體育活動策劃方案

時間：2023-05-02 19:06:20 方案我要投稿

體育活動策劃方案

　　為了確保工作或事情順利進行，時常需要預先制定一份周密的方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。方案要怎么制定呢？以下是小編幫大家整理的體育活動策劃方案，僅供參考，大家一起來看看吧。

體育活動策劃方案

　　體育活動策劃方案篇1

　　一、指導思想

　　為貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學校體育課程建設與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結合，養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，進一步推進校園體育文化建設。

　　二、目標和原則

　　（一）目標

　　1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

　　2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)學生的運動興趣，發(fā)揮學生的學習積極性和潛能。

　　3、改革學校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

　　4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

　　5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

　　（二）原則

　　1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據(jù)學生的發(fā)展需求，有效地設置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

　　2、關注差異，重視學生個性發(fā)展。張揚學生個性，發(fā)展學生特長，推動素質教育。

　　3、增強體質，全面實施《國家學生體質健康標準》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關系，確實保證《國家學生體質健康標準》有效實施。

　　4、根據(jù)學生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學校的實際情況，因地制宜，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。增設集體舞、踏步操等，將藝術、體育融為一體。

　　三、實施措施

　　1、加強領導、健全組織機構

　　具體分工如下：

　　校長室：宏觀調控，并隨時督查。

　　教導處：制定具體實施方案，指導和組織全校拔河、跳高、跳遠、接力賽比賽活動。

　　班主任：負責按活動計劃實施。

　　2、認真學習，提高健康意識

　　以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》，認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育觀。

　　3、全員參與強化過程管理

　　堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領導巡查、體育教師安排指導、班主任組織實施、年級檢查評比等機制。以保證陽光體育活動的有效開展。

　　四、實施內容

　　以《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神為依據(jù)，結合我校現(xiàn)狀，現(xiàn)內容安排如下：

　　1、一、二、三年級：

　　（1）、短繩游戲。（每位學生準備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做游戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準、拉力賽等）。

　　（2）、素質練習。如：立定跳遠、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的.迎面接力跑等。

　　（3）、練習體育課所學廣播操及其它內容。

　　（4）、《國家學生體質健康標準》規(guī)定的測試項目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩。

　　2、四、五、六年級：

　　（1）、長繩。（每班兩根長繩，可進行各種方法的長繩練習。如：單人單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等）

　　（2）、素質練習。如：高姿俯臥撐、立定跳遠、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿、各種形式的手持器械的迎面接力跑等練習體育課所學廣播操及其它內容。

　　（3）、《國家學生體質健康標準》規(guī)定的測試項目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩

　　（4）、球類活動。如籃球運球、足球顛球、排球墊球等。

　　五、活動要求

　　1、每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設計分散活動內容，組織安排本班學生站隊和活動。分散活動時以推薦內容為主，各班可根據(jù)實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，并注意安全。

　　2、體育老師負責本年級班級的場地安排，并對學生的站隊、廣播操、分散活動進行指導與監(jiān)督。【體育活動課計劃及實施方案】

　　六、注意事項

　　1、活動必須由班主任到場負責管理，做必要的技術指導。

　　2、加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。

　　3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達比賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。

　　4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內游戲（器材自備）。

　　體育活動策劃方案篇2

　　一、活動目的：

　　為增強公司凝聚力，促進同事間的默契度，推動公司企業(yè)文化建設。

　　二、活動時間：

　　20xx年5月中旬

　　三、活動地點：

　　xxxxxxx

　　四、參加單位：

　　xxxxx

　　五、活動項目及比賽規(guī)則

　　乒乓球（單人賽）比賽形式：

　　1、比賽分為男單和女單。

　　2、男單初賽以抽簽形式分為A、B、C兩組，進行淘汰賽，一局定輸贏，勝利者晉級男單4強賽。

　　3、參加4強賽的選手在賽前以抽簽形式又分為A、B兩組，一局定輸贏，勝利者晉級半決賽。

　　4、半決賽選手兩兩分組對打，三局兩勝制，勝利者進入決賽，輸方再次比賽爭奪第三名。

　　5、女單報名人數(shù)5人，以抽簽形式兩兩對戰(zhàn)，每位選手各戰(zhàn)2場，總輸局數(shù)最多者被淘汰，剩下4名選手兩兩對打，三局兩勝制，輸方被淘汰，勝利者晉級決賽。

　　6、每人只發(fā)5球就應立即交換發(fā)球權，以此類推直到一局比賽的結束。贏一球記一分，每局比賽先得xx分的隊員為勝方：但雙方比分達10平后，雙方輪換發(fā)球，每人只發(fā)1個球，即行交換發(fā)球權，先多得2分者為勝方。

　　7、當一局比賽結束后雙方交換場地，一場（3局）比賽后可休息2分鐘后進入下一場比賽。

　　8、每場比賽第一局的先發(fā)球權用擲硬幣的.方法來判定，之后由上局的勝利者先發(fā)球。

　　比賽規(guī)則:

　　1、合法發(fā)球1：1發(fā)球時，球應放在不執(zhí)拍手的手掌上,手掌張開和伸平。球應是靜止的，在發(fā)球方的端線之后和比賽合面的水平面之上。

　　體育活動策劃方案篇3

　　一、指導思想

　　教學是學校永恒的主體，教師是教學任務的重要承擔者，健康的身體是教師的個人資本，也是學校的集體資本。為了使教師有一個健康的身體和一份美麗的心情，學校將開展教工登山賽、撲克、字牌、象棋賽等體育健身活動。以鍛煉教師身體，緩解壓力，增進同事間的凝聚力為前提，旨在強健體魄、愉悅身心，豐富精神世界，提升生活品味。真正達到“每天鍛煉一小時，健康工作四十年，幸福生活一輩子”的目的。

　　二、活動內容：

　　1、登山比賽。

　　2、撲克、字牌、象棋比賽。

　　三、活動時間與地點

　　裁判：登山比賽：20xx年10月28日15：00—18：00分(如下雨時間另定)。路線：龍溪學校校門口==>江堰頭==>角牛坳公路。裁判：黃仁斌、龐漢華。撲克、字牌、象棋比賽：20xx年10月28日晚8：00(與登山比賽時間同步)。地點：辦公室。裁判：撲克：何根山、何旺明、黃輝蘭、方鐘敏。字牌：邱月飛、陳東、黃常亮、黎澤志。象棋：歐典南、陳軍、曹志堅、王檢清。

　　四、活動形式與活動規(guī)則：

　　1、登山比賽(必賽)：從學校校門口出發(fā)，徒步經(jīng)江堰頭到達角牛坳公路最高地，按到達快慢取名次。

　　2、撲克、字牌、象棋比賽(三選一)：比賽先報名，后比賽。

　　(1)、撲克賽：玩二百四，四人為一組，每組玩十局，按實際得分記分，各組比賽完后按實際得分以參賽人數(shù)2：3：5取一、二、三等獎。

　　(2)、字牌賽：玩15張牌，6和起和，四人一組，玩十局，和牌時的和牌為堆里的'，以6和為基準，超過一和記一分，自摸翻倍，其他人扣相應分數(shù)，撿炮按每超過6和一和得一分，多和多記分，放炮按每超過6和一和扣實際參賽人數(shù)乘以一分，多和多扣分(如四人賽，放9和炮，則扣(9-6)*4分=12分)。各組比賽完后按實際得分以參賽人數(shù)2：3：5取一、二、三等獎。

　　(3)、象棋循環(huán)賽：兩人一組對抗賽，每組玩三把，三打兩勝，贏一盤記2分，輸一盤記1分，以累積分數(shù)多少按參賽人數(shù)2：3：5取一、二、三等獎。

　　五、活動獎勵

　　1、名次獎：教師節(jié)體育活動方案、登山比賽按名次設獎。一等獎，3名，獎30元，二等獎，4名，獎25元，三等獎20元，5名，獎20元，B、撲克、字牌、象棋比賽按名次設獎，一等獎：30元，二等獎：25元，三等獎：20元。

　　2、活動參與獎：凡參與此項活動的教職工每人發(fā)放100元。

　　六、備注：

　　1、各工會成員要高度重視這次活動，教職工要積極參加。工會將對本次活動進行嚴格考勤，活動期間無重要事情，教師不得請假。缺席者不發(fā)放活動參與獎(公假除外)。

　　2、教職工健身活動是一項長期活動，工會要為教職工健身活動的開展創(chuàng)造條件，要在此次活動的基礎上大力推廣其他體育健身活動項目，在活動中不斷總結經(jīng)驗，完善活動內容與方式，以求實效。

　　3、攝影及宣傳：邱月飛、方鐘敏。

　　4、資料收集與匯總：邱月飛。

　　5、未盡事宜待以后補充，解釋權歸學校工會。

　　體育活動策劃方案篇4

　　為活躍公司員工的文娛體育生活，不斷提高廣大員工身心健康水平，使文體活動成為創(chuàng)建企業(yè)文化的載體，確保公司的健康、快速、和諧發(fā)展，特制定今年開展文化體育活動方案。

　　一、指導思想：

　　按照科學發(fā)展觀和構建和諧社會、和諧企業(yè)的要求，秉著健康、喜樂、節(jié)約的原則，利用大的節(jié)假日，結合公司實際，由公司工會出面安排活動，起到強建身體、活躍氣氛、振奮精神、和諧友愛的作用。

　　二、活動內容：

　　1.三八國際婦女節(jié)。由工會女職工委員會組織總部及在城區(qū)的企業(yè)女職工開展活動，活動形式由女職工委員會決定并組織實施。市區(qū)外企業(yè)由企業(yè)工會組織女職工開展適當活動。

　　2.五一國際勞動節(jié)。由工會組織公司總部和城區(qū)企業(yè)員工開展一次群眾性體育活動，如蘭球、乒乓球、羽毛球、拔河、趣味賽跑等，不設獎項，只向參加者發(fā)點紀念品（如毛巾、洗發(fā)水等）

　　3.八一節(jié)建軍。組織一次全公司的蘭球、乒乓球競賽，公司所屬各企業(yè)組隊參賽，評出名次并予以獎勵。

　　4.中秋及國慶節(jié)，組織一次全公司文藝晚會，各企業(yè)出一個以上節(jié)目，評優(yōu)秀節(jié)目并給予獎勵。（也可以將八一節(jié)的體育比賽合并到這個時間一起進行）

　　5.十一、十二月間組織一次外出旅游，可以是優(yōu)秀員工、管理人員或企業(yè)骨干。旅游地點限于本省或廣東、廣西等周邊省的`風景區(qū)，人數(shù)在30人以內（由旅行社組織人平1000至1500元即可）。

　　三、費用計劃：

　　全年總公司用于文體旅游活動的總費用控制在20萬元以內（相當于公司應當提取的工會經(jīng)費的50%左右），由工會財經(jīng)審計委員會從嚴掌握使用。

　　四、其它：

　　每次活動要提前做出詳細方案，安排人員分工負責，確保安全、順利實施；要安排專人用照相機、攝影機拍攝，留下影象資料。

　　體育活動策劃方案篇5

　　一、活動主題

　　激情五月，陽光體育。

　　二、活動目的

　　為了豐富大學的業(yè)余生活，給大家一個體現(xiàn)團隊精神及凝聚力的空間，在活動中讓大家增進友誼，從中學會團結，培養(yǎng)全體學生的`集體榮譽感和競爭意識，打造一個我專業(yè)同學相互交流，相互學習的平臺，我專業(yè)組織開展“激情五月”體育活動。通過這個活動，加深同學之間的友誼，構建團結友愛的校園氣氛。鼓勵學生積極參加各項活動，培養(yǎng)學生健康體魄，發(fā)揚團結向上，努力拼搏。

　三、活動單位

　　活動參與者；藥學五班

　　四、活動流程

　　第一階段：前期準備

　　1、購買簡單的體育用品，如毽子繩，羽毛球等。

　　2、由班級中愛好晚上運動的同學帶動寢室的人晚上出去運動。

　　第二階段：活動開展 1、每天晚上8點以后，在班群里呼吁大家出去運動，想要玩什么的，一起找人組團。

　　比如，想要踢毽子，打羽毛球，跑步。

　　五、活動意義

　　推進同學的相互交流、相互溝通、相互融合，增進同學之間的互動了解，增進同學之間的情感和友誼，更有利于打造和諧班級環(huán)境。

　　六、活動中應注意的問題和細節(jié)

　　1、如遇活動期間天氣的變化，我們將另行通知；

　　2、活動時注意安全，由各班體委維護安全秩序。

　　體育活動策劃方案篇6

　　一、活動目標：

　　１）增強幼兒的反應力和判斷力，發(fā)展幼兒良好的競爭意識。

　　２）提高幼兒對英語學習的興趣。

　　二、活動準備：

　　一塊較為寬敞的空地預先學習水果的.英語單詞老鼠頭飾一個錄音機一臺英語磁帶一盒

　　三、活動過程：

　　１）老師帶領幼兒進行跑、跳、閃躲方面運動，引導幼兒做些準備活動。

　　指導語：老鼠媽媽帶小老鼠到外面玩，如果看見貓怎么辦呢？今天媽媽就要教小老鼠們一些躲避辦法。

　　２）用英語律動音樂教師組織幼兒圍成一個圓，再借助氣球爆炸的游戲讓幼兒盤腿坐在地上，導入游戲環(huán)節(jié)。

　　３）教師組織幼兒玩貓捉老鼠游戲。

　　①復習水果的英語單詞。

　　指導語：小朋友你們愛吃水果嗎？（愛吃）你們愛吃什么水果用英語來告訴老師？（a lebanana orange……）

　　②交代游戲方法與規(guī)則。

　　游戲玩法：今天來了一只特別愛吃偷水果的小老鼠，（有老師帶頭飾扮演）小朋友們就是它愛吃的水果寶貝，小老鼠一個個點小朋友的頭一邊大聲用英語說出水果的名稱，若干個后老鼠指定一個小朋友做貓，并大聲念出“cat”后馬上就跑，而被指定為貓的小朋友就要起身去抓他，如果在老鼠跑回原位前仍未捉到，就要由他來當老鼠進行游戲，如果老鼠在回位置前被捉到游戲就要繼續(xù)進行。

　　游戲規(guī)則：游戲中水果的名稱由老鼠來自由決定。

　　扮做水果的小朋友要盤膝坐地，不能到處跑動。老鼠一定要跑回到剛才貓起身的地方才是安全的。

　　③為了使幼兒更好的了解游戲，教師與幼兒共同參與進行。

　　４）教師在英語兒歌律動中結束本次活動。

　　指導語：小老鼠們天快黑了，讓我們一起唱著歌、跳著舞回家好嗎？

　　體育活動策劃方案篇7

　　迎新春教職工趣味為豐富教職工的業(yè)余生活，增強教職工體質，促進教職工之間的溝通交流，強化學校工會的凝聚力、向心力，倡導每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。

　　一、活動目的：

　　1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質。

　　2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的凝聚力、向心力。

　　二、活動要求：每個工會小組組選出十人參加活動

　　三、活動地點：學校操場

　　四、活動內容：奔騰列車、二龍頂珠、千足側行、接力滾輪胎、身手敏捷

　　五、參加人員：學校全體教職工

　　六、活動時間：2月2日下午

　　七、活動形式：

　　1、全體教職工自行到學校操場集合。

　　2、以工會小組為單位參加趣味活動。

　　八、攝影攝像：王以賢童圣壽王慧后勤服務：王六培肖宜武丁婉君裁判：王康舟王友森記錄：洪彩芳

　　九、獎勵辦法：設團體獎一等獎3個，二等獎6個。(如遇得分相同，抽簽決定)每個項目分別按名次計分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。

　　十、比賽方法和規(guī)則

　　1、奔騰列車(1)每隊由10名隊員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。(2)裁判員口哨一響，由起點向終點跳，行進中要求保持鏈接完整，以最后一名隊員的.撞線時間為準。完成比賽用時最短者勝出。

　　2、二龍頂珠：每隊10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優(yōu)勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。

　　3、千足側行比賽方法：參賽隊每隊10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側向從起點開始移動30米，最后一個到達終點時記時決定勝負。

　　4、接力滾輪胎：每隊參賽隊員為10人，比賽開始時一人先將輪胎向前滾出，繞過五個障礙物后直線返回出發(fā)點交給同伴繼續(xù)進行，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤地點繼續(xù)進行，當最后一名隊員將輪胎滾回出發(fā)點時比賽結束。最后以所需時間最短者為勝，時間相等名次并列。

　　5、身手敏捷――跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開始，第一人從起點出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個繩，完成規(guī)定個數(shù)后，跑至踢毽區(qū)，踢3個毽子，完成規(guī)定個數(shù)后，跑至呼啦圈處，扭動3次，跑至對面擊對面第一人的手掌，對面第一人按相反順序完成規(guī)定動作，以此類推，先完成的組為勝。東城街道中心小學工會1月18日。

　　體育活動策劃方案篇8

　　一、活動背景與意義

　　為關愛年級女同學，展現(xiàn)年級學生朝氣蓬勃，積極向上的青春風采，全面活躍年級課余文化生活，在女同學節(jié)到來之即，結合年級實際情況，體育系20xx級特舉辦“女同學節(jié)，我們一起度過”主題活動，讓大家積極參與活動，共享節(jié)日的快樂，體驗難得的感動;同時也能加強班級、年級同學之間的交流，促進男女同學之間的友誼，給同學們鍛煉和展示自我的舞臺。

　　二、活動主題

　　女同學節(jié)，我們一起度過

　　三、活動對象

　　體育系20xx級全體學生

　　四、活動時間

　　20xx年3月7日晚19：00—21：00

　　五、活動地點

　　田徑館

　　六、活動具體內容

　　(一)輔導員講話并宣布活動開始

　　(二)全體人員跳交誼舞，舞曲結束后，男同學送上為女同學準備的禮物小禮物，慶祝她們的節(jié)日

　　(三)女同學自我介紹，才藝展示

　　1.年級34名女同學用簡潔有特色的語言進行自我介紹、魅力秀場及才藝展示，展現(xiàn)青春活動，秀出真我風采。自我介紹內容包括：姓名、班級、性格、愛好以及一年多來大學生活的真切感受。也可自由結合，以班級、寢室為單位介紹并展示自己的團隊(個人1分鐘，團體根據(jù)人數(shù)，最多不超過10分鐘)

　　2.男同學做評委，評出人氣的.個人及團隊(個人前三名，團隊兩名)。

　　(四)我的愿望我實現(xiàn)——幸運大抽獎

　　1.說出你的愿望或祝福”。由一、二、三班男同學代表給四、五班每一位女同學發(fā)一張書簽，讓她們寫上自己的心愿或祝福語，并簽上自己的名字;

　　2.請年級代表從所有的書簽中抽出5名幸運大獎，當眾公布她們的心愿和祝福并送上幸運禮物。

　　3.將愿望和祝福貼在各寢室的“愿望墻”上面，這樣既可以幫助學生實現(xiàn)愿望，加強同學之間的交流，也可自己動手美化學生宿舍。

　　(五)年級拔河大賽，團隊意識的培養(yǎng)

　　1.一、二、三、四、五班各選派10名學生參加比賽，一至三班為一組別，四、五班為一組別，實行淘汰賽，分別評出第一名;

　　2.混合比賽(男女混合比賽)：男女自由結合成四組，每組男同學10人，女同學5人，進行三局兩勝淘汰賽，評出第一名，并頒發(fā)小獎品。

　　注：裁判員：朱永飛計時員：王振標記錄員：年紀通訊員

　　(六)男女混合呼啦啦，互相交流轉轉轉

　　男女互相結合，共十組，分為兩大組進行。每小組要求三名女同學，兩名男同學進行呼啦圈轉轉轉，每人一分鐘，共五分鐘，最后按照圈數(shù)的多少決定勝負。(注：總裁判1人，朱永飛;計時員2人，王振標、楊雪;記錄員若干，為每班通訊員。)

　　(七)由主持人宣布獲獎人員名單，輔導員為每組獲勝者頒獎。

　　七、活動具體分工

　　(一)活動總負責：xx

　　(二)活動總協(xié)調：xx

　　(三)活動主持人：xx

　　(四)海報宣傳：xx

　　(五)通訊稿件：xx及本年級通訊員

　　(六)活動場地布置：xx

　　(七)禮品準備：xx及各班班長、

　　(八)攝影：xx

　　(九)清掃工作：全體年級委員會成員及部分學生

　　八、活動經(jīng)費預算

　　(一)小禮品：100元

　　(二)場地布置：20元

　　(三)美術紙：15元

　　體育活動策劃方案篇9

市直、x區(qū)直單位工會：

　　為了慶祝“五一”國際勞動節(jié)，豐富廣大干部職工的文體活動，增強干部職工的`體質，推動我市職工體育運動的發(fā)展。市總工會決定舉辦20xx年xx市職工慶“五一”體育活動，具體通知如下：

　　一、主辦單位

　　xx市總工會

　　二、協(xié)辦單位

　　三、比賽項目

　　（一）男女混合拔河比賽

　　（二）男女混合氣排球比賽

　　四、比賽時間

　　五、比賽地點

　　六、參賽辦法

　　氣排球、拔河比賽屬集體項目，分企業(yè)組和機關事業(yè)單位組，由單位組隊參賽。單位人數(shù)不足x人的可以聯(lián)合x個相同組別的單位組隊參賽。

　　七、參賽運動員資格

　　八、獎勵辦法

　　按參賽隊總數(shù)的x%進行獎勵，對獲獎的參賽隊頒發(fā)榮譽證書和獎金。

　　九、及方式

　　十、比賽經(jīng)費

　　各參賽隊在比賽期間的食宿、往返差旅費及其它費用由各參賽隊自理。

　　體育活動策劃方案篇10

　　為落實教育部“全國億萬陽光體育運動活動”的計劃，響應南陽理工學院“陽光體育與健康通行”的倡議，我們國際教育學院體育部特結合我系具體情況，決定推出“陽光體育冬季長跑”活動，具體實施方案如下：

　　一、活動目的：

　　（一）以學生陽光體育冬季長跑活動為契機，積極引導和帶領學生參加課余活動，增進學生體質健康水平，提高身體素質特別是耐力素質。

　　（二）以學生陽光體育冬季長跑活動為契機，全面推進我系的素質教育豐富我系的體育文化生活，創(chuàng)造積極向上的學習與生活環(huán)境。

　　（三）培養(yǎng)我系學生“以健康為榮”的良好生活理念，促進我系學生形成健康的生活方式，感受運動的樂趣

　　二、活動主題：

　　陽光體育與健康通行

　　三、活動時間：

　　20xx年12月7日到20xx年4月30日實際長跑活動時間為5個月（含寒假）。

　　四、活動對象：

　　國際教育學院全體學生

　　五、活動安排：

　　1、20xx年12月7日下午3：00在東南校區(qū)體育場舉行南陽理工學院第四屆學生陽光體育冬季長跑活動的啟動儀式，由我系領導、老師及學生代表參加。

　　2、活動從20xx年12月8日正式開始

　　（1）具體安排：

　　a、每天早晨6：20在東南校區(qū)籃球場邊道路上集合，由班長清點人數(shù)并有體育部工作人員點名，6：30出發(fā)開始晨跑。

　　b、以班級為單位，5人一排，列隊跑操。

　　c、班長負責維持跑步秩序，體育委員負責領隊，口令。

　　d、要求學生統(tǒng)一穿著裝運動服，各班按自己班級的具體情況制定相應的口號顯出國際教育學院的陽光氣息。

　　（3）檢查情況：

　　a、建立學生考勤表，由學生會負責的.干事記錄考勤情況。

　　b、考勤辦法：曠到：每人每次扣操行分2分，并通報批評

　　遲到：每人每次扣操行分1分，并通報批評

　　請假：要有輔導員簽的正規(guī)假條。偽造假條者按學生手則處理。

　　六、評選與表彰

　　國際教育學院第四屆學生陽光冬季長跑活動評選“班級優(yōu)秀組織獎”和“學生陽光運動獎”對開展好的班級、教師、學生進行表彰，并把對學生的表彰記入學生個人檔案。表彰評選辦法有國際教育學院第四屆學生陽光冬季長跑活動領導小組評選。

　　（一）班級優(yōu)秀組織獎評選條件

　　1、班級班委和團支書積極、認真、有特色的宣傳活動，有效的組織全班同學參加早操并做到組織有序，全班積極參加無曠操，無遲到，無早退。

　　2、班級有特色的開展初早操以外的長跑或者體育運動并起到一定的效果，并及時上報。

　　3、班級同學有個人長跑活動日記。

　　（二）學生陽光運動獎評選條件

　　1、每天自覺堅持長跑，完成每天長跑里程，每天記錄長跑日記，日記內容豐富完整，字跡工整。

　　2、積極參與班級長跑活動組織、宣傳等起到一定表率作用。

　　3、在活動中表現(xiàn)優(yōu)秀的體育運動精神，頑強拼搏、持之以恒、團結協(xié)作。

　　七、宣傳報道

　　有國際教育學院宣傳部積極配合，做好宣傳工作。通過廣播、班會、海報等形式，向學生宣傳體育鍛煉對促進身心健康的積極作用，以及科學鍛煉的方法和注意事項，鼓勵學生積極投入到“陽光體育冬季長跑”活動中來，到“陽光下、操場上、大自然中”鍛煉身體，自覺參加冬季長跑活動，強健體魄，感受體育的魅力，體會運動的快樂。

　　八、組織機構

　　國際教育學院第四屆學生陽光體育冬季長跑活動由國際教育學院陽光體育冬季長跑活動領導小組實施領導小組辦公室設在國際教育學院辦公室，負責組織與協(xié)調本屆活動相關事項。領導小組及辦公室組成如下：

　　組長：王黎生李建華

　　成員：王劉琦田進軍趙明鐸

　　辦公室主任：趙蓉

　　九、安全保障

　　在跑操期間有身體不適的同學有我部工作人員及時負責。如遇到嚴重情況及時送到校醫(yī)院。避免在活動中出現(xiàn)安全事故。

　　總之，希望通過本次活動的深入開展，能讓運動和健康的理念深入人心,，加強身體鍛煉，增強體質，彰顯國際教育學院的青春活力，更好的承擔起時代賦予我們的使命，讓青春的智慧與力量，在振興中華的實踐中折射出更加奪目的光芒。

　　體育活動策劃方案篇11

　　一活動地點：攸洲公園

　　二活動時間：20xx年4月16日上午9：30

　　1老師帶領幼兒在攸洲公園與家長集合（請家長遵守時間按時趕到，為我們的寶貝做個良好的模范。）

　　三活動打算：

　　1風箏：幼兒人手一個。

　　2請家長打算好幼兒需要的點心（面包牛奶餅干水果等）。

　　四活動要求：

　　1為了您和寶貝的安全，請您給自己的孩子穿上園服以及平底的運動鞋以確保游戲活動的安全性。

　　2由于孩子在活動中比較活躍，經(jīng)常會大量出汗，家長可以帶一條干毛巾及時幫幼兒擦干身上的汗水。

　　五活動安排：

　　1（1）參加活動的幼兒家長和老師們集體合影；（2）活動前教師提醒家長和幼兒注重的事項。

　　2由小班班主任講解放風箏的一些簡單方法，增加活動的趣味性。

　　3（1）幼兒集體做熱身運動：（幼兒園體操[小蘋果]）；（2）教師帶領幼兒說兒歌，玩手指游戲。

　　4在家長和老師的帶領下，讓孩子們放飛手中的風箏。活動中大家注重孩子和孩子之間的協(xié)調和配合。家長和家長之間要相互謙讓，相互切磋放飛技能，切不可為了爭搶場地進行吵鬧等。

　　5中場歇息。親子游戲：

　　（1）[袋鼠媽媽]玩法：讓孩子雙手抱緊媽媽的脖子，雙腿夾緊媽媽的腰，像小袋鼠一樣緊緊掛在媽媽的胸前。媽媽抱著寶寶，雙腳向前跳躍。

　　（2）[小動物做游戲]

　　你拍一，我拍一，小雞小雞嘰嘰嘰。你拍二，我拍二，小兔小兔跳跳跳。

　　你拍三，我拍三，孔雀孔雀飛飛飛。你拍四，我拍四，小狗小狗汪汪汪。你拍五，我拍五，螃蟹螃蟹爬爬爬，我們一起爬上山。

　　六活動結束。

　　1本次活動過程中幼兒的.安全由家長親自負責，請不要讓孩子離開您的視線。家長與孩子避開去兇險的地方，不帶幼兒靠近馬路的地方玩耍。注重地面是否有障礙物臺階石塊磚頭塑料袋等簡單絆倒的東西，帶著幼兒繞開，活動過程中教育孩子不要亂跑，統(tǒng)一參與集體活動，不要擅自自由活動或隨意離開隊伍，有特殊的及時與老師溝通。

　　2家長打算帶幼兒回家時，必須與本班教師打好招呼才可離開。

　　體育活動策劃方案篇12

　　一、指導思想

　　為全面貫徹黨的教育方針，促進學生德智體美勞全面發(fā)展，培養(yǎng)和提高學生的文化品位和藝術修養(yǎng)，展示學校體育藝術教育成果，進一步營造禮貌健康的學校文化氛圍，推動學校體育藝術教育的改革與發(fā)展，特舉行我校首屆文體藝術節(jié)活動。

　　二、活動主題和資料

　　本屆文體藝術節(jié)活動的主題是“以人為本、全面發(fā)展”。活動的主要資料有文化講堂、全校田徑運動會、廣播操比賽、球類比賽、拔河比賽、美術書法作品展、攝影作品展、文藝匯演等；同時，以班級為單位，因地制宜開展一系列規(guī)模小、靈活性強、形式多樣的有利于學生全面發(fā)展的'健康、禮貌、高雅、向上的文化、體育、美術、音樂類活動。

　　具體活動資料：

　　1、繪畫及書法作品展；

　　2、攝影作品展；

　　3、文化講堂；

　　4、籃球比賽；

　　5、羽毛球比賽；

　　6、廣播操比賽；

　　7、拔河比賽；

　　8、田徑運動會；

　　9、文藝匯演。

　　三、參加對象

　　高一、高二年級學生；全校教職工；高三年級學生參加廣播操比賽，其余活動自愿參加。

　　四、時間安排

　　各項活動安排在20xx年10月—20xx年12月進行。

　　1、繪畫及書法作品展時間：10月30日前上交作品及初賽，11月5日展覽及評獎（師生均可參展）。

　　2、攝影作品展時間：10月30日前上交作品，11月15日展覽及評獎（師生均可參展）。

　　3、文化講堂時間：11月—12月。

　　4、籃球比賽時間：11月開始，各班分男子和女子組隊，以年級為單位進行淘汰賽決出前三名。教工按年級和后勤共四個隊進行循環(huán)賽。

　　5、羽毛球比賽時間：11月開始，學生進行團體比賽，各班組一個隊（由2個男單、一個女單、男雙、女雙組成）分年級進行團體賽，各年級獎勵前三名。教工分男子和女子兩個組進行單打比賽。

　　6、廣播操比賽時間：11月9日午時，高一、高二、高三年級各班組成一個隊，以級部為單位分三個組進行比賽，各級獎前四名。

　　7、拔河比賽：各年級組織（提議各班挑選十名男生和十名女生參加比賽）。

　　8、田徑運動會時間：12月7日—8日上午。

　　9、文藝匯演時間分為三個階段：

　　第一階段（10月15日—10月30日）組織發(fā)動及節(jié)目確定。

　　第二階段（11月1至11月30日）精心排練及選拔。

　　第三階段（12月1至12月中旬）節(jié)目確定及彩排（教工節(jié)目2—3個）。12月下旬舉行全校文藝匯演。

　　五、組織機構

　　主任：

　　副主任：

　　成員：

　　總策劃：

　　下設七個組具體負責活動的開展。

　　（一）體育類組長：

　　（二）藝術類組長：

　　（三）活動組織組組長：各年級組長及班主任

　　（四）活動協(xié)調及頒獎組組長：

　　（五）宣傳、攝影組組長：

　　（六）后勤保障組組長：

　　成員：校水電工師傅、保安

　　（七）檔案組組長：

　　成員：

　　六、體育藝術節(jié)各項活動方案細則及評獎辦法詳見附件。

　　附件：1、《美術書法、攝影比賽具體要求》

　　2、《文化講堂方案》

　　3、《田徑運動會活動方案》

　　4、《籃球比賽方案》

　　5、《羽毛球比賽方案》

　　6、《廣播操比賽方案》

　　7、《拔河比賽方案》

　　8、《文藝匯演方案》

　　體育活動策劃方案篇13

　　一、指導思想：

　　響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，把口號“每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子!”深入到學生中去，大力加強學校體育工作，把學校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質，特制定本實施方案。

　　二、工作重點

　　按照教學計劃，開足開齊體育課時。1—2年級每周3節(jié)體育課，3—9年級每周2節(jié)體育課；各班不得以任何理由隨意停上、少上和擠占體育課時。

　　三、活動原則

　　1、全員參與性原則：沒有特殊情況，任何老師和學生都得參與，堅決不得留學生在教室或辦公室做其他事情。

　　2、每天一小時原則：每天的兩個體育大課間、眼保健操、體育課。

　　3、課內外結合原則：做好家長宣傳工作，采用家校聯(lián)動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。

　　4、安全性原則：各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。

　　四、統(tǒng)籌安排各項體育工作

　　1．學校在上午第二節(jié)課后安排學生大課間（廣播體操和眼保健操）。

　　2．開展經(jīng)常性課余體育訓練和多樣性的學生體育競賽，豐富學生課余體育文化生活。

　　3．校內校外相結合開展群眾性體育活動。提倡布置家庭體育作業(yè)，家庭體育作業(yè)是學生在校參加體育鍛煉的延續(xù)和補充，學校要加強與家長的溝通，取得家長的支持與配合。

　　五、具體項目

　　1、指定項目：廣播操、跳繩、50M短跑、立定跳遠、跳皮筋；

　　2、自選項目：田徑、游戲、拔河、球類、軍事類、棋類、體育快樂園活動。

　　六、工作責任

　　1．學校分管領導對體育工作實行統(tǒng)一領導，確保工作責任到位、政策落實到位、保障措施到位、資金投入到位。

　　2．制定學校體育工作計劃、學生體育競賽計劃、體育師資的培養(yǎng)培訓計劃，指導學校體育教學、課余體育訓練、體育競賽和群眾性體育活動的開展。

　　3．體育教師對學校體育負指導責任。學校體育是全民體育工作中的一項重要工作，體育教師要加強兒童體育，配合學校開展體育工作，加強對學校體育工作的指導。

　　4．校長是學校體育的第一責任人。學校建立校長負責制，認真貫徹《學校體育工作條例》和國家、省、市對學校體育各項規(guī)定，確保體育課、學生每天一小時體育鍛煉時間得到落實。

　　5．學校分管領導、分管部門、體育教研組、體育教師、班主任（輔導員）要各司其責，履職到位；各相關部門、各任課教師要積極支持和關心學校體育的開展。

　　七、加強學校體育管理

　　1．體育課是實現(xiàn)學校體育目標任務的`重要環(huán)節(jié)，學校將加強體育課教學管理，提高教學質量。體育鍛煉課是落實每天一小時體育鍛煉時間的有效途徑，必須做到有組織形式、有人管，并認真落實。

　　2．眼保健操、廣播體操、武術健身操對促進學生身心健康發(fā)展，具有重要作用，學校將加強管理、提高質量。

　　3．大課間、課外群眾性體育活動，是學校體育的重要組織形式，必須堅持面向全體學生，做到內容豐富、形式多樣、廣泛開展。

　　4．繼續(xù)堅持學生體育競賽制度，做到小型多樣、定期開展與經(jīng)常性相結合。

　　八、加強檢查與監(jiān)督

　　學校將按照責權一致的原則，建立學校體育工作責任制和責任追究制，將責任落實到相關部門和具體人員，明確有關責任人和直接責任人的責任。為落實學生每天一小時體育鍛煉情況，學校將進行定期與不定期專項檢查，對工作開展好的班級及教師，將進行表彰獎勵，對工作不認真落實、敷衍了事、隨意停開體育課和不認真落實學生每天體育鍛煉時間的教師，第一次實行戒免談話，如仍不能得到落實，學校將視為其年終考核不合格。

　　九、活動措施

　　（一）開足開齊體育課，提高課堂教學質量

　　完善體育課時保障機制，落實好國家對體育課程的設置的規(guī)定以及學校實際情況，小學1—2年級每周3節(jié)體育課；3—9年級每周2節(jié)體育課。要按照新課程的要求和學校教學周數(shù)，保證總的體育課時數(shù)。在體育教學方面，學校制定體育教學目標，細化各年級體育教學目標。要求有詳細的單元教學計劃和教學進度表，并堅決杜絕無教案上課的現(xiàn)象。室外體育課堂教學過程中，體育教師要課前準備好所需體育器材和劃好場地，不準私自離開課堂做與體育教學無關的事。體育教師要按照教案，有組織的上好體育課，杜絕放羊式教學現(xiàn)象。要按照體育與健康課程要求，做好體育教學評比工作。為保障體育教學質量，學校要保證對體育教學經(jīng)費的投入，按照最新的《國家學校體育衛(wèi)生條件試行基本標準》的要求，購置必要的體育器材，保證體育教學不受影響。

　　（二）保質保量上好課間操

　　課間操是保證中小學生每天一小時體育活動的重要內容之一，要高度重視，認真組織實施。

　　1、時間安排

　　每天上午和下午第二節(jié)課后，學校統(tǒng)一安排課間操時間，活動時間為30分鐘之間（包括廣播體操和眼保健操時間），除天氣原因等特殊情況，不得以任何理由擠占課間操時間，并要做好檢查。

　　2、活動內容及形式

　　早操內容以國家廣播體操為主。在做國家廣播體操的基礎上，要加入學校特色體育活動，內容包括：隊列隊形、校操、健美操等。內容可根據(jù)季節(jié)的變化而進行相應的調整。

　　3、課間操以全校集中統(tǒng)一的方式組織開展。可采用眼保健操的方式。

　　4、活動組織

　　（1）課間操要體現(xiàn)全員參與意識。學校的廣大教師也要積極參與進去，為學生做表率，起到模范帶頭作用。

　　（2）課間操要保證質量。對課間操實行考評制度，要把課間操質量納入到班級的評比當中，定期進行檢查評比。

　　（三）、廣泛組織開展大課間活動

　　在沒有體育課的當天，班級必須安排補足每天一小時的體育活動時間，并將大課間活動排入課表，納入正常的教學管理當中，保證大課間活動時間。

　　1、時間安排

　　每天下午由學校對當天沒有體育課的班級自行安排大課間體育活動。

　　2、活動內容及形式

　　（1）活動內容以學生們喜歡、易操作、鍛煉效果好、體現(xiàn)年齡特點、適應季節(jié)變化為基本要求。活動設計要與音樂、美術、游戲結合起來，讓學生在優(yōu)美的旋律中得到鍛煉，激發(fā)學生全員參與的熱情和興趣，同時要充分考慮本學校的體育設施及場地的情況。

　　（2）活動形式上，采取以班級和體育興趣小組為單位劃分活動區(qū)分組進行。要切實保證活動過程的安全，搞好學校各部門之間的溝通和協(xié)調。最后，要保證全員參與，讓學生動起來，玩起來，從而達到身心健康的目的。

　　3、活動組織

　　（1）要切實保證活動安全進行，安全是健康的前提，多活動準備工作及退場等環(huán)節(jié)中，可能涉及的安全方面的工作考慮到，處理好，責任落實到人。

　　（2）搞好學校各部門及班主任的協(xié)調，做到分工明確，密切配合，使活動科學合理，環(huán)環(huán)相扣。

　　（3）在活動設計上要力求適用、新穎、獨特、趣味性和藝術性結合，讓學生在活動中獲得的愉悅心情來緩解學習壓力。

　　大課間體育活動不要搞形式化。要體現(xiàn)全員參與，讓學生真正玩起來、動起來，從而達到提高身體素質、增強身心健康的目的。

　　4、開展好每天60分鐘的體育鍛煉活動，發(fā)揮好每天一次的眼保健操時間。

　　5、當天沒有在操場上或是因為天氣原因不能在操場上活動的學生由班主任或體育老師組織開展室內體育活動。

　　十、活動器材

　　活動器材采用學生自帶和學校購置兩種兼顧措施。

　　十一、活動保障

　　1、體育組在每學期第一周同各班主任協(xié)商，共同制定出本學期各年級的活動計劃，上報政教處。

　　2、做好宣傳動員工作，重視“每天一小時校園體育活動”，保證學生每天的鍛煉時間，把這項工作抓好，抓實。

　　3、每位教師按要求下到各個班，做好表率作用，組織引導好學生參加好活動，參加情況記入年度考核中。

　　4、在每年學校組織一次校園體育活動成果展示，進行評比。

　　5、凡未落實學生每天一小時校園體育活動的學校和班級，不得評為先進單位，第一責任人不得評為先進個人；凡是不認真組織學生積極參加每天一小時校園體育活動的班主任，不得評為先進班主任；凡不積極參加每天一小時校園體育活動的學生，不得評為優(yōu)秀學生。

　　體育活動策劃方案篇14

　　一、活動宗旨：

　　為了豐富全校學生的文體生活，加強交流、增進友誼，增強學生的身體素質，營造活潑健康的文化氛圍，開展形式多樣，輕松活潑的`趣味體育活動，使學生們活躍身心，共同體驗運動的趣味和快樂，培養(yǎng)孩子們的集體榮譽感和團隊合作精神。為此，為我校體育節(jié)再添輝煌，特組織趣味體育活動競賽。

　　二、活動口號：

　　“青春在舞動，活力滿校園”趣味體育活動競賽

　　三、活動地點：

　　汪柘中學籃球場。

　　四、組織單位：

　　體育組

　　五、參賽人員：

　　每個班每個單項限報10人，每人限報一項。

　　集體項目每班限報兩組，男、女各一組（多人跳繩僅一組）

　　六、活動項目：

　　本次活動設個人單項賽和團隊項目賽

　　1、個人單項賽：趣味投籃、2分鐘雙腳左右盤踢、袋鼠跳、

　　1分鐘個人雙腳單搖跳繩、1分鐘個人雙腳雙搖跳繩、

　　18人“8”字繞環(huán)跳、1分鐘跳繩(雙人雙腳單搖跳繩）袋鼠跳接力、兩人三足

　　七、及表格：

　　為10月24日——10月30日。

　　八、報名方式：

　　用OA平臺直接將報名表格王老師。

　　九、比賽時間：

　　12月23日（暫定，如遇雨天，順延。）

　　十、參賽方法：

　　1、趣味體育比賽項目中每位運動員在個人單項賽中只能報一項，團隊項目賽中如何出賽由團隊成員統(tǒng)一商量；

　　2、比賽出場順序由抽簽決定，具體抽簽時間與。

　　十一、趣味體育項目比賽規(guī)則與說明

　　（一）、個人單項賽規(guī)則說明：

　　1、《趣味投籃》

　　比賽方法：每生只有兩次機會，把籃球擊地反彈進筐，男生距筐7米，女生距筐5米，通過地面反彈將球落入球筐，即為進球，統(tǒng)計班級總次數(shù)，總次數(shù)多者名次列前。

　　要求：

　　1、各班級要精心組織學生開展訓練（可利用體育課、下午課外活動課訓練）.

　　2、各班應根據(jù)比賽安排及時把班級帶到比賽候場地點，任何班級不得棄權。

　　2、雙腳左右盤踢毽子比賽

　　統(tǒng)一采用左右雙腳盤踢，單腳連踢不算，左右各踢一次算一個，比賽時間2分鐘，計規(guī)定時間內的總個數(shù)。

　　3、《袋鼠跳》

　　比賽方法：開賽前，于各自賽道起點線后站立的參賽選手應將雙手隨（及腰部）套入麻袋，雙腳蹬至麻袋底部，雙手緊握袋口兩側并上提至齊腰部位。（裁判要檢查，看是否就位）裁判發(fā)令后，運動員在保持身體平衡的狀態(tài)下，應充分利用雙腿的屈伸蹬地動作連續(xù)向前躍跳，直至到達終點。計時方法以參賽選手用時少者名次列前。

　　比賽規(guī)則：

　　A、前行過程中若出現(xiàn)雙手滑脫（麻袋離開雙手）或任何一腳離袋觸地等情況，均視違例，成績無效。

　　B、若因躍跳重心不穩(wěn)而致跌倒，在手未滑脫（可一手持袋），腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起后繼續(xù)前行。

　　C、行進中，若出現(xiàn)步入他道、踩踏分道線或摔倒至鄰道，均屬違例，成績無效。

　　4、一分鐘跳繩（單人雙腳單搖繩）

　　比賽跳繩自備，單人雙腳單搖繩，計1分鐘內的次數(shù)，次數(shù)多者名次列前。

　　5、一分鐘跳繩（單人雙腳雙搖繩）

　　比賽跳繩自備，單人雙腳雙搖繩，計1分鐘內的次數(shù)，次數(shù)多者名次列前。

　　6、18人“8”字繞環(huán)跳繩

　　在本班內自選18人組成一個隊繞“8”字跳大繩，全隊過5次，計通過的時間，范規(guī)成績記為零。

　　7、一分鐘跳繩（雙人雙腳單搖繩）

　　比賽跳繩自備，雙人雙腳單搖繩（自找本班同學為搭檔），計1分鐘內的次數(shù)，次數(shù)多者名次列前。

　　8、《50米×3袋鼠跳》（每班限報2組，男、女各一組）

　　比賽方法：每隊3人，50米距離，采用接力賽形式，聽發(fā)令后，運動員跑向隊友另一邊，到達指定地點后，要及時脫下布袋交由另外一名隊友穿上，由另外一名隊友接著跑向另一端，接應隊友。比賽規(guī)則：進行接力時，接力方必須在指定線內完成接力，以最后完成接力用時最少的隊伍獲勝。

　　9、《50米×3二人三足》

　　比賽方法：每隊3人，采用接力賽形式，距離為50米。

　　比賽規(guī)則：賽前每兩名運動員各一條腿用布帶捆綁在一起（捆在踝關節(jié)以上和小腿靠近膝關節(jié)部位，捆牢），站立方式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起動，以兩人靠后者軀干任何部份到達終點線內沿垂直平面的瞬間計取比賽成績。比賽過程中必須始終在各自的賽道內行進，不得踩踏分道線或跑入他道。兩名選手捆縛的布帶賽中脫落，需站在原地重新捆綁，然后繼續(xù)比賽，否則成績無效。

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