體育活動方案

時間：2023-04-18 08:47:13 方案我要投稿

體育活動方案

　　為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展，常常要根據具體情況預先制定方案，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。方案要怎么制定呢？下面是小編整理的體育活動方案，希望能夠幫助到大家。

體育活動方案

體育活動方案1

　　一、指導思想

　　為貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，同時也為切實加強學校體育工作，激發學生運動興趣，培養學生的鍛煉習慣，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展，培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，蓬勃開展“陽光體育活動”。

　　二、活動主題：

　　我陽光我運動我健康我快樂

　　三、組織機構：

　　1、學校體育工作領導小組：

　　組長：劉建元（校長）

　　組員：張自立郭金霞

　　實施督察小組：各班主任及全體教師、各值日員

　　四、活動要求：

　　人人有項目班班有團隊學校有比賽

　　五、活動地點：

　　學校外操場、內操場及各乒乓球臺

　　六、活動實施時間：

　　活動實施時間主要為兩階段：

　　1、上午大課間時分，時長40分鐘。

　　2、下午3：15到3：45，放學后進行半小時體育鍛煉。

　　七、活動目標：

　　1、通過認真學習和實踐，全校師生能深刻理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，并把這種觀念深入到生活中去。

　　2、了解學生發展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育工作觀。

　　3、充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、獻身和友愛精神，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格、弘揚民族精神的積極作用。

　　4、開展陽光體育運動，能促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展，培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣。

　　5、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

　　6、開展陽光體育運動，能提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，

　　7、與課外體育活動相結合。保證學生每天能到室外去，能有一小時的體育鍛煉時間。

　　8、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。以喚起全體老師、社會各界人士對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

　　9、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

　　八、活動實施主要內容：

　　1、各年級保證開足體育課。學校實行“三課、兩操、兩活動”。1~2年級每周4節體育課，3～6年級每周3節體育課，每天做好一次廣播體操，兩次眼保健操。

　　2、根據學校的場地條件特將跳繩、踢毽子、廣播體操、滾鐵環、跳橡皮筋、各種健身操、各種小型體育游戲、競賽活動、各種球類活動作為陽光運動的主內容。

　　3、堅持并有效地發展學校競技團隊項目：乒乓球技能。

　　4、盡可能用生活中學生常用的各色活動來鍛煉自己的身體，如跳皮筋、滾鐵環、踢毽子等項目。

　　5、在每天的活動中穿插如學校的特色教育，如校園集體舞等活動。

　　九、活動實施方法：

　　1、嚴格按照國家課改新課程標準要求，進一步深化課改工作，發揚體育特色學校優勢，體現體育學科豐富的育人價值。

　　2、積極反思總結，進一步提升學生的身心健康，學校體育工作的蓬勃發展。

　　3、學校陽光體育運動實施小組扎根班級，立足校園，繼續開展學生班級體育聯賽、小學生課外文體活動、假期體育活動等。同時融入社會，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。

　　4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。

　　5、體育課由專職的體育教師上課，活動課由班主任老師上課。學生在教師的指導下學會鍛煉的技術與方法，培養學生對體育運動的樂趣和養成體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康。

　　6、開展豐富多彩的體育野外活動，讓學生走進大自然，親近自然，學習在野外生活和生存的能力，使學生在活動中獲得一種對自然得體驗，提升學生的視野。

　　7、20xx年3月，霞石石學校的陽光體育運動正式啟動，號召全體師生熱情參與到陽光體育運動中來，把“每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子”的口號落實到學生中去，開展各類學生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學生都參與到體育活動中來。

　　8、加強學校的體育業余訓練，搞好學校乒乓球隊的`日常訓練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽。

　　9、每月舉辦一次全校性的大型體育運動活動。每學期末評比“陽光班級”和“陽光少年”，開展學校陽光體育活動展示活動，把陽光體育活動真真正正的搞下去。

　　10、20xx年1月，總結學校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛煉，學會生活。開展學�！瓣柟獍嗉墶�、“陽光少年”評選活動，進一步提升“青春、陽光、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學習能力，促進全體師生的健康發展。

　　十、活動保障措施：

　　1、認真學習，轉變觀念，達成共識

　　以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》、認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，深刻反思自己，了解學生發展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育工作觀。

　　2、加強領導，保證時間，形成制度

　　以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，并建立各項管理制度，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內外各種體藝課程資源，不斷豐富和發展活動的內涵，不斷提升活動水平。

　　3、合理安排，有效利用

　　按規定配足配齊體育器材，完善場館設施。堅持公益性原則，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學生課外體育活動的開展。

　　4、全員參與，注重評價，強化激勵

　　堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學期考核評價的一項重要內容，納入班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校陽光體育活動的有效開展。

　　5、制訂嚴格緊密的安全緊急預案，有強有力的措施和救助方案。

　　6、學校有完善的醫護制度、懂得緊急救助的人員及常用藥品。

體育活動方案2

　　活動名稱：

　　中班器械類游戲“小青蛙找家”

　　活動目標：

　　1、培養幼兒雙腳跳圈的能力。

　　2、引導幼兒在活動中注意安全，學會與同伴合作。

　　3·增強幼兒對呼啦圈的喜愛，體驗活動快樂。

　　活動準備：

　　安全的活動場地、呼啦圈、小青蛙頭飾、背景音樂

　　活動過程

　　1、熱身運動：音樂律動《我們大家做的好》

　　2、語言導入：小朋友們你們知道呼啦圈嗎？那你們知道呼啦圈可以怎樣玩嗎？那么今天我們就和呼啦圈做游戲吧！

　　3、游戲規則：

　�。�1）請小朋友們戴好小青蛙的頭飾站好，教師將呼啦圈在場地上擺成一個圓形。

　�。�2）教師播放背景音樂，幼兒隨著音樂轉圈走動，當每段歌詞落在“家”字的時候，請幼兒迅速找到一個呼啦圈成立正姿勢雙腳跳進呼啦圈內。

　　（3）音樂再次響起的時候，游戲反復進行。（可以兩名幼兒站在一個呼啦圈內）

　　4、組織活動：在活動時小朋友要注意活動時的安全，學會在游戲中與同伴合作，懂得按照游戲規則進行活動！

　　5、放松運動：小朋友們你們喜歡呼啦圈的游戲嗎？那就讓我們帶著自己喜歡的`顏色的呼啦圈，尋找自己的小伙伴，開始新的游戲吧！

體育活動方案3

　　新的一年即將來臨，辭舊迎新，為了讓孩子體驗到新年的喜悅，充分體現班集體團結協作精神，發揚學生間合作精神，同時培養班級學生責任感，培養小學生體育興趣，我校將開展趣味體育活動來慶祝，為使活動有序開展，特擬定本方案。

　　一、活動領導小組

　　組長：吳宏武

　　副組長：李仕明李開躍

　　成員: 林慧萍農漢友岑文新張文東黃正波工作職責：負責慶“元旦”活動的籌備工作，安排各項活動的人員和經費籌集等。

　　二、活動主題

　　快樂運動健康成長

　　三、活動時間

　　20xx年12月27日下午（星期五）

　　四、比賽項目

　　1、騎跳跳球

　　2、三人四足

　　3、螞蟻搬家

　　4、跳長繩

　　5、滑板車

　　6、袋鼠跳

　　7、拔河

　　8、滾輪胎

　　五、比賽方法：

　　1、拔河比賽

　　賽前抽簽定位，三局兩勝，在兩分鐘時限內將中心標志完全拔過本方區域2米線內獲勝。

　　2、跳長繩計數賽

　　男、女隨意排立在兩搖繩中間，開始后集體跳起計個數，如中間失敗，該次個數不算繼續進行。時間：2分鐘計總個數與失敗次數，兩人搖繩間隔3米。

　　3、20m袋鼠跳接力賽

　　同20m迎面接力賽，每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最后一名隊員。

　　比賽規則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的`布袋完全套好前，

　　整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出名次。

　　4、三人四足比賽

　　1、三人站成一排用繩子或紅領巾將相鄰兩人的兩腿綁在一起。2、從起跑線出發，在距離起跑線20米的地方繞過障礙物返回接力，不得搶跑、偷跑或不在起跑線外接力（否則視為犯規）。

　　比賽規則：a將參賽小組兩人的相鄰腿綁住，位置不能高于膝蓋部分，也不能低于腳裸，繩子必須綁小腿上，并捆緊，如中途松開，應系好再前進。

　　b必須在起跑線后把腳綁好，不準搶跑。

　　c中途若有人摔倒，應立即停下來，等重新準備好之后，再接著跑，或者自動放棄比賽。

　　5、螞蟻螞家

　　每組人員同時站在起跑線上，聽到口令同時出發，把指定的物件搬到指定地點（物件與指定地點相隔20m），用時最少的隊贏得比賽。

　　6、騎跳跳球

　　比賽形式同迎面接力，每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。每組A隊的第一名隊員騎在跳跳球上，聽裁判員發令后向B隊前進，中途不得脫離跳跳球，至B隊時，由B隊隊員騎上跳跳球向A隊前進，如上述循環直

　　至最后一名隊員。

　　7、滑板車

　　每隊隊員站成一路縱隊，從起跑線出發，在距離起跑線20米的地方繞過障礙物返回接力，不得搶跑、偷跑或不在起跑線外接力（否則視為犯規）。以用時較短的次序排出名次。

　　8、滾輪胎

　　六、各年級參賽項目：

　　一年級組:(每班每項18人，每生只能參加一項不能重復)

　　1、騎跳跳球

　　2、三人四足

　　3、螞蟻搬家

　　二年級組：(每班每項15人，每生只能參加一項不能重復)

　　1、騎跳跳球

　　2、三人四足

　　3、螞蟻搬家

　　三年級組：(每班每項13人，每生只能參加一項不能重復)

　　1、跳長繩

　　2、三人四足

　　3、滑板車

　　四年級組：(每班每項13人，每生只能參加一項不能重復)

　　1、跳長繩

　　2、袋鼠跳

　　3、滑板車

　　五年級組：(每班每項19人，每生只能參加一項不能重復)

　　1、袋鼠跳

　　2、拔河（三打兩勝）

　　3、滾輪胎

　　六年級組：(每班每項16人，每生只能參加一項不能重復)

　　1、拔河（三打兩勝)

　　2、袋鼠跳

　　3、滾輪胎

　　七、各組人員及職責

　　1、主持人：李開躍

　　職責：負責本次活動的主持工作。

　　2、指揮組：農漢友

　　職責：負責本次活動的指揮。

　　3、攝影、廣播組

　　組長：張天令

　　職責：負責本次活動的攝影和廣播。

　　4、裁判組：

　　組長：陳萬祥

體育活動方案4

　　一、幼兒園體育運動特色的提出

　　《綱要》健康領域的“內容與要求”中指出：幼兒園應“開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環境

　　的適應能力。”《綱要》健康領域的“指導要點”中也指出：“培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，要根據幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與�！笨梢姡谟變簣@開展體育活動對滿足幼兒身心發展的需要、增強幼兒體質、培養幼兒的健康心理具有十分重要的意義。

　　隨著經濟、社會發展的進程加快，各地都加大了對幼兒園體育活動設施的投入，為幼兒園開展幼兒體育活動創造了優越的物質條件。多年來，一些幼兒園也相繼開展了有關幼兒體育活動方面的課題研究，如我xxx規劃課題中的《統整性幼兒戶外活動的實踐研究》、《幼兒快樂運動經歷園本化的理論與實踐》、《2－6歲幼兒肢體——運動智能促進策略研究》等，這些課題從不同的視角和側面著手，進行了開展幼兒體育活動的某些理論和教育策略的探究，在幼兒身心健康發展以及體育活動開展的興趣培養、內容形式創新等方面均取得了有益的研究成果。但總體而言，幼兒園將幼兒體育活動作為課題研究的還不太多，而把幼兒園體育活動提到課程建設層面、作為特色課程來研究的更是少見。

　　在運動特色積累和研究的過程中，我園收集整理了很多民間幼兒體育游戲的課程素材，并且進行了園本的改編、創編，同時積累了很多民間幼兒體育活動的教學活動設計，形成了具有本園特色的民間體育課程雛形。試圖在研究開發民間體育活動資源、培養幼兒參與體育活動的興趣、增強幼兒體質的基礎上，把研究的觸角延伸到園本課程的建設之中，把運動打造成我園體育課程的特色，進一步豐富我園的教育特色內涵，更好地提高我園的辦園品位。

　　二、教研組成員

　　組長：張倩倩

　　副組長：李萌萌劉楠楠、王蓉、盧娜

　　成員：張英英、楊芳、秦文、周小葉、胡蓮蓮、李群、楊蓮蓮、付旭旭、劉海鳳、孫慶華

　　韓美、孫莎

　　三、概念的.界定

　　我園構建了以“運動”為主題，以省編教材為依據，努力打造體育運動特色，通過豐富多彩的體育游戲和教育活動，增強幼兒體智、陶冶幼兒情操、磨煉幼兒意志、發展幼兒交往能力，讓幼兒在體驗成功和快樂中獲得健康和諧發展。

　　四、研究目標

　　1、通過實驗，初步建構我園幼兒戶外體育教育活動的一般操作樣式。

　　2、促進幼兒體格、體能的發展，增強對環境的適應能力。

　　3、培養幼兒的健康人格，有責任、有意志，能經受挫折與失敗的良好心態以及學會交往、合作和自主自信的精神。

　　4、萌發幼兒初步的創造意識，挖掘幼兒的創造潛能。

　　5、通過實驗研究，形成一支具有探索、鉆研精神的教師隊伍，提高教師的科研能力。研究對五、研究對象及研究方法

　　1、研究對象：博奧幼兒園全體幼兒。

　　2、研究方法：

　�。�1）行動研究法：教師針對實際的教育活動或教育實踐中的問題，不斷提出改進教育的方案與計劃，用以指導教育活動，并根據我園實際，總體設計，分階段進行總結活動效果。

　�。�2）觀察研究法：在自由活動、集體活動中，有目有、有計劃地對幼兒的行為表現進行觀察、分析，跟蹤記錄幼兒在各實驗階段的發展事實（動作、言語、性格、感知等）進行分析、研究，得出幼兒動作、心理發展的特點和規律。

　　（3）個案研究法：建立個案研究制度，并進行追蹤記錄。

　　六、主要研究內容

　　⑴合理安排每個活動的內容，確定活動的任務。教師要掌握幼兒生理負荷量的測量方法，合理安排戶外體育活動的密度，尤其是幼兒的練習密度，確定新教的知識和技能，保證幼兒的運動負荷和心理負荷的適宜程度，真正達到增強幼兒體質的作用。

　�、茖τ變旱膭幼靼l展給予科學的評價。在進行評價時，教師要考慮不同幼兒之間的差異，并對不同幼兒提出不同的要求，避免用單一的標準評價不同的幼兒，力爭讓每位幼兒在原有基礎上都有提高。在評價幼兒時，應少用橫向比較，多引導幼兒與自己進行縱向比較，讓幼兒看到自己的進步，從而提高幼兒參與戶外體育活動的積極性。

　　⑶以幼兒感興趣的方式組織戶外體育活動。創造被人接受的氣氛，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，進而產生高度的心理自由和輕松愉快感，以保證幼兒在活動中體驗成功，發揮創新意識。全課題組教師要以課題研究和實施為導向，認真學習，確立現代教育觀、兒童觀，在幼兒集體活動中，教師要作為一個引導者，支持者及時肯定幼兒的成績與進步，在自由活動中教師要充當幼兒的合作伙伴，真正融入幼兒的活動中去，要充分尊重每個幼兒的需要，以欣賞的眼光看待和發現每一個幼兒的積極變化，引導幼兒積極探索。

　　七、研究原則：

　�、抛鹬赜變旱脑瓌t：師要尊重幼兒的合理意愿與要求，尊重幼兒在活動中所做的努力和成果，不隨意否定幼兒的行為，積極為幼兒創設能力表現和展示自我的機會。

　　⑵主體性原則：只有當兒童作為活動的主體，以發揮其主觀能動性，其能力才能得以更好的發展。因此，在體育活動中要運用各種方式，引導幼兒主動探索，把兒童置于活動的主體地位，充分利用園內可行的活動場所、各種自制的體育器械，讓幼兒大膽嘗試，動腦動手、主動發展。

　�、且虿氖┙淘瓌t：教師平時要注意觀察，創設自主活動的條件，并針對幼兒的發展情況設計可行的教育活動，使每個幼兒在原有基礎上獲得最大限度的發展。

　�、葘嵺`性原則：課題組教師要根據幼兒的年齡特點及戶外活動場地的實際情況，設計幼兒戶外體育活動，并在實踐中總結、提升，使之具有科學性、游戲性。

　　八、研究評價

　　1、有關論文及經驗總結

　　2、體育特色活動設計

　　3、研究報告

　　4、幼兒個案及分析材料

體育活動方案5

　　活動時間：

　　活動對象：

　　小班段的全體幼兒

　　活動地點：

　　幼兒園后操場

　　活動準備：

　　自行車、獎狀、運動員名單表

　　早操結束后請大班段的幼兒幫助搬椅子到后操場。

　　活動目的：

　　1、鍛煉孩子的'體格，促進骨骼和肌肉的發育。

　　2、以積極愉快的情緒參加集體活動，體驗活動帶來的樂趣。

　　活動過程：

　　1、運動員有序的坐在跑道兩側。

　　2、講解比賽規則。小朋友到跑道的起點選一輛自行車，坐在自行車上聽到老師說“預備騎”的口令時快速的往前面，到跑道的終點的時候就馬上轉車騎回來。

　　3、提示幼兒要活動中要注意的幾點安全事項。

　　4、教師示范騎自行車。

　　5、幼兒有序的進行騎自行車比賽。

　　6、小結、點評、發獎狀。

　　7、有序的組織幼兒退場。

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體育活動方案6

　　設計意圖：

　　“一物多玩”中“物”和“玩”是兩個關鍵詞。在一物多玩的活動中即離不開“物”，也離不開“玩”。為了讓孩子在活動中都能夠有所提高，所我根據本班幼兒的實際狀況選取了許多以“球”為主體物的游戲，引導幼兒探索新穎的玩玩法，孩子們從小班開始就能滾球、拍球等技能，到了大班如果還是重復這些他們已經掌握的技能，對孩子們來說還會有興趣嗎?所以我在引導孩子們動腦筋“一球多玩”的.基礎上，結合球，讓孩子們理解全新的挑戰。透過本節課讓孩子學習更多的玩法，并且提高孩子們在游戲中的相互合作潛力，能夠根據游戲規則進行游戲。

　　選取材料：

　　皮球。

　　活動目標：

　　1.培養孩子用心參與探索游戲活動的興趣。

　　2.透過討論皮球的一物多玩，使幼兒了解并掌握多種游戲的玩法。

　　3.在游戲中鍛煉孩子的配合潛力和身體協調性的發展。

　　活動準備：

　　皮球24個、報紙15張、球框8個、繩子8根、呼啦圈8個、易拉罐15個、球桿、球門、音樂。

　　預設玩法：

　　你拋我接、夾球跳、頭頂傳球。

　　輔助材料：

　　報紙、易拉罐、球門、球桿、呼啦圈。

　　活動過程：

　　一、導入

　　1.隊列隊形展示(兩隊變兩圓、大二、太陽、愛心、變四圓、YES、變四隊)。

　　2.熱身活動。

　　3.小朋友你們都喜歡玩皮球嗎?那誰能說一說皮球能夠怎樣玩呢?

　　二、基本部分

　　1.請小朋友每人到隊伍前面拿一個皮球，聽音樂和皮球一齊做游戲，看看誰的玩法最多，但是不能讓皮球跑出我們的場地，當老師吹哨子時，請小朋友站著原地不動，我們一齊看看大家是怎樣玩的，好嗎?(小結完以后，集合，幼兒站成兩隊將球放到球框中)

　　2.剛才小朋友們都玩的十分棒，這天老師想請小朋友互相配合一齊用球進行各種游戲，請小朋友們想一想能夠怎樣玩呢?

　　3.那請小朋友們前后拉開距離，一齊進行胯下傳球練習吧!幼兒聽音樂開始游戲。(教師小結)

　　三、游戲環節

　　1.這天老師也為小朋友們，準備了三個游戲，我們一齊來看看第一個游戲規則吧!教師出示你拋我接規則圖，進行講解，請男孩、女孩分別站成2縱隊，進行小組游戲“你拋我接”。教師和孩子先進行示范練習。練習一遍后，請小朋友們聽音樂進行游戲。

　　2.小朋友你們玩游戲開心嗎?我們一齊來看看第二個游戲規則吧!教師出示夾球跳游戲規則，進行講解，教師請小朋友站成4縱隊進行“夾球跳”比賽，鍛煉孩子的比賽競爭意識。

　　3.小朋友你們表現的很棒，那誰能猜猜看還能夠怎樣和皮球玩游戲呢?那剛才我們一齊玩了胯下傳球，此刻請小朋友看看圖中的小朋友在進行什么游戲呢?請小朋友站成2縱隊，一齊聽音樂進行“頭頂傳球”游戲。

　　四、結束部分

　　1.這天我們和皮球玩了許多游戲，但是還有的小朋友沒有玩盡興呢?所以老師還特意準備了4樣能夠和皮球一齊進行游戲的物品，我們一齊來看看都有什么呢?(報紙、易拉罐、球桿、球門、呼啦圈)，接下來請下朋友站成4隊變4圓，進行商討后選取物品，共同合作進行游戲。教師巡回指導。(請小朋友將自己手中的物品在哪里拿的歸還到哪里)

　　2.剛才老師發現拿報紙的這一組小朋友玩得個性棒，我們一齊來玩報紙運球游戲吧!教師講解示范游戲規則，請小朋友聽音樂開始進行過障礙物報紙運球綜合游戲。

　　五、延伸活動

　　1.教師小結，請小朋友說一說這天我們都和皮球做了哪些游戲?(胯下傳球、你拋我接、夾球跳、頭頂傳球、套球、滾球、拍球等活動)

　　2.這天小朋友們太辛苦了，我們一齊來放松放松我們的小身體吧!教師帶孩子在行進中放松身體結束課堂活動。

體育活動方案7

　　一、活動形式

　　主會場以“弘揚先進文化、共建和諧社區”為主題，內容包括“百幅對聯賀新春”、“有獎知識競猜”、居民才藝表演展示會以及社區書畫愛好者現場寫春聯等。體現社區群眾歡歡喜喜過大年的和諧氛圍。

　　二、活動組織領導

　　活動期間，社區成立由書記張秀芹任組長，李艷伶任副組長，其他社區干部為成員負責指導活動開展。

　　三、活動內容

　　建設和開辟更多的面向廣大居民、便于居民參與的公益性文體活動場所，樹立一批社區文體服務中心建設的典型，充分利用社區文化中心、圖書館、文化館、廣場文化、俱樂部、體育場、健身站(點)等文體陣地，組織富有特色、豐富多彩的文化活動，開展圖書進社區、文體培訓進社區、文體活動、文體隊伍進社區活動。重點抓好節慶假日的社區文體活動，提高群眾文體活動水平。

　　(一)開展好“四送體育進社區”活動，即一送體育制度進社區，制定體育指導員管理、器材管理和維護等方面制度；二送體育活動進社區，開展“全民健身月”活動，舉辦以街

　　道為單位的特色體育項目展演，抓好群眾體育組織建設及晨(晚)練點的建設；三送體育指導員進社區，指導群眾性體育活動的開展；四送科學健身方法進社區，通過講座、發放宣傳單宣傳健身知識，積極倡導科學鍛煉。

　　(二)組織所轄社區和轄區內的單位、學校輪流參與演出，豐富市民業余文化生活。

　　(三)通過文體指導員進社區，組織以社區居民為主要成員的業余文體隊伍，開展具有社區特色、群眾喜聞樂見、易于參加的各類文體活動和文體信息服務活動，以豐富多彩的藝術形式宣傳“改陋習、樹新風、創文明”。滿足廣大社區居民的精神文化需求。

　　(四)開展“圖書館服務進社區及社區讀書活動”。區公共圖書館深入社區宣傳圖書館的`作用，宣傳圖書館知識，開展圖書銷售、圖書評價及好書推薦活動。組織社區各圖書館、圖書室之間進行各種形式的使用交流，形成優勢互補、資源共享，緊緊圍繞《公民道德建設實施綱要》精神和文明城區創建工作，在社區居民中開展“改、樹、創”為主題的讀書征文活動。在社區居民中形成好讀書、求上進、講文明的良好風氣。

　　四、活動安排

　　(一)3月至6月為制定工作計劃與組織準備階段，文體指導員進社區啟動儀式，社區運動會舉辦，同時區文化館投入

　　到社區調研，發掘各類文藝人才，組織各種文藝隊伍，開展經常性的文體活動。

　　(二)7月至11月，舉辦1～2期文體培訓，開展“圖書館服務進社區及社區讀書活動”。

　　(三)11月至12月，開展“社區文體信息服務周”活動，幫助有條件的社區建立文體信息服務點，深入開展文體信息服務活動。同時，開展“社區文化建設大家談”活動。

　　(四)12月，組織協調電影放映單位，開展“電影進社區”活動，為社區免費或低價放映電影。每周為社區群眾免費放映1到2場電影。

　　五、為加強組織協調工作，成立“文體進社區”活動辦公室；負責“文體進社區”活動的指導和督促工作。

體育活動方案8

　　教材分析

　　皮球的玩法多，可操作性強，是小班幼兒非常喜歡的玩具。本活動通過指導幼兒練習拍球、滾球、踢球等動作，提高幼兒手眼協調能力，鍛煉手腕、腳踝的靈活性。

　　活動目標

　　1.知道原地拍球的基本方法，練習排球的基本動作。

　　2.能收養手眼，協調的.控制好皮球。

　　3.對皮球感興趣，體驗玩皮球的快樂。

　　活動準備

　　皮球人手一個

　　活動建議

　　1.準備活動，教師邊念“大皮球，真好玩，一會兒低，一會兒高，進行拍拍拍，蹦蹦蹦，轉個圓圈再來跳”的兒歌，邊引導幼兒模仿球進行蹲、跳、轉圈等動作做準備活動。

　　2.出示皮球，引導幼兒自由探索并相互學習球的各種玩法。

　　（1）出示皮球，激發幼兒興趣，討論：球可以怎樣玩兒？

　�。�2）引導幼兒練習拍球、滾球、踢球、拋球等動作，提高手眼協調能力。

　　（3）請個別幼兒演示不同拍球方法，其他幼兒相互學習。3.教師示范，指導幼兒學習原地拍球的基本方法。

　　3.教師示范原地拍球方法，指導幼兒學習原地拍球的動作要領。

　　（1）動作要點：腕、指放松，五指自然分開，伸肘、屈腕、屈指，用適當的力量拍打球的上部。

　�。�2）指導幼兒練習原地拍球，初步掌握拍球動作。

　　（3）教師表演花樣拍球，激發幼兒興趣,。如：自拋自接、拍球轉身、胯下傳球等。

　　4.放松活動：教師引導幼兒利用皮球在身體上滾一滾，放松全身。

體育活動方案9

　　一、活動目的：

　　為了更好地推動我班的體育文化建設，促進班級的交流，體現當今大學生應有的朝氣蓬勃的時代精神面貌，同時也為全面貫徹教育方針，豐富同學們的業余文化生活，展現青春活力，培養同學們頑強奮斗、勇于拼搏的優良品質。特舉辦此次團體意識性的比賽。

　　活動期間，我們準備一些相關的熱身活動，主要有羽毛球賽，籃球賽，乒乓球賽等素質拓展訓練活動，通過這些活動以促進和增強個人及組織(團隊)的`系列優勢，通過游戲，培養團隊意識、領導技能、組織能力、創新精神，增進成員友誼。讓學生在活動過程中感受集體的魅力，感受彼此之間的友誼，更讓學生對自身有個全面的了解，得到一些啟示等，分別從幾個方面來鍛煉當地學生的能力，使之有新的感悟與提升。

　　就現實的意義而言，剛考完試，帶領同學們出門透透空氣，活動活動身體，加強體育鍛煉，實現自身抵抗力的提高，為全心全意的學習打下堅實基礎。

　　二、活動形式：

　　籃球賽，跳繩，羽毛球賽，乒乓球賽

　　三、活動時間：

　　待定(大概在5月22日周三上午體育課星期天下午)

　　四、活動地點：

　　第二體育場第四體育場

　　五、參加對象：

　　20xx級創新實驗班所有同學

　　活動過程：

　　(一)籃球賽：根據參賽的人數來確定，可打全場，也可打半場。

　　(二)游戲時間：四十分鐘左右

　　需要場地：

　　第二體育場

　　需要道具：

　　籃球一個一桶礦泉水

　　活動細則：

　　1、比賽采用2_20分鐘模式，半場休息時間為10分鐘。

　　2、比賽不加時，如遇兩隊結束時得分相等，以罰球定勝負，此時男女得分都按正規比賽計算，第一輪每隊出五名隊員(含兩名女隊員)，每人罰一球，如還未分出勝負，則下面輪次每輪出一名隊員，直到分出勝負。

　　3、比賽過程中要尊重對手與裁判，不得出現暴力沖突。

　　4、其他規則與正規籃球比賽相同。

　　5、負責在一旁監督，以防止暴力事件的發生。

　　2、活動項目名稱：羽毛球賽

　　(1)比賽場地：第二體育場

　　(2)器材設備：比賽羽毛球球拍班級準備

　　(3)羽毛球比賽細則：

　　一、比賽全程實行淘汰制，參賽隊員進行抽簽分組。每組最終決出2隊參加決賽。期間，可以復活一組參加晉級賽(按比分多少決定)。對抗組：A——BC——DE——F

　　二、參賽隊伍須提前15分鐘到達比賽場地，在比賽開始時，遲到15分鐘的隊伍做棄權處理并判對方球隊以3：0處理

　　三、挑選場地或發球權：

　　任何一場正式比賽開始之前，參賽雙方首先要做的事是在自由協商的前提下，確定挑選場地和首發球權。

　　四、局數和分數：

　　1、每場正式比賽以三局二勝制決定勝負。

　　2、混雙打11分為一局，先得11分的一方勝該局。

　　五、發球權、得分：

　　1、比賽中由通過雙方自由協商獲得發球權的運動員先發球，發2個球后交換發球權，由對方發2個球后再交換，直至比賽結束。

　　2、下一局比賽開始時，均由上一局的輸方先發球。

　　3、比賽中如有發球方在發球時發出邊線、底線或沒有過網則算該運動員失誤，對方運動員得分。

　　4、發球方在發球時沒有觸及球拍有第2次發球的機會、如第2次發球仍未觸及球拍則算該運動員失誤對方得分。

體育活動方案10

　　一、指導思想

　　為了全面貫徹黨的教育方針，深化素質教育，調動師生參與全民健身活動，提高師生的.身體素質，學校將于三月底舉辦第x屆體育文化節。

　　二、體育節活動主題、口號

　　主題：我參與、我健康、我成長。

　　口號：走，運動去。

　　三、藝術節活動宗旨：

　　搭建一個平臺、提供一次機會、展示健康自我。

　　四、具體活動安排：

　　1、文化類比賽：

　　書法比賽：

　　比賽日期：三月下旬

　　比賽地點：四樓多功能教室。

　　比賽辦法：

　　(1)一二年級鉛筆字，三四五年級鋼筆字，六年級毛筆字。

　　(2)各班挑選四名學生參賽，按年級取一等獎兩名，二等獎三名，三等獎四名。比賽成績并記入體育文化節總分。

　　板報比賽：

　　比賽日期：截止到三月底。

　　比賽地點：各班教室。

　　比賽辦法：各班以“運動，健康，成長”出好黑板報，以年級為組評出一二三名記入體育文化節總分。

　　攝影比賽

　　比賽時間：三月下旬。

　　比賽辦法：四五六年級學生參加，各班交反映本屆運動會攝影作品六張，按年級評出一等獎三張，二等獎五張，三等獎六張，記入體育文化節總分。

　　繪畫比賽

　　比賽時間：三月下旬

　　比賽辦法：1—6年級，以“運動，健康，成長”為主題，每班交四幅學生作品，形式不限，以年級設獎并記入體育文化節總分。

　　班級主頁評比

　　比賽時間：截止到體育文化節后三天。

　　比賽辦法;全校各年級，班級主頁中須有反映體育文化節的組織、訓練、比賽的或圖片、或照片、或通訊稿、或學生習作等(中高年級須發動學生參與)。要求內容豐富，信息量大，以年級設獎并記入體育文化節總分。

　　2、田徑比賽。

　　比賽時間：三月下旬。

　　比賽地點：操場。

　　比賽辦法：見學校網站公告欄教工比賽規程。

　　3、教工趣味運動會。

　　比賽時間：三月下旬。

　　比賽地點：操場。

　　比賽辦法：見學校網站公告欄教工比賽規程。

體育活動方案11

　　一、指導思想：

　　學校體育是提高青少年健康素質的關鍵環節。為認真貫徹《學校體育工作條例》和《教育部關于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》，進一步落實“健康第一”的學校體育工作指導思想，全面推進素質教育，切實提高青少年體質健康水平，營造具有宜昌四中特色的校園體育文化，我校將開展以“陽光體育動起來”為主題的課外體育活動。具體實施方案如下：

　　二、工作原則：每天運動壹小時，師生共同做運動。

　　三、工作措施：

　�。�1）體育課外活動項目相對指定。

　　（2）體育課外活動教學項目多樣化。

　　（3）多班級同時上課劃分場地，不同年級在周五分批次開展活動。

　�。�4）七、八年級向九年級適當讓步。

　　（5）師生全員參加，共同活動，以年級安排表為準。

　　四、工作職責：

　　1、體育老師：在體育教研組長領導下，體育老師固定監測指揮班級活動的`范圍，協調指揮各班級按計劃開展體育課外活動。

　　2、班主任及下班老師：按時到位，參與班級活動XX，維護活動秩序及安全，輔導學生，加強師生互動交流。

　　3、年級組：協調指揮本年級每天課外體育活動的按時開展。

　　4、政教處：協調全校師生有序開展課外體育活動，堅持考勤工作，將考勤結果納入教師30條考核工作之中。

　　五、班級活動及人員下班安排表（附后）

　　省略

體育活動方案12

　　設計意圖：

　　幼兒年齡較小，不能整齊的一個跟著一個走，為了鍛煉幼兒這方面的.能力，我設計了本節課。

　　活動目標：

　　練習一個跟著一個走。

　　活動準備：

　　紙折飛機若干(數目與幼兒人數相等)，紙折大飛機一架。《健康歌》音樂。

　　活動過程：

　　一、準備活動：

　　師幼一起跟著《健康歌》音樂做動作，活動一下肢體。

　　二、活動過程：

　　1、教師和幼兒兩臂平伸作飛機狀，老師在前面，幼兒一個一個跟在老師后面轉圈飛行。

　　2、教師手持大飛機，幼兒手持小飛機，四散地站在飛機場上。

　　3、游戲開始，大家一手舉著飛機在機場內四散走(飛)，邊走邊念兒歌：小飛機，飛飛飛，飛到西，飛到東，快快飛到高空中�！蹦钔陜焊�，幼兒任意走向周圍的航線，必須一個跟著一個沿著航線走，邊走邊發出飛機的聲音。教師說：“飛機降落。”幼兒走回機場蹲下，同時手臂放下。游戲結束。

　　4、把幼兒分成男孩、女孩兩組分別進行游戲，看那組表現好。

　　三、放松活動：

　　跟著《小星星》音樂一起做放松活動。

　　活動反思：

　　通過這節課的練習，幼兒一個跟著一個走的能力大大提高，并且規則意識增強。

體育活動方案13

　　為豐富教師的課余文化生活，為員工搭建一個舒緩工作、生活壓力展示自我風采的平臺，營造“團結、友愛、和諧、發展”的校園氣氛，使教師活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養教師團結合作的精神，增強教師集體榮譽感，增強教職工體質，促進教職工之間的溝通交流，強化學校工會的凝聚力、向心力。倡導每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念。在校領導的指導和關心下，校工會、青委會、婦委會本學期專題打造一場以“我運動、我快樂、我健康”為主題的形式多樣，輕松活潑趣味體育運動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。

　　一、活動宗旨

　　本次趣味體育運動將依托校園團體活動這個平臺，力爭使體育運動更加趣味化、娛樂化、多樣化、創新化、生活化，從而讓每一位教師都能參與進來，達到鍛煉的目的。是大家在“十一”到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息，引導大家從日常的休閑體育中體味到運動的樂趣，使教師從歡聲笑語中得到身體的.鍛煉，增進在校教師對體育的理解和熱愛，增強在團體互動中體現集體主義精神和團隊意識。

　　二、活動時間：20xx年9月25日(周四下午)

　　三、活動地點：學校操場

　　四、活動參與者：全體教師

　　五、活動組織機構

　　組長：李玉華

　　副組長：閆瑞晶黨金玉

　　組員（裁判員）：全體體育教師

　　六、活動形式：

　　1、全體教職工自行到學校操場集合。

　　2、以教研組為單位參加趣味活動。

　　3、比賽順序采取抽簽決定。

　　七、攝影、攝像：王曉麗

　　八、獎勵辦法：

　　團體獎:一等獎1個，二等獎2個，三等獎2個。每個項目分別按名次計分：第一名3分，第二名2分，第三名1分。項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名次、獲獎等級。

　　個人獎:單項按取得名次設一等獎、二等獎、三等獎各一名。

　　九、活動比賽內容、規則：

　　1、跳繩比賽 (8字循環跳)：每一隊6人參賽，按順序列隊依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計數，6人全部跳過后再從頭開始循環，以2分鐘通過繩子的累計人數為最后成績。（每隊選手只有一次比賽機會，跳繩過程中，一次跳過繩子的人數不受限制，若兩人同時跳過繩子成績則計為兩人。）

　　2、二龍頂珠：

　　每隊6人，比賽距離為20米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站

　　立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。

　　3、籃球反彈入圈比賽（每個教研組三人）

　�。�1）人與圈的距離是5米；

　�。�2）每人反彈3個皮球，沒有時間限制；

　　（3）籃球必須反彈入圈，直接入圈的不算，按入圈球的多少決定名次。

　　4、“迎風飄展”（報紙）活動：（每個教研組三人）

　　每名教師拿八分之一張報紙置于胸前向前跑，報紙不能落地，用時最少的獲勝（60米往返一次）。

　　5、踢毽子：（人數不限）

　　在規定時間(一分鐘)內踢毽子,多者勝。

　　6、接力賽（4*100米）：

　　以教研組為單位，每組出五人進行比賽。（背人，依次傳遞）

　　趣味體育活動程序

　　1、領導就位。

　　2、運動員（教職工）入場。

　　3、校領導致開幕詞。

　　4、比賽開始。

體育活動方案14

　　活動目標：

　　1、學習與同伴手拉手，按照兒歌的節奏向圓心和圓外走。

　　2、借助標記、周圍同伴的位置等為參照物，快速站圓圈。

　　3、在游戲中體驗吹泡泡、追泡泡、拍泡泡的樂趣。

　　活動準備：吹泡泡用的肥皂水和泡泡槍、一塊有圓圈的場地。

　　活動過程：

　　一、玩游戲：吹泡泡、追泡泡。

　　（1）教師出示肥皂水和泡泡槍，引起幼兒興趣。

　�。�2）交代游戲要求，提醒小朋友追泡泡的時候要當心，不能撞在一起。告訴幼兒老師會在這里吹泡泡，也會在那里吹泡泡，小朋友要到不同的地方追泡泡。

　�。�4）教師吹泡泡，幼兒玩追泡泡的游戲。

　　二、游戲“吹泡泡”

　�。�1）教師：今天，我們班級也有很多調皮的泡泡，它們還會連在一起變成大泡泡呢！這些大泡泡，一會兒變大，一會兒變小很好玩，你們想不想試試？

　�。�2）交代幼兒名稱以及玩法：你們都是我吹出的泡泡，現在你們這些泡泡要連在一起變成一個大泡泡。我們一起念兒歌，讓泡泡變大、變小。當聽到老師說：“皮球回來了！”小朋友找圓圈，然后快速站到圓圈上。

　　（4）引導幼兒玩游戲，邊用語言提示幼兒：吹泡泡，吹泡泡，吹成一個大泡泡……提示，變成大泡泡的時候，泡泡不能破，不能漏氣，要是漏氣了，這個大的泡泡就沒有了，吹小泡泡的時候不能擠在一起……游戲進行1――2次。

　　（4）表揚快速回到圓圈上的幼兒，并提問：這些小朋友為什么能夠快速回到圓圈上呢？開展游戲1――2次。鼓勵小朋友和教師一起念吹泡泡的兒歌。

　　三、放松活動：小孩，小孩真愛玩。

　　活動前，老師提醒小朋友：老師請小朋友摸什么，小朋友只能摸以下就快快跑回來�；顒咏Y束后，表揚快速回來，而且不撞到別人的小朋友。

　　活動反思：

　　在傳統的`“吹泡泡”游戲中，大家一起手拉手邊走邊念兒歌后站成一個圓形，并在老師指令下做變大變小、變高變低的動作，最后當泡泡碎掉后，孩子們便四散跑，其中有幾個孩子便去追泡泡。在這里，存在的問題便是兒歌復雜，游戲過程復雜，小班孩子是自我中心為主，他們缺少互相追逐他人的經驗，并且在四散跑的過程中不容易學會保護自己。因此，我首先改變了游戲的兒歌歌詞：在“吹泡泡，吹泡泡，吹成一個大泡泡”的兒歌中，讓孩子在老師指令下做變大變小、變高變低的動作，并用大家一起拍手的聲音作為泡泡碎掉的標志，既滿足了孩子的需要，又在反復的變大變小、變高變低的動作中使孩子動作得到進一步發展。在此游戲中，不但降低兒歌的難度，更從小班幼兒的安全角度出發，使其動作得到和諧的發展。

體育活動方案15

　　一、指導思想:

　　為全面貫徹落實全國學校體育工作會議精神和成都市教育局、體育局、團市委《關于開展全國億萬學生陽光體育鍛煉的緊急通知》精神，促進和諧校園建設，培養同學們公平競爭、熱愛和平、追求發展的精神，養成積極主動的體育鍛煉習慣，提高同學們的'思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，為學生終身發展打下堅實基礎。

　　二、組織單位:成都華西中學

　　三、主題“青春 ·運動 · 健康”

　　四、啟動儀式與活動內容:

　　(一)根據市教育局活動安排，結合本校實際于2007年4月29日進行啟動儀式。

　　(二)學校陽光體育運動每學年分為三個階段:

　　第一階段: 3 一 6 月全校開展以學生“陽光伙伴”、體育勵志活動為主體的陽光體育運動，在開足開齊各年級體育課程基礎上，帶領和鼓勵全體學生，開展各種喜聞樂見的體育活動(不拘形式)，讓學生全身心地投入到每天一小時的體育活動之中。

　　1、學校組織全體學生開展午間一小時課外文體活動。

　　2、以參加成華區、成都市組織的學生籃球、足球和乒乓球比賽為載體，開展以年級、班級為單位的學生球類、棋類比賽。

　　3、4 月中旬——5月中旬組織初中畢業生升學體育考試的迎考和組織工作。

　　4、5 月，組織初一、初二、高一、高二年級學生的遠足、野外生存訓練。

　　第二階段: 7 一 9 月以“綠色奧運”、“人文奧運”、“科技奧運”為主題，青少年學生的體育競賽或夏令營活動為主要內容，鼓勵學生走出教室，沐浴陽光，親近自然。

　　1、8 月組織開展新生學生軍訓，培養學生良好的身體素質和意志品質。