戶外拓展培訓方案

時間：2023-04-14 18:03:35 方案我要投稿

實用戶外拓展培訓方案

　　為了確保事情或工作有序有力開展，往往需要預先制定好方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編整理的實用戶外拓展培訓方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

實用戶外拓展培訓方案

實用戶外拓展培訓方案1

　　一、活動主題

　　傾情奉獻在星火，豪情開釋到xxx。

　　二、活動目的

　　1、加強團隊凝聚力與團隊協作能力;

　　2、激發職員參與公司各項活動的`熱情;

　　3、增強校區間的交換，增進同事間的感情; 4、休閑娛樂，緩解工作疲勞。

　　三、活動對象

　　公司行政人員、任職時間滿半年以上的全職老師。

　　四、活動地點

　　xxx。

　　五、活動時間

　　20xx年x月xxx。

　　六、組織情勢

　　公司統一組織，聯系旅行社，自駕車出游。

　　七、活動內容

　　xxx二天游。

　　八、前期準備

　　1、提早通知活動參與人員，做好假期計劃安排的準備。

　　2、將全部活動對象分為四組，肯定各組組長，旅行期間由各組長負責各組組員，以便緊急事情的轉達和聯系。組長有義務提示組員安全問題，盡量避免意外產生。

　　3、旅行前需準備好幾種藥品，肯定一人負責。旅行必備藥品有：

　�、俜罆炣囶愃幬铮翰璞胶Ｃ髌�(乘暈寧)等。

　　②抗感冒類藥物：泰諾感冒片、白加黑、新康泰克、速效傷風膠囊、維C銀翹片等。

　　③止瀉類藥物：黃連素、氟哌酸配合思密達服用可以迅速抗菌止瀉，伴隨惡心嘔吐癥狀時可服用藿香正氣(液)等。

　�、芡庥盟帲簞摽少N、碘酒、傷濕止痛膏。另外，紅花油可用于外傷或扭傷，風油精、清涼油可用于蚊蟲叮咬，氯霉素滴眼液用于普通眼疾。

　　九、經費預算

　　清遠兩日一夜(包含景點門票，餐費，住宿費、清遠導游服務費，旅行社責任險，旅行意外險。)每人360元，共需80元。

　　加上自駕車來回油費及旅行必備藥品費用，所需經費約10000元。

　　十、注意事項

　　1、貴重物品如隨身攜帶，注意保管，切勿離手。

　　2、行程中或自由活動時若見有刺激性活動項目，身體狀態不佳者請勿參加�；加行呐K病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。

　　3、旅行時不可擅自脫隊。單離隊，應征得所在校區主任同意，并隨身攜帶手機，以免產生意外。

　　4、抵達景區游玩前，謹記組長交代的集中地點、時間、所乘汽車車號。萬一脫隊，請于集中地點等候組長返回尋覓。

　　5、旅行有時會經過一些危險區域景點，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深澗等，在這些危險區域，要盡量結伴而行，千萬不要自冒險前往。

　　6、忌分散活動，至少保持兩三人的人數才分散活動。切忌單外出。

實用戶外拓展培訓方案2

　　一、活動主題

　　百因必有果，團隊得有你和我。

　　二、參加人員

　　公司全部人員

　　三、活動目標

　　1、活躍團隊氣氛，加強團隊協作，

　　2、提升個人素養，發掘自我潛能，

　　3、緩解工作壓力，感受公司關懷，

　　4、增強員工歸屬，豐富企業文化。

　　四、活動時間

　　20xx年xx月xx日。

　　五、活動地點

　　xxx

　　六、活動情勢

　　1、上午：隨機分組，以組為單位進行各種素養拓展競技活動。

　　2、下午：自由成組，休閑娛樂為主游玩，自由安排時間，自主挑選游戲。

　　3、素養拓展與休閑娛樂相結合的情勢。

　　七、注意事項

　　1、要求全部員工積極參加，無特別情形不得請假。

　　2、培訓時必須嚴格遵照培訓規則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。

　　3、參加培訓時必須穿運動鞋，著裝簡潔合適運動，女士請不要穿裙子。

　　4、如患有不適于參加猛烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。

　　5、請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環境衛生。

　　6、參加活動的人員要保管好自己的貴重物品，如丟失、破壞，后果自負。

　　7、發揚團結友愛，相互幫助的團隊精神，遇到困難及緊急情形時，要相互關照。

　　八、活動游戲

　　1、搶凳子：

　　游戲規則：準備N張凳子，圍成圈，選出N+1個人來參加游戲，一開始大家都站成一個更大的圈，順著一個方向不停地走，當聽到“搶”的口令時迅速找凳子坐下，沒有凳子的要表演節目。然后再減少一張凳子，連續游戲……直到最后只有一人勝出為止。

　　獎品名稱：待選

　　獎品類型：待選

　　2、找零錢。

　　游戲規則：一句話說明白：男生代表5毛，女生代表1元(反著也行)，主持人喊出具體錢數，金額抱團取勝。

　　使用處景：

　　有一定場地空間的培訓，或者戶外，需要跑來跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者備上喉糖。

　　需注意：

　　可根據男女生人數的差異，人為設置稀缺資源，造成搶搶搶的局面。

　　視察點：

　　一定會有人在前幾局就出局，一直縮邊邊，避免不了的，重點關注在拼搶中賣力的同學，他們一定會是這整場培訓最配合你的人，盯緊了。

　　獎品名稱：待選

　　獎品類型：待選

　　3、你劃我猜：

　　游戲規則：幾個人站成一列，第一個人面朝出題人，其余人全部向后轉。題紙上會寫著一些詞語，這些詞語是可以用動作比畫出來的'。第一個人看完之后，讓第二個人轉過身，比畫給他看，注意不能說話。第二個人再比畫給第三個人看，以此類推，看最后一個人是否能猜出最原始的意思，說出題紙上的詞語。

　　獎品名稱：待選。

　　獎品類型：待選。

　　九、酒桌小游戲

　　1、即席聯詩。

　　游戲規則：

　　1、主持人宣布以區為單位，比賽聯唐詩宋詞。

　　2、主持人講授游戲規則：由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩詞，比如“床前光，疑是地上霜”(含“月”字)。接著，各區依照指定的順序，迅速聯上兩句也含該字眼的詩或詞。若有停頓，主持人與觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計時，完畢后仍聯不上者，遭剔除。一直堅持到最后的區獲勝。

　　3、注意事項：兩句詩詞限唐詩宋詞。

　　4、此游戲詩詞可換為歌詞。

實用戶外拓展培訓方案3

　　為體現公司企業精神，增強員工的團結協作感，增進員工之間的溝通，公司計劃x月份組織員工舉行xxx山一日游活動，具體以下：

　　一、活動意義

　　豐富員工業余生活，增進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

　　二、活動時間：

　　20xx年x月日。

　　三、活動口號

　　放松心情、勇攀高峰!

　　四、活動地點

　　xxx山國家森林公園

　　五、參加人員

　　20xx年新進公司員工76人人企部3人

　　六、行程安排

　　①、7：00從xxx公寓統一乘車前往xxx山景區。

　　②、8：30到達xxx山景區，進入山門開始游玩。

　�、�、9：30—12：00步行沿十八盤攀登而上，沿途可觀賞地質博物館等景點;漸漸而上，登上山頂，在游玩素有“中國山崩奇跡”之稱的.山崩地質遺跡景區游玩，了解山崩地震、地質科普知識，體驗冰風洞奇特景象，領略夏日春景，感受大自然得到魅力。

　�、�、12：00—13：00在在天池邊用餐、休息。

　�、�、13：00—15：30在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和寶貴友誼。也可攀登xxx峰拜見太乙神，或是游玩翠花廟祈禱愛情。

　�、�、15：30—17：00在度假村就餐。

　　⑦、17：00—18：30統一在山門口停車場集合乘車返回xxx公寓。終止愉快的旅行。

　　七、注意事項

　　1、此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備好背包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。

　　2、游玩當天早餐自備，中午由公司統一配發簡便午餐，下午三點半在景點處統一就餐，員工可根據自身情形配備少量食品和水。

　　3、提示全部人員動身前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便聯系。

　　4、行動舉止大方得體，注意保護公司形象，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

　　5、期間顯現任何突發情形時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

　　6、在游玩中，請各組確認人數、注意安全，不要擁擠，順次進入景點。在危險區域，要盡量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

　　7、必須嚴格遵照時間規定，并準時到達集合點，及時盤點人數。一切聽從負責人的安排。

　　8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提示自己不要遺忘物品。

　　八、各隊負責人電話

　　第一隊張三張四

　　第二隊李五李六

　　第三隊王七王九

　　具體分組名單見附件《xxx山之行分組名單》。

實用戶外拓展培訓方案4

　　一、訓練背景及目的

　　由于公司的業務規模日益擴大，新進員工隨之增多，為加強新、老員工之間的情感交換，培養他們的責任意識、溝通意識、創新意識和團隊合作意識，打造一支良好的精英隊伍，公司安排戶外訓練，目的在于增加員工團隊協作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度，使員工能夠在訓練中體會團隊的'重要性，建立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技能。熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，建立協力制勝的信念。

　　二、戶外訓練設計方案

　　(一)參訓人員：公司輔導員及培訓老師

　　(二)培訓時間：9：00—4：30(全天)

　　(三)培訓地點：小學操場

　　(四)人員安排：

　　(1)主持人：xxx

　　(2)隊員：分為三隊：由xxx等三人分別帶隊。

　　(3)工具準備：點名冊、腰麥、游戲道具。 (五)團隊拓展訓練課程將到達以下目標：對于公司：

　　(1)進一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力。 (2)學會相互配合，相互支持，增強團隊精神和整體意識。 (3)改進人際關系，形成積極向上的團隊氣氛。 (4)增進溝通現信息交換，讓人際交往更暢順。 (5)讓每個參訓員工的工作崗位上表現更杰出。 (6)增強團隊應變性，鎮定各種挑戰。對于學員：

　　(1)認識自身潛能，增強自信心。

　　(2)克服心理惰性，磨練克服困難的毅力。

　　(3)調劑身心狀態，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰。 (4)認識團隊的作用，增強個人責任感和參與意識。