團建活動方案

時間：2023-02-12 09:03:02 方案我要投稿

團建活動方案(14篇)

　　為了確保事情或工作有序有力開展，常常需要預先準備方案，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。方案應該怎么制定呢？以下是小編為大家收集的團建活動方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

團建活動方案(14篇)

團建活動方案1

　　為益于員工身心健康，鍛煉大家的身體素質，提高團隊的凝聚力，加強員工的溝通與交流，豐富員工的業余文化生活，培養頑強奮斗、勇于拼搏的優良品質。根據大家的商議，將4月份移動分公司團建活動定為：明陽天下團建營。

　　時間定為：周六，早上7點—下午2點。活動的主要內容是：參觀游覽水簾洞、金龜出海、雄雞峰、觀音石等處景觀。參與人員：公司全體員工，共計六人，每人按50元的標準，共計300元。

　　在團建活動中，明陽天下團建營提醒一定會加強安全工作的重視，提醒大家在行車和參觀游覽中注意各項安全事宜。并帶好旅游常備藥品：暈車藥、創可貼、胃舒平、六神丸、紫藥水等。

　　團建活動完之后，會把活動中的所感所想、身心體會，以圖文并茂的形式，上傳到OA中和大家一起分享。

　　1、白河峽谷介紹

　　白河峽谷位于北京市懷柔區境內，白河漂流是目前北京地區唯一的天然河漂流，距北京市90公里，主要以白河漂流、水上闖關、樹上拓展、真人CS等項目為特色，白河漂流是供人們旅游，休閑，度假的好去處。

　　這是一處原始風貌保存相當完整的自然峽谷，與永定河宮廳山峽和拒馬河峽谷并稱“京都三大峽谷”，而白河峽谷因其壯麗的風景，更有“百里畫廊”的美譽。此外在谷中還有一個類似“雅魯藏布大峽谷”的`雄壯景致“云臺攬勝”，更是值得為之走上一遭。

　　白河峽谷是一處原始風貌保留相當完整的自然峽谷，被形容為“百里畫移動圖片廊”。峽谷沿途道路險峻，村落相對稀少，因此，適宜做富于探險精神的自然探索游。從延慶縣的白河堡水庫大壩的東北方向進入峽谷，便可領略峽谷的風貌。近百米高的懸崖如利劍將波濤滾滾的白河劈開巍峨的明代長城在山間蜿蜒伸展，兩岸峭壁林立，山泉匯成浩蕩的激流，大自然的奇異景色令人頗感震撼。從密云縣沿白河溯流而上，直至云蒙山北麓，就到達了白河峽谷最為壯觀之處。此地山勢陡峭，懸在半山之間的道路兩側都是懸崖絕壁，經過令人驚心動魄的穿越石縫間隙的旅程，再往前行，就到達景色最為壯觀的地帶。登上道路邊懸掛的石臺，群山峻嶺和蜿蜒流淌的白河盡收眼底，景色美不勝收。

　　2、燒烤種類

　　烤串：羊肉串、肉筋、雞翅、牛肉串、火腿腸、雞心、雞肉、胸骨、骨肉相連、玉米、大蒜、饅頭片、土豆、紅薯、香菇、辣椒等，品種齊全，任您挑選。

　　燒烤用具：烤爐烤架、木炭、刷子、桌椅、等。

　　酒水：酒水、飲料無限暢飲。

　　娛樂：免費垂釣。(魚可帶走，自備魚竿魚食。)

　　3、燒烤單項預訂

　　精美燒烤食品隨您預訂，絕對的物美價廉，所選食品原材大多為山野家飼養雞鴨，絕非激素的山野綠色食物。到山谷享受燒烤時，我們將為您提供烤架、烤炭以及燒烤場地，提供燒烤咨詢及路線。在朋友們吃著碳火燒烤的時候，還能欣賞原始峽谷的絕美自然風景，在山間攝影，逛吼高歌……當然，在預訂時還可以預訂農家飯中的特色美食，比如野菜木蘭芽，特色咸鴨蛋……剛好可以豐富您的野外餐桌!

　　公司團建活動策劃方案4

　　為了弘揚公司文化，提升精神文化生活需求，緩解員工的緊張工作節奏，特此于每周一至周五為公司員工提供下午茶活動，每天利用10-15分鐘時間，大家組織活動，每天小組間輪換出一些小節目(講笑話、唱歌等娛樂小節目)，吃點茶點喝點飲品，一方面補充大家的能量，另一方面舒緩大家的工作疲勞。

　　團建活動方案如下：

　　1、每天下午3：30點，公司為員工供應水果、糕點、飲品。

　　2、每周一三五，供應糕點。每周二四，供應水果。

　　3、糕點：現烤類糕點1-2種。(數量少許，以免浪費)

　　小餅干、小面包類。(選擇獨立包裝類，方便宜存放)

　　4、水果：應季時令水果。(多采用一些，免清洗、宜存放)

　　5、飲品：以奶茶、花茶為主。

　　團建采購物品預算：(按30人，22個工作日計算)

　　每月預計費用：約1700元

　　1、奶茶：120/箱，茶包/檸檬片(獨立包裝，避免氧化變質)：200元

　　2、小餅干：10/斤(每天約20元左右)，現烤類糕點：約30元(每月供應約13天)

　　3、水果：約50-60元(每月供應約9天)

團建活動方案2

　　一、目的及意義

　　為強化我市團隊干部交流，增強團隊干部的凝聚力和向心力，培養和鍛煉團隊干部的團隊合作精神和集體榮譽感。

　　二、活動主題

　　奔跑吧，青春!

　　三、活動時間、地點

　　活動時間：20xx年x月x日8:35-11:50

　　活動地點：體育館內

　　簽到時間：8:00—8:30

　　簽到地點：市體育館南門

　　四、參與活動對象

　　團隊干部80人(分成8組，每組10人)

　　五、活動機構

　　主辦單位：共青團xx市委員會

　　承辦單位：xxx市青少年宮

　　六、活動環節設置

　　(一)入場券

　　本環節將設置8個游戲攤位，設三個箱，每個箱分別裝著8個游戲的簽號，每支隊抽三支簽，各隊根據抽簽抽取本隊需完成的3個游戲，同一個游戲每一隊伍不能重復抽取，成功完成游戲后將獲得2張計時撕名牌比賽的入場券，按照收集齊6張入門券的隊伍先后順序參加計時撕名牌比賽環節。

　　1.你遮我擋：桌面放置一杯水及一個蓋子，兩隊隊員進行出場先后排序，由兩隊第一名隊員進行石頭剪刀布，贏的一方快速拿起水杯潑向對方作攻擊，輸的一方快速舉起蓋子作遮擋，輸的一方成功遮擋攻擊即視為勝利，同理，贏的一方成功潑向對方臉部視為攻擊成功，輸的一方換下一位隊員進入下一輪，重復猜拳開始，全部隊員輸的一隊視為本環節失敗，勝利的一方獲得2張入場券。(均與志愿者隊對決)

　　所需道具：杯子、水、蓋子、毛巾(或紙巾)、一次性雨衣

　　2.義氣游戲：為隊伍準備一籃水果及一份零食，隊伍隨機抽取水果或零食，隊伍隊員進行出場排序，按照順序隊員一個接一個開始進食，限時3分鐘，能把全部吃完的隊伍為完成任務，獲得2張入場券。

　　所需道具：香蕉、西瓜、水果盤、水煮蛋、方便面、薯片、雪糕、火腿腸、蛋糕、計時器

　　3.繪畫傳遞猜詞：各隊安排好隊員的出場順序，志愿者向第一位隊員展示詞牌，第一位隊員根據詞語繪制簡圖，并向第二位隊員進行展示，第二位隊員根據圖示猜詞并繪制簡圖，每位隊員看圖時間5秒，25秒繪制時間，依次傳遞，由最后一名隊員進行猜詞，3分鐘內完成游戲并猜對詞語，獲得2張入場券。

　　所需道具：繪畫本、大水筆、詞牌(提前準備好詞語)、計時器

　　4.瓶子釣魚：每位隊員的.腰上系上一條線，隊員的后方系有一根鉛筆，隊員的后下方放置一個空瓶子，隊員需把腰后的鉛筆放置入瓶口并將瓶子吊起5秒視為成功，15分鐘內有5名隊員完成獲得2張入場券。

　　所需道具：空瓶子、繩子、鉛筆

　　5.用身體說話：由志愿者展示詞牌，隊員們不許說話，志愿者喊開始后統一用肢體動作展示詞語內容，展示的動作一致視為成功，每隊抽出3組詞語，完成2組以上詞語獲得2張入場券。

　　所需道具：詞牌(提前準備好多少組?詞語)

　　6.帽子上的美食：全隊隊員統一戴上安排好的帽子，帽子上吊有零食，隊員在不能用手的前提下咬到繩子上的零食，20分鐘內全隊隊員均成功咬到零食視為成功，獲得2張入場券。

　　所需道具：甜甜圈、太陽帽、竹簽、繩子

　　7.團體一字馬：全隊各隊員雙腿盡量打開排成一列，隊員與隊員之間腳和腳之間接觸不能留有空隙，組成的橫列合計的長度超過志愿者隊伍的獲得2張入場券。(均與志愿者隊對決)

　　所需道具：皮尺

　　8.指壓板跳遠：全隊各隊員依次在指壓板上起跳，各隊員跳出的距離總和超過志愿者隊伍的獲得2張入場券。(均與志愿者隊對決)

　　所需道具：皮尺、指壓板

　　(二)計時撕名牌

　　本環節圈定區域，離開區域為犯規，把八支隊伍分成四組，每兩支隊為一組進行對決，對決時固定每20秒鐘兩隊各派出1名隊員上場參加游戲，各隊隊員的出場順序自定，名牌被撕的隊員離開圈定區域，保留名牌的隊員繼續留在區域內，每場限時5分鐘，把對方隊伍名牌全部撕下或限時止所剩隊友多者為勝出;以此依次勝出的4隊將進入終極撕名牌環節。

　　(三)終極撕名牌

　　本環節區域設置在青少年宮大樓內，不準進屋，不得離開大樓，否則視為犯規，抽簽決定對決隊伍，先由前兩隊對決，后兩隊在樓下做準備，撕名牌前由工作人員帶領蒙著眼睛的每一位隊員到達指定的不同區域，各隊員聽到統一指令后摘除眼罩開始游戲，把對方隊伍全員的名牌撕下為勝出，被撕下名牌的隊員必須馬上跟隨工作人員到達一樓廣場指定地點集合，每場限時15分鐘，把對方隊員名牌全部撕下或限時止所剩隊友多者為勝出。

　　七、其他事項

　　(一)活動的分組在簽到時由參與人員自行抽簽決定，憑抽簽結果到指定地點領取隊服及名牌。

　　(二)因活動涉及名牌訂制及購買保險，各參加人員需在4月15日前上報報名回執，回執需加蓋單位公章后傳真至團市委辦公室。

　　(三)活動過程中涉及劇烈運動環節，參加人員報名時根據自身身體條件決定是否適合參加。

　　(四)參加人員當天必須著運動服飾、運動鞋，避免穿高跟鞋、短裙、西褲、襯衫等不適合運動的服飾。另根據部分游戲環節設置，建議自行準備替換衣物。

　　(五)活動獎項設置為一等獎隊伍2支，二等獎隊伍2支，三等獎隊伍4支，現場將對比賽獲獎隊伍進行頒獎。

　　(六)未盡事宜，另行通知。

團建活動方案3

　　一、活動名稱

　　學校20xx屆畢業典禮

　　二、活動主題

　　青春逐夢，季憶留夏。

　　1、主題歌：《青春再見》、《不說再見》

　　2、典禮主色調：體現出陽光、自信，洋溢溫暖和感動

　　三、活動背景

　　時間如白駒過隙，轉眼又到分別時。三年的時間里，從相識到相知，20xx屆的同學們對彼此，對母校有了比較深厚情義，值此離別之際，為了讓即將遠離的同學們留下最后的.念想，畢業典禮將以新穎的題材、多彩的節目，集多種舞臺表演形式，融親情、友情、師生情與一體，對各位即將走出校門的學子們致以最后祝愿，祝愿他們在未來的道路上“潮平兩岸闊，風正一帆懸”。

　　四、活動時間

　　20xx年xx月xx日晚19點

　　五、活動地點

　　學校大禮堂

　　六、參加人員

　　1、晉寧安全管理學校全體學生;

　　2、金程保安培訓學校全體學員;

　　3、全體在校工作人員。

　　七、組織單位

　　xxxx省xxxx安全管理學校

　　八、節目安排

　　憶往昔——憧憬未來

　　九、前期準備及組織人員名單

　　1、確認參加典禮人數(xxxx、xxxx)

　　2、安排各班節目，不少于兩個(班主任具體通知，學生自行組織準備)

　　3、布置禮堂(xxxx、xxxxxx、xxxx、xxxx、xxxx、xxxx)

　　舞臺裝飾(彩紙、橫幅、背景幕布、彩球、彩帶、道具)

　　準備“簽名板”(寫給現在，寫給未來)

　　4、各班制作舉牌(舉牌人各班選舉，牌子可自行設計)

　　5、話筒及音響設備、背景音樂的播放(xxxxxx)

　　6、主持人：兩男兩女(學生);培訓、主持稿(xxxxxx)

　　7、節目單(xxxxxx)

　　8、拍照(xxxx)

　　9、優秀畢業生證書準備(xxxxxx)

　　10、橫幅(后勤)

　　11、舞臺裝飾：彩紙、彩球、彩帶、彩筆等(xxxxxx、xxxx)

　　12、主持人服裝租借(xxxx、xxxxxx)

　　13、燈光、道具、音響、話筒聯系安裝(xxxxxx)

　　14、紙杯、水(后勤)

　　15、化妝(xxxxxx)

　　16、禮堂桌凳擺放(xxxx)

　　十、流程

　　1、入場：播放背景音樂(19點之前學生可自行去“簽名”板簽名)。畢業生及各班清點人數，以班級為單位，在各班舉牌人的帶領下入場，入場后在指定位置站定。各班進場時主持人朗讀各班自己準備的寄語。

　　2、學生入場完畢后主持人介紹參會校領導。

　　3、主持人宣布典禮開始，播放國歌。

　　4、請領導上臺致辭。

　　5、學弟學妹代表上臺表寄語。

　　6、畢業班學生代表上臺，表達對母校及老師們的感激。

　　7、宣布優秀畢業生名單，校領導頒發優秀畢業生證書(xx校長、xx校長、xx主任)，并拍照留念。

　　8、主持人宣布晚會節目正式開始。

　　9、晚會按節目單順序進行。

　　10、音樂《放心去飛》響起，主持人宣布晚會結束。

團建活動方案4

　　主辦方：至善住宿書院

　　承辦方：至善住宿書院分團委

　　第一章活動概況及策劃

　　一、活動背景

　　至善分團委是在校團委的領導下，開展群眾性工作的學生組織。分團委本著“全心全意為同學服務”的宗旨，認真完成校團委布置的各項工作。隨著新學期的到來，至善住宿書院也注入了新的血液，小21們在學姐學長的號召下，加入了分團委這個溫暖有愛的大家庭。作為一名分團委的新干事，他們將以全新的姿態迎來翹首以盼的大學生活。為了讓他們更加適應大學生活與部門工作，提高各干事之間的默契程度，也為了今后的工作得以順利開展并獲得大家的積極響應，我們將舉辦這次至善分團委團建活動。

　　二、活動目的：

　　（1)通過團建活動的舉辦，大家能夠清晰地了解和認識一個人的說話特點和處事風格，從而提高工作中的對接效率，能夠為后續工作的開展提供有效的幫助。

　　（2）更好地增強我們分團委這個集體的凝聚力，加強干部干事之間的互相了解，促進干部干事之間團結感。

　　（3）有利于增強自己的交際能力，為自己步入社會打下基礎。

　　三、活動時間及地點：

　　時間：20xx年11月6日（星期六）9：00-11：00

　　地點：田徑場。

　　四、活動主題：

　　突破、凝聚、溝通、協作。

　　五、活動對象：

　　至善住宿書院分團委全體干部干事。

　　六、活動流程：

　　（一）活動前期

　　線上至善分團委各個部門干部通過微信、QQ等聊天軟件通知干事。

　　（二）活動中期

　　（1）心有千千結

　　1.所有組員手牽手連成一個大圈，面向圓心。

　　2.請組員們記住自己的左右手分別牽的是誰。

　　3.松開手。音樂響起，組員們隨著音樂在小范圍內隨意走動。

　　4.音樂停，組員們站住。在不挪動位置的情況下去牽原來左右手牽的人。(如果實在夠不著，可以允許稍微地挪動一些)

　　5.現在手與手之間、人與人之間，結成了一個異常混亂的死結。要求在不說話、不松手的情況下把結打開。最后恢復成大家開始時手拉手圍成的`一個大圓圈。

　　6.當出現“結”非常復雜，有人想放棄時，主持人要暗示、鼓勵，一定可以解開“死結”。

　　（2）巧過地雷陣

　　1.在一塊地面平坦、沒有障礙的空地上劃出一片區域作為“雷區”，雷區面積不宜太小，應在10平方米以上。

　　2.在“雷區”內撒上各種物品充當“地雷。

　　3.組員分成兩人一組，一人蒙住眼睛進人“雷區”，另一人充當指揮員。

　　4.由指揮員發出指令，指揮被蒙住眼睛的同伴通過地雷陣。其間“盲人”不能踩到任何東西，否則就要回到原點，重新開始。指揮員只能在線外，不能進人地雷陣中，也不能用手扶伙伴。

　　5.指揮員和“盲人”角色互換，再進行一次此游戲。

　　注意：A4紙折成障礙物

　　（3）你說我畫

　　1.游戲道具

　　樣圖兩到三張，圖形可以多樣，但不要太復雜，一般選用幾何圖形組成的圖案。每個組員派發兩張A4白紙和一支筆。

　　2.規則與程序

　　a.請一位組員上臺(由組員推選或者自愿報名)，單獨看完樣圖。

　　b.該位組員擔當“傳達者”，對臺下的組員描述圖形的樣子。

　　c.其他組員根據他的描述畫出自己理解的圖形。其間不允許提問。

　　d.公布樣圖，比較組員們畫的圖和樣圖的差別。

　　e.再請另一位同組員上臺來，單獨看完另一張樣圖。

　　f.接下來由這位組員擔當“傳達者”，向其他組員描述出圖形的樣子。在他描述的過程中，其他的組員可以隨時提問。然后再畫出理解中的圖形。

　　g.公布樣圖，比較組員們畫的圖和樣圖的差別。

　　h.組員們比較自己前后畫的兩張圖形的差別，分享感受。

　　（三）活動后期

　　1.活動結束后，參與活動人員清理活動場地。

　　2.書記處作結束致辭。

　　3.全體人員合影留念。

　　七、活動舉辦單位

　　主辦單位：至善住宿書院。

　　承辦單位：至善住宿書院分團委。

　　八、活動須知：

　　這個游戲主要是為了促進團隊建設，加強組員間的合作和信任，沒有輸贏之分，重點在于游戲中的感受。

　　九、注意事項：

　　1.自備運動服裝，為避免扭傷，便于團建活動，盡量穿適合運動的衣物和鞋子。

　　2.參與人員不得中途離開。（特殊情況需請假說明情況）

　　3.參與團建活動者需遵循游戲規則，團隊人員需相互配合、顧全大局，不可過分突出個人忽略集體。

　　第二章活動責任分配

　　各工作負責人

　　1.監督組長：王琳濤、張敬才、曹子涵。

　　2.辦公室負責人：管勇剛。

　　3.宣傳部負責人：賀新怡。

　　4.組織部負責人：李淵博。

　　5.青馬社團負責人：杜雨潔。

　　6.青年志愿者協會負責人：劉朋潔。

　　7.英文辯論隊負責人：張翌晨。

　　8.中文辯論隊負責人：王婧杰。

團建活動方案5

　　雷鋒精神是我們中華民族寶貴的精神財富。它激勵著一代又一代的青少年健康成長，促進了社會文明的進步。校園是青少年健康成長的搖籃，提倡“以德育人”,雷鋒精神就是最重要的'組成部分。

　　一、活動主題：

　　傳承雷鋒精神愛心助你我他

　　二、活動目的及意義：

　　1、弘揚雷鋒精神，送給貧困同學一份愛心;

　　2、宣傳本協會愛心互助的精神，使更多同學了解我們協會;

　　3、鍛煉協會干事的組織能力，培養下一代接班人;

　　4、與旅管專業共享資源，增強雙方的影響力，對外樹立協會的良好形象。

　　三、活動時間：

　　3月14日——15日

　　四、活動地點：

　　xx大學南校區美食廣場前、北校區電信路口

　　五、活動主辦方：

　　xx助學協會、管理學院旅游管理專業

　　六、活動對象：

　　xx大學全體師生

團建活動方案6

　　建團x周年系列具體活動方案20xx年是中國共青團建團x周年。為隆重紀念中國共青團成立x周年，深情回顧團的奮斗歷史，熱情謳歌團的光輝業績，繼承和發揚團的光榮傳統和優良作風，進一步加強團組織和團員隊伍建設，積極營造敬業愛崗的良好氛圍，經研究決定，在4月份前后開展系列慶祝活動，其具體活動方案如下：

　　活動一：征集職工心理健康格言

　　為提高金橋出口加工區各企業職工的心理健康水平，增強職工們的心理健康意識，積極引導企業以及職工關注心靈健康，抒發內心情感，用良好的心態面對人生，積極總結人生成長中的心靈感悟，故將在3月份開展“征集職工心理健康格言”這項活動。經篩選后的優秀格言將有機會發表在金橋出口加工區心理健康手冊中。

　　活動二：金橋出口加工區攝影主題活動

　　今年將會繼續舉辦金橋出口加工區的攝影活動，活動將于今年3、4月份舉辦，請大家給予關注！

　　活動三：金橋碧云國際社區第x屆主題長跑活動

　　為全面加強企業員工健康運動意識，以及切實提高企業員工的身體素質，經討論研究確定于20xx年4月15日舉辦“金橋碧云國際社區第11屆主題長跑”活動。活動四：20xx年春季金橋燭光晚會

　　為滿足廣大青年溝通交流的需求，營造以人為本、青春健康的人文關懷氛圍，服務和諧金橋出口加工區建設，經研究決定，將于今年4月前后舉辦“20xx年春季金橋燭光晚會”活動。望出口區的單生男女積極參與，并能在此活動中成功尋找到另一半。

　　活動五：“憶團史，講團情，展魅力”演講活動

　　為隆重紀念中國共青團成立x周年，鞏固增強共青團員意識主題教育成果，并進一步增強青年團員創先爭優的主動性，提高廣大共青團員的政治意識、組織意識和模范意識，活躍團的.生活調動各企業的團干部及團員青年的工作熱情和積極性，增強團的凝聚力跟向心力，培養團隊精神。因此決定舉辦“憶團史，講團情，展魅力”演講活動。

　　一、活動主題

　　憶團史，講團情，展魅力

　　二、活動時間

　　20xx年4月

　　三、相關要求

　　1請各團支部以單人或多人的形式出一個節目。

　　2演出人員須為40歲以下的各支部團員。

　　3演出內容必須圍繞“憶團史，講團情，展魅力”這一主題展開。

　　4演出形式請以演講、小品、小型情景劇、詩朗誦這些形式進行，請將表演時間控制在10分鐘以內。如果各支部有更好的演出形式，請報團委。

團建活動方案7

　　為了讓員工更加加強溝通交流，了解公司其他部門的日常工作；增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作；加強公司凝聚力；提高工作效率和員工的積極性緩解職工精神壓力，放松自我。

　　團建目的已經明確，以放松和加強凝聚力為主，各部門領導帶頭輪番上場，積極同全體員工配合完成游戲。

　　公司總經理介紹公司情況，介紹組織本次團建的目的以及意義，介紹各部門情況及負責人，同時公布下半年工作目標和工作計劃。

　　各部門部門經理依次登臺介紹本部門成員，介紹時以此種方式介紹，比如：“這是生產部最具有活力的美女—XX”，介紹到哪個職員，然后該名職員登臺跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的語言自我介紹，包括工作職責，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。

　　部門成員全部介紹完畢后，負責人對本部門工作職責、日常工作情況進行講解，講解時結合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的描繪性詞語或句子作為本部門的代號（此代號可以作為互動游戲中口號）。

　　第一部分：培訓（每個部門控制好時間，時間控制在15分鐘，Q&A階段控制在2分鐘左右，中間安排10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘）

　　該部分所需物料：投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的背景音樂。

　　培訓師：各部門部門經理或代表人，缺少的本部門員工可以作為有效的補充。

　　流程：各部門部門經理結合本部門工作內容、工作范圍，為公司員工培訓。

　　目的：加強團隊合作，促進各部門之間協作，增進同事之間的`感情，緩解工作帶來的壓力，放松身心。

　　1、將所有成員按部門分組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—2.5米，選一位隊員站在中央。

　　2、每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫(自己的名字)，我準備好了，你們準備好了沒有?”全體團隊成員回答：“準備好了。”培訓師“我倒了?”全體團隊成員“倒吧!”

　　3、這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。

　　5、要求在圓中央的人倒下時應保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。

　　目的：為了使大家能夠在緊張的工作之余充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強團隊文化建設，增強團隊凝聚力，加強企業文化建設，我公司經開會研究決定：組織員工開展戶外拓展活動---XXX拓展之旅。

　　一、團建活動時間：20xx年xx月xx日(具體時間暫定為：9：20—17：00)。

　　二、團建集合地點：________________________________________________ 。

　　以戶外拓展活動為主，同時加大企業文化宣傳，凸顯企業人文關懷情懷。

　　領導講話，內容涵蓋：公司簡介，部門介紹，部門經理介紹，宣布團建活動開始；

　　17：00，統計分數，選出獲勝單位，頒發紀念獎品；

　　全體員工分為紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號并負責該隊拓展競賽的進程及相關事宜。

　　每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分(判定標準為手機號能撥通并與人對話(采用揚聲器方式撥打)，說聲“謝謝”!)。

　　每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。

團建活動方案8

　　一、時間和地點

　　時間：20xx年x月x日——20xx年x月x日

　　地點：xx大廳

　　二、活動主辦

　　組織機構：xx

　　負責人：xx

　　主持人：xx

　　公正、醫保篲x

　　行政：xx

　　取題：xx

　　三、賽前準備

　　x日—x日備題

　　x日培訓工作人員、買獎品

　　x日布置教室、完善所有事項

　　四、賽場布置

　　1、正前方：懸掛“五四強素質、練內功“有獎知識自由競答活動。

　　2、前黑板為幸運抽獎處，掛有“強素質、練內功、學知識、興制管“。

　　3、取題處設于培訓中心后側，兌獎處設于講臺。

　　五、活動須知

　　1、本次活動為有獎自由競答活動，具有知識性、趣味性，活動不設參賽隊，不指定參賽成員，凡我車間員工均可踴躍參加。

　　2、本次活動的題目共分為四大類，具體如下：

　　1—50號為廠規廠紀及我廠基本常識

　　51—150號為專業知識，其中51—75號題適合電器班，76—100號題適合車隊，101—125號題適合維修班，126—150號題適合生產崗位。

　　151—200號為趣味謎語

　　201—250號為腦筋急轉彎

　　3、本次活動設A、B兩種題型，其中B型題難度較大，A、B分別標于題號之后，如“21（B）”。活動共設250道題，其中A型150道，B型100道。

　　4、所有題號按分類懸掛于墻上，觀眾每次只許選擇一個題號。

　　5、本次活動的獎品分即獎型與幸運抽獎兩種，即獎型為每答對一道題則可獲得一份精美小獎品；幸運抽獎即觀眾答對題后放棄即獎獎品，累計答對規定的題數，最后參予幸運抽獎，抽獎獎品最小數值為10元，為100元。

　　6、凡手上持有20枚A型題簽或10枚B型題簽或15枚A、B混合型題簽，且題簽上有兌獎處工作人員所簽的該員工的姓名時，此觀眾可參予幸運抽簽活動。

　　7、觀眾題簽破損者，不論答案正確與否，均不予兌獎，視為作廢。

　　六、活動程序

　　1、活動開始后，觀眾指定出自己要選的題號，工作人員取出與題號相應的.題簽交給觀眾，同時工作人員將該題題號取下，表示此題已經被選出。

　　2、觀眾拿到題簽，經思考后來兌獎處說出自己的答案（答案也可寫于另外一張紙上，但禁止寫在題簽上，否則不予兌獎）。

　　如：此題答案正確，觀眾選擇即獎型獎品，則工作人員當場給予兌發，題簽交回。

　　如此題答案不正確，工作人員抽回題簽，交于取題處，再次將該題掛出題號，此題仍有效；

　　如此題答案正確，觀眾準備參予幸運抽獎，則工作人員在題簽上寫出該觀眾姓名，并交于其積累。

　　3、如某觀眾積累夠抽獎題簽，即可上臺抽獎，所抽得獎品當場兌發。抽簽共設12位，抽完為此。

　　七、獎品設置

　　1、A型題每道獎品為1元左右物品，共需150份左右，B型題為2元左右物品，共需100分左右，以上共需350元。

　　2、抽簽共設12位，即“10元5位，20元4位，50元2位，100元1位”，共330元。

團建活動方案9

　　團建活動流程安排：

　　準備階段：簽到、購買輔助材料

　　第一階段：活動氛圍材料，所需要輔助材料購買

　　第二階段：活動準備

　　第一：參與人員全部在員工餐廳集合，保證大家都要到，不得缺席。

　　第二：準備出發，將需要的物料放至車上，并且準備布置活動現場的物料。

　　第三階段：烤肉環節

　　第一：所有人到達活動現場后，整隊歌

　　第二：按照分組分配烤肉材料，完成烤肉環節(在展現團隊協作精神的同時，注意與聯誼單位的禮儀)

　　第三：搭檔互相擁抱，說一句感謝的話語的。

　　第四階段：舉行友誼小游戲比賽;

　　熱身活動：跳店操大家混編分組，以便加強同事們之間的交流

　　一、背靠背運氣球比賽

　　游戲規則：準備大氣球和兩個籮筐(可由農家樂的板凳拼成)，兩個人背靠背，手不碰到氣球為前提一起運動，時長二十分鐘。

　　二、擊鼓傳花

　　游戲規則：準備一碗水，一人擊鼓，大家相互傳，擊鼓停，傳花結束，傳到最后一個人手里的.時候，碗里的水不得少于5ml，否則受雙倍懲罰。

　　三、大胃王比賽

　　吃旺仔小饅頭比賽，一分鐘，看誰吃的多，必須一顆一顆的吃。旁邊有人監督三個活動均選出一二三等獎，送上小禮物。

　　四、二人三足跑

　　參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內側腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。

　　游戲規則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。

　　五、真愛永流傳

　　每隊所有人嘴裏叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。游戲規則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。

　　六、快樂抱抱爆

　　比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協助放好球)，跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發，所有隊員最先通過者獲勝。游戲規則：隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續行進。

　　七、袋鼠跳跳向前沖比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負。

　　游戲規則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。

　　八、動物大連蹲

　　各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲，然后大象接著邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到沒反應的那對輸，游戲進行3次，每勝一次100分。

　　九、踩氣球

　　當場一個組出2個人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

　　十、拋繡球

　　一局每隊出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。

　　十一、疊報紙：

　　將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人(一個小組)，每個小組派一個代表與對方猜拳(剪刀石頭布)，輸掉的小組須將腳下的報紙對折后再站在上面(所有的雙腳都不許著地)，直到其中一方站不上去為止。

　　十二、三人抱成團

　　每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令三人抱成團，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實際情況喊口令!

團建活動方案10

　　為了弘揚公司文化，提升精神文化生活需求，緩解員工的緊張工作節奏，特此于每周一至周五為公司員工提供下午茶活動，每天利用10x15分鐘時間，大家組織活動，每天小組間輪換出一些小節目(講笑話、唱歌等娛樂小節目)，吃點茶點喝點飲品，一方面補充大家的`能量，另一方面舒緩大家的工作疲勞。

　　團建活動方案如下：

　　1、每天下午3：30點，公司為員工供應水果、糕點、飲品。

　　2、每周一三五，供應糕點。每周二四，供應水果。

　　3、糕點：現烤類糕點1x2種。(數量少許，以免浪費)小餅干、小面包類。(選擇獨立包裝類，方便宜存放)

　　4、水果：應季時令水果。(多采用一些，免清洗、宜存放)

　　5、飲品：以奶茶、花茶為主。

　　團建采購物品預算：

　　(按30人，22個工作日計算)

　　每月預計費用：

　　約1700元

　　1、奶茶：120/箱，茶包/檸檬片(獨立包裝，避免氧化變質)：200元

　　2、小餅干：10/斤(每天約20元左右)，現烤類糕點：約30元(每月供應約13天)

　　3、水果：約50x60元(每月供應約9天)

團建活動方案11

　　一、活動目的：

　　大一已經過去了，迎來的是沒新生在xx校區的大二新學年，而且之前招的隊員有部分因個人原因退出了。因此義工隊在新學年里在大二，大三再進行隊員的招新，借此招新，重新為義工隊注入新鮮血液，壯大義工隊這支隊伍，繼續將品牌活動廢品回收進行到底。同時可以有隊員嘗試我們義工隊的亮點活動---愛心家教(與青協合作)。在新的學年豐富大家的大學生活，提高義工隊在學院的影響力。

　　二、活動主題：

　　壯大義工隊，注入新鮮血液，將廢品回收更好進行下去。

　　三、活動宗旨：

　　在隊員招新過程中，我們堅持以志愿為原則;同時在隊員招新時，要嚴格把管好新隊員這支隊伍的紀律管理。

　　四、活動時間：

　　xx年九月下旬

　　五、活動地點：

　　大二，大三各班

　　六、活動形式：

　　1，在九月中旬將隊員招新的宣傳單做出來，并擬定有效的宣傳方法。

　　2，召開各班班長會議，宣傳隊員招新，和報名方法。

　　3，在各大q群(化工學院的.)和博客上發布義工隊招新消息。

　　4，增加新的活動吸引隊員，如外出到福利老人院，孤兒院，和與青協合作的愛心家教。更重要的是我們隊員招新后有豐富多彩的隊員聚會來增進大家的感情友誼。

　　七、工作安排：

　　1，隊員招新的宣傳部分：

　　a 在九月中旬三個部長合力將隊員招新的宣傳單和報名表做出來，突出我們的新亮點吸引隊員。

　　b 做好宣傳單，主要走訪個宿舍宣傳。

　　c 在各大q群上宣傳招新信息。

　　d 借中秋佳節派發中秋禮物，順便為義工隊中秋回來隊員招新做宣傳。

　　2，隊員招新

　　a中秋放假(九月下旬)回來后召開班長會議，正式宣傳義工隊招新隊員，并分發報名表，和通知報名的截至時間。

　　b 開完班長會議后，在各大q群上宣傳招新信息。

　　c 九月底收集隊員名單，開義工隊隊員群，告知隊員q群號，讓他們在上面暢所欲言，增進大家的感情。

　　d 組織新隊員聯誼聚會。

　　八、活動經費預算：

　　1 宣傳單：50張*0.1=3.8元;

　　2 報名表：14張*0.1=3.8元;

　　3 隊員的聯誼聚會待定;

　　九、活動注意事項：

　　1，活動中不能固步自封，要勇于創新，打造義工隊的特色，在宣傳方面找到更好的方法。

　　2，各個人分清責任區定時把工作做好，需幫助及時提出，大家合力解決。

　　3，要加強義工隊與化學化工學院團總支各部門的溝通交流,增強化學化工學院團總支的凝聚力，借助他們的力量為我們隊員招新宣傳。

團建活動方案12

　　主題：公司團隊戶外拓展活動。

　　為了提高公司團隊的協作精神,提高員工的積極性，為員工創造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。

　　一、活動背景

　　本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領略團隊協作的重要性，培養團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的.配合度，提高整體作戰能力。

　　二、活動目的

　　1.團隊協作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。

　　2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。

　　3.體會團隊與單兵作戰的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。

　　4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。

　　三、參加人員

　　公司全體員工。

　　四、活動負責部門

　　五、活動具體方案

　　(一)地點：xx旅游區。

　　(二)時間：擬定20xx年xx月x日-x日(x日游)。

　　(三)活動流程

　　1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟。

　　2、積極參與拓展訓練，培養團隊合作精神。

　　3、訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。

　　4、分享訓練心情和經驗。

　　六、拓展活動日程安排

　　xx基地。

　　住宿，若有空一床位，補房差xx元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。

團建活動方案13

　　一、時間地點等基本情況：

　　（1）時間；根據公司的性質，一般大多數選擇周六日，如果去外地的話建議2-3天；

　　（2）地點：現在是夏天的開始，天氣非常炎熱，選擇一些水上基地或者陰涼的基地較為合適；

　　（3）主題：以輕松簡單項目為主（激烈運動太熱、太曬，大多數參訓人員肯定不喜歡）；

　　二、活動策劃的目的要明確：

　　（1）幫助參加者認識自我，激發個人潛能，客觀地進行自我定位；

　　（2）增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰；

　　（3）采取有效的措施改善人際關系，學會關心、激勵、相互信任；

　　（4）使大家融洽的與他人及群體合作，達到團體一致性，并形成團隊成員間配合默契，形成積極向上、團結互助的團隊氣氛.

　　三、基地介紹：

　　（1）主要以拓展游戲游玩為主，環境要相對干凈，清爽；

　　（2）吃飯的標準都是300-500元/桌（十菜一湯）；

　　（3）住宿采取的是標間1.2米的床；

　　（4）基礎的拓展游戲道具（如畢業墻、背摔臺等）；

　　（5）會議室（有投影儀、話筒、音響等設備）；

　　四、具體的行程安排：（拿3天2晚的活動舉例）

　　Day1——

　　（1）09：00——所有人去到基地集合；

　　（2）09：00-10：00——放東西，換衣服，軍訓軍姿集合列隊，破冰熱身；

　　（3）10：00-12：00——游戲拓展、隊內宣誓、餐前訓；

　　（4）12：00-13：30——午餐時間，稍作休整；

　　（5）13：30-14：30——軍訓拉練，入營篇；

　　（6）14：30-17：00——游戲拓展，團隊展示；

　　（7）17：00-18：00——晚餐。稍作休整；（8）晚上——篝火晚會；

　　Day2——

　　（1）08：00-08：30，起床吃早餐；

　　（2）08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組；

　　（3）10；30-12：00，神筆馬良；

　　（4）12：00-13：30，午餐時間，稍作休息；

　　（5）13：30-17：00，主體團建：部落戰爭；

　　（6）17：00-18：30；晚餐+休整

　　Day3——

　　（1）08：00-08：30，起床吃早餐；

　　（2）08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組；

　　（3）10；30-12：00，景區定向活動；

　　（4）12：00-13：30，午餐時間，稍作休息；

　　（5）13：30-16；00，拓展團建游戲，合影留念；

　　（6）16：00，開始返回自己溫馨的家

　　五、具體拓展游戲的介紹：

　　舉例說明：

　　（1）神筆馬良

　　A、游戲玩法——

　　在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務。最快完成的.為獲勝。教練也可以根據字的美觀度來打分。

　　B、游戲目的——

　　1. 加強團隊精神。

　　2. 培養團隊配合協作能力。

　　3. 感受團隊配合協作中，各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調整。

　　4. 提升團隊士氣，激發飽滿的激情

　　（2）畢業墻

　　A、游戲玩法——

　　全隊所有成員在規定的時間內翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。

　　B、游戲目的——

　　1、增強團隊凝聚力

　　2、加強團隊服從與奉獻的精神；

　　3、促進團隊溝通，增加團隊協作能力

　　（3）真人CS

　　A、游戲玩法——

　　把軍隊實戰對抗訓練系統轉為民用的仿真系統，同時借鑒了反恐精英CS網絡游戲的場景設計和游戲規則，是一種獨特的極度緊張而又充滿娛樂性的射擊對抗寓教于樂的培訓項目。通過角色的扮演和團隊協作，在體驗快樂的同時達到健康休閑、團隊建設目的。

　　B、游戲目的——

　　1、克服心理惰性，完善性格結構，磨煉戰勝困難的意志。

　　2、調適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰和壓力。

　　3、認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心。

　　六、費用明細清單：

　　（1）活動策劃費用、籌劃費用、對接費用等；

　　（2）主訓教練12年從業經驗、助教2名，方案策劃、場地踩點等；

　　（3）拓展基地場地使用費；

　　（4）來回大巴車輛接送、含司機午餐及過路費；

　　（5）香檳、橫幅、攝影攝像、備用醫療輔助設備、無限量飲用水；

　　（6）餐費+住宿費；

　　（7）其他需要實際支付的費用；

　　七、完美的結局：

　　（1）總結分享；

　　（2）香檳慶祝；

　　（3）拍照留念；

　　（4）快樂返程；

團建活動方案14

　　一、活動背景

　　隨著外來務工人員的大量涌入和青年職工逐步增加，為青年團員建立適應青年需求的團組織也日益迫切。青年團員具有多才多藝、渴望表現自己的特點，需要一個展示自己才藝的舞臺。因此我市推出了“兩新組織團建百日攻堅行動”，在非公有制企業進行團建活動同時，將這一行動擴大到社區，并在此基礎上展開符合青年團員特點的活動。這些活動的展開不但豐富了青年團員的.業余生活，也將更加進一步促進和諧社區的建設。

　　二、活動目的

　　為社區青年團員提供一個展現自己才能的舞臺，豐富青年團員的業余生活，加強團員之間的互動交流，更好的緩解青年團員工作中的壓力，以促進和諧社區的建設。

　　三、活動主題

　　登青春舞臺

　　展團員風采

　　四、合作單位

　　共青團xx省金華市委員會

　　共青團xx省金華市經濟開發區委員會

　　xx師范大學法政學院赴經濟開發區團建實踐隊

　　五、活動時間

　　xx年7月24日18：00—21：00

　　六、活動地點