超碰97免费丨国产又粗又爽又黄丨法国伦理少妇愉情丨中文一级片丨杨贵妃情欲艳谭三级丨亚欧乱色丨91成人免费在线观看丨亚洲欧洲成人精品av97丨国产午精品午夜福利757视频播放丨美丽人妻被按摩中出中文字幕丨玩弄丰满熟妇xxxxx性60丨桃色五月丨粉豆av丨国产亚洲综合一区二区三区丨国产午夜福利精品一区丨亚洲一级淫片丨羞羞国产一区二区三区四区丨日本亚洲欧洲色α在线播放丨麻豆精品国产传媒av丨使劲快高潮了国语对白在线

職業(yè)生涯的備用方案

時間:2022-12-28 12:36:49 方案 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

職業(yè)生涯的備用方案范文(通用12篇)

  為了確定工作或事情順利開展,預(yù)先制定方案是必不可少的,方案是為某一行動所制定的具體行動實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢?以下是小編為大家收集的職業(yè)生涯的備用方案范文(通用12篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

職業(yè)生涯的備用方案范文(通用12篇)

  職業(yè)生涯的備用方案1

  我是一名在校的大一學(xué)生,就讀于xx理工職業(yè)學(xué)院,是該學(xué)院xx級金融與證券xx班的一名學(xué)生。本學(xué)期的寒假作業(yè)要求寫一份大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書,為了做好這份規(guī)劃書,我認(rèn)真分析了自己的、特長、性格、學(xué)識、技能等各方面的情況,作出了以下的規(guī)劃。

  一、自我評估

  本人興趣廣泛,尤其對和教書十分執(zhí)著。性格開放、自由,但為人誠實(shí),做事認(rèn)真,敢于拼搏,積極進(jìn)取。喜歡和各種各樣有特色的人做朋友。對未來有美好的期望,愿意為未來而努力奮斗。

  二、金融行業(yè)未來發(fā)展評價

  金融行業(yè),特別是銀行業(yè)和證券業(yè),屬于經(jīng)營貨幣和資本業(yè)務(wù)的資金密集型行業(yè),由于具有較好變現(xiàn)能力和流動性,屬于高人民幣資產(chǎn)的行業(yè),人民幣升值將吸引資金大量流入,對金融行業(yè)的發(fā)展產(chǎn)生積極影響。各個研究機(jī)構(gòu)也從行業(yè)中觀角度闡述了看好行業(yè)的發(fā)展前景。

  三、職業(yè)的選擇

  金融學(xué)專業(yè),就業(yè)方面比較廣,較主要的有三個類型:從商、從政、學(xué)術(shù)。就我個人而言,我選擇從事商業(yè)經(jīng)營的職業(yè)方向。將來就業(yè)可以是金融機(jī)構(gòu)(銀行、公司、證券公司)和非金融企業(yè)(主要是財務(wù)和投分析)。

  四、職業(yè)生涯規(guī)劃方案

  大學(xué)在校期間的學(xué)習(xí)任務(wù)規(guī)劃:

  通過大學(xué)的學(xué)習(xí),努力學(xué)好自身專業(yè)知識,掌握必要經(jīng)營管理技能。積極參加,增強(qiáng)自己的社會實(shí)踐。積累自己的人脈,進(jìn)一步提高自己的交往能力、團(tuán)結(jié)合作能力、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)能力,總結(jié)出適合國情的方向。大三期間,找到好的公司,提高自身能力和社交能力,以便將來出來社會找到合適的工作。

  大學(xué)校外期間的學(xué)習(xí)任務(wù)規(guī)劃:

  通過打寒假工、暑期工來積累一定的社會經(jīng)驗(yàn),也可以根據(jù)自己的興趣來選擇合適的工作來做,比如:我對教書十分有興趣,因此會找一些和自己比較熟的老師幫自己找一下與家教有關(guān)的工作,一來可以打發(fā)無聊的時間,二來可以給自己賺取一些生活費(fèi),三來可以提高自己的表達(dá)能力。如果能找到這樣的兼職,那對將來的工作會有一定的幫助。

  五、標(biāo)準(zhǔn)

  一個人樹立了積極向上的目標(biāo),經(jīng)過了努力奮斗,有了正面的收獲,就是成功。成功之路有許多條,也有許多種,只要在理想的指引下,真正做了自己想做的事,真正實(shí)現(xiàn)了自己的人生價值,就是一種成功,就應(yīng)該為此感到自豪和快樂。

  六、最后

  身為大學(xué)生的我們,應(yīng)該珍惜這來之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會,并不是每個人都可以在大學(xué)里度過自己人生最美好的日子。一個人的大學(xué)時光一生中也許只有一次,不把握好,將來自己一定會追悔莫及。

  有了目標(biāo),才會有動力。這份大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書就是給了我一個明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和,我將會按著上面所寫,親身力行地完成好自己的學(xué)習(xí)任務(wù),使自己的一生過得更有意義。

  職業(yè)生涯的備用方案2

  一、前言

  現(xiàn)今社會,人們越來越重視自我的發(fā)展完善和實(shí)現(xiàn),這就客觀的要求我們對自己的未來做出一個全方位的統(tǒng)籌規(guī)劃,也可以說就是職業(yè)生涯規(guī)劃。它是我們職業(yè)選擇乃至一生的計劃,對于我們是至關(guān)重要的,職業(yè)生涯規(guī)劃讓我們更充分的認(rèn)識自我,了解自我的優(yōu)缺點(diǎn)、興趣,可以結(jié)合我們的特點(diǎn)作出切合實(shí)際的方案,為我們的未來奠定了良好的基礎(chǔ),它成為動力的源泉,鼓勵自我不斷奮進(jìn),追求更高的目標(biāo),給我們提供了指導(dǎo),使我們有了前進(jìn)的方向,幫助我們選擇一條最正確的適合自己的道路,為我們提供豐富的空間和戰(zhàn)士自己的平臺,保證我們將來能夠成為對社會有用的優(yōu)秀人才。

  二、自我分析

  ㈠我的性格:我的優(yōu)點(diǎn)是個性樂觀積極,凡事都能想的開,性格隨和,待人友善,為人誠懇,嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心,富有責(zé)任感,有一定的進(jìn)取心和很強(qiáng)的好奇心,常常要對未知的事物追根究底,善于思考發(fā)現(xiàn),善于鉆研,邏輯思維比較強(qiáng),喜愛團(tuán)隊合作,綜合分析能力好,做事考慮全面,力求公平和效率。缺點(diǎn)是性格略微內(nèi)向敏感,做事沒有主見,有時比較散漫自由,喜歡抱怨,做事時總有很多顧慮,不敢著手嘗試,不善長與人溝通交流,與他人相處時局促不安,職業(yè)規(guī)劃不知道該說什么,跟陌生人相處是總是不能很融洽,口才不好,在公共場合下發(fā)表言論時感覺很緊張,不敢大膽表達(dá)出自己的想法,寫作能力不夠強(qiáng),不敢冒險,耐性不夠好,做事時常是三分鐘熱度,毅力意志不強(qiáng),沒有經(jīng)過什么磨練考驗(yàn),不具備頑強(qiáng)拼搏的勇氣。

  ㈡我的興趣:我平時喜歡看書,尤其小說一類的故事性較強(qiáng)的書;我還喜歡聽音樂,對流行類和古典中國民樂興趣濃厚;上網(wǎng)沖浪也是我的愛好,假期回家后我每天都會上網(wǎng)看新聞,聊天等;我也喜愛動漫,對其有較廣泛的涉獵。

  ㈢我的價值觀:我認(rèn)為美和協(xié)調(diào)是最重要的,用辨證的方法看問題,人要對社會作出貢獻(xiàn),但不是完全脫離自我的需要,應(yīng)該盡量把自身要求同社會聯(lián)系起來,達(dá)到雙方的滿足,互惠互利。同時我們要對生活抱有一種樂觀的態(tài)度,對任何事物都要看到其積極向上的一面,并且以此來激勵自我進(jìn)步,創(chuàng)造出更好的人生價值。

  ㈣我的能力:

  專業(yè)技能:經(jīng)濟(jì)學(xué),管理學(xué),高等數(shù)學(xué),會計學(xué),經(jīng)濟(jì)法。

  英語(能達(dá)到四級水平),計算機(jī)(能達(dá)到二級水平),自學(xué)初級日語。

  其他技能:有一定的團(tuán)隊合作能力,組織策劃能力,創(chuàng)新能力,有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)思考能力,吸收知識扎實(shí)到位,記憶力好,善于觀察。

  三、結(jié)束語

  任何目標(biāo),只說不做到頭來都會是一場空。然而,現(xiàn)實(shí)是未知多變的,定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦。一個人,若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。成功,不相信眼淚;未來,要靠自己去打拼!實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求,不要因?yàn)榇煺鄱房s不前,不要因?yàn)槭《货瓴徽瘢灰袑覕覒?zhàn)的精神,要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的,每天要對自己說:"我一定能成功,我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動,堅持直到勝利的那一天。"既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的,就要一直走下去。

  在這里,這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了,然而,我的真正行動才僅僅開始。現(xiàn)在我要做的是,邁出艱難的一步,朝著這個規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn),要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

  職業(yè)生涯的備用方案3

  1、校園環(huán)境熟悉期(進(jìn)入大學(xué)的第一個月09月—10月

  這個時期有四個任務(wù):

  第一是熟悉校園環(huán)境,擺脫陌生感。因?yàn)槟阋谶@個校園里度過四年的大學(xué)生活,所以你越早熟悉他越好,以減少因?yàn)榈匦尾皇煜ざ鴰淼哪吧校蛯嬍倚值芑蛲嗤瑢W(xué)拿上學(xué)校地圖,拿出一周時間把學(xué)校轉(zhuǎn)個遍,先從了解學(xué)校歷史開始,接著按照學(xué)校的區(qū)域布局把教學(xué)樓,食堂,圖書館,家屬區(qū),吃喝玩樂的地方都了解一下,尤其是大家私底下吹捧的地方都要了解清楚,如什么傷心亭,公主樓都要做到爛熟于心,了解校園的歷史與設(shè)施才能更好的融入校園文化,這同時也為自己下一步的校園生活帶來便利了,何樂而不為呢?

  第二是明確校園資源,充分為我所用。了解校園環(huán)境是熟悉校園的硬件,而明確校園資源就是熟悉校園的軟件了,畢竟大學(xué)在于大師而不在大樓。在這個階段你了解學(xué)校的專業(yè)設(shè)置,學(xué)科強(qiáng)項(xiàng),學(xué)科帶頭人,著名教授,這個你可以通過上校園網(wǎng)就得知,至于本專業(yè)的牛人你可以直接問輔導(dǎo)員或?qū)I(yè)課老師;還有就是你要去圖書館完整看看,學(xué)校的藏書有多少,哪類書比較多,怎么借書,怎么在線瀏覽,怎么查閱資料;因?yàn)槿绻銓W(xué)校的名師牛人不多,那你日后只好更多的借助與依靠圖書館和互聯(lián)網(wǎng)了!

  第三是了解城市資源,建立自有渠道。要知道你首先是生活在這個城市,然后才是生活在校園里,所以你也要更快的了解這個城市,這個城市有哪些資源可以為你所用,可以給你帶來便利和收益,你都要去了解,而城市對大學(xué)生的影響往往會超過校園對其的影響,所以去這個城市的信息港,地方網(wǎng)站,去了解衣食住行,吃喝玩樂等等方面;尤其是自己學(xué)校所不具備的資源更要去了解,因?yàn)檫@個城市給你提供的機(jī)會要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于一個學(xué)校給你的機(jī)會,所以學(xué)校有不足的地方就要通過這個城市的資源去補(bǔ)充,如你們學(xué)校的圖書館藏書少,那你可以去市圖書館或其他院校的圖書館阿,再如你所學(xué)專業(yè)的老師不夠權(quán)威,那你可以本市其他院校去取經(jīng)阿!要在各方面建立自己獲取這個城市的信息渠道,因?yàn)槟銓I(yè)和學(xué)校的任何不足都可以盡可能的向這個城市獲取,畢竟你是生活在這個城市的。

  第四是要學(xué)會借助互聯(lián)網(wǎng),告訴你一切!進(jìn)入互聯(lián)網(wǎng)時代的今天,早已經(jīng)是“世界不大,網(wǎng)大”的格局了,所以互聯(lián)網(wǎng)是你最大的百科全書,是你大學(xué)里最好的老師!在一定程度上可以這么講,利用好了互聯(lián)網(wǎng),大學(xué)不上也罷!因?yàn)榛ヂ?lián)網(wǎng)上有你所知道和所不知道的一切,你只要掌握了信息搜集與整理的能力,就可以在無垠的網(wǎng)上遨游了。這不是聳人聽聞,也不是大放厥詞,而是的的確確的,包括你所看到的這篇文章所要介紹的內(nèi)容也是可以通過互聯(lián)網(wǎng)來得到學(xué)習(xí)的,可見合理利用互聯(lián)網(wǎng)的魅力之大,那怎么利用互聯(lián)網(wǎng)去查找自己所尋找的知識與信息呢,如何利用好這個最大的圖書館呢,如果你也有這樣的疑問,那你就互聯(lián)網(wǎng)吧,去baidu你的這些疑問,你就會親身體驗(yàn)到互聯(lián)網(wǎng)的魅力了!

  2、個人反思定位篇(二個月09月—11月

  這個階段有兩個任務(wù),但當(dāng)你學(xué)會使用互聯(lián)網(wǎng)后其實(shí)以下的階段就是建議了!

  第一是定位個性自我,培養(yǎng)能力素質(zhì)。進(jìn)入大學(xué)的第一天你就要考慮你想讓大學(xué)給你提供什么樣的成長平臺,你要從大學(xué)中獲得什么,你希望在大學(xué)里把自己塑造什么樣的人,你想在畢業(yè)后擁有什么能力與技能,這些都是你應(yīng)該在拿到入學(xué)通知書那刻起要思考的!在耳濡目染大學(xué)生活與使用互聯(lián)網(wǎng)后你應(yīng)該有了這樣一個思考:“人向何處去”,你想通過四年的努力將自己塑造成什么樣的角色呢,你要成為個性的誰呢?你想培養(yǎng)自己那方面的能力呢,你想補(bǔ)充自己那方面的不足呢;在本子上寫下十年后的自己,將自己的狀態(tài)描述一下,包括什么身份地位,什么活動應(yīng)酬,什么生活休閑統(tǒng)統(tǒng)暢想一下,回到現(xiàn)實(shí)中來你就知道你怎么做才能實(shí)現(xiàn),現(xiàn)在要做些什么了!

  第二是樹立職業(yè)理想,制定圓夢計劃。每個人都有一個夢,每個人都想做點(diǎn)什么,你最想做的工作是什么呢?如果你自童年起就一個愿望而一直沒有實(shí)現(xiàn),那大學(xué)的時光里為什么不去努力將之實(shí)現(xiàn)或最大化的向之靠攏呢?如果你還沒有什么目標(biāo),那你為什么不樹立一個遠(yuǎn)大愿望呢,日后創(chuàng)業(yè)做ceo,日后畢業(yè)后可以當(dāng)coo,有這樣一個職業(yè)追求不好嗎,這樣不就給自己的大學(xué)找到了一個要實(shí)現(xiàn)要努力的事情嗎,或許你真的能力不夠目前實(shí)現(xiàn)不了,或者你不適合那個目標(biāo),但你畢竟是在路上奮斗啊,日后也好修正和改變啊,最重要的是你在實(shí)際奮爭中學(xué)習(xí)了知識積累了經(jīng)驗(yàn),而這些是哪些原地踏步的同學(xué)所不具有的。想讓你的大學(xué)充實(shí)和快樂起來嗎,那么就確立一個理想,給自己找點(diǎn)事做,你會很快體驗(yàn)到那種為理想奮斗的激情和每一點(diǎn)進(jìn)步的喜悅的!快去制定你的圓夢計劃吧!

  3、高中同學(xué)交往期(二個月09—11月

  因?yàn)閯倎淼侥吧沫h(huán)境,不可避免的是和以往的高中同學(xué)聯(lián)系,這是每個新生都要渡過的時期,在此期間有三點(diǎn)建議:

  第一,交流感情,加快適應(yīng)大學(xué)。在一個城市的同學(xué)互相逛逛學(xué)校,聊聊各自的學(xué)校,聊聊大學(xué)的新生活,說說高中同學(xué)的近況,這種交流都是加快你適應(yīng)大學(xué)生活的一種途徑,但建議不要太沉溺于高中同學(xué)的關(guān)系,而忽略了建立大學(xué)的關(guān)系,畢竟在一個新環(huán)境下你要生活四年,多和大學(xué)同學(xué)交流,一起去上課,吃飯,游玩阿都可以的,重要的是你要從此走出高中的圈子,要在大學(xué)里有個新起點(diǎn),而且要盡快!

  第二,建立渠道,建立自己的圈子。在和高中同學(xué)聯(lián)系交往時建議你有意識去分析他們,在了解他們中有意識的嘗試建立自己的日后交往圈子,根據(jù)不同高中同學(xué)的特質(zhì),你要分類的建立不同的圈子,并確定日后的交往方向,這將是你未來獲取信息的一個重要渠道,所以在聯(lián)絡(luò)感情的同時也要考慮一下這個,如小張?zhí)貝蹖W(xué)習(xí),那你就可以確定小張是你的學(xué)習(xí)圈子的成員,日后想聽什么講座有什么考試你就可以去和小張多交流;小李愛玩籃球,那他就是你籃球圈子的一員,想知道籃球的消息就多問他,如此分類,將有助于你在大學(xué)更好的安排生活與學(xué)習(xí)。

  第三,保持交流,獲取更多關(guān)系與機(jī)會。在差不多適應(yīng)大學(xué)環(huán)境后,很多人就忽略或減少了和高中同學(xué)的聯(lián)系,這里建議你繼續(xù)和高中同學(xué)保持聯(lián)系,無論是出于感情還是機(jī)會,你都應(yīng)該保持,在日后大學(xué)中你們會互相幫助,在畢業(yè)后也可以互相照應(yīng),所以切不可因?yàn)橐粫r的需要而忽略同學(xué)之間長期的維護(hù),其實(shí)也很簡單,同學(xué)過生日了一起慶祝一下或電話祝福一聲,平時放假回家搭伴,節(jié)日送個祝福,考試前鼓勵一下,周末搞個聚會,都是可以的,好好維護(hù)你的高中關(guān)系吧,因?yàn)楦咧信笥押痛髮W(xué)朋友將是你最純的兩類朋友,工作之后就難求了!

  4、大學(xué)關(guān)系建立期(大學(xué)四年

  在和高中大學(xué)交往兩個月后你應(yīng)該基本的熟悉大學(xué)了,這時候你要開開始著手于安排和計劃自己的大學(xué)生活了,從認(rèn)識人開始就是你行動的開端。

  第一,熟悉本班本系,確定交往對象。第一步就是從和你一起上課一起生活的本寢本班同學(xué),一般來說本寢的都是本班同學(xué),只是因?yàn)檎{(diào)劑或經(jīng)濟(jì)等原因才會與其他院系的同學(xué)混住,和本寢兄弟的關(guān)系就不說了,真正的小圈子,是第一要維護(hù)的;接下來就是本班同學(xué)了,因?yàn)槌跗诘牟涣私猓憧梢远嘤^察,多了解,然后在普遍來往中確定日后要結(jié)交的好朋友;本院系的同學(xué)也好認(rèn)識,因?yàn)楣舱n了,院系活動了,尤其你要是在學(xué)生會,會結(jié)識很多本院系的同學(xué);其實(shí)這些人也很好交往,畢竟大家都是初來乍到,都希望多認(rèn)識些朋友,所以本寢本班本院系的同學(xué)你一定要多認(rèn)識些,這些人說不定哪天會成為你的貴人呢!

  第二,了解更多校友,尋找益友同志。你還要結(jié)識其他院系的同學(xué)和師姐,以便進(jìn)一步拓展你的關(guān)系,可以通過聽學(xué)校的公開講座,去聽不同年級的專業(yè)課,參加社團(tuán),參加校學(xué)生會,去校園網(wǎng)bbs,這些都是比較好結(jié)識關(guān)系的渠道;在認(rèn)識陌生人要有一顆認(rèn)真請教的心,因?yàn)樾S旬吘箷谝欢ǔ潭壬细嬖V你本校怎么樣,城市怎么樣,大學(xué)怎么過等問題,會讓你更了解大學(xué)更快的適應(yīng)大學(xué),抱著請教的心去結(jié)識更多的校友,你也會在交流中少走很多彎路的,同時也拓展了你的關(guān)系網(wǎng),在結(jié)識校友時要注意的一點(diǎn)是盡量找和自己興趣相同的人,這樣你就找到了志同道合的朋友,為日后的學(xué)習(xí)活動奠定了很多的基礎(chǔ)。

  第三,加強(qiáng)老師交流,尋找發(fā)展良師。老師和圖書館是你的最大校園資源,所以你要多和專業(yè)課的授課老師以及你喜歡專業(yè)的老師建立聯(lián)系,爭取找到一位導(dǎo)師。多上老師的課,在課堂上多發(fā)言,多學(xué)習(xí)研究專業(yè)課程,爭取和老師在學(xué)術(shù)上有交流是認(rèn)識老師的最好途徑,尤其是尊重老師的勞動,上課要認(rèn)真聽講,課后多多復(fù)習(xí)。結(jié)識老師的渠道可以通過校園網(wǎng)bbs,或者輔導(dǎo)員,抑或是在課堂上直接向老師要聯(lián)系方式,在有了老師的聯(lián)系方式后,要建立一份導(dǎo)師交流日志,可以這樣理解就是你要定期給老師匯報的點(diǎn)滴成長,尤其是在老師指導(dǎo)與影響下的進(jìn)步,老師可能不給你回復(fù),但你要定期的匯報,使之老師看你的郵件成為一種習(xí)慣,這樣是很有可能找到你的導(dǎo)師的!

  第四,拓展校外關(guān)系,尋找人生貴人。如果你在前三步都做好的前提下,就可以適當(dāng)?shù)耐卣剐M獾年P(guān)系了,在方向上你最好要結(jié)合自己的興趣或理想,確定一個或幾個領(lǐng)域,在深入了解這個領(lǐng)域后整理出這個領(lǐng)域的一流企業(yè)和一流人物,要千方百計弄到他們的聯(lián)系方式,如利用網(wǎng)絡(luò),或參加活動,或直接電話訪談,將自己介紹給他,并將自己的想法和追求以及希望尋求他的幫助都一一說明,如果你足夠坦誠和熱情,并有持久的堅持,他是會給你一定指導(dǎo)的,而這種關(guān)系一旦確定之后,那你會得到很快的成長。

  5、學(xué)校生活適應(yīng)期(二個月10—12月

  要想很好的度過大一,在學(xué)習(xí)及生活層面就一定要有好的安排,以下兩點(diǎn)是給你的建議

  第一,學(xué)好基礎(chǔ)課程,掌握必要能力。在剛上大學(xué)一段時間里,你可能會發(fā)現(xiàn)大學(xué)并不是你所想象的那樣,你會對大學(xué)的很多方面都感到失望,你甚至?xí)憛捵约旱拇髮W(xué),也會對學(xué)校所開的課程不滿意,這時候你會選擇游玩,逃避來應(yīng)對這個失望,但在課程上,建議你不要如此,你一定要好好學(xué)習(xí)目前階段所開設(shè)的所有課程,即使有些課程你認(rèn)為沒用或者是真的無用的,但你在進(jìn)入大學(xué)的這個初期內(nèi)一定要保持好學(xué)上進(jìn)認(rèn)真的態(tài)度,即使用高中時期十分之一的認(rèn)真你就可以走到很多同學(xué)的前面了,好好學(xué)習(xí)現(xiàn)有課程一是為了避免在不了解的情況下做出錯誤抉擇,二是延續(xù)和培養(yǎng)一個好的學(xué)習(xí)態(tài)度與習(xí)慣,這也是最重要的,是對你大學(xué)四年都有益處的,所以在這個時期培養(yǎng)學(xué)習(xí)的態(tài)度比學(xué)到了什么更重要,當(dāng)然在不作弊的情況下你的分?jǐn)?shù)越高也是可以證明你的能力相對越強(qiáng)的!

  第二,養(yǎng)成個人習(xí)慣,高效利用大學(xué)。一個好的大學(xué)在于有一種好的校園文化,同樣一個成功的大學(xué)生在于建立了一個好的生活習(xí)慣,或者說是自我管理的模式;所以大學(xué)的成功更多的建立形成了一種個人習(xí)慣。在學(xué)習(xí),生活,交往,休閑等各個方面都有意識的培養(yǎng)自己的風(fēng)格,都養(yǎng)成一套適合自身的行動習(xí)慣;培養(yǎng)一個好的思維方式和行動方式,是讓你更加有效度過大學(xué)的保障。你可以在以上的訪談中明確大學(xué)的主流是怎樣的,然后結(jié)合自身在各個方面都確定一個明確的風(fēng)格,持之以恒的執(zhí)行21天就可以了,如確定早6點(diǎn)起床,晚十點(diǎn)跑步,每天去圖書館2小時等,在每個學(xué)期根據(jù)自身的期望將自己的一天形成計劃,這樣就可以充實(shí)的度過每一天了!可以這樣講,大學(xué)生自身成功與否就在于是否能夠形成一套個人習(xí)慣,是否能夠建立一套適合的自我管理模式,事實(shí)證明,有個人習(xí)慣善自我管理的人是成功的人,是畢業(yè)后的佼佼者!

  6、考試課程復(fù)習(xí)期(二個月12—01月

  認(rèn)真復(fù)習(xí)學(xué)習(xí),檢驗(yàn)自己品質(zhì)。按照學(xué)校安排,進(jìn)入12月份就是考期,因?yàn)檫@是你在大學(xué)里的第一次考試,雖然以往的12年里你久經(jīng)考驗(yàn),但這一次你一定要認(rèn)真對待,你過去三個月來一直在認(rèn)真對待學(xué)習(xí),這次應(yīng)該是收獲和檢驗(yàn)的時刻了,你不能作弊并且建議在大學(xué)里的所有考試也不要作弊,你就憑自己的努力去考試,這樣你就可以給自己一個交待了,要知道這次考試不僅是考驗(yàn)?zāi)銓W(xué)到了多少知識,也是在檢驗(yàn)?zāi)愕钠焚|(zhì),更是形成你對日后大學(xué)學(xué)習(xí)和考試第一態(tài)度的問題!

  7、所選專業(yè)了解期(二個月10—12月)

  在進(jìn)入大學(xué)一個月,如果你基本了解和適應(yīng)了大學(xué)生活后,那了解本專業(yè)就提上了日程。了解所學(xué)專業(yè)大約需要兩個月的時間。

  第一,訪問相關(guān)人士,了解來龍去脈。當(dāng)你接觸到專業(yè)時,尤其是收到專業(yè)課的概論教材時,應(yīng)該說你對本專業(yè)還不是很了解,所以這個時候你要做的是通過更多的人來給你專業(yè)的評價,包括輔導(dǎo)員的評價,專業(yè)課教師的評價,上屆學(xué)長的評價,畢業(yè)后學(xué)長的評價,還有用人方對其的看法,在訪問相關(guān)人士后你要整理出個專業(yè)訪談手冊,從專業(yè)的學(xué)習(xí)課程,目前發(fā)展,日后趨勢,就業(yè)情況,學(xué)習(xí)方式等各個角度做整理,然后制定個了解轉(zhuǎn)業(yè)的計劃。

  第二,學(xué)習(xí)專業(yè)課程,檢驗(yàn)興趣能力。經(jīng)過第一步的了解后你已經(jīng)在第三方的評價下對本專業(yè)有了初步的想法,接下來就是學(xué)習(xí)具體的專業(yè)課程,這個圖書可以通過圖書館和互聯(lián)網(wǎng)去自學(xué),而不必按照學(xué)校的課程計劃,多去旁聽本專業(yè)的高年級課程,一般是大二以后才開正式的專業(yè)課,在看書學(xué)習(xí)后去親身體驗(yàn),在學(xué)習(xí)了專業(yè)的各個課程后你就可以初步判斷自己是否喜歡這個專業(yè)了,要注意這個過程只是大概的了解,以發(fā)現(xiàn)興趣為目的,所以在時間上和課程上要靈活把握。如果你確定這個專業(yè)不是自己喜歡的,那就要進(jìn)入下面的博覽專業(yè)選擇期,一般來說經(jīng)過這個時期的探索后再確定自己對哪個專業(yè)感興趣是更科學(xué)的。如果你經(jīng)過不到兩個月的驗(yàn)證就確定了學(xué)習(xí)這個專業(yè),那就要恭喜你了,因?yàn)槿蘸蟮拇髮W(xué)生活你就可以專心的去學(xué)習(xí)了,你大一的目標(biāo)就提前完成了。

  8、博覽專業(yè)選擇期(四個月12—04月

  博覽各路專業(yè),初步確定選擇。這是廣泛了解各個專業(yè)的過程,此時期大約要經(jīng)過四個月時間。首先在網(wǎng)絡(luò)或圖書館找到專業(yè)選擇的書,詳細(xì)的閱讀,尤其是要注意國內(nèi)所開設(shè)專業(yè)的目錄,在看過每個專業(yè)的專業(yè)描述后初步確定要了解的一部分專業(yè),然后是逐個專業(yè)的了解判斷,具體方法請參照上步的第一點(diǎn)。經(jīng)過這個過程后你可能確定幾個專業(yè),然后就是具體學(xué)習(xí)每個專業(yè)的核心課程,具體參見上步的第二點(diǎn)!

  9、專業(yè)體驗(yàn)確定期(二個月06—08月

  無論你經(jīng)過幾個月才確定了幾個目標(biāo)專業(yè),在你一定的理論學(xué)習(xí)后,就要找個機(jī)會去親自體驗(yàn)了,從而在理論和實(shí)踐上都驗(yàn)證自己的選擇。這個體驗(yàn)建議最好是在老師學(xué)長的帶領(lǐng)指導(dǎo)下去從事相關(guān)的專業(yè)實(shí)踐活動,如理科學(xué)生隨師長去實(shí)驗(yàn)室做大量的專業(yè)實(shí)踐,文科學(xué)生寫專業(yè)論文或做社會調(diào)查,這個階段最少要兩個月時間,而且要系統(tǒng)的去做。

  學(xué)習(xí)通用知識,親身專業(yè)實(shí)踐。在最終圈定自己所喜歡的專業(yè)后,你要學(xué)習(xí)專業(yè)的通用知識,將這個專業(yè)的概論看幾便就可以將這個專業(yè)的各個領(lǐng)域和研究方向相對的搞清楚,在看完專業(yè)的概論后你會發(fā)現(xiàn)你會對專業(yè)的某個領(lǐng)域更感興趣,這時候你就可以去圖書館或互聯(lián)網(wǎng)或從學(xué)長那里借來教材再去深入的學(xué)習(xí)一番,在進(jìn)一步驗(yàn)證專業(yè)興趣的同時也會下一步的學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ);往往經(jīng)過這個階段后也就到了暑假,那你完全可以利用這近兩個月的時間去從事專業(yè)實(shí)踐活動,根據(jù)專業(yè)的未來就業(yè)方向和專業(yè)的核心課程來去親身的實(shí)踐,如社會學(xué)的主要實(shí)際應(yīng)用為研究社會問題,進(jìn)行社會調(diào)查,那你的暑期實(shí)踐就可以選擇一定的社課題,自己去實(shí)踐調(diào)查,然后寫就調(diào)查報告,并就解決問題的方法提出自己的方案,這個過程就是很好的檢驗(yàn)?zāi)銓I(yè)興趣的方法,一方面讓你學(xué)習(xí)了理論知識,一方面讓你進(jìn)行了專業(yè)實(shí)踐,而收獲中的最大意義在于你能明確的知道自己日后是否喜歡這個的工作,從而決定了你是否要學(xué)習(xí)這個專業(yè)!

  在大一時期找到適合自己的專業(yè),其實(shí)更準(zhǔn)確的是找到自己的興趣,找到自己成長方向的興趣,對于短暫的大學(xué)來說是刻不容緩的。因?yàn)閷I(yè)的確定過程是由大學(xué)生自己來驗(yàn)證選擇的,所以難免因個人的執(zhí)行不到位或了解不透徹而一時就確定喜歡的專業(yè),其實(shí)這只是在大學(xué)生在自我確定專業(yè)選擇過程的可能問題,即使大一階段的專業(yè)選擇不妥,也會有大二階段的糾偏修正過程,畢竟當(dāng)一個專業(yè)的通用知識和專業(yè)知識你都學(xué)了時,是否喜歡的判斷就會由此可見了。最重要的是我們想大學(xué)生這樣一個觀念和方法,只要你有未雨綢繆的心,去更深入的了解,有更充分的準(zhǔn)備,無論的專業(yè)選擇還是職業(yè)選擇都是可以確定的,只不過在執(zhí)行的過程中你要有一顆警惕的心,要在充分準(zhǔn)備的前提下去做主觀判斷,這樣所作的決策就比較科學(xué)和適合自身!

  職業(yè)生涯的備用方案4

  前言

  在今天這個人才競爭的時代,職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言,如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念,關(guān)注員工的人才理念,關(guān)注員工的持續(xù)成長,職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對每個人而言,職業(yè)生命是有限的,如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃,勢必會造成生命和時間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生,若是帶著一臉茫然,踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要,使自己占有一席之地?因此,我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃,將自己的未來好好的設(shè)計一下。有了目標(biāo),才會有動力。

  第一部分: 自我評估

  1、 自我盤點(diǎn)

  我是一個當(dāng)代大專生,是家里最大的希望——成為有用之才,性格外向、開朗、活潑,業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天,還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文,尤其愛看雜志類的書籍,心中偶像是周恩來,平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好,親人、朋友、教師關(guān)愛,喜歡創(chuàng)新,動手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入,但缺乏毅力、恒心,學(xué)習(xí)是“三天打漁,兩天曬網(wǎng)”,以致一直不能成為尖子生,有時多愁善感,沒有成大器的氣質(zhì)和個性。

  2 、自我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)

  從小父母就對我很嚴(yán)格,讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神,創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程,在這個漫長堅苦的過程中,它將是我唯一的,也是最寶貴的財富,因?yàn)閬碜赞r(nóng)村,沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對言要低,而且,到目前為止,還沒有任何工作經(jīng)驗(yàn),各類榮譽(yù)證書太少。

  3、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)

  當(dāng)劣勢和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時,就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn),讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠,但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,久而久之,就會慢慢培養(yǎng)起來,充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢,真心向同學(xué)、老師、朋友請教,及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。

  第二部分: 環(huán)境和職業(yè)的評估

  1、社會環(huán)境分析: 我國現(xiàn)在社會政治穩(wěn)定,經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速,社會不斷進(jìn)步,進(jìn)一步的改革開放更將為經(jīng)濟(jì)發(fā)展注入新的生機(jī)和活力。建設(shè)事業(yè)的持續(xù)發(fā)展和人民生活不斷改善所形成的巨大市場需求,將成為經(jīng)濟(jì)發(fā)展的強(qiáng)大推動力這是我們處的大環(huán)境。電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地,知識信息飛速發(fā)展,科技浪潮源源不絕,人才競爭日益激烈,形形色色人物競赴出場,不禁感嘆,這世界變化好快。

  2、職業(yè)環(huán)境分析:我是生產(chǎn)過程自動化專業(yè)的學(xué)生,本專業(yè)培養(yǎng)與社會主義現(xiàn)代化建設(shè)要求相適應(yīng)的德、質(zhì)、體、美全面發(fā)展,具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,掌握自動化技術(shù)和計算機(jī)控制等方面的基礎(chǔ)理論知識,成為一個創(chuàng)新人才。主修課程有:高等數(shù)學(xué),工程機(jī)械制圖與CAD,計算機(jī)基礎(chǔ)及C語言,可編程控制器,單片機(jī)技術(shù)及應(yīng)用等。主要就業(yè)方向:機(jī)電一體化設(shè)備制造;安裝、調(diào)試、維護(hù);工業(yè)控制一體安裝與調(diào)試;以及可編程控制的調(diào)試與安裝。

  第三部分: 確立初步目標(biāo)

  當(dāng)今的社會是一個工業(yè)化發(fā)達(dá)的社會,發(fā)達(dá)的工業(yè)需要先進(jìn)的機(jī)器設(shè)備,先進(jìn)的設(shè)備需要電子技術(shù)的快速發(fā)展,所以前沿的電力電子技術(shù)決定我們自動化技術(shù)的學(xué)生需要掌握好自動化專業(yè)的各門課程。

  我們現(xiàn)在生活在一個異常嚴(yán)酷的社會里,我們每個人為了能夠在這個社會上站穩(wěn)腳跟,找到自己的一席之地,我們需要嚴(yán)格要求自己,努力學(xué)習(xí),從各方面培養(yǎng)的提升自己的綜合能力,以適應(yīng)社會的發(fā)展需求。

  通過對自己性格、優(yōu)勢與不足、興趣愛好、潛能等等,以及現(xiàn)在的社會、經(jīng)濟(jì)、政治、文化環(huán)境的分析,我開始對自己以后的職業(yè)生涯有了明確的規(guī)劃。我考慮以后最要從事的行業(yè)還是教師行業(yè)。

  第四部分: 職業(yè)生涯策略

  在這個高科技的社會,計算機(jī)以成為了日常生活中不可缺少的一部分,而英語更上讓我們無處不體會到它的重要,因此,在大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃上,我將這兩科作為學(xué)習(xí)的重中之重。在學(xué)習(xí)的同時,還努力提高自己各方面的能力。

  1、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

  大學(xué)一年級:了解大學(xué)年活,了解專業(yè)知識,了解專業(yè)前景,了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書要,通過大學(xué)英語三級考試。

  大學(xué)二年級:通過計算機(jī)應(yīng)用2級考試;熟悉掌握專業(yè)課知識。 著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環(huán)境適應(yīng)能力,同時極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性;盡量多體驗(yàn)兼職,積累工作經(jīng)驗(yàn).

  大學(xué)三年級:目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上,積極參加招聘活動,在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。

  2、 發(fā)展規(guī)劃

  第一階段:

  時間:20XX.9~20XX.7

  目標(biāo):拿到大專畢業(yè)證書,英語四級證書,高級電工證書及相關(guān)的證書等。

  第二階段:

  時間:20XX.7~20XX.7

  目標(biāo):先進(jìn)去一家小型機(jī)械廠,并考取教師資格證書。

  第三階段:

  時間:20XX.9開始

  目標(biāo):進(jìn)入一所中學(xué)成為一名人民教師,并且考取本科證書。

  為了使我的職業(yè)規(guī)劃能夠得以實(shí)現(xiàn),能夠按照預(yù)期的要求利展開,我特別制定了一下措施。

  第一階段我必須做到:

  (1)、努力學(xué)習(xí),不可能做到名列前茅,但是也要科科及格。

  (2)、合理利用課余時間,積極參加各種課外活動,積累社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),提高自身綜合素質(zhì)。

  (3)、提高自學(xué)能力,爭取順利通過英語四級和計算機(jī)等級考試。

  (4)、利用節(jié)日和假期,積極參加勤工儉學(xué)的活動,進(jìn)一步接觸和了解社會。

  第二階段必須做到:

  (1)、大專畢業(yè)后,邊工作邊學(xué)習(xí),利用業(yè)余時間學(xué)習(xí)考取教師資格證的教育學(xué)和心理學(xué)。

  (2)、多了解關(guān)于教育方面的知識。

  (3)、努力學(xué)習(xí),虛心求教,積累實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。

  第三階段必須做到:

  這一階段,我會更加的努力去工作,并且盡快去適應(yīng)一個新環(huán)境,使自己成為一個更合格的.人民教師。

  為了能夠按照我事先的計劃,能夠順利的完成我的職業(yè)生涯規(guī)劃,從現(xiàn)在起,我要根據(jù)我的每一個階段的目標(biāo)去實(shí)施,扎扎實(shí)實(shí)走好每一步,嚴(yán)格要求自己。同時,由于社會的變化,所以計劃往往跟不上變化,我會根據(jù)各階段的具體情況,對自己的計劃做出適時的調(diào)整,避免走彎路。

  結(jié)束語

  任何目標(biāo),只說不做到頭來都會是一場空 。然而,現(xiàn)實(shí)是未知多變的,定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦。一個人,若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。成功,不相信眼淚;未來,要靠自己去打拼!實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求,不要因?yàn)榇煺鄱房s不前,不要因?yàn)槭《货瓴徽瘢灰袑覕覒?zhàn)的精神,要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的,每天要對自己說:“我一定能成功,我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動,堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的,就要一直走下去。 在這里,這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了,然而,我的真正行動才僅僅開始。現(xiàn)在我要做的是,邁出艱難的一步,朝著這個規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn),要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

  自動化專業(yè)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書

  自動化專業(yè)是為培養(yǎng)具備電工技術(shù)、電子技術(shù)、控制理論、自動檢測與儀表、信息處理、系統(tǒng)工程、計算機(jī)技術(shù)與應(yīng)用和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)等較寬廣領(lǐng)域的工程技術(shù)基礎(chǔ)和一定的專業(yè)知識,能在運(yùn)動控制、工業(yè)過程控制、電力電子技術(shù)、檢測與自動化儀表、電子與計算機(jī)技術(shù)、信息處理、管理與決策等領(lǐng)域從事系統(tǒng)分析、系統(tǒng)設(shè)計、系統(tǒng)運(yùn)行、科技開發(fā)及研究等方面工作的高級工程技術(shù) 人才 而開設(shè)的工科專業(yè)。

  自動化又可分為很多方向,如機(jī)械自動化,電氣自動化,計算機(jī)自動化,熱工自動化(電廠,冶金),工業(yè)電氣自動化,化工自動化等,各個專業(yè)都開設(shè)不同的課程來培養(yǎng)相關(guān)領(lǐng)域所需的 人才 。

  自動化的熱門話題,主要集中在,自動化控制系統(tǒng)的開發(fā)及應(yīng)用上,從過去的單回路控制系統(tǒng),多回路控制系統(tǒng),到現(xiàn)在的集散控制系統(tǒng),計算機(jī)集成控制系統(tǒng)還有現(xiàn)場總線控制系統(tǒng)。每一個系統(tǒng)在不同的領(lǐng)域擁有不同的地位。

  學(xué)生在畢業(yè)后能從事自動控制、自動化、信號與數(shù)據(jù)處理及計算機(jī)應(yīng)用等方面的技術(shù)工作信號與數(shù)據(jù)處理及計算機(jī)應(yīng)用等方面的技術(shù)工作。就業(yè)領(lǐng)域也非常寬廣,包括高科技公司、科研院所、設(shè)計單位、大專院校、金融系統(tǒng)、通信系統(tǒng)、稅務(wù)、 外貿(mào) 、工商、鐵道、民航、 海關(guān) 、工礦企業(yè)及政府和科技部門等。

  本專業(yè)畢業(yè)生有著廣闊的就業(yè)渠道,因?yàn)樽詣踊夹g(shù)的應(yīng)用廣泛,其就業(yè)領(lǐng)域也五花八門。正因?yàn)槿绱耍行┩瑢W(xué)在擇業(yè)時容易產(chǎn)生“皇帝的女兒不愁嫁”的心理,認(rèn)為自己的自動化專業(yè)緊俏,社會需求量大,工作單位可以隨自己挑。盡管現(xiàn)在學(xué)生就業(yè)實(shí)行的是“雙向”選擇的政策,你選用人單位,但用人單位也在選你。所以千萬不要表現(xiàn)出一種“老子天下第一”的神情,自我感覺很了不起,這樣只會引起用人單位的反感甚至最終不錄用你。謙虛、踏實(shí)、穩(wěn)重是本專業(yè)畢業(yè)生在擇業(yè)時的第一選擇。根據(jù)近幾年畢業(yè)生就業(yè)的情況看,他們的工作都非常理想,收入狀況也頗為樂觀。

  與本專業(yè)就業(yè)領(lǐng)域相關(guān)聯(lián)的行業(yè)在近年來借助市場經(jīng)濟(jì)的搞活和對外開放程度的加深,也獲得了飛速發(fā)展。民航、鐵路、金融、通信系統(tǒng)、稅務(wù)、 海關(guān) 等部門的自動化程度越來越高,科研院所、高科技公司也借助強(qiáng)大的 人才 優(yōu)勢,發(fā)展迅猛。未來隨著自動化技術(shù)應(yīng)用領(lǐng)域的日益拓展,對這一專業(yè)人才的需求將會不斷增加,自動化專業(yè)的畢業(yè)生也將借助這一技術(shù)的廣泛應(yīng)用而在社會生活的各個領(lǐng)域、經(jīng)濟(jì)發(fā)展的各個環(huán)節(jié)找到發(fā)揮自己專長的理想位置。

  職業(yè)生涯的備用方案5

  首先我說明一下自己的專業(yè):電氣工程及其自動化涉及電力電子技術(shù),計算機(jī)技術(shù),電機(jī)電器技術(shù)信息與網(wǎng)絡(luò)控制技術(shù),機(jī)電一體化技術(shù)等諸多領(lǐng)域,是一門綜合性較強(qiáng)的學(xué)科,其主要特點(diǎn)是強(qiáng)弱電結(jié)合,機(jī)電結(jié)合,軟硬件結(jié)合。該專業(yè)培養(yǎng)具有工程技術(shù)基礎(chǔ)知識和相應(yīng)的電氣工程專業(yè)知識,受過電工電子,系統(tǒng)控制及計算機(jī)技術(shù)方面的基本訓(xùn)練,具有解決電氣工程技術(shù)分析與控制問題基本能力的高級工程技術(shù)人才。

  (一)自我分析:

  1)優(yōu)點(diǎn):好奇心強(qiáng),喜歡新鮮事物,關(guān)注事物的意義和發(fā)展的可能性。通常把靈感看得比什么都重要,多才多藝,適應(yīng)性強(qiáng),很善于處理挑戰(zhàn)性的問題。

  善于快速抓住事物的本質(zhì),喜歡從新的角度和獨(dú)到的方式思考問題,對問題經(jīng)常有自己獨(dú)到的見解。有杰出的分析能力,并且是優(yōu)秀的策略家。不喜歡條條框框的限制和因循守舊的工作方式,習(xí)慣便捷的問題解決方法。

  喜歡自由的生活并善于發(fā)現(xiàn)其中的樂趣和變化;認(rèn)為“計劃趕不上變化”,并以實(shí)際行動處理各種緊急事情。

  善于理解,而非判斷他人。樂觀,善于鼓舞他人,能用自己的熱情感染他人。

  2)可能的盲點(diǎn): 總是充滿熱情的尋找新鮮事物,但缺少穩(wěn)定的計劃和流程,經(jīng)常依靠臨場發(fā)揮。注意力容易游移,對目標(biāo)的韌性和堅持性不夠,缺乏足夠的耐心,有時不能貫徹始終。一旦主要問題被解決了,就會轉(zhuǎn)移到下一個目標(biāo),而不能堅持將一件事完完整整地結(jié)束。

  非常注重創(chuàng)造力和革新,容易忽略簡單、常規(guī)的方法和一些重要的細(xì)節(jié),不愿遵守規(guī)則和計劃建議多關(guān)注解決問題的常規(guī)方法。

  有天生的直覺和預(yù)知能力,會誤認(rèn)為知道了別人的想法。應(yīng)當(dāng)認(rèn)真傾聽他人,避免表現(xiàn)的不耐煩。

  (2)職業(yè)興趣探索報告:職業(yè)興趣前三項(xiàng)是企業(yè)型、社會型、藝術(shù)型。

  1)有明顯的藝術(shù)趣味,喜歡和人打交道,對經(jīng)營性活動很感興趣,樂于施展自己的口才,喜歡去影響別人,喜歡創(chuàng)造性活動,性格外向、冒險。

  2)在工作中,有熱情,喜歡在工作自由展開想象,做事傾向于追求完美,但也追求新意;膽大,愛冒險,希望有獨(dú)立主見;對過程和目的都有興趣,但對教條的制度并不感興趣,喜歡隨機(jī)應(yīng)變,往往根據(jù)環(huán)境變化而變化個人的策略,具有強(qiáng)烈的內(nèi)心感受性。

  3)適應(yīng)的工作環(huán)境:有創(chuàng)造性、要求人際交往、有自由度而不過分約束的環(huán)境,能發(fā)揮個人智慧和支配性。

  自我分析小結(jié):一個人應(yīng)該學(xué)會取長補(bǔ)短。精力旺盛、熱情、樂于助人、忠誠是我的優(yōu)點(diǎn);可也存在著有時過于理想話,容易做出草率的決定和對于批評比較脆弱的缺點(diǎn)。我會不斷的去完善自己

  (二)職業(yè)分析:

  通過讀了一些網(wǎng)上的文章,看了很多建議,我對影響職業(yè)選擇的外部環(huán)境進(jìn)行了下一個粗淺的個人分析。

  1、家庭環(huán)境分析:爸爸、媽媽和我組成了這三口之家,爺爺和奶奶不和我們一起住。父親是和朋友一起做生意,月收入4000前后;母親要照顧家里老人。家里并不富裕,父母一直給我以關(guān)愛和生活上的支持與鼓勵!爸媽對我的期望就是能走向正軌有自己的發(fā)展

  2、學(xué)校環(huán)境分析:

  1)學(xué)校:我現(xiàn)在就讀的xxx學(xué)院是一所普通高等大學(xué)。學(xué)院設(shè)有信息工程系、機(jī)電工程系等眾多院系。

  2)專業(yè):我學(xué)習(xí)的專業(yè)是電氣工程及其自動化,該專業(yè)的目標(biāo)是培養(yǎng)具有一定的電氣自動化技術(shù)基礎(chǔ)理論知識;熟練掌握電氣工程技術(shù)的應(yīng)用、電氣自動化的原理,等等。

  (三)社會環(huán)境分析:

  目前來說 ,中國政治穩(wěn)定,經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)中扮演著重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢頭,加入wto后,有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場,中國的企業(yè)也將走出國門。目前社會對于信息類人才需要還是比較大的,特別是我國的電氣工程相關(guān)專業(yè)還不是很先進(jìn)的情況下,具有一定能力的高水平畢業(yè)生一定會得到企業(yè)的青睞。所以說在校加強(qiáng)電氣方面的專業(yè)知識學(xué)習(xí),會在就業(yè)時有一定的專業(yè)優(yōu)勢。

  (四)職業(yè)環(huán)境分析:

  (1)行業(yè)分析:電氣工程及其自動化專業(yè)屬于工學(xué),電氣信息類。學(xué)習(xí)時間四年,學(xué)位為工學(xué)學(xué)士。專業(yè)課程較重,在工科中比較累,我認(rèn)為電氣工程及其自動化專業(yè)和臨床醫(yī)學(xué)是大學(xué)課程中,課程較重的兩個專業(yè)。大概是工作比較好找,而且電氣類對工作經(jīng)驗(yàn)要求高于學(xué)歷,所以考研人數(shù)不多,讀研人數(shù)也不多。

  (五) 職業(yè)定位

  1 個人職業(yè)定位:

  內(nèi)部環(huán)境因素 優(yōu)勢因素(s)

  a、精力旺盛、熱情

  b、性情平和、樂于助人

  c、忠誠、責(zé)任心很強(qiáng)

  d、富于創(chuàng)新精神;

  弱勢因素(w)

  a、工作中過于講究完美;

  b、有時因急于迎接新挑戰(zhàn),在準(zhǔn)備不夠充分的情況下開始工作;

  c、過于重視上級對自己提出的意見。

  外部環(huán)境因素

  機(jī)會因素

  a、3g等等一系列的沖擊,國人對電子產(chǎn)品的要求越來越高,電子產(chǎn)品很有市場。

  b、專業(yè)知識與營銷技巧兼?zhèn)涞娜瞬湃狈?/p>

  威脅因素

  a、競爭激烈

  結(jié)論:職業(yè)目標(biāo)

  根據(jù)我的個人興趣和適合我的崗位性質(zhì),我初步定下適合我的職業(yè)有這些:

  1。 工程電氣設(shè)備安裝與調(diào)試工:技術(shù)型工作,我所讀的專業(yè)是電氣自動化,應(yīng)該朝自己專業(yè)方向發(fā)展

  2。 維修電工:在專業(yè)課里最喜歡的就是電機(jī)與拖動,還有工程電氣控制。

  未來八年職業(yè)規(guī)劃

  XX。7月開始工作的職位是設(shè)備調(diào)試員,爭取:

  2年成為中級技術(shù)工程師

  4年后成為高級技術(shù)工程師

  6年后朝管理方向發(fā)展

  8年后邁向更高的新臺階

  準(zhǔn)備工作

  由于以后會工作在電氣及維修調(diào)試方面,一定要有比較專業(yè)、熟練的理論知識才可以,還要有豐富的工作經(jīng)驗(yàn)。鑒于這些,我會在實(shí)習(xí)前的日子里多看、多練這方面的知識,達(dá)到融會貫通,舉一反三,對問題有一種專業(yè)、全面、冷靜的分析,然后進(jìn)行果斷,準(zhǔn)確的處理。達(dá)到滿意的效果。

  所應(yīng)具備的知識和能力:

  1、掌握較扎實(shí)的數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等自然科學(xué)的基礎(chǔ)知識,具有較好的人文社會科學(xué)和管理科學(xué)基礎(chǔ)和外語綜合能力;

  2、系統(tǒng)地掌握本專業(yè)領(lǐng)域必需的較寬的技術(shù)基礎(chǔ)理論知識,主要包括電工理論、電子技術(shù)、信息處理、控制理論、計算機(jī)軟硬件基本原理與應(yīng)用等;

  3、獲得較好的工程實(shí)踐訓(xùn)練,具有較熟練的計算機(jī)應(yīng)用能力;

  4、具有本專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)1–2個專業(yè)方向的專業(yè)知識與技能,了解本專業(yè)學(xué)科前沿的發(fā)展趨勢;

  5、具有較強(qiáng)的工作適應(yīng)能力,具備一定的科學(xué)研究、科技開發(fā)和組織管理的實(shí)際工作能力。

  結(jié)論: 職業(yè)目標(biāo)

  根據(jù)我的個人興趣和適合我的崗位性質(zhì),我初步定下適合我的職業(yè)有這些:

  1、 工程電氣設(shè)備安裝與調(diào)試工:技術(shù)型工作,我所讀的專業(yè)是電氣自動化,應(yīng)該朝自己專業(yè)方向發(fā)展

  2、 維修電工:在專業(yè)課里最喜歡的就是電機(jī)與拖動,還有工程電氣控制。

  職業(yè)生涯的備用方案6

  引 言

  隨著西部大開發(fā)進(jìn)程不斷加快,鹽湖集團(tuán)的發(fā)展日新月異。每一位鹽湖的員工,都具備了老一輩鹽湖人艱苦奮斗,無私奉獻(xiàn)的精神。作為祖國七八點(diǎn)鐘的太陽,本人有幸成為青海鹽湖元通鉀鹽項(xiàng)目團(tuán)隊的一員,對于我來說,既是個機(jī)會,也是個挑戰(zhàn)。做為鉀鹽項(xiàng)目新注入的血液,做好職業(yè)生涯規(guī)劃,對我今后在公司做好本職工作,實(shí)現(xiàn)自我價值十分重要。職業(yè)生涯都是有限的,如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃,勢必會造成時間與生命的浪費(fèi)。因此,我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃,將自己的職業(yè)未來好好設(shè)計一下。只要有擁有目標(biāo),就會擁有動力。規(guī)劃將作為公司領(lǐng)導(dǎo)對我的評價參考和本人今后事業(yè)生涯的指導(dǎo)。在規(guī)劃編制過程中,感謝公司領(lǐng)導(dǎo)對我的支持與關(guān)懷,感謝周圍同事對我無微不至的照顧,感謝我的家人和朋友對我的鼓勵。

  一、 自我認(rèn)知

  306度評估

  評估方式優(yōu) 點(diǎn)缺 點(diǎn)

  自我評價樂觀積極,有著無限的激情與活力。做事認(rèn)真。個性獨(dú)特浮躁,容易驕傲。工作容易收到情緒的影響。太過張揚(yáng)

  他 人 評 價家人評價孝敬,有愛心,具有良好的品德和家教、為人正直倔強(qiáng)

  領(lǐng)導(dǎo)評價具有上進(jìn)心,良好的工作態(tài)度有點(diǎn)浮躁

  同事評價細(xì)心,做事有條理,有規(guī)律,具有領(lǐng)導(dǎo)能力,待人隨和有時候太過于認(rèn)真,得罪許多人。

  朋友評價直爽,關(guān)心朋友。守信情緒波動幅度很大,比較像小孩子

  其他社會 關(guān)系評價心地善良,樂于助人。不愿意干的事情一點(diǎn)不做

  櫥窗分析

  櫥窗類型分析內(nèi)容

  櫥窗1:公開我我充滿活力、激情。完成他人交代的事情從來不拖欠,喜歡結(jié)交朋友,總是以比我真實(shí)年齡小兩歲的面貌出現(xiàn)在他人面前。充滿正義感,對不公平的事情嫉惡如仇。對待以強(qiáng)凌弱的人從不搭理。在工作中活力四射,而在休息事件中則會變成另一個我,死氣沉沉。

  櫥窗2:隱藏我情緒化,會感到少許的失落感。情緒總是支配著我的行為。

  櫥窗3:潛在我由內(nèi)而發(fā),我具有堅韌的品質(zhì),自信能夠改善不利的局面,具有積極的心態(tài),能帶動起周圍同伴的情緒。能夠處理好人際關(guān)系,有自己的理想,并且會加以實(shí)現(xiàn)。

  櫥窗4:背脊我追求完美的自己。

  自我認(rèn)識小結(jié)

  知己知彼,了解全面的自我,是規(guī)劃好自己的人生的第一步。通過各種渠道我已對自己有了一個全方位、多角度的了解,現(xiàn)將其總結(jié)如下:

  (1)我的性格

  對于自身,我感覺我是一個感性的人,情緒總是會支配著我的行為,外在的我開朗居多,能夠與人較好的交流,自信心很強(qiáng),有時會有點(diǎn)自負(fù)。在公眾場合的我,會十分張揚(yáng)。我脾氣有點(diǎn)壞。有時會開懷大笑,而有時會沉默寡言。做起事情認(rèn)真負(fù)責(zé),充滿激情。總體來說我是做事認(rèn)真,心地善良,腳踏實(shí)地的人,是個充滿理想的青年。

  (2)我的愛好

  愛好對于一個人來說是體現(xiàn)性格的窗口。我喜歡攝影,喜歡獨(dú)自一人去捕獲那些美妙的瞬間。我喜歡運(yùn)動,喜歡奔跑在足球場上,與隊友慶祝勝利。我喜歡搖滾,喜歡站在舞臺上歇斯底里的怒吼著心中的想法。我喜歡古典文學(xué),從中體會古人的智慧。

  (3)我的價值觀

  千里馬常有,而伯樂不常在,年少是的我總是為無人發(fā)現(xiàn)自己才能而感到失落,但隨著年齡的增長,突然發(fā)現(xiàn),自己是自己最好的伯樂。雖然自己現(xiàn)在還沒有做出貢獻(xiàn),但我相信,是金子,總是會有發(fā)光的時候,而給我的展現(xiàn)的時間,可能只是一個花絮。我會盡自己最大的努力,在這個花絮時間,讓人們都記住我,我不害怕默默無聞,只想著做任何事情問心無愧。等到我老去,對自己的子孫講述我的經(jīng)歷時,不會那么淡然無味,就心滿意足了。

  (4)我的能力

  由于剛來公司不久,我的能力在各方面都有待學(xué)習(xí)和提高,我相信通過自己的學(xué)習(xí)態(tài)度和永不退縮的精神,一定能夠在企業(yè)發(fā)展中成為有用之才。為我們鹽湖做出貢獻(xiàn)。

  二、職業(yè)認(rèn)知

  外部環(huán)境

  參考人才素質(zhì)測評報告相關(guān)要求以及通過自己對外部環(huán)境調(diào)研了解等途徑方法,我對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析,主要分為以下幾點(diǎn):

  (1)家庭環(huán)境分析:

  我從小成長于和諧幸福的家庭,父親是西寧市自來水公司職工,在基層默默工作了三十年,母親是我最好的導(dǎo)師,從小教育我做一個對社會貢獻(xiàn)的人,教我做個正直的人。我屬于獨(dú)生子女,在父母的無微不至的關(guān)愛下長大,我于20xx年就讀于江蘇省鎮(zhèn)江市高等專科職業(yè)學(xué)校數(shù)理化工系,專業(yè)是應(yīng)用化工技術(shù)與電氣自動化技術(shù),在校期間任職學(xué)生會文藝部部長,負(fù)責(zé)組織演出活動與院系的宣傳工作。畢業(yè)后先后任職《鎮(zhèn)江樓市》雜志社、中技公司青百改擴(kuò)建工程項(xiàng)目部、《青海廣播電視報》編輯部。從事記者,技術(shù)員與采編的工作。雖然與我所學(xué)的職業(yè)相差勝遠(yuǎn),但給予興趣愛好與努力學(xué)習(xí),在工作中都受到了好評。這些工作所以對于本人的學(xué)習(xí)能力與應(yīng)變能力都提出了極大的挑戰(zhàn),并對于我成為一個萬金油型人才感到了濃厚的興趣。今年4月,我應(yīng)聘到鹽湖元通公司工作,對于我來說,新的挑戰(zhàn)開始了,很喜歡現(xiàn)在的工作,而父母也非常支持現(xiàn)在的工作。人我會努力學(xué)習(xí)相關(guān)的專業(yè)知識,并希望能在工作中有所成就。

  職業(yè)生涯的備用方案7

  成才目標(biāo)對于一個立志成才的青年學(xué)生來說是十分重要的,因?yàn)橹挥杏辛四繕?biāo),才會有明確的奮斗方向,才會有奮斗成才的動力。

  毛澤東同志曾經(jīng)說過:“事物發(fā)展的根本原因,不是在事物的外部,而是在事物的內(nèi)部,在于事物內(nèi)部的矛盾性。”作為現(xiàn)代的一名在校大學(xué)生,面對激烈的社會競爭和嚴(yán)峻的就業(yè)形勢,更應(yīng)該為自己的職業(yè)生涯做一個合理的規(guī)劃。在明確了職業(yè)發(fā)展目標(biāo)之下,采取可行的步驟與措施,不斷增強(qiáng)職業(yè)核心競爭力,才能讓我們在激烈的競爭中脫穎而出,增加成功的機(jī)會,實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。

  我是河北師范大學(xué)電氣工程及其自動化專業(yè)一名大二的學(xué)生,對現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)充滿了興趣,立志學(xué)有所成為我國科技領(lǐng)域貢獻(xiàn)力量。面對目前科技產(chǎn)品更新如此迅速,人們的生活已與電子科技產(chǎn)品息息相關(guān),我認(rèn)真地審視了自己,給自己確立了職業(yè)目標(biāo)———做一名優(yōu)秀的高級工程師。

  為此,我進(jìn)行了職業(yè)生涯規(guī)劃測評和職業(yè)素質(zhì)測評,測評顯示我有渴望表現(xiàn)自己的個性,我喜歡思考問題,專研理科問題,具有很強(qiáng)的邏輯思維能力;能夠?qū)崿F(xiàn)科技的創(chuàng)新與發(fā)展。另外,我喜歡研讀馬克思主義原理,并注重實(shí)踐,有一定的領(lǐng)導(dǎo)能力,注重自己的興趣和實(shí)現(xiàn)自身的價值,這些特點(diǎn)以及我從小對科技產(chǎn)品的的好奇,為我以后從事我國電子科技領(lǐng)域的研究與開發(fā)奠定了基礎(chǔ)。

  要成為一名真正合格的高級工程師并能夠逐步站在科技領(lǐng)域最前沿并不容易,雖然我在興趣、個性特質(zhì)等方面有一定的優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)勢,也適合從事科技領(lǐng)域的工作,但在人際交往能力方面還有很多不足,所以我對自己的職業(yè)生涯做出了規(guī)劃,爭取早日實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

  第一章自我認(rèn)知

  “做自己喜歡的,寫自己熟悉的!”“我選擇,我喜歡!”現(xiàn)如今,各種流行語層出不窮,沖擊著我們的眼球,躁動著我們的耳鼓,震撼著我們的心靈。每天浮游在這些獨(dú)立特性的個性語言之中,面對紛繁復(fù)雜的世界,不僅高歌,展示精彩個性,秀出真我風(fēng)采!

  尼采曾說:“聰明的人只要能認(rèn)識自己,便什么也不會失去。”正確認(rèn)識自我是一個人成功經(jīng)營自己職業(yè)生涯的第一步,每個人都有巨大的潛能,每個人都有自己獨(dú)特的個性和長處。認(rèn)識自我,是我們每個人自信的基礎(chǔ)與依據(jù)。每個人都應(yīng)該在對自己充分了解的基礎(chǔ)上選擇適合自己的目標(biāo),并通過不懈的努力爭取成功。

  第一節(jié)、職業(yè)生涯規(guī)劃測評

  借助本次大賽提供的“優(yōu)賽生涯規(guī)劃測評”,我對自己的各方面素質(zhì)(包括職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)價值觀)加以剖析,認(rèn)識到了自身的優(yōu)勢和弱勢,為職業(yè)選擇奠定了基礎(chǔ)。

  一、職業(yè)興趣

  霍蘭德將工作環(huán)境分為六種類型:社會型、藝術(shù)型、企業(yè)型、事務(wù)型、實(shí)用型和研究型。通過對職業(yè)興趣的測評,我的代碼為:ICE,分別是:

  (一)研究型:得分:66

  ●人格類型特征:具有聰明、理性、精確、批評等人格特征,對研究性質(zhì)的職業(yè)感興趣

  ●喜歡的活動:喜歡抽象的、分析的、獨(dú)立的定向任務(wù)等研究性質(zhì)的活動。

  ●喜歡的職業(yè):其典型的職業(yè)包括科學(xué)研究人員、工程師等。

  (二)事務(wù)型:得分:62

  ●人格類型特征:具有順從、謹(jǐn)慎、保守、實(shí)際、穩(wěn)重等人格特征,喜歡有系統(tǒng)有條理的工作任務(wù)。

  ●喜歡的職業(yè):辦公室人員、會計、打字員等。

  (三)企業(yè)型(Persuader)得分:56

  ●人格類型特征:喜歡領(lǐng)導(dǎo)決策;常常被認(rèn)為是具有權(quán)威性的、有抱負(fù)的和具有說服力的;擅長言語技能。

  ●喜歡的職業(yè):公關(guān)人員、商業(yè)管理經(jīng)理人、市場或銷售人員、零售商、政治家、律師等。

  職業(yè)興趣認(rèn)知小結(jié):具有聰明、理性、精確、批評等人格特征,喜歡抽象的、分析的、獨(dú)立的定向任務(wù)等研究性質(zhì)職業(yè)。謹(jǐn)慎、保守、實(shí)際、穩(wěn)重,善于思考,邏輯思維發(fā)達(dá),有比較成熟的觀點(diǎn),生活、工作有規(guī)律,時間觀念強(qiáng),重視調(diào)查研究的精確性,具有從事研究性質(zhì)職業(yè)需要的邏輯思維能力,對調(diào)研活動感興趣。我理想的職業(yè)與我的興趣比較符合。我希望有舞臺并得到掌聲。

  二、職業(yè)能力

  霍蘭德提出職業(yè)興趣六角形模型,把個體的職業(yè)興趣和工作環(huán)境分為實(shí)用型、研究型、藝術(shù)型、社會型、企業(yè)型和事務(wù)型六種。

  通過對職業(yè)能力的測評,我的職業(yè)能力代碼為:ICE,分別是研究型、事務(wù)型和企業(yè)型。

  研究型(I):善于思考,邏輯思維發(fā)達(dá),有比較成熟的觀點(diǎn),生活、工作有規(guī)律,時間觀念強(qiáng),重視調(diào)查研究的精確性。

  事務(wù)型(C):常常被認(rèn)為是實(shí)用的、順從的、友善的和保守的;喜歡結(jié)構(gòu)性和條理性強(qiáng)的工作,例如分類、處理數(shù)字和文字等。

  企業(yè)型(E):喜歡領(lǐng)導(dǎo)決策;常常被認(rèn)為是具有權(quán)威性的、有抱負(fù)的和具有說服力的;擅長言語技能。

  職業(yè)能力認(rèn)知小結(jié):通過對職業(yè)能力的測評,我具有以下特點(diǎn):

  1、具有聰明、理性、精確、批評等人格特征。

  2、善于思考,邏輯思維發(fā)達(dá),有比較成熟穩(wěn)重的觀點(diǎn)。

  3、喜歡領(lǐng)導(dǎo)決策,善于說服人,能夠教導(dǎo)或訓(xùn)練他人,擅長言語技能,能明確地表達(dá)自己;喜歡領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)體進(jìn)行討論、協(xié)調(diào)沖突、計劃和監(jiān)督一項(xiàng)活動等,與他人協(xié)作良好;常常被認(rèn)為是具有權(quán)威性的、有抱負(fù)的和具有說服力的。

  4、有很好的組織能力,遵從規(guī)則、積極發(fā)表言論,能夠發(fā)起一項(xiàng)計劃,組織一項(xiàng)活動,使他人相信自己并按自己的方式進(jìn)行,能夠較好地領(lǐng)導(dǎo)一個團(tuán)體,有說服他人的能力。

  5、有時思想僵化,缺乏靈活性,這是我日后需要認(rèn)真改進(jìn)的地方。

  綜上分析,我所具備的職業(yè)能力都將成為我做一名工程師的很大優(yōu)勢。但我自身也存在很多的不足之處,需要通過自己的努力加以彌補(bǔ)。

  三、職業(yè)價值觀

  職業(yè)價值觀指人生目標(biāo)和人生態(tài)度在職業(yè)選擇方面的具體表現(xiàn),也就是一個人對職業(yè)的認(rèn)識和態(tài)度以及他對職業(yè)目標(biāo)的追求和向往。由于個人的身心條件、年齡閱歷、教育狀況、家庭影響、興趣愛好等方面的不同,且每種職業(yè)也有各自的特性,不同的人對職業(yè)特性的評價和取向是不同的,這就形成個人職業(yè)價值觀的差異。這種差異會對人們的就業(yè)方向、具體職業(yè)崗位的選擇、工作投入程度造成深遠(yuǎn)的影響。

  通過對職業(yè)價值觀的測評,結(jié)果如下:

  職業(yè)價值觀排序:

  工作內(nèi)容符合興趣愛好:10

  自我實(shí)現(xiàn):8

  工作中人際關(guān)系和諧:6

  工作穩(wěn)定:5

  能夠勝任:5

  符合家庭需求或期望:5

  收入高:5

  工作機(jī)會均等、公平競爭:4

  工作環(huán)境好:4

  晉升機(jī)會多:4

  職業(yè)價值觀認(rèn)知小結(jié):從我的職業(yè)價值觀來看,我比較看重的是工作內(nèi)容符合興趣愛好、能夠自我實(shí)現(xiàn)、工作中人際關(guān)系和諧。我喜歡工程師這個職業(yè),從小就夢想能成為一名優(yōu)秀的有特色的高級工程師,希望站在科技領(lǐng)域的最前沿,為科技發(fā)展事業(yè)做出自己的貢獻(xiàn)。在職業(yè)價值取向上,我又充分注重自己的興趣愛好。從事能夠滿足自己追求的職業(yè)才能夠全身心地為這個職業(yè)付出,才能夠真正做好這份工作。面對當(dāng)今人們的生活與科技息息相關(guān),面對當(dāng)今科技水平有待提高和廣闊的發(fā)展前景,能夠全身心獻(xiàn)身與科技事業(yè)是一件偉大的事情,方便人們的生活是我對自己職業(yè)理想的選擇更加堅定。同時我的職業(yè)價值觀也能表明我做事的目標(biāo)明確并且在工作中注重他人的感受與價值,這比較符合我當(dāng)一名高級工程師的目標(biāo),也是作為一名高級技術(shù)人員應(yīng)具備的條件。

  雖然通過測評,我的社交能力有點(diǎn)弱,但是并不能說明我就不具備社交能力,況且我在大學(xué)和以后的工作實(shí)踐中不斷提高自己的社交能力。

  第二節(jié)、經(jīng)歷盤點(diǎn)

  我來自河北省邯鄲市魏縣泊口鄉(xiāng)蔣東村。在初中時,曾擔(dān)任數(shù)學(xué)課代表、學(xué)習(xí)委員,參加過數(shù)學(xué)奧林匹克比賽并獲得相應(yīng)獎項(xiàng)。高中也曾擔(dān)任班干部,這些經(jīng)歷為我的大學(xué)生活打下了良好基礎(chǔ)。

  經(jīng)過了十二年的寒窗苦讀,我終于走進(jìn)了河北師范大學(xué),成為一名電氣工程及其自動化專業(yè)學(xué)生,在實(shí)現(xiàn)理想的旅途上邁出了關(guān)鍵的一步。今后我會更加努力學(xué)習(xí),積極鍛煉,在能力和學(xué)業(yè)方面爭取取得優(yōu)異的成績。

  在今后的大學(xué)生活里,在能力鍛煉方面,我會積極參加校內(nèi)組織的各種活動,作為系學(xué)生會干事之一和班干部,我也會積極為大家組織一些活動。以進(jìn)一步提高和鍛煉自己的能力。

  第三節(jié)、360度評估

  通過問卷、訪談等形式收集了家人、老師、同學(xué)、朋友對我的看法和反饋信息:

  在人們眼中:我邏輯思維能力強(qiáng),善于思考,做事嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真,并對科技事業(yè)非常感興趣。

  自我認(rèn)知小結(jié)

  通過對自己職業(yè)生涯規(guī)劃測評和對自己大學(xué)期間的各方面表現(xiàn)的分析,我認(rèn)為自己實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)具有以下優(yōu)勢和不足:

  1、我特別喜歡工程師這一職業(yè),從小學(xué)起就夢想能成為一名優(yōu)秀的高級工程師。因此,我努力學(xué)習(xí),考入了河北師范大學(xué)電氣工程及其自動化專業(yè),離實(shí)現(xiàn)我的夢想更近了一步。但我有時做事缺乏靈活性,需要改進(jìn)。

  2、在職業(yè)價值取向方面,我最看重的是工作內(nèi)容符合興趣愛好,能夠自我實(shí)現(xiàn)。興趣是最好的老師,我喜歡科研,愿意投身科技領(lǐng)域,直至成為高級工程師。相信這能讓我在以后更好的去實(shí)現(xiàn)自己的價值。

  3、我喜歡抽象的、分析的、獨(dú)立的定向任務(wù)等研究性質(zhì)的活動。做事認(rèn)真,善于思考。比較符合工作內(nèi)容。

  第二章職業(yè)認(rèn)知

  第一節(jié)、社會環(huán)境分析

  電氣工程及其自動化專業(yè)培養(yǎng)能夠從事電氣工程及其自動化相關(guān)領(lǐng)域工作的、特色鮮明的復(fù)合型高級工程技術(shù)人才,尤為注重學(xué)生獲取知識的能力及全面素質(zhì)的培養(yǎng)。該專業(yè)畢業(yè)生適應(yīng)能力強(qiáng)、就業(yè)面寬、就業(yè)率高,近三年就業(yè)率達(dá)到100%。畢業(yè)生主要在電力系統(tǒng)研究、設(shè)計、生產(chǎn)、試驗(yàn)、建設(shè)、管理、教育等單位就業(yè),從事電力系統(tǒng)、發(fā)電廠和相關(guān)工業(yè)領(lǐng)域電氣工程的設(shè)計、運(yùn)行、安裝、調(diào)試、科研教學(xué)、技術(shù)開發(fā)、技術(shù)管理等單位就業(yè)。

  第二節(jié)、家庭環(huán)境分析

  我的父母都是農(nóng)民,他們的吃苦耐勞精神教育我要敢于拼搏。無論是工作還是學(xué)習(xí),家人始終給我很大的支持,他們充分尊重我的選擇,并希望我能有一番作為。從父母身上,我也學(xué)會了自立自強(qiáng)、嚴(yán)以律己、寬以待人的優(yōu)良品質(zhì)。

  第三節(jié)、學(xué)校環(huán)境分析

  河北師范大學(xué)是一所具有百年辦學(xué)歷史和光榮傳統(tǒng)的省屬重點(diǎn)大學(xué)。在百年的歷史進(jìn)程中,學(xué)校已形成了嚴(yán)謹(jǐn)、勤奮、求實(shí)、創(chuàng)新的優(yōu)良校風(fēng),為社會培養(yǎng)了一批又一批的優(yōu)秀的教育人才,為祖國做出了重大貢獻(xiàn)。“懷天下,求真知”的校訓(xùn)傳遞著海納百川的氣概與腳踏實(shí)地、自強(qiáng)不息的求學(xué)精神。

  河北師范大學(xué)豐富的教育資源、濃厚的學(xué)習(xí)氛圍、先進(jìn)的辦學(xué)理念,為我學(xué)習(xí)知識、鍛煉能力提供了優(yōu)厚的環(huán)境,對我以后的科研工作將產(chǎn)生很大影響。師大的百年歷史,積淀了豐富的文化底蘊(yùn),豐富的圖書資源、一大批全國知名的專家學(xué)者,此外,我所就讀的學(xué)校地處河北省省會石家莊,這也便于我向優(yōu)秀的教師學(xué)習(xí)最前沿的知識。

  綜述評價:綜合我自身的經(jīng)歷和各方面的鍛煉,我適合從事科研工作,雖然家庭經(jīng)濟(jì)狀況不容樂觀,但正是因?yàn)檫@一點(diǎn),使我有了艱苦奮斗的精神。我會依靠我自己的實(shí)力考取電氣工程及其自動化的研究生,為實(shí)現(xiàn)自己的理想而奮斗不息。

  第四節(jié)、職業(yè)目標(biāo)分析

  一、就業(yè)需求分析

  電氣工程及其自動化專業(yè)為國防重點(diǎn)專業(yè)。該專業(yè)設(shè)有電機(jī)與電器、電力系統(tǒng)及其自動化、工業(yè)自動化、樓宇自動化四個專業(yè)方向。培養(yǎng)從事電機(jī)、電器、電力系統(tǒng)、工業(yè)自動化、建筑智能化領(lǐng)域的研究開發(fā)、工程設(shè)計、管理工作的具有寬廣的知識和較強(qiáng)適應(yīng)能力的復(fù)合型高級工程技術(shù)人才。電氣工程及其自動化專業(yè)是電氣信息領(lǐng)域的一門新興學(xué)科,但由于和人們的日常生活以及工業(yè)生產(chǎn)密切相關(guān),發(fā)展非常迅速,現(xiàn)在也相對比較成熟。已經(jīng)成為高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)的重要組成部分,廣泛應(yīng)用于工業(yè)、農(nóng)業(yè)、國防等領(lǐng)域,在國民經(jīng)濟(jì)中發(fā)揮著越來越重要的作用,近幾年來,在國外先進(jìn)技術(shù)的沖擊下,從各個方面進(jìn)行新一輪技術(shù)重組。形勢是嚴(yán)峻的,同時也充滿機(jī)遇。

  二、職業(yè)目標(biāo)條件分析

  (一)高級工程師應(yīng)具備的素質(zhì)

  隨著社會的發(fā)展,人才素質(zhì)及職業(yè)道德越來越受到社會的關(guān)注,要想成為一名高級技術(shù)人員,更應(yīng)德、智、體、美全面發(fā)展,具有電氣工程方面的基本知識、基本理論和基本技能,具備一定的研究、開發(fā)素質(zhì),能從事相關(guān)工業(yè)領(lǐng)域電氣工程的設(shè)計、運(yùn)行、安裝、調(diào)試、科研教學(xué)、技術(shù)開發(fā)、技術(shù)管理等工作的高級專門人才。這就要求高級工程師要具有各方面良好的素質(zhì):(見下表)

  政治品質(zhì):

  端正的思想

  良好的政治面貌

  敬業(yè)精神

  無私奉獻(xiàn)

  積極向上的生活態(tài)度

  1、關(guān)心社會政治,樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。講理想,講道德。勤于動手,樂于學(xué)習(xí)、艱苦樸素、愛崗敬業(yè)。

  2、高級技術(shù)人員要做到全心全意地為國家發(fā)展著想,要有堅強(qiáng)的意志和創(chuàng)新精神。

  身心素質(zhì):

  良好的心理素質(zhì)

  健康的體魄

  積極、健康、向上,敢于面對競爭,增強(qiáng)受挫能力,客觀面對現(xiàn)實(shí),理性分析問題

  專業(yè)技能:

  扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ);

  具備一定的研究、開發(fā)素質(zhì);

  具有一定的創(chuàng)新能力。

  隨著科技時代的到來,高級技術(shù)人員必須具具備終身學(xué)習(xí)與實(shí)踐的能力,才能不斷更新思想,站在科技領(lǐng)域的最前沿,掌握科技動向和最新信息。

  第五節(jié)、職業(yè)的典型生活

  工作內(nèi)容:研究開發(fā)、工程設(shè)計、管理工作。

  工作環(huán)境:在工作中有一個和諧的人際關(guān)系,能與領(lǐng)導(dǎo)和普通工作人員愉快的相處,有提高業(yè)務(wù)的機(jī)會。

  勝任標(biāo)準(zhǔn):能夠?yàn)閲铱萍际聵I(yè)做出一番貢獻(xiàn),在做好工作的情況下,能夠加以創(chuàng)新,在實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn),在不斷的實(shí)踐和研究中實(shí)現(xiàn)突破,挑戰(zhàn)極限,使我國電力科技發(fā)展站在世界領(lǐng)先地位。

  進(jìn)入職業(yè)目標(biāo)的途徑:

  1、通過考取電氣工程及其自動化專業(yè)研究生深化對專業(yè)知識和專業(yè)技能的理論掌握,然后向國家電氣工程及其自動化相關(guān)領(lǐng)域的科研部門推薦自己。

  2、如果沒有考上研究生可以到相關(guān)工廠及企業(yè)做一名普通的技術(shù)人員,在實(shí)踐中學(xué)習(xí)知識并積累經(jīng)驗(yàn),加強(qiáng)對國家科技發(fā)展?fàn)顩r的了解,然后考取電氣工程及其自動化專業(yè)研究生,畢業(yè)后再選擇到相關(guān)科技研究院工作,理論聯(lián)系實(shí)際開展電力系統(tǒng)研究和電氣工程設(shè)計。

  對婚姻、家庭、休閑的影響:高級工程師這一職業(yè)總體而言日常工作不是特別繁重,對婚姻和家庭不會有太大影響。在家庭生活中,孝敬雙方父母,與其他成員和睦相處,合理規(guī)劃工作時間,做到工作與家庭生活兩不誤。

  薪酬:收入穩(wěn)定,能夠滿足經(jīng)濟(jì)需求。

  第三章職業(yè)目標(biāo)實(shí)施規(guī)劃

  第一節(jié)、大學(xué)期間的規(guī)劃

  一、第一階段(大一、大二)

  1、通過了大學(xué)英語四級考試和計算機(jī)一級、二級C語言的考試,獲得了相應(yīng)的證書。

  2、在擔(dān)任班級學(xué)習(xí)委員工作的過程中,通過實(shí)踐不斷提高自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力。

  3、積極參加并組織學(xué)校、學(xué)院的各項(xiàng)活動,學(xué)習(xí)組織活動等方面的相關(guān)理論,在實(shí)際中進(jìn)行實(shí)踐,提高自己的組織、策劃、協(xié)調(diào)能力。

  4、關(guān)注科技新聞,了解我國以及全球電力發(fā)展的最新狀況,從而有針對性的、有方向性的去學(xué)習(xí)專業(yè)知識和專業(yè)技能。

  5、努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識,為以后的奮斗目標(biāo)打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

  二、第二階段(大三)

  1、通過考試獲得普通話二級甲等以上水平的證書、計算機(jī)三級證書、英語六級證書。

  2、在學(xué)校創(chuàng)立科技創(chuàng)新小組,和科技項(xiàng)目策劃小組,吸納有相同愛好的同學(xué)參加,定期舉辦活動,比如科技大賽、創(chuàng)新大賽等,并請知名的老師對我們進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)和技能的輔導(dǎo)。

  3、利用業(yè)余時間去找一些兼職,在實(shí)踐中增強(qiáng)對社會的認(rèn)識,豐富一些工作經(jīng)驗(yàn),鍛煉自己的能力,了解最新的就業(yè)信息和自己所學(xué)專業(yè)的就業(yè)形勢。根據(jù)不同的情況進(jìn)行變通。定下最佳目標(biāo),把握好機(jī)遇。。

  4、利用暑期社會實(shí)踐的機(jī)會,到一些工作單位去實(shí)習(xí),一方面了解就業(yè)單位情況,另一方面鍛煉自己的工作能力。

  5、努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識和數(shù)學(xué)、英語、以及政治,為即將到來的研究生考試做準(zhǔn)備。

  6、利用河北師大的有利條件,多與指導(dǎo)老師交流。多參加一些成功人士的經(jīng)驗(yàn)交流會和講座等,學(xué)習(xí)相關(guān)的知識和技能,以及最新的知識、就業(yè)信息和最前沿的科技發(fā)展情況。

  三、第三階段(大四)

  1、選擇以電力系統(tǒng)研究和電氣工程設(shè)計為內(nèi)容的論文題目,大量閱讀電氣工程控制方面的論文,深入調(diào)研,認(rèn)真完成畢業(yè)論文。修滿規(guī)定學(xué)分,取得學(xué)士學(xué)位證書、高級技工證書、普通話等級證書。根據(jù)前三年自己對所制定的計劃完成情況,適時對下一步計劃做好調(diào)整。

  2、選擇電氣工程及其自動化專業(yè)的課程,以積累更多的電氣工程控制理論知識。

  3、學(xué)習(xí)職場禮儀,掌握溝通技巧,提高自己各種語言的運(yùn)用能力。學(xué)習(xí)一些面試的技巧,針對每一種面試,學(xué)會應(yīng)對措施。參加招聘會并不斷總結(jié),了解用人單位的人才需求方向,積極培養(yǎng)用人單位需要的人才素質(zhì)。

  5、積極準(zhǔn)備,刻苦學(xué)習(xí),參加電氣工程及其自動化專業(yè)的研究生考試。

  6、如果考研失利,利用自己的現(xiàn)有條件找一份工作,做一名普通的技術(shù)人員,在實(shí)踐中不斷的學(xué)習(xí)并積累經(jīng)驗(yàn),然后再繼續(xù)考研。

  第二節(jié)、畢業(yè)后的規(guī)劃

  一、第一階段(20xx——20xx)

  因?yàn)槲以趯W(xué)校學(xué)習(xí)成績一直名列前茅,我計劃畢業(yè)后考取電氣工程及其自動化專業(yè)的碩士研究生。在讀研究生期間,深入學(xué)習(xí)專業(yè)知識。勤于思考,理論聯(lián)系實(shí)際,積極探索先進(jìn)的專業(yè)理論和知識,學(xué)習(xí)最新的知識及最先進(jìn)的科學(xué)技術(shù),加強(qiáng)實(shí)踐并應(yīng)用于實(shí)踐,在不斷的實(shí)踐和研究中實(shí)現(xiàn)突破,挑戰(zhàn)極限。在三年的學(xué)習(xí)中進(jìn)一步提高自己的素質(zhì),提升自己的專業(yè)知識水平和科學(xué)研究能力。以優(yōu)異的成績完成學(xué)業(yè),撰寫好畢業(yè)論文,順利取得碩士研究生學(xué)位。

  三年的研究生學(xué)習(xí)中,經(jīng)常到理想的就業(yè)單位實(shí)習(xí)并深入了解,力爭畢業(yè)后能夠從事科研事業(yè)。

  二、第二階段(20xx——20xx)

  研究生畢業(yè)后,到某一企業(yè)單位做一名高級技術(shù)人員。在工作中不斷的提高自已各方面的能力,熟練掌握高電力系統(tǒng)控制技術(shù),調(diào)試等專業(yè)技能。熟練分析并解決工程控制過程中所遇到的重點(diǎn)、難點(diǎn)問題,并積極幫助并帶動后備人才不斷提高專業(yè)技術(shù)水平,鍛煉自己的創(chuàng)新能力及調(diào)研能力,開發(fā)并應(yīng)用新的技術(shù),同時不斷地學(xué)習(xí)電子科技領(lǐng)域最前沿的知識,為以后能成為一名高級工程師而打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

  三、第三階段(20xx——20xx)

  工作后,扎實(shí)做好自己的本職工作,不斷地積累經(jīng)驗(yàn)并充分把握電子科技領(lǐng)域發(fā)展潮流,利用所學(xué)的知識大膽探索和鉆研新的技術(shù),并逐漸形成自己創(chuàng)新風(fēng)格。全力投身于國家科技發(fā)展事業(yè),用人格魅力感染整個社會,以滿腔的熱情去在實(shí)踐和研究中實(shí)現(xiàn)突破,讓國家因有我而在科技領(lǐng)域內(nèi)實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍,為國家作出重大而獨(dú)特的貢獻(xiàn)。并通過相關(guān)部門組織的經(jīng)驗(yàn)交流會、研討會等途徑宣傳自己對新技術(shù)的開發(fā)。

  爭取能夠參加電力科技研討會或相關(guān)培訓(xùn),把握時代的發(fā)展方向,不斷提高自身的理論聯(lián)系實(shí)際的能力。

  注意積累經(jīng)驗(yàn),撰寫科研論文并在核心期刊發(fā)表,力爭評上高級職稱。將自己的科研理念、技術(shù)成果、案例分析等編寫成書,以供更多的科研人員學(xué)習(xí)和借鑒。立志成為一名知名的高級工程師。

  第四章動態(tài)評估與調(diào)整

  第一節(jié)、評估內(nèi)容

  一、成功的標(biāo)準(zhǔn)

  每個人對成功的理解都不一樣,但成功存在一些共性的東西。大部分人對成功定義是:實(shí)現(xiàn)自己的既定目標(biāo)。我對成功的定義是:能夠做自己喜歡的電子科技領(lǐng)域的職業(yè),成為優(yōu)秀的技術(shù)人員并最終成為一名出色的高級工程師。

  二、評估的內(nèi)容及原則

  (一)評估內(nèi)容

  在校期間,評估的重點(diǎn)是各項(xiàng)電路組裝技能的提高和專業(yè)知識的學(xué)習(xí)情況,主要以老師、同學(xué)及社團(tuán)干部的評價為主要內(nèi)容。根據(jù)自己的規(guī)劃路線,請他們提出意見和建議。定期與老師交流,讓老師給予多方面的指導(dǎo)。另外自己是否獲得相應(yīng)的資格證書也是評估的重點(diǎn),因?yàn)檫@些證書代表了自己的知識水品。參加工作后,評估的重點(diǎn)是:選擇的工作崗位是否與職業(yè)基本目標(biāo)相符,自身的興趣和能力是否可以勝任所選擇的工作,各階段的學(xué)習(xí)、工作目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)。是否有較高質(zhì)量的研究成果。

  (二)評估原則

  ①及時性原則。在每個階段結(jié)束下個階段開始前進(jìn)行評估,分析階段性目標(biāo)實(shí)現(xiàn)程度及原因。分析自己執(zhí)行計劃情況與目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的關(guān)系,以檢驗(yàn)?zāi)繕?biāo)確定的合理性,對下一階段的計劃和目標(biāo)做出適當(dāng)修正。

  ②真實(shí)性原則。在評估過程中,實(shí)事求是地分析自己的完成情況,不搞形式,對于沒有達(dá)到效果的活動,就是開展了也不算成功。

  ③量化考評原則。評估的結(jié)果應(yīng)該盡量量化,獲得了哪些證書,參加了幾次活動,發(fā)表了多少論文,承擔(dān)了多少項(xiàng)目,所承擔(dān)的工作有哪些具體的進(jìn)展等。

  ④彈性原則。目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)在一定程度上是要依賴環(huán)境的,而環(huán)境又是隨時變化的,所以在評估時要考慮到這些變化因素,進(jìn)行彈性評估。

  ⑤預(yù)見性原則。評估時,不僅僅要過去一個階段進(jìn)行總結(jié),更重要的是根據(jù)過去的完成情況對未來進(jìn)行指導(dǎo)、預(yù)測。

  第二節(jié)、備用方案

  由于社會環(huán)境、家庭環(huán)境、人文環(huán)境等各方面影響,我的職業(yè)生涯發(fā)展不一定會完全按照我所規(guī)劃的路徑順利地走下去。為了更好地主動把握人生,適應(yīng)千變?nèi)f化的職場世界,我擬定了備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案。

  一、備用方案一

  如果本科畢業(yè)后不能順利考上電氣工程研究生,我會選擇如下方案:

  (一)第一階段:根據(jù)自己的現(xiàn)有條件找一份工作,當(dāng)一名普通的技術(shù)人員,在工作中不斷地學(xué)習(xí),并應(yīng)用于實(shí)踐中,以提高并不斷加深自己對專業(yè)知識的學(xué)習(xí)。如果具備相應(yīng)的條件,可攻讀電氣工程及其自動化專業(yè)碩士學(xué)位,納入到招生計劃,取得報考學(xué)校的學(xué)籍,我將努力提高專業(yè)知識水平,培養(yǎng)研究問題能力,構(gòu)建和諧的工作氛圍并在工作中不斷地提高自己的素質(zhì)。

  (二)第二階段:考取電氣工程及其自動化專業(yè)研究生。在讀研期間,深入學(xué)習(xí)專業(yè)知識,探索和專研新技術(shù),提高科研能力。爭取在日后的工作中能針對不同的問題采取不同的解決方法。

  (三)第三階段:成為優(yōu)秀的高級技術(shù)人員,直至成為一名出色的高級工程師。

  二、備用方案二

  1、第一階段:在大學(xué)畢業(yè)之前考取高級技工證。

  2、第二階段:做一名優(yōu)秀的技術(shù)人員。

  3、第三階段:在實(shí)踐中不斷的提高自己,直到成為一名高級工程師。

  結(jié)束語

  “長風(fēng)破浪會有時,直掛云帆濟(jì)滄海。”選擇了遠(yuǎn)方的我們注定要風(fēng)雨兼程,留給世界一個拼搏的背影,總有一天我們會有完美地轉(zhuǎn)身!

  我將時刻牢記自己的職業(yè)目標(biāo),積極地去面對職業(yè)道路上的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。我堅信,只要自己不懈地追求,我的人生目標(biāo)終將實(shí)現(xiàn)。

  職業(yè)生涯的備用方案8

  一、前言

  對于目前就業(yè)壓力日趨激烈的今天,一個良好的職業(yè)規(guī)劃無疑增加了一份自信.而如今,身為大學(xué)生的我們,在一天天消磨時光的日子里,不如多學(xué)習(xí)點(diǎn)知識來充實(shí)自己.未來掌握在自己手中,趁現(xiàn)在還有時間,趕緊為自己的未來之路定好一個方向,按照這個方向前進(jìn)!

  二、自我剖析

  1)興趣愛好:

  看書,聽音樂,電子設(shè)計,聊天,網(wǎng)頁設(shè)計,看電影。

  2)人格描述:

  依靠理智的思考來做決定,總是采取客觀實(shí)際、合乎邏輯的步驟。

  謹(jǐn)慎而傳統(tǒng),重視穩(wěn)定性、合理性;天生獨(dú)立,需要把大量的精力傾注到工作中,并希望其它人也是如此,善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。

  喜歡先充分收集各種信息,然后根據(jù)信息去綜合考慮實(shí)際的解決方法,而不是運(yùn)用理論去解決。對細(xì)節(jié)非常敏感,有很實(shí)際的判斷力,決定時能夠運(yùn)用精確的證據(jù)和過去的經(jīng)驗(yàn)來支持自己的觀點(diǎn),并且非常系統(tǒng)有條不紊。

  看問題有很強(qiáng)的批判性,通常持懷疑態(tài)度,需要時常的換位思考,更廣泛的收集信息,并理智的評估自己的行為帶來的可能后果。

  3)在工作中的優(yōu)勢

  1.辦事精確,希望第一次就能把工作做好

  2.樂意遵循確定的日常安排和傳統(tǒng)的方針政策,是組織忠誠的維護(hù)者、支持者

  3.特別能夠?qū)P募?xì)致地工作,可以不需要別人的合作獨(dú)立工作

  4.一絲不茍、認(rèn)真專注地對待具體問題、事實(shí)和細(xì)節(jié)

  5.相信傳統(tǒng)模式的可取之處,并且能夠遵循傳統(tǒng)模式

  6.有穩(wěn)定平和的心態(tài)

  4.)在工作中的不足:

  1.不愿意嘗試、接受新的和未經(jīng)考驗(yàn)的觀點(diǎn)和想法

  2.對需要很長時間才能完成的任務(wù)缺乏耐心

  3.有時會由于近期目標(biāo)而忽略長遠(yuǎn)需要

  4.辦事死板;必要的時候難以或不愿適應(yīng)新境況

  5.難以看到問題的整體以及行為的長遠(yuǎn)影響

  6.見到實(shí)際應(yīng)用后的結(jié)果才肯接受新觀點(diǎn)

  7.對自己及自己對組織的貢獻(xiàn)估計過低

  5)相應(yīng)措施

  針對我的缺點(diǎn)與不足,我應(yīng)該采取一定的措施來彌補(bǔ)我的缺陷:

  1.避免墨守陳規(guī),需要嘗試新的東西;要有開放態(tài)度,敢于嘗試探索新的可能性。

  2.考慮問題要更全面周到,需要考慮別人的因素,不單單只考慮自己的利益和感受。

  職業(yè)生涯的備用方案9

  第一章:認(rèn)識自我

  一、自我認(rèn)識

  從個人性格和個人能力等看來,認(rèn)識到自己是個活潑開朗、善于與人交往;有著一定的學(xué)業(yè)能力,喜歡實(shí)踐和動手操作;是喜歡和適合從事一些操作性強(qiáng)的工作的人。

  二、他人評價:

  1、父母:好動、懂事聽話,比較顧家,但比較膽小、為人處事有時表現(xiàn)得不夠成熟。

  2、師兄:工作認(rèn)真主動而且負(fù)責(zé),做事比較細(xì)心,懂禮貌,不太善于處理突發(fā)事件。

  3、朋友:生活樂觀向上,充滿激情,愛笑,有較強(qiáng)的人際交往能力。動手能力比較強(qiáng)。

  小結(jié):從他人對自己的評價中,我看到了自己的優(yōu)缺點(diǎn)評價。所以在以后的日子里,我要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)并進(jìn)一步改正自己的缺點(diǎn),培養(yǎng)一名工程師所要具備的素質(zhì)。

  三.評測工具:

  自我剖析和他人評價仍顯得比較主觀。現(xiàn)在,我將通過科學(xué)的測評工具,再一次全方位認(rèn)識自己。

  1、性格測評報告:我這類型的人是外向的風(fēng)趣的、自發(fā)的、精力充沛的、合群的、客觀的、善于構(gòu)建生活的藝術(shù)。

  2、職業(yè)興趣測評報告:

  得分最高三項(xiàng):現(xiàn)實(shí)型37分、調(diào)研型/探索型32分、藝術(shù)型33分。

  1、現(xiàn)實(shí)型:主要是指各類工程技術(shù)工作、農(nóng)業(yè)工作。通常需要一定體力,需要運(yùn)用工具或操作機(jī)器。

  2、調(diào)研型/探索型:主要是指科學(xué)研究和科學(xué)實(shí)驗(yàn)工作。

  3、藝術(shù)型:主要是指各類藝術(shù)創(chuàng)作工作。

  測評結(jié)果解釋:我適合做需要一定技術(shù)水平和操作技能的常規(guī)的穩(wěn)定的工作! 主要職業(yè)有:工程師、技術(shù)員、機(jī)械操作技術(shù)人員;戲劇等方面的演員等

  3、職業(yè)能力測評報告

  能力等級說明:有較強(qiáng)的推理能力、數(shù)理能力和創(chuàng)新能力

  測評結(jié)果:根據(jù)《能力模型與職業(yè)類型根據(jù)對照表》,我適合的職業(yè)類型有:技術(shù)員、測量員、制圖員、建筑和工程技術(shù)學(xué)者、物理科學(xué)技術(shù)家、生物植物學(xué)技術(shù)家、演員、電器修理工、放射科技術(shù)人員、電工等

  第二章:職業(yè)環(huán)境分析

  一:就業(yè)形勢分析

  1、全國大學(xué)生就業(yè)分析:

  20xx年全國高校畢業(yè)生495萬,比20xx年增加85萬人,2008年高校畢業(yè)生將達(dá)到559萬,預(yù)計今后三年內(nèi)還將以每年50萬的速度增長。

  2、夢想職業(yè)就業(yè)分析

  隨著我國社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,國內(nèi)需要大量的高級技工(工程師),現(xiàn)在,機(jī)械工程師是一個比較吃香的職業(yè),比白領(lǐng)更高工資!日益成為令人羨慕的、較具吸引力的職業(yè)之一。高級工程師將位列國內(nèi)十大最短缺的職位的一、二名!但調(diào)查也同時指出--有不少求職者尚未能滿足企業(yè)需要!

  小結(jié):我的目標(biāo)職業(yè)前途一片光明,但道路也比較曲折,其要求我要有一定的專業(yè)知識,這樣我更應(yīng)加倍努力學(xué)好專業(yè)知識!

  二、目標(biāo)職業(yè)要求分析

  基本要求,作為一名合格的機(jī)械工程師,應(yīng)主動適應(yīng)當(dāng)今世界制造業(yè)全球化、信息化、綠色化、服務(wù)化的發(fā)展趨向,努力提高自身的綜合素質(zhì),成為具有優(yōu)良職業(yè)道德和創(chuàng)新理念,掌握機(jī)械制造技術(shù),懂得經(jīng)濟(jì)、管理知識以及有關(guān)國際通則的新一代機(jī)械工程專業(yè)技術(shù)人員。

  大綱所列考試內(nèi)容,體現(xiàn)了一名合格的機(jī)械工程師應(yīng)具備的各個方面的基本知識、相關(guān)知識與技能。要求我們不僅要大學(xué)所學(xué)的主要基礎(chǔ)與專業(yè)知識,更重要的是大學(xué)畢業(yè)后應(yīng)擴(kuò)展的新知識,因此,我必須要有較扎實(shí)的大學(xué)基礎(chǔ)、畢業(yè)后踏實(shí)的工作實(shí)踐和邊工作邊接受繼續(xù)教育的不斷積累!

  總結(jié):

  通過對就業(yè)形勢、目標(biāo)職業(yè)(機(jī)械工程師)的分析,我清楚認(rèn)識到機(jī)械工程高級師是一個充滿挑戰(zhàn)與機(jī)遇的職業(yè),機(jī)械工程師的工作環(huán)境與內(nèi)容也符合自己的興趣;從整體情況和未來趨勢看,我把工業(yè)界選定為我發(fā)奮目標(biāo)的方向是任重而道遠(yuǎn)的。在今后八年里,這將是我一直奮斗的目標(biāo)!

  職業(yè)生涯的備用方案10

  總體思路:

  今后三年,我們在提高人才培養(yǎng)質(zhì)量、提升綜合實(shí)力、全面加強(qiáng)教育教學(xué)工作的總體思路是:以全面提高人才培養(yǎng)質(zhì)量為根本任務(wù),以全面推進(jìn)創(chuàng)新人才培養(yǎng)模式為抓手,牢固樹立“以教學(xué)工作為中心、以提高教育教學(xué)質(zhì)量為永恒主題”的觀念,著力推進(jìn)教學(xué)建設(shè)與改革;統(tǒng)籌協(xié)調(diào)、重點(diǎn)推進(jìn),全面完成二次創(chuàng)業(yè)目標(biāo),把我們機(jī)電工程學(xué)院的綜合實(shí)力提高到一個新水平,為地方經(jīng)濟(jì)發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

  (一)人才培養(yǎng)模式改革

  繼續(xù)加強(qiáng)校企合作,在社會調(diào)研的基礎(chǔ)上確定本專業(yè)的崗位群,通過崗位群工作任務(wù)分析,明確職業(yè)崗位群的主要工作任務(wù),確定專業(yè)基本能力、專業(yè)專項(xiàng)能力、專業(yè)綜合能力和職業(yè)素質(zhì)要求。大力推行“1+1+1人才培養(yǎng)模式”,通過課程分析,以工作任務(wù)分析圖為依據(jù),劃分課程門類,根據(jù)課程體系的邏輯主線序化課程,選擇項(xiàng)目載體,并進(jìn)行實(shí)踐知識和理論知識的分配。

  加強(qiáng)職業(yè)素質(zhì)與人文素質(zhì)培養(yǎng),充分發(fā)揮學(xué)生在人才培養(yǎng)過程中的主體作用,使學(xué)生在訓(xùn)教活動中形成良好的職業(yè)道德、科學(xué)的創(chuàng)新精神,獲得熟練的專業(yè)技能。

  (二)以專業(yè)建設(shè)為龍頭,全面推進(jìn)教學(xué)建設(shè)與改革

  專業(yè)建設(shè)是學(xué)校人才培養(yǎng)工作主動適應(yīng)社會需求的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。堅持以專業(yè)建設(shè)為龍頭,以培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)能力為主線,以課程建設(shè)為核心,推進(jìn)教學(xué)改革與建設(shè)工作。

  不斷完善專業(yè)結(jié)構(gòu)。從連云港本地的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的實(shí)際出發(fā),形成適應(yīng)地方先進(jìn)制造業(yè)發(fā)展需要的專業(yè)體系。推進(jìn)特色專業(yè)的培育,實(shí)施對重點(diǎn)建設(shè)專業(yè)適度傾斜的政策,使之真正形成自身特色,以搶占行業(yè)制高點(diǎn)。

  優(yōu)化課程結(jié)構(gòu),形成新的課程體系。堅持以就業(yè)為導(dǎo)向,整合教學(xué)內(nèi)容、重組課程體系,突破傳統(tǒng)的學(xué)科體系,構(gòu)建起以專業(yè)技能和職業(yè)素質(zhì)為核心的專業(yè)課程體系,解決高職教育的課程體系與高職人才培養(yǎng)目標(biāo)不相適應(yīng)的矛盾。遵循出特色、出精品的指導(dǎo)思想,進(jìn)一步注重以建成精品課程為目標(biāo)的重點(diǎn)課程建設(shè)工作;鼓勵并支持教師編寫一批具有較高水平、特色突出的教材。建立和完善相對獨(dú)立的實(shí)踐教學(xué)體系是培養(yǎng)學(xué)生具有較強(qiáng)技術(shù)應(yīng)用能力必然選擇,而關(guān)鍵在于根據(jù)崗位技能需要,構(gòu)建起系統(tǒng)化的實(shí)踐教學(xué)課程體系,解決實(shí)踐教學(xué)“零打碎敲”的問題,確保實(shí)踐教學(xué)富有成效地運(yùn)行。

  實(shí)踐教學(xué)基地建設(shè),是培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)能力的重要依托。要下大力氣鞏固現(xiàn)有的校內(nèi)外各類實(shí)踐教學(xué)基地,積極主動地在校外建立產(chǎn)、學(xué)、研結(jié)合實(shí)踐教學(xué)基地,爭取企業(yè)、行業(yè)參與仿真模擬實(shí)訓(xùn)中心的建設(shè),盡可能為學(xué)生提供綜合性、創(chuàng)造性比較強(qiáng)的實(shí)踐環(huán)境。同時,要積極改革和創(chuàng)新實(shí)踐教學(xué)方法,強(qiáng)化實(shí)際操作的訓(xùn)練。

  專業(yè)改革與建設(shè)設(shè)想:

  一)專業(yè)發(fā)展層次

  根據(jù)專業(yè)建設(shè)的現(xiàn)狀、精品課程建設(shè)情況和教師隊伍狀況,我們擬將現(xiàn)有的7個專業(yè)劃分為三個層次:

  第一層次是模具設(shè)計與制造專業(yè)和數(shù)控技術(shù)應(yīng)用專業(yè);

  第二層次是機(jī)電一體化專業(yè)、電子信息工程技術(shù)專業(yè)、電氣自動化技術(shù)和港口物流設(shè)備及自動化專業(yè);

  第三層次是汽車技術(shù)服務(wù)與營銷專業(yè)、船舶工程技術(shù)(船舶制造)專業(yè)。

  并對不同層次的專業(yè)提出了不同的建設(shè)目標(biāo)和建設(shè)內(nèi)容。

  二)各專業(yè)建設(shè)目標(biāo)與內(nèi)容

  第一層次--模具設(shè)計與制造與數(shù)控技術(shù)專業(yè)

  專業(yè)建設(shè)重點(diǎn):(創(chuàng)省特色)認(rèn)真落實(shí)專業(yè)建設(shè)方案,完善 “產(chǎn)學(xué)工廠”式人才培養(yǎng)模式,以基于工作過程的“任務(wù)驅(qū)動”、“工學(xué)交融”教學(xué)改革為抓手,整體推進(jìn)專業(yè)建設(shè),實(shí)現(xiàn)全方位收獲。

  (1)課程體系與教學(xué)模式改革

  改革總體情況:數(shù)控與模具專業(yè)已從05級開始施行“理論實(shí)踐一體化”的課程教學(xué)模式改革,數(shù)控和模具專業(yè)分別從07、08級開始,全部改革培養(yǎng)模式,按1+1+1”培養(yǎng)模式組織教學(xué)活動。在今后三年要進(jìn)一步加大理論與技能課的整合力度,完善基于工作過程(任務(wù))的新型課程類型--模塊課程,完成省“1+1+1”人才培養(yǎng)模式創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)(全力完成申報省級課題),以形成有自己特色的人才創(chuàng)新培養(yǎng)模式。

  當(dāng)前主要任務(wù):要針對模塊教學(xué)各個環(huán)節(jié)的教學(xué)文件提出規(guī)范性要求,并制定相應(yīng)的教學(xué)文件。

  預(yù)期的效果:我們認(rèn)為,基于工作過程(任務(wù))的模塊化教學(xué)改革是專業(yè)內(nèi)涵建設(shè)的抓手,通過這項(xiàng)改革,可以有效地實(shí)施人才培養(yǎng)模式,帶動課程建設(shè)、教材建設(shè)、教學(xué)團(tuán)隊建設(shè)以及實(shí)訓(xùn)基地建設(shè),從而全面推進(jìn)專業(yè)建設(shè),全方位收獲專業(yè)建設(shè)的成果,提高人才培養(yǎng)質(zhì)量。通過三年的改革實(shí)踐,一定會建立起符合高職人才培養(yǎng)要求的模塊課程體系。

  (2)校企深度合作

  模具與數(shù)控專業(yè)已與多家本地企業(yè)建立良好的合作,今年三年要在穩(wěn)固已有的校企合作基礎(chǔ)上,針對重點(diǎn)企業(yè)實(shí)施深度合作,創(chuàng)新合作的內(nèi)容和方式。

  (3)教材建設(shè)

  積極參與高職“十二五”規(guī)劃教材的編寫工作。其次,把教材開發(fā)做為與企業(yè)進(jìn)行工學(xué)結(jié)合的切入點(diǎn),與企業(yè)合作,開發(fā)基于工作過程的教材。在專業(yè)核心課程上做些嘗試,從講義、案例開始做起,逐步開發(fā)出針對性強(qiáng)、實(shí)踐性強(qiáng)、操作性強(qiáng)的自編教材,形成自己的特色。專業(yè)核心課程力爭全部使用自己的有特色的校本教材。教材要爭取省精品立項(xiàng)。

  (4)基地建設(shè)與實(shí)訓(xùn)、實(shí)習(xí)

  數(shù)控和模具專業(yè)依托具有企業(yè)資質(zhì)的校內(nèi)實(shí)訓(xùn)基地--金麥特公司。數(shù)控專業(yè)已建成一個省級實(shí)訓(xùn)基地,要繼續(xù)完善他的功能,發(fā)揮他的作用。

  頂崗實(shí)習(xí):制定畢業(yè)生頂崗實(shí)習(xí)的管理辦法,由就業(yè)辦牽頭組織實(shí)施。力爭變分散聯(lián)系的畢業(yè)生頂崗實(shí)習(xí)為統(tǒng)一安排的就業(yè)式實(shí)習(xí),邀請本地優(yōu)秀企業(yè)首批到校選拔優(yōu)秀畢業(yè)生頂崗實(shí)習(xí),推薦畢業(yè)生到蘇南企業(yè)就業(yè)式實(shí)習(xí);聘請企業(yè)技術(shù)人員為實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師,指定專職教師為頂崗實(shí)習(xí)管理教師,加強(qiáng)頂崗實(shí)習(xí)的指導(dǎo)與管理。

  (5)師資力量

  通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)等手段,進(jìn)一步提高模具專業(yè)教師能力。數(shù)控專業(yè)教學(xué)團(tuán)隊已通過省優(yōu)秀教學(xué)團(tuán)隊初評,今后三年要著重引進(jìn)數(shù)控技能型人才,專兼結(jié)合,進(jìn)一步加強(qiáng)數(shù)控專業(yè)教師隊伍。

  第二層次--機(jī)電一體化專業(yè)、電子信息工程技術(shù)、電氣自動化技術(shù)和和港口物流設(shè)備及自動化專業(yè):

  (1)機(jī)電一體化專業(yè)重點(diǎn)

  加快專業(yè)改革的步伐,全方位推進(jìn)人才培養(yǎng)模式改革,借鑒、應(yīng)用數(shù)控模具專業(yè)“1+1+1”培養(yǎng)模式。

  利用專業(yè)的自動化生產(chǎn)流水線等新進(jìn)設(shè)備,改革課程教學(xué)模式,專業(yè)核心課程要進(jìn)行整合,采用融“教、學(xué)、做”一體的理論實(shí)踐一體化教學(xué)模式。

  校企合作、落實(shí)頂崗實(shí)習(xí)。制定畢業(yè)生頂崗實(shí)習(xí)的管理辦法,由就業(yè)辦牽頭組織實(shí)施。力爭變分散聯(lián)系的畢業(yè)生頂崗實(shí)習(xí)為統(tǒng)一安排的就業(yè)式實(shí)習(xí),進(jìn)一步加大改革力度,增加頂崗實(shí)習(xí)的時間,加強(qiáng)學(xué)生工作能力。

  積極參與規(guī)劃教材的編寫工作。

  把握行業(yè)技術(shù)發(fā)展,占領(lǐng)技術(shù)前沿,以關(guān)鍵技術(shù)培養(yǎng),創(chuàng)專業(yè)特色。

  (2)電子信息工程技術(shù)專業(yè)與電氣自動化專業(yè)建設(shè)重點(diǎn)

  加快基地建設(shè),以“電工電子實(shí)訓(xùn)基地”為依托,推進(jìn)校企深度合作,發(fā)揮基地整體功能;明確專業(yè)方向,培養(yǎng)實(shí)用人才。

  加快基地建設(shè):電工電子實(shí)訓(xùn)基地新購設(shè)備目前已全部到位,成立驗(yàn)收小組,做好設(shè)備的驗(yàn)收工作以及實(shí)訓(xùn)場景布置,充分發(fā)揮實(shí)訓(xùn)基地的功能,積極探索基地教學(xué)、培訓(xùn)、科研、技能鑒定四位一體功能實(shí)現(xiàn)的有效途徑。

  加快專業(yè)改革的步伐,全方位推進(jìn)人才培養(yǎng)模式改革,借鑒、應(yīng)用數(shù)控模具專業(yè)“1+1+1”培養(yǎng)模式。

  強(qiáng)化實(shí)踐教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力,突出以工作任務(wù)為載體的實(shí)踐教學(xué),形成“理論---實(shí)驗(yàn)---實(shí)訓(xùn)”的任務(wù)驅(qū)動式教學(xué)模式,注重學(xué)生創(chuàng)新能力培養(yǎng)。

  加強(qiáng)校企合作,進(jìn)一步做好頂崗實(shí)習(xí)安排。

  明確專業(yè)方向:電子專業(yè)與自動化是一個口徑相對較寬的專業(yè),學(xué)生就業(yè)的職業(yè)崗位范圍較寬,目前我校電子專業(yè)方向側(cè)重于電氣自動化方向,電子專業(yè)與自動化專業(yè)教研室要進(jìn)行深入進(jìn)行市場調(diào)研,拿出強(qiáng)有力的調(diào)研論證報告,按職業(yè)崗位要求制訂培養(yǎng)目標(biāo),形成各自有別的專業(yè)特點(diǎn)。

  職業(yè)生涯的備用方案11

  前言

  在今天這個人才競爭的時代,職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為就業(yè)爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對于每一個人而言,職業(yè)生命是有限的,如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃,勢必會造成時間和精力的浪費(fèi)。作為當(dāng)代的大學(xué)生,若是一臉茫然踏入這個競爭激烈的社會,怎能使自己占有一席之地?因此,我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃。有目標(biāo)才有動力和方向。所謂“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”,在認(rèn)清自己的現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上,認(rèn)真規(guī)劃一下自己的職業(yè)生涯。

  對于在校大學(xué)生,首先要對自己有一個清醒的認(rèn)識,知曉自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)等等。另外在對自己有一個比較完備的認(rèn)識的時候要明確自己的興趣,明確自己的目標(biāo),通過目標(biāo)的明確要找準(zhǔn)自己日后的社會地位定位,履行好自己的社會角色。當(dāng)然在這個過程當(dāng)中必須不斷提高和完善自己的能力,并對當(dāng)代社會對自己的職業(yè)的要求和職業(yè)本身的發(fā)展前景要有一個清醒的認(rèn)識。

  作為21世紀(jì)的學(xué)生,切身感覺到社會發(fā)展的迅速,在21世紀(jì)里人才競爭越來越激烈。畢業(yè)后找到一份好工作也是我們在校大學(xué)生對以后的一種希望,既然生活在這競爭激烈的社會里,要想有好的發(fā)展,就要有自己的職業(yè)規(guī)劃,要對自己做一個初步的計劃。有了計劃才能讓我在任何環(huán)境中一步步前進(jìn),不至于對自己的前進(jìn)迷失方向。

  目錄

  一. 自我認(rèn)識

  1. 360度評價

  2. 測試項(xiàng)目及結(jié)果

  3. 自我評價

  二. 職業(yè)認(rèn)識

  1. 我國機(jī)械制造及自動化的現(xiàn)狀

  2. 機(jī)械制造及自動化的發(fā)展方向

  3. 人才需求分析

  三. 職業(yè)規(guī)劃和實(shí)現(xiàn)途徑

  1. 職業(yè)生涯規(guī)劃

  2. 職業(yè)生涯發(fā)展途徑

  四. 行動計劃及策略

  1.在校期間行動方案

  2.畢業(yè)后行動方案

  五. 結(jié)束語

  一.自我認(rèn)識

  1. 360度評價

  父母:

  優(yōu)點(diǎn):懂事、善良、正直、獨(dú)立 缺點(diǎn):很少與同學(xué)和師長交流

  老師:

  優(yōu)點(diǎn):學(xué)習(xí)認(rèn)真、有耐性、思想成熟 缺點(diǎn):目標(biāo)不明確

  朋友:

  優(yōu)點(diǎn):樂觀、真誠、現(xiàn)實(shí)、低調(diào)、富有同情心 缺點(diǎn):就是有時不愿把自己的憂愁說出來,自己一個人承擔(dān)

  同學(xué):

  優(yōu)點(diǎn):溫和、謙虛、不好出風(fēng)頭、樂于助人、包容

  缺點(diǎn):自控能力較差,太過堅持自己的想法,表達(dá)能力不強(qiáng),做事恒心不足

  2.測試項(xiàng)目及結(jié)果

  氣質(zhì)評定

  多血質(zhì)和粘液質(zhì)性:思維靈活、反應(yīng)迅速、好交際、敏感;但易浮動、急躁不穩(wěn)。

  的安靜沉穩(wěn)、自制忍耐。

  職業(yè)興趣特征

  愿與人打交道,但不善與人交往,對營銷、養(yǎng)殖感興趣。習(xí)慣于在預(yù)先安排好的程序下工作,愿干有規(guī)律的的工作。

  霍蘭德職業(yè)性測試

  e(事業(yè)型)進(jìn)取心強(qiáng),勇于開拓勇挑重?fù)?dān),喜歡支配別人,具有領(lǐng)導(dǎo)才能;喜歡競爭,精力充沛,自信善于交際,口才好做事巧妙。

  s(社會型) 喜歡與人打交道,善于交際

  3.自我評價

  優(yōu)點(diǎn):有責(zé)任感,誠實(shí)守信,有一定的洞察能力,較體貼。善于與進(jìn)行溝通,有良好的團(tuán)隊合作精神;做事有條不紊;虛心好學(xué),善于吸收別人的優(yōu)點(diǎn),知錯就改;心態(tài)樂觀,積極主動;勇于挑戰(zhàn)自我,在困難中茁壯成長,充滿活力;

  缺點(diǎn):臨場應(yīng)變能力欠佳,自控能力較差,太過堅持自己的想法,表達(dá)能力不強(qiáng),做事恒心不足。

  二.職業(yè)認(rèn)知

  1. 我國機(jī)械制造及自動化的現(xiàn)狀

  加入wto后,我國經(jīng)濟(jì)融入世界經(jīng)濟(jì)的步伐加快,調(diào)整產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的國策,使我國迅速成為世界加工制造大國。隨著外資企業(yè)的大量涌入,我國已成為加工制造業(yè)的重要基地之一。需要大量的機(jī)械設(shè)計制造及其自動化專業(yè)的應(yīng)用型高級工程技術(shù)人才,尤其是既能利用計算機(jī)進(jìn)行機(jī)械產(chǎn)品的輔助設(shè)計,又能應(yīng)用數(shù)控技術(shù)進(jìn)行制造的人才非常緊缺,有著廣闊的就業(yè)前景。

  機(jī)械制造與自動化專業(yè)就業(yè)前景:

  主要到工業(yè)生產(chǎn)第一線從事機(jī)械制造領(lǐng)域內(nèi)的設(shè)計制造、科技開發(fā)、應(yīng)用研究、運(yùn)行管理和經(jīng)營銷售等方面的工作。由于機(jī)械行業(yè)的重要性和龐大規(guī)模,需要一支龐大的專業(yè)人才隊伍。今后一段時間內(nèi),機(jī)械類人才仍會有較大需求。具有開發(fā)能力的數(shù)控人才將成為各企業(yè)爭奪的目標(biāo),機(jī)械設(shè)計制造與加工專業(yè)人才近年供需比也很高。

  從機(jī)械行業(yè)發(fā)展來看,印刷機(jī)械、數(shù)控機(jī)床、發(fā)電設(shè)備、工程機(jī)械等重頭產(chǎn)品前景仍看好。除了這些傳統(tǒng)工業(yè)領(lǐng)域,該行業(yè)將進(jìn)一步向機(jī)光電一體化發(fā)展,向光加工、環(huán)保這樣的新興領(lǐng)域拓展。

  2. 機(jī)械制造及自動化的發(fā)展方向

  (1) 全球化

  一方面由于國際和國內(nèi)市場上的競爭越來越激烈,例如在機(jī)械制造業(yè)中,國內(nèi)外已有不少企業(yè),甚至是知名度很高的企業(yè),在這種無情的競爭中紛紛落敗,有的倒閉,有的被兼并。不少暫時還在國內(nèi)市場上占有份額的企業(yè),不得不擴(kuò)展新的市場;另一方面,網(wǎng)絡(luò)通訊技術(shù)的快速發(fā)展推動了企業(yè)向著既競爭又合作的方向發(fā)展,這種發(fā)展進(jìn)一步激化了國際間市場的競爭。這兩個原因的相互作用,已成為全球化制造業(yè)發(fā)展的動力,全球化制造的第一個技術(shù)基礎(chǔ)是網(wǎng)絡(luò)化,網(wǎng)絡(luò)通訊技術(shù)使制造的全球化得以實(shí)現(xiàn)。

  (2)網(wǎng)絡(luò)化

  網(wǎng)絡(luò)通訊技術(shù)的迅速發(fā)展和普及,給企業(yè)的生產(chǎn)和經(jīng)營活動帶來了革命性的變革。產(chǎn)品設(shè)計、物料選擇、零件制造、市場開拓與產(chǎn)品銷售都可以異地或跨越國界進(jìn)行。此外,網(wǎng)絡(luò)通訊技術(shù)的快速發(fā)展,加速技術(shù)信息的交流、加強(qiáng)產(chǎn)品開發(fā)的合作和經(jīng)營管理的學(xué)習(xí),推動了企業(yè)向著既競爭又合作的方向發(fā)展。

  (3)虛擬化

  制造過程中的虛擬技術(shù)是指面向產(chǎn)品生產(chǎn)過程的模擬和檢驗(yàn)。檢驗(yàn)產(chǎn)品的可加工性、加工方法和工藝的合理性,以優(yōu)化產(chǎn)品的制造工藝、保證產(chǎn)品質(zhì)量、生產(chǎn)周期和最低成本為目標(biāo),進(jìn)行生產(chǎn)過程計劃、組織管理、車間調(diào)度、供應(yīng)鏈及物流設(shè)計的建模和仿真。虛擬化的核心是計算機(jī)仿真,通過仿真軟件來模擬真實(shí)系統(tǒng),以保證產(chǎn)品設(shè)計和產(chǎn)品工藝的合理性,保證產(chǎn)品制造的成功和生產(chǎn)周期,發(fā)現(xiàn)設(shè)計、生產(chǎn)中不可避免的缺陷和錯誤。

  (4)自動化

  自動化是一個動態(tài)概念,目前它的研究主要表現(xiàn)在制造系統(tǒng)中的集成技術(shù)和系統(tǒng)技術(shù)、人機(jī)一體化制造系統(tǒng)、制造單元技術(shù)、制造過程的計劃和調(diào)度、柔性制造技術(shù)和適應(yīng)現(xiàn)化生產(chǎn)模式的制造環(huán)境等方面。制造自動化技術(shù)的發(fā)展趨勢是制造全球化、制造敏捷化系統(tǒng)技術(shù)、人機(jī)一體化制造系統(tǒng)、制造單元技術(shù)、制造過程的計劃和調(diào)度、柔性制造技術(shù)和適應(yīng)現(xiàn)化生產(chǎn)模式的制造環(huán)境等方面。制造自動化技術(shù)的發(fā)展趨勢是制造全球化、制造敏捷化、制造網(wǎng)絡(luò)化、制造虛擬化、制造智能化和制造綠色化。

  (5)綠色化

  綠色制造則通過綠色生產(chǎn)過程 、綠色設(shè)計、綠色材料、綠色設(shè)備、綠色工藝、綠色包裝、綠色管理等生產(chǎn)出綠色產(chǎn)品,產(chǎn)品使用完以后再通過綠色處理后加以回收利用。采用綠色制造能最大限度地減少制造對環(huán)境的負(fù)面影響,同時使原材料和能源的利用效率達(dá)到最高。

  3.人才需求分析

  (1) 對機(jī)械工程行業(yè)的深入了解;

  (2) 有自我管理及團(tuán)隊管理的能力;

  (3) 思維活躍,溝通能力強(qiáng)。

  (4) 責(zé)任心強(qiáng),忠誠敬業(yè),具有較強(qiáng)的團(tuán)隊合作意識。

  職業(yè)道德:善用資源,善于鉆研,有創(chuàng)意,言行謹(jǐn)慎,誠懇踏實(shí)具有較強(qiáng)的團(tuán)隊合作意識

  三. 職業(yè)規(guī)劃和實(shí)現(xiàn)途徑

  1. 職業(yè)生涯規(guī)劃

  大學(xué)畢業(yè)后先在石家莊或別的城市找一份基層工作,比如操作工,以學(xué)習(xí)技術(shù),提升經(jīng)驗(yàn)為主。等到積累了足夠的工作經(jīng)驗(yàn),在把它作為一個跳臺,去更好的公司甚至外企。工作三年爭取成為技術(shù)人員,工作五年以后成為公司的骨干。

  2. 職業(yè)生涯發(fā)展途徑

  四.行動計劃及策略

  行 動 計劃

  在校期間

  20xx年~20xx年

  a.學(xué)好專業(yè)知識,為自己以后走上工作崗位打下堅實(shí)的理論基礎(chǔ),利用課余時間到圖書館學(xué)習(xí)來豐富自己的課外文化知識多看一些關(guān)于文字方面的書籍。

  b.通過英語四級考試,取得英語四級證書。

  c.積極的參加各項(xiàng)活動,提高自己溝通能力,語言表達(dá)能力,交際能力,團(tuán)隊合作能力。

  d.多參加英語協(xié)會組織的英語角,大膽的與外教交流提高自己的口語能力;多參加學(xué)校組織的英語比賽活動,來提高自己的英語水平及組織能力。

  e.到大三,我院再次組織一個學(xué)期實(shí)習(xí),充分地把理論與實(shí)踐相結(jié)合。通過理論及實(shí)踐學(xué)習(xí),扎實(shí)掌握所學(xué)專業(yè)理論有較強(qiáng)的實(shí)踐操作能力,總結(jié)出適合自己的工作方法。

  f.利用假期時間找一些小型的公司工作實(shí)踐,在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問提,提高自己,了解最新的行業(yè)發(fā)展動態(tài),學(xué)習(xí)最新的技術(shù)。

  畢業(yè)后

  20xx年—20xx年

  a.積極的投放簡歷。

  b.大學(xué)畢業(yè)后先在石家莊或別的城市找一份基層工作,比如操作工,以學(xué)習(xí)技術(shù),提升經(jīng)驗(yàn)為主。等到積累了足夠的工作經(jīng)驗(yàn),在把它作為一個跳臺,去更好的公司甚至外企。工作三年爭取成為技術(shù)人員,工作五年以后成為公司的骨干。

  c.嘗試和一些志同道合的專業(yè)人員朋友合作創(chuàng)業(yè),以自己的成熟技術(shù)和良好的信譽(yù)為核心競爭力,在同行中擁有自己的優(yōu)勢,一點(diǎn)點(diǎn)的積累經(jīng)驗(yàn),擴(kuò)大自己的客戶群。

  d.工作后不多講求薪酬的高低,重在汲取經(jīng)驗(yàn),提升自我; 嚴(yán)格要求自己,潛心做好本職工作,精益求精;充分發(fā)揮自己的才能,為企業(yè)創(chuàng)造盡可能多的價值;做完成本職工作。

  五、結(jié)束語

  計劃定好固然好,但更重要的,在于其具體實(shí)施并取得成效。這一點(diǎn)時刻都不能被忘記。任何目標(biāo),只說不做到頭來都只會是一場空。然而,現(xiàn)實(shí)是未知多變的。定出的目標(biāo)計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點(diǎn),每個人都應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備。當(dāng)然,包括我自己。因此,在遇到突發(fā)因素、不良影響時,要注意保持清醒冷靜的頭腦,不僅要及時面對、分析所遇問題,更應(yīng)快速果斷地拿出應(yīng)對方案,對所發(fā)生的事情,能挽救的盡量挽救,不能挽救的要積極采取措施,爭取做出最好矯正。相信如此以來,即使將來的作為和目標(biāo)相比有所偏差,也不至于相距太遠(yuǎn)。其實(shí),每個人心中都有一座山峰,雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)。每個人心中都有一片森林,承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是,無論眼底閃過多少刀光劍影,只要沒有付諸行動,那么,一切都只是鏡中花,水中月,可望而不可及。一個人,若要獲得成功,必須得拿出勇氣,付出努力、拼博、奮斗。成功,不相信眼淚;成功,不相信頹廢;成功,不相信幻影。成功,只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來,掌握在自己手中。未來,只能掌握在自己手中。人生好比是海上的波浪,有時起,有時落,三分天注定,七分靠打拼!愛拼才會贏!

  職業(yè)生涯的備用方案12

  我是一名機(jī)電一體化專業(yè)的高職生,為了在今后競爭激烈的社會中取得立足之地,發(fā)揮自己的才能,為社會做出自己的貢獻(xiàn),明確自己的人生目標(biāo),體現(xiàn)出自己的人生價值,特為自己制訂職業(yè)生涯規(guī)劃。

  一、自我認(rèn)知

  我的基本條件:學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀,家庭經(jīng)濟(jì)比較一般。

  我的愛好:喜歡看書,書法,音樂,小發(fā)明和小創(chuàng)造,運(yùn)動。

  我的擅長:擅于觀察事物,能夠較快地適應(yīng)新環(huán)境,擅于搞研究。

  我的優(yōu)點(diǎn):性格活潑開朗,學(xué)習(xí)目的明確,勤奮努力;做事認(rèn)真謹(jǐn)慎,工作踏實(shí)肯干,待人坦蕩;有較強(qiáng)的溝通能力,能很好地處理好人際關(guān)系。

  我的缺點(diǎn):缺乏社會實(shí)踐能力,性格急躁;動手能力不強(qiáng);開拓創(chuàng)新能力較弱,對社會的發(fā)展趨勢認(rèn)識不全。

  二、專業(yè)認(rèn)知

  我的專業(yè)是機(jī)電一體化,本專業(yè)培養(yǎng)與社會主義現(xiàn)代化建設(shè)要求相適應(yīng)的德、智、體、美全面發(fā)展,具有創(chuàng)新精神和較強(qiáng)實(shí)踐能力,掌握電氣自動化技術(shù)和計算機(jī)控制技術(shù)等方面的基礎(chǔ)理論知識,具有電氣自動化設(shè)備運(yùn)行和維護(hù)技能和計算機(jī)控制系統(tǒng)維護(hù)與初步設(shè)計技能的高級技能型人才。主修課程有:高等數(shù)學(xué)、工程機(jī)械制圖與CAD、計算機(jī)基礎(chǔ)、程序設(shè)計基礎(chǔ)、機(jī)械基礎(chǔ)、電工基礎(chǔ)、電子技術(shù)基礎(chǔ)、自動控制系統(tǒng)與原理、傳感器與檢測技術(shù)、可編程控制技術(shù)及應(yīng)用、EDA、單片機(jī)技術(shù)及應(yīng)用、電機(jī)控制與拖動、機(jī)電一體化系統(tǒng)、機(jī)電設(shè)備與維修、電力電子技術(shù)、工廠配供電技術(shù)。主要就業(yè)方向:機(jī)電一體化設(shè)備制造。啊、安裝、調(diào)試、維護(hù);工業(yè)控制系統(tǒng)安裝、調(diào)試維護(hù)。以及可編程控制器安裝、調(diào)試、維護(hù);單片機(jī)開發(fā)技術(shù)應(yīng)用、電工技術(shù)應(yīng)用。

  三、確定目標(biāo)

  當(dāng)今的社會是一個工業(yè)化發(fā)達(dá)的社會,發(fā)達(dá)的工業(yè)需要先進(jìn)的機(jī)器設(shè)備,先進(jìn)的機(jī)器設(shè)備需要電子技術(shù)的快速發(fā)展,前沿的電力電子技術(shù)決定我們機(jī)電一體化專業(yè)的學(xué)生需要掌握好有關(guān)機(jī)電一體化專業(yè)的各門課程。

  當(dāng)今的社會需要具有電器自動化設(shè)備運(yùn)行和維護(hù)技能和計算機(jī)控制系統(tǒng)維護(hù)與初步設(shè)計技能的高級技能型專門人才。

  我們生存在一個競爭異常殘酷的社會里,我們每個人為了能夠在這個社會里站穩(wěn)腳跟,找到自己的一席之地,我們需要從小嚴(yán)格要求自己,努力學(xué)習(xí),從各方面培養(yǎng)和提升自己的綜合能力,以適應(yīng)社會的發(fā)展要求。

  四、發(fā)展規(guī)劃

  第一階段:

  時間:2007.9~2010.7

  目標(biāo):大專畢業(yè),拿到畢業(yè)證書,英語四級證書,高級電工證書以及相關(guān)的專業(yè)證書等。

  第二階段:

  目標(biāo):進(jìn)入小型電器設(shè)備廠,取得本科畢業(yè)證書。

  第三階段:

  目標(biāo):進(jìn)入一家大中型電氣設(shè)備廠工作,積累工作經(jīng)驗(yàn)和社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

  第四階段:

  目標(biāo):獲取高級電氣師資格證書。

  五、步驟措施

  為了使我的職業(yè)生涯規(guī)劃能夠得以實(shí)現(xiàn),能夠按照預(yù)期的要求順利展開,我特別制定了一下措施:

  第一階段我必須做到:

  1.努力學(xué)習(xí),爭取學(xué)習(xí)成績名列前茅,每年能夠拿到獎學(xué)金。

  2.合理利用課余時間,積極參加各種課外活動,積累社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),提高自身綜合素質(zhì)和動手能力。

  3.提高自學(xué)能力,順利通過英語四級考試和計算機(jī)等級考試。

  4.利用節(jié)假日和假期,積極參加勤工儉學(xué)活動,進(jìn)一步接觸和了解社會。

  6.政治上積極要求進(jìn)步,爭取加入黨組織。

  第二階段必須做到:

  1.大專畢業(yè)后邊工作邊學(xué)習(xí),利用業(yè)余時間攻讀本科。

  2.對電器設(shè)備的各種電子元件有一點(diǎn)的研究。

香蕉久久影院| 国产精品九九九九| 欧美aaaaa性bbbbb小妇| 日韩天天| 日日摸日日踫夜夜爽无码| 欧美日韩色| 亚洲aⅴ一区二区| 国产精品毛片久久久久久久av| 日韩国产欧美在线观看| 成人gav| 午夜激情视频在线播放| 三级国产在线观看| 色翁荡息又大又硬又粗又爽电影| 182午夜视频| 高潮一区二区三区| 日韩在线中文高清在线资源| 噜啦噜色姑娘综合网| 少妇xxxx| 九九热在线精品| www.日| 日韩第2页| 免费人成在线观看网站| 久草在线这里只有精品| 激情综合一区二区迷情校园| 亚洲色无码国产精品网站可下载| 亚洲高清欧美| 狠狠色网站| 四虎最新站名点击进入| av资源网在线| 欧美1234区| 婷婷色综合视频在线观看| 尤物av无码色av无码麻豆| 亚洲精品a片99久久久久| 久久av高清无码| 国产精品免费一区二区区| 色偷偷欧美| 亚洲午夜国产精品无码老牛影视| 国产玖玖视频| 神马久久香蕉| av生活片| 国产毛片3| 中文字幕淫| 热热热av| 免费观看黄色av| 又色又爽又黄的视频网站| 91久久精品美女高潮| 国产精品一区二区av蜜芽| 无人在线观看高清视频| 亚洲精品av无码重口另类| 亚洲综合视频网站| 老司机午夜精品| 国产美女被遭强高潮免费一视频 | 成年人视频在线免费看| mm131美女视频| 波多av在线| 我我色综合| 狠狠撸在线视频| 亚洲av毛片成人精品| 亚洲一区av| 日本免费人成视频在线观看| 日本伊人色综合网| 伊人色综合久久天天五月婷| 18禁免费无码无遮挡网站| 国产盗摄一区二区| 日韩在线视频不卡| 芭蕉视频在线观看| 亚洲一卡二卡三卡四卡无卡麻豆 | 色噜噜一区二区三区| 国产91久| 亚洲精品揄拍自拍首页一| 狠狠爱五月丁香亚洲综合| pt美日韩欧pt网| 欧美一区二区视频在线| 三级av免费| 51av视频| 亚洲国产制服丝袜先锋| 日韩免费观看视频| 国产肉丝袜在线观看| h视频免费在线| 91精品视频国产| 亚洲激情中文字幕| 看一级黄色| 色偷偷一区二区三区| 久久这里只精品热在线18| 国产免费拔擦拔擦8x在线播放| 国产亚洲精品久久久久久久软件| 日韩av中文字幕在线免费观看| 日日好av| av网站导航| 欧美z0zo人禽交另类视频| 精品视频一区二区三区中文字幕| 亚洲欧美在线x视频| 40岁成熟女人牲交片20分钟| 欧美激情五月| 狠狠色丁香婷婷久久综合蜜芽| 男女羞羞视频网站18| 天天拍天天看天天做| 欧美丝袜脚交| 熟妇无码熟妇毛片| 中国老妇淫片aaaa| 精品人妻伦九区久久aaa片| 亚洲欧美日本国产高清| 国产精品国产三级国产专区51| 人妻教师痴汉电车波多野结衣| 窝窝午夜色视频国产精品破| 色欧美亚洲| 深夜天堂| 人妖ts福利视频一二三区| 中国老女人内谢69xxxx| 国产色婷婷五月精品综合在线| 丁香综合网| 亚洲欧美日韩综合在线一| 欧美做受视频播放| 自拍偷拍亚洲区| 九九国产在线观看| 国产精品久久久久久亚洲伦| 插插无码视频大全不卡网站| 成人免费超碰| 午夜福利小视频400| 亚洲精品乱码久久久久蜜桃| 粉嫩av.com| 亚洲激情av在线| 麻豆果冻传媒精品国产av| www九九九| 日日噜噜噜夜夜狠狠久久蜜桃| 国精品一区二区| 国产欧美日韩精品一区二区三区 | 羞羞草影院| 久久人人爽人人爽人人片dvd| 亚洲自拍偷拍欧美| 双性人bbww欧美双性| 亚洲欧洲自拍拍偷精品 美利坚| 欧美丝袜脚交| 日韩爱爱网站| 日韩综合精品| 国产乱视频在线观看| 男女无遮挡激情视频| 亚洲免费黄色| 亚洲精品爱爱| 粉嫩av一区二区三区入口| 日本无遮挡真人祼交视频| 亚洲国产精品av在线播放| 免费做爰在线观看视频妖精| 国产一区二区丝袜| 久久久亚洲欧洲日产国码aⅴ| 久久女| 日韩在线欧美在线| 国产农村熟妇videos| 亚洲第一天堂影院| 久久国内精品自在自线波多野结氏 | 精品国产经典三级在线看| 国产永久免费视频| 国产在线一卡2卡三卡4卡免费| 国产自产在线视频一区| 97无码视频在线看视频| 国产在线拍揄自揄拍无码视频| 色就是色欧美| 波多野吉衣中文字幕| 一本精品中文字幕在线| 日韩a片无码毛片免费看 | 秋霞影院一区二区三区| 成人免费无码av| 小视频在线看| 卡1卡2卡3精品接入口| 欧美亚洲视频一区| 日本视频网站在线观看| 国产精品69av| 伊人久久综合色| 亚洲久草| 伊人天堂网| 性猛交xxxx| 1024毛片基地| 无码专区久久综合久中文字幕| 懂色av懂色aⅴ精彩av| 亚洲精品美女久久7777777| tube国产麻豆| 超碰免费成人| 男女啪啪高清无遮挡免费| 天天色婷婷| av黄色一区| 成人亚洲网| 在线成人看片黄a免费看| 色999视频| 欧洲在线观看| 无码人妻精品专区在线视频| 久久精选视频| 在线a亚洲视频播放在线观看| 亚洲红桃视频| 无码人妻精品专区在线视频| 日本一上一下爱爱免费| 婷婷五月婷婷五月| 欧洲美熟女乱又伦av影片| 黑人蹂躏少妇在线播放| 一级做a爰片性色毛片99| 4hu在线观看| v天堂中文在线| 麻豆入口| 亚洲啪啪aⅴ一区二区三区9色| 女人少妇偷看a在线观看| 无码人妻精品一区二区三区99不卡| 欧美又大又色又爽aaaa片| 好吊妞无缓冲视频观看| 国产午夜精品一二区理论影院| 婷婷午夜天| 亚洲资源在线播放| 最近日韩免费视频| 永井玛利亚 精品 国产 一区| av毛片久久久久午夜福利hd| jizz高清| 李丽珍裸体午夜理伦片| 性欧美大战久久久久久久| 麻豆av一区二区| 99国产精品一区| 女子spa高潮呻吟抽搐| 欧美人与动牲交a免费| 国产尤物在线视频| 成人网免费视频| 国产精品久久久久久久久久98| 欧美另类极品videosbest最新版本| 亚洲精品v天堂中文字幕| 九九热这里有精品| 69tv成人网| 人人操日日干| 久久少妇av| 久久久网页| 国产成人自拍视频在线观看| 秋霞免费av| 亚洲成色999久久网站| 色噜噜狠狠一区二区三区狼国成人 | 亚洲色婷婷六月亚洲婷婷6月| 亚洲国产黄色| www亚洲| 久久久久久亚洲综合影院红桃| 日本成本人片视频免费| 国产欧美又粗又猛又爽老小说| 日韩一区二区三区视频在线观看| 天天躁天天弄天天爱| 性色av香蕉一区二区| 性开放按摩bbwbbw视频| 日韩不卡毛片| 强行糟蹋人妻hd中文字| 在线aaa| 亚洲第一色| 黄网站色视频免费国产| 97香蕉碰碰人妻国产欧美| 午夜国产福利在线| 777爽死你无码免费看一二区| 久久久久久夜| 久久国产高清| 亚洲激情| 三级av| 亚洲福利视频一区二区| 国产91精品一区二区麻豆亚洲| 一本大道在线无码一区| 在线不卡的av| 亚洲精品乱码久久久久66国产成| 天天色官网| 日本亲子乱子伦xxxx30路| 亚洲精品一线二线| 超碰在线播放97| 日本sm/羞辱/调教/捆绑视频| 色成人精品免费视频| 天天搞夜夜| 婷婷六月激情| 黄片a级毛片| 欧美另类 自拍 亚洲 图区| 十八禁在线观看视频播放免费| 动漫av一区| 欧美三级免费看| av网站国产| 中文字幕免费在线视频| 日日摸天天做天天添天天欢| 国产无遮挡又黄又爽不要vip网站| 色综合久久久久久久久久| 动漫av一区二区| 九九最新视频完整| 国产夫妻精品| 免费看国产黄色片| 欧美性猛交99久久久久99按摩| 玖玖色资源| 欧美 国产 亚洲视频| 国产伦精品一区二区三区视频黑人| 亚洲精品丝袜字幕一区| 欧美性欧美zzzzzzzzz| 天天狠天天透天天伊人| 婷婷综合另类小说色区| 久久九九久精品国产日韩经典| 午夜桃色| 国产高清精品在线| 中文字幕av无码一区二区蜜芽三区| 日韩在线播放中文字幕| аⅴ天堂最新版在线中文| 亚洲深夜| 天天爽夜夜爽人人爽一区二区| 午夜特片网| 日韩在线成年视频人网站观看| 国产123在线| 日本精品久久久久久久| 亚洲欧美日韩国产国产a| 午夜精品影视国产一区在线麻豆| 伊人69| 少妇逼逼| 五月婷婷久| 五月婷婷啪啪| 欧美激情一区| 中国极品少妇xxxxx| 色涩网站| 天堂资源地址在线| 亚洲va中文字幕无码久久| 成人黄色激情视频| 亚洲成人经典| 亚洲黄色录像| av久久悠悠天堂影音网址| 亚洲欧洲中文日韩久久av乱码| 狠狠亚洲婷婷综合色香五月排名 | 鲁夜天天末成午| 永久免费a级在线视频| 99热免费观看| 欧洲国产精品无码专区影院| 国产偷久久一级精品60部| 邻居少妇与水电工啪啪| 九九午夜| 伊人久久大香线蕉综合影院| 国产淫| 国产69精品久久久久999小说| 青青青欧美视频在线观看| 人妻无码专区一区二区三区| 136导航fldh福利视频微拍| 91免费福利视频| 国产嫩草av| 日本色www| 伊人久久大香线蕉综合bd高清 | 成年人色片| 超级av在线天堂东京热| 男人天堂国产| 欧美大荫蒂毛茸茸视频| 欧美日本中文字幕| 久久久人人人婷婷色东京热 | 91国在线| 亚洲熟女综合一区二区三区| 自慰无码一区二区三区| 乌克兰t做爰xxxⅹ性| 丝袜亚洲精品中文字幕一区| 99热国内精品| 成人三级图片| 国产精品黄色裸体片| 国产97在线观看| 国产一级免费看| 国产nv在线观看| 婷婷91欧美777一二三区| 精品国产91洋老外米糕| 爱情岛论坛成人av| 最新国产精品视频| 久久影视传媒| 亚洲国产字幕| 色欲久久人妻内射| 九九看片| a级毛片蜜桃成熟时2免费观看| 爽好多水快深点欧美视频| 2020最新国产情侣网站| 久久波多野结衣| 少妇视频一区二区三区| 国产做受高潮| 久久99影视| 黄色a一级| 夜夜高潮夜夜爽夜夜爱 | 少妇激情一区二区三区视频| 亚洲 校园 欧美 国产 另类| 天堂网www.| 男人的天堂va在线无码| 无码国产精品久久一区免费| 亚洲精品视频观看| 人人射人人爱| 亚洲人成人天堂| 欧美激情第二页| 日韩精品免费无码专区| 呦交小u女精品视频| 国产精品天干天干| 131mm少妇做爰视频| 亚洲七久久之综合七久久| 美女的奶胸大爽爽大片| 深爱激情久久| 欧美色图中文字幕| 国产丝袜在线视频| 欧美一性一乱一交一视频| 精品国产乱码久久久久久蜜臀 | 麻豆观看| 亚洲成亚洲乱码一二三四区软件| 91大神福利视频| 亚一区| 国产成人精品成人a在线观看| 免费无遮挡禁18污污网站| 久久久久久久久艹| 国产成人综合久久免费| 天堂久久久久va久久久久| 日本丰满熟妇bbxbbxhd| 丝袜黄色片| 131美女爱做视频国产福利| 亚洲资源在线观看| 欧美日韩字幕| 午夜免费在线观看| 日本中文视频| 亚洲老女人| 精品久久九九| 黑人一级淫片40厘米| 天天看夜夜| 欧美激情视频一区二区三区不卡| 精品国产粉嫩内射白浆内射双马尾| 日产一二三四五六七区麻豆| 欧美不卡一区二区| 亚洲日本韩国| 日本免费高清视频| 久久永久免费专区人妻精品| 成人在线观看黄色| 日本夫妻性生活视频| 日韩一级免费片| 国精产品999一区二区三区有限| 中文字幕一区日韩精品| www.久久爱.com狼人| 国产熟睡乱子伦视频在线播放| 国产一区久久久| 天天综合天天综合| 日韩五码高清麻豆| 一级特黄色| 日韩av无码免费大片bd| 国产免费无码一区二区| 亚洲成在人线av品善网好看| 超碰c| 美日韩黄色片| 又黄又湿啪啪响18禁| 吃奶av| 懂色av噜噜一区二区三区av| 日本黄页网站| 国产999久久久| 欧美激情图| 97综合网| 精品久久久久久久久久国产潘金莲| 97久久人国产精品婷婷| 青青草视频免费观看| 色呦色呦色精品| 午夜福利国产成人a∨在线观看| 亚洲综合视频网站| 黄色片aaaa| 国产二区三区| 一本一道无人区| 五月天久久久久| 沙奈朵狂揉下部羞羞动漫| 黄色av高清| 台湾a级片| 欧美肥婆性猛交xxxⅹ| 舌奴调教日记| 成人精品网站在线观看| 四虎一区二区| 欧美综合网| 久久久噜噜噜久久| 欧美大喷水吹潮合集在线观看| 国产美女精品视频线免费播放| 成人精品毛片| 欧美99| 中文字幕一区二区不卡| 久久精品午夜| 免费看黄色aaaaaa 片| 高清av免费| 成人在线免费网站| 日韩国产二区| 欧美精品18videosex性欧| 国内一区二区| 亚洲色在线无码国产精品不卡 | 久久99国产精品视频| 日韩精品首页| 国产精品白丝jkav网站| 性欧美大战久久久久久久| 夜夜爱爱| 日韩av第一页在线播放| 综合无码成人aⅴ视频在线观看| av乱码av免费aⅴ成人| 激情欧美日韩一区二区| 久久精品国产亚洲沈樵| 午夜视频在线播放一三| 久久久久国产精品| 一区二区三区精品在线| 青青五月天| h中文字幕| 丰满少妇被猛烈进入高清app| 欧美三级不卡在线播放| 精品九九人人做人人爱| 亚洲精品av少妇一区二区| 亚洲狠狠丁香婷婷综合久久久| 91国内精品久久久| 欧美精品黑人粗大破除| 精产国品一区二区三区四区| 玩弄放荡人妇系列av在线网站| 五月婷中文字幕| 少妇口述公做爰全过程目录| 久久视频这里只精品99| 天堂中文在线最新版地址| 国产精品 无码专区| 国产高清乱理伦片| 国产午夜福利久久精品| 亚洲国产字幕| 成人av在线看| 精品国自产在线观看| 蜜桃视频在线观看www社区| 久久一区二| 日本人做受免费视频| 国产福利视频一区二区| 免费观看理伦片在线播放| 一级片99| wwwxxx在线| 伦埋琪琪久久影院三级| 久久国产精品一区二区| 女人让男人桶爽30分钟网站| 成人免费91| 一级片一区| 国产动作大片中文字幕| 91高清视频在线| 清纯粉嫩极品夜夜嗨av| 玖玖色资源| 欧美人与善在线com| 午夜视频在线瓜伦| 亚洲精品乱码久久久久久按摩观 | 91视频黄| 免费看黄色一级视频| 国产精品区二区三区日本| 少妇二级淫片免费放| 成人国产精品视频| 久久亚| 欧洲视频在线观看| 欧美性xxxxxx| 中文字幕在线日韩| 999在线视频| 日本视频网站www色高清免费| 免费人成视频| 日日碰狠狠添天天爽五月婷 | 国产精品一区二区av交换| 亚洲欧洲自偷自拍图片| 18禁无遮挡肉动漫在线播放观看| 激情av一区二区| 成年黄页网站大全免费无码| 97精品亚成在人线免视频| 国产欧美一区二区白浆黑人| 久久精品成人免费国产片桃视频 | 久操久操久操| 欧美人吸奶水吃奶水| 免费午夜男女高清视频| 国产无套粉嫩白浆内的人物介绍| 国内精品久久人妻无码网站| 在线观看免费无码专区| 欧美激情久久久| 亚洲免费综合| 高清不卡一区| www欧美色图| 亚洲成人动漫在线观看| 国产成人av综合久久视色| xxxxx日韩| 粗暴肉开荤高h文农民工免费视频| 人妻少妇av无码一区二区| 粉嫩av在线播放一绯色| 国产欧美精品一区二区| 日本全棵写真视频在线观看| 91久久北条麻妃一区二区三区| 久久久久久黄色片| 91丨九色| 日本在线第一页| 夜夜天堂| 成人h动漫精品一区二区器材| 秋霞影院av| 18禁黄网站禁片免费观看不卡| 丰满人妻熟妇乱又伦精品劲| 羞羞草影院| 伊人激情综合网| 国产亚洲网| 在线 | 一区二区三区| 亚洲精品色播一区二区| 欧美a级免费| 伊人久久影视| 国产极品视觉盛宴| 色午夜ww久久久久生女学生| 波多野结衣久久精品99e| 国产区图片区一区二区三区| 亲胸揉屁股膜下刺激视频免费网站 | 色综合天天综合网国产成人网 | 国产在线无| 成人亚洲欧美激情在线电影| 黄色三级在线播放| 国产精品16p| 久久天天操| 日本在线三级| 色婷婷婷| 天天av天天| 成人在线综合| 亚洲日产韩国一二三四区| 久久色资源网| 国产破苞第一次| 日韩视频在线观看一区二区三区| 91精品国产综合久久久久久丝袜| 免费观看欧美猛交视频黑人| 午夜国产| 岛国a视频| 精品综合久久久久久97超人| 四虎黄色片| av在线不卡免费观看| 四虎永久在线精品免费观看| 农村少妇无套内谢粗又长| 亚洲天堂一级片| 国产三区四区视频| 香蕉网址| 91国模| wwwav在线播放| 亚洲男人天堂2020| 成人国内精品久久久久影院vr| 粉豆av| 农村少妇吞精夜夜爽视频| 久久久久久三区| 忘忧草社区在线www网| 国产成人 综合 亚洲欧洲| 亚洲 日韩 国产 中文有码| 亚洲 欧美 中文 日韩a v一区| 中国videosex高潮喷水| 国产91精品露脸国语对白| 日韩香蕉视频| 国产精品区一区二区三含羞草| 欧洲熟妇色xxxxx视频| 国产成人精品福利一区二区| 看黄网站在线观看| 欧美精品黑人粗大破除| 中文成人久久久久影院免费观看 | 国产野战无套av毛片| 日韩av在线永久免费| 欧美肥老太交性506070| 人人爽人人爽人人片av免费| 伊人综合影院| 久久精品网| 一区二区三区四区在线 | 欧洲| 国产大片内射1区2区| 久久999精品久久久| 女同久久另类69精品国产| 啪啪官网| 日本在线视频免费| 少妇厨房愉情理伦片bd在线观看 | 日韩av片在线免费观看| 黄色aa一级片| wwwse99午夜com| juliaannxxxxx高清| 精品久久久99大香线蕉| 麻豆视频在线| 91在线播放视频| 亚洲无吗在线视频| 日日摸夜添夜夜夜添高潮| 明星大尺度激情做爰视频| 亚洲国产初高中女| 六月婷婷国产精品综合| 亚洲伦理在线观看| 国产黄色片网站| 久久夜色撩人精品国产av | 日本少妇高潮叫床声一区二| 国产高清乱码女大生av| 日韩综合一区二区三区| 免费在线观看视频a| 少妇全光淫片bbw| 91在线播放视频| 日韩aa| 377p粉嫩大胆色噜噜噜| www在线看片| 久久福利免费视频| 免费伊人| 精品自拍亚洲一区在线 | 国产一级精品绿帽视频| 色妞ww精品视频7777| 亚洲男人的天堂网站| 成人网在线观看| 国产va免费精品观看精品| 欧美人吸奶水吃奶水| 精东影业一区二区三区| 亚洲国产成人精品无码区99| 欧美又粗又长又爽做受| 欧美日本一区二区| 国产肉体xxxx裸体784大胆 | 亚洲天堂99| 久久天堂无码av网站| 含紧一点h边做边走动免费视频| 巨胸喷奶水www视频网站| 痴汉电车在线播放| 日日操日日射| 99久久国产综合| 四虎影院黄色| 日本在线观看邪恶网站不卡| 五月婷婷开心中文字幕| 国产乱人伦偷精品视频不卡| 夜色资源网| 免费视频国产在线观看| 综合偷自拍亚洲乱中文字幕| 欧美三级在线观看视频| 国产sm在线| 欧美精品videossex88| 国产一区 在线播放| 国产露脸91国语对白| 尤物网站视频免费看| 九九自拍视频| 欧洲熟妇色xxxxx视频| www精品视频| 羞羞色院91精品网站| 欧美xxxxx在线观看| 精品一区免费| 亚洲伊人成综合网| а√天堂中文在线资源库免费观看| 涩涩网站免费看| 欧美成a| 国产女人抽搐喷浆视频| 久久国产中文娱乐网| 在线观看国产成人av天堂| 色久综合| 丰满少妇被猛男猛烈进入久久| 国产精品久久久久久熟妇吹潮软件| h在线网站| 国产女同视频| 欧美亚洲影院| 久久久久久国产精品免费无码| 色婷婷六月亚洲综合香蕉| 亚洲卡一卡二卡三| 亚洲精品国男人在线视频| 日本久久夜夜一本婷婷| 猫咪免费人成网站www| 久久天天躁狠狠躁夜夜2020| 国产成人精品一区二区| 欧美18aaaⅹxx| 亚洲熟妇真实自拍另类| 亚洲精品入口一区二区乱| 色偷偷人人澡久久超碰97| 成人动漫综合网| 看全色黄大色黄大片大学生图片| 91国产在线播放| 国产情侣激情在线对白| 午夜无人区免费网站| 日韩av成人在线| 热久久国产欧美一区二区精品| 动漫h无码播放私人影院| 国产麻豆乱子伦午夜视频观看| 国产成人啪精品视频免费软件| 毛片88| 色悠久久久久综合先锋影音下载| 98国产精品综合一区二区三区| 疯狂少妇| 国产99视频在线观看| 久久久久18| 男人综合网| 欧美特黄一级大片| 五月综合激情婷婷六月色窝| 亚洲色图18p| 精品国产自线午夜福利| 久久99久久99精品免观看粉嫩| 大桥未久av在线| 99福利影院| 肉大捧一进一出免费视频| 亚洲有无码av在线播放| 日韩狠狠操| 男人天堂黄色| 免费视频在线观看1| 国产亚洲第一页| 老牛影视av一区二区在线观看| 久久亚洲精品中文字幕一区| 成人影| 老头把女人躁得呻吟| 五月婷婷丁香花| 国产成人亚洲综合网站| 大sao货你好浪好爽好舒服视频 | 国产精品久久婷婷| 亚洲国产欧美日本视频| 欧美人与禽z0zo牲伦交| 精品麻豆丝袜高跟鞋av| 国产精品日日摸夜夜添夜夜av| 亚洲图片一区二区| 性色av无码一区二区三区人妻| 亚洲精品无码成人片久久不卡 | 久久99亚洲含羞草影院| 国产67194| 老熟女重囗味hdxx69| 国产精品亚洲专区无码牛牛| 狠狠爱五月婷婷| 国产精品久久777777| 风韵犹存的岳的呻吟在线播放| 综合亚洲综合图区网友自拍| 欧美视频中文在线看| 欧美日韩免费观看一区=区三区| wwwav欧美| 国产视频1| 99riav国产| www.久草.com| 中文字幕一区二区三区四区视频 | 99精品成人| 2024av在线播放| 九九九九九精品| 麻豆传煤入口免费进入2023| 国产成人综合久久三区| 一级片视频在线观看| 日本熟妇毛茸茸xxxx| 日本特黄色片| 日本黄色免费在线观看| 久久99精品久久久久久秒播九色 | 亚洲中文久久精品无码| 亚洲人视频在线| 免费看黄在线网站| 人妻丰满熟妇av无码区免| 亚洲色图17p| 少妇又紧又色| jizjiz中国少妇高潮水多| 91亚色视频| 99在线精品视频观看| 无码一区二区三区不卡av| 精品久久久无码中文字幕边打电话| 999久久久无码国产精品| 国产精品无码综合区| 国产日韩精品一区| 欧美 亚洲 另类 丝袜 自拍 动漫| 国产午夜在线观看| 日本一道人妻无码一区在线| 国产性猛交粗暴力xxxx| 911久久| 日本久久一区| 中文字幕乱人伦高清视频| 爱的色放3| jzz在线观看| 中国xxxx做受视频| 精品一区视频| 肉色超薄丝袜脚交一区二区蜜av| 欧美孕妇变态重口另类| 日本中文字幕有码在线视频 | 无码中文字幕av免费放| 黑巨茎大战欧美白妞| 男女激情在线观看| 视频二区精品中文字幕| 99热| 18禁男女爽爽爽午夜网站免费| 99久久国产福利自产拍| 射网站| 免费国产午夜视频在线| 亚洲爽爽爽| 亚洲欧美国产一区二区| 开心春色激情网| 日本欧美一区二区免费视频| 国产成年无码v片在线| 成人激情av| 懂色av一区二区三区四区五区| 国产精品theporn| 懂色av免费| 亚洲—本道 在线无码av发| 男女又爽又黄激情免费视频大| 国产卡一卡二卡三免费入口| 日韩欧美在线一区二区| 在线观看无码av网址| 黑人大战亚洲人精品一区| 亚洲成年网站| 91精品国自产| 少妇人妻偷人精品无码视频| 国产一区 在线播放| 香蕉久久久久久av综合网成人| 亚洲激情视频在线播放| 看毛片网站| 国产在线精品视频免费观看 | 黄色三级在线播放| 在线免费亚洲| 99国产精品久久久久久久久久| 亚洲国产91| 国产精品久久久久久久久久久痴汉| 国产精品久久久久久熟妇吹潮软件| 国产精品一区二区av片| 黄色精品视频| 亚洲婷婷六月的婷婷| 日韩一级在线观看视频| baoyu168成人免费视频| 天天爱天天做天天添天天欢| 黄色不雅视频| 欧美人与动牲交zooz| 啪啪啪毛片| 成人羞羞网站| 亚洲色欲在线播放一区| 色综合天天网| 色伊人亚洲综合网站| 黑人性视频| 中文字幕亚洲天堂| 国产精品乱轮| 天堂www天堂在线资源| 成人在线你懂的| 亚洲一卡2卡新区国色天香| 伊人久久综合成人网| 高清午夜福利电影在线| 人人做人碰人人添| 日一本二本三本在线2021| 69堂成人精品视频在线观看| 精品国产一区二区三区av爱情岛 | 无码高潮少妇毛多水多水| 91精品一线二线三线| 色翁荡息又大又硬又粗又视频图片| 亚洲精品久久久蜜夜影视| 污污网站在线播放| 女人张开腿让男人桶爽| 岛国精品一区免费视频在线观看 | 国产精品你懂的在线播放| 亚洲www在线| 国产精品久久久久不卡无毒| 好吊妞人成视频在线观看27du | 日韩欧美在线不卡| 国产成人午夜精品福利视频| 天堂成人国产精品一区| 97色伦午夜国产亚洲精品| 亚洲国产成人一区二区在线| 99热都是精品| 男人用嘴添女人下身免费视频| 亚洲精品无码一区二区| 91国产丝袜播放在线| 婚后日日高h文孕| 男人的天堂无码动漫av| 高清无码不用播放器av| 91成人短视频在线观看| 欧美一区二| 2018天天弄| 国精产品999国精产| 亚洲中文字幕无码av正片 | 九九国产精品视频| 国产一级二级三级在线 | 精品久久久99大香线蕉| 无码不卡中文字幕av| 亚洲日韩欧美综合| 蜜臀久久99精品久久久久久宅男| 一级特黄色毛片| 亚洲va中文在线播放免费| 亚洲毛片网站| 窝窝人体色www| 亚洲色婷婷一区二区三区| 99亚洲精品在线| 交h粗暴调教91| 日韩a∨| 激情国产精品| 欧美 亚洲 国产 另类| 亚洲天堂成人在线| 久久毛片网| 一本一道久久a久久| 日韩在线不卡视频| 天堂av国产夫妇精品自在线| 亚洲精品3区| 在线www| xvideos成人免费视频| 狠人干练合综合网| 在线精品亚洲观看不卡欧| 成人国产精品久久久网站| 视频分类 国内精品| www91在线视频| 成人快色| 日本熟人妻中文字幕在线| 中文字幕人妻丝袜二区| 精品人妻系列无码专区| 久久一本精品久久精品66| 欧美一级淫片| av桃色| 国产在热线精品视频99公交| 日本亚洲色大成网站www| 亚洲黄色a| 性欧美videofree高清精品| 99热99| 一本色综合亚洲精品蜜桃冫| 日韩人妻无码精品系列专区 | 欧美日韩一区二区三区视频播放| 欧洲精品不卡1卡2卡三卡| 色欲香天天综合网站| 亚洲一道本| 国产成人综合av| 久久天天躁狠狠躁夜夜2o2o| 午夜美女网站| 日本熟妇乱人伦xxxx| 精品午夜福利在线观看| 成人国产精品久久| 91新网站| 国产 欧美 日韩 在线| 免费的理伦片在线播放| 亚洲综合久久网| 91黄瓜视频| 深爱激情综合网| 国产成人精品123区免费视频| 精品噜噜噜噜久久久久久久久| 蜜桃色999| 91麻豆免费视频| 亚洲第一福利网站在线| 国产成人av大片在线观看| 日本少妇自慰免费完整版| 经典三级av在线| 欧洲国产在线精品手机版| 精品一区日韩| 中文字幕一区2区3区| 丁香花免费高清完整在线播放| 欧美v在线| 精品黄网站| 亚洲人成伊人成综合网76| 好吊妞在线观看| 国产av国片精品| 国产免费mv大片人人电影播放器| 六月激情婷婷| caoprom超碰| 吻乳三级视频| 精品亚洲韩国一区二区三区| 岛国av免费看| 美女av影院| 婷婷五月综合色中文字幕| 日产精品久久久久久久性色| 超碰在线免费播放| 国产精品推荐手机在线| 双性人做受视频| 人妻熟女一区二区aⅴ水野朝阳| 久久久久久久久久亚洲| 免费看欧美成人a片无码| 动漫av网站| 国产一区二区色婬影院| 国产麻豆精品福利在线| 国产卡一卡二卡三精品| 亚洲一区二区三区乱码aⅴ蜜桃女| 国产91在线播放九色快色| 美女少妇翘臀啪啪呻吟网站 | 久久精品香蕉| 成人福利视频在| 好吊色视频988gao在线观看| 国模冰冰炮一区二区| 日韩深夜在线| 亚洲日韩爆乳中文字幕欧美| 高清人人天天夜夜曰狠狠狠狠| 91成人短视频在线观看| 色哟哟国产精品| 久草资源站| 偷看农村妇女牲交| h视频国产| 露脸国产精品自产拍在线观看| 国内av自拍| 97se亚洲精品一区| 5d肉蒲团之性战奶水欧美| 日本三级大全| 男人j进入女人j的视频免费的| 色综合中文| 亚洲第二色| 黄色一级片在线播放| 在线天堂1| 超清中文乱码一区| 亚洲第一av导航av尤物| 国产农村黄aaaaa特黄av毛片| 天堂亚洲国产中文在线| 另类激情综合网| 亚洲欧洲精品成人久久曰| 青青草污视频| 欧美精品videosex极品| 97人人澡人人爽91综合色| 美日韩中文字幕| 伊人草| 色噜噜狠狠成人中文综合| 日韩一本之道一区中文字幕| 一级黄色毛毛片| 国产激情网| 亚洲精品网站日本xxxxxxx| 呦交小u女精品视频| 亚洲天堂男| 激情小说综合| 夜夜精品浪潮av一区二区三区| 亚洲精品久久国产精品| 亚洲视频你懂的| 婷婷亚洲一区| 亚洲 欧美 变态 另类 综合| 欧美一区二区三区久久综合| 中文字幕乱偷无码av先锋蜜桃| 欧美成人777| 国产午夜精品一区| 国产av永久无码精品网站| 国产成人综合一区二区三区| 国产在线午夜卡精品影院| 丁香六月婷婷| 亚洲乱码日产精品bd| 香蕉视频亚洲| 久久成人小视频| 你懂的欧美| 中文字幕乱码一区二区免费| 色老大视频| 亚洲素人在线| 国产1区2区3区中文字幕| 少妇欧美激情一区二区三区| 48沈阳熟女高潮嗷嗷叫| 免费av网站在线观看| 91av偷拍| 欧美精品欧美人与动人物牲交| 国产高清视频一区三区 | 国产乱子伦在线一区二区| 亚洲男人片片在线观看| 80日本xxxxxxxxx96| 成人影视在线播放| 欧美丰满大乳大屁股流白浆| 日韩成人一区二区三区在线观看| 韩国精品福利一区二区三区| 一级特色大黄美女播放| 亚洲aⅴ天堂av天堂无码麻豆| 夜夜爱视频| 插入综合网| 国产禁女女网站免费看| 亚洲人成无码网站www| www欧美com| 操操网| 欧美人与动性xxxxx杂性| 久久免费一级片| a∨色狠狠一区二区三区 | 久久精品国产精品亚洲精品| 我要看三级毛片| a在线亚洲男人的天堂| 少妇人禽zoz0伦视频| 国产精品久久自在自线| 无码日韩精品一区二区免费暖暖 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天天天| 无遮无挡爽爽免费毛片| 少妇尝试黑人粗吊受不了| 天天色影院| 亚洲国产码专区 | 国产无套粉嫩白浆内谢在线| 97涩涩网| 日本丰满护士videossexhd| 国产少妇露脸精品自啪网站| 精品视频一区二区三区四区戚薇| 亚洲精品成人区在线观看| 久久久久久高潮国产精品视| 波多野结衣视频网址| 久色视频在线播放| 99无码熟妇丰满人妻啪啪| 天天拍天天射| 伊人久久成人网| 影音先锋久久久久av综合网成人| 天堂av色综合久久天堂| av久操| 老色鬼a∨在线视频在线观看| 在线视频啪| 精品国产乱码久久久久久闺蜜 | 欧美日韩国产黄色| yy6080久久伦理一区二区| 日日噜狠狠噜天天噜av| 国产精品丝袜| 国产女人精品| 91丨porny丨在线| 激情综合五月丁香亚洲| 亚洲乱理伦片在线观看中字| 天天摸天天做天天爽天天弄| 国产在线视频第一页| 草草影院第一页yycc.com| 国产精品55夜色66夜色| 国产精品久久久久久免费| 9l国产精品久久久久麻豆| 免费中文字幕日产乱码| 国产精品区二区三区日本| jzzjzzjzz亚洲成熟少妇| 午夜在线网站| 色妞综合网| 特级黄色毛片在放| 欧美老肥妇做.爰bbww视频| 国产黄色精品| 亚洲小说在线| 亚洲少妇毛片| 久久综合爱| 成人深夜在线观看| 欧美不卡二区| 亚洲爱爱视频| 亚洲色欲色欲www在线观看| 日韩欧精品无码视频无删节| 国产日产精品久久久久快鸭| 少妇xxx| 国产成人精品日本亚洲999| 欧美黑人疯狂性受xxxxx喷水| 久久久久中文字幕| 麻豆av免费看| 国产极品美女高潮抽搐免费网站 | 污网站大全免费| 日韩免费视频网站| 国产亚洲精品俞拍视频| www黄色网址| 香蕉av一区| 国产日本一级二级三级| 国产精品交换| 91av入口| 2018自拍偷拍视频| 欧美成人手机视频| 少妇精品一区二区三区在线观看 | 欧美亚洲三级| 欧美性猛片xxxxx免费中国| 黄色av免费在线播放| 日日躁你夜夜躁你av蜜| 免费播放婬乱男女婬视频国产| 成人永久免费| 久久激情综合| 亚洲欧洲日本国产| 亚欧美在线观看| 少妇人妻一级a毛片| 好爽又高潮了毛片免费下载| 亚洲人成网站日本片| 国产福利萌白酱在线观看视频| 小香蕉av| 日韩乱码人妻无码中文视频| 成人午夜福利视频| 日本欧美一本| 欧美在线视频a| 亚国产亚洲亚洲精品视频| 国产91免费| 亚洲国精产品一二二线| 天堂免费在线视频| 国产伦理一区| 久草在线2| 欧洲一级黄| 色综合久久88色综合天天免费| 久久精品免费| 色老头精品午夜福利视频| 亚洲成a∨人在线播放欧美| 欧美交换配乱吟粗大在线观看| 中文精品一区二区三区四区| 亚洲高清福利| 国产精品丝袜| 91无限观看| 男女做爰猛烈啪啪吃奶图片| 国产精品国产三级国产aⅴ入口| 免费网站成人| 九色蝌蚪9l视频蝌蚪9l视频开放| videosgratis极品另类灌满高清资源 | 少妇做爰免费视频网站色黄| 靠逼在线观看| 色婷婷免费| 久久精品青青草原伊人| 国产精品色内内在线播放| 国产成人99久久亚洲综合精品| 男人的天堂中文字幕熟女人妻| 国产在线高清| 国产精品国产三级国产剧情| 欧美一级片| 午夜剧场福利社| 日本精品视频一区| 亚洲性av免费| 丁香花开心四播房麻豆| 欧美aa一级片| 天干夜啦天干天干国产免费| 97无码免费人妻超级碰碰夜夜| 日韩av中文| 美女张开腿让人桶| 超级乱淫视频| 久久久久久国产精品日本| 91精品国产综合久久久久久丝袜| 欧美日韩精品无码一本二本三本色| 亚洲熟妇少妇任你躁在线观看无码 | 激情视频网址| 91porny真实丨国产jk| 亚洲一区中文| 青青草在线视频网站| 欧美日韩福利视频| 自拍偷拍日韩精品| 久久久精品美女| 久久亚洲精品无码av宋| 99热国产在线观看| 成人免费视频xbxb入口| 亚洲天堂av线| 婷婷综合另类小说色区| 深夜视频一区二区| 九色一区二区| 亚洲精品自偷自拍无码忘忧| 精品乱| 国产区欧美区日韩区| 成人免费黄色网址| 美女啪网站| 亚洲国产亚洲| 亚洲天堂免费观看| 国产91在线免费观看| 亚洲成人福利在线| 欧美日韩一区二区三区四区在线观看| 国精产品一二三三区入口| 日本一区二区视频在线| 狼人青草久久网伊人| 免费观看视频一区二区| 天天综合网亚在线| 五月丁香啪啪| 国产亚洲精品欧洲在线视频| 久久久久国产精品人妻aⅴ天堂| 午夜国产亚洲精品一区| 99激情视频| www国产精品| 色综合久久中文综合网| 亚洲成在人线天堂网站| 成年女人免费碰碰视频| 国产 欧美 亚洲 中文字幕| 涩涩爱在线| 亚洲日本韩国欧美云霸高清| 久久发布国产伦子伦精品| 玩弄人妻奶水无码av在线| 日本大bbb裸体欣赏| 国产精品爽爽久久久久久豆腐| 欧美日韩专区| 日本少妇翘臀啪啪无遮挡| 久久综合一区| 亚洲日韩欧洲无码av夜夜摸| 国产福利免费在线观看| 无翼乌工口全彩肉肉无遮挡18| 勾搭足浴女技师国产在线| 最新国自产拍av| 久久久精品99| 美国黄色一级视频| 天天草夜夜骑| 毛片一卡二卡| 91中文字幕视频| 久久国产人妻一区二区| 东北农村老女人乱淫视频毛片| 国内av免费| 你懂的国产在线| 精品久久久一二三区播放播放播放视频 | 日本丰满老妇bbb| 色视频综合| 免费黄色网址在线| 小嫩草张开腿让我爽了一夜 | 天堂8在线新版官网| 男人天堂视频网站| 国产女人在线| 伊人久久精品无码麻豆一区| 久久久91视频| 日韩一区二区三区视频| 韩国三级av| 国产国拍精品亚洲| 爱av免费| 久草在线观看资源| 中文字幕国产日韩| 男人爱看的网站| 色在线视频观看| 国产性xxx| wwwse99午夜com| 色天使在线视频| 久久精品青草社区| www.91色.com| 国产极品美女高潮无套久久久| 综合久久影院| 凹凸国产熟女精品视频app| 亚洲特级片| 可以免费观看的av毛片下载| 午夜人成免费视频| 精品国产免费观看| 日韩精品一卡2卡3卡4卡乱码的功能| 天天躁日日躁狠狠躁超碰97| 天天鲁夜夜免费观看视频| 久久人人97超碰a片精品 | 国产精品嫩草影院入口一二三| 国产妇女馒头高清泬20p多毛| 自拍视频啪| 女女av在线| 啊轻点内射在线视频| av免费网址在线观看| 99热只有| 欧美性猛交xxxxx按摩欧美| 国内精品久久久久影院一蜜桃| 美女视频一二三区| 国产免费黄色小视频| 国产制服91一区二区三区制服| 女同久久另类99精品国产| 亚洲综合视频在线观看| 亚洲第一页在线观看| 欧美hdxxxx| 亚洲级αv无码毛片久久精品| 亚洲午夜精品久久久久久久久久久久| 中国老妇xxxx性开放| 玖玖999| 五月丁香色综合久久4438| 国内福利视频| 国产精品99久久精品爆乳| 午夜视频福利| 狠狠色丁香久久婷婷综合蜜芽五月 | 日本少妇翘臀啪啪无遮挡| 琪琪午夜伦埋影院77| jizz中文字幕| 三上悠亚ssⅰn939无码播放| 99热久久精品免费精品| 激情六月天| 人妻丝袜中文无码av影音先锋| 成人亚洲区无码区在线点播| 中文字幕亚洲综合久久| 性涩av| 日欧一片内射va在线影院| 久久久久影院色老大2020| 国产人妻精品一区二区三区| 老女人毛片| 精品欧洲av无码一区二区| 亚洲成人午夜影院| 亚洲破处视频| 精品一区二区在线视频| 亚洲a无码综合a国产av中文| av中文字幕不卡| 久久精品一本到99热免费| 强奷妇系列中文字幕| 欧美xxxx片| 麻豆视频一区二区| 97夜夜澡人人爽人人免费| 久操视频免费观看| 黄页网址大全免费观看| 丝袜+亚洲+另类+欧美+变态| 成人v| 91精品久久久久久久久青青| 2020每日更新国产精品视频| 九色porny丨国产首页注册| 亚洲色图偷窥自拍| 日韩经典中文字幕| 91亚洲精品视频| 天天躁狠狠躁狠狠躁夜夜躁68 | 蜜臀av中文字幕| 久久亚洲精品久久国产一区二区| 性国产激情精品| 亚洲精品一区国产精品丝瓜| 日本va在线视频播放| 欧美精品videossex少妇| 国产成人免费观看| 国产98色| 亚洲精品午夜国产va久久成人| 久久成人人人人精品欧| 日韩丝袜欧美人妻制服| 一进一出抽搐gif| 日本xxx高清| 国产精品一区久久久| 很黄很色很污18禁免费| 成年人a级片| 狠狠插av| 99九九99九九视频精品| 91香蕉在线视频| 久久久久国产精品人妻| 另类综合网| 亚洲欧洲自拍拍偷精品网314 | 91xxx高清在线| 欧美狠狠操| 无码区国产区在线播放| 自愉自愉产区二十四区| 国产成人久久久77777| 天天曰天天躁天天摸孕妇| 少妇激情a∨一区二区三区| 2021亚洲国产成a在线| 午夜精品久久久久9999| 浪潮av激情高潮国产精品| 精品66| 国产精品无码免费视频二三区| 成人影视免费| 午夜男女爽爽爽免费体验区| 精品国产乱码久久久久久口爆网站 | 欧美成人免费全部| 99riav国产| 亚洲成人在线网| 91蝌蚪91porny国语| 精品久久久久久久久久中文字幕| 天天燥日日燥| 波多野结衣精品视频| 高清视频在线观看一区二区三区| 亚洲码无人客一区二区三区| mm1313亚洲精品| 2014亚洲天堂| 国产剧情一区在线| 窝窝午夜看片成人精品| 日日骚视频| 性xxxx欧美| 无码国产精品成人| 天天综合网国产| 99国产精品久久不卡毛片| 欧美另类在线制服丝袜国产| av大片免费观看| 久久精品伊人一区二区三区| 免费久久99精品国产婷婷六月| 国产在线精品无码二区| 色呦色呦色精品| 性欧美一区二区| 青青草国产精品一区二区| 婷婷久久亚洲| 欧美无遮挡很黄裸交视频| √新版天堂资源在线资源| 亚洲午夜av久久久精品影院| 亚洲日韩精品无码专区| 中文字幕人妻a片免费看| 中文字幕91视频| 国产v片| 欧美日韩加勒比| 免费看欧美一级特黄a大片| 2021久久国自产拍精品| 高h纯肉大尺度调教play| 日本高清免费毛片久久| 亚洲综合黄色| 日韩少妇激情一区二区| 成人在线免费视频观看| 国产视频导航| 大伊香蕉精品一区二区| 无套内射在线观看theporn| 精品av一区二区久久久| www日本久久| 亚洲综合一区二区三区葵つかさ | 在线日韩av免费永久观看| av片久久| 亚洲精品国产乱码在线看蜜月| 日韩精品中文字幕在线| 国语对白刺激精品视频| 阿v免费视频| 极品成人| 久操视频在线播放| 插插插综合视频| 精品久久网| 8mav精品成人| 久久久久久妓女精品影院| 综合性色| 67194成在线观看免费| 欧美aa一级片| 亚洲天堂资源在线| 粗暴蹂躏av一区二区| 成人免费视频免费观看| 国产一区二区免费播放| 成人做受视频试看120秒| 中文字字幕在线成人av电影| 黄色三级在线观看| 国产av偷闻女邻居内裤被发现| 欧美亚洲另类丝袜综合| 成 人片 黄 色 大 片| 国产综合图片| 欧美日韩精品一区二区在线观看 | 色丁狠狠桃花久久综合网| 永久免费无码日韩视频| 108种啪姿势大全动态图| 亚洲va国产日韩欧美精品色婷婷| 手机国产乱子伦精品视频| 日韩欧美国产aⅴ另类| a一区二区三区乱码在线 | 欧洲| 日韩人妻无码免费视频一二区| 手机在线免费av| 91c网站色版视频| 色婷婷综合久久久久中文字幕| 久久密| 热久久久久| 美女18禁一区二区三区视频| www欧美com| 91看片在线播放| 午夜男女刺激爽爽影院| 欧美mv日韩mv国产网站app| 免费av入口| 亚洲乱码日产精品bd在观看| jizz越南zz女人18| 欧美a级在线观看| 久久婷婷色一区二区三区asmr| 国产一二三区在线| 一本aⅴ高清一区二区三区| 国产又色又爽又黄刺激在线视频| 无码人妻日韩一区日韩二区| 日本wv一本一道久久香蕉| 视频区图片区小说区| 精精国产xxxx视频在线观看| 福利一区二区在线| 无码高潮喷吹在线观看| 理论av| 快色av| www久久爱白液流出h好爽| 日韩新无码精品毛片| 国产精品鲁鲁鲁| 丝袜老师高潮呻吟高潮| 富二代成人短视频| 国产成在线观看免费视频| 少妇被黑人到高潮喷出白浆 | 91精品婷婷国产综合久久竹菊| 日韩激情无码免费毛片| 在线观看中文av| 久久久影视文化传媒有限公司| 又大又粗又硬又爽黄毛少妇| 91精品国产99久久久久| 日本成本人三级在线观看| h网站在线播放| 免费人成网站在线视频| 在线观看av日韩| 亚洲色图13p| 亚洲欧美精品一中文字幕| 成人在线你懂的| 91热爆视频| 欧美另类极品| 日本成人中文字幕| 色婷婷一区| 久久精品成人无码观看不卡| 一区二区三区网| a∨在线视频播放| 国产剧情av麻豆香蕉精品| 免费网站在线高清观看| 精品国产福利久久久| 久久精品国产亚洲欧美成人| 伊人久久97| 亚洲自拍偷拍综合| 天堂网在线播放| 东北老头嫖妓猛对白精彩| 中美日韩毛片免费观看| 亚洲一区二区三区 无码| av黄| 色欲视频综合免费天天| 久久日精品| 国产卡一卡二卡三| 亚洲精品视频播放| 久久综合第一页| 成人激情四射网| 亚洲三级久久| 又欲又肉又黄高h1v1| 手机看片福利一区二区三区 | 欧美最骚最疯日b视频观看| 色老头一区二区| 超碰这里只有精品| 丰满女人与性猛交视频| 成人午夜无码精品免费看| 亚洲少妇精品| 国产69精品久久久久孕妇| 全部免费的毛片在线看| a级片在线| 国产桃色无码视频在线观看| 久久午夜夜伦鲁鲁一区二区 | 日本视频免费高清一本18| 香蕉久久人人爽人人爽人人片av| 91激情小视频| 天堂最新版在线www官网中文地址| 嫩草福利视频| 青青青青青手机视频在线观看视频| 国产初高中生粉嫩无套第一次| 91视频亚洲| 少妇高潮惨叫喷水正在播放| 人妻无码一区二区三区av| 国产精品国产三级国产aⅴ中文| 人人入人人爱| 永久免费看成品人影视| 一 级 黄 色 片免费网站| 娇小xxxx性开放国产精| 国产精品1000| 国产一区999| 国产精品无码免费播放| 黄色国产小视频| 亚洲精品综合五月久久小说| 久久久久久久久99精品| 国产超级av| 天天操人人干| 欧美日韩在线视频一区二区| aaaaa少妇高潮大片在按摩线| 亚洲午夜一区二区三区| 日本黄色片视频| 鲜嫩高中生无套进入| 熟女少妇精品一区二区| 护士的小嫩嫩好紧好爽| 国产网红福利视频一区二区| www.com久久| 97人妻成人免费视频| 少妇高潮太爽了中文字幕| 麻花传媒在线观看免费| 国产真人做爰免费视频| 2019亚洲天堂| 免费成人毛片| 久久亚洲伊人| 男人天堂a| 黄色国产网站| 色综合天天综合欧美综合| 国产精品资源一区二区| 成人国内精品久久久久影院成人国产9 | 一级黄色免费| 久久精品视频9| 曰批全过程免费视频在线观看无码 | 亚洲性激情| 免费看黄色片视频| 色先锋资源久久综合5566| 国产成年码av片在线观看| 自拍偷拍福利视频| 51精品久久久久久久蜜臀| 美女的尿囗网站免费| av色蜜桃一区二区三区| 激情久久久久久久| 谁有av网址| 深夜福利啪啪片| 久久看看| 韩国毛片基地| 女性女同性aⅴ免费观女性恋| 国产精品推荐手机在线| av资源站最新av| 毛又多又黑少妇a片视频| 色又色| 成人性视频欧美一区二区三区| 啪一啪在线| 国产精品亚洲片夜色在线| 爱爱小视频免费看| 爱爱免费视频| a天堂av| 8ppav| 毛片毛片毛片毛片| 精品熟人一区二区三区四区| 青青草原精品99久久精品66| 日日干狠狠干| 亚洲香蕉中文日韩v日本| 爱爱视频网| 国产三级在线观看免费| 亚洲精品亚洲人成在线观看下载| 亚洲欧洲日韩av| 97久久超碰亚洲视觉盛宴| 欧美精品在欧美一区二区少妇| 免费的黄色小视频| 在线免费你懂的| 伊人黄| 中文字幕奈奈美被公侵犯| 久久精品视频8| 国产人免费人成免费视频| 亚洲精品成人无限看| 熟女人妻国产精品| 农村妇女做爰偷拍视频| 强奷漂亮少妇高潮在线观看| 97精品久久天干天天| 日本三级欧美三级| 亚洲xxxxx高清 | av片在线免费看| www天天干com| 国产精品嫩草影院ccm| 亚洲视频在线观看网站| 午夜精品三级久久久有码| 国产精品成人久久电影| 国产精品嫩草影院桃色| 久久久www成人免费看片| 亚洲综合av色婷婷| 亚洲在线天堂| 欧美第一浮力影院| 欧美性生交xxxxx| av生活片| 亚洲美女一级片| 丰满的少妇hd高清中文字幕| av无码人妻波多野结衣| 欧美猛少妇色xxxxx| 国产蜜臀97一区二区三区| 五月天精品在线| 色福利视频| 亚洲国产长腿丝袜av天堂| 午夜爽爽爽男女免费观看一区二区| 色欲视频综合免费天天| 国产精品高潮呻吟久久av免费动漫| 另类综合二| 一区二区三区在线播放视频| 99久久伊人精品综合观看| 激情在线视频| 婷婷成人综合| 中国老熟妇自拍hd发布| 多毛丰满日本熟妇| 精品在线观看免费| 一性一交一口添一摸视频| 成人福利免费视频| 国产一级二级三级| 人人妻人人爽人人做夜欢视频| 国产精品久久久久久久免费大片| 性色m3u8视频在线观看| 观看av免费| 久草成人在线视频| 精品一区二区三区在线视频| 日本人做受免费视频| 农村乡下女人毛片| bt男人天堂| 狂野欧美性猛交xxⅹ李丽珍| 成人午夜一区二区| 成人免费看黄网站yyy456| 完美奇遇在线观看| 色欲久久九色一区二区三区| 狠狠躁狠狠躁东京热无码专区| 一个色的综合| 黄色一级在线| 久久久久久国产精品日本| 不卡av在线免费观看| 依人在线| 国产精品毛片在线| 法国少妇xxxx做受| 在线天堂新版资源www在线| 欧美性欧美巨大黑白大战| 久久国产综合| 国产精品激情| 欧美人一级淫片a免费播放 | 欧美成人免费视频| 伊人亚洲大杳蕉色无码| 性欧美激情aa片在线播放| 免费观看黄色av| 97视频在线播放| 日韩经典在线观看| 免费看爱爱视频| 久久99热精品免费观看| 后进极品美女白嫩翘臀| 小泽玛利亚一区二区在线| 国产成人精品午夜视频| 亚洲国产一区二区三区在线观看| 久久伊人网站| 日产欧产美韩系列在线播放| 欧洲免费av| 国产精品黑色丝袜久久| 亚洲黑人精品一区在线观看| 国产第一页av| 国产嫩草影院久久久久| 艳妇臀荡乳欲伦交换日本| 用舌头去添高潮无码视频| 啪啪免费| 性欧美一区二区三区| 午夜免费精品| 噜噜噜在线| 国产精品高潮呻吟av久久| 色婷婷精品视频| jizzjizzjizz日本人| 成年人av| 国产伦人人人人人人性| 国产午夜免费福利| 看成人片| 久久手机视频| 国产一区二区在线视频| 亚洲欭美日韩颜射在线| 97亚洲色欲色欲综合网| 少妇久久久久久被弄到高潮| 国产福利一区二区三区在线观看| 成人久久久久久久久久久| 毛片a级片| 精品免费久久| 欧美综合网| 国产香线蕉手机视频在线观看| 中文字幕色偷偷人妻久久| 欧美激情精品久久久久久 | 国产精品久久无码一区二区三区网| 久久综合伊人一区二区三| 狂野欧美性猛xxxx乱大交| 欲色av| 少妇一区二区视频| 亚洲123区| 日本中文字幕免费| 初高中福利视频网站| 国产 成人 综合 亚洲 网站| 亚洲精选在线| 成年人看的黄色| 欧美乱三级| 黄色日b片| 麻豆成人免费视频| 青青国产揄拍视频| 国产欧美二区综合| 91免费网站在线观看| 伊人焦久影院| 日韩女优在线观看| 一区三区不卡高清影视| 免费无码无遮挡裸体视频在线观看| 69风韵老熟女口爆吞精| 永久免费无码网站在线观看| 日韩视频一区二区三区| 欧美一区久久久| 丰满白嫩大屁股ass| 国内自拍2020| 欧美性受xxxx黒人xyx性爽| cao国产| 久久妇女高潮喷水多| 吃奶摸下激烈视频学生软件| 丰满无码人妻熟妇无码区| 中文文字幕文字幕亚洲色| 欧美成人免费在线观看| 美国三级日本三级久久99| 娇小激情hdxxxx学生住处| 欧美特级毛片| 在线黄色大片| 久久国产免费直播| 天天超碰| 欧美黑人xxxⅹ高潮交| youjizz.com自拍| 亚洲成在人线视av| 在线 欧美 中文 亚洲 精品| 免费播放一区二区三区| 日本乳奶水流出来高清xxxx| 色五月情| 欧美日韩久久久精品a片| 免费在线观看av网址| 免费无码鲁丝片一区二区| 久久久精品午夜免费不卡| 老湿机69福利区18禁网站| 人妻无码免费一区二区三区| 亚洲欧美日韩一区二区三区在线| 成 人 免费观看网站| 九九九伊在人现综合| 午夜精品三级久久久有码| 成人综合区| 亚洲狠狠色成人综合网| 久热99| 中文字幕精品亚洲一区| 日本在线网| www.夜夜| 日本不卡一区二区三区| 无码人妻一区二区三区免费手机 | 天天热天天干| 美女在线不卡| 欧美日韩一区二区三区在线播放 | a男人天堂| 少妇高潮一区二区三区99女老板| 日韩wwww| 小婕子伦流澡到高潮h| 国产精品100| 亚洲色图网站| 日韩新无码精品毛片| 中文字幕一线产区和二线| 国产毛片在线| 欧美在线观看视频| 久久99亚洲含羞草影院| 欧美成人网视频| 国产精品第六页| 亚洲视频中文字幕| 久久视频在线看| 欧美激情xxx| 视频久re精品在线观看| 亚洲色欲一区二区三区在线观看| 日本一道人妻无码一区在线| 日韩午夜伦| 久久精品99国产精品亚洲| 久久网页| 亚洲性无码av在线欣赏网| 国语精品福利自产拍在线观看| 美女的mm免费视频| 小鲜肉自慰网站xnxx| 超碰aⅴ人人做人人爽欧美| 色综合天天综合网国产成人网| 成人一区二区三区久久精品嫩草| 亚洲天堂男人的天堂| 波多野结无码高清中文| 亚洲影院在线播放| 国产一区二区三区久久久久久久| 国内精品伊人久久久久av一坑| 天堂资源地址在线| 野外偷拍做爰全过程| 成 人 综合 亚洲另类| 99色在线| 欧美精选一区二区三区| 中文字幕婷婷日韩欧美亚洲| 久久久精品2019中文字幕之3| 免费69视频| 国产亚洲精品无码专区| 国产欧美精品一区二区三区| 青青青视频免费| 欧美熟妇丰满肥白大屁股免费视频| 深夜国产成人福利在线观看| 国产在线孕妇孕交| 女主和前任各种做高h| 超碰免费人人| 国产无遮挡又爽又黄的视频| 欧美巨波霸乳影院| 成人午夜又粗又硬又大| 神马香蕉久久| 日韩一级网站| 小伸进91动漫| 白嫩初高中害羞小美女| 国产精品系列视频| 中文字幕无码日韩专区| 天堂在线中文网www| 91成人福利| 免费精品人在线二线三线| 久久99免费视频| 最新中文字幕在线视频| av人摸人人人澡人人超碰妓女| 老熟妇高潮喷了╳╳╳| 九九热九九| 神马久久网站| 亚洲第二色| 免费观看欧美猛交片| 成年人国产精品| 欧美日批| 久久99国产综合精品免费| 大度亲吻原声视频在线观看| 91大片淫黄大片在线天堂| 欧美日韩水蜜桃| 强奷漂亮少妇高潮麻豆| 日韩 欧美 综合| 天堂网在线.www天堂在线资源| 少妇真人直播免费视频| 亚洲中文字幕人成乱码| 伊伊人成亚洲综合人网7777| 无遮无挡爽爽免费毛片| 爱爱视频网站免费| 国产成人免费看| 奇米精品一区二区三区四区| 欧美日本成人| wwwcom黄色| 亚洲精品久久久久久久久久| 亚洲综合色网| 色亚洲天堂| 99视频30精品视频在线观看| 深夜天堂| 一级做a爰片久久毛片16| 日韩不卡在线| 色伊人av| 波多野结衣av在线播放| 国产精品一品二区三区的使用体验 | 人人曰| 91丨porny丨露出| 在线免费看黄视频| 99久久免费精品国产男女高不卡| 激情久久一区二区三区| 香蕉99久久国产综合精品宅男自| 天天拍天天爽| 天天天天天干| 久草在线在线精品观看| 无码人中文字幕| 国产亚洲精久久久久久无码| 中国女人内射6xxxxx| 国产又黄又嫩又滑又白| 大肉大捧一进一出好爽| 午夜在线视频免费| 日韩国产欧美精品| 少妇性bbb搡bbb爽爽爽| 亚洲国产成人精品无码区软件| 久久久久99精品成人片试看| 91亚洲一区| 国产未成满18禁止免费看| 成人18夜夜网深夜福利网| 丰满大乳少妇毛片视频| 欧美多人片高潮野外做片黑人| 影音先锋亚洲成aⅴ无码| 欧美性色黄大片a级毛片视频| 一区二区久久久| 少妇精品一区二区三区在线观看| av大尺度一区二区三区| 国产色网址| 樱花草在线社区www韩国| 婷婷五月色综合| 国内精品国产成人国产三级粉色| 久久人妻少妇嫩草av| 福利免费视频| 亚在线观看免费视频入口| 日本免费网址| 国产丰满农村老妇女乱| 久草热视频| 波多野无码中文字幕av专区| 国产精品视频永久免费播放| xx色综合| 国产美女激情视频| 97在线观看播放| 久综合网| 国产九九av| 女职员的丝袜 中文字幕| av一区二区在线播放| 欧美极品少妇×xxxbbb| 亚洲高清无在码在线电影不卡| 91精品91久久久中77777| 1024成人网色www| 国产av剧情md精品磨豆| 亚洲和欧洲一码二码区别7777| 嫖妓丰满肥熟妇在线精品| 三级网站| 亚洲天堂免费| 黄色a免费| 欧美成人第一页| 黑巨人与欧美精品一区| 97成人在线视频| 亚洲日本在线电影| 影音先锋中文字幕无码资源站| 欧美福利社| 午夜福利体验免费体验区| 中国 免费 av| 99精品久久精品一区二区| 91麻豆精产国品一二区灌醉| 午夜福利视频| 欧美一区二区人人喊爽| 欧美激情亚洲| 一线毛片| 风韵少妇性饥渴推油按摩视频| 日日爽夜夜爽| 美女乱淫免费视频网站| 毛片毛片毛片毛片毛片毛片| √天堂资源8在线官网| 成人毛片100部免费看| 99久国产| av女大全列表| 婷婷在线综合| 午夜亚洲国产理论片二级港台二级 | 日韩国产精品一区二区三区| 在线观看高清av| 在线观看日韩av| 好了av四色综合无码| 免费极品av一视觉盛宴| 国产成人午夜福利免费无码r| 好了av四色综合无码久久| 懂色av噜噜一区二区三区av| 亚洲国产精品网站| 日本无遮挡大尺度床戏网站| 91蝌蚪少妇| xxxxx日韩| 久久精品国产免费一区| 国产精品亚洲综合色区| 伊人黄网| 麻豆精品一区综合av在线| 午夜内射高潮视频| 无码日本精品xxxxxxxxx| 第一色网站| 密色av| 亚洲最大av| 中国精品妇女性猛交bbw| 欧美 国产 亚洲视频| 野外做受又硬又粗又大视频√| 又粗又黑又大的吊av| 日韩专区av| 国产亚洲精品久久久久秋霞不卡| 99热精品在线观看| 国产亚洲欧美视频| 在线观看老湿视频福利| 99精品久久精品一区二区| 久草操| 欧美视频一二三| 成年轻人电影免费无码| 日韩午夜av| 国产精品99久久| 日产精品1区2区3区| 黄色av地址| 国产乱老熟视频网站 视频| 最新av片免费网站入口| 无码国产一区二区三区四区| 久久精品国产福利一区二区| 免费观看av网址| 亚洲 制服丝袜 中文字幕 在线| 综合图区亚洲欧美另类图片| 欧美精品黑人猛交高潮| 综合五月激情二区视频| 国产午夜影院| 色婷婷88av视频一二三区| 欧美成人性生活免费视频| 91玉足脚交白嫩脚丫在线播放| 亚洲区精品| 日韩激情视频网站| 日韩一区二区三区射精-百度| 黄色高潮视频| av福利在线看| cao久久| 女同互添互慰av毛片观看| 小13箩利洗澡无码视频免费网站 | 同性情a三级a三级a三级| 成人伊人亚洲人综合网| 亚欧在线播放| 少妇被粗大的猛进出69影院| 国内乱子对白免费在线| 免费91网站| 久久久久久国产精品免费免费男同| 亚洲一二区视频| 日韩一区二区三区无码免费视频| 屁屁影院第一页| 台湾佬成人中文网222vvv| 中国毛片视频| 日本精品国产| 香蕉免费一区二区三区| 婷婷97狠狠成人免费视频| 97久久人国产精品婷婷| 蜜桃av噜噜一区二区三区策驰| 欧美日韩国产亚洲沙发| 中国丰满少妇熟乱xxxx| 国产精品人| 久久无码av三级| 色噜噜综合| 波多野结衣大战黑人8k经典| 成人av小说| 国产亚洲日韩欧美另类丝瓜app| 人妻无码aⅴ不卡中文字幕| 欧美成人a| 国产成+人+综合+亚洲专区| 拧花蒂尿用力按凸起喷水尿一区| 日韩精品久久久久| 久久金品| 2020天天谢天天吃天天麻豆v| 顶级毛茸茸aaahd极品| www久久爱白液流出h好爽| 国产精品不卡在线| 黄色免费av| 国产精品视频不卡| 激情五月激情综合| 国产v在线| 福利第一页| 青春草免费视频| 亚洲乱码一卡二卡四卡乱码新区| 麻婆豆传媒一区二区三| 欧美日韩有码| 欧美三级少妇高潮| 中文字幕麻豆| 国色天香社区在线视频观看| www.色综合.com| 国内av自拍| 伊伊人成亚洲综合人网香| 一本到高清| 午夜在线视频观看| 密臀av夜夜澡人人爽人人| 九九精品视频在线观看| av不卡免费观看| 精品国产免费久久久久久婷婷| 做性久久久久久| 日本三级做爰在线播放| 精品国产网| 国产亚洲精品ae86| 久久午夜影院| 久久国产精品久久国产精品| 国内自拍99| 国产色爱av资源综合区| 日韩午夜影院| 97日日碰人人模人人澡| 欧美jizzhd精品欧美18| 国产精品国产三级国产av中文 | 日韩精品中文字幕在线观看| 免费国产自线拍一欧美视频| 欧美特级黄色| 日本特黄特色特爽大片| 91亚洲精品视频| 国产亚洲精品久久久网站好莱 | 亚洲熟妇av一区二区三区下载| 国产婷婷亚洲999精品小说| 66m66成人摸人视频| 99精品免费在线观看| 国产精品久久久久久久久久大牛| 亚洲大尺度在线观看| 综合一区av| 国产午夜性爽视频男人的天堂| 亚洲大码熟女在线观看| 拔插拔插海外华人免费视频| 亚洲国产欧美在线成人app| 91免费视频入口| 亚洲中文字幕无码久久2020| 性裸体bbwbbwbbwbbw| 91在线资源| 欧美视频三区| 精品日本一区二区三区在线观看| 亚洲乱码卡一卡二卡| 国产精品一区二区三区在线看 | 亚洲欧美闷骚影院| 午夜欧美福利| 亚洲gv猛男gv无码男同| 免费观看理伦片在线播放| 免费看a的网站| 水蜜桃av导航| 午夜一二区| 成人短视频在线免费观看| 欧美综合社区| 成人免费视频高潮潮喷无码| www.久久久久久久久久| 2018国产在线| 欧美三级自拍| 最新欧美精品一区二区三区| 男女人xx视频| 全部av―极品视觉盛宴| 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇| 日韩午夜伦| metart精品白嫩的ass| 性chinese天美传媒麻| 国产成人愉拍精品| 波多野吉衣一二三区乱码| 99久久日韩精品免费热麻豆美女| 亚洲第一在线综合网站| 色妻影院| 丰满肥臀噗嗤啊x99av| 成人久久国产| 伊人无码精品久久一区二区| 欧美一级在线| 成人免费视频网站| 国产精品乱码久久久| 岳双腿间已经湿成一片视频| 日韩免费在线播放| 国产高清精品一区| 春色校园激情综合在线| www.色图| 欧洲美女与动性zozozo| 人妻少妇精品一区二区三区| av毛片在线看| 日本黄色免费大片| 狼人无码精华av午夜精品| 成人gav| 日韩av手机在线播放| 加勒比色综合久久久久久久久| 人妻 日韩 欧美 综合 制服| 国产精品精品视频| 91小视频| 欧美特黄一级大片| 台湾性dvd性色av| 日韩精品tv| 亚洲第一网站在线观看| 精品第一国产综合精品蜜芽| 日韩小视频在线观看| 国产午夜精品一区二区三区老| 四虎永久在线精品视频免费观看| 淫综合网| 天天综合在线观看| 少妇人妻久久无码专区| 国产精品嫩草影院入口日本一区二| 亚洲v在线| 中文天堂最新版资源www| www超碰在线观看| 色噜噜在线播放| 91精品国产乱码久久久久久张柏芝 | 日本人与黑人做爰视频网站| 国四虎影永久去哪里了| 香蕉久久久| 午夜在线网站| 免费不卡视频| 无码熟妇人妻av在线影院| 一区二区三区精品免费视频| 波多野结衣一区二区三区av高清 | 天天综合亚洲色在线精品| 韩日三级视频| 亚洲日本三级| 亚洲www在线| 少妇挑战黑人高潮惨叫| 国产精品美女久久久久久久| 在线免费黄网| 亚洲国产一区二区三区四区四季| 日韩一区二区在线播放| 国产三级精品三级男人的天堂| 成人aaa视频| 国产无套白浆一区二区| 国语久久| 国产精品综合| 97久久国产成人免费网站| 欧美黄色小说视频| 国产嫩草视频| 日本少妇毛茸茸| 成人免费看片又大又黄| wwwyjizcom性欧美| 少妇饥渴偷公乱第75章| 未满十八勿入av网免费| 亚洲精品一区二区在线播放∴| 大伊香蕉在线精品视频75| 日韩人妻无码一区二区三区| 日批网站在线观看| 日韩不卡的av| 求个av网站| 国产毛片a| 亚洲国产专区| 美女隐私免费| av亚洲产国偷v产偷v自拍| 九九最新视频完整| 国内精品久久久久久tv| 人成免费| 人鳝交video另类hd| 日韩欧美中文一区| 久久国产精品久久精品国产| 欧美精品一区二区在线观看播放| 国产成人a人亚洲精品无码| 国产麻豆一精品一男同| 久久中文字幕视频| 国内精品久久久久影视老司机| 寡妇一级片| jlzzjlzzjlz亚洲日本| 成人三及片| 亚洲xxx视频| 亚洲欧美影院| 亚洲国产精品久久久久秋霞1| 天堂在线视频网站| 成人女同av免费观看| 国产一级久久久| 国产午夜三级一二三区| 嫩草视频国产精品| 亚洲欧美丝袜精品久久中文字幕| 久久国产精99精产国高潮| 国产情侣自拍av| wwwav在线com| 久久99精品久久久久久国产越南| 美日韩av在线| 亚洲精品美女久久久久久久| 天天看a| 国产成人福利av综合导航| 欧美不卡高清一区二区三区| 中文字幕麻豆| 在线a网站| 日本黄页网站| 日本毛片在线看| 少妇网站在线观看| 欧美精品不卡| 国产精品天干天干在线综合| 丝袜老师办公室里做好紧好爽| 欧洲多毛裸体xxxxx| 少妇激情视频| 成人激情在线视频| 爽插| 国产又色又爽又黄的视频在线观看| 免费看欧美一级片| 一级二级毛片| 国产亚洲精品影视在线| 国产理论一区| 午夜精品久久久久久久蜜桃| 在线播放黄色av| 成人在线一区二区三区| 少妇又紧又色又硬又爽| 看毛片的网站| aaa黄色| 永久免费看黄| aⅴ一区二区三区无卡无码| yy1111111少妇影院免费| 精人妻无码一区二区三区| 久久精品成人免费观看三| 国产福利视频一区二区精品| 性免费网站| 国产亚洲精品a在线观看| 欧美视频一区二区三区四区在线观看| 日本韩国毛片| 满春阁精品av在线导航| 日本三级中文字幕| 欧美成人性视频在线播放| 丰满饥渴老女人hd69av| 亚洲视频 欧美视频| wwww亚洲熟妇久久久久| 亚洲国产日韩欧美一区二区三区 | 国产激情啪啪| 天堂资源官网在线资源| 草草在线视频| 亚洲在线激情| 色wwwwww| 我撕开了少妇的蕾丝内裤视频| 欧美日韩不卡| 免费丰满少妇毛片高清视频| 一区二区视频网| 黑人添美女bbb添高潮了| 好男人www社区视频在线资源| 国内精品一区二区三区不卡| 风间由美一区| 俄罗斯老熟妇性爽xxxx | 日本中文字幕在线免费观看| 国产在线精品一区二区夜色| 一区二区三区不卡在线观看| 无码精品国产va在线观看| 国内大量偷窥精品视频| 黑丝美女一区二区| 中国黄色a级| 羞羞色院91蜜桃| 精品国产乱码久久久久久蜜臀| 欧美成 人 网 站 免费| 日批黄色片| 国产女人抽搐喷浆视频| 免费国产污网站在线观看不要卡| 成人免费视频国产免费网站| 中文精品一卡2卡3卡4卡国色| 伊人黄色| 黄片毛片在线免费观看| 首尔之春在线观看| 超清av在线| 日韩顶级毛片| 久久亚洲人成网站| 亚洲成a人片在线观看天堂 | yyy6080韩国三级理论| 久草在线这里只有精品| 国产精品69人妻我爱绿帽子| 黑人超碰| 91久久国产综合精品女同国语 | 亚洲精品视频免费看| 国产人妻人伦精品无码麻豆| 性欧美精品久久久久久久| 亚洲综合免费视频| 欧美一级片在线| 亚洲不卡中文字幕无码| 爱情岛论坛成人| 波多野结衣在线视频免费观看| 亚洲精品色午夜无码专区日韩 | 欧美久久久久| 欧美 日韩 国产在线| 乡下农村妇女偷a毛片| 欧美黄视频| 99九九视频| 青青在线播放| 精品美女一区二区三区| 东方av正在进入| 精品在线观看一区| 精品在线免费视频| 欧美一区二区公司| 日韩天天看| 操综合网| 欧美激情视频一区二区三区不卡| 国产人妖网站| 男女高潮激烈免费观看| 51久久成人国产精品麻豆| 国产免费不卡午夜福利在线| 国产公开久久人人97超碰| 天堂网成人| 久久五月天婷婷| 国产又粗又猛又爽又黄av| 超清av在线| 青青青爽视频在线观看| 亚洲成人一级片| 91精品啪在线观看国产81旧版| 喷潮在线| 变态另类久久变态变态| 国产91小视频| 国产美女自慰在线观看| 免费亚洲婷婷| 欧洲lv尺码大精品久久久| 中文字幕妇偷乱视频在线观| 亚洲爽爆| 欧美精品久久久久久久久久丰满| 91porny九色91啦中文| 欧美资源在线| 婷婷激情影院| 黄站在线观看| 偷拍第一页| 成人伊人亚洲人综合网 | aaa级吃奶摸下免费视频| 波多野结衣大战黑人8k经典| 日韩成人av无码一区二区三区| 青草视频网| 亚洲成a人v在线蜜臀| 国产免费午夜福利片在线| 99视频30精品视频在线观看23245| av在线不卡免费| 少妇xxx| 一级特黄aaa大片| 欧美大片xxxx| 在线播放日本| 亚洲精品一卡二卡三卡四卡2021| 天堂资源官网在线资源| 成人国产精品蜜柚视频| 亚洲国产午夜精品理论片| 99在线免费观看视频| 成人永久免费视频| 噜噜噜精品欧美成人| 国产精选在线观看| 国产成人无码免费视频麻豆| 国产超碰人人做人人爱| 亚州中文字幕蜜桃视频| 又大又粗欧美成人网站| 国产又大又硬又爽免费视频试| 欧美片内射欧美美美妇| 亚洲免费成人网| 91人人爽| 久久爽精品区穿丝袜| 少妇特黄a片一区二区三区| 欧美福利专区| 国产亚洲中字幕欧| 在线播放毛片| 青青草91久久久久久久久| 欧美一区二区三区成人久久片| 欧美日韩国产传媒| jizz性欧美10| 九九九国产精品成人免费视频| 午夜精品久久久久| 久久合合| 国产综合图片| 无码专区中文字幕无码| 精品午夜福利无人区乱码一区| 日本少妇免费视频一三区| 日日爽爽| 99re66在线观看精品免费| 午夜久久网| 亚洲中文精品久久久久久不卡| 亚洲一区av在线观看| 少妇免费视频| gogo肉体亚洲高清在线视| 欧美一级片在线播放| 国产极品视觉盛宴| 欧美情爱视频| 色七七在线| 成人欧美亚洲| 天天热天天干| 欧美日韩无砖专区一中文字| 亚洲永久网站| 精品无码成人久久久久久| 日.本人xxxxxxxxx19| 国产伦精品一区二区三区免.费| 日本丰满大乳免费xxxx| 国产高潮好爽受不了了夜夜做 | 亚欧日韩在线| 亚洲第一影视| av永久天堂一区二区三区| 狠狠躁夜夜躁人人爽视频| 欧美性生话| 午夜999| 热99re久久精品天堂| 久久精品无码一区二区小草| 91国偷自产一区二区介绍| 单亲与子性伦刺激对白视频| 国产91久| 美女爽爽爽| 欧美影院在线观看| 免费在线| 九九色网站| 黄色顶级片| 亚洲黄色小视频在线观看| 特级黄色一级片| jzz在线观看| 五月婷婷丁香| 男女调教视频| 无码人妻丝袜在线视频| 81国产精品久久久久久久久久| 男人的天堂aⅴ在线| 亚洲熟女乱色综合亚洲图片| 色噜噜亚洲| 五月综合激情婷婷六月色窝| 女性向av片在线观看免费| 情五月| 精品女同一区二区三区在线播放| 人人玩人人添人人澡欧美| 国产精品初高中害羞小美女文| 国语对白做受xxxxx在线| 国产av丝袜一区二区三区| 国产精品综合久久久| 99久久国| 国产浮力第一页| 九色网战| 6080av| 午夜黄色网址| 免费看男女做爰爽爽| 久久婷婷国产综合尤物精品| 免费黄色大片网站| 清纯唯美经典一区二区| 毛片黄片视频| 午夜性影院| 亚洲欧美闷骚少妇影院| 亚洲h精品动漫在线观看| 亚洲人人爱| 亚洲欧美成人aⅴ在线| 亚洲毛片在线观看| 国产麻豆a毛片| 国产精品亚洲欧美中字| 亚洲国产一区二区三区四区电影网 | 67194成是人免费无码| 免费无码一区二区三区a片18| 成年片免费观看网站| 国产熟睡乱子伦午夜视频| 欧美大荫蒂xxx| 日韩大陆欧美高清视频区| 女人被狂躁c到高潮| 久久久噜噜噜久久熟女| 中国 免费 av| 欧美怡春院一区二区三区| 欧美性在线观看| 久久中文字幕高清| 亚洲欧美日韩久久一区二区| 欧美人与动牲交片免费播放| 国产日产精品久久久久快鸭| 黄色aaa毛片| 6―13呦精品| 免费国产污网站在线观看| 国产永久免费视频| 无遮挡在线| 午夜福到在线a国产4 视频| 麻批好紧日起要舒服死了| 天天爱天天色| 青娱乐超碰在线| 无码日韩精品一区二区三区免费| 亚洲欧美v国产一区二区| 射精情感曰妓女色视频| 91蝌蚪91密月| 一二三四日本中文在线| 亚洲欧洲综合av| 蜜乳av 懂色av 粉嫩av| 韩国v欧美v亚洲v日本v| 人人妻人人做人人爽精品| 国产在线视频一区二区三区98| 欧美人与禽zozzo性伦交| 国产欧美激情视频| 麻豆视频91| 美女人妻激情乱人伦 | 涩涩视频网站在线观看| 国产精品国产三级国产| 精品视频免费在线| 一本大道无码人妻精品专区| 欧美性大战xxxxx久久久√| www视频一区| 国产三级aaa| 成年人免费网站在线观看| 久久精品免费一区二区| 国产精品一区二区免费视频| 国产精品9x捆绑调教视频| 粉嫩av一区二区三区入口| 色婷五月天| 欧美成人精品一区二区三区| 久99久热只有精品国产女同| 亚洲真人无码永久在线| 免费av黄色| 少妇被粗大的猛烈进出69影院一 | 亚洲欧美xxx| 可以免费看的毛片| 91欧美大片| 男女aa视频| 国产乱对白刺激视频| 国产极品一区| 69精品国产久热在线观看| 欧美日韩不卡| 国产精品人妖| 亚洲国产综合精品 在线 一区| 性亚洲女人色欲色一www| 欧洲熟妇乱xxxxx大屁股7| 亚洲一区二区三区国产精华液| 国产免费a∨片在线观看不卡| 91高跟黑色丝袜呻吟动态图| 中文字幕人妻无码视频| 亚洲成人久久久| 成人深夜在线观看| 成人亚洲精品久久久久| 韩国久久久| 在线毛片观看| 成人日韩视频| 国产精品久久久久无码av1| 亚州福利| 草草影院ccyy国产日本第一页| 成人在线一区二区三区| 九色视频自拍| 超碰不卡| 欧美无极品| 国产91网站在线观看| 校园春色综合版| 国产精品一二三四五| 天堂乱码一二三区| 国产午夜福利片在线观看| 污站在线观看| 白嫩大乳丰满美女白嫩白嫩| 国产三级网站| 久久国产avjust麻豆| 夜夜嗨av色一区二区不卡| 看欧美一级片| 四虎永久在线精品免费网站| 久久精品九九亚洲精品天堂| 一出一进一爽一粗一大视频| 亚洲熟妇av一区| 日本成本人片视频免费| 日本在线h| 日韩av高清在线观看| 国产精品视频永久免费播放| 国产黄在线| 久久精品免费国产大片| 精品国产不卡在线观看免费| 亚洲中文字幕国产综合| 欧美一级二级片| 欧美乱妇xxxxxbbbbb| 免费播放av| 国产91福利| 免费九九视频| 精品视频久久久久久| 国产激情综合五月久久| 中文字字幕人妻中文| 国产吞精囗交免费视频| 秒拍福利视频| 日韩精品人妻系列无码专区免费| 一本久久久久| 99性视频| 丰满少妇被猛烈进出69影院| 日韩亚洲国产主播在线不卡| 久久精品人人做人人综合| 视频在线 | porny | 国产| 欧美日韩在线看| 人体做爰aaaa免费| 国产在观线免费观看久久| 国产熟妇按摩3p高潮大叫| 91爱啪啪| 无码视频一区二区三区在线观看| 97涩涩网| 玖玖网| 可以看的毛片| 性少妇mdms丰满| 免费国产成人高清在线观看网站 | 美国成人免费视频| 午夜熟女插插xx免费视频| 嫩草研究院久久久精品| 五月婷六月| 日韩av免费无码一区二区三区| 超级碰碰色偷偷免费视频| 亚洲国产熟妇无码一区二区69| 超碰在线cao| 无码ol丝袜高跟秘书在线观看| 免费一级大片| 青青草官网| 日本无遮羞调教惩罚网站| 欧美v日韩v亚洲v最新在线观看| 国产精品69人妻我爱绿帽子| 66亚洲一卡2卡新区成片发布| 日韩黄色视屏| 少妇野外性xx老女人野外性xx| 国产69精品久久久久999小说| 国产一级视频免费观看| 婷婷丁香视频| 久久网伊人| 亚洲精品无码av中文字幕电影网站| 日本在线三级| 性做爰视频免费播放大全| 动漫高h纯肉无码视频在线观看| 男女激烈床震gif动态图免费| 国产精品国产三级国产aⅴ下载| 91豆花精品一区| 国产精品无卡毛片视频| 青青精品视频| 亚洲人成精品久久久久| 女人与牲口性恔配视频免费| 果冻传媒一区| 乱人伦中文无码视频| 噜噜视频| 久操精品视频| 91视频安卓版| 成人无码精品一区二区三区亚洲区| 亚洲资源在线播放| 图片区小说区av区| 欧美一级淫片免费视频黄| 国产777爽777| 拔萝卜91| 女同性女同3p| 性一交一伦一伦一视频| www.伊人.com| 国产精品久久777777| av网在线| 国产高清av首播原创麻豆| 狠狠久久噜噜熟女| 加勒比人妻av无码不卡| 亚洲欧美一区二区三区在线| 午夜桃色| 国产精品国产三级国产aⅴ中文| 乱码丰满人妻一二三区| 四虎影视永久在线观看| 999成人精品视频在线| 五月花综合网| 欧美三级黄色| 91网站在线观看视频| 亚洲一区二区黄色| 日韩国产亚洲一区二区三区| 一区三区在线专区在线| 人妻熟妇乱又伦精品无码专区 | 插我舔内射18免费视频| 最新国产拍偷乱偷精品| 国产精品农村妇女bbw| 加勒比久久久| 在线黄色观看| 人人看人人舔| 国产91色在线| 色婷婷在线视频| 久久五月天综合| 精品无码av人在线观看| 国产精品日本| 色综合亚洲一区二区小说性色aⅴ| 啪啪五月天| 国产精品美女www爽爽爽| 青青青视频免费观看| 日本888xxxx| 亚洲 欧美精品suv| 日韩av自拍偷拍| 四虎网站在线| 176精品免费| 久久性| 久久天堂国产香蕉三区| 国产美女免费无遮挡| 在线观看成年人视频| 欧美三级小说| 香蕉久热| 久久精品视频一区二区| 久久免费观看视频| 黄色片免费看| 欧美伦理影院| 狠狠久久精品中文字幕无码| 妖精视频一区二区| 国产激情啪啪| 136av福利视频导航| 伴郎粗大的内捧猛烈进出视频观看| 国内嫩模私拍精品视频| 天堂va蜜桃一区二区三区| 久久综合中文字幕| 日韩久久无码免费毛片软件| 色综合欧美| 能直接看的av| 无码精品人妻一区二区三区湄公河| 男女日批免费视频| 一区二区三区高清| 裸体丰满少妇淫交| 成人区人妻精品一区二区不卡视频| 国产国拍亚洲精品永久软件| 国产在线看黄| 九九精品国产| 色视频在线播放| 无码aⅴ精品一区二区三区| 7777日本精品一区二区三区| 亚洲日本va中文字幕久久| 91com在线观看| 欧美黑人性猛交大片| 忘忧草社区在线播放日本韩国| 色天堂视频| 国产淫语对白| 九九久久视频| 亚洲永久免费观看| 性国产激情精品| 99re6在线观看| 香蕉伊蕉伊中文视频在线| 免费av网址在线| 制服丝袜中文字幕在线| 狠狠色噜噜狠狠狠888777米奇| sese婷婷| 2022精品久久久久久中文字幕| 综合五月婷婷| 亚洲综合伊人久久大杳蕉| 欧美处交wwwvideos另类| 亚洲在线视频观看| juliaann战黑人| 国产精品第一区揄拍| 夜夜高潮夜夜爽夜夜爱| 青青精品视频| 国产69精品久久久久久人妻精品| 大地资源中文第3页| 91黄视频在线观看| 激情婷婷av| 一本到亚洲网| 91操操操| 国产成人一区二区三区免费| 韩国黄色毛片| 在线观看免费无码专区| 一区一区三区产品乱码| 91超碰在线免费观看| 又色又湿又黄又爽又免费视频| 成人看的羞羞视频免费观看| 黑人大战欲求不满人妻| 国产毛片aaa| 小蝌蚪av| 制服丝袜亚洲中文欧美在线| 国产超级av| 中日av乱码一区二区三区乱码 | youjizzcom国产| 欧美欧美欧美欧美| 亚洲 欧美 日韩 综合aⅴ| 亚州毛片| 成人精品免费网站| 新sss欧美整片在线播放| 亚洲国产成人无码电影| 黑人一级女人全片| 国产极品福利| 国产一区二区三区不卡在线看| 性一交一乱一伦a片| 夜夜爽免费888视频| 无码av波多野结衣| 亚洲欧美中文字幕5发布| 男女一边摸一边做爽爽| 在线不卡一区二区| yy6080亚洲精品一区| 中文字幕日韩人妻无码| 国内av自拍| 久久夜色av| 亚洲一区二区三区无码久久| 色噜噜狠狠狠狠色综合久| 2021最新在线精品国自产拍视频| 美女视频一区| 国产鲁鲁| 麻豆导航| 日韩极品视频在线观看| 久久99精品国产99久久6男男| 深爱激情综合| 女人裸体特黄做爰的视频| 亚洲成无码人在线观看| 成人免费看片'| 国产精品无码素人福利| 国产精品色内内在线播放| 九九小视频| 国产cd人妖ts在线观看| 主播大秀一区二区三区| 精品欧美成人一区二区不卡在线| 日韩v片| 国产三级理论片| 高清一区二区三区免费视频| 综合激情网站| 精品国产99| 国语自产精品视频在 视频| 国产黄色自拍| 亚洲私人无码综合久久网| 毛片xxx| 东北粗壮熟女丰满高潮| 老司机精品视频一区二区| 国产精品suv一区二区三区| 96久久欧美麻豆网站| 国产后进白嫩翘臀在线播放| 成人乱码一区二区三区四区| 久久亚洲春色中文字幕久久久| 日韩欧美一区二区三区视频| 中文字幕久久熟女蜜桃| 天堂网www在线资源| 亚洲一区播放| 亚洲人 女学生 打屁股 得到| 欧美日本色| 国产91在线免费观看| 免费看性视频xnxxcom| 国产小视频网站| 色婷婷久久久| 五十路熟女一区二区三区| 婷婷激情六月| 午夜专区| 黄色毛片一级片| 少妇人妻av毛片在线看| 九九热线有精品视频| 波多野结衣久久久久| 97自拍网| 婷婷天天| 日韩精品在线免费观看| 日韩精品一区二区三区蜜臀| 欧美裸体xxx| 天天看a| 日本高清中文| xxxxxxxx性开放视频| 一区二区三区高清在线观看| 久久久高清| 国产精品6区| 99成人| 91视频观看| 国产亚洲精品俞拍视频| 国产精品二区三区| 亚洲久久久久久中文字幕| 久草a视频| 永久免费无码成人网站| av十大美巨乳| 粉嫩av在线播放| 久久亚洲私人国产精品| 亚洲中文字幕无码中文| 久久精品少妇高潮a片免费观| 欧美综合77777色婷婷| 国产一区在线视频观看| 亚洲妇熟xxxx妇色黄| 久久性生活片| 天堂av免费| 欧美色图校园春色| 乡下小少妇xxxxx性开教| 精品含羞草免费视频观看| 青青草无码免费一二三区| 91网站在线观看视频| 久久久久久av无码免费网站| www.香蕉网| 毛色毛片免费观看| 国产精品刺激| 亚洲国产福利一区二区三区| 毛片2| 性欧美巨大乳| 两口子真实刺激高潮视频| 亚洲精品无码永久中文字幕| 午夜精品久久久久久久99| 国产天堂亚洲| 久久精品国产精品亚洲精品| 欧美一级三级| 国产伦精品一区二区三区在线观看| 国产一精品一av一免费| 免费一级一片| baoyu119.永久免费视频| 又色又爽又黄的吃奶视频免费观看| 杨贵妃情欲艳谭三级| 性网| 香蕉视频免费看| 国产三区av| 五月婷丁香| 激情黄色av| 亚洲国产长腿丝袜av天堂| 香蕉视频影院| 亚洲欧洲在线观看| 欧美一a| 成人综合区另类小说区| ass大乳尤物肉体pics| 久久精品国自产拍| 97av免费视频| 看黄色一级视频| 久久精品人妻一区二区蜜桃| 成人影片在线播放| 激情网站在线| 一级黄色性生活片| 8x8ⅹ在线永久免费入口| 午夜视频网| 天天免费啪| 久久大奶| 亚洲精品国产suv一区| 亚洲ooo欧洲1| yes4444视频在线观看| 国产成人免费在线视频| 中文日韩av| 国产一卡2卡三卡4卡免费网站 | 亚洲黄色影院| 热99在线视频| 日韩视频 中文字幕| 97国产高清dvd| 日韩精品人妻系列无码专区免费| 免费专区丝袜调教视频| 久久综合色一综合色88欧美| 国产男女性潮高清免费网站| 白丝爆浆18禁一区二区三区| 国内自拍2020| 在线播放毛片| 欧美日韩在线视频免费播放| 日本熟妇丰满大白屁毛片| 99国产精品久久久久久久夜| 天天操综合| 老司机伊人| 日本少妇性生活| 狠狠久久永久免费观看| 手机在线免费av| 国产精品久久久久久一区二区| 国产无套中出学生姝| 国产成人综合亚洲看片| 国产综合久久99久久| 午夜理伦三级理论三级| 极品av在线| 天堂中文av在线| 91视频大全| 国产精选在线| 午夜爽视频| 国产美女91| 久久久久久久国产| 超碰五月天| 欧美丰满少妇高潮18p| 国产精品久久久久久久毛片明星| www.天天操| 97色在线| 亚洲男人片片在线观看| 亚洲欧美另类精品二区| 久久久精品区| 嫩草视频在线播放| 欧美国产日产韩国免费| 男人的天堂在线观看av| www国产亚洲| 亚洲成色www久久网站瘦与人| 久久视频这里只精品10| 少妇被爽到高潮动态图| 91超碰在线免费观看| 国产精品久久久久999| 欧美性受xxxx黑人猛交88| 美女裸体自慰在线观看| 精品无码久久久久国产app| 成人av片无码免费网站| 久久精品香蕉| 狠狠色噜噜狠狠狠狠av不卡| 亚洲一区二区三区无码中文字幕| 免费看成人| 日本久久精品视频| 日韩中文字幕第一页| 草1024榴社区成人| 国产成人精品一区二三区四区五区| 精品在线观看视频| www伊人| 久草综合网| 久久精品国产丝袜人妻| 少妇性饥渴bbbbb搡bbbb| 国产日韩欧美一区二区东京热| 国产熟妇乱子伦视频在线观看| 亚洲 日韩 国产 中文有码| 国产精品国产三级国产av主播 | 99久久婷婷国产综合亚洲| 最新黄色av| 亚欧色视频| 精品极品三大极久久久久| 特黄特色大片免费| 五月婷婷国产| 风韵丰满熟妇啪啪区老老熟女百度| 亚洲国产影院| 最新国产精品剧情在线ss| 少妇无码一区二区三区免费| 超碰91在线| 免费av影视| 搡老熟女老女人一区二区| 99久久精品免费视频| 麻豆一二三区精品蜜桃| 亚洲欧洲另类| 亚洲中文字幕无码天然素人在线| 欧美日韩在线网站| 九九热这里只有精品6| 青青操网站| 对白刺激国语子与伦| 色噜噜av| 草在线| 超鹏在线视频| 色拍自拍亚洲综合图区| 欧美系列第一页| 日本一级理论片在线大全| 116少妇做爰毛片| 欧美精品午夜| 男人把女人桶到爽免费应用| 亚洲一区二区三区| 国产aⅴ爽av久久久久久| 国产精品女人特黄av片| 国产色av| 免费黄色视屏| 国产国产乱老熟女视频网站97| 猫咪免费人成网站www| 欧美福利一区二区三区| 看成年女人午夜毛片免费| 午夜国产福利| 中文字幕日韩在线播放| 久久久久人妻精品区一| 91超碰在线播放| 国产中老年妇女精品| 丁香五月综合久久激情| 欧亚乱熟女一区二区在线| 国产麻豆午夜三级精品| 亚洲乱码中文字幕久久孕妇黑人| 午夜精品久久久久久久99婷婷| 香蕉视频成人在线| 色呦呦免费视频| 人妻忍着娇喘被中进中出视频| 国产日韩精品视频一区二区三区 | 精品久久久久久久久久久| 亚洲精品久久久一二三区| 日产精品1区2区3区| a在线观看免费| 欧美三级乱人伦电影| 成人免费毛片网站| 国产av天堂亚洲国产av麻豆| 日本免费啪视频在线看视频| 亚洲美女在线播放| 国产精品成人影院在线观看| 欧美性猛交乱大交| 国产破苞第一次| 免费观看h片| 亚洲一级一区| 伊人久久大香线蕉综合色狠狠| 亚洲 自拍 色综合图 12p| av看片网站| 999久久久| 美国免费毛片基地| 玖玖色在线| ass日本丰满熟妇pics| 精品国产肉丝袜在线拍国语| 老湿机69福利区无码| 国产伦理精品一区二区三区观看体验| 亚洲色婷婷综合久久| 色爱情人网站| 久久亚洲成人| 亚洲狠狠成人网| 精品国际久久久久999波多野| 性网爆门事件集合av| 天堂视频在线免费观看| 午夜三级a三级三点窝| 97青草超碰久久国内精品91| 热久久91| 欧美亚洲91| 免费av手机在线观看| 日韩视频精品在线| 久久久久久久久久久久中文字幕| 亚洲涩视频| 一本一道vs无码中文字幕| 亚洲阿v天堂| 狠狠噜天天噜日日噜视频跳一跳| 一区二区三区在线免费观看视频| 懂色一区二区三区久久久| 亚洲色精品vr一区二区| 免费久久99精品国产婷婷六月| 无码专区中文字幕无码| 国产综合精品在线| 久久网站热最新地址| 6080理伦片午夜少妇| 女同久久另类99精品国产| 天天狠天天天天透在线| 日本国产一区二区| 日韩在线亚洲| 欧美在线亚洲| 欧美黄色免费视频| 激情内射人妻1区2区3区| 成人免费观看av| 精品国内自产拍在线观看| 国产小屁孩cao大人| 中文字幕成人| 国产午夜福利亚洲第一 | 丰满五十路熟女正在播放| 女同 另类 激情 重口| 天堂网手机版| 欧美日韩不卡在线视频| 国产一区二区三区四区精华| 欧美在线一区二区三区四区 | 日韩精品一区二区在线观看| 国产怡红院| 成年人视频在线免费观看| 欧美aaa在线观看| 青娱乐最新地址| 99re6这里只有精品| 亚洲另类伦春色综合图片| 四虎影视国产精品永久在线 | 久久久亚洲欧洲日产国产成人无码| 激情综合网站| 精品丰满人妻无套内射| 四虎亚洲中文字幕无码永久| 无限资源日本好片| av在线网址大全| 国产+高潮+白浆+无码| 粉嫩av在线| 亚洲视频免费在线| 69风韵老熟女口爆吞精| 欧美jiizzhd精品欧美| 狠狠色综合网站久久久久久久高清| 日日碰狠狠添天天爽| 美女视频黄a视频全免费观看| 97国产色伦在色在线播放| 亚洲男人的天堂在线视频| 国产福利在线观看| 天天摸天天摸| 国产亚洲精品久久久久小| 欧美大黄视频| 欧美日韩1| 2021精品国产自在现线| 尹人香蕉久久99天天拍欧美p7 | 久热这里只有| 亚 洲 成 人 网站在线观看| 亚洲色无码专区在线观看精品| 日本猛少妇色xxxxx猛交图片| 激情在线视频| 久久精品久久久久久噜噜| 麻豆一区二区三区四区| 人妻丰满熟妇av无码区免| 日本少妇网站| 日韩卡1卡2 卡三卡免费| 欧洲黄色毛片| 欧美日韩亚洲国产| 亚洲成人伊人| 欧美xxxx做受视频| www.夜夜| 夜夜躁狠狠躁日日躁视频黑人| 日本午夜成年在线网站| 久久久91精品国产一区二区精品 | 亚洲网站免费观看| 国产婷婷在线精品综合| 人人爽久久涩噜噜噜av| 成人片国产精品亚洲| 男人的天堂a在线| 蜜臀av在线播放| 亚洲性精品| 三级国产网站| 成人片免费视频| 天堂中文字幕av| 狠狠爱天天综合色欲网| 国产精品av久久久久久麻豆网| 99视频在线精品| 日韩成人片| 亚洲人在线播放| 99爱精品成人免费观看| 九九三级| 2021中文字幕在线观看| 激情成人综合网| 亚洲xxxx做受欧美| 日本一级淫片免费啪啪3| 在线观看国产丝袜控网站| 国产亚洲综合区成人国产| 欧美性猛少妇xxxxx免费| 亚洲综合国产精品| 亚洲熟妇色xxxxx欧美老妇| 亚洲看| 100岁老太毛片| 欧美性猛片aaaaaaa做受| 高清自拍亚洲精品二区| 欧美在线看| 蜜芽国产尤物av尤物在线看| 亚洲日韩爆乳中文字幕欧美| 在线观看潮喷失禁大喷水无码| 亚洲日韩精品a∨片无码加勒比| 国产午夜精品久久久久| 三上悠亚福利一区二区| 亚洲欧洲巨乳清纯| 国产成人综合亚洲色就色| 久久国产午夜精品理论片| 伊人中文在线| 天堂俺去俺来也www| 九九三级| 日日噜噜夜夜狠狠视频无码| 亚洲综合色一区| 中文字幕无线码蘑菇视频| 国产黄色录像片| aaa欧美色吧激情视频| 久久精品无码精品免费专区| 国产免费网站看v片在线观看| 国产人成视频在线视频| 欧美在线一二| 日韩精品tv| 69精品视频| 黑人巨茎大战俄罗斯美女| 99福利视频| 日本精品videossex 黑人| 亚洲 日本 欧美 中文幕| 999久久久精品国产消防器材| 成人av图片| 欧美日韩三级视频| www激情网com| 中文文字幕文字幕肉岳| 99热这里有精品| 天堂avcom| 天堂√在线中文官网在线| 国产精品福利在线观看无码卡一| 91狠狠躁少妇| 国产毛片a级| 久久这里精品国产99丫e6| 久久久av网站| 精品亚洲麻豆1区2区3区| 国产免费久久精品99re丫丫一| av中文字幕网址| 在线天堂中文字幕| 怡红院av亚洲一区二区三区h| 综合图区亚洲欧美另类图片| 97在线观看播放| 毛片com| 久草免费在线播放| 午夜视频a| 日本精品视频一区二区三区| 国产欧美国日产在线播放| 成人情侣激情偷拍视频| 亚洲一级淫片| 久久香蕉国产| 国产女同疯狂作爱系列| 毛片在线免费| 亚洲高清久久| 夜色视频网| 欧美大片aaa| 人体做爰aaaa免费| 日韩黄色一区| 国产公妇伦在线观看| 欧美黑人又大又粗xxxxx| 精品一卡2卡3卡4卡新区在线| 亚洲仺av香蕉久久| 日本熟妇厨房xxxxx乱| 欧美三级成人| 一区二区三区四区在线| 无码中文字幕热热久久| 男人的天堂视频网站| 播放男人添女人下边视频| 人妻av中文字幕无码专区| 免费91网站| 肉欲性大交毛片| 国产精品99久久久久人最新消息| 久久久成人精品| h片在线看| 一级特黄aa| 2018天天躁夜夜躁狠狠躁| 久久精品192.168.0.1| 国产女人高潮大叫a毛片 | 九九九小视频| 亚洲精品乱码久久久久久麻豆不卡| 肉色丝袜足j视频国产| 传媒一区二区| 九一福利视频| 女国产精品视频一区二区三区| 欧美无砖专区免费| 国产精品一级| 欧美日韩制服| 美女羞羞视频网站| 91超碰在线观看| 豆国产95在线 | 亚洲| 国产aⅴ爽av久久久久成人| 天天干在线播放| 日本免费中文字幕| 综合激情亚洲| 久久综合狠狠综合久久综| 日产韩产麻豆h| 日韩有码第一页| 九九小视频| 狠狠综合久久av| 快播怡红院| 欧日韩不卡视频| 久久精品香蕉视频| 成色视频| 亚洲蜜臀av| 欧美 亚洲 国产 制服 中文| 午夜精品久久久久久久| 国产成人精品一区二区视频| 99久久一区二区| 懂色a v| 亚洲精品久久国产精品| 北条一二三区| 精品中文在线| 曰韩a∨无码一区二区三区| 欧美4区| 亚洲人成国产精品无码果冻| 久久一精品| 欧美一级视频| 色综合五月婷婷| 中文字幕播放| 性色网站| 久久国产精品久久久久久| 一区二区视频观看| 欧美一级视频一区| aa在线| 日韩av首页| 91久久国产露脸精品| 91亚洲乱码卡一卡二卡新区豆| 国产高潮又爽又刺激的视频| 欧美日韩国产在线人成| 亚州av影院| 女同重口另类在线观看| 伊人久久大香线焦av综合影院| 人人妻人人澡人人爽欧美一区| 人人妻人人爽人人澡av| 美女露隐私网站| 色诱av| 亚洲三级网| 免费av日韩| 色小说综合| 性猛交ⅹxxx乱大交大片| 亚洲中文无码人a∨在线| 免费人成在线观看视频无码| 天码人妻一区二区三区| 欧美三级又粗又硬| 天堂а√在线中文在线最新版 | 少妇啪啪高潮全身舒爽| 国产网红主播一区二区三区 | 81精品国产乱码久久久久久 | 国产精品av久久久久久小说| 欧美人与性动交0欧美精一级| 一级久久久久久| 免费观看的av毛片的网站| 国内精品自线一区二区三区2021| 成人av专区精品无码国产| 国产色婷婷精品综合在线手机播放 | 大肉大捧一进一出好爽mba| 91视频在线观看网站| 丝袜tk一丨视频vk| 熟妇乱子作爱视频大陆| 手机成人在线视频| 成人看片黄a免费看那个网址| 成人xxx| 亚洲欧美闷骚少妇影院| 亚洲中文字幕乱码av波多ji| 丰满白嫩尤物一区二区| 婷婷六月在线| www欧美| 久久精品国产网红主播| 欧美性猛交bbbbb精品| 成年女人免费v片| 国产精品一区二区三区免费| 国产成人精品亚洲日本语言| proumb性欧美在线观看| 性欧美在线视频观看| 少妇乳大丰满在线播放| 97久章草在线视频播放| 四虎8848精品| 夜夜爽夜夜叫夜夜高潮| 国产真实乱免费高清视频| 亚洲一区二区在线看| 日本专区在线| 欧美成人午夜| 狠狠干狠狠艹| 黄色激情小说网站| 国产a一级| 一级淫片免费看| 青青久久av北条麻妃海外网| 国产高清一级片| 狠狠丁香| 99无码人妻一区二区三区免费| 五月开心网| 天天干影院| 精品久久久久久国产偷窥| 国产精品无码一区二区桃花视频| 综合av在线| 青青国产揄拍视频| 草草视频在线播放| 四虎色网| 新超碰在线| 手机天堂网| 制服丝袜快播| a中文在线| 久久综合色88| 黄色三级av| 在线看亚洲十八禁网站| 国产精品国产三级国产专区53| 免费看污的网站| 欧美一级淫片免费视频黄| 欧美老女人性视频| 五月天激情视频| 日韩三级网| 国产精品无码一区二区三区电影| 男人的天堂97| 日韩午夜小视频| 天天噜日日噜| 国产精品1区2区| 欧美性高潮| 亚欧洲乱码视频一二三区| 国产视频91在线| 黑人超碰| 久久久久久久国产视频| 69热国产视频| 亚洲亚洲中文字幕无线码| 日日夜夜天天干| 久久人妻公开中文字幕| 国产chinese精品av | 麻豆国产97在线 | 中文| 激情欧美日韩一区二区| 久久国产热| 一区二区三区免费视频播放器| 欧美一区二区在线观看视频| 成人免费毛片果冻| 女人裸体性做爰23| 牛牛在线免费视频| 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃| 日韩网站免费| 99精品热视频这里只有精品| 国产精品无码av一区二区三区| 十八女人水多三级| 亚洲视频中文字幕| 337p色噜噜| 黄色片在线观看视频| 香港三级日本三级韩国三级| 国产午夜福利精品一区二区三区| 亚洲视频国产视频| 亚洲人成黄网站69影院| 911精品美国片911久久久| www91免费视频| 1区1区3区4区产品乱码芒果精品| 日韩亚射吧| 久久99一区| 亚洲乱码在线观看| 不卡日韩av| 四季久久免费一区二区三区四区 | 综合久久影院| 国内一区二区三区香蕉aⅴ| 六月婷婷网| 色老头网址| 亚洲高清av在线| av片在线观看永久免费| 日韩色综合网| 久久久国产精品入口麻豆| 日本极品xnxxcom| 91在线欧美| av边做边流奶水无码免费| 国产色视频在线播放| 久久94| 国产成人精品无码一区二区老年人| 欧美亚洲另类小说| 成人午夜在线播放| 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇| 无码人妻aⅴ一区二区三区69岛| 又色又爽又黄的视频国内| 一级黄在线观看| 性色蜜桃臀x88av天美传媒| 日韩精品一区二区三区色欲av| 国产精品成人在线| 最新版天堂资源网在线种子| 日韩亚洲国产中文字幕欧美| 超碰人人干| 国语对白刺激在线视频国产网红| 日本女人一级片| 97毛片| 欧美另类69| 国产成人啪精品午夜网站a片免费 欧美在线一区二区三区四区 | 叼嘿视频在线免费观看| 对白超刺激精彩粗话av| 成人性生活毛片| 日韩精品tv| 欧美婷婷六月丁香综合| 少妇高潮伦| 成人免费毛片aaaaaa片| 精品 在线 视频 亚洲| 九九九久久国产免费| 久久看av| 大肉大捧一进一出好爽| 日日夜精品| 粗大猛烈进出高潮视频| juliaann风流的主妇hd | 女性无套免费网站在线看| 欧美老女人视频| 岳毛多又紧做起爽| jjzzjjzz在线观看| 超清无码av最大网站| 欧美成年人视频在线观看| 成人在线a| 极品国产主播粉嫩在线观看| 国产精品你懂的在线播放| 国产成人精品高清在线电影| 亚洲视频中文字幕| 女女百合国产免费网站| 亚洲国产成人手机在线观看| 日本又色又爽又黄的a片吻戏| 亚洲人人夜夜澡人人爽| 94久久国产乱子伦精品免费| 日韩a在线| 亚洲大片av毛片免费| 国产女人叫床高潮大片视频| 精品一区二区在线播放| 91精品国产综合久久久久久久久| 色吊丝av中文字幕| 亚洲小视频在线播放| 国产网友自拍| 国语少妇高潮对白在线| 国产成人欧美一区二区三区一色天| 久久99精品久久久久久秒播九色 | www中文字幕| 亚洲欧美色图| 国产精品区在线| 欧美人成视频在线视频| 狠狠色丁香婷婷综合潮喷| 在线观看视频毛片| 色av永久无码影院av| 久久中文字幕视频| 亚洲欧美国产免费综合视频| pt美日韩欧pt网| 激情久| 2015www永久免费观看播放| 午夜在线国语中文字幕视频| 91丨porny丨在线| 亚洲乱亚洲乱妇在线观看| 欧美精品成人a区在线观看| 不卡三区| 伊人久久大香线蕉av仙人| 爱情岛论坛成人| 日韩精品区| vr成人片在线播放网站| 久一视频在线观看| 亚洲欧美久久久| 成人羞羞国产免费软件动漫| 老司机午夜精品视频无码| 国产精品人人妻人人爽麻豆| 少妇尝试黑人粗吊受不了| 黄av在线免费观看| 免费网站看v片在线a| 91网站在线看| 国产jjizz一区二区三区视频| 性欧美bb| 性折磨bdsm虐乳欧美激情另类| 伊人久久婷婷| 少妇精69xxtheporn| 国产精品免费入口|