朋輩心理活動策劃方案

時間：2022-12-21 10:47:26 方案我要投稿

朋輩心理活動策劃方案范文

　　為了確保活動能有條不紊地開展，常常需要預先制定活動方案，活動方案是闡明活動時間，地點，目的，預期效果，預算及活動方法等的書面計劃。那么大家知道活動方案怎么寫才規(guī)范嗎？以下是小編精心整理的朋輩心理活動策劃方案范文，希望能夠幫助到大家。

朋輩心理活動策劃方案范文

　　朋輩心理活動策劃方案1

　　國內(nèi)有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，多數(shù)學生遇到心理困擾，最先向朋友傾訴和尋找?guī)椭瑯O少數(shù)人尋求專業(yè)的幫助。所以，朋輩輔導逐漸受到重視和運用，應(yīng)成為高校心理輔導重要的形式之一。高校朋輩輔導是一個系統(tǒng)工程，包括人員的招聘、培訓、選拔、跟蹤、管理、督導等環(huán)節(jié)，其中培訓是關(guān)鍵環(huán)節(jié)。科學有效的朋輩輔導培訓為該工作的開展奠定了基礎(chǔ)。研究證明，朋輩輔導培訓體系是有效的，因此，朋輩輔導在高校的推廣具有必要性和可行性，并且為當前我國高校心理教育提供了新的模式。

　　一、活動主題：朋輩心理輔導

　　二、活動單位

　　主辦：福州軟件職業(yè)技術(shù)學院心理健康教育與咨詢中心

　　協(xié)辦：福州軟件職業(yè)技術(shù)學院社團聯(lián)合會·心理健康協(xié)會

　　三、活動目的

　　1、學生朋輩心理輔導（簡稱“朋輩輔導”）改變了只有專業(yè)心理咨詢師才開展助人活動的狀況，讓更多的學生成為高校心理咨詢的主體，充分發(fā)揮了學生心理教育的主動性。由于具有實施方便、推廣性強、見效較快的特點，在心理教育領(lǐng)域的應(yīng)用逐漸受到重視。

　　2、朋輩輔導是社會工作模式在高校心理教育中的運用，推動了高校心理教育的縱深發(fā)展，有利于克服高校專業(yè)心理咨詢不能滿足需要的現(xiàn)狀，更有利于發(fā)揮學生心理教育的主體作用，形成“自助—助人—互助”的機制。

　　四、活動形式

　　通過海報宣傳、廣播宣傳、邀請記者團以及舉辦主題為“朋輩心理輔導”的心理講座。

　　五、活動參與人員及地點

　　參與人員：心理健康協(xié)會全體成員，各個班級的心理委員及心理健康協(xié)會指導老師。地點：（另行通知）

　　六、人員安排

　　信息部：申請教室、聯(lián)系各個班級心理委員參加輔導講座。

　　咨詢部：申請展板、與廣播站聯(lián)系協(xié)助宣傳、填寫邀請函。組織部：申請海報、粘貼海報、安排人員布置活動現(xiàn)場。

　　七、活動內(nèi)容及時間：

　　內(nèi)容：

　　（1）舉辦主題為“朋輩心理輔導”的心理講座。

　　（2）播放心理電影《放牛班的春天》

　　講座時間：12月1日晚19點

　　播放電影時間：12月2日晚19點

　　八、活動前準備：

　　1、在校園內(nèi)張貼海報。

　　2、聯(lián)系校廣播站做宣傳。

　　3、準備高清相機，拍下活動的精彩瞬間。

　　4、填寫邀請函邀請記者團前來報道。

　　朋輩心理活動策劃方案2

　　一、活動主題

　　遇見愛，遇見成長——大學生戀愛心理

　　二、活動目標

　　1.廣泛宣傳戀愛心理知識，幫助學生樹立正確的戀愛價值觀；

　　2.分析常見戀愛心理現(xiàn)象，幫助學生理解并學會愛的藝術(shù)；

　　3.完善校院兩級心理健康課外教育活動平臺，營造“健康心理陽光人生”良好氛圍；

　　三、活動時間

　　4月25日——6月15日

　　四、校級層面活動

　　1、心理健康知識宣傳專刊

　　活動目的：充分利用校園媒體，宣傳心理健康知識，強化心理健康意識，提高心理素質(zhì)，提升自助與互助能力。

　　出刊時間：5月15日

　　承辦：校學生會朋輩心理互助部

　　2、心理健康主題微電影大賽

　　朋輩心理活動策劃方案3

　　一、活動目的：

　　同伴咨詢是心理健康教育的一種特殊形式，它以不同的形式帶來更有效的效果，是一種積極的人際互動過程。通過朋輩輔導員對我校“三困生”進行個案工作，可以擴大心理教育的服務(wù)對象，相對于專業(yè)咨詢而言，更能為這些有需要的群體和個體提供及時有效的社會支持和心理扶植。更能協(xié)助各個學院心理協(xié)調(diào)部的工作，輔助各個班級心理委員的工作開展，建立健全大學生心理問題預警、干預機制，做到心理問題及早發(fā)現(xiàn)、及早預防和有效干預。

　　二、承辦單位：

　　荊楚工學院理工系團委

　　承辦單位：大學生心理健康教育咨詢中心

　　協(xié)辦單位：大學生會心理協(xié)會心理協(xié)調(diào)部

　　三、參加人員：

　　荊楚工學院20xx年級全體學生

　　四、活動具體時間：

　　20xx下學年度—20xx上學年度

　　五、前期準備：

　　1、策劃：學生會心理協(xié)調(diào)部策劃活動，制定活動預算。

　　2、朋輩輔導人員選拔：在各個分院20xx級同學中挑選負責，認真、有耐心對心理工作熱衷的同學。

　　3、培訓：由大學生心理健康教育咨詢中心朱晟華老師和大學生心理協(xié)會工作人員進行前期培訓。

　　4、對于同伴輔導人員，進行相應(yīng)的班級分配，本科生對應(yīng)本科班，專科生對應(yīng)專科班開展相關(guān)工作。

　　六、活動內(nèi)容：

　　第一：采取小組或團體培訓的形式來開展，改變傳統(tǒng)單一的灌輸方式，綜合運用多種培訓方式進行，充分調(diào)動團體的資源促進朋輩輔導員的成長。

　　第二：培訓內(nèi)容注重科學性與實用性結(jié)合，初步構(gòu)建輔導的知識與技能體系，深入淺出，結(jié)合個案和朋輩輔導員自身發(fā)展來展開，促進自我認識，增強對輔導的信心。

　　第三：運用心理測驗手段進行效果的評估，不斷總結(jié)和調(diào)整培訓內(nèi)容和方法，增強培訓的科學性和實效性，尤其是通過心理測驗使朋輩輔導員的培訓與選拔、督導更好的銜接。

　　第四：“朋輩輔導”是主體性輔導。在朋輩輔導中，各位班級心理輔導員要有“主人翁”的意識，要做到及時發(fā)現(xiàn)問題及時上報，他們以主體角色參與心理教育輔導的全過程。

　　“為了我們”、“我們輔導—輔導我們”，凸顯朋輩輔導的特色。

　　第五： “朋輩輔導”是分享性輔導。各班心理咨詢師在遇到問題時，應(yīng)與心理委員、心理協(xié)調(diào)科、大學生心理健康教育咨詢中心進行溝通

　　教師應(yīng)溝通并分享他們的經(jīng)驗和技能。

　　第六： “朋輩輔導”是互助性輔導。“一人幫大家，大家?guī)鸵蝗恕薄?/p>

　　在一種場合，朋輩群體集中大家的智慧，各分院班級朋輩輔導員與心理協(xié)調(diào)部成員相互協(xié)助工作。互相評價、互相提醒、互相支持、互相幫助。

　　第七： “朋輩輔導”是情境性輔導。調(diào)察心理教育現(xiàn)場，參與心理教育活動，咨詢心理教育案例。整個心理輔導工作都放在學校心理教育的真實自然的心理教育情境中。

　　第八：“朋輩輔導”是成長性輔導。通過指導，每各班級得以些學生和班級輔導員可以成長，最終受益于學生的心理成長和學校心理健康教育。

　　七、活動要求及注意事項：

　　1、記得在活動期間對個人隱私保密，以防泄露。

　　2、朋輩輔導員遇到自身解決不了的問題要及時上報不要盲目進行輔導。

　　3、活動中遇到阻力時，應(yīng)及時與心理協(xié)調(diào)部成員或大學生心理健康教育咨詢中心教師溝通，尋求幫助。

　　4、班主任不得以輔導為名做與此無關(guān)的事情。一旦發(fā)現(xiàn)，他們將被取消資格。

　　朋輩心理活動策劃方案4

　　一、活動背景：

　　大學生朋輩心理輔導中心是衡陽師范學院教育科學系下屬的獨立機構(gòu)，直接受學院心理健康教育領(lǐng)導小組的指導。大學生朋輩心理輔導中心以“普及心理健康知識，提升大學生心理素質(zhì)”為宗旨，努力打造“積極主動、勤懇活躍、敢于創(chuàng)新”的校園文化。

　　二、活動目的和目標：

　　活動目的：

　　普及心理健康知識，宣傳心理健康理念，營造心理健康氛圍，形成群體心理健康的和諧校園。

　　活動目標：

　　1、介紹并講解大學生心理危機干預的相關(guān)內(nèi)容；

　　2、現(xiàn)場解答各系心理委員在實際工作中遇到的問題。

　　三、活動準備：

　　活動前一個星期通知各系心理委員，并要其搜集同學們的問題。以便活動時進行提問。

　　四、資源需要：

　　1、教室一間，可容納100左右。（如有條件最好有投影設(shè)備）

　　2、工作人員6名。（負責現(xiàn)場簽到，分發(fā)資料（案例）等工作）

　　3、活動時間控制在1小時內(nèi)。

　　五、活動開展：

　　心理危機干預講座相關(guān)內(nèi)容：初步策劃為通過分析1至2個案例來展示心理老師在危機干預中起到的作用，同時也會介紹一些比較實用的技巧來應(yīng)對身邊的各種危機事件，并把重點放在此處。

　　心理危機是指個體遇到某些重大問題,既不能回避,又無法用通常方法來解決時,心理上產(chǎn)生不平衡,由此可能引發(fā)自殺或殺人等嚴重惡果。危機干預是對處在心理危機狀態(tài)下的個人采取明確有效措施,使之最終戰(zhàn)勝危機,重新適應(yīng)生活。心理危機的干預是大學生心理健康教育的一項重要工作內(nèi)容

　　危機既意味著“危險”,又存在著“機會”。一方面危機是危險的,因為它可能導致個體嚴重的病態(tài),包括殺人或自殺;另一方面危機也是一種機會,因為它帶來的痛苦會迫使當事人尋求幫助。如果當事人能利用這一機會,則危機干預能幫助個體成長和自我實現(xiàn)。危機干預應(yīng)遵循“促進當事人和當事人所在團體的發(fā)展”為基本原則。通過危機干預,充分調(diào)動當事人的積極資源,在有效應(yīng)對當前危機的基礎(chǔ)上,從中獲得新的經(jīng)驗,重整認知結(jié)構(gòu),能夠從不利中看到有利,從絕望中看到希望,從危機中看到生機,使自己變得堅強和自信,全面提高應(yīng)對未來的心理素質(zhì)和能力。

　　危機干預——校園自殺事件緊急干預案例

　　事件中，心理咨詢中心的老師親臨現(xiàn)場，由于及時和準確的危機干預，避免了發(fā)生在校園的一起自殺事件。遇到突如其來的事件，我們該怎樣做？希望本文能夠給你啟示。

　　當女子出現(xiàn)在對面10層樓的陽臺上

　　一天中午12時，正是某高校課后就餐時間。食堂門前，三三兩兩的學生進進出出，“看！對面10樓陽臺上！”一位同學突然驚叫。同學們抬頭往一幢高樓望去，只見10樓陽臺欄桿外面趴著一個女子，正欲做跳樓姿勢。

　　同學們急得大叫：“不要跳！不要跳！”聽到喊聲，女子顯得有些猶豫。很快，樓下立刻聚集了近千人。有的同學和物業(yè)管理的師傅迅速搬開樓下堆放得滿滿的自行車，有的同學跑回房間拿出自己的被子和棉絮，還有人撥通了110和消防隊。不一會兒，學校有關(guān)領(lǐng)導和部門也聞訊趕到現(xiàn)場，救援開始。

　　繞過警察拉起的警戒線，得悉消息的該校心理咨詢中心心理咨詢教師作為談判員出現(xiàn)在現(xiàn)場。心理咨詢教師跑到樓上，在與當事人保持約20米距離的地方停了下來：

　　“我是心理中心的×××教授，是來幫助你的。我曾經(jīng)幫助過很多人。我知道你現(xiàn)在非常痛苦，一定有很不高興的事情發(fā)生，你可以告訴我嗎？”

　　點評：凡輕生者都有痛苦、悲哀、憤怒的情緒，絕望是自殺危機形成的關(guān)鍵，一般在最初時情緒非常激動，不允許援助者接近。如果援助者強行接近，反而會引發(fā)當事人的過激行為。所以此時談判者一定要與當事人保持適當?shù)木嚯x。危機發(fā)生，往往事發(fā)突然，他是誰？為什么要跳樓？心理咨詢教師對輕生者大多不會有太多的了解。到現(xiàn)場后，心理咨詢教師要迅速通過警察、圍觀群眾、當事人的親朋好友、家人、同事發(fā)現(xiàn)線索，分析當事人這樣做的行為動機，要達到什么目的，從這兩方面掌握他的心理狀況，屬于什么樣的類型，然后在短時間內(nèi)制定出簡單的談判方案。先自我介紹，并著重介紹自己的身份和稱謂，是一種正確的做法。如果有頭銜和以往經(jīng)驗均可向當事人介紹，以與當事人建立信任感。先自我介紹，并著重介紹自己的身份和稱謂，是一種正確的做法。如果有頭銜和以往經(jīng)驗均可向當事人介紹，以與當事人建立信任感。不指責和評價自殺想法的對錯

　　心理咨詢教師：“雖然我不認識你，但我能理解你現(xiàn)在的心情。你覺得一切似乎都變成了灰色，無論做什么事，你都覺得無趣，這是一種非常糟糕的感覺，對此你也深刻地體會到了，你想過要改變，卻很迷茫，不知如何做起，我說的對嗎？”

　　點評：這時輕生者往往都是不予理睬，心理咨詢教師要專注地看著當事人，非常耐心地尋找話題，以與當事人保持溝通，尋求建立信任關(guān)系的辦法。此時，理解當事人的感受非常重要，給予他心理支持，讓當事人有情緒表達的對象。千萬不要評價自殺想法的正確與錯誤，并加以指責，應(yīng)當給予充分理解，讓他感覺到這個世界上還有人關(guān)心、理解自己。

　　心理咨詢教師：“由于我對你目前的情況不是非常了解，還不能提供一些針對性的建議。但有一點可供你參考，盡可能多地將心中的想法與苦悶說出來，使自己的情緒得到宣泄……

　　“不管發(fā)生什么事，我都是你忠實的傾聽者、陪伴者，給你支持，給你鼓勵，伴你走過這一段痛苦的歷程……”

　　點評：第一步要穩(wěn)定當事人的情緒。如果他情緒激動，就會采取不理智的行為。接下來，要通過和當事人談話，分析出他這樣做的緣由，找出“應(yīng)激源”，制定下一步對策。針對當事人的行為根源，進行心理疏導、宣泄，讓他對自己的行為有一個正確的認知，點燃其生活希望之火。

　　情緒松動給了心理咨詢教師一個機會

　　由于當時不可能組成談判小組，實際談判工作是由心理咨詢教師一人承擔，但其他人的支持是十分重要的。如果專家談判順利，就不用警察出面解救；如果談判不順利，消防特勤人員就要抓住時機，先將當事人搶救下來，然后再由專家進行心理輔導。談判專家的出面給解救創(chuàng)造了一個機會，增加了安全系數(shù)，多了一個解救的途徑，雙方的配合，可以減輕警方的壓力，增加挽救當事人的幾率。

　　心理咨詢教師：“你有什么困難和想法，我們都可以幫助你，最起碼咱們可以說說話。”

　　心理咨詢教師的開導讓當事人情緒有了松動，她哭了起來：“我不想活了，活著沒有意思。”

　　心理咨詢教師：“是啊！有時候活著是挺難的。但究竟發(fā)生了什么事，要讓自己去放棄呢？”

　　點評：建立關(guān)系，檢視問題的向度，認清問題所在，鼓勵當事人探索現(xiàn)在的感受與評估過去的感受，引發(fā)其探索其他可能的選擇。心理咨詢教師要做的就是快速干預有心理危機的人，不聲不響地讓其返回正常的狀態(tài)中去，即使是看似微不足道的信息，我們都要嚴陣以待。

　　當事人的男友突然出現(xiàn)在現(xiàn)場。在與當事人的交流中，心理咨詢教師得知，她是一位在校博士生，出現(xiàn)了情感困惑，又無法很好地宣泄與釋放，困難在心中被放大，從而萌發(fā)了輕生的念頭。針對這一問題，心理咨詢教師對當事人進行輔導，引導她對自己建立正確的自我定位，多想想為什么來到這里讀書，多想想長遠的目標，辦法總比困難多，此時，該女子的男朋友焦急地趕到現(xiàn)場。

　　心理咨詢教師：“你看，你的男朋友就在這里，他非常著急，不愿意看著你離開他啊！”

　　男朋友：“××，你有什么事好好說嘛，不要這樣啊！”

　　輕生者：“我不聽你的，你根本不關(guān)心我，你爸爸媽媽也討厭我，我活著沒有意思。”

　　點評：生活中的重要他人是當事人的支持系統(tǒng)，在當事人的允許下，可以直接到達現(xiàn)場表達此時的內(nèi)心感受，給予當事人安慰與支持。但是，如果是引起當事人激憤的對象，最好不要在第一時間到達；另外，不要將所有重要他人統(tǒng)統(tǒng)帶來，家人太多的緊張情緒可能使當事人處于混亂狀態(tài)。

　　心理咨詢教師：“我知道你對你男朋友很生氣，他爸爸媽媽也不喜歡你，沒有他們的關(guān)心，你覺得活著沒有意思，是嗎？”

　　輕生者邊哭邊說：“是啊！我這樣活著還不如死了好……”

　　點評：利用同感，對輕生者予以最大的支持。可以讓當事人通過言語的表達與哭泣進行宣泄。在危機狀態(tài)下，心理咨詢教師要在緩解別人的緊張情緒時，自己保持穩(wěn)定心態(tài)，只有這樣，才能讓對方把心里的想法表達出來。

　　心理咨詢教師繼續(xù)利用同感進行回應(yīng)，表示對輕生者低落情緒的理解，為當事人提供精神支持：“是這樣的。我理解你的感受，這樣真的是很痛苦……”

　　點評：選擇自殺的過程，是一個生死沖突的過程。任何一個人選擇自殺時，他的身體中總有一部分力量想要活下去，心理咨詢教師要充分利用生與死的矛盾，強化他內(nèi)心里想活的部分，弱化想死的`部分。

　　要做到這一點，心理咨詢教師的任務(wù)就是傾聽，很多時候，傾聽就是降低其自殺意念的過程。很多自殺者在平時更多得到來自他人的拒絕、回避和反駁，你的傾聽首先就是要認可他、接納他、承認他的痛苦。解救成功后須建立生活目標

　　輕生者轉(zhuǎn)頭往下一望，看到了樓下早已架起的救生氣墊和圍觀的人們，自言自語：“他們怎么會這樣。”

　　點評：看到110警察和消防隊員迅速到位并架起氣墊，當事人可能會擔心跳下去不死，從而猶豫不決，因此這些做法也是對當事人的一種支持。

　　“是呀，就算是跳下去……”當事人的猶豫為心理咨詢教師提供了機會，在情感支持、勸說的過程中，心理咨詢教師密切掌握當事人的情緒變化。

　　就在當事人猶豫的當口，慢慢接近她的警察一把把她拽了回來。

　　一場一觸即發(fā)的危機事件得到平息。同學們發(fā)出一陣歡呼聲。

　　點評：雖然迄今為止還沒有人能夠完全解釋人類的自殺行為，但自殺是可以預防的，對于意欲自殺和正在實施自殺的人，及時的心理危機干預將是最有效的手段。

　　作為談判人員，首先想到的是要盡力保證對方的人身安全，和平解決問題，設(shè)身處地地為對方著想，這樣，對方自然會感覺你親近，愿意聽從勸說。其中有兩點很關(guān)鍵：一是心理咨詢教師要具備良好的素質(zhì)，善于把握當事人的心理狀態(tài)，引導當事人的思想意識向好的方面發(fā)展；二是言語要得當，用言語去影響當事人的情緒，激勵對方。通過舉手投足、目光，全方位地和對方溝通，用內(nèi)心的愛和對方交流、溝通，才會確保談判成功。

　　把女子救下來后，心理咨詢教師又給她做了一個小時的心理咨詢，“最后，她還笑了。我感到高興的同時，也感到后怕”。

　　點評：自殺者是因為失去了人生目標才作出了放棄的決定，當他看到人生目標后，再考慮自殺時就會不情愿、不甘心。這次危機干預成功地營救了欲跳樓的女子，當然，并不是所有的危機干預都一定取得令人滿意的結(jié)果。

　　總結(jié)

　　1、釋放為主的原則。心理危機是不良情緒積累到超過心理防御臨界點而發(fā)生的。理性的壓力和非理性內(nèi)驅(qū)力(潛意識狀態(tài))經(jīng)常出現(xiàn)相互傾軋。即使理性獲勝,個體也將產(chǎn)生抑郁或焦慮,如果能及時恰當?shù)蒯尫胚@種不良情緒或沖動,將很好地減輕心理壓力。有關(guān)研究顯示,處在心理危機狀態(tài)中的大學生以性格內(nèi)向者為主,往往不善于表達自己的情緒,不喜歡與人交往,適應(yīng)困難,情緒不穩(wěn)定,多愁善感,致使來自內(nèi)部的欲望沖動和外部刺激形成的不良情緒日積月累,遇到生活事件的刺激時更易出現(xiàn)心理危機。對于大學生來說,尤其要及時提供釋放的機會。

　　2、危機中的及時干預。導致危機最本質(zhì)的因素是壓力和問題的重要性,當個人經(jīng)歷或目睹重大突發(fā)事件發(fā)生時,一旦超過其平時身心所能承受的壓力,又無法通過常規(guī)的問題解決手段去對付面臨的困難,便會陷入驚慌失措的情緒狀態(tài),從而使個人失去導向及自我控制力。這是一種無法承受的局面,它具有引起人的心理結(jié)構(gòu)頹敗的潛在可能,因此必須盡早干預,一般在24小時至72小時，一個月內(nèi)以內(nèi)為佳。

　　3、跟進的心理輔導。通過團體干預，及時發(fā)現(xiàn)繼續(xù)需要干預的學生，進行及時的個體干預，幫助學生恢復創(chuàng)傷的理性認知、情感和行為的功能，減少以后心理風險，使他們能用健康適當?shù)姆椒ㄌ幚砦C，學習用新的方法解決問題，提高應(yīng)對問題和壓力的能力，將危機轉(zhuǎn)化為成長的機會，能夠健康的生活。

　　2、現(xiàn)場解答各系心理委員在實際生活工作中遇到的問題。

　　六、經(jīng)費預算：

　　現(xiàn)場嘉賓飲水2-5元

　　打印相關(guān)紙質(zhì)材料10元

　　七、活動中應(yīng)注意的問題及細節(jié)：

　　1、注意兩個環(huán)節(jié)時間的把握，避免過長或過短。

　　2、具體的講座內(nèi)容可由嘉賓確定，策劃只起參考作用。

　　八、活動負責人及主要參與者：

　　活動負責人：鄧婕、謝春翠

　　主要參與者：調(diào)研部全體成員

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