小學(xué)心理健康教育月活動方案

時間：2022-12-02 15:28:40 方案我要投稿

小學(xué)心理健康教育月活動方案范文（精選20篇）

　　為了確保活動取得實(shí)效，常常需要提前進(jìn)行細(xì)致的活動方案準(zhǔn)備工作，活動方案其實(shí)就是針對活動相關(guān)的因素所制定的書面計劃。你知道什么樣的活動方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎？下面是小編收集整理的小學(xué)心理健康教育月活動方案范文（精選20篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

小學(xué)心理健康教育月活動方案范文（精選20篇）

　　小學(xué)心理健康教育月活動方案1

　　一、目的：

　　現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。現(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的`能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。

　　二、活動目標(biāo)：

　　1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

　　3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。

　　三、活動準(zhǔn)備：

　　1、心理小測試題。（抽獎紙條8張）

　　2、小花54朵（明天我提供）

　　四、活動過程：

　　（一）快樂的花兒

　　A：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

　　B：這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。（放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花）

　　老師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。

　　A：我們?nèi)司拖窕▋阂粯樱⒎且宦啡顷柟夂陀曷叮y免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”，我們就是那在老師和家長的呵護(hù)下長大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢？

　　（二）心情變化

　　B：今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（一個盒子有8張紙團(tuán)，分別請每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。）

　　（體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒

　　手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒

　　手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒

　　拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒，他們在取禮物的過程中，體驗(yàn)到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機(jī)遇）

　　（三）戰(zhàn)勝挫折與困難

　　A：剛才大家也知道得到禮品而高興，沒有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時也難免會泄氣，這時我們要學(xué)會堅持不懈的精神。

　　B：格言“我覺得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？——魯迅”

　　故事1　　放影像（海倫姐姐）

　　同學(xué)們你們遇到挫折和困難時是怎樣做的呢？請同學(xué)舉手回答。

　　（A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……B、轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己喜愛的事……

　　C、換位法：別人遇到此事，會怎樣做………D、求助法：找人傾訴，尋找辦法……）

　　名言是我們的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言。

　　故事2　前幾天電視焦點(diǎn)節(jié)目中有個故事有個同學(xué)他很胖成績也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個成績好的同學(xué)，有天他在想什么辦法讓別人的成績下降呢？（結(jié)果他想了一個辦法，就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫(yī)院，而耽誤了學(xué)習(xí)，最后他家賠了許多醫(yī)藥費(fèi)，也被學(xué)校開除了）這種心理存在這嚴(yán)重的不健康，是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。

　　故事3　挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強(qiáng)不息成為了作家等名人

　　在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該正確認(rèn)識自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長知道孩子已經(jīng)努力，也就問心無愧了。

　　五、總結(jié)《陽光總在風(fēng)雨后》放歌曲

　　老師講：成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸Γ獙W(xué)會與命運(yùn)抗?fàn)帲χ瓿擅恳淮巫鳂I(yè)，笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你更為精彩的人生喝彩！勇敢面對生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對。不經(jīng)歷風(fēng)雨哪里才能見到彩虹呢。

　　小學(xué)心理健康教育月活動方案2

　　一、教學(xué)目的：

　　1、情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會生活;學(xué)會控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個快樂的小學(xué)生。

　　2、教育學(xué)生正確評價自己，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難。克服自卑心理，學(xué)會欣賞自我和悅納自我，樹立別人行，我也能行的思想。

　　二、教學(xué)準(zhǔn)備

　　準(zhǔn)備活動中所要用的各種情景問題。

　　三、教學(xué)過程

　　(一)導(dǎo)入

　　1、引言：我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，今天我們學(xué)習(xí)樹立自信心，做情緒的主人。

　　(二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒

　　A、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績退步了，應(yīng)該如何對待?

　　B、小花是怎么對待跳繩失利的?

　　分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。

　　(2)議一議

　　如何調(diào)控自己的不良情緒呢?

　　A、宣泄法。 B、轉(zhuǎn)移法。 C、將心比心。 D、挫折不一定都是壞事。

　　3、活動明理

　　師：王小燕愛生氣好不好?為什么?

　　生：不好，生氣影響身體健康。

　　生：生氣容易使人得病。

　　生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。

　　議論時，如果時間允許，可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>

　　(三)學(xué)會樹立自信心

　　1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為作家的故事，明確告訴學(xué)生是自信心的力量!

　　2、議一議

　　師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?

　　生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話

　　師：后來，丁丁怎么做的?成功了沒有?

　　生：在龜爺爺?shù)膸椭拢@得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭拢竽懙貒L試;他不怕困難，大膽去做。

　　師：你知道丁丁是個什么樣的孩子?

　　生：有同情心，愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。

　　師：這個故事說明了什么道理?

　　生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn);后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。

　　指點(diǎn)迷津：我們應(yīng)該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

　　(四) 總結(jié)全課：可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己，樹立自信。

　　小學(xué)心理健康教育月活動方案3

　　一、活動目的

　　為了普及中小學(xué)心理健康教育基本知識，營造人人關(guān)心學(xué)校心理健康教育的氛圍，進(jìn)而提高學(xué)生心理素質(zhì)、培育學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，學(xué)校決定開展以“和諧校園、幸福人生”為主題的心理健康教育宣傳周活動。

　　二、活動主題

　　和諧校園、幸福人生

　　三、活動時間

　　20xx年月

　　四、活動內(nèi)容

　　（一）心理健康宣傳周啟動暨國旗下講話（具體內(nèi)容如下）：

　　1、宣布心理健康活動周開始

　　2、宣讀xx小學(xué)心理健康教育宣傳周方案

　　3、以“和諧校園、幸福人生關(guān)”為主題進(jìn)行國旗下講話

　　（二）“做個抗壓小能手”心理健康講座

　　1、參與對象：六年級全體學(xué)生

　　2、地點(diǎn)：多媒體

　　3、內(nèi)容：故事導(dǎo)入抗壓事例，說明提高抗壓能力的好處，提供畢業(yè)班學(xué)生提高抗壓能力的辦法。

　　（三）心理健康手抄報

　　六年級學(xué)生圍繞主題“學(xué)會面對挫折”出一期有心理健康手抄報，每班上交張，學(xué)校將擇優(yōu)展出并表揚(yáng)。

　　（四）利用“紅領(lǐng)巾廣播站”宣讀心理方面的稿

　　在宣傳周期間，利用“紅領(lǐng)巾廣播站”，讀有關(guān)心理健康知識的稿，提高全校師生的心理意識，營造校園的心理教育氛圍。

　　（五）心理健康漫畫

　　五、六年級學(xué)生圍繞主題“和諧校園、幸福人生（杜絕學(xué)校霸凌）”出一張心理漫畫（4），每班上交張。

　　（六）班級心理健康主題班隊會活動

　　1、時間：各班自定

　　2、地點(diǎn)：各班教室

　　3、參加對象：各班班主任及全校學(xué)生

　　4、要求：各班主任針對校園潛在危機(jī)，開展心理班隊會。

　　五、活動總結(jié)

　　1、資料整理

　　2、總結(jié)活動過程中的得失，為下一個活動做準(zhǔn)備。

　　六、工作要求

　　（一）高度重視，積極參與。

　　全校師生深刻認(rèn)識到心理健康對人成長發(fā)展的重要性，自主提升心育意識，積極參與心理健康活動周系列活動。

　　（二）廣泛發(fā)動，認(rèn)真組織。

　　各班要廣泛發(fā)動學(xué)生積極參與，一起營造良好的心理健康教育氛圍。嚴(yán)格按照方案要求，認(rèn)真組織，確保活動的順利開展，保證活動的效果。

　　小學(xué)心理健康教育月活動方案4

　　一、活動目的

　　進(jìn)一步推動全市心理健康教育工作，普及中小學(xué)心理健康教育基本知識，營造人人關(guān)心學(xué)校心理健康教育的氛圍，進(jìn)而提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，珍愛生命，尊重生命，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

　　二、活動主題

　　珍愛生命，陽光成長。

　　三、活動形式

　　1.開展心理健康知識宣傳活動。各校可利用黑板報、宣傳欄、校報校刊、校園廣播以及根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)開展主題班隊會、心理劇展演、制作手抄報及心靈書簽、繪制心理漫畫、觀看心理電影、寫心靈成長小論文、初高中畢業(yè)班的考試心理輔導(dǎo)講座等活動宣傳心理健康知識，讓學(xué)生懂得心理健康在人的成長過程中的重要性，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會合作，學(xué)會做事，學(xué)會面對困難和挫折，使其健康成長，為將來走向社會打下良好基礎(chǔ)。

　　2.舉辦專題講座。各校心理健康教師或邀請有關(guān)專家對全校師生開展一次心理危機(jī)的預(yù)防和干預(yù)知識專題講座，普及心理危機(jī)預(yù)防應(yīng)對知識，引導(dǎo)學(xué)生珍惜生命，以積極的心態(tài)對待學(xué)習(xí)及生活。

　　3.做好學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)工作。各學(xué)校成立校園心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)工作小組，制定相關(guān)干預(yù)方案和校園突發(fā)心理危機(jī)事件應(yīng)急工作預(yù)案，建立學(xué)生心理健康檔案，對于嚴(yán)重心理問題學(xué)生進(jìn)行定期跟蹤、動態(tài)管理，加大干預(yù)力度。對于超出職責(zé)和專業(yè)能力范圍的，學(xué)校要及時轉(zhuǎn)介。特別是對于有疑似心理疾病的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)及時通知學(xué)生家長，建議其盡快到專業(yè)機(jī)構(gòu)診斷就醫(yī)。對經(jīng)治療醫(yī)院認(rèn)定可以復(fù)學(xué)的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)要求家庭提供醫(yī)院證明，并與家長簽訂相關(guān)協(xié)議，做好跟蹤援助工作。該項(xiàng)活動涉及學(xué)生個人隱私，務(wù)必注意工作方式，重點(diǎn)做好保密工作。

　　4.觀看心理健康微課視頻。學(xué)校心理健康老師可根據(jù)不同年級學(xué)生心理年齡的特點(diǎn)和普遍存在的心理問題，確定授課內(nèi)容，制成微課視頻，利用主題班會，組織學(xué)生觀看微課視頻，進(jìn)行學(xué)習(xí)討論，使學(xué)生了解更多心理健康常識，掌握解決自身存在的心理問題的方法。

　　5.開展家校心理健康知識座談會或親子輔導(dǎo)活動。向家長宣傳心理健康知識，讓家長了解一些心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容和形式，為學(xué)生的成長、學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好的家庭氛圍，并且讓家長通過了解學(xué)生心理發(fā)展的階段性和特點(diǎn)，懂得用科學(xué)的方法建立親子互動關(guān)系，促進(jìn)孩子健康成長。

　　6.舉辦教師心理健康專題講座或心理素質(zhì)拓展活動,維護(hù)教師心理健康。

　　7.組織班級心理委員心理健康專題培訓(xùn)，幫助學(xué)生掌握朋輩心理輔導(dǎo)知識。

　　8.組織學(xué)生參觀學(xué)校心理輔導(dǎo)室的活動，讓學(xué)生了解體驗(yàn)學(xué)校心理輔導(dǎo)室的功能，發(fā)現(xiàn)心理問題及時尋求心理幫助。

　　四、活動要求

　　1.各學(xué)校要高度重視活動月的組織開展，學(xué)校業(yè)務(wù)主管校長和政教主任負(fù)責(zé)指導(dǎo)活動月全程的各項(xiàng)工作，要充分發(fā)揮班主任、專兼職心理健康教師、團(tuán)隊輔導(dǎo)員和班級心理委員的作用，確保心理健康教育活動月的實(shí)施效果。

　　2.制定切實(shí)可行的活動方案，有計劃、有過程、有效果、有評價。并注意保存活動資料，做好活動總結(jié)。

　　3.心理健康教育要和學(xué)校的德育工作、班級管理工作及家長學(xué)校的工作結(jié)合起來，形成教育合力，增強(qiáng)宣傳教育效果。

　　小學(xué)心理健康教育月活動方案5

　　為貫徹落實(shí)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（20xx修訂）》精神，切實(shí)關(guān)注青少年學(xué)生的心理健康，有針對性地開展女生青春期心理指導(dǎo)，培養(yǎng)廣大女生自尊自愛、自信自強(qiáng)觀念，經(jīng)研究，決定集中開展中小學(xué)生心理健康暨女生青春期教育周活動。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

　　一、活動主題

　　關(guān)注心理健康珍愛美好青春

　　二、活動時間

　　4月2日至4月29日

　　三、活動內(nèi)容

　　1各學(xué)校在活動期間要重點(diǎn)開展好“五個一”主題活動：發(fā)一封倡議書、出刊一期板報（手抄報）召開一次主題班（隊）會、組織一次心理咨詢輔導(dǎo)活動、開設(shè)一次專題講座等。

　　2各學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導(dǎo)作用，通過舉辦心理輔導(dǎo)講座、印發(fā)心理輔導(dǎo)專刊、放映勵志電影、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學(xué)生心理健康教育活動。要認(rèn)真做好“問題學(xué)生”、“待進(jìn)學(xué)生”的教育疏導(dǎo)工作，通過結(jié)對幫扶、心理咨詢與輔導(dǎo)等方式，幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)、生活的勇氣和信心，形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。各畢業(yè)年級要突出抓好學(xué)生的考前心理輔導(dǎo)工作，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)備考和應(yīng)考心態(tài)，滿懷信心迎接挑戰(zhàn)。

　　3各學(xué)校要面向?qū)W生家庭，開展一系列親子教育活動，引導(dǎo)家長科學(xué)認(rèn)識青少年身心健康發(fā)展規(guī)律，樹立科學(xué)的家教理念，營造和諧的親子、家庭關(guān)系。

　　4各學(xué)校要關(guān)注女生青春期的心理健康教育，舉辦青春期健康教育專題講座，引導(dǎo)她們正確認(rèn)識和對待自己的身心變化，理智控制自己的情緒，學(xué)會正確和異性交往的方法，樹立自尊自愛觀念，特別是增強(qiáng)自我保護(hù)意識，珍惜美好的青春時光。

　　四、活動要求

　　⒈加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，嚴(yán)密組織。各中小學(xué)要以高度的責(zé)任感認(rèn)真開展好各項(xiàng)活動，切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，周密制定實(shí)施方案，認(rèn)真做好督促檢查，建立常態(tài)工作機(jī)制，確保活動健康有序開展。

　　⒉突出重點(diǎn)，廣泛參與。各學(xué)校要結(jié)合平時的教育教學(xué)內(nèi)容，及時將與學(xué)生密切相關(guān)的典型事例作為教學(xué)資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支持教育活動，進(jìn)一步改進(jìn)家庭教育方式，改善親子關(guān)系，營造健康和諧的家庭環(huán)境。

　　⒊認(rèn)真總結(jié)，嚴(yán)格考核。各學(xué)校要以此次活動為契機(jī)，對學(xué)生的心理健康和關(guān)愛女生青春期教育工作進(jìn)行再動員、再部署。同時，要著力建立和完善長效機(jī)制，及時總結(jié)經(jīng)驗(yàn)做法，認(rèn)真反思工作不足，促進(jìn)工作的開展科學(xué)化、規(guī)范化、制度化和特色化。請各學(xué)校將活動總結(jié)和圖片資料于20xx年月10前前報局中教科郵箱：xx。各學(xué)校對此項(xiàng)工作的完成情況列入20xx年度學(xué)校德育工作考核。

　　以上通知，希即執(zhí)行。

　　小學(xué)心理健康教育月活動方案6

　　20xx年月師校德育部繼續(xù)在全縣中小學(xué)組織開展“xx縣中小學(xué)心理健康教育活動月”系列活動，以活動月為依托推進(jìn)心理健康教育工作。

　　一、活動目的

　　通過本次活動的開展，進(jìn)一步在全縣中小學(xué)中普及推廣心理健康知識，提高各校對這項(xiàng)工作的認(rèn)識，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，讓每一位教育工作者都能對學(xué)校心理健康教育有一個正確的認(rèn)識和解讀，為心理健康教育的全員參與、全學(xué)科滲透做有益的科普宣傳。

　　二、活動時間

　　20xx年全月開展各類活動。

　　（一）開展xx市中小學(xué)心理健康教育優(yōu)秀論、輔導(dǎo)案例征集工作。

　　1、征集對象：全縣心理教師和班主任

　　2、內(nèi)容包括：認(rèn)知、情緒情感、意志、個性、學(xué)習(xí)、交往、自我意識等方面的教育論、心理輔導(dǎo)個案等。請上報單位嚴(yán)格審閱，杜絕抄襲。

　　3、上報方式：參評材料需以學(xué)校為單位交打印稿一式一份，附檢測報告，封皮加蓋校，送到師校德育部，并將電子稿發(fā)到德育部電子郵箱。

　　4、上報時間：即日起至20xx年月1日截止。

　　（二）各學(xué)校自主開展豐富多彩的校園活動。

　　在全縣統(tǒng)一部署的基礎(chǔ)上，各學(xué)校可以面向?qū)W生充分利用班隊會、團(tuán)訓(xùn)、講座、手抄報、黑板報、征、競賽等形式，廣泛開展心理健康宣傳工作；面對教師，通過講座、團(tuán)訓(xùn)等形式對廣大教師普及心理健康教育知識，為心理健康教育的全員參與、全學(xué)科滲透做科普宣傳；面對家長，充分挖掘有成功經(jīng)驗(yàn)的教師、家長資，邀請優(yōu)秀的心理教師，宣傳科學(xué)的家教理念和方法，為家長提供有效的指導(dǎo)和幫助。

　　各校心理健康活動月材料請規(guī)范整理放入德育檔案。

　　三、活動要求

　　1、高度重視，精心組織。各單位對此項(xiàng)工作要高度重視，統(tǒng)籌安排，因地制宜，精心組織，注重活動的實(shí)效性。

　　2、廣泛宣傳，營造氛圍。各單位要根據(jù)工作實(shí)際，針對不同學(xué)段、不同地區(qū)學(xué)生特點(diǎn)和需求，開展有特色的活動，讓學(xué)生都參與進(jìn)、行動起，廣泛宣傳，營造氛圍。

　　小學(xué)心理健康教育月活動方案7

　　一、指導(dǎo)思想：

　　為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，擁有健康快樂的生活環(huán)境，我校以“陽光心靈，快樂成長”為主題，開展系列心理健康教育活動。通過本次活動，以加強(qiáng)師生心理素質(zhì)教育，促使師生科學(xué)地認(rèn)識心理健康，了解心理健康知識，學(xué)習(xí)心理調(diào)適的基本技巧，努力營造“人人關(guān)注心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入地開展。

　　二、活動主題：

　　陽光心靈，快樂成長

　　三、活動口號：

　　“我健康，我快樂”

　　四、活動目的：

　　1、面對全體學(xué)生，開展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

　　2、面對全體老師，開展宣傳教育活動，引導(dǎo)教師在教育教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生心理健康，普及學(xué)生心理健康教育的知識和技能。并通過維護(hù)心理健康知識的宣傳，提高教師個人職業(yè)心理素質(zhì)。

　　五、領(lǐng)導(dǎo)活動小組：

　　組長：吳升華

　　副組長：陳鳳羅婷玉

　　六、活動時間：

　　20xx年11月

　　七、活動準(zhǔn)備：

　　心理咨詢沙發(fā);照相機(jī);話筒;報紙等。

　　八、活動內(nèi)容：

　　一、宣傳小學(xué)生心理健康知識

　　內(nèi)容包括;

　　1、小學(xué)生如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

　　2、小學(xué)生自我情緒調(diào)節(jié)的途徑。

　　3、如何建構(gòu)良好的同伴關(guān)系。

　　4、我校學(xué)生感恩操以及心理健康教育活動照片

　　宣傳方式：

　　1、國旗下講話

　　2、紅領(lǐng)巾廣播站

　　二、“感恩母校，放飛理想”團(tuán)隊心理輔導(dǎo)活動(負(fù)責(zé)人：羅婷玉)

　　(時間：20xx年11月20日下午(心理咨詢室)

　　參與人員：全校學(xué)生

　　小學(xué)心理健康教育月活動方案8

　　一、活動意義

　　開展心理健康教育活動是學(xué)生整體素質(zhì)教育的核心內(nèi)容，是提高人口質(zhì)量的重要途徑，是國際、國內(nèi)形勢發(fā)展對我們提出的必然要求，它能提高教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量，對于提高教師的心理素質(zhì)具有同樣的促進(jìn)作用。

　　二、指導(dǎo)思想

　　1、以學(xué)生心理發(fā)展的年齡特點(diǎn)為基礎(chǔ)。

　　2、以學(xué)生每個年齡階段所存在的心理問題為主線。

　　3、以學(xué)生的思維品質(zhì)為核心。

　　4、以學(xué)生的自我為出發(fā)點(diǎn)。

　　三、遵循原則

　　1、平等性原則。

　　2、尊重性原則。

　　3、鼓勵性原則。

　　4、參與性原則。

　　5、目的性原則。

　　6、娛樂性原則。

　　四、參與人員

　　心理教育課題小組成員及全體中隊輔導(dǎo)員。

　　五、具體活動方案

　　（一）中隊輔導(dǎo)員心理教育理論學(xué)習(xí)

　　給全體中隊輔導(dǎo)員發(fā)一套關(guān)于學(xué)生心理健康教育的網(wǎng)上下載資料，內(nèi)容包括：《“心理治療”是轉(zhuǎn)化后進(jìn)生的關(guān)鍵》、《逆反心理和脾氣倔強(qiáng)》、《“逆反心理”的疏導(dǎo)例說》、《“心靈施暴”與“”》、《“出走”行為的心理探因與防治》、《青春期異性交往正誤說》、《高年級學(xué)生不良傾向的分析與矯正》。閱讀這些資料，可以讓輔導(dǎo)員們了解學(xué)生的一些心理問題并重視心理健康教育，還可以指導(dǎo)他們具體開展學(xué)生心理輔導(dǎo)工作。

　　（二）進(jìn)行心理健康課課例評比

　　步驟如下：

　　1、發(fā)給中隊輔導(dǎo)員一份有關(guān)心理健康課的教學(xué)參考資料，要求輔導(dǎo)員根據(jù)所在中隊的隊員的心理共性問題選定課題。

　　2、選定課題后，輔導(dǎo)員可向課題小組索要有關(guān)活動課程的指導(dǎo)資料，然后填寫活動表格。

　　3、上一節(jié)心理健康課，課題小組領(lǐng)導(dǎo)分低、中、高年級全面聽課，評出優(yōu)質(zhì)課例三個。

　　4、評選出的優(yōu)質(zhì)課經(jīng)專家指導(dǎo)改進(jìn)后作為觀摩課面向區(qū)內(nèi)外學(xué)校開放。

　　（三）設(shè)立情感信箱

　　各中隊設(shè)一個悄悄話信箱，名稱自擬，要求：

　　1、美觀實(shí)用。

　　2、只限于師生間情感交流。

　　該信箱的設(shè)立有利于：

　　1、學(xué)生宣泄情緒、表達(dá)感情。

　　2、輔導(dǎo)員及時了解學(xué)生的情感動向并給予指導(dǎo)。

　　3、輔導(dǎo)員糾正自身的言行，和學(xué)生更親近。

　　4、輔導(dǎo)員及時把特殊情況向上反映。

　　（四）加大宣傳和表揚(yáng)力度

　　針對學(xué)生愛聽表揚(yáng)話的心理特征，發(fā)動各中隊把隊員的先進(jìn)事跡、進(jìn)步事跡和好人好事用作文紙謄寫好交給大隊輔導(dǎo)員，大隊部利用每天早操后時間在全校師生面前表揚(yáng)和宣傳（稿件數(shù)量不計）。該活動有利于樹立后進(jìn)生的自信心，增強(qiáng)優(yōu)生的自豪感，讓隊員正確認(rèn)識自己、評價自己，還可以提高各班的知名度，有助于評選優(yōu)秀中隊和優(yōu)秀少先隊員。

　　小學(xué)心理健康教育月活動方案9

　　良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)心理健康的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，促進(jìn)學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識心理健康，了解心理健康知識，掌握必要的心理調(diào)試方法，形成正確的心理健康觀念，我們策劃了我校第五屆心理健康教育周活動。旨在通過本次活動，提高學(xué)生的心理健康意識，營造校園的心理教育氛圍，讓我校師生進(jìn)一步了解心理健康，關(guān)注自身的身心健康。具體活動方案如下：

　　一、活動主題

　　陽光成長快樂生活

　　二、活動時間

　　20xx年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）

　　三、組織機(jī)構(gòu)

　　為了把活動落實(shí)到位，特成立本次宣傳周組織機(jī)構(gòu)，具體如下：

　　組長：

　　副組長：

　　組員：

　　四、具體活動安排

　　活動一：“心理健康教育活動周”啟動儀式

　　1、時間：12月8日上午

　　2、地點(diǎn)：操場

　　3、活動內(nèi)容：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話“正確看待心理教育，提高自身心理素質(zhì)”，學(xué)生代表講話“愛自己因?yàn)槲要?dú)一無二”，奏響我校201x“心理健康教育活動周”的序曲。

　　活動二：心理健康教育知識宣傳

　　心理健康知識專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、

　　活動三：心理格言朗誦比賽

　　1、參加年級：三年級

　　2、活動程序：

　　12月5日各班利用班隊課時間組織班內(nèi)的朗誦比賽。

　　12月9日（星期二）各班選派兩名學(xué)生代表班級到南教學(xué)樓六樓參賽。

　　3、評委：

　　活動四：講故事比賽

　　1、參加年級：四年級

　　2、活動程序：

　　12月5日各班利用班隊課時間組織班內(nèi)的講故事比賽。

　　12月10日（星期三）各班選派兩名學(xué)生代表班級到南教學(xué)樓六樓參賽。

　　3、評委：

　　活動五：心理健康格言卡制作展示

　　1、參加年級：五年級

　　2、活動程序：

　　作品上交時間：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四樓心理咨詢室xx老師。

　　作品展示時間：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）

　　3、地點(diǎn)：操場

　　活動六：心理咨詢活動

　　1、時間：活動周期間每天中午一點(diǎn)至兩點(diǎn)

　　2、地點(diǎn)：北教學(xué)樓四樓心理咨詢室

　　3、值班教師安排：

　　周一：xx周二：

　　周三：xx周四：周五：

　　溫馨提示：請評委老師提前調(diào)好課參加活動。

　　xx市實(shí)驗(yàn)小學(xué)

　　201x.11.25

　　小學(xué)心理健康教育月活動方案10

　　一、指導(dǎo)思想：

　　為了營造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開展，今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實(shí)施方案。

　　二、活動時間：

　　20xx年5月18日——5月25日

　　三、活動主題：

　　快樂成長，創(chuàng)建美好的學(xué)習(xí)生活。

　　四、活動目的：

　　1、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并體驗(yàn)成長的快樂，激發(fā)學(xué)生熱愛生命，熱愛生活的健康情感。

　　2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心，能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。

　　3、營造校園心理教育的氛圍，擴(kuò)大心理教育的影響；引導(dǎo)家長參與到心育隊伍中來，共同做好學(xué)生的心理健康教育工作。

　　五、活動對象：

　　全體師生

　　六、活動內(nèi)容：

　　1、組織一個心理健康教育活動周啟動儀式，周一升國旗時組織國旗下的講話，擴(kuò)大心理健康教育影響力，營造人人為健康、健康為人人的氛圍。

　　2、組織一次主題班會。以班級為單位，根據(jù)學(xué)生不同年齡特點(diǎn)

　　組織一次心理健康教育專題班會，引導(dǎo)學(xué)生自主分析、自主解決自身所面臨的心理困惑，達(dá)到釋疑解惑、減壓減負(fù)的目的。活動內(nèi)容可從網(wǎng)上觀看一些心理教育視頻。活動時間2018年5月24日下午活動課，黑板寫上主題“快樂成長，創(chuàng)建美好的學(xué)習(xí)生活”。

　　3、開展一次創(chuàng)意比賽。組織開展心理藝術(shù)創(chuàng)意競賽活動，讓學(xué)生通過心里涂鴉、心里漫畫、心里動漫等藝術(shù)創(chuàng)意比賽，達(dá)到宣泄情緒、緩解壓力、調(diào)節(jié)心理平衡的目的。三四五年級每班上交3幅優(yōu)秀作品，A4紙張大小。

　　4、寫一封傾訴信。四五年級組織學(xué)生給父母或者老師寫一封信，或傾訴心聲，或分享快樂，或分擔(dān)苦惱，釋放心理壓力，調(diào)節(jié)情感體驗(yàn)。每班上次3篇優(yōu)秀作品，作文稿紙自備。

　　5、觀看一次主題電影。根據(jù)學(xué)生不同的心理特點(diǎn)，組織學(xué)生觀看《背著爸爸去上學(xué)》，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的陽光心態(tài)，四五年級的學(xué)生寫一篇觀后感，作文稿紙自備。活動時間周末由家長陪同觀看。

　　七、活動要求：

　　各班活動資料于5月29周一完成上交。

　　小學(xué)心理健康教育月活動方案11

　　一、活動方案的設(shè)計思路：

　　新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想，比如快樂學(xué)習(xí)、快樂教育，主張“讓孩子快樂起來”，何為“快樂”，“快樂”的最高內(nèi)涵應(yīng)該是身心的快樂。再看一下中國小學(xué)生的現(xiàn)狀，傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展，主觀能動性受到遏制，讓他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理，苦于無人理解，煩惱重重，甚至心理過于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學(xué)生快樂起來，真正享受童年應(yīng)有的快樂，基于這樣的思考設(shè)計了這一心理教育活動方案，在活動中與同學(xué)們一起去尋找快樂，探求快樂的真諦。

　　二、活動目的：

　　1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心，使學(xué)生知道應(yīng)該微笑著面對學(xué)習(xí)中的.困難和生活中的不如意，做一個快樂的人。

　　2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

　　三、活動對象：

　　主要針對小學(xué)高年級的學(xué)生。

　　四、活動準(zhǔn)備：

　　學(xué)生課前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)資料、心理小短劇、PPT演示

　　五、活動過程：

　　(一)談話揭題本節(jié)課的活動主題。

　　共同探討兩個詞語：“快樂”和“煩惱”

　　分別將快樂和煩惱劃分為四個等級，你屬于哪一個?

　　師：本節(jié)課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題，一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱，找到快樂的妙方，從而笑對人生。

　　(二)創(chuàng)設(shè)情景，回憶傾訴煩惱：

　　1、同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?

　　2、學(xué)生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片，把最近你遇到的令你煩惱的事寫進(jìn)“煩惱收集站”。(學(xué)生活動)

　　3、學(xué)生傾訴煩惱：

　　同學(xué)們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說一說，讓同學(xué)和老師聽一聽。把自己心里的煩惱說出來之后，你感覺怎么樣?

　　(三)交流方法，心理疏導(dǎo)：

　　1、觀看兩個情景短劇，評析是非：(多媒體播放)

　　(一：丹丹又生氣了;二：明明和亮亮的故事)

　　2、教師導(dǎo)語：我們看了幾個同學(xué)生氣時的表現(xiàn)，請大家討論，他們?yōu)槭裁瓷鷼猓麄冞@樣做對嗎?為什么?同桌討論。

　　3、心理體驗(yàn)：丹丹今天穿了件新買的衣服，自己挺滿意的。可是，同學(xué)芳芳卻說：“什么新衣服，真難看!”請你體驗(yàn)一下此時丹丹心里會怎么想?

　　學(xué)生先說一說，然后老師給出三種丹丹此時的心理反應(yīng)，讓同學(xué)們猜一猜她心里是怎么想的：

　　(1)丹丹這樣想：___________________________，她覺得特別傷心。

　　(2)丹丹這樣想：___________________________，她覺得沒事，不怎么生氣。

　　(3)丹丹這樣想：___________________________，她覺得很快樂。

　　5、師小結(jié)：一個人遇到不順心或不公正的對待時，他心里會想：我為什么這么倒霉、我真不幸運(yùn)。而很多事情的好壞，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂。

　　(四)分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂：

　　1、請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己心態(tài)的?

　　2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫……

　　3、現(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。

　　4、享用“心理快餐”：

　　現(xiàn)在，大家行動起來，伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧!同學(xué)們要細(xì)聽歌詞，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。

　　在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗(yàn)快樂。

　　六、活動總結(jié)：

　　真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)有不快樂的情緒的時候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。讓我們共同打開心扉，讓快樂齊飛揚(yáng)!

　　小學(xué)心理健康教育月活動方案12

　　一、教學(xué)目的：

　　1、情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會生活;學(xué)會控制自我的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個歡樂的小學(xué)生。

　　2、教育學(xué)生正確評價自我，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難。克服自卑心理，學(xué)會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

　　二、教學(xué)準(zhǔn)備

　　準(zhǔn)備活動中所要用的各種情景問題。

　　三、教學(xué)過程

　　(一)導(dǎo)入

　　1、引言：我們每個人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會有不一樣的感受，但我們要學(xué)會控制自我的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，今日我們學(xué)習(xí)樹立自信心，做情緒的主人。

　　(二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒

　　A、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績退步了，應(yīng)當(dāng)如何對待

　　B、小花是怎樣對待跳繩失利的

　　分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。

　　(2)議一議

　　如何調(diào)控自我的不良情緒呢

　　A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不必須都是壞事。

　　3、活動明理

　　師：王小燕愛生氣好不好為什么

　　生：不好，生氣影響身體健康。

　　生：生氣容易使人得病。

　　生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。……

　　議論時，如果時間允許，可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>

　　(三)學(xué)會樹立自信心

　　1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著名作家的故事，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!

　　2、議一議

　　師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡

　　生：過低估計自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳，被人笑話……

　　師：之后，丁丁怎樣做的成功了沒有

　　生：在龜爺爺?shù)膸兔ο拢@得了成功;在龜爺爺?shù)膸兔ο拢竽懙貒L試;他不怕困難，大膽去做。

　　師：你明白丁丁是個什么樣的孩子

　　生：有同情心，愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。

　　師：這個故事說明了什么道理

　　生：在做事之前，就認(rèn)為自我不行，是自卑的表現(xiàn);之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。

　　指點(diǎn)迷津：我們應(yīng)當(dāng)克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

　　(四)總結(jié)全課：可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自我，樹立自信。

　　小學(xué)心理健康教育月活動方案13

　　班會時間：

　　20xx年11月8日午時班會課。

　　班會目的：

　　經(jīng)過學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。

　　活動過程：

　　一、做游戲，初步體驗(yàn)

　　⑴師述：同學(xué)們，我們先來做個“過平地獨(dú)木橋”的游戲(學(xué)生過獨(dú)木橋)

　　⑵述：讓獨(dú)木橋升高些。我們再過一次橋。(學(xué)生過升高的獨(dú)木橋)

　　⑶讓同學(xué)們談體會，述：第一次過獨(dú)木橋和第二次過橋心里有什么不一樣感受

　　⑷小結(jié)

　　第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過度緊張，所以影響了大家正常水平的發(fā)揮。

　　二、引導(dǎo)學(xué)生：

　　師述：其實(shí)，生活中常常會出現(xiàn)緊張的情緒，教師第一次站在講臺上給同學(xué)們上課也十分緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是此刻我也有些緊張，這是十分正常的。

　　⑴問：同學(xué)們，平時你在哪些情景下會出現(xiàn)緊張的情緒出示：考試。

　　⑵問：你們在考試前、考試時、考試后會有哪些緊張的表現(xiàn)

　　⑶讓同學(xué)們討論：(4人一組)

　　出示：考試前，考試時，考試后

　　考試

　　考試前考試時考試后

　　⑷交流，你會有哪些緊張的表現(xiàn)(自由談)

　　三、我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢

　　兩種途徑：

　　一是自我調(diào)節(jié)

　　⑴教師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡便技術(shù)。

　　二是什么

　　⑵那么，我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢

　　A、A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。

　　B、B、學(xué)會自我調(diào)節(jié)。

　　C、C、考試增加自信心。

　　四、小結(jié)：

　　教師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備，考試時相信自我必須能行，必須能克服緊張情緒。

　　五、實(shí)踐：“做個小記者”

　　用學(xué)到的方法，采訪身邊教師，并談?wù)勼w會。

　　六、總結(jié)：

　　對考試漠不關(guān)心，抱“無所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學(xué)生對待考試的不正常心理，同樣應(yīng)幫忙他們認(rèn)識其危害性，引起足夠重視。經(jīng)過本節(jié)課的活動，讓學(xué)生學(xué)會了克服過度緊張情緒的方法，同學(xué)們能夠用學(xué)到的方法，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試，克服過度緊張的情緒，發(fā)揮自我的最佳水平和潛能。

　　小學(xué)心理健康教育月活動方案14

　　一、活動類型：

　　小學(xué)生心理健康教育主題班會

　　二、活動主題：

　　在一聲聲“不可以”中長大

　　三、活動準(zhǔn)備：

　　PPT課件

　　四、活動目的：

　　1、通過活動，使學(xué)生學(xué)會并懂得與父母正確相處；

　　2、培養(yǎng)學(xué)生正確表達(dá)愛；

　　3、通過活動初步體驗(yàn)換位思考，促進(jìn)心理健康成長；

　　4、通過活動，讓學(xué)生對如何與老師及他人相處有所思考。

　　五、活動步驟：

　　活動一：換位思考體驗(yàn)寬容

　　（一）激趣導(dǎo)入

　　（1）觀看趣味心理圖片，導(dǎo)入新課。

　　（2）回顧生活場景，導(dǎo)出繪本。

　　（3）欣賞繪本并交流，引出主題。

　　（二）了解分享

　　（1）回顧填寫，提取你最不想聽的“不可以”。

　　（2）情趣表演，體驗(yàn)在“不可以”中各個角色的.不同反應(yīng)。

　　（3）隨機(jī)采訪：面對爸媽的“不可以”，你的心情怎樣？

　　（三）換位思考

　　（1）調(diào)換角色，情景表演。

　　（2）隨機(jī)采訪：面對孩子的不理解，你的心情怎樣？

　　（3）設(shè)身處地：面對爸媽的“不可以”，我們應(yīng)該怎么做？怎樣才能避免與父母沖突？

　　（四）及時小結(jié)

　　理解心理小貼士：冷靜傾聽換位思考包容理解

　　活動二：由此及彼思考相處之道

　　（一）由此及彼

　　（1）由繪本前言，引出《大衛(wèi)上學(xué)去》。

　　（2）欣賞繪本并交流。

　　（二）深入思考

　　（1）交流：在學(xué)校，你遇到過這種情況嗎？

　　（2）隨機(jī)采訪：面對老師的“不可以”，你當(dāng)時是怎么想的？現(xiàn)在又是怎么想的？為什么？

　　（三）及時小結(jié)

　　欣賞繪本結(jié)尾，體會父母，老師的愛。

　　活動尾聲：拓展延伸深化認(rèn)識

　　（一）交流學(xué)習(xí)收獲。

　　（二）欣賞趣味心理教育圖片。

　　小學(xué)心理健康教育月活動方案15

　　活動目的：

　　對學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。

　　活動內(nèi)容：

　　1、分析案例。

　　2、學(xué)習(xí)心理健康方面的知識。

　　活動過程：

　　一、談話：怎樣才算真正的健康？

　　主持人：同學(xué)們，我們在學(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。遇到下列情況，你會怎么辦？

　　1、上課不注意聽講怎么辦？

　　2、如何提高學(xué)習(xí)成績？

　　3、我不知如何面對期末考。

　　4、擺脫成績不佳的陰影

　　5、提高自己的注意品質(zhì)。

　　6、做好考試前的復(fù)習(xí)。

　　7、厭學(xué)了，怎么辦？

　　8、成績直線下降，我很自卑。

　　9、作文不及格。

　　10、大膽與人交往。

　　11、同學(xué)對我有成見，我該怎么辦？

　　12、如何處理好師生關(guān)系？

　　13、怎樣改善人際關(guān)系？

　　二、組織學(xué)生討論：

　　1、小組內(nèi)選擇幾個話題進(jìn)行討論。

　　2、讓每個學(xué)生選擇自己感興趣的話題充分發(fā)表自己的見解。

　　三、分析案例

　　1、找生讀案例。

　　2、討論：結(jié)合第8、10、13，幫這位同學(xué)走出陰影，成為一個心理健康的學(xué)生，你有什么好的辦法？

　　3、學(xué)生發(fā)表看法。

　　四、取長補(bǔ)短

　　想一想：你在哪幾個方面做的好？哪幾個方面做的不好？今后你應(yīng)該怎么做？

　　五、總結(jié)。

　　小學(xué)心理健康教育月活動方案16

　　一、活動主題

　　三位一體共助健康心

　　二、活動意義

　　堅持"立德樹人"根本任務(wù)，以教育部和河北省教育廳關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的有關(guān)精神為指導(dǎo)，樹立"培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心健康發(fā)展"的理念，不斷提升廣大教師心理健康教育的能力和素養(yǎng)，著力打造"學(xué)校-家庭-社會"三位一體的學(xué)生心理健康教育服務(wù)體系，培養(yǎng)中小學(xué)生健全的人格和積極向上的陽光心態(tài)，推動我校心理健康教育科學(xué)化、規(guī)范化、特色化發(fā)展。

　　三、心理健康教育的目標(biāo)：

　　(一)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會做人，使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。

　　(二)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。

　　(三)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會創(chuàng)造，鼓勵學(xué)生創(chuàng)新，發(fā)揮學(xué)生的個性，開發(fā)學(xué)生的潛能，促進(jìn)學(xué)生個性的發(fā)展。

　　(四)培養(yǎng)成學(xué)生學(xué)會生活，增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應(yīng)能力，社會交往能力和競爭能力，促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展。

　　四、心理健康教育的內(nèi)容：

　　小學(xué)生心理健康教育要根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育的科學(xué)方法和手段，培養(yǎng)成學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和各種素質(zhì)全面提高，其教育內(nèi)容方要有以下幾個方面：

　　1、主動學(xué)習(xí)的心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，因此培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)和學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生掌握正確學(xué)習(xí)方法和策略，學(xué)會微笑面對學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)中遇到各種困難，樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)，使他們把學(xué)習(xí)當(dāng)著一種快樂和享受。

　　2、情感和意志的心理健康教育。中小學(xué)時期是人格塑造的重要時期，根據(jù)中小學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行人格、情感和意志的輔導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會控制自己的情緒，做情感的主人，學(xué)會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素質(zhì)和性格特點(diǎn)。

　　3、正確處理人際關(guān)系的心理教育。在當(dāng)今社會中，我們每個人都處在多維的、錯宗復(fù)雜的人際關(guān)系網(wǎng)之中，可以說協(xié)調(diào)、處理人際關(guān)系是中小學(xué)生經(jīng)常遇到，不可回避的事情，因此，要培養(yǎng)學(xué)生能夠正確認(rèn)識、評價和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。

　　4、個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機(jī)地結(jié)合起來，注重良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育，使學(xué)生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。

　　五、心理健康教育的主要途徑和措施。

　　1、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要高度重視和關(guān)注中小學(xué)生心理健康教育，堅持以人為本的科學(xué)發(fā)展觀，要像抓教學(xué)成績一樣，在安排工作時同時安排心理教育，檢查工作時同時檢查心理健康教育，總結(jié)工作時同時總結(jié)，反思心理健康教育開展情況，把心理健康教育作為學(xué)校德育工作新的突破口和切入點(diǎn)。

　　2、通過案例進(jìn)行教育，用各種發(fā)生在學(xué)生身上或身邊的事，設(shè)置教育情境，讓學(xué)生自教或互教，讓學(xué)生自己進(jìn)行分析案例，并相互討論當(dāng)事人的過錯或過失，教師及時加以正確引導(dǎo)。

　　3、充分利用課堂主陣地，開設(shè)心理保健課，加強(qiáng)心理健康指導(dǎo)。

　　4、疏通學(xué)校、家庭心理健康教育的渠道，發(fā)揮家教的作用，邀請學(xué)生家長到校聽課、座談，增加家庭教育意識，提高家長心理素質(zhì)，使學(xué)校教育與家庭教育密切配合，建立校內(nèi)外一體化網(wǎng)絡(luò)，形成輔導(dǎo)學(xué)生，人人有責(zé)的良好局面。

　　5、開展豐富多彩的班隊活動，寓教育于這些活動中，引導(dǎo)學(xué)生在這些豐富多彩的集體活動中，提高認(rèn)知水平，同時學(xué)會團(tuán)結(jié)協(xié)作，從而健康成長。

　　6、利用校園墻報，手抄報等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。

　　7、開展社會實(shí)踐活動，拓寬學(xué)生的視野，磨礪學(xué)生的意識，讓學(xué)生經(jīng)歷、體驗(yàn)。

　　六、活動安排

　　1、通過國旗下講話、主題班(隊)會、板報、繪手抄報等途徑，宣傳和培育健康理念，營造良好的心理健康教育環(huán)境與氛圍。

　　2、進(jìn)一步完善課程體系，充分利用<心理健康教育教師指導(dǎo)用書>，上好心理活動課。

　　3、開展心理健康教育進(jìn)家庭活動。在活動月期間，要組織一次心理講座、家庭教育知識講座或公益咨詢等活動，協(xié)助家長解決孩子在成長中的問題，優(yōu)化教養(yǎng)方式，增進(jìn)親子溝通，融洽家庭關(guān)系，營造積極健康的家庭環(huán)境。

　　小學(xué)心理健康教育月活動方案17

　　一、活動目標(biāo)：

　　1、通過活動，幫助學(xué)生了解認(rèn)識同學(xué)之間和睦相處的重要性；

　　2、懂得關(guān)心別人、將心比心的人際交往常識；

　　3、促進(jìn)同學(xué)團(tuán)結(jié)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。

　　二、活動過程：

　　（一）唱《找朋友》音樂開場

　　中隊長：同學(xué)們，我們?nèi)嗤瑢W(xué)在一起生活，有些成為了好朋友，有些卻沒說過幾句話，你受同學(xué)歡迎嗎？你會和同學(xué)交往嗎？通過今天的活動，相信大家會對這些問題有一定的了解。

　　（二）進(jìn)行“相互采訪”活動。

　　1、互相自我介紹，內(nèi)容包括：

　　（1）自己的姓名、年齡、家庭情況等；

　　（2）自己的興趣、愛好、特長、個性特點(diǎn)等；

　　（3）其他有關(guān)的情況。

　　2、訪問活動結(jié)束后，每個同學(xué)介紹被他訪問的同學(xué)，再由被介紹者補(bǔ)充。教師告訴其他同學(xué)要注意聽，記住班上每個同學(xué)的特征。

　　（三）帶著你的朋友來聊一聊。

　　請一些同學(xué)邀請自己在班上的好朋友上臺，說說為什么能成為好朋友，或朋友之間一些難忘的事，并接受大家的祝福。（大約3-4對朋友）

　　（四）表演。

　　中隊長：我們在與朋友的交往過程中，難免會有一些摩擦，這個時候該怎么辦呢？且看以下幾個短劇。

　　1、一個同學(xué)走路，因路滑不小心踩到另一個同學(xué)，使得這同學(xué)很氣憤，結(jié)果兩人吵起來。

　　2、一個組長發(fā)書，把一本臟書爛書發(fā)給同學(xué)，大家互不理解，爭吵起來。

　　3、一個同學(xué)沒帶筆，同桌不想把新買的筆借給人，使得這個同學(xué)不能完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

　　中隊長：遇到這種情況，如果我們能將心比心，站在別人的角度去想一想，也許結(jié)果會不一樣，大家看（三個短劇中的演員換位，繼續(xù)表演）——

　　1、踩到人的同學(xué)連忙說對不起，另一個同學(xué)也說：“沒關(guān)系，路滑也難免會這樣，我們大家一起小心點(diǎn)走就是了。”兩人高興地離去。

　　2、組長小心地把這本爛書留給自己，拿了下面的一本好書給這個同學(xué)，這同學(xué)看到了說：“那本書應(yīng)該是輪到發(fā)給我的，還是給我吧。”兩人在互相謙讓。

　　3、同桌的同學(xué)想：我忘記帶東西的時候，同學(xué)也經(jīng)常幫助我，現(xiàn)在別人有困難，我也應(yīng)該幫助別人，新筆算得了什么于是兩人互相道謝，非常友好。

　　中隊長：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問題，其實(shí)很多問題或矛盾都很容易解決的，并且還能增進(jìn)雙方的友誼呢！

　　（五）同唱一支歌。

　　請一對好朋友出來領(lǐng)唱《朋友》，全班齊唱。

　　（六）“互相贊美”活動。

　　同學(xué)們自由發(fā)言，指出在班中你最想贊美的同學(xué)，并說出你要贊美的話，如：“你寫的字很漂亮，我一直很佩服你。”“你學(xué)習(xí)真勤奮，我一直都趕不上你”等等。接受贊美的同學(xué)說：“某某同學(xué)，謝謝你。”

　　主持人小結(jié)：善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，適度贊美別人，是進(jìn)行人際交往、搞好同學(xué)關(guān)系的一種行之有效的方式。在交往中，要適時表現(xiàn)這種行為，不應(yīng)取笑別人的缺點(diǎn)，這樣我們才能獲得更多的朋友。

　　三、班主任講話：

　　同學(xué)們，人的一生有許多感情是很寶貴的，其中之一就是“友誼”。著名科學(xué)家培根說：“友誼能使快樂倍增，使痛苦減半。”李白也告訴我們，桃花潭水盡管有千尺深，也不及朋友的情誼深。所以同學(xué)們，請敞開你的心接受友誼吧，請交出你的心珍惜友誼吧，你將會獲得無比的幸福和財富！

　　1、學(xué)生以小組為單位，討論今后應(yīng)在哪些方面自我約束，并制定出班規(guī)。

　　2、小結(jié)。

　　小學(xué)心理健康教育月活動方案18

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、懂得調(diào)控自已的情緒對于個人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續(xù)用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個人的情緒。

　　2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，構(gòu)成自我調(diào)適，自我控制的潛力，能夠較理智地調(diào)控自已的情緒。

　　3、了解兒童時期易于波動、不穩(wěn)定的特點(diǎn)，明白情緒需要個人主動調(diào)控的道理。學(xué)會情緒調(diào)控的一些有效方法。

　　教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：

　　學(xué)會排解不良情，在自我喜怒哀樂時，不忘關(guān)心他人。

　　教學(xué)準(zhǔn)備：

　　一些反映不一樣情緒的圖片。

　　教學(xué)過程：

　　一、暖身活動：(5分鐘)

　　大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺風(fēng)吹：活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由一人站在團(tuán)體中說：“大風(fēng)吹。”，旁人問：“吹什么?”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人。”，那么所有穿紅衣服人就務(wù)必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進(jìn)行活動。如果說：“小風(fēng)吹。”就反著進(jìn)行。如果說：“臺風(fēng)吹。”則所有人都需要離開位子重新尋找。

　　二、主題活動：(30—35分鐘)

　　(一)正常的情緒是人們心理活動的反應(yīng)

　　導(dǎo)入：在我們的學(xué)習(xí)和生活中，有些事情會讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想：

　　出示圖片：小明和小紅的情緒表現(xiàn)。

　　課堂討論：

　　1、小明落選后的不高興與小紅聽到要去春游的消息后告別高興，是正常的情緒嗎?

　　2、他們?yōu)槭裁炊急唤處熍u了呢?

　　3、你有過這樣的經(jīng)歷和心理體驗(yàn)嗎?

　　分小組合作討論交流，最終抽代表匯報。

　　小結(jié)：正常的情緒是人們心理活動的反應(yīng)，是合理的;但任何過度(超出正常范圍)的情緒，都會給

　　活動：看關(guān)于中國女排與古巴的比賽的錄像，討論：對同樣的事情，為什么中國的觀眾與古巴的觀眾有不一樣的情緒表現(xiàn)呢?

　　總結(jié)出：情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。

　　同樣一件事，會因所持的人生態(tài)度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對待生活，就應(yīng)改變自我的觀念，使自我能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。另外，生活的視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機(jī)，隨時拍攝生活的各個場面，如果不調(diào)整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面，你就會從中體會到生活的完美，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態(tài)度也就會在潛移默化中構(gòu)成。

　　(三)排解不良情緒

　　(情景)：小明畫畫十分好，曾獲得美術(shù)比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出版報，很多同學(xué)圍觀，不少同學(xué)贊嘆，小明聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時，小剛過來，對板報提出了一些批評，小明不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了。”剩下小剛和其他同學(xué)尷尬地站在那里。

　　(提問)：小明的情緒有哪些變化?我們同學(xué)中有無類似的感受?說明小學(xué)生的情緒有什么特點(diǎn)?

　　總結(jié)：小學(xué)生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現(xiàn)時常見到。

　　討論：小學(xué)生情緒的特點(diǎn)會對我們產(chǎn)生那些不良影響?

　　多變的情緒，不能使我們專心做事;這不僅僅影響自我的精神狀態(tài)，并且影響人際交往。甚至有些小學(xué)生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時的沖動，做出一些違紀(jì)、違法的事情。所以，我們更就應(yīng)對情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。

　　此刻大家想想自我在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過請舉例說明。

　　活動：1、煩惱大本營

　　例：

　　1、和朋友鬧矛盾，他誤會了我，我十分痛苦;

　　2、考試成績不夢想，感到悲哀;

　　3、教師表揚(yáng)別人而自我不如別人，嫉妒他人;

　　4、父母、教師批評自我，情緒煩悶;

　　5、別人有好朋友，自我沒有，感到郁悶;

　　6、別人在背后說自我壞話，心生怨恨;

　　7、上課回答問題出錯，覺得自我好笨;

　　(給學(xué)生幾分鐘時間，讓他們“傾訴”，同時我們教師可明白他們的真實(shí)心理)

　　2、活動名稱：煩惱大拍賣

　　師：一節(jié)課時間畢竟有限，這個“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束，如果大家還有什么要跟我說，能夠?qū)懺诒咀由稀?/p>

　　師;剛才大家的“訴說”，反映的都是自我有不良情緒，而不良情緒會給我們的學(xué)習(xí)、工作、生活帶來許多不利，那我們能否給他們出出什么主意，幫忙他們調(diào)節(jié)自我的情緒?

　　過程：分組競賽。學(xué)生大膽發(fā)言，各抒己見，且言之有理

　　預(yù)設(shè)目的：

　　1、讓學(xué)生理解我們兒童時期情緒的主要特點(diǎn)：學(xué)生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化。

　　2、講解在有不良情緒后的一些常用的調(diào)節(jié)方法：心理放松法(如深呼吸，笑樂放松法，肌肉放松法等)、注意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理換位法、自我激勵瑜自我暗示等。

　　3、明白情緒是能夠調(diào)節(jié)的，是能夠控制的。

　　(四)喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人

　　創(chuàng)設(shè)情境，分析交流(課件展示)

　　教師提問：他們的情緒表達(dá)適宜嗎?為什么?

　　小組討論：

　　1、在你悲哀難過時，有沒有人安慰過你?

　　2、你是否也很善解人意，照顧過別人的情緒?

　　3、在我們表達(dá)自我情緒時，怎樣照顧別人的.情緒，做一個善解人意的人?

　　三、活動總結(jié)：這天我們共同探討了關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的話題，從活動中同學(xué)們明白了情緒是人們心理活動的反應(yīng)，不正常的情緒會給自我?guī)聿灰粯映潭鹊挠绊懀谕蠹覍W(xué)會運(yùn)用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒，僅有這樣你的生活才會永遠(yuǎn)充滿陽光。

　　課后延伸：我們都經(jīng)歷了5.12地震，在那天我們都感受到了當(dāng)災(zāi)難來臨時的恐慌，想一想我們該如何克服呢?

　　輔導(dǎo)推薦：

　　1、正確認(rèn)識地震等自然災(zāi)難。

　　2、學(xué)會調(diào)節(jié)這種恐慌情緒。

　　情景：昨日晚上12點(diǎn)，本來已經(jīng)躺在床上睡著了。突然對門的人在大叫著“地震了··"。心里一驚一下就醒了。站在窗口看著外面，到處是黑壓壓的人和手機(jī)上閃閃的光。心里開始有種發(fā)涼的感覺，手指有點(diǎn)顫抖了。一種本能讓我覺得很害怕，很難受。他們說這天的天空也不對，灰蒙蒙的給人一種不好的預(yù)感。隨著大家我也朝著天空看看，也許出于心里的害怕。這天的天空看來真的有點(diǎn)怪異，好像真的有一種要爆發(fā)的感覺。其實(shí)沒有感覺到任何地震的跡象，可是心里確是很害怕，很害怕。恨不得立刻就想走到樓下。心里不停地泛著嘀咕，地震真的要了嗎?我該怎樣辦?

　　學(xué)生討論：我們該如何克服這種恐慌情緒呢?

　　講解方法：

　　第一步：把能引起你緊張、恐懼的各種場面，按由輕到重依次列成表(越具體、細(xì)節(jié)越好)，分別抄到不一樣的卡片上，把最不令你恐懼的場面放在最前面，把最令你恐懼的放在最終面，卡片按順序依次排列好。

　　第二步：進(jìn)行松弛訓(xùn)練。方法為坐在一個舒服的座位上，有規(guī)律地深呼吸，讓全身放松。進(jìn)入松弛狀態(tài)后，拿出上述系列卡片的第一張，想像上頭的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。

　　第三步：如果你覺得有點(diǎn)不安、緊張和害怕，就停下來莫再想像，做深呼吸使自我再度松弛下來。完全松弛后，重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張再次發(fā)生，就再停止后放松，如此反復(fù)，直至卡片上的情景不會再使你不安和緊張為止。

　　第四步：按同樣方法繼續(xù)下一個更使你恐懼的場面(下一張卡片)。注意，每進(jìn)入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和緊張為標(biāo)準(zhǔn)，否則，不得進(jìn)入下一個階段。

　　第五步：當(dāng)你想像最令你恐懼的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進(jìn)行現(xiàn)場鍛煉，若在現(xiàn)場出現(xiàn)不安和緊張，亦同樣讓自我做深呼吸放松來對抗，直至不再恐懼、緊張為止。

　　學(xué)生按上述方法進(jìn)行練習(xí)，直到感覺情緒舒暢為止。

　　小學(xué)心理健康教育月活動方案19

　　班會目的：

　　1、以“克服浮躁”為主題，堅持正面教育為主，進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。

　　2、使同學(xué)們克服浮躁、堅持平和的心態(tài)、踏實(shí)學(xué)習(xí)。

　　班會過程：

　　一、導(dǎo)入課題

　　提出問題：你認(rèn)為，在你的一生中最重要的是什么

　　(健康、金錢、事業(yè)、感情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)

　　(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：

　　教師：同學(xué)們，此刻人們對健康的要求越來越重視，健康對每個人來說都十分重要。我們在關(guān)注身體健康的同時，更應(yīng)當(dāng)關(guān)注心理健康。

　　聯(lián)系學(xué)習(xí)，我們更應(yīng)當(dāng)有個怎樣健康的心理呢

　　二、班長主持

　　1、提問如何解釋浮躁，為何會存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。

　　2、班長總結(jié)(見補(bǔ)充材料)

　　三、全班同學(xué)團(tuán)體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書》片段。

　　《誡子書》片段

　　諸葛亮

　　夫君子之行：靜以修身，儉以養(yǎng)德;非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)。夫?qū)W須靜也，才須學(xué)也。非學(xué)無以廣才，非志無以成學(xué)。怠慢則不能勵精，險躁則不能冶性。年與時馳，意與歲去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復(fù)何及

　　四、全班同學(xué)積極參與討論。

　　注意事項(xiàng)：

　　(1)兩個值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺發(fā)表自我對上述話題的看法，談各自的親身體會。方法和形式能夠多種多樣，或推薦同學(xué)，或指定每組兩個同學(xué)等等。

　　(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言)，簡要寫出此次班會的總結(jié)(成功經(jīng)驗(yàn)、失敗教訓(xùn)等等)，構(gòu)成文字材料。

　　五、班主任對此次班會課做總結(jié)，指出亮點(diǎn)和不足之處。

　　班會總結(jié)：

　　這次班會的主題極具針對性，意義重大。因?yàn)槭峭瑢W(xué)自發(fā)組織協(xié)調(diào)，

　　班會氣氛和諧，很多同學(xué)都能主動起來發(fā)表自我的看法見解，大部分同學(xué)能夠認(rèn)真地聽并且進(jìn)取思考。

　　這次班會讓同學(xué)們受到了很好的心理教育，同學(xué)們心態(tài)平和，進(jìn)取，找到了克服浮躁的方法：(1)明確目標(biāo)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，勤于思考。(2)堅持一顆平常心和正確的進(jìn)取心。人貴有自知之明，非寧靜無以致遠(yuǎn)。克服浮躁，要有這種心宇澄清的境界。在成績、榮譽(yù)和位置面前，要始終能夠正確認(rèn)識自我。要化急躁為急迫，在學(xué)習(xí)、工作和生活中堅持緊迫感，增強(qiáng)進(jìn)取心，努力搞好學(xué)習(xí)。

　　小學(xué)心理健康教育月活動方案20

　　課題：

　　改改你的壞習(xí)慣

　　教學(xué)目的：

　　幫忙學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自我生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自我生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

　　教學(xué)過程：

　　一、交待任務(wù)

　　我們每個人都有一些自我的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng)，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫忙你改改你的壞習(xí)慣。板書：改改你的壞習(xí)慣

　　二、新授部分

　　1、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃。”說完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一向吃到不能再吃為止，午時上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)僅有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

　　師問：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣?

　　生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食

　　師問：這都是哪方面的壞習(xí)慣

　　生答：師板書：不衛(wèi)生

　　師問：誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些

　　生答：師板書：

　　師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正

　　小結(jié)學(xué)法：(略)

　　2、觀看課堂劇《小明的100分》。

　　(大意：)教師說今日的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，此刻發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時教師說：“同學(xué)們，教師是在做一個誠實(shí)測驗(yàn)，如果你有不誠實(shí)的表現(xiàn)要改正。看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：

　　(1)小明這是一種什么壞習(xí)慣

　　(2)不誠實(shí)、欺騙教師這屬于哪種壞習(xí)慣

　　(3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣

　　(4)如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎樣辦

　　3、觀看課堂劇：《客人來了》故事大意：張叔拿來一盒禮品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

　　看幻燈：出示題：

　　(1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣

　　(2)這是哪方面的壞習(xí)慣

　　(3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣

　　(4)如果你有打算怎樣辦

　　用剛才學(xué)習(xí)前兩個資料的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答

　　4、說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。