中小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案范文（通用15篇）
為了確保事情或工作安全順利進行，我們需要提前開始方案制定工作，方案是計劃中內(nèi)容最為復(fù)雜的一種。那么應(yīng)當如何制定方案呢？下面是小編為大家整理的中小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案范文，希望對大家有所幫助。
中小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案 1
一、活動目的
進一步推動全市心理健康教育工作，普及中小學(xué)心理健康教育基本知識，營造人人關(guān)心學(xué)校心理健康教育的氛圍，進而提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，珍愛生命，尊重生命，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。
二、活動主題
珍愛生命，陽光成長。
三、活動形式
1、開展心理健康知識宣傳活動。各�？衫煤诎鍒�、宣傳欄、校報�？⑿@廣播以及根據(jù)學(xué)生年齡特點開展主題班隊會、心理劇展演、制作手抄報及心靈書簽、繪制心理漫畫、觀看心理電影、寫心靈成長小論文、初高中畢業(yè)班的考試心理輔導(dǎo)講座等活動宣傳心理健康知識，讓學(xué)生懂得心理健康在人的成長過程中的.重要性，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會合作，學(xué)會做事，學(xué)會面對困難和挫折，使其健康成長，為將來走向社會打下良好基礎(chǔ)。
2、舉辦專題講座。各校心理健康教師或邀請有關(guān)專家對全校師生開展一次心理危機的預(yù)防和干預(yù)知識專題講座，普及心理危機預(yù)防應(yīng)對知識，引導(dǎo)學(xué)生珍惜生命，以積極的心態(tài)對待學(xué)習(xí)及生活。
3、做好學(xué)生心理危機預(yù)防和干預(yù)工作。各學(xué)校成立校園心理危機預(yù)防和干預(yù)工作小組，制定相關(guān)干預(yù)方案和校園突發(fā)心理危機事件應(yīng)急工作預(yù)案，建立學(xué)生心理健康檔案，對于嚴重心理問題學(xué)生進行定期跟蹤、動態(tài)管理，加大干預(yù)力度。對于超出職責和專業(yè)能力范圍的，學(xué)校要及時轉(zhuǎn)介。特別是對于有疑似心理疾病的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)及時通知學(xué)生家長，建議其盡快到專業(yè)機構(gòu)診斷就醫(yī)。對經(jīng)治療醫(yī)院認定可以復(fù)學(xué)的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)要求家庭提供醫(yī)院證明，并與家長簽訂相關(guān)協(xié)議，做好跟蹤援助工作。該項活動涉及學(xué)生個人隱私，務(wù)必注意工作方式，重點做好xx。
4、觀看心理健康微課視頻。學(xué)校心理健康老師可根據(jù)不同年級學(xué)生心理年齡的特點和普遍存在的心理問題，確定授課內(nèi)容，制成微課視頻，利用主題班會，組織學(xué)生觀看微課視頻，進行學(xué)習(xí)討論，使學(xué)生了解更多心理健康常識，掌握解決自身存在的心理問題的方法。
5、開展家校心理健康知識座談會或親子輔導(dǎo)活動。向家長宣傳心理健康知識，讓家長了解一些心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容和形式，為學(xué)生的成長、學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好的家庭氛圍，并且讓家長通過了解學(xué)生心理發(fā)展的階段性和特點，懂得用科學(xué)的方法建立親子互動關(guān)系，促進孩子健康成長。
6、舉辦教師心理健康專題講座或心理素質(zhì)拓展活動,維護教師心理健康。
7、組織班級心理委員心理健康專題培訓(xùn)，幫助學(xué)生掌握朋輩心理輔導(dǎo)知識。
8、組織學(xué)生參觀學(xué)校心理輔導(dǎo)室的活動，讓學(xué)生了解體驗學(xué)校心理輔導(dǎo)室的功能，發(fā)現(xiàn)心理問題及時尋求心理幫助。
四、活動要求
1、各學(xué)校要高度重視活動月的組織開展，學(xué)校業(yè)務(wù)主管校長和政教主任負責指導(dǎo)活動月全程的各項工作，要充分發(fā)揮班主任、專兼職心理健康教師、團隊輔導(dǎo)員和班級心理委員的作用，確保心理健康教育活動月的實施效果。
2、制定切實可行的活動方案，有計劃、有過程、有效果、有評價。并注意保存活動資料，做好活動總結(jié)。
3、心理健康教育要和學(xué)校的德育工作、班級管理工作及家長學(xué)校的工作結(jié)合起來，形成教育合力，增強宣傳教育效果。
中小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案 2
為貫徹落實教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20xx修訂)》精神，切實關(guān)注青少年學(xué)生的心理健康，有針對性地開展女生青春期心理指導(dǎo)，培養(yǎng)廣大女生自尊自愛、自信自強觀念，經(jīng)研究，決定集中開展中小學(xué)生心理健康暨女生青春期教育周活動。現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
一、活動主題
關(guān)注心理健康珍愛美好青春
二、活動時間
4月2日至4月29日
三、活動內(nèi)容
1、各學(xué)校在活動期間要重點開展好“五個一”主題活動：發(fā)一封倡議書、出刊一期板報(手抄報)、召開一次主題班(隊)會、組織一次心理咨詢輔導(dǎo)活動、開設(shè)一次專題講座等。
2、各學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導(dǎo)作用，通過舉辦心理輔導(dǎo)講座、印發(fā)心理輔導(dǎo)�？�、放映勵志電影、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學(xué)生心理健康教育活動。要認真做好“問題學(xué)生”、“待進學(xué)生”的教育疏導(dǎo)工作，通過結(jié)對幫扶、心理咨詢與輔導(dǎo)等方式，幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)、生活的勇氣和信心，形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。各畢業(yè)年級要突出抓好學(xué)生的考前心理輔導(dǎo)工作，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)備考和應(yīng)考心態(tài)，滿懷信心迎接挑戰(zhàn)。
3、各學(xué)校要面向?qū)W生家庭，開展一系列親子教育活動，引導(dǎo)家長科學(xué)認識青少年身心健康發(fā)展規(guī)律，樹立科學(xué)的`家教理念，營造和諧的親子、家庭關(guān)系。
4、各學(xué)校要關(guān)注女生青春期的心理健康教育，舉辦青春期健康教育專題講座，引導(dǎo)她們正確認識和對待自己的身心變化，理智控制自己的情緒，學(xué)會正確和異性交往的方法，樹立自尊自愛觀念，特別是增強自我保護意識，珍惜美好的青春時光。
四、活動要求
1、加強領(lǐng)導(dǎo)，嚴密組織。各中小學(xué)要以高度的責任感認真開展好各項活動，切實加強組織領(lǐng)導(dǎo)，周密制定實施方案，認真做好督促檢查，建立常態(tài)工作機制，確保活動健康有序開展。
2、突出重點，廣泛參與。各學(xué)校要結(jié)合平時的教育教學(xué)內(nèi)容，及時將與學(xué)生密切相關(guān)的典型事例作為教學(xué)資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支持教育活動，進一步改進家庭教育方式，改善親子關(guān)系，營造健康和諧的家庭環(huán)境。
3、認真總結(jié)，嚴格考核。各學(xué)校要以此次活動為契機，對學(xué)生的心理健康和關(guān)愛女生青春期教育工作進行再動員、再部署。同時，要著力建立和完善長效機制，及時總結(jié)經(jīng)驗做法，認真反思工作不足，促進工作的開展科學(xué)化、規(guī)范化、制度化和特色化。
以上通知，希即執(zhí)行。
中小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案 3
20xx年xx月師校德育部繼續(xù)在全縣中小學(xué)組織開展“xx縣中小學(xué)心理健康教育活動月”系列活動，以活動月為依托推進心理健康教育工作。
一、活動目的
通過本次活動的開展，進一步在全縣中小學(xué)中普及推廣心理健康知識，提高各校對這項工作的認識，明確心理健康教育的'意義與作用，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展，讓每一位教育工作者都能對學(xué)校心理健康教育有一個正確的認識和解讀，為心理健康教育的全員參與、全學(xué)科滲透做有益的科普宣傳。
二、活動時間
20xx年全月開展各類活動。
(一)開展xx市中小學(xué)心理健康教育優(yōu)秀論、輔導(dǎo)案例征集工作。
1、征集對象：全縣心理教師和班主任
2、內(nèi)容包括：認知、情緒情感、意志、個性、學(xué)習(xí)、交往、自我意識等方面的教育論、心理輔導(dǎo)個案等。請上報單位嚴格審閱，杜絕抄襲。
3、上報方式：參評材料需以學(xué)校為單位交打印稿一式一份，附檢測報告，封皮加蓋校，送到師校德育部，并將電子稿發(fā)到德育部電子郵箱。
4、上報時間：即日起至20xx年月1日截止。
(二)各學(xué)校自主開展豐富多彩的校園活動。
在全縣統(tǒng)一部署的基礎(chǔ)上，各學(xué)�？梢悦嫦�?qū)W生充分利用班隊會、團訓(xùn)、講座、手抄報、黑板報、征、競賽等形式，廣泛開展心理健康宣傳工作;面對教師，通過講座、團訓(xùn)等形式對廣大教師普及心理健康教育知識，為心理健康教育的全員參與、全學(xué)科滲透做科普宣傳;面對家長，充分挖掘有成功經(jīng)驗的教師、家長資，邀請優(yōu)秀的心理教師，宣傳科學(xué)的家教理念和方法，為家長提供有效的指導(dǎo)和幫助。各校心理健康活動月材料請規(guī)范整理放入德育檔案。
三、活動要求
1、高度重視，精心組織。各單位對此項工作要高度重視，統(tǒng)籌安排，因地制宜，精心組織，注重活動的實效性。
2、廣泛宣傳，營造氛圍。各單位要根據(jù)工作實際，針對不同學(xué)段、不同地區(qū)學(xué)生特點和需求，開展有特色的活動，讓學(xué)生都參與進、行動起，廣泛宣傳，營造氛圍。
中小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案 4
為進一步提高學(xué)生的心理健康水平，培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的心理品質(zhì)，市教育體育局決定開展20xx年心理健康月活動，現(xiàn)將具體事宜通知如下：
一、活動主題
新時代心夢想心健康
二、活動時間
20xx年xx月9日—xx月1日
三、活動內(nèi)容
1、開展心理健康知識宣傳。大力宣傳心理健康知識，積極弘揚健康和諧的學(xué)�；�，有計劃、有目的地組織學(xué)生開展思想、心理的交流和溝通，利用墻報、廣播、宣傳欄等多種途徑，普及心理健康知識，讓學(xué)生了解心理異�，F(xiàn)象。
2、開展心理健康教育講座。邀請校外專家及心理健康教育專職老師舉辦專題講座，對學(xué)生中存在的一些較突出的心理健康問題進行深入分析和細致講解，讓學(xué)生了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理保健常識，幫助學(xué)生心理健康成長。
3、開展心理健康教育培訓(xùn)。舉辦不同形式的培訓(xùn)活動，提高教師營造良好師生關(guān)系和和諧班級氛圍的意識和能力。組織開展系統(tǒng)的心理健康知識和家教方法學(xué)習(xí)活動，引導(dǎo)家長樹立正確的`家庭教育理念，提高家長對子女的心理疏導(dǎo)意識。
4、開展心理健康專題活動。組織開展心理電影賞析、心理劇展演、心理沙龍等活動，為學(xué)生開展心理減壓和心理調(diào)適，進一步加強中小學(xué)生對心理健康知識的了解，幫助學(xué)生解決一些具體的心理問題。
四、有關(guān)要求
1、提高思想認識。各單位要進一步統(tǒng)一思想，充分認識到加強中小學(xué)心理健康教育工作的重要性和緊迫性，要高度重視心理健康月活動的組織開展，確�；顒拥膶嵤┬Ч�。此項工作納入德育工作考核。
2、科學(xué)制定方案。各單位要制定切實可行的活動方案，要有計劃、有過程、有效果、有評價，圍繞學(xué)生自我認知、健康心理、社會交往、生涯發(fā)展等組織開展活動，努力讓每一個學(xué)生在活動中受益。
3、加強總結(jié)反饋。各單位在心理健康月期間集中組織活動不得少于2次，要對活動開展和方案落實情況進行總結(jié)提煉。各�；顒臃桨�、總結(jié)(附相關(guān)圖片)請于20xx年6月xx日前報市教育體育局。
中小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案 5
根據(jù)山東省教育廳《關(guān)于印發(fā)xx省普通中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計劃工作實施方案的通知》(魯教基字〔20xx〕24號)要求，自20xx年起，在全市啟動實施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計劃�，F(xiàn)制定實施方案如下。
一、目標任務(wù)
通過實施心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計劃，在全市樹立一批心理健康教育先進學(xué)校典型，帶動廣大中小學(xué)全面普及心理健康教育，落實心理健康教育指導(dǎo)綱要的各項要求，明確學(xué)校在促進學(xué)生身心健康發(fā)展方面的義務(wù)和責任，規(guī)范學(xué)校心理健康教育工作，保證心理健康教育時間和必要的活動場地，豐富課程內(nèi)容，建立穩(wěn)定的專業(yè)化教師隊伍，形成全體教師關(guān)心關(guān)愛每一個學(xué)生心靈成長的良好氛圍，切實提高中小學(xué)生的心理素質(zhì)和健康水平，促進立德樹人根本任務(wù)落實。爭取到20xx年，在全市創(chuàng)建60所左右的濰坊市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校，10所左右的xx省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校，5所左右全國中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。
二、創(chuàng)建范圍
全市全日制普通中小學(xué)。
三、工作步驟
爭創(chuàng)工作自20xx年開始，20xx年組織首次認定，工作步驟如下：
(一)創(chuàng)建階段。自通知下發(fā)之日起，各縣市區(qū)、各直屬學(xué)校對照《中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校標準(試行)》(附件1)，組織本縣市區(qū)中小學(xué)校開展心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作，全面推進學(xué)校心理健康教育工作。
(二)認定階段。xx市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校認定從20xx年開始，隔年進行。20xx年3月由各縣市區(qū)組織申報，每縣市區(qū)推薦數(shù)量不超過3所，市教育局委托xx市中小學(xué)生健康成長研究中心組織專家對申報學(xué)校進行考察認定，公布濰坊市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校，從中擇優(yōu)推薦參加全省及全國中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校的評審。近兩年內(nèi)存在學(xué)生逃學(xué)、輟學(xué)、流失、違法犯罪等情況的不能申報各級中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。
(三)推廣階段。由xx市中小學(xué)生健康成長研究中心建立工作交流平臺，及時推廣宣傳各級特色學(xué)校開展心理健康教育的先進經(jīng)驗。
四、工作保障
(一)完善工作制度。各縣市區(qū)和學(xué)校要將心理健康教育納入整體發(fā)展規(guī)劃和年度工作計劃，建立和完善心理健康教育工作組織實施、檢查督導(dǎo)、評估評價等方面的規(guī)章制度，完善心理輔導(dǎo)倫理規(guī)范、檔案管理、值班值勤、學(xué)生轉(zhuǎn)介、危機干預(yù)等方面的'工作制度。建立針對學(xué)生個性特點的心理健康教育教學(xué)研究制度，推動學(xué)校積極開展校本研究，開發(fā)貼近學(xué)生實際的心理健康教育校本課程。健全心理健康教育教師工作考核制度，將專兼職心理健康教育教師開展心理健康教育教學(xué)活動和心理輔導(dǎo)計入教學(xué)工作量。
(二)注重專業(yè)指導(dǎo)。各級中小學(xué)生健康成長研究中心要協(xié)調(diào)區(qū)域內(nèi)外的心理健康教育專家資源，加強心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)工作的指導(dǎo)，定期組織開展專題性培訓(xùn)、觀摩研討和經(jīng)驗交流等心理健康教育學(xué)習(xí)交流活動，幫助學(xué)校提升心理健康教育水平。
(三)加強隊伍建設(shè)。在核定的編制范圍內(nèi)，爭取政策支持，做好專職心理健康教育教師配備，并根據(jù)學(xué)生實際需要配備兼職心理健康教育教師。心理健康教育教師要有相關(guān)心理學(xué)教育背景或取得相關(guān)資格證書，能夠勝任心理健康教育教學(xué)工作。市教育局將逐步建立中小學(xué)心理健康教師持證上崗制度。加強心理健康教育培訓(xùn)，將心理健康教育培訓(xùn)納入教師培訓(xùn)計劃，每年對專兼職心理健康教育教師和班主任的心理健康教育培訓(xùn)不少于10課時，每年至少組織一次針對全體教職工的心理健康教育培訓(xùn)。保證心理健康教育教師在職務(wù)評聘、工資待遇、評優(yōu)評比等方面的待遇，鼓勵優(yōu)秀人才從事心理健康教育工作。
(四)保障工作經(jīng)費。各地和學(xué)校要設(shè)立專項經(jīng)費，為開展心理健康教育教學(xué)、師資培訓(xùn)、課題研究、課程開發(fā)等提供必要的支持。原則上，心理健康教育特色學(xué)校年生均心理健康教育經(jīng)費不低于10元。
中小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案 6
活動設(shè)計：
從心理學(xué)而言，自卑心理也就是指一種對自己的能力及品質(zhì)的評價偏低，而產(chǎn)生的不如別人的自我意識。心理學(xué)家們認為，自卑心理在個體的心理發(fā)展中有著舉足輕重的作用，自卑心理的引起是有多種原因的，例如：性格的差異、身材、相貌、家庭環(huán)境、智力水平、單親家庭，成功與失敗的體會等。其中，對自己缺乏自信是主要原因。一個人如果長期被過重的自卑心理所籠罩、支配，就會失去自信，影響自身潛在才能和智慧的自我發(fā)揮，難以享受成功的歡樂，經(jīng)常處于郁郁寡歡之中，一遇到競爭就甘拜下風(fēng)，不戰(zhàn)而退，失去應(yīng)有的勇氣，使許多成功的機會失之交臂，可見為害甚大，有必要早日去掉。這樣，才能有一顆健康的心理，獲得良好的社會適應(yīng)力，去迎接二十一世紀人才的需要。
輔導(dǎo)目的：
使學(xué)生懂得什么叫自卑心理，自卑心理的`產(chǎn)生原因與具體表現(xiàn)，有了自卑心理會給人帶來什么影響，以及如何克服自卑心理，樹立自信心，使自己的身心得到健康發(fā)展。
輔導(dǎo)重點：
了解什么叫自卑心理及其具體表現(xiàn)，初步(掌握)學(xué)會克服自卑心理的幾種方法。
輔導(dǎo)難點：
運用克服自卑心理的方法，提高自信心。
輔導(dǎo)方式：
1、講述與討論。
2、角色扮演。
3、游戲。
輔導(dǎo)前準備：
收錄機、投影器、燈片、多種幾何圖形、小鏡子、一封信。
課時：1課時。
輔導(dǎo)過程：
一、創(chuàng)設(shè)情景：引入課題。
1、教師讀《小博士報》靈靈姐姐收到的一封信。
信的內(nèi)容是：我長得很丑，同學(xué)們都離我遠遠的，我感到很孤獨。靈靈姐姐，我怎樣才能交上好朋友呢?
2、學(xué)生發(fā)表意見。
聽完后，你有什么感受，這位同學(xué)給你留下什么印象?
3、對比、自查。
你也有過這種不如別人的想法嗎?具體表現(xiàn)怎樣?結(jié)果又怎樣?
4、小結(jié)：一個人如果長期過重的自卑心理所籠罩、支配就會失去自信，影響自身潛在才能和智慧的自我發(fā)揮，難以享受成功的快樂，常處于憂郁之中，并丟失許多成功的機會。今天，我們來學(xué)習(xí)如何克服自卑心理，增加自信心。
出示課題：克服自卑心理
二、理性認識：
1、什么叫自卑心理?
一種對自己的能力和品質(zhì)評價過低而產(chǎn)生的消極心理活動，亦即自卑心理。
2、在學(xué)校里最常見的自卑心理是如何產(chǎn)生的?
(是因為生理上或心理上的缺陷和不足而感到自卑)
3、自卑心理有哪些具體表現(xiàn)?
(把學(xué)生在上面談到自己不如別人的地方進行歸納)
�、賹W(xué)習(xí)成績不佳。
�、陂L相、身材不好。
�、壑橇λ降停芰Σ�。
�、芗彝キh(huán)境不好，經(jīng)濟困難。
⑤單親家庭。
⑥父母、教師的消極評價。
4、有了自卑心理會使人變得怎樣?你喜歡這種人嗎?為什么?
(孤僻、憂郁、悲觀，與同學(xué)們格格不入，即不合群)
三、克服自卑心理的行為訓(xùn)練
首先要全面認識自我、發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢。
若以自己之短比人之長，越比越泄氣。若以自己之長比人之短，越比越有信心。
情境一：
表現(xiàn)法：積極交往，表現(xiàn)自我。
拼圖形游戲。
用上面的圖形拼出各種不同的圖案，然后向同學(xué)們展示。談?wù)勀闫闯龅氖鞘裁磮D案，在拼圖時你是怎么想的?
小結(jié)：想不到我也具有自己的優(yōu)勢，只是自己不注意而未發(fā)現(xiàn)，未引起老師和同學(xué)的重視和注意而矣。
情境二：
補償法：揚己之長，補己之短。
一技之長表演。
(講——故事、笑話、新聞
演——唱、跳、小品
寫——畫畫、書法)
說說：你向同學(xué)們匯報什么?
小結(jié)：用別的有價值的追求和進步來沖淡那些受客觀條件限制而可能引起的自卑，從而淡化自卑心理。
情境三：
嘗試法：別人能行，我比他更行。
1、用肯定式的表現(xiàn)法。
老師給學(xué)生講水果商談生意上的趣事。
有兩個水果商都做西瓜生意，客人來了問A老板：你賣的西瓜到底甜不甜呀?A老板用暖昧不明的語氣回答說：大概很甜吧!客人聽到了掉頭就走。另外有客人到B老板哪里賣西瓜，也同樣問西瓜甜不甜，但B老板用肯定的語氣說：“我的西瓜一定甜。還說：如果我這里的西瓜不甜，哪里還能買到甜西瓜呢?奇怪得很，他的西瓜很快就賣完了。
討論：
(1)同樣的西瓜為什么取得兩種不同的效果呢?
(因為B老板運用心理學(xué)上的原理使顧客相信這些西瓜是甜的，以增加對方的信心，因而達到暢銷的目的。)
(2)用肯定的表現(xiàn)法說說粉筆刷。
小結(jié)：使用肯定式的表現(xiàn)法來增加自信心，最有功效，只要運用“一定”、“絕對不……”、“如果……哪里”等肯定式的語氣，就會獲取成功的第一步。
2、使用肯定式的語氣。
照鏡子，小品(對自己膚色進行正反的評論)
向別人介紹鏡子里的“我”。(可以從長相、身材、性格、特長、學(xué)習(xí)、勞動、生活、交往等介紹)
小結(jié)：同樣的事實，只要常用肯定的語氣，則可以將同一個事實完全改觀，消除自卑感，而令人享受愉快的生活。
3、去掉“反正”、“畢竟”等喪失斗志的忌語。
換句式說話。
例：
(1)他學(xué)習(xí)比我好，我畢竟比不上他。
(2)每分鐘要我完成30個仰臥起坐，畢竟是不行的。
(3)老師說：“當天的作業(yè)，要當天完成。”反正，我是完成不了的。
小結(jié)：“反正”、“畢竟”是喪失斗志的忌語，今后，縱使這兩句忌話，再浮現(xiàn)在你的腦海里，你也要避免實際去應(yīng)用它，這樣才能增進你的自信心。
四、教師給學(xué)生贈言：
成功的大廈建筑在自信的基礎(chǔ)上，而自信則源于不斷地去克服自卑心理，不斷地去嘗試成功。
五、學(xué)生互相把自己最喜歡的一句樹立自信心的話，贈給好朋友。
在音樂聲中結(jié)束。
板書設(shè)計：
認識自我，發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢
積極交往，表現(xiàn)自我
揚己之長，補己之短
別人能行，我比他更行
建議：
自卑的心理人人有之，隨時可以發(fā)生在任何受挫和失敗中，然而這種潛隱的意識流卻在嚴重地阻撓著我們孩子心智的健康發(fā)展，因為當一個孩子感到自己不如別人時，就埋下了自卑的種子，他將不再努力了。因此，我們決不能袖手旁觀，更不應(yīng)成為制造這種自卑的主謀。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點，我們應(yīng)該做到如下幾點。
1、當孩子在某方面感到不如別人的時候，就要幫助孩子尋求一種補償技巧。補償是孩子對付自卑的最好武器。
2、當孩子屢遭挫折時，就要想辦法讓孩子嘗試成功。成功是孩子重建自信的良策。
3、當孩子取得的每一點成績時，要及時給予贊揚。
4、本節(jié)心理健康教育團體輔導(dǎo)課適用于小學(xué)五年級。
中小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案 7
活動目的：使學(xué)生明確人際交往的目的、原則，掌握人際交往的一些技巧，形成正確的人際交往的觀念、態(tài)度，提高人際交往能力，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會交往，促進學(xué)生社會性發(fā)展和人格健康,構(gòu)建和諧的師生關(guān)系、親子關(guān)系、同學(xué)關(guān)系。
輔導(dǎo)重點：指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)人際交往中所必需的禮儀規(guī)范，以及待人接物的良好態(tài)度、技能、技巧等。
輔導(dǎo)難點：幫助學(xué)生建立和維護良好的人際關(guān)系，創(chuàng)設(shè)良好的人際關(guān)系氛圍。
活動形式：角色扮演、游戲、模仿和行為訓(xùn)練。
活動時間：6課時
輔導(dǎo)年級（活動對象）：初一（或高一）級新生，大家互不認識或不熟悉。
團體類型：本團體是以小團體的形式進行訓(xùn)練的教育團體，旨在幫助學(xué)生解決人際交往的的困擾，成員約為12人左右，自愿報名，或由老師推薦。
輔導(dǎo)內(nèi)容與步驟：本方案活動具體內(nèi)容主要圍繞三方面——“師生關(guān)系”、“親子關(guān)系”、“同學(xué)關(guān)系”展開，共分為如下6次活動的小方案：
第一次活動----第一次親密接觸
目標：澄清團體目標和成員參加團體的動機，促進成員盡快相互認識，學(xué)習(xí)聆聽觀察理解能力技巧。
時間：45分鐘
過程：（在播放音樂《朋友》中進行）
一、導(dǎo)入
朋友是指導(dǎo)具有友好感情并能互相幫助的人，朋友間的情誼是親密的、幸福的。
二、“大聲告訴我們你是誰”：
1、給每位成員2分鐘的時間，思考如何用最好記的方式介紹自己的名字和特點。
2、按順時針方向，從某個成員開始介紹自己，要求：
（1）先用一句話介紹自己的姓名以及自己與眾不同的特點，比如“我是活潑好動的A”。
（2）第二個成員用一句話介紹自己時都必須從上一個人開始講起（如“我是坐在好動的A旁邊的內(nèi)向害羞的B”），依此類推，直到最后一個人。
3、所有的成員都介紹完自己后，進行思考和討論：
（1）你一共記住了幾個人的名字?你采用了哪些方法來記住別人的名字?
�。�2）當別人準確地或叫不出你的名字時，你內(nèi)心的感受如何?
4、小結(jié)：“一個人的名字是世界上最響亮的語言”！記住他人名字的方法：提問法、重復(fù)法、聯(lián)想法等。
三、你我的約定
1、給自己的團隊取名字，口號，增強凝聚力。
2、共同討論和制定團體規(guī)范，形成《團體契約書》。
四、體驗分享
1、交流自己對活動的看法，對自己的表現(xiàn)做小結(jié)。
2、分發(fā)《團體活動心得記錄表》，每次團體活動結(jié)束后及時寫下自己的真實感受。
第二次活動--打開心門交朋友、人緣來自好性格
目標：樹立積極主動的人際交往態(tài)度，檢視自身的人格特質(zhì)，發(fā)展受人歡迎的特質(zhì)，克服不良特質(zhì)。
時間：60分鐘
過程：
一、“傾聽與溝通的技巧”
1、分小組進行討論“可以運用哪些言語技巧和非言語技巧來表達你在認真傾聽”，然后請各小組代表發(fā)言。
2、當你的朋友向你傾訴他的煩惱時，比如學(xué)習(xí)上的煩惱，你會作何反應(yīng)?并簡要說明你作出這樣選擇的理由。
二、秘密的箱子——我的優(yōu)點你來說
1．把每位成員的優(yōu)點寫在紙條上，放人小紙箱內(nèi)。要求：
（1）只允許記好的行為，不準記不好的表現(xiàn)。
（2）寫清楚被贊揚的`成員的姓名。
（3）要真實，不可以夸夸其談。
2．成員要注意體驗被人稱贊時的感受如何，怎樣用心去發(fā)現(xiàn)別人的長處，怎樣做一個樂于欣賞他人及自己的人。
三、魅力測試站
1．情景描述：你參加了一個夏令營，在這個夏令營里你結(jié)識了很多性格迥異的人，有真誠的、善解人意的、樂于助人的、體貼的、熱情的、善良的、活潑開朗的、風(fēng)趣幽默的、聰明能干的、自信的、心胸寬闊的、脾氣古怪的、不友好的、饒舌的、自私自利的、自負傲慢的、虛偽的、惡毒的、不可信任的、性情暴躁的、孤僻的、冷漠的、固執(zhí)的、心胸狹隘的，等等。
2．討論：你最不愿意和哪三種人做朋友?最愿意和哪三種人做朋友?并簡要地說明理由。請每位成員在心底對自己作一個評判（不需要說出來），你認為自己最類似于以上哪兩種人?優(yōu)缺點各選一個。然后仔細傾聽其他成員對此的評價，從而了解自己的性格在人際交往中的受歡迎程度。
3．領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)成員的發(fā)言，記錄下每種性格的魅力指數(shù)。
4．組織成員進行分組討論“如何培養(yǎng)最受歡迎的三種性格”，以及‘如何克服最不受歡迎的三種性格”。
五、人際財富圈
給每個成員分發(fā)一張白紙，一只筆。然后請成員跟著領(lǐng)導(dǎo)者的指導(dǎo)語和示范，繪制自己的人際財富圖。
�。�1）首先在白紙的中央畫一個實心圓點代表自己。
�。�2）然后以這個實心圓點為中心，畫三個半徑不等的同心圓，代表三種人際財富或者人際圈。同心圓內(nèi)任意一點到中心的距離表示心理距離。將親朋好友的名字寫在圖上，名字越靠近中心圓點，表明他與你的關(guān)系越親密。
（3）寫在最小同心圓內(nèi)的屬于你的“一級人際財富”。
�。�4）寫在第二大同心圓內(nèi)的是你的“二級人際財富”。
�。�5）寫在最大一個同心圓內(nèi)的屬于你的“三級人際財富”。
�。�6）同心圓外的空白處代表你的“潛在人際財富”。
六、小結(jié)：
溝通從心開始，好的性格是人生的一大財富，朋友多了路好走。
中小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案 8
一、課題：
學(xué)習(xí)和休息
二、教學(xué)目標
（一）學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息之間的關(guān)系。
（二）學(xué)生明確應(yīng)當怎樣合理安排學(xué)習(xí)和休息的時間。
（三）養(yǎng)成一個好的生活學(xué)習(xí)作息制度。
三、教學(xué)過程
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入新課
我們每一天在學(xué)校里有規(guī)律地進行著各種各樣的活動，并且這些活動都有必須的時間限制。無論在學(xué)�；蛟诩依�，學(xué)習(xí)和休息都交替進行的，那么怎樣才能安排好兩者呢
（二）學(xué)習(xí)新課
1、明確一個六年級學(xué)生每一天的睡眠時間學(xué)習(xí)時間和活動時間。提問：為什么要對學(xué)習(xí)和休息的時間進行那么嚴格的時間限制呢
2、讀課文3-5小節(jié)，思考討論。
3、讓我們來想象一下，如果我們總在進行緊張的學(xué)習(xí)，是不是會有好的學(xué)習(xí)效果呢
4、誰來說一說你在生活中了解的'有關(guān)同學(xué)的學(xué)習(xí)時間安排。
5、為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息，我們應(yīng)當注意哪些方面
6、討論并小結(jié)：
（1）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;
�。�2）掌握學(xué)習(xí)的方法和技巧;
（3）列出學(xué)習(xí)計劃表;
�。�4）保證足夠的睡眠時間;
�。�5）積極參加各種體育、文娛活動
（6）補充知識：小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時間的標準。
�。ㄈ┬〗Y(jié)
在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。
中小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案 9
一、指導(dǎo)思想
加強心理健康教育，是適應(yīng)21世紀競爭日趨激烈，培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的高素質(zhì)勞動者和專門人才的必然要求，也是針對當前學(xué)生存在的心理素質(zhì)方面的弱點，進一步提高其心理素質(zhì)水平，實施素質(zhì)教育的現(xiàn)實需要�？茖W(xué)研究表明，在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，心理素質(zhì)越來越重要，人的樂觀開朗、積極進取、堅韌不拔等個性心理品質(zhì)對人的健康成長和事業(yè)成功起著重要作用。應(yīng)該說，我校學(xué)生具有眾多的優(yōu)良個性品質(zhì)，同時也確實存在一部分學(xué)生心理素質(zhì)不高的問題，個別人的心理問題甚或比較嚴重。面對現(xiàn)實生活中的獨生子女、問題家庭子女群體，心理健康教育毋庸置疑地已然成為一個需要普遍重視的問題。
根據(jù)社會發(fā)展的需要、教育改革的要求和初中生心理發(fā)展的規(guī)律而提出的學(xué)校心理健康教育，必然是素質(zhì)教育內(nèi)容的重要組成部分。學(xué)校心理健康教育具有一定的理論基礎(chǔ)，它是與學(xué)校心理輔導(dǎo)、發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理測量及心理咨詢等多門學(xué)科相融合的、以實踐和應(yīng)用為主的教育活動。
一、實施目標
通過對心理健康教育途徑及方式的探索，使學(xué)生的智力人格得到健康發(fā)展，優(yōu)化中學(xué)生的能力和心理素質(zhì)，提高中學(xué)生的心理健康水平。
二、保障措施
1.成立心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，課題研究小組等職能機構(gòu)，形成校長重視親自抓，專業(yè)人員理論先行指導(dǎo)抓，心理教育專兼職教師勇于實踐具體抓，全體教師齊抓共管，共同參與的心理健康教育工作機制，使每一位教師都能更新觀念，樹立起關(guān)心學(xué)生心理發(fā)展的意識，成為能與學(xué)生進行心理溝通的良師益友。
2.加強心理健康教育教師專業(yè)理論學(xué)習(xí)，樹立正確的人才觀、學(xué)生觀和教育觀，掌握心理健康教育的基本知識和技能，要拓寬教育科研的廣度和深度，探索學(xué)校心理健康教育的目標、內(nèi)容和方法，研究促進學(xué)生心理發(fā)展的策略和途徑，促進心理健康教育工作更加科學(xué)化、規(guī)范化地穩(wěn)步發(fā)展。
3.成立家長心理學(xué)校，通過家長學(xué)校面向家長開辦心理健康教育講座；定期召開座談會,促進家長之間的交流；通過問卷對家長進行問題調(diào)查及研究指導(dǎo)。
通過家長心理學(xué)校，提高家長對學(xué)生心理健康的認識，促進其正確的家庭教育觀念的形成，加強家長之間的經(jīng)驗交流，改變不正確的教育方式，促進良好的'親子關(guān)系的形成，從而使學(xué)生能夠有一個良好的家庭教育氛圍，促進其健康人格的形成。
4.經(jīng)費保障：學(xué)校在心理室建設(shè)、心理書籍、軟件的配備和教師的心理培訓(xùn)方面給予經(jīng)費上的保障，每年在心理教育方面的投入超過當年雜費的1%。
三、實施方法
1.在初中一、二年級開設(shè)心理健康教育課程，其中青春期健康教育是重點內(nèi)容，由專任教師上課，每班每兩周上一節(jié)課。每學(xué)期共授課八課時。通過講課，對不同層次的學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
2.針對學(xué)生普遍存在的心理障礙問題，舉辦專題講座如《談中學(xué)生心理輔導(dǎo)及其功能》等二十多個專題講座，涉及青春期教育、愛情教育、心理調(diào)節(jié)等專題，幫助學(xué)生排憂解難，由心理健康教育專兼職老師輔導(dǎo)，擬每學(xué)年不少于四次。通過專題講座，提高和完善學(xué)生的心理素質(zhì)，形成良好的心理品質(zhì)。
3.設(shè)立心理咨詢室和“心理咨詢”信箱，對少年在成長過程中有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)咨詢。此項工作由政教處協(xié)同專兼職心理健康教育教師
中小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案 10
心理健康教育是通過心理衛(wèi)生的教育、心理品質(zhì)與能力的培養(yǎng)及處理心理問題的輔導(dǎo)，以全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)，最終促進學(xué)生人格健全發(fā)展的一項科學(xué)系統(tǒng)的工程�！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》提出，中小學(xué)開展心理健康教育，既是學(xué)生自身健康成長的需要，也是推進素質(zhì)教育的必然要求。
《綱要》實施以來，我校在開展學(xué)校心理健康教育工作中，取得了良好的效果。為了進一步加強我校心理健康教育工作，制定本方案。
一、指導(dǎo)思想
開展中小學(xué)心理健康教育，必須以《關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)，堅持育人為本，根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，運用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧發(fā)展。立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康教育的實踐性與實效性。堅持心理健康教育的科學(xué)性與針對性相結(jié)合，有針對性地實施教育；堅持面向全體學(xué)生與關(guān)注個別差異相結(jié)合，普遍開展教育活動，使學(xué)生對心理健康教育有積極認識，心理素質(zhì)普遍提高。
二、目標與任務(wù)
心理健康教育的目標是：通過提高全體教育工作者的心理素質(zhì)和教育水平，將心理健康教育全面滲透到學(xué)校教育教學(xué)的全過程，面向全體學(xué)生，提高他們的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們樂觀向上、堅韌不拔的心理品質(zhì)，發(fā)展他們的創(chuàng)造性思維，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。使學(xué)生能夠正確對待自我、能夠積極地認識自我、規(guī)劃自我、調(diào)適自我，發(fā)展自我，能夠積極面對生活與學(xué)習(xí)中所面臨的各種壓力，最大限度地發(fā)掘自己的應(yīng)對潛能，使自己的能力不斷得到發(fā)展。使學(xué)生能夠正確對待身處的環(huán)境，富有責任感，能夠與他人友好相處,承當起多種社會角色，積極地避免和克服在人際交往中所構(gòu)成的心理問題。
心理健康教育的任務(wù)是：全面推進素質(zhì)教育，增強學(xué)校德育工作的針對性、主動性和實效性，通過開展心理健康教育活動和心理咨詢輔導(dǎo)活動，幫助學(xué)生樹立在出現(xiàn)心理行為問題時的求助意識，促進學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，維護學(xué)生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養(yǎng)學(xué)生具有創(chuàng)新精神和實踐能力，成為有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。
三、主要內(nèi)容
普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，認識心理異常現(xiàn)象，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，初步掌握心理保健常識，重點是學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會適應(yīng)等方面的常識，從學(xué)校實際和學(xué)生身心發(fā)展特點出發(fā)，做到循序漸進，設(shè)置分階段的.具體教育內(nèi)容。
小學(xué)心理健康教育以心理衛(wèi)生保健為主，加強中小學(xué)銜接階段和心理發(fā)展關(guān)鍵期的心理保健措施，為他們創(chuàng)造良好的生活條件和學(xué)習(xí)環(huán)境，以便順利地完成學(xué)業(yè)。
四、組織管理
確立高效能的管理體制是學(xué)校心理健康教育獲得全面發(fā)展的重要基礎(chǔ)。中心校對學(xué)校心理健康教育的管理、指導(dǎo)、研究與交流活動等工作。
心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組：
主任：
副主任：
委員：各班主任
心理健康教育工作是學(xué)校教育工作的重要組成部分，各班要充分認識開展心理健康教育的重要性和緊迫性，加強心理健康教育工作的具體落實。班主任領(lǐng)導(dǎo)負責，統(tǒng)籌安排，切實加強對學(xué)生心里健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)。
五、方法與途徑
�。ㄒ唬┲贫ㄇ袑嵖尚械男睦斫】到逃ぷ鞣桨父靼嘁鶕�(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》和關(guān)于進一步加強心理健康教育工作的有關(guān)文件精神，結(jié)合本校實際，制定切實可行的工作方案。方案必須明確工作責任，落實工作內(nèi)容，列出工作進度,提出工作措施。
（二）落實心理健康教育工作“五有”
學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教育的主陣地作用。開展心理健康教育工作，必須落實“五有”，即有領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)、有師資、有經(jīng)費、有活動、有活動場所。
�。�1）開展個別心理咨詢與輔導(dǎo)活動。心理健康教育教師和班主任要定期分析學(xué)生心理狀況，對個別出現(xiàn)心理問題的學(xué)生要及時地、重點地進行心理咨詢與輔導(dǎo)，幫助他們解除心理困惑或障礙。問題較嚴重的學(xué)生要及時送專業(yè)心理咨詢機構(gòu)進行治療。
（2）開展多種多樣的心理訓(xùn)練。為了增強學(xué)生心理適應(yīng)能力，排解成長過程中的困擾，使學(xué)生享受成長的快樂，各學(xué)校應(yīng)開展形式多樣的心理訓(xùn)練，如意志訓(xùn)練、自信心訓(xùn)練、人際交往技能訓(xùn)練、放松訓(xùn)練、學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)、考試焦慮輔導(dǎo)等等。
�。�3）開展豐富多彩的集體活動。要組織學(xué)生參加豐富多彩的集體活動，特別是一些力所能及的生產(chǎn)勞動和社會公益活動，讓廣大學(xué)生視野更開闊，心胸更寬廣，及時化解孤僻、郁悶、焦慮等心理困擾。
（三）建立健全學(xué)生心理健康教育“三預(yù)”機制
各班要著力建立學(xué)生心理健康教育“三預(yù)”（預(yù)防、預(yù)警、干預(yù)）機制。
一是建立學(xué)生心理健康教育預(yù)防機制。建立班級、學(xué)校、心理輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)，全面開展學(xué)生心理輔導(dǎo)，預(yù)防學(xué)生發(fā)生心理偏差。對“問題學(xué)生”要做好個案分析并建立跟蹤檔案。
二是建立學(xué)生心理健康教育預(yù)警機制。學(xué)校要定期對學(xué)生心理健康水平進行調(diào)查分析,發(fā)現(xiàn)突出問題，要及時發(fā)出警示，做到預(yù)防于未然。
三是建立學(xué)生心理危機干預(yù)機制。要落實危機干預(yù)的人員、措施、設(shè)備，一旦發(fā)現(xiàn)心理危機，要立即啟動干預(yù)機制。對學(xué)生患有心理疾病的，要及時與其家長聯(lián)系，將其安排到專門的治療機構(gòu)治療。
（四）努力爭取家長的支持，實現(xiàn)家�；�
正確的家庭教育是青少年學(xué)生身心健康發(fā)展的必要前提。各學(xué)校要建立健全家長委員會，完善家校聯(lián)系制度，主動加強與家長的溝通,與家長共同關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，努力形成家、校心理健康教育的合力。各學(xué)校每學(xué)期至少要舉辦1次面向?qū)W生家長的心理健康教育知識講座，指導(dǎo)家長樹立正確的教養(yǎng)觀念，掌握科學(xué)的教養(yǎng)方式，營造民主、和睦的家庭環(huán)境。要廣泛開展親子活動，組織家長主動加強與孩子的心靈溝通。
中小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案 11
根據(jù)上級有關(guān)文件精神，結(jié)合我校工作實際，現(xiàn)就進一步做好心理健康教育工作提出如下實施方案。
一、提高認識，加強領(lǐng)導(dǎo)
素質(zhì)教育的重要內(nèi)容和目標之一就是培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平。而要培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)良好的心理素質(zhì)，最重要的'方法就是全面系統(tǒng)地開展心理健康教育。為此我校成立心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：
副組長：
組員：各班班主任
二、高度重視，組建隊伍
為使心理健康教育工作順利開展，我校組建心理健康教育教研組。
組長：
組員:
學(xué)校設(shè)立心理援助室，配備各種設(shè)施。專人負責，專任教師要建立值班制度。
專任教師要積極參加上級組織的各種培訓(xùn)、教研等活動，有計劃有目的有步驟地開展心理健康教育工作。努力學(xué)習(xí)，專研業(yè)務(wù)，提升素質(zhì)，以適應(yīng)新形勢下的心理健康教育工作。
三、學(xué)科滲透，全員參與
心理健康教育工作涉及面廣，參與人員多，是一個系統(tǒng)工程。我校各班班主任，科任教師要樹立“心理健康，人人有責”的理念，認真學(xué)習(xí)相關(guān)心理健康教育書籍，不僅要明確心理健康教育的基本性質(zhì)、核心內(nèi)容、主要途徑和組織管理等基本原理，而且能深入了解各年齡段學(xué)生心理健康教育的主要方法，科學(xué)把握心理健康教育的滲透手段，有效促進學(xué)生心理的健康成長。
全體教師要關(guān)注所有學(xué)生心理健康素質(zhì)的提升，保證心理健康教育工作朝著全體受益的方向發(fā)展，保證心理健康教育朝著全面培養(yǎng)的方向發(fā)展。一定要特別關(guān)注學(xué)科滲透和家庭參與，發(fā)揮心理健康教育滲透途徑的作用，保證心理健康教育朝著全員參與的方向發(fā)展，不同的年齡階段有所不同的側(cè)重，保證心理健康教育朝著全程關(guān)注的方向發(fā)展。
充分發(fā)揮音樂、美術(shù)、體育等學(xué)科的作用，確保心理健康教育滲透在未成年人思想道德和學(xué)科教學(xué)工作之中。
四、寓教于樂，建立機制
建立心理健康教育長效機制，使心理健康教育經(jīng)常化，長期化。學(xué)校充分利用兒童心理援助室、校園網(wǎng)絡(luò)、班隊晨會等陣地，通過紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳欄、教師例會等形式宣講心理健康教育知識，通過舉辦心理健康教育講座、團體心理輔導(dǎo)等形式普及心理健康教育知識。心里健康教育不僅僅是心理教師的任務(wù)，它也應(yīng)該成為全體教師的重要使命。
學(xué)科教研組要加強心理健康教育專題研究，不斷深化心理健康教育活動。全體教師在心理健康教育工作中要善于解決新問題，增添新措施，總結(jié)新經(jīng)驗，學(xué)校對在心理健康教育工作做出突出貢獻的班級和個人要予以表彰獎勵。
中小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案 12
為迎接黨的二十大勝利召開，落實教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（20xx年修訂）》文件精神，進一步提高學(xué)生心理健康教育工作針對性和有效性，切實提升學(xué)生心理健康素養(yǎng)，結(jié)合我縣學(xué)校師生實際情況，縣教育局定于10月9日－31日在全縣中小學(xué)校組織開展心理健康教育系列活動，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
一、活動主題
潤澤暖心
二、活動宗旨
以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為引領(lǐng)，積極 開展心理健康教育普及宣傳活動，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)愛自我、了解 自我、接納自我，關(guān)注自身的心理健康和身心成長，展示新時代中小學(xué)生理性平和、積極向上的精神風(fēng)貌，提高中小學(xué) 生心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力，有效應(yīng)對各種心理危機，營造 積極向上、健康和諧的校園文化氛圍。
三、參加對象
全縣中小學(xué)（含中職學(xué)校）。
四、活動內(nèi)容及事項
（一） 組織開展生命教育主題活動。全縣各中小學(xué)校， 以生命教育為主題，通過主題宣傳教育、情景劇、心理健康教育課程、主題班會等形式開展活動，確保學(xué)生全覆蓋，讓每一個學(xué)生感知生命的意義和價值，認識生命的珍貴，從而尊重生命，保護生命。
�。ǘ┳龊脦熒男睦斫】禍y評工作。各中小學(xué)校要根據(jù)學(xué)校條件自行或邀請專業(yè)心理機構(gòu)對本校師生做心理健康普查，測評有結(jié)果分析報告，并針對測評結(jié)果采取妥善處理措施，對重點人員實施“一人一策”教育疏導(dǎo)及防范，確保工作落到實處，健全師生心理檔案。
（三）組織開展學(xué)生團體心理輔導(dǎo)活動。各中小學(xué)校要及時與澤州縣校外未成年人心理輔導(dǎo)站取得聯(lián)系，以“潤澤暖心”為主題，圍繞新時代中小學(xué)生心理發(fā)展需求，開展團體心理輔導(dǎo)進校園活動。
�。ㄋ模╅_展一次教師心理健康教育講座。堅持“立德樹人，育心與育德相結(jié)合”的理念，面向全體教師開展心理健康教育講座，提高班主任和科任教師心理健康教育工作的意識和育人能力，提高全體教職工心理健康教育和心理危機干預(yù)意識，了解心理危機干預(yù)的基本知識與技巧，提高危機干預(yù)意識，并增強對學(xué)生心理應(yīng)激反應(yīng)的敏感度，推進“德心融合”，切實提高心理健康教育的實效性。
（五）開展一次校園心理健康知識宣傳活動。充分利用黑板報、宣傳櫥窗、標語橫幅、心理小報、校園廣播等方式，進行廣泛宣傳，營造關(guān)心、關(guān)愛學(xué)生心理健康氛圍，為學(xué)生身心健康、和諧發(fā)展創(chuàng)造良好的生態(tài)環(huán)境。
（六）開展一次家庭教育指導(dǎo)活動。依托家委會、家長學(xué)校、全國家校共育數(shù)字化平臺，通過家長會、專題講座、家教沙龍、致家長的一封信等形式，向家長傳遞正確的心理健康知識和家庭教育理念，爭取家長的支持理解，促進家校緊密聯(lián)系，共同加強學(xué)生心理健康教育和心理危機預(yù)防干預(yù)工作。
五、材料報送
請中心學(xué)校、縣直學(xué)校于11月2日（星期三）前報送本學(xué)�；顒釉鹿ぷ骺偨Y(jié)。工作總結(jié)2000字左右，反映本中心學(xué)校、縣直學(xué)校開展心理健康教育活動月的`工作思路、具體策劃方案或措施、活動覆蓋面、活動成效及創(chuàng)新等。同時可提交輔證材料，如：有關(guān)宣傳資料、活動的影音資料、新聞報道及師生在參與活動期間的實錄、評論和成長感悟等。
六、有關(guān)要求
�。ㄒ唬┻M一步提升思想認識。開展中小學(xué)心理健康教育 活動月是落實教育部相關(guān)文件精神的重要舉措，是服務(wù)學(xué)生心理健康發(fā)展、培育健康心理素質(zhì)的必然要求，各學(xué)校要切實提高政治站位、切實提升責任感緊迫感，認真謀劃和組織活動月，加強組織領(lǐng)導(dǎo)，制定切實可行的活動方案和措施，確保內(nèi)容豐富，形式多樣，提升活動覆蓋面和影響力。
�。ǘ┻M一步提升教育實效。堅持全員發(fā)動、全員參與， 面向全體師生設(shè)計活動內(nèi)容，調(diào)動全體師生參與活動的主動性和積極性，促進心理健康教育融入學(xué)校教育教學(xué)的全過程。
�。ㄈ┻M一步提升活動影響力。要精心策劃，突出活動的教育意義。注重品牌創(chuàng)建，打造精品活動，持續(xù)開展，常做常新。積極利用報刊、電視、全國家校共育數(shù)字化平臺等載體，大力宣傳“心理健康教育活動月”，在全縣營造關(guān)心、 關(guān)愛師生心理健康的良好氛圍。
中小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案 13
一、教學(xué)目的
(一)情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會生活;學(xué)會控制自我的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個歡樂的小學(xué)生。
(二)教育學(xué)生正確評價自我，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難�？朔员靶睦�，學(xué)會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。
二、教學(xué)準備
準備活動中所要用的各種情景問題。
三、教學(xué)過程
(一)導(dǎo)入
我們每個人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會有不一樣的感受，但我們要學(xué)會控制自我的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，今日我們學(xué)習(xí)樹立自信心，做情緒的主人。
(一)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒
1、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績退步了，應(yīng)當如何對待
2、小花是怎樣對待跳繩失利的`
3、分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
�。ǘ┳h一議
如何調(diào)控自我的不良情緒呢
1、宣泄法。
2、轉(zhuǎn)移法。
3、將心比心。
4、挫折不必須都是壞事。
（三）活動明理
師：王xx愛生氣好不好？為什么？
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系�！�
議論時，如果時間允許，可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>
�。ㄋ模⿲W(xué)會樹立自信心
1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著名作家的故事，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!
2、議一議
師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡
生：過低估計自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳，被人笑話……
師：之后，丁丁怎樣做的成功了沒有
生：在龜爺爺?shù)膸兔ο拢@得了成功;在龜爺爺?shù)膸兔ο拢竽懙貒L試;他不怕困難，大膽去做。
師：你明白丁丁是個什么樣的孩子
生：有同情心，愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。
師：這個故事說明了什么道理
生：在做事之前，就認為自我不行，是自卑的表現(xiàn);之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。
指點迷津：我們應(yīng)當克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
(五)總結(jié)全課
可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自我，樹立自信。
中小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案 14
一、班會時間：
xx年11月8日午時班會課。
二、班會目的：
經(jīng)過學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。
三、活動過程：
（一）做游戲，初步體驗
1、師述：同學(xué)們，我們先來做個“過平地獨木橋”的游戲(學(xué)生過獨木橋)
2、述：讓獨木橋升高些。我們再過一次橋。(學(xué)生過升高的獨木橋)
3、讓同學(xué)們談體會，述：第一次過獨木橋和第二次過橋心里有什么不一樣感受
4、小結(jié)
第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因為大家都害怕掉進河里，越緊張，越容易掉進河里。由于大家過度緊張，所以影響了大家正常水平的發(fā)揮。
�。ǘ┮龑�(dǎo)學(xué)生：
師述：其實，生活中常常會出現(xiàn)緊張的情緒，教師第一次站在講臺上給同學(xué)們上課也十分緊張。我的'眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是此刻我也有些緊張，這是十分正常的。
1、問：同學(xué)們，平時你在哪些情景下會出現(xiàn)緊張的情緒出示：考試。
2、問：你們在考試前、考試時、考試后會有哪些緊張的表現(xiàn)
3、讓同學(xué)們討論：(4人一組)
出示：考試前，考試時，考試后
4、交流，你會有哪些緊張的表現(xiàn)(自由談)
（三）我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢
1、教師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡便技術(shù)。
2、那么，我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢
（1）注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。
（2）學(xué)會自我調(diào)節(jié)。
�。�3）考試增加自信心。
四、小結(jié)：
教師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準備，考試時相信自我必須能行，必須能克服緊張情緒。
五、實踐：
“做個小記者”
用學(xué)到的方法，采訪身邊教師，并談?wù)勼w會。
六、總結(jié)：
對考試漠不關(guān)心，抱“無所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學(xué)生對待考試的不正常心理，同樣應(yīng)幫忙他們認識其危害性，引起足夠重視。經(jīng)過本節(jié)課的活動，讓學(xué)生學(xué)會了克服過度緊張情緒的方法，同學(xué)們能夠用學(xué)到的方法，在學(xué)習(xí)中進行嘗試，克服過度緊張的情緒，發(fā)揮自我的最佳水平和潛能。
中小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案 15
心理健康教育，是提高小學(xué)心理素質(zhì)、促進其身心健康和諧發(fā)展的教育，是全面推進素質(zhì)教育、進一步落實立德樹人工作的重要組成部分。在小學(xué)開展心理健康普查活動，是學(xué)生身心健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。我校現(xiàn)根據(jù)省、市教育局要求，結(jié)合天心區(qū)教育系統(tǒng)實際情況，特制定本方案。
一、指導(dǎo)思想
落實中共湖南省委辦公廳、湖南省人民政府辦公廳《關(guān)于 加強新時代學(xué)生心理健康教育的意見》（湘辦發(fā)〔20xx〕xx 號） 及中共長沙市委辦公廳、長沙市人民政府辦公廳《關(guān)于加強新時代學(xué)生心理健康教育的意見》（長辦發(fā)〔20xx〕1號）文件精神，科學(xué)有效實施心理健康普查，促進我校心理健康教育的有效發(fā)展。
二、工作目標
1.了解我校小學(xué)生的心理狀況，及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的心理問題，有針對性地采取干預(yù)措施。
2.提升心理健康教育工作的實效性，提高學(xué)校心理健康教育工作的專業(yè)化水平。
三、工作機構(gòu)
組長：
副組長：
執(zhí)行負責人：
組 員：全體行政、德育部、心理兼職教師、五年級班主任
技術(shù)支持：湖南明心心理咨詢有限責任公司、學(xué)�，F(xiàn)代教育技術(shù)中心、信息組
四、工作對象
天心區(qū)梨塘小學(xué)五年級全體學(xué)生
五、實施方案
中小學(xué)生心理健康綜合測量（ MHT ）
中小學(xué)生心理健康綜合測量（MHT）是根據(jù)日本鈴木清等人編制的“不安傾向診斷測驗”修訂，按焦慮情緒所指向的對象和由焦慮情緒而產(chǎn)生的行為兩方面測定，有學(xué)習(xí)焦慮、對人焦慮、孤獨傾向、自責傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動傾向的等 8 個內(nèi)容量表構(gòu)成。
本測驗一共 100 個測驗題目，每個題目只有“是”“否”兩個選項。該量表總分如果超過 65 分，則表明被試可能存在某些心理困擾，需要身邊人給予更多的理解與支持。
六、心理普查實施步驟
1. 宣傳發(fā)動階段（10月 25日）
�。�1）告知學(xué)生。班主任在班內(nèi)告知學(xué)生。（附件1：學(xué)生心理普查說明）
�。�2）告知家長。班主任向家長發(fā)放知情同意書。（附件2：家長版知情同意書）
2. 學(xué)生上機操作階段（ 10月 27日-10月 28日）
利用第3-4節(jié)課的時間，學(xué)生上機操作。
3.結(jié)果反饋階段（ 11月7日-11月 8日）
在完成心理健康動態(tài)評估后，心理老師將班級學(xué)生心理評 估結(jié)果及時反饋給班主任和家長，并指導(dǎo)家長和班主任在日常 生活工作中對重點學(xué)生多加積極關(guān)注和肯定鼓勵。
4.心理訪談階段（ 11月8日-11月11日）
上機操作完成后，將根據(jù)預(yù)警等級分階段訪談。風(fēng)險等級最高的學(xué)生（有高自殺風(fēng)險或疑似心理疾�。┑膶W(xué)生由德育干部和專職心理老師進行訪談。風(fēng)險等級高的.學(xué)生由兼職心理教師和班主任經(jīng)過培訓(xùn)后進行訪談。個別學(xué)生如有需要，及時轉(zhuǎn)介。所有訪談將以雙盲的形式進行，即以1.5：1或者 2∶1 的比例安排陽性癥狀檢出者和未檢出者進行訪談。
注意事項：
在研討會上，需針對班主任進行專題培訓(xùn)，并給出相應(yīng)的處理建議：
1.請班主任對這些心理預(yù)警預(yù)備名單中的學(xué)生多加積極關(guān)注和肯定鼓勵。
2.結(jié)合學(xué)生平時表現(xiàn)，將需要重點關(guān)注對象的基本情況填入學(xué)生心理危機預(yù)警登記表中，并及時上報給學(xué)校心理健康教育中心。
3.個別學(xué)生如有需要，可推薦其做心理輔導(dǎo)。
4.本次測驗結(jié)果僅供參考，不能作為心理問題診斷的依據(jù)，請班主任注意對學(xué)生保密。
七、后續(xù)工作開展
1.根據(jù)普查結(jié)果，開好心理健康教育課程。
2.根據(jù)普查結(jié)果，開展個體咨詢與團體活動。
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