團建方案策劃文章，團建方案策劃

時間：2022-11-18 17:44:30 方案我要投稿

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　　為了確保事情或工作科學有序進行，時常需要預先制定方案，方案指的是為某一次行動所制定的計劃類文書。那么問題來了，方案應該怎么寫？以下是小編收集整理的團建方案策劃模板文章，團建方案策劃模板，希望能夠幫助到大家。

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　　一、活動目的：

　　為了讓員工更加熟悉公司現有的業務和資源;了解公司其他

　　部門的日常工作;增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作;加強公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時布置公司下半年的工作任務，攜手并進，為完成最終的目標而努力。

　　二、活動主題：

　　“敞開胸懷，自由奔放”

　　三、活動時間：

　　20xx年x月xx日下午x點：

　　四、活動地點：

　　(附近酒店會議室)

　　五、活動參與主題：

　　xxx全體員工

　　六、活動主持：

　　xx為主，各部門領導輪番上場

　　七、活動形式：

　　培訓+互動游戲

　　八、活動方案：

　　(共分兩個部分，共約4個小時左右)

　　前奏：(時間約30分鐘)

　　老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責人，同時公布下半年工作目標和工作計劃。下面的時間交給各部門負責人。

　　各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，最好以此種方式，比如：“這是客戶部最具有活力的美女—xx”，然后xx登臺跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的語言自我介紹，包括工作職責，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負責人描述本部門工作職責，日常工作情況，結合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號(此代號可以作為互動游戲中口號)。

　　第一部分：培訓(每個部門時間控制在15分鐘，q&a階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘)

　　所需物料：投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的背景音樂。培訓師：各部門負責人或代表，本部門員工可以作為有效的補充

　　流程：各部門負責人結合本部門工作內容、工作范圍和主要產品，為公司員工培訓。

　　客戶部：

　　媒介部：

　　設計部：

　　策劃部：

　　第二部分：互動游戲

　　宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協作，增進同事之間的了解。

　　一、活動主題

　　強學風，促教改，構建班、團一體化建設新模式

　　二、活動時間

　　20xx年10月20日至20xx年11月20日

　　三、主體活動

　　1、優秀主題團日活動

　　活動主體：20xx級團活動小組

　　20xx級團支部

　　活動流程：懸掛條幅，號召開展基層團建活動

　　團支部上交活動策劃書，根據活動策劃書團建部進行有重點的跟進

　　團支部積極開展團活動并做好團活動的宣傳工作

　　做好活動總結，并開始著手準備優秀團日活動的申請

　　2、新老班級、團支部換屆工作

　　活動主體：學生會團建部

　　活動流程：收集大一至大四班級、團支部信息

　　做好班團干部信息統計表并寫好學院班級團支部換屆工作報告

　　上交校團委組織部及學生工作處

　　3、科學規劃團支部建設

　　活動主體：20xx級團支部

　　活動流程：根據“五有”優秀團支部和“四好”紅旗團支部的標準各團支部制定團支部發展規劃

　　開展團支部交流會，由各團支部的團支書、組織委員、宣傳委員進行交流探討及時總結交流信息與宣傳工作

　　4、開展創先爭優活動

　　活動主體：學生會團建部。

　　活動流程：團建部聯系各大二至大四的優秀團干部、優秀團員進行協商

　　開展關于優秀團支部、優秀團干部、優秀團員的大學自身經歷專題演講，對大一新生進行創先爭優的鼓勵及指導

　　5、扎實開展班團干部、團員的培養教育工作

　　(校團委、學生工作處聯合對百名20xx級新生團支部書記、班長進行培訓)

　　6、開展專職團干部“走進基層青年——團干部懇談日活動

　　(結合我校實際撰寫高質量調查報告)

　　7、開展好《青年思想引導大綱》轉化工作

　　(撰寫《xxx學院大學生思想引導案例》，案例要包括引導內容、引導目的、核心觀點、引導路徑、活動案例等內容)

　　四、具體要求：

　　(一)突出主題、形成合力：

　　1、通過在活動中的緊密配合與協調工作，調動學生會成員的積極性，提高工作效率、加強團隊意識。

　　2、在活動中挖掘團員的潛力、引入競爭機制培養后備力量，提高團支部的整體能力，使團支部具有更好的創新性和延續性

　　3、各團支部負責人要積極參與并配合好此項工作。

　　(二)加強宣傳、營造氛圍：

　　1、團建部配合宣傳部以各種方式進行宣傳，擴大影響力。

　　2、各團支部根據自己擬訂的活動方案進行自我宣傳，由宣傳部配合。體現活動主題，顯出我院特色，營造良好活動氛圍。

　　3、將各項活動情況及時上傳到我校網站，進行宣傳，擴大我院的影響力

　　五、總結活動

　　做好活動總結，找出出彩點及不足，做好記錄并及時準備好各類上報材料并上交

　　六、上交材料

　　1、活動月自評表

　　2、主題團日活動申報材料

　　3、專職團干部共青團工作調研報告

　　4、團員思想引導案例

　　5、學院第八屆基層團支部建設暨班級規范化建設活動月總結材料(活動結束時間11月10日上交材料準備結束時間11月17日

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　　一、整體時間安排

　　熱身時間20分鐘

　　團建時間100分鐘

　　自由體驗時間30分鐘

　　備注事項：團建當天建議穿寬松適合運動服飾，女士建議盡量不穿裙子;團隊建設橫幅樂圖空間可協助團建當天布置，請團隊自行安排定做。

　　二、具體時間安排

　　(一)、前期準備

　　1、時間：五分鐘

　　2、活動內容：所有參與人員到場，簽訂安全協議，更換衣物及防滑襪。

　　(二)、入場分組熱身

　　1、時間：十五分鐘

　　2、活動內容：教練帶領所有成員入場，進行場內規則講解，區域表演環節，之后分組熱身。

　　3、分組規則：一組一名教練帶團，15-20人分一組;21-40人分兩組;41-60人分三組;61-80人分四組;81-100分五組;同一單位團建建議不要超過100人。

　　三、活動具體內容

　　(一)、團體活動內容，根據分組分別由教練帶領交叉分開進行場內運動項目小組pk賽。時間90-100分鐘，每個項目20分鐘。

　　比賽項目說明：

　　1、蹦床接力賽(自由蹦床，計時制。)

　　游戲規則：在自由蹦床區域，選用三道，每道區域一隊人。當喊1、2、3開始時，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時間，用時少的組將獲得本場冠軍。

　　2、躲避球闖關(躲避球，3局2勝制。)

　　游戲規則：在躲避球區域，以小組賽的方式進行，將8道選手分成2隊，以4對4的方式進行pk，采用3局2勝制。扭轉，彎曲，翻轉身體躲避對面飛來的球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團隊之間必備的游戲。

　　3、fightingtime(海綿池區域角斗士，3局2勝制。)

　　游戲規則：約茬架嗎?來樂圖吧!在角斗士區域，你可以拿著“武器”和對手進行對抗，但是不可以打臉哦!兩人進行力量技巧對抗，即使被打落，也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊，派出代表進行角斗士項目pk，進行兩兩對抗賽。本場采用3局2勝制。

　　4、歡樂疊疊疊(海綿池區域，計時制)

　　游戲規則：在海綿池區排好隊，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉五圈。達到規定的圈數后，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標準圖案。只有當隊友取回海綿回到岸上之后，下一名隊友才能開始轉圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

　　5、小腦王(海綿池區域闖關制)

　　游戲規則：扁帶固定在海綿池兩點之間，凌駕于海綿池上空。大家根據教練提示排好隊，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達對岸，即為闖關成功，闖關途中落入海綿池也沒關系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區域，以便后面的同事安心闖關，當隊友都依次比賽完成教練根據團隊計分公布比賽結果。

　　6、占山為王(火焰山區域，計時制)

　　游戲規則：由火焰山區域教練講解攀爬規則以及注意事項，因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過藍色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

　　7、蹦床籃球(蹦床籃球區域，計時制)

　　游戲規則：想象籃球高手一樣能夠進行大力灌籃嗎?到樂圖來體驗這種感覺吧!分組在蹦床籃球進行投籃，第一個投進后將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。

　　(二)、自由活動時間為30分鐘，可以自由選擇體驗項目。

　　1、翻滾吧少年(airbag區域)

　　項目介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機一樣追求高度，這就是你!平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業的氣墊保護下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗airbag的樂趣。

　　2、勇攀高峰(攀巖，梅花樁區域)

　　項目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來攀越巨石的比賽，看誰第一個拍響鈴聲。或者，給自己一個定時，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉身。梅花樁循序漸進，登高望遠十個樁點，挑戰你的體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區(梅花樁也在攀巖區域)穿好護具，戴好頭盔，根據教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達峰的成就感以及高空降落的快感。

　　3、我最搖擺(蹦床表演區域)

　　項目介紹：表演區是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習后空翻，側身翻，發掘更多的新招式，怒刷存在感!原材料采用達到國際奧運賽事標準的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個蹦床。本小時內每5分鐘更換人進行體驗。

　　4、勇往直前(拓展區)

　　項目介紹:來到拓展區，穿好護具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項目每次最多四人同時進行，一層極限挑戰項目沒有人數限制，請在教練協助下進行。

　　5、障礙闖關(拓展區)

　　項目介紹：(搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油!)連貫闖關環節分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項目依次進入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關項目，進入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關項目。

　　6、短速滑雪(滑雪區域)

　　項目介紹：純進口的滑雪道具，直接取區域準備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下(單個滑只適合個人單獨體驗)既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業防滑襪行走在指甲板之上。

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　　活動主題：

　　“促團結、增友誼”

　　一、活動時間

　　考慮到不便開展大型室外活動，為了增進部門員工之間的溝通，縮短領導與員工之間的.距離，提供一個良好的溝通平臺，擬定于二0xx年xx月xx日下午六點至晚九點在公司多功能廳舉辦“促團結、增友誼”酒會活動。

　　二、活動形式

　　自助晚餐、酒會及舞會、精彩演出、抽獎、游戲秀等。

　　提供生啤、紅酒、飲料、各類食品等，食品種類約9種，

　　酒水包括：生啤酒、長城紅酒等。

　　飲料包括：可樂(冷、熱)、雪碧、露露(冷、熱)等。

　　精彩演出：邀請物業公司高翔配合處理好背景音樂，向部門內部員工進行預約節目;

　　邀請人員：公司高層以及各部門負責人，以發放請柬的形式進行邀請。

　　三、會場裝飾

　　會場四處汽球、彩帶、彩絲等飾品，裝飾出熱烈、歡快、團結的氣氛，舞臺背景周邊用汽球裝飾，中心部位印制橫幅，反映主題思想，裝飾點綴體現出團結的氛圍。(物價詳見后附清單)

　　四、邀請

　　邀請對象除部門高層領導外，還邀請各部門負責人，邀請函設計制作了精美的邀請卡，上面文字內容詳細介紹活動的內容與特色以及目的，吸引來賓參加的積極性。

　　公司高層領導由其秘書送達，各部門負責人由專人送達，并確認賓客是否能參加，以確定最后的人數便于安排。

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　　(一)、活動引言：

　　為了從各方面豐富同學們的生活，在保證不影響的同學們的學習的基礎上，增強班級同學的交流，提高班級文娛活動的質量，豐富班級活動，經過班委提議，同學同意，決定開展"同窗之誼"的班級活動。

　　(二)、活動目的：

　　來大學已快一學年了，同學們漸漸熟悉了。消逝在歡笑里的青春，是我們昨日最美的回憶;流逝在歌聲里的歲月，是我們曾經永世的無悔;留在記憶力的永恒，是我們那些同窗的日子!為了大家更好的交流和進步。特舉辦這次班級活動，增進同學們的友誼，增強集體榮譽感。

　　(三)、活動對象：

　　化學化工系xx級制藥工程二班全體學生。

　　(四)、活動時間：

　　三月二十九日晚。

　　(五)、活動地點：

　　理科樓513。

　　(六)、活動流程策劃：

　　一、布置會場，設計板報，營造良好的活動氛圍。

　　二、具體活動：

　　1.一定的歌曲節目。

　　2、適當的小游戲，通過同學配合一起共同完成，增強大家的情誼。

　　3、同學之間互換禮物。

　　4、對于班級的未來及你對班級的建議的探討。

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　　聚餐中的我們活動簡介：到場人數39人，游戲參與人數預計30人，將30人分為5組，每組成員將由中國留學生和外國留學生共同組成，同時盡量將每組成員的男女比例分配均勻。每組由一個主持人作為隊長帶領組員進行游戲，各個組合可以根據情況給自己隊伍起個名字。并以該隊名進行接下來的游戲環節。

　　活動一共分為六個環節，才藝表演一個環節，游戲五個環節，每個環節都會設置比分，每組隊員根據隊員在每個環節的表現都會獲得相應得得分，得分將會在五個游戲環節中累積，在所有環節的游戲結束時，得分最高的隊伍將會得到相應得獎勵。同時，我們的每組都會設置懲罰環節，懲罰的對象為每組得分最低的隊伍。

　　活動流程：

　　預定主持人：

　　(1) 主持人致開場白

　　(2) 才藝表演

　　(3) 游戲第一環節：指手畫腳(ppt形式)

　　道具：ppt

　　游戲規則：

　　1)每組選派兩人進行游戲比賽，一人比劃一人猜測

　　2)限時3分鐘

　　3)比劃時可以用肢體語言和口述語言表達的形式向猜詞者傳達信息，但不能說出這個詞語中的任何一個字，否則作廢。

　　4)猜不出可以喊過

　　5)觀眾不能提醒，猜出詞語最大的隊伍獲勝

　　計分規則：每猜對一個詞語得分0.5，猜錯不扣分

　　懲罰環節：在該環節中，得分最低的隊伍里每一位成員喝一杯由此輪游戲環節得分最高的隊伍調制的特色酒水

　　?你好，新青年(4)游戲第二環節：兩人三足運氣球

　　道具：尼龍繩或者廢棄的橫幅條、足夠數量的氣球

　　游戲規則：

　　1)每組選派兩到三人進行游戲比賽

　　2)將相鄰兩人之間的腳踝用繩子相綁，相鄰兩人之間的手臂之間可以叫一個氣球

　　3)每組隊員以接力的方式將氣球運送到目的地

　　4)限時10分鐘，中途掉落的氣球不算數

　　5)運送氣球最多的隊伍獲得勝利

　　積分規則：每運送成功一個氣球獲得0.5分

　　懲罰環節：在該環節中，得分最低的隊伍需要幫助得分最高的隊伍進行身心放松，每一位成員對其他人進行按摩

　　(4) 游戲第四環節：大自然的搬運工

　　道具：一次性紙杯、飲用水、若干相同規格大水杯

　　游戲規則：

　　1)每組成員成豎狀隊形依次排列

　　2)由第一位隊員用紙杯盛滿水，交給第二位隊員，第二位隊員用嘴進行銜接

　　3)第二位隊員用嘴刁住紙杯后，將紙杯傳給下一位隊員，依次傳遞

　　4)最后一位隊員接到盛水紙杯后，用嘴巴將其倒入大水杯中

　　5)限時5分鐘，蓄水最多的隊伍獲勝

　　計分規則：游戲結束后，蓄水最多的隊伍得5分，其次依次4分、3分、2分、1分

　　懲罰環節：在該環節中，得分最低的隊伍組員之間兩人之間需要夾爆2個氣球

　　(5) 才藝表演環節

　　(6) 游戲第五環節：相親相愛搶凳子

　　道具：10張凳子

　　游戲規則：

　　1)每組選派兩到三人進行游戲比賽

　　2)10人圍著9個板凳站好，另選一個敲鼓。鼓響人轉，鼓聲隨機停止

　　3)沒做到板凳的人被濤談，每次濤談一人的同時，在減少一個板凳。如此循環，知道留下最后3人勝出

　　積分規則：游戲結束后，仍在場上的隊員獲得5分，其余隊員不得分

　　(7)游戲第六環節：123木頭人

　　道具：簡單安全的障礙物(簡易制作的泡沫板、榻榻米模型)

　　游戲規則：

　　1)每局每組選派一人參加比賽，一共1到5??

　　2)主持人背對選手，各位選手站在主持人背后十米左右，由主持人喊開始即開始游戲

　　3)開始后即向主持人方向運動，當主持人喊停后，所有隊員保持當前動作靜止不動，當主持人喊開始后，才能繼續運動

　　4)哪位隊員最先穿過相應障礙物后碰到主持人背部即為獲得勝利

　　積分規則：獲勝的隊員可以為該對贏得5分，第二位可得3分，第三位得1分

　　(8)游戲結果統計：

　　根據以上各個游戲環節的得分，從而算出每個隊伍總的得分，得分最高的隊伍可以獲得相應得獎品，并由某某主席進行獎品頒發環節，全體成員進行合照紀念。

　　(9)主持人致結束語

　　場地預定電話：xx(魯管家)?

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　　一、活動主題

　　百因必有果，團隊得有你和我。

　　二、參加人員

　　公司全體人員

　　三、活動目標

　　1、活躍團隊氣氛，加強團隊協作，

　　2、提升個人素質，發掘自我潛能，

　　3、緩解工作壓力，感受公司關懷，

　　4、增強員工歸屬，豐富企業文化。

　　四、活動時間

　　20xx年xx月xx日(周六)

　　五、活動地點

　　六、活動形式

　　1、上午：隨機分組，以組為單位進行各種素質拓展競技活動。

　　2、下午：自由成組，休閑娛樂為主游玩，自由支配時間，自主選擇游戲。

　　3、素質拓展與休閑娛樂相結合的形式。

　　七、注意事項

　　1、要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。

　　2、培訓時必須嚴格遵守培訓規則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。

　　3、參加培訓時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。

　　4、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。

　　5、請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環境衛生。

　　6、參加活動的人員要保管好自己的貴重物品，如丟失、損壞，后果自負。

　　7、發揚團結友愛，互相幫助的團隊精神，遇到困難及緊急情況時，要相互關照。

　　八、活動游戲

　　1、搶凳子：

　　游戲規則：準備n張凳子，圍成圈，選出n+1個人來參加游戲，一開始大家都站成一個更大的圈，順著一個方向不停地走，當聽到“搶”的口令時迅速找凳子坐下，沒有凳子的要表演節目。然后再減少一張凳子，繼續游戲……直到最后只有一人勝出為止。

　　獎品名稱：待選

　　獎品類型：待選

　　2、找零錢。

　　游戲規則：一句話說明白：男生代表5毛，女生代表1元(反著也行)，主持人喊出具體錢數，金額抱團取勝。

　　使用場景：

　　有一定場地空間的培訓，或者戶外，需要跑來跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者備上喉糖。

　　需注意：

　　可根據男女生人數的差異，人為設置稀缺資源，造成搶搶搶的局面。

　　觀察點：

　　一定會有人在前幾局就出局，一直縮邊邊，避免不了的，重點關注在拼搶中賣力的同學，他們一定會是這整場培訓最配合你的人，盯緊了。

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　　一、活動背景、目的與意義

　　背景：“萬圣節”流傳至今已成為當下許多年輕人化妝舞會的節日，作為青春的代言人，大學生洋溢著青春的活力，充滿著四射的激情，年輕的一代將接過社會發展的接力棒，大學生是年輕一代的主導力量。大學生活動是學院校園文化建設一道亮麗的風景線，不僅豐富大學生校園文化生活，營造現代文化氣氛，增進同學交流，拉近人與人之間的距離，還為同學們提供交流聚會的機會。同時假面舞會作為最具浪漫氣質的激情活動之一，頗具西方文化色彩，充滿了魅惑和絢爛的氣氛。舞藝協會作為校園文化建設中的又一新生力量，本著豐富大學文化生活，在萬圣節之夜這個美好的節日里，和全校師生一起度過平安但不平凡的夜晚。

　　目的：為了給我校學生一個增進交流的平臺，舞藝協會將于x月x號晚xx點在大學生活動中心舉辦假面舞會。意為給中外學生提供一個相互交流，促進理解，增進友誼的機會.

　　意義：舉辦此次舞會為我校各院大學生搭起了交流的橋梁，也能夠讓學生更多的加入到我校的大學生活動中，更加豐富其在我校的文娛生活，擴大他們的交友范圍.

　　二、活動時間與地點

　　時間：20xx年x月x號星期x

　　地點：我校大學生活動中心

　　三、活動開展形式

　　活動主要以舞會的形式開展，其中穿插幾個歌唱、小品等節目表演和兩個互動游戲

　　四、活動內容

　　此次舞會是較為大型的舞會，舞會將以跳交際舞為主，有曳步舞、街舞、兔子舞等多種同學們喜歡的舞種，游戲，紀念品。

　　入場時間：17：30~18：00

　　入場要求：鼓勵攜帶舞伴前來。對于無舞伴者，每人在入場處抽取一張我們自

　　制的卡片，以此入場。面具自己準備。

　　五、活動流程

　　第一環節熱場歌曲串燒(18：25~18：35)

　　1.吉他彈唱一首2.歌曲

　　第二環節partner舞會(18：35~19：05)

　　1.校園華爾滋，燈光較亮，放以較為舒緩的音樂，主要由舞藝協會的會員開舞，并積極拉入現場的其它同學，若有不會的，可現場教授。

　　2.第二只舞——兔子舞，此環節中大家一起跳兔子舞，燈光調暗，放一些節奏稍快的音樂，一是為了有較活躍的氣氛，二是方便相互間的交流。

　　第三環節中場節目表演(19：05~19：15)1.由舞藝協會獻上自制小品《非雷勿擾》

　　1.邀請現場同學個人才藝展示，并在表演結束向其頒發禮品。

　　第四環節游戲時間(19：15~19：35)

　　1.擊鼓傳花2.默契考驗

　　根據每人手中的卡片，所有人自動由卡片分為6個小組，由協會為每個小組分配一名組長(協會干事)，每組派出3對參賽選手(一男一女，具體參賽人數主持人課根據現場人數隨機應變)，讓每隊選手依男左女右的隊形站成6列，每對選手派發一個氣球，在對長在規定的跑到內，率先跑到終點的一組獲勝。運送過程中氣球掉了就罰退。比賽分三次進行，第一排首先pk，1、2、3組先pk，4、5、6其次，兩次分別產生一個獲勝者，兩個獲勝者在進行pk。然后第二排、第三排照例進行，最后，三隊選手進行終極pk總冠軍，每組參賽同學都會有獎品發送，前三名更會有獎狀發送。

　　第五環節眾人共舞(19：35~19：45)

　　此環節主要是跳disco，播放節奏感強的音樂，讓全場自由跳，自由唱，將舞會的氣氛high起來。

　　第六環節壓軸表演舞會結束(19：45~20：00)

　　由舞藝協會會員表演舞蹈《鬼步舞》、《江南style》結束后，主持人致詞總結，結束活動。

　　第七環節會場整理，打掃衛生

　　六、活動開展

　　1.活動準備階段

　　前期宣傳：xx負責人：xx宣傳部部長：xx

　　1.制作xx張彩色海報，分別帖在各個宿舍樓下.

　　2.制作兩個展板，分別放于xx食堂和xx食堂(以上兩項均在x月x號之前完成).

　　3.制作并向各班級或部門發出邀請函.

　　4.在校社聯主頁上發布，引發更多的關注，并且每天在舞藝的人人主頁上發布一些與之相關的宣傳內容.