健康為主題的活動方案范文（精選16篇）

　　為確保活動高質量高水平開展，常常需要提前制定一份優秀的活動方案，一份好的活動方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那要怎么制定科學的活動方案呢？下面是小編幫大家整理的健康為主題的活動方案范文，歡迎閱讀與收藏。

　　健康為主題的活動方案 篇1

　　教學目的：

　　把握初中生的心理特點，幫助學生明確如何正確處理交友這一重要人際關系的問題，了解交朋友的意義和重要性，明確交朋友的原則和態度。

　　教學過程：

　　一、導入

　　我國青年歌唱演員臧天朔曾經唱過一首名叫"朋友"的歌，其中有兩句歌詞是這樣的：朋友，如果正享受幸福，請你離開我;朋友，如果你正面臨痛苦，請你告訴我。

　　真摯樸實的歌，使我們對真正的朋友有了深刻的認識。今天的班會課，就讓我們一起來討論初中生該如何交友這一重要人際關系的問題。

　　二、青少年交友的心理需要

　　1、學生討論：青少年為什么十分渴求青年朋友?

　　a、學校生活越發重要，朋友在學生的人際關系中成為一種重要的關系。

　　b、對獨立的渴望，希望有更多機會發表自己的意見，而朋友是的聽眾。

　　c、與父母在溝通上存在困難，同齡人之間易產生共鳴。

　　2、教師小結：

　　青少年社會生活的中心從家庭轉到學校，這是走向獨立的一種表現，青少年需要認識自我，肯定自我，希望有更多的機會表達自己的意見、想法，也希望有人傾聽自己的話。而這種需要較少能從父母那里得到滿足，所以他們只能去尋找與他們有更多共同語言的青年朋友。

　　三、同齡朋友的影響作用

　　學生分組討論，每組發表至少一個代表性觀點。各組觀點提出后，有異議者可要求討論，展開辯論。

　　1、朋友可幫助你增進對自我的了解。

　　2、朋友可以幫助你肯定自我的價值。

　　3、與朋友相處，還可以使你得到情緒上的緩解。

　　4、學習處理人際關系，是青少年學習適應社會的一個過程。

　　四、青少年交朋友的原則

　　1、每個人的性情愛好不同，但是，真正的朋友都應該能夠相互幫助，以誠相待，這是交朋友的首要原則(討論)

　　2、如果抱著功利主義的目的，為了某種實際好處而去結交朋友，這種關系是不會持久的。

　　五、交朋友應有所選擇

　　1、珍重友誼，與朋友相處應當學會寬以待人，嚴以律己。人無完人，金無足赤，每個人都會有這樣那樣的缺點、短處，應盡力幫助對方改正，切勿嘲笑、輕視朋友的缺點、錯

　　2、當發現自己交了一個壞朋友，如果，你不能改變他們，反而在交往中受到他們的壞影響，那就要拿出決心和勇氣，堅決離開他們。

　　六、孔子曰："友直，友諒，友多聞，益矣。"愿每一位青少年朋友都能找到真正的友誼，和朋友相互鼓勵，相互關心，共同提高，一起進步。

　　初中生正處于青春期，是生理和心理變化較快的時期。我認為班會要圍繞如何維護心理健康為主線，組織一些內容豐富的活動。首先讓學生了解什么是健康，健康不僅僅是沒有疾病，還要有良好的心理素質和社會適應能力。還可以通過小品表演，讓學生學會如何處理朋友之間的關系，正確解決交往過程中的沖突。各小組還可以進行才藝表演，如小提琴演奏，舞蹈，合唱等。你可以說一說小學初中的改變，比如課程多了，干部的工作多了，老師管得少了，思想也復雜了，上課的時間也長了，穿校服的改變，然后談談你對這些事的想法，還有應該怎樣適應，然后你可以問問你的同學，他們現在的感受。初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發育的第二個高峰期。初中生生理發育十分迅速，在2至3年內就能完成身體各方面的生長發育任務并達到成熟水平。在生理上的加速發育就不說了吧，生物課本上應該有講。但是其心理發展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發展的過渡時期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態，引起種種心理發展上的矛盾。

　　(一)生理變化對心理活動的沖級這種影響主要來自兩個方面。首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的行為準則，扮演一個全新的社會角色，獲得一種全新的社會評價，重新體會人生的意義。就在這種.種追求中，會產生種種困惑。其次，由于性的成熟，初中生對異性產生好奇和興趣，萌發了與性相聯系的一些新的情緒情感體驗，滋生了對性的渴望，但是又不能高開表現這種愿望和情緒，所以，心理會體會到一種強烈的沖擊和壓抑。

　　(二)心理上成人感與幼稚性的矛盾其成熟性主要表現在為他們產生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態度、情緒情感的表達方式以及行為的內容和方向都發生了明顯的變化，同時也渴望社會、學校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。其幼稚性主要表現在其認知能力、思想方式、人格特點及社會經驗上。

　　由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現出種.種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：

　　1、反抗性與依賴性并存;

　　2、閉鎖性與開放性并存;

　　3、勇敢和怯懦并存;

　　4、高傲和自卑并存;

　　5、否定而又眷戀童年。以上是一些知識性東西，關于主題班會，建議可以結合以上要素，談談親子關系(就是同父母的關系)、師生關系、同伴關系的變化。如，由于生理上的迅速發展，初中生對自己的認識超前而父母對初中生的認識滯后的情況。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當作，而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的認識上的差異，初中生本身自我意識高漲和中樞神經系統興奮性過強，在一些具體問題上，初中生出現強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。

　　初中生的反抗心理的特點是：

　　1、態度強硬，舉止粗魯;

　　2、漠不關心，冷漠相對;

　　3、反抗的遷移性，即指，當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定;同樣，當成人團體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。

　　建議大家結合各自實例進行開放式的探討。在探討中，同學們開放心事，加深對自己的了解和把握，同時也對周圍環境和事物人物有更客觀的認識。

　　以上的最終目的應該是，幫助同學們更好認識自己，降低同學們內心壓力，協調同學們的人際關系，幫助大家順利度過初中階段，這個被稱作危險期的特殊時期。

　　健康為主題的活動方案 篇2

　　活動目標：

　　1、愿意在集體中大膽地表達自己的想法。

　　2、養成良好的飲食習慣，努力做到不挑食，不偏食。

　　3、初步了解食物與健康的關系。

　　4、知道人體需要各種不同的營養。

　　5、初步了解健康的小常識。

　　活動準備：

　　小狗和小狗媽媽的手偶。

　　活動過程：

　　一、導入活動

　　欣賞故事《好寶寶不挑食》，知道挑食的危害。

　　1、教師戴上手偶，講述故事《好寶寶不挑食》，引導幼兒發現挑食會對自己的

　　身體有危害。

　　教師：小灰狗有一個不好的習慣是什么?

　　2、教師提出問題，引導幼兒了解，因為挑食，小灰狗越來越瘦，身體也越來越

　　差，所以差點兒被風吹跑了。

　　教師小結：小灰狗因為挑食，越來越瘦，身體越來越差，所以差點兒被風吹跑了。

　　二、根據故事內容討論。

　　1、教師以故事中狗媽媽的口吻提問，小朋友有沒有像小灰狗那樣的挑食習慣?

　　2、教師引導幼兒說說如何來幫助小灰狗改掉挑食的習慣。

　　教師：我們應該對小灰狗說什么?我們應該為小灰狗做些什么?

　　3、教師小結：小朋友現在正是長身體的時候，身體需要各種營養。如果挑食，就會使小朋友的身體缺少營養，最后像小灰狗一樣，長不高、長不大，渾身沒有力氣。

　　三、說一說、想一想。

　　教師結合班上幼兒普遍挑食的情況，找出這些食物的圖片，幫助幼兒了解這些食物的營養價值。

　　教師：這些食物中哪些是你吃過的?哪些是你喜歡吃的?

　　教師：它們對小朋友有哪些營養價值呢?

　　小結：牛奶——是補充鈣，讓小朋友長得高而壯;魚肉、羊肝——讓小朋友的眼睛更加明亮;肉——補充熱量，讓小朋友更有勁兒。

　　健康為主題的活動方案 篇3

　　活動目標：

　　1、知道有鼻涕要用紙巾或者手帕擦干凈，不能用衣服擦。

　　2、通過教師的示范和幼兒自己的聯系，初步掌握正確地擦鼻涕方法。

　　3、努力做個講衛生的、愛干凈的小朋友。

　　活動準備：

　　1、抽紙人手一張。

　　2、準備手偶玩具:兩個丁丁、妞妞，以及手偶表演。

　　活動過程：

　　一、教師出示手偶玩具，并表演：

　　1、教師：你們好，我是丁丁。阿嚏，阿嚏，我感冒了。瞧!我的鼻涕都流出來了，我要把它擦掉。(左手擦一下、右手擦一下)哎呀!鼻涕都流到臉上了，再用手擦擦。(左手擦一下、右手擦一下)

　　2、教師：那么好!我是妞妞。天氣冷了，我也感冒了。我的媽媽在我的身上別了手帕。如果鼻涕流出來了，我就用好艘怕輕輕擦干凈。阿嚏!阿嚏!(用手帕擦)瞧!我擦得多干凈呀!

　　3、教師：你喜歡哪余割小朋友，為什么?

　　二、根據表演內容，組織幼兒對比討論。

　　1、教師：丁丁是怎樣擦鼻涕的?如果你有鼻涕，會怎樣擦?呢教師：你喜歡誰呢?為什么?如果你有鼻涕，會怎樣擦呢?

　　2、教師總結告訴幼兒有鼻涕，要用自己的手帕或者紙巾擦干凈。

　　三、教師帶領幼兒一起學習擦鼻涕的方法。

　　1、教師邊念兒歌“擦鼻涕”邊做擦鼻涕動作——先用紙巾把鼻子包住，輕輕擰一擰，把紙巾對折，在包鼻子輕輕擰一擰，直到鼻涕全部擦干凈，最后把紙巾扔進垃圾桶。

　　2、幼兒練習，教師個別指導，鼓勵幼兒做愛干凈的小朋友，有了比特自己擦干凈。

　　活動中我用兩個娃娃來表演,還增添了請個別不會正確使用手帕擦鼻涕的幼兒上來示范擦鼻涕，讓大家說說他擦的對不對,應該怎么做.并隨機提醒幼兒應該每天帶一塊手帕來幼兒園。

　　健康為主題的活動方案 篇4

　　一、活動背景

　　當代大學生是個充滿熱情，奔放的群體。不可否認大學生作為即將進入社會的準社會人，有著其特殊的群體特點，但是大學生并不是完美的，在人際交往，情感問題,團隊協作等等方面好不夠成熟!提高大學生的心理道德素質非常有必要，具有迫切性!

　　二、活動目的

　　通過舉辦人人協作游戲，以提高大學生人際交往，人際合作方面的認知，加強大學生之間的交流與合作，從而從而認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，建立正確的生活態度與人生觀，這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協力。為即將進入工作的準職業人創造條件!

　　三、活動主題

　　我愛我，我們是一個整體

　　四、活動時間

　　5月25日

　　五、活動對象

　　南京航空航天大學金城學院全體大一新生(以班級為單位進行活動)

　　六、活動地點

　　大操場(如果天氣原因，改為大學生活動中心)

　　七、活動主辦單位

　　信息工程系學生會心理健康部活動協辦單位信息工程系學生會各部門

　　八、活動安排事項

　　1.部門內部人員安排：

　　金俊和吳多智負責準備有關道具和器材;潘婷和吳瓊負責通知各班級活動的相關事項;金俊為主負責人;

　　2.策劃組：

　　宣傳部負責出海報;生活部負責拍照片;秘書部負責寫新聞稿。

　　活動具體安排：

　　1.5月25號上午13點—14點：各負責人進行場地布置和活動前的準備;

　　2.14點—16點：活動正式開始，各班負責人簽到，組織好各班級參賽人員;

　　3.16—17點：宣布成績，頒發獎品，活動結束，整理會場;

　　4.5月26號，由吳瓊和潘婷在宿舍樓下張貼成績;

　　九、活動內容

　　1.活動名稱：呼啦圈

　　2.活動道具：2個大呼啦圈(盡可能用直徑的呼啦圈);1個秒表

　　3.活動步驟：把隊員們分成若干個由12～16個人組成的小組。讓每個小組都手拉手、面向圓心圍成一圈。等每個小組都站好圓圈、拉好手之后，任意選一個小組，讓其中兩個隊員松開拉在一起的手，把呼啦圈套在其中一個隊員的胳膊上，讓這兩個隊員重新拉起手。對其他小組做同樣處理。現在，讓各個小組沿某一方向傳遞呼啦圈。為了把呼啦圈傳過去，每個隊員都需要從呼啦圈中鉆過去。呼啦圈重新回到起點后，本輪游戲結束。用秒表計時。

　　十、活動注意事項

　　1.整個學生會全體成員互幫互助;

　　2.活動需要電腦，音響，海報若干，拖線板若干;

　　3.金俊和吳多智為此次活動的小組長，負責處理活動中出現的棘手問題;

　　4.確保活動組織者的積極性，活動進行時要以一種熱情的態度對待每個同學。

　　十一、活動經費預算

　　健康為主題的活動方案 篇5

　　一、活動主題

　　攜手你我，關注健康，讓心靈充滿陽光

　　二、活動目的

　　作為即將進入大四年級的學生，更是面臨著學業、就業等多方面的壓力，如果不能很好地應對這些壓力，及時釋放心中的不良情緒，很可能出現各種不良后果。所以希望本次活動讓更多大學生了解心理健康實質，培養大學生正確的心理健康觀，讓更多的學生重視心理健康。通過這次活動，豐富校園文化，豐富學生課余生活，給更廣大的學生創造一個鍛煉的舞臺!

　　三、主辦單位

　　xxx大學

　　四、協辦單位

　　院學生會、xx法學專業

　　五、活動對象

　　xx級七個專業全體學生

　　六、活動地點

　　經開校區

　　七、活動時間

　　待定

　　八、活動可行性分析

　　(1)隨著社會的不斷發展心理健康已經越來越受到人們的重視，開展大學生心理健康教育

　　宣傳活動時加強和改進學生思想教育的重要舉措，是提高大學生心理健康教育和了解在校學生心理現狀的重要途徑，是集中普及心理健康教育的重要方式。

　　(2)現在大學生性格多樣化，面對日益復雜的的社會關系，難免會有這樣或是那樣的問題產生，開展心理健康教育宣傳這積極有意義的活動對正確引導學生正確看待心理問題有一定的作用。

　　(3)本次活動形式多樣，宣傳時間長，少花銷，效果明顯的特點，而且很有實際的意義。

　　九、活動具體安排

　　心理健康系列活動之一：心理健康講座

　　時間：待定

　　地點：院大學生活動中心(暫定)

　　參加人員：xx級各專業代表(每專業不少于40人)

　　心理健康系列活動二：心理健康知識教育宣傳

　　具體宣傳方式、時間：

　　(1)(時間待定)以宣傳海報的方式張貼“xxx大學首屆5.25大學生心理健康宣傳活動倡議書”

　　(2)(時間待定)以“5.25—我愛我，我愛我的大學生活”為主題出一期宣傳海報。

　　(3)(時間待定)期間出一期以“關愛健康、呵護心靈、從我做起”為主題的心理健康宣傳海報。

　　(4)出三條橫幅，標語分別為

　　“5.25—我愛我，我愛我的大學生活”

　　“幸福源自心靈，理想來自信念，成功始于堅持”

　　“關注心理健康，構建和諧校園”

　　將這些標語分別掛與一教、二教前面顯眼的地方和校門口。

　　(注：系列活動一、二同時進行。)

　　心理健康活動之三：“心靈與和諧共舞 青春與夢想齊飛”心理健康主題班會

　　1、活動主題

　　心靈與和諧共舞 青春與夢想齊飛

　　2、活動時間

　　待定

　　3、活動形式

　　立足校園生活，活動形式不限(如心理座談會、心理專題討論、心理電影賞析、知識競賽、心理游戲等)。

　　4、活動內容

　　(1)刻不容緩的心靈關注——大學生心理健康與成才

　　(2)消除煩惱，讓生命放出光彩——做一個人格健全的現代人

　　(3)學會感恩，推開窗就是滿屋陽光——探索人生的意義

　　(4)成功的起點——面對現實，學會適應，接受挑戰

　　(5)世事洞明皆學問——溝通從心開始

　　(6)走出迷惘，樹立目標——大學生生涯規劃及能力發展

　　5、活動要求

　　各專業認真填寫《心理健康主題班會總結表》，此表于(時間待定)連同活動照片一并上交學生處存檔。

　　心理健康系列活動四：“進一步加強班級心理委員隊伍建設”金點子征集規程

　　1、征集主題：進一步加強班級心理委員隊伍建設

　　2、征集目的：加強班級心理委員隊伍的力量，充分發揮班級心理委員的作用，讓更多的學生了解和知道心理委員的工作。使我院心理健康工作水平能上一個新臺階。

　　3、征集要求

　　(1)請大家圍繞主題，結合我院班級心理委員這支隊伍的建設如何建設開展建言獻策。

　　(2)應征計策應言簡意賅，主題方案文字不超過100字，可附500字以內的方案說明。

　　(3)方案應結合我院實際，具有可操作性，切忌空談。

　　(4)內容應包括什么是心理委員，心理委員的主要工作和職責已經應該怎樣開展工作說說自己的觀點。

　　(5)所有征集方案電子稿于(時間待定)統一交至學生處(在稿件后面注明聯系方式包括姓名、年級、聯系電話)。

　　十、“5.25”心理健康宣傳活動總結表彰大會

　　時間：待定

　　地點：待定

　　主要參加人員：待定

　　會議主要內容：

　　(1) 對5.25活動開展的總結。

　　(2) 對活動開展有重要貢獻的人員進行表彰。

　　(3) 對在活動中表現突出的專業班級進行表彰并派發獎品。

　　經費開支：另算

　　注意事項：

　　(1)希望各專業輔導員積極配合，以便順利地開展本次活動。

　　(2)在活動過程中一切遵守學院規章制度，按程序辦事。

　　(3)活動遵循保密性原則，尊重他人的隱私。

　　(4)活動如果遇到不可遇見的事情不能正常進行時活動將改期進行，具體情況等待通知。

　　健康為主題的活動方案 篇6

　　一、指導思想：

　　根據《幼兒園教育指導綱要》中：“幼兒園應為幼兒提供健康、豐富的生活和活動環境，滿足他們多方面發展的需要，使他們在快樂的童年生活中獲得有益于身心發展的經驗。”的精神和本學期園務計劃，以幼兒發展為本的理念，突出幼兒發展的自主性和能動性，于10月15日——11月15日為體育月，在尊重幼兒個體差異的基礎上，培養幼兒對運動的興趣，體驗樂趣，提高幼兒動作的協調性、靈活性;并在運動中培養幼兒大膽、自信、勇敢合群的個性心理品質，為孩子們提供更廣闊的活動空間、更充分的活動機會，切實提高幼兒身體素質。

　　二、活動主題：

　　“我運動，我健康，我快樂”

　　三、活動要求：

　　人人參與，天天運動，教師、幼兒、家長達成共識，積極參與鍛煉，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的教育理念，以達到增強幼兒體質的目的。

　　四、活動準備

　　1、增設豐富的戶外體育器械：皮球、高蹺、平衡木、呼啦圈、腳踏車、軟墊、繩子、沙包等。

　　2、倡議教師與家長共同為孩子自制豐富的戶外體育器械。

　　五、內容安排.

　　(一)、技能鍛煉

　　1、項目：

　　大班組(跳繩，拍球，騎車);中班(拍球，踩高蹺，騎車);小班(踩高蹺，滾球，走平衡木)：小小班(走平衡木，爬行)。

　　2、規則：

　　①、大班《跳繩》

　　a、單人跳：幼兒能連續跳10——15

　　b、雙人跳：一人搖繩，兩人同時跳5——8個。

　　②、大班《拍球》

　　a、原地拍球：幼兒能連續拍15下。

　　b、行走拍球：幼兒能邊走邊拍球5米。

　　③、中班《拍球》

　　a、幼兒原地拍球能連續拍5——8下。

　　b、2---3人互相拋接球。

　　④、中班《踩高蹺》

　　幼兒能穩定的在操場上來回走。

　　⑤、小班、《平衡木》《滾球》

　　a、幼兒能大膽、勇敢走過平衡木，繞過障礙物。

　　b、幼兒能控制好球在跑道上滾而不出線。

　　⑥、小小班《走平衡木，爬行》

　　幼兒在老師的指導下大膽的走平衡木，能在老師指定的區域內協調快速爬行。

　　3、考核時間:11月14——20日

　　(二)、親子運動會

　　1、各班選3個體育技能游戲和父母一起活動。

　　2、前期工作準備：通知家長，并組織家長、幼兒進行練習;后勤準備好活動器械、布置好場地。

　　3、活動時間:大班11月2日下午;中小班：11月3日下午;小小班11月4日下午;(雨天延期)。

　　4、評委：

　　大班：陳彩霞、李娜、潘達靜、余彬

　　中小班：吳張榮、蔡傳限、曾里慧、余彬

　　小小班：葉海哨、李敏、李娟、林麗君、余彬

　　統計：童愛霞、拍照：施海雁

　　六、考核、獎勵

　　1、親子運動會取小組第一名為優勝獎。

　　2、技能鍛煉每個項目的前兩為基本項，各班通過率應為95%。

　　健康為主題的活動方案 篇7

　　一、教學目標：

　　1、了解近視給人們生活帶來的不便，體會眼睛在學習、生活中的重要作用。

　　2、學習保護眼睛的正確方法，養成愛護眼睛的良好習慣。

　　二、教學準備：

　　1、經驗準備：初步了解眼睛的作用。

　　2、物質準備：白板課件《眼鏡公主》、自制圖書《護眼好習慣》幼兒用書、紙筆等。

　　三、教學過程：

　　1、故事導入，了解近視給人們生活帶來的不便。

　　（1）看不清的煩惱

　　師：今天我請來了一位公主，她在做一些什么奇怪的事情？教師播放課件，幼兒觀察。

　　師小結：原來公主得了近視眼。

　　（2）戴上眼鏡的煩惱

　　師：公主戴上眼鏡之后看東西是清晰了，可是也增添了很多新的.煩惱。

　　a、幼兒猜測公主遇到的煩惱。如，吃飯時的熱氣會把眼鏡變得模糊……

　　b、師播放課件，公主自述戴眼鏡的煩惱。

　　2、學習保護眼睛的正確方法

　　（1）判斷正誤（了解哪些習慣對眼睛有利，哪些習慣對眼睛不利）

　　師：公主戴著眼鏡這么麻煩，她想早日摘掉眼鏡，那我們一起來幫幫她吧！

　　a、出示各種用眼習慣圖片，幼兒討論，判斷正誤。

　　b、請幼兒根據錯誤的習慣講出正確的做法。

　　師小結：經過你們的幫助，公主有了這么多保護眼睛的好方法，現在，她要開始做眼球操了，你們愿意跟著公主學一學嗎？

　　3、學做眼球操

　　（1）播放flash動畫“眼球操”

　　（2）根據圖譜學做眼球操（個別、集體練習）

　　（3）跟著動畫做“眼球操”

　　（4）猜測眼鏡公主能成功摘掉眼鏡嗎？（講述故事結尾，揭曉答案）

　　4、活動延伸

　　出示自制“護眼好習慣”圖書，幫助幼兒進一步養成保護眼睛的好習慣。

　　健康為主題的活動方案 篇8

　　一、活動主題

　　陽光伴我成長，健康隨我同行。

　　二、活動目的

　　宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我系大學生的心理健康教育。

　　三、活動對象：

　　全體師生

　　四、主辦單位

　　能動學院心協

　　五、活動時間

　　5月15日~5月28日

　　六、具體活動方案：

　　活動一：心理測試

　　地點：

　　一、三食堂門口，小樹林均可

　　人員工作分組：一組幫助同學測評，一組對測評結果分析

　　內容：準備十份左右心理量表，讓同學們現場進行測評，完成者可得獎勵。 具體測評內容，后附有詳細說明

　　活動二：心理征文大賽

　　內容：全校范圍內征集心理健康相關題材的文章。后期心協進行打分評比，或也可號召廣大同學進行評比，得出一、二、三等獎。最后頒發獎狀，一等獎2名，二等獎4名，三等獎6名。（建議將此次比賽要與校方聯系，使之成為校級的有效評比）

　　活動三：游戲大闖關

　　內容：

　　1、現場找10位同學分為2組，進行千千結和用吸管傳皮筋的游戲，最快完成組每人加一分。

　　2、工作人員在手中拿5跟繩子，讓同學們給人抓一邊，一根繩上的2人分為一組。

　　3、一組發一個氣球，兩人最快壓破的隊加2分。

　　4、進行知識搶答，最快答對的組一題加一分，問題在5個左右。

　　5、抱抱游戲，兩人中的一方能把另一方抬起的組加2分，抬起方式只要不借助外力或外物，無論抱起、舉起、背起等都可。

　　6、將得分進行排名，進而發放小禮品。

　　活動四：愿望瓶

　　內容：號召過往同學將自己的愿望寫在小紙片中，折成千紙鶴，投入愿望瓶，隨后贈送小禮品。

　　七、經費預算：

　　50元以下

　　健康為主題的活動方案 篇9

　　一．活動背景

　　近年，許多對大學生心理健康進行調查研究表明：我國大學生的心理健康狀況不容樂觀。大學生的心理上存在著一系列不良反應和適應障礙。比如，缺乏自信，自卑感強，情緒低落，感情脆弱，耐挫能力及社會適應能力差，人際交往有障礙，等等。

　　大學生是未來社會的領導者和建設者，他們的心理健康與否，不僅影響著他們的學習和健康成才，而且對整個社會都至關重要。同時，大學生的心理健康問題不僅給學校教育帶來了許多困難，給家庭造成了負擔，而且嚴重的敵對、抑郁等心理問題往往可能誘發違法犯罪、自殺等社會問題。因此，重視和研究大學生的心理狀態，引導大學生排解心理障礙，培養健康的心理素質是高校教育的一個重要任務。

　　二．活動目的

　　此次班會的目的是豐富本班同學的心理健康知識同時加強班級同學之間的聯系，是同學們在重壓的環境中學會自我調節，采取有效的解決途徑。解答一些實際的心理問題，增強班級凝聚力，破除對心理咨詢的誤解，樹立正確的維護心理將鋼的意識。

　　三．活動時間及地點

　　XX年12月4日 19：30-21：30 咸嘉心理咨詢室

　　四．活動資源需要

　　（1）人力資源：公管0901班全體同學

　　（2）物力資源：心理咨詢室、小獎品等

　　（3）小獎品合計23.5元

　　五．活動策劃組織者

　　公管XX班團支部、班委、心育委員

　　六．活動參與者

　　全體學生

　　七．活動流程

　　（1）組織全班同學做熱身小游戲，制造歡樂和諧的氛圍。

　　（2）進行心理測試，讓同學們更了解自己。

　　（3）同學們將自己的煩惱寫在小紙條上，大家一起協商解決方案。

　　（4）大家一起玩團體小游戲。

　　健康為主題的活動方案 篇10

　　一、活動主題

　　養成好習慣

　　二、活動目的

　　通過活動和游戲的輔導，讓孩子們辨別好習慣與壞習慣，努力養成良好的生活和學習態度，成就人生的輝煌。

　　三、活動性質

　　支持性、發展性小組

　　四、活動對象

　　6-10歲兒童

　　五、活動人數

　　6-8人

　　六、活動日期

　　20x'x年2月5日，6日，7日，8日，9日共5次

　　七、活動時間

　　上午9:15-11:00

　　八、活動地點

　　武漢市硚口區青少年宮5-2教室

　　九、活動課程安排

　　第一節

　　我們是好朋友

　　小組的形成和組員之間的相互認識

　　包括“我是，我知道”、“小組契約紅綠燈”、“ 衣夾怪物”

　　第二節

　　好習慣、壞習慣

　　區分好習慣、壞習慣

　　包括“一元幾毫”“情景模擬”、自由發言

　　第三節

　　拋開壞習慣

　　在認識壞習慣的惡劣后在組員的建議下努力改掉壞習慣

　　包括“吹吹”、“你言我語”、作業 布置

　　第四節

　　養成好習慣

　　培養養成好習慣的正確態度

　　包括“找名字”、“作業體會”“擊掌話離別”

　　第五節

　　做好習慣達人

　　培養堅持不懈地養成并發揚好習慣

　　包括“甜心”、兒童劇《鍥而不舍》、禮品發放

　　十、活動報名時間

　　1、參加活動的學生，家長需在2月2日(周五)上午9：30——12：00電話報名。電話：x

　　十一、活動要求

　　1、家長負責接送。

　　2、參與活動人員需服從老師的安排，未經許可，不得擅自離開或者進行其它活動。

　　健康為主題的活動方案 篇11

　　一、活動背景

　　健康的生活方式，是人們獲得健康的重要保證，要成為健康的人，除了要講究和注意，衣、食、住、行的科學和衛生外，重要的還要有足夠的營養食品供給。然而，健康科學的生活方式并沒有被大家所重視。現在很多孩子的飲食很不合理，偏食、挑食現象嚴重，從而導致營養不良身體不健康，發育期年齡越來越小等情況。因此，我們決定以“飲食與健康”為課題進行研究，讓食物更好地為我們健康成長服務。

　　二、活動目標

　　1、調查了解肉食與蔬菜所含的營養成分，及兒童成長每天必需的營養成分；

　　2、了解偏食對兒童成長發育有怎樣的影響，從而使學生知道膳食平衡有利于健康，養成不挑食的習慣。

　　3．培養學生的問題意識，培養從學生身邊發現問題，思考問題。

　　4．通過搜集資料、調查討論、統計、小組合作等多種活動方式，培養學生的語言能力，運用資料、處理資料等綜合運用知識的能力。

　　三、活動準備

　　相關書籍及網絡

　　四、活動過程

　　第一階段：制定活動計劃，確立活動目標；

　　第二階段：認真收集查閱有關資料，了解食物中包含哪些營養成分，及對人的身體有哪些影響？

　　第三階段：填寫常見的肉食及蔬菜所含的主要營養成分統計表，及兒童每天所需主要營養成分統計表；

　　第四階段：根據上述調查情況針對兒童每天吃多少肉食和蔬菜比較合適？及偏食對兒童成長發育有怎樣的影響？等問題進行綜合分析，形成調查報告。

　　五、活動評價

　　回來后先在班上互評，然后選出優秀作品到電視臺展示。

　　健康為主題的活動方案 篇12

　　活動目標：

　　1、幼兒掌握搓、團、壓、捏的技巧。

　　2、鍛煉幼兒小手的靈活性。

　　3、使幼兒喜歡參加泥工活動

　　活動準備

　　1、教師課前準備兩盤水餃。

　　2、橡皮泥、小盤子若干。

　　活動過程

　　一、導入

　　1、“小朋友們，外面冷不冷啊？（幼兒說冷我們都穿上………）

　　老師要告訴你們外面這么冷是因為冬爺爺來了。在冬爺爺來了之后我們要和冬爺爺一起過一個熱鬧節日，是什么節日呢？請小朋友猜猜。（鼓勵幼兒根據自己的生活經驗大膽的講述）。幼兒大膽猜測。（小朋友說的都很棒）。我們要和冬爺爺一起過的節日就是春節。那你們知道我們過春節的時候都吃什么呢？看這是什么？教師從背后拿出準備好的餃子。

　　2、小朋友想不想在過年的時候自己親自做餃子給爸爸媽媽吃呢？（幼兒回答：想）。好老師現在就交小朋友們怎么做餃子，但在做餃子前我們要先檢查看看小朋友的小手干不干凈呀？（哦，你們的小手都太臟了，讓我們去洗洗吧）還有老師還要說一下我們做的餃子不是真水餃而是用橡皮泥做的餃子，所以我們能不能吃啊？（幼兒，不能……）好，你們都很棒。還有我們在做餃子的過程中也不能用橡皮泥往別的小朋友的鼻孔和耳朵里塞也不能往自己的里面塞。。

　　二、制作過程

　　1、請小朋友拿一塊自己喜歡的橡皮泥，然后跟老師做團團…。拍拍…。

　　咦！餃子皮做好了。

　　2、小朋友做好了餃子皮然后做什么呢？（幼兒，餃子餡……）老師想問小朋友都吃過什么餡的餃子？（幼兒答………）好，那你們就挑你們最喜歡的橡皮泥做餃子餡。

　　3、教師以一邊講解示范一邊來回幫助孩子完成制作。

　　4、制作完成后，小朋友們做的餃子可真好呀！那我們抓緊時間把餃子給爸爸媽媽送去吧。（活動結束）。

　　健康為主題的活動方案 篇13

　　健康教育是學校教育的重要組成部分，為認真貫徹《學校衛生工作條例》、《小學中學健康教育指導綱要》，進一步提高廣大師生健康認識和疾病預防本事，全面推進學校健康教育工作，特制定20xx年學校健康教育工作計劃，請各小學中學根據本工作計劃的資料和要求，努力推進健康教育工作，增強學生健康認識，提高學生健康水平。

　　一、指導思想

　　以提高師生健康素質為目標，結合學校實際情景，堅持樹立“以人為本”、“健康”、“安全第一”的指導思想，注重預防為主，治標兼治本，綜合治理的原則。以干預和控制影響師生健康的危險因素、規范公共衛生行為、倡導禮貌健康生活方法為重點，以開展各種健康促進活動為載體，努力促進學校健康、環境健康、人群健康，實現學校全面協調發展。

　　二、工作目標

　　1.主動創立江蘇省健康教育促進學校。認真落實健康促進學校考核評估細則的各項要求。在組織發展、政策保障、物質環境、社會健康環境、社會關系、個人健康技能、健康服務等各方面達標，力爭辦出特色。

　　2.樹起健康認識，把健康教育課放在重要地位，建立正確的健康觀念，培養學生優良的衛生行為，健康的生活方法。

　　3.創立健康的學校環境，努力做到整潔、優美、安全、愉快和富有教育性。

　　三、具體措施

　　九月份：

　　1、加強對學校衛生、食品衛生、安全的檢查及學校衛生的美化。

　　2、開展20xx秋季衛生宣傳月暨“預防腸道傳染病，遠離甲型h1n1流感”活動。

　　3、狠抓學校衛生常規教育，促進學校健康課的健全實施。

　　4、加強學生養成良好的衛生習慣教育。

　　5、嚴格做好傳染病的防控預防措施。“從系從嚴，制度管理”的宗旨。

　　十月份：

　　1、開展狂犬病的宣傳教育。

　　2、保護視力、預防近視。(開展講座及護眼保眼專刊)

　　3、一年級開展口腔衛生的講座。

　　4、“均衡營養、身體才強壯”。

　　健康為主題的活動方案 篇14

　　一、活動背景：

　　“5·25是取自“我愛我”的諧音，意為關愛自我心理的成長和健康。長久以來，5月就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。“心理健康行動日”活動就是要提倡學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。因為心理健康的第一條標準就是認識自我、接納自我，能體驗到自己的存在價值，樂觀自信。因此，有必要以全國大中學生心理健康行動日作為契機，加大心理健康教育的宣傳力度和開展一系列心理教育活動。我們選擇5·25，就是要倡導每一位教育者、家長和學生都一起來關注心理健康；倡導這樣一種生活理念“只有愛自己，才能愛別人，只有愛自己，才能讓別人更好地愛你”。讓我們每一個人用心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受健康的快樂！

　　二、活動目的：

　　為促進中學生心理健康，配合學校心理健康教育開展，同時也作為學校心理健康教育宣傳的重要內容，特開展本次心理健康活動日。本次活動以宣傳心理學知識來擴大學生視野，使學生走近心理，親近心理。通過讓學生了解心理學基本知識與掌握心理調節方法來達到心理健康教育的目的，促進學生心理素質的提高，讓學生心身和諧健康成長。

　　三、活動主題：

　　快樂成長，從心開始

　　四、活動時間：

　　5月25日（星期二）

　　五、活動內容：

　　1、國旗下的講話——關于“5.25心理健康活動日”

　　2、“5·25”活動系列宣傳板報

　　3、心理測驗（七年級學生）

　　4、開設櫥窗“祈愿墻”（分發彩色便簽紙，各年級段學生自由表達美好心愿——自己的心愿或是對九年級學生的美好祝愿）

　　5、搜集并張貼勵志、提示、警示等方面的心理宣傳標語

　　6、“快樂成長，從心開始”全校師生現場簽名活動

　　7、欣賞心理影片

　　8、心理健康活動日總結反饋課

　　健康為主題的活動方案 篇15

　　一、活動目的

　　青少年吸煙問題已成為眾多家長和學校倍加關注的問題。為了學生的身體健康，為了凈化校園環境衛生，經學校政教處研究決定，從10月7日開始，進行一次全校范圍的吸煙專項整治活動，要通過各種形式的宣傳和教育活動，讓學生遠離煙草，戒掉陋習，用自己的實際行動，來維護精英校園的和諧局面。

　　二、成立專班

　　學校決定成立以校長為組長，副校長為副組長，各班班主任和兩名內保為成員的禁煙專班，領導小組下設辦公室，辦公室設在。

　　三、活動實施

　　1、各班在10月8日課外活動時間集中進行一次“吸煙有害健康”的專題教育活動。

　　2、班團活動課上，各班組織開展“禁止吸煙，從我做起”簽名活動。

　　3、各班在本周日前出一期有關“吸煙有害健康”的黑板報。

　　4、下周三的班會主題為《青春無煙更亮麗》，請各位班主任提前做好充分準備。

　　5、學校特別成立了違紀學生學習班，禁煙活動期間，請各班將有抽煙史的學生名單報年級主任，年級主任再報學校政教處，學校將集中組織對期間違紀的學生進行思想教育。

　　四、活動要求

　　1、創建和諧校園，開展禁煙活動，意義十分重大，各位領導和老師一定要引起高度重視。學校建議所有教師在教學樓內一律不要吸煙，要切實維護教師良好的職業形象，為學生做好文明生活的榜樣。

　　2、《青春無煙更亮麗》的主題班會要求同學們首先從不同的角度闡述吸煙對健康的危害，其次以自己的切身體會和身邊的事實，從社會、家庭、個人的角度說明吸煙對健康的危害。通過對香煙由感性認識到理性認識的提高，使學生們了解香煙的危害，從而使他們真正遠離香煙。

　　3、通過此次活動的開展，要讓教學區和學生生活區內無一根煙頭。從10月8日開始，學校還會開展形式多樣的宣傳教育活動，使廣大學生掌握基本的拒煙技巧，提高大家在控煙方面的能力。

　　健康為主題的活動方案 篇16

　　一、活動目的

　　遵照集團公司實施園區生活服務體系的戰略構想，圍繞09健康年“提升服務，分享價值”的主題，堅持以業主為本，從業主的健康需求出發，加強疾病防治宣傳力度，普及健康管理知識，提升綠城物業園區生活服務品質。

　　二、活動時間：

　　20xx年3月29日（周日）上午9：00-11：00

　　三、活動地點：

　　桂花城中心花園(如遇雨天，改在桂花城會所舉行。）

　　四、活動主持人：

　　桂花城物業服務中心經理余國偉

　　五、特邀人員：

　　綠城城西園區業主、綠城醫院義診活動負責人及醫學專家、綠城健康公司高級健康管理師、綠城物業城西區域的領導及工作人員。

　　六、參加人員：

　　公司健康管理部工作人員

　　七、活動開展形式：

　　綠城醫院派心內科、中醫科、外科、口腔科、整形美容科等醫學專家為廣大綠城業主提供義診、健康咨詢、測血壓等服務項目；健康公司派高級健康管理師為廣大綠城業主開展健康養生咨詢服務。

　　八、活動現場布置：

　　1、桌椅擺設：分設工作臺與業主咨詢席

　　2、懸掛會標和設立指示牌

　　十一、業主邀請：

　　以樓道櫥窗、宣傳海報等通知方式邀請綠城城西園區業主參加。

　　十二、需準備的物品：

　　開水、一次性水杯、指示牌、會標、相機、易拉寶、血壓計等。

　　十三、講座活動具體事項的落實單位：

　　1、會標、相機、易拉寶、血壓計等，由綠城醫院落實。

　　2、桌椅擺設、指示牌及指示牌設立、會標懸掛、開水、一次性水杯等，由桂花城物業服務中心落實。

　　3、活動宣傳海報由綠城醫院設計，健康管理部負責印制，企業文化部負責發放。

　　4、活動宣傳海報張貼由城西區域各物業服務中心負責。

　　5、活動主辦單位：健康管理部；協調單位：桂花城物業服務中心。

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