徒步活動方案

　　為了確定工作或事情順利開展，常常需要提前制定一份優秀的方案，方案屬于計劃類文書的一種。那么方案應該怎么制定才合適呢？下面是小編幫大家整理的徒步活動方案，希望對大家有所幫助。

徒步活動方案1

　　一、活動主題青春 勵志 團結 友愛

　　二、活動時間20xx年5月4日 下午14點。

　　三、參加人員公司全部人員和新招員工(20人)。

　　四、活動路線

　　公司門口(德興路)出發→→東風路→→皇明太陽谷→→大學路→→德興路→→公司門口結束。

　　五、所需物品礦泉水(每人一瓶)。

　　六、活動規則

　　1、所有參加人員自公司門口集體出發，沒有時間限制，根據到達目的地的次序依次評選出一等獎、二等獎、三等獎和鼓勵獎;

　　2、所有參加人員不允許有抄近路、搭乘車現象出現;

　　3、不允許有中途棄權的行為出現;

　　4、如有特殊情況向領導說明。

　　七、注意事項

　　1、當天穿比較輕松的衣服和運動鞋，鞋底要稍微厚一些，否則有可能造成腳部受傷;

　　2、最好是輕松上路，不要帶太多東西，以免影響行程;

　　3、活動前一天保持好充足的睡眠和營養的補充，為徒步旅行活動做好充分的準備。

　　八、結束語

　　希望大家能夠以飽滿的熱情完成這次旅途!

徒步活動方案2

　　【活動準備】

　　1.幼兒穿戴便于運動的服裝、鞋子。

　　2.出發前墊上吸汗巾。

　　【活動目標】

　　1.上體正直、雙腳交替自然地走，能向指定方向走。

　　2.能一個跟著一個走，知道過馬路要走斑馬線。

　　【活動過程】

　　一、準備活動：

　　1.教師檢查每一位幼兒的服裝，盡量輕裝出門。有吸汗巾的小朋友老師事先幫幼兒墊上。

　　2.在音樂聲中舒展身體，為后面的野趣活動做好準備。

　　二、交代要求：

　　師：今天我們要去幼兒園外面參觀，要一個跟著一個走。看看幼兒園附近都有些什么呢?

　　三、徒步走路：

　　1.教師組織幼兒排好隊一個跟著一個走。

　　2.邊走邊觀察路邊的汽車、樹等景物的變化。

　　3.告訴幼兒過馬路要走斑馬線，走路要走在人行道上、靠右走。

　　4.教師小結：表揚獨立走路，不推不擠，不在走路的時候講話脫隊的幼兒，鼓勵需要牽手走路的幼兒。中途在空地適當的休息。

　　四、回幼兒園：

　　放松幼兒的四肢，放慢腳步回幼兒園。

　　一、活動背景及活動意義

　　每年的11月份都是香山紅葉飄落的季節，也是理學院的傳統––徒步香山行活動的季節。徒步香山活動，不僅僅是一次短途跋涉的旅行，一次對身體素質的挑戰，更是理學堅持不懈精神的傳承。根據每年的'傳統，我們理學院會在某一天在早上4:30于小南門集合出發，徒步走過約14公里，前往香山。

　　二、活動時間

　　20xx年11月1日(星期六)04:30

　　三、活動人員

　　理學院全體成員(以報名形式參加)

　　四、前期準備

　　礦泉水(約80瓶)，四輛自行車，應急藥品(創可貼，擦傷藥，藿香正氣片等)，一些零食，游戲道具，爬山活動獎品。

　　五、活動過程策劃書

　　1.星期六凌晨4：20分于小南門集合，4：30準時出發。

　　2由龍老師帶領，徒步前往香山，途中可根據具體情況進行休息。

　　3.到達香山腳下吃完早飯后，休息片刻，前往香山，在香山門口再次集合，并檢查人數，確保人員齊全。

　　4.清點人數后，開始爬香山比賽，根據報名的人數，分小組，個人到達先后所得分數不同，最后合計團隊總分，根據排名分發獎品。

　　5.到達山頂后休息，由策劃實踐部成員帶領，開始玩團體游戲。

　　6.下午4–5點，下山自行返校(步行至香山公園東門站，乘坐563路，在坡上村站下車，乘坐594路，在北京林業大學站下車)

　　六、資金準備

　　1.活動獎品：約400元

　　2.門票：5元/人次

　　七、注意事項

　　1.參加徒步行活動的同學需自帶午餐;

　　2.盡量避免帶一些較重的物品，以免負重影響行程;

　　3.報名的同學請自行進行分組，3~4人一組，未分組的同學將由領隊進行安排

　　4.早晨較冷，穿戴好衣物;需穿些適合行動的衣物。

　　5.參加活動的同學請攜帶學生證

　　八、安全預案

　　1.參加活動的同學請聽從領隊的安排，前往途中不允許擅自離開隊伍

　　2.盡量與大家走在一起，不要獨自爬山，也不要跑到山上的危險處。

　　3.量力而行，身體如有出現不適請立即向領隊或周圍同學反映。

　　4.爬山過程中如有眩暈情況請立即跟周圍同學說，并在原地休息。

　　5.領隊需另安排兩位安全聯絡員，并攜帶藥物，負責每隊出現情況時的應急措施。

　　九、報名方式

　　編輯姓名+班級+電話

　　十、活動承辦方

　　理學院策劃實踐部

　　十一、活動承辦人員

　　領隊：xxx老師

　　安全聯絡員：xxx

徒步活動方案3

　　一、活動目的：提高機關人員身體素質，宣傳五四精神，增強人員吃苦耐勞精神

　　二、活動時間：20xx年月日9點至11點(最好放在周末)

　　三、活動路線：環巴城鎮鰻鯉湖(東陽澄湖)一圈，約5.5公里，約

　　1.5小時(見下圖)

　　四、活動對象：全體干部職工(建議55周歲以下，性別不限，自愿報名)

　　五、活動概要：

　　1、分組進行，10人組成一個團隊，每個團隊要求3名異性。預計共7-8隊。(自由組合、選出隊長)

　　2、沿途在補水節點設置團隊任務，預計共設置4個游戲任務節點【起點、終點、中途2個】。

　　3、在團隊游戲活動中，各團隊自行爭取徒步所需物資，先到者先得，完成團隊任務最快最好的隊伍獲得獎品、獎勵。

　　六、前期準備：

　　1、路線：路線考察在員分工;月日，聯系安排車輛。

　　2月月日前準備活動旗幟、旗桿、LOGO即時貼、服裝等。

　　3、食品：提前一天準備，礦泉水2瓶/人,共合計瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計斤(根據市場情況而定)。

　　5、獎品：月參與獎：

　　尋寶獎品：

　　6、其他：相機、清涼油、創可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務卡、獎品卡、食品卡、游戲道具。

　　七、活動具體流程：

　　1、乘車前往目的地途中，自行進行團隊分組并選出隊長。

　　2、徒步人員注意事項:(1)本次活動必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。(2)活動中遵守組織紀律，聽從指揮，不單獨行動。(3)活動過程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語，切勿出現有損工商形象的行為。

　　3、月日，在昆山賓館集合，統一乘車前往。分發礦泉水1瓶/人。

　　4、8點準時出發。

　　5、

　　6、起點出發：

　　(1)起點各隊進行小游戲活動【活動內容：待定】選出1-8名隊伍。第一名隊伍第一個出發，第二、三名隊伍1分鐘后出發，第四、五名隊伍再1分鐘后出發，其余隊伍1分鐘后出發。(裁判出發)

　　7、隊伍到第一個節點：

　　(1)隊伍全員抵達第一節點后按各隊抵達順序進行

　　(2)任務：待定

　　(3)全隊通關任務完成后，領取第一節點的獎勵，獲得LOGO標貼。獎品有：橙子、香蕉、垃圾袋。

　　8、隊伍到達第二個節點：

　　(1)隊伍全員抵達第二節點后按各隊抵達順序進行

　　(2)任務：待定

　　(3)全隊通關任務完成后，領取第二節點的獎勵，獲得LOGO標貼、獎品有：水、黃瓜…….

　　9、隊伍到達終點(和起點一致)：

　　(1)全隊抵達清點人數，排出抵達順序。(前三名抵達的隊伍獲得提示，如：藏寶位置)

　　(2)任務：全體人員到達后方可開始尋寶活動。

　　(3)發放獎品有：

　　11、活動后期工作：

　　(1)活動后由客車統一帶回至昆山賓館，中途有下車的提前通知司機。路線為：待定。

　　(2)進行活動總結。

　　12、經費預算：

　　13、如因天氣等不可抗力造成的原因(大風、下雨)，室外徒步活動改期舉行。

徒步活動方案4

　　一、活動主題：

　　陽光徒步學勇敢

　　二、活動目的：

　　1、為了培養學生的勇敢品質，豐富學生的課余生活，特組織本次實踐活動。

　　2、提高學生綜合素質，增強學生的團隊精神。

　　三、活動時間：

　　20xx年9月29日

　　四、活動地點：

　　學校、公園

　　五、參加人員：

　　一年級男生84人以及家長

　　跟班老師：

　　六、出行方式：

　　徒步

　　七、活動計劃：1、8：00-8：30分班講述活動目的、活動內容及活動要求。

　　2、9：00男生及家長準時出發，11：00結束。

　　3、徒步當中，學生在內側，家長在外側，活動中不要大聲說話。（兩位家長負責拍照）

　　4、到達濱江公園后由家長帶領孩子在器材區進行活動,組織學生進行親子趣味游戲。

　　八、注意事項：這次徒步活動希望各學生能夠統一穿校服。

　　1、排隊行走安全：一切行動聽從指揮，緊跟隊伍，不掉隊，在隊伍中行走不喧嘩，不擁擠，不吃東西。

　　2、游玩安全：

　　（1）在家長視線范圍內活動，不得隨意離開。

　　（2）不亂丟廢棄物，扔在自己帶的塑料袋里，離開休息地，要做好衛生。

　　（3）注意在標志性建筑前留影。

徒步活動方案5

　　“徒者，步行也”。夏季的大連魅力四射，吸引了大批的中外游客。在這晴空萬里的五月，我們一行數十人懷揣著內心的激動踏上了徒步征程——第十二屆大連國際徒步大會。此次徒步為冰山集團借此徒步大會之際開展的集團戶外拓展活動，是為豐富集團公司隊成員業余生活，鍛煉身體、放松心情，以及增強團隊凝聚力為目的的活動。我和同事們熱烈響應投入其中，在行走了四個小時堅持到達了目的地，這一路上收獲得不僅是沿途的風景，更有良多內心的感悟。

　　大連國際徒步大會在每年五月的第三個周末舉行，據各人能力的'不同，共設立5公里、10公里、20公里、30公里共四個級別。歡樂的人潮一起在大連市最美麗的景觀路——濱海路上漫步，沐浴著和暖的陽光，呼吸著清新的空氣，伴著一路風景向終點邁進。自20xx年首次舉辦以來，本著“健康、和平、交流”的主題，到今年為止，已經成功舉辦了12屆，吸引了數十萬來自大連市以及全國各地的徒步愛好者，還有許多國際友人。是國內唯一被國際徒步聯盟承認的國際性徒步活動，現已成為大連市的一張城市名片。

　　我在活動開展的前一個星期便收到了通知，激動期盼之余，不免為自己體力擔憂。畢竟作為一個上班族宅男，在綠茵場里肆意揮灑汗水的日子似乎一去不復返，面對著日益增長的體重和缺乏鍛煉的身體，還是有些惴惴不安，心里想的是身為一個東北大漢，走路走累了那可就丟大人了。這種緊張的情緒，直到早上和集團的大隊人馬匯合時煙

　　消云散，大家的熱情洋溢和鼓勵支持都讓我昂首挺胸，照完合影，穿上集團統一制服，便踏上了征途。

　　濱海路沿途風景秀麗，環山傍海，木板鋪就，素有大連景觀路之稱，我們從星海廣場出發，剛開始精力充沛，周圍的人群也是聯袂成云，摩肩接踵，從活潑可愛的小孩子到滿頭華發的老年人，無不說說笑笑，相伴而行。各個公司組織也都亮出了自己的旗幟為隊伍指明前進的方向。融入了這種氣氛中，行走之間的枯燥和疲憊也不再是大問題，欣賞周圍的山林美景，同事之間的打趣拍照成了這次征程的主旋律，我們走走停停，不時休息調整，誰都沒有把本來很看重的遙遠的終點放在心上，而是在享受著這平時難以感受到的樂趣。

　　路上有中學的學生，有含情私語的情侶，更有一隊軍裝的專業徒步協會。但最吸引我的還是路邊兩位老人高聲談笑：“老陸你這回可是來著了，這徒步大會算這次我都來五年了，你看我這身體，以后你也得勤整！”“老田看你說的，我這不是把孫子也帶來了嘛，也感受感受。”“哈哈哈哈哈”。看著他們縱情享受的樣子，突然想到等到自己年紀大的時候會不會也像他們一樣充滿了激情呢？ 恍惚中眼前似乎有一個穿著球衣的小子，渾不在意地摸了一臉汗水和灰塵，花貓臉也止不住他滿臉的激情與笑意，滿懷這對生活的希望繼續向前奔跑。

　　經過了白云山，付家莊公園，燕窩嶺，北大橋，再到老虎灘，我們的行程終于結束。這時候倒是一頭的汗水和肌肉上的陣陣酸痛一一襲來，不過每個人都笑容滿面，滿心都是歡喜。用心去感受徒步，人的一生就像是一次徒步旅行，有開心，也有痛苦，有堅持，也有猶豫；

　　經歷的人和事就是那沿途的風景，迎面而來再與你擦身而過，而落在你的底片上的就是一生的收獲和最美好的回憶。

　　在徒步中，行走是枯燥的，但你可以選擇讓自己快樂的方式，因為我們每個人都奔著這個方向而去。

　　我又想起那夕陽下的奔跑，那是我逝去的青春。

徒步活動方案6

　　為慶祝“五一”國際勞動節，進一步豐富機關干部職工文化體育生活，增強身體素質，提升建設xx新區的自豪感，使廣大干部職工以更加飽滿的精神狀態為xx新區發展建設作出新貢獻，xx管委會工會決定在勞動節即將到來之際，開展職工徒步游xx活動，方案如下：

　　一、活動主題及目的

　　緊緊圍繞“勞動光榮運動快樂”活動主題，突出親近自然，放松身心，帶領廣大職工開展徒步游xx活動，見證參與建設美麗xx的勞動成果，保持健康體質，珍惜美好生活，作健康幸福的xx人。

　　二、活動時間：

　　20xx年4月 29 日（星期五）下午2:30（暫定，具體時間另行通知）

　　三、活動路線

　　全長實測為6.3km，一路可以欣賞xx新區濱江路堤景觀帶的優美風光，聆聽久違的鳥鳴，職工可在大自然中找尋自我，挖掘身體潛能，體驗在團隊合作的樂趣，收獲一份健康和美好心情。

　　四、要求和注意事項

　　（一）請各科室于20xx年4月27日下班前將報名表交xx辦公室，過時不報。

　　（二）由于本次活動體能消耗較大，請有高血壓、心臟病、冠心病和骨質疏松等疾病的患者慎重報名。

　　（三）此次活動為戶外運動，請活動人員著舒適的服裝、鞋襪，自備輕便背包和必要的相關用品參加活動。

　　（四）請活動人員自備飲用水，保管好隨身攜帶的物品，保持手機暢通，活動期間，不得亂扔雜物，毀壞公共設施，聽從組織安排，確保安全。

　　xx市xx區xxxx工會委員會

　　xxxx年xx月xx日

徒步活動方案7

　　一、活動時間：

　　**年10月11日（周六）上午8:30-12:00

　　二、活動目的：

　　為了慶祝第65個建隊日，結合陽光體育運動，帶領學生走進大自然感受大自然，成為有堅強意志力、提倡綠色出行的現代小公民。

　　三、前期準備：

　　1.擬定班級活動口號：各班選派一名學生帶領全班同學喊出班級活動口號【方式：（手握班旗揮舞）我是*年級*班學生代表***，請*年級*班全體同學一起大聲喊出我們的勵志口號，我們班的勵志口號是……，省略號部分為全班學生齊喊班級口號】。以上同學10月11日8點到校彩排。

　　2.級部學生代表發言：每個級部由級部組長負責，選取本級部一名學生代表，結合本次活動表態發言，簡短3-5句話，內容要把好關。以上同學10月11日8點到校彩排。

　　四、活動安排：

　　1.啟動儀式：10月11日周六上午8:30，在后院舉行活動啟動儀式，配班教師進班協助班主任老師組織學生。

　　2.路線安排及要求：

　　（1）一至三年級：學校出發→第二海水浴場。

　　到達目的地后，休息30分鐘；組織學生進行沙灘游戲活動1-2項；12點之前返回學校（單程時間控制在1小時30分左右）。

　　（2）四至六年級：學校出發→第三海水浴場。

　　到達目的地后，組織學生進行原地休息或開展活動約30分鐘；12點之前返回學校（單程時間控制在1小時50分左右）。

　　五、活動提示：

　　1.10月8日（周三）下午前，各班到總務處領取家長義工工作牌、班旗（請自備旗桿）。

　　2.“徒步行”采取折返走的方式進行，全體學生回學校吃午餐。要求學生只帶水和太陽帽，不得攜帶零食！不在學校吃配餐的學生，要把自己準備的午餐放在教室中。

　　3.回校后，各班配班老師輪流吃飯，必須保證一名教師在班級中看班。

　　4.各年級級部組長負責把關本級部班主任提前組織籌備的學生沙灘游戲，道具自備。

　　5.好爸媽家長義工：

　　（1）每班可根據實際情況邀請家長義工參與此次活動，4-6年級至少來2-3名家長，1-3年級至少邀請5-6名家長參加，需提前跟家長聯系，說明活動的意義，讓家長做好配合“徒步行”活動的充分準備。

　　（3）10月11日（周六）上午8:30之前，家長義工須佩戴工作牌入校，站在班級隊伍后面參與活動啟動儀式，然后全程配合活動，中午回校后，家長義工須將工作牌交回班主任處后，可以直接帶孩子離校。

　　6.各位班主任老師，請多抓拍精彩照片，挑選3張照片配以一句照片介紹，傳至姜雨均老師，并及時更新班級博客。

　　7.放學時間：

　　下午1：20。

徒步活動方案8

　　一、指導思想

　　為推動中心黨建和精神文明建設工作，打造一支執行力強、技術過硬、綜合素質高的員工隊伍，豐富員工的業余文化生活。將分散、無序的個人徒步狀況，改變為有組織、有目的、有內容的健康規范化的徒步行為。

　　二、活動宗旨

　　磨礪意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂行走

　　三、活動目的

　　1．熱愛自然、熱愛生命、保護生態環境，為構建和諧社會發揮積極作用。

　　2．作為戶外運動的平時拉練，在徒步中欣賞近郊景色，促進員工的彼此了解，創造員工們熟悉交流機會，提高中心凝聚力。

　　四、活動組織

　　徒步協會主席：楊勇

　　徒步協會副主席：王清平

　　徒步協會負責人：曹勇、陳渝珠

　　五、活動時間

　　1．5月中下旬，***春游徒步活動（地點待定）

　　2．7月中下旬，鐵門關徒步活動

　　3．10月中下旬，“賞胡楊秋色”秋游徒步活動

　　六、預計費用

　　1．春游徒步活動（野炊）：3000元

　　2．鐵門關徒步活動（晚餐）：1000元

　　3．“賞胡楊秋色”秋游徒步活動（午餐）：5000元 全年3次徒步活動預計總費用：9000元

　　七、注意事項

　　1．活動期間一切行動聽指揮。

　　2．徒步活動期間隊伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走，隨時注意避讓車輛。

　　3．應選擇長袖吸汗衣物，并帶防曬霜、護唇膏、太陽鏡、遮陽帽等物品，以抗拒紫外線，早晚溫差大，需自帶衣物，以防著涼。

　　4．徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運動鞋。

　　5．要尊重當地民族的風俗習慣，忌談敏感性話題。

　　6．游玩過程中相互照應，以保證全體參加人員的人身及財物安全。

　　7．請自帶攝像器材，并注意安排。在沙漠上拍攝，不用時務必包好，以防沙粒進入損壞相機。

　　八、安全、環保溫馨提示

　　1．員工應注意個人安全，不允許自駕車。

　　2．燒烤簽子不用了及時收好，不亂丟，以免傷害身體。

　　3．遇事忍讓、遷就，不與人爭執，以保證自身安全。

　　4．愛護環境，嚴禁將垃圾遺留在活動現場。

　　5．請不要破壞沙漠中的各類植物，它們對于維護沙漠生態，有著不可輕視的作用。

　　6．進入的區域是沙漠生態旅游自然保護區，請您將用過的生活廢棄物分類裝好并置于景區垃圾分類箱內。

　　質量檢測中心徒步協會

　　20xx年3月17日

徒步活動方案9

　　一、活動目的

　　為迎接新中國的60周年國慶,我08統計學1班決定舉行一次以 “迎國慶 ， 頌祖國”為主題的團日活動。旨在宣傳我們中國共產黨的輝煌歷史，號召大家在為我國創造美好歷史的同時，也為我國的六十周年的華誕貢獻自己的一份力量。因此，我們通過活動使大家更加的團結，互助，為國慶的開展做出應有的貢獻。

　　二、活動時間

　　xx年9年26日

　　三、活動地點 韶關學院校園內（包括北區、西區、南區）

　　四、活動人員 08本統計學1班全體同學。 活動主要由團支書（鄧曉娟）、班長（黃歡）、副團支書（陳偉賓）、宣傳委員負責。

　　五、活動方式 環校徒步 高唱國歌

　　六、活動流程：

　　1.全體同學在學校行政樓集合，把5個團小組合并為3個組，分別選出一個負責人。（任務包括拍照，帶領組員進行活動和處理突發情況）

　　2、全體同學先在準備好，由團支書主持大家開活動，并講明相關事宜。

　　3.三個組分別向北區、西區、南區出發，高唱國歌，把整個韶關學院繞一圈再回到行政樓集合。沿途要做的事：

　　① 唱國歌：

　　② 徒步；

　　③ 另外要拍下沿途經過的學校重要建筑物和同學們的活動，匯合三條路線的相片選出50張制成動感照片，選個時間播給全班同學看，并向大家介紹平時少去的，不熟悉的地方；

　　④ 在路上看到垃圾要撿，并幫助需要幫助的同學等路人。

　　各路線：

　　①北區：行政樓--隧道--信息工程樓--游泳池--體育館--運動場--籃球、排球場--音樂樓 --丹桂宿舍--青年湖（過橋）--理工樓--北2教學樓--北1教學樓--盧道和樓--校醫院--北門--東門--黎燦樓--南1教學樓--行政樓

　　②西區：行政樓--圖書館--英東生物工程學院--西區飯堂--秋楓苑、海棠苑--西區到南區主干道--自然湖--水廠--南2教學樓--行政樓

　　③南區：行政樓--學校南門--黎燦樓-- 路--鄧安堂樓（南區飯堂）--南區公寓--南2教學樓--行政樓

　　4.全體同學在完成各自路線后，回到行政樓集合。

　　5.全體同學一起跑去道平廣場，路線：行政樓--網球場--學術交流中心--道平廣場，大家一起坐在道平廣場，面向圖書館，交流自己的所見所聞所想。

　　6.團支對這次活動大家的表現作個評價，并小結這次活動。

　　七、活動前的準備：

　　1.在班里向全班同學介紹此次活動的情況，并動員大家積極參加搞好這次活動，讓大家都穿上校服。

　　2.找學院領導和學生會部分成員先簽名，或寫上祝福語

　　3.買三支大頭筆。

　　4.借相機

　　八、活動經費：

　　飲用水：12元

　　九、活動意義

　　本次團日活動雖小，但其實它的意義是十分深刻的。六十年的風風雨雨，祖國經歷了風風雨雨，邁著前進的步伐，取得了豐碩的成果，鑄就了今日的輝煌。在這一個美好的日子里，我們應該增強我們自身的素養，加大自己的團結意識，為中國能夠有今日的輝煌而高歌，喝彩。我們生活在同一片藍天下，擁抱著一片美好的土地，讓我們攜手一起銘記中國走過來得每一段歷史吧！

徒步活動方案10

　　一、活動時間：11月20周日8:00-17:00

　　二、活動形式：35公里城市徒步

　　三、參與人數：至少80人

　　四、參與對象：10歲以上學員及學員家長

　　五、活動道具物資：學校免費提供印有雙十二標識的、等道具（媒宣負責設計印制）

　　背心

　　條幅2條起點+終點

　　手舉旗8個

　　休息點噴繪1個

　　榮譽證書

　　士力架+香蕉+鹽丸（各校準備少許）

　　采訪小視頻及活動跟拍、擺拍

　　醫藥箱（創可貼、藿香正氣水、速效救心丸）

　　擴音喇叭（最少2個）、音響1個

　　君嗨客宣講稿、宣誓稿、風險承諾書（馮碩老師準備）

　　飲用水、衛生紙（各校自己購買）

　　六、路線選擇：在城市主要街道規劃好起止路線，不要重復路線（各校提前預報路線總部審核）

　　七、活動邀約：學校招生部、教學部提前兩周定向邀約目標客戶報名

　　八、現場宣傳：攝像全程跟拍，實時擺拍宣傳雙十二并轉發朋友圈推動觸發式傳播

　　十、人員安排及分工

　　活動主負責人：趙璐璐

　　主要工作：及時協調、調配確保活動順利有序完成

　　宣誓帶領人：趙璐璐

　　宣講人：趙璐璐

　　邀約負責人：侯廣真 王巖

　　邀約部成員：李莉 李青 張盼 孫淑娟 陳環環 劉傳玉 戚俏俏 于菲

　　主要工作：定向邀請學員、家長和目標客戶一起在活動群報名參加，確保活動參與人數最低80人

　　參與家長3人結為一個小組，9—12人結為一個小團，每團一名小團長（團長由老師擔任）

　　徒步活動負責人：侯廣真

　　成員：李青 孫淑娟 張敏戚俏俏 王巖 王曉杰 陳真汝

　　主要工作：負責活動當天的領隊，及時調動、緩和家長和學員情緒，適當引導家長和孩子，確保活動的有序、順利進行

　　安保部負責人：張東依

　　安保部成員：孫晉鵬 張輝

　　主要工作：負責徒步當天現場及所有參與人員的安全和突發事件處理

　　后勤部負責人：于菲

　　后勤部成員：劉傳玉 戚俏俏 王巖

　　主要工作：準備好創可貼、常用藥品及必備物資

　　媒宣負責人：馮碩

　　備注：主拍馮碩，其他各團小團長負責協助、組織拍照

　　十一、路線安排

　　早上8點學校門前集合出發----鴻潤商務賓館（九都國際）----珠江花園----大學生創業園----頤正園----職業中專----曹沃----壹號院----鴻陽熱力公司----石榴園西門----黃風口----環城森林公園綠道（巨山綠道）----楊樹林驛站----東巨山----新城實驗高中----瀚景名座----體育館----中醫院----互聯網小鎮----奚仲中學----永泰花園----到達學校

　　備注：全程35公里

　　備注：全程路線設置3個小服務點，每個服務店2位老師，服務點準備好水、衛生紙、路程牌及常用藥品（物品服務點循環使用）

徒步活動方案11

　　為創新教職工文體活動形式，不斷把全民健身活動引向深入，讓廣大教職工既享受體育運動的樂趣，感受體育運動的魅力，又營造一種文明健康的生活方式，為低碳生活、綠色環保做出貢獻，正值“五一”，勞動節來臨之際，實際中學工會擬在全校范圍內，開展“我運動，我幸福”徒步活動。為使這項活動開展的既轟轟烈烈，又扎實有效，特制定本方案。

　　一、指導思想：

　　緊緊圍繞“幸福實驗，健康教師”的理念，突出親近自然，放松身心的主題。帶領教師開展徒步活動，見證美麗庫爾勒城市發展，保持健康體質，珍惜美好生活，做健康幸福的實驗人。

　　二、活動安排：

　　組織全校教職工，一個年級組為一個徒步活動組，在年級組長的帶領下，沿孔雀河、孔雀公園、勞動公園、龍山開展健步活動，在目的地休整后原路返回學校。

　　三、活動時間 ：4月30日下午15：00——18：30

　　四、徒步路線 ：

　　1、校內集合——孔雀公園——原路返回——校內集合。

　　2、校內集合——乘坐公交車到龍山步行立交橋起點處——步行至龍山公園并爬至山頂觀景亭——下山至立交橋起點

　　3、校內集合——前往杜鵑河終點——沿杜鵑河徒步——勞動公園（）

　　——原路返回——校內集合

　　五、活動人員：小學部、梨香小學、初中部全體教師、高一高二教師。

　　六、活動準備：

　　1、以年級組為單位，確定本組活動的路線，將本組活動簡單計劃發至工會李璐璐老師處。活動當天，所有活動人員自備運動衣、運動鞋。年級組長負責做好本組人員的后勤保障工作（每個年級組安排一名中層領導隨隊指導）。

　　2、各年級組準備好徒步活動的宣傳旗幟、各自活動的勵志口號，在活動啟動時大聲喊出，收集好活動過程中的圖片信息，事后發送至工會干事張惠老師郵箱內。

　　3、各年級組長要提前召開年級組教師會議，做好活動前的安全教育工作，確保本組教師全員參與，安全返回（原則上不允許請假，確有需要請假的，須由校長批準）。

　　4、體育老師要做好安全保障工作，各年級組要提前一天安排一名教師做好本組徒步路線實地調查，避開車流密集路段或做好安全疏導工作。

　　5、按照20元/人的經費標準，用于購買水、食品等物品，于活動前統一發放至年級組長處（年級組長必須按實有人數上報名單至張惠老師，不允許將經費發放至個人手中，活動后將發票交給高中部王策老師,發票內容填寫請咨詢李璐璐老師）。

　　七、注意事項：

　　1、高度重視。開展徒步活動是深化“做幸福健康教師”理念的重要渠道。各年級組要提高認識，廣泛動員，認真籌劃，制定本組健步活動的具體安排，統一思想，步調一致。

　　2、精心組織。各年級組要統一安排，全體參與。提前將活動安排告知組內教師，便于教師根據活動安排提前調整工作任務。

　　3、務求實效。要以這次活動為契機，呼吁教師關注自身身心健康，加深不同年級組的聯系。

徒步活動方案12

　　隨著當代中國高等教育改革的不斷深化，素質教育逐漸成為時代的熱點。一代人的素質關系著一個時代的命運，一個民族的素質則關系到一個國家的前程。作為新世紀的大學生，我們是天之驕子，身上凝聚著數代人殷切的期盼，肩負著承傳千載的重擔。我們有責任，更有信心把自己培養成為真正對國家，對社會有用的人才。放眼當代中國，一片大好形勢，令人歡欣鼓舞。為適應這樣一種社會變革的需求，迎接新世紀的挑戰——接受著黨和國家培育的大學生們，到底應該具備怎樣的素質，才能不負眾望，成為明日國家建設大軍中的中流砥柱呢？

　　顯然，“腹有詩書氣自華”已無法滿足時代匆匆的步履，除了具備一定的科學文化素質、思想道德素質及身體素質之外，不少當代大學生最缺乏的是一種自理自立能力和團隊合作精神。“一個中國人一條龍，三個中國人一條蟲”的說法讓我們為自己民族凝聚力感到悲哀；在衣來伸手，飯來張口的溫馨呵護下，溫室里長大的幼苗又怎能承受得住明日暴風雨的洗禮？

　　為此，精心策劃了這次徒步活動，旨在培養大家團結互助，堅韌毅力。徒步行走的過程本身就是對大家體力與毅力的一種考驗；相信通過團隊間的競爭可以讓同學們更加了解到集體的概念，讓同學們感受到伙伴們共同努力的那份溫馨。可以進一步增強團隊的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位同學感受到艱苦與快樂并存，集體與個人

　　同在。擁有了這種信念，我們一定會以更加飽滿的激情去開拓更加美好的明天。

　　讓我們：走出校園,徒步行走——體力與毅力的考驗!

　　(一) 活動主題:

　　“ 互助 互愛 團隊 ”

　　(二) 活動時間:

　　-----------（下雨延期)

　　(三) 活動對象:

　　機電和信息工程學院師生

　　(四) 活動概要:

　　按專業班級分隊，三人一排。進行戶外徒步。按照完成情況我們會給與相應的積分，以便用于獎項評選，主要磨練大學生的意志，同時鍛煉小分隊的團隊合作精神。

　　(五) 前期準備：

　　1) 構思并完善活動方案。

　　2) 向學校申請并遞交此次活動方案，得到批準實施下列方案步驟。

　　3) 部門內人員分工，開始對活動的各條路線進行詳細考察。

　　4) 宣策部召開各班宣傳委員會議，要求在班內系統宣傳本次活動。

　　5) 訂購橫幅、海報、等活動所需宣傳物品

　　6) 邀請分院老師在活動當天前來參與活動。

　　(六) 路線制定:

　　按部門實際考擦為準。

　　(七) 活動具體流程:

　　1、按專業列隊。并要求每支隊伍選舉一名領隊，一名旗手。

　　2、宣布徒步人員注意事項：本次徒步活動要徒步走完全程，活動過程中遵守組織紀律，不得坐公交、打出租車、搭別人的車走。途中不得亂扔垃圾、聽從指揮，不單獨行動。采摘花草、踩踏草坪，沒有不文明語言等，不做有損隊伍及學院形象的事。

　　3、所有人員準備就緒，在學院正大門集合舉行啟動儀式，主持人宣布徒步活動正式開始，接著由領導進行簡短的講話，講話完畢，主持人宣布正式出發，所有隊伍按秩序從學校正門出發！

　　到達最終目的地后，工作人員記錄下每個隊伍的時間，特別注意的是每對最后一人到達的時間。最后工作人員清理活動現場，搞好后續工作。

　　在操場進行總結報告大會，進行簡短總結后，再由學生代表說說其中的感受，最后作為此次活動的比賽獎勵，根據每隊總體表現評比獎項。

　　（八）活動聲明：

　　1.本次活動下列人員不適宜參加：患有高血壓、心臟病、傳染性疾病以及不適合長途行走的疾病。

　　2.安全第一，參加者必須服從主辦方的安排，在活動中應對自己的安全高度負責，聽從主辦方的善意提醒，嚴格遵守國家的各項交通法規，盡可能走人行道，穿馬路走人行橫道線，在擁擠路線請禮貌謙讓！謙虛博愛，切忌與外人爭執、惹是生非。

徒步活動方案13

　　一、活動目的

　　釋放壓力，釋放心情，強身健體。

　　二、活動宗旨

　　磨練意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂行走

　　三、活動內容

　　1. 熱愛自然、熱愛生命、保護生態環境，為構建和諧社會發揮積極作用。

　　2. 在徒步中，欣賞近郊景色， 不僅釋放疲憊心情，同時也加深同事間的交

　　流，提高團隊凝聚力。

　　四、活動組織

　　此活動為業余自由組織，有意愿者自由參加

　　五、 活動時間

　　活動時間初步定為7月10日（星期日），早晨7點半在一基地籃球場集合。

　　六、 行程路線

　　從 一基地籃球場 徒步出發經 鄉下小路 至 紅花湖 ，坐車返回

　　七、活動人數

　　自由參加，不限人數，我們都是同路人

　　八、活動物品

　　活動系民間自由組織，活動費用均自身開銷。

　　必備物品：

　　旅行包 面包 礦泉水 遮陽帽 雨傘 防曬霜

　　藿香正氣液 葡萄糖 手機 等

　　九、注意事項

　　1、請提前確認身體狀況是否良好，參加活動需謹慎；

　　2、整個活動過程中，自己全權負責自身安全；

　　3、路途中請愛護環境，不要亂扔垃圾。

　　LCD工廠驢友群 20xx-07-10 時間流程：

　　7：00-7：30 一基地籃球場集合 7：30-8：00 超市集體購物

　　8：10 出發 12：30 中午吃飯休息

　　13：00 繼續徒步16：00 坐車會仲愷

徒步活動方案14

　　為慶祝“五一”國際勞動節的到來，增強員工體能鍛煉，提升員工隊伍凝聚力，傳播企業正能量，分公司工會特在20xx年4月25日舉辦“激發翼動新活力 創造發展新目標”歡慶“五一”徒步活動。

　　一、活動時間：

　　4月25日上午11時-13時

　　二、活動路線：

　　公司院內（起點）——西大街鳳凰廣場——姑墨亭——“不忘初心 牢記使命”景觀彩燈——人民英雄紀念碑——樂舞廣場——水簾洞——千秋廊亭——游樂場出口（終點）

　　三、活動規則：

　　徒步活動采取積分制，按積分獲得獎品。

　　四、積分獲取方式：

　　1.“打卡蓋章”贏積分。

　　2.“尋地標”合影贏積分。

　　3.“尋寶物”答題贏積分。

　　4.在規定時間內最先到達終點的員工贏積分。

　　5.活動結束后，還將徒步期間員工拍攝的照片進行“最美瞬間”活動剪影評選活動。

徒步活動方案15

　　今年是五四運動xx周年，為引導和激勵全市廣大團員青年繼承和發揚“愛國、進步、民主、科學”的光榮傳統，在全市掀起深入學習貫徹市委十二屆四次全會精神熱潮，圍繞“改革創新、轉型升級”總體戰略和“五大興市戰略”，引領廣大團員青年在我市“四個全面”的道路上奮勇前行，促進青少年健康成長成才，為奮力打造西部經濟核心增長極、建設現代化國際化大都市發揮生力軍作用，團市委將組織開展紀念五四運動xx周年主題活動，特制定工作方案如下。

　　一、活動主題

　　紀念活動以“弘揚五四精神勇擔青年責任”為主題，充分展現當代成都青年繼承和發揚五四光榮傳統，積極響應黨的召喚，切實擔當青年責任，始終走在時代前列，為成都打造西部經濟核心增長極，建設現代化國際化大都市奉獻青春、建功立業。

　　二、活動原則

　　堅定永遠跟黨走的政治信念，深入學習領會、認真貫徹落實市委各項決策部署，緊緊圍繞十八屆四中全會、省委十屆四次全會、市委十二屆四次全會精神要求，服務經濟社會發展，服務青年成長成才，以五四運動xx周年為契機，找準工作結合、精心設計活動、創新載體手段，以新的面貌和新的作為，在成都全面深化改革的宏偉實踐中展示青春風采。

　　三、活動內容

　　(一)弘揚五四精神，堅定理想信念。通過開展五四主題團日、微訪談等活動，將“中國夢”主題教育活動貫穿到社會主義核心價值觀培育之中，投身成都改革發展大局。培養青少年良好的道德觀念和意志品格，把思想引導與青年文化建設緊密結合，積極運用新媒體手段影響和引導青年，著力深化分類引導，強化青年勵志教育，積極動員廣大團員加入青年網絡文明志愿者隊伍，圍繞傳統文化、職業文明、志愿服務等內容，開展主題網文、漫畫、微視頻等網絡文化產品征集傳播活動，切實擔當政治責任，爭做成都好網民，發出成都青年好聲音。

　　(二)融入興市戰略，服務城市發展。主動融入市委中心工作，圍繞市委重大戰略舉措，助力“立城優城”戰略，圍繞“北改”工程、天府新區建設和參與社會治理創新，廣泛發動團員青年積極參與青年志愿者活動，推動市民文明素質提升和城市衛生環境改善。積極融入“創業天府菁蓉匯”行動，進一步激發青年創客的創業熱情，深入推進青年創業就業工作，為我市建成全國領先、國際知名的創新之城、創業之都做出貢獻。鼓勵青年圍繞成都新一輪改革積極建言獻策、貢獻智慧。深化“青年文明號”等共青團工作品牌，激勵廣大青年職工珍惜發展機遇，創造一流業績。

　　(三)選樹先進典型，激勵青年成才。以五四紀念活動為契機，面向基層生產生活第一線，大力發現、培育和宣傳一批優秀青年典型，突出抓好正面引導，為廣大青年樹立可敬、可親、可信、可學的榜樣，充分發揮典型在教育引導青年中的作用。通過組織事跡分享會、訪談會、報告會、座談會等形式，充分展示當代青年榜樣風采，引導廣大青年學習先進、爭當先進、拼搏進取、成長成才。做好青年典型的宣傳工作，使青年先進典型深入校園、深入社區、深入青年，更好地發揮示范引導作用。

　　(四)展示青春風采，營造節日氛圍。舉辦青年文化節、青年書畫展、文藝晚會、社區青年大家樂、青年歌手大賽、演講比賽等文化活動，充分展示廣大青年在黨的領導下不斷成長進步的良好風貌。青少年宮、青少年活動中心、青少年空間積極開展豐富多彩的文體活動，豐富青少年的節日文化生活，積極營造濃郁的青年文化氛圍。走進學校、農村看望留守學生并發放慰問品，傳遞共青團的愛心和關心。

　　四、活動要求

　　(一)高度重視，加強領導。開展紀念五四運動xx周年系列活動是展示團組織形象和青年風采的重要契機，全市各級團組織要高度重視、提前謀劃，統籌安排各項工作，精心策劃組織活動，充分展示團組織形象和青年風采，在落實市委工作部署、服務青年成長發展上力求取得實效。

　　(二)重在基層，轉變作風。充分發揮組織優勢，調動各級團組織的積極性、主動性和創造性，廣泛動員青少年踴躍參與，讓團的聲音和團的活動最大限度地覆蓋全體團員青年、影響全體團員青年。要按照作風建設的有關規定，堅持簡樸熱烈的原則，厲行節儉，防止鋪張浪費。

　　(三)加強宣傳，營造氛圍。團屬新聞輿論陣地要牢牢把握正確的輿論導向，開辟專欄、專刊，集中開展對五四紀念活動的宣傳報道。要廣泛協調各級、各類新聞媒體參與報道當地團組織紀念五四活動開展情況，營造積極向上的輿論氛圍。

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