公司團隊運動會活動方案（通用16篇）

　　為保證活動高起點、高質量、高水平開展，通常需要提前準備好一份活動方案，活動方案指的是為某一次活動所制定的計劃類文書。那么優秀的活動方案是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的公司團隊運動會活動方案，歡迎大家分享。

　　公司團隊運動會活動方案 篇1

　　為了加強公司精神文明建設和企業文化建設，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆秋季趣味運動會，現將有關方案制定如下：

　　一、運動會主題

　　團結、合力、拼搏、超越

　　二、組織機構及職責

　　（一）運動會組織委員會名單

　　（二）具體工作內容

　　1、會務組

　　負責賽場布置、組織頒獎及賽事的各項協調工作

　　負責道具準備

　　負責會場秩序及突發事件處理(醫務和安全保障)

　　負責比賽結果檢錄

　　2、宣傳組

　　成員：南敏 (負責組稿攝影)

　　3、裁判組

　　（起點發令員）趙文超、李新宇

　　（終點裁判員）鄭洋潮、何龍花

　　三、運動會時間、地點

　　時間：11月15日（周二）15：00—18：00

　　地點：待踩點（體育大學、清華大學、海淀公園、樹村野公園）

　　四、比賽項目及規則

　　（一）六人五足跑（每隊男女隊員各3名）

　　1、比賽規則：賽前每對兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，螺旋式前進，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。

　　2、用時：約10分鐘

　　3、場地：50米長、10米寬

　　（二）螃蟹背西瓜（每隊3名隊員，至少1名女隊員）

　　1、比賽規則：3名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽；在規定距離內，用時少者勝出。

　　2、用時：約3分鐘

　　3、場地：50米長、10米寬

　　（三）拋繡球（每隊男女隊員各1名）

　　1、比賽規則：

　　（1）接球者站于距拋球（網球）者5米之外的.圓圈（直徑0.5米）內用簍子接球；

　　（2）接拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；

　　（3）拋球者共拋出20個球，5分鐘內拋完，接球者簍內球數多者為勝；如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負。

　　2、用時：約15分鐘

　　3、場地：10米長、10米寬

　　（四）蹲跳接力（每隊2組，每組男女隊員各1名）

　　1、比賽規則：

　　（1）出發時，運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線；

　　（2）聽到發令后，第一組由起點向終點線蹲跳；

　　（3）兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行；

　　比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續比賽。

　　（4）計時與名次：以第二組返回起點計時，用時少者勝出。

　　2、用時：約10分鐘

　　3、場地：50米長、10米寬

　　（五）托球跑（每隊6名成員）

　　1、比賽規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，第1名隊員用乒乓球拍托一個球，從起點到終點，第2名隊員再從終點返回起點，如此重復最后一名隊員結束。球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。用時最少者名次最好。

　　2、用時：約5分鐘

　　3、場地：50米長、10米寬

　　（六）雙腿夾球接力（每隊男女隊員各1名）

　　1、比賽規則：

　　（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，隊友用同樣方式夾球返回起點，時間最短者為勝。

　　（2）必須從起點線后起步；

　　（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽；

　　（4）雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。

　　2、用時：約10分鐘

　　3、場地：50米長、10米寬

　　（七）拔河比賽（每隊5名，至少2名女隊員）

　　1、規則：采用抽簽分組形式進行，小組賽獲勝者進入決賽

　　2、用時：約10分鐘

　　3、場地：10米長、5米寬

　　五、參賽單位及組織報名

　　（一）各參賽代表隊

　　六、活動流程及賽事安排

　　（一）活動流程

　　（二）賽事安排

　　七、計分方法與獎勵辦法

　　（一）計分方法

　　各比賽項目第一名計10分、第二名計7分、第三名計5分、第四名計2分，第五名計分1分。

　　（二）獎勵方案

　　八、其他事項：

　　1、11月7日召開動員會，公布運動會方案；

　　2、11月8、9日制訂報名表，組織報名；

　　3、11 月10日召開籌備會議，落實運動會的各項工作；

　　4、11 月14 日前競賽場地與器材的準備。

　　5、11月18日活動舉行

　　公司團隊運動會活動方案 篇2

　　一，活動宗旨：

　　展現全體員工良好的精神風貌和充滿斗志的活力。增強員工的競爭意識和集體凝聚力，融洽彼此感情，向著更高，更快，更強，更新的目標邁進！

　　二，活動時間：

　　20XX年3月7日，下午13：30—17：00

　　三，活動地點：

　　中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘

　　四，人員安排：

　　1，大會主席一名（SK）；

　　2，總裁判長一名（SK）；

　　3，裁判員，記分員四名（MH）；

　　4，檢錄處一名（MH）；

　　5，賽事指揮一名（MH）；

　　6，賽事場記一名（MH）。

　　五，競賽項目：

　　1，袋鼠跳：

　　比賽方法：比賽分四隊同時進行，所有隊員全部參與。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。

　　若四隊隊員人數有差異，擇取平均成績為評判標準。

　　道具：每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離20米，每條跑道寬1.2米。

　　詳細規則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

　　2，端水梅花樁：

　　比賽方法：比賽由四隊參加，每隊10人，5男5女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點處的`水桶中向自己的水盆中倒滿水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達終點后將水盆中的水倒進指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務。10個人循環輪流。從開始計時，3分鐘后比較終點的水量，多者獲勝。

　　道具：用明顯的標記劃出起跑線，終點線和跑道線，起終點間距離20米，每條跑道寬2米。用30塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內不會將起點處的水運空。終點要放置兩只大空桶，要保證比賽時間內不會將桶裝滿。

　　3，智慧拔河：

　　比賽方法：比賽分四隊，每兩隊角逐，所有隊員全部參加。每隊賽前將隊員分成任意人數的三組，并將分組人員數量報與裁判，比賽開始后人數不得更改。三組同時比賽，兩組以上獲勝則為勝利。拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝。

　　道具：長約20米的繩子三根。

　　詳細規則：四對抽簽選擇對手，兩隊勝者正奪冠軍；兩隊敗者爭奪第三名。

　　4，動感顛球：

　　比賽方法：一面四周綁了數根繩子的鼓。要求每位隊員拿起一根繩子，把鼓提起來；用這面鼓顛起一個排球，在排球不落地并超出一米高的情況下連續顛，顛球次數最多得隊獲勝。

　　道具：綁著繩子的鼓四個，排球四個。

　　六，娛樂項目：

　　1，踩氣球：

　　比賽方法：每次10人參賽，男女不限，每名隊員腳踝處綁上一個氣球，3分鐘時間，在指定的范圍內，踩暴對方選手的氣球，并保證自己的氣球不被踩破。氣球被踩破的隊員要及時離場，不能參與比賽。比賽時間到，保留氣球多的人獲勝。

　　道具：每組20個氣球

　　詳細規則：自愿報名，夠10人開始游戲。

　　2，喝啤酒：

　　比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，將面前準備的啤酒喝光，速度最快者獲勝。

　　3，呼啦圈：

　　比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，轉動呼啦圈，三分鐘時間，堅持到最后的人獲勝。

　　七，評分標準：

　　1，每項比賽根據規則，評選名次；第一名加分10分，第二名6分，第三名3分，最后一名1分。

　　2，所有比賽項目結束后，將得分累計，評選出前三名。

　　3，競賽過程嚴格按照比賽評分標準，由裁判監督，每次違例將扣2分。

　　4，整個比賽另評選出一隊最佳創意獎，評獎標準如下：

　　全隊入場時和競賽過程中表現的各種創意；

　　全對整體精神面貌，比賽紀律的遵守；

　　違規次數少，服從裁判；

　　八，運動會時間流程：

　　1，賽前分好比賽隊伍（4隊），每隊選出隊長，起隊名，隊訓，制作好隊旗；

　　2，場地布置，在運動會開始前，由MH提前布置好11：30—12：30；

　　3，運動員入場儀式；13：30—13：40；播放運動員進行曲，各隊順序進入比賽場地，并繞場一周；各隊運動員在入場時，將進行即興才藝展示，可采用各種提前準備的道具（如：鮮花，氣球等）運動員可準備各種口號，以提升整體士氣；各隊進場后按順序進入賽場中間等待宣布運動會開始。

　　4，裁判長，運動員代表講話（3—5分鐘）13：40—13：45；提前選好裁判長及運動員代表，每人準備不超過兩分鐘的演講稿；

　　5，運動會主席宣布運動會正式開始（1分鐘）；請SK領導宣布運動會開始；各隊帶到指定休息區（比賽場地的四邊，每隊一邊）；

　　6，比賽開始（3小時）13：50—15：00；運動員檢錄（2—3分鐘）并了解比賽詳細規則；工作人員布置比賽賽道；運動員賽前練習（3—5分鐘）；正式比賽（10—20分鐘）；裁判員記錄成績。

　　7，兩項比賽后，休息30分鐘，進行趣味游戲環節15：00—15：30；踩氣球；喝啤酒；呼啦圈。

　　8，繼續后兩項比賽15：30—16：40；

　　9，根據成績，評選優勝隊伍和精神文明獎獲得者；由總裁判長核算并公布成績

　　10，頒獎儀式（10—20分鐘），獲獎隊感言16：40—16：55；由大會主席頒發獎品；獲獎隊伍代表講話。

　　11，運動會主席評語，宣布運動會結束16：55—17：00；

　　12，運動員退場。

　　九，場地安排：

　　1，拱形門，橫幅標語

　　2，彩旗

　　3，擴音喇叭，口哨

　　4，各種比賽道具，積分表

　　5，各隊隊旗

　　公司團隊運動會活動方案 篇3

　　一、運動會宗旨：

　　為了加強企業文化建設，豐富員工體育文化生活，提高公司全體員工的凝聚力，向心力，團隊協作力，倡導“友誼第一、比賽第二”的體育運動精神。

　　二、運動會主題：我運動、我快樂、我成長。

　　三、組織機構

　　組委會機構及成員名單

　　事務組：

　　負責人：郝偉

　　成員：楊鵬、李紅江

　　職責：

　　A.制定運動會各項工作流程；

　　B.編制經費預算；

　　C.做好各類物資的準備工作（按計劃購置體育運動用品器材、獎品、紀念品等）；

　　D.負責協調各部門的工作；

　　E.按規程要求接受運動員報名；

　　F.負責比賽場地的劃定；

　　G.準備比賽用的各類表格；

　　H.及時匯集各項目比賽成績，統計各隊得分情況并及時公布；

　　攝影組：

　　負責人：何白梅

　　職責：負責運動會的攝影、攝像及宣傳報道工作；

　　裁判組：

　　負責人：張波

　　成員：郝偉、黃鼎山、祝一超、周仲生、趙小林、徐寶川、梁國定、曹海華、黎儉能

　　職責：招募、培訓裁判人員以及裁判相關工作的統籌協調工作。

　　設備組：

　　負責人：祝一超

　　成員：工程部全體同事

　　職責：負責主席臺音響器材、背景等的安裝及使用效果保障；

　　醫療組

　　負責人：吳對

　　成員：保安隊2名隊員；

　　職責：負責運動會現場各種傷病人員的救治。

　　四、運動會時間、地點

　　10月10日至10月30日

　　地點：廠區內

　　五、比賽項目采用團體與個人項目相結合：

　　1、運動項目

　　A.拔河比賽（團體賽）

　　B.跳繩比賽（團體賽）

　　C.心心相印比賽（團體賽）

　　D.滾雪球比賽（團體賽）

　　E.呼啦圈競走比賽（個人賽）

　　F.懶人自行車比賽（個人賽）

　　2、技能賽

　　六、報名條件：

　　所有報名人員僅限本公司人員，身體健康者。

　　七、參賽單位以及方法：

　　7.1本次活動團體賽共計劃分為膠印車間、洼印車間、印后車間、物控中心，管理部（包括行政部、財務部、銷售部、工程部、質控部）等五大的`部門，每個大的部門下可組織幾個小的參賽隊，參加各項團體賽。

　　7.2各參賽隊設領隊一名，負責比賽人員的事務聯絡和團隊管理，會務組負責對各自參賽人員名單的核對；

　　7.4個人項目，自愿報名參加，不受部門約束。

　　7.3參賽裝備：統一穿廠服；

　　7.4全部比賽項目采用淘汰制，直到第一名產生為準；

　　八、運動會流程

　　8.1開幕式（全體員工以及裁判進場、公司總經理講話、會務組長宣布開幕、全體員工退場、比賽正式開始）；

　　8.2各項目按照流程表比賽；

　　8.3閉幕式（宣布成績、頒獎、公司領導講話、會務組長宣布運動會結束）。

　　九、獎項設置

　　9.1運動員獎項：各項運動獎勵前三名，頒發獎杯以及獎品或獎金；

　　9.2非運動員獎項：設最具激情參與獎、最佳組織獎各一名，頒發錦旗或獎品。

　　十、比賽規則:

　　比賽規則另見通知。

　　公司團隊運動會活動方案 篇4

　　一、運動會目的：

　　為了加強企業文化建設，豐富職工體育文化生活，增強職工體質，提高公司全體職工的凝聚力，向心力。

　　二、運動會主題：

　　團結、文明、創新、拼搏

　　三、組織機構及職責：

　　(一)大會組織委員會名單

　　主 任：xxx

　　副主任：xxx xxx……

　　總裁判長：xxx

　　委 員： xxx xxx……

　　(二)大會仲裁委員會名單

　　主 任：xxx

　　委 員：各代表團團長

　　職 責：負責運動員資格的終審和對各單項競賽中有關問題的最終裁決。

　　(三)大會資格審查組名單

　　主 任：xxx

　　委 員：

　　職 責：負責審查運動員的參賽資格。

　　(四)組委會辦事機構及成員名單

　　1、會務組：

　　組 長：xxx

　　成 員：xxx xxx xxx xxx……

　　職 責：制定工作流程圖。編制經費預算，確定開支標準及管理辦法。做好各類物資的準備和管理工作(按計劃購置辦公用品、服裝、器材、獎品、紀念品，定制獎杯(牌)、制作隊旗和引導牌。建立各種物品出入庫手續和領取、發放、使用制。指定開幕式、閉幕式和文藝演出活動指揮小組。負責協調各部門的工作。對運動會現場進行布置。邀請和接待領導。

　　2、競賽組：

　　組 長：xxx

　　成 員：xxx xxx xxx……

　　職 責：按規程要求接受運動員報名。組織編排各比賽項目賽事，編制大會總秩序冊負責比賽場地的劃定。召開領隊、教練技術會議。準備比賽用各類表格。及時匯集各項目比賽成績，統計各代表隊得分情況并及時公布。印制與運動會相關證件。負責裁判員的培訓工作。負責開幕式出場儀式安排。組織閉幕式頒獎。

　　3、宣傳組：

　　組 長：xxx

　　成 員：xxx xxx xxx

　　職 責：負責開、閉幕式策劃、組織工作。準備《國歌》《運動員進行曲》等音響資料。準備領導在開、閉幕式上的講話稿。安排主席臺座次。編排演出節目順序、彩排。負責運動會的攝影、攝像及宣傳報道工作。負責運動會會標的'設計和制作。

　　4、裁判組：

　　組 長：xxx

　　成 員：xxx xxx xxx……

　　職 責：保證各競賽項目按規程順利完成。負責裁判員的培訓工作。

　　5、后勤組：

　　組 長：xxx

　　成 員：xxx xxx xxx xxx xxx

　　職 責：組織觀眾有序觀看比賽。安排8名禮儀小姐并進行培訓。負責賽場周圍車輛管理。負責主席臺桌椅的擺放和音響器材的安裝。負責伙食和現場開水的準備。醫務和安全保障

　　四、運動會時間、地點：

　　擬定于x月x日至x日在xxx

　　五、比賽項目(八項)：

　　籃球、乒乓球、拔河、立定跳遠、接力賽、拋實心球、象棋、跳繩。

　　六、比賽方法：

　　見附后運動會總規程、單項規程。

　　七、參賽單位：

　　xxx代表隊、xxx代表隊、xxx代表隊、xxx代表隊、xxx代表隊、 xxx代表隊。

　　八、運動會程序

　　1、開幕式。

　　2、各項目按照流程表比賽。

　　3、閉幕式。

　　九、獎勵方法

　　運動會設總團體獎、單項團體獎、個人名次獎、優秀組織獎、體育道德風尚獎。團體按名次給予不同獎勵，前三名優秀組織獎和體育道德風尚獎頒發獎杯、證書和體育器材，個人獎勵前六名，頒發榮譽證書和獎品。

　　公司團隊運動會活動方案 篇5

　　一、活動背景

　　20XX年7月1日是中國共產黨建黨節，同時，某集團將迎來XX周年慶。根據集團公司整體工作安排，集團人力資源部、董事長辦公室計劃舉辦20XX年某集團成立XX周年暨第五屆員工運動會等系列活動。

　　二、活動目的

　　（一）通過本屆員工運動會的開展進一步弘揚公司文化，體現公司以人為本的核心價值觀，樹立公司良好的內外部形象。

　　（二）增進各事業部、公司之間的溝通交流與合作，加強同事之間的.團隊協作與配合，提升團隊凝聚力與戰斗力。

　　（三）進一步豐富員工文體生活，展示公司員工精神風貌，使員工勞逸結合，激發員工的工作積極性，培養員工對企業的歸屬感與榮譽感。

　　三、活動原則

　　（一）創新

　　本次運動會以事業部為單位參加比賽；擴大趣味游戲項目，增加競技類比賽精彩程度；增設后勤保障類獎項，提高后勤保障人員的積極性。

　　（二）節儉

　　本次運動會本著“少花錢多辦事”的原則，從比賽場地、宣傳物料及交通食宿等方面做好節約工作。

　　（三）參與

　　本次運動會鼓勵全體員工積極參與，通過預賽、決賽等形式擴大員工參與程度。

　　四、運動會組委會主任：

　　xxx副主任：xxx組織部門：人力資源部、董事長辦公室、各品牌綜合部、市場部

　　五、運動會裁判委員會裁判長

　　：xxx成員：xxx、xxx等

　　六、活動階段

　　注：決賽報名截止時間為20XX年6月25日下午3:00。

　　七、報名方法：

　　（一）本次運動會分為預賽、決賽兩階段。預賽由各事業部內各品牌自行組織開展，決賽以事業部為單位報名參加。

　　（二）本次運動會各項目預賽、決賽第一負責人為事業部長。

　　（三）各綜合部根據分工及時提報相關賽事方案，提報截止點為20XX年6月10日。

　　（四）建議各事業部開展預賽時間：20XX年6月15日-6月25日。

　　（五）各事業部決賽報名截止時間為20XX年6月25日下午3:00。

　　八、競賽項目

　　（一）趣味類項目

　　袋鼠接力跳、乒乓球反投、螃蟹賽跑、傳遞呼啦圈、4人5足、車輪滾滾（建議以上6個項目）

　　（二）競賽類項目

　　田徑、羽毛球、乒乓球、足球、籃球

　　九、開幕儀式整體方案

　　（一）活動時間

　　20XX年6月30日8:30-9:00

　　（二）活動地點集團公司廣場

　　（三）活動主持人xxx

　　（四）參加品牌及領導

　　各品牌代表隊及相關出席儀式領導

　　（五）具體流程及分工

　　1、開幕式流程

　　①主持人登場介紹領導及代表隊；

　　②領導（xxx）致開幕詞；

　　③領導授旗并簡短發言；

　　④運動員代表發言；（xxx）

　　⑤裁判長發言

　　⑥總負責人（xxx）宣布開始及賽程安排

　　2、開幕式分工表

　　十、賽事行程安排

　　十一、閉幕儀式整體方案

　　（一）活動時間20XX年7月3日18:00-18:20

　　（二）活動地點xxxx

　　（三）活動主持人xxx

　　（四）參加品牌及領導

　　各品牌運動員代表5名、某市各品牌員工出席名額為各公司總人數50%。

　　（五）具體流程及分工

　　1、閉幕式流程

　　①主持人登場并宣讀獲獎名單；

　　②頒獎順序；（嘉賓及順序）

　　a籃球、足球、趣味、乒乓球、羽毛球、田徑接力第三名

　　b籃球、足球、趣味、乒乓球、羽毛球、田徑接力第二名

　　c籃球、足球、趣味、乒乓球、羽毛球、田徑接力第一名

　　d某集團第五屆運動會總冠軍xxx

　　③領導致閉幕詞；

　　④主持人宣布結束

　　2、閉幕式分工表

　　公司團隊運動會活動方案 篇6

　　一、活動時間：

　　20XX年7月15日

　　二、活動地點：

　　待定

　　三、參加人員：

　　公司部門代表隊、傲城代表隊、公園1903售樓部代表隊、公園1903圣維望代表隊、彼岸代表隊、護衛部代表隊（人和苑管理處除外）

　　四、活動內容及形式：

　　20XX年7月10日完成參賽人員報名工作，各代表隊將參加分組參加人員名單報行人部劉小可處；

　　各單項活動比賽順序由工作人員在比賽開始前組織抽簽。

　　五、工作人員：

　　涂敏、劉小可、李志敏、王美麗、班麗麗、秦燕、傲城管理處、彼岸管理處、公園1903管理處各特邀1人，共9人。

　　六、競賽項目及規則：

　　（一）、男子籃球賽：男子籃球賽由各代表隊組成6只參賽隊，按照籃球比賽規則進行循環賽，時間為10分鐘每場，首先進行積分賽，各隊分別與其它隊比賽一場，贏隊積3分、輸隊積0分、平局各積1分。然后按照積分的排名，由排名第一的隊和排名第二的隊進行決賽，爭奪一、二名。由積分排名第三和第四的隊爭奪第三名。若出現積分相同的'兩個隊，則按其在積分賽時的勝負關系決定其排名。

　　（二）、拔河：各代表隊組織一個10人的拔河隊（男女各5人），每場比賽、采用三局兩勝制。勝進入下一輪比賽，負者被淘汰，直到決出冠軍。

　　（三）、集體跳繩：每隊10人，至少有3名男選手。比賽時，每隊任選2人甩繩，其余8人站成一排，每隊只有一次比賽機會，比賽時間為3分鐘，記錄員記錄每隊比賽成績，在規定時間內按跳繩次數多者勝出。

　　（四）、結對而行（6人5足）：每個參賽對6名運動員（3男3女），第一名運動員右腳與第二名運動員左腳綁在一起，第二名運動員右腳與第三名運動員左腳綁在一起?以此內推，6人在一起從起點向終點（距離20米）走或跑過去，到達終點后繞開障礙物后在回到起點，以最終回到起點的先后順序進行排名。若比賽過程中某對中途繩子松開視比賽成績無效；每隊有2次比賽機會取其中最好成績。

　　（五）護衛隊列訓練表演：5個代表隊選派8名隊員參加比賽，比賽內容：稍息、立正、向左、右看齊、起步、正步、跑步、車輛引導手勢（左行、右行、前行、停車、倒車）。表演結束由公司領導、品質部統一評分后，決出前三名。

　　六、經費預算

　　運動會經費安排本著既節約又能調動參與人員積極性的原則，確保運動會規模上檔次，有成效達目的，現將經費預算如下：

　　（一）、器材費1000元

　　（二）、獎品或獎金

　　1、男子籃球為集體項目：參賽人員較多，場次較多，取前三名，其獎品及獎金預算為1900元。（一等獎800元、二等獎600元、三等獎500元）。

　　3、拔河為集體項目、隊列訓練表演項目。參賽人員較多，取前三名，其獎品及獎金，預算為3000元。（一等獎600元、二等獎500元、三等獎400元）。

　　4、集體跳繩、結隊而行比賽項目各取前六名，共2項6組，每個項目獎品及獎金為900元。（一等獎一名400元、二等獎二名300元、三等獎三名200元）合計1800元。

　　5、大會設優秀組織獎和體育道德風尚獎，其獎金各為600元，合計：1200元。

　　6、其他費用（包括獎狀、飲用水等）2400元

　　以上經費預算合計為10300元。

　　七、評獎辦法：

　　原則：每項比賽結束后，現場記錄比賽成績，隨即獎狀及獎金，本次活動不以競技為主，貴在人人參加，活躍公司企業文化活動氣氛，爭強團隊合作精神，為把本次活動組織有序，特成立以下組織：

　　a、獎金頒發組：

　　組長：涂敏

　　組員：李志敏、王美麗、班麗麗

　　任務：完成每一項比賽獲獎隊伍獎金頒發

　　b、活動監督組：

　　組長：劉小可

　　組員：秦燕、傲城管理處、彼岸管理處、公園1903管理處各邀請1人任務：對整個活動各比賽項目進行監督，保障每一項比賽公平、公正。

　　公司團隊運動會活動方案 篇7

　　為豐富員工文化生活，增強企業凝聚力與向心力，提高員工身體素質，展現XXX公司員工的風采，使員工以更加飽滿的激情沖刺全年工作目標，公司將在4月中旬舉辦春季員工運動會。具體情況如下：

　　一、比賽地點

　　XXX公司院內

　　二、參賽部門

　　公司銷售部、服務部、市場部、財務室、客服部、綜合辦

　　三、比賽項目

　　共設各類比賽項目9項。

　　（一）球類比賽項目：

　　1、乒乓球（男子單打）（男子雙打）

　　（女子單打）

　　（女子雙打）

　　2、羽毛球

　　（男子單打）

　　（女子單打）

　　（二）趣味比賽項目：

　　1、跳繩（女子單跳）

　　2、飛鏢（男女項目）

　　3、接力棒（男女項目）

　　4、拔河（男女，每隊10人，指揮1人）

　　5、兩人三足（男女項目，每隊二人）

　　（三）棋牌比賽項目：

　　1、象棋（男子）

　　2、跳棋（女子）

　　四、報名辦法

　　以現有各部門為單位組隊，各代表隊報領隊1名。乒乓球、羽毛球項目每部門限報4人。趣味比賽項目中，拔河比賽銷售部及服務部各報1隊，每隊15人。（男：10人，女5人）其他項目每部門各限報5人。

　　各有關部門務必于4月10日前將參賽人員名單報公司綜合部辦公室。

　　聯系人：XXX

　　聯系電話：XXX

　　五、獎勵辦法

　　（一）大會將頒發頒發獎狀及生活日用品；

　　一等獎，頒發獎狀及運動衣一套；

　　二等獎：頒發獎狀及；

　　三等獎:頒發獎狀及專用水杯及衛生紙一提；

　　六、有關要求

　　（一）各部門要高度重視此項活動，明確專人負責，精心組織，積極派隊或派人參加各項比賽，充分展示XXX公司員工良好的精神風貌和競技風采。

　　（二）各部門要根據各自實際情況，可申報參加全部項目的比賽，也可參加其中某些項目的.比賽。

　　（三）報名參賽的隊員必須是XXX公司的在編職工，嚴禁從外單位借人參賽，否則，將取消比賽資格。

　　（四）各代表隊務于競賽當天8：00前到大會比賽地點報到。

　　（五）比賽具體時間另行通知。

　　公司團隊運動會活動方案 篇8

　　一、活動目的

　　為活躍園區企業的文化生活，增進企業之間、員工之間的了解和溝通，培育員工的凝聚力、向心力、歸屬感和集體主義榮譽感，籍此“七一”來臨之際，園區管工委舉辦廣西北海工業園區職工運動會。

　　二、活動承辦單位

　　主辦單位：北海工業園區管工委

　　承辦單位：北海工業園區工會、團工委、女工委

　　三、活動時間、地點

　　時間：20xx年6月26日至6月27日

　　地點：北海工業園區休閑運動中心

　　四、競賽項目

　　1、（團體賽）氣排球

　　2、（團體賽）拔河

　　3、（團體賽）游泳

　　4、（個人賽）環園長跑

　　5、（個人賽）游園競技游戲

　　五、競賽項目參賽要求

　　1、氣排球（男女混合5人一組，男3女2，循環淘汰賽）

　　2、拔河（男女混合16人一組，男12女4，直接淘汰賽）

　　3、游泳（4x50米男女混合4人一組，男女不限接力賽）

　　4、環園長跑（3000米男女分組賽，人數不限）

　　5、游園競技游戲（挑戰世界杯突破進球、同心協力、乒乓球接力、板鞋比賽，個人可自由參加）

　　六、競賽項目規程

　　各項目具體競賽規程見《廣西北海工業園區職工運動會比賽規程》

　　七、錄取名次和獎勵

　　1、團體賽項目獎勵前六名，頒發榮譽證書和獎金；

　　2、個人賽項目獎前十名，頒發榮譽證書和獎金（3000米環園長跑項目分男子組前10名和女子組前10名）；

　　3、各競賽項目團體設“體育道德風尚獎”。

　　八、運動會日程

　　6月26日

　　8：15運動會各單位領隊、裁判員、教練員、運動員到場簽到；

　　8：30職工運動會開幕儀式

　　9：00—18：00比賽項目賽程見《20xx年北海工業園區職工運動會賽程表》

　　6月27日

　　8：00—1X：00相關項目半決賽、決賽

　　1X：15—12：00職工運動會閉幕儀式及頒將典禮

　　九、注意事項

　　1、運動員必須身體健康、無任何病發現象，適合體育運動者；

　　2、請運動員必須提前準備好運動服和運動鞋，參加氣排球比賽的運動員服裝由公司提供，其它項目運動員自備衣、鞋；

　　3、運動員參賽要做好一切相對應的準備工作，聽從教練員的指導；

　　4、參賽中、裁判員發生爭執，必須尊敬其它單位運動員和裁判員；

　　5、所有以運動員必須遵守比賽項目賽程和比賽規程，比賽中出現爭議，必須由在場領隊、教練員向執行裁判反映情況，服從裁判判罰。任何人不得起哄、罷賽、不服裁決；

　　6、運動會期間各運動員全程必須聽從領隊、教練員的安排，如有任何問題直接與領隊、教練員溝通、了解，不得擅自做些不利于團隊的事情；

　　7、運動會期間要有友誼第一、比賽第二的.精神參加，賽后不得與其它代表隊成員發生爭執事件；

　　8、所有運動員必須嚴格遵守比賽時間，因為集體項目是團隊項目，請參加集體項目的運動員，務必看清比賽時間，準時到場，以免影響整個團隊比賽；

　　9、每位運動員都必須將號碼布固定在胸腹前和背后，否則在比賽過程中裁判員因不能看清號碼而造成成績混淆的，后果自負；

　　10、暫時參賽的運動員一律到觀看臺和休息區，不能在場地內來回走動，必須服從大會工作人員的管理；

　　11、所有運動員嚴禁將垃圾隨意丟在場地內，尤其是禁止在場地內吃口香糖、抽香煙、吃零食等；

　　12、各運動員在運動會期間要保持良好形象，為廣西長城計算機代表隊增光。

　　預祝各位運動員在20xx年廣西北海工業園區職工運動會取得優異成績！

　　公司團隊運動會活動方案 篇9

　　一、活動主題

　　健康人生 快樂由我

　　二、活動目的

　　提高員工素質，倡導績效團隊，營造和諧氛圍，構建成功企業。期望在緊張的工作之余，給廣大員工提供一個緩解壓力的平臺，創造一次開心一笑的時刻。

　　三、活動時間

　　20XX年11月24日

　　上午：

　　8:30-9:00 ——比賽團隊進場列隊，主持人隆重請出董事長。

　　9:00-9:15（董事長致開幕詞）

　　9:30-12：00------團體8x50接力比賽、混雙羽毛球比賽、團體跳繩比賽、2人3足比賽

　　下午：

　　13:30-17:00——團體拔河比賽、男子籃球比賽（先3、4名爭奪，后冠亞軍決賽）、女子100米比賽、開心套圈比賽

　　17:00-17:30——閉幕式。員工、運動員入場——主持人請出董事長——董事長致閉幕詞——頒獎——員工退場

　　四、活動地點

　　五、活動對象

　　公司全體在職員工（包括各分支機構）

　　六、活動組織

　　總顧問： xx 總指揮：xx 總協調： xx 副協調：xx 籌備組主任：xx 副主任： xx 委 員：各部門負責人 裁判長:（xx）

　　統 計：xx

　　七、活動內容策劃

　　集體運動比賽

　　（一）參賽規劃

　　1、本次運動會共設5(或者任何數量)個代表隊，分別為xxxx

　　2、參加人員必須是本公司員工，每個運動員最多只能報兩個項目。由于比賽活動時間為一天，因此請各員工根據自身的`身體條件合理的選報運動項目。

　　3、各代表隊選出一名隊長，負責與籌備組聯系，并給代表隊設定名字以及每隊的口號，于x月x日前各代表隊把各項目參賽人員報到行政人事部，由大賽組委會編定比賽日程表和秩序表。

　　報名截止后各代表隊原則上不得隨便更換運動員，否則取消該代表隊在該項目的參賽資格。

　　4、 各代表隊須自行組織進行賽前訓練。

　　（二）集體運動項目及獎項設置

　　（三）獎金設置

　　（四）運動比賽紀律

　　1、 全體工作人員必須在指定時間內到位，認真組織比賽；讓比賽活動能準時、有順序的進行。

　　2、 堅持公平、公正原則，嚴禁工作人員或裁判員有任何舞弊行為；

　　3、全體參賽運動員必須服從保安、工作人員及裁判安排，聽從指揮，不弄虛作假，以“友誼第一、比賽第二”的精神來參加競賽。

　　a)全體人員須隊列整齊，口號響亮，著裝整齊，表現出依黛麗良好的精神面貌。 b)各部門必須組織部門員工文明觀賽。

　　c)嚴禁喧嘩、起哄、打架鬧事等行為，情節嚴重者開除處理。 d)當天任何人不得擅自提前離開比賽場地。

　　e)保持賽場內清潔。禁止亂扔果皮、食品袋、飲料罐，違者每人/次罰款100元（部門主管占30%，違規者占70%）。

　　f)本次賽事相關的比賽規則最終解釋權歸運動會籌備組。

　　（五）籌備工作安排表

　　（六）運動會活日程安排

　　(七)費用預算

　　(八)附件及表單（此項后續編制）:

　　（一）運動會賽程安排表

　　（二）運動比賽成績登記表

　　（三）運動會現場布局圖

　　（四）活動物料清單（包括購買、外借、自備）

　　公司團隊運動會活動方案 篇10

　　一、運動會宗旨：

　　加強企業文化建設，豐富員工體育文化生活，增強員工體質，提高公司全體員工的凝聚力，向心力，倡導“友誼第一、比賽第二”的體育運動精神。

　　二、運動會主題：

　　我運動、我快樂。

　　三、組織機構及職責：

　　1.運動會組織委員會名單

　　1.1總顧問：肖奮、肖曉、肖勇、肖武。

　　職責：負責運動會各項工作的支持和最終裁決工作。

　　1.2主任：黃漢龍

　　職責：負責運動會各項工作協調統籌工作。

　　1.3副主任：謝玉平、郭雪松、張義春、劉長萍、夏澤華、汪永正、肖文英、李郁、崔錦順

　　職責：

　　郭雪松：負責運動會開幕式和閉幕式(頒獎)工作，現場賽事報道、通訊統籌協調工作。

　　謝玉平：運動會vi籌劃、宣傳攝影等相關工作的統籌協調工作。

　　張義春：負責裁判統籌協調工作。

　　肖文英、汪永正、崔錦順、劉長萍、夏澤華、李郁：負責本單位成員參賽的動員、組織、協調、統籌等工作，按時參加組委會的各項會議并配合相關工作的跟進落實。

　　1.4委員：楊軍、李遠杰、賈露、江念、熊俊嵐、唐小麗、蘇玉健、楊開、劉寧、陳明濤、田建江、李文東、吳勇、羅作堅、倪學明、曾海金。

　　職責：按照運動會的方案以及組委會的指示執行、落實運動會各相關工作。

　　2.運動會總執行跟進：楊軍

　　3.組委會機構及成員名單

　　3.1會務組：

　　組長：楊軍

　　成員：李文東、吳秀紅、古發祥、李文東、田建江、劉寧。

　　職責：

　　a、制定工作流程圖。編制經費預算，確定開支標準及管理辦法。

　　b、做好各類物資的準備和管理工作(按計劃購置體育運動用品器材、獎品、紀念品等)。

　　c、建立各種物品出入庫手續和領取、發放、使用制度。

　　d、負責協調各部門的工作。

　　e、對運動會相關工作進行統籌。

　　f、邀請和接待領導。

　　g、按規程要求接受運動員報名。

　　h、組織編排各比賽項目賽事，編制大會總秩序冊。

　　i、負責比賽場地的劃定。

　　j、召開代表隊會議。

　　k、準備比賽用各類表格。

　　l、及時匯集各項目比賽成績，統計各代表隊得分情況并及時公布。

　　3.2宣傳攝影組：

　　組長：熊俊嵐

　　成員：唐小麗、陳明濤、楊開、張勁松。

　　職責：

　　a、運動會的vi籌劃設計，包括運動會會旗、會標的設計和制作等相關工作。

　　b、開、閉幕式的相關文案。

　　c、定制獎旗、獎杯(牌)、制作隊旗和引導牌。

　　d、準備《國歌》、《企業歌》、《運動員進行曲》、《歡迎曲》、《頒獎曲》等音響資料。

　　e、安排主席臺座次。負責運動會的攝影、攝像及宣傳報道工作。

　　f、運動會前后的整體宣傳工作，

　　g、邀請函的制作。

　　3.3通訊組

　　組長：江念

　　成員：方云芬、陳正興、郭志遠、羅作堅。

　　職責：

　　a、現場賽事、進程、比賽情況報道。

　　b、開、閉幕式統籌協調等相關工作。

　　c、通訊稿件的甄選和宣讀。

　　d、負責開幕式出場儀式安排。

　　e、組織閉幕式頒獎。

　　3.4裁判組：

　　組長：蘇玉健

　　成員：裁判員

　　職責：招募、培訓裁判人員以及裁判相關工作的統籌協調工作。

　　3.5禮儀服務：

　　組長：賈露

　　成員：人力資源部同事以及其他部門同事

　　職責：招募、培訓禮儀服務人員以及禮儀服務人員的.統籌協調工作。

　　3.6設備組：

　　組長：李遠杰

　　成員：設備維修部同事、吳勇(研發)、吳金榮。

　　職責：負責主席臺音響器材、背景等的安裝及使用效果保障。

　　3.7醫療組

　　組長：陳素麗

　　成員：保安隊2名隊員。

　　職責：負責運動會現場各種傷病人員的救治。

　　四、運動會時間、地點：

　　4.1報名時間：2011年4月1日至4月10日

　　4.2預賽時間：2011年4月20日至5月5日。

　　4.3決賽時間：2011年5月15日至5月16日。

　　4.3地點：奮達科技集團運動場。

　　五、比賽項目：

　　5.1團體項目

　　a、足球(參賽9人、替補3人)、籃球(最少8人、參賽5人、替補5人)、拔河(10男5女)、4×100m,(男、女代表隊)。

　　b、集體趣味競賽：

　　a、無敵風火輪(16人)。

　　b、毛毛蟲(16人)。

　　c、水澗接水(20人)

　　人數要求：參賽運動員男女各半。

　　5.2個人項目

　　a、田賽：跳遠、鉛球。

　　鉛球：男子5kg、女子4kg。

　　b、徑賽：

　　a：男子項目：100m、400m、1500m。

　　b：女子項目：50m、400m、800m。

　　競賽設預賽、決賽，如參賽運動員少于或等于6名則取消預賽，直接進入決賽。

　　c、技能賽：乒乓球、羽毛球、中國象棋(均設男女項目)

　　六、報名條件：

　　所有報名人員僅限本集團公司人員，身體健康者。

　　七、參賽單位以及方法：

　　7.1團體項目以部門為單位，參賽人數不足需以上級(中心)為單位，如人數仍然不足需書面提出申請與人數少的部門進行組合，經組委會審核后方可執行。個人項目采取自愿報名，由各中心/部門安排人員進行匯總，經中心/部門負責人審批后，按照要求時間上交行政部吳秀紅處。

　　7.2各參賽隊設領隊一名，負責比賽人員的事務聯絡和團隊管理，運動會組委會各副主任負責對各自的單位參賽情況進行核準和動員。

　　7.3參賽裝備：運動員服裝由公司根據報名人數購置，運動鞋由個人準備。

　　八、運動會流程

　　8.1開幕式(代表隊以及裁判進場、升國旗唱國歌、升企業旗唱企業歌、公司總裁講話、裁判和運動員代表宣誓、主任宣布開幕、運動員退場、比賽正式開始)。

　　8.2各項目按照流程表比賽。

　　8.3閉幕式(宣布成績、頒獎、公司領導講話、主任宣布運動會結束)。

　　九、獎項設置

　　9.1運動員獎項：各項運動獎勵前三名，頒發獎旗、獎杯以及獎品(足球、籃球、乒乓球拍、羽毛球拍等)或獎金。

　　9.2非運動員獎項：設最具激情參與獎、最佳組織獎各一名，頒發錦旗。

　　十、比賽規則:

　　10.1田賽、徑賽、技能賽比賽規則另見通知。

　　公司團隊運動會活動方案 篇11

　　一、活動目的

　　為員工們建立一個娛樂和相互交流的平臺，展現員工的精神風貌。通過此次活動，豐富員工業余生活，增加相互交流，加強員工之間的團隊協作，增強全體員工的凝聚力、戰斗力，增進各部門之間的聯系，促進和諧公司的建設。

　　二、組織機構

　　為加強對本次運動會的組織領導，成立運動會領導小組，其成員如下：

　　組長：成員：

　　領導小組下設工作組，負責活動的組織和實施，由任工作組組長，分工如下：、負責本次運動會期間的聯絡及參賽報名工作;、負責本次運動會部分道具、獎品等的采購工作;、負責比賽現場的道具準備、現場布置等工作;、負責本次運動會活動期間的攝影工作。

　　運動會時間運動會時間定于11月底

　　三、運動會地點

　　四、參加人員

　　全體員工(除基本值班人員以外)，所有參賽人員將根據總人數隨機分成3個參賽隊。

　　五、比賽項目

　　本次運動會共設托球跑、綁腿跑競賽、瞎子背瘸子、跳棋、籃球、50米接力跑、拔河比賽7個項目。

　　六、比賽規則

　　(一)托球跑

　　1.人數要求：每隊挑選4名隊員進行比賽

　　2.比賽地點：北門游客接待中心

　　3.比賽規則：

　　(1)每對參賽隊員須為雙數，兩人為一組，比賽時分別站在比賽規定的跑道兩端。

　　(2)乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球。

　　(3)聽到出發令后，隊員將乒乓球運送至跑到另一端交給同組隊員，同組隊員再講乒乓球運送返回。期間，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到出發地重來。

　　(4)在規定的賽程內按用時多少進行排名，取前三名進行分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。

　　(二)綁腿跑競賽

　　1.參加人數：每隊派出15名參賽隊員，每隊至少有5名女隊員。

　　2.比賽地點：北門游客接待中心

　　3.比賽規則：

　　(1)發令前，每對參賽隊員橫排立在起點線后，分別將相鄰隊員的左右腿用綁帶綁在一起(綁在踝關節附近)。

　　(2)所有隊員以站立方式起跑，聽到發令后，同時走向或跑向終點，在終點集體繞過障礙物后返回至起點，以最后一名隊員通過起點線為計時終止。

　　(3)行進中所有相鄰隊員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好后才可繼續行進。否則成績無效。如中途有隊員摔倒，待整理好可繼續前進。

　　(4)最后以用時多少進行排名，前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。

　　(三)瞎子背瘸子

　　1.參加人數：每隊派出6名參賽隊員，每隊參賽隊員男女比例必須保證1:1。

　　2.比賽地點：北門游客接待中心

　　3.比賽規則：

　　(1)男生蒙眼后背上女生，由女生指揮方向，從起點繞過賽段障礙物后跑至終點。

　　(2)在終點，保持男生蒙眼背著女生，讓女生吃到頭頂的食物，期間女生不能用手拿取頭頂的食物。

　　(3)吃完食物后，男生蒙眼背著女生原路返回原起點。(4)最后以用時多少進行排名，取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。

　　(四)跳棋

　　1.參加人數：每隊派出1至3名隊員進行比賽

　　2.地點：金刀峽酒店西餐廳

　　3.比賽規則：

　　(1)采取單場淘汰制，抽簽決定對抗選手。

　　(2)采用“相鄰跳”規則，棋子的移動可以一步步在有直線連接的相鄰六個方向進行，如果相鄰位置上有任何方的一個棋子，該位置直線方向下一個位置是空的，則可以直接跳到該空位上，跳的`過程中，只要相同條件滿足就可以連續進行。

　　(3)每方走一著棋的時間不得超過20秒，超時超過3次(含3次)一方算輸棋，一次超時超過30秒一方算輸棋;如出現平局，加賽一局。

　　(4)取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。

　　(五)籃球

　　1.參加人數：每對分別選出5名隊員，并且必須保證每隊有1名女生參與。

　　2.比賽地點：演藝場

　　3.比賽規則：

　　(1)三個參賽隊，先以石頭剪刀布的形式，最后勝利的直接晉級復賽。

　　(2)先由在石頭剪刀布輸的兩方進行比賽，勝出方在休息10分鐘后與在石頭剪刀布中最后獲勝的隊伍進行對決。

　　(3)每場比賽分上、下半場各10分鐘，中間休息5分鐘;比賽中，每位隊員允許3次犯規，第4次犯規罰出場;比賽中，每組必須保證有1名女性;比賽時間終了，以得分多者為勝方，如得分相等，則增加3分鐘決勝期，發球權仍以石頭剪刀布的形式決定。如果決勝期得分仍相等，執行一對一依次罰球，只要出現某隊1分即為勝方，比賽結束。

　　(4)取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。

　　(六)50米接力

　　1.參加人數：每隊派出10名隊員(至少要有5名女生)

　　2.比賽地點：北門游客接待中心

　　3.比賽規則：

　　(1)每隊參賽隊員分別站在跑道兩端，聽到出發令后出發，將接力棒交到跑道另一端的隊員手中，如此反復，直到最后一名隊員拿到接力棒并完成最后賽道沖刺，比賽結束。

　　(2)最后以用時多少進行排名。

　　(3)取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。

　　(七)拔河比賽

　　1.參加人數：每對分別選出20名隊員，并且必須保證每隊有8名女生參與。

　　2.比賽地點：北門游客接待中心

　　3.比賽規則：

　　(1)三個參賽隊，先以石頭剪刀布的形式，最后勝利的直接晉級復賽。

　　(2)先由在石頭剪刀布輸的兩方進行比賽，勝出方在休息10分鐘后與在石頭剪刀布中最后獲勝的隊伍進行對決。

　　(3)在拔河道中段畫3條直線，居中線為中線，兩邊的線為河界，兩條河界與中線各間隔0.5米。

　　(4)比賽開始前，講繩子中間的紅線(或紅色貼紙)放至拔河道中線上端，保持垂直。

　　(5)比賽開始后，雙方共同發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。

　　(6)拔河比賽采取三局兩勝制。

　　(7)取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。

　　七、計分及統計方式

　　每次比賽所得分數相加為該隊的最終團體分數，團體分數的隊伍為最終優勝隊。

　　八、任務分工

　　獎品購買：、;道具準備：、;人員聯絡：、;攝影：、;現場服務：、;場地布置：、;主持人：、;裁判：、。

　　九、費用預算

　　獎品費用：約4500元

　　道具費用：約300元費用總計：4800元

　　公司團隊運動會活動方案 篇12

　　一、 活動背景

　　本次運動會不同于傳統競技類運動會，，而是將傳統運動的競技項目和趣味游戲相結合，項目設置多樣性，形成融合了力量、技巧、趣味、智力等元素的趣味運動，員工參與熱情高。

　　二、 活動意義

　　趣味運動會具有趣味性及凝聚力，能夠豐富員工的業余文化生活、促進員工溝通、加強聯系、增強團隊凝聚力。

　　本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，增進員工感情，增強團隊協作精神。

　　三、 活動名稱

　　xx集團全民健身趣味運動會

　　四、 活動簡介

　　(一) 活動時間：待定

　　(二) 活動地點：xx體育館。

　　(三) 參賽對象：全集團

　　五、比賽獎項設置：

　　本次比賽共設共有8支隊伍參加，按每項比賽的分數累計相加，取前五名。

　　以各比賽項目積分之和決出排名。

　　第一名：1000元，第二名：800元，第三名：600元，第四名：500元。每位參賽選手都有紀念品一份。

　　六、比賽項目及規則：

　　1、 4x50m乒乓接力賽

　　比賽道具：乒乓球10個、乒乓球拍2副

　　比賽方法：

　　①每隊選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規定的點;

　　②比賽開始，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發把球傳給下一個點的`另一個隊員，依次循環進行;

　　③用時最短的組獲勝。

　　比賽規則：

　　①參賽人數每隊4人，起點兩名隊員，終點兩名隊員，第一名隊員從起點出發將球運給終點處的隊員，隊員將球托運至起點，以此進行，計時員在起點處計時。

　　② 每兩小組并排一起站在起跑線上，裁判喊開始時，兩隊開始出發;

　　③行進過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點;

　　④比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員;

　　⑤比賽過程中，球掉于地上，需返回起點重新開始;

　　比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。第四名得分5分、第五名得分4分、第六名得分3分、第七名得分2分，第八名得分1分

　　2、集體跳繩

　　比賽道具：長跳繩1根

　　比賽方法：

　　1、每組派8名選手參賽，6名選手跳繩另2名選手搖繩;

　　2、搖繩2人對面站立,手持1條長繩同時向1個方向搖動,其余6名參賽隊員排成一行，比賽開始后，參賽隊員同時起跳后開始計數，直至失誤結束。

　　比賽規則：

　　起跳個數最多的隊為勝利方;若個數一致，則個數一致的隊進行比賽，直至個數有差異。 比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。第四名得分5分、第五名得分4分、第六名得分3分、第七名得分2分，第八名得分1分。

　　3、趣味接力：

　　比賽道具：籃球2個、足球2個、羽毛拍2副、乒乓拍2副、乒乓球羽毛球各2個、繩子2副

　　比賽方法：

　　①每隊選出5名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規定的點;

　　②比賽開始，起點和終點相隔20米，第一項接力為籃球,選手先運籃球起步，后帶球繞過三個障礙物(s形), 過終點與第二名選手擊掌，交給第二人;第二項為羽毛球，選手用羽毛球拍將羽毛球拍起，帶球繞過三個障礙物(s形),與終點的第三名選手擊掌;第三項為足球，選手用腳帶球繞過三個障礙物(s形);第四項為乒乓球，選手用乒乓板將乒乓球顛起，繞過三個障礙物(s形);第五項為跳繩，選手跳繩跑然后繞過三個障礙物(s形)跑向終點。

　　③用時最短的組獲勝。

　　比賽規則：

　　①參賽人數每隊5人，起點3名隊員，終點2名隊員，第一名隊員從起點出發將球運給終點處的隊員，隊員將球托運至起點，以此進行，計時員在終點處計時。

　　② 每兩小組并排一起站在起跑線上，裁判喊開始時，兩隊開始出發;

　　③比賽途中，不得干擾對方隊員;

　　④比賽過程中，球掉于地上，可自行撿起來繼續進行比賽;

　　比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。第四名得分5分、第五名得分4分、第六名得分3分、第七名得分2分，第八名得分1分

　　4、袋鼠跳

　　比賽道具：4個麻袋

　　比賽方法：

　　①每隊選出6名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規定的點;

　　公司團隊運動會活動方案 篇13

　　一、活動背景：

　　運動競技是促進員工溝通感情、加強聯系，建立團隊意識，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會秉著鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。

　　二、活動目的：

　　公司工會通過組織健康向上、群眾喜聞樂見的文體活動，慶祝圣誕節，同時提高全體員工的.團隊意識，增強團隊精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去，為全面實現公司20XX年各項目標而努力奮斗。

　　三、活動組織單位：

　　公司工會主辦

　　四、活動時間、地點：

　　時間：暫定于20XX年12月24日（如有變化，另行通知）

　　地點：公司

　　五、活動項目及現場負責人：

　　個人項目：

　　1、1分鐘跳繩

　　比賽用具：跳繩2.5m

　　比賽規則：每組5人，裁判吹哨開始跳，一分鐘計時，下一組跳的人負責給他們數，一分鐘后裁判喊停把成績記錄下來，以最后成績多者為最后勝利者。

　　2、吹氣球

　　比賽用具：氣球

　　比賽規則：每組5人，裁判吹哨開始吹氣球，將氣球吹到終點，中間如果掉在地上，撿起來再從原地重新開始吹。

　　3、100m賽跑

　　比賽用具：無

　　比賽規則：每組5人，短跑比賽，哨聲一響向前沖。

　　4、乒乓球比賽

　　比賽用具：乒乓球，球臺

　　5、羽毛球比賽

　　6、籃球比賽

　　比賽用具：籃球、籃球場

　　比賽規則：每隊3人

　　7、400m

　　比賽用具：無

　　8、拔河比賽

　　比賽用具：粗繩

　　六、參加活動人員：

　　公司全體員工在不影響正常生產經營工作的情況下均可參加。

　　七、活動籌備及負責人：

　　1、總負責人：

　　2、負責人：

　　3、主持人及催場：

　　4、方案策劃：

　　5、會場布置及各單位人員組織：

　　6、宣傳、攝影攝像：

　　7、器材道具準備、紀念品采辦和發放：

　　8、橫幅：

　　9、各比賽項目道具的擺放：企管部

　　八、注意事項：

　　1、在比賽過程中，有拔河人數超過15人的，則該組當局比賽算輸；

　　2、安全注意事項：有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加比賽活動，所有運動員必須穿運動鞋參賽，請參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運動。

　　九、報名時間及報名地點：

　　報名時間：于20XX年12月1日起到20XX年12月15日止（一周報名時間）

　　報名地點：各單位文員處報名，由文員將運動員名單上報到公司辦公室。每人限報兩項，逾期未報名者，視為自動放棄參賽資格。

　　注：參賽項目和運動員一經確定，無特殊情況不得更改和棄權。比賽的開始與結束均以裁判的哨聲為準。

　　公司團隊運動會活動方案 篇14

　　一、活動目的

　　為豐富員工文化生活，加強組織凝聚力，擬舉辦趣味運動會，期望通過集體比賽項目來增強員工體育鍛煉意識，發揚團隊合作精神。

　　二、活動主題

　　“我運動、我快樂、我鍛煉、我提高”——xxx第二屆趣味運動會

　　三、組織機構

　　主辦：人力資源部

　　協辦：綜合管理部

　　四、活動項目

　　團體賽

　　項目一：拔河比賽

　　比賽規則：兩隊分別站在預先畫好的圓圈外，圓外有兩條互相平行的平行線，比賽開始時，兩隊隊員輕握繩索，繩索上的紅布條正對圓心，裁判哨響后，兩隊開始用力，紅布條超出白線的一方獲勝。

　　參賽人數：每隊各xxx人，其中男性xx人，女性xx人。各隊可按照2名男性等同于3名女性的規則自由組合人員，每隊需派一名隊長，啦啦隊隊員自行組織。

　　賽制：采取三局兩勝制，淘汰賽，所有參賽隊現場通過抽簽方式確定比賽對手，輸的一方當場淘汰，剩余隊伍繼續抽簽確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。

　　項目二：背球接力賽

　　比賽規則：xx人為一小組，xx小組進行接力背球。xx人不能用雙手抱球，只能用背部夾住xx個籃球，從起點出發繞過終點的標桿再回到起點，然后把xx個球傳給下一組的隊員，xx小組輪換后，總用時最短的隊獲勝。注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規，需返回起點重新開始。取用時最短xx隊為勝。

　　參賽人數：每隊各xx人，xx人一小組，共xx小組，男女不限。

　　項目三：共同進退

　　比賽規則：每隊xx名選手并排相互攙扶，相鄰兩人腿綁在一起，移動距離為xx米，每隊需往返一次。裁判哨響后參賽人員并排向前跑，行進中隊伍不能彎斜，如有隊員跌倒或隊伍彎斜現象，則需返回終點重新開始，順利完成且用時最短的隊伍獲勝。

　　參賽人數：每隊xx人，男女各xx人，比賽時需男女混合排列。

　　項目四：接力跑賽

　　比賽規則：100米男女交替跑，接力棒必須拿在手上，直到比賽結束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾起重新開始，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事，必須在接棒區內完成交接棒。‘接棒區內’的'判定是根據接力棒的位置，而不是根據參賽者的身體或四肢的位置。取用時最短3隊為勝。

　　參賽人數：每隊xx人，xx男xx女。

　　項目五：接龍跳繩

　　比賽規則：比賽時間5分鐘;計人、計數，按6人同時跳計算，在規定時間同時

　　起跳個數最多的隊為勝利方，所有選手都進入跳繩后開始計數，若中途有出現錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數累加，最后取成績最好的前三名。

　　參賽人數：每隊xx人，男女不限。

　　個體賽

　　項目六：乒乓球賽—單打

　　比賽規則：xx人為一組對打，每場采取5局3勝制，淘汰賽，所有參賽隊現場通過抽簽方式確定比賽對手，輸的一方當場淘汰，剩余隊伍繼續抽簽確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。

　　參賽人數：每組xx人，男比男，女比女。

　　項目七：自行車慢騎

　　比賽規則：賽道長25米，各隊參賽人員分別站在起點和終點，哨響后，選手以最慢的速度將自行車沿各自的賽道騎到終點，并交給另一名選手，以同樣的方式到達終點，選手中途腳不能接觸地面，若觸地需返回起點重新開始，順利到達終點總用時最長的隊獲勝。參賽人員可自備自行車。

　　參賽人數：每隊xx人，男女不限。

　　項目八：呼啦圈

　　比賽形式：選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉，不得落地，沿10米賽道向前行走，到達終點完成比賽，根據用時記錄成績，用時最短者獲勝。(可以給一分鐘時間先熱身)

　　項目九：足式保齡球

　　比賽規則：參賽選手在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶。參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人3次機會，撞倒一個飲料瓶得一分，以累計成績總數最高為勝者。參賽人員必須在規定的范圍內踢球，否則成績作廢

　　五、參賽方式

　　按照廣泛發動、重在參與、重在過程的原則，支持團體、個體參加，每部門必須參加一個團體賽，個體賽不限名額，各部門按照活動項目參賽人數要求組隊參賽，原則上每個部門在同一活動項目中只能派一個隊參加。在不影響比賽的情況下，同一人可報多個活動項目。部門人數少于xxx人的可同其他部門聯合組隊，通用生產部、專機部、和PMC倉庫人員過多，可按車間為單位自行組隊。

　　公司活動重在參與，可自行組隊或聯合組隊參加比賽，報名后不允許棄權或不參加現象。

　　六、活動安排

　　xx月xx日前：報名，由各部門(車間)文員統計，將各項目參賽人員名單報到人力資源部韓文平處。

　　具體參賽時間依報名人數確定后另行通知。

　　公司團隊運動會活動方案 篇15

　　活動目的：

　　為加強企業文化建設，豐富員工生活，增強員工體質，更好地展現企業及員工的生機與活力，增進員工之間的溝通與交流，培養凝聚力，特舉辦本屆員工運動會!

　　活動主題：

　　競技無處不在，愛登無可替代

　　團結文明，展現愛登風采

　　揚愛登精神，繪動感人生

　　活動時間：

　　20xx年9月30日

　　參加人員：

　　公司所有在職人員及家屬。

　　地點：原籃球賽場地

　　各代表團入場：

　　參與人員：公司各部室所有參賽人員

　　工作人員：組織人員2名

　　所需物品：音響設備、各代表團旗幟/展示牌

　　說明：各代表團參賽人員，跟隨舉牌人員向觀眾席揮手致敬，繞場一周。

　　趣味比賽項目：

　　足式保齡球、摸石頭過河、大浪淘沙(集體跳繩)、傳統拔河、四人五足、雙人背氣球、智慧拔河、趣味4x100米接力賽、星光大道

　　一、足式保齡球：(20分鐘)

　　參賽道具：足球2個、裝滿水的礦泉水瓶10瓶、標記線1根

　　比賽方法：

　　1、通過抽簽決定比賽順序，依次進行。

　　2、在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶。

　　3、參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每組10人參加，每人1次機會，撞倒一個飲料瓶得一分。

　　4、場上的飲料瓶全部踢倒前不可將飲料瓶重新扶起排列。

　　5、以累計成績總數的小組為勝者。

　　比賽規則：

　　1.參賽人員必須在規定的.范圍內踢球，否則成績作廢。

　　2.如出現平分現象，將進行附加賽。

　　參賽人員：人事部、資產部、客服部各組建一個隊，每隊共10人。

　　工作人員：裁判1名，記分人1名、組織人員2名

　　冠軍隊：50元/人

　　亞軍隊：30元/人

　　二、摸石頭過河：(15分鐘)

　　比賽道具：磚塊六塊(場地限制時，換做厚塑料泡沫)、標記線2根

　　比賽方法：

　　1、參賽隊通過抽獎形式決定對戰方，兩兩進行對決后進入決賽。

　　2、參賽人員借助三塊磚頭，從起點出發到達終點。

　　3、每組5人，采取接力的形式。

　　4、最先到達終點的小組獲勝。

　　比賽規則：

　　1、比賽距離為20米。

　　2、在前進的過程中，身體任何部位不可以接觸地面，違例1次等待10秒后方可進行比賽。

　　3、冠、亞軍在兩個獲勝隊中產生。

　　參賽人員：人事部、資產部、客服部各組建一個隊，每隊共5人

　　工作人員：裁判1名，記分人1名、監督人員2名(由兄弟隊各派出)、組織人員2名

　　冠軍隊：50元/人

　　亞軍隊：30元/人

　　三、傳統拔河賽：(按比賽報名情況，視是否增加此傳統項目)(15分鐘)

　　比賽道具：長約20米的繩子2根，紅綢帶2根，標記線4根

　　比賽方法:

　　1、技術部、財務部各派出男、女共兩隊,男隊、女隊同時進行競技。(如報名踴躍，可考慮各店再增加男女各一隊)

　　2、兩組同時比賽,拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝。

　　參賽人員：公司各部門組建一個隊(人數依據報表數量再定)

　　工作人員：裁判1名、記錄人員1名、組織人員2名

　　冠軍隊：50元/人

　　亞軍隊：30元/人

　　四、大浪淘沙(集體跳繩)(10分鐘)

　　比賽道具：長跳繩2根

　　比賽方法：

　　1、通過抽簽決定比賽順序，兩兩進行。

　　2、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手搖繩。

　　3、要求8人連續成功跳躍10次，中途有出現錯誤的行為，則所有人需重新開始，直到持續達到10次。

　　比賽規則：

　　1、比賽準備時間3分鐘。要求8人同時起跳。

　　2、完成任務用時最短的小組勝，如所有參賽隊均未在規定時間完成，即一次性跳躍次數最多的獲勝。

　　3、冠、亞軍在兩個獲勝隊中產生。

　　參賽人員：財務部、技術部、工程部及后勤部各組建一個隊，每隊共10人

　　工作人員：裁判1名，監督人員2名(由兄弟隊各派出)、計時人員1名、組織人員2名

　　冠軍隊：50元/人

　　亞軍隊：30元/人

　　五、四人五足(50米往返)(20分鐘)

　　比賽道具：紅綢帶5條，標記線2根

　　比賽方法：

　　1、各參賽隊各派出a、B兩隊，由a隊先行競技，爭奪第一，再由B隊進行比賽。

　　2、4人成排，用紅綢帶綁住相鄰兩人的腿。

　　3、眾人齊步走，到達終點50米處，迅速卸下紅綢帶轉身并重新綁住腿往回走

　　比賽規則：

　　1、紅繩必須為綁好狀態方可齊步向前。

　　2、a、B兩隊的第一名進行冠、亞軍的爭奪，用時最短者獲勝。

　　參賽人員：人事部、資產部、客服部各組建a、B兩隊，每隊共4人

　　工作人員：裁判1名，監督人員1名、計時人員1名、組織人員2名

　　冠軍隊：50元/人

　　亞軍隊：30元/人

　　六、雙人背氣球(50米往返)(10分鐘)

　　比賽道具：氣球10個，標記線2根

　　比賽方法：

　　1、通過抽簽決定比賽順序，兩兩進行。

　　2、每隊出男女各1人，先將氣球吹起。

　　3、背夾氣球至50米處，換該隊另一男女隊員背夾氣球往回走，最先到達起點處者勝。

　　比賽規則：

　　1、中途氣球爆炸要重新吹起，從當前2名隊員起跑點重新進行競技。

　　2、完成任務用時最短的小組勝。

　　3、冠、亞軍在兩個獲勝隊中產生。

　　參賽人員：各部門及區域辦公室后勤各組建一個隊，每隊男女各2人

　　工作人員：裁判1名、監督人員2名、記錄人1名、組織人員2名

　　冠軍隊：50元/人

　　亞軍隊：30元/人

　　七、智慧拔河:(20分鐘)

　　比賽道具：長約20米的繩子2根，紅綢帶2根，標記線4根

　　比賽方法:

　　1、比賽分四隊,通過抽簽決定比賽順序，每兩隊角逐,所有隊員全部參加。

　　2、兩組同時比賽,兩組以上獲勝則為勝利。拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝。

　　比賽規則：

　　1、每隊賽前將隊員分成任意人數的三組,并將分組人員數量報與裁判,比賽開始后人數不得更改。

　　2、兩隊勝者爭奪冠亞軍。

　　參賽人員：人事部、資產部、客服部各組建一個隊，每隊男6人、女4人

　　工作人員：裁判1名、記錄人員1名、組織人員2名

　　冠軍隊：50元/人

　　亞軍隊：30元/人

　　七、團體競賽：趣味4x100米接力賽(10分鐘)

　　比賽道具：籃球4個、乒乓球拍4個、乒乓球4個、標記線8根

　　比賽方法：通過4種不同競技項目進行

　　1、花樣運籃球：指定3個必做動作、1個創意動作(此項目必須由女隊員完成)。

　　2、蛙跳時間：動作標準，無男女限制。

　　3、技巧運送：乒乓球拍上放置1枚乒乓球，在保證球不掉落的情況下，進行運送。

　　4、賽跑：見證實力的時刻到了!

　　參賽人員：人事部、資產部、客服部各組建一個隊，每隊男女各2人

　　工作人員：裁判1名，監督/記錄人員4名(由兄弟隊各派出)，組織人員2人

　　冠軍隊：50元/人

　　亞軍隊：30元/人

　　八、集體娛樂項目：星光大道(15分鐘)

　　參與人員：所有獲獎人員

　　工作人員：組織人員2名(各部門負責人)

　　所需物品：音響設備

　　游戲規則：各參賽隊的參與人員相對一字排開，中間空出一條星光大道，當歌曲響起時，所有獲獎人員發揮無限想像力以各種不同于別人的方式走星光大道。

　　九、特別互動環節：(根據運動會開展情況，隨機進行)

　　在場觀眾進行“人浪”互動。

　　各隊擁護人員用積極向上的方式與對決方進行拉歌、口號叫板。

　　各參賽代表隊需準備節目1個，帶動全場氣氛。

　　十、頒獎

　　各類比賽各取前2名進行頒獎，頒獎人由區域經理、部門負責人、門店負責人組成，獎金是當時發放。

　　其他全程需備物品：橫幅1個、秒表、口哨8個、記分表、飲用水、音響設備1套(麥克風2個、揚聲器、音樂播放設備)、急救藥箱等。

　　十一、獎金：團體冠軍：50元/人、團體亞軍30元/人

　　參與獎：10-20元的精美小禮品。

　　公司團隊運動會活動方案 篇16

　　一、運動會宗旨

　　為了加強企業文化建設，豐富員工體育文化生活，提高公司全體員工的凝聚，向心力，團結協作力，倡導“友誼第一，安全第一，比賽第二”的體育精神。

　　二、運動會主題：

　　健康生活，快樂工作

　　三、運動會時間、地點

　　時間：20XX年12月14日

　　地點：高中體育場

　　四、組織機構

　　1、事物組

　　負責人：張露

　　組長：魏雪、梅程志

　　組員：紅、藍兩隊小組成員

　　職責：

　　A、制定運動會各項工作流程；

　　B、做好各類物資的準備工作（按計劃購置體育用品器材，獎品等）；

　　C、做好運動員報名登記動作；

　　D、負責比賽場地的規劃；

　　E、準備比賽用的各類表格；

　　F、及時匯集各項目比賽成績，統計各隊得分情況并及時公布；

　　G、負責主席臺音響器材、背景、道具等的安裝及使用效果保障；

　　2、裁判組

　　組員：周婷婷，邱丹，李紅，張露，李霞

　　職責：裁判相關工作的統籌協調工作

　　五、參賽人員：

　　世紀奧科全體員工

　　六、具體賽事

　　第一項：4x100米接力跑

　　1、參賽人數：每組4人

　　2、由第1人出發，跑100米后將接力棒交給第2人，以此類推，接力棒最后在第4位參賽選手上，誰先過終點，判定哪組獲勝

　　第二項：掰手腕

　　1、參賽人數：每組5人

　　2、由1：1對決的形式進行比賽，分為5小組，每小組比賽3局2勝制，最終獲得勝利多的隊判定為獲勝隊（比賽期間不得作弊：比如故意逗笑對方）

　　第三項：運乒乓球

　　1、參賽人數：每隊6人，分3小組

　　2、每次由小組2人額頭部夾住乒乓球，從起點運到終點球框內，球進框或者球掉地時第二組才可以出發

　　3、比賽時間結束，框內乒乓球最多的組判定為獲勝組

　　第四項：吃零食比賽

　　1、參賽人數：每隊5人

　　2、零食（具體待定）5種，每人吃一種，比賽計時開始后，由第1人先吃，吃完后嘴里吹出口哨聲，第2人才可以開始吃，以此類推，第5人吃完后吹口哨。最后一名組員先吹出口哨隊判定為獲勝隊（比賽期間不可將零食故意灑落，否則判為作弊，從第1人重新開始吃）

　　第五項：2人3腿跑

　　1、參賽人數：每隊6人，分3小組

　　2、組員站成一排，2人之間腿部用繩子系住，由起點出發，整齊行走或奔跑至終點，先過終點隊判定為獲勝隊

　　3、該項為三局兩勝制

　　第六項：撕名牌

　　1、參賽人數：全體組員

　　2、每人身后會貼一張自己的名牌條，比賽開始后，兩隊互相撕下對方身后的`名牌條，被撕掉名牌條的人員出局，最終身后留下名牌的人員所在的隊判定為獲勝隊（比賽期間不可毆打對方，一經發現立即出局）

　　第七項：跳繩

　　1、參賽人數：每隊3人

　　2、該項為三局兩勝制，參賽的兩個組員堅持到最后的為獲勝方

　　第八項：拔河

　　1、參賽人數：全體組員

　　2、雙方組員，人數均等的情況下進行拔河比賽，先過地劃線的隊判定為獲勝隊

　　七、運動會流程

　　1、13：30-14：00開幕式（全體員工以及裁判進場，公司董事長講話、工會主席宣布開幕、全體員工退場、比賽正式開始）；

　　2、14：30-16：30各項目按照流程表比賽；

　　3、17：00-17：30閉幕式（宣布成績、頒獎、公司領導講話、工會主席宣布運動會結束）。

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