誰動了我的奶酪讀書筆記

　　認真品味一部名著后，你有什么領悟呢？是時候抽出時間寫寫讀書筆記了。那要怎么寫好讀書筆記呢？以下是小編收集整理的誰動了我的奶酪讀書筆記，希望能夠幫助到大家。

誰動了我的奶酪讀書筆記1

　　對《誰動了我的奶酪》這本書是久聞其名但是一直沒有機會會賞閱近日在黨員之家值班時偶然發現書櫥中有收藏便一口氣看完了.書中提到:"誰先放棄舊奶酪誰就能夠先得到新的奶酪"!讓我深有感觸.

　　放棄是指在面臨矛盾時敢于面對現實分析利弊冷靜思考然后舍棄不利因素選擇自己認定的目標并且堅持下去.

　　因此放棄首先應該是一種自信的體現.沒有信心的人是不可能坦然放棄的他們總是患得患失優柔寡斷在自怨自艾中一次次錯失良機使自己陷入惡性循環中不能自拔.而充滿自信的人則堅信失敗為成功之母哪怕成功并不能立刻到來他們仍然感受到陽光在不遠的前方只要朝前看努力不懈最終會有回報.哼哼從開始猶豫不決到最后毅然邁出尋求新奶酪的一步就體現了一種不自信到自信的轉變.

　　然后放棄是來源于心智的指引.當生活工作和學習中的矛盾壓向我們時幾乎沒有人不感受到恐慌那么是被壓得錯亂復雜惶惶不可終日還是一蹶不振自暴自棄呢 擁有智慧的人就明白是該作出選擇的時候了——哪些該放棄 哪些該保留 權衡利弊用心思考透徹地比較每種選擇可能產生的結果得出自己要堅持的結論——這個過程完全是靠心智而絕非一時的頭腦發熱.每個人的內心都有巨大的潛力當這個潛力通過智慧表現出來時就請抓住它!哼哼自己的思考以及他和唧唧的對話其實就是心智的探索.

　　接下去放棄還意味著不斷創新不斷彌補不斷完善!月有陰晴圓缺生活工作和學習中總是充滿許多缺憾當我們作出某種選擇的同時往往失去了另外的東西比如享樂金錢地位愛情親情名望……這也就是我們放棄的東西.但是放棄并不是目的放棄只是暫時的放棄以后要想方設法把它尋找回來而且找回來更好的當然可能也是更加辛苦.就象哼哼在迷宮里面經過好多辛苦終于又重新找回了奶酪.

　　勇于放棄堅持你自己的選擇并為之努力不懈重新尋找生命的激情和亮點!

誰動了我的奶酪讀書筆記2

　　不管我們選擇哪一方面，我們都有一個共同的目標：在迷宮中找到出路，從而在這個變幻莫測的時代品味成功。

　　在這里，“奶酪”是一個比喻，指的是我們在生活中想要得到的任何東西，可以是一份工作，一種人際關系，也可以是金錢、豪宅、自由、健康，還可以是別人的認同和老板的賞識。或許它只是心靈上的寧靜，甚至還可以是諸如慢跑或者之類的運動。

　　我們每個人對于“奶酪”都有不同的理解，我們之所以對它孜孜以求，是因為我們認為它能夠給我們帶來幸福和快樂。如果我們得到了自己向往已久的“奶酪”，常常會沉迷其中，喪失勇氣和斗志;如果我們失去它或者別人拿走它，我們將會遭受莫大的痛苦和傷害。

　　然而眾所周之的是，總是生活在變化的風口浪尖上時時會讓人感到壓力，除非我們改變對待變化的態度。

　　這并不是說小老鼠更聰明，因為我們都知道人類比老鼠的智商要高。但從另外的角度來看，人類那些過于復雜的思想和情感又何嘗不是阻礙人們前行的絆腳石呢?

　　當變化出現時，或許簡單行事比前瞻后顧帶來更多的快樂和收益。

　　我們都知道并不是所有的變化都是有利我們發展的，都是必要的。但是在這樣一個不斷變化的世界中，學會如何適應，從而欣賞更好的事物總歸是有好處的。

　　我們之所以抵制變化是因為我們害怕變化。

　　其中的一些人本身就明白這個道理，而更多的人是因為他們認為自己已經無所不知，因此吧愿意學習和改進。

　　由于他們四個身材都很小，所以他們做什么很難被人們發現，但是如仔細觀察，就會發現一些再神奇不過的事情!

　　他們會記住那些沒有奶酪的走廊，并且迅速奔向新的領域。

　　就像大家所想的那樣，他們會迷路，也會跑錯方向，甚至還經常會撞到墻上，但是他們會立刻糾正過來。

　　對于他們來說，問題和答案都同樣簡單。奶酪C站的情況已經發生了變化，因此嗅嗅和匆匆也決定改變。

　　他們很快就出發尋找新的奶酪了，甚至連頭都沒有回一下。

　　要知道找到奶酪并不是件容易的事，而且奶酪對于小矮人的意義也絕不僅僅是填飽肚子。奶酪還意味著悠閑的生活，意味著他們的榮譽，意味著他們的社交圈子以及其他重要的生活。

　　奶酪對他們太重要了，所以這兩個小家伙花了很長時間來研究下一步該怎么辦。他們所能想到的就只是在奶酪C站附近好好找一找，看看奶酪是不是真的沒有了。

　　我知道我們比他們聰明，”唧唧回答道，“但是我們現在的反應似乎不怎么明智。哼哼，這里的情況已經變了，也許我們也需要改變。”

　　除了傾盡全力尋找新的奶酪，他們什么都不想。

　　他相信他們的日子肯定很難熬，因為迷宮中畢竟有許多難以預料的事情會發生，但是他也知道這種日子不會長久。

　　唧唧逐漸意識到，努力和回報之間是不一定能夠畫等號的。

　　他逐漸明白，拖得越久，自己的情況就越糟糕。

　　但是想想恐懼對自己造成的影響，他也忍不住要嘲笑自己的愚蠢。

　　“因為，奶酪不會回來了。”唧唧回答道，“我也不愿重新回到迷宮，但是現在我明白了，他們是不會把以前的奶酪送回來的。現在該尋找新的奶酪了。”

　　他看見自己在迷宮中不時迷路，但是堅信最終一定能夠找到新的奶酷，找到久違的幸福。

　　唧唧說：“哼哼，有時候事情變化了就再也回不到原來了。現在就是如此。但是，這就是生活!生活在前進，我們也應該如此。”

　　他忍不住回頭看了看這個曾經陪伴他和哼哼很長一段時間的地方，是那么熟悉和溫暖。

　　他知道，有時候適當的恐懼是件好事情。當你擔心自己的無所作為會導致事態更加嚴重時，恐懼會促使你立即采取行動。但是如果恐懼已經束縛你的手腳，讓你什么也做不成的程度就不好了。

　　唧唧暗下決心，如果有機會重來，他一定要早點離開自己的安樂窩，早點適應變化。這樣事情會變得容易很多。

　　在唧唧認為自己離成功已經不遠了的時候，卻在走廊里迷路了。他似乎是在走兩步，退一步。這對唧唧來說是個很大的挑站，但是他也承認，重新回到迷宮尋找奶酪并不像自己原來想象的那么可怕。

　　自己當初怎么總是認為改變是壞事呢，唧唧有此納悶。現在，他已經意識到，變化帶來的也可能是好事。

　　擔心和恐懼阻礙了他原來的思維，使他總是擔心沒有足夠的奶酪，或者會中途失去它。

　　現在，他意識到，不管你是否希望，變化都是會不斷出現的。但是，只要你做好準備，變化就不會使你驚慌失措。

　　你可能認為變化會傷害你，所以抵制它，堅決不接受變化。或者你認為找到新的奶酪對你有益，所以你會熱烈歡迎變化。

　　這一切都有取決于你的觀念。

　　因為恢復了體力和信心，他在迷宮中跑得更快，更帶勁了。

　　然后，他脫下鞋子，把鞋帶系在一起，掛到脖子上，以防以后要用到。

　　他意識到，改變自己最快捷的方式就是嘲笑自己的愚蠢，這樣才能對自己的過去釋然，從而迅速朝著新方向前進。

　　我們不需要用可怕的固有觀念把事情變復雜，讓恐懼的念頭把自己搞得心煩意亂。

　　唧唧不得不承，要想做出改變，最大的障礙來自于自身，除非自己想改變自己，否則一切都是枉然。

　　唧唧意識到，也許最重要的是，新的奶酪總是存在的，不管你當時是否發現了它，如果你克服恐懼，樂于探險，就一定會得到回報，你將在探索中找到新的奶酪。

　　哼哼必須獨自克服安逸和恐懼的心理，自己尋找前進的道路，這個過程是沒有人能夠代替他的，或者說服他的。他必須通過自身的體驗來明白變化的好處才行。

誰動了我的奶酪讀書筆記3

　　誰動了我的奶酪?我一直懷著這個問題讀著這本書。讀完這本書我發現，人生就像一個迷宮，生活在迷宮中的我們各自都在尋找著自己的奶酪。無論它是一份工作、健康、人際關系，還是愛情、金錢……只要我們在今天變革時代笑對變化、取得成功的方法，運用這種方法，我們就可以獲得生命中最想得到的東西，也就是書中的“奶酪”。

　　現在即將畢業的我開始有點害怕，害怕畢業之后找不到工作，或是找不到自己喜歡的工作。離開了校園環境，走出去了感覺到處都是危險。就像哼哼想的那樣，走出了奶酪C站，外面沒有奶酪怎么辦?就算有奶酪我們又找不到怎么辦?等待我們的到處都是我們看不見的黑暗或是危險。現在看完這本書，我們應該學學唧唧的精神，等待才是最危險的，只有笑著面對變化，笑著走出奶酪C站，笑著出去尋找我們想要的奶酪，只有這樣我們才會成功得到我們夢寐以求的“奶酪”。雖然我們不是嗅嗅和匆匆，沒有事先察覺到奶酪的變化，在奶酪變化之后第一時間調整自己的狀態繼續尋找我們需要的奶酪，但是我們最后能像唧唧一樣勇敢的笑對變化，明白了是誰動了我們的奶酪，并且隨著奶酪的變化而變化我們就是成功者。

　　在我們的生活中，萬事萬物都在變化，唯一不變的就是在變化。

　　如今，時代在變化，如果我們不隨著時代的變化而改變自己就會被淘汰。猶如唧唧在墻上所寫的那樣，如果你不改變，你就會被淘汰。像現在的很多傳統的企業，認為自己做的很好，孰不知他們將被時代給淘汰，就是因為他們拒絕改變，拒絕接受新的變化。而像那些順著時代在變化的企業，如阿里眾等多網絡企業不斷發展壯大，趕在那些自認為很強的傳統企業前面。在零八年金融危機的沖擊下，他們不但不受到影響，反而得到了更大的機遇，而那些拒絕變化的企業只能面臨著倒閉的情況。

　　生活在迷宮中的我們，有些人或許找到了自己想要得到的奶酪，可是你有沒有在注意著它們的變化，你或許還有很多奶酪，但你有沒有觀察著他們在慢慢的變質，變壞，不再是你中意的味道。就像唧唧說的，如果我們經常聞一聞我們的奶酪，我們就會知道她們什么時候開始變質。這樣我們就開始放棄原來的奶酪，再次重新尋找我們想要的奶酪。這一點，猶如公司的發展，，我們都要時刻注意著公司的變化。以便日后我們遇到問題或者是遇到更大的變化時可以不那么驚慌失措，不懂該怎么辦。

　　在生活中，并沒有誰動了我們的奶酪，而是我們沒有注意到我們的奶酪字變化，在減少，在變質，等到奶酪消失的時候我們驚慌失措，不知道該怎么辦，以至于傻到認為有誰動了我們的奶酪。只要我們在平常里稍有點注意，我們就會發現奶酪在變化，而我們也應該隨著奶酪的變化而變化。雖然是迷宮，里面深藏著危險和恐懼，但是我們要相信，到迷宮中尋找要比繼續停留在沒有奶酪的地方安全得多。

　　唧唧在奶酪墻上寫的話

　　變化總是在發生

　　他們總是不斷地拿走你地奶酪。

　　預見變化

　　隨時做好奶酪被拿走的準備

　　追蹤變化

　　經常聞一聞你的奶酪，

　　以便知道它們呢什么時候開始變質。

　　盡快適應變化

　　越早放棄舊的奶酪，

　　你就會越早享用到新的奶酪。

　　改變

　　隨著奶酪的變化而變化。

　　享受變化!

　　嘗試去冒險，去享受新奶酪的美味!

　　做好迅速變化的準備

　　不斷地去享受變化

　　記住：他們仍會不斷地拿走你的奶酪。

誰動了我的奶酪讀書筆記4

　　今天，我讀了一本名為《誰動了我的奶酪?》的故事書。這本書主要講述了四個精靈在一個大迷宮中尋找香奶酪的經歷。四個精靈是:兩只老鼠跑來跑去嗅來嗅去，兩個小矮人哼哼唧唧。他們是四個好朋友。

　　終于有一天，他們在奶酪C站發現了一座奶酪山，然后他們每天都來這里吃奶酪。但是有一天，他們發現奶酪C站沒有奶酪了，于是兩只老鼠急忙四處尋找奶酪——它們進入了迷宮深處。兩個小矮人，哼哼和唧唧，在奶酪C站停下來，不停地思考:為什么奶酪不見了?奶酪在哪里?在這里逗留了幾天之后，唧唧終于決定到迷宮的深處去尋找奶酪。哼哼說:"我們為什么要去那里呢?如果別的地方沒有奶酪怎么辦?如果有任何奶酪,你不能找到它?”然后唧唧決定采取行動,他寫了許多鼓勵的話語和筆記在墻上的路線,希望哼哼采取行動在未來能夠看到,提醒自己,你已經通過了這個地方沒有迷路。

　　這時，兩只老鼠發現奶酪n站的奶酪比奶酪C站的奶酪更多、更好，它們先享用了更香更甜的奶酪。現在唧唧正在尋找新的奶酪。他仍然不得不每隔一段時間寫一個句子，希望他們能趕上來。后來，唧唧終于在奶酪n站找到了更多更好的奶酪。哼哼沒有采取行動。

　　故事中的四個小精靈各有特點:行動迅速;嗅能盡快嗅出變化;哼哼拒絕改變是因為他害怕改變;當唧唧看到變化會使事情變得更好時，他就會及時調整自己以適應變化。這個故事告訴我們，我們需要在各種各樣的迷宮中找到自己的方式來幫助我們在這個變化的時代取得成功。

誰動了我的奶酪讀書筆記5

　　不知有多少人看過《誰動了我的奶酪》這本書呢?想必看過這本書的人都知道“當你無所畏懼時，你會怎樣?”這句話吧，當我們看到這句話時都會深有感觸。在做每件事情的時候，正因為我們的心中有所顧慮，才會思考甚多，使我們陷入各種各樣的境況。雖然這本書是一個寓言故事，但是他卻告訴我們“變是唯一的不變”這一個道理，這個道理讓我們寢室四人對生活有了更深的感悟。

　　書中一共有四個主人公，分別是老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，他們共同生活在一個迷宮中，整日為了尋找“奶酪”東奔西跑，他們心中的“奶酪”各不相同，但是他們為了自己心中的那個“奶酪”不斷的前進。然而迷宮的結構復雜，讓他們在前進的道路中遇到了諸多的不便，而迷路、碰壁更是司空見慣，即使是這樣，他們仍繼續堅持著，目的只有一個，那就是尋找心中的“奶酪”。

　　這不禁讓我想起了生活在現實世界的自己，我們生活在這個復雜的的世界，一切都不是我們能控制的，它就像一個迷宮，我們要不斷地摸索，探尋出口。我們要不斷朝著出口前進，不管經歷多少挫折、走了多少岔路，對于我們來說那出口就像是“奶酪”，是我們內心的向往、渴望。可是生活從來都不是一帆風順的，人生的道路上會遇到鋪滿荊棘的路，會有各種意想不到的磨難，可是如果我們心中有目標，有信仰，那這些磨難又有什么關系，只有經歷了這些，我們才會實現夢想。

　　但是，有很多時候，我們成功了以后，卻沒有了當初那無所畏懼的勇氣，我們害怕改變，害怕失去現在所擁有的一切，因為我們害怕面對未知的世界。當這種想法占據主導地位時，我們就會停止前進的腳步。

　　故事中的小主人公在享受奶酪C站的美味奶酪之后，很長時間都沉浸在對未來生活的`美好幻想中。但是小主人公的面對方式卻大有不同。哼哼唧唧變得莫名自信，妄自尊大，但是嗅嗅和匆匆卻與之相反，他們每天細致觀察，掌握規律。終于有一天，奶酪C站再也沒有奶酪了，對這一現象早有察覺的嗅嗅匆匆一點也不驚訝，因為他們早就做好了應對的措施。但是哼哼唧唧就不同了。他們事先不知道，又從來都沒有想過這一天的到來，只是沉浸在自己的幻想中無法自拔，所以當這一切來臨時，他們只能大叫著控訴這一切，卻沒有任何的辦法來改變或是應對這一切。正因為他們曾經的幻想太過美好，所以當期望破碎時他們才承擔了更多的痛苦，在已經變質的美夢中久久不能醒來。

　　小矮人唧唧一直處于壓抑、掙扎與煎熬中無法自拔，盡管它一次又一次地想要從零開始，另外開辟一條道路，但卻讓怯懦充斥腦海，迫使自己放棄眼前的機會。然而，長時間的日復一日的等待，終于讓它感到疲憊與厭倦，它也開始明白：害怕失敗的結果就只有失敗。它選擇了正視自己的行為，也懂得了既定的事實是無法改變的，更變不回之前的樣子。時間在流逝，生活在改變，我們不能猶豫與躊躇，而是該大踏步地向前走。

　　進入大學的我們，也正是追逐夢想的我們，時常會對前行的方向感到迷茫，不知道此刻自己的選擇的方向是否正確，不確定下一步會踩到哪一塊板子上，不明了迷霧后的出口究竟指向的是哪兒。正是自己無端的恐慌，自己嚇自己，從而不斷的自我質疑，才會使自己停滯不前。然而，當我們陷入兩難境地之時，不知道該進還是該退，這時正是需要一種無所畏懼的精神，一股頑強拼搏的力量，支持自己大膽地前行。也許不止一次，我們錯過了這樣或那樣的機會，捶胸頓足，抓狂懊悔。相比這種于事無補的懊悔，倒不如在開始就迎難而上，勇敢地闖，也許成功會離我們更近一步。

誰動了我的奶酪讀書筆記6

　　在這大千世界中，人、物、事都在不斷變化，社會在不斷地前進。如果一個人不能及時適應這種變化，那么就會被淘汰。要知道地球始終是在不斷地轉動的！這幾天我讀了一本名叫《誰動了我的奶酪》的書，使我更加深刻地明白了這個道理。

　　書中的奶酪指的就是生命中所想要得到的東西，像是一份好的工作，一個健康的身體，一份友好的人際關系……但當這些東西沒有了，被人破壞了，變化了時，也許有人會嘶叫道：“誰動了我的奶酪！”但這本書告訴了我你要跟著奶酪的變化而變化！

　　語文期末考試那一天，我早早做完了基礎和閱讀部分，拿到作文紙開始寫作文。

　　寫了一會兒我想：這次寫多少字呢？原來老師說考試時寫兩頁多就夠了，這次就寫兩頁多吧！時間慢慢過去了，越來越多的同學舉起了手，向老師要紙。我心里就像十五個吊桶打水——七上八下的，一會兒想：老師原來說過，作文只寫兩頁多就夠了，但是一會兒又想，有那么多的同學都寫了三頁多，我是不是應該再寫一點呢？“丁零零”打鈴了，我馬上轉過身子問其他同學作文寫多少，結果十個有九個都寫了三頁多，而我卻只寫了兩頁多。第二天，老師對我們說：“人不能只拿著兩頁多的作文闖天下！人是不斷變化的。”

　　果然這一次的作文分數簡直是一個“天文數字”！于是寒假里的每一篇作文我都堅持寫好。新學期里老師表揚了我的作文有進步，這時我知道我的每一分努力都得到了回報。

　　《誰動了我的奶酪》這本書告訴我一個人不能總坐在井底，不能只看到頭上的一點點天空！知識像海洋一樣無邊無際，一個人如果想要在這漫無邊際的知識海洋中暢游，就必須看得更遠、更高！要給自己不斷提出更高的要求，相信自己能夠做到最好！

誰動了我的奶酪讀書筆記7

　　我是一個六年級的學生，但我已經清楚地感覺到身邊的一切都是在變化的，有的甚至是年年、月月、時時、刻刻、分分、秒秒都在變化。

　　暑假里，我看了一本名叫《誰動了我的奶酪》的故事，這本說的就是變化的故事。書中有4個人物——小老鼠嗅嗅和匆匆，還有兩個小矮人哼哼和唧唧。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們每天都要追尋的東西，有一天，他們同時發現了一個儲存豐富奶酪的倉庫，便在周圍建筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化將他們的心態差異暴露無遺；嗅嗅和匆匆隨變化而動，立即穿上掛在脖子上的跑鞋，出去尋找，并很快找到了更加豐富新鮮的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受現實。經過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破思想的束縛，穿上久之不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，最終也找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在“失去”的痛苦中，難以面對困難，追求新的生活。“奶酪”當然是個比喻，代表我們想得到東西，它可能是份快樂，也可能是幸福或健康等。“迷宮”代表你花時間尋求的東西所在的地方，它可以是你讀書的學校，也可以是你生活的家庭。

　　我喜歡這本書，讀了這本書后，我覺得在學習和生活中我們要像書上的那兩只小老鼠一樣，用積極的態度和方法去適應身邊的變化，

　　去戰勝困難……

　　我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事。它告訴我們一個最簡單的對付變化的手法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界里奔跑尋找。

誰動了我的奶酪讀書筆記8

　　漫畫、卡通、寓言、童話和小人書曾讓我百看不厭，此外，我也喜歡看勵志方面的書，吃過各種版本的“卡耐基”、喝過各種各樣的“雞湯”。眼前這本《誰動了我的奶酪？》似乎綜合了它們所有的口味，著實叫人喜歡。

　　書中有4個“人物”——兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪。

　　兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。后來，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡……“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、幸福、健康或心靈的安寧等等。

　　生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動了“我的奶酪”？然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應對并陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽于“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。

　　我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕松愉快地便澄明了混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪？》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。一位詩人說，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個小小的寓言打開了人們的心扉，給人帶來一種內在的勇氣，去直面“軟心理問題”這種每個人都肯定存在的。

　　《誰動了我的奶酪？》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界里奔跑追尋。

誰動了我的奶酪讀書筆記9

　　我推薦一本好書，書名是《誰動了我的奶酪》。這是一個關于兩個小矮人和兩只老鼠在另一個迷宮中找到奶酪的故事!

　　它的主要人物是兩個小矮人和兩只老鼠。這兩個小矮人有著復雜的思想，依靠精確的思維。相反，老鼠頭腦簡單，嗅覺靈敏。

　　事情是這樣的:有一天，兩個小矮人和兩只老鼠發現奶酪站在一起。有一座奶酪山。從此，兩個小矮人不再像以前那樣努力工作，也不再每天去探險了。那老鼠呢?他們和以前一樣勤奮，每天都在探索其他地方。他們還注意到奶酪n站的奶酪一天比一天少。終于有一天，兩個小矮人遭到了突然的打擊。但老鼠沒有，因為它們探索了奶酪C站。

　　終于有一天，一個小矮人發現他在墻上寫的是他已經懂得的道里來坐標系，突然一串腳步聲進了他的耳朵。是他的好朋友還是一個新的開始?

　　讀了這本書，我學到了很多道理，比如:只有當我觀察到一個小的變化，我才能不被一個大的變化打敗等等。但是我相信每個人在讀了這本書之后都會有不同的想法和認識到不同的原因。所以，也讀一讀吧

誰動了我的奶酪讀書筆記10

　　古人云：“腹有詩書氣自華”這是一種由內而外釋放的美。冰心說過“讀書好、多讀書、讀好書”。是的，我們，因閱讀而改變;生活，因閱讀而精彩!

　　前兩天，忙里偷閑讀了一本薄薄的書——《誰動了我的奶酪》。剛看這本書的時候，我有一個疑問：這本黃殼子、不起眼的小書，居然還是全球第一暢銷書?翻著翻著，漸漸的深入其中，我慢慢的明白了……

　　兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要都在尋找的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福生活。

　　安逸的日子過了很久之后的某一天，奶酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們的心理暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而采取行動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更多的奶酪;兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，始終還停留在已經消失的美好回憶中。

　　他們抱怨著，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想斗爭，唧唧終于想明白了，穿上跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，克服迷宮中的困難，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍留在原地，一無所獲!就是這個小小的故事，卻令受益匪淺!

　　“奶酪”是個比喻，代表著我們每個人內心深處最渴望、最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、幸福、健康……

　　文章主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有、失去，不同的人產生的不同心態，由此產生迥異的行動策略。當你所擁有的“奶酪”發生了變化，你是像嗅嗅和匆匆，迅速開始行動?還是像哼哼那樣害怕變化，否認和拒絕變化?還是像唧唧那樣看到變化會使事情變得更好，并能夠及時地調整自己去適應變化?你有沒有在故事的四個主人公身上找到自己的影子?“如果不再恐懼，你會做什么?”

　　其實，對于任何一個人來說，生活和學習中有太多的變化，變化無時無處不在發生，無論我們是否害怕變化的到來，這個世界上唯一不變的就是“變”!倘若你正面臨了工作的丟失、親人的離世、戀人的離開、朋友的背叛;亦或是生活中的種種困難......面對突如其來的變化，如果我們能夠盡快調整自己適應變化，我們完全可以做得更好。

　　當我們面對變化時，我們會害怕，會感到無所適從，這很正常。只要我們能夠正確的對待這種畏懼，它甚至可以幫助我們避開真正的危險。我們無須拒絕變化，我們完全可以改變對變化的態度，在變化中享受變化，擁抱變化，迎接變化!

　　從另一個層面來看，“奶酪”又是一種通過艱辛努力而獲得的優越狀態。“奶酪”可以是一種機遇，也可以是一種擁有的核心能力。我們生活在這樣一個瞬息萬變的世界，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種強烈變化和心理沖突，使我們常常在各種各樣的變化中不知所措，追問著誰動了“我的奶酪”，抱怨著上帝的不公平，面對不了新的生活，陷入煩惱之中難以自拔。

　　生活的迷宮是多么的大啊!當遇到突如其來的變化后，為什么一定要沉浸在失去的痛苦、失望的無奈、決定的兩難中呢?趕快找到自己的“鞋”，隨著“奶酪”而變化，投入到新的生活中去，這樣才會發現更多的更美的“奶酪”。

　　從這本書中我還認識到變化是一種必然，而我們應該做的就是—在最大變化發生之前，做好相應的準備。機遇總是留給有準備的人，只有我們意識到了可能發生的變化，當“奶酪”變化了的時候，就能做到臨危不亂，從容面對。這也正就是古人所說的“居安思危”、未雨綢繆的道理。

　　變化是永恒的。以后的我，一定要擁有嗅嗅的靈敏嗅覺和匆匆的敏捷行動，并學會像“唧唧”一樣不斷調整自己的心理，獲得最好的心境去奮斗!

　　我們擁有的“奶酪”隨時可能會變酸、變壞，變少。不可否認，還有如同嗅嗅一般因害怕變化而否認變化，怨天尤人的;但如唧唧一樣及時調整自己去適應變化的人是越來越多了，這是時代和社會的發展所致。

　　原有的“奶酪”總有一天會消耗，我們該如何面對?我們需要的是發現適合自己的道路，擺脫安逸，超越恐懼，恃機而動，尋找新的“奶酪”。

　　生活不會遵從某個人的愿望，人生不可能一帆風順。變化隨時會降臨，但積極地面對變化卻會讓你發現更好的奶酪，不管我們是否意識到，新的“奶酪”總是存在于某個地方......

誰動了我的奶酪讀書筆記11

　　斯賓塞·約翰遜的《誰動了我的奶酪》自從出版以來，就享有很高的評價，被稱為“打開未來之門的一本書”。雖然講述的故事淺顯易懂，但卻意味深長，影響改變了許多人。我有幸在圖書館302拜讀了這本書，感慨良久，感觸頗豐，以筆記之。

　　這本書分為三個部分。

　　第一部分是“芝加哥的同學聚會”，講述的是老同學在聚會時，對于自己努力應對生活中的變化的討論；第二部分，講述了“誰動了我的奶酪”的故事；第三部分是下午茶似的討論，老朋友們討論了“奶酪”的故事對自己的啟發，以及他們將如何在自己的工作和生活中應用這些道理。

　　當然最觸動人最核心的是“奶酪”的故事。故事講述的是在一個遙遠的地方住著四個小家伙，其中，有兩只小老鼠，一只叫“嗅嗅”，一只叫“匆匆”，另外是兩個小矮人，一個叫“哼哼”，另一個叫“唧唧”。他們每天都在迷宮里跑來跑去，尋找奶酪充饑。迷宮對他們來說有點殘酷。因為迷宮里面的走廊和房間錯綜復雜，有些房間里藏著美味的奶酪，但是迷宮里也有死胡同和黑暗的角落，很容易迷路。他們都以各自方式尋找奶酪，終于有一天，他們在一走廊的盡頭找到了奶酪C站，那里有無數的各式各樣的奶酪。從此，他們把C站當作家一樣，每天沿固定的路線去C戰，盡情地享受奶酪。在他們看來擁有奶酪就擁有幸福。突然有一天，他們發現C站的奶酪全不見了。嗅嗅和匆匆并沒有感到有多驚訝，因為他們兩個早已注意到奶酪一天比一天少。他們早就做好了準備，本能告訴他們該去尋找新的奶酪了。然而，哼哼和唧唧簡直不敢相信眼前的一切，他們質疑者，呼喊著，咆哮著。甚至在以后的日子里，他們每天都到C站，幻想著奶酪還在那里。可是C站一直是空蕩蕩的，他們承受著失去奶酪的痛苦、挫敗、沮喪、饑餓，和由此而來的憤怒。經過反復的思想斗爭，唧唧決定告別舊的奶酪，去尋找新的奶酪，而哼哼卻不愿做出任何改變，依舊守在C站。最終嗅嗅匆匆唧唧奔往新的方向，都找到了新的奶酪。

　　這是一個講“變化”的故事，雖然淺顯，但富有哲理和啟發。故事中的“奶酪”是一個比喻，指的是我們在生活中想要得到的任何東西，工作、金錢、愛情或者一種心靈的寧靜。無論如何，它是我們孜孜以求的，因為它能給我們帶來快樂和幸福。而“迷宮”代表我們不斷尋找幸福的場所。故事中的四個角色，無疑是我們多面人性的反映，也許我們都能從他們身上找到自己的影子。面對變化，或許我們會像嗅嗅及時發現變化，或者像匆匆及早采取行動，或者像哼哼擔心事態變得更加糟糕而否認抵制變化，或者像唧唧發現變化可以帶來更美好的生活后及時做出相應調整。

　　我想大部分人是愿意做唧唧，因為只有這種人才能取得巨大成功。但當我們的傳統生活方式或者傳統思維受到沖擊，當我們的處境已發生變化，我們是否能坦然地隨著處境的變化而變化。也許有些人會抵制變化，究其根本，這是因為我們害怕變化。“如果不再恐懼，你會做什么”。當然，有時候這種適當的恐懼是件好事，當我們擔心自己的無所作為會讓自己的處境更為糟糕時，恐懼會我們立刻采取行動，幫助我們避開真正的危險。但是如果這種恐懼到了束縛我們手腳的程度，以至于妨礙我們在必要時候做出改變，那它無疑是我們前進道路上的巨大障礙。

　　之所以我們會產生這種不理性的恐懼，是因為我們的觀念，因為我們看待變化的方式。當我們認為變化會讓我們失去現在的一切，當我們不敢面對變化之后的道路，我們便會抵制變化，堅決不接受變化。但當我們感受到變化的樂趣，認為變化對我們有益，會幫我們贏得未來，會幫我們開拓富有挑戰性又有無窮樂趣的明天，我們就會不在恐懼，不再猶豫，就會歡迎變化，熱衷于變化，燃起了向新方向前進的無限動力和激情。當我們觀念變了的時候，行為也跟著變了，個人乃至思想都朝著新方向前進。正如作者所說“只要相信自己能夠找到并且享用新的奶酪，你就會改變自己的行為”。

　　如果當我們意識到變化的外表下隱藏著福祉，當我們不再恐懼并欣然接受變化時，變化突然而來，我們是否依舊會手足無措？作者說過“經常嗅一嗅奶酪，這樣你才知道它是否依舊新鮮”。生活中，我們要密切關注微小的變化，這將有助于我們適應即將到來的大變化。以便當大變化到來時，我們能及時應對，做出改變。

　　我們必須隨著奶酪的變化而變化，這樣才能找到新的奶酪。如果不改變，就意味著被淘汰，就意味著陷入被動。我們從沒落的大清帝國、破產的諾基亞身上都能感受到不改變的殘酷性。作為大學生，我們也時時刻刻面對著變化。比如，在如今知識爆炸的時代，知識更新非常快，大學生一畢業已經有40%的知識過時，一年不讀書80%過時，三年不讀書90%過時，如果我們不及時更新自己的知識儲備，我們將不能在未來社會獲得主動權。我們進入了大學，告別了高中，為了適應大學這個小社會，我們的學習方法，生活習慣，交往方式等也許都追尋新的奶酪，這樣我們的大學生涯才別有風采。當我們在生活中失意，人際關系處理不好，我們所做出的改變應是改變我們過去的生活方式。有句話說的好：如果我們一直保持現在的行為方式不變，而期待二三十年后一個不一樣的結果，那簡直是癡心妄想。當然，理性的讀者都知道改變并不意味著所有方面都改變，我們所做的只是告別舊的奶酪，追尋新的奶酪。

　　讀了這本書，你就會感受到變化帶來的樂趣，相信這句話：隨著奶酪的變化而變化，并且享受變化。

誰動了我的奶酪讀書筆記12

　　誰動了我的奶酪這個小故事揭示了一個社會生活中的真理——變化是永恒的。

　　故事一開始描述了在一個迷宮中，四個角色：兩只小老鼠嗅嗅、匆匆、兩個小矮人哼哼、唧唧穿著跑鞋在迷宮中穿梭，尋找奶酪充饑。

　　第一次變化發生于當他們第一次找到奶酪C站的奶酪堆后。他們的生活習慣與生活態度很快就有了明顯的分歧。嗅嗅與匆匆仍然保持著警覺，他們依舊習慣早起，奔跑著到達奶酪C站后，會將跑鞋掛在脖子上以便隨時出發;而哼哼與唧唧則不再奔跑，換上了拖鞋，慢吞吞踱到奶酪C站，享受著悠閑與從容。隨著時間的推移，嗅嗅與匆匆會像以前一樣，早早地到達奶酪C站，不斷地嗅嗅、撓撓，在附近跑來跑去觀察著一切。而哼哼與唧唧則理所當然的認為自己擁有了奶酪C站，他們大開派對，享受著朋友的恭維，品嘗著成功的果實。

　　第二次變化很快發生了，一天早晨，奶酪C站的奶酪全都消失了。嗅嗅和匆匆因為隨時做好了準備，面對眼前發生的變化，沒有猶豫，重新出發探索迷宮，尋找新的奶酪。而毫無準備的哼哼與唧唧，則仿佛經歷了晴天霹靂，不斷地咆哮，凄厲地控訴，用盡惡毒的語言詛咒，完全不能接受眼前的事實。很長一段時間他們都沉浸在失去奶酪的痛苦之中，不斷地品嘗隨之而來的挫敗，失落，悲傷的折磨。我們可以把嗅嗅與匆匆的應對當做是一種本能，奶酪對于他們來說只是生存的基礎，那是一種被動的適應，隨波逐流，完全沒有過多的思維過程。而對于哼哼與唧唧來說，奶酪的意義遠遠不止于此，這是獲得幸福的唯一途徑，是一切計劃的支撐，他們需要的奶酪是超越物質本身的一種精神上的渴求。失去了這樣意義的奶酪的確足夠讓一切失控。

　　第三次變化在我看來是最深刻的變化。唧唧決定離開奶酪C站，重新出發。這是一個漫長而痛苦的過程，人們在大多數情況下做出重大的改變肯定會進行復雜的分析，權衡利弊。改變的過程從來就不是一蹴而就的。因為前路是未知的，我們也明確在迷宮中迷路是個必然的過程，甚至不能保證離開這個安樂窩后不會后悔。努力與回報之間不一定是畫等號的，這樣的恐懼和焦慮縈繞心頭。最終唧唧卸下了包袱，直面壓力，而哼哼被束縛了手腳，留守奶酪C站。當唧唧重新回到迷宮之中，他意識到其實前路也沒有那么可怕，他重新找回了希望，掌握住了主動權。正如他自己所說“遲做總比不做好”，于其消極的等待，權衡自己會失去什么，不如辛苦地追尋，考慮自己能收獲什么。生活就是一個迷宮，總有人不斷拿走你的奶酪。在人生的不同階段我們可能分別對應著嗅嗅、匆匆或者哼哼、唧唧的角色。年輕的時候我們勇往直前，滿是朝氣與熱情，對未來充滿希望，我們會簡單地看待問題，迅速做出決定，并且堅信新奶酪一定比舊的更美味。當我們獲得一定的成就時，再要做出改變時，我們就容易患得患失，留戀舊奶酪，用固有的觀念把事情復雜化，恐懼就會支配自己，錯失一次又一次良機。

誰動了我的奶酪讀書筆記13

　　合上《誰動了我的奶酪》，我感慨萬千，仔細品味其中蘊藏的高深哲理，我已沉醉在這本書中。

　　眼前，是一座迷宮，住著兩只小老鼠嗅嗅、匆匆和兩個小矮人哼哼、唧唧，他們都為奶酪奔波操勞，因為奶酪就意味著幸福。可是迷宮就是迷宮，每一站，可能使人興高采烈，可能使人灰心喪氣，也可能使人心驚肉跳。有一天，他們到了奶酪C站，發現了許多奶酪。

　　小矮人過于依賴，沒有發現奶酪逐漸消失，而老鼠們卻早已注意到變化，做好了充分準備。終于，奶酪C站的奶酪被他們吃完了，老鼠去了新的地方尋找奶酪，而且很辛運的找到了有更多奶酪的F站，又過上了幸福生活。哼哼、唧唧抱怨了一陣，唧唧決心放棄C站去尋找新的奶酪，波折后，他成功找到了F站。

　　有時候我們會想嗅嗅，及早嗅出變化的端倪；或者像匆匆立刻采取行動；或者像哼哼擔心事態的惡化而否認、抵制變化；或者像唧唧發現變化可以帶來更好的生活后學會及時地調整！不管我們是其中哪一個角色，我們都有一個共同的目標：在這個迷宮般的世界里，品味奶酪，品味成功。

　　我更像唧唧，要吃到抑制變化帶來的苦頭才肯變通。

　　如果誰都像我這樣，那潮流也就無人追趕，創新也就無人實踐，誰都會害怕四處碰壁，埋怨也就占有了我們的時間，我們的心情自然糟糕。想一想，球員不能埋怨主客變化，歌手不能埋怨合唱與獨唱的變化，我們也不能埋怨抑制天氣的變化。世上變化何其多，而能立即隨其變化的人極其少，嘆！變化建立于仔細的觀察與對比，沒有仔細的觀察與對比，那變化對于他們來說就是火上澆油，雪上加霜。

　　隨著變化而變化，也就是：拋棄舊的觀念，才能找的新的奶酪。如何對待變化注定影響著我們的一生。

誰動了我的奶酪讀書筆記14

　　這本書中提到了四個小人物，嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧。嗅嗅和匆匆是兩只小老鼠，思維簡單，嗅覺強大。他們不會去想太多的東西，只是憑借著天性的本能去尋找奶酪。但是也就因為如此，他們的跑鞋經常掛在脖子上，以便可以隨時出發去尋找新的奶酪。而哼哼和唧唧這兩個聰明的小矮人卻是聰明反被聰明誤。正是因為他們聰明，所以在尋找到奶酪C站之前，哼哼唧唧比匆匆嗅嗅節約了很多時間，少跑了很多路。但同時，也正因為哼哼唧唧自己也覺得不同與匆匆嗅嗅而瞧不起他們。

　　當奶酪不見了的時候，笨笨的嗅嗅匆匆因為本能立刻出發去尋找新鮮的奶酪，因為他們原本就發現奶酪在一天天減少，總有一天會全部消失。而哼哼和唧唧卻是在發現奶酪C站之后，在這個幸福的奶酪站中迷失了，漸漸變的不知進取，只會守著固有的奶酪山坐享其成。

　　原來的追求代表物跑鞋和運動服都不知道跑到哪里去了。當奶酪在一天突然不見了的時候，哼哼唧唧只是在抱怨與懊惱，而不是馬上動身出發去尋找新的奶酪。日復一日，奶酪不會回來的，每天不斷的去奶酪C站尋找不見了的奶酪只會讓人更加郁悶和暴躁。而且因為沒有食物，哼哼唧唧的狀況越來越糟糕。

　　這就像是在我們的日常生活中，大家都有很幸福的時候，但是幸福不是一直停留在那里不變的，當時光故去，幸福不在的時候，我們需要馬上行動，去尋找下一個幸福的站點。

誰動了我的奶酪讀書筆記15

　　斯賓塞的《誰動了我的奶酪》深深地把我吸引了。

　　故事講述了四個主人公的奶酪分享光后，兩只老鼠迅速采取行動，而兩只小矮人哼哼和唧唧過了很長時間后才做出了自我的決定。唧唧決定到迷宮中尋找奶酪，哼哼卻在想奶酪為什么會消失。尋找中，唧唧把明白的道理一一寫在墻上。經歷了千辛萬苦，唧唧找到了奶酪，卻決定只帶上一點繼續尋找。

　　雖然現實中的我在遇到困難時敢于尋找出路，但我會因為風平浪靜的生活而知足，也不愿意去追求更高的境界，可我發現，這樣只會使人日漸消沉，你的生活也會所以缺乏樂趣。

　　在文中我更傾向于唧唧，因為他能克制自我不受恐懼、貪婪的誘惑，不會因失敗而心灰意冷，這正是我夢想中的那個自我。

　　所以，我要不斷地調整自我，去迎接新的未來。

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