學(xué)會(huì)寬容學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)讀我不會(huì)生氣有感800字
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前些天，我看了一本書，名字叫《我不會(huì)生氣》。仔細(xì)一看這書的封面，我已經(jīng)明白了可能我不再適合看這類書，但比較容易生氣的我還是忍不住翻開來看了看。
每看一個(gè)小故事，我就情不自禁笑出聲來：對(duì)啊，這是多么簡(jiǎn)單的道理，書中的人怎么還會(huì)犯這些“低級(jí)錯(cuò)誤”呢？
——這是多么樂觀的心態(tài)，多么寬容的.胸懷啊！
讀完這個(gè)故事，心里面多少有些感慨，不只是感慨主人公“傻子”樂呵呵，同時(shí)還閉上眼睛去反思，去想自己該怎么做。
生氣，只是種不好、不樂觀的態(tài)度，或許生完氣心情會(huì)好些，但對(duì)人心里的陰影卻再也抹不掉了……
知道了生氣的壞處，我該怎么做呢？我又開始閉上眼睛去沉思。
或許，我應(yīng)該面帶微笑，這樣給人的感覺才和善；或許，我妒忌心不應(yīng)該太強(qiáng)，別人取得了什么成就，要替他們高興；或許，我應(yīng)該寬容，不管是別人碰壞了我的筆還是扯斷了我的古箏弦都不能生氣，因?yàn)楸葔牧丝梢再I，弦斷了可以裝，而別人的陰影，卻再也抹不掉了……
我該如何不與人發(fā)生口角？
面帶微笑是關(guān)鍵，平時(shí)語氣要溫和，說話不能轉(zhuǎn)牛角尖；如果真惹別人生氣了不管對(duì)與不對(duì)都應(yīng)該道歉，再勸對(duì)方消消氣，真是對(duì)方不對(duì)就要好好分析，而不是越吵越兇，是自己的錯(cuò)就要盡量去賠償，就算對(duì)方態(tài)度再不好也不能生氣，畢竟自己理虧在先。
我需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，這對(duì)我來說很重要。想哭想生氣的時(shí)候，可以閉上眼睛緩一緩，思考思考，再想想將要與其發(fā)生沖撞的那個(gè)人以前有什么地方讓你感動(dòng)，你這樣對(duì)他值不值。
呵，這本書確實(shí)讓我懂得了很多，也學(xué)會(huì)了很多。
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