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《拖拉一點(diǎn)也無(wú)妨》讀后感800字
認(rèn)真品味一部名著后，大家心中一定有不少感悟，需要好好地就所收獲的東西寫(xiě)一篇讀后感了。可能你現(xiàn)在毫無(wú)頭緒吧，下面是小編為大家整理的《拖拉一點(diǎn)也無(wú)妨》讀后感800字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
馬克·吐溫說(shuō)過(guò)：“后天能做的事兒，就別趕著明天做了。”
拖延癥晚期，拖延癥晚癌。
沒(méi)錯(cuò)，這就是我。
哈哈，這也是你。
我十一月十一號(hào)知道這本書(shū)，十一月十六號(hào)收到這本書(shū)，十一月二十號(hào)看完這本書(shū)。
這本書(shū)在國(guó)內(nèi)應(yīng)該不是很出名，但是在國(guó)外卻是非常受歡迎。
說(shuō)起來(lái)，這本神奇的書(shū)還是由一個(gè)神奇的人寫(xiě)的。這個(gè)人是斯坦福教授約翰·佩里，他寫(xiě)這本書(shū)拖拖拉拉寫(xiě)了十五年才寫(xiě)完。還真的是照應(yīng)了書(shū)名《拖拉一點(diǎn)也無(wú)妨》啊！
佩里教授在這本書(shū)提出了一個(gè)很好的點(diǎn)子，他建議拖延癥者們將比較不艱難而且很有用的工作排在代辦事項(xiàng)清單合適的位置。他說(shuō)，聰明的拖延者可以獲得“高效”的好名聲，同時(shí)也可以繼續(xù)“屈服”與自己拖延的沖動(dòng)。我看了之后就照著這么做了，然后就瞬間感覺(jué)拖延時(shí)罪惡感減少了一大半兒，真是不得不點(diǎn)贊這種高效的拖延模式。我覺(jué)得這樣做非常好，一邊學(xué)習(xí)，一邊還可以在拖延。
佩里教授在書(shū)里提出的“結(jié)構(gòu)化拖延法”是本書(shū)的亮點(diǎn)，也是重點(diǎn)。他指出“結(jié)構(gòu)化拖延法”的革命之處就在于它敏銳地指出了廣大拖延者在和拖延癥戰(zhàn)斗過(guò)程中的一個(gè)南轅北轍的巨大錯(cuò)誤：不敢輕易向別人作出承諾。以為手上的事情越少就越不容易拖延。事實(shí)上，這不但違背了拖延者的天性，還造成了工作動(dòng)力的缺失。結(jié)構(gòu)化拖延法的核心在于抓住了人類及時(shí)行樂(lè)，對(duì)未來(lái)充滿理想?yún)s又害怕無(wú)聊的特點(diǎn)。
很多時(shí)候，盡管我們喜歡避重就輕，但無(wú)所事事的狀態(tài)更讓人難受。芝加哥大學(xué)的克里斯托弗·赫西等人發(fā)現(xiàn)，人們寧可做一些毫無(wú)意義的事情 ，也不愿傻待著。電梯間的廣告、花生瓜子之類的零食、文玩核桃、麻將……這些很多都是為了解決無(wú)聊而存在的幾乎沒(méi)有什么意義的事物。
當(dāng)我們的事項(xiàng)清單不夠長(zhǎng)時(shí)，我們就很難找到匹配現(xiàn)在狀態(tài)的任務(wù)，而當(dāng)事情足夠多時(shí)我們就會(huì)有更多的選擇——為了拖著不做最不想做的那件事情，為了減少一點(diǎn)點(diǎn)的內(nèi)疚感，還是把這件比較不太想做的事情做了吧，相比較起來(lái)它似乎也沒(méi)有那么不那么面目可憎了。
佩里教授認(rèn)為，拖延人士完全可以積極有效地處理一些有難度、時(shí)效性強(qiáng)的重要任務(wù)，只要他們可以借此逃避去做更重要的事情。結(jié)構(gòu)化拖延法正是利用拖延者的這種心態(tài)，為某人必須完成的那些任務(wù)梳理出一個(gè)結(jié)構(gòu)來(lái)。比如說(shuō)，我把自己想要完成的事情按重要性列一個(gè)清單，在腦子里想想也行，或者專門寫(xiě)下來(lái)也可以。我甚至可以稱之為我自己的“優(yōu)先級(jí)清單”，把看起來(lái)最緊急、最重要的事情排在前頭，但也要有些其他值得一做的事情位列其后。于是，完成后邊這些任務(wù)，就變成避免去做清單最上方的任務(wù)的一種手段。
比起那種“今日事今日畢”的陳詞濫調(diào)，佩里教授的戰(zhàn)術(shù)做起來(lái)更加理智，也更加好令我接受。
也許第二天要做的事情就會(huì)消失，那今天就別做了，拖延一點(diǎn)也無(wú)妨嘛。
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