好習慣的力量讀后感

　　當看完一本著作后，你有什么領悟呢？此時需要認真思考讀后感如何寫了哦。現在你是否對讀后感一籌莫展呢？下面是小編為大家收集的好習慣的力量讀后感，歡迎大家分享。

好習慣的力量讀后感1

　　閑暇之時我認真閱讀了《好習慣的力量》一書，令我收獲頗豐。它讓我深深認識到一種好的習慣它的作用和力量是無窮的，它將會帶來積極和豐富的人生。

　　在這本書里面提到，“好的習慣是一種高貴的品質，壞的習慣則會摧殘你的心靈”。仔細認真想想，的確是這樣。試想，好的習慣它是符合事物的發展規律，而壞的習慣有悖于事理的自然法則，那么，好的習慣將會帶來積極進取的人生，而壞的習慣則會讓自己消極甚至是一事無成。英國著名學家弗朗西斯？培根曾說：“人們的思想大半取決于他們的傾向，他們的言談話語取決于他們的學識和所吸收的見解，但是他們的行動遵循平日的習慣。”這句話告訴我們，其實在很多情況下，我們的行動往往取決于我們的日常習慣，并且習以為常，盡管有很多的學識和思想理念，但往往取決定影響的是我們的習慣。正如有句諺語說的那樣，“播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。”或者是“行動培養習慣，習慣形成性格，性格決定命運”。總之是，好的`習慣將會帶來精彩的人生，而壞的習慣將會給人帶來消極的影響。

　　好習慣的養成需要從點滴做起。好習慣的養成并非是一朝一夕就能形成的，而是需要從點點滴滴做起，努力培養。因為好習慣的作用已眾所周知，養成好習慣需要下定決心，它是一個挑戰自我的過程。就像我們的青銀厚德理念，需要從點滴做起，認真踐行一樣，認認真真從內心深出化作于心，認真實施，養成良好品德，良好習慣。

　　好習慣的養成會讓人終身受益。好的習慣將會有助于自身的發展，包括生活、工作、學習中的習慣，通過日常的工作生活和學習，會讓人從中體會到良好習慣所帶來的好處和益處。比如所說的讀書的習慣，養成一種讀書的好習慣會讓人體會到讀書所帶來的樂趣，會懂得多，并且開拓視野。好的工作習慣，會讓人工作有目標，有計劃，會將日常的工作安排的井井有條。好的生活習慣，會讓人時刻感悟生活的美好，用一顆感恩的心認真面對美好的人生。

　　如今，在青銀厚德文化理念日益深入人心的大背景下，通過點點滴滴認真踐行青銀厚德文化，形成良好的習慣，深刻體悟“立德、忠誠、敬業、奉獻、感恩、包容”的文化精髓，從中會讓人獲益良多，懂得真善美，懂得奉獻社會，實現自己價值。

　　好習慣所帶來的力量是無窮的，只要用心去做，認真面對，相信我們的人生是精彩的！

好習慣的力量讀后感2

　　最近讀了《習慣的力量》，我用這篇文章記錄下自己閱讀的體會。

　　習慣很強大。習慣能將原本討厭的事情，轉變為每天的必修課。好的習慣能夠成就一個弱者，壞的習慣能夠毀滅一個強者。成功的人都有比較多的優秀系習慣，失敗的人也都有一些不良習慣。列舉書中提到的17個普通卻實用的優秀習慣：

　　1）永遠信守承諾；

　　2）開會和約會不遲到；

　　3）從來不忘記回復電話；

　　4）與同事、客戶、家人的溝通更充分一些；

　　5）總是明確告知他人自己將要做什么以及時間安排；

　　6）快速處理各種繁瑣的行政事務；

　　7）積極傾聽；

　　8）永遠不要等到最后一秒才做計劃；

　　9）與人交談時，保持良好的眼神交流；

　　10）保持良好的飲食習慣；

　　11）定期鍛煉身體；

　　12）少看電視；

　　13）多讀書；

　　14）常與家人共進晚餐；

　　15）控制情緒和脾氣；

　　16）至少把每月十分之一的收入用于適合自己的某種投資；

　　17）一經介紹，永遠記住對方的名字。

　　空想者與行動者。空想者容易一時腦子法人給自己定下不切實際的目標，結果目標無法實現。空想者也許一直在計劃，一直在準備，最后可能還是沒有機會踏出第一步。空想者可能一直不夠自信，不敢踏出第一步。也許不能等到所有的條件都準備好后才行動，也許是自己的內心怯懦在作祟，也許自己已經習慣現在的生活不愿改變，也許生活已經磨滅我們的激情忘記了當初的夢想，也許成功者只是因為行動而成功！

　　do something you hate everyday,just for practise!每天做一些你討厭的事情，目的在于鍛煉。

　　替代壞習慣。也許平日里大多明白自己需要改掉壞習慣，而以一個好習慣替代一個外習慣是一個挺好的方法。如果喜歡打游戲，不如把游戲的時間用來讀書、跑步。每當自己忍不住想玩游戲時，顯意識中應該告訴自己讀書/跑步的時間到了。

　　預想。在外習慣的誘惑來襲時，不如先停下來做一次預想。如果接下來我按照壞習慣來會造出什么樣的后果，如果安排好習慣行動的話會帶來好處。周五啦，it's game time!不，如果還是像往常一樣玩游戲到深夜，明天上午又要睡懶覺，一上午又要浪費，整個周末可能又是一事無成。如果我來讀讀之前沒有讀完的書，然后正常作息，明天早上就能按照自己的計劃行動，過一個充實的周末啦！

　　step by step!一個習慣的養成也許并不需要21天，也許需要幾年的時間，重要的是小步積累，不斷堅持。需要明確自己的目標，并且要有詳細的計劃，并把自己的每個階段目標大聲的說出來，不斷的提醒自己。

　　行動，行動，行動！付諸行動，做一個行動者！

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