《吃掉那只青蛙》的讀后感

時(shí)間：2021-04-20 13:36:16 讀后感我要投稿

《吃掉那只青蛙》的讀后感范文（通用6篇）

　　當(dāng)閱讀完一本名著后，相信大家一定領(lǐng)會(huì)了不少東西，需要好好地就所收獲的東西寫一篇讀后感了。那么讀后感到底應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編為大家收集的《吃掉那只青蛙》的讀后感范文（通用6篇），希望能夠幫助到大家。

《吃掉那只青蛙》的讀后感范文（通用6篇）

　　《吃掉那只青蛙》的讀后感1

　　管理的首要任務(wù)是管理好自己。管理好自己的關(guān)鍵是發(fā)現(xiàn)自己與眾不同、為他人創(chuàng)造價(jià)值的領(lǐng)域，然后，把盡可能多的時(shí)間投入進(jìn)去。

　　最近身邊的朋友都在看這本由美國(guó)作者博恩.崔西寫的時(shí)間管理書，于是也買了一本想了解這本書有什么樣的魔力讓牛人都在推薦閱讀。5月12日出差湖北，利用飛機(jī)上這段無人干擾的時(shí)間專注閱讀，效果確實(shí)不錯(cuò)。我的習(xí)慣是看書時(shí)候在A4紙上列文章的大綱以更加清晰的脈絡(luò)整理文章精華。本書個(gè)人把他分為五個(gè)部分：目標(biāo)、計(jì)劃、執(zhí)行、復(fù)盤、方法。

　　一、目標(biāo)（做任何事情一定要有清晰的目標(biāo)）

　　1、擁有明確的目標(biāo)；

　　2、要有實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的強(qiáng)烈愿望；

　　3、建立一套屬于自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法；

　　（1）明確你究竟想要什么？

　　（2）把你的目標(biāo)寫下來；

　　（3）為你的目標(biāo)設(shè)定一個(gè)完成的最后期限；

　　（4）為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，把你所能想到的、所有要完成的事項(xiàng)都列在一個(gè)清單上；

　　（5）梳理整個(gè)清單，成為一份專屬于你的計(jì)劃；

　　（6）根據(jù)計(jì)劃，馬上采取行動(dòng)；

　　（7）每天解決一部分的事情，向前推進(jìn)主要目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)；

　　注意：目標(biāo)的推進(jìn)中，寧愿吵吵鬧鬧的前進(jìn)，不要安安靜靜的放棄。允許自己的不完美，一點(diǎn)一滴的修繕，不要總想著一步到位。

　　二、計(jì)劃（制定每年、每月、每周、每日計(jì)劃）

　　1、工作前先制定計(jì)劃，，運(yùn)用10/90法則，10%時(shí)間制定計(jì)劃將節(jié)約90%的時(shí)間；

　　2、寫出每年、每月、每周、每天的所有計(jì)劃；

　　把最重要的和需要最早完成的排在前面。然后是次重要的，并以此類推。最后以計(jì)劃的終點(diǎn)倒推工作的起點(diǎn)。把你的想法的都寫在紙上！無論做任何工作，都一定要先列出計(jì)劃。

　　三、執(zhí)行（如何根據(jù)目標(biāo)與計(jì)劃去更好去落地執(zhí)行）

　　1、如果當(dāng)天有任務(wù)A與B，首選選擇更困難的任務(wù)，其次馬上立刻的行動(dòng)，一定要記住每天早上做最重要的那件事。

　　2、運(yùn)用80/20法則，把80%的時(shí)間去完成20%重要的任務(wù)；

　　3、抵制住誘惑，不被小事所牽絆；

　　用長(zhǎng)期的時(shí)間觀念進(jìn)行思考。在《少有人走的路》這本書第一條就是延遲滿足感，成功人士都是那些懂得延遲滿足感的人，先做有利于提升公司業(yè)績(jī)的那些困難事情。成功者總是言出必行，而失敗者常常言而無信。

　　如何讓普通人進(jìn)階到成功人士的行列，以下分享幾個(gè)關(guān)于提高執(zhí)行力的小技巧：

　　第一：提早上班，閱讀工作專業(yè)書籍或是聽相關(guān)音頻等；

　　第二：遵守強(qiáng)迫效率法則，時(shí)間有限，一個(gè)人不可能完成所有的事情，只做與完成最大目標(biāo)有關(guān)的工作。

　　第三：對(duì)當(dāng)下不重要的事情直接說“不”，或是刪減、授權(quán)給其他人去做，或是直接取消，這有這樣你才可以騰出更多時(shí)間，來處理對(duì)你而言至關(guān)重要的事情。

　　第四：持續(xù)不斷地練習(xí)使用ABCDE法，培養(yǎng)自己優(yōu)先，處理A級(jí)任務(wù)的習(xí)慣。

　　四、復(fù)盤（階段性的回顧目標(biāo)完成情況）

　　每天問自己3個(gè)固定的問題。

　　1、我的最高價(jià)值的工作是什么？

　　2、我只有把哪件事情做好了才會(huì)產(chǎn)生非凡的影響？

　　3、在此時(shí)此刻，對(duì)我來說最有價(jià)值的事情是什么？

　　回顧你的所有任務(wù)、活動(dòng)、項(xiàng)目，不斷重復(fù)地問自己：“在工作或是個(gè)人生活中我出色又及時(shí)地完成哪一些活動(dòng)，會(huì)給我?guī)順O大的正向回報(bào)呢？”

　　五、方法（Get一些掌控時(shí)間的小技巧）

　　如果以上四個(gè)步驟每天都有在實(shí)踐，但結(jié)果還是忙忙碌碌，要反問自己幾個(gè)問題“在時(shí)間管理上我是否具備了決心、自律、決定”。掌握一些必要的小技巧，達(dá)到事半功倍的效果。

　　1、升級(jí)自己的核心能力：在職場(chǎng)工作你有哪些不可替代的核心關(guān)鍵能力，就一步一步升級(jí)更新你的能力；

　　2、找到限制自己的最關(guān)鍵因素：限制你未來發(fā)展的瓶頸是哪些，找出來，干掉它；

　　3、培養(yǎng)高度的專注力：約束自己在工作過程中心無旁騖，不受外界干擾；

　　4、建立積極的工作態(tài)度：保持積極樂觀的心態(tài)是成功者必備要素；

　　5、做好充分的工作準(zhǔn)備：克服拖延、提高工作效果最好方法之一就是做好充分的準(zhǔn)備；

　　6、單獨(dú)處理一項(xiàng)任務(wù)：每次只做一件事，直到100%完成，再進(jìn)行下一個(gè)工作任務(wù)。

　　延遲滿足感，推進(jìn)工作與生活中對(duì)你而言最重要的三件事，一步一個(gè)腳印向前邁進(jìn)，也許你走的步伐不是特別快，但比起仍然思緒混亂，理不清自己未來方向的人，你已經(jīng)在前進(jìn)的路上，并且非常清晰知道自己的方向在哪。哪些是我需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的最重要三件事呢？

　　我經(jīng)過30秒的思考，脫腦而出的是他們：

　　A類：健康的身體；（我需要做到：堅(jiān)持跑步、護(hù)膚、健康的起居與飲食習(xí)慣）

　　B類：事業(yè)的不斷升級(jí)；（我需要做到：不斷學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)、結(jié)交更加優(yōu)秀的牛人、資源整合的能力）

　　C類：品味當(dāng)下美好生活的能力；（我需要做到：處理好與家人、重要事業(yè)伙伴的關(guān)系、積極樂觀的心態(tài)、感知點(diǎn)滴幸福的能力）

　　《吃掉那只青蛙》的讀后感2

　　赫胥黎說：“時(shí)間是最公正的，對(duì)每個(gè)人都是24小時(shí)；但它又是最偏袒的，對(duì)每個(gè)人都不是24小時(shí)。”我們每個(gè)人的時(shí)間都是一樣的，只是因?yàn)閷?duì)時(shí)間的管理方式不同，所造就的人生也就截然不同了。博恩·崔西的這本《吃掉那只青蛙》，該書給出了全面、系統(tǒng)、實(shí)用的時(shí)間管理理論和方法，如果想擺脫“窮忙族”的命運(yùn)，你需要看看這本時(shí)間管理領(lǐng)域的圭臬之作。

　　書中的“青蛙”是指那些對(duì)你來說最重要的、最困難的工作。

　　《吃掉那只青蛙》書中告訴我們要明確目標(biāo)，再把明確要做的事分區(qū)優(yōu)先級(jí)別，在執(zhí)行過程中如何戰(zhàn)勝拖延，最后我們?nèi)绾巫龊米晕夜芾聿B(yǎng)成良好習(xí)慣。作者在書中闡述為了明確做事的優(yōu)先級(jí)，我們可以充分運(yùn)用ABCDE法、聚焦關(guān)鍵結(jié)果領(lǐng)域法、“3個(gè)”定律法等。

　　本書涵蓋了一系列實(shí)用有效且經(jīng)得起考驗(yàn)的技巧，這21招秘訣幫助我們將精力投入到最重要的工作上，克服拖沓，以最短的時(shí)間完成最多的工作。讓我們一起馬上行動(dòng)，開始去吃掉那只青蛙吧！

　　《吃掉那只青蛙》的讀后感3

　　《吃掉那只青蛙》一文告訴我們很多道理，也是很值得我們的真理。它告訴我們，每一天上班的第一時(shí)間是用來處理一天當(dāng)中最重要的事的，如何來區(qū)分什么是重要的什么是次要的是要靠個(gè)人的判斷力的。處理每件事都要有能分清輕重緩急的能力，不要浪費(fèi)過多的時(shí)間在無關(guān)重要的事情上。不僅如此，作者還給我們分析了一個(gè)人要想，養(yǎng)成良好的習(xí)慣是非常必要的。有句話說，性格決定命運(yùn)，而一個(gè)人的性格正是由個(gè)人的習(xí)慣養(yǎng)成的。所以說好的習(xí)慣才能是成功的先決條件。

　　說了這么久好像都沒有說到我要說的重點(diǎn)，言歸正傳了。我只是想通過《吃掉那只青蛙》中第17章中說到的找回屬于自己的時(shí)間來我的一些看法。

　　自從有了網(wǎng)絡(luò)，有的手機(jī)，我的生活一大部分是被這些東西占距著。就像作者說到的，人一起床就是去看自己的手機(jī)是否有人未接來電，是否有短信沒有看，是否會(huì)有沒有看的留言……每個(gè)人的一天浪費(fèi)在這些時(shí)間上的就不少于一個(gè)小時(shí)了。真正能不去關(guān)注這些的應(yīng)該說很少很少，但是真理卻往往就撐握在這一部分人手里。所以看完此書后，我就反思是否浪費(fèi)在這些瑣事上的時(shí)間太多太多了。不僅如此還有很多事情，在處理的過程中總會(huì)覺得是外在因素太多，總會(huì)找出各種理由來推卸或是拖延時(shí)間，但是大多數(shù)時(shí)候自己的`內(nèi)在因素是占主要的。如果我能有計(jì)劃，能做好計(jì)劃并一步步地去履行，一定可以把工作做的更完美，生活質(zhì)量也可以更高。這樣下來的話，也可以節(jié)省更多的時(shí)間來陪伴我的家人和朋友，讓我的生活有更多的快樂了。電腦、手機(jī)、“黑莓”等這一代科技產(chǎn)品給又我們帶來了多少快樂呢？只是讓我失去了更多能和別人溝通的時(shí)間而已，所以在今后的生活中，我努力的讓它們不成為我的主人，要讓自己真正主宰它們。這也是需要好好計(jì)劃一下未來的人生的。

　　前些時(shí)候無意間逛論壇看到了一篇文章是HP大中華區(qū)總裁孫振耀的退休。給我們這一代人很多真誠(chéng)的忠告，它說到工作、說到生活、說到快樂……試想，人生在世不外乎這兩件事，除了工作就是生活，而今工作也早已是生活中的一部分了。尤其對(duì)于我們八O后這一代人來說。工作之內(nèi)是工作，工作之外還是工作。因?yàn)楣ぷ鞯脑颍ぷ髦獾纳钊ψ右踩闪斯ぷ髦畠?nèi)的朋友了。所以說快不快樂，好像也不取決于工作，而取決于心態(tài)吧。看后讓我反思很久，思考的是我到底想要什么？最后的結(jié)論是我們都只是普通人而已。我們要的也只是普通的生活，簡(jiǎn)單的快樂而已。

　　比爾·蓋茨說博恩·崔西教會(huì)了我們?nèi)绾稳ニ伎肌２徽侨绱藛幔克虒?dǎo)我們要不斷的思考下去，直到人生的終點(diǎn)站。每一分，每一秒我們都應(yīng)該好好抓住，讓我們的金字塔一塊塊的壘起來。也只有這樣，我們的生活才能得到更多的回抱。

　　《吃掉那只青蛙》的讀后感4

　　你是否覺得永遠(yuǎn)沒有足夠的時(shí)間做完該做完的事？這是每個(gè)人的困惑的問題，而《吃掉那只青蛙》一書，卻讓我們對(duì)這個(gè)問題豁然開朗了。生活中的我們都會(huì)被生活中的各種瑣事給纏繞著。我們也總會(huì)聽到一個(gè)聲音“我很忙，沒時(shí)間。”“唉，最近很多事，忙。”“忙”這一字早已成為我們生活中的一種“時(shí)髦”了，或許是出于習(xí)慣，也或許是因?yàn)檎婷Γ康钦嬲袔讉€(gè)人能知道自己忙到最后有多少成果呢？博恩·崔西的這篇《吃掉那只青蛙》卻教會(huì)了我們?nèi)绻苷_的把握時(shí)間，如何充分利用時(shí)間。

　　常常會(huì)有些人會(huì)說，計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化來的快，有時(shí)候確實(shí)是這樣。但是這也是一些懶惰的人給自己找的各種理由罷了。如果沒有計(jì)劃，那就更別說什么變化了。如果你都能計(jì)劃好了，那再大的變化也只是在計(jì)劃之中的。每一天，每一個(gè)月，每一年，我們的生活就是一天又一天慢慢積累起來的。一天24小時(shí)，一月30天，一年365天。人生也就是由這些阿拉伯?dāng)?shù)字組合而成的。所以對(duì)于我們來說，做好計(jì)劃是相當(dāng)有必要的。因?yàn)槟阒灰?jì)劃好每個(gè)時(shí)間段做些什么事情，你就不會(huì)浪費(fèi)太多的時(shí)間。假使你用了大多數(shù)的時(shí)間在思考你應(yīng)該做什么，那么時(shí)間就在你的思索中流逝了。每天1小時(shí)一個(gè)月就30小時(shí)，一年就是365小時(shí)，而如果按是一個(gè)人活七十年算下來，人的一生也要浪費(fèi)掉25550個(gè)小時(shí)。現(xiàn)實(shí)生活中的我們卻并不至浪費(fèi)掉這么一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間。算起來人生真是經(jīng)不起計(jì)算了。

　　看了這篇文章之后，我也深思很久，一直以來都以忙為“借口”的我是否有好好的計(jì)劃過我的生活呢？以上的這些數(shù)字不正是給我的警鐘嗎？

　　《吃掉那只青蛙》的讀后感5

　　初聽這本書的時(shí)候，尤其是知道為什么要叫做吃掉青蛙的時(shí)候覺得非常有道理。我們工作生活中遇到的各種最艱難的事情，就像是一只只丑陋無比的青蛙，我們抗拒不愿意接觸卻不得不接觸，更讓我們難受的是最終我們還要不得不活生生的吞掉他，想想就讓人覺得惡心。可這確實(shí)是生活的真相。

　　全本讀完大概花費(fèi)了我3天時(shí)間，在工作間隙和下班后周末閱讀。作者博恩·崔西是美國(guó)人，書的內(nèi)容是中國(guó)人翻譯過來的，所以文風(fēng)簡(jiǎn)單、大白話居多，不用有太多文學(xué)功底，基本上能識(shí)字的都能讀的懂。

　　我們一定要明白：我們的時(shí)間有限，任何人都不可能在有限的時(shí)間內(nèi)完成所有的工作，所以做事情的輕重緩急、先后順序極為重要。

　　看完開篇，我覺得“事不過三”應(yīng)該有另外一重定義：我們一天要做的事情中，最最最重要的事情絕對(duì)不會(huì)超過三件。剩下的很多基本上都是不怎么重要的，它消耗浪費(fèi)著我們的時(shí)間和生命，甚至讓我們誤以為它們很重要。所以，我們一定要牢記事不過三的原則，甚至極有可能真正對(duì)你來說最重要的事情只有一件。解決了他，別的事情都不算個(gè)事兒。

　　與此同時(shí)需要我們特別注意的是：倘若你開始做最重要的第一件事，那么在這件事真正做完之前，千萬(wàn)不要再去啟動(dòng)做別的事情。即使他可能花費(fèi)了你一天的時(shí)間才做好這一件事情，導(dǎo)致別的事情都拖延耽誤了，最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)它確實(shí)是值得的。前提是你一定要找到對(duì)你來說真正最重要的那一件事，然后心無旁騖的開始去做它，直到做完為止。然后再去開始做第二件。

　　人性的本能是趨利避害，所以在選擇事情的時(shí)候也會(huì)選擇先做最容易做的而不是最難最應(yīng)該做的，甚至容易產(chǎn)生我已經(jīng)做好了好幾件事情的成就感錯(cuò)覺。長(zhǎng)此以往下去，最重要的事情往往會(huì)被我們拖到實(shí)在沒辦法不得不去做的時(shí)候再去做，這就是拖延。所以找到我們最重要的那件事并且解決掉它很重要。

　　最糟糕的利用時(shí)間的方式就是：把根本不需要做的事情做的很完美，真正要做反而做的很糟糕。

　　另外一些生活中的瑣事，就像是一只只小蝌蚪一樣，在我們解決完最重要的事情之后再去逐個(gè)擊潰它們。有多余的時(shí)間解決掉自然最好，暫時(shí)解決不掉也誤傷大雅，因?yàn)樽钪匾氖虑橐呀?jīng)被我們解決掉了。

　　書中還涉及了寫目標(biāo)、寫待辦事項(xiàng)等各種規(guī)劃管理時(shí)間和目標(biāo)的解決辦法，因?yàn)橛泻芏嗍亲约阂呀?jīng)知道并且正在做的，所以覺得價(jià)值不大，僅做參考。其他小伙伴可以對(duì)照自己的做事方法去自我檢測(cè)看看有多少是自己可以用得著的，然后拿來使用便是。

　　花了這么多的錢和時(shí)間去閱讀和學(xué)習(xí)，即使最后發(fā)現(xiàn)真正有價(jià)值的東西可能只有20%，那么我也覺得足夠了。也許這就是學(xué)習(xí)的真正意義之所在吧。尤其是這樣一本說好不好說壞不壞的書，它能在我日后的工作生活中時(shí)時(shí)刻刻提醒我：吃掉最大最丑的那只青蛙，去先做最最最重要的那件事情。我就覺得完全值得了。

　　《吃掉那只青蛙》的讀后感6

　　《吃掉那只青蛙》是踐行易效能的必讀書目之一。青蛙，代表的是極具挑戰(zhàn)性，做了就能帶來很大價(jià)值的事情。序言中兩位實(shí)踐者，第一位葉武濱老師通過吃青蛙，過上了想要的生活。另一位，日事清創(chuàng)始人劉磊，通過吃三只最難忘的青蛙，“101個(gè)夢(mèng)想清單”“每周回顧”和“我要?jiǎng)?chuàng)業(yè)”，實(shí)現(xiàn)了人生目標(biāo)，得到自己想要的結(jié)果。

　　作者博恩崔西先生也在前言中分享自己親身經(jīng)歷的成長(zhǎng)故事后，提到人人都可以向他一樣，通過學(xué)習(xí)自我提升和時(shí)間的過程，改變?nèi)松@種方法其實(shí)非常簡(jiǎn)單，只要學(xué)習(xí)并運(yùn)用和成功人士一樣的方法去做事，就一定會(huì)得到同樣的結(jié)果。只要向?qū)＜覍W(xué)習(xí)，不斷實(shí)踐。

　　全書讀完之后，我個(gè)人最大的三點(diǎn)收獲是：

　　一、全書闡述了一個(gè)最重要的理念

　　如果一起床就能夠完成那件最重要最困難的事情，那么一天就沒有什么事情可以難倒你了。養(yǎng)成吃青蛙的習(xí)慣，每天都會(huì)有成果。

　　要做到先吃掉那只青蛙，需要完成以下幾個(gè)步驟：

　　1、列出今天所有要做的事情

　　2、找出這些事情中最重要2—3件事，按ABCDE分類，選擇先做A類事件。

　　3、先完成這2—3件事，然后再完成剩余的

　　二、找到人生青蛙和年度青蛙

　　無論制定目標(biāo)還是計(jì)劃，或是完成最能實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值的工作，永遠(yuǎn)不要忘記，你的最終目標(biāo)是生活幸福、健康長(zhǎng)壽！找到最重要的那只人生青蛙或年度，就可以分解到每一天的生活工作中。

　　人生青蛙和年度青蛙一般會(huì)有2—3個(gè)，在2—3個(gè)青蛙中再問自己一個(gè)問題，如果其他事情都可以放棄，哪一個(gè)，只是這一個(gè)目標(biāo)是必須實(shí)現(xiàn)的，那這個(gè)目標(biāo)就是最大的青蛙。

　　作者給了一個(gè)快速列出清單的練習(xí)：

　　1、此刻，在事業(yè)方面你最重要的3個(gè)目標(biāo)是什么？