專注的力量讀后感范文（通用5篇）
認真品味一部名著后，你有什么體會呢？不能光會讀哦，寫一篇讀后感吧。那么你會寫讀后感嗎？以下是小編為大家整理的專注的力量讀后感范文（通用5篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
專注的力量讀后感1
當(dāng)一個人面對困難的時候，一般會有兩種選擇：一個是選擇前進，另外一個是選擇退縮。許多人會習(xí)慣性的選擇第二種，或者在選擇第一種的時候也不夠堅定。他們對困難的估計超過實際面對的問題，對困難所帶來的焦慮遠遠大于失敗后的痛苦。
《專注力的力量》帶給我很多的思考，也教會我許多保持專注的小技巧，同時讓我能更好的評估自己所面臨的狀態(tài)。以前，我做事情喜歡憑感覺，結(jié)果大好光陰被白白地浪費掉了；后來，我開始按計劃做事，定好一個月的大目標(biāo)，分解到每個周，然后每天去完成。但是未知的事情永遠是你無法預(yù)料的，許多意想不到的事情忽然闖了進來，打亂你一切的部署和節(jié)奏。就像你費盡心機壘成的城堡，被一個破壞分子全部摧毀了，這一切讓我很沮喪。最后調(diào)整了一下，改成動態(tài)的和靈活的計劃。但是人總是很貪心的，我也毫不例外的成為了一個急功近利者。啟動健身計劃時，想象自己完美身材時的情形；啟動讀書計劃時，恨不得把全世界最優(yōu)秀的書籍塞進腦子里；啟動寫作計劃時，恨不得自己一下子寫出優(yōu)美的文字。把想象當(dāng)成現(xiàn)實，結(jié)果這些過高的期待讓自己心態(tài)變得很浮躁。這些完美主義的想法完全綁架了自己，讓自己成為計劃的奴隸，過分追求形式上的東西，而忘記了最初應(yīng)該追求什么？當(dāng)我遇到《專注力的力量》時，我明白我的問題所在，人的精力是有限的，我需要專注的做一些事情，我需要追求事情的質(zhì)，而不是眼花繚亂的量，是時候砍掉那些華而不實的想法和計劃了。
紀(jì)錄片《玄奘之路》上，古印度人還沒有掌握造紙術(shù)之前經(jīng)書是抄寫在寬大的櫟樹葉上的。僧人們用特殊制造的筆和顏料認真地把經(jīng)文刻在上面，然后等葉子風(fēng)干以后，儲藏在經(jīng)閣里。這個過程非常繁雜，非常耗費人的精力和體力，實際上一個專業(yè)的抄經(jīng)人每天抄不了多少片葉子，但是當(dāng)你看到藏經(jīng)閣里陳列的望不盡的經(jīng)書，你就明白他們做了多少工作。當(dāng)時我就在想，能不能除去自己的浮躁，像那些抄經(jīng)人那樣專注？這本書告訴我，可以的，但是你要訓(xùn)練。
自制力和專注力本來就不是天生的，它需要你不停的訓(xùn)練，要不停的跟自己的惰性，情緒和欲望做斗爭。所以一個專注力很強的人都是一個能夠在情緒和欲望面前保持克制的人，一個能一直焦聚自己的能量和注意力到自己的目標(biāo)上來的人。
如果一個人任由自己的欲望和情緒操縱內(nèi)心，那么就算他有很大的潛力去成就一項偉大的事情，最后也是落得一事無成，當(dāng)你慢慢的經(jīng)過專注力的訓(xùn)練，將一些習(xí)慣慢慢內(nèi)化成生活的一部分的時候，你就會發(fā)現(xiàn)原來專注一件事情也是那么的簡單和理所當(dāng)然。如果不能持續(xù)訓(xùn)練，經(jīng)常中斷，那將是一場噩夢的開始，你會一直走在糾結(jié)的路上，與壞習(xí)慣和慣性作斗爭的時候，你會經(jīng)常處在下風(fēng)或者與它們妥協(xié)。所以要想真的做到自制與專注，就需要靜下心來，謹慎的面對你所面對的每一個問題，不能松懈。
當(dāng)你專注的時候，你會更高效的完成一件事，你會有持續(xù)的行動力，而不會被拖延這個壞小子牽著鼻子走，你才會驚奇的發(fā)現(xiàn)有些困難沒有你想象的那么可怕。雖然壞習(xí)慣就像蒲公英一樣，即使你把它拔起來了，但是不知什么時候它又會冒出來。讀《專注力的力量》，不會立馬讓你變得更專注，但是在你前進的路上它給你指明了方向，讓你多了一份堅定和從容。
專注的力量讀后感2
一次偶然的機會，朋友推薦了希克斯夫婦的著作著作——《專注的力量》。我如獲至寶，貪婪地吸允書中的超然智慧。希克斯夫婦在書中向我們詮釋一種全新的生命體驗，展示了令人新奇的生活方式，最終達成生命的意義。
《讀專注的力量》之前已經(jīng)聽說吸引力法則很久了，也看過一些相關(guān)書籍，書中都提到吸引力法則的關(guān)鍵就是努力在腦海中想象你想要的東西，并將之形象化，再如想象你得到它的感受并讓這感受在腦海中一遍遍重演，想象自己真的得到了它是什么樣的心情，保持快樂。最終，你想要的將會被你吸引而來。這聽起來似乎像阿拉丁許愿一般神奇，也有點無稽之談，對于從小接受唯物主義教育的我來說理解起來似乎有點難度。
帶著疑惑我讀了《專注的力量》。這本書為我打開了一個新世界，用它獨特的語言向我揭示出了吸引力法則真正的秘密。吸引力法則不是白日做夢，也不是阿拉丁的許愿，而是幫我們通過調(diào)整自身，重新連接我們和大自然間消失已久的'聯(lián)系，通過改變自己，找回自人類降生以來就擁有的成長的能力。
我們是宇宙萬物的一部分，本可以像草木一樣無憂無慮的成長，陽光雨露足矣。我們可以在快樂中享受我們追求成功的過程，而當(dāng)我們處在完全的愉悅之中時，成功也將越來越近。曾幾何時，我們已不習(xí)慣了安逸，總不想自己的腳步停下來，看到別人都在走，自己怎么能停，“焦慮”成了生活的必需。我常常想到一個問題，人活在這個世上是為什么，也許很多人會不約而同的說出是“快樂”。為了快樂，我們努力去爭取我們想要的成功，從上學(xué)到工作，在到我們有了孩子，為了我們的目標(biāo)不斷的辛苦著，甚至轉(zhuǎn)嫁到孩子身上，當(dāng)某一天我們真的成功了，我們獲得的快感還能剩下多少？而沒有成功的人呢，他們就注定了不再會擁有快樂嗎？這樣的話，我們是在追求快樂還是在消耗快樂呢？事實是，當(dāng)我們不習(xí)慣了安逸，我們只是愛上了勞累，從某方面來講是一種偏執(zhí)。我們在靠一個癮頭而活，就是“只有通過艱辛的付出我才能得到我想要的。
書中教我們?nèi)绾畏畔逻@種偏執(zhí)，放下那些沉重的記憶包袱，教我們輕松上路，乘風(fēng)而行。草木之所以能毫不費力的成長，因為它只是在單純的成長，人也可以像草木一樣，即使不是最強壯的一棵也一定是最快樂的。
專注的力量讀后感3
你很專注地干過一件事情嗎?專注的力量很大，它能把一個人的潛力發(fā)揮到極致，一旦達到那種狀態(tài)你就沒有了一切雜念，所有的精力集中到了一點，專注的力量讀后感。那么你距離成功不遠了。
日前，聯(lián)通沃商店推出的一款名為“阿火”的手機游戲，恰恰涉足了這一領(lǐng)域。“阿火”在全球范圍內(nèi)首次嵌入了專注力測試的功能。讓人們在娛樂的同時，獲得提升專注力的機會。
在中國傳統(tǒng)文化中，專注的精神也是一直提倡和推祟的。早在2000多年前，荀子在《勸學(xué)》中就講：“故不積跬步，無以至千里;不積小流，無以致江海。騏驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功在不舍。鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤。”
有句古語是這么說的：能夠到達金字塔頂端的動物只有兩種，一種是蒼鷹，一種是蝸牛。蒼鷹之所以能夠到達是因為它們擁有傲人的翅膀;而慢吞吞的蝸牛能夠爬上去就是認準(zhǔn)了自己的方向，并且一直沿著這個方向努力。
對人類而言，能夠于眾生中脫穎而出者實屬少數(shù)，這些人又基本分為兩類：一種是資質(zhì)優(yōu)越、天生異稟，這樣的人是少之又少，而且多數(shù)這樣的人還因不知學(xué)習(xí)而淪落了;另外一種人就是蝸牛一樣的人物了，早早就知道自己是常人，卻仍然立下鴻鵠之志，憑借后天的堅忍和努力，同樣做出常人難以想象的成就。
總體而言，各行各業(yè)的頂尖人才都是善于運用專注力量的人，無論是運動員、軍人、科學(xué)家還是高級技工。據(jù)報道，美國、中國、俄羅斯等國家都把專注力的訓(xùn)練當(dāng)作宇航員培養(yǎng)的一項重要內(nèi)容。
想要有所成就，就必須有專注的精神。引用“阿火”的格言：靜靜地享受游戲的快樂，靜靜地享受專注的幸福。
專注的力量讀后感4
專注的力量一書闡明了專注對于每個人的意義，引導(dǎo)人們?nèi)绾螐幕A(chǔ)開始，集中精力做好每一件小事，以達到成功，是一本具有啟發(fā)和指導(dǎo)意義的好書。
這本書分為八章，從八個不同的方面闡述了專注對于事業(yè)以及整個人生的重要性。首先，第一章主要闡述了專注如何開啟了成功之門，唯有專注如一才是通向成功之路的捷徑；第二章高度焦距、往我，往往能創(chuàng)造奇跡；第三章到到第六章，分別闡述了專注對于經(jīng)營、工作、細節(jié)、領(lǐng)域的重要性，只有把蛋糕做大、做好每一件事、工作力求完美、在專業(yè)領(lǐng)域成為行家里手才能更好地應(yīng)對復(fù)雜的事情；而第七章和第八章兩張，則闡述了專心致志對于提高工作效率的作用，以及專注目標(biāo)、堅持目標(biāo)不放棄才能獲取事業(yè)上的成功。
玖過此書，受益匪淺，如醍醐灌頂。所謂專注，就是集中精力、全神貫注、專心致志。而專注，才會產(chǎn)生力量、才會獲得成功。專注不僅是一種態(tài)度、更是一種行為、一種習(xí)慣、一種能力、一種精神、更是一種境界，讀后感《專注的力量讀后感》。在剛剛從校園的象牙塔步入工作崗位的大學(xué)生里，雖然，我們在專業(yè)技能與專業(yè)知識方面已經(jīng)得到了極大地補充，但是，在身心的修養(yǎng)方面還有所欠缺。因此，我們會顯得急功近利，總想在沒有付出時就得到回報。而這本書則告訴我們：專注，對于任何渴望成功的人，尤其是對于追求卓越的職業(yè)人士而言，是必備的職業(yè)品質(zhì)和職業(yè)精神；專注，是事業(yè)成功不二的法則。
作為一名初入職場的大學(xué)生，此書對于我具有著深刻的指導(dǎo)意義。相信在今后的工作和學(xué)習(xí)里，我一定會把自己的全部精力、時間和所能調(diào)動的一切資源，都投入到選擇的事業(yè)中，為建行創(chuàng)造輝煌業(yè)績、為自己創(chuàng)造人生奇跡。
專注的力量讀后感5
從古到今，各行各業(yè)勝利的竅門是什么？學(xué)習(xí)勝利的竅門是什么？每個人的回答可能不一樣，然而成功者都具有一個配合的品格，那就是專注！什么是專注呢？專注就是集中精力做好一件事，專注就是長期的竭盡全力，專注就是全心全意鍥而不舍，不達目標(biāo)決不罷休。科學(xué)家?guī)资炷酥翈装偬欤貜?fù)著一個試驗是一種專注；門生每天上八節(jié)課，每節(jié)課都能當(dāng)真聽講是一種專注；外科醫(yī)生手術(shù)臺前1站就是幾個小時也是一種專注。任何一項奇跡都必要專注，專注可以獲得大大小小的勝利。
愛迪生專注于尋覓燈絲，專注于試驗終究為人類帶來光明；比爾。蓋茨專注軟件的開發(fā)，培養(yǎng)了微軟帝國，帶來真正的電腦革命，小我也得到偉大勝利，成為天下首富；居里夫人十幾年如一日專注于從小山似的礦石中提煉放射性元素，兩次得到諾貝爾獎金；陳景潤專注于數(shù)論，終究攀緣上了數(shù)學(xué)的岑嶺。
對學(xué)習(xí)而言，專注更是擁有首要的意義。專注可以聽懂難明的題目，專注可以攻克一道道的困難，專注幾分鐘就可以背會一串英語單詞，專注一小時就會學(xué)會一個章節(jié)的內(nèi)容，專注一天打掃學(xué)習(xí)的障礙，專注兩個月就能使后進的學(xué)科變成先輩，專注一年每一科都能勝利。
豈論對兒童仍是成年人，專注都是勝利的品格，有位心理學(xué)家講，看一個兒童有沒有前程，上學(xué)前看他玩的是不是專注，上學(xué)后看他聽課是不是專注，具有了專注就可以擁抱勝利。一個兒童具有了用心聽講的風(fēng)俗。用心做功課的風(fēng)俗，用心做事的風(fēng)俗，學(xué)習(xí)勝利是個必定，成績好只是一種效果，往后還會獲得更大的勝利。一個成年人只要專注于他從事的奇跡，竭盡全力，鍥而不舍，天長日久，他就能成為某一行業(yè)、某一領(lǐng)域的專家，所謂專家就是通過專注成名成家。
在現(xiàn)實生活中有很多人他們其實不缺少聰明才智，有些人乃至聰慧過人，智力超群，然而他們?nèi)鄙賹Ｗ⒌娘L(fēng)俗，集中精力幾分鐘對他們來講就是難事，集中精力幾個小時對他們來講，更是一種煎熬，他們老是做一件事去想著另外一件事，聽課或聽他人講話老是開小差，他們有太多的興趣，大多的愿望，太多的設(shè)法，太多的樂趣，他們僅有缺的就是專注一件事的本領(lǐng)，這類人是聰慧的傻瓜，是聰慧的失敗者，讓我們專注聽課、專注于做事，專注自己的本職工作，專注自己的奇跡，讓我們通過學(xué)會專注來走歡迎勝利，擁抱勝利。
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