《別讓生活消耗了你的美好》讀后感范文
當(dāng)品味完一本著作后，大家對(duì)人生或者事物一定產(chǎn)生了許多感想，寫(xiě)一份讀后感，記錄收獲與付出吧。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？以下是小編收集整理的《別讓生活消耗了你的美好》讀后感范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
《別讓生活消耗了你的美好》讀后感1
這本書(shū)讀的有些艱難，原因有兩方面，第一：書(shū)的內(nèi)容讓我讀著沒(méi)有興趣，感覺(jué)是各種雞湯類文字的組合；第二：書(shū)的翻譯很多語(yǔ)句很繞口，不通俗易懂。但無(wú)論怎樣還是堅(jiān)持讀完了，也有不少的收獲。雖然提出的觀點(diǎn)都是具體的點(diǎn)，但是把點(diǎn)串聯(lián)起來(lái)也成了線成了面。很多方面都是我們生活中忽略的部分，作者用激勵(lì)的語(yǔ)言將隱藏在我們生活中的快樂(lè)深度挖掘了一下，也算是給讀者一個(gè)提醒吧。把這些“友情提示”都銘記在心也能使我們的生活快樂(lè)很多。我主要分以下三個(gè)方面總結(jié)書(shū)中精華：美美的生活、快樂(lè)的工作、良好的習(xí)慣。
美美的生活
向好的方向期待生活，一邊行走一邊期待，相信生活是值得期待的，生活也不會(huì)辜負(fù)我們，把生活的這份美好表現(xiàn)出來(lái)，讓笑容成為你的習(xí)慣表情，你沒(méi)辦法改變世界的不美好，但至少可以決定自己是美好的。朋友是生活的必需品，有了朋友生活不再孤單，朋友是冬天的棉襖，朋友是夏天的綠茵，真的很難想象沒(méi)有朋友生活會(huì)變成什么樣子，朋友也需要經(jīng)營(yíng)，朋友決定著你前進(jìn)的方向，一個(gè)人能走多遠(yuǎn)，看他與誰(shuí)同行，一個(gè)人有多成功，看他有誰(shuí)相伴。生活的美好時(shí)光，要浪費(fèi)在美美的事情上，不要吝嗇你的時(shí)間，把寶貴的時(shí)間分給美美的生活中，帶上孩子和老公一起出去走走，吃上一頓可口的晚餐，看上一場(chǎng)渴望已久的電影，來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行，生活的美好也不過(guò)如此了。
快樂(lè)的工作
工作可以更好的體現(xiàn)一個(gè)人的價(jià)值，因?yàn)楣ぷ魇潜涣炕模强梢杂脭?shù)字和成績(jī)來(lái)計(jì)算的，所以工作的價(jià)值更容易體現(xiàn)出來(lái)。工作是否愉快，是否成功能直接影響你的生活，工作似乎也占用了我們大部分的時(shí)間，所以工作的狀態(tài)很關(guān)鍵。書(shū)中提到了幾個(gè)關(guān)鍵的工作狀態(tài)：
1、敢于決斷，凡事必須要有統(tǒng)一和決斷，因此，勝利不站在智慧的一方，而站在自信的一方。
2、把工作干成一首詩(shī)，愿你擁有選擇的權(quán)力，選擇有意義，有時(shí)間的工作，而不是被迫謀生。
3、刷新工作，不要用沉悶的方式工作。
4、家庭和工作的隔離帶，不要把你工作中的煩惱帶回家。
5、管理你的精神狀態(tài)，拿破侖說(shuō)：能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。
6、堅(jiān)持有堅(jiān)持的痛，但也有它的魅力，再高的天賦也敵不過(guò)傻傻的堅(jiān)持。文章中的知識(shí)點(diǎn)很振奮人心，忽然明白工作的方向，管理好自己的情緒，以樂(lè)觀的態(tài)度，堅(jiān)定的意志努力工作，工作也會(huì)給你一個(gè)愛(ài)的擁抱。
良好的習(xí)慣
習(xí)慣的養(yǎng)成關(guān)系到生活和工作的各個(gè)方面，好的習(xí)慣是通過(guò)練習(xí)可以得到的，通過(guò)21天的不懈努力，好的習(xí)慣就可以養(yǎng)成，一旦養(yǎng)成了好習(xí)慣，剩下的事情就會(huì)變得簡(jiǎn)單易操作了。書(shū)中講到了“習(xí)慣性表情”“習(xí)慣性說(shuō)話方式”“習(xí)慣性自信”等，將生活和工作的精彩都變成習(xí)慣性動(dòng)作，那樣你的生活就真的變成“美美噠”，工作就變得“棒棒噠”。
通過(guò)以上三大方面分析了美好生活的方法，緊扣主題“別讓生活消耗了你的美好”，我也把書(shū)中的方法總結(jié)為八個(gè)詞，表情美、生活樂(lè)、高自信、貴朋友、重堅(jiān)持、管情緒、敢決斷、強(qiáng)學(xué)習(xí)。
《別讓生活消耗了你的美好》讀后感2
讀完《別讓生活耗盡你的美好》這一本書(shū)印象確實(shí)有點(diǎn)深。
開(kāi)頭那一句話：“其實(shí)很多人的生活都不能夠幸福，并不是因?yàn)樗麄冊(cè)庥隽耸裁床恍牛且驗(yàn)樗麄冊(cè)谏钪泻谋M了美好。城南工作會(huì)讓人負(fù)累，人際關(guān)系也會(huì)讓人崩潰，但生活本身存在的一些美好從未消失。那些感嘆生活不幸福的人，只是將自己的`人生耗盡了美好。”讀這一段我非常的懵，什么美好？什么意思？
到后來(lái)才知道，這種美好是指人生中的美好，我們只是自己人生的救世主。外部環(huán)境會(huì)一直變化，生活困難肯定一直存在，但是讓生活變美好的能力在我們自己的心中。其實(shí)我們每個(gè)人身上都會(huì)有那一種這一樣的缺點(diǎn)，但這些缺點(diǎn)肯定不能決定自己的生活質(zhì)量。決定生活的是自己，所以要學(xué)會(huì)有與自己對(duì)話，做自己的心靈導(dǎo)師，通過(guò)反省讓自己生活變得更美好。
生活如此美好，你為什么如此糾結(jié)？生活有陽(yáng)光，心靈才能翱翔，微笑一下，生活其實(shí)很美好，看開(kāi)一點(diǎn)你便不太糾結(jié)，嫉妒之心會(huì)耗盡生活的美好，內(nèi)心純凈情緒自然就好，不讓“壞情緒”毀滅了自己的生活，得一物得一愁，不再憂慮，生活就會(huì)美好，不再憤怒，美好生活總是平靜的。
很多人的.生活缺乏美好，但不是因?yàn)樯钪袥](méi)美好，而是被負(fù)面情緒給弄的。比如情緒，一個(gè)人的情緒影響力非常的大，甚至影響生活質(zhì)量，情緒非常糟糕的時(shí)候，哪怕已經(jīng)名揚(yáng)四海，但是也很難尋覓美好。美好生活的創(chuàng)造都是從情緒開(kāi)始。
很多人總是不但沒(méi)有開(kāi)心，反而更多煩惱。沒(méi)有錢(qián)花，覺(jué)得有錢(qián)后很快樂(lè)，可是當(dāng)錢(qián)太多的時(shí)候，煩惱并沒(méi)有減少；困難擋在我們的面前，覺(jué)得生活沒(méi)有困難那是最幸福的事，可是當(dāng)自己面前是一馬平川大道時(shí)，新的煩惱又出現(xiàn)了……內(nèi)心糾結(jié)緊貼生活，那么究竟是什么影響情緒呢？是人們的逃避心理。
人生在世肯定不如意十有八九，碰到的常常想不開(kāi)，放不下，將挫折，哀傷，恐懼，痛苦，憂郁藏在心里，整天整夜的想，放不下，只是和自己過(guò)不去，非常糾結(jié)。所以你的生活種種煩惱，感到困惑，感到壓力時(shí)，請(qǐng)深深呼吸一口氣放下你心中的煩惱，沒(méi)有負(fù)擔(dān)，海闊天空，會(huì)變得輕松愉快。
有一段話寫(xiě)到：“不懂得放下，不懂得珍惜，放下不知道轉(zhuǎn)變看法……這些都是糾結(jié)的根源。當(dāng)我們不開(kāi)心的時(shí)候，不要?dú)w罪于貧窮，也不要?dú)w罪于卑微，更不要?dú)w罪于生活的種種遭遇，心態(tài)和行為方式才是我們快樂(lè)與否的根源。要想獲得快樂(lè)，要不斷修正自己的心態(tài)和行為，這樣無(wú)論你是富有還是貧窮，都沒(méi)有什么能讓你糾結(jié)了。”這一句話蘊(yùn)含滿滿的哲理，也是我記得最清晰的一句話。
我是一個(gè)哥哥，有一個(gè)妹妹，她的煩惱就特別多，也沒(méi)讓我省心過(guò)，也許是對(duì)她過(guò)于的溺愛(ài)，總是擔(dān)心這擔(dān)心那，什么都不放心讓她做，還好是龍鳳胎，相處時(shí)間非常的久，做飯打掃洗衣服都是我來(lái)，他只要專心學(xué)習(xí)就夠了。可是看到網(wǎng)上一個(gè)人說(shuō)的話：“過(guò)度的溺愛(ài)并不是好，恰恰是在害。”于是我便很糾結(jié)，怕她受傷，但又不忍心害她，但是我發(fā)現(xiàn)，放下對(duì)他的顧慮之后，變得輕松愉快起來(lái)，她自己做事情也并沒(méi)有我想的那么嚴(yán)重。
放下煩惱，體驗(yàn)美好的生活。
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