- 相關推薦
《不抱怨的人生》讀后感
認真品味一部名著后，大家對人生或者事物一定產生了許多感想，是時候抽出時間寫寫讀后感了。那么讀后感到底應該怎么寫呢？以下是小編幫大家整理的《不抱怨的人生》讀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
《不抱怨的人生》讀后感1
來到豐海工作已經七年了，在這里，我養成了每天睡前讀書的習慣。這幾天，睡前的我總會拿起床頭那本《不抱怨的人生》，看兩篇小故事，學著豁達自己的心胸，書中的每篇小故事都給我很多的啟示，總會感覺那故事中的內容都是自己的真實寫照。在我們的身邊，恰恰有很多人無時不在抱怨生活，抱怨身邊的人和事。當然，我也抱怨過，我抱怨沒有一個很好的工作環境，抱怨自己的.付出沒有得到同事的認可，抱怨工資拿得太少……
然而，讀了這本書后，我才發現在工作和生活中，我們應保持一種平衡的心態，工作環境的好與壞要取決于你對工作付出的多與少，我們不能因為自己的能力有限就不去做某件事，而面對一件困難的事情，你做了沒有做好只是能力問題，但你如果根本沒有去做，那就是態度問題了。
總是想要有一番成就，可是卻害怕工作，怕被那些無聊的，煩瑣的小事拖住，耗盡精力，磨滅心志。當內心的矛盾升級時，我選擇了逃避。逃避我眼中所謂地無聊，枯燥的生活，其實則不然。我明白，生活就是由這些乏味的，一再重復的，繁瑣的小事情組成，只是我心里不愿意接受罷了。我想，我之所以選擇，是因為我知道，我終究會融入這樣的生活，而我不愿面對。當內心感覺不到滿足時，便產生了一些抱怨。
我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事，抱怨是簡單的，改變是痛苦的。許多時候，自己并非沒有意識到這一點，只是不愿意面對，并且積極做出改變。
人生的責任無法逃避，我必須面對現實，我要積極的改變，只要改變心態去愉快的工作，開心的生活，那么枯燥的工作會變得讓人愉快，新的一天會有好的心情，每一天都要提醒自己，勇敢面對人生，正視自己，我想收獲一個更加開闊的人生。
最后我想用書上的一句話來和同齡人分享，“要努力把每項工作做到完美，讓自己成為不可多得的人�！迸笥褌�，請不要再抱怨你的人生了，去努力工作和生活吧，現在的努力終將成為你最美好的回憶！
《不抱怨的人生》讀后感2
人生，是有很多不愉快的；人生，是艱難的；人生，是不公平的；人生，是殘酷的！面對人生中所有的不愉快，你是如何做的呢？以前的我，一定會抱怨。抱怨我家的經濟條件不夠優越，抱怨自己為什么當不上班長，抱怨父母不夠寵愛我，抱怨考試題目太難，抱怨……但現在的我，不會抱怨，只會用自己很好的心態去面對！
我們在每一分鐘、每一秒鐘遇到的事兒，其實，都可以有很多的解決方案，有很多的方式和方法去解決我們遇到的問題以及如何和我們周圍的人相處。每一種方式方法都有利有弊，用什么樣的心態去看待這些事和人，其實也就是一個“選擇”的問題！人的一生，有太多的選擇，有時候被稱為抉擇�！斑x擇比堅持更重要！”選擇走什么樣的道路，也就是選擇以什么樣的心態去面對生活，面對未來，那么這種選擇，決定了我們的明天和未來。
其實沒有什么不能是我們抱怨的對象。生活、工作上不順利時，發發小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當然的事。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面，從中獲得一種自我膨脹的優越感。我們難以且不情愿意識到，所厭惡的種種問題，譬如身邊人無休止的抱怨，同樣也可能存在于自己身上。
《不抱怨的人生》通過講故事，擺事實講道理，為處于成長之路的職場新人們提供一個似乎真實的職場生存體驗，也讓職場新人們了解職場中的成長之痛，并以何種心態去對待，去看待。這些書，其實，都是在教給我們，當我們遇到在某種情況下自己認為的生活和職業中“問題”的時候，該以一種什么樣的心態去看待和解決這些問題，進而成長和上升。然而，這些我們在某種情況下認為的是“問題”的問題，當我們以另外一種心態去看待，去思考的`時候，這些問題，似乎看上去已經不再是什么讓我們痛心疾首的問題，而是我們生活中最最正常的一部分，是我們邁向成功的必經之路。
沒有哪個人的成功是一帆風順的、是沒有付出的。中學的時候，讓我永記心中的一段古文：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，所以動心忍性，增益其所不能�！倍斞赶壬囊欢卧挘骸罢嬲挠率�，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，敢于在寂靜的黑夜中奮勇前行。”也一直是我遇到苦難和身處困境之中的激勵！
我記得美國史上最偉大的心靈導師之一威爾？鮑溫曾在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。然而這個世界存在”吸引力法則“：你如果大聲喊”痛“，傷害就會出現；如果抱怨，就會遇上更多抱怨的事。書中作者鮑溫現身說法，講述自己13歲參加中學舞會，因害怕邀請女生跳舞，轉而抱怨自己太胖，女生是不會接受他的邀請的，從而引發同學們的同情并避開了這件害怕的事。
自此他犯上了”抱怨上癮癥“，以后的日子，無論是工作上，還是人際關系上的問題，他都歸因于他的體重。可能我們也曾有類似的經歷。比如，事情失敗了，習慣歸結于他人的不體貼、不配合或不努力，從而逃避責任。這些負面思緒不只成為我們最大的敵人，還影響著別人。其實這些都是自己假想出來的對手。如果我們會抱怨不斷是因為我們為把注意力放在它上面，被它指引著，心被它占據著。那么我們要怎樣逃離抱怨的泥潭呢？
佛曰：”忘記并不等于從未存在，一切自在來源于選擇，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越覺得擁有的更多�！啊靶χ鎸�，不去埋怨。悠然，隨心，隨性，隨緣。注定讓一生改變的，只在百年后，那一朵花開的時間�！�
有人去概括佛家的思想精髓：”自覺——自我覺悟“。那么”覺悟“，其實也是一種對待世間事物的心態。有健康良好的心態，我們就可以超凡脫俗，繼而優秀卓越！
在人一生的學習和工作中，使我們學習到很多面對人生，面對學習所應該具備的心態，比如：”在絕望中尋找希望，人生終將輝煌！““和優秀的人在一起，讓優秀成為一種習慣！“”機會總是留給那些有準備的人！“包括國內外大學的校訓，其實也都是在講一種心態。有了好的心態人才會在不斷總結中前進。
態度決定人生！——心態決定人生！用正確的心態去看每一天我們身邊的人和事兒，讓我們每一天都成長和進步！
《不抱怨的人生》讀后感3
不滿足，是抱怨的開端，說到底其實是我們在不斷強調我們不想要的人或事物，細想想對一切抱怨的事物我們無能為力改變，不能解決問題，只會讓問題持續在心底徘徊。我們何不停止抱怨，讓我們的思緒控制語言，語言可以造成行為，行為可以成就習慣，用習慣來決定自己的人生。
也許有人會說，不抱怨如何讓人發泄，長期不抱怨會不會得病，所以很多人經常抱怨東抱怨西，怪物價高、工作忙了、家庭壓力大了、生活環境差了，或是感冒發燒頭疼了，甚至天氣、交通……
這些都是抱怨的對象。其實不抱怨是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標的'一種銜接方式。其實每個人都有自己的優點與不足，都有自己的快樂與憂愁，都有屬于自己的空間與幸福。你面對著這一切，抱怨也好、埋怨也罷，日子總要過下去的。
正如書中的一個小例子：有個頭痛病的年輕人，他每晚下班后，都會對他的妻子說自己這一整天頭有多痛。后來他明白了，這樣其實無法消除、或者是減緩頭痛，便決定不講了，讓自己漸漸免除抱怨。從那以后，他再也沒有頭痛的問題了。
說到這里，不防想想我們自己。時間對于我們每個人來說是公平的，但我們每個人的生活卻是截然不同的。你再抱怨，又能起到什么樣的作用呢？只會增加你周圍每個人的痛苦。愿我們每個人都能做到：不抱怨，在不抱怨的過程中，減緩痛苦、增進健康、創造圓滿的關系、擁有更好的工作、變得更平靜喜樂。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事業會更加成功，你的人生會更加美好。
抱怨的人是不快樂的，抱怨是容易的，而停止抱怨，卻需要意志力。所以，讓我們向“抱怨”開戰吧！在工作中、在困難面前，經常會遇到各種各樣的的難題和挑戰，我們發出抱怨和不滿的聲音能夠解決問題嗎？互相抱怨會對身邊的人產生消極影響，形成惡性循環。
將抱怨的精力用來思考如何解決問題，就讓我們從這時候開始改變自己的言語、改變思維、停止抱怨，在好事發生時表達感激，就能改變自己的人生，也讓所有人的未來更美好！
《不抱怨的人生》讀后感4
假期里看了一本書——《不抱怨的人生》，這是一本適合職場工作的人、特別適合教師心態調節的讀本，教給我們一個合格的員工在工作中應該具備的一種心態。心態是什么？就是我們在對待我們的工作、我們的同事、我們的事業、我們的生活、我們的家庭、我們的兄弟姐妹親朋好友的時候，在我們事業上遇到困境、波瀾不驚的時候，我們內心的想法，我們對待這些事情的一些態度。而我們內心的態度，我們的心態決定了我們未來工作和生活的走向。
我們每天遇到的事情，可以有很多的解決方案，每一種方式方法都有利有弊，用什么樣的心態去看待這些事和人，其實也就是一個“選擇”的問題！人的一生，有太多的選擇，選擇走什么樣的道路，也就是選擇以什么樣的心態去面對生活，面對未來，那么這種選擇，決定了我們的明天和未來。幾乎沒有什么不能是我們抱怨的對象。生活、工作上不順利時，發發小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當然的事。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面，從中獲得一種自我膨脹的優越感。我們很難意識到，所厭惡的種種問題，譬如身邊人無休止的抱怨，同樣也可能存在于自己身上。
《不抱怨的人生》通過講故事，擺事實講道理，給人們提供一個似乎真實的職場生存體驗，也讓他們了解職場中的成長之痛，并以何種心態去對待，去看待。這本書，其實都是在教給我們，當我們遇到在某種情況下自己認為的生活和職業中“問題”的`時候，該以一種什么樣的心態去看待和解決這些問題，進而成長和上升。然而，這些我們在某種情況下認為的是“問題”的問題，當我們以另外一種心態去看待，去思考的時候，這些問題，似乎看上去已經不再是什么讓我們痛心疾首的問題，而是我們生活中最最正常的一部分，是我們邁向成功的必經之路。
在人一生的學習和工作中，我們學習到很多面對人生，面對學習所應該具備的心態，比如：“在絕望中尋找希望，人生終將輝煌！”“和優秀的人在一起，讓優秀成為一種習慣！”“機會總是留給那些有準備的人！”等等。
總之，態度決定人生！心態決定人生！用正確的心態去看每一天我們身邊的人和事情，讓我們每一天都成長和進步！
《不抱怨的人生》讀后感5
這本《不抱怨的世界》最初吸引我的是書中描述的”紫手環“的游戲。這是由美國著名的心靈導師威爾？鮑溫發起的一場”不抱怨“運動，每一位參加運動者戴上一個特制的紫手環，只要一察覺自己抱怨，就將手環換到另一只手上，以此類推，直到這個手環能夠持續地戴在同一只手上21天。
還沒有細讀書中的內容，我就迫不及待地將紫手環戴到手上。從紫手環戴到手上的那一剎那，忽然發現，它真的有神奇的力量。要一戴上它，就好像有一雙眼睛在時刻盯著你，逼著你每一句話都得思量再三，生怕一不小心又得換手環。第一天戴它時，處處小心翼翼的。即便這樣，一天下來也換了幾次手環。先生在旁邊一直給我極大的鼓勵：”老婆，你今天幾乎沒有抱怨了�！�
紫手環其實是一件極其普通之物，但是它卻成了不抱怨世界的標牌。美麗高貴的紫色，代表著膽識與勇氣，承載著人們對沒有抱怨世界的無窮遐想，接受”21天不抱怨“運動的樂觀主義洗禮。它在時時刻刻提醒、監督我們要保持一顆寬容、平和、樂觀的心。俗話說的好：日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
曾經讀過這樣一個故事。在機場，一輛出租車在我面前停了下來。出租車司機下車，為我打開后車門，然后遞給我一張精美的宣傳卡片：”我是沃利，我將您的行車放到后備箱去，您不妨看看我的服務宗旨。“我驚訝地低頭看卡片，上面寫著服務宗旨：”在友好的氛圍中，將我的客人最快捷、最安全、最省錢地送達目的地�！�
開車之前，沃利問我：”想來一杯咖啡嗎？我的保溫瓶里有普通的咖啡�！拔矣X得新鮮有趣，就笑著說：”我不喝咖啡，只喝軟飲料。“沃利微笑道：”沒關系，我這兒還有普通可樂和健怡可樂，還有橙汁。“我驚訝得有些結巴：”那就來一罐健怡可樂吧。“
沃利將可樂遞給我，繼續說道：”如果您還想看點什么，我這里有《華爾街日報》、《時代周刊》、《體育畫報》和《今日美國》�！八诌f給我一張卡片，”您想聽音樂廣播嗎？這是各個音樂臺的節目單�！八坪踹@樣的服務他還嫌不夠周到，又問我，車里空調的溫度是否合適，還對我到達目的地提出最佳路線建議。
我覺得越來越有意思了：”沃利，你一直這樣為客人服務的嗎？“沃利笑了笑說：”不，其實我只是在最近兩年里才這么做的。之前，我也像其他出租車司機一樣，大部分時間都心懷不平地整天抱怨。直到有一天，我聽到廣播里介紹勵志成功學大師韋恩·戴爾博士出版的新書《心誠則靈》。戴爾說：停止抱怨，你就能在眾多的競爭者中脫穎而出。不要做一只鴨子，要做一只雄鷹，鴨子只會‘嘎嘎’抱怨，而雄鷹則在蕓蕓眾生中奮起高飛�！�
這段話讓他茅塞頓開，他決定要做一只”鷹“。他開始留心觀察別的出租車，發現許多出租車都很臟，司機的態度也很惡劣。于是他決心要做一些改變。
沃利開始學做”鷹“的第一年，收入就翻了一倍。后來，我將沃利的故事講給了五十多個出租車司機聽，但只有兩位對此感興趣并仿效了沃利的做法。而其他那些司機，仍然喋喋不休地抱怨著他們越來越差的境況。
當沃利決定不再抱怨，他的平凡人生就變得不平凡起來，因為一個優秀的`人永遠不會抱怨。
沃利也好，威爾·鮑恩也好，他們都在用自己的行動踐行了什么是寬容、平和、樂觀。
做一個寬容的人。寬容別人，是為了讓自己的心更平和，讓自己的生活更快樂。寬容不是害怕，不是懦弱，不是退縮，而是一種豁達。我們都是凡人，是凡人就不可避免犯錯。俗話說：”退一步海闊天空，心底無私天地寬。“凡事多一些理解，就多一份快樂。
做一個樂觀的人，安心做好自己的工作。工作之余，可以手捧一杯香茶，悄悄享受風的輕撫。閑暇之際，可以伴著一曲優美的音樂，與書為伴，或與家人朋友小憩暢談。以微笑對待別人，用真誠感動別人。
我們無法改變別人，卻可以改變自己。那就少一份抱怨，多一些積極的改變，到那時天一定會更藍，陽光會更燦爛，整個世界將會更美好！
《不抱怨的人生》讀后感6
人近中年，除了工作的重任外，還有沉重的家庭負擔，父母的老齡化，身體缺少鍛煉，體質每況愈下，女兒成長的煩惱問題等等，這一系列的問題都讓步入中年的我應接不暇，我不知道自己是誰，自己到底想要什么，到底想過什么樣的生活！尤其對待工作是抱怨、折騰、怠慢。
可是沒有人會因為你的喋喋不休的抱怨而獲得提升，它只會使人浪費更多時間，錯失更多機會。而空折騰、亂折騰、瞎折騰都不會達到成功的效果。而怠慢是人前進路上的絆腳石：越怠慢就會越沒有精神，越怠慢就會越沒有信心，越怠慢就會越難有所成。為了改變這種現狀和這種心態，我在假期讀了王娟娟所著的書《不抱怨的人生》。
其中講了這樣一位人物：五歲的時候，他的父親不幸病逝，母親出去做工，幼小的他，在家照顧弟妹。十二歲的時候，母親改嫁，繼父經常趁著母親不在家而痛打他，沒有溫情，只有暴力。十四歲的時候，他離開了學校，開始了流浪的生活。十六歲的時候，他為了參加遠征軍而謊報了年齡。在航行的途中，暈船嚴重，被遣送回鄉。十八歲的時候，他娶的老婆這本來是一件幸福的事情，可是剛剛過了幾個月，老婆就將家里所有的財產變賣，逃回了娘家，不再回來。二十歲的時候，他工作換了又換，從電工到渡輪水手，后來又成了鐵路工人，可是沒有一樣干的順利，他的人生看起來那么糟糕。三十一歲的`時候，他萌生了學習的念頭，他自學法律，并且在朋友的鼓勵下進入律師行業。有一次審理案件的時候，法庭上的他對當事人大打出手，他的律師生涯宣告結束。三十二歲的時候，他再次失業，生活過得十分艱難。三十五歲的時候，厄運再次降臨到他的身上。那天他開車路過一座大橋，不料大橋的鋼索突然斷裂，他整個人連同車一起跌倒河里。他身受重傷，再也不能做輪胎推銷員了。四十歲的時候他白手起家，在鎮上開了一家加油站，可是因為廣告牌砸傷了競爭對手，一場糾紛隨之展開。六十一歲的時候，他競選參議員，結果可想而知——失敗。六十五歲的時候，政府拆了他正開得紅火的快餐店，這使他不得不低價銷售出全部設備。六十六歲的時候，為了維持生計，他在小餐館推銷自己獨特的炸雞技術。七十五歲的時候，他覺得自己力不從心了，于是轉讓了自己的品牌和專利。新主人說，給他一萬股，作為購買價的一部分，他嚴詞拒絕了�？墒呛髞砉善贝鬂q，他就和億萬富翁失之交臂。八十三歲的時候，他又開了一家快餐店，可是因為商標注冊的問題，與人打起了官司。八十八歲的時候，他終于成功了。全世界都知道了他的名字。他叫哈倫德.山德士，是肯德基的創始人。他的一生經歷了1009次的失敗，可他卻在1010次時成功了。
弱者遇到痛苦會心煩意亂，失意無主；強者遇到痛苦會學會成熟，變的豁達灑脫。接納痛苦和收獲幸福并不矛盾，只要你換一個角度,因為我痛苦是走向成功的試金石,也許人的一筆異常寶貴的財富。
在今后工作中的時常勉勵自己“面對不如意，如果可以改變就積極改變，如果不能改變就欣然接受。不要抱怨，抱怨只能讓你在失敗和痛苦的道路上越走越遠�！�
《不抱怨的人生》讀后感7
《不抱怨的人生》是優秀人士特別是教師心態的一個調節讀本，教給我們一個合格的員工在工作中應該具備的一種心態。心態是什么？就是我們在對待我們的工作、我們的同事、我們的事業、我們的生活、我們的家庭、我們的兄弟姐妹親朋好友的時候，在我們事業上遇到困境、波瀾不驚的時候，我們內心的想法，我們對待這些事情的一些態度。而我們內心的態度，我們的心態決定了我們未來工作和生活的走向。
我們在每一分鐘、每一秒鐘遇到的事兒，其實，都可以有很多的解決方案，有很多的方式和方法去解決我們遇到的問題以及如何和我們周圍的人相處。每一種方式方法都有利有弊，用什么樣的心態去看待這些事和人，其實也就是一個“選擇”的問題！人的一生，有太多的選擇，有時候被稱為抉擇�！斑x擇比堅持更重要！”選擇走什么樣的道路，也就是選擇以什么樣的心態去面對生活，面對未來，那么這種選擇，決定了我們的'明天和未來。
幾乎沒有什么不能是我們抱怨的對象。生活、工作上不順利時，發發小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當然的事。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面，從中獲得一種自我膨脹的優越感。我們難以且不情愿意識到，所厭惡的種種問題，譬如身邊人無休止的抱怨，同樣也可能存在于自己身上。 《不抱怨的人生》通過講故事，擺事實講道理，為處于成長之路的職場新人們提供一個似乎真實的職場生存體驗，也讓職場新人們了解職場中的成長之痛，并以何種心態去對待，去看待。這些書，其實，都是在教給我們，當我們遇到在某種情況下自己認為的生活和職業中“問題”的時候，該以一種什么樣的心態去看待和解決這些問題，進而成長和上升。然而，這些我們在某種情況下認為的是“問題”的問題，當我們以另外一種心態去看待，去思考的時候，這些問題，似乎看上去已經不再是什么讓我們痛心疾首的問題，而是我們生活中最最正常的一部分，是我們邁向成功的必經之路。沒有哪個人的成功是一帆風順的、是沒有付出的。我非常相信英語中的一句話：“no pains， no gains！”并且，時時以中學的時候，讓我永記心中的一段古文：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，所以動心忍性，增益其所不能�！倍斞赶壬囊欢卧挘骸罢嬲挠率�，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，敢于在寂靜的黑夜中奮勇前行�！币惨恢笔俏矣龅娇嚯y和身處困境之中的激勵！我記得美國史上最偉大的心靈導師之一威爾？鮑溫曾在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。然而這個世界存在“吸引力法則”：你如果大聲喊
“痛”，傷害就會出現；如果抱怨，就會遇上更多抱怨的事。書中作者鮑溫現身說法，講述自己13歲參加中學舞會，因害怕邀請女生跳舞，轉而抱怨自己太胖，女生是不會接受他的邀請的，從而引發同學們的同情并避開了這件害怕的事。自此他犯上了“抱怨上癮癥”，以后的日子，無論是工作上，還是人際關系上的問題，他都歸因于他的體重�？赡芪覀円苍蓄愃频慕洑v。比如，事情失敗了，習慣歸結于他人的不體貼、不配合或不努力，從而逃避責任。這些負面思緒不只成為我們最大的敵人，還影響著別人。其實這些都是自己假想出來的對手。
如果我們會抱怨不斷是因為我們為把注意力放在它上面，被它指引著，心被它占據著。那么我們要怎樣逃離抱怨的泥潭呢？人和事兒，讓我們每一天都成長和進步！
《不抱怨的人生》讀后感8
在火車上忽忽悠悠的過了一天，手機信號不好，斷斷續續的，上網很困難。于是我把帶來的書《不抱怨的人生》全部看完。從來沒有這么長時間專注地看書了，這本書寫的很好，開導我們女人善待工作，理解上司，寬容丈夫，體恤父母，關注孩子、愛惜自己。總之看的我如醉如癡，現實中的種種不快之事浮現在眼前，分析之，查找自身原因。
書中告訴我們：如果我們生活中有種種不如意，想抱怨的話，那么我們先想想我們擁有什么？穩定的工作，健康的身體，健在的父母，和睦的家庭？還要什么？人不能求全責備，更不能盡善盡美？不完美才是真實的美，才是生活的常態。這么想了，心里的糾結、煩惱就一定會減少許多。
俗話說：人生不如意，家庭中老公身上能挑出很多缺點不和我們心意；孩子的成長也感覺比我們的預期有不小的差距；年邁的.父母思想保守，看法做法和我們也不太合拍，這么想就問題多多，日子好像就沒法過了？
有時想想我們女人即患得患失又求全責備？總是要求自己家人（老公、孩子）比別人要強，要完美，就是不考慮自己是不是也比別人強，也比別人完美？還是那句話：要求別人易，自己做到難。你希望孩子、老公成為你的驕傲，那么你是不是也是他們的驕傲呢？
今天讀了這本書后，及時地又一次地提醒了自己：要嚴律己寬待人（主要是自己的家人），別以‘愛的名義綁架、束縛親人，讓大家都圍著自己喜怒哀樂轉才舒心滿意。從這本書上得到的啟示實在太多了，以后當自己不開心時、想抱怨時就再讀此書。時時反省自己，爭做不抱怨的幸福女人。幸福不是別人給的，是自己用心靈和智慧營造的。
《不抱怨的人生》讀后感9
“抱怨是成功的天敵，抱怨是快樂的克星，抱怨是弱者的標簽，抱怨是人生的毒藥，如果你想收獲幸福、充實人生，就必須趕走抱怨。” 《不抱怨的人生》一書中曾這樣說到。
書中告誡我們，要停止抱怨、發牢騷、講閑話的習慣；讓自己不再抱怨，改變自己的語言、改變自己的思維，就能夠改變自己的人生�！恫槐г沟娜松芬粫袑θ藗儽г沟脑�、行為表現做了深刻的詮釋。其中提到美國知名牧師威爾·鮑溫的“紫手環運動”，來幫助讀者減少抱怨的行為，讓讀者身體力行。書中的寓言故事蘊含著深深的人生哲理，它用一個個經典的故事告訴我抱怨所帶來的危害。讓我了解，并知道該以何種心態去對待、看待生活中的不如意。
通過閱讀此書，我發現它十分貼近自己的生活。正如書中一個個寓言中的主人公一樣，對現實生活的抱怨，曾充斥著我的思想。沒有安全感，質疑自己的重要性，不確定自己的.價值，結果也不出乎書中的結論。正如書中所言，抱怨不能帶給我任何正面的東西，只能讓我沉淪在郁悶的心境中，看不清前方的路。所以，在今后的生活與工作中，有一個積極樂觀的心態十幾分重要的。只有停止抱怨，不斷奮斗，才能讓我的人生多姿多彩。
面對同一件事，用不同的心態去處理，很有可能得到不同的結果。拿破侖·希爾有句名言：“有什么樣的思想，就有什么樣的行為；有什么樣的行為，就有什么樣的習慣；有什么樣的習慣，就有什么樣的性格；有什么樣的性格，就有什么樣的人生。”與其悲觀的去抱怨，不如努力的去奮斗。正所謂：臨淵慕魚，不如退而結網。魚兒不會因為你的抱怨，而跑到你的手里。只有結網，努力學會捕魚的本領才可能捉到魚兒。咱國家也有句老話，叫做“人生誰能無憂愁，抱怨不如多奮斗！”現實生活中，有太多太多的繁雜瑣碎，不如意之事十有八九。若是我們不停地抱怨，只能讓我們的人生停滯不前。以及避免去做我們不敢做的事，拖垮我們前進的腳步。
當事實既定，無論你抱怨與否，事實就在那里，不偏不倚，不會改變。反而，抱怨會使自己陷入不開心的情緒，甚至于影響到朋友、同事與親人。人生的旅途不可能會一帆風順，免不了磕磕絆絆。從這本書中我認識到：當挫折來臨，我應該保持一個積極樂觀的心態。只有這樣我才能夠勇于面對困難和不斷的奮斗向前！
《不抱怨的人生》讓我在心態的調整上有了更好的韌性，摒棄抱怨，讓心靈灑滿陽光。知足者常樂，明白要積極主動地對待工作、坦然的面對困難和逆境！正如書封面上所寫的：成功=停止抱怨+改變自己（我認為改變自己中最重要的就是不斷奮斗）！
《不抱怨的人生》讀后感10
要一個人“不抱怨”很難，在生活上遇到任何的不順遂，發發小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當然的事。但是別忘了一個重要的理論“吸引力法則”，要知道，當一個人在說些負面和不快樂的事時，就會接收到負面和不快樂的事，例如：當女人常抱怨世界上沒有一個好男人的時候，就已經在心里種下了一個“不相信有好男人”的因，所以即使遇到了好男人，可能也打從心里懷疑，這樣即使遇到了真命天子，也可能會錯過吧；同理，如果多說一些感恩的事，則會為自己引來更多喜樂之事。這樣，你要選擇抱怨還是不抱怨？
不禁使我想起以前在報紙上看到的一則小故事，一位家庭主婦為家事與照顧孩子所累。一天現在忍不住打了母親的電話抱怨訴苦，電話那端聽了之后。嘆了一口氣說：“孩子，不好意思。我必須告訴你打錯電話了。我只有一個兒子在讀大學，可是作為一名女人并且母親。請容許我告訴你。你抱怨不開心，日子一天還是一天過去。開心地過日子，日子一天還是一天過去。何必不開心呢？”
原來開心的秘訣很簡單，誠然人生不如意的事十有八九。每個人都不可能不能一直順風順水。|||工作中很多累人又累心時有發生。可是快樂的事不是做自己喜歡的事，而是喜歡做自己的事。埃莉諾。羅斯福曾說：“除非你同意，任何人都不能傷害你�！倍实匾舱f：“若非拱手讓人，任何人無法剝奪我們的自尊。”令人受害最深的不是悲慘的遭遇，而是“默許”那些遭遇發生在自己的身上。你不是一個他人和環境的受害者，而是“昨日之我”的選擇造就了“今日之我”。
停止抱怨，你就已在通往你想要的生活的路上了。每個人都守著一扇只能從內打開的`改變之門，除了自己，誰也不能幫你打開這扇門。這書給我印象最深的，是結尾的一句話：你自己就是一種祝福！
換個角度，換個心態。事情會有很不一樣的反映與結果。就像《金圣宣言》里“不為問題找借口”。不抱怨，平心靜氣地做好自己的本職工作，開心地過好每一天！
《不抱怨的人生》讀后感11
去年看過一本類似的書，書名為《不抱怨的世界》，是鮑溫的書，看完之后有一種覺悟的感覺，才知道自己的生活中充滿了太多的抱怨。
最近，發現自己總是抱怨身邊一些小小的事情，所以趕緊找來這本書看一看，叫《不抱怨的人生》。但是這本更偏向于理論方面的，而鮑溫的更傾向于實踐。迷茫時看書，這句話說的還是挺有道理的，當我發現自己總是因為生活中的一點小事就抱怨，所以需要看這方面的書來提醒自己，減少抱怨，熱愛生活。
當你遇到困難或者不順心的事情時，如果一直抱怨，那對你和對這件事沒有一點點益處，因為困難不會因為你的抱怨就消失。所以遇到困難時，想到的是如何去解決，而不是抱怨。
大道理懂的很多，卻依然過不好這一生，其實我覺得也是這個道理。雖然腦子里面存放著一堆的大道理，但是當挫折來臨時，道理就都不見了，這也是人會迷茫的原因。迷茫本身沒有錯，如何在迷茫的時候調整好心態，才是需要學習的地方。
不要讓心中的`烏云遮擋了頭頂的陽光。當你用積極的心態去面對生活，遇到困難首先想到的是如何去解決問題，而不是抱怨問題的時候，你才能擁有真正開心的生活。記得看鮑溫的《不抱怨的世界》這本書時，他告訴我們戴一個紫色的手環，每抱怨一次就換一只手戴，從戴起那只手環開始，我才知道自己每天的抱怨是如此的頻繁，從前的我根本沒有意識到這個問題，所以從那開始，只要心中有抱怨的念頭，我都會提醒自己，不要抱怨，解決問題才重要。
最喜歡書里的一句話。我憂郁，因為我沒有鞋。直到有一天我遇到一個人，他沒有腳。這段類似的話我在別的地方也有看到，但在這里依然給了我足夠的震撼。
《不抱怨的人生》讀后感12
上學期那些日子，睡前的我總會拿起床頭那本《不抱怨的人生》，看兩篇小故事。這是一本適合職場工作的人、特別適合教師心態調節的讀本。讀完全書后，給我的感受頗深，讓我知道了：抱怨是成功的天敵，抱怨是快樂的克星，抱怨是弱者的標簽，抱怨是人生的毒藥，如果你想收獲幸福、充實的人生，就必須趕走抱怨。
其實不抱怨只是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標的一種銜接方式。事實上每個人都有自己的優點與不足，都有自己的快樂與憂愁，都有屬于自己的空間與幸福。你面對著這一切，抱怨也好、埋怨也罷，日子總要過下去的。
寫到這里，不妨先說說我自己最近幾年有多么倒霉：身體不斷出現問題，同一個部位做了三次手術；兒子因意外受傷到北京去做手術。遇到這些事，我真的有些崩潰，不斷的抱怨生活的不公平，見人就想傾訴。這樣做，無非是希望得到別人給自己一些安慰和同情吧。可是抱怨并沒能幫我解決任何現實問題，最終只能讓我更加痛苦不堪。
此前我從沒想過關于生活中的抱怨問題，沒有仔細思考過原因，過程，以為抱怨已經成為我們生活中理所當然會出現的現象�？煽催^這本書后，我反省自己，其實事情并不像我想的那么糟糕�，F在的我還能每天站在講臺上給可愛的孩子們上課，和那些每天只能躺在床上的人相比，我幸運多了。兒子的病現在也恢復的很好。事實上，是我把小事件看成大事件了。我真應該向書中提到的偉大的發明家愛迪生學習。有一次，愛迪生在火車上做實驗，結果實驗失敗，燒毀了好幾節車廂，被行車員狠狠地打了幾個耳光，導致耳聾。他媽媽為此傷心極了，可愛迪生卻輕描淡寫地說：“幸虧我的手還能用，幸虧我的眼睛還能看得見，我還能做實驗�！奔词股罱o他帶來大大小小的不如意、形形色色的煩惱，愛迪生卻沒有怨天尤人，而是耐心地在不如意中尋求解決的辦法，最終成了名副其實的發明大王。通過這個小故事，我明白了遇到事情先不要杞人憂天，更不要無休止的抱怨，而是把大事件看成小事件。只有不抱怨，才能不盯著自己的悲苦，只有不抱怨，才有可能親吻幸福。
時間對于我們每個人來說是公平的，但我們每個人的生活卻是截然不同的。你再抱怨，又能起到什么樣的作用呢？只會增加你周圍每個人的痛苦。世界上沒有一個人是十全十美的，也沒有一個人會讓自己完全滿意，正所謂“己所不欲，勿施于人”。既然我們不能苛求自己做到完美，那么也應當對他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。書中說到：包容別人的過失，收獲的是感激，一味指責抱怨別人的過失，則可能收獲報復。生活中，我們常常會面對別人的錯誤，無論是無心之失還是能力所限，我們都應該善意地指出對方的錯誤，并幫助其改正。當你選擇寬恕時，你已經是一個更優秀的你，一個全新的你。
書中讓我記憶最深刻的一句話就是美國著名心理學家馬斯洛所說的“心若改變，你的態度跟著改變；態度改變，你的.習慣跟著改變；習慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變。”
一個經常發脾氣的人不會成為受歡迎的人，一個不受歡迎的人也很難獲得社會的認可，自然也很難成為成功的人。所以，在生活中你無論遇到多么糟糕的事，都不要無休止的抱怨，更不要因此而遷怒無辜的人。
最后，我要用書上的一段話來和大家共勉，“讓心胸放寬，煩惱自然變得微不足道；讓心胸放寬，自然可以裝進去更多的快樂。大度一點，就會少一些憂愁煩惱；大度一點，就會多一些諒解體貼；大度一點，看似是為別人提供方便，實則是為自己帶來一個廣闊的心境。”以后，我要努力做個不抱怨的老師：不抱怨孩子的犯錯，不抱怨家長的不配合，不抱怨自己的選擇！懷一顆寬容的心，靜靜地協助孩子在跌跌撞撞中成長！
《不抱怨的人生》讀后感13
昨天與一個許久未聯系的友人在電話中聊聊彼此近況，從家庭瑣碎到職場風云，放下電話的一剎那突然有種感覺，20多分鐘的通話，我們都只做一件事情——抱怨。
抱怨孩子難帶，抱怨丈夫不懂得心疼，抱怨親友之間不能和睦相處，抱怨工作中遭遇的人事煩惱和各種不公。
細細想來，原來大家的生活都差不多，雖然發生的事情大不相同結果卻又種種類似。
閑暇時與朋友聚會，每每見面彼此傾訴，說的最多的就是在自己生活的圈子里壓抑著的不滿與抱怨，然后在彼此這些沒有利益之爭的朋友面前如連珠炮彈般宣泄出來。
有幾個能無所顧忌傾訴內心的朋友誠然可貴，但總是傾訴，傾訴多了，無形中會讓人引起反感。除非是至親的父母會沒有原則的完全傾向自己，他人聽之后往往嘴上不會表明，但大多心理也會想：一個巴掌能拍響嗎？
摯友間尚且如此，普通之交更要注意講話的分寸吧。
提到抱怨的代表人，莫過于魯迅先生筆下的祥林嫂。一個命運多舛明明讓人很心疼的婦人，卻因為一張嘴把自己淪落到人見人棄既悲慘又可笑的境遇。
人生中遇到不順心的事情太多太多，可抱怨的事情也太多太多，但抱怨就像是黑色的墨水滴入到透明的水中，少許一點不會看得出來，但倒多了就會張牙舞爪的蔓延傳染，把一池清澈的水攪弄的烏七八黑。
曾經看過一本外譯的心靈勵志書，書名叫《不抱怨的世界》，作者威爾*鮑溫用一只紫色手環向大家傳遞“抱怨不如改變”的生活理念。書里從不同人遇到的不同抱怨的事情為案例，讓大家學著改變自己的思維方式，抱怨自己的人，應該試著學習接納自己；抱怨他人的人，應該試著把抱怨轉成請求；抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來，你的生活會有想象不到的大轉變，你的人生也會更加地美好、圓滿。
我也曾學著作者書中描寫的方法改變抱怨的心態，每每遇到不順時，告訴自己：知足常樂，這是上天最好的'安排。的確，改變自己的那段時間很艱難但也很快樂，不再會為了一件事情糾結很久，學會發現生活中不曾注意到的美好細節，但是不抱怨也需要日復一日的堅持。
抱怨是一種傳染病，不會讓事情變得更好，反而讓自己覺得更無力，讓周圍的人避之不及。我們都懂得這個道理，但煩惱壓抑依舊在在心中如何排解如何傾訴？
我想，每次遇見不開心的事情時，可不可以暫時先把它放在那里，去做一些讓自己輕松開心的事情，比如看一本喜歡的小說，比如聽一聽音樂，或者約三五好友聚會但別著急發泄情緒，過一段時間再看那些不開心的事情會不會就覺得不那么嚴重了呢？
生活一如既往，讓我們學著做一個不抱怨的人。
《不抱怨的人生》讀后感14
從書名就不難看出這是本實實在在的勵志書。書中是由一個個的故事詮釋出不同原因的抱怨以及行為表現。或多或少在閱讀其中的故事時，會有所感悟，其中的抱怨、其中的想法可能也是自己曾有過的…。 正如書中所言，抱怨不能帶給我任何正面的東西，只能讓我沉淪在郁悶的心境中，看不清前方的路。所以在今后的生活和工作中，有一個積極樂觀的心態是很重要的。尤其現在正值雷雨季節，作為航空業的服務工作者，秉著“靠天吃飯”的這一特殊性，著實考驗著我們在延誤期間的“斗智斗勇”。抱怨是難免的，但是真的抱怨了就能解決一切煩惱么？答案是不能。與其有抱怨的精力，不如化為溝通的能量。
面對同一件事情，用不同的心態去處理，很有可能得到不同的結果。正如我們在工作中，同一件事情，在乘務員與乘務長的處理方法上就可能會有不同的結果。當然原因不單單只是經驗資歷的問題，而是面對事情的心態，站在不同的角度去考慮問題，處理后的結果也會截然不同。
出了家門，來到社會，我們在每一分鐘每一秒鐘都會碰到意想不到的.事情，有喜有悲，當事實既定，無論抱怨與否，事實就在那里，不偏不倚，不會改變。其實可以有很多的解決方法，每種方法也有利有弊，就看你自己用什么心態看待了。如果選擇積極的態度，可能會讓糟糕的事情有轉機；反而，如果是抱怨的心態，就會讓自己陷入不開心的情緒，甚至于影響身邊人。人生的旅途不可能是一帆風順的，免不了磕磕絆絆。當挫折來臨時，我應該保持一個積極的心態，只要跨過去了，回頭再看，就覺得全都不是事兒了！
任何一個成功人的背后都有著不為人知的付出與努力，如果我們只懂得羨慕他們的光鮮而忽略了背后的汗水，那我們永遠都是那只井底之蛙，相反，不斷的自我提升，實時反省，或許不久的明天也會成為讓人羨慕的人！
《不抱怨的人生》讀后感15
N年不曾動筆寫過讀后感了，但這本書的內容卻讓我重新提筆、思考人生。就在剛才還下了一場大雨，我被雨中驚醒后，因為擔心上班的路難走而久久不得入睡�？墒乾F在雨卻停了，正如書中所寫——70%的煩惱是多余的。
在我的成長過程中，抱怨不知何時已成為了我的習慣，覺得上帝虧欠了我，而別人卻擁有了一切。之所以會這樣，是因為我忽略了我所擁有的一切，而這一切里包括了人為的成功和失敗，光鮮和暗淡。
不要讓自己躲在別人的光環后面哭泣，我們應睜大眼睛，看到別人光環背后的陰影。另外，也要給自己加諸光環，讓自己在光環中粲然微笑。
只看到別人的光鮮亮麗，卻忽略了別人背后付出的努力，然后把別人的成功歸功于幸運，這是膚淺的，不要拿別人的長處與自己的短處比，更不要活在別人的.光環后面，畢竟很多時候的光環，是我們給他們戴上的。在機會平等的條件下，那頂光環之所以不在我們自己的頭上，很大程度不是我們不如別人，而是我們付出的比別人少。
求人是缺乏自信、缺乏魄力，求己是頂天立地、自強不息；求人是低頭哈腰、低聲下氣，求己是坦坦蕩蕩、揚眉吐氣；求人得來的恩惠終究有限，且不知何時就會被別人輕易拿去，求己終身受益、積累能力、財富永遠屬于自己。
在求己不求人的前提下，自我強大無非是第一步，因為只有強大的自我，才能去完成那一件件求人的任務。何為強大的自我？用于承擔責任無疑是自我的首要條件。一個敢于承擔責任的人，也必是一個內心強大，能對自己的人生負責的人。顯然，我還沒有達到這條件，因為責任對我而言是種負擔。對于一個不負責的人而言，一切美好的品質都是空談。因此，是時候改變自己的心態了，畢竟這是成功者必備的重要條件，所以努力吧，對成功如此渴望的我。
人生來不是被打敗的，所以無論多少次的挫折，都不能打倒你，除非你自己放棄。
原來打倒我的，并非問題的本身，而是我對挫折的懼怕，早早放棄了努力，放棄了自己。
在以后的歲月中，少一些抱怨，多一些正視自我的勇氣，或許在不久的將來我也可以變成偉人，至少可以成為正直的人——我可以對自己負責。不抱怨的人生，應該也是不悔的人生吧！
【《不抱怨的人生》讀后感】相關文章：
不抱怨作文07-21
不抱怨的世界人生感想1500字09-06
我不抱怨作文07-15
不抱怨的世界作文07-09
不抱怨的世界好句08-26
不抱怨個性簽名10-15
關于不抱怨的文章03-25
不埋怨不抱怨經典句子（精選130句）06-14
讀不抱怨的世界感想10-07
不抱怨靠自己作文03-07