超碰97免费丨国产又粗又爽又黄丨法国伦理少妇愉情丨中文一级片丨杨贵妃情欲艳谭三级丨亚欧乱色丨91成人免费在线观看丨亚洲欧洲成人精品av97丨国产午精品午夜福利757视频播放丨美丽人妻被按摩中出中文字幕丨玩弄丰满熟妇xxxxx性60丨桃色五月丨粉豆av丨国产亚洲综合一区二区三区丨国产午夜福利精品一区丨亚洲一级淫片丨羞羞国产一区二区三区四区丨日本亚洲欧洲色α在线播放丨麻豆精品国产传媒av丨使劲快高潮了国语对白在线

《活法》讀后感3000字

時間:2024-11-26 09:20:25 秀雯 讀后感 我要投稿
  • 相關推薦

《活法》讀后感3000字(通用26篇)

  認真讀完一本著作后,大家對人生或者事物一定產生了許多感想,是時候寫一篇讀后感好好記錄一下了。那么你真的會寫讀后感嗎?以下是小編為大家收集的《活法》讀后感3000字,僅供參考,歡迎大家閱讀。

《活法》讀后感3000字(通用26篇)

  《活法》讀后感3000字 1

  三天時間匆忙的閱讀了《活法》聯想自己的人生,我覺得簡單人生有價值活法應該在于樂觀向上、積極進取的生活心態,在于充滿激情、拼搏奉獻的工作態度,要常懷感恩之心。在于經過歷經磨練、提升心智的成長感悟。稻盛和夫先生的《活法》叢書,每一章都滲透著做人的原則及基本的方法:尋找人生的目標,找準定位,腳踏實地的工作,心靈的培養,真誠,創新,樂觀,絕不放棄的精神。

  我在他的《活法》書中看到,他的經營哲學融入的是儒家和佛家思想,這和他是出家人有很大的緣故。因此,《活法》不單單是企業經營的書籍,也同樣是人生修養的書籍。人一生中做人、做事其實很簡單,把“正直、誠信、無私、無欲、奉獻、友善”等簡單的基本美德融入工作生活中。其實,大道理都非常簡單,只不過有時我們忘記做了。仁者見人,智者見智。老子,莊子,中國那些圣賢們,早就傳授了那么多種道理,人們總會從中悟出點什么,并找到自己的人生的“活法”。

  總而言之就是“做事的態度和原則”、“做人的態度和原則”,做事先做人。

  一,首先是做人的原則,做人,做什么樣的人,以什么樣的心態做人。不同的心態將會影響并決定你的人生會是什么樣的色彩。我體會做人要具有以下五顆心:“真心、誠心、虛心、恒心、愛心”:

  真心:認真的`心。做人要認真,認真地做出人生的每一次選擇,認真地抓住人生中的每一次機遇,以認真的態度去面對學習與工作,你的夢想就會實現。 誠心:誠實、誠信、誠懇的心。做人要誠實,做事要講誠信,欺騙他人的同時就是在愚弄自己的人生,不要受目前社會一些不良風氣的影響,以誠信為本,才是成就事業的基礎,特別是財務人員,誠實講信用是我走好人生路的最好保障。 虛心:謙虛、謙遜的心。成長中的應該謙虛為人,善于聽取他人意見,時刻注意審度反省自身,不斷修正人生道路中的偏差。那么善于聽取他人意見并不只是簡單的聽,而關鍵在于謙虛的學,能夠放下自滿高傲的姿態、虛下心來聽取別人的意見,謙虛學習他人長處彌補自身之短。

  恒心:持之以恒、堅持的心。把平凡華為非凡的是“持續”、“要堅持到底才能有意義”這是稻盛和夫先生總結出的道理。這是一個很簡單的道理,就是我們童年時常說的“只要功夫深,鐵杵磨成針”的道理,只要你肯付出就會有所收獲,如果我們能夠十年如一日、持之以恒地去鉆研自己的本職工作,憑借一股激情、干勁去面對工作中的難題,相信就不會存在我們攻克不了的難關。持之以恒,堅持到底。

  愛心:是指善良的心,利他之心,也就是善待他人、學會感恩的心。我這里所說的善心、利他之心不單純的是指人性的善良,更重要的是想說明做人要把“給予”之心放在首位的道理。當我們覺得周遭的一切對自己不公平、不優待的時候,應該想一想我為我的周遭、我的家人、我的朋友、我的同事,乃至于我所就職的企業都給予過什么,做過什么,貢獻過什么,而今天我們所擁有的一切是否都是理所當然的,是否都是我們努力付出所應該得到的回報呢。應該學會感恩,學會擁有一顆利他之心,要勇于奉獻,勇于給予,要知道給予也是一種幸福。

  二,認真細致的做事。工作前應調整好心態,要讓自己熱愛工作,全身心投入工作,用心去渴望成功;工作中要大膽思考、小心準備,拼盡全力去迎接困難與挑戰。這是書中闡述的道理。聯想到自身在工作中應該從以下幾點出發:

  工作態度:對于自身工作要投入精力,因本職工作的特殊性認真和細致是工作的基礎。不斷積累專業知識,努力學習不斷提高自身的業務水平。對掌握的工作要有時效性、安全意識、保密意識。熱愛自己的工作,盡職盡責工作,長期以往這樣下去就會使自己擁有成就感。而沒有成就感也就會使我們對工作失去興趣、喪失信心。在工作中保持腳踏實地、竭盡全力去做好的工作決心;然后,就是尋求突破,樂觀迎對工作中的困難與挑戰,摸索適合自己的工作方法,專注于自己所做的事情,只有專注才能產生興趣做出成績;最后,要樹立一種勞動快樂的工作態度,不要把工作認為是沒辦法,不得不為之的勞動,要把工作當作成長的必修課,通過工作感悟成長。

  工作方法:1、大膽思考、小心準備,“要成就事物、實現想法,必須做到?構思處于樂觀,計劃本于悲觀,實行基于樂觀?”,這是稻盛和夫先生告訴我們的工作方法。但我們往往在開展工作時,總是上來就悲觀謹慎,使自己喪失了信心,而在處理工作中所遇到的問題時卻又思考簡單、行為草率,造成工作中的問題曾書不窮。讀過本書后,我認識到要及時調整自己的工作方法,在工作中遇到問題時應該首先以樂觀的態度去面對,然后用精心準備、細心策劃、謹慎部署的態度去規劃好工作的開展方法和步驟,最后就是要以飽滿的熱情、必勝的心態來完成工作。2、善于積累,循序漸進,善于總結工作中的點點滴滴,善于學習積累成功經驗,循序漸進開展工作。不要總是妄想在工作中找尋一步登天的捷徑,也不要誤會地認為所謂的提高工作效率就是要找捷徑,應該清楚的認識到,合理的工作方法、優化的工作程序并不是捷徑,而是平時善于總結、善于積累所得到的工作經驗。把精力投入工作充實每一個今天,日復一日地積累,就會讓夢想成真。

  在短短幾十年的人生歲月中,最重要的30年都是在工作、勞動中度過,那么,想實現人生價值,“成為一個比降臨人世之初更好的人”,就必須牢牢把握這段時間,讓我們的人生在工作中更加豐富,更加精彩。

  當你完全的把上面所有的東西都理解并運用,而至取得成績。那就是“完美的人生”。但我認為,那僅僅是一個人選擇的“活法”,并且令別人羨慕的活法而已。每個人都是獨立的個體,具有獨立的認知體系,獨立的思維方式和世界觀。對于同一個事件的不同的理解,就構成了人生的多彩性。 所以《活法》這本書,實際上就是老師從小傳授的那些道理,那么是否“正確”呢? 完全取決于個人的認知體系。一個立方體,從不同的思維方式看,存在這N種不同的答案,將《活法》看作一盞路燈,仔細地審視這條路,是否符合你的人生需求?是否可以修煉你的靈魂?

  寫到此用一句話來勉勵自己,“知識不是力量,運用知識才是力量”。很多時候說起道理來,頭頭是道,重要的是把這些道理貫徹到我們的生活工作中去!這樣才有意義!《活法》不是要我們一味去尋求該怎樣去活,而是踏踏實實過好每一天,用勤奮和智慧詮釋自己的人生之路,不斷在這條路上完善自己,實現自己和集體、社會價值的最佳融合。純凈自己的心靈,才能對人類社會更有益。今天才會比昨天更美好,明天會比今天更加燦爛多彩。

  《活法》讀后感3000字 2

  這本書的名字叫《活法》,作者稻盛和夫,日本企業家。

  到現在依然記得當時看這本書的情景。去年的7月份,我糟糕透了。工作崗位發生了變化本來就讓我應接不暇,再加上領導隔三差五的痛批,還有同事之間的不理解不支持,我完全成了一個超級負能量的人。每次打電話給親人或者朋友都是大吐口水,腦袋里面每天想的就是我要辭職!我要辭職!甚至,我還下定決心要離開這個城市,回到我溫暖的家鄉去尋求精神的慰藉。

  現實殘酷,事與愿違,我所有的預謀都沒有得逞。正當我打算過一天算一天的度日時,我遇見了《活法》。猶記得讀這本書的晚上,一口氣讀完了這本書,讀到共鳴處會激動,讀到痛點會反思,讀到新解會興奮。在那個當下,我忘掉了白天在工作中的瑣碎與煩惱,也不去想明天會遇到什么樣的難題與不悅,隨著作者的思想走動,那些怨氣和消極好像就不知不覺的消失了,我好像遇見了一個新的自己。

  人生·工作結果=思維方式×熱情×能力

  在本書中,作者重點強調了這個人生方程式,這也是最擊中我的部分。這個公式的意思是說,一個人的人生結果或者工作結果等于他思考問題的方式、自己的熱情以及自身能力的乘積。熱情和能力為正數,但思維方式可以為負數。所以一個人的人生結果如何,是由思維方式決定的。倘若一個人熱情和能力都很高,但思維方式是負的,那么就會有負向的人生結果,比如黑客犯罪。當你的工作或者生活狀態不好的時候,首先可以反思的是自己的思維方式是否出了問題,其次才是熱情與能力。

  工作結果—為什么要工作?

  金先生說自己工作沒意思沒激情,那么就需要認真的思考一個問題,你為什么要工作?從人生方程式來看,就是想清楚自己想要的工作結果是什么?

  解決溫飽、買房、買車,改善生活?打發時間,與社會保持聯系?實現金錢獨立,不依靠別人?為父母爭氣,光耀門楣?如果這些確實能成為你好好干活的動力,那就去做吧。但從馬斯諾需求層次理論出發,以上的這些需求都沒有涉及到最高層次的需求,即自我實現的需求。一旦有外因打破你的工作動機,很容易崩潰瓦解而不堅定。

  稻盛和夫說,人生的意義在于提升心性,磨練靈魂,人生的真理在勤奮工作中領悟。作者的觀點頗富禪意,是需要足夠的人生經歷才能領悟的。那么在我的思想層次上又該如何為自己設定一個可持續發展的工作動機呢?我想到的是——你到底可以走多遠?我不知道這樣的一個我能在職場之路上到底走多遠,我特別想知道答案。遇到了困難想放棄,我就反問自己,難道真的只能走到這里了嗎?不如堅持堅持再走走吧。這種內心深處自我實現的需求會鞭策自己不斷前進,不會覺得負重前行,反而擁有一種誰怕誰的挑戰欲。

  稻盛和夫說:衡量自己的能力要用“將來進行時”,用這種積極的態度對待工作。這句話很好的反駁了哪些認命論者。比如金先生最近比較常說的消極語錄就是,能力有限啊,感覺自己無法勝任這份工作。我想說的是,不要給自己設限。做中國黃頁時的馬云和現在的馬云難道不是同一個馬云嗎?你永遠想象不到你會成為怎樣的自己,所以不要急于為自己設限。能力真的是一步一步走出來的`,正如自信是一點點積累起來的。

  工作熱情—對現在的工作不喜歡?

  很多人對現在的工作不滿意,覺得工作機械無聊,或者感覺沒有發展前景,或者工資一般,或者工作壓力大。作者在本書中給出的解決方案是,姑且一心不亂,拼命投入工作再說!這個方法并不是老先生隨便說說,而是親身感悟得來的。來看看這樣一個真實的故事。

  大學畢業后,稻盛和夫進入一家很糟糕的公司。所有人都表示同情,即使到小賣部里買東西,老板娘也會一臉同情說,你怎么進了那樣的破公司?

  他對這家公司很失望,整天抱怨個不停。跟他一起進來的小伙伴們一個個辭職離開,他也想辭職,但那時辭職比較麻煩,需要家里寄戶口簿過來。哥哥不同意寄,怪他瞎折騰。也就是說,他根本就沒有別的路可以走,只能在這家公司繼續待下去。

  他為此抱怨了很久,也沮喪了很久,他不知道自己的未來在哪里,他不知道如何面對別人的嘲笑,他對所有的一切都感到迷茫。但后來他意識到,一直這樣下去,根本于事無補啊,不如好好工作,說不定還有轉機。于是他真的好好工作了,每天都干勁十足,甚至抱著自己的產品睡覺。當然,有時間還會看專業書籍,不斷地給自己充電。

  這樣的努力,終于有了成效,他研發的產品得到了市場的認同,他在公司也變得越來越重要,甚至到后來,以他一人之力,挽救了瀕臨破產的公司,為公司贏得了源源不斷的訂單。后面的事情不再有懸念,他創立自己的公司,他變得越來越優秀,一步步走上人生巔峰。曾經的那些迷惑還在嗎?當然不在了,不然也不會寫書告訴大家,好好工作,好運就會降臨。

  我對于作者的這段故事很有共鳴。比如現在的這份工作,在那段死活不想干下去的日子卻由于生活所迫只好接受的時候,我慢慢平靜,當我開始重新投入工作解決問題的時候,我發現好事情也開始慢慢找到我。升職了,加薪了,成就感也越來越強了。所以啊,當你陷入工作的迷茫時,不要急著逃離,冷靜下來投入工作,這種投入會幫你獲得好的工作結果,而好的工作結果會讓你獲得樂趣和成就感從而喜歡現在的工作。

  工作能力—工作沒有進展怎么辦?

  喜歡現在的工作,也有著正確的工作動機,但就是工作干不好?擁有的資源有限?性格不合適?領導對自己有偏見?超出了自己的能力范疇?正確的思維方式不應該是這些,書中給出的答案是,不斷精進!稻盛和夫提出了六項精進。

  第一,不要有感性的煩惱,就事論事。比如金先生某個項目沒做好,不應該全面否定自己的能力,而應該分析這個項目本身自己哪里沒有做好,就事論事。

  第二,反省問題,思考解決方案。項目沒做好的原因在哪里,去學習這方面的專業知識,去請教別人,去培訓學習都可以。

  第三,付出不亞于任何人的努力。所謂勤能補拙,基礎知識和專業技能是可以通過不斷的學習而提升的。

  第四,謙虛戒驕。當你取得一點點小成績的時候不能驕傲,要時刻保持一顆謙虛好學的心。

  第五,感恩生活。活著本身就是一種幸福,培育感恩之心,滴水之恩也不忘相報。

  第六,利善利他。要相信,當你在幫助別人的時候,別人也在成全著你。

  《活法》這本書,不同的年齡階段去讀會有不同的感受。比如現在的我會對前面的部分很有感觸,而后面有點佛學意味的觀點就不那么能夠理解。突然也對寫作這件事有了點新的思考。并不是說你的文筆棒就能寫出好文章,有些東西還真的經歷點什么才能寫的通透。稻盛和夫把自己豐富的人生感悟寫進了書里,雖是由日文翻譯過來的,但精神依然精準的傳遞到世界的萬千讀者。

  《活法》讀后感3000字 3

  在朋友極力的推薦下,拜讀了這本書。本以為此書乃著眼于人生觀,處世方法之類,原先,以闡述企業管理與運營方面知識和理念為主。此前,我并未讀過此類書籍,尤其是日本人寫的此類書籍。總是聽說,日本公司的管理模式很有一套,日本人的敬業精神也是相當之震撼。如今,從這本書中,略有感受,并且能夠理解為何日本能夠在二戰之后做為戰敗國在如此短的時間內迅速崛起。

  老實講,我并未接觸過日本人,也從未在日本企業工作過,對于日本人的了解僅限于網絡,電視,影視。我對這個民族的感覺好奇多過崇拜或鄙視。無論從哪個渠道所了解的日本人,給我的感覺他們骨子里都有種認真堅韌的品行,甚至在做一些我們看來不道德,不合理的事情的時候,他們由里而外所散發出來的那種執著是很讓人佩服的。

  《活法》我花了整一天的時間讀完,老實講,也許是語言翻譯問題,讀來相當之拗口,甚至感覺有些混亂,很多地方在我看來文筆相當之幼稚。可是,這不是文學,不需要過人文采。這本書的作者想必也并不會拿這本書去參加個什么文壇評選之類的活動。這本書屬于純粹的市場需求,商業運作的產物。它之所以存在,必有其理由。用句俗了的話:存在即合理。所以,抱著這種與以往不一樣的心態讀了這本書。

  貫穿此本書始終的是一種叫做信念的東西,我想,這也是我們很多人丟失很久,或是遺忘很久的東西。也許我們每一天的生活都如此相似,讓我們以為這便是生活,是什么支撐我們日復一日的重復和輪回,是所謂的慣性么?是什么讓我們甘心忍受孤獨寂寞,是所謂的無奈么?是什么讓我們從一次次挫折中站起,是所謂的本能么?是什么讓我們在成功時再接再厲?我想,就是這個看不見,但卻感覺的到的東西信念。信念能夠是個遙遠的目標,也能夠是個近期的計劃。無論它以怎樣的形式出現,它都有相同的作用,鼓舞人前進,給人精神上的支撐,是動力,是解決所有困難時力量的源泉。是對未來目標的強烈渴望和巨大信心。相信自我能夠也必須能夠實現的對于未來的完美計劃。信念相對于夢想,多了分信心,多了分意念。是人對于未來計劃的巨大信心和愿望的集合。為了這個信念,我們努力,奮斗,在此過程中迸發出超乎平常的勇氣和本事。

  公司企業也好,家庭個人也罷,它們都不簡單是人群的組合,經濟效益的產生體。它是有生命的,有著和我們每個人一樣的生命,它會從嬰孩成長成少年,青年,壯年甚至老年。它會和我們一樣有夢想,有規劃,有挫折,有順利,甚至還有生老病死,天災人禍。這些,對于人的成長無可避免,對于企業同樣是必經階段。那么,對于個人而言的信念,能夠幫忙一個遭受打擊痛苦的人支撐活下去,能夠讓身處絕境的'人持之以恒。對于企業同樣重要。這個信念是團體人群的共同信念,共同的精神支撐。在企業面臨困境時,信念能夠支撐這個企業頑強拼搏,大膽創新。這不由的讓我想到,為什么在很多影視劇中都能夠看到日本人為了一個看似無所謂的目標堅持,堅持,再堅持。其實,正是因為他們有著一個信念,有著對結果的渴望和執著支撐著他們,讓他們走好腳下每一步,認真跨過每條阻擋前進的河流,他們相信經過一個又一個的小小的堅持必會到達那個看似遙遠的目標。無論這個和祖國一衣帶水的民族以往為我們帶來過多大的傷害,他們身上這種忍者的精神是令人折服的。也是我們所欠缺的。

  我們的民族自古崇尚的是種天人合一的思想,老子的順勢無為精神深深注入每個人的血液,我們崇尚灑脫,崇尚自然,向往的是閑云野鶴,無拘無束。我們的精神世界是豐富的,高雅的,在山水之間領悟人生真諦。在談笑間把握時代的脈搏。我們苦苦追求的是如何讓原本勞苦的人生更加簡便,讓原本困頓的經濟在豐富的內心世界襯托之下顯的微不足道。我們的文化是修身的文化,是閑散游園的文化。而大和民族則不一樣,他們更注重結果,更注重收益。他們用完美的結果不斷的給自我施壓,再將這種壓力轉化成克服困難前進的動力,再用這種動力激勵通往完美的結果。所以,他們的文化是激進的,是高壓的,是競技賽場的文化,是你死我活的文化。這種急功近利的文化不能夠簡單的說好或壞,異常是在注重結果的商場,講究的就是這種撕殺,掠奪的生存文化。很難想象如果將游園文化帶到如戰場的商場會出現怎樣的局面。

  當然,這本書的作者不僅僅表達了對于企業管理的理念,也闡述了很多人和人相處的觀點,以及自我親身經歷的歸依佛門的故事。作者的心路歷程如同所有從無信仰到有信仰的人經歷了人生完美的體驗,從困惑到頓悟,從強忍到豁然開朗,從悲觀到樂觀。這種變化是奇妙的,是令人愉悅的。如果每個人都有一顆景仰的心,都有一顆謙卑的心,滿足的心,生活是必定是完美的,人和人相處也必是簡便的。

  一個企業的成功或者說一個成功的企業必定有著其異常的文化,而所謂的企業文化的締造者往往取決于企業領導者的個人魅力,領導者通常倡導怎樣的處世方式,必定會要求企業在運營過程中按照其方式處理問題,時間久了,便構成了一套屬于企業或者說是領導者的企業文化。這種文化又反過來影響著它的每一個員工,員工在日常的工作中潛移默化的按照企業所認可的方式工作,從而,更加鞏固和穩定了這種固有文化氛圍。所以,一個優秀的企業領導者需要有一個優秀的品質和德行,這樣,企業才可能構成優秀的企業文化,一個優秀的企業文化才能反過來進一步影響員工,這樣就構成了一個良性循環,相輔相生。

  《活法》讀后感3000字 4

  讀《活法》時,曾問過自己,稻盛和夫究竟是個什么樣的人?可以在事業上成就輝煌,又在生活中如此淡定。稻盛和夫是個極具影響力、成功的的企業家。他是日本四大“經營之圣”之一,以精進為跟,自強不息,成功的締造了兩個世界500強企業;其次先生是個哲學家,他運用了很多哲學思想于工作生活之中,并深究中國儒家道家哲學,以誠善為本,利他舍為,創造了事業的輝煌,體悟到生活的真諦;稻盛和夫是位禪師,托缽、布道,秉承“六波羅蜜”即持戒、精進、忍辱、禪定及宇宙的智慧而修行;稻盛和夫還是位70多歲偉大的老人,他的偉大之處不是他在日本界的崇高地位,而是將其一生悟到的企業經營的原理原則、安身立命的哲學,娓娓的說給世人,讓人們修煉靈魂、崇尚美德。

  現在的社會,經濟飛速發展,競爭慘烈、節奏加快,信仰缺失,利益的驅使,使得一些人已忘記了人之根本。如何撥開迷霧,重塑自我,《活法》給了我們啟迪。稻盛和夫先生全書都在詮釋自己的“活法”,稻盛和夫提出了“人活著到底是為了什么?”——-“在于提升心性、鍛煉靈魂”;“是為了做一個比降臨人世之初更好的人”;先生提出了“人生要怎樣才能過得更好,怎樣才能嘗到幸福的果實”——-稻盛和夫給出了方程式:人生·工作的結果=思維方式x熱情x能力,并形象的給出了分數區間:思維方式分數區間:-100~100分,熱情分數區間:1~100分,能力分數區間:1~100分。稻盛和夫把人生如何能活好這樣一個多少年來困惑了不知多少世人的問題,通過一個方程式,幾個因素分數區間及因素間的.乘法的關系,很直觀的告訴人們每個因素在結果上占得的權重。

  《活法》讓我領悟到,做人做事應該遵守的原理原則:

  簡單原則:越是看起來復雜的事情,越是可以通過簡單的方法得到解決。大多數情況下,我們所遇到的問題并不復雜,但由于我們的思維方式有著偏差、理解能力上的差異或缺少溝通,使得明明簡單的問題被人為的復雜化了,牢記稻盛和夫先生的簡單處事原則,你會發現其實世界都很簡單。

  認真原則:認認真真做事,踏踏實實做人。以一顆認真的心對待每個人,以認真的態度面對你所做的每件事。認真地做出人生的每一次選擇,認真地抓住人生中的每一次機遇,懷著一顆真心,朝著自己的目標邁進。

  誠實守信原則:誠信不僅是稻盛和夫先生一貫堅持的原理原則,也是中國儒家思想中最核心的理念之一。孔子說:“人而無信,不知其可也”可見誠信對一個人多么的重要。世界在變化,社會在進步,但誠信卻被視為人性中最具價值的寶貴品性保留下來,并世代傳頌。誠信是一塊試金石,驗證著人品的高下,誠信也是人立足于社會的根本。以誠信為本,信守為原則,用誠懇之心做事做人,才能收到好的結果。

  謙虛謹慎原則:有句話在我們很小的時候老師就常常說給我們聽:“虛心使人進步,驕傲使人落后”,上帝給我們兩只耳朵一張嘴,就是讓我們學會多聽、少說,既要謙虛的聽取,還要善于反省自我。“謙受益,滿招損”,時刻糾偏。尺有所短,寸有所長,三人行,必有我師,虛心的學習,方能進步。

  堅持不懈原則:把平凡化為非凡的是“持續”、把失敗轉為成功的是“堅持”。堅持未必成功,但遇到困難就放棄,是絕對不能成功的,這是一個很簡單的道理,我們都知道,但做到需要我們的恒心。一分耕耘,一分收獲,只要你肯付出就會有所得,持之以恒,堅持到底,你將收獲豐碩的果實。

  利他原則:“利他之心”佛教里是指“善待他人”的“慈悲之心”;基督教里是指“愛”。佛說:“心里有鬼,看見別人都是鬼;心里有佛,看見別人都是佛”。簡單的道理,告訴人們,懷揣不同的心,將產生截然不同的結果。愛有大小,小到孝敬父母是愛,友愛家人是愛,幫助朋友是愛,大道熱愛國家是愛,奉獻社會也是愛。予人玫瑰,手有余香,愛人即愛己,幫助別人就是幫助我們自己。用一顆博愛之心,擁抱世界,感到幸福的首先是自己。活法》讓我重新認識,做人做事成功的幾個決定因素:

  目標因素:幾乎每個人都有理想,都有奮斗的目標。設定目標并不難,但在實現目標的過程中貫穿始終的念頭很關鍵。而用心渴望目標才有可能達成,有了這樣持久的愿望,即使遇到艱難險阻,既使遇到很多在別人看來的不可能,都因為心中的愿望而克服、而變成可能。這就是我們常說的“信念”。

  心態因素:我們常聽到“心態決定命運”,也常聽某人說我的心態可好了,特別想得開,其實,你的心態的好壞,不是你怎么說的,是你怎么做的,是別人從你處理事情的過程中解讀到的。心態不好的人,怨天尤人,郁郁寡歡,不僅自己不快樂,使得一起工作的人也受到影響,這樣一種心態,不可能把事情做好。心態是由人的思想決定的。心態幾乎是人生方向的決定性因素,調整心態,會使一個人做事的結果迥異。雖然心態因人而異,但它并不是固有的,關鍵是我們要認識到心態是可以改變的,并且不利于自己成長的心態必須要有意識的改變。好的心態會引領自己走向成功。

  學習因素:青少年時期我們學習,是為了獲取知識;中年時期我們學習,是為了給自己充電;老年時期我們學習,是為了感悟人生。學習的層面很多,我們不能簡單的理解是學習書本上的知識,更多的知識來源于生活和工作之中。“學而不思則惘,思而不學則殆”,學習也要講究方式方法,才能收到好的效果。世界變化很快,只有不斷學習才能跟上世界前進的步伐,所以,有意識的學習,才能讓自己獲取更多需要的知識。活到老,學到老,我們要意識到學習應該是我們一生要做的事。

  悟性因素:沒有人天生就有悟性,也沒有人不去感知就能使自己的悟性越來越好。但我們都知道,無論生活還是工作,都需要悟性好的人。悟性好的人,對同樣的工作安排理解的就清楚一些,處理方式上更簡便一些,結果完成的更出色一些。稻盛和夫先生這樣一位成功者,也是多年在一點一滴中反復琢磨、認真思考,才使得他不僅悟出了人的安身立命的哲學,也感悟到了天、地、人三者合一的宇宙法則。

  《活法》讀后感3000字 5

  知道稻盛和夫是聽翟鴻燊老師的視頻,提到做人、做事、做企業,說到稻盛和夫的《活法》和他的兩家五百強企業----京瓷和KDDI,如此一個成功的企業家依舊每年托缽修行。

  而后找這本書一直沒找到。再后來,一次財經頻道請稻盛和夫做客經濟論壇,是他第二次參加這個節目,也是我第二次聽到和他有關的信息。電視上看到的他,謙遜有禮。提到了自己做人做事的哲理,以及如何挽救瀕臨倒閉的日航。當時不太明白,不確定他提到的那么簡單的哲理,就可以挽救一家看似沒救的企業,而且是他從未涉及過的行業。節目最后,老先生送給財經頻道兩個中文字‘至誠’,讓人印象深刻。據說第一次作客財經,送的四個字是‘敬天愛人’。越發的,《活法》和他的作者在我的心里神秘起來,那本書里,究竟蘊藏著怎么樣的人生哲理。

  如今,第二遍讀完這本書,像從未讀過一樣,只因為這些哲理和做人做事的方式,在現有浮躁的社會里太難看到。自己好似也被麻痹一般,屢屢忘記書中最簡單至誠的道理。

  坐在這里一行行碼下自己的心得,秋日明媚的陽光正照著窗臺的花花草草和床上的被褥。平靜美好。我想,很多事,都不必太著急了,如同書中所說,精心過好今天即可,自能看到明天,精心過好明天,自能看得見未來。

  敬天愛人----稻盛和夫在受邀后最常送人的四個字,敬畏上天、關愛眾人。這四個字源自日本近代史的西鄉隆盛和大久保利通。其中西鄉隆盛對中國王陽明的陽明學說有深刻的體會。王陽明是一個非常清正廉潔、清心寡欲的人,他常說:如果是位于人上施政的話,必須是那些不貪錢財,不求回報甚至能夠舍卻生命的人。陽明學的核心是‘致良知’,西鄉隆盛主張學習陽明學應‘自得于心’,也就是‘知行合一’,如此,才能達到敬天愛人的境界。

  陽明學歸納起來,就是著名的四句教‘無善無惡心之體,有善有惡意之動,知善知惡是良知,為善去惡是格物。’最喜歡第三句‘知善知惡是良知’,也像三字經里的‘人之初,性本善’。每個人內心深處都有最純潔的良知,它像24小時工作的哨兵,隨時偵測意念的動向。與人為善自不必說,即使是做盡壞事的人,其實他的心底也會有起碼的良知。違背良知所以做錯事,但不代表他就沒有良知。為什么會違心做自認為不對的事,書中也有解釋‘只是物欲遮蔽:良心在內,自不會失,如云自蔽日,日何嘗失了。’也想圣經里對愛的定義,愛是恒久忍耐,又有恩賜,愛是不嫉妒,不自夸,不張狂,不做害羞的事。害羞的事,便是良知指引不對的事。對己,要自律,物質上的匱乏終會過去,但精神上的不一樣,會如影隨形跟隨自己一輩子,不必因為物質,而迷失自己該有的良知。對人,圣經上也有指引‘凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐’。

  書中對于做人的態度也有個清晰的方程式:人生·工作的結果=思維方式(-100-100)*熱情(0-100)*能力(0-100)。一個人的能力固然重要,但沒有熱情也是萬萬不可的,所以有了能力,也必須愛上自己的`事業。然而最最重要的,是一個人的思維方式,我覺得思維方式和一個人的道德觀、價值觀、人生態度是密不可分的。所以這個方程式里,熱情和能力都是零到一百的分值,唯有思維方式是付一百到一百的分值,三者又是相乘的關系。所以一個人的熱情和能力即使再好,若是沒有一個正確的人生觀,也只能在錯誤的道路上越陷越深。心想事成是宇宙的法則,你心中描繪怎樣的藍圖,決定了你將度過怎樣的人生。

  道理簡單,人們總喜歡復雜,而摒棄簡單的真理。心有所想,你總會成為你想象中的那個人。勇于思考未來,基于現實不逃避,實現心中所想。

  夢想很重要,要靜下心來在心中勾勒,勾勒出它的輪廓、細節、背景、再為其描繪美麗的顏色,讓它在頭腦里行程清晰的印象,那么,你看到的東西就能做成。

  ‘你想要做某件事,產生這種愿望本身其實就是一個證據,證明你具備將這種愿望變為現實的潛在力量。人們不會去做自己力不能及的事情,不會產生超越自身素質的、不切實際的愿望。所以,如果你自己能夠描繪成功的過程和情景,那么你的成功概率就極高。閉上眼睛想象成功的景象,如果它在你頭腦里能形成清晰的、符合邏輯的印象,那么你就一定能成功,你的愿望就一定能實現。’

  書中處處蘊含著做人做事的哲理,每段話都發人深省。核心思想就是,遇到要抉擇的事情時,需要當機立斷。當機立斷的依據就是‘作為人,何謂正確?’再深層次的矛盾,個人、團體、政府、國家之間,看似復雜的矛盾,都可以回歸到‘作為人,何謂正確’。

  天堂秀這部電視劇里,蘇繡界的師祖對天堂秀迷失海外而深表遺憾,但退后一步來看,天堂秀不論在那個國家,都不影響這個曠世之作的偉大,無論在哪里,人們看到它,自會嘖嘖稱奇,它始終代表蘇繡業,代表中國,代表世界,代表人類文化在某個領域的一次飛躍。所以,它在哪里都不重要,重要的是,它在。

  繞的有些遠,《活法》這本書需要反復揣摩,僅僅看了兩遍就寫書評,難免太過倉促。我的格局和視野,還很難對這本書有個完整的概括,只是邊邊角角的說些自己的心得罷了。這本書,每一次看都會有新的啟發,無論你是一個家庭主婦,一個工人,一個職員,一個學生,一個父親,一個企業家,一個管理者,一個政客,一個醫生,只要你是一個人,通讀這本書,總會汲取到你當下最需要的。

  《活法》讀后感3000字 6

  《活法》一書,是日本經營之圣稻盛和夫先生對他的生命哲學的講述。書中句句都來自作者對生活的感悟,文字雖平實無華,但是撼動人心。

  當今社會,經濟飛速發展,競爭慘烈,節奏加快,信仰缺失,利益的驅使,使得一些人已忘記了人之根本。如何撥開迷霧,重塑自我,《活法》給了我們啟迪。稻盛和夫先生全書都在詮釋自己的“活法”,先生提出了“人活著到底是為了什么?”-----“在于提升心性、鍛煉靈魂”;“是為了做一個比降臨人世之初更好的人”。先生提出了“人生要怎樣才能過得更好,怎樣才能嘗到幸福的果實”-----先生給出了方程式:人生·工作的結果=思維方式x熱情x能力,并形象的給出了分數區間:思維方式分數區間:-100~100分,熱情分數區間:1~100分,能力分數區間:1~100分。先生把人生如何能活好這樣一個多少年來困惑了不知多少世人的問題,通過一個方程式,幾個因素分數區間及因素間的乘法的關系,很直觀的告訴人們每個因素在結果上占得的權重。

  與稻盛和夫先生的一次心靈交流,是一次心靈的洗滌。先生把心中所思所想毫無忌憚地全部說出來,從根本去探討生存與生命的意義,通過列舉一些工作生活中的事例及他的處理方式方法,向我們傳遞了一種人生觀、價值觀、世界觀。 《活法》讓我重新審視了自己的人生,更加明確了做人做事的心態和原則。通過讀此書,我獲得了幾點感悟,總結出來與大家分享。

  一是做人做事要有一個簡單的心態。一個實踐偉大事業的人,其實在心靈深處,有著最簡單的人生觀。稻盛和夫認為,為人就是要堅持做人最基礎的原則,堅持行善。對身邊人,對社會,擴大到對整個世界心存利益之心,并且孜孜不倦、不畏艱難地去實踐這種善意。生命的價值就在這種實踐中展現。企業經營之道很簡單,“不是公司的利益或面子,而是對社會或人類是否有益”。盡管資金十分充裕,但是他拒絕投資房地產賺取浮財,因為“只有自己辛苦賺取的錢財才是真正的利益”。乃至大到國際事務,也是“大道至簡”。日本不能就侵略他國做誠實的道歉,就是因為帶了太多復雜的想法。做了罪惡,就應該真誠道歉,這是簡單又合乎最基本情理的表現。這樣直心去做,一切都很簡單。世界各國出現貿易爭端,那是因為有國界,于是有了在此基礎上的國與國的爭奪。如果統一貨幣和政策,整個世界成為一個國家,問題就會迎刃而解。稻盛和夫崇尚“化繁就簡”,這是禪意的表現。

  二是要常懷感恩之心和利他之心。人之所以快樂,不是因為得到的多,而是因為計較的少,心中常懷感恩之情,只有擁有一顆懂得感恩的心,才能最大限度地獲得工作的滿足感,也只有“知足”才會“常樂”。 而擁有一顆利他之心,也是我們快樂的根本,佛說:“心里有鬼,看見別人都是鬼;心里有佛,看見別人都是佛”。予人玫瑰,手有余香,愛人即愛己,幫助別人就是幫助我們自己,用一顆博愛之心,擁抱世界,感到幸福的首先是自己。

  三是要培養做人做事的恒心。把平凡化為非凡的是“持續”、把失敗轉為成功的是“堅持”,這是稻盛和夫先生總結出的道理。這是一個很簡單的道理,就是我們童年時常說的“只要功夫深,鐵杵磨成針”的道理,只要你肯付出就會有所收獲,如果我們能夠十年如一日、持之以恒地去鉆研我們的本職工作,憑借我們一股傻勁、干勁去面對工作中的難題,相信就不會存在我們攻克不了的難關。一分耕耘,一分收獲,只要你肯付出就會有所得,持之以恒,堅持到底,你將收獲豐碩的果實。

  四是要適當的給自己加壓。當讀到年輕的`稻盛和夫在瀕臨倒閉的京瓷制造出了美國的大企業才剛剛研發出的新材料時,我第一個反應是先生真了不起,水平真高。不過我很快想到,稻盛和夫僅僅是水平高嗎?僅僅是技術好嗎?試問,在他試制這種新材料時,真的有人要求他一定要造出來嗎?我想除了他自己以外,誰要是提這樣的要求都是過分的。指望一個瀕臨倒閉的小作坊造出美國大公司投入巨資才研發出的材料,這根本就是天方夜譚,只有稻盛和夫自己才清楚能不能做,怎樣才能做出來,真正的動力與壓力其實來自稻盛和夫自己,即使他當時做不出這種新材料,也沒有任何人可以指責他。對我們個人來說,真正對自己起作用的動力與壓力來自自身,我們要適當的給自己加壓。

  五是要以積極的心態面對困難。工作中遇到困難是再平常不過的事情,能否以積極的心態面對困難是影響快樂工作的重要因素。在任何情況下,我們都需要憑著信心和勇氣,與困難正面交鋒,就算目標高到自己都覺得不可能,就算困難大到“前所未有”,也不必有絲毫的膽怯,只有勇往直前的努力到底,才能喚醒我們的潛在能力,讓我們展現出難以置信的力量。抱定這樣的態度,即使境況再惡劣,仍然不會影響我們享受工作本身的快樂。

  合上書,稻盛和夫先生的思想仍在我的腦海中縈繞。我們匆匆的奔走在路上,不停的趕路,甚至模糊了我們前進的方向,亦或忘記了我們趕路是為了什么?稻盛和夫先生提醒我們----正在趕路的人們,不妨且行且停,思考我們趕路為了什么?我們活著為了什么?我們怎么活才具意義。欣賞一下身邊被我們略去的大自然的風光,享受一下生活的美好,抖抖精神,重新上路。

  《活法》讀后感3000字 7

  活著是為了什么,或許我們許多人一生都在刻苦的思考這個問題,但真正理解的也不過是寥寥無幾,也許活著就是一份信念,一份支持,讓我們即使身處逆境,也能相信自己,堅持奮斗。

  《活法》一書是稻盛和夫先生的生活感悟,我覺得他并沒有講述其成功哲學的意思,而是講述他對生活本源的認識和感悟。對于我來說,我認為這本書最大的意義在于不僅是講述了極端情況下的不幸,更是描述了活著的信念意志,稻盛和夫的語言并不優美華麗,但正是這樣質樸語言讓我感同生受。我認為這本書最大的意義在于這八點:

  第一是,信自己的能力,有了信,才肯付出,有了付出才會有階段的回報激勵自己繼續付出,從而形成一個“自信-行動-結果-更自信”的正向循環,能力的積累和沉淀是最基本的準備;

  第二是,信自己所作事情的戰略意義,因為并非所有事情一做就成,一做馬上就有回報,如果做了之后階段結果看不到呢?人自然會懷疑自己的能力,懷疑自己所做事情的正確性。這時候就是考驗一個人對所做事情目標是否堅定的時候了,你是否相信這樣做是對的,是一定可以成功的?這時候站在河中看河流是不行的,必須要有從5年10年甚至更長遠時間來看判斷的能力,時間的長短正式代表規律的體現。

  第三是,信自己的做事方式。做事情的過程中,不僅會出現結果上實際和預期的偏差,還會出現自己做事方式和價值觀的動搖。別人沒有這么做一樣活得好好的,自己為何這么辛苦付出?當回報不如期望的如期而遇時,每個人都可能會懷疑自己的做事方式和思維習慣能不能注定給自己帶來回報?世界上沒有一個事情是注定會怎樣的,就像你手中小鳥的命運取決于你自己而不是旁人的預測。而稻盛和夫更多就是在第三個層面上不斷強化自己的信念,價值觀,思維方式和做事習慣。

  第四是,堅定一條法則,只有主動追求的東西才可能到手,要有堅定的信念,持續強烈的愿望,做任何事情必須描繪它的畫面,反復思考,注意細節,專注自身的工作。

  第五是,作為人應該遵守基本原則,老實、聽話、真干。堅守正確的單純的原理原則,堅定自己所選擇的人生方向,勇敢奮斗,才不迷惑。

  第六是,把工作當成一種樂趣,磨練自己的靈魂,時刻反省,不忘磨礪人格,任何事情不放棄,付出不亞于任何人的努力一定能成功,每天認真付出做好當下,懷著感恩的心面對一切人與事。

  第七是,凡事要有利他之心,心無私念最終的福報會回到自己的身上。人的開心與不開心全由心態決定,一念之間改變人生的方向,改變自己的命運,只要有利他之心,只要有動機至善,事業就會成功。

  第八是,主宰人生兩只看不見的手,凡事都有因果,一切都離不開因果法則,只要不斷堅持行善,因果報應的法則就會發揮它的作用,我們就能超越命運度過更美好的人生。稻盛先生在書中肯定“努力、堅持”的意義,他強調一個人做任何事一定要付出百分之百的努力,努力到老天爺相助的那一刻,其實就是讓我們有堅持不懈的精神,一件事情的成功很多時候并非取決于外部條件的優劣,更多是取決于人的態度。而我們現在正需要這種持之以恒、堅持到底的心。無論外界環境如何,我們都應該積極主動,堅持不懈的努力工作。很多員工剛進入企業都會很努力,對自己抱有很大的期望值,但是自己堅持一段時間后,發現不管努力與不努力都一樣,同樣的報酬,也沒有委以重任,于是沒有了信心,沒有了熱情。其實是錯誤的,只要你堅持努力工作,一定會得到企業認可的,不但給企業帶來了效益,更快速提升了自己能力。我們應該用“真心、誠心、虛心、恒心、愛心”的精神去工作,全身心投入工作,領導交辦的工作要做到最好,對上司保持最起碼的尊重,要有主動幫助別人的意識,主動找差距。我們只有具備了設定并達成目標的能力、快速執行的能力、團隊協作的能力,在以后的職業生涯中才能找到自我實現的價值。

  人生的目的和價值就是這樣確確實實地存在著。每天勤勤懇懇的工作,孜孜不倦,在平凡的.工作中不斷提高自己的心地和修煉自己的靈魂,我們就會一天比一天更充實和快樂。勞動對人類來說是具有更深遠、更崇高的價值和意義的行為。勞動有戰勝欲望、磨煉精神、創造人性的效果。在今天的社會,必須“極其認真”地過好每一天。生命只有一次,萬萬不能浪費,要“竭盡全力”、真摯、認真地活著----繼續這種看似樸素的生活,平凡的人不久也將舊貌換新顏,變成非凡的人。努力、誠實、認真、正直--嚴格遵守這些看似簡單、容易的道德觀和倫理觀,并把他們作為自己的人生哲學或人生態度的不可動搖的根基

  稻和盛夫先生書中的話讓我深深的反思自己,又讓我深深慚愧。審視活法,我們得為之而改變,像老鷹重生,鳳凰涅槃一樣,脫胎換骨。其實我們每個人每一天都背負著各種各樣的十字架,在艱難前行。它也許是我們的學習,也許是我們的工作,也許是我們的情感,也許是我們必須承擔的責任和義務。但是,正是這些責任和義務,構成了我們在這個世界上存在的理由和價值。同時我們也應該銘記著:人是為了活著本身而活著,而不是為了活著之外的任何東西而活。

  《活法》讀后感3000字 8

  《活法》是日本企業家稻盛和夫的代表作,原書由日本SUNMARK出版社出版,被譽為日本21世紀勵志第一書。稻盛和夫是日本兩家世界500強企業京瓷和KDDI的創始人,被譽為日本經營四圣之一,他是季羨林認為稀有的既是企業家又是哲學家的人物。它的思想主要源自儒家和佛教,結合稻盛和夫經營的經歷與感悟,形成了一個思想體系。

  它旨在教人樹立正確的人生態度以及工作態度。讀完這本書,給我的感受就是人生的高度取決于你思想的深度。只要帶著一份足夠堅定的信念,那么你就能克服任何困難,適應任何環境,甚至可以改變任何時候的自己。成為一個什么樣的人完全取決于你自己。

  一、“心想事成”

  在高三暑假的時候,我買了電腦,那是我第一次真正意義上用到了電腦,然后開始瘋狂的玩游戲。進入大學之后,由于之前沉迷游戲,在大一整個階段我還是繼續在不停的玩各種游戲。那時的我非常迷茫,對學業根本沒有興趣,但是我會時不時的譴責自己“對不起父母的辛苦和期望”。幸運的是,在大一的時候我第一次接觸到了編程,后來在大二分專業的時候我就選擇了計算機。經過大二,大三兩年的ACM訓練,我有了較扎實的編程功底。在大三暑假的時候,我開始分析自己,自己到底能做些什么,喜歡做什么?因為之前在大二,大三階段在ACM方面搞了一段時間,所以找起工作來還是有很大便利的。但我想了很久,然后列舉出了5個不想直接工作,想考研的原因:

  1.不甘做一個沒有什么技術含量的碼農

  2.感覺一旦現在出去工作那么以后的發展空間就不大了

  3.在高中時就有浙大夢

  4.想出國深造

  5.在大三后半學期接觸到了人工智能的課,感覺自己現在的計算機知識還很膚淺想要深入學習

  每當我想到上述五個原因,我想讀研的愿望就愈加的強烈。當時除了編程能力在考研群體中有一定優勢之外,我自身的基礎并不好。在考研時期,我選擇對工作信息充耳不聞,因為我想切斷后路,讓自己只能前進沒有任何后退的道路可以走。那時候,對我來說沒有任何假期,我每天學習11個小時左右,5、6個月來我總共給自己放了不到2天的假。

  直到考研準備結束為止,我沒有投過一封簡歷。在考研的前一天,由于隔壁宿舍的吵鬧以及自己的心理負擔太大,我整個夜晚都失眠了。越想讓自己睡著卻越睡不著,怎么躺都能聽到自己的心跳,結果早上起來的時候自己的保暖衣全濕了。雖然走路有點飄,視力、聽力、觸覺,味覺都下降的很厲害,尤其是味覺和聽力,吃早飯的時候根本吃不出感覺,但最后還是順利的考上了浙大研究生。當然,考研那幾天能堅持下來,也離不開研友(一起準備考研的)對我的鼓勵,他一直拿自己以前的失眠經歷來安慰我,來鼓勵我。在此,對研友表示最衷心的感謝。

  結合自身考研時的體會以及對《活法》這篇文章的閱讀,我認為“心想事成”這個宇宙法則是成立的。但為什么有的人會成功,而有的人就不能呢?原因在于他們所持的愿望在高度、深度、熱度、大小程度上的差異。一旦你的愿望已經在深度,熱度上達到某種要求,那么你就能在時間軸上做到鍥而不舍,在每個時間點上做到像錐子一樣,把全部力量集中于一個點(強烈的愿望)。對于稻盛和夫提出的“人生方程式”(人生=思維方式*熱情*能力),我的理解是這樣的,其實你工作的結果就組成了你人生的.絕大部分。另外,你的工作取決于你的熱情以及能力,這是大家常說的。但是我也認為思維方式是最為重要的,我更傾向于把思維方式直接理解為愿望。只要你的愿望更為強烈,那么你的熱情就會更高,在某種程度上只要你的熱情越高那么你的能力就越能得到提高。

  二、為人處事準則

  說來很傻,但是我在考研的時候就形成了一套自己認為正確合理的為人處事方針。

  1.做人方面:

  損人的事不能做:因為人人生而平等,上天沒有賦予你任何特權去傷害別人。

  吃虧留給自己:因為吃虧是一種福。

  謙虛:你永遠不是秀的,每個人身上永遠都有值得你學習的地方。

  感恩:我是一個比較內向的人,雖然我不善于表達自己,但我向上帝保證,每一個幫助過我的人,我在心里都深刻的感謝著,我會一直記得。就像我對父母的感恩一樣,I will alway skeep it in mind。或許這是我的缺點,我會讓自己在表達這方面有所改進。

  2.做事方面

  認真,負責:我一直告誡自己做事一定要盡可能認真、負責。因為你得到的每一件工作都是來自別人對你的信任以及恩賜,不要輕易去毀掉別人對你的信任和給你的恩賜。

  努力:自己所有努力的原動力其實都是來自于“利他”。我想通過自己的努力讓家人能夠過上更為舒適的生活,讓我妹妹能夠有更好的教育資源。等盡完這些應盡的義務后,無論自己能夠給社會貢獻些什么,你一定要為社會去做貢獻。因為這是能夠證明你來到過這個世界的憑證。

  三、發paper思想準備

  其實,對于這次發paper(ICCV2013),我之前一度沒有很大信心,但是經過章老師的一再鼓勵以及信心的表露之后,我也有了一定的信心。《從優秀到卓越》中有一個三環理論:做任何一件事,只要它是滿足你的很多評價標準的話,那么它就是三環的交集,是你應該堅定去實現的。目前我更傾向于把這三環描述為:

  1.這機會是不是很稀少

  2.你能夠在什么方面成為世界上秀的

  3.是什么驅動你的成功引擎

  雖然之前我對發paper沒有信心,但是我發paper的決心卻一直都在,但是為了時刻督促自己,我還是要總結下我要做這篇paper的原因:

  1.發paper是研究生階段的一個目標

  2.導師的支持、鼓勵

  3.滿足自己現階段的三環理論,應該堅持去實現

  4.這是我現在做的工作的一個深入以及延續

  在做這篇paper期間,我期望達到的狀態:

  1.睡也想,醒也想,持續強烈的愿望最重要。

  2.將要實現的狀態以“彩色”在頭腦中呈現。

  3.思考盡量達到每個細節。

  4.要有考研時期的努力程度

  總結:就像《活法》里面提到的,自己的人生之戲如何編演?人生是一出戲,欠缺認真和激情,度過一個懶散消極的人生,這未免太可惜了。希望人生之戲內容豐富、情節生動,那么,一天一天,一瞬一瞬,冠以“極度”二字的認真態度必不可少。話雖這么說,但因為人本來就是脆弱的,不刻意的警惕、自我戒備,不知不覺中就會成為欲望和誘惑的俘虜,這也是事實。

  謹以此文警惕、戒備自我,抑制自我放縱的情感,讓心靈寧靜,做事專注。

  《活法》讀后感3000字 9

  最近讀了稻盛和夫的《活法》關于人應該怎樣活著,人應該怎樣工作,感慨很多。稻盛和夫是兩家世界500強企業的創始者,他不用優美的文字取勝,也不用高深的說教讓人五體投地,而是將其多年心得用質樸的文字,從一個世界五百強企業家的獨特視角向我們展示了企業的活法,以及國家乃至個人的活法。

  人的生命只有一次,要想實現最大價值,就要使自己的生命厚度變厚,長度變長。俗話說人過留名,雁過留聲,就是說人活在世上,總要有所作為,要讓生命的厚度有社會價值。讓生命的長度有歷史價值,古人曾經舍身求法,如今依然有人舍身捍衛真理。但人生會遇到很多的問題和困難,人該如何去面對?在生活與工作中該如何安身立命?這是每個人都必須面對的話題。《活法》給了我們最好的答案:“人生的意義在于提高修養,磨煉靈魂。”說得真好,人活著就要不斷提高自己的人生修養,把人生各種不幸都當成是對自己的考驗。經歷一次考驗人格就得到一次升華,就會獲得一筆莫大的人生財富,從而使得自身修養不斷得到提升。雖然我們明白這些道理,但當幸運或災難的考驗降臨時,我們卻又不知該如何去做。人生無常,在瞬息萬變的人生中,我們究竟該如何規劃我們的人生?作為即將走出象牙塔,步入復雜多變的社會的我們,自己又將如何去面對這復雜多變的社會?

  下面我想結合稻盛和夫“六項精進”談談自己的想法。所謂“六項精進”,指的是:1.付出不亞于任何人的努力;2.要謙虛,不要驕傲;3.要每天反省;4.活著,就要感謝;5.積善行、思利他;6.忘卻感性的煩惱。在我看來,“六項精進”是我們度過美好人生必須遵守的最基本條件。

  在以后激烈的競爭中,時常會覺得壓力大,有許多的擔憂。我們要學會把各種壓力化為動力,發揮自己最大的熱情,認真做好自己的本職工作。“工作著就是幸福的,工作著就是快樂的”。當我們真正能做到付出最大的努力,不斷提高自己,一心一意堅持做下去,不驕不躁,不斷凈化靈魂,并做到自省自戒,我們將會變成另一個脫胎換骨的自己。正如稻盛君所言:“每一天都竭盡全力、拼命工作,做不到這一點,人生的成功,都是空中樓閣。”

  每天再忙再累,需要給自己留一點靜心思考和反省的時間。我們還年輕和不夠成熟,會有很多需要提升的地方,唯有不斷的反思,才能讓自己意識的問題,才能讓自己進步。每當做完一天的工作,不妨反思一下:今天的工作完成得怎樣?有沒有做的不好的地方?應該怎樣去完善?如果每個人都能把自己的本職工作做好,我們的家人該會多么的幸福,我們的社會該會多么繁榮,我們的國家該會多么富強。

  其實,在這本書中,我最有感觸的是“感恩”一詞。事事感恩是提升心性、點亮命運的第一步,人只有心存感恩才可以面對人生的順境與逆境,用一顆享受的`心對待人生的一切悲喜起落,才可以從生活從工作中得到快樂。生命只有一次,可是我們都在追求什么?房子再大也不算大,越大越好;車子再好也不算好,牌子越亮越好。我們早已迷失了自己,卻渾然不知。心懷感恩,這是最基本的美德,然而也需要我們去一遍遍重溫。如果生活在這個世界上的每個人都能夠做到行善積德,心懷感恩,可可以想象,這個世界將會是多么的美好。

  感恩是一種珍惜、是一種責任、是一種滿足。作為初入社會的我們,更應該具有感恩的心態,感謝命運讓我們有機會能進入如此優秀的團隊,感謝公司給了我們一個展示自身才能的平臺,感謝公司領導對自己的信任,感謝同事們的幫助。應該凡是將公司利益放在首位,以自身的行動回報公司。讓我們懷抱一顆感恩的心、明確自己肩負的責任,為自我價值的實現努力工作。

  “六項精進”的第五項是“積善行、思利他”,稻盛和夫提出“要多行善,多做對他人有益的事”,這是做人的根本原則。我們生活在世上,不能光是為自己考慮,重要的是為他人考慮。我們要有陽光、樂觀、積極向上的心態,更要有善心、耐心。想一想,人生如爬山,很不容易,當你扶他人上一把,拉他人一把,一同到達山的最高峰時,自己也會收獲成功和快樂。積善,要不斷積累,積善才能成德。在生活中,心善,行善,善待一切,包容一切,尤其是對待人,善良的人我們要善待他,與他真誠平和的交往;不善的人,要包容他,并用美德感化他;看到別人成功,不要嫉妒,要祝賀;看到別人做善事,祝愿別人積功累德;看到別人落魄潦倒,不要冷嘲熱諷,而是盼望別人苦盡甘來。我認為:在生活中,要善待家人、朋友;在工作中,要善待同事。這樣,才能使自己的人生之路朝好的方向發展,才能使一切朝著好的方向前進。“善”是人之本性,心地善良、豁達,才能快樂,才能幸福。

  最后一條精進是“忘卻感性的煩惱”,是對自我心境的一種超脫的境界。與我們古人所說的“不以物己,不以己悲”如出一轍,這是人心境的一種極高的境界,這是一種脫離了物質與欲望的自在與灑脫。那么如何能做到忘卻感性的煩惱呢?其實就是少抱怨,多理解。事實既如此,抱怨是解決不了問題的,只有多溝通,達成共識,方是解決問題的良策。

  總之在我看來,稻盛和夫用一身的磨煉與思考總結出來的“六項精進”看似很容易做到,其實則不然。“六項精進”不僅僅是一本優秀的企業經營指導叢書,更是磨練我們心智的超級寶典,需要我們用我們的人生經歷來不斷的重新理解與領悟它其中的真正精髓。我堅信,如果我們每天都能持續實踐這“六項精進”,我們的人生將更加美好,甚至超乎我們的想象,因為稻盛和夫先生用不爭的事實證明了這一點。我將在生活、學習、工作中實踐我的“精進”,開啟人生新的航船。

  《活法》讀后感3000字 10

  一場醫療事故,讓我患上了腦癱,我的生活就此注定與眾不同。幼兒時期,我不能像別小孩那樣活蹦亂跳地去上幼兒園,基本是在醫院接受針灸治療,12歲才會站立;到了讀書時候,公立學校因為我是殘疾人而拒絕了我,好不容易大學畢業,找工作的時候六場招聘會都慘遭失敗。有時候我會抱怨神佛,為什么遭受苦難的偏偏是我?活著究竟是為了什么?人生的意義在于什么?我常常會問自己,但始終沒有一個確切的答案,直到我讀了稻盛和夫的《活法》我找到答案——”活著為了提升心性,磨練靈魂“。

  書中提到”人生在世為裕所迷,為欲所困,可以說是我們這種動物的本性,但名利、財富、地位都不能帶往來世,今世的事情應該在今世清算完結,如果說人生有不滅之物那就是靈魂,當死亡來臨,今世所創造的名譽、財產都得放棄,我們為什么來到這個世上?是為了在死的時候靈魂比生的時候更純潔一點,帶著更美好更崇高的靈魂去迎接死亡。“殘疾人最痛苦的不是當不了官,發不了財,而是身體上某個部位缺失了或者是喪失了功能。我時常想,為什么原本屬于我該有的都沒有了?比如簡簡單單的拿筆寫字,我花二年的時間才學會;學會走路花了十五年才鍛煉出來;連基本的接受普通教育的權利、就業機會對我來說都是一種奢望……也許是我上輩子造了孽,我的靈魂還不夠純粹,上天給我創造一個磨練靈魂的”道場“,我應該感恩才是。就像稻盛和夫《活法》中所告訴我們的那樣:活著的意義在于”提升心性,磨練靈魂“。我經歷了比別人更多的苦難,這是多了磨練靈魂的機會,凈化我的靈魂,提升我的心性。

  稻盛和夫,他深受中國企業家的敬仰,被信奉為企業界的活菩薩,我想他是站在人類的高度上去思考”人生的意義在于什么?“稻盛和夫在書中提及在南京大屠殺事件中,日本是否應該向中國謝罪,稻盛和夫認為應該謝罪,他表示”日本侵略了他國是歷史事實就應該道歉謝罪,這是作為人該有的正義感,應該超越所謂的常識和道理,即使謝罪會有利益上的損失,事情該怎么辦就怎么辦“。感動之余讓我反思了自己:我單純的心靈是否也蒙上了世俗的灰塵了呢?在我求職屢屢失敗,陷進絕望的時候,向”關微陽光熱線“致電訴說我的苦悶。是志愿者柯叔叔用心開導了我,還積極為我的找工作的事情而奔忙著。在他的熱心幫助下,我被英盛企管公司錄用了。我一直想不明白為什么他會這樣付出真心去幫助一位素不相識的女孩?現在的企業都講究經濟效益,他們寧愿繳納”殘疾人就業保證金“都不愿意給殘疾人提供就業機會。這一切感覺就像做夢一樣,或許”借此宣傳“是最好的”理由“。反過來說,這也是應該的,畢竟他們給我融入社會的機會。從另一個層面來說這也是”正能量“值得傳播,我應該感恩才是。后來,在電視臺回訪報道的時候,公司的領導并沒有露臉,企業的名字也只字不提。我錯了,回歸事情最單純的本質,我的企業只是純粹地為一個心懷夢想的殘疾人提供就業機會,是我把這事想象得太復雜了。

  我帶著感恩的心,進了這家公司。雖然我遇到了位優秀的上司,他一步步帶著我做,可是剛剛入職一種莫名的自卑感讓我很是焦慮。總是擔心我不能勝任,甚至夢見公司將我辭退了。當我看見書中提到的人生的方程式:工作的結果 = 思維方式 x 熱情 x 能力。這個方程式的關鍵在于它用乘法。這不就是說雖然我天生不麗質,沒有出眾的才華,甚至沒有健康的體魄,但至少我還我有一顆炙熱而堅強的心,我欣喜著。我告訴自己只要我甘于付出不亞于任何人的努力,以勤補拙,全身心地投入工作,我相信自己不比別人差,我也可以做出業績,也可以自由地追逐我的理想。可是我發現理想與現實之間的巨大落差,很多事情是我無法改變的,這讓我感到焦躁不安。但我始終堅信,”千里之行始于足下“,只要心中有理想,今天比昨天更努力,明天比更努力腳踏實地努力積累,理想會實現的。而后,我充滿了自信在這家公司做了五年。五年來我不懂就問,不會就學,贏得了同事們的尊敬與領導的認可。

  稻盛和夫《活法》它改變了我的思維模式。書中提到的”天堂與地獄之分由心態決定“確實如此。長大后的我有著對愛情的渴望,這讓我常常整宿整宿的失眠,我為什么就不能追求我的幸福呢?我想要有個家,一個簡簡單單的'歸宿就這么難嗎?對TA產生的好感,我只能抑制我的情感,因為我身體上的籌碼已經被削減掉一半了,談何情,說何愛啊?愛本該純粹,現實卻是這副模樣:健康、美貌、房子、票子是愛情的籌碼。很贊同朋友爾爺的觀點:你口袋里有多少錢就上什么檔次的飯館。對于這個問題,說來也許不是一頓填飽肚子的飯那么簡單吧!吃得起也要看看合不合口味,吃了會不會反胃。當在挑剔菜式時,也許已經忘記籌碼已經被削減了一大半了。當我這樣想的時候,我的生活因此而變得暗淡無光的,甚至我忽略了原本擁有的心怡的工作。此時的我像被打進了地獄,滿腹抱怨的情緒幾乎充斥著我的世界,為什么我會是殘疾人?我完全可換個思維模式思考問題:我有一對不離不棄的父母愛著我;有一份能夠讓我成長的工作;如果不是殘疾,屬于”工作狂“性格的我,會不會過勞死?我可以感受到來自社會的那最淳樸的愛,它讓我更加珍惜、努力的工作;我可以我應該感恩才是。生來本是花,卻只是無蕊花;生來本是鳥,但只是斷翼鳥。我用另一種姿態綻放,我還可以用另一種方式飛翔!因為殘疾,我的生活會更好玩,不是嗎?

  《活法》讀后感3000字 11

  稻盛和夫這個名字我是直到大學才知道,在我們做松下幸之助的案例的時候知道了他,他是和松下幸之助一樣的日本四大經營之圣之一,那個時候也是粗略的對他有一個了解,也沒有認真研讀過他,讀了他的《活法》之后才知道他是這樣一位有深度的經營者。他的經營之道被人們津津樂道,他的思想引人深思。現在這個紛繁的世界越來越復雜,越來越多的人對這個世界感到困惑,然而《活法》這本書正好可以為我們答疑解惑。他從他經營的過程中總結出了點點滴滴,對這個世界的看法,對生活的認知。我現在作為一名大學生對現在的生活也有很多很多的困惑,我和很多人一樣經常問自己人活著有什么意義,我內心的看法就是吃苦受累,看了稻盛和夫的話:人生的意義在于修煉靈魂,是為了比出生時有一點點的進步,或者說是為了帶著更美一點、更崇高一點的靈魂死去。我才恍然大悟,原來讓今天比昨天更好,明天比今天更好,為此,不屈不撓地工作、勤勤懇懇地經營、孜孜不倦地修煉,讓我們不斷進步,在自己離開時帶著跟高尚的靈魂,這才是我們活著的意義,這樣我們人生才有目,才有價值。

  稻盛和夫說,強烈的愿望至關重要,這真的是對我們生活工作很重要的,我要是想要把一件事做好真的是首先要有這種強烈的愿望,就拿我們的在課堂上做案例的時候舉例,我對待作業的態度有時候認真,有時候不認真,認真的時候我就特別想讓我們的作業能夠做到班里的最好,希望得到老師的夸獎,老師的肯定,這種強烈的愿望促使我對待作業特別認真,從任務的分配到資料的查找,從每個人資料的整合到作業呈現形式的完善,每個任務的進度控制,每個人演講的時間、語速、表情等等都會做到精益求精,我們會對這個案例多次潤色,多次修改,多次演講排練,這是我們才會把他呈現到課堂上,和同學們一起分享。可想而知,

  我們的案例是非常精彩的。有的時候我們做好的愿望就很低,就想隨便應付應付,只想盡快完事,可想而知做出來的東西是多么的粗糙。在課堂上做案例和人生是一樣的,無論是誰,人生就如你內心描繪的一張藍圖,而愿望就是一粒種子,是在人生這個庭院里生根、發枝、開花、結果的最初的、也是最重要的因素。

  從他的依原則思考一張里我們可以得到很多關于學習生活的哲理性的話。他讓我們簡單做人,簡單做事。事情的本質是單純的,我們要把好自己的善惡觀,知道什么事該做什么事不該做,這樣我們才不會迷失方向,堂堂正正做人做事,才不會出大的錯誤。這個世界有太多的誘惑,我們要不為所動,堅持自己所堅持的,現在,你在進入就不賺錢了,不小心還會配的很慘,所以要時刻保持清醒的頭腦,堅持自己,不被外界所誘惑,做出正確的判斷。人類原本是脆弱的存在,若不是特別有意識地約束自己,就終將無法抗拒欲望和誘惑。的確是這樣,對于我的學習來說,電視電影和小說是對我最大的誘惑,如果我自制力不強,我就會沉浸在這種誘惑力,學習自然就被耽誤了,考試的時候成績自然會很低,我的約束自己的能力還是需要加強的,不要老想著不要看電視小說,要好好學習,光說是沒用的,還要貫徹落實。稻盛和夫說要努力的過好每一天,這樣不斷積累,我們這一生都會過的很充實。盡管感覺厭煩工作,仍堅持再作一些努力,忍辱負重、積極向前,這將導致人生的根本大轉變。我在公司實習的經歷告訴我,不管我對我干的工作有多么的厭煩,只要我認認真真的做好每一件事情,都是對我的磨練,我每一天做一點不起眼的活,我就會多學一點,這樣日積月累我就會有所沉淀。這一章里我最感觸的是稻盛和夫對歷史問題的正視,他作為日本人,不像很多人那樣歪曲歷史,認為日本人侵略中國領土是不對的,日本侵略了別的國家,踐踏、蹂躪了該國國土,這是不可否認的歷史事實。應該道歉的還是道歉為好,向被傷害的對方真誠地道歉。他是心中有自己的判斷標準,倫理道德的人。

  稻盛和夫告訴我們,“總是客氣低頭、將功勞讓于人;得意之時,抑制膨脹的自我、一切淡然處之;優先考慮對方,相互謙讓”。這是告訴我們做人要謙虛,要謙讓,這樣我們生活的秩序才會更加的和諧。領導的“德”要高才“才”。我們將來很多人會做領導,這就提前給我們上了一課,現在很多的.公司領導利用職務之便犯錯誤,為自己斂利益,很多人輕者被開除,重者就會經歷牢獄之災,所以說德要高于才。時刻準備好說謝謝。無論對何人、何事,順境的時候自不待言,身處逆境的時候也要說聲“謝謝”,努力做到盡可能正確的人生。對困難要說謝謝,對好運也要說謝謝,少一些抱怨,時刻保持感恩的心,時時就會有滿足的心,這樣我們才會活的更加快樂。

  很多商人為了獲取自己利益,做了很多傷害別人的事情,這樣做的結果就是我們的商業秩序更加的混亂,另外你作為一個商人做出很多損人利己的事情,最終也會損害自己的利益,所謂害人終害己。稻盛和夫給出的回答是,既對他人有利、也對自己有利才是生意的秘訣。為社會和他人不妨犧牲一點個人利益,稻盛和夫作為一代經營之圣,他的思想就是高于一般的商人,他覺得多做有益于他人的事情,才會得到上天的庇佑,有這樣的動機才會獲得勝利。

  稻盛和夫的思想和深度真的是夠我們研究上很長時間的,他的想法能夠發人深省,能夠讓人大徹大悟,對我們的生活和工作都有指導意義,值得我們不斷去深究,不斷去學習。

  《活法》讀后感3000字 12

  此刻的社會是個信仰缺失、盲目跟風、大眾浮躁的社會,說其病態也不為過。如何在迷茫中持續清醒、擺脫迷茫,《活法》給了我們很好的啟示。

  《活法》一書是一位成功企業家的生活感悟,我覺得作者并沒有講述其成功哲學的意思,而是講述他對生活本源的認識和感悟。對于我們普通讀者來說,我認為這本書最大的好處在于兩點:

  一、讓處于迷茫中的人找到活著的好處;

  二、認識到自身潛在的偉大力量。

  如何實現這兩點重大改變呢我覺得這本書的核心在于強調轉變思維方式,建立自己的人生哲學。

  第一、如何認識每一天的生活和工作

  完美的愿望每個人都有,但實現愿望的過程往往是更多的是平凡、單調,甚至是煩惱、挫折。如何客觀認識現實和愿望之間的關系,需要我們有一個正確的視角,那就是理解并堅持每一天的平淡與平凡,完美的愿望是平淡累積到必須量時的華麗轉身。要相信堅持的力量,因為堅持的力量是呈幾何數級增加的。

  第二、建立個人人生哲學的重要性

  要成為一個獨立思考、有決定力的人,需要建立自己的正確價值觀,做好一個社會人和個性自我。只有這樣,才能成為一個有決定力、不盲從的人。看《人與自然》節目,角馬成群結隊行進中,當有一只角馬遇險受驚奔跑時,其他動物本能地開始奔跑,隊伍頓成汪洋之勢。盡管這個比喻不甚恰當,但盲從之景以此形容恰如其分。

  第三、活著的好處在哪里

  我認為:人活著的好處能夠從兩方面理解:

  1.作為獨一無二的個體,我們來到這個世上很是不易,要不枉來一世,需要我們活出自己的精彩,我的理解就是最大化實現自己的價值,最大化挖掘自己的潛力,更多地領略和感受這個世界,如果能為自己所處的時代記住,那當然是最最成功之人。

  2.作為社會人,我們有父母、親戚、朋友、同事,我們的喜怒哀樂、成功失敗影響著周圍的人,因此,能成為一個能帶給別人用心影響的人,比給社會、他人造成消極影響的人更有好處。作為一名企業員工,我們的工作業績給企業帶來更好發展,企業的發展會給所有員工帶來更多的福祉。

  每一個人都潛藏著偉大的力量,這一點毋庸置疑,能否把自身潛在的潛力挖掘出來,是人與人活的精彩與否的差異所在。如何實現呢我認為關鍵在于改變自我,改變自我首先在于改變自己的心態,建立一種用心、正確的心態必須會為你的人生之路助力許多。

  閱讀完活法,讓我覺得很觸動,活法是稻盛和夫對自己行為以及內心世界的描述,活法讓我看到了稻盛和夫對人生的態度,他是一個極其有原則的人,且一生都堅守著自己的原則,不曾松懈,內心是這樣想的,行為也是如此,完全的知行合一。人生的意義是什么?“是為了在死的時候,靈魂比生的時候更純潔一點,或者說帶著更美好,更崇高的靈魂去迎接死亡”。人從根本上只要面對兩個問題:一是生存,得活下來,二是得回答生命價值的問題,讓心有所安處。人生在世,為欲所迷,為欲所困,這是我們這種動物的本性,如果放任這種本性,那么人也就無法稱之為高等生物了吧。人有感性的一面,也擁有理性的一面,有思考能力,有明辨事非的能力,同時也擁有克制欲望的能力。

  存在即為合理,如人的欲望,欲望很多時候讓人迷失心智,但是欲望有時也是讓人向前奔跑的原動力——只有主動追求的東西才可能到手。“心不喚物,物不至”。實現理想,我想每個人都有理想,只是大多數的'理想都只存在于想,未曾照進現實。近年有一個流行的網絡語“佛系”,形容現在的90后,大概的含義是“一種怎么都行,不太走心,看淡一切的活法和生活方式,但我突然發現,這樣的生活態度,實際不是真正的看淡一切吧,人只有真正的經歷過了繁華,才可能有化繁為簡的那種高度吧,而佛系的這種生活態度,大多數是因為人性的惰性吧,不想主動去追求,不想去付出努力,沒有熱切的愿望,想到就做到的信念,只有對前路的悲觀,內心的逃避,沒有勇氣去面對本真的自己!只有主動追求,不斷的付出努力,不停的學習積累,完善自己,認真的做好當下的事情,就像松下幸之先生談到的“水庫式經營”,我覺得這不單單適用于企業經營,也適用于我們自己對人生的經營,當我們的能力不足以承載自己的理想,那么就努力學習“蓄水”,為后期做鋪墊,這樣才能更好的迎接未來。很多事情不是看到了希望才去做,而是堅持了才有希望。

  心態決定了事物的發展方向,當我們抱著一種積極向上的心態去面對問題,那么很多事情也就會有不一樣的結果了,就如換位思考,當我們抱著一種利她之心生活,那么在生活中遇到問題的時候,也就能夠更加正面的去面對生活。

  心想事成是宇宙的法則,當我們發自內心的想要去做一件事情,那么面對再大的難題也不是難題。以前學到心想事成這個成語,只是覺得意境很好,很多時候我們祝福語也會用這個成語,表達對親人朋友美好的祝愿,很多時候總感覺心想事成只能是一種愿望,感覺絕大多數事情事與愿違是常態,雖然經常用這個成語,確未能真正體會到它的真諦,當真正體會到了,才真的理解它真正的含義,心想事成不單單是一種愿望,而是真正存在的!心想事成看似簡單的成語,實際上在于思,在于領悟,發自內心的認識,當你覺到、悟道、做到,那么很多事情都能夠心想事成了!

  人的一生說長不長,說短不短,我想我們應該不停的去思考,去領悟,如何才能夠不虛度此生!

  《活法》讀后感3000字 13

  現在社會上出現嚴重的食品安全問題,商家為了求利不顧人的生命安全,《活法》這本書有很大的現實意義。

  作者稻盛和夫老先生反復強調他的企業之所以成功,其中一個很重要原因是“利他思想”。他不是只為自己創建企業,他還為了員工;他不只為員工創造企業,他還為人民大眾。他的企業不是以追求利潤為最高目的,而是以有利于人民群眾為使命。他沒有很高深的理論來指導管理企業,只有最簡單最樸素的小孩都知道的社會倫理道德規范。

  企業家也是人,做一個企業家首先是做人,而做人的核心要務就是成就高尚的靈魂。這樣的思想似乎與現在講求迅速獲利,以小博大的經營觀念格格不入,但實際上卻更具有智慧。雖然每個人不必成為像稻盛和夫那樣卓越的企業家,但也應該成為一個對他人,對社會有益,順應一切宇宙自然法則的人,做到這一點,人的一生才沒有虛度,在臨終之前才可以安詳的閉上眼睛。《活法》不是一本著重教人如何成為優秀企業家的書,而是告訴大家如何成為社會中一個優秀的人,公司中一名優秀員工的書。因為只有做到這兩點,才有可能成為像稻盛和夫那樣出色且受人尊敬的企業家。

  人不能為物質而活,為物質而活就會為物質所累。當人僅僅是為了獲利而工作時,或者說單純以獲利為工作的目的時,那么只要能獲利,人往往什么事情都干的出來。就讀工商管理的我,以后也會踏進企業,這本書讓我知道一個企業人也要是一個社會人,擔任起社會的責任,多做利他利公的商業活動。

  看似是一本關于如何經營企業、怎樣獲得成功的商業書籍,其實是一本關于如何做人、怎樣活著的人生指南。努力勤奮地工作、心懷感恩之心、善思善行、誠懇地反省并約束自己、在日常生活中持續磨練心智、提高人格,這些就是稻盛先生教給我們的“活法”,努力做到這些看似理所當然的事情正是人生的意義之所在。

  讀書可以作為消遣,可以作為裝飾,也可以增長才干。,讀史使人明智,讀詩使人聰慧,學習數學使人精密,物理使人深刻,倫理學使人高尚,邏輯學使人善變。總之,凡有所讀,皆成性格。“

  《活法》是一本企業管理和勵志類的書籍,也可以歸納到倫理學中去。正如培根隨筆中說讀倫理學使人高尚,在《活法》中蘊含了禪學。”大愛、精進、無私、利他、樂觀、謙卑。“等詞是稻盛和夫反復提及的,這種佛家思想和日本民族文化融合,構成了他獨特的企業管理文化。

  做企業到了一定境界就是如何做人,甚至從企業創立一開始就是,商道即做人的道理。做生意不是為了賺取多少利潤,最關鍵的是賺取多少人心。所以,風投的投資主要看人而不是項目,歐美大企業當下流行起以客戶為中心的4C理論和客戶關系管理CRM,以人為本的口號傳遍街頭巷尾。

  對企業管理沒實踐的人,我,大多時候把《活法》當做道德倫理書。它確實是本很好的勵志書,其中講的道義也是我認可的,只是我無法想象自己可以達到他的倫理境界。仿佛他給我們描繪了一副人性美麗的圖畫,但我們覺得它的美麗和現實是如此有差距,以至于不敢相信那是一副人的畫像。我們平凡的人是有多么大的差距呢?

  羅列一部分書中的小標題:”尋找人生目標、定位、腳踏實地、超越自我、強迫自己優秀、專心致志、愛你的工作、永懷希望、注意細節、追求成功地人情、追求合理的利潤、在場中央角力、真誠帶來愛與和諧、用勇氣來領導、時時創新、保持正面的想法、絕不放棄,比別人更努力、追求完美。

  突然想起蘇軾名言:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅韌不拔之志。”平庸的人無法想象,所以,成功的企業家多半被人妖魔化。對于不喜歡這套的東西的人而言,看到以上羅列的短語,真是會從頭頂冷到腳底。但它確實是一本暢銷全球的書,號稱自我人力資源開發的.心理學秘密讀本。

  如果你問我我讀懂了什么?學到了什么?我合上書,只能說不知道,或許是更加樂觀了,或者少許更加豁達了。我覺得,不管我們做什么事,都是在實踐和追尋同一個命題:活著的意義。在書中提出了:人生的意義是磨礪靈魂,人生精進。但我對此懷疑,因為這是佛家的思想,是叫人默默地忍受苦難。難道中國人還不夠忍耐嗎。我想:活著就是為了快樂的活著,這前提應該就是認可自己的人生態度。

  其實,在人心情好時,大可不必讀這類書籍;但在人生的低谷,或者迷茫時,還是適合讀讀《活法》 。

  人生就是以自己為主角,寫一部人生之劇。即將告別大學,獨自開始人生之旅。然而,我坦言自己想成為企業家,但還沒有一個明確的定位,猶如置身于茫茫的大海中,看不清那燈塔。我有的是什么?是無條件的樂觀,是無條件地相信:明天比今天會更好!腳踏實地,終會”夢想成真“。

  然后,我想和你分享書中看到的一個故事:

  稻盛和夫在創業之初,準備去參加一個經營研討會。研討會三天兩夜,參會費達數萬日元,當時是一筆不小的數目,但因為講師中有本田技研工業的創始人本田宗一郎,稻盛和夫很想聽聽本田先生的見解,不顧眾人反對去參加了。當天,參會者進入溫泉,換好浴衣,在一個大房間坐下,等候著本田先生到來。不一會兒,本田先生露面了,他從濱松工廠直接趕來,穿著油漬斑斑的工作服,一開口就給眾人一個下馬威:”各位,你們究竟是干什么來的?據說是來學企業管理的。這么有閑功夫,不如趕快回公司干活去。泡泡溫泉,吃吃喝喝,哪能學什么經營。我這就是證據,我沒有向任何人學過經營,我這樣的人不也能經營企業嗎?所以,你們該做的事只有一件,立刻回公司去!“

  本田用他那爽朗的聲音把大家訓斥了一通,臨了又挖苦道:”花這么高的參加費用,這樣的傻瓜哪里去找?“眾人默不作聲,因為本田講得太對了!

  《活法》讀后感3000字 14

  在朋友極力的推薦下,拜讀了這本書。本以為此書乃著眼于人生觀,處世方法之類,原來,以闡述企業管理與運營方面知識和理念為主。此前,我并未讀過此類書籍,尤其是日本人寫的此類書籍。總是聽說,日本公司的管理模式很有一套,日本人的敬業精神也是相當之震撼。如今,從這本書中,略有感受,并且能夠理解為何日本能夠在二戰之后做為戰敗國在如此短的時間內迅速崛起。

  老實講,我并未接觸過日本人,也從未在日本企業工作過,對于日本人的了解僅限于網絡,電視,影視。我對這個民族的感覺好奇多過崇拜或鄙視。無論從哪個渠道所了解的日本人,給我的感覺他們骨子里都有種認真堅韌的品行,甚至在做一些我們看來不道德,不合理的事情的時候,他們由里而外所散發出來的那種執著是很讓人佩服的。

  <活法>我花了整一天的時間讀完,老實講,也許是語言翻譯問題,讀來相當之拗口,甚至感覺有些混亂,很多地方在我看來文筆相當之幼稚。不過,這不是文學,不需要過人文采。這本書的作者想必也并不會拿這本書去參加個什么文壇評選之類的活動。這本書屬于純粹的市場需求,商業運作的產物。它之所以存在,必有其理由。用句俗了的話:存在即合理。因此,抱著這種與以往不同的心態讀了這本書。

  貫穿此本書始終的是一種叫做信念的東西,我想,這也是我們很多人丟失很久,或是遺忘很久的東西。也許我們每天的生活都如此相似,讓我們以為這便是生活,是什么支撐我們日復一日的重復和輪回,是所謂的慣性么?是什么讓我們甘心忍受孤獨寂寞,是所謂的無奈么?是什么讓我們從一次次挫折中站起,是所謂的本能么?是什么讓我們在成功時再接再厲?我想,就是這個看不見,但卻感覺的到的東西信念。信念可以是個遙遠的目標,也可以是個近期的計劃。無論它以怎樣的形式出現,它都有相同的作用,鼓舞人前進,給人精神上的支撐,是動力,是解決所有困難時力量的源泉。是對未來目標的強烈渴望和巨大信心。相信自己能夠也一定能夠實現的對于未來的美好計劃。信念相對于理想,多了分信心,多了分意念。是人對于未來計劃的巨大信心和愿望的集合。為了這個信念,我們努力,奮斗,在此過程中迸發出超乎平常的勇氣和能力。

  公司企業也好,家庭個人也罷,它們都不簡單是人群的組合,經濟效益的產生體。它是有生命的,有著和我們每個人一樣的生命,它會從嬰孩成長成少年,青年,壯年甚至老年。它會和我們一樣有理想,有規劃,有挫折,有順利,甚至還有生老病死,天災人禍。這些,對于人的成長無可避免,對于企業同樣是必經階段。那么,對于個人而言的信念,可以幫助一個遭受打擊痛苦的人支撐活下去,可以讓身處絕境的人持之以恒。對于企業同樣重要。這個信念是集體人群的共同信念,共同的精神支撐。在企業面臨困境時,信念可以支撐這個企業頑強拼搏,大膽創新。這不由的讓我想到,為什么在很多影視劇中都可以看到日本人為了一個看似無所謂的目標堅持,堅持,再堅持。其實,正是因為他們有著一個信念,有著對結果的渴望和執著支撐著他們,讓他們走好腳下每一步,認真跨過每條阻擋前進的河流,他們相信經過一個又一個的小小的堅持必會到達那個看似遙遠的目標。無論這個和祖國一衣帶水的民族曾經為我們帶來過多大的傷害,他們身上這種忍者的精神是令人折服的。也是我們所欠缺的。

  我們的民族自古崇尚的是種天人合一的思想,老子的順勢無為精神深深注入每個人的血液,我們崇尚灑脫,崇尚自然,向往的是閑云野鶴,無拘無束。我們的精神世界是豐富的,高雅的,在山水之間領悟人生真諦。在談笑間把握時代的脈搏。我們苦苦追求的是如何讓原本勞苦的人生更加輕松,讓原本困頓的經濟在豐富的內心世界襯托之下顯的微不足道。我們的文化是修身的文化,是閑散游園的文化。而大和民族則不同,他們更注重結果,更注重收益。他們用美好的結果不斷的給自己施壓,再將這種壓力轉化成克服困難前進的動力,再用這種動力激勵通往美好的結果。因此,他們的文化是激進的,是高壓的,是競技賽場的文化,是你死我活的文化。這種急功近利的.文化不可以簡單的說好或壞,特別是在注重結果的商場,講究的就是這種撕殺,掠奪的生存文化。很難想象如果將游園文化帶到如戰場的商場會出現怎樣的局面。

  當然,這本書的作者不僅僅表達了對于企業管理的理念,也闡述了很多人和人相處的觀點,以及自己親身經歷的歸依佛門的故事。作者的心路歷程如同所有從無信仰到有信仰的人經歷了人生美好的體驗,從困惑到頓悟,從強忍到豁然開朗,從悲觀到樂觀。這種變化是奇妙的,是令人愉悅的。如果每個人都有一顆景仰的心,都有一顆謙卑的心,滿足的心,生活是必定是美好的,人和人相處也必是輕松的。

  一個企業的成功或者說一個成功的企業必定有著其特別的文化,而所謂的企業文化的締造者往往取決于企業領導者的個人魅力,領導者通常倡導怎樣的處世方式,必定會要求企業在運營過程中按照其方式處理問題,時間久了,便形成了一套屬于企業或者說是領導者的企業文化。這種文化又反過來影響著它的每一個員工,員工在日常的工作中潛移默化的按照企業所認可的方式工作,從而,更加鞏固和穩定了這種固有文化氛圍。因此,一個優秀的企業領導者需要有一個優秀的品質和德行,這樣,企業才可能形成優秀的企業文化,一個優秀的企業文化才能反過來進一步影響員工,這樣就形成了一個良性循環,相輔相生。

  《活法》讀后感3000字 15

  最近讀了稻盛和夫的《活法》關于人應該怎樣活著,人應該怎樣工作,感慨很多。稻盛和夫是兩家世界500強企業的創始者,他不用優美的文字取勝,也不用高深的說教讓人五體投地,而是將其多年心得用質樸的文字,從一個世界五百強企業家的獨特視角向我們展示了企業的活法,以及國家乃至個人的活法。

  人的生命只有一次,要想實現最大價值,就要使自己的生命厚度變厚,長度變長。俗話說,人活在世上,必須有所作為,讓生命的厚度具有社會價值。讓生命的長度具有歷史價值。古人過去致力于法律,現在仍有人致力于捍衛真理。

  但生活中會遇到很多問題和困難,如何面對它們?在生活與工作中該如何安身立命?這是每個人都必須面對的話題。

  《活法》給了我們最好的答案:“人生的意義在于提高修養,磨煉靈魂。”說得真好,人活著就要不斷提高自己的人生修養,把人生各種不幸都當成是對自己的考驗。

  經歷一次人格的考驗會得到升華,會得到人生的巨大財富,使自己的修養不斷提高。雖然我們明白這些道理,但當幸運或災難的考驗降臨時,我們卻又不知該如何去做。人生無常,在瞬息萬變的人生中,我們究竟該如何規劃我們的人生?

  當我們走出象牙塔,步入一個復雜多變的社會,我們將如何面對這個復雜多變的社會?

  下面我想結合稻盛和夫“六項精進”談談自己的想法。所謂“六項精進”,指的是:1。

  付出不低于任何人的努力。謙虛,不驕傲。每天反思;4

  活著,就要感謝;5。積善行、思利他;6。忘卻感性的煩惱。

  在我看來,“六項精進”是我們度過美好人生必須遵守的最基本條件。

  在未來激烈的競爭中,我們常常感到巨大得壓力和許多的擔憂。要學會化各種壓力為動力,充分發揮積極性,認真做好本職工作。“工作著就是幸福的,工作著就是快樂的”。

  當我們真正能做到付出最大的努力,不斷提高自己,一心一意堅持做下去,不驕不躁,不斷凈化靈魂,并做到自省自戒,我們將會變成另一個脫胎換骨的自己。正如稻盛君所言:“每一天都竭盡全力、拼命工作,做不到這一點,人生的成功,都是空中樓閣。

  ”每天再忙再累,需要給自己留一點靜心思考和反省的時間。我們還年輕,還不成熟,還有很多需要改進的地方。只有不斷反思,才能使自己意識到問題的存在,才能使自己不斷進步。每當做完一天的工作,不妨反思一下:

  今天的工作完成得怎樣?有沒有做的不好的地方?應該怎樣去完善?

  如果每個人都能做好本職工作,我們的家庭將會多么幸福,我們的社會將會多么繁榮,我們的國家將會多么繁榮。

  其實,在這本書中,我最有感觸的是“感恩”一詞。事事感恩是提升心性、點亮命運的第一步,人只有心存感恩才可以面對人生的順境與逆境,用一顆享受的心對待人生的一切悲喜起落,才可以從生活從工作中得到快樂。生命只有一次,可是我們都在追求什么?

  房子再大也不算大,越大越好;車子再好也不算好,牌子越亮越好。我們早已迷失了自己,卻渾然不知。感恩是最基本的美德,但也需要我們一次又一次地檢討。

  如果生活在這個世界上的每一個人都能做好事并心存感激,我們可以想象這個世界將會多么美好。

  感恩是一種財富,一種責任,一種滿足。作為初入社會的我們,更應該具有感恩的心態,感謝命運讓我們有機會能進入如此優秀的團隊,感謝公司給了我們一個展示自身才能的平臺,感謝公司領導對自己的信任,感謝同事們的幫助。我們要始終把公司利益放在首位,用自己的行動回報公司。

  讓我們懷著感恩的心,明確自己的責任,為實現自我價值而努力。

  “六項精進”的第五項是“積善行、思利他”,稻盛和夫提出“要多行善,多做對他人有益的事”,這是做人的根本原則。我們生活在這個世界上,不僅僅是為了自己,也為了別人。我們應該有一個陽光,樂觀,積極的態度,更重要的是,要善良和耐心。

  想一想,人生如爬山,很不容易,當你扶他人上一把,拉他人一把,一同到達山的最高峰時,自己也會收獲成功和快樂。積善,要不斷積累,積善才能成德。在生活中,心善,行善,善待一切,包容一切,尤其是對待人,善良的人我們要善待他,與他真誠平和的交往;不善的'人,要包容他,并用美德感化他;看到別人成功,不要嫉妒,要祝賀;看到別人做善事,祝愿別人積功累德;看到別人落魄潦倒,不要冷嘲熱諷,而是盼望別人苦盡甘來。

  我認為:在生活中,我們應該善待家人和朋友;在工作中,我們應該善待同事。這樣,才能使我們的生活朝著好的方向發展,使一切朝朝好的方向發展。

  “善”是人之本性,心地善良、豁達,才能快樂,才能幸福。

  最后一條精進是“忘卻感性的煩惱”,是對自我心境的一種超脫的境界。與我們古人所說的“不以物己,不以己悲”如出一轍,這是人心境的一種極高的境界,這是一種脫離了物質與欲望的自在與灑脫。那么如何能做到忘卻感性的煩惱呢?

  其實就是少抱怨,多理解。事實上,抱怨解決不了問題。只有通過更多的溝通和共識,我們才能解決問題。

  總之在我看來,稻盛和夫用一身的磨煉與思考總結出來的“六項精進”看似很容易做到,其實則不然。“六項精進”不僅僅是一本優秀的企業經營指導叢書,更是磨練我們心智的超級寶典,需要我們用我們的人生經歷來不斷的重新理解與領悟它其中的真正精髓。我堅信,如果我們每天都能持續實踐這“六項精進”,我們的人生將更加美好,甚至超乎我們的想象,因為稻盛和夫先生用不爭的事實證明了這一點。

  我將在生活、學習、工作中實踐我的“精進”,開啟人生新的航船。

  《活法》讀后感3000字 16

  稻盛和夫在《活法》這本書里闡述了很多工作、生活中做人做事的哲學原則原理,哪怕領會其中一條,也足夠受用終生,季羨林先生說:“根據我七八十年來的觀察,既是企業家又是哲學家,一身而二任的人,簡直如鳳毛麟角。有之自稻盛和夫先生始。”《活法》的確是一部人生和心靈修行的靈魂之書,是獨白式的關于人生在世苦修行,升華靈魂的修行之道。在這里,我就其中的幾條談談自己的感悟。

  一、敬天愛人,人生的王道

  所謂“敬天”,就是按事物的本性做事,“天”是指客觀規律,也就是事物的本性,也就是稻盛和夫一直強調的“作為人,何謂正確”的哲學原點,“做正確的人、事,正確的做人和事”,這與政府提倡的發展觀也是一致的。稻盛和夫的理念是堅持將正確的事情以正確的方式貫徹始終。

  作為企業,其所生產的產品要順應社會、市場、客戶的需要,要承擔起社會責任,作為企業里的質量管理部門,要保證產品符合法律法規,符合養殖動物對營養的科學合理的需要,加工質量指標符合養殖動物采食特點,以便生產出符合消費者各種需求的動物蛋白。所謂“愛人”就是“利他”。對于企業來說就是“利他經營”,這個“他”是指客戶,廣義的客戶包括顧客、員工、社會和利益相關者。企業要從“企業本位”轉向“客戶本位”,一切從顧客的角度考慮問題,滿足顧客的要求,特別是質量要求,這就是“原理原則”。

  二、人生的意義和目的就是“提升心性,磨煉靈魂”

  人生的意義和目的.“是為了在死的時候,靈魂比生的時候更純潔一點,或者說帶著更美好、更崇高的靈魂去迎接死亡”。今天比昨天做得好,明天又比今天做得好,每一天都付出真摯的努力、不懈的工作、扎實的行動、誠懇的修道,在這樣的過程中就體現了人生的目的和價值。現今社會,物欲、名欲、權欲充斥進我們的生活,人們感到累了,為名權財所累。但即使累了,卻不甘心的想去獲得更多的“欲”。殊不知“欲壑難填”,欲不會輕易的得以滿足,日日生活在痛苦的掙扎中。我們如果按照稻盛和夫的哲學思想,拋棄物欲、名欲、權欲,去提升心性,磨煉靈魂,那么大到社會、企業,小到個人,就充滿和諧,我們就會活得很輕松、滿足、快樂。

  有人曾問稻盛和夫,企業經營成功的秘訣,他說“經營首先是由人來經營的,因此經營者的人性、人格至關重要。經營者必須要有高尚品德,如果沒有高尚品德,他就不可能展開很好的經營。經營者要有高尚的品德,就要提高自己的心性,提高心性,他的經營才能有所拓展。因此我經常說,經營的秘訣就是提高人性,這是非常重要的”。我想,作為一名部門主管,要想帶領好一個小團隊,同樣需要提升心性,磨煉靈魂,提升自己的人格和品德,并把這些思想傳播到下屬那里,和他們一起去提升心性,磨煉靈魂,去為企業經營成功努力“修道”。

  三、人生。工作的結果=思維方式(—100~+100)×熱情(0~100)×能力(0~100)

  “稻盛成功方程式”是稻盛哲學的核心,它簡練樸素而又精深博大,突出了人格、哲學、思想和理念對人生、對事業、對社會的作用,而且三要素中,只有思維方式可能是負數,即思維方式錯了,工作激情與能力再強都只能加重損失與失敗,“思維方式決定人生方向”。所以,我們要有正面的“思維方式”,我認為所謂正面的“思維方式”,就是堅持“敬天愛人”,“作為人,何謂正確”,“簡單是做人和做事的最佳原則”,“以利他利公之心生活”這些最基本原則。人生如同登山,經營企業亦如此,首先要確定應該攀登什么樣的山,是把自己的目標僅僅定為小企業還是想創立一個大企業,企業要有社會責任感,才有可能基業常青。落實到自己工作中,就是先做人,后做事,積極向上,有創新性,有建設性,有感恩心,有協調性,有愛心,勤奮、知足、不自私、不貪欲等,這就是人生成功的王道。我們要在工作中使下屬樹立正面的“思維方式”、正面的熱情,進行必要的培訓、激勵,以激發他們的潛能,取得更大的工作成績,一起為企業取得更大的發展努力。

  四、考慮問題、解決問題的原理原則

  “單純的原理原則就是不可動搖的人生指針”。“作為人,何謂正確”,做人準則是否正確,這是類似父母給子女言傳身教的那些簡單而樸素的教導,是人類自古培養起來的倫理、道德。如何在這個復雜的社會中,保持清醒的頭腦,“不隨波逐流,死守原理原則”,抵制住誘惑,守住“簡單的原則”,其實就是不簡單。

  “思考至關重要”,“從努力工作中體味人生真諦”,若沒有強烈的愿望,就“看不到”辦法,成功也就不會向我們靠近。首先需要有強烈的愿望,這很重要。只有這樣,愿望才能成為新的起點,最終一定能夠成功。無論是誰,人生就如你內心描繪的一張藍圖,而愿望就是一粒種子,是在人生這個庭院里生根、發枝、開花、結果的。所以,如果自己沒有成功,如果自己的工作沒有被認可,永遠不要去責怪他人,因為也許你本身就沒有強烈的愿望,你的熱情沒有激發出來,你的潛力沒有釋放出來,我堅信“從人的頭腦中挖掘出的黃金遠比從地下挖掘出的要多得多”,應該自我反省、思考,從而作出改變,改變心態,改變精神狀態,改變行為習慣,順應企業發展需要。

  “僅是知道不行,貫徹落實才有意義”,“每一天都極度認真”,“不在現場流汗什么也學不到”,這些道理告訴我們,制度、文件規定、任務計劃,重在執行,重在我們這些中層主管去推動。“格物致知”,“知行合一”,不入虎穴焉得虎子,我們要沉下去,深入質量管理、生產管理現場,去發現問題,發現解決問題、提高管理水平的方法。

  《活法》讀后感3000字 17

  打開《活法》一書的目錄,感覺書中的每一小節的目錄標題都是鼓人進取的勵志短語。再細讀文中的字字句句,感覺在簡單質樸的語句里面蘊含著引人深思的人生哲學。

  書的作者——稻盛和夫先生很善于總結,他通過其親身的經歷為向我們闡述了簡單人生的有價值“活法”,并希望其畢生總結出的人生哲學能夠引領我們走向最正確的人生道路。在讀書的過程中,你會感覺到書中的道理與我們的實際生活很貼近,是我們大家都耳熟能詳、倒背如流的簡單道理,但就是這些簡單的道理,在作者的人生道路上發揮出了巨大的作用。通過《活法》讓我重新審視了自己的人生,更加明確了做人做事的原則。

  一 首先是做人的原則。

  做人,做什么樣的人,以什么樣的心態做人。不同的心態將會影響并決定你的人生會是什么樣的色彩。我體會做人要具有以下五顆心:“真心、誠心、虛心、恒心、愛心。”

  真心:認真的心。做人要認真,認真地做出人生的每一次選擇,認真地抓住人生中的每一次機遇,以認真的態度去面對學習與工作,你的夢想就會實現。

  誠心:誠實、誠信、誠懇的心。做人要誠實,做事要講誠信,欺騙他人的同時就是在愚弄自己的人生,不要受目前社會一些不良風氣的影響,以誠信為本,才是成就事業的基礎,特別是我們青年人,誠實講信用是我們走人生路的最好保障。

  虛心:謙虛、謙遜的心。成長中的我們應該謙虛為人,善于聽取他人意見,時刻注意審度反省自身,不斷修正人生道路中的偏差。那么善于聽取他人意見并不只是簡單的聽,而關鍵在于謙虛的`學,能夠放下自滿高傲的姿態、虛下心來聽取別人的意見,謙虛學習他人長處彌補自身之短。

  恒心:持之以恒、堅持的心。把平凡華為非凡的是“持續”、“要堅持到底才能有意義”這是稻盛和夫先生總結出的道理。這是一個很簡單的道理,就是我們童年時常說的“只要功夫深,鐵杵磨成針”的道理,只要你肯付出就會有所收獲,如果我們能夠十年如一日、持之以恒地去鉆研我們的本職工作,憑借我們一股傻勁、干勁去面對工作中的難題,相信就不會存在我們攻克不了的難關。持之以恒,堅持到底,很快你就會成長為你所就職崗位上的專家型員工。

  愛心:是指善良的心,利他之心,也就是善待他人、學會感恩的心。我這里所說的善心、利他之心不單純的是指人性的善良,更重要的是想說明做人要把“給予”之心放在首位的道理。當我們覺得遭的一切對自己不公平、不優待的時候,應該想一想我為我的周遭、我的家人、我的朋友、我的同事,乃至于我所就職的企業都給予過什么,做過什么,貢獻過什么,而今天我們所擁有的一切是否都是理所當然的,是否都是我們努力付出所應該得到的回報呢。作為青年人應該學會感恩,學會擁有一顆利他之心,要勇于奉獻,勇于給予,要知道給予也是一種幸福。

  二 是做事。

  我們工作前應調整好心態,要讓自己熱愛工作,全身心投入工作,用心去渴望成功;工作中我們要大膽思考、小心準備,拼盡全力去迎接困難與挑戰。這是書中闡述的道理。聯想到自身在工作中應該從以下幾點出發:

  工作態度:對于自身喜歡的事投入精力不會有問題,但是對于自身并不喜歡的事物投入精力,是我們大多數人所做不到的。這是一種普遍存在的錯誤心態,而這種心態會對我們的成長造成惡性循環。不熱愛自己的工作,就不會用心去工作,也就無從談起做好工作,盡職工作,長期以往這樣下去就會使我們缺乏成就感,而沒有成就感也就會使我們對工作失去興趣、喪失信心。那么如何從根本上解決問題,沖出這個惡性循環的怪圈呢,首先我們要認清問題所在,及時端正自己的工作態度,讓自己熱愛上本職工作,下定腳踏實地、竭盡全力去做好的工作決心;然后,就是尋求突破,樂觀迎對工作中的困難與挑戰,摸索適合自己的工作方法,專注于自己所做的事情,只有專注才能產生興趣做出成績;最后,要樹立一種勞動快樂的工作態度,不要把工作認為是沒辦 法,不得不為之的勞動,要把工作當作成長的 必修課,通過工作感悟成長。

  工作方法:1、大膽思考、小心準備,“要成就事物、實現想法,必須做到構思處于樂觀,計劃本于悲觀,實行基于樂觀”,這是稻盛和夫先生告訴我們的工作方法。但我們往往在開展工作時,總是上來就悲觀謹慎,使自己喪失了信心,而在處理工作中所遇到的問題時卻又思考簡單、行為草率,造成工作中的問題曾書不窮。讀過本書后,我認識到要及時調整自己的工作方法,在工作中遇到問題時應該首先以樂觀的態度去面對,然后用精心準備、細心策劃、謹慎部署的態度去規劃好工作的開展方法和步驟,最后就是要以飽滿的熱情、必勝的心態來完成工作。2、善于積累,循序漸進,善于總結工作中的點點滴滴,善于學習積累成功經驗,循序漸進開展工作。不要總是妄想在工作中找尋一步登天的捷徑,也不要誤會地認為所謂的提高工作效率就是要找捷徑,應該清楚的認識到,合理的工作方法、優化的工作程序并不是捷徑,而是平時善于總結、善于積累所得到的工作經驗。把精力投入工作充實每一個今天,日復一日地積累,就會讓夢想成真。

  通過讀書聯想自己的人生,我覺得我的簡單人生有價值活法應該在于樂觀向上、積極進取的生活心態,在于充滿激情、拼搏奉獻的工作態度,在于經過歷經磨練、提升心智的成長感悟。引用書中的語句就是“勞動有苦澀的根,甘甜的果實。喜悅是從艱辛和痛苦中一點一滴滲透出來的。工作的快樂就隱藏在跨越痛苦的另一端。全心全意拼命去工作,度過艱辛與痛苦之后,完成任務時的成就感,是無可取代的喜悅。”

  稻盛和夫先生的《活法》向我們講述了人生真理,為我們解開了成長中的許多心結,解答了令我們感到困惑的成長問題,以上是我的一些讀書感悟,希望在此與各位領導、同仁和青年朋友們共勉。讓我們全身心投入遠華建設,在你付出智慧與汗水的同時,你也將會收獲成長的快樂,享有一個幸福洋溢的充實人生。

  《活法》讀后感3000字 18

  公司極力推薦了稻盛和夫的《活法》這套書,作者稻盛和夫是目前世界上僅有的一位創建了兩家世界500強公司的成功大師,也是日本的經營四圣之一,他的一生充滿了傳奇,也造就了他不一般的哲學思想體系,而這些都濃縮在他的著作《活法》中。十一假期剛開始是斷斷續續的看了幾天,越看越投入,真是一套好書,介紹了作者多年來的思想哲學與經營理念,字里行間洋溢著積極的人生態度,作者以自己的人生經歷和人生觀來剖析為人處世的哲學。

  平凡的人做出不平凡的偉業,在其事業及人生的不同階段始終堅定自己的信念,以淡定平和的心態面對榮辱與困惑,思考,沒有把成功或失敗看成結果,而是看成歷練自己的過程。人無遠慮,必有近憂。但凡杰出人物,莫不是少年懷志,心銳志遠。看遠即是目標也是過程,更是境界。目標牽引成長,過程充盈人生。凡此種種,無不說明,只有志向高遠,人生才會有前進航標,再插上執著的翅膀,便能愈飛愈高,窮千里,覽萬物。

  “讓你的夢想清晰可見,夢想就一定能實現”。人的愿望和意識應該是緊密聯系在一起的,如果能在腦海里清晰的刻畫出來自己成功的樣子,以及成功帶來的好處,那么你的目標會變得越來越明確,奮斗也有了動力。當然憑空幻想成功肯定不能成功,還需要清晰的看到自己達到那個目標必須付出的努力和將會遇到的困難,做一個詳細的計劃,把困難盡可能的細化,想好克服每一個困難的辦法,可能有些困難以自己目前的

  能力比較難克服。但是我們也不必氣餒,要堅信自己會找到解決辦法,自己一定行!這樣你一定能夠實現自己的目標。

  相信自己―――讓夢想清晰可見,他的潛意識理念我很欣賞和贊同,因這種感覺我也時常有。我覺得并不是什么唯心的觀點,應該是人的意念所控制。人為了自己的目標而努力,在頭腦中也就形成了達到目標的藍圖,努力向著目標一步步靠近,有時在關鍵時候腦海中會浮現這樣的夢境,日有所思夜有所夢的緣故吧。我有時的選擇也是靠這種潛意識或是意念的引領,在我較難做抉擇的時候有一種意念會讓我感覺到。

  一個人的個人魅力最重要的是他的人格,即他的性格及個人哲學。個人的性格可以不斷去修正完善,而個人的思想理念是要不斷的學習領悟和充實的。哲學的根基不堅實,人格的大樹就長不直長不狀。修身齊家治國平天下,修身首當其沖,一個人的修為的好壞會直接影響到他生活和事業的成長之路。有修為的人即為得道多助,個人的修養在一定意義上對個人成功有決定性作用。

  “人貴自知”,要反省、要剖析,認識自己,找回迷失的自己。從無到有,由弱到強。先天與后天的聯系與區別,先天仍要努力,不自傲,不自滿;后天的要不斷的努力的學習充實自己,更要注意掌握方法。思考的方法與努力的配合,在戰略規劃的務虛時應多研究多思考,分析各種因素,找出潛在不利因素,研究對策,謹慎行之,思維決定思路,思路決定出路;而在戰術實施的過程中以樂觀積極的心態來做事,不急不燥,循序漸進,要善于分析感悟身邊的事物。

  工作之余一邊聽著輕音樂一邊蠶食《活法》,作者提出的“人生方程式”,即人生.工作的公式=思維方式×熱情×能力分析的更為透徹,思維方式我注重的`是心態和毅力,有了良好的心態和持之以恒的頑強毅力,堅韌不撥的精神,將事半功倍想不成功都難。相反,雖有熱情和能力,沒有好的心態將適得其反,背道而馳,甚至是害人害已。

  人生就是一幕戲,每個人都是主角。怎樣在自己的人生舞臺上演出自己的精彩完全掌控在自己的手中。做到“誠、敬、信”。“誠”就是不虛假,“敬”就是不輕慢、不懈怠、不隨便、不放逸、很認真??,信,言必行,行必果;有信則立,無信則廢。自強,自信,不為名利所左右。“上善若水,厚德載物”也是我的人生哲理。水善利萬物而不爭,處眾人之所惡,故幾于道;天行健,君子以自強不息,地勢坤,君子以厚德載物。真正體會到心神合一,從無形到有形,從有界到無疆。海納百川,有容乃大,壁立千仞,無欲則剛,達到無欲無我的境地。

  大家空閑時聊著稻盛和夫的《活法》,從中日教育到中日交通,從中日的領導人到中日的民族情節,中日的文化交融等;中華文明源遠流長,稻盛和夫能將中國的傳統文化精髓領悟的如此之深,而又能啟迪世人,是真正的經營之圣,中國要多些稻盛和夫。作為人應該做正確的事,通俗淺顯的一句話富含了深厚的哲理。先做人后做事,我們處的時代就需要這個理念。三國時期劉備去世前對其子劉禪所說“勿以惡小而為之,勿以善小而不為”。在我看來,這個社會還是有很多好人的,其中質樸善良的老百姓是最可敬的。雖然有很多憤青,也有很多讓有良知的人痛心的事,但我想只是暫時的,人本善良,隨著社會的全方位發展人

  的道德意識和責任感都會提高的。無論是平民百姓還是企業家,無論是公務員還是政府領導,都應有公共意識和社會責任,最起碼的良心還是要有的,我們不能碌碌無為的度過一生。一個真正的企業家或國家公務員要淡薄名利,心懷感恩,善思善行,能勇于擔負企業和社會的責任,國家民族的責任,乃至全人類的責任,這就是我們所要奮斗的目標。

  淡泊以明志,寧靜而致遠。以前忙忙碌碌的,總有種浮的感覺,讀了此套書后才想起自己好長時間沒有靜下來讀讀書了,心靈的雞湯,以后仍將細心品味,感悟人生。

  《活法》讀后感3000字 19

  已經很久沒有這么認真的讀一本書了。年輕的我們總是太過浮躁,這個社會也越來越浮躁,忙碌的生活很少給我們時間去思考、去反思,很多時候沒有過思考就來不及去判斷,人生常常在我們沒有準備的情況下就推動著我們走向未知的方向,所以我們總會覺得自己身不由己。《活法》這本書,在我室友的書架上放了兩年,我從來沒有拿下來品讀的欲望,難道讀一本勵志的書就會改變自己的人生方向嗎?我曾經這樣想。可是當我沉下心來閱讀之后,發現這本書里沒有乏味的成功案例和老套的寓言故事也沒有反復又空洞的口號,這是一個老人的真實經歷,是一個平凡老人不平凡的一生,幾百頁的書籍里面融合了老人一輩子的人生哲學,是他對工作、對生活甚至于生命的感悟。這對于我這樣剛剛踏出校門,即將進入社會的年輕人可以有太多的啟示,就如同路標一樣為我們指引了前進的方向。

  打開目錄感覺書中的每一小節的目錄標題都是鼓人進取的勵志短語。再細讀文中的字字句句,感覺在簡單質樸的語句里面蘊含著引人深思的人生哲學。通觀全書,沒有一句豪言壯語,也沒有任何華麗的筆墨點綴,有的只是平凡的語句,表述著人生的哲理、生命的意義。這是一個老人寫下對企業的思考,更是對人生的思考。它不像普通的勵志書籍讀起來干澀乏味,也不會讓人覺得膚淺無益。本書有很多令人感觸的地方,在我的腦海里留下了深刻的印象。

  該書主要從三個方面闡述了一般哲學規律:即如何做人、如何做事、如何管人。該書的核心思想如果用一句話來表達,我覺的這句話較為貼切,即“做自己想做且能做的事情”。

  一、如何做人

  書的作者——稻盛和夫先生很善于總結,他通過其親身的經歷為向我們闡述了簡單人生的有價值“活法”,并希望其畢生總結出的人生哲學能夠引領我們走向最正確的人生道路。通過《活法》讓我重新審視了自己的人生,更加明確了做人做事的原則。首先是做人的原則,做人,做什么樣的人,以什么樣的心態做人。不同的心態將會影響并決定你的人生會是什么樣的色彩。我體會做人要具有以下五顆心:“真心、誠心、虛心、恒心、愛心”。

  真心:認真的心。做人要認真,認真地做出人生的每一次選擇,認真地抓住人生中的每一次機遇,以認真的態度去面對學習與工作,你的夢想就會實現。

  誠心:誠實、誠信、誠懇的心。做人要誠實,做事要講誠信,欺騙他人的

  同時就是在愚弄自己的人生,不要受目前社會一些不良風氣的影響,以誠信為本,才是成就事業的基礎,特別是我們青年人,誠實講信用是我們走好人生路的最好保障。

  虛心:謙虛、謙遜的心。成長中的我們應該謙虛為人,善于聽取他人意見,時刻注意審度反省自身,不斷修正人生道路中的偏差。那么善于聽取他人意見并不只是簡單的聽,而關鍵在于謙虛的學,能夠放下自滿高傲的姿態、虛下心來聽取別人的意見,謙虛學習他人長處彌補自身之短。

  恒心:持之以恒、堅持的心。把平凡華為非凡的是“持續”、“要堅持到底才能有意義”這是稻盛和夫先生總結出的道理。只要你肯付出就會有所收獲,如果我們能夠十年如一日、持之以恒地去鉆研我們的本職工作,憑借我們一股傻勁、干勁去面對工作中的難題,相信就不會存在我們攻克不了的難關。持之以恒,堅持到底,很快你就會成長為你所就職崗位上的專家型員工。

  愛心:是指善良的心,利他之心,也就是善待他人、學會感恩的心。我這里所說的善心、利他之心不單純的是指人性的善良,更重要的是想說明做人要把“給予”之心放在首位的道理。當我們覺得周遭的一切對自己不公平、不優待的時候,應該想一想我為我的周遭、我的家人、我的朋友、我的同事,乃至于我所就職的企業都給予過什么,做過什么,貢獻過什么,而今天我們所擁有的一切是否都是理所當然的,是否都是我們努力付出所應該得到的回報呢。作為青年人應該學會感恩,學會擁有一顆利他之心,要勇于奉獻,勇于給予,要知道給予也是一種幸福。

  二、如何做事

  在《活法》這本書中提到的最多的是“人生·工作的結果 = 思維方式 x 熱情 x能力”這個方程式,即人生和工作的`結果都由以上三個要素構成的。上面講到的積極向上的心態轉投到工作當中就是“思維方式”這個詞,思維方式是正值,三者相乘的結果就是正值(熱情和能力有高低、思維方式有正負)。也就是說,如果一個人有熱情、也有能力,但是思維方式是消極向下的,結果只能是負值。關于熱情,現在大部分人的態度是得過且過,不求有功,但求無過的應付態度。這也是可以理解的,一個人在一個工作崗位上干的時間長了,就會形成惰性,我認為最好的狀態是在形成惰性之前可以在工作崗位上有所提升,這樣可以讓自己一直處于挑戰的狀態。關于思維方式,說一千,道一萬,我覺的用兩個字表達

  就夠了,即“負責”,避免“利己”的思維方式,按時完成自己分內的工作,堅守自己的崗位并且要與人方便。關于能力,我們每個人都有自己的特長,越早認清自己的能力、清楚自己適合的工作環境就越有利于避免自己工作中走彎路,要在認識自我的基礎上,揚長避短,持續開發自己的能力。

  在工作中,要能正確理解工作的意義。獲得生活的報酬確實是工作的基本功能,然而并非全部意義,工作最重要的意義就在于讓我們在社會上找到屬于自己的位置,讓我們在創造價值的過程中獲得真正的幸福與快樂。因此,表面看是我們成就了一番事業,實際上是工作成就了我們。“今天比昨天更好,明天比今天更好,為此,不屈不撓地工作、勤勤懇懇地經營、孜孜不倦地修煉,我們人生的目的和價值就是這樣確確實實地存在著。”

  實際工作中要大膽思考,小心準備,要成就事物、實現想法,必須做到構思處于樂觀,計劃本于悲觀,實行基于樂觀。這是稻盛和夫先生告訴我們的工作方法。但我們往往在開展工作時,總是上來就悲觀謹慎,使自己喪失了信心,而在處理工作中所遇到的問題卻又思考簡單、行為草率,造成工作中的問題曾出不窮。讀過這本書后,我認識到有必要及時調整自己的工作方法,在工作中遇到問題時,首先以樂觀的態度去面對,然后精心準備、細心策劃、謹慎部署的態度去規劃,最后以飽滿的熱情、必勝的心態來完成工作。善于積累,循序漸進。善于總結工作中的點點滴滴,善于學習積累成功經驗,循序漸進開展工作。把精力投入工作充實每一個今天,日復一日地積累,就會讓夢想成真。

  《活法》讀后感3000字 20

  無論是京瓷跨越半個世紀的成功,還是曰航的600天扭虧為盈,都只是表面現象。背后的深刻本質是公司上下在稻盛和夫的引領之下,對“作為人,何為正確”這一命題的不斷認知、思索和踐行。簡單說來,是敬天愛人、克己復禮、努力奮斗、誠實良善。

  人生和企業的方程式

  在這本書中,稻盛和夫先生給出了一個關于人生和工作結果的方程式,即“人生?工作的結果=思維方式X熱情X能力”。人們一般認為,人與人之間的差別取決于個人能力的不同,包括智商、體能等,這些與生俱來的能力決定著人生和事業的成敗。事實并非如此。能力或許占了很大的比重,可所持的思維方式、哲學、思想,其實發揮著更重要的作用。

  熱情和能力的乘積,還要與“思維方式”相乘。所謂“思維方式”就是哲學,也可以叫人生觀、判斷基準,人心中抱有的思想、所持有的價值觀。持有的“思維方式”不同,人生和工作的結果就會迥然不同。也許有人會想,“有一丁點消極的想法沒關系吧”。可事實是,哪怕只有一點負面的想法,結果就會全部變成負值。因為幾個要素之間是相乘的關系,所以“思維方式”哪怕只是負的1分,結果都變成負值。并且越是熱情足、能力強,就越會造成大的負面結果。

  以善惡,不以得失來做判斷

  人是“思想”的主人,人格的創造者,自己環境和命運的設計者。在心里種下美麗的花草種子,精心照料,就可以結出豐碩的成果。反之,如果疏忽了照料,就會招致雜草叢生。因此,一定要把心靈打掃干凈,把自己的思想變得純潔。這不是為了別人,而是為了自己的人生。

  人既有善良之心也有邪惡之心。所謂善良之心,就是把自己的事情擱在一旁,而祈愿周圍人幸福的、充滿著溫情的利他之心。所謂邪惡之心,就是只要自己好就行的利己之心。所以盡量抑制只要自己好就行的這種利己的想法,而讓善良的利他之心更多地占據我們的'心靈。這就是做修行、修養,就是塑造人格。而且,這樣做還可以幫助我們對事情作出正確的判斷。

  在書中稻盛和夫先生告訴我們,發生了問題,需要對事情作出判斷時,瞬間浮現在腦海中的想法,幾乎都出自于本能。因此,不可以用剛剛冒頭的想法立即對事情作出判斷。‘稍等一下!,先把這個判斷暫時擱置,然后運用理性進行思考,或者用善惡來衡量。不是看對自己是否有利,也不從感情出發進行判斷,而是動用理性,用善惡去判斷。暫且放入一個‘緩沖器’,待考慮好以后再下決斷,這一點很重要。不知有多少次,我們意識到最初浮現在腦中的判斷是錯誤的,故而重新思考,從而避免了失敗。

  作為人,何為正確?

  在稻盛和夫先生的哲學中,有“作為人,何為正確?正確的事物要正確地貫徹”這個條目。他時常將這樣的問題拋給自己,為維持正確的判斷基準而不懈努力。所以說,他的哲學既作為企業經營的判斷基準,同時也是自己生活的規范。

  在多數時候,沒有人會向自己提出“作為人,何為正確?”而書中思考的所謂“哲學”卻正是針對這個問題的解答。同時,這也是孩童時代父母老師所教導的做人的最樸實的原則,例如“要正直,不要騙人,不能撒謊”等,或許有人感到驚奇。但是正因為不遵守上述理所當然的做人的原則,才產生了各種各樣的企業丑聞。換句話說,沒有將依據哲學的規范、規則和必須遵守的事項當作自己日常生活的指針、當作經營判斷的基準。我認為,正因為缺乏這種樸實哲學的人成了大企業的領導者,才招致今天世界上許多大企業丑聞頻發。

  人生是磨煉心靈的道場

  在書中,稻盛和夫先生經常說:“如果你想把自己公司經營得很出色,那么提高你的心性很重要。你的心性提髙了,你擁有了一顆美好的心靈,公司也會相應變得出色。如果作為經營者的你擁有美好的心性,那么公司員工也會效仿,心靈也會得到凈化。如此心地美好的人們團結共事,公司就會取得令人難以置信的成功。”

  人在年少時都有美好的理想,可能的話,都想成為出類拔萃的人物。我年輕時的理想是成為一個優秀的企業家,成為一個能打造中國第一個世界500強的民營企業家。

  但是,人生的目的真的就是這些嗎?稻盛和夫先生經過反復認真的思索,認為這些絕不是人生的目的。認真想一想就會明白,我們的人生并不是依據自身的意志發展的,往往與我們的愿望無關,它只是沿著由命運和因果法則交織成的人生之路而行走至今。其間,有災難降臨,也有幸運眷顧。在災難和幸運的考驗中,我們要磨煉自己的靈魂、塑造美好的心靈。我想,這才是神明賦予我們的人生的目的。

  所謂磨煉心靈或者磨煉靈魂,換言之,就是提升人格,豐富人性,塑造美好的人性。也就是塑造一顆誠懇的、優雅的、充滿關愛的心。我們與生俱來的靈魂,經過現世波濤的洗刷和磨煉,變得更加美好。我想這就是人生之所以存在的意義。在迎接死亡時,我們應該擁有比出生時略微美好的靈魂,擁有充滿關愛之心的靈魂。否則,活在現世毫無價值。所謂人生,就是磨煉靈魂、磨煉心靈的“道場”。

  《活法》不但告訴企業怎么活,更告訴我怎么活!

  《活法》讀后感3000字 21

  翻開《活法》一書的書目,感覺書中的每一小節的書目標題都是鼓人進取的勵志短語。再細讀文中的字字句句,感覺在簡潔質樸的語句里面蘊含著引人深思的人生哲學。

  書的作者——稻盛和夫先生很擅長總結,他通過其親身的經驗為向我們闡述了簡潔人生的有價值“活法”,并盼望其畢生總結出的人生哲學能夠引領我們走向最正確的人生道路。在讀書的過程中,你會感覺到書中的道理與我們的實際生活很貼近,是我們大家都耳熟能詳、倒背如流的簡潔道理,但就是這些簡潔的道理,在作者的人生道路上發揮出了巨大的作用。通過《活法》讓我重新諦視了自己的人生,更加明確了做人做事的原則。

  一,首先是做人的原則,做人,做什么樣的人,以什么樣的心態做人。不同的心態將會影響并確定你的人生會是什么樣的色調。我體會做人要具有以下五顆心:“真心、誠意、虛心、恒心、愛心”:

  真心:謹慎的心。做人要謹慎,謹慎地做出人生的每一次選擇,謹慎地抓住人生中的每一次機遇,以謹慎的看法去面對學習與工作,你的幻想就會實現。

  誠意:誠懇、誠信、懇切的心。做人要誠懇,做事要講誠信,欺瞞他人的同時就是在愚弄自己的`人生,不要受目前社會一些不良風氣的影響,以誠信為本,才是成就事業的根底,特殊是我們青年人,誠懇講信用是我們走好人生路的最好保障。

  虛心:虛心、謙遜的心。成長中的我們應當虛心為人,擅長聽取他人看法,時刻留意審度反省自身,不斷修正人生道路中的偏差。那么擅長聽取他人看法并不只是簡潔的聽,而關鍵在于虛心的學,能夠放下自滿傲岸的姿態、虛下心來聽取別人的看法,虛心學習他人特長彌補自身之短。

  恒心:持之以恒、堅持的心。把平凡華為非凡的是“持續”、“要堅持究竟才能有意義”這是稻盛和夫先生總結出的道理。這是一個很簡潔的道理,就是我們童年時常說的“只要功夫深,鐵杵磨成針”的道理,只要你肯付出就會有所收獲,假如我們能夠十年如一日、持之以恒地去鉆研我們的本職工作,憑借我們一股傻勁、干勁去面對工作中的難題,堅信就不會存在我們攻克不了的難關。持之以恒,堅持究竟,很快你就會成長為你所就職崗位上的專家型員工。

  愛心:是指和善的心,利他之心,也就是善待他人、學會感恩的心。我這里所說的善心、利他之心不單純的是指人性的和善,更重要的是想說明做人要把“賜予”之心放在首位的道理。當我們覺得周遭的一切對自己不公允、不優待的時候,應當想一想我為我的周遭、我的家人、我的摯友、我的同事,乃至于我所就職的企業都賜予過什么,做過什么,奉獻過什么,而今日我們所擁有的一切是否都是天經地義的,是否都是我們努力付出所應當得到的回報呢。作為青年人應當學會感恩,學會擁有一顆利他之心,要勇于奉獻,勇于賜予,要知道賜予也是一種華蜜。

  二,是做事。我們工作前應調整好心態,要讓自己熱愛工作,全身心投入工作,專心去渴望勝利;工作中我們要大膽思索、當心打算,拼盡全力去迎接困難與挑戰。這是書中闡述的道理。聯想到自身在工作中應當從以下幾點啟程:

  工作看法:對于自身喜愛的事投入精力不會有問題,但是對于自身并不喜愛的事物投入精力,是我們大多數人所做不到的。這是一種普遍存在的錯誤心態,而這種心態會對我們的成長造成惡性循環。不酷愛自己的工作,就不會專心去工作,也就無從談起做好工作,盡職工作,長期以往這樣下去就會使我們缺乏成就感,而沒有成就感也就會使我們對工作失去愛好、丟失信念。那么如何從根本上解決問題,沖出這個惡性循環的怪圈呢,首先我們要認清問題所在,剛好端正自己的工作看法,讓自己酷愛上本職工作,下定腳踏實地、全力以赴去做好的工作決心;然后,就是尋求突破,樂觀迎對工作中的困難與挑戰,摸索適合自己的工作方法,專注于自己所做的事情,只有專注才能產生愛好做出成果;最終,要樹立一種勞動歡樂的工作看法,不要把工作認為是沒辦法,不得不為之的勞動,要把工作當作成長的必修課,通過工作感悟成長。

  工作方法:

  1、大膽思索、當心打算,“要成就事物、實現想法,必需做到構思處于樂觀,打算本于悲觀,實行基于樂觀”,這是稻盛和夫先生告知我們的工作方法。但我們往往在開展工作時,總是上來就悲觀慎重,使自己丟失了信念,而在處理工作中所遇到的問題時卻又思索簡潔、行為草率,造成工作中的問題曾書不窮。讀過本書后,我相識到要剛好調整自己的工作方法,在工作中遇到問題時應當首先以樂觀的看法去面對,然后用細心打算、細心籌劃、慎重部署的看法去規劃好工作的開展方法和步驟,最終就是要以飽滿的熱忱、必勝的心態來完成工作。

  2、擅長積累,按部就班,擅長總結工作中的點點滴滴,擅長學習積累勝利經歷,按部就班開展工作。不要總是妄想在工作中找尋一步登天的捷徑,也不要誤會地認為所謂的提高工作效率就是要找捷徑,應當清晰的相識到,合理的工作方法、優化的工作程序并不是捷徑,而是平常擅長總結、擅長積累所得到的工作經歷。把精力投入工作充溢每一個今日,日復一日地積累,就會讓幻想成真。通過讀書聯想自己的人生,我覺得我的簡潔人生有價值活法應當在于樂觀向上、踴躍進取的生活心態,在于充溢激情、拼搏奉獻的工作看法,在于經過歷經磨練、提升心智的成長感悟。引用書中的語句就是“勞動有苦澀的根,甘甜的果實。喜悅是從艱辛和苦痛中一點一滴滲透出來的。工作的歡樂就隱藏在跨越苦痛的另一端。一心一意拼死去工作,度過艱辛與苦痛之后,完成任務時的成就感,是無可取代的喜悅。”

  稻盛和夫先生的《活法》向我們講解并描述了人生真理,為我們解開了成長中的很多心結,解答了令我們感到困惑的成長問題,以上是我的一些讀書感悟,盼望在此與各位領導、同仁和青年摯友們共勉。讓我們全身心投入遠華建立,在你付出才智與汗水的同時,你也將會收獲成長的歡樂,享有一個華蜜洋溢的充溢人生。

  《活法》讀后感3000字 22

  通讀《活法》這本書,“追求做人的正確準則”貫穿全書,也貫穿稻盛和夫的一生。書中以下內容給我留下深刻印象:

  人生的意義在于磨練靈魂

  稻盛和夫在序言中就明確提出“人生的意義與目的就是提升心性,磨練靈魂”。通俗來說,就是今天比昨天做得好,明天又比今天做得好,每一天都付出真摯的努力、不懈的工作、扎實的行動、誠懇的修道,在這樣的過程中就體現了我們人生的目的和價值。

  磨練靈魂需要不斷自省和反思,專注于學習和工作,從努力學習和工作中體會人生的真諦。原因在于在學習和工作的過程中,會不斷遇到問題,通過想辦法解決問題,能夠促進我們成長和進步。同時,稻盛和夫認為,勞動對人具有崇高的價值和深遠的意義。勞動具有克制欲望、磨煉心志、塑造人格的功效。其目的不只是簡單地獲得生存所需糧食,還能夠陶冶人的情操。因此,聚精會神、孜孜不倦,全身心投入每一天的工作,就能磨練靈魂、提升思想境界。

  結果=思維方式×熱情×能力

  稻盛和夫在書中反復提及他所遵循的的人生方程式:結果=思維方式×熱情×能力。

  公式中最重要的因素就是“思維方式”,因為能力(也可以說是才智、智商),多半是先天的資質,包括健康以及擁有運動神經等;熱情是指工作的干勁和努力的程度,這是后天的要素,可由自己的意志來掌控。這兩者都可以從0分到100分幅度內打分。然而思維方式有正負,它可以低于零分,可以從負100分到正100分范圍內打分,由于三者是相乘的關系,如果一個人能力強,熱情高,但“思維方式”的方向錯了,結果就會出現一個相應的負值,可以毫不夸張地說,“思維方式”決定了人生的結果。

  既然思維方式如此重要,那么正確的思維方式有哪些呢?書中進一步列舉到:總是積極向上;有建設性;有感恩心;有協調性、善于與人共事;性格開朗、對事物持肯定態度;充滿善意、有同情心、關愛心;勤奮;知足;不自私、不貪欲等等。乍一看,這些詞匯似乎都是老生常談,是簡單的倫理觀、道德律。但正是這些,才是絕對不可忽視的真理,我們不僅要用頭腦去理解,而且要讓它們占據我們的心靈,變成我們的血肉,真正做到知行合一。

  既然思維方式決定人生結果,實際工作中,如果我們每個員工在處理工作時,都能站在主人翁的角度,以管理者的思維來解決問題,那么工作將不再是負擔,而是一種值得我們投入身心去完成的事業,帶著這樣的心態,我們的職業生涯也必然更加精彩。

  只要思考達到每個細節,目標就一定能實現

  稻盛和夫結合自己在人生的各種經歷中體驗的`事實指出:事先能夠清晰看到的事物,最后一定能以“完美無缺的狀態”出現。相反,事先形象模糊的事物,即使做出來,也達不到“完美無缺”。也就是說,想要做成某件事,首先要把它變成強烈的愿望,一直思索到能清晰地“看見”這件事成功時的印象為止。因為你想要做某件事,產生這種愿望本身其實就是一個證據,證明你具備將這種愿望變為現實的潸在力量。人們不會去做自己力不能及的事情,不會產生超越自身能力的、不切實際的愿望。

  結合公司平時的農化服務工作,我們在向經銷商推廣一種新的農資產品時,不僅熟練掌握產品的生產工藝、特征特性、使用方法,甚至對于在不同作物上不同天氣條件下不同時期的使用效果,注意事項等各種細節都了然于胸,產品推廣成功自然是水到渠成的事情。

  不在現場流汗,什么也學不到

  稻盛和夫說:“成就偉大事業的智慧只能從經驗的積累中才能獲得。只有親身參與的體驗才是最寶貴的財富”,這就是說在知與行的辯證關系中,行重于知,我國南宋詩人陸游也曾說:“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。”,也就是“體驗重于知識”。《尚書》里說:“所知非艱,行之惟艱”,意思就是知易行難,理學大家朱熹說:“知行常相須,如目無足不行,足無目不見。論先后,知為先;論輕重,行為重。”這些都與稻盛和夫的觀點一致。

  在工作期間,我們經常聽到這樣一句話:“實踐出真知”。追根溯源,知識都是人們在體驗中總結出來的。只有在現場反復試驗的過程中才能逐漸把握其中的要領。凡事都需要知識加上經驗才能“會”,在實踐之前只不過是“知”。“知”和“會”之間有一道鴻溝,只有靠現場經驗才能填補。這就像作物栽培管理,許多理論上的栽培管理要點我們的農化人員都是了解的,但是要保證作物高產優質,就要求我們要有足夠的實踐經驗積累特別是我們農資經銷行業,天氣情況多變,栽培方式復雜,不同作物栽培管理要點不同,時刻要求我們要在理論知識的基礎上積累經驗,才能更好地指導農戶種植。

  拼搏在當下這一刻

  自然界的一切生物都在規定的期限內,緊緊把握自己生存的每一分每一秒,拼命活在當下這一刻,才使渺小的生命得以延續。比如,北極圈的凍土地帶,眾多植物,趁著短短的夏季一起發芽,盡量多開花,多結果實,讓短暫的生命活得精彩。為此,它們在漫長的冬季里拼命儲備,努力把自己的生命延續給下一代。真可謂無雜念、全心全意活在當下這一刻。非洲干旱的沙漠每年也會下一兩次雨,每逢天降甘霖植物也是迅速發芽,急急開花,就在短短的一兩周內結子留種,然后就一直在酷熱的沙中忍耐,等候下一次的降雨,讓新一代的生命繁衍下去。

  花草尚且如此,我們人類豈能落后?沒有一人一物是偶然來到這世上,這世上也沒有任何東西是多余的。如果把珍貴的人生過得碌碌無為,不僅是對生命的糟蹋,而且違背了宇宙的意志。所以,我們必須抓緊每一個今天,極度認真的對待自己的人生。與其莫名其妙為明天而煩惱,與其苦思冥想去制定長遠的計劃,還不如全力過好今天這一天,這才是實現理想最切實的方法。

  《活法》讀后感3000字 23

  通過看這本書,也讓我化解了內心的種焦慮情緒,讓浮躁的心變得沉靜起來。此前我直擔心自己轉換行業,進入興趣的行業是否能夠成功。這種擔憂與焦慮使我左右搖擺,徘徊不前。但是通過閱讀這本書,我明白了個道理,那就是只要我肯付出努力,甚至付出超出任何人的努力,那么我定會有所收獲。只要我選擇的方向與宇宙的意志相致,只要我的內心保存著善念。想到這些,我不再為未來能否養活自己感到擔憂,不再為自己可能比周圍的同學落后很多而焦慮。因為我知道,只要全力以赴的工作,就定能夠收獲幸福!工作,蘊藏著美好人生的切元素!

  除了強調全力以赴的投入工作,我還看到個富有智慧的稻盛和夫。他的智慧表現在他對每天的態度。即便建立了如此龐大的公司,他仍舊不刻意為公司定立5年或者10年等長期目標。而他更重視的是盡全力投入當天,當今天很好的投入以后,第二天自然到來,再繼續以全然的熱情投入其中。因為,當計劃沒有實現時,個人難免產生消極的情緒,而竭盡全力于今天,則更容易讓人創造奇跡,讓人感受到幸福與喜悅。這種活在當下的思想,讓人容易體驗到快樂!

  這不禁讓我想到了句古話:只問耕耘,不問收獲。這句話里暗含著太多的哲理。當個人做到只問耕耘,不問收獲的時候,無私的精神更容易從他身上得到展現。而不問收獲,同時也是種最佳的放任思想,只問耕耘,則是最佳的吸引狀態。這可以說是深刻的融合了吸引定律的思想精華。不問收獲,不等同于不要收獲,而是相信收獲會自然而然的獲得。就如我渴望從事自己覺得有意義的工作,但是卻又擔心這樣會掙不到錢,養活不了自己,但是牢記這句話,使我相信,只要我勤肯的付出努力,就會獲得巨大的回報。我突然意識到,過去自己有太多的限制性信念,尤其是關于工作與成就。我意識到性格存在的不足后,總是覺得以我現有的這種性格,無論自己如何努力,都無法獲得巨大的成功,但是看到這里,我突然明白,無論此刻我存在多少問題,但只要我對工作擁有極大的熱情,盡全力投入其中,借由不斷反省,我就能夠突破自己的種種限制。

  學習了吸引定律,深入了解了靈性成長以后,我過多的投入精力于如何改善自己,化解各種情緒等問題。妄求通過化解各種負面情緒來達到成就事業的'目的。但是,我漸漸的意識到,我找錯了方向,或者說如果我的目標更多的是成就事業,那么我忽視了真正重要且最為直接的方法。我感受到,自己在接觸靈性成長等知識后,過多的在意自己是否情緒良好,雖然控制情緒的能力的確增強,也能找回些能量,但是同時我也發現,為了讓情緒變好,我有種降低自己標準的傾向。

  另方面,學習了吸引定律,好似為自己創造了個幻覺,那就是我只要懂了吸引定律,就可以輕松的創造奇跡。但是,現實不斷的教訓我,也讓我發現,學習吸引定律以及心靈成長的知識,作為個渴望成就事業的人來說,并不意味著他可以少做些事,切都等待上天給他安排好,相反他仍舊要做那么些事情,仍舊要刻苦努力,甚至付出比常人多出數倍的艱辛,只不過在付出這些的同時,懂得這些道理的人,應該在心境上更能夠控制得好,能夠盡量保持正面樂觀積極的態度。而真正借由吸引定律的原理創造奇跡的人,恰是那些全力以赴,全神貫注,付出比常人多出數倍努力的人,他們的努力獲得了能量的支援,他們的付出獲得了神靈的幫助,他們的思想獲得了神靈的啟示,如此才會創造奇跡。

  從書中,我還看到了個令自己感動的實例。那就是要如何面對那些自己不喜歡的工作的態度。雖然新世紀思想等等,都在強調要找到自己喜歡做的事情,但是我漸漸明白事情確實有適合與更適合之分,但是喜歡與興趣確是可以培養的。更重要的是,當眼下的工作并非自己喜歡的事情時,我們要以什么樣的心態面對它。稻盛和夫做了個很好的榜樣,也讓我看到了種希望。他在剛剛工作時,未來幾乎沒有什么希望,而與他同去的那些應屇生都紛紛跳槽了,只有他留了下來,雖然這并非他所愿意的,但是在這種情況下,他選擇了換種心態去面對工作。在個尚不具備條件轉換行業,轉換工作的時候,即使當下的工作枯燥、無趣,甚至看不到什么意義,他仍舊應該全力以赴于其中,踏踏實實的干下去。這看起來是種愚的表現,但事實上恰是這種踏實的作風成就了稻盛和夫。

  對于面臨找工作,同時要完成課題的我來說,我更加清醒的意識到,這種踏踏實實的作風的重要意義。尤其當我對課題缺乏興趣時,我告訴自己無論如何我都要盡全力完成它。在過去,我覺得很多工作都沒有意義,或者說即使做好了,也看不到獲得巨大成就的希望,但是我從他的身上看到,只要堅持踏踏實實的工作,不斷的積累,起步時再小的工作,再無意義的工作,到后來積累起來也定是項偉大的成就。稻盛和夫的書,對于當下浮躁的人來說,真的是劑定心丸。告訴我們扎扎實實、穩步積累的工作的重要意義。無論當下的工作是什么,無論我們喜好與否,只要我們選擇在當下投入這樣的工作,就需要盡全力將其完成,這是種責任,也是種智慧的選擇。

  結合佛法的理念,我想到堅持不懈的艱辛工作就是種戒,利用持戒方能生定,進而得慧!在追求成長與靈性提升的道路上,我選擇借由全力以赴于工作,來達到未來美好的境界。身居其位,便謀其政!全心全意的投入工作吧。當然,不要忘記適時反剩今生既然來到世上,必然有其特定的目的。放下為了自己感覺良好而選擇的享受,為了創造美好的世界承受更多的痛苦吧,這才是宇宙的意志,而痛苦也將隨著創造的不斷拓展,逐漸化解,由苦變樂。

  《活法》讀后感3000字 24

  人生應該怎么活?在夜深人靜時,不少人都會追問自己。不管是飛黃騰達,還是低沉迷茫,都建議大家看看《活法》一書。該書由稻盛和夫所著,作者深刻闡述了人生的哲理和活著的意義,基于最樸實的做人的原則,將自己的人生觀、倫理觀和道德觀深入淺出的表述出來,讓人受益頗多,值得用心一讀。

  得益于山石榴原創文學平臺舉辦的一次采風活動,我在2019年5月結識了《活法》一書,關注了“活法”微信公眾號,被稻盛和夫老先生的經營哲學深深吸引了。隨后,我連續拜讀了兩遍,看了十余篇微信公眾號推送的文章,摘抄了部分重點詞句,對引人思考、感人深省、催人奮進的話語,有了初步的感悟。同時,結合自己工作、生活中的實際問題,在心中產生了強烈的共鳴。

  說來也巧,昨天下午欣然收到《山石榴》原創文學平臺執行主編姜敬東老師的微信,問我,“你總是在寫詩詞,是不是該寫寫散文了?”我說,“好呀,正想寫篇《活法》的讀后感想呢,不知道行不行?”姜老師說,“忒行了!”隨即,我就瀏覽了一下《活法》的“序言”和“后記”,重讀了一遍摘抄的“稻盛金句”,就開始在電腦上敲打起來。

  作者稻盛和夫先生是兩家世界500強(京都陶瓷和第二通信KDDI)的創始人,出身是科學家,出名是企業家,但本質上是追求正確思考和正確行動的哲學家,同時,他還是教育家、慈善家。不僅是日本歷史上,就是在整個人類歷史上,像稻盛先生這樣的人物也極為罕見。稻盛先生的活法很簡單:人只要堅持真理活著就好。真理并沒有人們想象的那么深奧,在我們牙牙學語的時候,父母就教我們“不說謊、不給別人添麻煩、真心誠意為別人、不貪心、不自私自利”。這就是做人的基本真理,這些看似簡單的道理,卻是指引著稻盛先生成功經營兩家世界500強企業和令人稱道的生活、行事的準則。

  翻開《活法》一書的序言,首先看到的是:“混亂的時代中追尋人生的意義”,書中給出了佛教意味的回答,“是為了在死的時候,靈魂比生的時候更純潔一點,或者說帶著更美好、更崇高的靈魂去迎接死亡。”這意味著將人生比作一場修行,又將修行后的美好與崇高放在死亡面前去稱量,每日唯有極度認真與精進。

  人活著的意義和人生的價值就在于提高心性,磨練靈魂,不斷嚴格要求自己,遵守努力、誠實、認真、正直的道德觀和倫理觀,學會“知足”,以利他之心生活,不斷積累善行,樹立正確的人生態度和人生哲學,并貫徹始終。只有這樣才能使我們每一個人的人生走向成功和輝煌,同時也是人類走向和平幸福的王道。誦讀《活法》,對我而言是一種心靈的雞湯,與內心交流,與靈魂對話,感悟書中點滴,收藏于思想寶庫。今將稻盛先生的一些觀念、思路和方法與大家分享一二,不足之處請留言補充更正。

  稻盛先生提出磨礪心志的“六項精進”:付出不亞于任何人的努力;謙虛戒驕;天天反省;活著就要感恩;積善行、思利他;不要有感性的煩惱。

  在生活中,我們總喜歡怨天尤人,抱怨不公,很少從自己身上找原因。稻盛先生說,不要老是忿忿不平,不要讓憂愁支配自己的情緒,不要煩惱焦躁,要全力以赴、全神貫注投入工作,以免事后懊悔。當松下先生談到“水庫式經營”時,面對怎樣才能做到的詰問,“他溫和的臉上露出一絲苦笑,沉默片刻,他便自言自語道:‘那方法我也不知道,盡管不知道,但必須要建水庫,你必須這么想。’”稻盛先生“受到似乎像電流擊穿身體似的大沖擊,既茫然若失又驚嘆不已”,從中突然覺察到一種義無反顧的使命感:為什么要如此呢?必須如此!當我們工作中遇到困難,無論怎樣想辦法、找對策,千翻摸索、處處碰壁,無計可施、無能為力時,就應恢復冷靜,應對現實,重新審視、體察、傾聽,才能聽到“產品對我們的私語”,找到解決問題的對策。

  “要成就事物、實現想法,務必做到構思處于樂觀,計劃本于悲觀,實行基于樂觀”,這是稻盛先生告訴我們的工作方法。但我們往往在開展工作時,總是上來就悲觀謹慎,使自己喪失了信心,而在處理工作中所遇到的問題時,卻又思考簡單、行為草率,造成工作中的問題層出不窮。

  稻田先生提出,只要改變“思維方式”,人生將發生180度大轉彎。他的人生方程式是:工作結果=思維方式×熱情×能力。他提出居人上者,人格第一,勇氣第二,潛力第三。同時,還要孜孜不倦、默默努力,腳踏實地做好每件事,堅持積累每一天的力量。

  稻盛先生用“人格=性格+哲學”來定義人格——人的精神的品格,最終決定人格的是哲學,我們應是依據哲學度過一生。結合個人的實際工作和生活,應將“作為人,何謂正確”這一簡單的原理原則作為判斷經營的指針,作為判斷事物的基準,“作為人,應該做正確的事情,以正確的方式貫徹下去”。

  我們應該向稻盛先生所闡述的,必須“極度認真”地過好每天每時,全神貫注于一事一業,拼命努力、持之以恒、精益求精,就能磨煉靈魂、提升思想境界,勞動的尊貴價值就在這里。“人生真理在勤奮的工作中領會”,工作本身就是最好的修行,每天認真工作就能塑造高尚的人格,就能獲得幸福的人生。正確的人生哲學只有在拼命工作中、在汗水中產生,人的精神只有在日常的、不懈的勞動中才能得到磨練。

  “心不喚物,物不至”。對學習、工作和生活,要“積極思考”、“主動追求”才能“心想事成”,首先得想,要有“非同尋常的、強烈的愿望”。追求正確的'人生觀、道德觀和倫理觀,必須對自己的人生態度提出更高的標準,并不斷嚴格自律、盡力貫徹到底。人生往往隨心態的變化而變化,自己的命運由自己的雙手開拓。自己身上發生的一切事情,都是由自己的心制造出來的。

  在學習、工作和生活中設定高目標,持續努力,平凡就會變成非凡。夢想和愿望是人生起飛的跳板,明確目標、有意識地去注意,抓住事物的本質和核心,做出正確判斷。衡量自己的能力要用“將來進行時”,用這種積極的態度對待學習、工作和生活,持續地“集中精力、物應心愿”。僅是知道不行,貫徹落實才有意義。“只有額頭流汗,努力到感動自己”、“每一天都極度認真”、“拼搏在當下這一刻”。不完美不要緊,貴在持續“精進”。

  “喜歡”是最大的動力,因為喜歡就會全身心投入,在投入的過程中就會產生喜歡。只要拼命投入就會產生成果,從中會產生快樂和樂趣,就會來干勁,又會產生好的結果,從而形成良性循環過程。越是看似錯綜復雜的問題,越是要趕快回歸原點,依據單純的原理原則做出決斷。我們應該具備把事情簡單化、直接抓住事物本質的“高層次眼光”。

  通過《活法》,讓我重新審視了自己的人生,更加明確了做人做事的原則。而且懂得了,只要開始,什么時候都不晚。

  《活法》讀后感3000字 25

  用三天的空閑時間讀完了《活法》,感觸頗深,更知我們的人生需要更多的“精神糧食”,我們的精神需要不斷的糯養才得以升華,此書,讓我想起賈平凹在他女兒婚禮上的講話:第一句是一副對聯:一等人忠臣孝子,兩件事讀書耕田。做對國家有用的人,做對家庭有責任的人。好讀書能受用一生,認真工作就一輩子有飯吃。第二句是:“浴不必江海,要之去垢;馬不必騏驥,要之善走。”做普通人,干正經事,可以愛小零錢,但必須有大胸懷。

  首先,要與人為善,心懷感激,善待自己、善待他人。每個人都是獨特的個體,不同的成長環境、不同的思維習慣,造就了我們獨一無二的性格特征。在與人相處的過程中,應該求同存異,多些理解和

  寬容,少些苛求與埋怨,己所不欲、勿施于人。當遭遇摩擦,如果學會換位思考,試著從對方的立場去考慮問題,有很多問題就會迎刃而解。人越感恩,心越善良,善良人眼中的世界必定充滿和諧與美好,與人為善,同時也是為我們自己創造一個健康愉快的生存環境。

  其次,要時刻保持一顆平常心,不以物喜,不以己悲。人有悲歡離合,月有陰晴圓缺,喜怒哀樂,都是人之常情,如何從中找到一個平衡點,把握好量和度,是一個值得我們思考的問題。心如止水,笑看人生,那是大師的境界。作為平常人的我們,只需保持一顆平常的心態,勝不驕,敗不餒,把握現在的,珍惜擁有的,不盲目攀比,做好自己,知足常樂。

  我感覺貫穿本書始終的是一種叫做信念的東西,我想,這也是我們很多人丟失很久,或是遺忘很久的東西。也許我們每天的生活都如此相似,讓我們以為這便是生活。是什么支撐我們日復一日的重復和輪回,是所謂的慣性么?是什么讓我們甘心忍受孤獨寂寞,是所謂的無奈么?是什么讓我們從一次次挫折中站起,是所謂的本能么?是什么讓我們在成功時再接再厲?我想,就是這個看不見,但卻感覺的到的東西—信念。信念可以是個遙遠的目標,也可以是個近期的計劃。無論它以怎樣的形式出現,它都有相同的作用,鼓舞人前進,給人精神上的支撐。信念是動力,是解決所有困難時力量的源泉,是對未來目標的強烈渴望和巨大信心。信念是人對于未來計劃的巨大信心和愿望的集合。為了這個信念,我們努力奮斗,并在此過程中迸發出超乎平常的勇氣和能力。信念,也可以理解為我們所說的理想,其實我認為人生的理想可以分成一輩子的理想,一個階段的理想,一年的理想,一個月的理想,甚至一天、一小時、一分鐘的理想。大家也都知道:理想是人生的指示燈,失去了這盞燈的作用,就會失去生活的勇氣。因此,只有堅持遠大的人生理想,才不會在生活的海洋中迷失方向。二十多歲是男孩子生命中的春天,它自由,卻短暫。作為一名剛走上工作崗位的青年員工就應該在這一時期,發奮立志,堅持不懈,為自己心中的理想奮斗,找到一片屬于自己的天空,創立一番屬于自己的事業。

  那么,有了理想我們下一步該怎么辦呢?是等待,是觀望,不,都不是,而是實干!有一位哲人說過:“夢里走了許多路,醒來卻還在床上。”它形象地告訴我們一個道理:人不能躺在夢幻式的理想中生活。人不僅要有理想,還要大膽幻想,努力去做,在床上躺著等待理想的實現,不僅遙遙無期,甚至連已經擁有的也會失去。

  朋友們,你們是否也正在夢幻的理想中彷徨呢?前人說得好,“有志之人立長志,無志之人常立志”,那些無志之人的“志”,就是美夢,就是所謂的“理想”,他們把自己的藍圖構畫得再美好,再完善,也只是空中樓閣,海市蜃樓罷了。

  書中有一句話是說——簡單是人生和企業經營的原理原則。我把它理解為不說謊、不貪心、不給別人找麻煩、腳踏實地的去干自己應該干的事情。大家都知道,隨著知識經濟時代的到來,企業之間的競爭越來越表現為員工素質之間的競爭,未來成功的企業必是擁有較高素質員工的企業。因此,打造學習型企業,爭做知識型員工,限度地發揮自己的才能和技巧,是咱們遠華公司參與知識經濟時代競爭的`必然選擇,也是在市場競爭中站穩腳跟并贏得勝利的重要保證。我們每一個遠華人的工作是平凡的,每天都在重復同一個業務流程,但我們不應該放棄學習,放棄挑戰,而應從一點一滴做起,融入到我們這一個充滿溫馨的學習型集體中來展示自己的價值,進而共同創造遠華明天的輝煌。不錯,同外界繽紛的天地相比,我們所從事的工作好像總是與“枯燥乏味”聯系在一起,每天的工作千篇一律,周而復始,實在讓人厭煩。年輕的我們也許曾經困惑,這樣的工作這么瑣碎,怎么能實現心中遠大的理想和抱負呢?可讓我們看看周圍的老同志吧:他們十幾年如一日、默默無聞、兢兢業業得工作.正是他們的辛勤勞動耕耘了遠華這方沃土,正是他們的無私奉獻鋪就了我們今天展現自我的舞臺。如果你是一滴水,你是否滋潤了一寸土地;如果你是一線陽光,你是否照亮了一分黑暗;如果你是一顆螺絲釘,你是否永遠堅守你的崗位。這是雷鋒日記里的一段話,它告訴我們無論在什么樣的崗位上都要腳踏實地,發揮潛能,作出貢獻。給你一張足夠大的紙,你所要做的是重復這樣的動作:對折,不停地對折。當你把這張紙對折了51次的時候,所達到的厚度不是一個冰箱那么厚或者兩層樓那么厚,也不是天津市到德國世界杯賽場的距離,這個厚度接近于地球到太陽之間的距離。沒錯,就是這樣簡簡單單的動作,是不是讓你感覺好似一個奇跡?為什么看是毫無分別的重復,會有這樣驚人的結果呢?折紙不是為了一遍遍的重復,而是要達到從太陽到地球之間距離般的厚度。用簡單的思維、腳踏實地地去工作不僅僅是為了一步步地前進,而是不斷地實現目標,進一步創造目標。

  讀完《活法》,人就要明白自己為了什么而活?人生價值在何方?吃飯是為了活著,可人活著卻不是只為了吃飯?所以我借用書中本身講解一個公式:人生——工作的結果=思維方式X熱情X能力。這一個公式就是人生的成果所在……設定人生目標是起點,安安靜靜實實在在做事就是積累成功的通路!今天比昨天更好,明天比今天更好,為此,不屈不撓地工作、勤勤懇懇地經營、孜孜不倦地修煉,我們的人生目的和價值就能得以體現。

  《活法》讀后感3000字 26

  翻開《活法》一書的目錄,每一小節的標題都是鼓舞人心的勵志語句,沒有華麗的詞藻和專業的管理類名詞,細細研讀文中的字字句句,那些簡單而質樸的語句里蘊含著深刻人生哲學,令人久久回味。

  稻盛和夫先生很善于總結,他通過親身的經歷詮釋了簡單人生“活法”的好處,期望通過自己畢生總結出的為人處事哲學能夠引領世人走向正確的人生道路。在讀此書的過程中,你會強烈感覺到書中的道理其實與我們的生活很貼近,是那些從孩提時代就被教導的簡單道理,大家耳熟能詳,但就是這些簡單的道理,能參悟透并且認真實行的人并不多,這些簡單道理在稻盛和夫的人生道路上發揮出了巨大的作用,最后成就了他非凡的人生和非凡的事業。

  在書中我最喜歡的是第三章“磨練靈魂、提升心志”。這一章節資料不禁讓我想起清朝國學大師王國維先生在《人生詞話》:“古今之成大事業、大學問者,必經過三種之境界。昨夜西風凋碧樹,獨上高樓,望盡天涯路,此第一境也;衣帶漸寬終不悔,為伊消得人憔悴,此第二境也;眾里尋他千百度,回頭驀見,那人正在燈火闌珊處,此第三境也。”第一境界寓指當前形勢相當惡劣,只能爬上高樓,看到遠方天的邊際,排除干擾不為暫時的煙霧所迷惑,看清形勢發展的主要方向抓住問題的實質,這是取得成功的基礎。第二境界是描述如何為目標而努力奮斗。盡管遇到各式各樣的困難,還要堅持奮斗,繼續前進,沒有什么康莊大道在等著我們,人生就是不斷奮進的過程。第三境界是指在經過多次挫折和磨練之后,人就會逐漸成熟起來,別人看不到東西他能明察秋毫,別人無法理解的事物他能觸類旁通。這時他在事業上就會取得不凡的成就。這三大境界簡單至純至善的真理和稻盛和夫先生在《活法》一書中始終貫穿在人生與企業經營的發展原則是一致的。讓人驚嘆真理無關乎年代,無關乎國界,無關乎行業,所有完美的、令人振奮向上的道理總是相通的。

  在年輕時期稻盛和夫先生備受挫折、甚至有些幼稚想憑借著自己一些武功底子加入壞人組織,之后進入到了一個瀕臨倒閉的陶瓷企業做技術員,他努力提高自己技術潛力,做出完美的作品,這是“望盡天涯路”的第一境界。進入經營者時期,他憑借一顆單純努力做好企業之心迎接困難和挑戰,以滿腔的熱情、百分之百的努力去投入,朝著目標心無旁騖去努力充實,這正是“衣帶漸寬終不悔”的第二境界。當稻盛和夫先生65歲從兩家世界500強的企業上的領導者位置上退下來,回顧一路拼搏的經歷,發現原先“活法”其實能夠這么簡單,于是有專屬于他的“燈火闌珊處的美麗”。功名利祿皆為身外之物,品格事業才是立身之本。也許稻盛和夫的一些理念對于年輕的我尚還不能完全理解,但這本中很多道理都會在我腦海里留下深刻的印象,在今后人生道路上不斷影響著。

  每個人的人生都會面臨遇到艱難的時刻,殘酷的現實會讓我們暫時失去前進的勇氣,艱難的環境讓我們暫時喪失拼搏的動力,但當我們再次登高望遠,遠遠看到那陰霾后的美麗陽光,我們心里明白自己腳下的路依然是一條通向成功的陽光大道。人類的生命和浩瀚的宇宙相比顯得短暫而渺小,但我們的靈魂在終結死后的價值務必高于降生時的價值,這才是我們生存的好處和目的,一切努力的過程體現了人高貴的品質。

  人生工作的結果=思維方式×熱情×潛力。人生與事業的成果,是由這三個要素“相乘”的結果,三者相輔相成,缺一不可。在工作中,很多工作都是重復性的,工作的激情會隨著重復性逐漸消退。這時,我們需要不斷發問自己內心,找到人生和工作的價值,持續著持續的熱情。潛力是能夠后天開發和培養的,每個人都有著巨大的潛力,我們要在認識自我的基礎上,揚長避短,不斷開發自己的內在潛力。勤能補拙,天資高不代表人生成就高,論天分,也許稻盛和夫先生只算是個資質一般的人,一個學習技術的年輕人,通過自身的不斷努力,不斷反省自己,在技術上追求完美,在做人和做企業上追求積極向上,最后成就了非凡的人生。

  一個人的人生就是他思維的產物,他的人生就是他心中藍圖的現實描繪,只有主動追求的東西才有可能到手,強烈的愿望會在成功的道理上起著很重要的因素,但是稻盛和夫所倡導的是正面的欲望,為他人為國家謀利。求利之心每個人每個企業都有也是務必的,但把利他之心擺在前面。“損而后得,輸而后贏”,先利人后利己和中國俗語中的好人有好報的樸素理念一脈相承。一個能夠成就偉大事業的人,在他心靈深處,必須有著最簡單的人生觀。

  稻盛和夫先生作為京瓷公司和KDDI這兩家世界五百強企業的'創始人,和松下公司的創始人松下幸之助、索尼公司創始人盛天昭夫、本田公司的創始人本田宗一郎并稱日本的四大“經營之圣”。他的成功經歷了許多風雨,但他一向持續著簡單的人生理念。“簡單才是不可動搖的原理原則,越接近真理,道理越簡單”。在《活法》一書中稻盛和夫先生闡釋了他人生的經驗和感悟,諸如人的本質、人生的哲學、經營的藝術、勞動的魅力等等。成功的人生就應是:本著不違反人類基本普世倫理、利他主義的簡單原則,以像對待戀人般對待工作,有著強烈到遍布全身的渴望,凡事高標準、高要求,追求卓越,精益求精,大膽思考,留意準備,不輕言放棄,以百分百的認真身體力行,憑著一股傻勁兒去迎接困難和挑戰,珍惜和把握每一個此刻,持續地積累蓄勢,最終化腐朽為神奇,化平凡為非凡。

  《活法》一書從頭到尾稻盛和夫先生都在反復的講述著人生的真理,就應如何找到人生正確的前進道路。人的一生追求夢想的過程比結果更加重要,享受奮斗的經歷。夢想是一個人前進的動力,持續朝氣和活力的秘訣就是不斷的超越自我,完善自我,并在這個過程中找到快樂和滿足。我相信人生的幸福和滿足感絕不僅僅僅是物質上的富足和擁有,物質不是衡量一切的標尺。每個人的人生都是短短幾十年載,但人與人的生命質量卻是千差萬別。每一次的經歷都是一筆財富,努力奮進的人生會更加有好處。

【《活法》讀后感3000字】相關文章:

活法讀后感 活法讀后感大全06-05

《活法》讀書筆記07-18

《活法》的讀后感03-20

《活法》讀后感01-29

《活法》的讀后感04-27

活法讀后感通用04-14

《活法》的讀后感范文04-18

活法130讀后感05-15

活法讀后感范文05-15

《活法》讀后感(精選22篇)06-06

一级片视频免费| 69堂成人精品免费视频| 永久免费男同av无码入口| 瑟瑟av| 337p日本欧洲亚洲大胆裸体艺术| 性感美女一区二区三区| 丁香六月综合| 97视频在线精品国自产拍| 黄网在线观看视频| 俺操操| 亚洲精品国产首次亮相| 国产色视频一区二区三区qq号| 91插插插插插插插插| 91在线精品啪婷婷| 国产区77777777免费| 国内av在线| 国产一久久| 精品亚洲国产成人av网站| 手机看片久久久| 婷婷成人综合激情在线视频播放| 成人在线亚洲| 亚洲最大av资源网在线观看| 国产亚洲精品成人| 婷婷色小说| 五月激情五月婷婷| 91久久极品少妇xxxxⅹ软件| 成人a级网站| 韩国性猛交╳xxx乱大交| 亚洲精品一区国产精品丝瓜| 国产一线在线观看| 中文字幕无线码中文字幕免费| 极品五月天| 欧美人牲交a欧美精区日韩| 国模吧双双大尺度炮交gogo| 精品伊人久久久大香线蕉天堂| 亚洲欧美日韩一区| 亚洲欧美国产一区二区| 国产一卡2卡3卡4卡精品| 你懂的网站在线观看| 撕开奶罩揉吮奶头高潮av| 人妻系列无码专区69影院| 成人免费的视频| 韩国午夜福利片在线观看| 亚洲人成图片小说网站| 久久性| 麻豆精品a∨在线观看| 各种虐奶头的视频无码| 欧美在线一级| 最全aⅴ番号库| 免费观看av毛片| 被c到高潮疯狂喷水国产| 国产av无码专区国产乱码| 日本男人天堂| 性xxx欧美| 欧美美女在线观看| 久久福利视频一区| 亚洲自拍色| 不卡av免费| 夜夜嗨一区二区| 精品久久久久久无码人妻| 国产亚洲精品久久一区二区三区| 欧美在线免费看| 香港曰本韩国三级网站| 欧美操穴| 91精品国| 久久精品国产欧美日韩| 欧美视频在线观看一区| 麻豆精品国产入口| 久久99久久99小草精品免视看| 国产资源在线观看| 香蕉久久久久久| 高清久久久| 在线观看网站黄| 青草成人免费视频| 午夜黄视频| 亚洲青青操| 国产a∨天天免费观看美女| 女人下边被添全过视频| 国产精品jk白丝蜜臀av小说| zzijzzij亚洲成熟少妇| 亚洲成a人片在线观看中文| 成人免费版欧美州| 超碰公开在线观看| 法国白嫩大屁股xxxx| 少妇性i交大片免费| 黑人一级黄色片| 不卡视频一区二区三区| 人妻少妇伦在线无码专区视频| 国产精品久久人妻无码网站一区| 蜜臀久久99精品久久久久久宅男| 久久亚洲美女精品国产精品 | 国产精品刮毛| 欧美v视频| 女同性aaaaa一区二区| 中文字幕超清在线免费| 国产v亚洲v天堂无码| 试看120分钟做受小视频| 欧美内射深插日本少妇| 亚洲爱| 国产精品自产拍在线观看中文 | 啪啪综合网| 中文av网| 欧美另类精品xxxx| 国产aa级| 肉体裸交137日本大胆摄影| 国产一级淫片a免费播放口欧美 | 成年人福利视频| 亚洲最大无码av网站观看| 免费国产白丝喷水娇喘视频| 成人aaa片一区国产精品| 国产精品丝袜高跟鞋| 国产三区四区视频| 中文字幕 在线 欧美 日韩 制服| 成人午夜亚洲精品无码区毛片| 大肉大捧一进一出好爽视频mba| 欧美人与动另类xxxx| 一区二区视频在线播放| 黄色网址在线免费| 亚洲伦理在线观看| 四虎永久在线精品免费网站| 精品久久久久久久中文字幕| 少妇高潮喷潮久久久影院| 99在线精品国自产拍中文字幕| 91成人福利视频| 日本三级全黄三级a| 国产精品久久久久久久久免小说| av资源新版在线天堂| 99热在线播放| 精品少妇久久| 成年人在线网站| 高h公妇烈火| 99热热热热| 99热激情| 一区二区高清在线| 欧美资源在线| 色av综合av综合无码网站| 日韩中文字幕二区| 亚洲欧美综合在线一区| 91美女啪啪| 成人77777| 久久噜噜少妇网站| 风韵少妇性饥渴推油按摩视频 | 国产交换配乱淫视频a免费 | 成年女性特黄午夜视频免费看| 日韩午夜av| 久久人国产| 91中出| 久草在线色站| 久久国产高潮流白浆免费观看| 精品无码av一区二区三区| 九九精品国产| 蜜芽tv国产在线精品三区| 秋霞二区| 成人无码视频97免费| 999热精品| 亚洲三级在线免费观看| 天堂在/线中文在线资源8| 亚洲精品一区二区三区香| 国产精品乱码久久久| 成年人在线观看网站| 国语对白做受xxxxx在线| 国产精品人妻系列21p| 亚洲精品wwww| 五月激情综合网| 免费久久一级欧美特大黄| 少妇aaaaa| www.日日干| 日本色片网站| 国产边摸边吃奶边叫做激情视频| 亚洲欧美另类精品二区| 亚洲最大色网站| 日本又色又爽又黄的a片18禁| 午夜视频福利在线观看| 99在线播放视频| 女人被爽到高潮视频免费| 久国产| 精品少妇v888av| 国产在线观看精品| 人人干人人看| 欧美日韩在线一区| 欧美另类变人与禽xxxxx| 国产真实愉拍系列在线视频| 91在线资源| 精品麻豆av| 大片视频免费观看视频| 免费在线成人av| 99网曝精品视频久草| 久久本道综合久久伊人| 亚洲www天堂com| 无码日韩人妻精品久久蜜桃| 久久99国产综合精品免费| 亚欧在线高清专区| 51国产在线| 日产区一线二线三av| 久久亚洲春色中文字幕久久久| 黄色一级带| 久久久亚洲精品视频| 人妻精品久久久久中文字幕| 国产乱子伦精品无码码专区| 无码孕妇孕交在线观看| 国产精品9999久久久久仙踪林| 成年人网站免费看| 精品色| 欧美a√在线| 国产精品国产三级国产aⅴ浪潮| 日本老太做爰xxxx| 97香蕉碰碰人人澡人人爱| 午夜精品久久久久久久传媒| 亚洲人毛茸茸bbxx| 播播成人网| 波多野结衣亚洲一区| 成人在线免费看| 亚洲国产av一区二区三区| 一区二区三区鲁丝不卡麻豆| 国产性―交―乱―色―情人| 亚洲成av人无码综合在线观看| 极品美女娇喘呻吟热舞| 在线观看成人免费视频| 国产精品高潮呻吟av久久无吗| 内射爽无广熟女亚洲| 网站在线观看你懂的| 午夜偷拍视频| 国产精品sm调教免费专区| 日本狠狠操| 国产伦精品一区二区三区无广告| 做爰猛烈叫床91| 成年人黄视频| 国语自产拍在线视频中文| 国产男人的天堂在线视频| 欧美 日韩 精品| 人妻精品丝袜一区二区无码av| 日韩操比| 日韩亚洲欧美中文高清| 成人午夜网站| 2021国产精品| 天堂国产精品| 国产交换配乱婬视频偷网站| 91成人在线视频| 婷婷综合五月天| 26uuu亚洲电影最新地址| 亚洲在线精品视频| 国产老熟女狂叫对白| 国产美女久久| 欧美夫妇交换xxx| 亚洲aaa级| 国产精品视频一区二区噜噜| 日本伦理一区二区三区| 在线中文视频| 九九九九九九九九九| 99久久久久成人国产免费| 欧美偷拍综合| www.国产高清| 色欧美综合| 国产精品高潮呻吟av久久无吗| 国产极品美女高潮抽搐免费网站| 精品国产乱码久久久久| 无码人妻一区二区三区四区av| 亚洲人性生活视频| 免费国产小视频| 亚洲精品蜜夜内射| 亚洲国产系列| 国产真实一区二区三区| 日本丰满熟妇hd| 伊人成人在线视频| 欧美日本韩国一区二区三区| 1024香蕉视频| 999午夜| 乱色欧美videos黑人69| 亚洲精品视频观看| 欧美区在线观看| 日本免费一区视频| 免费久久av| 亚洲精品大片www| 中文无码av在线亚洲电影| 人妻熟女欲求不满在线| sese婷婷| 国产美女一区| 精品免费在线视频| 亚洲精品aaa| 欧美中文字幕视频| 亚洲熟妇自拍无码区| 老女人三级全黄| 久久精品人妻一区二区蜜桃 | 日韩免费在线播放| 成年人午夜影院| 美日韩丰满少妇在线观看| juliaann战黑人| 自拍偷拍亚洲一区| 免费在线观看成人| 在线播放无码高潮的视频| 少妇扒开双腿让我看个够| 樱花草在线播放免费中文| 超碰牛牛| 三级久久久| 手机av免费在线| 国产第5页| 沦为黑人姓奴的少妇| 日本videos18高清hd下| 成人日韩视频| 无码超乳爆乳中文字幕| www色人阁| 中出乱码av亚洲精品久久天堂| 国产精品丝袜亚洲熟女| 色婷婷久久综合中文久久蜜桃av| 377p欧洲日本亚洲大胆噜噜| 青青五月天| 大帝av在线一区二区三区| 日本大尺度吃奶做爰视频| 亚洲一区黄色| 久久久久99精品| 欧产日产国产精品| 久女女热精品视频在线观看| 天堂а√在线中文在线最新版 | 十八禁av无码免费网站| 久久国产人妻一区二区| 五月伊人网| 亚洲gv猛男gv无码男同| 免费黡色av| 久久精品国产亚洲欧美成人| 欧美日韩国产专区一区二区| 亚洲欧美综合在线一区| 青娱乐国产精品| 中国av片| 欧美一区免费观看| 久草蜜桃| 四虎成人永久在线精品免费| 亚洲成在人线av中文字幕喷水| 一级一级一片免费| 欧美一级a俄罗斯毛片| 无码免费一区二区三区| 久久亚洲a| 人人妻人人澡人人爽超污| 久久久国产成人一区二区| 女人让男人桶爽30分钟网站| 精品无人区无码乱码毛片国产| 国产xxxxwwww| 在线观看国精产品二区1819| 男女做爰猛烈啪啪吃奶图片| 日韩av一区二区在线 | 黄色精品网站| 91嫩草香蕉| 亚洲免费精品视频| 97人洗澡从澡人人爽人人模| 99热黄色| 久久亚洲国产精品成人av秋霞| 精品女同一区二区三区在线观看| 男女做爰猛烈叫床视频动态图| 97熟女毛毛多熟妇人妻aⅴ| 国内av在线播放| 久久精品国产福利一区二区| aaa在线| 亚洲精品国产精品国自产 | 亚洲黄色网络| 久久久精品99| 青草青草久热精品视频在线播放| 亚洲欧美另类视频| 性色av一二三天美传媒| 毛片基地站| 亚洲欧美精品suv| h片在线看| 亚洲看片网| 黑人巨大精品欧美一区二区三区| 六月综合激情| 性色a码一区二区三区天美传媒| 亚洲顶级裸体av片| 成人午夜免费视频| 精品一区免费观看| 亚洲二三区| 乱人伦人妻中文字幕在线| 波多野结衣av在线无码中文观看 | 三个男吃我奶头一边一个视频| 亚洲乱妇老熟女爽到高潮的片| 国产人体视频| 99久久国产综合精品女图图等你| 欧美一级片在线| 国产美女一区二区三区在线观看| 爱草av| 国精产品自偷自偷综合下载| 成人免费在线视频观看| 激情爱爱网| www.伊人| 国产亚洲精品aa片在线观看网站| 成 人 黄 色 片 在线播放 | 在线观看国产h成人网站| 国产成人一卡2卡3卡四卡视频 | 在线亚洲欧美日韩精品专区| 欧美一性一乱一交一免费视频| 色婷婷88av视频一二三区| 偷拍女人私密按摩高潮视频| 人妻教师痴汉电车波多野结衣| 国产精品99久久不卡| 久久最新| 青青伊人久久| 日韩精品一区二区三区四区| 国精产品999国精产品官网| 国产r级在线观看| 亚洲精品久久国产高清| 国产一级美女| 东方成人av| 日韩精品无码人成视频| 网站av在线| 久久婷婷视频| 日产精品卡二卡三卡四卡乱码视频| 欧美v日韩v亚洲v最新在线| 波多野结衣办公室双飞| 美女视频黄是免费| a天堂最新版中文在线地址| 久久无码高潮喷水| 人人妻人人澡人人爽欧美一区九九 | 色老妹| 狠狠影视| 999精品视频在线| 久久不见久久见免费影院| 一边吃胸一边揉下面的视频| 国产喷白浆一区二区三区| 在线观看免费人成视频网| av在线 亚洲 天堂| 国产成人免费av一区二区午夜| 午夜福利啪啪片| 欧美v成 人在线观看| 日韩综合久久| 国产精品三区四区| 国产日产欧产精品精品推荐免费| 三级毛片在线| 久久久久女人精品毛片| 理论av| 国精产品一线二线三线av| 国产偷亚洲偷欧美偷精品 | av免费毛片| 国产欧美成人| 国产午夜无码精品免费看动漫| 亚洲欧洲自拍| 国产高清免费av| 欧美特黄视频| 国产精品久久久久久久久久久久久久久| 18禁美女裸体爆乳无遮挡 | 亚洲欧美日韩专区| 男生女生羞羞网站| xxxx日本免费| 国产一级精品绿帽视频| 日韩精品中文字幕在线观看| 国产人澡人澡澡澡人碰视| 亚洲а∨天堂男人无码| 女人天堂网| www国产www| 欧美一级激情| 欧美一区二区三区大片| 久久看片| 可以直接看av的网址| 香蕉网在线视频| 亚日韩av| 中文字幕一区二区视频| 蜜臀99久久精品久久久久小说| 在线观看视频www| 九九九伊在人现综合| 亚洲色成人网站在线观看| 欧美性高潮视频| 国产精品人妻熟女毛片av| 中文字幕人妻a片免费看| yes4444视频在线观看| 亚洲综合无码一区二区痴汉| 91色国产| gogo人体做爰aaaa| 亚洲 丝袜 另类 校园 欧美| 成年人一级片| 黄色av网站免费看| www97色| 乱中年女人伦av三区| 日韩欧美中文字幕在线三区| 操mm影院| 波多野结衣在线观看一区二区| 国产人妖xxxx做受视频| 韩日美无码精品无码| 椎名空在线观看| 日韩福利小视频| 国产精品久热| 在线精品视频免费观看| 四虎国产精品一区二区| 秋霞午夜成人久久电影网| 亚洲欧洲精品视频| 桃色激情网| 日本不卡在线观看| 新婚少妇出差沦陷| 国产免费人做人爱午夜视频| 手机av网址| 野花社区在线www日本| 99久久久国产精品免费99| 最近中文字幕免费大全在线| 久草免费在线色站| 日皮毛片| 亚洲欧美不卡高清在线观看| 精品久久久999| 无码av一区二区三区不卡| 久久精品免视看国产成人| 亚洲中文字幕在线精品2021| 围产精品久久久久久久| 亚洲综合色视频在线观看| 91蜜桃婷婷狠狠久久综合9色| 亚洲免费色视频| 人人爱爱人人| 男女无套免费视频网站动漫| 亚洲欧美高清| 亚洲一区和二区| 高清精品国内视频| 色噜噜亚洲男人的天堂www| 国产一卡2卡3卡四卡精品网站免费国 | 国产一区二区三区撒尿在线| 国产亚洲欧美一区二区三区| 国产成人观看| 亚洲在线一区二区三区| 国产网址| 无码成人av在线一区二区| 成 人 免费 黄 色 视频| 久久久妇女国产精品影视| 中国女人av| 亚洲免费大全| 精品久久久久久中文字幕无码vr| 免费黄色看片| 91av手机在线| 精品亚洲aⅴ在线无码播放| 国产剧情无码播放在线看| 久久亚洲堂色噜噜av入口网站| 成人在线视频免费播放| 久久久成人毛片无码| 人人澡人人澡人人看添| 国产成人精品国内自产拍免费看| 无码欧美黑人xxx一区二区三区| 国产精品久久久久久福利 | 欧美性猛交xxxx黑人交| 狠狠色噜噜狠狠狠狠色吗综合| 国产suv精品一区二区| www.色综合.com| 狠狠看| 西西人体www303sw大胆高清 | 成年人在线视频观看| 欧美综合久久久| 国产美女牲交视频| 国产一区二区三区不卡在线看 | 精品久久久久久无码人妻| 国产女人高潮抽搐叫床涩爱小说| 国产天堂一区| 亚洲人成人无码www影院| 欧美性做爰猛烈叫床潮| 国产国产国产| 91天天看| 99国产成人综合久久精品 | 国产精品自在线拍国产| 又欲又肉又黄高h1v1| 国产精品3p视频| 国产做床爱无遮挡免费视频| 欧美人妖ⅹxxx极品另类| 国产白浆视频| www偷拍com| 欧美极品一区二区三区| 亚洲v成人天堂影视| 综合在线视频精品专区| 日韩精品影视| 国产网站免费在线观看| 国产在线精| 日日大香人伊一本线久| 大尺度做爰呻吟62集| 亚洲日韩久热中文字幕| √8天堂资源地址中文在线| 超级大爆乳奶牛被调教出奶水| 在线色av| 激情综合一区二区三区| 免费无码在线播放av| 久久久久亚洲精品无码网址| 高h喷水荡肉爽文np肉色学校| 手机av在线免费| 在线免费国产视频| 亚洲欧美一区久久牛牛| 精品三级视频| 好吊妞这里只有精品| 欧美老熟妇乱子| 欧美 亚洲 国产 日韩 综aⅴ| 黑人巨大猛烈捣出白浆| 亚洲宅男精品一区在线观看| 91看片就是不一样| 亚洲aⅴ天堂av天堂无码app| 国产69精品久久久久久人妻精品 | 日本大bbb裸体欣赏| 广东少妇大战黑人34厘米视频| 青草精品| 亚洲人成日韩中文字幕无卡| 久久久亚洲综合| 91九色视频在线观看| 综合国产在线| 久97蜜芽久热| 黄片毛片av| 国产午夜精品久久久久久久| 一级黄色片在线看| 久激情内射婷内射蜜桃| 青楼妓女禁脔道具调教sm| 欧美偷拍视频| 亚洲小说图区综合在线| 一本色道久久综合狠狠躁篇的优点| 成人欧美一区二区三区的电影| 屁屁影院第一页| 日韩欧美一区在线| 忘忧草社区www资源在线| 国产精品99| 亚洲风情第一页| 国产精品aⅴ视频在线播放| 中文av免费| 久热中文字幕无码视频| 香蕉福利视频| 日韩av在线中文字幕| 精品欧美一区二区久久久| 亚洲自拍色| 黄色毛片子| 久章草这里只有精品| 亚洲色欲久久久综合网东京热| 精品国产第一区二区三区的特点| 精品日韩亚洲欧美高清a| 污导航在线| 亚洲午夜精品一区| 久久中文精品无码中文字幕下载 | 美女三级毛片| 精品久久久久久中文墓无码| 国产在线精品视频你懂的| 成人国产一区二区三区精品麻豆| 深夜成人在线| 影视先锋男人无码在线| 国产内射大片99| 成人国内精品久久久久影院成人国产9 | 久久69精品久久久久久hb| 国产精品精品视频| 一本大道五月香蕉| 欧美10p| 国产69精品久久久久毛片| 国产乱码一二三区精品| www.超碰97.com| 国产中文字二暮区| 国产精品人成视频免费vod| 亚洲视频播放| 国产精品人人人人| 人体写真 福利视频| 国产jjizz一区二区三区老人| fee性满足he牲bbw| 国产精品啪| 亚洲成在人线免费视频| 午夜生活片| 91视频国产精品| 日韩一二三区视频| 九一亚色视频| 高清偷自拍第1页| 国产乱码一卡二卡3卡4卡网站| 久久天天躁夜夜躁狠狠躁| 国产亚洲综合一区二区三区| 男女黄网站| 精品久久久中文字幕二区| 久久精品久久久久观看99水蜜桃| 亚洲欧洲日本精品专线| xxxx视频在线观看| 国产九一视频在线观看| 天天插天天干| 噜噜噜精品欧美成人| 亚洲美女高清无水av| 51av在线视频| 色诱av| www网站在线观看| 伊人亚洲综合| 色福利视频| 国产日韩亚洲大尺度高清| 乱色欧美| 国产真实乱人偷精品| 她也啪在线视频| 和漂亮岳做爰3中文字幕| 久久久久久久艹| tube少妇高潮| 27美女少妇洗澡偷拍| 久久精品午夜一区二区福利| 亚洲久视频| 色综合久久精品亚洲国产 | 一区二区在线观看免费视频| 日韩毛片网站| 国产69精品久久久久app下载| 亚洲精品无码av中文字幕| 美女无遮挡免费视频网站| 色噜噜综合| 波多野结衣精品在线| a∨av白浆导航| 精品xxx| 亚洲精品3区| 粉豆av| 国产一级久久久| 9l视频自拍九色9l视频| 免费黄色激情视频| 午夜天堂一区人妻| 尤物视频免费在线观看| 亚洲精品熟女国产| 成人亚洲精品久久99狠狠| 三级全黄视频| 亚洲人成伊人成综合网无码| 亚洲一区二区三区在线播放| 老子影院无码午夜伦不卡| www啪| 日韩一二三区视频| 久久澡| 三级在线视频| 亚洲伦乱| 日本高清中文字幕在线观线视频| 50部乳奶水在线播放| 国产这里有精品| 农村少妇一区二区三区蜜桃| www色黄| 国产盗摄一区二区三区| 噜噜色综合| 亚洲国产成人精品无码区宅男?| 成人做爰免费视频免费看| 欧美少妇一区二区三区| 国产在线精品一区二区在线观看| 中国女人内射6xxxxx| 欧美成人69| 国产浮力第一页| 97超碰色| 国产一级黄色大片| 7878成人国产在线观看| 欧美三级小说| 中文字幕av网址| 国产精品七区| 在线免费一区| 秋葵视频在线| 国产精品一区二区三区四区| 国产福利第一视频| 日本高清免费毛片大全awaaa| av视| 欧美性黑人极品hd| 无码人妻久久一区二区三区app| 亚洲中文字幕精品久久久久久直播| 欧美人牲口杂交在线播放免费| 午夜肉伦伦影院| 国产黄在线观看免费观看软件| 国产亚洲精品aaaaaaa片 | 天堂网成人| www欧美日韩| 日韩av三区| 91porny九色91啦中文| 成人久久久久久久久久久| 色偷偷女人的天堂亚洲网| 亚洲人在线视频| 欧美精品一卡二卡| 成人av手机在线| 精品久久a| 77777亚洲午夜久久多人| 911精品| 18禁h免费动漫无码网站| 欧美日韩精品久久久| 亚洲欧洲日产国码在线| 精品三级视频| 爱情岛免费永久网站| 成人午夜免费毛片| 欧美在线二区| 亚洲精品www久久久| 亚国产亚洲亚洲精品视频| 69视频在线播放| 欧美性生活视频免费看| 久久久精品2019中文字幕之3| 欧美日韩综合精品| 成人aaaa| 少妇视频一区二区三区| 久久精品久久综合| 99视频网站| 国产a视频精品免费观看| 久久精品视频1| 久久精品国产亚洲a∨蜜臀| 美女的尿囗网站免费| 狠狠色色综合网站| 亚洲成a人| 亚洲精品一区二区久| 公妇乱淫真实生活| 国产成人高清亚洲一区妲妃| 精品久久久久久久久久中文字幕| 午夜影院在线免费观看| 亚洲aⅴ无码专区在线观看q| 欧美成人精品高清在线观看 | 亚洲综合网在线| 国产成人亚洲精品青草天美 | 日韩在线成年视频人网站观看| 天天干天天操天天干| 国产无套粉嫩白浆内谢的出处| 精品国产一区二区三区性色av| 一级黄色免费片| 免费又大粗又爽又黄少妇毛片| 6080yyy午夜理论片中无码 | 亚洲综合一二三| 狠痕鲁狠狠爱2021在| 自拍偷亚洲产在线观看| 免费在线看a| 日本一区二区网站| 上海富婆spa又高潮了| 免费看污片网站| 青青草日本| 欧美韩日精品| 国产无限次数成版人视频在线| 国产香蕉9| 久久国产色| 欧美专区另类专区在线视频| 成人激情视频| 福利在线小视频| 亚洲精品视频观看| 爱视频福利网| 中国大陆毛片| 国产伦精品一区二区三区| 深夜影院在线观看| 成人性视频免费看的鲁片| 欧美一级a俄罗斯毛片| 四虎影视国产精品永久地址| 国产免费a| 插吧插吧网| 国产美女精品| 4438x成人网一全国最大色成网站| 强开乳罩摸双乳吃奶羞羞www| 国产午夜成人精品视频app| 亚洲精品网站在线观看| 亚洲免费看av| 国产欧美成aⅴ人高清| 亚洲精品视频免费| 国内精品久久久人妻中文字幕 | 中文字幕国产视频| 影音先锋男人av橹橹色| 天堂中文字幕在线| 天天激情| 男女性爽大片视频| 国产真实伦在线观看视频| 特级a毛片| 在阳台上玩弄人妻的乳球| 国产一区二区在线视频观看| 日本aⅴ写真网站| 色无极影院亚洲| 久久国产亚洲欧美久久| 色狠狠久久av五月综合| 久久久久久久成人| 中文字幕精品久久久| 精品国产免费第一区二区三区| 日日橹狠狠爱欧美二区免费视频| 狼群社区视频www国语| 国产男女av| 草草影院ccyycom| 91国内精品野花午夜精品| 国产成人精品aa毛片| 久热这里只有精品视频6| 91在线中文| 日韩av麻豆| 日韩精品一区二区三区影院 | 破处视频在线观看| 桃花综合久久久久久久久久网| 尤物网站视频免费看| 黄网页在线观看| 中国第一毛片| 亚洲日韩欧美一区二区在线| 一级片在线观看视频| 国产在线观看超清无码视频一区二区| 久久久久久综合网天天| 成人做受黄大片| 精品夜色国产国偷在线 | 嫩草www| 免费热情视频| 色呦呦在线播放| 成人拍拍拍| 日本公与丰满熄| 中文字幕人妻第一区| 69xx网站| 日韩精品一区二区三区蜜臀| 国产午睡沙发被弄醒完整版| 亚洲视频一区在线| 深夜爽爽福利| av生活片| 国产成人一区二区三区影院动漫| 麻婆豆传媒一区二区三区| 在线黄色观看| 少妇高潮太爽了在线观看免费| 手机在线观看av| 国产igao视频网在线观看| 黄色毛片黄色毛片| 顶臀精品视频www| 日本一二三不卡视频| 成人羞羞视频在线看网址 | 国产伦理无套进入| 久久天堂网| 久久久噜噜噜久久久白丝袜| 欧美卡一卡二| 先锋影音av最新资源| 成人做爰69片免费看网站| 玩爽少妇人妻系列| 国产又黄又爽又猛免费视频播放| 亚洲精品资源| 亚洲欧美日韩国产成人精品影院| wwwav欧美| 亚洲国产老鸭窝一区二区三区| 欧美日韩一级在线观看| 夜夜躁狠狠躁日日躁视频黑人| 中文在线а天堂| 亚洲一卡久久4卡5卡6卡7卡| 国产久9视频这里只有精品| 成人性色生活片| 久久人妻av无码中文专区| 亚洲午夜视频在线观看| 欧美黑丝少妇| 韩国毛片网站| 午夜福利理论片高清在线观看| 岛国精品资源网站| 国产ww久久久久久久久久| 51免费看片视频在线播放| 精品久久久久久国产偷窥| 亚洲人成人无码www影院| 免费看日本zzzwww色| 999精品无码a片在线1级| 国产精品久久久久久网站| 中国产xxxxa片在线观看| 夜夜操国产| 日韩专区一区| 国产网站黄| 日本免费一区二区视频| 色窝窝色蝌蚪在线视频| 深爱婷婷| www亚洲精品久久久| 中国少妇xxxx做受| 极速小视频在线播放| 国内大量偷窥精品视频| 国产精品视频久久久久| 日产日韩亚洲欧美综合下载| 国产成人精品午夜福利在线观看| 欧美日韩国内| 欧美寡妇性猛交| 男人天堂av在线播放| 欧美性白人极品hd| 国产亚洲精品久久久久久国| 亚洲爆乳无码专区| 国产午夜在线播放| 嫩草影院一区二区| 日韩中文字幕在线不卡| 中国三级黄色| 人人爱人人草| 极品少妇被猛得白浆直流草莓视频| 国产色婷婷亚洲99精品小说| 国产全肉乱妇杂乱视频男男| 黄色av免费在线观看| 国产高清成人免费视频在线观看| 国产精品久久久久久久久久99| 国产一区二区在线观看视频| 久久人妻xunleige无码| 亚洲天堂av中文字幕| 四虎成人欧美精品在永久在线| 色就是色欧美色图| 男女男精品视频网站| 亚洲宗合网| 国产69精品久久久久久久| yes4444视频在线观看| 天天摸天天看| 91香草视频| 黄色一级毛片| 特黄做受又粗又大又硬老头| 成人乱码一区二区三区av0| 中年人妻丰满av无码久久不卡| 亚洲蜜桃av一区二区| 国产揄拍国内精品对白| 精品一区二区三区自拍图片区| 玩弄人妻奶水无码av在线| 午夜色大片在线观看免费| 2020最新无码国产在线观看| 欧美精品乱码视频一二专区| 国产超碰在线观看| 欧美精品久久久久久久久| 精品精品国产高清a毛片牛牛| 人人干人人看| 潮喷失禁大喷水av无码| 奇米影视久久久| 精品国产乱码久久久久久红粉| 2020精品自拍视频曝光| 蜜桃av在线看| 久久品道一品道久久精品| 欧美日韩精品在线| 成年女人永久免费看片| 日本一级理论片在线大全| 一级黄色av片| 伊人久久久久久久久| 激情婷婷综合| 亚洲第一区欧美国产综合| 九九热中文字幕| 成人在线观看a| 国内精品视这里只有精品| 人人爽人人爽人人片av亚洲| 新片速递丨最新合集bt伙计| 一本无码av中文出轨人妻| 黄色成人在线播放| 丁香啪啪综合成人亚洲| 国产娇喘精品一区二区三区图片| 免费jizzjizz在线播放| 国产精品福利小视频| 久久一卡二卡三卡四卡| 97色伦综合在线欧美视频| 先锋影音xfyy5566男人资源| 免费日韩在线| 中文在线а天堂| 国产对白乱刺激福利视频| 亚洲婷婷开心色四房播播| 午夜精品毛片| 日韩福利小视频| 国产一级手机毛片| 香蕉久久一区二区三区啪啪 | 免费人成在线观看网站| 制服视频在线一区二区| 狠狠撸在线观看| 人妻少妇久久中文字幕| aaa人片在线| 97影院| 国产大片一区二区三区| 肉大榛一进一出免费视频| 日韩午夜网站| av免费观看大全| 女人色极品影院| 丰满的少妇愉情hd高清果冻传媒| 香蕉久草| 伊人色播| 男女日屁视频| 在线观看麻豆av| 久久婷婷综合色| aav在线| 99久久精品午夜一区二区小说| 草逼视频网站| 亚洲 欧美 另类 制服 日韩| 亚洲激情一区二区| 男人av网站| 国产天堂av| 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃91| 91网站最新地址| 成年人三级视频| 亚洲无人区一线二线三线| 在线观看福利视频| 二区国产| 婷婷六月久久综合丁香| 女人被爽到高潮视频免费国产| 亚洲图片小说激情综合| 亚洲无人区一卡2卡三卡| 欧美激情视频一区二区三区 | 国色天香婷婷综合网| 日韩欧美一区二区三| 特级av片| 欧美一区二区在线观看视频| 欧美性猛交7777777| 午夜爽爽影院| 亚洲精品一区二区五月天| www.xxxx国产| 久久久久一区| 国偷自产av一区二区三区小尤奈| 久久久久久人妻一区精品| 麻豆画精品传媒2021一二三区| 九九热精品在线| 91极品美女| 五月婷婷丁香| 亚洲 另类 熟女 字幕| 真实国产乱啪福利露脸| 午夜无码片在线观看影视| a天堂中文在线| 国产成人午夜在线视频a站| 久久夜色精品国产www红杏| 欧美一级免费在线| 精品无码人妻夜人多侵犯18| 国产 精品 日韩| 免费视频网站在线观看入口| 亚洲成人a√| 男人边做边吃奶头视频| 糖心av| av黄色成人| 久久久久99精品国产片| 蜜臀av在线无码国产| 久久伊人成人网| 鲁鲁夜夜天天综合视频| 日本欧美一级片| 国产夜夜爽| 国产区亚洲区| 日韩人妻中文无码一区二区| 麻豆av久久av盛宴av| 亚洲精品国产福利| 日韩你懂的| 国产亚洲精品a在线| 久久国产日韩| 日本香港三级亚洲三级| 久久精品伊人波多野结衣| 最新国产在线视频| 久久久久www| 99热这里只有是精品2| 色激情五月| 青青草伊人网| 欧美视频一区二区三区在线观看| 日韩综合区| 精品综合久久88少妇激情| 亚洲欧美在线视频观看| 精品国产乱码一区二| 精品久久久久国产免费| 成人做爰免费网站| 亚洲精品久久久打桩机| 福利一区在线| 成年在线观看| 成人一区二区三区视频在线观看| 国产综合av一区二区三区无码| 久久精品国产99久久久小说| 激情婷婷六月天| 亚洲欧美成人a∨观看| 青青小草av一区二区三区| 高清成人| 欧美成人影院亚洲综合图| 日韩av片免费观看| 日本少妇高潮叫床声一区二 | 中文字幕无码不卡免费视频| 看片免费黄在线观看入口| 欧美日韩一区二区三区四区在线观看| 无码中文字幕人妻在线一区二区三区 | 精品国产aⅴ麻豆| 黄色成人在线观看| 欧美三日本三级少妇三2023| 久久久免费精品| 久久99久久98精品免观看软件| av在线 高清不卡区| 96国产精品| 麻豆av一区二区| 91日韩在线视频| 亚洲免费播放| 成人欧美日韩一区二区三区| 午夜国产成人片在线播放| 多男一女一级淫片免费播放口| 精品一区二区三区在线成人| 日韩人妻无码精品-专区| 国产精品视频白浆免费视频| 女人的天堂av| 中文在线字幕观| 丝袜a∨在线一区二区三区不卡| 亚洲日韩欧洲乱码av夜夜摸| 超碰91在线| 亚洲无卡| 欧美日韩国内| 亚洲欧美经典| 国产精品亚洲а∨天堂123bt| 日韩黄色录像| 欧美精品久久99| 精品无码国产一区二区三区麻豆| 99久久免费看精品| 杂技xxx裸体xxx欧美| 国产午夜精品一区| 国内精品自在自线| 午夜伦yy44880影院| 欧美射图| 欧美大片网址| 高清久久久| 婷婷tv| 国产乱子影视频上线免费观看| 国产综合色在线视频区| 中文字幕久久精品波多野结百度| 黄色一级免费网站| 国产成人久久77777精品| 久久青草免费视频| 精品国产一区二区三区蜜殿| 色哟哟免费观看| 18禁止观看强奷免费国产大片| 特黄网站| 亚洲视频大全| 午夜天堂av| 国产午夜精华2020在线| 涩涩网站免费看| 人人做人人爽久久久精品| 波多野结衣50连登视频| 亚洲日韩欧洲乱码av夜夜摸| 天天爱综合网| 亚洲免费黄色片| 久久国产精品久久久久| 91爱看| 免费无遮挡禁18污污网站| 亚洲无人区码一码二码三码的含义| 亚洲性夜色噜噜噜在线观看不卡| 伊人网综合视频| 在线免费看mv的网站入口| 97成人免费| 日本午夜三级| 色六月婷婷| 国产精品黄色裸体片| 亚洲高清欧美| 国产青青草| 无码手机线免费播放三区视频| 免费观看三级毛片| 九色porny丨入口在线| 台湾黄色网址| 97午夜理论片在线影院| 亚洲欧美日韩愉拍自拍美利坚| 久久亚洲国产| 曰本无码超乳爆乳中文字幕| 97精品国自产在线偷拍| 成人毛片无码免费播放网站| 狠狠躁天天躁中文字幕无码| jizz性欧美5| 国产精品91在线| 五月情网| 久久国产乱子伦免费精品无码| 免费高潮视频95在线观看网站 | 国产91精品久久久久久久网曝门| 一级片www| 9i看片成人免费| 91福利网站| 黄色片18| 婷婷五月色综合| 可以观看的av| 狠狠看| 中文天堂在线资源| 国产高潮好紧好爽hd| 亚洲狠亚洲狠亚洲狠狠狠| 日韩欧美久久精品| 国产二区精品| 日韩欧精品无码视频无删节| 91亚洲一区| 性欧美videos另类极品小说| 亚洲国产精品一区二区久久恐怖片| 西西人体大胆瓣开下部毛茸茸 | jyzz中国jizz十八岁免费| 天天做天天爱夜夜爽毛片毛片| 99久久免费精品国产男女性高好| 播播成人网| 免费jizz| 精品国产一区二区三区久久久蜜臀| 国产高清自产拍av在线| 在线看h网站| 精品9e精品视频在线观看| 免费人成| 欧美亚洲日本国产综合在线美利坚| 啪啪国产精品| 国产精品视频网| 伦理一级片| 一级黄色av| 国产精品电影一区二区在线播放| 性欧美长视频免费观看不卡| 最近的中文字幕在线看视频| 亚洲国产成人精品无码区在线秒播| 欧美交换配乱吟粗大免费看| 青青青青在线| 天天综合网永久| 精品视频一区二区三区中文字幕| 各类熟女熟妇真实视频| 久久久精品久久久| 国产精选视频在线观看| 亚洲国产成人av在线电影播放| 亚洲自偷自偷在线成人网址| 国产人久久人人人人爽| 福利逼站| 图片区乱熟图片区小说| 情侣做性视频在线播放| 在线亚洲人成电影网站色www| a视频在线播放| 色在线亚洲视频www| 香蕉免费毛片视频| 欧洲激情网| 性xxxx欧美| 欧美黄色www| 四色成人网| 欧美性猛交xxxx乱大交俱乐部| 成年人免费大片| 婷婷五月小说| 天天躁日日躁狠狠躁退| 亚州av网站| 午夜不卡av免费| 在线免费日韩| 五月激情在线观看| 亚洲色成人网站www永久四虎| 香蕉在线观看| 成人综合网亚洲伊人| 免费专区丝袜调教视频| 日韩亚洲国产激情一区浪潮av| 亚洲成a人片在线观看无码不卡| 免费aa视频| 国内毛片精品av一二三| 在线不卡免费av| 亚洲日韩亚洲另类| 熟妇乱子作爱视频大陆| 欧美操大逼| 女厕厕露p撒尿八个少妇| 亚洲欧美一区二区三区日产| 操操操免费视频| 精品国产综合| 久久久大| 亚洲国产日韩精品| 亚洲99影视一区二区三区| 精品综合久久久久久888| 亚洲国产一区二区三区日本久久久| av无码免费无禁网站| 免费看黄色三级| 男女做爰猛烈啪啪吃奶动| 欧美日韩1| 午夜涩涩| 妇女性内射冈站hdwww000| 综合久久2o19| 一极黄色大片| 日日日干| 99精品影视| www.色婷婷| 青青热久免费精品视频在线播放| 日本videos18高清hd下| 久久香蕉国产线看观看怡红院妓院| 日本入室强伦姧bd在线观看| 欧美第三页| 狠狠色噜噜狠狠狠888米奇视频| 日韩精品中文字幕一区二区| 精品国产九九九| 午夜福利无遮挡十八禁视频| 明星大尺度激情做爰视频| 男女啪啪进出阳道猛进| 亚洲一区二区三区自拍公司| 韩国日本在线观看| 国产亚洲精品久久无码98| 无码专区久久综合久中文字幕| 午夜之声l性8电台lx8电台| 美女131爽爽爽做爰视频| 伊人久久大香线蕉综合75 | 国产又粗又猛又黄又爽视频| 女同一区二区免费aⅴ| 美女视频黄a视频全免费观看| 日本性猛交| 奇米四色7777中文字幕| 玖玖爱在线精品视频| 国产精品久久精品| 狠狠艹狠狠干| 欧美aaaaaaaaaa| 风韵犹存的岳的呻吟在线播放| 亚洲黄色在线网站| 日本香蕉视频| 免费精品国产一区二区三区| 伊人春色在线视频| 丁香六月综合激情| 老熟女乱婬视频一区二区| 久久午夜av| yy111111少妇无码理论片| 久久亚洲日韩看片无码| 美女福利影院| 一二三四区在线| 中文在线观看免费视频| 无遮挡h肉动漫在线观看| 国产伦理丿天美传媒av| 亚洲深夜福利视频| 欧美不卡在线视频| 国产精品自产拍在线观看55亚洲| 日韩成人av网站| 人妻丰满熟妇aⅴ无码| 18性xxxxx性猛交| 亚洲中文自拍另类av片| 91一级片| 国产在线黄色| 99视频免费| 9九色桋品熟女内射| 久久久久成人网站| 国产精品伦| 新婚少妇紧窄白嫩av| 东北农村乱淫视频| 自拍偷拍麻豆| 男人天堂视频网| 日本少妇浓毛bbwbbwbbw| 国产精品第一二三区久久蜜芽 | 丁香啪啪综合成人亚洲| 国产黄色观看| 中文字幕在线不卡视频| 欧美黄色片网站| 黑人黄色一级片| 亚洲熟妇av综合网五月| 亚洲人成人网站18禁| 久久综合久久88中字幕文| 最近国产中文字幕| 夜鲁夜鲁夜鲁视频在线观看| 久久精品九九亚洲精品天堂| 国产精品免费视频观看| 精品国产乱码久久久久久口爆网站| 叼嘿视频91| 精品国精品国产自在久不卡| 国产一区二区欧美| 中文字幕在线2021| 国产又粗又猛又爽又黄的视频一| 女高中生自慰污污网站| 国产精品久久久久久久久久影院| 老司机精品久久| 99re久久精品国产首页| 少妇一晚三次一区二区三区| 欧美日韩在线二区| 一二三四视频社区在线| 一曲二曲三曲在线观看中文字幕动漫| 欧美少妇毛茸茸| 日韩激情一区| 亚洲国产成人精品激情姿源| 国产精品久久久久久久久免费看| 国产精品三级视频| 毛片一区| 日韩精品久久一区二区| av十大美巨乳| 午夜成人免费影院| 综合自拍亚洲综合图区高清| 欧洲影院| 精品视频九九| 奶头又大又白喷奶水av| 久久av不卡| 韩日精品视频| 国产精品丰臀| 欧美精品1| av在线大全| 人妻国产成人久久av免费高清| 99热成人精品热久久6网站| 日韩女人性猛交| 激情内射亚洲一区二区三区爱妻| 操碰在线观看| 久久乐国产精品亚洲综合| 亚洲人免费视频| 亚洲成人综合视频| 成人做爰69片免费看网站| 男男野外做爰全过程69| 精品少妇一区二区三区日产乱码| 999热精品视频| 三级毛片在线看| 国产毛毛片| 性少妇mdms丰满| 国产精选污视频在线观看| 亚洲黄色在线看| 天天摸天天舔天天操| 亚洲区综合| 特黄三级又爽又粗又大| 色多多www视频在线观看免费| 国产经典一区二区三区| 人妻熟妇乱又伦精品视频| 日韩人妻无码精品久久| 日本理论片免费观看在线视频| 韩国亚洲精品a在线无码| 乳罩脱了喂男人吃奶视频| 日本国产三级xxxxxx| 97久久久综合亚洲久久88| 丨国产丨调教丨91丨| 女人精69xxxⅹxx猛交| 海量av| 在教室伦流澡到高潮h麻豆| 一本大道香一蕉久| 国语做受对白xxxxx在线| 欧洲亚洲另类| 伊人ab| 三级做爰高清视频| 欧美日韩亚洲在线| 国产欧美一区二区精品久久久 | 亚洲精品sm一区二区| 国产综合第一页| 日韩福利片在线观看| www欧美在线观看| 红桃视频一区| 亚洲精品无码成人片久久| 亚洲欧洲免费无码| av无码一区二区大桥久未| a视频在线观看免费| 黄色片欧美| 四虎影视在线影院在线观看免费视频| 成人免费精品视频| 91麻豆精品91久久久久久清纯| 亚洲一区二区高清| 亚洲精品久久久久久久久久吃药| 大胆日本熟妇xxxx| www蜜臀| 青青草国产成人av片免费| 5566毛片| 五月天激情视频| 一级黄色大片免费观看| 99精品视频在线观看免费播放 | 精品天堂| 99网站| 成人aaa片一区国产精品| av第一福利| 性欧美大胆免费播放| 爱爱免费网址| 特级做a爰片毛片免费看| 羞羞麻豆国产精品1区2区3区| 在线免费观看黄| 桃色视频.m3u8| 伊人久久大香线蕉av不卡| 2020年最新国产精品正在播放| 久久久久99| 成人深夜福利| 中文字幕热久久久久久久| 欧美xxxx喷水| 国产精品vr专区| 深爱婷婷| 欧美三日本三级少妇三级99观看视频| 日韩一级片网址| 天堂伊人久久| 人妻丰满熟妇岳av无码区hd| 欧美bbw另类xoxoxo| 刘亦菲乱码一区二区三区| 色屁屁www影院免费观看入口| 国产黄色免费片| 亚洲gv天堂无码男同在线观看| 人人玩人人添人人澡东莞| 夜夜揉揉日日人人青青| 在线看一区二区| 亚洲国产一区二| 久久精品国产丝袜人妻| 伊人久久噜噜噜躁狠狠躁| 全国男人天堂网| 大桥未久av一区二区三区| 黄色在线免费播放| 午夜精品影院| av潮喷大喷水系列无码| 国产精品成人一区二区网站软件| 四虎网站免费观看视频| 中文文字幕中文字幕在线中文乱码| 欧美成人精品三级网站下载| 成人在线观看a| 日韩在线视频一区二区三区| 日本50岁丰满熟妇xxxx| 国产片网址| 最近中文字幕mv在线视频看| 国产成人亚洲综合色影视| 久久亚洲美女精品国产精品| 久一区二区三区| 国产福利一区二区三区高清| 亚洲高清无吗| 亚洲欧美日韩国产成人一区| 欧美a久久| 精品九九九| 国产精品s| 亚洲精品国产成人精品软件| 99re6这里有精品热视频| 永久免费无码日韩视频| av免费观看网| 亚洲最黄网站| 韩国精品一卡2卡三卡4卡乱码| 久久国产亚洲精品赲碰热| 色中色av| 黄色免费视频| 狂野欧美性猛交免费视频| 色网在线| 午夜家庭影院| 久草天堂| 国产白丝袜喷白浆毛片av| 日本不卡在线播放| 天天看黄色片| 男女免费视频| 国产乱淫av片免费| 亚洲欧洲精品成人| 国产精品激情欧美可乐视频| 免费毛片在线看片免费丝瓜视频| 高潮喷吹一区二区在线观看| 人妻夜夜爽天天爽三区| 国产香蕉97碰碰久久人人| 欧美日韩亚洲一区二区三区一| 绯色av蜜臀一区二区中文字幕| 午夜免费网| 成人性生交7777| 26uuu国产精品视频| 素人av在线| 欧美超大胆裸体xx视频| 嫩草亚洲| 精品精品国产欧美在线小说区| 日本高清在线天码一区播放| 亚洲乱色熟女一区二区三区丝袜| 亚洲精品国产熟女久久久| 国产精品玖玖玖在线资源| av国产一区| 久久久久女人精品毛片| 欧美性猛交xxxx乱| 欧美不卡影院| 色屁屁www| 无码熟妇人妻av在线网站| 夜夜久久久| 91一二区| 亚州欧美| 久久精品大香薰| 91污网站| 久久久亚洲欧美| 性生交生活片1| 久久精品国产导航| 免费无码午夜理论电影| 亚洲综合色88综合天堂| 成人在线高清| 亚洲国产精品日韩av专区| 性中国xxx极品hd| 免费无码成人av电影在线播放| 亚洲 欧美日韩 国产 中文| 最新日韩av| 一本久道在线| 另类三区| 中无码人妻丰满熟妇啪啪| 国产乱人伦精品一区二区| 亚洲www在线| 成人欧美一区二区三区黑人麻豆| 日本少妇喂奶| 免费xxxx大片国产在线| 国产裸体bbb视频| 国产黄视频网站| 亚洲一卡2卡新区国色天香| 久草在线视频在线| 午夜国产一区| 欧美猛交ⅹxxx乱大交视频| aaa成人| 欧美啪啪小视频| 亚洲 欧美精品suv| 久久久久久久香蕉| 亚洲乱码国产乱码精品精软件| 亚洲日韩va在线视频| 亚洲国产成人av国产自| 草碰在线| 亚洲精品乱码久久久久久麻豆不卡| 97超碰免费观看| 免费视频成人| 国产熟妇按摩3p高潮大叫| 97在线视频观看| 特黄少妇60分钟在线观看播放 | 日韩国产精品久久久久久亚洲| 国产乱码一二三区精品| 亚洲天天做日日做天天谢日日欢| 美女裸体十八禁免费网站| aaa女人18毛片水真多| 91精品国产高清一区二区三区蜜臀 | 日韩怡红院| 日本三级欧美三级| 国产精品久久久久久婷婷动漫| 久久久6精品成人午夜51777| 久久中文字幕视频| 亚洲永久在线观看| 成人毛毛片| 色偷偷人人澡人人添老妇人| 欧美一区免费观看| 亚州中文| 肥臀熟女一区二区三区 | 男人扒开女人腿做爽爽视频| 亚洲一区欧洲一区| 天堂免费av| 亚洲资源在线| 亚洲加勒比久久88色综合| 国产裸体美女视频全黄扒开| 成年性午夜无码免费视频| 色欧美日韩| 久久久久人妻一区二区三区vr| 国内精品久久人妻无码妲己影院| 成人在线网站观看| 无套内谢少妇毛片aaaa片免费| 久久黄色毛片| 国产成人综合精品无码| 欧美人与动另类xxxx| 亚洲男人天堂2019| 高清免费精品国自产拍| 欧美人妖aa1片| 一本久久久久| 久久一线| 成人亚洲精品久久久久软件| 人妻人人澡人人添人人爽| 初尝人妻少妇中文字幕| 天堂av中文网| 日韩a级一片| www.四虎.com| 人妻丰满熟av无码区hd| 久久国产欧美日韩精品图片| 久久国产精品区| 国产精品免费视频观看| 少妇放荡的呻吟干柴烈火免费视频| 日本不卡不码高清视频| 日韩成人综合| 亚洲欧美小视频| 2019日韩中文字幕mv| 香港黄色网| 亚洲va中文字幕| 91在线导航| 国内精品久久久久伊人aⅴ| 国产欧美一区二区三区不卡视频| 亚洲精品色图| 亚洲欧美在线制服丝袜国产| 久久嫩草视频| 永久免费观看的毛片视频| 一二三精品| 日本高清免费在线视频| 亚洲乱仑| 欧美爱爱网址| 粗大猛烈进出高潮视频| 成人免费av影院| 浴室人妻的情欲hd三级国产 | 日韩亚洲精品中文字幕| 亚洲欧美色中文字幕在线| 18禁止看的免费污网站| 亲嘴扒胸摸屁股激烈网站| 韩国三级在线 中文字幕 无码| 亚洲人和日本人jzz视频| 国产三级黄色| 免费国产小视频| 国产成本人片无码免费| a级片网站| 狠狠爱亚洲综合久久| 国产麻豆放荡av剧情演绎| 先锋资源av网| 免费中文视频| 久久av在线影院| 日本一区二区三区日本免费| 免费人成激情视频在线观看| 国产九色| 久久久精品中文字幕乱码18| 最新国产精品自在线观看| 神马午夜dy888| 精品伊人久久久99热这里只| 中文字幕日韩二区一区田优| 伊人久久大香线蕉av色| 日韩大片免费在线观看| 91久久| 天天色影院| 成年人网站免费看| 中文天堂最新版资源www| www91免费视频| 国产片av国语在线观看| 亚洲怡红院av| 夜夜嗨一区二区三区| 国内少妇毛片视频| 毛片免费全部无码播放| avtt中文字幕| 日韩特级黄色片| 欧美激情精品久久久久久免费| 高清乱码男女免费观看| 国产草逼av| 少妇做爰α片免费视频网站| 一区二区三区无码不卡无在线| 午夜影院免费看| 97在线精品| 精品无码免费专区毛片| 999色综合| 午夜精品偷拍| 日韩国产欧美一区二区三区| 精品无码久久久久久久久| 性色a∨精品高清在线观看| 激情视频在线观看免费| 人人干干人人| 国产av一区二区精品久久凹凸| 黄色a级片在线观看| a在线视频| 成人中文网| 99re6这里有精品热视频| 日韩免费在线观看| 国产成人一区二区精品视频| 91丨九色丨蝌蚪丨老板| 久久久久美女| 18黑白丝水手服自慰喷水网站| 麻豆 美女 丝袜 人妻 中文| 最新国产拍偷乱偷精品| 少妇高潮淫片免费观看| 色吧久久| 天天干天天搞天天射| 日本精品视频一区二区三区 | 国产黄色精品| 国产女厕所盗摄老师厕所嘘嘘| 热思思99re久久精品国产首页| 可以免费看的黄色网址| 精品国产自在精品国产精华天| 一区二区三区av夏目彩春| 色视频无码专区在线观看| 精品国精品无码自拍自在线| 99国产一区| 午夜福利视频| 国产一区二区三区四区五区六区| 日韩激情无码av一区二区| 国产在线观看精品| 衣服被扒开强摸双乳18禁网站| 久久短视频| 日韩av麻豆| 日韩 国产 欧美| 亚洲h网站| 性刺激的大陆三级视频| 久热国产精品视频| 成年无码按摩av片在线观看| 大阳蒂毛茸茸videoshd| 一本一本久久a久久精品综合妖精| 久久精品久久电影免费理论片| 99九九99九九视频精品| 欧美日韩国产中文高清视频| 自拍偷自拍亚洲精品被多人伦好爽| 欧美专区在线视频| 国产午夜精品av一区二区麻豆| 亚洲精品成人a8198a| 亚洲精品五月天| 天堂av网址| 国产人妖ts重口系列网站观看| 78午夜福利视频| 99爱精品成人免费观看| 天天干夜夜欢| 国产精品久久福利| av资源在线| 天堂а在线中文在线新版| 极品销魂美女少妇尤物| 久久国产免费观看精品3| 免费人成网站| 玩弄丰满少妇视频| 在线综合亚洲欧洲综合网站| 亚洲精品传媒| 一夲道av无码无卡免费| 人妻av无码专区久久| 91视| 亚洲精品无码不卡久久久久| 无套内射无矿码免费看黄| 农村妇女愉情三级| 国产aⅴ一区二区三区| 日日摸夜夜添夜夜添无码免费视频| 给个av网站| av私库在线观看| 欧美一区二区三区爱爱| 日韩毛片免费观看| 国产夜色视频| 无码av高潮喷水无码专区线| 精品夜夜爽欧美毛片视频| 91高潮胡言乱语对白刺激国产| 夜色www国产精品资源站| 六十路高龄老熟女m| 97超碰人人干| 色哟哟黄色| 性少妇mdms丰满hdfilm| 日狠狠| 免费无码一区无码东京热| 国内精品视频自在一区| 精品卡1卡二卡三国色天香| 超碰xxx| 高清偷自拍亚洲精品三区| 日本中文字幕一区二区有限公司| 成年片色大黄全免费网站久久高潮| 亚洲一区二区日本| 欧美牲交a欧美牲交| 69日影院| 亚洲第一av无码专区| 中国china体内裑精亚洲日本| 日韩大片高清播放器| 久久老子午夜精品无码| 激情综合在线| 日韩欧美在线观看一区二区视频| 精品国产伦一区二区三区免费| 少妇无码吹潮| 国产农村熟妇videos| 亚洲婷婷免费| 国产精品久久自在自线| 老太脱裤让老头玩ⅹxxxx| 亚洲视频中文| 日本不卡免费新一二三区| 男女羞羞视频网站| 精品国产亚洲一区二区三区| 国产精品久久久久久久久软件 | 欧美久久久精品| 国产成人精品一二三区| 国产女人高潮的av毛片| 中文不卡在线| 女人被狂躁c到高潮视频| 久久精品一本到东京热 | 黄色片网站免费观看| 免费观看女人高潮视频软件| 巨胸喷奶水www视频网站| 中文字幕播放| 久久精品噜噜噜成人av| 亚洲欧洲日韩国内高清| 黄色三级生活片| 久久亚洲精品视频| 国产又大又粗又猛又爽的视频| 中文字幕精品亚洲一区| 日本免费黄色小视频| 91久久精品日日躁夜夜躁欧美 | 国产成年无码v片在线| 97偷拍少妇性按摩spa全程| 欧美福利在线视频| 九草网| 日本极品在线| 国产乱码视频| 一本无码av中文出轨人妻 | 激情五月深爱五月| 日本电车痴汉| 真实国产精品vr专区| 国产日韩精品一区二区| 无码国产成人午夜电影观看| 西西444www无码大胆| 污视频91| 无尺码精品产品日韩| 女人爽到高潮免费看视频| 色婷久久| 久久免费手机视频| 久久精品三级| 狠狠做五月深爱婷婷伊人| 亚洲第一区视频| 国产人妻精品区一区二区三区 | 亚洲色大成网站www久久九九| 91高清视频在线| 亚洲精品无码一区二区三区久久久| 少妇激情一区二区三区视频| 精品国产yw在线观看| 国产乱淫av片免费观看| 国产精品sm捆绑调教视频| 人摸人人人澡人人超碰| 亚洲高清偷拍一区二区三区| 四虎国产精品免费久久久| 白丝美女被狂躁免费视频网站| 日韩国产三级| 日本丰满熟妇bbxbbxhd| 国产诱惑av| 精品黄色一级片| av午夜影院| 日韩精品无码去免费专区| 亚洲婷婷五月综合狠狠app| 国模私拍av| 少妇被粗大的猛烈进出va视频| www.日韩精品| 久久精品福利视频| 忘忧草社区在线播放日本韩国| 久久久人成影片免费观看| 黄色永久视频| 性淫影院| 成人免费看片'| 免费极品av一视觉盛宴| 少妇口述公做爰全过程目录| 久久精品第九区免费观看| 午夜精品福利在线| 黑人巨茎美女高潮视频| 无码人妻一区二区三区在线视频| 精品视频免费播放| 18禁真人抽搐一进一出动态图| 国产高清无密码一区二区三区| 91视频成人免费| 91精品无人区麻豆乱码1区2区介绍| 91av在线看| 一级不卡毛片| 夜夜操夜夜骑| 久久精品黄色| 免费高清a级南片在线观看| 国产免费观看久久黄av片 | 日产中文字幕一码| 探花视频在线版播放免费观看| 日本视频一区二区| 欧美人与禽zozzo性伦交| 国产真实交换配乱婬95视频| 免费在线看a| 国产亚洲a∨片在线观看| 久久www色情成人免费观看| 国产成人aaa在线视频免费观看| 国产内射在线激情一区| 精品亚洲国产成人小电影| 又黄又爽又色又刺激的视频| 久久视频这里只有精品| 色八区| 亚洲深爱| 男女啪啪激烈高潮喷出gif免费| 谁有免费黄色网址| 亚洲精品视频网址| 日本国产亚洲| 黄色av网址在线| 国内精品伊人久久久久影院对白| xvideos成人免费中文版| 国产亚洲tv在线观看| 中文字幕+乱码+中文字幕无忧| 8x国产精品视频| 麻豆传传媒久久久爱| 免费午夜视频在线观看| 69xx视频在线观看| www.4hu95.com四虎| 亚洲国产黄色| 乱中年女人伦av一区二区| 国产免费1卡二卡三卡四卡| 免费看日批视频| 亚洲国产成人精品福利| 亚洲成人观看| 中日毛片| 国产视频www| 色哟哟国产seyoyo| 国产视频国产区| a在线观看| 久久久久久久久久久网| 天天干少妇| 成人综合区| 日一本二本三本在线2021| 国产suv精二区| 久久成人久久爱| 欧美丰满大爆乳波霸奶水多| 日韩少妇诱惑| 艳妇乳肉豪妇荡乳| 免费乱淫视频| 欧美三级成人| 成人亚洲综合| 欧美爽爽爽| 91精品国产高潮对白| 最新天堂av| 91蝌蚪少妇偷拍| 一区二区观看| 国产免费人成在线视频app| 干美女少妇| 国产精品毛片av| 久久久久无码精品国产不卡| 91丨国产丨捆绑调教| 国产乱国产乱300精品| 国产乱国产乱| 少妇精品导航| 男人边吻奶边挵进去视频| 看av免费| 久久人人爽人人爽人人av东京热| 久久艹久久| 制服丝袜中文字幕在线| 国产a∨天天免费观看美女| 国产做a爱片久久毛片a片高清| 免费看黄在线| a久久久久| 欧美精品亚洲| 国产亚洲精品精品国产亚洲综合 | 国产精品乱码久久久久久小说| 波多野吉衣一区二区三区 | av免费观看不卡| 91精品在线播放| 欧美日韩在手机线旡码可下载 | 日韩av在线播| 久久人爽人人爽人人片av| 国产黄网永久免费视频大全| 国产a级片| 欧美在线免费| 樱花影院电视剧免费| 蜜桃av亚洲精品一区二区| 久久国产主播福利在线| 国产国产乱老熟女视频网站97| 男人天堂avav| 欧美精品免费在线观看| 日韩人妻无码精品久久| 精品无码人妻av受辱日韩| 国产极品在线播放| 亚洲日本va一区二区sa| 亚洲中文无码精品卡通| 99免费国产| 人人人妻人人人妻人人人| 免费毛片基地| 欧美色偷偷| 男女爽爽爽视频| 性啪啪chinese东北女人| 免费高清欧美大片在线观看| 欧美一级淫片免费视频魅影视频| 超碰成人人人做人人爽 | 国产又粗又硬又大爽黄老大爷视| av簧片| 韩国主播av福利一区二区| 青青草无码免费一二三区| 美女无遮挡免费视频网站| 中国一级特黄毛片大片| 十八女人水多三级| 久久精品丝袜| 青青草欧美| 天堂色av| 中文人妻熟妇乱又伦精品| 日产一二三四五六七区麻豆| 91尤物国产福利在线观看| 久久久久久久久久久久国产精品| 高清av网址| 欧美色亚洲色| 欧洲男女做爰免费视频| 成年人国产视频| 久久不见久久见www免费视频| 午夜在线看的免费网站| 久草福利在线观看| 国产精品高潮呻吟av久久| 韩国精品无码久久一区二区三区 | 欧美激情啪啪| 三级福利视频| 乱码视频午夜间在线观看| 91丨九色丨蝌蚪丨丝袜| 国产7777777| 久久久久久久性| 又黄又爽又色又刺激的视频| 亚洲欧美视频在线| 日韩欧一区二区三区| 国产精品白丝jkav网站| 午夜小毛片| 亚洲精品在线观看免费| 99国产精品免费| 国产亚洲精品a在线看| fee性满足he牲bbw| jizz黑人| 美女黄色影院| 韩国理伦三级| 色综合91| 天天综合天天综合| 久久综合色88| 二区三区在线观看| 日本69少妇| 国产热热| 免费人成视频x8x8入口| 欧美一级片在线看| 日韩欧美国产中文字幕| 岛国av在线免费| 国产成人啪精品视频免费软件| 国产一级片a| 免费av片| 久久亚洲粉嫩高潮的18p| 日韩欧美国产一区二区三区| 欧美老熟妇又粗又大| 天天天色综合| 福利所导航| 关秀媚三级| 国产一区二区三区久久久久久久| 欧美三级大片| 男女超级黄aaa大片免费| 精品日韩一区| 97国产高清dvd| 香蕉蕉亚亚洲aav综合| 欧美在线视频二区| 国偷自产一区二视频观看| 午夜爱爱毛片xxxx视频免费看| 波兰性xxxxx极品hd| 成人综合色站| 少妇精品久久久久www| 日本高清视频www在线观看| 亚洲一区精品无码色成人| a片在线免费观看| 日本黄色三级网站| 久久av不卡| 肥老熟妇伦子伦456视频| 久久免费精品视频| 国产私拍| 激情内射亚洲一区二区三区爱妻| 国产免费黄色大片| www国产精品内射| 成年人网站在线观看视频| www国产亚洲精品久久久日本| 伊人久久精品无码av一区| 欧美性性性性性色大片免费的| 日韩综合久久| 精品视频一区二区三区四区五区| 天天躁日日躁bbbbb| 亚洲色大网站www永久网站| 欧美大片视频在线观看| 91久久久久久久久久久久| 婷婷色婷婷开心五月| 免费国产黄色| 精品国产污污免费网站| 国产精品区在线观看| 成年片黄色日本大片网站视频| 丰满又黄又爽少妇毛片| x88av乱视频| 97人摸人人澡人人人超一碰| 大地资源网第二页免费观看| 综合久久国产| 欧美女人性生活视频| 日韩在线小视频| 国产亚洲精品久久久久小| 国产五月婷婷| 就爱啪啪网站| 国产在线资源站| 亚洲午夜不卡无码影院| 在线观看av不卡| 国产成人免费| 午夜在线不卡精品国产| 免费观看亚洲人成网站| 夜夜高潮次次欢爽av女| 国内精品第一页| 成年黄色片| 国语啪啪| 国产亚洲精品久久久久四川人| 1024中文字幕| 亚洲精品国产高清一线久久| 看久久| 无码人妻丰满熟妇精品区| 亚洲码与欧洲码一二三四区| 免费成年人视频在线观看| 欧美亚洲伦理| 亚洲日本乱码一区二区在线二产线| 欧美一区二区视频三区| 国产一区国产二区在线精品| 波多野结衣一区| 你懂的网址在线| 依人成人综合网| 波多野结衣三区| 国产一级理论| 黄网站色| 日韩免费特黄一二三区| 日本精品视频一区二区| 一级片视频播放| 情侣黄网站大全免费看| 免费福利小视频| 国产成 人 综合 亚洲专区| 欧美成人看片黄a免费看| 狂野3p欧美激情性xxxx| 一区二区在线观看免费视频| 色综综| 最新天堂av| 人人干夜夜操| 最近更新中文字幕免费大全 | 永久免费的啪啪网站免费观看 | 无码人妻少妇久久中文字幕| 国产成人无遮挡在线视频| 精品国产一区二区三区四区色| 狠狠躁天天躁夜夜躁婷婷| 国产亚洲精品aaaaaaa片 | 精品三级久久久久电影我网| 婷婷色狠狠| 国产精品无码日韩欧| 嫩草一区二区| 国产一区二区欧美| 成年人激情视频| 国产精品亚洲一区二区三区| 女同舌吻互慰一区二区| 免费观看毛片| 97视频在线观看播放| 97青草超碰久久国内精品91| www.youjizz.com视频| 无套日出白浆| 欧美老熟| 国产精品精品国产| 欧美日韩国产高清视频| 78m78成人免费网站| 久草在线这里只有精品| 制服欧美激情丝袜综合色| 一区二区三区国产视频| jizz美女| 亚洲一区二区三区高清av| 国产gv在线观看受被做哭| 成年人av在线| 亚州少妇无套内射激情视频| 午夜宅男影院| 亚洲国产精品成人va在线观看| 亚洲日批| 国产做a爰片久久毛片a我的朋友| 97网站| 中文在线无码高潮潮喷在线播放| 欧美黑丝少妇| 黄色av免费| 草草屁屁影院| 99久久国产精| 亚洲国产欧美日韩| 91网站免费| 日韩三级a| 亚洲三级毛片| 色视频久久| 日韩一级淫片| 精品九九九| 国产床戏无遮挡免费观看网站| 国产精品白嫩极品美女视频| 免费观看日批视频| 国模精品一区二区三区| 97涩国一产精品久久久久久久| 夜夜添夜夜添夜夜摸夜夜摸 | 国产成人av大片在线观看| 伊人tv| 久热色| 亚洲天堂bt| 国产啊v在线| 性久久久久久久久久久久| 国产视频a| 国产欧美精品一区二区| 玩弄放荡人妇系列av在线网站| 久久久精品波多野结衣 | www.日本色| 999精品在线视频| 国产精品久久久久久熟妇吹潮软件| 日本亲与子乱人妻hd| 亚洲欧美熟妇综合久久久久| 激情网色| 人人模人人爽人人喊久久| 好吊妞人成视频在线观看27du| 久99| 国产夜色视频| 喷潮91| 亚洲人成电影网站色迅雷| 成人免费播放视频777777| 伊人色综合网久久天天| 亚洲色图一区二区三区| 国产精品玖玖资源站大全| 国产成人精品一区二区三区四区| 日本一级吃奶淫片免费| 午夜在线视频| 亚洲少妇xxx| 日韩在线欧美| 北条麻妃一二三区| 四虎成人久久精品无码| 九九在线精品国产| 国内毛片毛片毛片毛片毛片| 国产饥渴孕妇在线播放| 91久久人人夜色一区二区| 玩中年熟妇让你爽视频| 极品美女啪啪| 91香蕉视频官网| 热久久亚洲| 色综合久久久| 色屁屁www| 久久青青草免费线频观| 性饥渴的农村熟妇| 亚洲天堂男| 一区二区天堂| 高h禁伦餐桌上的肉伦水视频| 国产图片区| 午夜免费av啪啪噜噜| av免费无码天堂在线| 近伦中文字幕| 欧美性大战久久久久xxx| 成人看片黄a免费看那个网址| 久久久久久久| 国产毛片3| 免费少妇荡乳情欲视频| 日本午夜成年在线网站| 日韩成人专区| 久热国产精品视频| 99久久99久久免费精品小说| 波多野结衣绝顶大高潮| 国产又粗又硬又大爽黄老大爷视| 三级全黄不卡的| 国产丰满美女做爰| 国产精品久久久久久一区二区| 九九精品免费视频| 性色av 一区二区三区| 亚洲国产精品无码久久一线| 欧美成人vr18sexvr| 久精品国产欧美亚洲色aⅴ大片| 日本视频免费高清一本18| 四影虎影免费在线观看| 女生高潮视频在线观看| 999国产精品视频| 成人一级免费视频| 欧美成人欧美edvon| 欧美乱人伦视频在线观看| 色爱综合激情五月激情| 少妇人妻久久无码专区| 国产伦精品一区二区三区视频我| 老色鬼av| 日本少妇翘臀啪啪无遮挡动漫 | 精品久久久久久天美传媒| 亚洲成a人片77777在线播放| 中文字幕在线二区| 国产999精品久久久久久| 日本免费无遮挡毛片的意义| 欧美久久久久久久久久久| 天天澡日日澡狠狠欧美老妇| 成年女人免费v片| 粗大猛烈进出高潮视频免费看| 五月天久久| 亚洲另类中文字幕| 五月天一区二区三区| 精品少妇人妻av无码久久| 美女张开腿黄网站免费下载| а中文在线天堂| 日本无遮羞打屁股网站视频| 97精品国产97久久久久久春色| 国产乱子伦精品无码码专区| 国产成人理论无码电影网| 中文字幕人成人乱码亚洲影视的特点| 超碰97观看| 午夜a区| 81av在线| 国产精品露脸视频观看| 国产午夜精品免费一区二区三区视频 | 一区二区三区国产精品保安| 极品销魂美女少妇尤物优美| 欧洲精品久久久av无码电影| 一区二区三区四区在线播放 | 三级色网| 国产精品系列无码专区| 古风h啪肉禁欲| 男人天堂综合网| 爱情岛亚洲论坛入口首页| 日本黄色片免费看| 免费一级特黄特色毛片久久看 | 中国一级免费毛片| 中国东北少妇bbb真爽| 亚洲欧美色一区二区三区| 亚洲视频免费在线观看| 日本少妇裸体做爰高潮片| 麻豆传媒一区二区| 美女的胸给男人玩视频| 亚洲视频自拍偷拍| 欧美a√| 国产中年夫妇交换高潮呻吟| 亚洲高清国产拍精品动图| 一级黄色裸体片| 伊人成人久久| 4438亚洲最大| 乌克兰t做爰xxxⅹ性| av夜色| 一级淫片在线观看| 少妇精品久久久久久久久久| 精射女上司| 麻豆网| 久久精品99| 日韩精品在线观看免费| 中文区中文字幕免费看| 国产精品一区二区久久乐下载| sm免费人成虐网站| 丝袜老师高潮呻吟高潮| 99婷婷| 精品欧美久久久| 夜夜爱夜鲁夜鲁很鲁| 成人av国产| 国产色产综合色产在线视频| 国产精品毛片一区| 日韩在线资源| 欧美群妇大交群中文字幕| 亚洲中又文字幕精品av| 久草免费在线播放| 欧美村妇激情内射| 无码专区中文字幕无码| 无码中文字幕乱在线观看| 亚洲成aⅴ人片在线观| 日韩精品欧美在线视频在线 | 精品国产乱子伦| 高h七仙女辣黄h| 日韩av无码一区二区三区| 精品无码久久久久久午夜| 中文字幕一区2区3区| 国产精品久久久久四虎| 日韩中文字幕视频| 四虎国产精品一区二区| 亚洲成人av免费观看| 久久久久99精品国产片| 色偷偷av男人的天堂京东热| 久久看片| 久久精品蜜芽亚洲国产av| 9热在线| 黄色片在线免费观看视频| 亚洲欧美综合色| 亚洲在线视频免费观看| 亚洲色大成网站www在线| 美女在线国产| 91精品国产99久久久久| 日本xxx中文字幕| 波多野结衣黄色| www婷婷av久久久影片| 97自拍网| 6080av| 成年人av| 精品久久久久久亚洲综合网| 成人免费91| 在线观看网址你懂的| 伊人影院在线视频| 日本韩国一级淫片a免费 | 精品九九视频| 国产系列丝袜熟女精品网站| 日韩中字幕| 97碰碰碰人妻无码视频| 亚洲性夜夜摸人人天天| 日日碰日日摸夜夜爽无码| 免费无码又爽又刺激高潮| 一级黄色毛片视频| 国产一区二区三区视频在线播放 | 小黄鸭精品密入口导航| 亚洲熟女片嫩草影院| 男人女人午夜视频免费| 97在线观看视频| 日韩精品国产一区| 国产呦交精品免费视频| 中文字幕乱码中文乱码777| 亚洲精品午夜久久久| 日本精品videosse×少妇| 中日一级毛片| 99热在线精品免费全部| 中文字幕人妻无码视频| 狠狠色婷婷狠狠狠亚洲综合| 国产av国片精品jk制服| 夜夜操网| 黄色在线不卡| 亚洲精品蜜夜内射| jizzjizz中国精品麻豆| 久久88| 国语自产视频在线| 国产无套粉嫩白浆在线观看| 5g影院天天爽入口入口| 黑人黄色毛片| 亚洲九九热| 啪啪免费| 久久99精品久久久久久秒播| 在线观看国产成人av天堂| 午夜宅男在线永久免费观看网| 青青草手机在线视频| 无码超乳爆乳中文字幕久久| 97影院理论午夜伦不卡| 制服一区| 久久久午夜视频| 欧美区日韩区| 成人高清免费| 国产亚洲综合一区二区三区| 真实国产熟睡乱子伦视频| 秋霞成人网| 9色在线视频| 精品小视频在线观看| 国产精品乱码久久久久久小说| 亚洲午夜未满十八勿入网站| 欧美精品久久天天躁| 少妇av| 国产欧美精品在线观看| 老子午夜精品无码| 99福利影院| 美女久久久久久久| 欧美性xxxxx极品娇小| 国产精品亚洲αv天堂| 国产男女猛烈无遮挡a片漫画| 国产日产欧产精品精乱子| 性色av网址| 99精品国产福利在线观看| 99久久免费国产精品四虎| 精品成人在线视频| 久久999精品久久久有什么优势| 超在线视频| 精品视频麻豆入口| 亚洲日本va午夜在线影院| 我和公激情中文字幕| 亚洲hh| 成人网站国产在线视频内射视频| 天天狠天天天天透在线| 久久久久久午夜| 国产chinese精品露脸| 老少交欧美另类| 日本熟妇厨房xxxxx乱| 欧美特大特白屁股ass| 精品美女久久久久| 中文字幕在线观看一区二区| 久久天天躁狠狠躁夜夜2o2o | 2024亚洲男人天堂| 欧美日韩亚| 国产综合久久久| 精品一区av| 黑人强辱丰满的人妻熟女| 奇米影视777在线观看| 一区二区免费视频中文乱码| 人妻中文字幕在线网站| 色欲天天婬色婬香综合网完整| 日本乱码视频| 狠狠干欧美| 成人欧美一区二区三区小说| 国产成人精品视频| 久操青青| 国产女人成人精品a区| 日本人六九视频69jzz免费| 国产精品178页| 国内极品少妇1000激情啪啪千 | 国产 麻豆 日韩 欧美 久久| 久久精品国产精品亚洲色婷婷| 亚洲欧美日韩中文播放| 亚洲xxxx做受欧美| 成人午夜在线影院| 窝窝午夜看片国产精品| 午夜在线观看视频网站| 亚洲精品乱码久久久久久花季| 91国内在线观看| 名人明星三级videos| 国产精品1000夫妇激情啪| 嫩草视频在线观看免费| 最新av在线播放| 亚洲精品一区久久久久久| 西野翔夫の目の前で犯在线| 欧美日韩一区二区精品| 91免费观看视频在线| 丁香激情视频| 狠狠干2023| 91视频安卓版| 最近中文字幕在线观看| 18禁强伦姧人妻又大又| 窝窝九色成人影院| 风韵犹存丰满大屁股熟妇视频| 人人入人人爱| 免费精品视频| 欧美大胆作爱视频欣赏人体 | 亚洲综合色区另类av| 成本人片无码中文字幕免费| 120秒试看无码体验区| 亚洲成色www久久网站瘦与人| 国产欧美激情在线观看| 5g影院天天爽入口入口| 无码高清 日韩 丝袜 av| 一区二区三区美女视频| 国产成人高清亚洲一区| 富婆xxxxx性猛交hd| 亚洲夂夂婷婷色拍ww47| 99久久九九免费观看| 三八成人网| 免费一级特黄特色的毛片| 人人爱国产| 真人做爰免费毛片视频| 国产精品久久久久久久久免费软件| 三级性视频| 亚洲精品无码不卡在线播放he | 一边摸一边抽搐一进一出口述| 男女性色大片免费网站 | 成人av黄色| 中国a毛片| 99999精品视频| 天天干夜夜玩| 国产精品高潮呻吟久久av野狼| 噼里啪啦动漫在线观看| 男女嘿咻激烈爱爱动态图| 欧美成人精品高清视频| 亚洲日本欧美日韩高观看| 777亚洲| 一级毛片中国| 日日摸夜夜添夜夜添无码免费视频| 精品国产18久久久久久二百| 极品少妇xxx| 久久婷婷伊人| 日韩特黄色片子看看| 久久久久高潮综合影院| 黄色中文字幕| 啪啪av大全导航福利网址| 国产漂亮白嫩美女在线观看| 欧美巨猛xxxx猛交黑人97人| 中文在线www天堂网| 亚洲天堂中文| 亚洲色大成网站www久久九| 国产91极品| 窝窝午夜福利无码电影| 在线欧美日韩国产| 好紧好爽午夜视频| 成年人色片| 人妻丰满熟妇av无码处处不卡| 亚洲乱妇老熟女爽到高潮的片| a在线亚洲高清片成人网| 高潮流白浆潮喷在线播放视频| 日韩综合区| 日韩深夜在线| 亚洲视频欧洲视频| 先锋影音男人av资源| 深夜福利91| 欧美激情视频一区二区三区免费 | 国内精品综合久久久40p| 黑人巨大精品欧美| 欧美黄色性生活| 成人在线激情视频| 中文人妻熟女乱又乱精品| 精品99在线| 中文精品一区二区三区四区| 免费无码午夜理论电影| 日本 欧美 国产| 五月伊人婷婷| 欧美尺寸又黑又粗又长| 久久久午夜视频| 印度午夜性春猛xxx交| 国产综合有码无码中文字幕| 久久精品99无色码中文字幕| 欧美精品高清| 美女av片| 婷婷中文字幕在线| 免费女女同性av网站| 国产综合图区| 少妇天天爽视频在线看网站| 久久久久久三区| 色久网| 欧美大屁股bbbbxxxx| 亚洲高清国产拍精品网络战| av无码天一区二区一三区| 夜夜摸狠狠添日日添高潮出水| 国产高清视频一区| 久久久久久五月天| 亚洲精品在线播放视频| 在线免费观看的av| 无码人妻精品专区在线视频| 亚洲欧洲日本无在线码| 最新在线精品国产福利| 亚洲综合成人婷婷五月网址| 91九色麻豆| 日韩一区二区三区视频在线| 高潮抽搐潮喷毛片在线播放| 伊人一级| 成人爱爱网站| 2021精品国夜夜天天拍拍| 中日韩在线观看视频| 91国偷自产中文字幕久久| 亚洲免费色视频| 丰满女人与性猛交视频| 国内外成人免费视频| 精品精品国产高清a毛片| 久久精品国产72国产精| 天堂网av中文字幕| 久久不射网站| 黄色福利片| 国产黄色免费观看| 免费三级毛片| 国产又黄又大又粗视频| 亚洲日本va一区二区sa| 国产免费91视频| 光棍天堂av| 中文字幕第四页| 国产激情免费| 一区二区三区四区蜜桃| 亚洲中文字幕在线第六区| 黄色大片国产| 国产亚洲精品自在久久| 亚洲中文在线精品国产| av无码制服丝袜国产日韩| 日韩精品免费播放| 免费无人区男男码卡二卡| 在线精品国精品国产尤物| 国产素人在线观看人成视频| 日本特黄网站| 国产精品中文久久久久久| 一级黄色片久久| 欧美性开放情侣网站| 日日躁夜夜躁狠狠躁aⅴ蜜| 国产福利高清在线视频| 免费a级黄色片| 欧美日韩国产在线播放| 精品视频在线看| 欧美一级色图| 国产在线精品成人一区二区三区| 长河落日| 成人亚洲a片v一区二区三区麻豆| 日韩伦理中文字幕| 色窝窝无码一区二区三区成人网站| 久久人人97超碰国产亚洲人| 色版视频在线观看| 日韩av无码中文字幕| 交换交换乱杂烩系列yy| 他掀开裙子把舌头伸进去添视频| 狠狠干狠狠撸| 欧美一级淫片免费| 国产不卡久久精品影院| 闫嫩的18sex少妇hd| 久久网站免费| 日本美女极度性诱惑卡不卡| 欧美顶级少妇作爱| 老熟女激烈的高潮| 亚欧欧美人成视频在线| 免费真人h视频网站无码| 亚洲国产成人精品综合av| 美女裸免费观看网站| 国产精品亚洲视频| 日韩av无卡无码午夜观看| 国内精品久久久久影院一蜜桃| 亚洲欧美国产另类视频| 亚洲精品一区二区三区四区五区 | 成人综合伊人五月婷久久| 国产亚洲精品自拍| 日批在线观看| 国产特级毛片aaaaaa| 久久国产中文字幕| 又污又爽又黄的免费网站| 日韩av三区| 91精品无人区麻豆乱码1区2区介绍| 青青草视频免费| 一交一性一色一伦一区二| 日本高清中文字幕在线观线视频| 亚洲中出| 国产91打白嫩光屁屁网站| 欧美日韩综合精品| 精品视频免费| 男男一级淫片免费播放| 午夜精品久久ed2kmp4| 成人在线观看免费网站| 久久久久9999亚洲精品| 两个人做羞羞的视频| 青草青在线视频| 亚洲永久免费| 四虎在线精品| 日韩娇小xxxxhd| 国产精品xxx| 成人午夜福利视频镇东影视| 欧美丰满熟妇xxxx性大屁股| 欧美午夜理伦三级在线观看| 69精品在线| 免费人成再在线观看网站| 三级网址在线| 久久无码高潮喷水| 牛牛影视一区二区| 欧美性插插| 欧美激情一区二区三区p站| 国产亚洲另类无码专区| 亚洲天堂成人| 亚洲黄色小视频在线观看| 中文字幕制服丝袜| 亚洲综合久久久久久888| 特色黄色片| 香蕉大美女天天爱天天做| 少妇无码av无码专线区大牛影院 | 亚洲精品久久久久中文第一暮| 久久666| 国产精品久久午夜夜伦鲁鲁| 免费在线观看黄| www亚洲资源| www黄色av| 精品久久久一二三区播放播放播放视频 | 亚欧成人无码av在线播放| 亚洲综合无码一区二区| 国产91福利在线观看| 麻豆 美女 丝袜 人妻 中文| 午夜激情网址| 爱爱免费小视频| 国产探花一区二区| 亚洲国产欧美日韩欧美特级| 亚洲痴女| 四虎av永久在线精品免费观看| 日韩激情视频在线| www.天天干| 欧美黑人又粗又大xxx| 日本一区二区a√成人片| 男女性色大片免费网站| 中文字幕乱码亚洲∧v日本| 婷婷九九| 无套内射无矿码免费看黄| 网站av在线| 久久综合国产| 久久精品青青草原伊人| 久久国产亚洲精品赲碰热| 日本网站在线免费观看| 成人免费视频在线观看地区免下载| 理伦少妇片一级| 四虎国产精品永久一区高清| 女同性69囗交| 黄a视频| 久久久久亚洲精品| 91亚洲精品久久久久图片蜜桃| 恶虐女帝安卓汉化版最新版本| 精品无码人妻一区二区三区不卡| 国产超碰人人爽人人做人人爱| 国产精品美女久久久久av福利| 永久免费未满视频| 国产日产欧产精品品不卡| 亚洲区在线播放| 免费人成视频x8x8| 国产一级爱| 懂色av一二三三区免费| 久久久噜噜噜久久熟女色 | 国产成人精品日本亚洲999| а天堂中文官网| 视频这里只有精品| 免费黄色网址在线| 狠狠色噜噜综合社区| 超碰人人透人人爽人人看| 亚洲精品亚洲人成在线观看下载| 日韩激情电影一区二区在线| 国产精品熟女视频一区二区| 亚洲欧美另类国产| 强奷乱码中文字幕| 寡妇一级片| 国产传媒精品1区2区3区| 乱无码伦视频在线观看| 91免费国产精品| 中文字幕乱码免费视频| 午夜免费啪视频在线观看| 性av盈盈无码天堂| 亚洲干综合| 在线播放免费人成毛片试看| 国精品午夜福利视频不卡757| 成人福利视频| 久久久国产精品人人片| 日本免费一区二区三区中文字幕| 日韩乱码在线观看免费视频网站| 日韩一级不卡| 99视频精品全部在线观看 | 久久三级毛片| 免费看一区二区三区| 午夜成人影片av| 午夜美女国产毛片福利视频| 超碰在线影院| 免费观看又色又爽又湿的视频 | 91免费观看视频在线| 婷婷在线一区| 日本三级理论久久人妻电影| 天天舔天天| www.国产在线| 精品国产一区二区在线| 欧美二区三区91| 女乱高潮久久久久久爽爽| 人人爽人人模人人人爽人人爱| 欧美性xxxxx极品少妇直播| 欧美性淫爽www视频免费播放 | 欧美巨大极度另类| 亚洲天堂1| 毛片无遮挡| 色在线免费观看| 欧美h在线观看| 西西人体大胆瓣开下部毛茸茸| 91精品国| 亚洲一区久久| 久久久久国精品产熟女久色| 丁香六月婷婷激情| 肉体公尝中文字幕第三部 | 漂亮人妻中文字幕丝袜| 亚洲福利网站| 国产精品久久久久人妻无码| 性少妇xxxxx| av网站免费线看精品| 裸体一区二区三区| 久久综合区| 一级特级片| 91亚洲乱码卡一卡二卡新区豆| 久久久一区二区三区四区| 最新中文字幕久久| 东京热无码av一区二区| 好了av四色综合无码久久| 日韩毛片免费在线观看| 少妇人妻久久无码专区| 最新的国产成人精品2022| www欧美亚洲| 天海翼一区二区| 丰满少妇理论片| 亚洲综合无码中文字幕第2页 | av资源天堂| 国产亚洲综合欧美视频| 无码免费无线观看在线视| 男女啪啪免费| 操在线视频| 亚洲资源在线| 91精品网站| 国产一区二区三区精品在线| 九九福利| 日韩毛片在线免费观看| 中文字幕超清在线免费观看| 奇米影视奇米色777欧美| 亚洲一级片在线播放| 亚洲国产黄色| 色欲悠久久久久综合区| 久久香蕉国产精品麻豆粉嫩av| 99riav国产精品| 综合激情丁香久久狠狠| 日本高清色倩视频在线观看| 国产酒店自拍| 亚洲性精品| 国产做受高潮| 亚洲色帝国综合婷婷久久 | 免费看美女部位隐私网站| 日韩激情视频一区二区| 亚洲国产成人一区二区三区| 国产精品亚洲专区无码web| xxxx日韩| 久久久国产亚洲精品| 日韩av高清| 国产理论一区| 亚洲啪啪av无码片| 北京少妇宾馆露脸对白| 西西人体大胆瓣开下部毛茸茸| 99久久精品免费看国产免费粉嫩| 免费91视频| 少妇仑乱a毛片无码| 国产又大又粗又长| 一道本一二三区| av在线黄色| 伊人久久精品无码二区麻豆| 免费国产a国产片高清| 成人网av| 免费真人h视频网站无码| 亚洲免费视频一区二区| 无码免费婬av片在线观看| a级黄色影片| 亚洲网视频| 久久人妻少妇嫩草av| 欧美日韩免费做爰大片人| 久草在线视频福利资源站| 人妻精品久久无码专区涩涩| 男女做爰无遮挡性视频| 老熟女乱之仑视频| 美女网站免费福利视频| 亚洲精品影院| 国产福利男女xx00视频| 国产无套喷白浆在线播放| 99久e在线精品视频在线| 夜夜春影院| 国产精品高潮呻吟av久久动漫| 18禁黄污吃奶免费看网站| 日韩第三页| 黄av网| 国产真实younv在线| 亚洲欧洲国产码专区在线观看 | 伊人成色综合人夜夜久久| 狂野3p欧美激情性xxxx| 在线一二三区| 国产高中女学生第一次| 欧美成人另类| 国产女优在线播放| 久久人妻av无码中文专区| 性网爆门事件集合av| 成年人午夜网站| 午夜av福利| 亚洲热线99精品视频| 亚洲无吗av| 亚洲日日干| 亚洲精品97久久中文字幕无码| 亚洲三级中文字幕| 亚洲精品成| caoprom超碰| 欧美一级视频一区| 国产人成免费爽爽爽视频| 亚洲天堂网在线播放| 小蝌蚪九色91探花| 夜夜爽影院| 香蕉97超级碰碰碰免费公开| 中文字幕乱码在线播放| 国产精品美女久久久另类人妖| 99精品国产99久久久久久97| 又粗又大内射免费视频小说| 久久精品伦理| 欧美又大粗又爽又黄大片视频 | 日本三级欧美三级| 手机在线看片国产| 日本成人免费在线| 国产bbbbbxxxxx精品| 成人国产精品秘片多多| 黑人强伦姧人妻久久| www亚洲在线| 久久人妻少妇偷人精品综合桃色| 毛片大全真人在线| 免费网站看v片在线观看| 亚洲欧美另类视频| 豆花av在线| 一本色道亚洲精品aⅴ| 国产中文| 在线天堂中文最新版www| 国产免费又色又爽粗视频| 欧美精品videosbestsex日本| 亚洲第一免费| 少妇人妻精品一区二区三区| 99re66热这里只有精品8| 亚洲国产韩国欧美在线| 午夜伦yy44880影院| xxxwww国产| 成人网18免费网站| 92成人午夜福利一区二区| 免费视频爱爱太爽了网站| 婷婷色在线| 日本精品视频网站| 高清国产天干天干天干不卡顿| 午夜理论欧美理论片| 国产开嫩苞在线播放视频| 91av久久久| 青青草av一区二区三区| 成熟丰满熟妇av无码区| 久久久久亚洲精品男人的天堂| 乡下小少妇xxxxx性开教| 久久久久久黄| 99热都是精品| 手机午夜电影神马久久| 国产男女猛烈无遮挡| 九色丨9lpony丨大学生| 国产精品毛片va一区二区三区| 欧美在线观看一区二区 | 91久久久精品国产一区二区蜜臀| 日韩美女在线观看一区| 亚洲老子午夜电影理论| 国产美女av在线| 日日夜夜爱| 草草在线影院| 国产人与zoxxxx另类| 99热久久免费频精品18| 久久影视院线| 国产肉体xxx裸体312大胆| 76少妇精品导航| 天天做天天爱夜夜爽| 成人看的羞羞视频免费观看| 风韵人妻丰满熟妇老熟女| 欧美日韩不卡在线视频| 人人草网站| 蜜桃麻豆www久久囤产精品| 国产精品久久久久精| 中文字幕久久波多野结衣av| tube少妇高潮| 亚洲永久网址在线观看| 橘梨纱av一区二区三区在线观看 | 风间由美一区| 成人av资源| 亚洲一卡2卡三卡4卡国色天香| 在教室伦流澡到高潮hnp视频| 黄色一级片av| 一级特黄色大片| 午夜福利电影无码专区| 日本韩国欧美一区二区三区| 伊人久久久精品区aaa片| 亚洲国产精品综合久久20| 亚洲a在线观看| 自拍亚洲综合| 亚洲国产成人av| zzijzzij日本丰满少妇| 日韩成人三级| 无码一区二区波多野播放搜索| 青草福利视频| a毛片| 一区三区不卡高清影视| 亚洲免费大全| 免费av导航| 国产精品二区一区二区aⅴ| 在线aaa| 久久精品专区| www黄色av| 亚洲a∨无码一区二区三区| 久草视频网| 国产成人精品一区二| 国产精品亚洲а∨天堂免| 91国视频| 国内乱子对白免费在线| 怡红院男人天堂| 天天拍天天爽| 337p大尺度啪啪人体午夜| 欧美a级在线免费观看| 国产一区二区三区撒尿在线| 无罩大乳的熟妇正在播放| 亚洲线精品一区二区三八戒| 国产欧美一区二区精品老汉影院| 黑人巨茎大战俄罗斯美女| 蜜桃色视频| 成人视屏在线观看| 鲁一鲁啪一啪| 中美性猛交xxxx乱大交3| 日韩中文字幕在线| 亚洲午夜av久久乱码| 性xxxfllreexxx少妇| 久久av网站| 日本人作爰全过程| 欧美性xxxxx极品老少| 久久综合精品国产丝袜长腿| 日本aaaaa女人裸体h片| 国产精品久久| 黄色一级a毛片| 91操操操| 小说区 图片区色 综合区| 午夜人妻理论片天堂影院| 国产v片| 亚洲第一极品精品无码久久| 亚洲美女精品免费视频| 天堂av免费看| 国产内射999视频一区| 91九色蝌蚪porny| 国产精品熟女人妻| 国产精品无码2021在线观看| 午夜理论欧美理论片| 九一精品在线| 精品国产一区二区三区av性色| 欧美熟妇毛茸茸| 国产1区 2区 3区| 国产乱子乱人伦电影在线观看| 中国少妇×xxxx性裸交| 99久久婷婷国产综合精品电影| 国产免费一卡二卡三卡四卡| 人人看人人草| 国产黑丝av| 高潮流白浆潮喷在线播放视频| 伊人精品一本久久综合| 官场艳妇疯狂性关系| 色婷婷激情| 噜噜噜av久久av苍井空| 咪咪久久| 亚洲中字慕日产2020| 337p日本欧洲亚洲大胆艺术图| 国产成人久久精品77777的功能| 国产情侣久久久久aⅴ免费| 亚洲制服有码在线丝袜| 一本久久久| 4438x成人免费| 国产午夜福利100集发布| 成人午夜黄色| 51人人看| 91精品一二区| 第一次圆房bbwbbwbbw| 99久久国产自偷自偷免费一区| 高清不卡一区二区三区| av丝袜天堂| 亚洲另类无码专区丝袜| 国产经典三级| 欧美韩一区二区三区| wwwyoujizzcom视频| 亚洲大色堂人在线视频| 一区视频在线播放| 亚洲天堂成人在线| 伊人久久成综合久久影院| 国产极品视频| 黄色av免费在线| 国产av午夜精品一区二区入口| 欧美日韩一区二区三区四区 | 日产精品l区2区| 成本人片无码中文字幕免费| 巩俐性三级播放| 色悠久久久久综合先锋影音下载| 久99久热只有精品国产15| 国产午夜网站| 我撕开了少妇的蕾丝内裤视频| 亚洲爆乳大丰满无码专区| 国产无套内射又大又猛又粗又爽| 性xxx18| 国产乱轮视频| 国产色自拍| 欧美三日本三级少妇99印度| 91黑丝美女| 51久久国产露脸精品国产| 久久久久成人免费看a含羞草久色 亚洲欧洲∨国产一区二区三区 | 做爰xxxⅹ高潮69网站| 日韩在线精品成人av在线| 欧美一级二级在线观看| av人摸人人人澡人人超碰| 日本三区视频| 香港三日本三级少妇少99| 水蜜桃久久夜色精品一区怎么玩| 日本综合久久| 亚洲色图1| 亚洲中文字幕一二三四区苍井空| 亚洲狠狠| 亚洲第一av无码专区| 免费a爱片猛猛| 日本aa大片在线播放免费看 | 污动漫网站| 99精品综合| 国产精品a国产精品a手机版| 少妇裸体淫交视频免费看| 久久久午夜精品| 午夜精彩视频| 国产极品在线播放| 日韩国产二区| 亚洲欧美色一区二区三区| 超碰在线最新| 国产一区二区在线不卡| aa级黄色毛片| 91新网站| 国产乱码字幕精品高清av| 免费观看又污又黄的网站| 女女女女女裸体开bbb| 精品视频在线观看免费| 亚洲愉拍自拍欧美精品app | 越南a级片| 国产福利社| 色极品影院| 人妻丰满av无码久久不卡| 久久精品国产亚洲a∨蜜臀| 绯色av粉嫩av蜜臀av| 亚洲精品国产第一综合99久久 | 亚洲精品国产一区| 在线免费黄色网址| 午夜男女爽爽爽免费体验区| 日韩放荡少妇无码视频| 一区二区精品视频日本| www.啪啪.com| 国产熟睡乱子伦午夜视频| 成人极品| 欧美日韩中文在线视频| 国产网友自拍在线视频| 日韩欧美国产中文字幕| 亚洲精品成人网站在线播放| 国产人与禽zoz0性伦| 国产精品夜夜夜爽张柏芝| 欧洲美熟女乱又伦av| 99国产精品久久久久久久久久久| 综合久久综合| 欧美精品网站在线观看| 国产成人精品微拍视频网址| 免费h动漫无码网站| a√天堂资源| 麻豆视传媒官网免费观看| 亚洲国产综合在线| 欧美亚洲日本在线| 国产99久久久久久免费看| 日日夜夜中文字幕| 国产肉丝袜在线观看| av中文字幕在线看| 国产精品wwwwww| 骚动漫十八禁在线观看| 久久婷婷五月综合色欧美| 亚洲人成日韩中文字幕不卡| 咪咪久久| 色噜噜色综合| 国产小视频网站| 禁久久精品乱码| 亚洲乱码av中文一区二区软件| 国产免费黄| 综合精品欧美日韩国产在线| 亚洲视频h| www成人黄色| 国产亚洲视频在线观看| 日韩欧美一区二区三区,| 久久综合久久鬼色| 久久久久一区| 国产男女免费完整视频| 中文日韩在线观看| 久久精品一区二区国产| 免费全部高h视频| 首页 综合国产 亚洲 丝袜日本| 亚洲精品久久久艾草网| www夜夜骑com| 天堂六月婷婷| 蜜桃无码一区二区三区| 黄色一级a毛片| 久久久久久亚洲| 国产福利第一视频在线播放| 免费无码又爽又刺激高潮软件| 亚洲永久精品视频| 精品久久久久国产免费第一页| 久久综合色老色| 2021年国产精品专区丝袜| 国产特级全黄一级97毛片| 国产av剧情md精品磨豆| 日韩成年视频| 国产精品泄火熟女| 三级av| 欧美一卡二卡三卡四卡视频区| 免费av黄色| 一卡二卡三卡视频| 女仆裸体打屁屁羞羞免费| 欧美r级在线观看| 综合五月天| 亚洲v欧美v国产v在线观看| 三级无遮挡污在线观看| 100岁老太毛片| 国产网站一区| 亚洲视频在线观看一区| 性色av一区二区三区咪爱四虎| av爱爱网站| 欧美精品一区二区精品久久| 久久久18| 亚洲富人天堂视频| 公妇乱淫真实生活| 国产免费午夜福利片在线| 97偷拍少妇性按摩spa全程| 视频二区欧美| 国产在线日韩拍揄自揄视频| 日韩一区二区av| 播五月开心婷婷欧美综合| 欧美成片vs欧美| 日韩手机看片| 毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片| 国产精品777| 9色视频在线| 色一情一乱一伦视频| 日韩三级在线观看| 色妞导航| 国产精品69人妻我爱绿帽子 | 揄拍成人国产精品视频| 天堂在线www中文| 黄色一级在线| 国产黄色a| 国产精品乱码久久久久久久久| 亚洲美女色| 真人做人试看60分钟免费视频| 69堂精品| 亚洲人成伊人成综合网久久久| 国产精品一区二区久久久| 男人的天堂黄色| 国产九九在线| 国产又粗又猛又爽又黄的视频9 | 婷婷在线综合| 亚洲视频一| 久久大| av资源网在线| 亚洲无卡| 一级片在线免费观看| 久久久久久98| 94久久国产乱子伦精品免费| 国产av福利久久| 久草福利资源| 最新亚洲精品国偷自产在线| 青青青青久久精品国产av| 午夜视频91| 欧美一级视频在线观看| yy6080午夜| 极品少妇高潮到爽| 亚洲欧美综合在线一区| 欧美国产一区二区| 噼里啪啦完整高清观看视频| 国产精品久久久久久欧美| 欧美性猛交乱大交丰满| 久久精品熟女亚州av麻豆| 成人免费91| 国产精品久久久久不卡| 久爱www人成免费网站| 三级全黄的视频在线观看| 少妇高潮喷水正在播放| 亚洲v| 日韩免费视频一一二区| www插插插无码免费视频网站| 在线观看av一区| 特黄特色三级在线观看| 日韩乱码人妻无码超清蜜桃| 免费看成人啪啪| 亚洲精品在线播放视频| 操碰在线视频| 九色91popny蝌蚪| 一个人看的日本hd免费| 色七七亚洲| 大吊日肥婆视频| 五月婷婷一区二区| 毛色毛片免费观看| 国产精品视频网| 欧美特黄aaa| 久草视频在线播放| 久久久久久久久久久91| 粉嫩av免费一区二区三区| 91精产国品产区| 在线看h网站| 精品久久久久久亚洲中文字幕| 天堂色在线| 中文国产日韩精品av片| 国产亚洲无日韩乱码| 少妇被粗大猛进进出出s小说| 日本系列第一页| 精品国产99高清一区二区三区| 久久精品极品盛宴免视 | 国产真实露脸乱子伦原著| 欧美色视频网站| 干片网在线观看| 中国a级黄色片| 亚洲人成亚洲人成在线观看| 成人在线免费网站| 黄色性视频网站| 久久99精品久久久久久| yjizz视频| 三极片黄色| 国产真实野战在线视频| 国产又粗又长又黄的视频| 琪琪亚洲精品午夜在线| 欧美人与禽zozzo禽性配| av无码动漫一区二区三区精品| hitomi一区二区在线播放| 看全黄大色黄大片美女| 欧美男女交配视频| 中午日产幕无线码1区| 天躁夜夜躁狼狠躁| 精品国产免费久久久久久婷婷| 经典毛片| 精品国产区| 色婷婷影院| 免费国产a国产片高清网站| 欧美日韩一二三区| 九九福利视频| 日本丰满熟妇乱子伦| 91天堂视频| 日本xxxx裸体xxxx出水| 波兰性xxxxx极品hd| www色com| 欧美专区在线视频| 国产熟妇按摩3p高潮大叫| 国产午夜福利精品久久| 在线日韩精品视频| 极品美女穴| 91麻豆产精品久久久久久| 国精产品999国精产品官网| 欧美激情亚洲一区| 国产精品久久久久久久久久免| 性淫影院| 在线永久无码不卡av| 亚洲视频在线观看网址| av福利院| 无套中出丰满人妻无码| 久久精品国产99国产| 国产粉嫩嫩00在线正在播放 | 少妇人妻中文字幕hd| 国产精品入口麻豆九色| les欧美xxxxvideo| 第四色视频| 欧美精品久久久久久久久| 九色精品| 好爽好舒服要高潮了视频| 久草精品视频| 欧美视频黄色| 久久99色| a视频免费| 国产成人av激情在线播放| 狠狠色狠狠色综合日日小说| 久久久无码精品亚洲日韩精东传媒| 狠狠干美女| 性欧美videos另类艳妇3d| 日本人裸体做爰视频| 国产成人免费无码av在线播放| 日韩国产三级| 男人的亚洲天堂| av福利影院| 爱久久av一区二区三区| 欧美精品久久久| 亚洲精品久久久久999666 | 亚洲精品美女| 久久久久久成人| 西西人体大胆尺度写真| 91黄瓜视频| 日本美女全裸| 国产97超碰人人做人人爱| 日韩 国产 在线| 色偷偷激情日本亚洲一区二区| 在线观看黄色av网站| 亚洲不卡1卡2卡三卡入口| 亚洲中文字幕无码中文字在线| 四虎永久在线精品视频免费观看| 国产精品福利一区二区| 99精品无码一区二区| 国产日产欧产美韩系列麻豆| 欧美另类交人妖| 男人和女人高潮做爰视频| 国产娇喘精品一区二区三区图片| 91久久夜色精品国产网站| 亚洲无人区一区二区三区入口| 日韩小视频| 亚洲一道本| 91干视频| 九七久久| 日本精品99| 96av在线| 成人黄页网站| a在线看| www.夜夜操.com| 99久久国产综合精品1| 僵尸叔叔在线观看国语高清免费观看 | 日韩欧美中文字幕在线观看| 亚洲一卡2卡3卡4卡精品| 国产曰肥老太婆无遮挡| 黄色免费网站在线| 国产精品久久久久成人| 亚洲欧美日韩中文加勒比| 曰本无码不卡高清av一二| 可乐操亚洲| 国产啪精品视频网站丝袜| 日本免费一本一二区三区| 又爽又黄禁片视频1000免费| 182tv国产免费观看软件| 国产日韩欧美在线播放| 成年女性特黄午夜视频免费看| 日韩在线高清视频| 性少妇xxxxx| 最近最新中文字幕| 成人乱淫av日日摸夜夜爽节目| 1024国产精品| 亚洲美女自拍视频| a级高清免费毛片av播放| 欧美性色a| 偷自拍亚洲视频在线观看| 伊人久久大香线蕉综合网站| 成人性生交大片xbxb| av资源一区| 久久国产免费观看精品a片| 久久99视频| 亚洲v欧美v| 极品美女在线观看免费直播| 国产美女自慰在线观看| 国产av亚洲第一女人av| 久久国产色| 日本一区二区网站| 性爱免费视频| 国产91网址| av涩涩| 亚洲日韩精品无码专区| 三级自拍| 国产在线精品一区二区在线观看 | 男女毛片视频| 亚洲精品a片99久久久久| 成人性生交大片免费看vrv66| vr成人片在线播放网站| 国产91精品一区二区三区四区| 国产情侣真实54分钟在线| 亚洲免费网址| 国内偷拍av| 久久久国产视频| 开心五月激情综合婷婷色| 国产传媒资源网站| 欧美 国产 日本| 伊人成色综合网| 拔萝卜在线| 五月视频| 日韩一级片一区二区三区| 日韩精品无码一区二区视频| 亚洲女欲精品久久久久久久18| 国产精品毛片一区二区在线看| 哺乳一区二区久久久免费| 精品熟人一区二区三区四区| 羞羞影院午夜男女爽爽免费| 成人女同av免费观看| 国产色婷婷亚洲99精品| 欧美品牌jizzhd欧美| 夜夜爽网站| 国产亚洲精品久久久久久彩霞| 蜜桃av成人| 欧美乱妇日本无乱码特黄大片| 亚洲色成人www永久网站| 动漫av一区| 黄色动漫软件| 日产一二三四五六七区麻豆| 成人羞羞视频在线看网址| 性欧美丰满熟妇xxxx性仙踪林| 久久精品视频一区二区| 一区二区亚洲精品国产片| 激情 欧美 偷拍| 精品国产三级a∨在线无码| 一本色道久久东京热| 果冻传媒18禁免费视频| 日本va在线视频播放| 久久亚洲精品无码爱剪辑| 欧美一级片在线播放| 给个av网站| 最新国自产拍小视频| 亚洲偷自拍国综合色帝国| 欧美成ee人免费视频| 成人永久视频| 无码国产精品一区二区免费式影视| 香蕉久久av一区二区三区| 国产成人综合日韩精品无码不卡| 肉体公尝中文字幕第三部| 成人情侣激情偷拍视频| 亚洲日本视频在线观看| 成人啪精品视频网站午夜| 中文字幕网址在线| 日韩porn| 午夜va| 亚洲精品中文字幕无码av| 中文毛片无遮挡高潮免费| 特级毛片a| 久99视频精品免费观看福利| 美国一级特黄| 亚洲欧美牲交| 色综合免费视频| 亚洲精品一区二区三区麻豆| 国产欧美精品一区二区三区-老狼| 久久久久人妻精品一区三寸蜜桃| 乳女教师の诱惑juliamagnet| 九九精品影院| 午夜网址| 亚洲精品久久午夜麻豆| 五 月 丁 香 综合中文| 综合网婷婷| 青青草在线视频网站| 日日碰狠狠添天天爽不卡| 黄色三级在线观看| 免费人成网站视频在线观看| 日本久久综合久久鬼色| 亚欧成人在线| 久草a视频| 狠狠cao日日穞夜夜穞av| 在线精品国精品国产尤物| 91涩涩视频| 少妇性l交大片免费观看冫| 精品噜噜噜噜久久久久久久久| 中字av在线| 免费人成在线观看视频无码| 51精品| 亚洲欧美国产另类| 亚洲第一黄色网址| 亚洲欧美精品aaaaaa片| 少妇饥渴偷公乱第95| 黄色午夜视频| 成人av在线网| 美女131爽爽爽| 精品无码免费专区毛片| 欧美成人精品手机在线| 欧美日本一二三区| 成人av动漫| 国产国一国二wwwwww| 在线精品小视频| 国产免费99| 五月天堂av91久久久| 福利视频一区二区三区| 亚洲天堂男人的天堂| 99热3| 成年女人午夜毛片免费视频| av在线网址观看| 亚洲a片无码一区二区蜜桃| 久久亚洲a v| 成人97人人超碰人人| 18欧美乱大交hd1984| 亚洲一区免费观看| 日韩av一国产av一中文字慕| 国产精品高潮呻吟av久久4虎| 熟女人妇 成熟妇女系列视频| 中文在线天堂资源| 曰本又大又粗又黄又爽的少妇毛片| 日韩网站免费观看| 东京天堂热av| jizz性欧美5| 日本真人边吃奶边做爽免费视频| 日批免费在线观看| 欧美三级乱人伦电影| 日b视频在线观看| 亚洲黄色片网站| 久久久精品免费看| 国产精品爆乳奶水无码视频| 久久99精品久久久久久秒播九色 | 成在人线av无码免观看午夜网| 亚洲综合在线观看视频| ririsao久久精品一区| 国产精品偷伦视频免费还看的| 久久综合一区| 一区二区三区播放| 99久久无码一区人妻| 欧洲av无码放荡人妇网站| 人人超人人超碰超国产97超碰| 无码无套少妇毛多18pxxxx| 亚洲中文字幕精品一区二区三区 | 午夜精品福利一区二区蜜股av| 91少妇对白露脸| 国产1卡2卡3卡4卡免费| 我要看18毛片| 30岁少妇又紧又嫩| 国产精品日本欧美一区二区三区| 免看黄大片aa| 国产又猛又黄又爽| 久久精品成人亚洲另类欧美| 好色先生视频污| 亚洲成人精品一区| www.51色.com| 三级黄色在线播放| 免费国产a| 亚洲精品无码av专区最新| 欧美老妇交乱视频在线观看| 午夜精品久久久久久99热| 成人午夜亚洲精品无码区| 日欧137片内射在线视频播放| 少妇献身老头系列| 欧美h在线观看|