《追求陽光心態》讀后感

　　《追求陽光心態》讀后感

　　我閱讀了孫東東教授的《追求陽光心態》這本書，正如讀過此書的同事所言，這真是一本很好的書。在仔細閱讀中，一段段文字就像是一縷縷溫暖的陽光，不斷地照亮我的內心，心態也積極起來，感覺世界也更加美好，所面臨的諸多困難與問題并不是像我想象的那么難以解決。現就書中給我觸動最深的內容與大家一起分享。

　　所謂陽光心態就是指：平常、積極、知足、感恩、達觀的一種心智模式，能夠讓我們帶著好心情去創造成功、體驗過程。心態對一個人的生活、工作等起著十分重要的作用。我們應該帶著微笑，帶著好心情，去生活、去工作，去學習。

　　有這樣一個小故事：三個工人在砌一堵墻。有人過來問他們：“你們在干什么？”第一個人抬頭苦笑著說：“沒看見嗎？砌墻！我正在搬運著那些重得要命的石塊呢。這可真是累人啊??”

　　第二個人抬頭苦笑著說：“我們在蓋一棟高樓。不過這份工作可真是不輕松啊??”

　　第三個人滿面笑容開心地說：“我們正在建設一座新城市。我們現在所蓋的這幢大樓未來將成為城市的標致性建筑之一啊！想想能夠參與這樣一個工程，真是令人興奮。”十年后，第一個人依然在砌墻；第二個人坐在辦公室里畫圖紙——他成了工程師；第三個人，是前兩個人的老板。

　　可見，心態決定命運。只要有良好的心態，有時瑣碎的生活小事也能譜成美好的人間樂曲；只要有良好的心態，寒冬的風雪也會在你眼中成為旖旎的美景；只要有良好的心態，荊棘路上也能寫出壯麗的詩篇。所以我們應播下自己良好、積極、樂觀的心態，對待一切事情都理應從容面對，不要退縮逃避？

　　在工作中，我們常聽到這樣的抱怨：“工作很累，錢掙的很少” ， “做同樣的`工作，為什么他掙的比我多呢？”，“領導為什么只重視他，委以他重任呢？”誠然，這樣的情況實際中確實存在。試想，左手邊站著一個態度積極向上、右手邊站一個灰心喪氣、凡事都搖頭的員工，領導會做出什么樣的選擇。因此，作為一名優秀的教師，擁有陽光心態至關重要。教師作為一個特殊的群體，保持健康的心態不僅有利于教師自身的生理健康，有利于提高工作效率，有利于教師專業化發展，而且有利于促進學生的心理健康發展。教師在學校和學生朝夕相處，教師的一言一行都會對學生產生直接影響。面

　　對“差生”或“差班”，如果用抱怨的心態去對待，他們可能成為真正的差生、差班。而如果我們用積極的心態去對待他，我們就能看到許多閃光點。不要苛求自己的成績非要超過別人，不要苛求自己的班級非要年級第一，那樣你累學生更累。一個具有陽光心態的教師，一定會培養出一大批有陽光心態的學生。

　　心態是一種巨大的力量。

　　有一個教授找了九個人做實驗。教授說，你們九個人聽我的指揮，走過這座曲曲彎彎的小橋，千萬不要掉下去，不過掉下去也沒關系，底下就是一點水。九個人聽明白了，嘩啦嘩啦都走過去了。教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個人看到，橋底下不僅僅是一點水，而且還有幾條蠕動的鱷魚。九個人嚇了一大跳，慶幸剛才沒掉下去。教授問，現在你們誰敢走回來？沒有人敢走了。教授說，你們要用心理暗示，想象自己走在堅固的鐵橋上，誘導了半天，終于有三個人站起來，愿意試一試。第一個顫顫巍巍，走的時間長了一倍；第二個哆哆嗦嗦，走了一半再也堅持不住了，嚇得趴在橋上；第三個人才走了三步就嚇得趴下了。教授這時打開了所有的燈，大家這才發現，原來鱷魚是真的，但是在橋和鱷魚之間還有一層網，網是黃色的，剛才

　　在黃燈下看不清楚。大家現在不怕了，說要知道有網我們早就過去了，幾個人嘩啦嘩啦都走過去了。還有一個人不敢走，教授問他：你怎么回事？這個人說：我擔心網不結實。心態就具有這么大的力量，從里到外影響你，所以心態好，生理健康，能力增強；心態不好，生理健康差，能力差。心態決定命運。好的心態有助于成功，差的心態導致毀滅。

　　品讀了《追求陽光心態》這本書，使我改變很多，原來在和別人的接觸中，總是很嚴謹、謹慎，害怕說錯話，做錯事，有很多想法也不愿和別人交流，遇到不愉快的事情，就出現煩躁情緒，有時還將煩躁的情緒帶到工作上。這樣不僅不利于事情的解決，而且也傷害了別人，搞得別人也不快樂。 品讀后，我學會微笑著面對生活，快樂地享受工作。陽光心態讓我的性格在慢慢的發生著變化，讓我有勇氣通過一個笑話，把快樂帶給大家。是陽光心態讓我改變了以前自我、隨意的說話狀態，讓我的內心充滿陽光，學會享受工作，享受快樂。

　　品讀了《追求陽光心態》這本書，讓我感受到做一個優秀的陽光教師必須要做到：面對孩子，要有陽光般燦爛的笑臉；面對同事，要有陽光般溫暖的態度；面對家長，要能陽光般真誠地交流；面對教研，要有陽光般積極的熱情；面對教育，要有陽光般平和的心態。什么樣的心態決定什么樣的人生，因為你的心態決定你的行為，你的行為付出決定你的收獲，你的收獲決定的你的生活，朋友們，快樂就在你的心中！給自己一片陽

　　光，給自己一個美好的人生吧!

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