怎么有效地制訂日計劃

怎么有效地制訂日計劃

　　怎么有效地制訂日計劃

　　詳細擬定一周的學習計劃或一個月的學習計劃，貼在書房的墻上，確實對激發(fā)貫徹計劃的意志有積極的作用。但如果不緊緊抓住每一天，認真制訂日計劃，周計劃、月計劃自然就會落空。

　　制訂各種計劃時要根據(jù)學年計劃分解學期計劃，根據(jù)學期計劃分解月計劃，再將月計劃的任務(wù)目標分解落實到周計劃、日計劃中。這種先長計劃后短計劃的方法，適用于思考問題比較全面、比較認真求實的同學。

　　有的學生辦事好拖拉，喜歡空想，好高騖遠，不妨現(xiàn)制訂日計劃，執(zhí)行一段時間覺得可以了，再定周計劃、月計劃、學期計劃。

　　因為好拖拉的學生中途如有一兩天偷懶，整個計劃就很可能“癱瘓”而無法繼續(xù)執(zhí)行，這樣就非得重新擬定一次不可。反復(fù)重新擬定學習計劃的結(jié)果，就是讓你無形中陷入“學習計劃乃是為廢棄而制訂”的錯覺。如果不廢棄，非執(zhí)行不可，又可能被計劃束縛的透不過氣來，陷入類似“計劃偏執(zhí)癥”的困境。

　　人如果到了這種地步，就完全不知學習計劃是為何而制訂的了，只為如何完成計劃而用功，反倒把學習效率的提高拋到了腦后。

　　有一位時間管理家說：“不管如何，要達到生活的組織化，不可或缺的是擬定一天的生活計劃，而不是長期的計劃”這話對于愛拖拉、愛空想的人來說顯然是有說服力的。

　　專家所主張的擬定每一天生活計劃的方法，是設(shè)置一本“計劃簿”，經(jīng)常放在隨時可以看到的同一個地方，比如放在自己書桌的指定位置。每天一早或前一天晚間，就把當天要做的事逐條列在計劃簿里。一天過去以后再檢查所列項目是否已經(jīng)照計劃執(zhí)行，如發(fā)現(xiàn)有遺漏或沒有執(zhí)行的事，要立刻把它重新列入第二天的頭一項。像這樣管理好自己每天的行動，將自己的生活組織起來，是好拖拉、好空想的同學用功的第一步。

　　對于有一定自制力的同學來說，用不著設(shè)置一本“計劃簿”，每天都逐條列計劃，否則會陷入教條主義的泥坑，適得其反。其實每天做幾件事，早晨用腦子想一想，在腦子里拍一下順序也就可以了。

　　這里所說的每位同學都要制訂的日計劃，其實只是每天的作息時間表。時間表兩份，一份是上學時執(zhí)行的，一份是雙休日和假日時執(zhí)行的。

　　下面是一位同學上學時的作息時間表：

　　上午：

　　5：50--5：55 起床，整理床鋪、房間

　　5：55--6：10 洗漱，室內(nèi)健身

　　6：10--6：30 早飯，簡單家務(wù)

　　6：30--6：50 上學路上，思考全天自習安排和背英語單詞

　　6：50--7：30 早自習

　　7：40--12：00 上課，做廣播體操、眼保健操等

　　12：00--12：20 午飯

　　下午：

　　12：20--1：35 睡午覺

　　1：40--2：00 上學路上

　　2：00--2：40 上課

　　2：50--3：00 練氣功

　　3：00--3：40 自習

　　3：40--4：40 仰臥起坐，俯臥撐，長跑，活動

　　4：40--5：20 自習

　　5：20--5：40 放學路上

　　5：40--6：50 幫忙做家務(wù)，放松身心，看報紙、雜志或課外書

　　晚上：

　　6：50--8：50 自習，完成家庭作業(yè)，中間7：50--8：00練氣功

　　8：50--9：30 室內(nèi)仰臥起坐俯臥撐，洗漱，放松身心

　　9：30 休息

　　備注：

　　1，每天上學、放學往返兩次，家與學校距離1公里，步行10分鐘，往返兩次僅40分鐘，實際時間安排80分鐘，其余40分鐘為機動，可開展路上背英語單詞的活動，每天至少40分鐘可背會3個新單詞，邊運動邊背誦有助于記憶。

　　2，每天除了上課時老師讓自學的時間外，用于自己安排的自習在校還有3課時120分鐘，在家還有2課時110分鐘，這是一個不小的數(shù)目，一定要抓緊抓好，只有在每天早晨上學路上便計劃好5節(jié)自習的具體任務(wù)，才能提高學習效率。

　　作業(yè)和解題的正確程序

　　作業(yè)和解題的正確程序 佚名 1.認真審題，明確要求首先要認真理解題意，弄清題目給出什么條件，需要回答什么問題，也就是明確已知和求解。2.回憶知識點，確定解題方案在審清題意的基礎(chǔ)上，回憶有關(guān)的化學概念，基本理論，計算公式等化學知識，設(shè)計一條解題途徑，制訂出解題的方案。3.正確解題，完善答案把解題的思路一步步表達出來，注意解題的規(guī)范性和完整性。解題結(jié)束時，要注意反復(fù)檢查，以提高解題的正確率。4.展開思路尋找規(guī)律這是最后一環(huán)，也是大多數(shù)學生最容易忽視而至關(guān)重要的一個步驟。一道題目做完以后，要結(jié)合已做好的題目聯(lián)系前后的思索，從中悟出帶規(guī)律性的東西來，就會事半功倍。反之，就是做無數(shù)道練習題，也達不到鞏固知識、訓練技巧、提高能力的目的。例如，完成反應(yīng)式NaOH+（ ）→，Cu（OH）2+（ ）這個反應(yīng)式中，反應(yīng)物有堿，生成物有新堿，要求填寫的化合物是使反應(yīng)存在。明確了要求，根據(jù)已學的知識，堿和鹽反應(yīng)才能生成新鹽和新堿，鹽必須溶于水，供選擇的鹽有CuCl2、CuSO4、Cu（NO3）2等，可填在括號內(nèi)。右括號內(nèi)相應(yīng)是NaCl、NaNO3、Na2SO4等。在做這道題時，你是否在填一種化合物后能想到其它種可能的化合物呢？除此之外，還可將此題變?yōu)椋?）+CuCl2→（ ）+NaCl或（ ）+CuSO4→（ ）+BaSO4等等，還是否聯(lián)想到反應(yīng)的象呢？做完題后的展開思路一環(huán)是開拓的重要方法.

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