《終身成長》讀后感

時間：2025-09-17 07:42:39 成長感悟我要投稿

《終身成長》讀后感(錦集15篇)

　　當閱讀完一本名著后，想必你一定有很多值得分享的心得，是時候靜下心來好好寫寫讀后感了。現在你是否對讀后感一籌莫展呢？以下是小編整理的《終身成長》讀后感，歡迎閱讀與收藏。

《終身成長》讀后感(錦集15篇)

《終身成長》讀后感1

　　先聽到，后看到這本書，即使只是看到書名都是喜悅的，它告訴自己，一切都不止于當下，再大的困境里，永遠都可以有所期待！只管看向你想要到達的遠方，樂觀前行！當然如果30多年前就有這本書，會和三毛的書一樣成為我不離左右的精神摯友

　　年少時，家境貧寒，特別是那一年，哥哥升大學，媽媽已病重多次病危入院，只能臥床不可以再上班辛勞，因從老家追隨爸爸而來，沒有正式工作就沒有了收入與醫療（這也是我后來竟從業保險最深層的根源吧），弟弟因與我挨的太近孕育時媽媽身體已病弱，天生免疫力低導致所有大的流行病都會得上，肝炎，奪走許多孩子的腦膜炎，雖萬幸保住性命，多次穿刺還是帶來不可治愈的后遺癥，又剛剛升初中。老家雙方的老人甚至爸家還小的兄弟姐妹都需要照顧，總總雪上加霜，唯一可頂上與老爸一起承擔家庭的就是剛要初中畢業的我。這里其實就發現了自己倔強的潛能，雖然剛15歲又晚熟個子還沒長成只有1。4米多，但是做宿舍衛生員可以同時拿4個暖壺去得一里地的水房拎開水，食堂菜窖理冬菜，除了幾個老人家，就我和一個18歲綏化逃婚出來的小姐姐，只能我倆推著自重就很沉的車上下運菜，運摘下的爛菜梆，再升級到食堂菜班面班小工，重的活是抗50斤的面袋子，最后終于穩定到校辦印刷廠做大集體的揀字員，算是沾了點文字的邊！還有包攬家務與照顧媽媽的日常，忽然面臨生澀的一切，我都沒有退縮，從啥也不會迅速成為粗活細活全無敵！記憶里最沉重最后怕的是抗煤氣罐，扛起來就覺得沒有力氣再卸下來了，會被壓扁的感覺！那時太瘦小了，現在小學三年級的孩子也得有140cm了吧！就這樣從油瓶子倒了都不扶的懶丫頭成為家里工廠一把抓，這緣于內在的責任感，更源于樂于學習有好奇心！只是從小相伴的小伙伴們都已升入熱烈多彩的高中甚至有人已經出國求學！開始感覺到自卑與孤單，只是當看到家居潔凈，看到通過望聞問切出鍋熱騰騰的誘人大包子，烙出白如紙的.春餅，攥著工資跑回家看媽媽看媽媽查錢時的喜悅就把辛酸都抵消了！真正讓我極致憂傷的是臥床的媽媽看到我與互相惦念的小伙伴不亦樂乎的書信往來時，輕輕的嘆息：“性相近，習相遠”，再長大理解媽媽是為避免我未來更大的失落。現在看來就是書里所說的固定型思維了，慶幸的是骨子里的探尋探索之心，從此只在可能獲得的任何字紙間閱讀，一個碎紙片都不會放過，在忙碌完之的午夜星空下思考，獨自尋找慰籍與生命的意義。感謝三毛的性靈文字與萬水千山走遍，金庸的博大知識與千古文人俠客夢，帶給我無限可能的世界觀，讓我的精神不必再限于狹小的空間。不斷的孜孜以求，雖然沒有靈活的頭腦卻有可笑的傲嬌還好有韌性，終是掙扎出泥潭般的困頓，沒有因身邊人的不能理解放棄學習與改變自己的堅持。感謝這個突飛猛進的時代，原來有那么多的同行者，統一的標簽是終身學習者。原來我沒有認命，一直不放棄的尋找也是屬于成長型思維

　　還有那么多多感人的案例：7。80歲的老人家還進入校園考得學士，碩士甚至博士，74歲還輕盈的芭蕾舞者輕盈的在孫兒肩頭舞蹈，這些都已有成功者，一切不再是癡人說夢。

《終身成長》讀后感2

　　人們取得成就的真正要素是什么?為什么有些人沒有達到自己期望的高度，而有些人卻取得了出乎意料的成就?

　　其實，思維模式是決定成績的重要因素!本章列舉了大量的科學家、偉人的成功故事，分別闡述了成長型思維模式和固定型思維模式的區別和特點

　　:固定型思維模式會限制人的成就，他會讓人們的頭腦中充滿了干擾信息，讓人們不屑于努力，毀掉學習策略，也會讓其他人變成審判者而非我們的同伴;而想達成重要成就都需要明確的關注點、全身心的努力、無窮無盡的'策略，還有學習中的同伴，這就是成長型思維模式能夠給予人們的，可以幫助人們發展能力并結出豐碩果實的原因。

　　藝術才能是天賦嗎?并非所有的才能都是天賦，可以通過后天的努力，達到自己想要的結果。

　　給人們貼上肯定的標簽帶來的危險。作者在一研究中，那些能力被夸獎的學生中，有百分之四十的人謊報了成績，而且都報高了，不難想像，在他們的心中，不完美是一件恥辱的事情，特別是當你被稱作“有天賦”的時候，所以他們選擇了撒謊。

　　那些被貼上否定標簽的人呢?如果是成長型思維模式的人，充分運用和開發自己的大腦，他們的頭腦中不會充滿局限性的思維、歸屬感薄弱，也就不會擔心其他人會來定義自己。

　　培養你的思維模式，即使被貼上否定的標簽，依然可以掌控自己的學習。

《終身成長》讀后感3

　　記得曾經讀過一句話：在這個世界上，有八十歲的“常青樹”，也有二十歲的“朽木”。我想，這就是對終身成長的最好詮釋吧。

　　從這本書中，我了解到，能力可以通過刻意練習來獲得，原來思維品質的好壞同樣可以由學習力來界定。那就是固定型思維和成長型思維。從字面意思大可略知其意，固定型乃固執己見，認為一切都在可控范圍內。表現為：愛生氣，易挫敗，講排場，相信能力恒定并永遠不變，讀后感.終其一生都在證明自己的價值感、存在感及歸屬感。與之相反的成長型就是不怕丟臉，有大局意識，向前看，相信自己通過的能力通過培養獲得。多么深刻的見解！

　　書中的建議重塑了我家庭教育的.觀點。以前認為：只要父母積極向上，孩子肯定不會消極怠慢。殊不知多么幼稚的想法。后來我明白了，父母需要不斷學習，不斷更新自己的陳舊觀念，用積極的方法引導孩子，不要夸獎她的天賦，而要欣賞她的努力；不要盲目的批評，而要給出建設性的意見。

　　同樣作為一名老師，始終思考怎樣教，而不是教什么？就是尊重孩子的言論，允許孩子提出不同的看法，就像猶太人告訴孩子，不怕丟臉，珍惜每一次當眾出丑的機會，才得以實現最終的成長。

　　成長是每個人一輩子的事，它無關年紀。無論何時，停滯成長，才是最可怕的衰老。終身學習方可終身成長。

《終身成長》讀后感4

　　又到了讀書分享時刻，有拖延癥的我終是在最后一刻把它讀完了。其實也并不是非要拖延。而是到年底了，學習生活都變得異常繁忙，越忙人也就越懶，使得很多任務都要拖到時限將至才去處理。聽說拖延是一種逃避和投機的表現。也就是說，把事情拖到最后一刻才去做，結果若是好的，便可以證明自己的能力足夠強;可結果若是不好，那是因為我們沒有太認真地去準備，而不是自己能力不行，屬于情有可原。

　　從這一點出發，正好印證了《終身成長》里面的兩種思維方式，一種是固定型思維:認為人的才能一成不變。另一種是成長型思維:認為人的能力可以努力培養，雖然人的先天才能、資質、性格各有不同，但都可以通過努力和經歷來改變。而我這種通過“拖延結果”來判斷自己能力的必定是固定思維了。所以拖延大概是保護自己自尊心的一種手段吧，討厭別人挑戰自己的權威，喜歡把一切責任推脫給別人，為了那么一點點的心理舒適。

　　那么這樣的思維有沒有方法改變呢？卡羅爾·德韋克就在《終身成長》里告訴我們——可以！作者在最后提出來通往成長型思維模式的旅程：

　　第一步：接受。也就是去擁抱我們的.固定思維模式。我們需要知道每個人的思維模式都是成長型和固定型的混合物，沒有什么可羞愧的，正常人類都是如此。

　　第二步：觀察。就是要明確是什么激發了你的固定型思維模式。那個固定型思維模式的人格會什么時候回來？當你了解了這個固定型思維模式的人格，并明確了激發他出現的原因，不要急著去評價，先觀察一下。

　　第三步：命名。來給固定型思維人格起名字。會不會用生活中的，某個人的名字命名？或者一本書、一部電影中的人物？又或者你給了他一個你不喜歡的名字，來提醒自己這不是你想要成為的人？

　　第四步：教育。教育固定型思維模式，讓他和你一起走過這段旅程。當你馬上要邁出自己的舒適區時，請做好準備，在他出現并阻止你時，要歡迎他的到來。當你遇到挫折，這是他再次出現的好時機。不要鎮壓或禁止他做什么，就讓他做他想做的，讓他跳舞、唱歌，然后當他稍微安靜下來時，告訴他你是怎么樣計劃從挫折中學習并繼續前行的。在理想情況下，我們會越來越了解，如何去幫助那些同樣在旅途中的人。

　　所以，真正的成功從來不是偶然的，而偶然得來的成功也并不可靠。希望我們能在自己成長的路上勇于面對挫折和失敗，它并不是為了打垮你而出現的，而是為了帶給你成長的機會，從而汲取對自己有用的東西。

《終身成長》讀后感5

　　以前不明白這本書為什么這么暢銷，以為就是一碗雞湯，看完會不痛不癢，成長嘛，大家都知道，就是要不斷地學習，提高能力。這本書讓我明白了為什么要終身成長，因為人需要。人的一生是不斷解決問題的一生，擁有成長的思維，才不至于被問題打敗，習得能量和能力超越問題，進而變得強大。

　　首先改變看問題的角度。

　　比如：這次的失誤不能決定我的未來，不能定義我的能力和價值，而是說明我需要下功夫。

　　換個角度，看到了不一樣的結果。有意思。

　　然后，嘗試不同的方法，尋找資源，持之以恒的努力。

　　這里就是一場馬拉松，會經歷兩種思維的打架，有時可能暫時找不到要突破口，只要不放棄面對和嘗試，結果不會差到哪里。

　　整本書的一個亮點就是幫助人思維的轉換。這是新旅程的起點。

　　每個人遇見的`問題不一樣，性格不一樣，成長背景不一樣，內心的境況也不一樣。在沒有他人幫助的情況下，要活出這樣的人生，需要克服許多的攔阻。當局者迷，有時對自己的認識存在偏差。在我自己身上就可以看到。看來這是我需要付出努力去研究的地方。當嘗到因為去面對和努力以后的進步，哪怕只有一點點，有可能會說：還好當初堅持下來了。

《終身成長》讀后感6

　　人和人的區別，在于出生環境，在于貧富差距，而更多的，在于思維方式的區別。

　　01、兩種思維模式的區別

　　《終身成長》這本書大概可以為我們解釋社會人的兩種區別：固定型思維和成長型思維。

　　固定型思維的人相信一切都是與生俱來，一切都是命運的安排，他們相信這個世界存在天才，也覺得自己的能力無法改變。成長性思維的人相信一切都可以通過自身努力所獲得，一切都在發展變化中，他們相信自己是人生的.主宰，只要自己朝著目標正確的努力一定可以成功。

　　02、兩種思維方式的教育表現

　　我們在表揚孩子時，經常夸：“寶貝，你好聰明啊”、“寶貝，你就是個天才。”而這種夸獎，更多的是在贊揚孩子所達到的結果，對孩子的促進作用僅限于刺激孩子下次要得到表揚，一定達到要達到這個目標。而具有成長型思維的父母，一般會這么說：“寶貝，你這次的努力沒有白費。”、“寶貝，你作文水平提升了很多。”從孩子的努力過程、思考方式上去表揚孩子，則更能激勵孩子不斷努力，克服困難，取得成績。

　　03、如何培養成長型思維

　　《終身成長》這本書給出了四個步驟：接受—觀察—命名—教育。把我們固定性思維展現的時候，逐漸教化成成長性思維。我們可以接受自己的固定型思維，但是我們可以觀察它一般什么時候來臨，給它取個名字，制定具體步驟，慢慢養成成長性思維。在我看來，成長型思維最重要的一點是在于毅力二字，遇到困難時我們有毅力堅持，有毅力克服困難；立的flag有毅力執行結束。

　　我們不怕遇到困難，而怕遇到困難就退縮的懦夫；我們不怕失敗，而怕一失敗就一蹶不振。擁有成長性思維，擁有毅力，才能勇往無前。

《終身成長》讀后感7

　　特別感謝敘事者推薦閱讀《終身成長》這本書，書中很多觀點值得我們深思，也能對我們產生有利的影響。該書通過許多實例清楚地講述了一定的道理，也提供了一些切實可行的操作方案，其中，讓我記憶深刻、感觸良多的內容是思維模式和對學生的表揚方式。

　　首先，書中提到了成長型思維模式和固定型思維模式，不同的思維模式對人的影響不同，甚至影響人的一生。

　　固定型思維模式的人認為能力和才能都是天生的、固定不變的，這種思維模式的人非常關注自己是否聰明，他們認為只有沒有天賦的人才需要努力，而擁有天賦的人無需努力就可以成功。為了證明自己的能力，他們往往不愿意付出更多的努力，因為他們怕付出努力也沒有成功，就沒有什么借口了，只能承認自己的能力不足，所以擁有這種思維模式的人不會特別努力地去完成一件事。其實，固定型思維模式的人和阿特金森提出的成就動機理論中的“避免失敗者”類似，只愿意從事特別簡單或者特別困難的事情，簡單的.事情可以證明自己的能力，而特別難的事情失敗了也不是自己的問題。

　　成長型思維模式的人認為能力也是可以改變的，哪怕沒有天賦也可以通過努力提升自己的能力，所以，成長型思維的人更愿意接受挑戰性的任務，即使最后沒有成功，也可以在相關行動中讓自己得到提升。

　　其實，思維模式不是固定不變的，我們要有意識地調整自己的思維模式，從而不斷提升自己的各種能力，獲得更多的成長。

　　其次，書中通過許多案例提到了對學生的努力進行表揚所產生的良好效果，倡導我們表揚學生的努力，而不是能力。“‘不要這樣，親愛的’，她對他說，將他的臉捧在手里，‘我們還有很多事情要做。你不可能只是坐在椅子上等著變聰明，我保證，你只要去做，你就會有所成就。我是不會讓你失敗的’。”這是一名老師對一個孩子說的話，當讀到這句話的時候，內心有一些震撼，我們對待學生如果真的能做到如此，學生又將會是什么樣呢？這個問題值得我們反思和后期的探索。

　　《終身成長》一書帶給我很多思考，讓我重新審視自己，這對我來說是一次很好的遇見！

　　終身成長讀后感最早知道這本書，是從樊登老師那兒獲得的認知，今年五月有幸讀到，收獲很大。

　　有這樣一個例子，區分“固定型思維”和“成長型思維”：早上起來出門，發現特別倒霉，車上被警察貼條了，到了辦公室發現遲到了，又被老板罵了一頓，跟別人開會又發生了爭執，然后自己的意見被領導否定了，晚上回家跟家人又大吵了一架，”這時候你會怎么做？就能看出來固定型思維的人，和成長型思維的人的不同。固定思維的人第一反應是：今天太糟糕了，就不適合出門，就不該去上班，或者覺得自己就不適合跟人溝通，甚至想換工作，……可以看出來，故事中的“它”有一系列的負面情緒產生，“他”認為這一天真的太糟了。但是成長型的思維的人會說：“我以后停車的時候要注意，我要把自己的時間管理抓起來，我上鬧鐘要上得稍微早一些，為什么開會的時候領導會否定我的意見？是不是我表達的不夠清楚？我找什么機會跟領導再表達一下？還是說我從領導身上能夠學到更重要，更正確的想法？”這才是一個成長型思維的人，會去思考問題的角度。

　　《終身成長》這本書講的是思維模式的問題。思維決定認知，認知引導行動，行動又會改變我們的生活。所以結論就是：思維其實是我們達到滿意生活的本源。透過現象看本質，當我們能夠看到事件的底層邏輯時，那些表面的浮華才能被踩在腳底下。這本書會告訴我們：是什么導致了自己可以擁有一個滿意的人生。它屬于心理學范疇的書，核心就是要相信明天的自己，比今天更優秀，便為之努力，每天進步一點點。

《終身成長》讀后感8

　　我們先來看第一部分。作者認為固定型思維的人相信自己的才能是一成不變的，這會使得他們急于一遍遍地證明自己的能力。我們會在生活中看到有些人，他們做事情總是喜歡去評估自己。他們時刻都會想著我做這件事情會成功還是失敗呢？我會被拒絕還是接受呢？總之，他們會想很多，最后，也許因為腦中的各種想法，最后讓他們停止去行動。

　　我們來看看固定型思維的人在面對成功和失敗、成績和挑戰的'時候他們的心態是怎么樣的？

　　面對成功的時候，固定型思維的人認為聰明的人應該永遠成功，所以他們會去評估自己做的事情，他們會評估自己的能力能不能做這些事情，如果不能，他們會選擇放棄不去做。因為他們要確保自己看上去是聰明的，他們要確保自己每一次都能成功。

　　而在面對失敗的時候，他們會變得很沮喪，他們又會開始評估自己。他們會覺得就是因為自己沒有能力，就是因為自己很笨所以才不能取得好的結果。

　　在面對自己取得好成績的時候，他們會覺得是自己聰明才能夠得到好成績，他們不屑于努力，認為通過努力才能獲得好成績是一件很丟臉的事情。當他們成績不佳的時候，他們會認為自己很失敗，然后重復著他們對失敗的態度。

　　面對挑戰，他們同樣會去評估，他們寧愿錯失挑戰的機會，也不希望因為自己因為挑戰而暴露自己的不足，他們希望自己時刻可以在別人心目中保持一個好的形象。

《終身成長》讀后感9

　　只看書名，都能給人以滿滿的正能量。并為我們指明了人生的方向。“堅持學習，終身成長”！再次被樊登老師博學多才，滿腹才識的寬廣知識所折服。樊登老師把東方經典國學文化與西方學術知識融匯貫通在一起，使人豁然開朗。領悟到世界知識文化大道相同的真理。期間插穿了我們曾經聽過的《刻意練習》《反脆弱》《關鍵對話》……等書籍的知識要點，讓我們再次重溫書中的經典。

　　書中開篇就給出固定型思維模式的定義：認為人的才能是一成不變的，只相信天賦，自大或自卑，不停的證明自己給別人看等特質。而成長型思維模式，則是認為人的能力可以通過努力學習培養，人與人的差別微乎其微，擁有反脆弱心態，從失敗和挫折中學習成長，讓自己強大！還讓我們明白：這是不同兩個人的思維模式，也是同時存在于一個人的身體中的兩種思維模式，所以我們一定要不斷的學習修煉，去除固定型思維，讓成長型思維占據我們的內心，使得我們真正成為一名成長型思維模式的人。只有我們成為成長型思維模式的.人。運用相信，夸獎，鼓勵，思考，不斷的努力，不斷的嘗試，等方法和技巧，經由我們的改變去影響孩子和他人。

　　改變是不易的，誰痛苦誰改變，誰改變誰受益！世界因由我們大家的學習，而變的更加美好祥和！

《終身成長》讀后感10

　　通過終身成長的學習，讓我們認識到成長是孕育一個成長性的思維模式，而這種思維模式的養成需要的不僅僅是個人的努力，更是需要全社會的不斷熏陶，而不僅僅是個人，企業也是需要這種思維模式來保障自身的成長。

　　人是該終身成長,終身學習的,學無止境,做人是需要一輩子學習的,人格的成長也是無止境的。它談到兩種思維模式,固定型思維模式和成長型思維模式,他肯定了我們每一個人兩種思維模式都是有的,但是某一個人某種思維模式占主導也是可能的或者是很普遍的。認為人的才能是一成不變的，只相信天賦，自大或自卑，不停的證明自己給別人看等特質。

　　而成長型思維模式，則是認為人的能力可以通過努力學習培養，人與人的差別微乎其微，擁有反脆弱心態，從失敗和挫折中學習成長，讓自己強大!還讓我們明白：這是不同兩個人的思維模式，也是同時存在于一個人的身體中的兩種思維模式，所以我們一定要不斷的學習修煉，去除固定型思維，讓成長型思維占據我們的內心，使得我們真正成為一名成長型思維模式的人。

　　有沒有發現有我們的人有的能很快的學習和改變,而有的`人則很難呢?這不僅僅是學習能力和方法上的事情,有的人心態開放,思想靈活,有的則是心態封閉,思想僵化,不容易吸收新的知識,這就是一種思維模式。在工作時我們的思維模式也要以成長性思維模式考慮問題。固定性思維只會沿用別人的經驗，無法提高自己的維修技能。

　　我們用成長性思維考慮問題，可以發現設備問題的多面性，維修設備時就能多考慮設備出現的問題，是如何發生的，發生問題時出現的前兆，如何去解決問題。

　　人有很重要的一個要求就是自我發現,自我成長,所來說其實是很重要的一個工具。在學習中自我發現、在學習中自我成長,只有我們作為企業的一員不斷的成長，不斷的提高自己的技能，才能給好的發展提供動力。

《終身成長》讀后感11

　　成長是每個人一輩子的事，它無關年紀。無論何時，停滯成長，才是最可怕的衰老。

　　卡羅爾.德韋克在《終身成長》中提到影響我們成長的關鍵要素是我們的思維習慣，即固定型思維和成長型思維。

　　我們很少對自己的思維習慣產生質疑和發問，也很少和自己相處去了解自己是哪一種思維習慣的人群，往往做事情有時候會遇到瓶頸。同一件事情，有的人會選擇迎難而上，而有的人會選擇逃避，僅僅是因為畏難情緒在影響我們嗎？不！是固定型思維在持續不斷的帶給我們潛移默化的影響。

　　之前我也在疑惑固定型思維和成長型思維他的`具體在那些方面影響著我們呢，看了《終身成長》這本書，我并沒有理解太透徹，聽了樊老師讀的這本書我才有了豁然開朗的感覺，原來我們的每一個行為方式和思考習慣看起來好像也只是憑經驗感覺辦事沒有實質性的內涵，但是事實我們忽略的東西確實是影響我們最深的東西。

　　書中提出：固定型思維的人，相信自己的才能是不變的。這種思維模式的人總是急于想證明自己，從而獲得價值感和存在感。做事也總是想推卸責任。把事情的承接的責任和成就有明顯的區分，只接受我愿意接受的而舍棄那些，不愿意承擔的的。

　　而成長型思維的人認為能力是可以通過努力來培養。這種思維模式的人總是把生活的方方面面看作是自己經驗的來源，如果說老師給布置的作業要求完成，那么對于他們來說做對了是加分值，做錯了是經驗值。當然在現實生活中，事情也沒有絕對的是與非，對與錯之分。任何我難以接受的東西，都可以考慮作為我突破自己提升自己的突破點，成長型思維的人總能看到成長的機遇，并及時抓住機遇，突破自己，實現2.0版本的自我。“遇見就是學到”是他們最大的特點。

《終身成長》讀后感12

　　這是一本我在樊登讀書會反復聽了6遍音頻的書，這兩天趁公司斷網把紙質書拿出來看完了，驚覺這本書里的理論已經潛移默化的在改變我，那就是成長型思維。

　　成長型思維是一種開放、積極向上的思維：成長型思維的人認為智力是可以提高的，由此產生學習的欲望，會傾向于：

　　1、迎接挑戰、面對挫折堅持不懈。

　　2、認為努力是會有結果的、大腦和肌肉一樣是可以通過訓練而得到加強的。

　　3、愿意從批評中學習，從他人的成功中學到新知，獲得靈感，以此幫助他們取得很高的成就。

　　與成長型思維相對立的是固定型思維：固定型思維是一種固步自封、停滯不前的思維，固定型思維的人認為智力是一成不變的，由此產生一種讓自己表現得聰明的欲望，因此會傾向于：

　　1、避免挑戰，遇到阻礙時容易自我保護、責備他人，認為努力是不會有結果的。

　　2、忽視有用的負面反饋信息，當他人成功時會感受到威脅，從而舉步維艱，無法取得自己本來有潛力取得的成就。

　　講真，這一年多來感覺自己在思維上還是成長很多，接下去要針對我在情緒管理上從固定型思維到成長型思維的轉變。

　　自從有了孩子，我很容易因為孩子的某些行為和言語而被他們惹火進而大發雷霆，還記得肉肉在小時候經常對我說的一句話就是：媽媽，莫生氣。在了解成長型思維之前，我以為和孩子相處容易情緒失控是我的天性使然，一切都是因為我的孩子，他太難教太難搞，就算我怎么努力我就是一個容易情緒失控的人，我沒有好的辦法可以控制我的情緒，當時也看和育兒相關的書籍，會用到書里提到的一些共情、傾聽的方法，然而到了關鍵時刻，我吼、孩子哭的情景還是經常在家里上演。

　　直到去年，聽到這本書的音頻，大腦和肌肉一樣是可以通過訓練而得到加強的理論對我影響很大，我開始尋求改變，改變我的大腦，改變我的認知，改變我的情緒管理。

　　我首先參加了PET的工作坊，我走出自己的'圈子和同頻的伙伴一起從他人成功的案例中學習新知，我努力去了解孩子的需求，了解自己會情緒失控的原因，我開始學習復盤，從孩子的反饋中學習，從一次又一次的情緒失控中總結，奇跡的事情發生了。

　　最近陪肉肉在社群里英語閱讀打卡，他一個中班的孩子要先跟著老師把繪本中的幾句英語句子念會，再自己獨立把學會的幾句句子念完。肉肉好勝心很強，在打卡的時候句子中出現陌生的單詞他忘記怎么發音了，會尋求我的幫助，但是他要求我迅速的教給他，然后他就迅速的念出來；而我希望他把所有新學的單詞全部學會了再去朗讀，不然只是短時記憶沒有效果。我和他的想法發生了分歧，他情緒失控了，他用他固定型的思維方式責怪我，他覺得自己努力了沒有用，他不接受自己失敗不完美，也不接受自己完不成打卡。他大喊大叫，一邊哭一邊說，我對你的心都碎了。

　　要在以前，碰到他這樣子無理取鬧，我馬上會被他點燃，責怪他明明是自己方法不對，怎么還怪罪在媽媽身上，巴拉巴拉說他一堆，然后生氣的離開，拒絕擁抱他。

　　然而這次，我竟然很平靜的用PET學到的方法分析是誰在問題區，他為什么會這么激烈，很溫和的把他抱到身邊，說聽到你說對媽媽心都碎了我很傷心，但是我希望你能夠真正學有所用，而不是簡單的重復，我希望你能夠通過自己的努力比昨天的自己進步一點，為了自己去學習，這就夠了。

　　待他情緒稍微平靜了一點之后，我們還討論了一下怎么樣能夠快速掌握他不認識的單詞并念正確，一場紛爭就在我溫柔而堅定的引導下解決了。

　　事后我和他再討論起這件事情，肉肉說他為什么會情緒這么激動，都是跟我學的，我很震驚，家長是孩子的第一面鏡子，你怎樣孩子就學的怎樣。我告訴他，我以前確實是這樣的，不過，我每天都在學習怎么控制自己的情緒，怎么好好和肉肉說話，我覺得我今天比昨天的自己有所進步，我很開心我做到了，我希望你也能慢慢進步。

　　最近和他夜談，他的一句話讓我感觸很深，“贏不重要，最大的努力才是最需要的”，很震驚這是一個五歲孩子口中說出的話，而我是直到自己活了三十幾歲才開始有所醒悟。

　　以上，就是《終身成長》成長型思維給我和孩子帶來的小小的成長。

《終身成長》讀后感13

　　我們的思維模式——固定模式還是成長型模式，在很大程度上決定了我們做事的態度。固定模式保持原樣，自我否定，而成長型模式促進我們積極思考：怎么樣才能達到我們的目標。

　　有一句話說沒有你做不到的，只有你想不到的。這其實也是要打破固有的想法，尋找到新的突破點。思維方式的不同，帶來的'人生體驗和結果是不同的，有時候甚至是天壤之別。面對任何的困難，我們要積極想辦法去做，去行動，在行動中一點一點地糾正自己前進的方向，向著目標奔進。有時候我們對未來沒有設立目標，不知道想做什么，這可能是我們沒有遇到好的老師、朋友，而父母在此方面也不懂，也不可能對我們提供大的幫助。但面對這樣的情況，我們可以多讀書，與書交朋友，從書中看到并學習別人是如何思考改變自己人生的。別人能做到的，我們也可以做到。設立目標，制定可行的計劃，按計劃去做，把注意力集中在這上面，你的專注力會引發你的大腦思考這個問題，冥冥之中，有力量會聯通你的目標與行動之間的距離，而你所遇到的人和事都會促進你實現自己的目標。你要有這樣的信念——你一定會達成自己的目標與愿望，只要你認真去做，因為所有的事情都敵不過認真二字。

　　《終身成長》——愿我們都活到老，學到老！

《終身成長》讀后感14

　　認知決定眼界，眼界決定格局，格局決定選擇，選擇影響命運。

　　隨著年齡的增長越來越感受到思維方式的重要性。在應試教育的環境下，在“聰明，尖子生，三好學生”這種基于考試成績的評價下，我想我們這一代人的很多個“我”都養成了很明顯的“固定型思維模式”，我們會努力學習，但是為了獲得成績和認可，而并不是真正去研究去感受“學會”帶來的樂趣；我們會死摳自己，不愿意和周圍人探討，擔心會暴露自己的無知；我們頭腦里會天馬行空，有很多想法但遲遲沒有勇氣采取行動，因為有聲音告訴你：哪有那么簡單，不可能成功的……

　　現在的我正在養成“成長型思維模式”的過程中，處于一個既有成長也有固定模式的混合期。這種變化更多的源自于工作為我們創造了一個“指數型成長”的氛圍，源自于潛移默化的影響，以及總會有人去發現你的變化提點你的`成長。所以思維模式是需要以身作則示范而非要求的。

　　在成長型思維模式里，如果認知到“人的能力是可以通過努力和學習提升的”僅僅是第一步，止步于此便是“虛假的成長型思維模式”，真正挑戰的且真正有效果的在于“制定目標和階段性的具體的行動計劃并且去踐行，直至養成循環的習慣”，以及“用俯瞰視角跳出來擁抱并觀察現在的你，了解思考固定型思維模式的誘因并教育它”。

　　終身，唯成長不可辜負！

　　讓自己強大！還讓我們明白：這是不同兩個人的思維模式，也是同時存在于一個人的身體中的兩種思維模式，所以我們一定要不斷的學習修煉，去除固定型思維，讓成長型思維占據我們的內心，使得我們真正成為一名成長型思維模式的人。

　　有沒有發現有我們的人有的能很快的學習和改變，而有的人則很難呢？這不僅僅是學習能力和方法上的事情，有的人心態開放，思想靈活，有的則是心態封閉，思想僵化，不容易吸收新的知識，這就是一種思維模式。在工作時我們的思維模式也要以成長性思維模式考慮問題。固定性思維只會沿用別人的經驗，無法提高自己的維修技能。

　　人有很重要的一個要求就是自我發現，自我成長，所來說其實是很重要的一個工具。在學習中自我發現、在學習中自我成長，只有我們作為企業的一員不斷的成長，不斷的提高自己的技能，才能給好的發展提供動力。

《終身成長》讀后感15

　　《終身成長》一書的核心理念在于講人的思維模式分為固定型思維與成長型思維。固定型思維的人認為人的才能是天生的，不可改變的。而成長型思維是相信人的才能是可以發展的。只要通過努力和有效的方法，任何能力都會取得進步。如果將困難和挑戰視為在學習的機會，并熱愛挑戰與學習，就能收獲成長。

　　“全書都只是在灌輸一個理念，你不是高智商，你通過刻苦學習還是可以達到高智商的成就，但無法回避一個事實，高智商和天賦型只是花了少量學習時間就獲得了你要花上多年的努力，而書中還只是舉例那些可學習得到的，那些音樂和繪畫的領域，你再努力，都還是個庸才而已。最怕這樣瞎激勵的。”這是豆瓣上對本書的一則評論。我并不認同。劃分人為庸才和天才本身就屬于固定思維模式的作法。我相信通過刻苦努力和合適的訓練方法，能讓一個五音不全的人唱得出音準好的歌曲，也能讓人畫出厲害的'畫作。

　　固然，唱歌不跑調不意味著成為專業歌手，畫畫畫得好看也不一定能成為名畫家。這就像我們的大學培養出很多聲樂專業、繪畫專業的學生，但稱為歌手和畫家是需要很多其他條件決定的，這其中可能包含天賦（先天條件）、機遇等人為不可控的因素。但我們所追求的，難道就一定是比大多數人都強的那種“不凡”嗎？成功就一定是比他人優秀、有錢、有才華嗎？

　　如果這本書最終的落腳點還是傳統的成功學，那我會感到有點可惜。

　　讀了這本書，讓我感受到的是如同動畫電影《Soul》里說的一樣，“火花”其實并不是一個目標，而是你的激情與熱愛。夢想并不是用來做夢的，甚至不是用來作為目標去實現的，夢想是用來追尋的。如果你是一個從不止步、追逐夢想的人，那么你的“火花”就一直都在。這“火花”是：努力本身就是意義，不斷挑戰，勇于求索就能帶來幸福感和成就感。

　　幸福感是挑戰難題帶來的。人生就是一場升級打怪的游戲，游戲的意義不是最后的勝利，而是過程中的那些險阻、意外，和我們一次次的嘗試以及巧妙的化解。我們的想要的不是成功，成為天才，而是我們對人生中一關關挑戰擁有了內在驅動力。在我們全神貫注地投入工作，而忽略了時間的流逝和所處現實的忘我狀態，樂趣全然來自于過程，外在的報酬產生的動力反而是極小或不存在的。這種由全神貫注所產生的心流體驗是本身已經是一種絕佳的體驗，是一種巨大而不可替代的幸福感。

　　夢想是用來追尋的，在實現夢想的路上，成功只是它帶來的一種副產品。不過多放大“成功”，才能收獲更大的成長與價值。

【《終身成長》讀后感】相關文章：