健身指導(dǎo)策劃書范文
時光匆匆，一段時間的工作已經(jīng)結(jié)束了，我們又將開啟新一輪的工作，又有新的工作目標，是時候開始制定策劃書了�？靵韰⒖疾邉潟窃趺磳懙陌�，以下是小編精心整理的健身指導(dǎo)策劃書范文，希望能夠幫助到大家。
健身指導(dǎo)策劃書范文1
為進一步滿足廣大教工的業(yè)余愛好和精神文化生活的需要，活躍和豐富教工的業(yè)余文體活動，增強團隊的戰(zhàn)斗力和凝聚力，使我校工會的群眾文體活動工作能夠正常、有序地開展起來，特制訂本活動方案，希望廣大教師積極參與活動，踴躍參加鍛煉。
一、活動內(nèi)容：
健身跑(走)、乒乓球、籃球、羽毛球。
二、活動安排：
(一)健身跑(走)
廣大教師要增強健康意識，健康是工作好、生活幸福最重要的基礎(chǔ)，千萬不要到感覺人已經(jīng)很疲勞的時候再想起要去鍛煉，要學(xué)會儲存“健康”。據(jù)專家和有關(guān)資料介紹，跑步(或快走)是比較有效的有氧運動方式，每天堅持跑步(快走)30分鐘，對人的身體健康大有益處。學(xué)校大力倡導(dǎo)教師在緊張繁忙的工作之余科學(xué)合理安排時間，長期堅持健身跑(走)鍛煉活動。每天中飯后、下午下班前30分鐘(教師例會停止活動)，大課間跑操都是跑步(走)鍛煉的最佳時間。活動以快走或慢跑等方式進行，根據(jù)個體素質(zhì)自主確定活動的量。
(二)乒乓球
1．活動方式：自行參加，每周適量活動；活動方式靈活，訓(xùn)練、比賽皆可；必要時可以與外單位聯(lián)系開展友誼賽。
2．活動時間：藝術(shù)樓乒乓球室：每周二、三、四作業(yè)整理課(3：30—5：00)，健身房：周二、四、五、六晚上(6：00——8:00)。
(三)籃球
1．活動方式：自行參加，每周適量活動；活動方式靈活，訓(xùn)練、比賽皆可；必要時可以與外單位聯(lián)系開展友誼賽。
2．活動時間：每周二作業(yè)整理課(3：30—5：00)，每周二、四、五、六晚上(6：00——8:00).如遇外出開展友誼賽而占用正常上課時間時，須經(jīng)校長室或教導(dǎo)處同意。
(四)羽毛球
1．活動方式：自行參加，每周適量活動；活動方式靈活，訓(xùn)練、比賽皆可；必要時可以與外單位聯(lián)系開展友誼賽。
2．活動時間：每周四作業(yè)整理課(3：30—5：00)，每周二、四、五、六晚上(6：00——8:00)。
三、活動要求
1.活動期間，每套教學(xué)班必須有教師留守辦公室。
2.活動時必須注意安全，注意做好準備活動。
3.各項目活動需用的器材，向?qū)W校體育組管理教師領(lǐng)取，活動結(jié)束后必須如數(shù)歸還到原處。
4.各參加活動鍛煉的相關(guān)教師要切實做好組織、協(xié)調(diào)、安全、管理等工作，確保健身運動有序有效地開展。
5.每位教師要合理安排教學(xué)和活動，做到工作、活動兩不誤。
6.要愛護學(xué)校財物，及時搞好運動場地的衛(wèi)生，不亂丟垃圾。
7.為確保教工及家屬的鍛煉時間，健身房周二、四、五、六晚上(6：00——8：00)，也向家屬開放，歡迎廣大家屬也去健身。
在緊張繁忙的工作之余合理安排時間參加適量的文化體育娛樂活動，有利于增強身體健康，有利于減輕或緩解心理壓力，有利于豐富業(yè)余生活，希望廣大教師要從長遠出發(fā)，堅持做到“每天鍛煉一小時，健康工作四十年，幸福生活一輩子”。
健身指導(dǎo)策劃書范文2
一、主辦單位：
市人民政府。
二、承辦單位：
市體育局、街道辦、體育總會。
三、活動主題、理念、宣傳口號
以“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時、天天都是健身日”理念，營造“全民健身，共享全運”的輿論氛圍。宣傳口號為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。
四、活動時間：
20xx年x月x日上午8：00
五、活動地點：
市體育中心
六、活動內(nèi)容：
舉辦“體育彩票助學(xué)、助貧、助殘”、“全民健身大舞臺”、“體質(zhì)監(jiān)測”、“科學(xué)健身指導(dǎo)”、
“全民健身志愿服務(wù)”、“體育場館開放”等六大板塊的活動。
七、具體活動安排：
�。ㄒ唬┰隗w育館舉辦“全民健身日健身展示暨體育彩票助學(xué)、助貧、助殘”活動。
1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、街道辦、體育舞蹈協(xié)會；
2、參加人員：助學(xué)、助貧、助殘對象30人、城區(qū)各社區(qū)健身點13個節(jié)目及體育舞蹈協(xié)會5個健身節(jié)目約300人參加全民健身展示活動。
3、活動程序：
（1）各表演隊及引導(dǎo)員于8月7日15：30前到體育館，按座位區(qū)域圖就坐，先進行引導(dǎo)員的訓(xùn)練，各表演隊再按節(jié)目單順序進行走場，每個節(jié)目走場時間7分鐘；
�。�2）禮儀小姐4人8月8日上午7：00前到體育館訓(xùn)練，各表演隊伍上午7：30前到體育館主席臺前引導(dǎo)牌后整隊，8：00舉行助學(xué)、助貧、助殘活動儀式，儀式后舉行全民健身展示活動；
�。�3）體育彩票助學(xué)、助貧、助殘儀式、健身展示程序
音樂起，節(jié)目主持人（一男一女）上場
請各位領(lǐng)導(dǎo)上臺參加活動儀式；
有請市體育局局長先生主持捐助儀式；
市委常委、宣傳部長宣布：20xx年市全民健身日活動開幕；（放奧林匹克進行曲音樂）
音樂起。節(jié)目主持人再次上場主持全民健身展示活動；
節(jié)目主持人宣布活動結(jié)束。（放運動員進行曲）
4、場地布置：
（二）在田徑場舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動。
1、承辦單位：群眾體育中心、足球協(xié)會、木球協(xié)會、射箭協(xié)會、老年人體育協(xié)會；
2、參加人數(shù)：足球、木球、射箭、抖空竹項目愛好者約200人左右。
3、場地布置：
（1）宣傳形式：田徑場跑道兩側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面；
�。�2）足球、木球、射箭、抖空竹項目健身展示活動區(qū)域劃分。
�。ㄈ┰谌窠∩碇行倪M行體能測試及健康咨詢、動感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓(xùn)服務(wù)及編排指導(dǎo)等。
1、承辦單位：健身會所；
2、參加人數(shù)：參加體質(zhì)測試、健身培訓(xùn)的人數(shù)約800人左右；
3、場地布置：宣傳形式由健身會所承辦，群眾體育中心督辦。
�。ㄋ模┰隗w操館舉辦乒乓球技能展示。
1、承辦單位：少兒業(yè)余體校、乒乓球協(xié)會；
2、參加人數(shù)：乒乓球協(xié)會會員約100人；
3、場地布置
（1）宣傳橫幅：20xx年市全民健身日活動乒乓球技能展示；
健身指導(dǎo)策劃書范文3
一、活動名稱
安徽省第五屆茉莉花全民健身展示大賽、滁州市第一屆全民健身運動會啟動儀式、天長市第七屆體育文化旅游節(jié)
二、活動主題
“健康安徽·活力天長”
三、組織機構(gòu)
主辦單位：
安徽省體育局安徽省體育總會
承辦單位：
安徽省社會體育指導(dǎo)中心滁州市教育體育局天長市全民健身工作委員會
協(xié)辦單位：
天長市委宣傳部、市政府辦公室、市文明辦、市美麗辦、市教育體育局、市文廣新局、市旅游局、市市直工委、市衛(wèi)計委、市公安局、市城管執(zhí)法局、市市場xxx、市廣電臺、市總工會、團市委、市婦聯(lián)、市供電公司、各鎮(zhèn)(街)
四、活動時間與地點
時間：20xx年5月6日——8月8日
地點：安徽省天長市
五、活動內(nèi)容
以“茉莉花”健身系列項目為傳統(tǒng)元素，以“首屆全民健身運動會”為主線，以“全民健身志愿服務(wù)進基層”為主要形式，以“樂享綠色騎行暢游美麗鄉(xiāng)村”為特色，讓體育盤活旅游資源，讓文化豐富活動內(nèi)容，讓旅游拓展體育消費空間。體育文化旅游節(jié)活動內(nèi)容輻射到各行業(yè)、各年齡段等不同人群，達到點、線、面融合，重點、亮點、閃光點融合，讓更多的人群受益于全民健身。
(一)新聞發(fā)布會
活動時間：20xx年4月20日
活動地點：市教育體育局
主辦單位：天長市委宣傳部
承辦單位：天長市教育體育局、文廣新局、旅游局
(二)開幕式
活動時間：5月6日上午
活動地點：天長市體育中心
參加對象：1.安徽省全民健身志愿服務(wù)展示交流活動及20佳優(yōu)秀社會體育指導(dǎo)員代表；2.滁州市各縣市區(qū)全民健身志愿服務(wù)隊；3.“茉莉”系列表演隊伍；4.團體操表演隊伍；5.各鎮(zhèn)(街)隊伍；6.機關(guān)單位、企事業(yè)單位隊伍；7.體育協(xié)會隊伍；8.市民和健身愛好者隊伍。
7點20分整理參加開幕式隊伍方陣
7點55分請領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓入席
7點59分電子大屏十秒鐘倒計時
8點整啟動開幕儀式
開幕式議程：
1.主持人宣布開幕儀式現(xiàn)在開始；
2.介紹領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓；
3.全體起立，升國旗，奏國歌；
4.天長市領(lǐng)導(dǎo)致歡迎辭；
5.滁州市領(lǐng)導(dǎo)致辭；
6.省領(lǐng)導(dǎo)致開幕辭；
7.運動員代表宣誓；
8.裁判員代表宣誓；
9.領(lǐng)導(dǎo)宣布安徽省第五屆茉莉花全民健身展示大賽、滁州市第一屆全民健身運動會啟動儀式、天長市第七屆體育文化旅游節(jié)開幕!
10.請裁判員、運動員退場，上看臺就座，觀看全民健身活動展演。
8點30分全民健身活動展演：
1、《千人團體操表演》(第一小學(xué))
2、《快樂足球》(天長市城南小學(xué))
3、《柔力球表演》(天長市柔力球協(xié)會)
4、《少兒跆拳道表演》(天長市實驗幼兒園)
5、《太極拳表演》(天長市太極拳協(xié)會)
6、《鼓號表演》演奏《好一朵美麗的茉莉花》(天長市汊澗小學(xué))
7、《運動風(fēng)箏表演》(省運動風(fēng)箏協(xié)會)
8點40分請領(lǐng)導(dǎo)移步到“樂享綠色騎行暢游美麗鄉(xiāng)村”騎行活動起點(體育中心北門)
(三)“樂享綠色騎行暢游美麗鄉(xiāng)村”騎行活動
活動時間：5月6日上午9點整
騎行路線：天長市體育中心(起點)(經(jīng)新白塔河橋)——
天長街道祝澗村——萬壽鎮(zhèn)汊河村——紅草湖濕地公園南園北廣場(終點)，往返全程30公里。
參加對象：周邊地區(qū)自行車騎行愛好者，自行車運動協(xié)會
活動安排：
7：40公安、城管清理道路、維持會場秩序，衛(wèi)生救護車、救援隊就位
8：00 整理騎行隊伍
8：40 領(lǐng)導(dǎo)移步到騎行活動起點
8：50 領(lǐng)導(dǎo)發(fā)令并引領(lǐng)騎行隊伍出發(fā)
騎行順序：領(lǐng)導(dǎo)騎行方陣、天長市自行車運動協(xié)會方陣、周邊縣市自行車騎行愛好者方陣(注：騎行隊伍每次放行20輛，相隔15秒依次放行)、120急救車、騎行收尾車。
活動內(nèi)容：
1.美麗鄉(xiāng)村綠色騎行起點：市體育中心
領(lǐng)導(dǎo)騎行至鳳凰苑后統(tǒng)一乘車游覽美麗鄉(xiāng)村
2.美麗鄉(xiāng)村綠色騎行第二站：天長街道祝澗村
(1)全民健身志愿者服務(wù)走進美麗鄉(xiāng)村(天長街道)
(2)民俗文化系列活動—“民族風(fēng)、千秋情”剪紙藝術(shù)展演(文廣新局)
(3)天長市旅游宣傳推介活動，介紹天長旅游資源(旅游局)
3.美麗鄉(xiāng)村綠色騎行第三站：萬壽鎮(zhèn)汊河村
(1)游覽水墨汊河(旅游局)
(2)民俗文化系列活動—“古鎮(zhèn)風(fēng)韻”旗袍秀、攝影活動(文廣新局)
(3)補給站：志愿者向騎行隊員發(fā)放補給物品(志愿者)
(4)體育活動圖片展(教體局)
(領(lǐng)導(dǎo)車輛預(yù)計10點30到達老東門，領(lǐng)導(dǎo)沿濱湖公園步行到濕地公園南園北廣場，沿途觀賞全民健身展示活動)
4.濱河兩岸安排文體展示項目
(1)徒步行活動
(2)全省全民健身志愿服務(wù)展示
(3)器樂合奏《茉莉花》
(4)型動健身體能運動展示
(5)鑼鼓《擁軍花鼓》
(6)古箏合奏《民族風(fēng)》
(7)戲曲展示
5.美麗鄉(xiāng)村綠色騎行終點：紅草湖濕地公園南園北廣場
(1)騎行者在簽名墻簽名、騎行者留影、領(lǐng)取活動紀念品
(2)天長市第二屆“舞動天長，匯聚正能量”廣場舞大賽
(3)開展運動風(fēng)箏放飛互動、展示活動
(4)全民健身志愿服務(wù)健身項目展示(傳承“茉莉”元素)：
�、佟都で檐岳颉�(工業(yè)學(xué)校)
�、凇稄V場舞》(廣廈鴻雁晨晚練點)
�、邸恩攘岳颉�(體育中心晨晚練點)
�、堋跺X灑子健身操舞》(錢灑子健身協(xié)會)
⑤全省20佳優(yōu)秀社會體育指導(dǎo)員展示
(5)領(lǐng)導(dǎo)向社會體育指導(dǎo)員代表捐贈健身書籍、健身服裝、健身器材
(四)安徽省國民體質(zhì)監(jiān)測活動
活動時間：5月5—7日
活動地點：天長市體育中心
承辦單位：安徽省國民體質(zhì)監(jiān)測中心
(五)安徽省全民健身志愿服務(wù)展示交流活動
活動時間：5月5—7日
活動地點：天長市假日酒店
承辦單位：安徽省社體中心
(六)滁州市第一屆全民健身運動會籃球賽
活動時間：5月5—7日
活動地點：待定
主辦單位：滁州市教體局
(七)全國柔力球大篷車公益惠民推廣萬里行活動
活動時間：5月28日
活動地點：待定
主辦單位：國家體育總局社會體育指導(dǎo)中心、中國社會體育指導(dǎo)員協(xié)會
承辦單位：安徽省社體中心
(八)安徽省釣魚比賽
活動時間：5—6月
活動地點：待定
主辦單位：安徽省社體中心
(九)中國棋協(xié)培訓(xùn)活動
活動時間：6—7月
活動地點：待定
主辦單位：安徽省社體中心
(十)天長市首屆全民健身運動會
健身指導(dǎo)策劃書范文4
為進一步貫徹xxx《全民健身計劃（20xx-20xx年）》以及《xx經(jīng)濟特區(qū)促進全民健身條例》，推進我市全民健身工作的開展，在全市范圍內(nèi)營造濃郁的全民健身氛圍，今年11月將在全市范圍內(nèi)開展20xx年xx市全民健身活動月活動。為切實做好全民健身活動月活動的組織實施工作，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、活動主題：
全面貫徹實施《全民健身計劃（20xx-20xx年）》，促進全民健身活動蓬勃開展
二、時間：
20xx年11月1日至11月0日期間
三、參加單位及人員：
全市各有關(guān)單位及全體市民
四、活動內(nèi)容及形式：
�。ㄒ唬�11月1日在市民中心廣場舉行“xx市第7屆市民長跑日活動暨全民健身活動月啟動儀式”，市委大院、全市十區(qū)將設(shè)立市民長跑日分會場；全市各學(xué)校組織學(xué)生開展長跑活動，各區(qū)政府要廣泛動員轄區(qū)群眾參加長跑活動，以此揭開20xx年全民健身活動月序幕。
（三）各區(qū)和各單位要認真組織策劃，并根據(jù)本轄區(qū)、本單位實際，因地制宜地舉辦健身運動會、行業(yè)運動會、社區(qū)運動會（嘉年華）、趣味體育比賽、體育培訓(xùn)、體質(zhì)測定等形式多樣、內(nèi)容豐富、易于參與的全民健身活動，以滿足廣大群眾的健身需求，豐富群眾體育化生活。
健身指導(dǎo)策劃書范文5
為響應(yīng)全民健身的號召，鍛煉全體教職員工的意志和體力，增強凝聚力，展現(xiàn)活力，樹立“每天鍛煉1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的生活理念，設(shè)建小學(xué)將于12月31日下午3:30-5:00舉行登山活動。
一、參加人員：
設(shè)建小學(xué)全體教職員工
二、活動時間：
12月31日下午(星期六)
三、活動地點：
松臺山
四、工作安排：
工會委員具體負責(zé)組織、協(xié)調(diào)工作。
五、活動流程：
老師們從各校區(qū)出發(fā)到松臺廣場進行登山，終點松臺山頂塔前面的小廣場。
六、注意事項：
一切以安全為重，發(fā)揮團隊協(xié)作精神，相互關(guān)照，注意環(huán)保，奉獻愛心。培養(yǎng)自助、互助、自由、熱愛生命、熱愛大自然的意識。
1、請大家著裝簡單實用，以方便登山。
2、登山穿越過程中增強自我保護意識，嚴禁無謂的冒險攀爬行為。
3、保持團隊安全距離，前后帶隊時刻保持聯(lián)絡(luò)。
4、注意環(huán)保，勿丟棄不能自然降解的垃圾。不破壞一草一木，不留下污染的痕跡。
健身指導(dǎo)策劃書范文6
一、指導(dǎo)思想
“每天鍛煉一小時，快樂工作幾十年，幸福生活一輩子”。為提高教職工的健身意識和健康水平，建設(shè)積極向上的校園文化，為學(xué)校建設(shè)一支穩(wěn)定、優(yōu)質(zhì)的師資隊伍，特制定本。
二、基本原則
積極參與、強健體魄、健康引導(dǎo)、幸福工作
三、領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)
組長：高徐進
副組長：史文勝王便花
成員：全體教職工
四、活動管理
1、提倡和鼓勵教師利用課余時間進行各類健身活動（一般安排在早鍛煉、課間操、下午第三節(jié)課和放學(xué)后）。
2、提倡走路或騎自行車上下班。
3、提倡組建健身俱樂部
（1）組織申報
�、俳搪毠ぴ诓挥绊懝ぷ鞯那疤嵯拢栽竻⒓痈鞣N健身活動，人數(shù)較多可以組成健身俱樂部。
�、诰銟凡坑申犻L負責(zé)，自行制定組內(nèi)制度，最后報工會登記。不登記則不進行考核、獎勵。
�、劬銟凡渴芄I(lǐng)導(dǎo)，各俱樂部隊長具體進行日常管理。
�。�2）活動開展：俱樂部須定期開展活動，科學(xué)鍛煉，并有活動記錄（含考勤記錄）、相片資料、經(jīng)費收支記錄等。
�。�3）活動場地：
學(xué)校整合體育資源，提供必要的場所、器材支持，其余自備。
�。�4）考核與獎勵辦法
�、倏己耍贺撠�(zé)人定期向工會匯報活動開展情況，期末交一份總結(jié)材料。工會不定期對各俱樂部的活動開展情況進行記錄監(jiān)督。
②獎勵：學(xué)校每學(xué)期期末時根據(jù)考核情況設(shè)“健身積極分子”個人獎，獎勵紀念品。
健身指導(dǎo)策劃書范文7
一、指導(dǎo)思想
本次全民健身運動會以健身運動為宗旨，以群眾廣泛參與，增進友誼和交流為目的，以項目公平競技為依據(jù)，通過規(guī)定項目的有序競賽，增強廣大人民群眾的健身意識，促進健身運動的深入開展，以此提高他們的體能和身體素質(zhì)，使之以飽滿的熱情投入到各項工作中去。
二、實施步驟
1、認真組織，周密安排，鼓勵全村愛好象棋的群眾積極參與。
2、明確比賽要求和規(guī)則
（1）全村至少20人參加并遵循相應(yīng)的規(guī)則。
�。�2）各參賽選手必須準時到達比賽地點。
（3）比賽時各位選手必須獨立思考，不得相互指點，以保證比賽的公平和公正。
�。�4）基本規(guī)則：遵循
�。�5）時間規(guī)定：比賽時用秒表或手表計算雙方走棋時間。每方走一著棋的時間不得超過十五秒，如有一著棋超過時間，判負。
�。�6）對弈：在對局時，由執(zhí)紅棋的一方先走，雙方輪流各走一著，直至分出勝負或走成和棋為止。
3、比賽的具體實施
�。�1）活動時間
20xx年7月18日（9：00—12：00）
�。�2）活動地點
xx村委會活動室
三、活動內(nèi)容
（1）開展“全民健身日”活動。在7月18日舉行一次“全民健身日”宣傳活動和群眾健身展示活動。動員全村群眾積極主動參與健身活動，提高他們的體能和身體素質(zhì)。
�。�2）根據(jù)本村實際情況，堅持科學(xué)文明、安全自愿的原則，開展針對性較強的體育健身活動——象棋。
健身指導(dǎo)策劃書范文8
一、指導(dǎo)思想
結(jié)合我市實際，通過創(chuàng)新形式，整合資源，動員和引導(dǎo)各級體育部門和社會力量廣泛組織開展貼近生活、豐富多彩、特色鮮明、注重實效、方便參與、利民惠民的體育健身活動，不斷增強廣大人民群眾主動參與體育健身的意識，為提高全民健康素質(zhì)，實現(xiàn)中國夢作出貢獻。
二、活動主題
強健體魄陽光生活共享青運
三、活動原則
就近就便因地制宜簡樸務(wù)實公益惠民
四、活動時間
“8月8日”為全國也是全市集中組織開展“全民健身日”活動的時間，各區(qū)縣、各單位可以結(jié)合多年來組織開展的“全民健身月（周）”、“全民健身節(jié)”等有效形式，適當拓展“全民健身日”活動的時空范圍。
五、宣傳口號
“每天鍛煉一小時、天天都是健身日”、“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。各區(qū)縣、各行業(yè)、各單位可結(jié)合實際，提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號。
六、活動內(nèi)容
市文化局將于x月x日上午在市廣場舉行“慶全民健身日”分會場活動。
鼓勵社會力量組織舉辦各種健身活動，鼓勵支持各級工會、共青團、婦聯(lián)、殘聯(lián)等群眾團體和學(xué)校、企事業(yè)單位以及各類社會組織、健身俱樂部、健身團隊、各種各類新聞媒體和熱心全民健身事業(yè)的各種社會力量，組織開展適合不同人群、不同年齡、具有地方和行業(yè)特色的全民健身科普宣傳、咨詢輔導(dǎo)、項目推廣、交流展示以及比賽等活動。
七、活動要求
�。ㄒ唬└鲄^(qū)縣文化局、有關(guān)單位要高度重視“全民健身日”活動，結(jié)合《全民健身實施計劃（20xx—20xx年）》統(tǒng)籌安排，制定系列活動計劃，并認真組織實施。組織開展系列活動時要崇尚簡樸、厲行節(jié)約、務(wù)實求效，力戒形式主義、奢華浪費。
�。ǘ┐罅Τ珜�(dǎo)各級各類公共體育場館設(shè)施免費或低收費向廣大群眾開放，并將開放措施提前在全社會進行公示，為群眾健身提供條件；鼓勵和支持其它各類體育設(shè)施和學(xué)校免費或優(yōu)惠開放體育場館，吸引更多人群就近、就便參加健身活動；開展科學(xué)健身指導(dǎo)活動。
（三）積極開展全民健身志愿服務(wù)活動。廣泛動員和引導(dǎo)優(yōu)秀運動員、教練員、各級社會體育指導(dǎo)員和學(xué)校體育教師和體育院校學(xué)生開展義務(wù)健身輔導(dǎo)，利用豐富的體育專業(yè)技術(shù)知識，向廣大群眾講解健身知識，推廣健身方法，普及科學(xué)健身理念，為全民健身活動提供技術(shù)指導(dǎo)服務(wù)；有條件的單位可開展針對貧困家庭、殘疾人、老年人、進城務(wù)工人員等群體的資助、免費或優(yōu)惠的健身體驗活動。
健身指導(dǎo)策劃書范文9
為認真貫徹實施《體育法》和《全民健身計劃綱要》，積極開展全民健身活動，年南都社區(qū)體育健身工作不斷完善全民健身服務(wù)體系，努力做好全民健身工作，發(fā)揮社區(qū)體育健身工作的職能，提高全體群眾的身體素質(zhì)，推動我社區(qū)群眾體育健身工作的開展。在今年的群眾體育健身工作中，我們緊緊抓住以下幾個工作要點：
一、全民體育健身工作
年我們要抓住第一個“全民健身日”這個主線，繼續(xù)開展好我社區(qū)全民健身活動，根據(jù)我社區(qū)的實際情況，抓好社區(qū)群眾性體育健身工作：
(一)、俱樂部的體育工作
2、加強俱樂部體育指導(dǎo)員的管理，組織培訓(xùn)上崗，在社區(qū)的體育健身活動中發(fā)揮應(yīng)有的作用。
3、開展豐富多彩的體育活動，定期舉辦社區(qū)籃球賽、乒乓球賽、拔河比賽、圍棋比賽等活動。
二、俱樂部體育指導(dǎo)員培訓(xùn)和俱樂部管理工作
做好俱樂部體育指導(dǎo)員培訓(xùn)工作，建立崗位責(zé)任制度。舉辦俱樂部社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班，并重點培訓(xùn)體育骨干，做到理論與實際相結(jié)合，通過培訓(xùn)提高俱樂部體育指導(dǎo)員的素質(zhì)，從而帶動群眾體育健身工作的開展。
三、日常具體工作
1、俱樂部體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班
2、社區(qū)羽毛球比賽
3、社區(qū)乒乓球比賽
4、社區(qū)拔河比賽
5、社區(qū)少兒溜冰比賽
6、舉辦籃球比賽
7、舉辦圍棋比賽
8、在下半年配合鎮(zhèn)完成體質(zhì)測定任務(wù)。
新的一年，南都社區(qū)將緊緊圍繞中心工作積極開展創(chuàng)建“精品社區(qū)、星級社區(qū)、綠色社區(qū)”活動，堅持把工作重心面向社區(qū)居民，為居民辦實事、辦好事，為居民們排憂解難，保一方平安，不斷提高居民對社區(qū)的幸福感和榮譽感。
家庭健身計劃范文5
周一：A組訓(xùn)練計劃
周二：C有氧訓(xùn)練
周三：B組訓(xùn)練計劃
周四：C有氧訓(xùn)練
周五：A組訓(xùn)練計劃
周六：C有氧訓(xùn)練
周日：休息
A組訓(xùn)練計劃
熱身部分：
踏步機：4分鐘
跳箱子：10次為1組，完成2組。
啞鈴箭步蹲：10次為1組，完成2組。
站姿繩索伐木：10次為1組，完成2組。
力最訓(xùn)練部分
頸前杠鈴深蹲：6~8次為1，完成3組。
站姿啞鈴?fù)婆e：6~8次為1，完成3組。
引體向上：6~8次為1組，完成3組。
復(fù)合動作訓(xùn)練部分
俯臥撐：50次為1組，完成2~3組。
拖拽雪橇：100英尺(約米)為1組，完成2~3組。
推動雪橇：100英尺(約米)為1組，完成3組。
B組訓(xùn)練計劃：
熱身部分
跑步：400米短跑
彈力帶交叉行走：10次為1組，完成1組。
杠鈴側(cè)向箭步蹲：10次為1組，完成1組。
站姿繩索起落：10次為1組，完成3組。
力量訓(xùn)練部分
相撲式硬拉：6~8次為1組，完成3組。
啞鈴臥推：6~8次為1組，完成3組。
俯身杠鈴劃船:6~8次為1組，完成3組。
復(fù)合動作訓(xùn)練部分
仰臥起坐：50次為1組，完成2~3組。
農(nóng)夫搬運重物：100英尺(約米)為1組，完成2~3組。
搬運沙袋：100英尺(約米)為1組，完成2~3組。
C有氧訓(xùn)練(每隔一天進行一次，每次一種訓(xùn)練即可)
負重行走:穿15公斤的負重馬甲，步行2英里(約公里))o
慢跑:跑步英里(約公里)。
健身指導(dǎo)策劃書范文10
為了增強全校教職工凝聚力，豐富教職工文體生活，增進教職工之間的溝通和交流，體現(xiàn)教職工健康、樂觀、向上的精神風(fēng)貌，經(jīng)研究決定，開展教職工20xx年元旦迎新活動。具體安排如下：
一、比賽項目：
1、拔河比賽(團體賽)
（1）、拔河比賽分高一年級隊、高二年級隊、高三年級隊和行政綜合隊四組進行。每隊18人組成，其中必須有4名女教職工。
（2）、高一年級隊領(lǐng)隊：；高二年級隊領(lǐng)隊：；高三年級隊領(lǐng)隊：；行政綜合隊領(lǐng)隊：。
2、健步走比賽（個人賽）
�。�1）分男子青年組、女子青年組、男子中年組、女子中年組四組進行。（青年組：40歲以下；中年組：40歲以上）
�。�2）賽程：5000米。
3、跳繩比賽（個人賽）
分男子組、女子組進行。（每組報名人數(shù)不到10人，該項目比賽取消）
二、比賽報名：
1、報名時間:12月22日前
2、報名人員：高一年級：；高二年級：；高三年級：；行政綜合組：。
三、比賽時間：
20xx年元旦放假前，具體時間另行通知。
健身指導(dǎo)策劃書范文11
為豐富教職工精神文化生活，增強身體素質(zhì)，增加同事之間的交流機會，放松教職工心情，按照工會年度工作安排，我院工會結(jié)合本單位實際，特組織開展大家喜聞樂見的健身活動。現(xiàn)將活動事宜安排如下：
一、活動時間：
xx年xx月xx日
二、參加人員：
學(xué)院全體在職教職工
三、活動項目：
趣味接力比賽(集體項目)
一分鐘個人跳繩賽(個人項目)
四、活動要求及注意事項
1.本著積極參與、團結(jié)合作的精神，請xx學(xué)院所有教職工踴躍報名參加此次活動。我院教職工可以參加任一比賽項目并按所獲名次頒發(fā)獎品。
2.請在活動期間穿適合運動的鞋子及服裝，比賽前應(yīng)做好相應(yīng)熱身運動，避免造成運動損傷。
3.裁判員及服務(wù)人員由院工會委員統(tǒng)一負責(zé)。裁判員有對本次活動細則的解釋權(quán)，一切服從裁判判定。
4.活動過程中勿高聲喧嘩，影響其他學(xué)院的正常工作和學(xué)習(xí)。
五、獎勵辦法
按照校工會通知執(zhí)行。
六、項目比賽規(guī)則、時間、地點及獎勵方法見附件。
七、其他未盡事宜另行通知。
健身指導(dǎo)策劃書范文12
今年8月8日是xxx設(shè)立的第xx個“全民健身日”，特制定如下實施方案：
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀，通過廣泛深入宣傳和組織開展豐富多彩、貼近生活、方便群眾參與的體育健身展示、交流、比賽、輔導(dǎo)、培訓(xùn)活動，提高全社會對設(shè)立“全民健身日”重大現(xiàn)實意義，增強全民的體育健身意識，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣，在全社會形成崇尚健身、參與健身、追求健康文明生活方式的良好環(huán)境和氛圍，為構(gòu)建和諧發(fā)揮積極作用。
二、活動主題
人人共享體育，體育造福人人
三、活動原則
組織開展“全民健身日”活動堅持以人為本、注重實效、因地制宜、群眾受益的原則。注重8月8日組織開展全民健身活動與全年性、日常性健身活動相結(jié)合，突出全民健身活動的科學(xué)性、健身性、趣味性，最大程度地吸引群眾廣泛參與。
四、組織活動機構(gòu)：
xxx
五、“全民健身日”活動安排
1、時間、地點：8月8日9：00，xx場鎮(zhèn)
2、參加領(lǐng)導(dǎo)：擬請鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)、鎮(zhèn)全民健身活動組委會成員等。
3、參加人員：各村報名參賽選手。
4、活動項目：
�、沤榻B出席啟動儀式的鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)；
�、普堟�(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)致辭；
�、擎�(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)宣布“‘全民健身日’宣傳展示活動開始”
⑷比賽項目：中國象棋、圍棋、同步奔小康、蜈蚣賽跑、跳大繩、自行車慢騎、搬輪胎
5、宣傳展示用圖片展示鎮(zhèn)有特色的健身項目、優(yōu)異成績和群眾健身的場景等。
六、活動要求
�。ㄒ唬┘訌婎I(lǐng)導(dǎo)。開展好“全民健身日”活動意義重大，按照鎮(zhèn)組委會的統(tǒng)一要求和部署，切實加強對組織開展“全民健身日”活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，精心組織，統(tǒng)籌安排。
�。ǘ⿵V泛發(fā)動�；顒赢斕戽�(zhèn)各單位、學(xué)校、村要廣泛開展活動，讓廣大群眾切實享受到健身帶來的健康和快樂。同時要充分發(fā)揮相關(guān)體育組織的作用，進行健身科普咨詢，指導(dǎo)、組織健身活動。
�。ㄈ闋I造會場氣氛，要求參加啟動儀式的各黨支部自制宣傳橫幅一條，標語自選，活動當天帶入會場。
健身指導(dǎo)策劃書范文13
為貫徹實施《全民健身計劃綱要》，促進群眾性體育運動的深入開展，以弘揚奧運精神、增強員工體質(zhì)、營造和諧氛圍、促進企業(yè)發(fā)展為目標，宣揚體育文化，展示運動員形象，增加團隊凝聚力，豐富員工文化體育生活，按照工作安排，舉辦本次陽光體育趣味運動會。現(xiàn)將有關(guān)事宜安排如下：
一、運動會主題
我健身、我快樂；好體魄、好生活。
二、活動時間、地點
時間：
地點：體育廣場
三、大會組織機構(gòu)
主辦單位：體育局
承辦單位：河南易動體育文化有限公司
協(xié)辦單位：體育器材經(jīng)銷商
四、比賽項目設(shè)臵
本次運動會項目設(shè)臵：財源滾滾，旱地龍舟，動感五環(huán)，毛毛蟲競速，環(huán)環(huán)相扣，碰碰球，快樂大腳，海貝接珠，袋鼠運瓜，腳踏實地，綁腿跑，協(xié)力競走。
五、報名方式
1、參賽單位到大會組委會報名
2、撥打熱線電話0371-報名
六、競賽辦法
1、執(zhí)行大會制定的趣味運動項目相關(guān)規(guī)則（詳見項目具體說明）。
2、本次運動會個項目實行預(yù)決賽制，按照比賽成績決定名次。
七、活動獎項設(shè)臵
1、各單項均取前8名（報名隊數(shù)不足8隊的減1錄�。C發(fā)相應(yīng)獎品作為獎勵。根據(jù)名次按9、7、6、5、4、3、2、1計算團隊積分。
2、依據(jù)團體總分取前8名頒發(fā)相應(yīng)獎品作為獎勵。（如遇團體總分相等的，按第1名多者名次列前，依次類推）
3、本次活動設(shè)臵體育道德風(fēng)尚獎6名，頒發(fā)相應(yīng)獎品作為獎勵。
八、活動流程
1、前期準備
（1）懸掛活動橫幅
�。�2）布臵現(xiàn)場
（3）準備道具
�。�4）組織簽到
2、中期安排
�。�1）運動會開幕式
（2）各代表隊入場儀式
�。�3）領(lǐng)導(dǎo)致辭；
�。�4）運動員代表宣誓
�。�5）裁判員代表宣誓
�。�6）領(lǐng)導(dǎo)宣布趣味運動會開始
�。�7）各代表隊退場
（8）開幕式表演
（9）各項目比賽開始
�。�10）領(lǐng)導(dǎo)公布比賽結(jié)果，為獲獎團隊或優(yōu)秀運動員頒發(fā)獎品；
（11）運動會閉幕。
3、后期安排
�。�1）各組成員拍照留念
�。�2）工作人員清理現(xiàn)場
�。�3）體育器材展覽交流
九、物品清單及費用
1、物品詳情請參照附件1《活動物品清單》。
2、費用分為物品費用、人員費用和項目管理費用，詳情請參照附件2《費用清單》。
十、趣味運動會項目具體說明
1、財源滾滾
參賽人數(shù)：每隊4人（男女各2人）
比賽方法：4名隊員雙腳分別站于比賽器材內(nèi)側(cè)，4名隊員通過協(xié)調(diào)配合撥動比賽器材向前行進，賽程60米。
計分：以各參賽隊所用比賽器材通過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。
2、旱地龍舟
參賽人數(shù)：每隊10人（男女各半）
比賽方法：每組派10名隊員。賽程60米。
比賽規(guī)則：在比賽時人和器材不能分離，始終騎行與器材上，每人最少有一只手抓住繩帶，否則處罰（加時間5秒）。裁判鳴哨后出發(fā)，提前出發(fā)者處罰，（加時間5秒）。
計分：以各參賽隊所用比賽器材通過終點線所在垂直平面為計時停止。用時少者勝。
3、動感五環(huán)
參賽人數(shù)：每隊4人（男女各2人）
比賽規(guī)則：2名隊員立于比賽器材內(nèi)，2名隊員在外掌控方向，扶住比賽器材。裁判發(fā)令后，4名隊員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在規(guī)定跑道上行進，賽程為60米。
計分：以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
4、毛毛蟲競速
參賽人數(shù)：每隊4人（男女各2人）
比賽規(guī)則：比賽開始前，4名隊員騎在比賽器材上，雙手抓住固定把手立于起跑線后。裁判員發(fā)令后，4名隊員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在規(guī)定跑道上行進，賽程60米。
計分：以器材全部通過終點線垂直面為計時結(jié)束，用時少者名次列前。
5、環(huán)環(huán)相扣
參賽人數(shù)：每隊5人（男3人女2人）
比賽規(guī)則：比賽開始前，參賽隊員分別系上腰帶立于跑道兩端的起跑線后。裁判發(fā)令后，1號隊員首先出發(fā)，行進至終點并掛上2號隊員的腰帶，連接好后，兩名隊員共同起點行進與3號隊員連接，連接好后共同向終點行進……依此類推。賽程為30米，
計分：以各參賽隊中的所有隊員全部通過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
6、碰碰球
參賽人數(shù)：每隊1人
比賽規(guī)則：在固定的區(qū)域內(nèi)，2人對抗，被推出界線者為輸。計分：獲勝者進入下一輪比賽。
7、快樂大腳
參賽人數(shù)：每隊1人
比賽規(guī)則：比賽開始前，參賽隊員腳穿巨鞋手提鞋帶在起跑線后做好準備，裁判發(fā)令后，參賽隊員帶動巨鞋向前行進，賽程60米。
計分：以巨鞋任意部位觸及終點線所在的垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
8、海貝接珠
參賽人數(shù)：每隊4人（男女各2人）
比賽規(guī)則：防守方手持海貝站在比賽場地區(qū)，進攻方準備好珍珠站在限制線后。裁判員發(fā)令后，進攻隊員開始手持珍珠丟向中間防守。
健身指導(dǎo)策劃書范文14
為認真貫徹落實《全民健身計劃(20xx-20xx年)》，進一步加強全民健身日宣傳，為我省全民健身事業(yè)發(fā)展營造優(yōu)良的社會氛圍，更好地為人民群眾健康服務(wù)，我俱樂部將于8月8日在金清廣場舉行20xx年俱樂部全民健身日活動。
一、組織機構(gòu)
主辦單位：XX科技體育俱樂部
承辦單位：XX科技體育俱樂部風(fēng)箏隊
二、活動口號
“全民健身，你我同行”
三、活動宗旨
號召和引導(dǎo)廣大群眾主動參加放風(fēng)箏健身活動，展示放風(fēng)箏健身活動的成果，激發(fā)放風(fēng)箏健身活動的熱度，享受放風(fēng)箏健身活動的樂趣，感受放風(fēng)箏健身活動的魅力。
四、活動時間
20xx年8月8日下午3：00至5：00
五、活動地點
金清廣場
六、活動具體安排
(一)醞釀階段
自7月20日開始醞釀，聯(lián)系有關(guān)部門及部分會員，主要對俱樂部要不要舉行活動、何時何地舉行活動、如何舉行活動等進行商議，于8月1日前作出決定。
(二)宣傳階段
8月1日至7日，通過電話、手機、QQ等進行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員，簡單介紹全民健身日活動的安排，要求參加活動的人員自己準備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。
(三)準備階段
8月6、7日，由梁宣等部分會員(名單另定)先學(xué)會大型風(fēng)箏的組裝方法及背帶式、手打式線軸的使用方法，準備好8月8日要用到的風(fēng)箏與線軸，調(diào)試好我們自己研制的串類風(fēng)箏、安排好各大型風(fēng)箏放飛的會員教練。、分配好各會員負責(zé)的具體工作
(四)實施階段
1、要求各參加人員8月8日下午3：00準時到達金清廣場，不統(tǒng)一安排交通工具及路線，請各位注意交通安全，帶好相關(guān)物品；
2、梁宣等部分會員于2：30由俱樂部辦公地點(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號)出發(fā)，負責(zé)會旗、風(fēng)箏、線軸等物品的搬運。
3、各會員到達金清廣場后，找好相應(yīng)的位置，特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。
4、放飛的風(fēng)箏有俱樂部形象風(fēng)箏、俱樂部徽標風(fēng)箏、奧運福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風(fēng)箏、自制長串、砂燕長串、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等。
5、要做好“一對一”放飛教學(xué)，活動中各大型風(fēng)箏實行會員教練負責(zé)制，確保放飛安全，避免各類損失。
6、各放飛人員要聽從會員教練的指導(dǎo)，不得任性放飛，線長控制在100米以內(nèi)，盡量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠，需經(jīng)得俱樂部主席同意，在兩名會員教練幫助下進行放飛，否則造成損失，由放飛者負責(zé)賠償。
7、各會員在活動中有事應(yīng)向俱樂部主席請假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請自覺遵守相關(guān)紀律，做到活動圓滿舉行。
8、5：00到后應(yīng)立即開始收回風(fēng)箏，整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。
(五)總結(jié)階段
健身指導(dǎo)策劃書范文15
一、指導(dǎo)思想。
為貫徹《xx集團關(guān)于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實公司每月進行的以“健康工作，快樂生活”為主題的健身活動，全面提升員工的身體素質(zhì)，積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進公司體育活動，弘揚公司企業(yè)文化組織此活動。
二、目標和原則
(一)目標
1、促進員工健康工作，并形成健康意識和終身體育觀，確�！敖】倒ぷ鳎鞓飞睢毕肼涞綄嵦�。
2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)員工的運動興趣，發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、促進員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，提高員工的合作、競爭意識和交往能力。
4、豐富公司文化生活，營造積極向上的工作作風(fēng)。
(二)原則
1、以人為本，樹立“健康工作，快樂生活”的意識。
2、增強體質(zhì)。營造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，建立更好的團隊合作關(guān)系。
3、友誼第一，比賽第二；人人參與，公平競爭。
三、實施措施
1、時間地點
時間：20xx年x月x日，上午9：00—11：30兵乓球比賽，下午15：00--17：00羽毛球比賽
地點：單位原比賽場地
2、比賽內(nèi)容及實施辦法
乒乓球單打、羽毛球單打
1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
2、比賽方案
按部門分號。
第一輪對陣形式從1號開始相鄰兩個序號的選手為第一輪比賽對手，即1號對2號、3號對4號依此類推，勝者進入第二輪比賽，輪空的選手直接進入第二輪。
第二輪對陣形式，1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。
以后各輪比賽均比照第項規(guī)則進行。
3、比賽規(guī)則
每局11分，采用每球得分制。一局決勝負領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當比分出現(xiàn)10:11時繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。
開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權(quán)。
每發(fā)5個球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負。
文明比賽重在參與友誼第一。
四、獎勵實施
每個比賽項目分別設(shè)一、二、三等獎各一名，另設(shè)部門組織獎一個，分別給與物質(zhì)獎勵。(具體參照公司原有計劃，綜合部提前進行獎品的采購)
五、活動保障
具體由綜合部組織負責(zé)。
六、活動要求
1、為保證全員參與，無特殊事由不得請假，。
2、文明參賽，積極參賽。
3、各部門負責(zé)人不能離開現(xiàn)場。
4、裁判組嚴格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。
健身指導(dǎo)策劃書范文16
為推動全民健身活動開展，進一步滿足群眾體育健身需求，提高全體市民健康素質(zhì)。根據(jù)《彭州市人民政府辦公室關(guān)于印發(fā)彭州市20xx年全民健身活動實施方案的通知》(彭府辦發(fā)[20xx]54號)文件精神以及彭州市文廣局下達的《關(guān)于印發(fā)20xx年彭州市全面健身活動專項目標的通知》，在我鎮(zhèn)全面開展全民健身活動，特制定彭州市隆豐鎮(zhèn)20xx年全民健身活動實施方案。
一、指導(dǎo)思想
以多層次的群眾性體育活動為載體，以夯實群眾全民健身活動的基礎(chǔ)為出發(fā)點，不斷滿足群眾健身活動的需求，積極推進全民健身活動的有效開展，增強群眾科學(xué)的健身意識和身體素質(zhì)，充分體現(xiàn)黨和政府愛民、利民、為民的親民政策，提升我鎮(zhèn)的文明水平，促進我鎮(zhèn)經(jīng)濟社會全面發(fā)展。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
為加強對全民健身活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，鎮(zhèn)政府成立了以分管領(lǐng)導(dǎo)樊貞藻為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，并下設(shè)辦公室。
三、基本要求
各村(社區(qū))要認真做好宣傳引導(dǎo)工作。在具體工作中要按照鎮(zhèn)黨委、政府對全民健身活動的基本要求，營造“文明成都、運動成都、活力成都”輿論氛圍。以全民健身活動為龍頭，以各層次賽事和活動為主線，增強群眾體育的吸引力和全民健身的實效性，真正讓社會人民動起來。要主動思考，積極工作，制定行之有效的工作計劃并抓好落實，提升全民健身活動的水平。要注重實效，充分發(fā)揮各部門和社會資源的優(yōu)勢，動員各層次職工、群眾廣泛參與，增強活動的吸引力。
四、工作重點
各村(社區(qū))要將群眾作為參與主體，保障活動落實，將活動放到群眾身邊，增強活動的吸引力，加強大眾健身項目的推廣，重點抓好以下工作：
一是強化對全民健身活動的領(lǐng)導(dǎo)，完善開展全民健身活動的投入機制，建立健全全民健身工作機制。鎮(zhèn)文廣站要加強對全民健身活動的指導(dǎo)，積極支持配合組織活動的有效開展。各村(社區(qū))、企事業(yè)單位要結(jié)合實際制定全民健身活動計劃，并抓好落實，使全民健身活動基礎(chǔ)扎實。
二是結(jié)合即將召開的四川省首屆全民健身運動會和今年8月8日的全國首個“全民健身日”以及常年全民健身活動，統(tǒng)籌安排各類群眾健身活動，進一步掀起全民健身活動的高潮。
三是努力創(chuàng)新全民健身活動工作思路，動員社會資源參與和支持全民健身活動，調(diào)動各方面的積極性，動員更廣泛的職工群眾參與，形成各級有效組織，社會廣泛投入，群眾積極參與的全民健身活動氛圍，使全民健身活動充滿活力。
五、活動計劃
6月20日組織全民參加籃球比賽
7月8日組織全民參加乒乓球比賽
8月25日組織全民參加羽毛球比賽
9月5日組織全名參加登山活動
10月3日組織全名參加跑步比賽
六、工作職責(zé)
各村(社區(qū))要結(jié)合全民健身活動的工作要求，明確分工，加強領(lǐng)導(dǎo)，注重對全民健身基礎(chǔ)設(shè)施的投入和維護，并制定可行的方案，建立健全全民健身工作責(zé)任制。
健身指導(dǎo)策劃書范文17
在我市成功申辦山東省第二十三屆運動會之際，迎來了第二個8月8日“全民健身日”，今年也是《全民健身條例》頒布實施第二年。組織開展好全國第二個“全民健身日”大型活動，對宣傳我市承辦第二十三屆省運會有重要作用，對于深入貫徹實施《全民健身條例》，全面展示《全民健身計劃綱要》頒布實施20xx年來，全民健身事業(yè)取得的巨大成就，推動全民健身活動的深入普及，具有十分重要的意義。為切實組織開展好全國第二個“全民健身日”活動，特制定本方案。
一、活動名稱
濟寧市20xx年全民健身日活動大會
二、活動主題
全民健身志愿服務(wù)大行動
三、活動內(nèi)容
1、健步行。
2、老年人健身項目展演推廣。
3、跆拳道表演推廣。
4、武術(shù)表演推廣。
5、輪滑表演推廣。
6、抖空竹表演推廣。
7、《全民健身計劃綱要》頒布實施十五年成就展。
8、紐崔萊嘉年華游戲。
9、紐崔萊健康體質(zhì)檢測活動。
四、活動時間
20xx年8月8日8:00
五、活動具體內(nèi)容：
(一)主會場：健步行活動
(1)7：00，人員集合。
(2)8：00，開幕式。
(3)健步行開始。
(4)健步行結(jié)束，頒獎儀式。
(二)分會場：
(1)全民健身日濟寧市老年人健身項目展演推廣活動
�、偃崃η蚪淌诨顒�
�、谔珮O拳表演活動
�、垩谋硌莼顒�
�、芙∩砬虿俳淌诨顒�
(2)全民健身日濟寧市抖空竹表演推廣活動
�、偌w群打，基本知識講授活動
②集體表演，空竹舞龍
③集體表演，疊羅漢
�、軅�人表演，呼啦彩帶
�、萦^眾參與，現(xiàn)場教授
�、迋�人表演，長竿空竹
�、邆�人表演，異形空竹
�、鄠�人表演，長繩空竹
�、嵊^眾表演
(3)全民健身日濟寧市查拳表演推廣活動
①基本功演練，現(xiàn)場教授
�、隗肴硌�
�、劭帐謯Z刀表演
�、芗w拳，現(xiàn)場教授
�、萑A拳表演
⑥月牙鏟表演
�、甙讼蓜Ρ硌�
�、嗳罕妳⑴c，現(xiàn)場教授
(4)全民健身日濟寧市輪滑表演推廣活動
�、賵F隊速滑
�、趦和鯇W(xué)，現(xiàn)場教授
�、垭p人平花
�、軉稳怂倩�
⑤兒童輪滑啟蒙，現(xiàn)場教授
⑥輪滑剎車
�、咛魬�(zhàn)極限
⑧群眾參與，現(xiàn)場教授
(5)全民健身日濟寧市跆拳道表演推廣活動
①集體品式
�、谌ǔ鯇W(xué)，現(xiàn)場教授
�、弁确ǹ論簦F(xiàn)場教授
�、茏o具表演
�、蒗倘�
�、尥确ㄟB擊，現(xiàn)場教授
�、咂瓢灞硌�
�、嗵丶急硌�
�、犭p節(jié)棍表演
(6)紐崔萊嘉年華游戲
�、俜N子的旅程
�、诮】淡h(huán)環(huán)扣
③健康大灌籃
(7)紐崔萊健康體質(zhì)檢測活動
(8)比賽場所免費對市民開放組織比賽
健身指導(dǎo)策劃書范文18
活動時間：20xx年12月日上午開始
活動目的：辭舊迎新，新的一年即將來臨，為豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活，增強廣大教職工的體質(zhì)，建設(shè)和諧的校園，河西學(xué)校工會決定舉行迎新年趣味系列活動，希廣大教職工踴躍報名，積極參與�；顒拥攸c：校園操場
總裁判：
裁判：
記錄：
參加人員：所有教師
后勤準備：張菊花
照相：楊寧
獎勵辦法：學(xué)校以年級組為單位，參照比賽總成績按2：3：4的比例確定一、二、三等獎，人人有獎。
活動項目：踢毽子(1分鐘)、跳長繩比賽、夾球接力比賽、手語操比賽。
踢毽子比賽：(器材準備：毽子10個)
1、每個年級組各派3名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽分3輪進行，每輪3個小組參賽，每名參賽隊員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄參賽隊員成績總和。
3、按成績高低取名次。
跳長繩比賽：(器材準備：長繩)
1、每個年級組各派8名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽有三次絆繩機會，取次數(shù)最多的那一次成績。
3、按成績高低取名次。
夾球接力比賽比賽：(器材準備：籃球6個)
比賽規(guī)則：參賽人員踩在墊子上，交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子，誰踩在地上誰得回到原地，若墊子扔的太遠可由一名隊員踩出墊子去撿回，不過撿的人得回到起點。到達對岸后由一名隊員把兩快墊子送回到地點給隊友使用，自己再跑回對岸。全隊最先到達對岸隊為勝。
4.金豆搬家
參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干個乒乓球，兩筐間距三米。比賽時選手用筷子把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里，2分鐘內(nèi)誰夾的罪過取勝。
健身指導(dǎo)策劃書范文19
一、活動目的
為進一步豐富校園文化生活，倡導(dǎo)時尚、健康的生活方式，展示我校師生積極向上的精神風(fēng)貌，決定在全校師生中廣泛開展秋季健身活動。
二、組織機構(gòu)
1、領(lǐng)導(dǎo)小組
2、組委會
三、活動內(nèi)容及比賽分組
1、本次活動分籃球賽、跳繩和拔河三項內(nèi)容，按教職工組和學(xué)生組分別進行。
2、學(xué)生分組情況：
�。�1）一組：07級（自愿參加）、08級。
（2）二組：09級。
3、教職工分組情況
�。�1）一組：機電組、牧醫(yī)組、微機組、體育組、教導(dǎo)處。
（2）二組：語文組、數(shù)學(xué)組、英語組、高中組。
（3）三組：政教處、總務(wù)處、培訓(xùn)處、辦公室、財務(wù)、團委、工會、女工委。
四、比賽要求、獎項設(shè)置及主裁判
1、籃球
（1）學(xué)生組：實行循環(huán)賽制。
一組：場地為東籃球場，獎勵前二（或三）名。
二組：場地為西籃球場，獎勵前四名。
（2）教職工打破小組界限，自愿報名。根據(jù)實力情況，組委會進行抽簽組隊參賽，獎勵前二名。
2、跳繩：分男女個人項、集體項進行。
（1）學(xué)生組：
個人項：每班出男女各3人參賽，各獎勵前十名。
集體項：每班出男女各4人參賽（含搖繩人員2人），獎勵前三名。
為讓更多的同學(xué)參與到活動中來，個人項與集體項不得兼報。
�。�2）教職工組：
個人項：各獎勵男女前六名。
集體項：每組出1—2個隊參賽（男女不限，每對7人，含搖繩人員2人），獎勵前三名。
3、拔河
每班（組）男生（教職工）15人，女生（教職工）按1：比例計算，實行循環(huán)賽制。
�。�1）學(xué)生組：
一組：獎勵前二（或三）名；
二組：獎勵前四名。
（2）教職工組：獎勵前二名。
4、要求：
（1）參賽人員要按時參賽，逾期未到，視為棄權(quán)。
（2）本班同學(xué)全部吶喊助威。
�。�3）班主任要靠班觀戰(zhàn)（政教處直接到場地查班主任），并維持秩序，確保比賽安全有序進行。如果班主任不靠班觀戰(zhàn)，直接判定該班成績?yōu)榱惴帧?/p>
�。�4）違紀處理：
對于因為球賽而引起的沖突，除按照校規(guī)校紀進行處理外，還將：①根據(jù)情節(jié)給予班級三個月至一年的禁賽處分；
②取消該班級“文明班級”、“優(yōu)秀團支部”參評資格；
�、劢惼陂g取消該班級參與學(xué)校組織的大型文體活動的權(quán)利。
五、時間、地點
1、比賽時間：
利用每周二、三、五課外活動時間（周一、四因衛(wèi)生大掃除，不再安排任何賽事）進行，具體時間見比賽海報。
�。�1）籃球：xx年11月9日——xx年1月16日
�。�2）跳繩：xx年11月16日——xx年11月29日
�。�3）拔河：xx年12月6日——xx年1月16日
2、報名時間:
（1）籃球：xx年11月9日中午放學(xué)前報至政教處。
�。�2）跳繩：xx年11月13日中午放學(xué)前報至政教處。
�。�3）拔河：xx年12月4日中午放學(xué)前報至政教處。
3、比賽地點：學(xué)校健身場地、籃球場。
六、其它未盡事宜，另行通知。
健身指導(dǎo)策劃書范文20
一、指導(dǎo)思想
推動廣大群眾行動起來，人人健身、天天健身、科學(xué)健身。
二、活動原則
（一）以民為本
以人民群眾日益增長的體育健身需求為出發(fā)點，堅持“便民惠民”，通過組織開展豐富多彩的全民健身活動，使廣大人民群眾有更多的獲得感和幸福感。
（二）因地制宜
緊密結(jié)合實際，緊緊圍繞群眾身邊，突出活動特色。
（三）注重實效
淡化儀式、崇尚簡樸、厲行節(jié)約、務(wù)求實效，在活動內(nèi)容上下功夫。
�。ㄋ模⿵V泛參與
擴大“全民健身日”的知曉度，提高群眾參與率，廣泛動員社會力量組織群眾身邊的各類全民健身活動，讓全體人民動起來，營造濃郁的健身氛圍。
三、活動主題
新時代全民健身動起來
全民健身健康
四、活動時間
�。ㄒ唬�20xx年x月x日是星期三，為方便群眾廣泛參與，8月4日—12日為組織開展“全民健身日”活動時間。
（二）為進一步拓展“全民健身日”的時空范圍，確定8月份為20xx年市“全民健身月”。
五、活動范圍
�。ㄒ唬└鳈C關(guān)、企事業(yè)單位、城市社區(qū)、農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)村、各體育社團在全民健身月活動期間，在基層廣泛組織開展貼近群眾、豐富多彩、特色鮮明、注重實效、方便參與、利民惠民、群眾喜愛的體育比賽和健身展示等系列活動。
�。ǘ┦腥窠∩砉ぷ魑瘑T會的成員單位在“全民健身月”時段內(nèi)要率先組織開展體育健身活動。
�。ㄈ┛h（區(qū)）體育行政部門在“全民健身月”期間應(yīng)組織本轄區(qū)各單位、體育社團、基層健身站點、示范晨晚練點、體育俱樂部等，廣泛組織開展形式多樣的各類全民健身主題系列活動和體育賽事。
六、活動內(nèi)容與形式
（一）舉辦市全民健身月活動啟動儀式。8月8日舉辦“銀行杯”20xx年省“最強舞王”廣場舞大賽暨“我要上省運”廣場舞選拔賽海選賽。
�。ǘ┥钊牖鶎訌V泛開展體育健身活動。在“全民健身月”活動期間，利用全民健身的各類體育場地，在城市社區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)行政村等廣泛開展羽毛球、籃球、乒乓球、棋牌等體育賽事和健身活動。
�。ㄈ╅_展免費國民體質(zhì)測試活動。在“全民健身月”活動期間，市國民體質(zhì)監(jiān)測中心和縣區(qū)國民體質(zhì)監(jiān)測站要免費為群眾開展體質(zhì)測試活動，把科學(xué)健身理念和知識送到群眾身邊。
�。ㄋ模╅_展公共體育場館免費或低收費向公眾開放。將開放措施提前向社會公示，為群眾健身提供保障；鼓勵支持學(xué)校、體育俱樂部和其它社會場館免費或優(yōu)惠開放各類體育設(shè)施，吸引更多人群就近開展健身活動。
�。ㄎ澹╅_展全民健身志愿服務(wù)活動。在“全民健身月”活動期間，廣泛動員各級社會體育指導(dǎo)員、體育教練員、運動員、體育教師、體育健身專家等深入基層義務(wù)開展健身展示、技能指導(dǎo)和科學(xué)健身講座等全民健身志愿服務(wù)活動，積極推廣科學(xué)健身方法，指導(dǎo)廣大基層群眾科學(xué)健身。
健身指導(dǎo)策劃書范文21
為貫徹實施《全民健身條例》和《全民健身計劃要求》，推動我縣群眾性趣味體育活動的開展，現(xiàn)制定我縣下半年活動方案。
幾年來，我縣群眾性體育活動有了一定的發(fā)展和基礎(chǔ)。為了更好地有組織，有計劃地開展形式多樣，內(nèi)容活躍的體育活動，豐富廣大干部群眾的業(yè)余文體生活，健身強身陶詒情躁，形成良好的和諧氛圍，促進我縣社會主義精神文明建設(shè)。
一、組織領(lǐng)導(dǎo)
組長：
副組長：
二、活動內(nèi)容：
籃球、羽毛球、乒乓球、釣魚、登山、中國象棋、健身操
三、組織活動方式：
以各協(xié)會組織開展（羽毛球、乒乓球、健身隊、釣魚已成立協(xié)會），其他活動由文體局組織。
四、時間安排：
每周五、六周日進行
羽毛球7月份健身隊（操）10月份
乒乓球8月份登山、釣魚11月份
籃球9月份中國象棋12月份
五、活動場地：
羽毛球、籃球在體校，乒乓球在老干局，釣魚在昌化江，登山在尖峰嶺，中國象棋在文體局四樓，健身舞（操）在縣民族文化廣場。
六、要求：
縣文體局、各協(xié)會要組織好隊伍，進行賽前訓(xùn)練，統(tǒng)一隊服，按照時間節(jié)點做好充分的準備。把每一項體育活動都開展得熱烈、精彩、祥和、圓滿。以此為契機推動我縣全民健身活動提高到新的水平。
健身指導(dǎo)策劃書范文22
一、活動時間
20xx年8月25日至9月25日。
二、活動主題
本次活動的主題為“三減三健，全民行動”，旨在動員全社會共同關(guān)注“三減三健”專項活動，倡導(dǎo)“每個人是自己健康第一責(zé)任人”理念，廣泛宣傳健康生活方式相關(guān)知識，提高公眾健康素養(yǎng)，以實際行動推進健康——建設(shè)。
三、活動內(nèi)容
采取線下活動與新媒體線上傳播相結(jié)合的方式，各醫(yī)療衛(wèi)生單位因地制宜積極組織開展系列宣傳活動。
�。ㄒ唬╅_展現(xiàn)場宣傳活動。市衛(wèi)計局組織，市疾控中心具體開展“9月1日全民健康生活方式日”廣場文藝宣傳活動。開展“三減三健”健康知識傳播活動，通過文藝演出、現(xiàn)場知識搶答、宣傳展板、發(fā)放宣傳資料等方式，向社會公眾宣傳普及健康知識，介紹“三減三健”相關(guān)內(nèi)容與生活技巧，傳遞健康理念。
�。ǘ╅_展“三減、三健”健康知識講座。各衛(wèi)生院、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心要結(jié)合日常基本公共衛(wèi)生項目中慢病隨訪干預(yù)和健康教育工作，至少開展一次符合本主題的講座，可針對餐飲從業(yè)人員、兒童青少年和家庭主廚等人群，普及“減鹽、減油、減糖”知識，傳播健康烹飪與平衡膳食技巧；也可針對兒童青少年、職業(yè)人群和中老年人群普及健康口腔、健康體重、健康骨骼知識，配合第30個“全國愛牙日”開展宣傳活動。
（三）開展健康教育課程教案有獎?wù)骷顒�。由市疾控中心�?lián)合市教育局在全市幼兒園、中小學(xué)校組織開展以“合理膳食、健康體重、健康口腔、保護視力”為主題的健康教育課程教案有獎?wù)骷顒印?/p>
�。ㄋ模╅_展健康生活方式指導(dǎo)員“五進”活動。發(fā)揮健康生活方式指導(dǎo)員作用，結(jié)合“健康素養(yǎng)大講堂”工作，擴大宣傳普及面，使宣傳活動進家庭、進社區(qū)、進單位、進學(xué)校、進醫(yī)院，推動全社會共同關(guān)注“三減三健”，塑造自主自律的健康行為。系列宣傳活動期間，各鎮(zhèn)街道組織健康生活方式指導(dǎo)員至少開展1次“五進”活動。
（五）組織參加臺州市健康科普演講比賽。通過基層推薦或選派2名基層健康生活方式指導(dǎo)員參加臺州市“健康中國行、健康臺州夢”主題健康科普演講比賽暨優(yōu)秀生活方式指導(dǎo)員評選活動。培育全市健康科普和優(yōu)秀健康生活方式指導(dǎo)員專業(yè)隊伍，擴大健康生活方式指導(dǎo)員的宣傳影響效果。
�。╅_展多種形式的宣傳活動。各醫(yī)療衛(wèi)生單位要充分利用本單位的宣傳陣地，包括橫幅、墻報、電子屏、微博、微信以及義診活動等，結(jié)合本單位在慢性病防治方面的學(xué)科和人力優(yōu)勢，至少開展1次主題宣傳，普及健康生活方式相關(guān)知識和其在預(yù)防疾病中的重要意義。
四、工作要求
各單位要以臺州市健康鄉(xiāng)村建設(shè)和省級、衛(wèi)生鎮(zhèn)建設(shè)為契機，依托全民健康生活方式行動等平臺，推廣有效的宣傳方式，深入開展全民健康生活方式日系列宣傳活動。
健身指導(dǎo)策劃書范文23
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)“全民健身”活動要求，以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，動員和引導(dǎo)全校師生廣泛組織開展貼近生活、豐富多彩、特色鮮明的體育健身活動，不斷提高全校師生主動參與的健身意識，健身熱情，在全校形成崇尚健身、參與健身、推動全民健身事業(yè)發(fā)展的良好氛圍。
二、活動原則
堅持和把握“突出主題、節(jié)儉高效”的原則，做到主題鮮明，精心策劃，厲行節(jié)約，務(wù)實求效。
主辦：石湫鎮(zhèn)文體中心
協(xié)辦：石湫中心小學(xué)
三、活動主題
主題口號為“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”。
四、活動時間
五、活動內(nèi)容
1、在校操場舉行全民健身日啟動儀式。各班級參加，舉行千人簽名活動。
2、在櫥窗進行體育健身成就圖片展，展示有特色的健身項目、優(yōu)異成績和群眾健身的場景等圖片，營造濃厚的輿論宣傳氛圍。
3、舉行班級跑操活動，倡導(dǎo)師生每天堅持跑操(1-2年級1公里，3-6年級至少公里)。
4、舉辦籃球、乒乓球、羽毛球等教師喜愛的體育健身活動，或小型比賽和技能比賽。
5、舉辦太極拳、太極劍、武術(shù)演練等適合公園、廣場的傳統(tǒng)健身運動。
六、活動要求
1、精心組織實施。各班級班主任為召集人，負責(zé)組織、帶領(lǐng)本班學(xué)生共同參與全民健身活動。
2、體育組要從實際出發(fā)，組織小型多樣的趣味性群眾健身活動，創(chuàng)新活動形式，斷提高全民健身水平。
3、各班級、體育組要精心組織，周密安排，密切配合。提升活動效果，營造活動氛圍，確�；顒影踩行蜻M行。
健身指導(dǎo)策劃書范文24
一、指導(dǎo)思想
為了進一步營造“健康、和諧”的校園文化環(huán)境，為了預(yù)防來勢洶洶的“甲流”病毒H1N1，為了活躍學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，調(diào)動廣大學(xué)生參加冬季體育鍛煉的積極性，增強班級的凝聚力，促進學(xué)生健康、和諧、全面的發(fā)展。學(xué)校決定開展以“我運動、我健康、我快樂”為主題的冬季健身活動。
二、級部健身活動：
初一級部跳小繩比賽
初二級部跳大繩比賽；
初三級部越野跑比賽
初四級部圓周接力比賽。
具體要求
1.各班主任要組織同學(xué)針對活動項目積極訓(xùn)練，訓(xùn)練中要注意安全。
2.各級部開展的冬季健身活動具體細則以級部通知規(guī)定為準。
三、班級健身活動
班級每個同學(xué)都要自備小跳繩或毽子等健身器材。班主任組織學(xué)生利用課間或課外活動進行冬季體育健身。要求每個同學(xué)都要走出教室，沐浴在陽光下進行健身鍛煉。
具體要求
1.各班級以互助小組為單位在班內(nèi)開展跳繩或踢毽子比賽。
2.各班主任要組織同學(xué)多走出教室積極進行冬季健身，活動中要注意安全。
3各班級也可自行組織其他有意義的冬季健身活動。
冬天的嚴峻冷酷只是針對那些懦弱者，而對我們這些有著堅韌意志的人卻給予了無私的錘煉，運動他能強健我們的體魄，培養(yǎng)了我們的意志。同學(xué)們行動起來吧！
健身指導(dǎo)策劃書范文25
一、活動目的
通過跳短繩活動，激發(fā)教師對體育運動的興趣，增進心肺功能，增強腿部力量，提高靈活性、協(xié)調(diào)性和耐力，達到鍛煉身體的目的。
二、活動安排
1、20xx年3月1日起前三周為練習(xí)階段，每天上午大課間和下午第四節(jié)課規(guī)定活動時間內(nèi)各位教師(除懷孕教師外)進行跳短繩自我練習(xí)。
2、第四周的周一(3月23日)起，一周內(nèi)在下午第四節(jié)課內(nèi)由工會委員、工會組長負責(zé)組織進行比賽，決出成績。
三、比賽地點：
體育館內(nèi)
四、比賽方法
1、各工會小組全體教師都參加比賽(如生病、懷孕等特殊情況除外)。比賽時間為1分鐘，記取所跳個數(shù)。
2、比賽順序不限，先到先跳。
3、各教師按指定的位置上場作好跳繩準備，當裁判下達比賽開始指令，方可進行跳繩，跳完繩后站在原地，待裁判員登記好成績后，方可離開。
4、本次比賽分設(shè)團體獎和個人獎。
團體獎：把各組所有參加跳繩教師的跳繩個數(shù)相加起來的總和取平均值，平均值高者名次前。
團體獎設(shè)一、二、三等獎和團體參與獎。
(參與人數(shù)未達應(yīng)參與數(shù)的小組取消團體獎參評權(quán))
個人獎
1、團體賽個人獎在團體比賽中取男、女各5名，按跳繩個數(shù)多少計算，個數(shù)多者獲獎。
2、花式跳繩擂主獎設(shè)花式跳繩各項目擂主男女各一名，欲爭擂主者在主題月內(nèi)自主叫工會文體委員楊峰老師記錄成績，可重復(fù)測試。3月31日終止。
健身指導(dǎo)策劃書范文26
一、加強組織領(lǐng)導(dǎo)
為加強對全民健身活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，鎮(zhèn)政府成立高埂鎮(zhèn)全民健身活動領(lǐng)導(dǎo)小組，由鎮(zhèn)長任組長，分管領(lǐng)導(dǎo)為副組長，社會事務(wù)辦、民政、工會、團委、婦聯(lián)、殘聯(lián)、綜合文化站等科室負責(zé)人為成員。領(lǐng)導(dǎo)小組負責(zé)社區(qū)全民健身運動的組織、督促檢查和指導(dǎo)。
二、落實工作重點
(一)以各層次賽事活動為主線，提高群眾體育的吸引力。
20xx年社區(qū)擬舉辦1次以上單位職工(學(xué)生)運動會或趣味運動會，提高群眾體育活動對群眾的吸引力，不斷擴大群眾體育的影響面、參與面。
(二)以各種節(jié)慶體育活動為抓手，營造全民健身運動氛圍。
要充分利用元旦、三八、五四、國慶等節(jié)假日，特別是“全民健身日”，組織社區(qū)各單位、村(社區(qū))、學(xué)校、老年文藝隊開展各種形式的群眾體育活動。村(社區(qū))側(cè)重于組織開展秧歌、腰鼓、健身氣功、綠道健身、拔河、自行車騎游、跳繩及趣味比賽等活動，學(xué)校側(cè)重于組織開展健身操、籃球、足球、乒乓球等活動。以體育活動豐富群眾節(jié)日生活，營造濃厚的全民健身運動氛圍。
(三)以全民動員為目標，增加全民健身的實效性。
全民健身運動的目的是要讓社區(qū)人民都要動起來，增強身體素質(zhì)。各單位、村(社區(qū))、學(xué)校、文化站、文藝隊要結(jié)合健身綠道建設(shè)，充分利用各種資源，組織引導(dǎo)群眾開展日常性全民健身運動，形成鍛煉身體的良好習(xí)慣。
三、明確工作職責(zé)
(一)黨政辦。負責(zé)加強宣傳，注重引導(dǎo)，營造良好的全民健身氛圍。
(二)文化站。負責(zé)全民健身活動工作方案的制定、實施和檢查，負責(zé)各類活動計劃實施的督促檢查。青年志愿者和各級各類體育愛好者的作用，使全民健身活動進一步完善，活動制度逐步形成，管理和引導(dǎo)機制逐步建立，市場化機制進一步健全。
(三)社會事務(wù)辦。負責(zé)組織轄區(qū)內(nèi)的中小學(xué)校舉辦學(xué)生運動會，學(xué)校組織學(xué)生開展全民健身運動每年不少于1次，學(xué)生參與全民健身活動不少于95%。督促中小學(xué)校嚴格按照《學(xué)生體質(zhì)健康標準》，確保學(xué)生每天健身不少于1小時。
(四)民政辦。負責(zé)督促檢查活動計劃實施情況；負責(zé)社區(qū)村(社區(qū))全民健身活動的落實和檢查，為居民健身提供幫助和指導(dǎo)。
(五)工會。負責(zé)組織各企業(yè)開展職工運動會，開展全民健身活動不少于1次，職工參與全民健身活動不少于50%。
(六)婦聯(lián)。負責(zé)組織各基層婦女組織開展全民健身活動全年不少于1次，參與全民健身活動的婦女人數(shù)不少于50%，開展全民健身推廣活動不少于1次。
(七)各企事業(yè)單位、學(xué)校、村(社區(qū))。負責(zé)制定本單位全民健身活動計劃，組織開展全民健身活動并抓好落實。
四、嚴格工作要求
(一)認真制定工作計劃。為切實加強對全民健身活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，健全組織機構(gòu)，制定本全民健身活動計劃，落實工作措施，確保全民健身活動取得實效。并制定8月8日“全民健身日”活動計劃，廣泛開展形式多樣的全民健身活動。制定的年度工作計劃和“全民健身日”工作方案，并及時報送。
(二)切實抓好工作落實。各單位要認真按照工作計劃，
抓好工作落實，對本單位、本轄區(qū)的體育場所、設(shè)施定期檢查維護，確保正常使用。各體育協(xié)會要加強對全民健身活動的組織，發(fā)揮場地和項目優(yōu)勢，為社會各界開展全民健身活動提供方便和支持，積極吸引社會各界廣泛參與全民健身活動。
(三)加強督查考核。各單位要高度重視全民健身運動的開展，鎮(zhèn)政府要將各村(社區(qū))全民健身活動開展情況納入年終考核，適時開展督查。
健身指導(dǎo)策劃書范文27
一、活動宗旨
迎接20xx年的元旦佳節(jié)，營造喜慶熱烈、文明祥和、健康和諧的節(jié)日氛圍。唱響“全民健身，你我同行”主題，彰顯“團結(jié)、友誼、進步”的體育精神，促進企業(yè)之間交流，增進友誼。豐富活躍職工的體育文化生活，增強體質(zhì)和團結(jié)協(xié)作、自強不息、堅忍不拔的意志品質(zhì)，激發(fā)園區(qū)廣大干部職工以自信健康、高昂奮進的姿態(tài)迎接新一年的到來。
二、活動主題
建設(shè)新區(qū)領(lǐng)跑未來
三、舉辦單位
xxxx工業(yè)園區(qū)管委會
四、協(xié)辦單位
五、比賽時間
20xx年12月29日上午9：00-11:00（星期六、元旦假期前一天）
六、比賽的主要內(nèi)容、形式
以企業(yè)方陣健身長跑；以個人競技評判成績。
七、比賽地點
1、開、閉幕儀式，起、終點：xxxx工業(yè)園區(qū)管委會（電子產(chǎn)業(yè)園廣場）
2、比賽路線
�。�1）男子組：xx——xx——xx——xx——xx（全程8km）。
�。�2）女子組：xx——xx——xx——xx——xx（全程6km）。
八、參加單位及人數(shù)
1、入園企業(yè)及管委會機關(guān)組成團隊：約300人；
2、邀請八中體育師生：約30人（活動現(xiàn)場秩序維護）。
九、交通安全保障
1、開道xx警車一輛，記者攝影車一輛，壓陣車一輛�；顒友芈方煌ㄖ刃蚓S護（邀請交警負責(zé)）；
2、活動現(xiàn)場秩序維護（由組委會安保組、八中體育師生負責(zé)）；
3、汽車停車點秩序維護（領(lǐng)導(dǎo)車輛停放在電子產(chǎn)業(yè)園東側(cè)場地，企業(yè)及社會車輛停放在電子產(chǎn)業(yè)園南側(cè)場地）；摩托車、非機動車停車點秩序維護（停放在電子產(chǎn)業(yè)園北側(cè)場地）（由組委會安保組負責(zé)）；
4、120應(yīng)急救護車一輛及隨車醫(yī)務(wù)人員（邀請市二院東院負責(zé)）。
十、現(xiàn)場環(huán)境布置（由組委會策劃組、廣告公司負責(zé)）
十一、活動宣傳（由組委會秘書組、報社電視記者負責(zé)）
十二、活動方案實施計劃（由組委會牽頭）
1、12月8日—10日：擬定活動方案；
2、12月11日—12日：確定方案，下發(fā)文件，落實各自工作任務(wù)；
3、12月12日—18日：接受報名；
4、12月19日—20日：聯(lián)絡(luò)廣告公司，落實主賽場及跑道區(qū)域宣傳等事宜；
5、12月24日—25日：邀請上級領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)協(xié)助單位；
6、12月26日上午9：00：在管委會六樓會議室召開各領(lǐng)隊協(xié)調(diào)會議，上報實際參加人數(shù)，明確具體要求，實地察看站位，發(fā)放號碼布等；
7、12月28日上午9：00：在管委會六樓會議室召開組委會各工作組籌備會議，布置工作任務(wù)，明確具體要求，實地察看現(xiàn)場等；
8、12月28日：承、協(xié)辦單位，廣告公司聯(lián)合準備活動場地工作；
9、 12月29日：比賽日。
十三、獎項設(shè)置
1、凡參加長跑到達終點的運動員，均憑運動員號碼證領(lǐng)取紀念品一份；
2、名次獎設(shè)30個，其中男子20名，女子10名給予獎勵；
3、頒獎:采用現(xiàn)場頒獎的形式，邀請領(lǐng)導(dǎo)為獲獎選手頒獎。
十四、比賽組委會
主任委員：xx
副主任委員：陳xx
委員：xx
下設(shè)六組：裁判組、策劃組、宣傳組、保衛(wèi)組、后勤組、醫(yī)療組。
1、裁判組組長：xx
成員：xx
(1)協(xié)調(diào)貴賓及協(xié)助單位人員的邀請；
�。�2）督促檢查所有參加人員入場的隊伍及落實情況；
（3）負責(zé)比賽成績的統(tǒng)計公告工作；(4)完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的其它工作。
2、策劃組組長：xx
成員：xx
(1)負責(zé)活動的策劃、擬定及方案的組織實施；
(2)做好活動的'安排、組織、落實；
(3)負責(zé)組委會和參隊之間的聯(lián)系；
(4)負責(zé)會場的布置；
3、宣傳組組長：xx
成員：xx（男主持人）xx（女主持人），記者。
職責(zé)：（1）負責(zé)撰寫主要領(lǐng)導(dǎo)講話稿；(2)負責(zé)撰寫主持詞和活動主持；(3)負責(zé)抓好活動宣傳報道；(4)保證活動的圓滿成功，完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的其他工作。
4、安保組組長：xx
成員：xx xx交警人員（另重點企業(yè)各抽調(diào)一人安排在比賽路線十字路口，約10名）
職責(zé)：做好全面保衛(wèi)和維護交通秩序工作，確保比賽的順利進行。
5、后勤組組長：xx
成員：湯輝胡秀云xx
職責(zé)：(1)負責(zé)比賽器材及后勤保障用水的派發(fā)；(2)負責(zé)比賽期間的獎品保管和發(fā)放工作。
6、醫(yī)療組組長：xx
成員：xx醫(yī)務(wù)室人員
職責(zé)：負責(zé)賽場的醫(yī)療救護工作。
十五、活動經(jīng)費預(yù)算
1、參賽紀念品400份（含嘉賓、工作人員）：12000元；
2、名次獎30份（每人200元獎品）：6000元：
3、廣告公司（主會場布置、音響、彩虹門、宣傳標語、彩旗、號碼布等）：10000元；
4、后勤保障（礦泉水、應(yīng)急藥品）：20xx元；以上費用合計：30000元。
活動開幕儀式
�。�12月29日上午9:00）
本次活動邀請區(qū)四大班子領(lǐng)導(dǎo)，承、協(xié)辦單位及區(qū)級機關(guān)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)出席（區(qū)總工會、文明委、團委）
1、主持人宣布xx工業(yè)園區(qū)“建設(shè)新區(qū)·領(lǐng)跑未來”迎新年冬季長跑健身賽開幕儀式開始；
2、運動員入場（奏《運動員進行曲》）；
3、奏《國歌》；
4、頒發(fā)本次活動冠名、協(xié)辦單位證書；
5、xx工業(yè)園區(qū)管委會領(lǐng)導(dǎo)（王國友）講話；
6、冠名、協(xié)辦單位負責(zé)人致詞；
7、運動員代表講話；
8、裁判員代表講話；
9、區(qū)領(lǐng)導(dǎo)鳴槍發(fā)令（長跑隊伍出發(fā)）。
活動閉幕儀式
（12月29日上午11:00）
1、主持人宣布xx工業(yè)園區(qū)“建設(shè)新區(qū)·領(lǐng)跑未來”迎新年冬季長跑健身賽閉幕儀式開始（長跑隊伍回到終點后）；
2、運動員入場（奏《運動員進行曲》）；
3、宣布獲獎名單，領(lǐng)導(dǎo)或嘉賓依次進行頒獎）
4、xxxx工業(yè)園區(qū)管委會領(lǐng)導(dǎo)（xx）講話；
5、宣布活動結(jié)束（領(lǐng)導(dǎo)、贊助商、工作人員到酒店就餐）。
健身指導(dǎo)策劃書范文28
為認真貫徹落實xxx《全民健身條例》和《全民健身計劃，推動全社區(qū)群眾體育活動蓬勃開展，掀起全民健身活動新高潮，石壩社區(qū)結(jié)合社區(qū)實際情況，特制定“全民健身日”活動實施方案。
一、活動主題
圍繞活動主題，組織開展豐富多彩、貼近生活、方便群眾參與的體育健身活動，在全社區(qū)形成崇尚健身、參與健身、追求健康文明生活方法的優(yōu)良環(huán)境和氛圍。
二、活動原則
“全民健身日”活動堅持以人為本、注重實效、因地制宜、群眾受益的原則；突出全民健身活動的科學(xué)性、健身性、趣味性，最大程度的吸引群眾的廣泛參與。
三、活動地點
場鎮(zhèn)、各村(社區(qū))活動廣場，社區(qū)組織或群眾自行參與。
四、活動內(nèi)容
1、宣傳活動：由文體、教育志愿者向群眾宣傳“全民健身條例”，印發(fā)宣傳資料；同時，利用廣播向全鎮(zhèn)村民進行宣傳；
2、由社區(qū)文體志愿者首先組織人員在場鎮(zhèn)、各村(社區(qū))活動廣場組織開展活動；吸引更多的群眾參與其中。
活動形式：
(1)晚上場鎮(zhèn)、各村(社區(qū))分別組織有群眾自愿參與的太極拳、廣場舞活動；
(2)各健身路徑，有群眾自愿參與的乒乓、藍球、健身器進行健身活動；
(3)群眾自愿組織參與的晨練健身活動。
健身指導(dǎo)策劃書范文29
一、位置定位的目標：
健身房的位置必需要給群眾帶來方便，所在位置要有寬闊的地方停放車輛，交通繁華更為適宜；俱樂部經(jīng)營具有明顯的地域性，周邊3—6km范圍是其主要客戶服務(wù)區(qū)域，俱樂部開設(shè)位置大體分為商業(yè)區(qū)、辦公區(qū)、住宅區(qū)；主要應(yīng)對周邊人流、收入狀況進行分析后方可確定。
二、場地租約的事項
1.場地租約費用：租金，押金，物業(yè)管理費、公攤費、水電費用等費用的核算
2.場地的租約年限
3.場地租約的每年遞增費用
4.場地租約的支付方式
三、健身房場地與設(shè)施
一、面積：按實際需要而定
通常使用面積800㎡以下為小型俱樂部，800—1500㎡為中型俱樂部，1500㎡以上為大型俱樂部。
二、空間要求：寬敞、明亮、空氣暢通
健身房的層高及柱間距離是健身俱樂部能否吸引健身者的關(guān)鍵。健身俱樂部以開放性的大空間為主，層高為3m以上才能保證良好的視覺感及訓(xùn)練空間。柱間距的大小影響健美操廳的利用效果，一般8m間距較為常見。
三、設(shè)施與設(shè)備
根據(jù)實際情況，主要考慮：健身者的行走路線，各功能區(qū)的特點等要素，還是就是安全方面的考慮(消防通道等)。在專業(yè)設(shè)計人員的配合下，了解有關(guān)方面的參數(shù)，以確定物業(yè)條件是否適合開俱樂部，這是不可缺少的過程。
1、俱樂部平面布局設(shè)計
俱樂部的平面布局及各區(qū)域的面積比例是俱樂部設(shè)計乃至今后成功經(jīng)營的關(guān)鍵。按區(qū)域大致分為：
�、徘芭_(服務(wù)臺)：收銀/配送/咨詢
⑵休閑/休息區(qū)：閱讀、下棋，內(nèi)設(shè)水吧臺、商品區(qū)
�、歉聟^(qū)、淋浴區(qū)、衛(wèi)生間：男、女更衣室/淋浴室/衛(wèi)生間(蒸汽房)
�、绕餍祬^(qū)分為：有氧訓(xùn)練區(qū)、自由重量區(qū)、固定器械區(qū)等
�、山∶捞購d：根據(jù)俱樂部總體面積和教學(xué)實力設(shè)一個跳操廳
�、疏ょ焓遥撼罔ょ�、高溫瑜珈(可做舞蹈室)
�、藙痈袉诬嚪�
2、俱樂部的設(shè)備和裝修風(fēng)格設(shè)計
配套設(shè)備：
⑴更衣區(qū)設(shè)備：配帶鎖更衣柜(儲物柜)、鞋架與長凳等。
�、屏茉∈以O(shè)備：冷、熱水淋浴汽，(如有條件可設(shè)計蒸汽房)
⑶有氧訓(xùn)練設(shè)備：動感單車、跑步機、橢圓機等
⑷重量訓(xùn)練設(shè)備：訓(xùn)練身體某一具體部位肌群的設(shè)備
⑸自由訓(xùn)練設(shè)備：臥推架、杠鈴、啞鈴等
�、式∶啦僭O(shè)備：應(yīng)有獨立音響，墊子、啞鈴、踏板、健身球等
�、诵菹^(qū)：水吧相應(yīng)設(shè)備、商品展示柜、電腦、電視、電話、音響等設(shè)備
⑻員工服裝、醫(yī)療急救用品、會員禮品、宣傳品等
⑼水、電、消防等設(shè)備
裝修、風(fēng)格設(shè)計：
�、啪銟凡縇ogo的獨特設(shè)計(設(shè)在最為顯著的地方)
�、普信�(以最顯著的方式方法擺設(shè)和設(shè)計)
�、莾�(nèi)部裝飾：通過材料選擇及主要顏色確定俱樂部的風(fēng)格(利用壁畫營造健身氣氛)。并設(shè)置教練介紹欄，優(yōu)秀員工榜，健康知識欄，俱樂部注意事項及條例欄，會員信息欄，健身卡價格欄。
�、鞘┕ふ袠恕⒀b修
四、國內(nèi)健身俱樂部執(zhí)照辦理的程序
目前國內(nèi)還沒有有關(guān)營業(yè)性健身俱樂部的完備法規(guī)和行業(yè)規(guī)定，但大致可按
下列程序辦理。
1.俱樂部經(jīng)營前應(yīng)辦理消防安全檢查意見書、營業(yè)執(zhí)照、經(jīng)營許可、稅務(wù)登記等相關(guān)手續(xù)。
2.計算機管理軟件的應(yīng)用。
3.俱樂部實現(xiàn)計算機管理可完成健身卡管理(辦卡、繳費、驗卡、掛失、補卡等)、儲物柜管理、收銀管理，俱樂部的業(yè)務(wù)狀況全部在計算機信息中體現(xiàn)，管理者可以方便、快捷、準確地得到一手數(shù)據(jù)，從而便于管理者進行剛性控制柔性管理。
五、市場環(huán)境分析
1.綜合環(huán)境分析
2.競爭環(huán)境分析
(五)員工招聘與培訓(xùn)
招聘步驟：
發(fā)布招聘信息。
對應(yīng)聘人員進行初步的篩選。
對經(jīng)篩選后的人員進行相關(guān)的考核與面試。
商談勞資方面雙方的權(quán)利與義務(wù)。
簽訂相關(guān)合同。
招聘要求
一般情況：姓名、性別、學(xué)歷、籍貫、健康狀況、工作經(jīng)歷與經(jīng)驗。
專業(yè)情況：可以分為專業(yè)知識和專業(yè)技能兩方面進行。
試用。要求應(yīng)聘人員參與實際工作，對其工作能力進行考核。
人事管理
員工和教練培訓(xùn)：當所需要的人員參加工作前，應(yīng)該對其進行培訓(xùn)，培訓(xùn)應(yīng)包括一下幾個方面：職業(yè)道德、專業(yè)知識、實際工作技巧、團對精神與合作精神，灌輸企業(yè)宗旨。
鼓勵機制。鼓勵是一種激發(fā)企業(yè)內(nèi)部員工主動精神與擴大企業(yè)效率及能量的有效手段，它主要通過管理條文與制度來體現(xiàn)的。它包括職位與待遇變化、精神獎勵、物質(zhì)獎勵等。
評估體現(xiàn)最詳盡的健身房創(chuàng)業(yè)計劃書工作計劃。對俱樂部每位員工的工作量、工作效率、工作質(zhì)量與人際關(guān)系等進行量化的評估。
如：建立考勤制度及表格、建立工作任務(wù)書與完成情況評估表等，特別是健身會所客戶的評價是非常重要的
招聘職位：
會籍顧問。(重點)，要有良好的銷售能力
私人教練。(在校學(xué)生)(重點)要求：具有專業(yè)機健身知識，以及良好的籃球技術(shù)
客戶服務(wù)。
后勤。財務(wù)。
健身俱樂部成本控制
健身指導(dǎo)策劃書范文30
一、組織機構(gòu)
主辦單位：臺州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂部
承辦單位：臺州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂部風(fēng)箏隊
二、活動口號
“全民健身，你我同行”
三、活動宗旨
號召和引導(dǎo)廣大群眾主動參加放風(fēng)箏健身活動，展示放風(fēng)箏健身活動的成果，激發(fā)放風(fēng)箏健身活動的熱度，享受放風(fēng)箏健身活動的樂趣，感受放風(fēng)箏健身活動的魅力。
四、活動時間
20xx年8月8日下午3：00至5：00
五、活動地點
金清廣場
六、活動具體安排
(一)醞釀階段
自7月20日開始醞釀，聯(lián)系有關(guān)部門及部分會員，主要對俱樂部要不要舉行活動、何時何地舉行活動、如何舉行活動等進行商議，于8月1日前作出決定。
(二)宣傳階段
8月1日至7日，通過電話、手機、QQ等進行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員，簡單介紹全民健身日活動的安排，要求參加活動的人員自己準備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。
(三)準備階段
8月6、7日，由梁宣等部分會員(名單另定)先學(xué)會大型風(fēng)箏的組裝方法及背帶式、手打式線軸的使用方法，準備好8月8日要用到的風(fēng)箏與線軸，調(diào)試好我們自己研制的串類風(fēng)箏、安排好各大型風(fēng)箏放飛的會員教練。、分配好各會員負責(zé)的具體工作
(四)實施階段
1、要求各參加人員8月8日下午3：00準時到達金清廣場，不統(tǒng)一安排交通工具及路線，請各位注意交通安全，帶好相關(guān)物品；
2、梁宣等部分會員于2：30由俱樂部辦公地點(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號)出發(fā)，負責(zé)會旗、風(fēng)箏、線軸等物品的搬運。
3、各會員到達金清廣場后，找好相應(yīng)的位置，特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。
4、放飛的風(fēng)箏有俱樂部形象風(fēng)箏、俱樂部徽標風(fēng)箏、奧運福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風(fēng)箏、自制長串、砂燕長串、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等。
5、要做好“一對一”放飛教學(xué)，活動中各大型風(fēng)箏實行會員教練負責(zé)制，確保放飛安全，避免各類損失。
6、各放飛人員要聽從會員教練的指導(dǎo)，不得任性放飛，線長控制在100米以內(nèi)，盡量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠，需經(jīng)得俱樂部主席同意，在兩名會員教練幫助下進行放飛，否則造成損失，由放飛者負責(zé)賠償。
7、各會員在活動中有事應(yīng)向俱樂部主席請假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請自覺遵守相關(guān)紀律，做到活動圓滿舉行。
8、5：00到后應(yīng)立即開始收回風(fēng)箏，整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。
(五)總結(jié)階段
健身指導(dǎo)策劃書范文31
一、關(guān)于我們
勇敢者是一個提供戶外活動訓(xùn)練的機構(gòu)，該項目成立于20xx年，創(chuàng)辦人來自瑞士，機構(gòu)設(shè)計以國際化為標準，為用戶提供一個戶外成長訓(xùn)練中心，讓用戶具備良好的戶外活動能力，目前中國累計用戶已經(jīng)過萬
二、團隊介紹
三、市場分析
·隨著人們休閑時間的增加以及消費水平的提高，20xx年一線城市活動產(chǎn)業(yè)處于不斷上升階段，二、三線城市呈現(xiàn)迅猛發(fā)展趨勢，其中培訓(xùn)、親子、戶外/運動，占據(jù)前三甲，在整體活動類型中占比59%，目前，活動市場主線還是以內(nèi)容和用戶為核心的活動為主流。
·中、小規(guī)模活動仍是市場主流，用戶需求旺盛，高頻次、種類豐富，中、小規(guī)模活動占比高達80%，參與人群主要集中在80、90后人群，主要為學(xué)生、白領(lǐng)等，普遍受眾人群側(cè)重年青群體
《中國城鎮(zhèn)居民休閑時間類型劃分研究》
《活動市場發(fā)布的活動類型占比研究》
《活動規(guī)模分布研究》
《活動參與者年齡段劃分研究》
四、痛點介紹
·銷售渠道有限
目前行業(yè)銷售渠道有限，主要銷售渠道還是傳統(tǒng)的方式，如通過微信、電話和電子郵件回復(fù)客戶，不利于用戶的增加
·活動地點差
大多數(shù)戶外活動項目的活動地點局限大，條件設(shè)施差，導(dǎo)致項目實施效果差，活動體驗差
·安全管理責(zé)任大
戶外活動最重要的是在于學(xué)員人身安全的保障，特別當活動人數(shù)增加，安全管理的難度也會隨之增加
·交通不夠便利
之前接受到的用戶反饋，用戶很在意去活動場地的交通方式，并且解決這個問題將會極大增加活動人數(shù)
健身指導(dǎo)策劃書范文32
一，活動背景：
根據(jù)調(diào)查，我市近幾年來居民的身體素質(zhì)情況依然不樂觀，亞健康狀況幾乎困擾著90%的群眾，有八成多的民眾沒有鍛煉的習(xí)慣。長此以往，畢竟會導(dǎo)致疾病的發(fā)生，影響居民的生活品質(zhì)，降低民眾的幸福感。
二，指導(dǎo)思想：
根據(jù)《中國xxxxxx令》第560號，《全民健身條例》通過施行。全民健身日的開展，主要是進全民健身活動的開展，保障公民在全民健身活動中的合法權(quán)益，提高公民身體素質(zhì)。
三，活動口號：
健康家庭，幸福你我
人人共享體育，體育造福人人
愛我，就別讓我宅在家
四，活動原則：
本次“全民健身日”的活動必須傳遞出人人參與、人人受益的參與理念，還要兼顧天天健康、天天快樂的健身理念，讓運動充滿你我生活。同時，本年度的全民健身日還應(yīng)該突出健身性、趣味性，更要注重科學(xué)性，吸引廣大的群眾朋友參與進來。
五，活動時間：
20xx年8月3日——8月11日
六，主辦單位：XXX
協(xié)辦單位：XXX
七，前期準備：
1、做好“全民健身日”的活動宣傳海報和宣傳欄，發(fā)放《全民健身倡議書》，號召本區(qū)居民來參與活動。
2、聯(lián)系本區(qū)內(nèi)的商戶，進行相關(guān)活動促銷；
3、維護、維修本區(qū)內(nèi)的體育、運動設(shè)施，確保居民使用的安全性；
4、聯(lián)系多區(qū)部門，多區(qū)進行兵乓球、羽毛球、象棋、游泳、籃球、足球比賽，提前確定各區(qū)的比賽人員，組織訓(xùn)練。
八，活動安排：
1、在活動期間，體育館免費開放，并且有教練免費教導(dǎo)人們游泳、滑旱冰。
2、舉辦兵乓球、羽毛球、象棋、游泳、籃球比賽，利用雙周末將比賽進行完。
3、舉辦廣場舞比賽，各區(qū)派出代表進行比賽。
4、對青少年在體育館舉辦足球比賽，各區(qū)派出代表。
5、青少年體育表演，同時結(jié)合體育用品的促銷。
健身指導(dǎo)策劃書范文33
為認真貫徹落實《全民健身計劃(20xx-20xx年)》，進一步加強全民健身日宣傳，為我省全民健身事業(yè)發(fā)展營造良好的社會氛圍，更好地為人民群眾健康服務(wù)，我俱樂部將于8月8日在金清廣場舉行20xx年俱樂部全民健身日活動。
一、組織機構(gòu)
主辦單位：臺州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂部
承辦單位：臺州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂部風(fēng)箏隊
二、活動口號
“全民健身，你我同行”
三、活動宗旨
號召和引導(dǎo)廣大群眾積極參加放風(fēng)箏健身活動，展示放風(fēng)箏健身活動的成果，激發(fā)放風(fēng)箏健身活動的熱情，享受放風(fēng)箏健身活動的樂趣，感受放風(fēng)箏健身活動的魅力。
四、活動時間
20xx年8月8日下午3：00至5：00
五、活動地點
金清廣場
六、活動具體安排
(一)醞釀階段
自7月20日開始醞釀，聯(lián)系有關(guān)部門及部分會員，主要對俱樂部要不要舉行活動、何時何地舉行活動、如何舉行活動等進行商議，于8月1日前作出決定。
(二)宣傳階段
8月1日至7日，通過電話、手機、QQ、QQ群等進行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員，簡單介紹全民健身日活動的安排，要求參加活動的人員自己準備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。
(三)準備階段
8月6、7日，由梁宣等部分會員(名單另定)先學(xué)會大型風(fēng)箏的組裝方法及背帶式、手打式線軸的使用方法，準備好8月8日要用到的風(fēng)箏與線軸，調(diào)試好我們自己研制的串類風(fēng)箏、安排好各大型風(fēng)箏放飛的會員教練。、分配好各會員負責(zé)的具體工作
(四)實施階段
1、要求各參加人員8月8日下午3：00準時到達金清廣場，不統(tǒng)一安排交通工具及路線，請各位注意交通安全，帶好相關(guān)物品；
2、梁宣等部分會員于2：30由俱樂部辦公地點(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號)出發(fā)，負責(zé)會旗、風(fēng)箏、線軸等物品的搬運。
3、各會員到達金清廣場后，找好相應(yīng)的位置，特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。
4、放飛的風(fēng)箏有俱樂部形象風(fēng)箏、俱樂部徽標風(fēng)箏、奧運福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風(fēng)箏、自制長串、砂燕長串、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等。
5、要做好“一對一”放飛教學(xué)，活動中各大型風(fēng)箏實行會員教練負責(zé)制，確保放飛安全，避免各類損失。
6、各放飛人員要聽從會員教練的指導(dǎo)，不得任性放飛，線長控制在100米以內(nèi)，盡量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠，需經(jīng)得俱樂部主席同意，在兩名會員教練幫助下進行放飛，否則造成損失，由放飛者負責(zé)賠償。
7、各會員在活動中有事應(yīng)向俱樂部主席請假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請自覺遵守相關(guān)紀律，做到活動圓滿舉行。
8、5：00到后應(yīng)立即開始收回風(fēng)箏，整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。
(五)總結(jié)階段
健身指導(dǎo)策劃書范文34
為了全面提高我縣廣大人民群眾健康水平，以健康的身體、飽滿的熱情投入到全面建成小康社會的熱潮中，根據(jù)上級“全民健身日”活動要求，結(jié)合我縣實際，擬定在今年8月8日舉辦XX體彩全民健身日群眾體育系列活動，活動方案如下：
一、活動主題
全民健身，你我同行；身體健康，同奔小康
二、活動原則
健康、向上、安全、有序
三、主辦單位
XX人民政府
四、承辦單位
XX文體廣新局
XX總工會
五、活動組織與策劃單位
XX全民健身服務(wù)中心
六、媒體支持單位
XXXX
七、活動時間
20xx年8月8日上午
八、活動地點
XX體育館
九、活動內(nèi)容
(一)、全民健身志愿服務(wù)隊授旗儀式；(第一批授旗單位：全縣18個體育運動協(xié)會、12個鄉(xiāng)鎮(zhèn)文體衛(wèi)站)
乒羽協(xié)會、體育舞蹈協(xié)會、武術(shù)協(xié)會、門球協(xié)會、自行車協(xié)會、排球協(xié)會、籃球協(xié)會、廣場舞俱樂部、釣魚協(xié)會、信鴿協(xié)會、象棋協(xié)會、微馬俱樂部、氣排球協(xié)會、臺球協(xié)會、陀螺協(xié)會、藝鳴體育舞蹈學(xué)校、飛揚青少年體育俱樂部、藍寶童體育舞蹈俱樂部
(二)、二十年來全民健身成就展(用展版的形式)
(三)、健身體育表演
1、拉丁舞全名健身操。表演單位：藝鳴體育舞蹈學(xué)校
2、24式花樣組合太極拳。表演單位：XX武術(shù)協(xié)會
3、廣播體操表演。表演單位：XX五完小
4、華爾茲舞蹈。表演單位：XX體育舞蹈協(xié)會
5、千字文武術(shù)操。表演單位：XX群祥武館
6、廣場舞《春天的芭蕾》。表演單位：XX火箭社區(qū)
7、自行車騎行(100人)
8、微型馬拉松跑(100人)
(四)、體育賽事活動
1、乒乓球比賽
2、籃球比賽
3、排球比賽
4、氣排球比賽
5、門球比賽
6、羽毛球比賽
十、活動大體議程
1、主持人：縣人民政府副縣長黃瑛
2、為“全民健身志愿服務(wù)隊”授旗
3、志愿者代表宣誓
4、領(lǐng)導(dǎo)講話(縣委宣傳部部長周建新講話并宣布活動開始)
5、體育競賽(自行車、微跑從體育館出發(fā)，然后其它體育項目表演)
健身指導(dǎo)策劃書范文35
為進一步貫徹xxx《全民健身條例》，著力落實《深圳市全民健身實施計劃20xx-20xx》，根據(jù)福文體〔20xx〕10號文件要求，我校工會積極推進全校全民健身工作的開展，營造濃郁的全民健身氛圍，展示深圳活力、年輕、健康的城市形象。具體方案如下：
一、活動主題
運動讓生活更美好
二、長跑活動：每周每天下午四點半開始，工作之余自愿參加。線路：起點(校園操場跑四圈)——中段(梅林公園跑一圈)——終點(校園操場跑四圈)。這個時段也可以參加校內(nèi)其他運動，如羽毛球、籃球、乒乓球等。
啟動儀式：十一月一日(深圳市第34屆市民長跑日)上午第二課開始，時間約半小時左右，繞梅林一村一周，自愿報名參加(想?yún)⒓拥娜缬姓n請調(diào)好課)；學(xué)校田徑隊和足球隊學(xué)生作為學(xué)生代表參加。
三、教職工校內(nèi)趣味體育娛樂項目比賽，以年級組為單位，要求全員重在參與，分設(shè)一、二、三等獎，給與獎勵。十一月中旬進行。
四、羽毛球比賽：十一月下旬開始，以年級組為單位，對認真組織參加的年級組給于獎勵，具體賽程規(guī)則及獎勵辦法另行公布。
五、男教工籃球賽：十一月中、下旬進行。邀請幫扶學(xué)校南開小學(xué)男教工籃球隊來我校進行交流活動，與該校教職工進行藍球友誼賽。
六、配合第十四屆校田徑運動會，在開幕式上進行學(xué)生廣場舞展示，并進行教師30米迎面接力賽(以年級組為單位，2男8女，獎勵年級組)。
七、組織教職工參加區(qū)教育工會組織的活動：
1、六十米迎面接力賽，男女各5人；
2、第五屆乒乓球比賽，男女共12人。
八、十二月上旬，學(xué)校工會將根據(jù)教職工在全民健身月活動的情況評選“全民健身月活動積極分子”(每組評選3名報學(xué)校工會)，并給與表彰獎勵。
健身指導(dǎo)策劃書范文36
為認真貫徹落實《全民健身計劃(20xx-20xx年)》，進一步加強全民健身日宣傳，為我省全民健身事業(yè)發(fā)展營造優(yōu)良的社會氛圍，更好地為人民群眾健康服務(wù)，我俱樂部將于8月8日在金清廣場舉行20xx年俱樂部全民健身日活動。
一、組織機構(gòu)
主辦單位：臺州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂部
承辦單位：臺州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂部風(fēng)箏隊
二、活動口號
“全民健身，你我同行”
三、活動宗旨
號召和引導(dǎo)廣大群眾主動參加放風(fēng)箏健身活動，展示放風(fēng)箏健身活動的成果，激發(fā)放風(fēng)箏健身活動的熱度，享受放風(fēng)箏健身活動的樂趣，感受放風(fēng)箏健身活動的魅力。
四、活動時間
20xx年8月8日下午3：00至5：00
五、活動地點
金清廣場
六、活動具體安排
(一)醞釀階段
自7月20日開始醞釀，聯(lián)系有關(guān)部門及部分會員，主要對俱樂部要不要舉行活動、何時何地舉行活動、如何舉行活動等進行商議，于8月1日前作出決定。
(二)宣傳階段
8月1日至7日，通過電話、手機、QQ等進行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員，簡單介紹全民健身日活動的安排，要求參加活動的人員自己準備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。
(三)準備階段
8月6、7日，由梁宣等部分會員(名單另定)先學(xué)會大型風(fēng)箏的組裝方法及背帶式、手打式線軸的使用方法，準備好8月8日要用到的風(fēng)箏與線軸，調(diào)試好我們自己研制的串類風(fēng)箏、安排好各大型風(fēng)箏放飛的會員教練。、分配好各會員負責(zé)的具體工作
(四)實施階段
1、要求各參加人員8月8日下午3：00準時到達金清廣場，不統(tǒng)一安排交通工具及路線，請各位注意交通安全，帶好相關(guān)物品；
2、梁宣等部分會員于2：30由俱樂部辦公地點(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號)出發(fā)，負責(zé)會旗、風(fēng)箏、線軸等物品的搬運。
3、各會員到達金清廣場后，找好相應(yīng)的位置，特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。
4、放飛的風(fēng)箏有俱樂部形象風(fēng)箏、俱樂部徽標風(fēng)箏、奧運福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風(fēng)箏、自制長串、砂燕長串、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等。
5、要做好“一對一”放飛教學(xué)，活動中各大型風(fēng)箏實行會員教練負責(zé)制，確保放飛安全，避免各類損失。
6、各放飛人員要聽從會員教練的指導(dǎo)，不得任性放飛，線長控制在100米以內(nèi)，盡量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠，需經(jīng)得俱樂部主席同意，在兩名會員教練幫助下進行放飛，否則造成損失，由放飛者負責(zé)賠償。
7、各會員在活動中有事應(yīng)向俱樂部主席請假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請自覺遵守相關(guān)紀律，做到活動圓滿舉行。
8、5：00到后應(yīng)立即開始收回風(fēng)箏，整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。
(五)總結(jié)階段
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