2018年心理團(tuán)訓(xùn)策劃書
一、活動(dòng)目的：
1、增進(jìn)同學(xué)之間的交流和了解，拉近同學(xué)之間的關(guān)系；
2、提高同學(xué)之間的集體合作能力、應(yīng)變能力；
3、增強(qiáng)學(xué)生的集體歸屬感、班級(jí)成員的認(rèn)同感以及班級(jí)的凝聚力；
4、讓同學(xué)們從心理團(tuán)訓(xùn)中收獲樂趣、開放自己的內(nèi)心。
二、活動(dòng)背景：
團(tuán)體訓(xùn)練是近幾年逐漸興起的一種解決個(gè)人發(fā)展問題的輔助教育模式。它是在團(tuán)體情景中提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理輔導(dǎo)與治療形式。現(xiàn)在研究表明，團(tuán)訓(xùn)在促進(jìn)活動(dòng)對(duì)象心理健康，優(yōu)化其心理品質(zhì)方面都是有效的。同時(shí)，此次活動(dòng)對(duì)象為我班全體成員，大家成為同學(xué)的時(shí)間不過半年多，對(duì)彼此的了解程度、熟悉程度還不夠深，開展心理團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)不僅能促進(jìn)個(gè)人的心理的健康，也對(duì)班級(jí)建設(shè)很有幫助，能夠提高班級(jí)的配合程度和凝聚力。
三、活動(dòng)對(duì)象：
201x級(jí)信息管理與信息系統(tǒng)2班全體成員
四、活動(dòng)要求：
1、同學(xué)們以熱情、配合的態(tài)度積極投入到團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)中，同時(shí)注意自己與身邊同學(xué)的安全；
2、工作人員準(zhǔn)備好活動(dòng)需要的道具，確保道具沒有危險(xiǎn)性； 3、工作人員組織好活動(dòng)的進(jìn)行，活動(dòng)過程中要拍照；
五、活動(dòng)時(shí)間：
201x年5月18日16：00
六、活動(dòng)地點(diǎn)：
福州大學(xué)風(fēng)雨操場(chǎng)架空層
七、活動(dòng)內(nèi)容：
（一）生日線
活動(dòng)時(shí)間：10分鐘 活動(dòng)場(chǎng)地：一塊空地 活動(dòng)目的：
1、通過該游戲增進(jìn)學(xué)員之間的相互了解；
2、作為本次團(tuán)訓(xùn)的熱身活動(dòng)，提高同學(xué)們的參與度和專注度；
活動(dòng)過程：
1、隨機(jī)將同學(xué)們均分為兩小組，每組成員站成一個(gè)圓圈，面朝外；
2、工作人員給每個(gè)同學(xué)分發(fā)一張白卡片；
3、每位同學(xué)都將自己真實(shí)的生日（公歷的月份和日）寫在白紙上，期間不能交流，也不能觀察身邊的人的生日；
4、等到兩組同學(xué)都寫好，工作人員檢查無誤后，講解游戲規(guī)則：請(qǐng)同學(xué)們以最快的速度按照生日日期站成一排，1月1日出生的在排頭（左邊），12月31日出生的在排尾，確定站好后向工作人員示意，用時(shí)最短且最準(zhǔn)確的隊(duì)伍獲勝；
5、游戲開始時(shí)工作人員計(jì)時(shí)；
6、輸?shù)舻年?duì)伍集體為大家合唱一首歌作為懲罰；
（二）“找零錢”
活動(dòng)時(shí)間：10分鐘 活動(dòng)場(chǎng)地：一塊空地
活動(dòng)目的`：讓大家都了解每個(gè)人都有其存在的價(jià)值，要懂得互相尊重和珍惜。
活動(dòng)過程：在游戲中，男生代表1元錢，女生代表5毛錢。由工作人員說出具體價(jià)格數(shù)目，男女生自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單或者組合錯(cuò)誤的則視為失敗。
（三）眾志成城
活動(dòng)時(shí)間：20分鐘 活動(dòng)場(chǎng)地：一塊空地
活動(dòng)目的：培養(yǎng)同學(xué)團(tuán)隊(duì)合作的能力以及堅(jiān)持不懈的精神。 活動(dòng)過程：
1、首先將同學(xué)們隨機(jī)均分為三組；
2、游戲開始時(shí)，要求每組派出四個(gè)人，這四個(gè)人圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上，在不用手撐地的前提下，嘗試著四個(gè)人一起站起來；
3、失敗的話改變方式繼續(xù)嘗試一起站起來；
4、每次成功后依次增加人數(shù)，每次增加1人直至所有人都上場(chǎng)； 5、在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持。
八、分享環(huán)節(jié)：
同學(xué)自愿發(fā)表參加此次心理團(tuán)訓(xùn)的感悟
九、活動(dòng)結(jié)束：
全體成員拍攝集體照，活動(dòng)結(jié)束。
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