團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)

時(shí)間：2022-08-18 11:14:58 策劃書(shū) 我要投稿

公司團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 推薦度：
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團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)（通用11篇）

　　一段時(shí)間的工作在不知不覺(jué)間已經(jīng)告一段落了，我們又有了新的工作內(nèi)容和新的工作目標(biāo)是時(shí)候抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)策劃書(shū)了。那么策劃書(shū)有什么格式呢？下面是小編為大家整理的團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)，歡迎閱讀與收藏。

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)（通用11篇）

　　團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 篇1

　　一、活動(dòng)背景

　　在大一新生剛剛開(kāi)始大學(xué)生活之際，正是班級(jí)凝聚力成型，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)目的`

　　第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力;第二，豐富大學(xué)課余生活，體會(huì)大學(xué)魅力。

　　三、活動(dòng)主題：

　　熱愛(ài)班級(jí)，體驗(yàn)?zāi)邸?/p>

　　五、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：

　　11月3日—11月4日?qǐng)D書(shū)館東面

　　六、活動(dòng)安排

　　（一）前期策劃宣傳工作

　　3、各班心理委員于10月31日（星期三）晚10;00之前，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163.com。

　　（二）活動(dòng)組織

　　1、11月1日（星期四）組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理委員。

　　2、組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場(chǎng)，參與正常活動(dòng)組織，突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集。

　　（三）活動(dòng)環(huán)節(jié)

　　1、主持人開(kāi)場(chǎng)

　　2、愛(ài)的抱抱（熱身活動(dòng)）

　　3、隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)（團(tuán)隊(duì)意識(shí)）

　　4、珠行千里（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）

　　5、無(wú)軌列車（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）

　　6、感謝參與，結(jié)束語(yǔ)。

　　七、活動(dòng)反饋

　　八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

　　九、注意事項(xiàng)

　　1、各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參與活動(dòng)，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長(zhǎng)劉夢(mèng)瑤請(qǐng)假;

　　2、每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材;

　　3、如遇下雨，則活動(dòng)推遲，時(shí)間另行通知;

　　團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 篇2

　　一、活動(dòng)目的：

　　1、培養(yǎng)學(xué)生與人交往能力，增進(jìn)同學(xué)之間互相了解，融洽師生關(guān)系，提高班級(jí)凝聚力。

　　2、激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造欲和想象力，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，增強(qiáng)自信心和進(jìn)取心。

　　3、學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人，在互相尊重、信任和幫助下發(fā)展友誼。

　　4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，合作意識(shí)及創(chuàng)新精神。

　　二、活動(dòng)對(duì)象、地點(diǎn)：

　　1、藥學(xué)系團(tuán)學(xué)會(huì)所有成員

　　2、北操場(chǎng)

　　三、活動(dòng)時(shí)間：

　　1、20xx年12月13號(hào)

　　2、上午：8：00—11：30下午：2：30—5：30

　　四、活動(dòng)所需材料：

　　舊報(bào)紙、透明膠、小刀、紙板、桌子、眼罩

　　五、活動(dòng)項(xiàng)目操作細(xì)則：

　　（一）頭腦風(fēng)暴——團(tuán)隊(duì)識(shí)別訓(xùn)練

　　1、以自愿的方式選出各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，并請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)發(fā)表就職演說(shuō)。

　　2、提出要求：在隊(duì)長(zhǎng)的統(tǒng)一指揮下，各組在20分鐘內(nèi)完成五項(xiàng)任務(wù)（確定隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)標(biāo)、提出口號(hào)、創(chuàng)作隊(duì)歌、以藝術(shù)化的形式展示上述成果）。

　　注意事項(xiàng)：

　　a、在團(tuán)隊(duì)中我們要做的是傾聽(tīng)和互相支持，不要對(duì)別人指手劃腳；

　　b、尊重每個(gè)人的想法，而不要判斷或批評(píng)別人；

　　c、創(chuàng)意越多越好，鼓勵(lì)融合，多個(gè)創(chuàng)意的融合，往往是一個(gè)更好創(chuàng)意的開(kāi)端。

　　3、進(jìn)行設(shè)計(jì)活動(dòng)

　　4、成果展示當(dāng)其它人在說(shuō)話的時(shí)候，請(qǐng)注意傾聽(tīng)而不要打斷

　　5、討論各隊(duì)的優(yōu)缺點(diǎn)，本團(tuán)隊(duì)在分工與合作過(guò)程中的優(yōu)缺點(diǎn)，自己在活動(dòng)中的感受并作好記錄。

　　注意：

　　a、用“我”而不是“我們”，“你們”、“他們”，這幫助我們對(duì)自己所表達(dá)的負(fù)責(zé)；

　　b、請(qǐng)真誠(chéng)地表達(dá)你的看法，你可以哭，可以笑，如果你只想聽(tīng)，那也可以。

　　6、全體共享：各組選一位代表發(fā)言，并提供幾個(gè)自由發(fā)言的機(jī)會(huì)。

　　發(fā)言（討論）規(guī)則：

　　a、當(dāng)其它人在說(shuō)話的時(shí)候，請(qǐng)注意傾聽(tīng)而不要打斷；

　　b、如果你說(shuō)得比較簡(jiǎn)短，更多的人有機(jī)會(huì)分享他們的`觀點(diǎn)。

　　（二）信任背摔

　　游戲目的：

　　1．建立小組成員間的相互信任。

　　2．使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。

　　3．發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，互相幫助

　　4。接人動(dòng)作布置：做右弓步，雙手伸出，手掌掌心向上交疊放在對(duì)方鎖骨上（要注意五指并攏、拇指不能向上），一組的兩個(gè)人要將腳和膝蓋貼緊，腰挺直，抬頭斜向45度看背摔者。

　　5、背摔者動(dòng)作布置

　　（1）背摔者手部的準(zhǔn)備動(dòng)作：前伸、內(nèi)翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下顎。

　　（2）綁帶后，令背摔者站在站臺(tái)上進(jìn)行以下動(dòng)作：腳跟并攏、膝蓋繃直、腰挺直、含胸、低頭、手抵住下顎，準(zhǔn)備背摔

　　（三）泰坦尼克號(hào)

　　參與人數(shù)：10～12人一組

　　時(shí)間：30分鐘

　　場(chǎng)地：戶外

　　道具：木磚24塊（每組6塊），4張椅子，兩條長(zhǎng)繩（25m）

　　應(yīng)用：（1）創(chuàng)新思維訓(xùn)練

　　（2）應(yīng)變能力的培養(yǎng)

　　（3）團(tuán)隊(duì)合作精神培養(yǎng)

　　（四）無(wú)敵風(fēng)火輪

　　1、任務(wù)一：在20分鐘內(nèi)利用提供的材料（舊報(bào)紙、透明膠、小刀）制作一個(gè)大紙環(huán)，要求全體隊(duì)員能站在紙環(huán)內(nèi)并向前行進(jìn)，要注意紙環(huán)的大小適宜。

　　2、任務(wù)二：各隊(duì)帶上“風(fēng)火輪”及修補(bǔ)材料到同一起跑線上開(kāi)展行進(jìn)比賽，以最后一人過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn)評(píng)比名次。比賽進(jìn)行二輪，第一輪結(jié)束后進(jìn)行修補(bǔ)和討論，第二輪時(shí)加上一定的障礙。

　　3、比賽規(guī)則：在行進(jìn)過(guò)程中任一隊(duì)員的腳踩出紙圈外則全隊(duì)原地停止五秒；在行進(jìn)過(guò)程中發(fā)生紙圈斷裂，要求全體隊(duì)員在腳不踩出紙圈的條件下原地進(jìn)行修補(bǔ)好后再繼續(xù)前進(jìn)。

　　4、公布成績(jī)，小組交流在本活動(dòng)中的感受并作好記錄。

　　5、全體共享，導(dǎo)師小結(jié)：這是一項(xiàng)激發(fā)大家競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，又培養(yǎng)你們同心協(xié)力、同舟共濟(jì)、堅(jiān)持不懈心理品質(zhì)且趣味性較大的活動(dòng)

　　（五）漫漫人生路

　　參與人員：團(tuán)學(xué)會(huì)全體學(xué)生、09級(jí)新生志愿者

　　時(shí)間：180分鐘

　　場(chǎng)地：教室、戶外

　　道具：眼罩、繩索、竹竿

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　（1）、兩隊(duì)學(xué)生分別交替地扮演“啞人”和“盲人”，相互扶持著，在灌木叢、臺(tái)階、在上下坡、地形多變的地方穿行。他們默默以對(duì)方為依靠前行。

　　（2）、在體會(huì)不同角色的獨(dú)特感受后，他們被帶到教室坐下，音樂(lè)聲想起了，是那些催人淚下的動(dòng)情音樂(lè)。“其實(shí)，人生的幾十年也就像今天的半小時(shí)一樣坎坎坷坷。但一路走來(lái)時(shí)因?yàn)橛腥藬y手同行，同甘共苦，不離不棄，所以你在這個(gè)世界上寂寞的時(shí)候不寂寞，苦惱的時(shí)候有安慰，挫折的時(shí)候有鼓舞，迷失的時(shí)候有方向……”

　　（3）、教師總結(jié)：要想在團(tuán)隊(duì)中得到成長(zhǎng)、獲取快樂(lè)、增進(jìn)友誼，每個(gè)人都得學(xué)會(huì)付出自己真誠(chéng)和熱情，當(dāng)我活在一個(gè)大家互相尊重、互相鼓勵(lì)、互相理解的集體中時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)世界是多么地美好，生活是多么地快樂(lè)，人生是多么地有意義。

　　（4）異掌同聲結(jié)束活動(dòng)。

　　（六）活動(dòng)意義：

　　素質(zhì)拓展活動(dòng)豐富了我們的校園生活，對(duì)青年一代的成長(zhǎng)，特別是實(shí)現(xiàn)自我心理健康與身體素質(zhì)，有著狹義的教育活動(dòng)所不能替代的作用。校園文化是對(duì)學(xué)校教育活動(dòng)的完善、調(diào)節(jié)和補(bǔ)充。

　　最后，預(yù)祝我系素質(zhì)拓展活動(dòng)取得圓滿成功。

　　團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 篇3

　　一、活動(dòng)名稱：

　　“凝聚和諧團(tuán)隊(duì)、郊游燒烤”活動(dòng)

　　二、活動(dòng)目的：

　　在繁忙的工作之余，為了能讓員工釋放出工。作中的壓力、生活中的疲勞，公司決定組織員工拓展活動(dòng)--郊游燒烤。此次活動(dòng)的目的是豐富員工的業(yè)余文化生活，促進(jìn)同事之間的溝通與交流，使大家體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的活力和凝聚力。

　　三、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：

　　待定。

　　四、活動(dòng)對(duì)象：

　　圣名國(guó)際商貿(mào)城有限公司全體員工。

　　五、活動(dòng)形式：

　　郊游，戶外徒步，燒烤，攝影，游戲。

　　六、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　(1)集合時(shí)間：20xx.4.(13、14、15)暫定任選一天。

　　(2)集合地點(diǎn)：公司招商大廳。

　　(3)車輛安排:辦公室負(fù)責(zé)，在踏春燒烤活動(dòng)前期提供參加活動(dòng)的'人員車輛安排及人員安排。

　　(4)所需物品：公司橫幅、相機(jī)、燒烤材料、餐具、飲用水、桌布等。

　　(5)燒烤場(chǎng)地安排：辦公室負(fù)責(zé)聯(lián)系好場(chǎng)地確保正常使用。

　　七、活動(dòng)內(nèi)容：

　　(一)人員編制：以抽簽方式?jīng)Q定隊(duì)員選擇，每10人為一小隊(duì)，共5個(gè)隊(duì)伍。(注：男生女生各5人)

　　(二)活動(dòng)流程：

　　1、8：30-9：00---指定地點(diǎn)集合、點(diǎn)名，安排車輛出發(fā)至目的地。

　　2、9：00—10：30—到達(dá)目的地。

　　3、10：30—13：30—至指定燒烤區(qū)域進(jìn)行燒烤，后勤人員需將物品準(zhǔn)備齊全，期間可以自由活動(dòng)，看風(fēng)景、攝影等。

　　4、13：30-17：00—進(jìn)行拓展活動(dòng)，活躍集體氣氛，增加大家感情，促進(jìn)全體員工協(xié)作性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

　　5、17：00以后---離開(kāi)景區(qū)，參加燒烤活動(dòng)的同事整理東西，保持環(huán)境的清潔，結(jié)束一天行程。

　　八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

　　1、燒烤爐費(fèi)：100元一個(gè)燒烤架，(包含：燒烤碳、3張燒烤網(wǎng))100×3=300元。

　　2、食材采購(gòu)費(fèi)：

　　九、具體工作人員安排

　　組織工作：

　　采購(gòu)工作：

　　聯(lián)絡(luò)燒烤場(chǎng)工作：

　　運(yùn)輸工作：全部成員配合

　　最后清場(chǎng)工作：全部成員配合

　　十、注意事項(xiàng)：

　　1、全體員工著裝輕便或者運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋，注意防曬。

　　2、注意保管好自己的貴重物品。

　　3、在活動(dòng)中注意安全，最好不要單獨(dú)行動(dòng)，如有特殊情況告知同伴。

　　4、天干氣燥，注意用火。

　　5、活動(dòng)結(jié)束后請(qǐng)各自收拾好垃圾，注意環(huán)境的清潔

　　團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 篇4

　　一、活動(dòng)主題

　　團(tuán)隊(duì)協(xié)作、超越自我

　　二、活動(dòng)目的

　　為響應(yīng)魯班建筑協(xié)會(huì)關(guān)于培養(yǎng)與提高學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，為提高協(xié)會(huì)內(nèi)部成員整體素質(zhì)及團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。提高成員的思想素質(zhì)、錘煉意志品德、提升全體成員的適應(yīng)能力、迎接挑戰(zhàn)的能力、開(kāi)拓創(chuàng)造的精神以及團(tuán)隊(duì)發(fā)展的潛力，魯班建筑協(xié)會(huì)將組織全體成員進(jìn)行一系列團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練活動(dòng)。

　　三、活動(dòng)活動(dòng)對(duì)象與承辦單位

　　活動(dòng)對(duì)象：魯班建筑協(xié)會(huì)全體成員

　　活動(dòng)承辦單位：魯班建筑協(xié)會(huì)

　　四、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年5月30日

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)

　　日照市金沙灘浴場(chǎng)

　　六、活動(dòng)流程安排

　　1)、5月30日早組宣部準(zhǔn)備活動(dòng)所要的材料(活動(dòng)器材、飲用水等) ;

　　2)、5月30日下午5點(diǎn)在毓華園集合，組宣部清查人數(shù)并匯報(bào)會(huì)長(zhǎng);

　　3)、5月30日下午5：00抵達(dá)日照市金沙灘浴場(chǎng) ;

　　4)、5月30日下午抵達(dá)地點(diǎn)，用半小時(shí)左右準(zhǔn)備活動(dòng)器材;

　　5)、5月30日下午5：30-6:30，素質(zhì)拓展活動(dòng)第一部分(活動(dòng)方案見(jiàn)下);

　　6)、5月30日下午6:30-7:00，娛樂(lè)休息;

　　7)、5月30日晚7:00-8:00，素質(zhì)拓展活動(dòng)第二部分(活動(dòng)方案見(jiàn)下);

　　8)、5月30日晚8:00-9:00自由活動(dòng)娛樂(lè);

　　9)、5月30日晚9:00，收拾場(chǎng)地，清點(diǎn)人數(shù)，返回宿舍;

　　七、活動(dòng)分組

　　全體成員分為兩組

　　大二組、大一組(每組需選出組長(zhǎng)以及團(tuán)隊(duì)名稱)

　　八、活動(dòng)內(nèi)容

　　素質(zhì)拓展活動(dòng)第一部分：

　　游戲一、七手八腳

　　1、游戲類型：團(tuán)隊(duì)合作型

　　2、道具要求：無(wú)需道具

　　3、游戲時(shí)間：每組15分鐘

　　4、游戲規(guī)則：每組派7位組員，游戲開(kāi)始，若主持人

　　報(bào)“十手腳”，那么參賽對(duì)必須保證10秒鐘內(nèi)本組只能有10只腳踩地、10只手舉起。如果報(bào)“4手4腳”，那么必須有2個(gè)人要背起另2個(gè)人，并且單腳離地。主持人最多報(bào)“12手12腳”。

　　5、游戲目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，項(xiàng)目主要讓大家明白合作的'重要性，培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神。

　　游戲二、背摔

　　1、游戲簡(jiǎn)介：背摔又叫“信心跌”做此項(xiàng)目的人站在較高的地方，為了防止摔下去時(shí)手臂傷人，要將雙手交叉放于自已胸前，然后背朝桌前，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對(duì)面站成兩排，每個(gè)人都伸出雙臂將上面倒下人接住。

　　2、訓(xùn)練目的：體驗(yàn)站在下面看上面的人時(shí)和自已站在上面時(shí)完全不同的感覺(jué)，從而理解每個(gè)人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同時(shí)學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自已和敢于相信同伴、信任部下。

　　游戲三、瘋狂的設(shè)計(jì)

　　1、游戲類型：益智型、團(tuán)體合作型

　　2、游戲目的：增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作能力

　　3、游戲人數(shù)：兩個(gè)小組，每組10人左右

　　4、游戲規(guī)則：

　　第一輪：小組成員準(zhǔn)備好后示意主持人，然后主持人說(shuō)出26個(gè)字母中的一個(gè)，然后看兩個(gè)小組哪個(gè)用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母，時(shí)間期限1分鐘。

　　第二輪：兩組成員合并在一起準(zhǔn)備好后示意主持人，然后主持人說(shuō)出一個(gè)單詞，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞，時(shí)間期限1分鐘。

　　游戲四、報(bào)數(shù)

　　1、學(xué)員全部站在主持人的面前。

　　2、比賽：按照分好的兩個(gè)組集合。要求A、B兩個(gè)組的人數(shù)絕對(duì)相同;

　　3、A、B兩組各站一邊;

　　4、 A、B兩組各延生一男一女兩位隊(duì)長(zhǎng)，注意強(qiáng)調(diào)：一定要自愿的，不能推選;

　　5、讓4位隊(duì)長(zhǎng)承諾：愿意為自己的團(tuán)隊(duì)負(fù)起責(zé)任，無(wú)論在怎樣的情況下都無(wú)怨無(wú)悔。多問(wèn)幾次，是不是下定決心了;

　　6、比賽規(guī)則及其懲罰：報(bào)數(shù)比賽中如有報(bào)錯(cuò)情況，直接判輸，輸?shù)囊唤M，第一次隊(duì)長(zhǎng)做俯臥撐10次，第二次20次，第三次40次。第四次80次。

　　素質(zhì)拓展活動(dòng)第二部分：

　　游戲五、五毛和一塊

　　1、時(shí)間：25分鐘

　　2、方法：比如男生五毛，女生一塊錢。所有隊(duì)員將圍城一個(gè)圈，主持人在中間，以發(fā)問(wèn)方式，在成員一邊圍著圈走的同時(shí)，一邊發(fā)問(wèn)，最后說(shuō)出一個(gè)價(jià)格(比如五元錢)，所有隊(duì)員就要隨機(jī)找到幾個(gè)人湊成五塊，如果最后拼湊價(jià)格錯(cuò)誤的將接受懲罰。

　　3、游戲目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性，培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神。

　　游戲六、龜兔賽跑

　　1、時(shí)間：20-30分鐘

　　2、規(guī)則：兩組成員一方扮演兔子一方扮演烏龜，在一條長(zhǎng)20米的道路上，由主持人發(fā)號(hào)施令，兔子以蛙跳方式向前跳至10米處停下10秒鐘，而烏龜組以鴨子步向前移動(dòng)。

　　團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 篇5

　　一、活動(dòng)目的

　　1、為員工提供一次放松身心的機(jī)會(huì)。

　　2、為員工提供一次相互交流的機(jī)會(huì)，在活動(dòng)中增進(jìn)了解與互信。

　　3、探索團(tuán)隊(duì)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，為今后團(tuán)隊(duì)活動(dòng)提供支持。

　　二、活動(dòng)路線與場(chǎng)地

　　1、總倉(cāng) ---重慶路----白塔湖（主場(chǎng)地）

　　三、活動(dòng)流程

　　1、確定參加人員，一次大約50人

　　（1）、方案1：工作量小，時(shí)間允許時(shí)，盡量安排所有計(jì)時(shí)人員、班組長(zhǎng)、去年先進(jìn)個(gè)人等；

　　（2）、方案2：工作量大，時(shí)間不允許時(shí)，安排兩次，每次一半人員輪流參加；

　　2、確定時(shí)間：3月底或4月初，天氣晴好、業(yè)務(wù)量小時(shí)；

　　3、確定活動(dòng)方案；

　　4、每天關(guān)注次日工作量，確定活動(dòng)時(shí)間；

　　5、決定具體活動(dòng)時(shí)間后頭一天發(fā)出通知，當(dāng)日下午13：00所有參加拓展活動(dòng)人員在軟體倉(cāng)培訓(xùn)室前集合、分組（根據(jù)參加人員多少，每組約10人）、選定小組長(zhǎng)、確定乘坐的車輛、每人帶小凳一個(gè)，強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)，給各小組發(fā)放活動(dòng)經(jīng)費(fèi)（每組？元），各小組討論安排次日小組野炊方案、應(yīng)自帶的物資；

　　6、活動(dòng)當(dāng)日8點(diǎn)20分在總倉(cāng)集合，整隊(duì)、學(xué)唱一首歌曲，保障人員給車輛懸掛標(biāo)語(yǔ)等，編車隊(duì)，9點(diǎn)整出發(fā)，保障人員直接前往白塔湖布置主場(chǎng)地；

　　7、沿最美鄉(xiāng)村公路觀光：總倉(cāng)---重慶路---娘娘崗休息---到達(dá)白塔湖主場(chǎng)地；

　　8、預(yù)計(jì)11點(diǎn)整到達(dá)主場(chǎng)地集合---搬運(yùn)物資---分組野炊；

　　9、評(píng)委組對(duì)各小組野炊評(píng)分：

　　評(píng)分依據(jù)：野炊組織與菜品質(zhì)量各10分

　　（野炊同時(shí)后勤保障人員沿環(huán)湖路左右各5米以內(nèi)，放置環(huán)湖游標(biāo)志物，危險(xiǎn)地段不得放置），野炊完畢收拾清理場(chǎng)地；

　　10、13：10環(huán)湖游---各組沿環(huán)湖路尋找事先放置的標(biāo)志物（總共80個(gè)）---以找到的標(biāo)志物多少和回到出發(fā)點(diǎn)時(shí)間評(píng)分：

　　（1）、各組找到多少標(biāo)志物就記多少分

　　（2）、最先回到出發(fā)點(diǎn)的小組（必須是全組所有人員一起到達(dá)），加5分，第二名加3分，第三名加2分

　　11、14：30進(jìn)行知識(shí)競(jìng)賽，各組人員答題記入小組分（共20道題，含各個(gè)方面如自然科學(xué)知識(shí)、公司規(guī)章制度、腦筋急轉(zhuǎn)變、謎語(yǔ)等）；

　　12、15：00分組進(jìn)行穿越烽火線游戲；

　　游戲規(guī)則：

　　（1）、先過(guò)單層障礙，后過(guò)雙層障礙；

　　（2）、每組抽簽或選定兩人過(guò)，其余人員協(xié)助；

　　（3）、抽簽決定順序1-5，抽到1的小組最先過(guò)，抽到5的為1設(shè)置障礙場(chǎng)地；

　　（4）、4為2、1為3、2為4、3為5設(shè)置障礙場(chǎng)地；

　　（5）、以兩人全部過(guò)記時(shí)，小組人員每觸碰一次障礙物加10秒；

　　（6）、單層障礙過(guò)了以后，各小組總結(jié)方法，重新抽簽過(guò)雙層障礙；

　　（7）、以最終時(shí)間最少者為第一名記10分，第二名記8分，第三名記6分，第四名記5 分，第五名記4分；

　　13、16：00分組進(jìn)行你做我猜游戲；

　　游戲規(guī)則：每組抽簽選一個(gè)動(dòng)作進(jìn)行傳遞，完成最好者加5分，第二名加3分，其余不得分；

　　14、16：30根據(jù)場(chǎng)地分組進(jìn)行同足跑或營(yíng)救戰(zhàn)友比賽；

　　15、17：00，跳鍋莊，統(tǒng)計(jì)小組所有環(huán)節(jié)得分評(píng)名次

　　16、頒獎(jiǎng)。

　　17、晚餐：

　　18、返程

　　四、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

　　1、將原來(lái)到外面住宿的'旅游活動(dòng)改成團(tuán)隊(duì)拓展、旅游活動(dòng)，可以為單日活動(dòng)，待條件和經(jīng)驗(yàn)成熟后可以進(jìn)行在外住宿的團(tuán)隊(duì)拓展、野外生存等活動(dòng)；

　　2、每年可開(kāi)展數(shù)次，預(yù)計(jì)3000---5000元/次，保證每名計(jì)時(shí)人員都至少參加一次。

　　五、物資保障（后勤保障組統(tǒng)一帶的物資）

　　1、音響、發(fā)電機(jī)一臺(tái)（帶汽油桶）、照相機(jī)兩臺(tái)、電線

　　2、桌椅板凳：折疊桌2、折疊椅2、木椅2

　　3、飲料、酒水

　　4、大（第一名禮品約70元/份，共10份；第二名禮品約40元/份，共10份）、小禮品（每份2-5元/份，約100份）

　　5、白板、紅-白紙、大夾子、繩子（棉、編織繩）、口哨、秒表等.

　　團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 篇6

　　1、活動(dòng)目的：

　　為了調(diào)動(dòng)全體教師的工作熱情，激發(fā)教師的工作干勁，調(diào)節(jié)教師身心健康，進(jìn)一步增強(qiáng)幼兒園的凝聚力，增加教師的歸屬感和幸福感，提高教師之間的協(xié)作精神和集體主義精神，營(yíng)造和諧幸福校園。我們組織全園教職工進(jìn)行一次拓展訓(xùn)練。

　　拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式培訓(xùn)，所有項(xiàng)目都以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，有明確的操作過(guò)程，要求學(xué)員全身心的投入，向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”，激勵(lì)斗志，激發(fā)潛能;分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體合作，在集體中顯示個(gè)性，創(chuàng)造性在發(fā)揮團(tuán)隊(duì)能力;獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。

　　有著“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的深層次內(nèi)涵。我們要做到：信任是基石、規(guī)則是關(guān)鍵、創(chuàng)新是靈魂、領(lǐng)導(dǎo)是核心、目標(biāo)是方向、溝通是橋梁、合作是手段。

　　2、活動(dòng)介紹：

　　戶外拓展培訓(xùn)，把受訓(xùn)人員帶回到大自然中，通過(guò)專門設(shè)計(jì)的具有針對(duì)性和富有挑戰(zhàn)性的課程，利用種種典型場(chǎng)景和活動(dòng)方式，讓團(tuán)隊(duì)和個(gè)人經(jīng)歷一系列考驗(yàn)，磨練克服困難的毅力，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作的`團(tuán)隊(duì)意識(shí)，通過(guò)學(xué)員親身體驗(yàn)、感悟、加以培訓(xùn)師的引導(dǎo)、提煉，達(dá)到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練的培訓(xùn)目的，拓展訓(xùn)練，作為老師、平時(shí)在課堂上教書(shū)育人，用授課的方式在指導(dǎo)學(xué)生。

　　而在拓展訓(xùn)練中、卻能體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作、團(tuán)隊(duì)配合、在歡樂(lè)的活動(dòng)中感悟課堂上感悟不到的東西。也許只是一瞬間的感動(dòng)、也許只是一瞬間的感恩、有時(shí)只是一瞬間的體會(huì)，卻能深深的銘記在心中。

　　也許體驗(yàn)式培訓(xùn)的一些活動(dòng)還能運(yùn)用到我們平時(shí)的授課中。如：CS野戰(zhàn)，安全的激光對(duì)抗游戲，模擬戰(zhàn)場(chǎng)的緊張刺激，模擬軍人的軍旅生活。穿上軍裝、戴上頭盔、畫(huà)上迷彩油、拿起武器、在戰(zhàn)場(chǎng)上叱咤風(fēng)云。10米高空行走，只有相信同伴，才能邁出“高空一小步，人生一大步”等項(xiàng)目。

　　3、活動(dòng)組織：

　　總指揮：楊曉紅副總指揮：武秀玲丁榮秋張玉妹曹連英樹(shù)成霞聯(lián)絡(luò)員：張蓉楊雪玲陳鳳珍江晶晶

　　4、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月21日(星期六)

　　5、活動(dòng)地點(diǎn)：射陽(yáng)經(jīng)管校內(nèi)

　　6、參與人員：全體工會(huì)成員(除公、私事請(qǐng)假外。)

　　7、全程的攝影、報(bào)道：攝影：唐桂林劉春明樹(shù)成霞;報(bào)道撰寫(xiě)：王榮、陳園。

　　8、注意事項(xiàng)：

　　A:拓展訓(xùn)練活動(dòng)以三個(gè)平行班級(jí)為單位，其中組長(zhǎng)為隊(duì)長(zhǎng)，后勤、行政分配入各組中，原則上要求人人參與。

　　B:各人最好穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋;

　　C:各人自備濕紙巾、或毛巾

　　D:各人必須注意運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)的安全;

　　E:保健室準(zhǔn)備好室外活動(dòng)的常用藥品。

　　F：由于本次活動(dòng)為休閑拓展訓(xùn)練活動(dòng)，除必備物品外，請(qǐng)隊(duì)員不要過(guò)多的攜帶其他物品，以免丟失和影響您的拓展訓(xùn)練效果(丟失自負(fù))G;如果帶孩子，根據(jù)活動(dòng)的特點(diǎn)，十歲以上的孩子才能允許進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地，費(fèi)用家長(zhǎng)自理。

　　9、活動(dòng)內(nèi)容：

　　拓展訓(xùn)練詳情見(jiàn)活動(dòng)安排附：

　　參訓(xùn)須知

　　(一)您需要做的準(zhǔn)備：

　　1、極好的心態(tài)將有助于您在訓(xùn)練中獲得較好的效果。

　　2、相信團(tuán)隊(duì)的力量，積極溝通，相互鼓勵(lì)，主動(dòng)參與，盡職盡責(zé)。

　　3、合體的運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋。

　　4、愛(ài)護(hù)自然環(huán)境，禁止在訓(xùn)練場(chǎng)地內(nèi)亂拋紙屑，果殼等雜物。

　　(二)為了安全請(qǐng)務(wù)必做到：

　　1、培訓(xùn)期間必須絕對(duì)服從培訓(xùn)師的安全警告、指導(dǎo)和管理;不要離開(kāi)您所在的小組單獨(dú)活動(dòng)，如有困難請(qǐng)向培訓(xùn)師要求幫助。

　　2、禁止在無(wú)保護(hù)的情況下攀爬1米以上的高度。

　　3、參與安全保護(hù)時(shí)恪盡職守，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題立即報(bào)告。

　　團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 篇7

　　陽(yáng)光燦爛，春暖花開(kāi)。為了豐富員工的業(yè)余生活，愉悅身心，同時(shí)也為了增進(jìn)各部門之間的溝通與交流，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，公司特組織此次春游踏青活動(dòng)。現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

　　一、活動(dòng)主題：

　　走進(jìn)春天，擁抱綠色；親近自然，感受生活！

　　二、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　陽(yáng)臺(tái)山自然風(fēng)景區(qū)（北京海淀區(qū)與門頭溝區(qū)交界）

　　三、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年4月11日（周六）

　　四、參加人員：

　　全體員工

　　五、活動(dòng)形式

　　1、本次活動(dòng)分為登山小組和攝影小組。到達(dá)活動(dòng)景區(qū)后，登山小組由景區(qū)東側(cè)登頂，攝影小組從景區(qū)西側(cè)乘坐大巴登頂，兩組人員在山頂匯合后乘車下山。

　　2、活動(dòng)過(guò)程中，大家可以拿起手中的拍攝器材，隨時(shí)記錄欣賞到的'美麗景色、抓住值得紀(jì)念的瞬間，于活動(dòng)后一周內(nèi)發(fā)送至xx_郵箱，我們將評(píng)選出優(yōu)秀作品，予以展示。

　　六、報(bào)名方式

　　請(qǐng)參加活動(dòng)人員于周三（20xx年4月8日）下班前到xx處報(bào)名，并選擇活動(dòng)小組。

　　七、活動(dòng)安排

　　08：00—09：00正門門口集合，乘坐大巴到達(dá)景區(qū)

　　09：00—12：00登山小組下車從景區(qū)東側(cè)登頂攝影小組繼續(xù)乘坐大巴至景區(qū)西側(cè)登頂

　　12：30—13：00全體人員在山頂妙峰山高山玫瑰園石碑集合，從景區(qū)西側(cè)乘車下山

　　13：00—15：00午餐

　　15：00—16：00活動(dòng)結(jié)束返程

　　八、費(fèi)用預(yù)算

　　九、溫馨提示

　　1、陽(yáng)臺(tái)山主峰海拔1276米，整個(gè)登山過(guò)程大約需要2—3小時(shí)，請(qǐng)大家根據(jù)個(gè)人身體狀況選擇登山小組或攝影小組。

　　2、請(qǐng)參加人員于4月11日（周六）上午08：00在公司正門門口集合。

　　3、為確保活動(dòng)安全，請(qǐng)大家著運(yùn)動(dòng)鞋、休閑裝，山頂氣溫較低請(qǐng)酌情添加衣物。

　　4、活動(dòng)過(guò)程中，務(wù)必注意林區(qū)防火，嚴(yán)禁吸煙和亂丟垃圾，注意保護(hù)景區(qū)生態(tài)環(huán)境。

　　5、活動(dòng)中如有問(wèn)題請(qǐng)與聯(lián)系人聯(lián)系。附件：陽(yáng)臺(tái)山自然風(fēng)景區(qū)簡(jiǎn)介。

　　團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 篇8

　　一、活動(dòng)宗旨：

　　溝通創(chuàng)造價(jià)值、勇氣譜寫(xiě)意義、合作通往成功、學(xué)習(xí)引領(lǐng)成長(zhǎng)

　　二、活動(dòng)概要：

　　星期六：

　　（1）團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)（上午空中項(xiàng)目；下午地面項(xiàng)目）----昆侖生態(tài)園

　　（2）晚宴及篝火晚會(huì)（西夏城：黃河金岸）

　　（3）住宿：體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理中心賓館

　　星期日：

　　上午集體瀏覽靈武水洞溝：

　　（1）參觀史前舊石器時(shí)代的考古遺址博物館

　　（2）親近蘆花谷風(fēng)光美景

　　（3）撫摸明長(zhǎng)城蒼桑歲月

　　（4）瀏歷大峽谷如入仙景

　　（5）坐看紅山湖，靜觀水岸城

　　（6）坐驢車，騎駱駝，享山野風(fēng)情

　　（7）外斂?jī)?nèi)詭“藏兵洞”，古今中外“紅山堡”

　　中午在龍泉山莊吃午飯，午飯后乘車返回

　　三、全體人員必須遵守的重要規(guī)定：

　　（一）著裝統(tǒng)一：

　　上衣：由市場(chǎng)部提供的統(tǒng)一的白色或藍(lán)色T恤

　　褲子：為保證第一天的拓展訓(xùn)練，必須選擇舒適、便于活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)褲；女同志第一天不得穿裙子

　　鞋子：第一天必須穿便于運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)鞋

　　（二）運(yùn)輸工具：兩輛豪華大巴（標(biāo)識(shí)為“一號(hào)車”和“二號(hào)車”）

　　一號(hào)車共36人：主負(fù)責(zé)人1名、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人5名

　　二號(hào)車共35人：主負(fù)責(zé)人1名、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人3名

　　因工作需要自駕3人：必須在上午8:00前到達(dá)拓展訓(xùn)練基地

　　（三）時(shí)間紀(jì)律：活動(dòng)期間全程實(shí)行軍事化管理，請(qǐng)大家嚴(yán)格遵守時(shí)間和紀(jì)律：

　　（1）上午全體人員必須在上午6:15前準(zhǔn)時(shí)集合，點(diǎn)名后將準(zhǔn)時(shí)于6:30出發(fā)，遲到不候。遲到者將會(huì)影響所在單位在本次活動(dòng)的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)。

　　（2）上午8:00準(zhǔn)時(shí)在拓展訓(xùn)練基地開(kāi)始拓展活動(dòng)。

　　（3）拓展活動(dòng)期間必須嚴(yán)格服從教練要求，除活動(dòng)允許豁免的情況外，任何隊(duì)員不得以任何借口逃避活動(dòng)要求。違反者將視情況扣除其所在單位在本次活動(dòng)中的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)。

　　（4）拓展訓(xùn)練之外的.任何集體活動(dòng)，都要遵守所在車輛負(fù)責(zé)人員的指揮，不得無(wú)組織、無(wú)紀(jì)律、擅自行動(dòng)。因?yàn)椴蛔袷貓F(tuán)隊(duì)紀(jì)律而造成的任何后果，由本人承擔(dān)。

　　（5）要求全體人員在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中保持自律，充分展現(xiàn)尊老愛(ài)幼、文明和諧、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的精神風(fēng)貌。

　　（四）本次訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束后，將在八個(gè)參加單位中評(píng)選出一支在各方面表現(xiàn)都非常優(yōu)的“卓越團(tuán)隊(duì)”。中選單位將獲得2000元的獎(jiǎng)勵(lì)和獲獎(jiǎng)證書(shū)一份。

　　四、拓展活動(dòng)項(xiàng)目：

　　破冰游戲、空中斷橋、空中抓杠、空中鋼索、生死電網(wǎng)、急速60秒、冰河沉船、驛站傳書(shū)、盲人方陣、過(guò)沼澤、團(tuán)隊(duì)升華。

　　團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 篇9

　　一、活動(dòng)目的

　　拓展訓(xùn)練活動(dòng)從本質(zhì)上講就是一種“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”，它是利用崇山峻嶺、翰海大川等自然條件和環(huán)境，通過(guò)精心設(shè)計(jì)的水上、野外、場(chǎng)地等具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，讓受訓(xùn)練者在掌握一定的遇險(xiǎn)生存技能的同時(shí)，開(kāi)發(fā)其心智、培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)精神的一種體育活動(dòng)方式。

　　拓展訓(xùn)練活動(dòng)的主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔；它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。拓展訓(xùn)練活動(dòng)更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。拓展訓(xùn)練活動(dòng)的目標(biāo)更注重于參與者的心理素質(zhì)提升，拓展訓(xùn)練活動(dòng)所采用的活動(dòng)方式更有計(jì)劃性

　　二、活動(dòng)的主題

　　團(tuán)結(jié) 友誼合作拼搏

　　三、活動(dòng)的具體事宜

　　主辦單位：德州學(xué)院團(tuán)委

　　承辦單位：德州學(xué)院體育系

　　比賽時(shí)間：XX年4月日

　　比賽地點(diǎn)：新田徑場(chǎng)

　　四、活動(dòng)報(bào)名要求

　　1、要求每系上報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人，比賽隊(duì)伍1隊(duì)。

　　1、要求，每隊(duì)9人，男生6人，女生3人。

　　五、活動(dòng)流程

　　（一）預(yù)賽部分

　　1、預(yù)賽分四個(gè)項(xiàng)目：板鞋競(jìng)速、并足運(yùn)球、瞎子背瘸子、椅子渡河

　　2、預(yù)賽內(nèi)容

　　①板鞋競(jìng)速

　　目的：加強(qiáng)同學(xué)們之間的配合能力，使同學(xué)們?cè)谙嗷f(xié)調(diào)步伐的過(guò)程中完成比賽。

　　游戲規(guī)則：

　　1、各系選九名隊(duì)員。

　　2、三人一組，共分三組。

　　3、每組中必須有一名女隊(duì)員參加，三組進(jìn)行折返跑。

　　4、各系抽簽，每場(chǎng)比賽由三個(gè)系進(jìn)行比賽。

　　5、距離設(shè)置為30米，并進(jìn)行三次折返。比賽過(guò)程中，以裁判哨聲為開(kāi)始，用間最短者為勝。并記錄時(shí)間。

　　②并足運(yùn)球

　　目的：協(xié)調(diào)同學(xué)們的步伐一致性，同時(shí)用手顛球，使注意力分散。達(dá)到一心兩用的.效果。游戲規(guī)則：

　　1、以系為單位，各系六名隊(duì)員并排站成一行，相鄰?fù)瑢W(xué)的腿用繩子進(jìn)行捆綁在一起。喊號(hào)子共同前進(jìn)。同時(shí)每位隊(duì)員手中持排球，并進(jìn)行不斷的顛球。

　　2、過(guò)程中，排球掉到地上時(shí)，由剩下的三名隊(duì)員進(jìn)行撿回，此過(guò)程中全隊(duì)必須停止前進(jìn)。等到排球回到運(yùn)球隊(duì)員手中顛球，方可開(kāi)始。

　　3、距離設(shè)置為30米，用時(shí)最少隊(duì)為勝。并記錄時(shí)間。

　　③“瞎子”背“瘸子”

　　目的：溝通配合能力，活躍氣氛

　　游戲規(guī)則：

　　1、各系選六名隊(duì)員，三男三女。

　　2、男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。

　　3、“瘸子”為“瞎子”指引路，繞過(guò)路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。

　　4、路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生等。

　　5、距離設(shè)置為30米，用時(shí)最少隊(duì)為勝。并記錄時(shí)間。

　　④椅子“渡河”

　　概要：用兩張椅子輪流傳送來(lái)渡河的接力賽

　　游戲規(guī)則：

　　1、各系選七名隊(duì)員，四男三女。

　　2、地板上各畫(huà)出一條起點(diǎn)和終點(diǎn)線，中間當(dāng)“渡河”。

　　3、各隊(duì)派出二人以傳遞椅子的方式前進(jìn)，到達(dá)對(duì)岸后放下一位。

　　4、另一位再回到起點(diǎn)，以同樣的方式把下一位隊(duì)員運(yùn)過(guò)去。

　　5、如果腳著地，全部對(duì)員都要重新做起。

　　6、最快渡河的一隊(duì)獲勝。并記錄時(shí)間。

　　5、比賽準(zhǔn)備器械：板鞋四雙、秒表四個(gè)、排球六個(gè)、椅子兩個(gè)、繩子若干，蒙眼布若干。

　　4、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：把各系每項(xiàng)所用時(shí)間累積起來(lái)，選出用時(shí)最少的8個(gè)代表隊(duì)進(jìn)入決賽階段。

　　（二）決賽部分

　　1、決賽分四個(gè)項(xiàng)目：生死電網(wǎng)、盲人方陣、交通堵塞、潮起潮落

　　2、預(yù)賽內(nèi)容

　　①、生死電網(wǎng)

　　內(nèi)容：一張充滿電的鐵絲網(wǎng)，要求隊(duì)員不碰到電網(wǎng)的情況下全部通過(guò)，觸網(wǎng)者算犧牲。記下每隊(duì)所有隊(duì)員穿越（包括犧牲者）所用時(shí)間。此環(huán)節(jié)主要鍛煉團(tuán) 隊(duì)分析解決問(wèn)題的能力，考察團(tuán)隊(duì)時(shí)間管理、資源管理能力。

　　②、盲人方陣

　　內(nèi)容：所有隊(duì)員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都均分在十條邊上。記下每隊(duì)完成所用的時(shí)間。此環(huán)節(jié)鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)能力，考察團(tuán)隊(duì)問(wèn)題解決能力

　　③。交通阻塞

　　內(nèi)容：（1）、在地面上畫(huà)比各隊(duì)人數(shù)多一個(gè)的一條直線方格，每個(gè)方格的大小以能站一人為標(biāo)準(zhǔn)。

　　（2）、將各隊(duì)學(xué)員分成兩組，一組從左邊最后的方格開(kāi)始，依次每個(gè)人各站在一個(gè)方格內(nèi)。另一組則從右邊最后的方格開(kāi)始，依次每個(gè)人各站在一個(gè)方格內(nèi)。兩組中間空出一個(gè)方格，兩組人員相對(duì)而站。

　　（3）、小組以最少的步伐及最短的時(shí)間把左右兩組的成員對(duì)調(diào)。要求如下：

　　A、每次只能有一個(gè)人進(jìn)行移動(dòng)；

　　B、人只能前進(jìn)不能后退；

　　C、人不能離開(kāi)方格；

　　D、只能繞過(guò)對(duì)方一個(gè)人，不能繞過(guò)兩個(gè)人以上；

　　E、一個(gè)方格內(nèi)只能有一個(gè)人。

　　記下每隊(duì)完成所用時(shí)間。

　　④、潮起潮落

　　內(nèi)容：每隊(duì)9人全部上場(chǎng)一人做旅行者，其他把人分兩排面對(duì)面站著，隊(duì)首兩人站在終點(diǎn)前隊(duì)尾兩人將旅行者舉過(guò)頭頂是旅行者平躺在四人舉起的手上，然后隊(duì)尾兩人跑到隊(duì)首旅行者就往前傳一點(diǎn)，然后后面的兩個(gè)人在跑道隊(duì)首一點(diǎn)點(diǎn)把旅行者舉著往前移，直到終點(diǎn)。記下每隊(duì)所用時(shí)間。

　　3、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：把各系每項(xiàng)所用時(shí)間累積起來(lái)，選出用時(shí)最少的8個(gè)代表隊(duì)評(píng)出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)。

　　六、比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

　　一等獎(jiǎng)二名、二等獎(jiǎng)三名，三等獎(jiǎng)五名

　　七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

　　50米繩子―――――――30元

　　100個(gè)眼罩――――――400元

　　水筆22個(gè)――――――-15元

　　畫(huà)紙22張―――――――20元

　　花束4束―――――――40元

　　氣球100個(gè)-------------20元

　　條幅―――――――――100元

　　礦泉水――――――――20元

　　教師指導(dǎo)費(fèi)――――――200元

　　總計(jì)：845元

　　團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 篇10

　　一、活動(dòng)目的

　　1.明確團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，提升員工的團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力；

　　2.激勵(lì)團(tuán)隊(duì)，釋放工作壓力，心態(tài)調(diào)整，可提升團(tuán)隊(duì)的工作效能；

　　3.挖掘個(gè)人潛能，挑戰(zhàn)自我，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間溝通和了解，增進(jìn)友誼，提高員工對(duì)單位的歸屬感和認(rèn)同感；

　　二、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年11月4日9:00——16:30

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)

　　東方年華三峽國(guó)際青年?duì)I

　　四、活動(dòng)內(nèi)容

　　通過(guò)團(tuán)隊(duì)管理，手工實(shí)踐，運(yùn)動(dòng)拓展，軍事拓展，生活體驗(yàn)等各項(xiàng)團(tuán)隊(duì)課程來(lái)提升團(tuán)隊(duì)凝聚力，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，達(dá)到團(tuán)隊(duì)建設(shè)的目的；本次活動(dòng)上午開(kāi)展拓展活動(dòng)，下午游園觀光，果蔬采摘，東方花谷和月季園的花已經(jīng)盛情開(kāi)放，園區(qū)現(xiàn)有大型番茄公園，精選了四十幾個(gè)品種的優(yōu)質(zhì)番茄可供采摘，品嘗原生態(tài)真味道。

　　軍事拓展課程：真人CS（陣地/叢林）

　　運(yùn)動(dòng)拓展課程：鼓動(dòng)人心

　　備注：實(shí)際執(zhí)行課程因天氣或其他不可抗拒因素可能有微調(diào)；

　　五、項(xiàng)目介紹

　　1、實(shí)兵CS

　　項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)軍事拓展

　　項(xiàng)目描述：10-15人左右為一隊(duì)；參與者在活動(dòng)中模仿軍隊(duì)作戰(zhàn)，穿梭在實(shí)兵陣地中，展現(xiàn)各種隊(duì)形陣勢(shì)，個(gè)人技巧，全身心投入扮演一個(gè)士兵或?qū)㈩I(lǐng)的角色，進(jìn)攻方和防守方對(duì)抗，相互轉(zhuǎn)換，直到把對(duì)方選手全部擊倒為勝。活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)90分鐘。

　　培訓(xùn)目的：提高團(tuán)體意識(shí)，以及團(tuán)體的凝聚力；提高領(lǐng)導(dǎo)能力，戰(zhàn)勝懦弱膽小心理；提高思維能力，敏捷的思考，以及有效的變通是勝利的關(guān)鍵；有助于放松身心，鍛煉身體。

　　2、鼓動(dòng)人心

　　項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)項(xiàng)目（10-20人，可多組同時(shí)進(jìn)行）

　　項(xiàng)目描述：所有隊(duì)員每人手里拿一根繩子，通過(guò)集體努力，讓球在鼓面上顛動(dòng)起來(lái)；

　　培訓(xùn)目的'：培訓(xùn)齊心協(xié)力，團(tuán)隊(duì)默契，培養(yǎng)技巧；學(xué)會(huì)用科學(xué)的方法解決問(wèn)題。

　　六、營(yíng)地簡(jiǎn)介

　　湖北東方年華三峽國(guó)際青年?duì)I位于湖北西部、三峽出口、屈原昭君故里、世界水電名城的宜昌市枝江安福寺鎮(zhèn)瑪瑙河畔。園區(qū)占地10022畝，概算投資10億元。距呼北、滬蓉高速樞紐3公里，三峽機(jī)場(chǎng)18公里，宜昌東站28公里，三峽大壩68公里，交通暢達(dá)，轉(zhuǎn)接便利。

　　園區(qū)主要包含生態(tài)農(nóng)業(yè)、休閑旅游、營(yíng)地教育、康養(yǎng)度假四大板塊。是機(jī)關(guān)團(tuán)體、學(xué)校市民的綠色食材供應(yīng)基地；是休閑旅游、婚禮慶典的絕好去處；是研學(xué)教育、企業(yè)團(tuán)建的理想之所；是養(yǎng)心養(yǎng)生、文藝創(chuàng)作的首選佳境。

　　團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 篇11

　　一、活動(dòng)主題：

　　團(tuán)結(jié)協(xié)作，提升能力。

　　二、活動(dòng)目的：

　　通過(guò)戶外拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)員工的組織能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力，使管培生更好地融入到集體中，形成良好的團(tuán)隊(duì)精神和主人翁意識(shí)。同時(shí)，挖掘管培生的潛力，促進(jìn)管培生間的交流與合作，提升管培生對(duì)工作的激情和活力。

　　三、主辦單位：

　　集團(tuán)公司

　　四、活動(dòng)對(duì)象：

　　公司管培生

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　海邊沙灘

　　六、活動(dòng)時(shí)間：

　　待定

　　七、活動(dòng)前準(zhǔn)備工作：

　　1.宣傳方式：會(huì)議通知各組長(zhǎng)，組長(zhǎng)下達(dá)活動(dòng)精神

　　2.考察場(chǎng)地、準(zhǔn)備道具

　　3.召開(kāi)參加人員會(huì)議。