跳繩比賽策劃書集錦15篇
時光在不經(jīng)意中流逝，一段時間的工作已經(jīng)結(jié)束了，我們的工作再譜新的篇章，同樣也要定好新的目標，我們要好好制定今后的工作方法，寫一份策劃書了。那么我們該怎么去寫策劃書呢？下面是小編整理的跳繩比賽策劃書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
跳繩比賽策劃書1
一、指導(dǎo)思想:
這學(xué)期從健身運動入手，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和自我鍛煉意識。根據(jù)學(xué)生的生理和心理特點，為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動的空間，改變原有的教學(xué)模式，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛力，尊重每個學(xué)生的個體差異，滿足學(xué)生的不同需求，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。通過多種教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自我訓(xùn)練和相互評價的能力，在愉快的氛圍中完成任務(wù)。
二、活動:
主要是短繩和長繩練習(xí)。跳繩是小學(xué)生最喜歡的體育教材內(nèi)容。跳繩在促進運動器官和內(nèi)臟功能的發(fā)育，尤其是發(fā)展跳躍能力和提高身體素質(zhì)如敏捷性、協(xié)調(diào)性、速度和耐力方面，往往起著重要的作用。結(jié)合新課程標準的理念，根據(jù)二年級學(xué)生的身心特點，本課程將跳繩教材制作成游戲，培養(yǎng)學(xué)生的實踐積極性。針對學(xué)生的個體差異，采用分層教學(xué)的方法，滿足學(xué)生的不同需求，確保每個學(xué)生受益。通過玩游戲，可以提高團結(jié)、合作、競爭、群體意識和集體榮譽，使學(xué)生得到全面發(fā)展，體驗學(xué)習(xí)快樂，體驗體育成功，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。
三、興趣小組培訓(xùn)要求:
教師和學(xué)生必須嚴格遵守時間表和培訓(xùn)內(nèi)容。
四、具體時間和地點安排
1、訓(xùn)練日程:每周二下午第四節(jié)活動課。
2、地點:體育場。
五、利益集團實現(xiàn)目標:
通過近一個學(xué)期的課后培訓(xùn)，提出了以下目標:
1、單搖。
2、模式跳躍。
3、集體項目需求安排新穎，配合默契，協(xié)調(diào)配合。
4、讓每個成員熱愛跳繩，把跳繩作為日常鍛煉的常規(guī)手段。
跳繩比賽策劃書2
一．活動前言：
隨著季節(jié)的變化，校園里已漸漸充滿了冬天的氣息，為了在冬天的生活中更添樂趣，也為了幫助同學(xué)們預(yù)防感冒，鍛煉身體，由體育部承辦，在校團委和校領(lǐng)導(dǎo)以及老師的大力支持下，決定在全院范圍內(nèi)舉行一場以體育鍛煉為主的跳繩比賽，包括本院四個年級的所有班級，以及院內(nèi)有興趣參加的老師，由于在開學(xué)初已經(jīng)舉辦了以男同學(xué)為主體的籃球賽和足球賽，所以本次比賽以本院的女同學(xué)為主體來參加。
二．活動目的:
本次活動以鍛煉同學(xué)們的身體素質(zhì)為主要目的，在冬季到來的時候，讓同學(xué)們有多一些的機會鍛煉，在比賽的過程中不僅鍛煉了身體而且愉悅了身心，有好身體和好心情去迎接冬天的來臨。其中大四的學(xué)長和學(xué)姐也要通知，盡量們積極的參加進來，為他們的大學(xué)生生活再留下一次美好的回憶。
三．活動時間：
11月中旬
四．活動地點：
現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院（后山體育場）
五．主辦單位：
西北民族大學(xué)現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院院學(xué)生會體育部
六．活動流程：
1 向校團委上交本次活動的策劃書及資料
2 在活動批準后體育部內(nèi)部開會分配任務(wù)
3 通知各班體委，由各班體委通知各班同學(xué)以及組織同學(xué)報名（以班為單位報名)
4 將報名同學(xué)的名單整理出來（以及聯(lián)系方式）
5 聯(lián)系裁判以及比賽用到的各種比賽工具和計時器等
6 確定比賽時間
7 正式通知各班體委比賽時間
8 在規(guī)定的時間進行比賽后頒發(fā)獎品
七．比賽規(guī)則：
1 以班為單位進行比賽，要求每班的人數(shù)相當(dāng)，每個年級組先進行比賽，每年級組取第一名
2 根據(jù)跳繩的累計數(shù)目，將獲得小組第一名的四個班級排名
3 由一二名角逐冠亞軍，由三四名角逐季軍
4 比賽結(jié)束后頒發(fā)獎品以及獎狀
八．活動經(jīng)費：
跳繩（學(xué)院體育部有備品）
記時器（學(xué)院體育部有備品）
獎品： 跳繩 15個
（獎品現(xiàn)教的儲物柜里有，不過不知道能不能作為本次獎品發(fā)放）
九．人員分配：
郜志堅：初步審核策劃書，將資料和策劃書向校團委上交
衡欣義`趙宏宇：組織比賽以及準備比賽所需的工具`
王國柱 石磊：負責(zé)在比賽進行過程中協(xié)助衡欣義`趙宏宇
李娜：負責(zé)寫本次活動的策劃和總結(jié)
李娜`李宏偉：負責(zé)在比賽之前通知各班體委
郭鴻澤`李娜：負責(zé)比賽時的后勤工作
十．注意事項：
1 在比賽過程中注意同學(xué)們的安全
2現(xiàn)場秩序的維護
3本次活動以本院女生為主，適當(dāng)男生參加
4大四的學(xué)長和學(xué)姐也要通知，爭取也讓他們積極的參與進來。
跳繩比賽策劃書3
為了營造和諧校園的良好氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識，充分展示每個班級良好的精神面貌和自強進取精神，增強學(xué)生體質(zhì)，增進學(xué)生之間的友誼，凝聚人氣和力量。研究生院近期將舉辦跳繩比賽，期待熱心的研究生屆時參加，為班級爭光！
為使比賽順利進行，現(xiàn)將比賽有關(guān)事宜通知如下:
一、參與單位:
以班級為單位，每隊報名人數(shù)為18人。
2.地點:南區(qū)體育館前
三.比賽時間:
第一輪20xx年10月28日中午12: 10
20xx年10月29日中午12點10分半決賽和決賽
四.競賽系統(tǒng):
以班級為單位，每班18人，跳繩15人，抖繩3人(其中一人是抖繩的代替品)。
兩個搖繩子的人站在對面，用一根長繩子向一個方向搖。其他運動員排隊從繩子的一邊跑到搖晃的繩子上跳過。根據(jù)成功跳躍的次數(shù)排名。如果有人在跑跳過程中未能在規(guī)定時間內(nèi)完成跳躍，從而中斷了繩索擺動，比賽可以繼續(xù)，但跳躍不計算在內(nèi)。每隊比賽時，同一時間場上不得超過兩人。沒有人能連續(xù)跳兩次以上。
請準時參加比賽。比賽開始前5分鐘雙方必須到場。遲到10分鐘的，按棄權(quán)處理，當(dāng)場宣布迷路。
比賽雙方如有異議，請當(dāng)時提出，以后不討論。如果比賽因天氣原因延期，將另行通知。
動詞 （verb的縮寫）競賽流程:
第一輪的23個班，隨機分為A、B、C、d四組，比賽3分鐘，每組晉級兩個班。
復(fù)賽八個班隨機分為兩組。A組和B組抽簽決定。復(fù)賽4分鐘，每組晉級兩節(jié)課。
決賽時，四個班各進行5分鐘的角逐，決出冠軍、亞軍和季軍。
比賽雙方如有異議，請當(dāng)時提出，以后不討論。如果比賽因天氣原因延期，將另行通知。
不及物動詞獎項設(shè)置
冠軍:一
亞軍:一
軍隊:兩個
希望廣大研究生在學(xué)習(xí)忙完之后能來給這個班的同學(xué)加油，體現(xiàn)班級的凝聚力，展現(xiàn)研究生風(fēng)范！
跳繩比賽策劃書4
一、活動目的：
為了進一步促進我班工作，提高各位同學(xué)體育水平，加強同學(xué)間的交流，增進友誼，豐富同學(xué)的課余文化生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)。
二、活動口號：跳出健康，跳出快樂
三、活動時間：20xx年9月18日
四、活動地點：操場
五、比賽規(guī)則：
1、參賽人員為本班各值日組
2、比賽時間為90秒，計時開始時，參賽者同時起跳，計算一分鐘內(nèi)跳的次數(shù)（一分一次），個人計分，小組加和再求平均值。
六、獎項設(shè)置
獎項分單人獎和集體獎，設(shè)：
個人一等獎一名個人二等獎一名個人三等獎一名集體獎一名
七、
1、班委任裁判，比賽成績由裁判員計數(shù)為準。
2各位參賽人員需遵守賽場紀律，尊重裁判，若計分有誤不許與裁判爭執(zhí)。 3各位參賽人員需穿運動衣，運動鞋，不能帶鑰匙等危險物品。
20xx年9月15日
一年級班主任 xx x
跳繩比賽策劃書5
一、比賽目的：推進素質(zhì)教育，普及體育運動；增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。
二、比賽時間：20xx年11月25—26日每天下午第二節(jié)課。
三、比賽地點：學(xué)校操場
四、比賽內(nèi)容：
單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級、二年級）。1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級、四年級）。1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級、六年級）。各班報男女各5人。
五、比賽人數(shù)：各班報男女各5人。
六、比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入成績，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。
七、獎項設(shè)置：
設(shè)一、二、三等獎若干名，發(fā)給獎狀、獎品。
八、活動裁判、工作人員安排
裁判長：何獻群
裁判員：陳鴻生 李衛(wèi)國
計時員：許奕彬
計數(shù)員：陳允廷
九、活動器材：由學(xué)校統(tǒng)一安排。
十、活動要求：
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準備。
9、請各班主任將報名表于11月21日前上交到教務(wù)處。
跳繩比賽策劃書6
主辦單位：信息工程系
承辦單位：信工系學(xué)生會組織部
日 期：20xx年11月20日
一、 活動背景
目前，在大學(xué)生中存在著一個很普遍的問題，缺乏團結(jié)意識和集體榮譽感。為了改變這種現(xiàn)狀，信工系系組織部希望通過一些活動來拉近同學(xué)間的距離，促進同學(xué)們團結(jié)意識和集體榮譽感的增強。同時，隨著天氣越來越冷，也希望同學(xué)們多到戶外活動，增強體質(zhì)。
二、 活動目的
促進同學(xué)們之間關(guān)系的和諧發(fā)展，為同學(xué)們營造一個團結(jié)一致向前看的集體。
三、 活動主題
能夠團結(jié)合作，互幫互助，把集體榮譽感放在第一位。同時，通過本次比賽也是主在增進我系學(xué)生之間關(guān)系的正常發(fā)展。
最終達到“我們團結(jié)，我們光榮”。
四、 活動對象
信工系各班學(xué)生。
五、 活動時間
20xx年 月 日 下午14:00 （具體時間待定） 六、活動地點 宿舍區(qū)的籃球場；
七、活動安排
1. 在5棟和21棟宿舍區(qū)及信工宣傳欄三處張貼海報，做好宣傳； 2、各班選取參賽選手8人（5男3女），各班班長將名單提交活動負責(zé)人處；
3. 比賽中，2名男生負責(zé)搖繩，另外3個男生3個女生進行跳長繩比賽；
4、各班比賽時間2分鐘，由裁判叫開始，參賽選手陸續(xù)進入甩動的長繩中，當(dāng)6人全部進入開始計數(shù)；
5、活動將通過比賽時的計數(shù)選出優(yōu)勝者，并頒發(fā)獎品。
八、活動材料與布置
1、海報3張；
2、獎品購置；
3、提前與老師協(xié)定場地，并向體育組借秒表2個，長繩2條；
4、工作人員提前到場，布置比賽場地
九、活動主要負責(zé)人
十、活動注意事項
1、比賽中允許失誤暫停，直至比賽結(jié)束； 2、裁判員公正公平； 3、比賽結(jié)果現(xiàn)場評定； 4、現(xiàn)場頒獎，并拍照；
5、活動結(jié)束后，工作人員留下整理器材，打掃現(xiàn)場。
十一、獎項設(shè)置
獲獎統(tǒng)一頒發(fā)系獲獎證書：
一 等 獎： 1名 （） 二 等 獎： 2名 （） 三 等 獎： 3名 （） 優(yōu) 秀 獎：4名
信息工程系團總支
學(xué)生會組織部 20xx年11月20日（）
跳繩比賽策劃書7
【活動主題】陽光體育，魅力校園,繩在手中，跳出風(fēng)采。
【活動目的】淡淡的陽光，溫暖的風(fēng)，淡淡的笑。脫去一個冬天的厚重，連陽光都跳動起來。這個時候，走進春風(fēng)，走進陽光，感受溫暖，感受和煦，讓自己的心也舞動起來。為了活躍學(xué)生的業(yè)余文化生活，增強學(xué)生的體質(zhì)，增進各同學(xué)之間的友誼，凝人氣，聚力量，同時為了為以后的跳繩運動選拔人才，跳繩協(xié)會特意舉辦此次跳繩比賽。
【活動時間】20xx年4月
【活動對象】華僑大學(xué)廈門工學(xué)院（以下簡稱工學(xué)院）各班級學(xué)生
【活動地點】主席臺和田徑場
【活動安排】
1、活動主要內(nèi)容：
此次活動分為兩個環(huán)節(jié)，傳統(tǒng)跳繩比賽和趣味跳繩比賽。以友恭八個隊和友惠五個隊為單位。傳統(tǒng)跳繩比賽主要是以代表隊中個人為單位，分男子組和女子組、分項目進行計時比賽。趣味跳繩比賽是以同個代表隊里的10個人組成一個團隊，通過隊友間的合作，來完成游戲任務(wù)，為各自的代表隊爭取榮譽。
2、前期準備：
1)討論確定本次活動的時間、地點、各項工作的負責(zé)人，確實落實活動策劃方案；
2)及時通知各個班級準備此次活動，并詳細說明此次活動規(guī)則；
3、活動期間：
1)借助學(xué)院廣播、海報、BBS等形式對此次活動進行全程宣傳；
2)安排人員進行拍照攝影，（可借助于記者團）。
4、活動后期：
由跳繩協(xié)會宣傳部門負責(zé)人員整理本次活動的照片，將比賽過程的照片進行設(shè)計與說明，以及比賽的成果，做成展板置于教學(xué)樓、食堂及宿舍樓宣傳欄處。
【注意事項】
參賽人員規(guī)定：每個人最多報兩項（趣味跳繩比賽除外），每個輔導(dǎo)員每個項目最多報三人。
跳繩比賽策劃書8
為進一步活躍校園氛圍，提高學(xué)生參與運動的積極性，倡導(dǎo)全民運動，增強學(xué)生體質(zhì)，經(jīng)學(xué)校研究決定，我校將舉行一次小學(xué)生跳繩比賽，現(xiàn)將有關(guān)情況通知如下：
一、活動目的：
通過開展跳繩比賽，豐富同學(xué)們的課余生活,加強各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神。
二、活動時間：20xx年9月11日下午
三、活動地點：操場
四、比賽規(guī)則：
一二年級（低年級組） 三五年級（中年級組）
（一）單人短繩
參加對象：１－5年級
比賽時間：一分鐘
比賽人數(shù)：每班4人
比賽規(guī)則：
1.一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。
2.其方法為：單、雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。
3.比賽時，須有二人記數(shù)，然后互報數(shù)目，以低數(shù)為準記錄成績。
名次設(shè)定：每組由高到低取前3名。
（二）雙人短繩集體賽：
參加對象：3、5年級
比賽時間：一分鐘
比賽人數(shù)：每班3組
比賽規(guī)則：
一分鐘的時間內(nèi)，雙人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為最后成績。
（三）多人長繩集體賽：
參加對象：3、5年級
比賽時間：不限
比賽人數(shù)：每班8人
比賽規(guī)則：
1.由8人組成，其中2人負責(zé)搖繩，其余人進行跳繩。
2.比賽開始，先由裁判員提示做好比賽準備，然后發(fā)出比賽指令，負責(zé)搖繩的隊員開始運作，比賽正式進行。
3.錄取方法：以人數(shù)相等的情況為標準，完成次數(shù)多的為勝利，每班三次，取成績最高的。
五、活動領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排
活動器材：跳繩各班可以自備。
六、各班需知
1、各班要充分認識開展小學(xué)生跳繩活動的.意義，樹立一切為孩子身體健康的體育思想，在全班掀起全員參與的熱潮，在此基礎(chǔ)上推薦優(yōu)秀選手參加比賽。請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、各班要本著健康第一，參與第一的思想?yún)⒓颖荣悺Ｔ诒荣惖倪^程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、各班班主任應(yīng)在賽前、賽中提前預(yù)測學(xué)生的安全問題，請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。做到萬無一失，根據(jù)各班出現(xiàn)的安全問題要認真對待。
4、各班組適當(dāng)要有加油口號，氣氛熱烈，學(xué)生精神狀態(tài)良好，隊伍井然有序。在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
5、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。
7、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準備。
9、請各班主任將報名表于9月8日前上交。
七、未盡事宜另行通知。
跳繩比賽策劃書9
為增進我校在校大學(xué)生的身體素質(zhì)，豐富蚌埠學(xué)院學(xué)生的課余生活，營造和諧的校園文化氛圍，給同學(xué)們一個真正展示自我風(fēng)采的舞臺，現(xiàn)決定舉辦第一屆以“跳之巔，繩之夢”為主題的針對全院學(xué)生的跳繩比賽。從而豐富大學(xué)生校園生活，激發(fā)他們積極向上的生活態(tài)度。
一、活動主題
跳之巔，繩之夢——展學(xué)生風(fēng)采，建美好校園
二、活動對象
我院全日制在校生
三、承辦單位
蚌埠學(xué)院學(xué)生會
四、活動安排
（一）報名時間： 11月21日12：00前截止
（二）報名方式：各系遴選10名選手，男女生各5名，填寫報名表，報送至蚌埠學(xué)院學(xué)生會辦公室（學(xué)院超市一樓南側(cè)）。聯(lián)系人：張東（聯(lián)系電話：）
（三）比賽地點：蚌埠學(xué)院國旗廣場（圖書館前）
（四）比賽時間
1、預(yù)賽：11月22日上午10點，選拔出40名選手參加半決賽；
2、半決賽：11月24日中午1點，選拔出20名選手參加決賽；
3、決賽：11月26日中午1點，選拔出6名獲勝者。
（五）比賽規(guī)則
1、比賽為單搖跳形式。選手跳起1次，雙手搖繩，繩躍過頭頂通過腳下繞身體一周（360度），稱作單搖跳，記次數(shù)1次，不限定跳的花樣，在規(guī)定時間（1分鐘）內(nèi)累積計數(shù)。
2、比賽開始與結(jié)束均以鳴哨為信號。裁判員發(fā)出“選手準備”指令后，所有參賽選手在比賽場地內(nèi)就位并雙手持繩于身后站好；發(fā)出“開始”指令后，所有參賽選手開始比賽。
3、犯規(guī)與罰則
（1）在開始口令未下達前出現(xiàn)搖繩或搶跳者，裁判員須重新開始比賽，并向違反者提出警告；若場內(nèi)再次出現(xiàn)搶跳情況，立即取消該搶跳選手比賽資格。
（2）比賽場地為1.6×1.6米的限定框。在比賽過程中，選手踩線或出界視為犯規(guī)，裁判員須暫停其比賽，待其回到場地內(nèi)后方可繼續(xù)比賽。選手成績從其回到場地內(nèi)后繼續(xù)計數(shù)。
（3）參賽選手須準時到場，比賽開始時未到場者視為棄權(quán)。
4、比賽期間由各系領(lǐng)隊負責(zé)與承辦單位的工作聯(lián)系以及本隊的一切事務(wù)性工作。本次跳繩比賽最終解釋權(quán)歸蚌埠學(xué)院學(xué)生會所有。比賽器材由主辦單位提供。
五、獎項設(shè)置
本次跳繩比賽設(shè)男女各一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
跳繩比賽策劃書10
為了營造和諧校園的良好氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識，充分展示各班級良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神，增強學(xué)生的體質(zhì)，增進各同學(xué)之間的友誼，凝人氣，聚力量。研究生院將于近期舉辦跳繩比賽，期待廣大熱情洋溢的研究生同學(xué)屆時到場參與，為班級爭光！
為使比賽順利進行，現(xiàn)將比賽的有關(guān)事項通知如下：
一、參賽單位：
以班級為單位，各參賽隊報名人數(shù)為18人。。
二、比賽地點：南區(qū)體育館門前
三、 比賽時間：
20xx年10月28日中午12：10首輪
20xx年10月29日中午12：10復(fù)賽及決賽
四、比賽賽制：
以班級為單位，每班出18人，15人跳繩，3人搖繩（其中一名同學(xué)為搖繩替補）。
搖繩2人對面站立，手持長繩向1個方向搖動，其他運動員排隊依次連續(xù)從繩的一邊跑向搖動的繩子并跳過。以跳躍成功次數(shù)多少排出名次。如規(guī)定時間內(nèi)跑跳過程中有人未能跳過，使搖繩中斷，可繼續(xù)比賽，但該次跳躍不計數(shù)。各隊比賽時，場上同一時間不得超過兩個人。每人在場上連跳不得超過兩個。
請務(wù)必按時參加比賽。參賽雙方必須于比賽開始前5分鐘到場。遲到10分鐘按棄權(quán)處理，當(dāng)場宣布告負。
比賽雙方如有異議，請當(dāng)時提出，過后不議。如有因天氣原因，比賽順延，另行通知。
五、比賽流程：
首輪23個班隨機分為A、B、C、D四個小組，比賽時間為3分鐘，每組晉級兩個班級。
復(fù)賽8個班隨機分為兩組，A、B組抽簽決定，復(fù)賽時間為4分鐘，每組晉級兩個班級。
決賽4個班各進行5分鐘比賽，決出冠、亞、季軍。
比賽雙方如有異議，請當(dāng)時提出，過后不議。如因天氣原因，比賽順延，另行通知。
六、獎項設(shè)置
冠軍：一名
亞軍：一名
季軍：兩名
希望廣大研究生同學(xué)在繁忙的學(xué)習(xí)之余，能前來為本班的同學(xué)加油，體現(xiàn)班級的凝聚力，盡顯研究生風(fēng)采！
******研究生會
跳繩比賽策劃書11
一、 比賽目的：
為了促進學(xué)生和諧發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣，增強體質(zhì)，豐富校園文化生活，讓同學(xué)們勞逸結(jié)合，為學(xué)院全體學(xué)生提供一個展示風(fēng)采、交流互動的平臺。
二、 比賽主題：跳出健康，跳出精彩.
三、 主辦單位：某某某軍體部，
共青團某某某委員會
四、 承辦單位：某某某學(xué)生會體育部
五、 參與對象：某某某全體學(xué)生
六、 活動時間：20xx年4月4日
七、 活動地點：籃球場
八、 報名方式：
1. 以各系（分院）為單位參加比賽。
2. 各系（分院）最多可報2支隊伍，每支隊伍12人（每支隊伍男生5名，女生5名。其中搖繩2人，男女不限，其中包含隊長一名）。每支隊伍分別最多可報替補隊員5名（2名男生，3名女生），以應(yīng)對突發(fā)情況。 注：請各系（分院）負責(zé)人在4月14日晚上6點前將報名表（見附錄）交至校學(xué)生會體育部此次跳繩比賽負責(zé)人某某某（聯(lián)系方式：123456789）或者某某某（聯(lián)系方式：123456789），謝謝合作！
九、 比賽規(guī)則和方式：
1、比賽場地，在東校區(qū)田徑場。每場比賽設(shè)有兩名裁判，兩名監(jiān)督人員，一名計時員，一名記錄員。每塊場地裁判為兩名組成，若2名裁判所計數(shù)各不相同，以兩位裁判計數(shù)的平均值為準。每場比賽設(shè)2名比賽監(jiān)督員，其職責(zé)為清點雙方人員是否符合規(guī)定（包括隊伍總?cè)藬?shù)、男女生人數(shù)和替補人員），監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)有違反比賽規(guī)則的隊伍就立即取消其比賽資格。
2、在比賽前可以試跳，直到隊員們都準備完畢后，以裁判的哨聲響起開始比賽。比賽開始與結(jié)束均以口令或鳴哨為信號。裁判員發(fā)出“選手準備”指令后，所有參賽運動員就位；發(fā)出指令“預(yù)備”后，所有參賽運動員做好跳繩準備，上場的10名參賽隊員站于繩的一側(cè)，兩名搖繩員持繩站好。
3、比賽采用抽簽方式?jīng)Q定先后順序，各個隊比賽結(jié)束后，統(tǒng)計各隊的有效跳繩數(shù)量，根據(jù)跳繩的數(shù)量進行排名。
4、在比賽進行中，不能換替補隊員。
5、計數(shù)：裁判長鳴哨后，全場裁判員開始計數(shù)。再次鳴哨時，比賽停止，計數(shù)完畢。計數(shù)標準：當(dāng)聽到裁判員喊“預(yù)備”時，搖繩運動員持繩站好，裁判長鳴哨“開始”后，搖繩運動員方可將繩搖起，跳繩運動員開始進行跳繩。跳繩過程中，全部運動員跳躍成功記作一次。運動員一次動作失敗，造成搖繩停止，可在原地調(diào)整繼續(xù)跳繩。繩已過腳后停止，該次有效。
6、除參賽隊隊長、隊員、工作人員以外，其他人員一律不得進入比賽場地。
7、比賽時間為兩分鐘。在兩分鐘內(nèi)跳繩次數(shù)最多的隊伍為獲勝隊伍。
8、裁判是秉著“公平、公正、公開”的原則進行判決的，所以各參賽隊員在比賽過程中必須尊重和服從裁判的判決。不得與裁判發(fā)生沖突，情節(jié)嚴重者直接取消比賽資格，并報校方處理。
十、 比賽注意事項
1、各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現(xiàn)場進行熱身運動，并且請各參賽隊隊長收齊其所在隊隊員的能表明其身份的證件（包括替補隊員也是如此），如學(xué)生證、身份證或者帶有照片的校牌，并交于賽事工作人員。比賽開始15分鐘參賽隊未到達現(xiàn)場,則作棄權(quán)處理。
2、每對隊伍完成比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在各系（分院）體育部負責(zé)人的帶領(lǐng)下，在比賽現(xiàn)場規(guī)定的區(qū)域內(nèi)等候比賽全部結(jié)束。
3、啦啦隊必須服從裁判和工作人員的指揮，站在規(guī)定的比賽場地外。比賽時不得胡亂起哄、擾亂比賽
十一、 獎項設(shè)置
本次比賽設(shè)冠軍、亞軍、季軍
（對獲勝隊伍的頒獎的時間待定）
十二、 活動所需用品及器材
比賽用繩2條
口哨2個
秒表2塊
工作人員用水4箱
十三、 經(jīng)費預(yù)算：
跳繩比賽策劃書12
活動簡介：
跳繩運動早在一千年前就在我國開展，是一種簡單易行以跳躍為主的運動，經(jīng)常從事這項活動，提高人體的彈跳能力、協(xié)調(diào)能力、靈活性及耐久性都有促進作用，同時可以增強內(nèi)臟器官的功能，尤其對促進心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機能產(chǎn)生良好的影響，極適合青少年兒童來參與。作為一項陽光項目，我省體衛(wèi)藝司明確將其作為學(xué)校體育健身推廣的項目，并將其確定為大學(xué)生運動會正式比賽項目。現(xiàn)為了讓大家更好的了解跳繩，推廣此項運動，同時選拔優(yōu)秀的運動員，特舉辦福建工程學(xué)院第一屆跳繩大賽。
【賽事組織架構(gòu)】
賽事宗旨：促進學(xué)院的跳繩普及與推廣；豐富學(xué)生課余文化生活；選拔學(xué)院大運會跳繩參賽隊員。
主辦單位：福建工程學(xué)院體育運動委員會
承辦單位：福建工程學(xué)院體育教研部
福建工程學(xué)院團委
策劃書：福建工程學(xué)院體育教研部
舉辦時間：20xx年4月7日
舉辦地點：福建工程學(xué)院大學(xué)城南區(qū)籃球場
【賽事規(guī)程】
一、競賽分組:男子組、女子組。
二、競賽項目組：計時計數(shù)賽、極速挑戰(zhàn)賽
1、計時計數(shù)賽：
男子組：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳
女子組:30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳
2、極速挑戰(zhàn)賽:30秒持繩速跳、3分鐘持繩速跳
三、參賽辦法：
1、由各系組織報名。系體育部、系團委協(xié)助報名、組織工作。
2、計時計數(shù)賽：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳每個院系每個項目限報5人參加。
3、3分鐘速度耐力單搖跳每個院系每個項目限報3人參加；
4、30秒持繩速跳（徒手）：在30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳比賽中各項目的前10名者可參加此項比賽。（無需報名）
5、3分鐘持繩速跳：3分鐘速度耐力單搖跳前10名者可參加此項比賽。（無需報名）
5、參賽者必須是本校在籍學(xué)生，且身體健康能從事此項體育運動。特別申明：3分鐘速度耐力單搖跳參賽運動員必須身體健康，無心腦血管疾病。
四、競賽辦法：
1、比賽按《中國跳繩競賽規(guī)則》（試行）20xx執(zhí)行。
2、裁判員由體育教研部選派。
3、比賽跳繩使用：繩具可選用賽會提供的繩具或自備{自備跳繩不得使用金屬材料制作的繩具（手柄除外）}。
4、極速挑戰(zhàn)賽持繩需成直線與地面水平。
五、錄取名次及獎勵辦法：
1、所有項目均錄取前八名，頒發(fā)證書。并按9、7、6、5、4、3、2、1得分加入團體總分中。
2、團體總分名次：取前八名，頒發(fā)獎杯。（按各項得分累計，分數(shù)高者列前，如得分相同，按第一名多者列前，以此類推。）
3、本次比賽成績作為福建省大學(xué)生比賽運動員選拔的依據(jù)。
4、本次比賽團體總分名次將列為校20xx—20xx學(xué)年體育優(yōu)勝獎評比成績之一。
六、報名辦法：
請參賽隊員詳細閱讀參賽健康要求，符合要求者方可報名參賽，加蓋系公章。將報名表于20xx年4月3日前交體育部辦公室（北區(qū)潤良樓七樓）。同時將電子文檔發(fā)送到體育部郵箱。
七、本規(guī)程未盡事宜將另行通知。
（梁老師）
（陳老師）
福建工程學(xué)院體育運動委員會
20xx年3月26日
20xx福建工程學(xué)院第一屆跳繩比賽報名表
院系：男子組
項目
姓名
班級
身份證或?qū)W生證號
備注
30秒速度單搖跳
30秒間隔交叉單搖跳
30秒速度雙搖跳
3分鐘速度耐力單搖跳
注：3分鐘速度耐力單搖跳參賽運動員必須身體健康，無心腦血管疾病
跳繩比賽策劃書13
一、指導(dǎo)思想：
本學(xué)期從健身體育出發(fā)，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的意識。根據(jù)學(xué)生生理和心理特點，為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動的空間，改變原有的教學(xué)模式，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動性，挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力，尊重每個學(xué)生的個體差異，滿足學(xué)生的不同需求，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識。通過多種教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、互評能力，在愉悅的氣氛中完成任務(wù)。
二、活動內(nèi)容：
主要是短繩和長繩練習(xí)，跳繩是深受小學(xué)生喜愛的體育教材內(nèi)容，經(jīng)常進行跳繩，對于促進運動器官的發(fā)育和內(nèi)臟機能的發(fā)展有重要的作用，尤其能夠?qū)Πl(fā)展彈跳力和提高靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著的效果。本課結(jié)合新課程標準的理念，根據(jù)二年級學(xué)生身心特點，將跳繩教材游戲化，培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)的積極性，針對學(xué)生的個體差異，采用分層次教學(xué)的方法，滿足學(xué)生們的不同需求，確保每個學(xué)生都受益，通過游戲提高團結(jié)、協(xié)作、競爭以及群體意識和集體榮譽感，使學(xué)生得到全面的發(fā)展，在學(xué)習(xí)中體會快樂，在運動中體驗成功的同時培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。
三、興趣小組訓(xùn)練要求：
師生必須嚴格遵守作息時間和訓(xùn)練內(nèi)容。
四、具體時間及場地安排
1.訓(xùn)練時間安排：每周二下午第四節(jié)活動課。
2.活動場地：體育場。
五、興趣小組達成目標：
通過近一個學(xué)期的課余訓(xùn)練，擬成以下目標：
1、單搖。
2、花樣跳。
3、集體項目需求編排新穎，配合默契、協(xié)調(diào)。
4、讓每一個成員都熱愛跳繩，并把跳繩作為自己日常的一種鍛煉身體的常備手段。
跳繩比賽策劃書14
一、比賽目的：
推動素質(zhì)教育，普及體育運動；增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；進步運動能力，進步運動愛好，進步集體凝聚力。
二、比賽時間：
20xx年XX月XX日下午第七、八節(jié)課。
三、比賽地點：
學(xué)校籃球場
四、比賽內(nèi)容：
（跳繩方法）
單人跳：一分鐘單人原地雙腳搖跳（乙組：一年級、二年級、三年級一組）（甲組：四年級、五年級、六年級一組）各班報8人。
五、比賽人數(shù)：
各班如有特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準。
六、比賽規(guī)則：
比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入總成績，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩進程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。
七、獎項設(shè)置：
個人獎：各組單人跳取前6名，分一、二、三等獎（第一位是一等獎，二、三名是二等獎，四、五、六是三等獎。）
八、活動領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作職員安排
組長：XX
成員：XX
裁判長：XX
裁判員：XX
計時員：XX
計數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)負（4—6年級各班報2人擔(dān)負計數(shù)員）
記錄員：由學(xué)生擔(dān)負
統(tǒng)計員：由學(xué)生擔(dān)負
公布：學(xué)生兩人
攝影負責(zé)：
九、活動器材：
跳繩由學(xué)校同一配備。
十、活動要求：
1、請各位參賽職員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的進程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽職員著輕便裝，運動鞋。
4、不準參賽者：各種類型的骨折職員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或不答應(yīng)參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽進程中，請在外預(yù)備的班級班主任認真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提早熱身，避免受傷。
8、請所有工作職員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊練習(xí)，做好迎接比賽的一切預(yù)備。
9、請各班主任將報名表于10月15日前上交到教務(wù)科。
比賽日程安排
20xx年XX月XX日下午第七、八節(jié)課
跳繩比賽策劃書15
一活動目的
為了促進總社與分社成員間的交流，豐富同學(xué)們的大課間活動，,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強社團的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
二活動時間
三活動地點
南湖田徑場
四分組設(shè)置
每個學(xué)院2個或4個人兩人一組（2男或2女）
五裁判設(shè)置
裁判長
裁判員
六比賽規(guī)則
1．一分鐘雙人原地跳
比賽分男子組和女子組進行
參賽兩人并排站立，相鄰兩手挽在一起，兩人分別持繩一頭。每次四組同時進行，中間可以停頓。每跳一個得1分。
2．單人一分鐘速度跳
比賽分男子組和女子組進行
每組派一個人參加，從第一次起跳開始計時，以60秒結(jié)束時的總次數(shù)為個人成績，跳繩過程中可以停頓，每跳一個計1分。
3. 50米跳繩跑
比賽分男子組和女子組進行
每組中的另一個人參賽，所有選手同時開始跳，按到達順序加分，先到者分高（如7人參賽，第一名加7分，第二名加6分，以此類推）。
注：單人一分鐘速度跳與50米跳繩跑同時進行
七總分統(tǒng)計
將每組三輪比賽分數(shù)相加，按分數(shù)排名
八獎項設(shè)置
本次比賽以2人一組為單位，分別設(shè)一等獎一組，二等獎兩組，三等獎三組
九其他有關(guān)事項
1、活動器材有體育部提供。
2、請參加比賽的團隊（學(xué)院）賽前要充分做好準備運動，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
3、按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場（組）視為自動棄權(quán)。
4、未盡事宜，另行通知。
5、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。在比賽過程中，如出現(xiàn)爭議或其它特殊情況，有裁判組決定。各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者不參與此次比賽。望各學(xué)院接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，做好迎接比賽的準備。
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