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高血壓義診活動(dòng)宣傳標(biāo)語170句
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家最不陌生的就是標(biāo)語了吧，標(biāo)語起著警示人們的作用。還在苦苦尋找優(yōu)秀經(jīng)典的標(biāo)語嗎？下面是小編收集整理的高血壓義診活動(dòng)宣傳標(biāo)語，僅供參考，歡迎大家閱讀。
1、全國高血壓日，關(guān)愛自己預(yù)防高血壓：不抽煙不喝酒，心情爽朗樂無憂；跑跑步鍛鍛煉，精神抖擻身體棒；飲食均衡有營養(yǎng)，多吃粗糧少吃糖。愿朋友你健康長壽，幸福平安。
2、我希望你的工資是高的，這樣你會(huì)開心許多，我盼望你的智商是高的，這樣你的機(jī)遇會(huì)有許多，我渴望你的生活是高的，這樣你會(huì)幸福許多，我期望你的血壓千萬別高，這樣你會(huì)健康許多，世界高血壓日，愿你身體健康，笑口常開。
3、高血壓病危害大，我們都來預(yù)防它；合理膳食要牢記，一二三四五六七：一袋牛奶二兩米，三份蛋白四言句；五百克菜六克鹽，七杯開水喝到底；有氧運(yùn)動(dòng)多鍛煉，忌食煙酒是關(guān)鍵；心胸開闊壓力小，開心快樂幸福到！
4、控制飲食，鹽分?jǐn)z入量不要太高。調(diào)節(jié)情緒，遇到煩惱事不要蹦高。愛護(hù)身體，血液舒張壓不要增高。祝你平安，全國高血壓日健康快樂。
5、你是傳說中真正的高富帥：個(gè)頭挺拔長得高，財(cái)富纏身摞得高，事業(yè)輝煌站得高，祝你身體健康，只有血壓不用太高。世界高血壓日幸福快樂。
6、預(yù)防高血壓，做好四個(gè)點(diǎn)。飲食宜清淡，油鹽少一點(diǎn)。運(yùn)動(dòng)要適量，心率穩(wěn)一點(diǎn)。睡眠要充沛，精神足一點(diǎn)。心態(tài)要平穩(wěn)，快樂多一點(diǎn)。祝你體康泰，幸福無句點(diǎn)。
7、高血壓，可預(yù)防，日常生活保健康。背菜譜，煮粗糧，紅薯高粱溢酒香。修菜圃，心舒暢，偶爾田園是時(shí)尚。跑跑步，踢踢腿，可以瀟灑走一回。游青山，戲綠水，血壓不降暫不歸。10月8全國高血壓日，降壓自己多努力。祝您健康！
8、高血壓危害大，飲食質(zhì)量要控制，不食內(nèi)臟不吃咸，多多鍛煉少懶惰，生活不宜多刺激，平平淡淡才是真，少喝濃茶多飲水，膳食搭配要合理，世界高血壓日，愿你遠(yuǎn)離高血壓，永遠(yuǎn)保持快樂的心態(tài)。
9、防控血壓有妙方，瓜果疏豆配雜糧。每天喝點(diǎn)苦丁茶，早晚運(yùn)練不能忘。怡情可賞菊花園，雅致可揮灑筆墨。唱歌揮劍操舞慢，會(huì)友聊天心舒暢。＂全國高血壓日＂祝你：心無雜念血壓穩(wěn)，無憂無慮長壽久。
10、全國高血壓日，我來支招：鴨梨番茄湯治高血壓。材料：大鴨梨1個(gè)，番茄2個(gè)。做法：削去外皮，置于鍋內(nèi)煮沸即可食用。每天食用1次，連服20天，對早期高血壓有幫助。
11、預(yù)防高血壓，膳食要合理。粗細(xì)糧搭配，不甜也不咸。少食且多餐，降脂又減重。食蔬菜鮮果，補(bǔ)充維生素。飲綠茶紅酒，抗動(dòng)脈硬化。遠(yuǎn)離高血壓，效果很顯著。全國高血壓日，祝你永遠(yuǎn)健康。
12、全國高血壓日，溫馨送祝福。飲食要適量，清淡味為主。運(yùn)動(dòng)要適度，中等度為妙。心態(tài)要適中，快樂趣為上。休息要適時(shí)，健康事為大。
13、一袋牛奶一個(gè)蛋，二便通暢記心間；三餐飲食宜清淡，四體適度常鍛煉；五色果蔬不間斷，每天只吃六克鹽；七情調(diào)節(jié)莫失控，八方交友心喜歡；酒不喝來煙不抽，十分松馳心不煩；10.8全國高血壓日，百般措施重保健，健康快樂永長駐。
14、高血壓病危害大，保持健康遠(yuǎn)離它，飲食少鹽宜清淡，不食油膩和辛辣。動(dòng)物內(nèi)臟不要吃，動(dòng)物脂肪宜少食，不要吸煙不酗酒，少喝茶水多鍛煉。全國高血壓日，保持飲食規(guī)律，遠(yuǎn)離煙酒滋擾，心胸開闊舒適，遠(yuǎn)離高血壓，健康好身體！
15、保持健康生活方式，把高血壓這個(gè)病魔扼殺在萌芽之中。維持合理膳食營養(yǎng)，把高血壓這個(gè)魔鬼拉落在神壇之下。全國高血壓日，祝健康長壽。
16、我能想到最動(dòng)聽的祝福，就是不要讓高血壓這個(gè)病魔，陪著你一起慢慢變老。全國高血壓日，愿你膳食營養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)合理，盡享健康生活。
17、高血壓是心腦血管疾病死亡的最大危險(xiǎn)因素。
18、肥胖是血壓升高的重要危險(xiǎn)因素。
19、每人每天6克鹽，控制血壓保健康
20、高血壓是心腦血管疾病死亡的最大危險(xiǎn)因素。肥胖是血壓升高的重要危險(xiǎn)因素。
21、防治高血壓要戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，清淡飲食。健康體重，健康血壓
22、保持健康生活方式，控制高血壓
23、控制高血壓，享受健康生活
24、普及高血壓知識(shí)，減少高血壓危害
25、控制高血壓，保護(hù)心腦腎
26、35歲以上的所有就診患者，均應(yīng)測量血壓；
27、防治高血壓要戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，清淡飲食。
28、普及高血壓知識(shí)，減少高血壓危害。
29、大多數(shù)患者需要規(guī)范化降壓藥長期治療；
30、每人每天6克鹽，控制血壓保健康。
31、不良生活方式主要指高鹽飲食、攝入過多脂肪及垃圾食品、過量飲酒、菜果攝入少、體力活動(dòng)不足等。
32、高血壓是心腦腎疾病的主要危險(xiǎn)因素。
33、控制高血壓，享受健康生活。
34、高血壓常常無癥狀，也稱為“無聲殺手”。
35、健康膳食可預(yù)防或減少高血壓的發(fā)生。
36、正常成年人，每2年至少測量1次血壓；
37、控制高血壓，保護(hù)心腦腎。
38、不吸煙：從不吸煙；或吸煙者戒煙；
39、控制高血壓，享受健康生活。
40、不良生活方式是導(dǎo)致我國人群高血壓患病持續(xù)增長的主要因素。
41、健康體重，健康血壓。
42、肥胖是血壓升高的重要危險(xiǎn)因素。
43、高血壓是心腦血管疾病死亡的最大危險(xiǎn)因素。
44、保持健康生活方式，控制高血壓。
45、定期測量血壓（家庭，診所）；
46、保持健康生活方式，控制高血壓。
47、防治高血壓要戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，清淡飲食。
48、限制飲酒：每天飲葡萄酒不超過2兩，白酒不超過1兩；
49、適量運(yùn)動(dòng)：每周適量體力活動(dòng)3~5次，每次30分鐘。
50、高血壓是最常見的慢性病之一。
51、健康體重，健康血壓。
52、不聽信小廣告或偽科學(xué)宣傳；不能用保健品、保健理療或食療替代降壓藥。
53、高血壓是心腦血管疾病死亡的最大危險(xiǎn)因素。
54、肥胖是血壓升高的重要危險(xiǎn)因素。
55、防治高血壓要戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，清淡飲食。
56、易患高血壓的高危人群，每6個(gè)月至少測量1次血壓；
57、超重或肥胖增加人群高血壓患病率，肥胖者與正常體重者比較，高血壓患病率增加1倍。
58、長期堅(jiān)持改變不良生活方式；
59、控制高血壓，保護(hù)心腦腎。
60、過量飲酒增加人群高血壓患病率，每天飲白酒2兩以上人群，高血壓患病率增加50%。
61、提倡高血壓患者進(jìn)行家庭血壓測量；
62、高血壓是心腦血管疾病死亡的最大危險(xiǎn)因素。
63、高血壓的發(fā)生與血壓水平、生活方式關(guān)系密切。
64、高鹽飲食增加高血壓患病率；北方人群食鹽攝入量高于南方幾乎1倍，北方人群高血壓患病率高于南方幾乎1倍。
65、普及高血壓知識(shí)，減少高血壓危害。
66、勞動(dòng)鍛煉身體好，粗茶淡飯血壓好。心胸開闊情緒好，血壓穩(wěn)定少糖好。煙酒不沾最為好，少脂少鹽血壓好。高血壓日，運(yùn)動(dòng)瘦身走一遭，暢心愉悅笑一笑。
67、高限血壓很危險(xiǎn)，頭昏腦脹有預(yù)感。血糖血脂要控制，少吃油膩少糖鹽。身體堅(jiān)持常鍛煉，平穩(wěn)血壓心放寬。全國高血壓日，科學(xué)飲食起居，血壓正常享福。
68、要想血壓平穩(wěn)，管住自己嘴巴。吃喝科學(xué)配方，粗雜果蔬兼管。勿要好的死吃，素食厭煩不理。防三高勤鍛煉，身體健康常伴。高血壓日，愿你有個(gè)好心態(tài)！
69、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)多鍛煉，粗雜蔬果要多餐。萬事悠悠平常心，血壓穩(wěn)定心不慌。煙酒鹽糖是禍端，肥肉煎炸勿要餐。膳食纖維多食點(diǎn)，平穩(wěn)血壓身體棒。愿你開心樂！
70、遵醫(yī)囑服降血壓，少葷多素勤鍛煉；有事沒事散散步，心情好好氣血平；定期體檢忘不了，平穩(wěn)降壓不是夢。全國高血壓日，愿你血壓平穩(wěn)，笑口常開！
71、心緒平和少生氣，多做運(yùn)動(dòng)體質(zhì)棒；低鹽低糖少油膩，多食蔬果血脂好；作息規(guī)律面色好，心情愉悅血壓穩(wěn)。全國高血壓日，愿你血壓穩(wěn)穩(wěn)，幸福長長！
72、工作主動(dòng)積極，身體健康朝氣。生活美滿幸福，家庭和睦共處。朋友一起聚會(huì)，友誼交際深厚。全國高血壓日，請關(guān)注自己的身體，早預(yù)防高血壓生活更美好！
73、高血壓不可忽，大意遲緩后又患。早預(yù)防看醫(yī)生，從速治療身體棒。煙與酒莫沾染，萬害無益損健康。鹽和糖是禍?zhǔn)祝獕荷邅淼拿汀８哐獕喝眨茖W(xué)飲食好身體！
74、飲食清淡少油膩，常食蔬果利身心；經(jīng)常鍛煉體質(zhì)佳，定期體檢保安康；心情愉悅少生氣，血壓穩(wěn)定日子美。全國高血壓日，愿你血壓平穩(wěn)，日子幸福！
75、預(yù)防三高癥，遠(yuǎn)離高血壓，幸福的生活；生活好習(xí)慣，早起散散步，身體保健康；少吃油膩多青菜，吉祥如意過百年；全國高血壓日，愿你遠(yuǎn)離高血壓，與健康常相伴。
76、血壓升高誤事理，頭昏腦脹無力氣。威脅健康別大意，奉勸朋友當(dāng)回事。靜心緩坐撥電話，急救車來上醫(yī)院。全面檢查來治療，還你健康好身體。愿你健康幸福！
77、關(guān)注高血壓患者，預(yù)防高血壓疾病，少吃咸鹽少油膩，多吃青菜綠水果，經(jīng)常鍛煉散散步，血壓值穩(wěn)保健康，全國高血壓日，祝你遠(yuǎn)離高血壓。
78、遠(yuǎn)離高血壓，飲食最關(guān)鍵，清淡素為主，血液最通暢，預(yù)防高血壓，鍛煉保安康，有氧慢運(yùn)動(dòng)，血液循環(huán)妙，全國高血壓日，預(yù)防高血壓，愿你健康相伴，笑口常開！
79、少鹽少糖多蔬鮮，香煙烈酒不沾染。大餐宴會(huì)少去參，少葷多素粗雜糧。高脂零食少不餐，運(yùn)動(dòng)鍛煉身體康。全國高血壓日，愿你一生血壓穩(wěn)定好身體！
80、高血壓危害健康日漸嚴(yán)重，生活水平越好發(fā)病率越高。吃喝是享受有酒有肉是福氣，血糖血脂增多身體發(fā)胖血壓升高。全國高血壓日，愿你管住嘴勤鍛煉身體好！
81、飲食合理不亂來，戒煙戒酒不放縱；定期體檢量血壓，勤加鍛煉身安康；血壓平穩(wěn)日子美，幸福快樂綿綿長。全國高血壓日，平穩(wěn)降壓，福澤一生！
82、關(guān)注血壓值，健康放首位，清淡素為主，堅(jiān)持常鍛煉，心態(tài)要樂觀，遠(yuǎn)離煙和酒，全國高血壓日，關(guān)注高血壓，從生活點(diǎn)滴做起，愿健康相伴，笑口常開！
83、低鹽低脂飲食好，食物清淡無病擾。纖維蔬菜要多食，挑食習(xí)慣可不好。煙酒容易形病灶，遠(yuǎn)離才能健康保。注意鍛煉體質(zhì)好，血壓平穩(wěn)無三高。全國高血壓日，愿你健康常歡笑！
84、少鹽少油膩，多食蔬果營養(yǎng)高；勤走勤鍛煉，合理作息有規(guī)律；戒煙戒酒水，心態(tài)樂觀身安康。全國高血壓日，愿你多保重，遠(yuǎn)離高血壓，健康幸福永遠(yuǎn)！
85、煙酒嗜好快丟掉，有害健康病圍繞。影響血壓和血脂，得了三高難治好。飲食清淡油脂少，血液通暢身體好。全國高血壓日，愿遠(yuǎn)離不良習(xí)慣，健康飲食，幸福圍繞！
86、高脂食品危害大，常吃血壓易增高，有害生命毀健康，纖維蔬菜好處多，維持健康血壓值，平安健康有保障，全國高血壓日，改善飲食習(xí)慣，預(yù)防高血壓，愿你健康相伴，幸福安康！
87、高血壓要提防，感覺頭昏上醫(yī)院。早預(yù)防速治療，血壓穩(wěn)定身體好。美麗人生多精彩，工作生活更美好。全國高血壓日，愿你有個(gè)好身體，幸福生活萬年長！
88、預(yù)防高血壓，我來支個(gè)招，粗茶加淡飯，血脂不會(huì)高，少沾葷腥物，血液更暢通，堅(jiān)持練身體，促進(jìn)血循環(huán)，健康有保證，記好小妙招，全國高血壓日，愿你身體健康，幸福相隨！
89、高血壓，低齡化，令人憂愁又增加。高血壓，要預(yù)防，低鹽低脂利健康。垃圾食物不要食，加強(qiáng)鍛煉免肥胖。全國高血壓日，愿你的孩子健健康康！
90、少鹽多醋保安康，飲食清淡血脂降，多吃蔬菜降血壓，適度鍛煉身體棒，定期監(jiān)測血壓值，平安健康放首位，全國高血壓日，預(yù)防高血壓，從飲食習(xí)慣做起！
91、身體健康有標(biāo)項(xiàng)，三高血壓不健康。謹(jǐn)記管住自己嘴，少鹽少糖戒酒煙。降壓芹菜食醋餐，粗雜糧食莫小看。少葷多素新鮮菜，適度鍛煉身體康。全國高血壓日，祝你健康血流暢！
92、高血壓病別太怕，藥療食療多規(guī)劃。勤測血壓多觀察，蔬菜瓜果多給補(bǔ)。香煙烈酒勿要服，鹽糖甜食控制住。堅(jiān)持鍛煉忌住口，瀟灑生活跳街舞。全國高血壓日，愿你健康幸福伴！
93、血壓升高真可怕，危害生命毀健康，高脂食品要少沾，清淡飲食保安康，遠(yuǎn)離煙酒是正道，適度鍛煉身體棒，全國高血壓日，戒除不良壞習(xí)慣，愿你身體健康，快樂無邊！
94、人體血壓有指標(biāo)，不可讓它來升高。先要管住自己嘴，低鹽低脂離煙酒；再要邁開自己腿，加強(qiáng)鍛煉身體棒；經(jīng)常體檢量血壓，及時(shí)了解及時(shí)防。全國高血壓日，愿你身體健康！
95、我們可以，以茶代酒，不醉不休。我們可以，把青菜豆腐，做出肉的味道。我們可以，慢慢散步，走遍萬水千山。我們相信，健康可以一口一口的吃出來，血壓可以一步一步的降下去。10月8全國高血壓日，祝您血壓正常永遠(yuǎn)健康！
96、冬季氣溫冷，血管收縮快，血壓普遍高。食物不過咸、不過甜、不過辛。少食多餐、常吃高纖維、高鉀食物，適當(dāng)補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵。全國高血壓日，愿高血壓患者從高走低。
97、高血壓，靠預(yù)防，飲食不要太營養(yǎng)。飲淡水，食粗糧，粗茶淡飯最健康。飯后走，漸飛揚(yáng)，出汗可以燃脂肪。心放松，意堅(jiān)強(qiáng)，總要學(xué)會(huì)去成長。太極拳，八卦掌，中華武學(xué)要發(fā)揚(yáng)。釣魚釣，秦始皇，博古通今又何妨。詩書禮樂明心志，飲食鍛煉保健康。10月8全國高血壓日，祝您健康！
98、免費(fèi)送，10月8日全國高血壓日，靈驗(yàn)又靈驗(yàn)降壓短信大贈(zèng)送開始了，讀一讀血壓不會(huì)高，快樂生活美，一天念三遍，不用吃藥不會(huì)知到醫(yī)院在哪，身體永遠(yuǎn)保健康，轉(zhuǎn)發(fā)者萬壽無疆一個(gè)月可以賺到100萬美元，你趕快轉(zhuǎn)發(fā)吧，10月8日全國高血壓日，祝福高血壓朋友身體永遠(yuǎn)棒又棒，天天笑哈哈。
99、高血壓患者要注意，血壓高低常留意。低鹽低脂需牢記，按時(shí)服藥莫忘記。出現(xiàn)頭昏即就醫(yī)，莫要延遲誤時(shí)機(jī)。全國高血壓日到了，愿你控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，血壓正常每一天！
100、高血壓你別怕，關(guān)鍵做到一點(diǎn)：鹽味少一點(diǎn)，蔬菜多一點(diǎn)；酒味避一點(diǎn)，粗糧添一點(diǎn)；高脂肪去一點(diǎn)，海產(chǎn)品來一點(diǎn)；高熱量免一點(diǎn)，能運(yùn)動(dòng)勤一點(diǎn)。全國高血壓日，你的健康提高幾個(gè)點(diǎn)。
101、血壓高，營養(yǎng)好，粗茶淡飯正需要。高血壓，壓力大，無欲無求話桑麻。讀讀書，看看報(bào)，一杯清茶一天笑。爬爬山，跑跑步，健康人生得幸福。10月8全國高血壓日，愿你有個(gè)好身體。祝你健康！
102、遠(yuǎn)離高血壓，預(yù)防有辦法，飲食要多雜，清淡少油炸，生活要減壓，鍛煉身體佳，天天樂哈哈，微笑力量大，全國高血壓日，愿您輕松降血壓，生活樂開花！
103、高血壓，慢調(diào)養(yǎng)，飲食心態(tài)保安康。飲淡水，食粗糧，遠(yuǎn)離嘈雜與酒場。品典雅，意淡遠(yuǎn)，氣定神閑山水間。胸開闊，心恬然，游戲江湖一孤帆。10月8全國高血壓日，血壓穩(wěn)定，全靠放松。祝：健康一生！
104、收入要升高，血壓不能高；生活要甜蜜，血糖不能多；幸福指數(shù)要增長，血脂不能漲；全國高血壓日，愿您身體健健康康，生活快快樂樂，事業(yè)轟轟烈烈，天天高高興興！
105、工資高，個(gè)頭高，職位高，血壓可不能高；成績突出，工作突出，業(yè)績突出，腰間盤可不能突出；生活甜蜜多，愛情甜蜜多，血糖的含糖量可不能增多。全國高血壓日，愿您遠(yuǎn)離高血壓，綻開幸福花！
106、注意勞逸結(jié)合，控制血壓，上上下下眩暈的享受實(shí)在不美妙。通過合理飲食，降低血壓，進(jìn)進(jìn)出出醫(yī)院的生活真的不想要。全國高血壓日，讓血壓飛得低點(diǎn)，再低一點(diǎn)。
107、美味佳肴不思節(jié)食，血脂升高罪魁禍?zhǔn)住Ｎ骞入s糧清淡最美，瓜果蔬菜合理搭配。煙酒要戒高脂少食，定下決心歸正改邪。除去陋習(xí)多勤運(yùn)動(dòng)，身體強(qiáng)健一生無憾。“全國高血壓日”祝福朋友：常悅常愉心情穩(wěn)定，一生安好身體常健。盛世佳景自我陶醉，一世幸福順心如意。
108、薪水多了，干活少了，想的多了，睡的少了，吃的多了，運(yùn)動(dòng)少了，脾氣壞了，生活好了，水平低了，血壓高了，我們該如何是好了？收入多多益善，早點(diǎn)歸隱田園，享受粗茶淡飯，欣賞天高云淡，生活蜜蜜甜甜。10月8全國高血壓日，祝你健康快樂！
109、預(yù)防高血壓，飲食很重要。營養(yǎng)要合理，不油也不膩。搭配要平衡，不咸也不淡。進(jìn)食要節(jié)制，不多也不少。體重要控制，不胖也不瘦。血壓會(huì)正常，不高也不低。身體更健康，不虛更不弱。全國高血壓日，祝你健康。
110、生活壓力大，許多不如意。平常心對待，切莫想不開。一切太執(zhí)著，血壓易升高。得意莫驕傲，失意莫煩惱。事業(yè)雖重要，身體更可貴。全國高血壓日，愿你保持平常心，莫讓血壓再升高！
111、山珍海味穿腸過，血壓升高脂肪多。秋濃菊淡桂飄香，正宜果蔬與粗糧。煙不離酒天天有，心肝脾膽都消瘦。沐浴更衣勵(lì)心志，戒除惡習(xí)始鍛煉。10月8全國高血壓日，過正常人的日子。祝：健康一生！
112、血壓不穩(wěn)定，情緒是禍?zhǔn)住Ｈ咭⒁猓煽诤苤匾７�(wěn)住高血壓，管住自己嘴，內(nèi)臟不能食，糖鹽脂少吃。煙酒刺激少，雜食五谷多。多吃果蔬瓜，鍛煉講科學(xué)，起落座要緩。“高血壓日”祝你身體康，平穩(wěn)降血壓，凡事莫掛心，當(dāng)個(gè)老壽星。
113、美味雖誘人，少油脂為妙；飲食雖多樣，多粗糧最好。生活雖復(fù)雜，少壓力為妙；應(yīng)酬雖常有，少煙酒最好。日子雖忙碌，多鍛煉最好；心態(tài)雖善變，多平和最好。全國高血壓日，健康生活少咸多淡，遠(yuǎn)離高血壓，祝你快樂每一天。
114、高血壓，要注意，千萬不可把它當(dāng)兒戲。治療方法有多種，飲食鍛煉是第一。控制高熱量食品攝入量，減少烹調(diào)用鹽a量；少吃動(dòng)物性油脂，多吃綠色蔬菜，增加海產(chǎn)品量。散步、跑步、保健球，防治高血壓有療效。全國高血壓日到了，遠(yuǎn)離高血壓，健康生活幸福長！
115、高血壓，危害大，各種疾病起源于它。直接并發(fā)癥是腦血管病，其中突出是腦出血。長期血壓高，腎小動(dòng)脈硬化幾率大。它是猝死的高危因素，導(dǎo)致各種病變的產(chǎn)生。全國高血壓日到了，了解高血壓的危害，注意健康生活，遠(yuǎn)離高血壓！
116、高血壓，須防范，關(guān)健就靠好習(xí)慣。酒適量，煙不粘，大魚大肉一邊站。多吃素，少吃鹽，心胃平淡不怕胖。到點(diǎn)吃，按時(shí)眠，規(guī)律生活最保健。若是有心去鍛煉，疾病就會(huì)跑更遠(yuǎn)。全國高血壓日到了，祝您血壓正常身硬朗，無災(zāi)無病永平安。
117、高血壓，年輕化，吸煙喝酒沒計(jì)劃，大魚大肉常吃下，翩翩大肚似瀟灑，早晚運(yùn)動(dòng)遠(yuǎn)離它。年輕人，不要傻，承上啟下責(zé)任大，不良嗜好去掉它，飲食科學(xué)非瞎話，養(yǎng)生能降高血壓。世界高血壓日，祝年輕人早日覺醒，遠(yuǎn)離高血壓！
118、老年人多血壓高，預(yù)防為主不能拋。鍛煉身體好方法，清淡粗雜不可少。高血壓病不可怕，及時(shí)治療很關(guān)鍵。聽從醫(yī)囑要做到，按時(shí)吃藥穩(wěn)病情。每日都需測血壓，只要穩(wěn)定就是福。多喝茶水少飲料，抽煙喝酒是禍端。高脂肪肉不能吃，瓜果疏菜多食用。為了身體能健康，把住口舌很重要。祝愿老年朋友：健康長壽，喜樂幸福，悠閑自在。
119、高分高位不高血壓；得獎(jiǎng)得意不得三高；少煙少酒不少運(yùn)動(dòng)；多果多蔬不多油膩；淡飲淡食不淡感情，添喜添樂不添煩惱。全國高血壓日，送您問候，愿您健康！
120、高血壓可以防，飲食均衡有粗糧；營養(yǎng)過剩是元兇，高脂食物易發(fā)胖；情緒要穩(wěn)細(xì)思量，大悲大喜血壓難扛。一顆淡定的心，一張普通食譜，一個(gè)正常血壓就屬于你。祝你健康快樂，幸福久長。
121、秋冬季節(jié)溫漸低，本是萬物蟄伏時(shí)。冬季血壓難控制，尤需注意與防治。熱脹冷縮血管忙，冷要及時(shí)添衣裳。適量運(yùn)動(dòng)少吃鹽，戴上口罩防潮寒。禁忌煙酒少油膩，戶外散步打太極。全國高血壓日，輕松防治高血壓。（祝您健康！
122、高血壓，可樂活，降血壓不降生活樂趣。聽不了爵士樂，可以聽聽山歌。吃不慣粗茶淡飯，可以吃精致雜糧。下不了決心鍛煉，可以隨便轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。多走一步也是健康，多走幾步可以降壓。全國高血壓日，選擇樂活，輕松降壓。祝您健康！
123、飲食講究可以高雅，油脂含量不能提高。鍛煉身體可以高調(diào)，運(yùn)動(dòng)方式不能攀高。心情愉快可以高心，血壓汞柱不能蹦高。全國高血壓日，祝你健康平安。
124、生活節(jié)奏快，工作壓力大，情緒波動(dòng)頻，血壓自然升。欲望少一點(diǎn)，心態(tài)平和些，多點(diǎn)粗雜糧，少食高油脂，多吃鮮蔬果，少飲高度酒。運(yùn)動(dòng)鍛煉好，少鹽多醋美，血壓定能平。10.8全國高血壓日，愿你有個(gè)好心情，藥物配合降血壓。天天愉悅無優(yōu)事，練唱戲拳樂悠懷。
125、緊張的神經(jīng)適當(dāng)放松，高脂肪的食物適度叫停，急躁的脾氣適度收斂，忙碌的腳步稍微放緩，戶外的風(fēng)景記得常看，慵懶的身體按時(shí)鍛煉。高血壓的城池即刻攻陷。全國高血壓日，祝你健康快樂歌聲美，吉祥如意笑聲脆。
126、生活壓力越來越大，人的血壓越來越高。杜絕妄想淡泊明志，欲海無邊減壓揚(yáng)帆。少食油膩多吃菜蔬，粗茶淡飯加強(qiáng)鍛煉。虛榮無聊攀比無知，崇尚自由我行我素。10月8全國高血壓日，學(xué)會(huì)減壓，自然健康！
127、睡得早，起得早，規(guī)律生活好。吃得好，八分飽，嚴(yán)防血壓高。多運(yùn)動(dòng)，常鍛煉，膽固醇減少。勤溝通，多交流，愉快沒煩惱。家業(yè)興，人人富，飲食結(jié)構(gòu)好。葷素平，重保健，預(yù)防最重要。工作忙，應(yīng)酬多，煙酒適當(dāng)少。身體壯，疾病逃，健康生活好。
128、高血壓要防范，合理飲食是關(guān)鍵，適量運(yùn)動(dòng)不能斷，戒煙戒酒永惦念，自我管理記心間，心理平衡不可亂，愿健康與你連成片，一生一世心燦爛。
129、高血壓，真可怕，腦血管疾病都怨它；高血壓，真氣人，一到秋冬體力就更差；高血壓，要預(yù)防，一日三餐要五色，粗細(xì)搭配更健康，七八分飽最理想，天天鍛煉身體壯，遠(yuǎn)離疾病樂呵呵。
130、四控一動(dòng)，共防高血壓。
131、健康生活、遠(yuǎn)離高血壓、做快樂職場達(dá)人。
132、高血壓，可預(yù)防，飲食鍛煉保安康。
133、倡導(dǎo)健康生活方式，職業(yè)人群遠(yuǎn)離高血壓。
134、健康生活，健康血壓。
135、限油鹽、別抽煙、少喝酒、常運(yùn)動(dòng)，開開心心控血壓。
136、濰有您的血壓健康，坊是我的服務(wù)。
137、戒煙限酒，合理減壓，拒絕高血壓。
138、暢情志，調(diào)飲食，健康生活，做健康職場人。
139、活力新生活，健康吉列人。
140、“職漲”工資，不漲血壓！
141、控制高血壓，保護(hù)心腦腎。
142、遠(yuǎn)離高血壓，從你我開始做起。
143、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助降壓。
144、開開心心工作，健健康康生活。
145、非同日三次血壓測量，血壓≥140/90mmHg，診斷為高血壓。
146、高血壓是最常見的慢性病之一。
147、高血壓是心腦腎疾病的主要危險(xiǎn)因素。
148、高血壓常常無癥狀，也稱為“無聲殺手”。
149、全球高血壓患者15億，每年700萬人死亡與高血壓有關(guān)。中國高血壓患者至少2億，每年200萬人死亡與高血壓有關(guān)。
150、高血壓是心臟病、腦卒中、腎臟病和糖尿病發(fā)病和死亡的最大的危險(xiǎn)因素,心腦血管病死亡占總死亡的41%。
151、生活方式與血壓水平、高血壓的關(guān)系密切。
152、不良生活方式是導(dǎo)致我國人群高血壓患病持續(xù)增長的主要因素。
153、不良生活方式主要指高鹽飲食、攝入過多脂肪及垃圾食品、過量飲酒、菜果攝入少、體力活動(dòng)不足等。
154、高鹽飲食增加高血壓患病率;北方人群食鹽攝入量高于南方幾乎1倍，北方人群高血壓患病率高于南方幾乎1倍。
155、過量飲酒增加人群高血壓患病率，每天飲白酒2兩以上人群，高血壓患病率增加50%。
156、超重或肥胖增加人群高血壓患病率，肥胖者與正常體重者比較，高血壓患病率增加1倍。
157、健康膳食可預(yù)防或減少高血壓的發(fā)生。
158、健康體重:體重指數(shù)18.5~23.9kg/m2;腰圍:男<90cm，女<85cm;
159、健康血壓:收縮壓<120mmHg和舒張壓<80mmHg;
160、限制鈉鹽:每人每天食鹽攝入量<6克;
161、不吸煙:從不吸煙;或吸煙者戒煙;
162、限制飲酒:每天飲葡萄酒不超過2兩，白酒不超過1兩;
163、適量運(yùn)動(dòng):每周適量體力活動(dòng)3~5次，每次30分鐘。
164、正常成年人，每2年至少測量1次血壓;
165、35歲以上的所有就診患者，均應(yīng)測量血壓;
166、易患高血壓的高危人群，每6個(gè)月至少測量1次血壓;
167、高血壓患者血壓達(dá)標(biāo)者，每周測量血壓1~2天;血壓未達(dá)標(biāo)者，每天測量血壓1次;
168、提倡高血壓患者進(jìn)行家庭血壓測量;
169、長期堅(jiān)持改變不良生活方式;
170、定期測量血壓(家庭，診所);
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