心理健康教育學習成長報告（精選15篇）

　　在經濟發展迅速的今天，越來越多的事務都會使用到報告，我們在寫報告的時候要注意語言要準確、簡潔。一聽到寫報告馬上頭昏腦漲？以下是小編為大家收集的心理健康教育學習成長報告，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　心理健康教育學習成長報告 1

　　6月7日，我參加了王教授的心理健康教育講座，感受極大。心理健康教育是素質教育的重要內容，也是當前學校教育的一部分。在現今的學校里，如何看待心理健康教育呢？我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的感受。

　　教育工作與其他職業相比性質、內容比較簡單，但教師心理容易被一些不容回避的問題所困擾，當不良情緒得不到釋放，就會造成教師心理狀態失衡，導致心理健康水平下降。所以教師要重視自身的心理健康防衛工作。

　　一是在調節、控制情緒上下功夫，通過自我情緒的調節，有意識對情緒的發生、發展加以調控，尋找有效的、適合自己的放松和排遣方式。如情緒轉移、向朋友傾訴、適度發泄等方式疏導不良情緒，達到生理或心理方面的.新平衡。

　　二是教師要保持正確的處事態度。正視現實，客觀公正地看待自己和他人，既不能自高自大，又不能妄自菲薄。學會接納他人，尊重他人，待人處事既有自知之明又有容人之心。

　　三是保持積極進取的良好心態，主動適應環境，不斷學習掌握新的知識、新的教學方法、尋求新的發展，才能真正擁有心理上的安全感。

　　四是科學地正視自身的生理健康。生理和心理是相互影響的，生理是心理活動的物質基礎，生理方面發生某種病態，就會引起心理方面某些癥狀，教師要重視身體健康，積極參加各種形式的健體活動，以擁有一個健康的體魄。

　　因此，教師自身要保持良好的心理狀態，適時適度地調節好自己的心態與情緒。在目前教育體制改革的競爭中，只有正視現實，不斷進取，才能適者生存。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，與時俱進，才能找到應有的位置，也才能真正擁有心理上的安全感。

　　心理健康教育學習成長報告 2

　　育人貴在育心，心理健康教育是學校素質教育不可或缺的一部分，對學生的智力發展和身心健康的重要作用不言而喻，更是當前學校教育的新任務和新要求。

　　一年來，我校本著全員參與、面向全體、矯正預防與全面發展相結合的原則，以讓學生學會調試和學會發展為最終目標，重點幫扶與長期關注相結合，充分發揮愛心和同理心作用，學校的心理健康教育工作有序開展，師生的心理健康水平有了明顯提高。

　　一、培訓引領，全面提高心理健康教師綜合素質

　　對于心理咨詢師來說：知識是最表層的，技能是中間層次，素質是最內層的。為了更好地提高心理健康教師的專業素質，我校心理健康教師參加了三門峽陽光心理學校組織的相關心理培訓，取得了國家心理咨詢師資格證；同時，利用業余時間相繼參加了由國家二級心理咨詢師李巧英老師組織的“心靈成長”活動、三門峽“愛心之家”的相關活動，在活動中培養了嫻熟與良好的助人技能，提高了心理教育的理論和實踐水平。

　　二、科學建設，全面提升心理健康教育規范化水平

　　心理咨詢是心理健康教育的重要途徑，心理咨詢室是為學生提供心理咨詢的專業場所。為更好地規范心理咨詢工作，學校專門配備“心語屋”一間，堅持科學性、以生為本、通用性、針對性的原則，配齊了辦公桌椅、資料柜、心理圖書資料、常用心理調查問卷等，硬件齊全、環境溫馨，咨詢室制度包括咨詢室管理制度、咨詢師工作制度、教師工作制度、工作守則等，統一上墻、規范管理。

　　三、創新載體，全面促進師生心理健康成長

　　心理健康教育應貫穿學校活動的全過程，以引導為主要途徑，以活動為主要載體，把心理健康教育有機地融入學校的日常教育教學活動之中。一年來，我校結合實際，主要開展了以下幾項工作：

　　1、傳播正能量踐行心理宣言

　　“Smile，smile，smileatlife”是三小人的心理宣言，他們讀著，想著，同時也踐行在實踐中，時刻以微笑自信的姿態面對生活，傳播著屬于自己的正能量。

　　2、關注教師健康，發揮“一測、一培、兩愛撫”功能，走進心靈家園

　　本著“欲予學生健康的心理，為師者必先心理健康”的觀點，我們十分關注并努力讓每位教師都掌握心理健康教育的基本常識，并注重培養教師們運用基本的心理常識來解決問題的能力。

　　“一測”即一次心理測試，每學期心理輔導教師都會用SDS量表、SAS量表、投影測試等方式對全體教師進行心理測試；

　　“一培”即每學期舉行一次教師心理健康培訓，由我校心理輔導教師精心安排，或講案例，或分析現象，或心靈按摩……在培訓過程中，心理輔導教師用不同的方式來增強大家的心理健康意識，并針對測試中凸顯出來的問題進行調適，優化教師的心理素質。

　　“兩愛撫”即每周心理輔導教師都會給大家發兩次心靈安撫的短信：生命的意義，在于做最精的自己；每個人都用兩幅眼睛看世界，用樂觀看世界，萬物皆好，用悲觀看世界，萬物皆惡……，一條條充滿正能量的短信讓大家都能以正性思維來面對生活，收到了好評。大家都說：“心靈愛撫，的確安撫了我的心靈。”

　　心靈家園是心理輔導教師在三小校內網站上的一個工作平臺，在這里，每周的心理知識都會更新，為教師的心理成長提供幫助。

　　3、多管齊下，讓每個學生都健康快樂成長

　　(1)測試與引導相結合，維護學生心理健康

　　每學期心理輔導教師都會針對低、高年級學生不同的'心理特點，采用不同的方式來了解每一個學生的心理動態，并建立心理成長檔案，針對孩子們暴露出來的不良傾向，再利用班班通來給孩子播放有關視頻，讓他們從楷模的身上學習正確的做法，跳跳羊的樂觀，尼克胡哲的堅強……都給孩子們留下了深刻的印象。

　　(2)重點幫扶，長期關注

　　孩子的心靈是脆弱的，也是敏感的，我們無法預料一次偶然事件會給他們的心靈帶來怎樣的漣漪，更無法預測他的心靈成長之路從此會發生怎樣的偏差。鑒于這種情況，我們采取重點幫扶與長期跟蹤的做法。寄宿班的學生，平時多數時間都在學校生活，六年級學生，即將面臨“心理斷乳期”，需要重點關注；不僅如此，單親等特殊家庭情況的學生和班級里的學困生也是我們重點關注的對象，于每周二、周四下午準時開放心理咨詢室，鼓勵他們把自己的困惑說出來，積極主動求助。心理輔導老師針對學生的心理特點采用疏通、引導等方法，使孩子們更好地適應周圍的環境，保持良好的人際關系，善于學習他人的長處；同時心理輔導教師與班主任及任課教師建立“幫扶綠色通道”，不定時地對這些同學的生活、學習動態進行溝通、關注。

　　心理健康教育學習成長報告 3

　　參加了一學期的自我成長小組，每次都有或多或少的感悟和體會，只是沒有很好地總結。現在寫這份自我成長報告時，這個學期的活動情景又一次慢慢浮現在腦海中。

　　對于成長小組的活動，我都會盡量參加，參加這個活動已經逐漸成為了一種習慣。通過相互傾聽組員的成長經歷、分享自己的困惑、討論如何解決問題……我們不僅折射出自己在生活中的現狀，也得到了更深入的分析和反饋。我們的小組也在不斷活動的過程中建立了信任、自由的氛圍。

　　我覺得最大的收獲是加深了對自己的認識。無論是作為一名心理老師，還是一名心理咨詢師，自己的問題都可能會對咨詢工作產生影響。而對于我來說，我一直渴望能夠更加了解自己，改變自認為需要改變的地方，解決在自己成長過程中出現的心理困擾。學習心理學專業是為了這個目的，參加成長小組活動也是為了這個目的。現在的我能夠更加客觀地來看待自己，能夠靜下心來仔細體會自己的感受，能夠更加清楚地表達出自己的想法。從精神分析學派的角度出發，我形成現在的這種性格和行為模式，肯定和小時候的經歷分不開。雖然我還不能很深入地找到根源，但回想小時候，我是那種什么事情都是由父母包辦的孩子，缺乏獨立的生活經歷，也沒有和其他同齡人一起撒歡玩的經驗，從小印象最深的就是被反鎖在家里和電視機作伴的情景。也許無形之中，這樣的生活經歷造就了現在的我。

　　在小組成員們的分享、傾聽和反饋過程中，我意識到自己是一個很自卑、被動的人。正因為自卑，在小組活動中，我總覺得大家都比我有能力、有思想，會擔心自己說的沒有深度，所以我習慣性地把自己藏起來，表現出來的是不愿意主動表達自己的觀點和想法，也不常反駁別人。其實再看生活中的我也是這樣的，不喜歡和不熟悉的'人多說話，可以一個人安靜地待上很久，不善于拒絕別人、不善于反駁別人。在人多的時候會保持安靜，不易被別人注意到。也許我還是渴望被人關注、肯定的，只是我不會表現得很積極，這也許是我的自卑和自尊之間的矛盾吧。

　　當然，只有認識自己肯定是不夠的，更重要的是用行動來改變。以前我經常是在腦子里想想要改變自己，但實際行動并不多。因為在行動之前我會閃過一些“我的行動是沒有用的，沒有效果的”的念頭，這些念頭會讓我放棄自己的行動。小組活動不僅讓我更深地認識自己，也給了我很多思考問題的新角度，給了我改變自己的動力和方法。在聽過組員們的經歷和分析后，我也意識到改變是需要更新自己和努力的。阿雅說的“拒絕別人也表明自己的強大。”地球說的“還沒有達到我的底線。”狐貍說的“對我的好處是什么?”……這些對我來說都是新的思維方式，而清芯在博客回復中提醒我在為自己找借口時，也讓我有所思考。我的很多念頭和想法其實都是自己不用行動改變自己的借口，會和我自己的期望有矛盾。但現在的我似乎有了一些變化。就像前幾天，我趁著校長在我們辦公室聊天的時候，提出工作太多，希望能少一些。雖然他沒有直接給我答案，但至少我敢于提出來，也算是一點小小的改變吧。希望下個學期能繼續和大家分享我的改變。

　　自我分析到此結束，另外還想說的就是對于小組活動的參與程度，我自認為是更博最不積極的那一個，也許是因為很多東西我在體會，但當我坐下來要寫的時候卻感覺有點無從下筆，所以每次都是半途而廢。也許也是因為我的認知問題，有時會覺得在小組活動時收獲很多，但離開這個環境回到生活中，又會出現自我否定和消極的想法。不管怎樣，改變是困難的，反復也是存在的，想起以前經常和同學開玩笑說的話“革命尚未成功，同志仍需努力”，用來勉勵一下自己。

　　最后，感謝大家的分享和幫助，每個組員的傾聽讓我感覺到自己被重視，大家從不同角度分析問題和困擾，讓我的認知和思維方式有了新的突破。

　　心理健康教育學習成長報告 4

　　奮斗的高中，努力著，考上自己夢寐以求的大學，時間匆匆，大一已經過去，大二也已經接近尾聲了，時間是如此之快。大二下學期，開始選修，我選修一門大學生心理健康教育課，聽老師講課感觸頗深，老師認真負責，講了很多我不知道的東西，獲益匪淺，從此開始擺正正確的心理面對生活中的一切。

　　心理健康講述了如何進行自我完善、如何進行情緒的調控、如何面對挫折與壓力、如何適應新的環境、如何處理人際交往中的問題等等，非常的詳細、全面。我認為此次的成長分析非常重要，它可以讓我以一個自我認知的過程全面的剖析自己、了解自己，從而更好地成長，更好地發展自己的特長及興趣，正確認識自己，給自己正確的定位。

　　從小到大，回憶曾經走過的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高原的目標，生活中的點點滴滴構成了我絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關心愛護我的人，因為是他們給了我機會和力量，讓我的生活充實絢麗而多彩，給了我成長最大的關懷童年，在我的記憶中，是非常快樂的，這要感謝我的父母，他們給了我無微不至的關愛，雖然我出生在一個普通的農民家庭，父母都是老實的農村人，他們非常重視我的學習，但從來不像其他的家長一樣逼著我學這學那，反而是給了我很多自由的.時間，可是我還是比較自覺，每次回家總是先把老師布置的作業做完才玩，我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的。

　　在上學之前，我就已經學會了基本的加減法和拼音字母，現在已經想不起來自己當初是怎么學會的。但就是因為這樣，我上學后很輕松，爸媽幾乎沒有管過我的學習，也常常因為這個而沾沾自喜，有時候還會有點小驕傲。由于成績始終不錯，老師也很喜歡我，也就是在那時形成了我的一個性格特征：自信。每次總是很出色的完成任何任務，而且做完之后,更加使我信心百倍的繼續走下去。

　　初中階段應該是我的第一個轉折點，初一的第二個學期，由于沒有父母的約束，自己又認為自己很聰明，所以對學習就放松了，同時迷上了網路，結果就可想而知了。成績大不如前，后來父母發現我迷戀上網，大發脾氣，從這開始，原來自由的生活被約束起來了，但網絡對我的吸引并沒有減弱，自己還是偷偷摸摸的往網吧溜，爸爸第二次在網吧抓住了我，這一次我挨打了，雖然不疼，只是挨了兩腳，從來沒有被動過一根手指頭，我也從來沒看過父母這般的生氣，也許是我天生性格的原因吧，我并沒有怨恨他們，從那以后我又回到了最初的乖小孩，每天認真學習。最終以優異的成績考上了縣里第一所中學，當是還記得，接到通知書那一刻，我看見了父母臉上的微笑，當時我的心被觸動了，晚上自己在被窩里流淚了，痛恨自己以前的所作所為，從那以后，我暗暗下定決心，一定要好好學習，將來出人頭地，不辜負父母。

　　高中，我來到了縣里讀書，又是陌生的環境，在那里我開始了真正的學習，高一的第二學期我們開始文理分班，由于個人的性格和各科目的成績，我選擇了理科，也就是從這時，我才認真地對待學習這件事情，因為小時候的優勢已經不復存在了，一切都是從頭開始。轉眼間，我們步入了高三，到了高三，生活緊張而充實，每天都忙忙碌碌。做不完的習題，沒完沒了的考試，為的就是一個目標，考大學。我們近乎安于那種枯燥的生活，因為我們憧憬大學，每次聽老師給我們講大學，我們都非常的興奮，覺得大學生活簡直就是一種享受。大學，是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰，雖然，高考并不理想，但最終我還是如愿以償的來到了這所學校。

　　雖然我剛來到大學，但我已經體會到了人際關系的復雜，由于來自不同的家庭，每個人的價值觀念不同，矛盾難念就會產生，但我明白，團結的重要性。無論是宿舍還是集體，都需要精誠所至，大家一條心。否則受害的只能是我們自己。同時在上大學之前的那段時間和近幾天在學校的了解，明白了先做人在做學問的道理。在網上看到這樣一段話：實現一個人的價值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養，從而成為一名優秀的人，這就需要加強許多方面，第一，堅持讀書，讀好書，多讀書，與偉大的靈魂對話，從而使個人修養得到提高，確定自己終身學習的目標。第二，學會取舍，寬容待人。第三，完善人格，保持積極樂觀的心態。

　　在以后的日子里，我會積極地去學習知識，開闊自己的眼界，同時用相對客觀的去評價自己和他人，同自己的眼睛去細心地觀察世界上的人和事。積極進取，按照計劃定期行動，一點一點去實現。成功，來源于前進道路上的每一小步，不要幻想憑借好運一步登天，所以就要把精力放在短期目標上，相信最后一定能實現那個偉大的目標。堅持不懈，每天都為實現目標而努力，不管取得的成就多么微小，也許就是成長吧!今天，當自己明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自己的成長經歷，發現過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義。現在的我，對周圍的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再執迷于個人的得失，所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間”。

　　看一眼來路，看清了成長中深淺的腳印。成長需要我們自己去體味，自己去感受，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來，就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時刻與人相伴。這個世界上，沒有哪一個人總是一帆風順，也沒有哪一個人從不經歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會與人預約，它會突然降臨，讓人措手不及，甚至會徘徊很久，與人形影不離，所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣，正視它，它就會迎刃而解，而我又成長一些。

　　最后，簡單的介紹一下我的性格及優缺點吧!我感情比較細膩，有時候總是莫名其妙地傷感，發表一些看似很憂傷的話，初次和我見面的人都會認為我是靦腆型的，不愛說話，其實這只是一個假象，因為我心里深深地刻著一句話：言多必失。這并不是刻意裝出來的，也許是經歷了一些事自發形成的。但是如果長時間地交往，熟悉了之后，那么我會是一個熱情的、有點幽默的男孩。對待身邊的朋友，我一直都用心地對待，但在這之前，我會用我的眼光來了解身邊的人，覺得和我合得來，不虛情假意、自高自大，我才會用心去交。因為我知道珍惜這個詞有多么重要，我珍惜我身旁過往的每一個人，珍惜在一起的時間，珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個人比較隨和，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊，對于一些無關緊要的事情不會斤斤計較，遇到重大的挫折時，情緒也會低落，但最終都會迎刃而解。通常我每件事我都會有自己的判斷和想法，不會隨波逐流。我一直崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己有一天也能做到。無論什么時候，我一直堅持著換位思考和自我反省，從而提升自己的品行。現在更是認識到品行對一個人的重要性，所以自己一直在努力地改變。

　　我比較喜歡探險，比較喜歡野外的那些生活，其實來泰安以后，我幾乎走遍了整個泰安，每到周末，總會出去溜達，喜歡野外的那些風景，喜歡拍照，每到一個地方，總是先看地形，談后看看能否逃票進去，總是喜歡做一些很傻的事情，喜歡走路，喜歡陶醉在大自然的懷抱，感受風的呼吸，感受水的清涼，感受山的雄偉。

　　我想每個人通過寫這篇報告都再次認識了自己。個人認為經常地自我分析是非常必要的，因為不斷完善自我才能塑造人格的魅力。在這里分析了自己，已經對自己有了一個比較全面的認知，以后會努力并堅持著使自己的品德與言行趨于完美，使自己趨于完美，做回真正的自己。

　　心理健康教育學習成長報告 5

　　時光的沙漏不停的行進，來不及告別嘆息，昨日便已卷入時間的長流中旋轉著成為回憶，然后一點點透明，最終消失。

　　不知不覺，我已經成為一名大二的學生，在這漫長亦短暫的時間內，我們在緊張的學習節奏中一步步成熟，走向成長的彼岸。

　　在我看來，我的人生路應該算是比較順利，無論是小學，初中或是高中，似乎學習就是我的全部，所以我一門心思的把學習搞好，就在我充滿自信的參加高考的時候，我遇到了我迄今的最大挫折：高考落榜，一時間我無法承擔這樣的打擊，但是我的性格告訴了我，如果我屈身去上三本或者專科的話，無非是對自己的看不起和對家人的.不負責任。因為我的成績一向是很好的，就連我的老師也沒有想到我會考不上，然而高考的競爭就是如此的激烈，我也沒有辦法，所以最終選擇復讀。

　　在復讀的日子里，我的思想逐漸有了轉變。不再去幻想明天是多么的美好，不再去可以的和別人相處，不再去鉆研哪些深不見底的難題，一心想著的就是高考那道坎。曾經有人和我說復讀就不是人過的日子，可是這只有經歷過的人才理解其中滋味。當一個人變的很現實的時候，一切的夢想或者是幻想都將不復存在，人或者自然就不會太累。

　　當我看到同一屆的人都在享受大學生活的時候，我就會換一個角度去思考，這只是上天覺得我不夠成熟，所以讓我在鍛煉一年，僅僅一年而已。

　　現在回想這個，“寒窗苦讀十二載，一心只問今朝”這已不算什么，重要的設平靜的看待生活，平靜的看待未來，活在當下，因為今天是為明天準備的，把握好今天才能過擁有美好的明天。

　　如果說曾經的我們時在父母傘下膽怯的雛鳥，那么現在的我們便是漸漸高翔的鷹。我們奮斗，我們拼搏，我們自豪!我們將點燃種子的希望，召喚候鳥的飛翔，像飛揚的蒲公英一樣，沿著夢想的軌道，勇敢地踏上屬于自己的旅程!

　　心理健康教育學習成長報告 6

　　在每一段成長歷程和人生經驗中，每一步成長都是我學習如何去積極面對人生的機會。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。我認為此次自我分析非常的有必要。

　　回憶曾經走過的`路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠大的志向，生活中的點點滴滴構成了我絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關心愛護我的人，因為是他們給了我機會和力量。

　　童年，我已經沒有太多的印象了。即使是腦海里僅存的那些記憶，也多是家人告訴的。不知道，這算不算是一種悲哀呢？爸媽非常重視我的學習，在我上小學之前，就已經學會了簡單的加減法與漢字。不過，我已經忘了當初是怎么學會的了。

　　小學的`我還是很聽話的，學習也還不錯。由于那時候還小，接觸的還比較少，小學時光就這樣在平淡中過去了。上了初中以后，開始接觸網絡，并一發不可收拾。曾經一度沉迷于網絡游戲，導致我的學習成績嚴重下降。時間飛逝，轉眼間該中考了。由于曾經沉迷網絡，使我中考只考了很平常的分數，只能上一所普通的高中。

　　剛進入高中的時候，一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學、陌生的老師。隨著時間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學之間也再那么生疏了。于是，走過了陌生，一切都變得快樂起來！高中的學習很是緊張，每天的課程排的是滿滿的。那時學的諸多學科中，我最討厭的就是英語了，心里總是在想：我一個中國人，生活在中國，學它干嘛啊？所以我才不學它呢！可現在想想，后悔啊！因為自己的懶惰與散漫，高中緊張的學習氛圍，并沒有引起我努力奮斗的欲望。在別人努力學習的時候，我卻在一旁沒心沒肺的玩耍。就這樣，我以不高的成績，進入了現在的學校。

　　當我邁進這個校園的時候，我的心里充滿了失落，它與我曾經期待的大學，相差太多太多。后來，隨著時間的流逝，漸漸了我們之間為什么會結束。這篇日志最后的那句話——如果我不曾為你我的未來努力，那我拿什么證明我愛著你——撼動了我沉睡的地我把剛來時的失落帶到了生活中，使它成了我墮落的借口。開始一味的揮霍時間與青春，當時滿腦子都是游戲，學習早就被拋到了九霄云外。學習就這樣被荒廢了，青春也被浪費了，而自己卻還不以為然。期間，有過一段失敗的戀愛，當時的我不明白為什么會這樣，我想不通。后來，在一次和朋友聊天，他建議我去看一篇日志，看了之后我明白內心。現在看來，當初的自己是多么的無知。既然現在已經懂得了，那我就不能讓自己再這樣下去，不能讓未來的自己看不起現在的自己。

　　成長說的差不多了，也該介紹介紹自己了。初次相識的人大多會認為我是那種有些靦腆的人，不太愛說話，然而這只是一個假象。因為，熟悉了之后，我會很熱情、開朗，偶爾還會有點犯二。我為人比較隨和，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊，對于一些小事不會去在意它，但傷心時，情緒也會低落，可能會一整天甚至連續幾天都不高興。我覺得我的感情比較細膩，有一些時候總是會沒有緣由地傷感。遇到感情問題，會處理不好，過于任性。壓力很大時，可能會產生抵觸情緒，遇事考慮太多，處理不夠果斷，創造力不強。

　　看一眼來路，看清了成長中一深一淺的腳印。這個世界上，沒有人會一帆風順，也沒有人從不經歷痛苦與悲傷。我想每個人通過寫這篇報告都會再次認識自己。

　　心理健康教育學習成長報告 7

　　高中生心理健康教育的側重點是調試與體驗，所以我在 高中實習作為一名高中的心理健康教師，我會在備課和上課時較注重這方面。尤其是在課堂上，學生是主體，應給予他們足夠的時間來表達自己的感受和體驗，這樣心理健康教育才會有效。

　　在課程中，雖然心理健康教育屬于德育，但教學方法卻有很大不同，所以我會盡量避免說教教育，而是把時間盡量然給學生，但是注意在這個過程中對其進行正確的引導。并且可以加入適度的室內活動，來營造課堂氣氛。

　　在開學的第一周和第二周，我給學生上的是《適應環境》，這是因為學生剛進入一個新環境，由初中進入高中后，變化的東西有很多，所以第一節課側重于適應班里的同學和各科老師，第二節課則強調高中生活的作息規律、教室及住宿環境等等。在整個課堂中貫穿始終的是學生對新環境的困惑和感受等，我會認真傾聽對給予合適的建議。

　　第三周要進行的是對學生心理健康有關知識的普及教育，因為很多學生往往給自己亂“貼標簽”，比如有時人正常產生的抑郁情緒會被誤認為抑郁癥，還有強迫癥等等，所以這方面的“去標簽”知識很有必要。

　　接下來的幾周上的室內課有《氣質類型測驗》、《個性優化》、《自我認識和悅納自我》、《意志鍛煉》、《學會應對挫折》《卓越的心理建設和自我管理》《挑戰自我》等。其中會有一些活動，比如說用吸管穿土豆和四指抬人來增加趣聞性和形象性，讓學生更易從中有所發現。

　　心理健康教育除了上課還可以以心理劇的形式進行，比如說《包袱》這個劇本就很適合高中生。劇情概要：本劇描述了高一學生小月，到高中后的第一次期中考試發現自己的理化成績很不理想，非常不接受自己的成績，同學的話又給了她刺激。回到家中，父親也因為成績對她進行了一番指責，導致小月內心產生了很大的壓力。在班會上，老師和同學的幫助使小月的父母認識到了自己對小月評價的誤區，也讓小月提高了自信，使小月徹底卸掉了心中的包袱。本劇所反應的`心理沖突是，很多學生在由初中升入高中之后，由于沒有看到環境的變化而很好地調整自己，導致不能很好地達到心理適應。同時喪失原有的優越地位而產生了理想自我與現實自我之間的矛盾，影響了他們自我同一性的發展。

　　如果條件允許，可以帶學生去專門的心理活動室或者操場，通過“大風吹”、“解開千千結”、“同舟共濟”等活動，使學生親身體驗，收獲也越多。

　　最后在期末考試前給學生上一堂《克服考試焦慮》，首先通過一個考試焦慮方面的小測驗讓學生認識自己屬于哪種類型，接著通過放松練習以及各種放松技巧和建議等，對減輕學生的考試焦慮情緒有所幫助。

　　課下還應對有心理問題或困擾的學生做心理咨詢，我總結高中生的困擾多是自我認識和人際交往方面的，同時這兩方面的關系又很密切，可以互相促進或者產生蝴蝶效應，所以在咨詢過程中應耐心傾聽和適度的引導，首先在心理上要相信每個學生都有自己的潛能和解決問題的能力，其次就要通過一些心理咨詢方法對學生適度引導，就是讓他能夠自己發現自身問題，能主動找到合理的解決方案，并且在人格和心理承受能力方面都產生一定的完善和增強，這才是心理咨詢所要達到的目標。

　　心理健康教育學習成長報告 8

　　良好的習慣和健康的心理事關少年兒童的成長，少年兒童的素質狀況又關乎國家和民族的未來。在大力推進素質教育的今天，我們每個人都應帶著責任思考這一問題，立足實際為孩子們多做一些積極有益的工作。

　　一、我市少年兒童行為習慣養成和心理素質現狀

　　近年來，市委、市政府高度重視少年兒童行為習慣養成和心理健康教育工作，先后頒布了《加強和改進中小學德育工作的意見》、《徐州市中小學心理健康教育大綱》等政策文件，舉辦了“爭做文明人”主題教育活動、“中小學德育論壇”和“中小學心理行為健康教育宣傳月”等一系列活動，全市行為習慣養成和心理健康教育取得了顯著進步，教育部門提供的數據表明，大多教師和家長認為孩子們的綜合素質比以往明顯提高。

　　但隨著獨生子女的增多和社會環境的變化，部分少年兒童在行為習慣養成和心理健康上產生了一些問題。通過對我市640余名6-12歲學生的調研結果看，有些問題比較突出。一是唯我獨尊，脆弱嬌氣，怕苦怕累，生活自理能力差；二是規矩意識欠缺，對長輩沒有禮貌，對父母缺少感恩，對他人不夠尊重；三是對家長依賴性強，遇到困難和矛盾不知如何處理；四是責任意識和團結精神淡薄，不愿多做事情，不能與同學友好相處；還有極個別學生承受壓力和挫折的能力差，有自卑孤僻、煩躁焦慮、抑郁叛逆等傾向。

　　二、問題產生的主要原因

　　一是家庭教育存在偏差。調查中有82%的家長“望子成龍、望女成鳳”，認為學習是孩子最重要的任務。這種認識不但影響了孩子的全面發展，也加大了孩子心理負擔和精神壓力。還有不少家長缺乏科學的教育方法，對孩子學習過分干涉或遷就，對孩子能夠獨立完成的事情包辦代替，導致孩子自我管理能力弱化。也有一些家長不清楚文明行為要求，不遵守社會公德，和孩子相處不注重個人言行，對孩子形成負面影響。

　　二是學校教育還有不足。傳統的應試教育模式主導了學校的教學活動，造成有的學校重智育輕德育、美育和心理健康教育。調研顯示，不少教師對《小學生日常行為規范》的具體內容不了解；社會不良風氣的誘惑也使部分教師不能堅守“才高為師，身正為范”的準則，對學生心理認知和行為養成帶來負影響；還有的學校對行為習慣養成和心理健康教育投入不夠，專業教師缺乏，教育活動的針對性和持續性有待提高。

　　三是社會環境負面影響明顯。調研中把學習排在第一位的學生占比50.6%，而品德、心理僅占31.1%、18.3%，充分說明分數至上的社會評價標準對學生的思想認知已造成較大沖擊。再加之現實生活中存在的道德失范、誠信缺少、漠視公德等不良現象，以及網吧、游戲廳泛濫、網絡和媒體信息龐雜等問題都不同程度地影響著孩子們的良好習慣和健康人格的形成。

　　三、加強少年兒童良好行為習慣養成與心理健康教育的建議

　　一是著力提高家庭教育水平。要把對孩子的教育和對家長的引導有機結合，努力改變家庭文明習慣教育薄弱的現狀。市文明辦、教育局、共青團、婦聯等單位應加強合作，聯手打造高水平的家長學校，邀請專家學者定期開設專題講座，讓家長深度了解孩子良好行為習慣和心理素質養成的意義與途徑，幫助家長提高教育素質、更新教育理念。加強家庭和學校的教育銜接，完善信息溝通平臺，共同培養孩子的良好習慣和健康人格。調研中大部分學生認為父母的言傳身教對他們影響巨大，不可替代。建議宣傳部門制作一些倡導家長講文明、重禮儀的公益廣告，對孩子進行正面的引導示范。家長要注重個人修養，為孩子樹立好的榜樣。對孩子要學會理解和溝通，既關心學習，更重視品德和心理，創造包容、信任、幸福、溫馨的家庭環境。

　　二是全力發揮教育主管部門和學校的重要作用。教育主管部門和學校在孩子的'良好習慣養成和心理健康教育上承擔著重要責任，必須著眼未來，帶著感情做好工作。教育主管部門應立足徐州中小學生實際，組織編寫、推廣使用行為習慣養成通用讀本，努力解決現有教材說教色彩重，操作性不強的問題；擴大傳統文化名篇誦讀活動范圍，從部分學校向更多學校拓展；推動各中小學開展 “文明禮儀之星”、“孝敬父母之星”、“樂于助人之星”等評選活動，激勵孩子向榜樣學習，培養良好習慣；改革師德考核評價機制，對違反師德標準的嚴肅處理，對德才兼備、為人師表的老師予以重獎。各中小學要真正樹立“素質教育，德育首位”的理念，發揮教師的表率示范作用，加強對孩子的引導訓練，促進良好習慣的養成；要將心理健康教育納入學校課程計劃，開設心理健康校本課程，主動接受在徐高校的指導和培訓，提高心理健康課程的教學質量，疏導和解決學生心理問題。建議每所中小學校盡快配備專職心理教師或學校社會工作者。

　　三是努力形成多方參與的社會合力。政府要發揮作用，整合在徐高校和地方教育研究機構力量，建立徐州青少年研究中心，適度進行投入，重點開展少年兒童行為習慣養成和心理健康的課題研究，形成符合本地幼兒園、小學、中學各階段要求的量化指標體系，為相關工作的開展提供科學依據。應更多關注學校心理教育的開展，加強隊伍建設，督促設立心理教師編制；構建醫教專業人員、社會工作者共同參與的平臺，搞好少年兒童心理健康知識普及，開展心理健康輔導和咨詢。進一步發揮少年宮、體育館、圖書館等文化設施的作用，節假日免費開放校內場地設施，增建校外活動場所，為少年兒童提供更多更好的校外活動陣地。加大文化市場、網吧和游戲廳的管理力度，凈化孩子們的成長環境。電視媒體應多宣傳優秀學生代表，多播出符合學生特點，主題鮮明的節目，對孩子形成良性引導和正面帶動。倡導大型社區和本地名優企業建立特色實踐教育基地，讓孩子們走進社會，在豐富多彩的實踐中學會生活，健康快樂地成長。

　　心理健康教育學習成長報告 9

　　為進一步了解掌握各中小學心理健康教育工作開展情況，保障學生心理健康，區教育局成立13個專項督導檢查組，于11月14日至27日開展20xx年金牛區學校落實心理健康教育工作專項督導工作，通過實地查看、查閱資料、走訪教師、學生座談等方式，重點抽查區內53所中小學心理健康教育工作在制度建設、師資配置、硬件設施、教師培訓等方面的工作情況。共收回檢查表42份。現將具體情況匯總如下。

　　一、主要做法及成效

　　（一）高度重視，落實完善心理健康工作機制。各學校高度重視心理健康工作，規范制定工作制度，建立心理咨詢室管理制度并有專人負責，日常使用記錄規范有序，開展心理健康課程與活動，心理健康教師及班主任均通過培訓并持證上崗。人北實小、駟馬橋小學心理咨詢室各項指標均符合標準；錦西中學采用相關軟件開展心理健康教育活動；九里堤小學班主任100%達到B證。

　　（二）嚴格要求，科學規范心理健康工作記錄。各學校課程資料、教案、教學記錄等資料記錄完善，學生咨詢輔導有記錄并建檔。人北實小心理健康教育資料完整，課程設計有趣、有效；天回實驗小學建有學生家長交流記錄檔案；七中八一學校、興盛小學資料完整，咨詢過程記錄詳盡；五塊石小學培訓工作記錄完整清晰；二十中高中部與初中部、通錦中學、茶店子小學（南區）建有“問題學生”心理健康檔案，統計、分析、跟蹤調查信息填報細致完整；花照中學職責清晰，設專人負責資料管理；行知小學充分發揮心理功能室作用，建立學生心理健康篩查制度。

　　（三）多元結合，精準開設心理康特色課程。大部分學校專設心理健康教育課，內容豐富，教案詳實，活動多樣，并定期開展講座、團輔活動。新橋小學、泉水小學按年級撰寫教案；金牛實驗中學進行學生心理發展狀況及其教育策略研究，開設生涯規劃課程；二十中高中部、初中部設專職心理健康教師，覆蓋全校開展心理健康教育活動；十八中開設“信吧”，通過密碼傳遞，拉近師生、家長內心，打造“拾吧”菜園，以園藝心理療法讓孩子感知生命與生活；茶店子小學、奧林小學委托第三方開展心理健康服務工作。

　　二、存在的主要問題

　　（一）部分學校師資緊缺，不能保障專崗專用。有學校心理健康教師為兼職，大部分學校沒有心理健康教育專職教師，僅有兼職心理健康教師。

　　（二）部分學校心理咨詢功能室面積不達標。少數學校心理咨詢室面積不足55平方米，少部分學校沒有心理咨詢室。

　　（三）部分學校心理健康咨詢資料記錄不夠詳實。少數學校課程開展形式化，教案、教學案例、活動記錄等不夠規范、不成體系。

　　三、督導意見和建議

　　（一）備齊備足師資力量。建議區教育局加強心理健康專業師資配備，招聘和引進專職教師，“一校一師”與“一師多校”相結合，多向開展心理健康教育咨詢工作。

　　（二）完善課程管理機制。建議相關學校進一步完善管理制度，優化崗位設置，鼓勵支持教師參加培訓，科學設置課程，激發教師動力，建立新生入學心理健康普查機制，形成檔案，有針對性地開展教育課程與活動，增強工作實效。

　　（三）強化心理培訓工作。建議區教育局強化心理教師及班主任專業培訓，與時俱進，不斷提升心理健康專業素養與技能。

　　心理健康教育學習成長報告 10

　　為營造健康、和諧的校園氛圍，更好地引導學生關注自身發展、樹立正確的人生觀、價值觀，提高學生的心理健康意識和心理調適能力。1162班積極配合學校開展心理健康教育月活動，并自主開展了一系列心理健康教育活動，取得了良好效果。

　　一、開展心理健康主題班會

　　在本次活動中班級班干部結合班級自身情況，通過組織調動所有同學的主觀能動性積極準備，在響應學校“溝通和諧關愛、心理和諧健康”為主題的前提下，開展了以“提高班級凝聚力、構建和諧班集體”為主題的.心理班會，讓同學們學會珍惜友情，親情，珍惜現在的學習機會，重視集體的力量，同時，升華同學們團結奮進的思想，激發他們自強不息、無私奉獻的民族情感。

　　二、開展心理電影賞析

　　5月20日利用班會時間組織同學們在班級觀看影片《當幸福來敲門》，影片成功詮釋出一位瀕臨破產、老婆離家的落魄業務員，如何刻苦耐勞的善盡單親責任，奮發向上成為股市交易員，最后成為知名的金融投資家的勵志故事。心理電影賞析一直是受到同學們熱烈歡迎的一種心理教育活動形式，這次同學們通過對經典藝術影片的欣賞，在其引導和帶領下，走進劇中人物的心理世界，感受和理解他們心理發展、變化的歷程，讓自己在體驗中成長，在與角色的心靈碰撞中感受人物命運，理解不同人生。

　　三、號召學生積極參加文體藝術活動

　　根據校第xx屆校園文體藝術節活動安排，校團委舉辦了“卡拉OK”、書畫比賽，在班級傳達通知，并組織同學積極參加比賽。此次活動比賽中，班級同學都發揮出良好的水平，并取得了不俗的成績，其中朱青同學獲得繪畫比賽二等獎、卡拉OK比賽三等獎等，通過這些活動同學們增強了班級集體榮譽感和凝聚力。

　　四、總結成績、經驗和不足

　　經過一個月的工作，基本上完成了各項計劃和任務，加強了自身的建設，更重要的是提高了同學們的心理健康素質，讓同學們掌握了更多的心理健康知識，提高了自身修養和素質，增加了對生命、生活的感悟，這對于同學們以后的學習工作生活都是非常有幫助的。

　　心理健康教育學習成長報告 11

　　我校多年來一直按照教育部《中小學心理健康教育指導綱要》的要求，結合學校實際，積極推進心理健康教育工作。現在，我校匯報如下：

　　一、加強多心理健康工作的領導

　　一）建立心理健康組織機構

　　為了使心理健康教育工作規范、科學、有效，我校成立了心理健康教育工作領導組，并明確了組長、副組長和委員的職責。

　　二）落實責任，分工明確

　　我校領導和各部門負責人分工明確，明確了每個人在心理健康教育工作中的職責和任務。

　　二、加強心理健康教師隊伍建設

　　我們加強健康教育、心理輔導教師隊伍建設，提高教師從事心理教育工作的理論水平和自身的心理健康水平。我們還以班主任為骨干，對學生進行心理健康的教育和輔導，并開設心理信箱和建立心理咨詢室。此外，我們還有三名兼職心理輔導教師，積極開展個別輔導，指導廣大學生做好心理調適工作。同時，我們還利用家長學校的輔導時間，對家長進行心理健康的教育和輔導，多方面促進學生的健康發展。

　　三、加強心理健康教育制度建設

　　我們認真貫徹上級主管部門的有關精神，加強對學生的心理健康教育，把心理健康教育的內容結合實際，滲透到德育工作中去。為此，我們提供完善的心育制度作為保障，形成從相關管理部門到心育教師到班主任老師等一套系統的規范管理制度。

　　我們的做法是：

　　1、每學期初根據學校領導干部的工作調整，明確心理健康教育領導組，完善我校教育心理研究室組織機構。要求貫徹落實各級教育主管部門有關心理健康教育工作文件，提高我校心理健康教育工作的科學性和實效性。

　　2、學期初召開“心理健康教育工作會議”，總結我校心理健康教育經驗，我校教育心理研究室主任xx對下個階段我校心理健康教育工作作總體部署，提出了十項具體要求。

　　3、期初明確心理咨詢室建設方案并研究制定各項相關制度。

　　4、我們將跟蹤上半學期的心理健康教育工作，并進一步落實會議要求，以確保工作的順利進行。期末我們將對本學期的心理健康教育工作進行總結和反饋。

　　四、加強心理健康科研工作

　　1、我們需要加強理論研究，提高教師的理論素養。只有提高了教師的理論素養，才能夠對學生產生正確的積極影響。

　　學校可以利用教師繼續教育的機會，選擇一些理論書籍和相關雜志供老師借閱，并邀請專家給老師們進行專題講座。

　　2、我們需要在教師中普及心理衛生知識。教師必須成為學生心理保健的專家，這是非常重要的。教師應該多取經驗之談，加強自我修養，關注心理衛生知識，及時發現并引導學生身上存在的問題。

　　3、我們需要開展針對教師的心理咨詢活動。教師的心理健康狀況是軟環境中最重要的組成部分。教師的言行對學生的心理發展起著潛移默化的作用。心理健康的.老師能夠營造和諧溫馨的氛圍，使學生感受到輕松愉快的氛圍。相反，心理不健康的教師會直接危害學生的心理健康。學校應該重視對老師的心理健康進行咨詢活動，了解老師的心理健康水平，療治教師的心理。

　　4、我們需要重視優良校風、班風的建設。營造平等民主的心理氛圍。學校大力提倡學術民主、教學相長，鼓勵教師和學生獨立思考，敢于向挑戰，敢于發表不同意見；師生關系既為師長，又為朋友；既是領導，又是同志。學校要一視同仁地對待每個老師和同學。倡導團結、合作、互助精神。一個積極健康向上、團結合作互助的才是有戰斗力的集體。一個學校形成了上下一致、互尊互愛、互幫互助、精誠合作的校風班風，那么，學生也就會形成與之相應的心理品質。學校和班主任、老師都要在這方面作出努力。

　　5、我們的廣播站每周四有一期《心靈驛站》欄目，心理老師為播音員提供稿件，已播出《自信的力量》、《輕松迎考》等內容。這種形式聽眾眾多，收到了很好的效果。

　　總之，從學校環境的改善和建設入手，優化學校教育教學環境，是貫徹落實素質教育精神的重要保證，也是推進和實施心理健康教育的關鍵。因此，學校應該加大軟環境的建設，以營造更好的心理健康環境。

　　心理健康教育學習成長報告 12

　　為全面貫徹《中小學生心理健康教育指導綱要》的精神，幫助學生建立健全的人格，培養良好的性格，增強其社會適應性。加強學生的心理健康教育，培養學生堅韌不撥的意志、艱苦奮斗的精神，才能增強青少年適應社會生活的適應能力。現把20xx年本校開展心理健康教育工作情況總結如下：

　　一、各項工作的開展情況

　　1.心理健康課。隔周一節，針對學生身心發展的特點和社會需要，依據一定的心理輔導理論與方法，引導學生自我了解、自我探索、自我體驗、自我成長。開展團體工作坊活動，心理教師積極配合畢業班教師對學生進行考試考慮心理的調適，包括深呼吸松弛法，聯想放松法，積極暗示法等一些心理輔導，堅定學生的`信念和決心，增強臨考心理素質。

　　2.心理健康講座。利用家長學校向家長開展家庭心理健康教育指導，讓家長了解孩子的在這個年齡段的特點，讓家長重視家庭教育對孩子的影響，并與他們及時交流學生心理狀況，使學校心理健康教育在家庭中得到延伸。

　　3.心理咨詢。心理咨詢工作是心理健康教育的一個重要組成部分。隨著學生面對學習壓力的增大，競爭日益激烈，青春期躁動以及遇到的一系列青少年常見心理問題，他們迫切需要心理輔導以擺脫日益嚴重的不良情緒。我校的心理咨詢工作以團體輔導和個別輔導相結合。

　　開展團體活動，心理教師積極配合畢業班教師對學生進行考試考慮心理的調適，包括深呼吸松弛法，聯想放松法，積極暗示法等一些心理輔導，堅定學生的信念和決心，增強臨考心理素質。

　　個別輔導工作是心理健康教育的一個重要組成部分。隨著學生面對學習壓力的增大，競爭日益激烈，青春萌動以及遇到的一系列青少年常見心理問題，他們迫切需要專業心理輔導以擺脫日益嚴重的不良情緒。我校的心理咨詢室工作充分發揮其職能作用，利用箱庭游戲潛移默化中解決學生的心理沖突。

　　4.廣泛宣傳。利用學校的微信公眾號發表文章，在教師微信群和家長微信群內轉發。提高教師的心理健康教育水平，能用學到的知識和技能去教育每一位學生，用良好的心態、人格去影響和感染每一位學生。同時，采取不同形式，堅持不懈地向家長提出建議，指導家長開展學生家庭心理健康教育。

　　二、不足與反思

　　心理健康教育工作在全國尚處于初級階段，對我校來說也是如此。一些家長對心理健康教育還沒有正確的認識。在解決學生問題時消極配合，重視程度不足。因此，更應該加強心理健康教育的宣傳，做好家長學校工作，讓家長多了解，多接觸，多學習心理健康知識。

　　心理教師一個人的工作力度和可利用范圍是有限的，一些特殊問題是需要廣大教師和家長多方支持和配合的。如班主任發現的一些學生心理問題可以及時反映給心理老師，是心理老師能夠隨時掌握學生的發展情況，制定相應的工作計劃。而心理老師在咨詢過程中需要其他教師的共同配合，創設一種有利于幫助學生解決困難的情境，或者是需要家長做家庭教育密切配合心理教師指定的輔導方案，幫助學生一點點從不良情緒中解放出來。因此教師和家長的大力支持和密切配合是開展心理工作的有力后盾，而這種配合形勢還有待進一步加強。

　　心理健康教育工作開展以來，我校在工作取得的成績的同時，更是認真總結工作中存在的不足，針對這些不足的地方，制定了之后工作重點，在保持已有工作的基礎上，對于自己不完善的方面，重點開展工作，號召全校領導和師生積極參與進來，給予心理健康工作更多的關注和支持。

　　心理健康教育學習成長報告 13

　　蔡店小學是坐落在大別山中的一所綠色學校。這里人才輩出，先后走出了許許多多的杰出人才。學校教育教學質量幾十年名列區前茅，培養的學生深受家長稱贊。

　　為貫徹落實《市教育局關于在“十一五”期間進一步加強全市中小學心理健康教育工作的指導意見》、《市教育局關于進一步加強和規范全市中小學心理健康教育工作的意見》精神，進一步推動我校心理健康教育工作持續、健康發展，我們將師生心理健康教育有機滲透在“綠色”文化的打造之中，構建出師生美好的精神家園。現對照《武漢市中小學心理健康教育合格學校評估標準（試行）》進行自查，自查報告如下：

　　一、整體規劃，完善制度，構建體系

　　1、領導重視，整體規劃心理健康教育工作

　　我校十分重視心理健康教育工作，學校成立了心理健康教育領導小組，由書記校長任組長，副校長與教導主任任副組長，骨干教師任組員，定期召開例會研究學校的心理健康教育工作，注重對心理健康工作整體規劃。

　　一是將心理健康教育工作納入學校十二五規劃，學校規劃中對學生的基本信仰進行了整體設計，對教師的心理素養又進行了相應規劃，保證了學校心理健康工作能按規劃有序進行。

　　二是注重對心理健康工作的整體規劃，我們力圖做到既重視學生心理健康教育，又重視教師心理素養的培養；既重團體心理輔導，又重個性心理的輔導；既重常規的心理健康課的落實，又重各種特色活動的開展。

　　2、注重規范，不斷完善心理健康工作制度

　　為科學開展學校的心理健康教育工作，讓相關人員各行其責、落實工作有據可查，我們一邊向兄弟學校學習，一邊請教專家、查閱書籍，逐步建立起相關責任制度。如：《績效工資分配方案》，《班主任考核方案》《心理輔導室工作制度》，《心理輔導教師工作守則》等。學校將心理健康教育教師的考核納入學校績效工資的考核制度之中，力求讓老師們在工作中弘揚水的澄凈、惡濁不分，恩澤萬物，和諧至善的優良品質，努力把學校營造成教師學生學習的樂園、生活的家園。

　　3、加強管理，構建三個體系

　　為落實“人人都是心教工作者”這一理念，讓每一位教師最大限度的發揮心理健康教育的功能，將心理健康教育視為己任，我校構建了科學合理的心理健康教育工作體系，一是領導管理體系；二是課程內容體系；三是專兼結合隊伍體系等。

　　二、營造氛圍，注重研訓，強化落實

　　（1）全面落實心理健康教育課程，保證教育渠道暢通我校嚴格執行課程計劃，開齊開足心理健康教育課，依據國家課程計劃、小學生心理需求和學校課程教學實際，配備專兼職心理健康教育教師，保證間周有1節的由專任教師任教的心理健康教育課，每月利用一次班會由班主任老師上一節心理健康教育課。學校積極鼓勵教師們開發心理健康教育課程，面向全體學生，促進他們心理健康發展。教導處還加強對學科教學中滲透心理輔導的研究，將心理健康教育滲透于學科的教學之中。

　　（2）努力營造和諧氛圍，力爭人人深受浸潤

　　學校設有心理健康教育專欄，普及心理健康教育知識。學校定期開展心理健康教育周和心理健康教育月活動，為的是集中時間開展心理健康教育活動，宣傳心理健康教育知識。在教育周和教育月活動中，學校會拉橫幅，辦展板，開展主題活動，掀起心理健康教育的高潮。如利用三八婦女節，開展“我為父母做一件事”主題活動，讓學生學會感恩，制作愛心卡，寫上感謝父母的心里話。學生們在老師的教育下，爭相用心制作愛心卡，并自己貼在學校的愛心墻上，形成一個大大的“心”。該活動開展后，家長們都說和孩子之間的關系越來越融洽了，孩子變得懂事多了。每學期開學第一周和期末考試的那一周學校也定為心理健康教育周，并利用開學典禮、學前教育和升旗儀式對學生進行上學與考試方面的團體和個體心理調試。

　　（3）精心搭建“心靈小屋”，進行個別心理輔導

　　為了使學校的心理健康教育更上一個層次，有效地進行個別心理輔導，學校千方百計創造條件，在用房十分緊張，其他活動室無法落實的情況下，騰出一間20多平方米的房間作為心理輔導室及團隊活動室，在全面規劃設計后，添置了心理輔導室必備設施，如電腦及應用軟件等，為心理健康教育提供了良好的物質基礎。心理輔導室定期開放，這里成為師生放飛心靈，放松心情，放下負擔，放逐煩惱的溫馨港灣，她們或傾訴，或休憩，或品茗，或自娛，或靜讀，快樂而自在。心理輔導教師在這里進行個別學生心理輔導，給予學生家的感覺，親人般的關懷，利于學生放下包袱，輕松交流。

　　（4）積極培訓專業隊伍，提升教師專業素質

　　《市中小學校心理健康教育規劃》指出：師資隊伍建設的目標是努力建設一支以思想政治、德育教師為主體、專兼職心理輔導教師為骨干的心理健康教育隊伍，要加強對班主任和團隊干部的培訓，普遍提高教師有關心理健康教育的知識修養，以將心理健康教育自覺地運用并滲透在教育教學工作的過程中。所以學校十分重視提高心理健康教育輔導教師的業務素質，每年都派一定數量的教師參加上級有關部門主辦的心理輔導培訓班，并獲得心理輔導的上崗證。目前我校有一名熱心于青少年心理健康教育的青年教師成為市心理健康教育協會的會員，劉林主任、葉芳老師還拿到了心理咨詢師國家二級證書和華師大心理咨詢師課程研修班的'結業證書。周德輝為學校專職心理健康教育教師，也經常參加市區心理健康教育活動，另外汪麗萍、陳紅艷等一批班主任老師也都陸續參加過培訓和區心理健康教育優質課競賽并獲獎。這些參加過市區輔導培訓的老師回到學校后充分發揮骨干作用，為班主任與各學科教師進行心理健康教育咨詢和服務工作。我校還采取集體培訓和個別培訓相結合，學校自培和區市級培訓相結合，使學校教師整體提高心理輔導的技能，獲得了較好的效果。

　　（5）認真開展教研科研，提高心理健康教育質量我校成立了心理健康教育中心備課組，選出了備課組長，堅持每月開展一次心理健康教學研討活動，并積極組織教師參加市區教研活動，及時傳達新信息，學習新經驗，努力提高教學質量。

　　我校始終重視學生基礎知識、技能培養，培養的學生“雙基”訓練扎實，教育質量優良的辦學特點。

　　（6）成功設立“悄悄話”信箱，實施班級輔導

　　我們在校內設立了“悄悄話”信箱，孩子們定期將自己的心里話寫在信紙上與老師交流，老師像知心姐姐一般耐心傾聽學生的訴說，解決學生心中的疑惑。使一個個心理教育難題在春風化雨似的教育中迎刃而解。此外學校還開辦了班校兩級家長學校，請國家關工委的專家進行家長的心理輔導和培訓，促成家校聯手的教育合力。

　　三、注重結合，在潛移默化中滋養童心

　　為培養學生健康的身體，健全的人格，健康的心理，我們結合綠色文化，開展了一系列有益身心的活動。

　　1、將心理健康教育與水育文化特色的“大課間”活動結合在大課間活動中，我們發揚“水滴石穿”的精神，對學生的隊列、廣播操、自編韻律操、校園集體舞等進行堅持不懈地訓練。最后是分班的活動，如跳竹竿舞、踩高蹺、跳長繩、板羽毽、踢毽子、乒乓球、羽毛球、籃球等等。學生的體質明顯增強；自信心也在頻繁的獲獎和展示活動中逐步建立。

　　2、將心理健康教育與讀書活動相結合

　　我們以“好書作伴，水滴石穿”為主題，開展了讀書活動。老師發動學生將自己閑置的書籍帶到學校，此活動不僅讓學生讀到更多、更好的書，更培養了學生樂于交往，善于合作的良好心理品質。

　　3、將心理健康教育與“體育娛樂”活動相結合

　　每學年，學校都開展“體育娛樂”活動。在操場上，有多個活動區域，每個學生都能參加活動。大家在操場上開心的玩游戲、猜謎語、唱歌、剪窗花、交換不用的書籍、文具。大家感到在蔡店小學這個大家庭生活的開心與快樂。

　　四、存在的主要問題和今后打算

　　1、心理健康教育的隊伍有待不斷強大。我校的專職教師隊伍還很薄弱，兼職教師的心理健康教育工作意識還有待加強，我想只有不斷加大心理健康教育工作的軟硬件投入，才能更好解決這一問題。

　　2、心理健康教育的力度有待不斷加強。學校的各項工作其實都有工作心理健康教育的印記，特別是德育工作更是與工作心理健康教育水乳交融，我們要充分認識到這一點，才能加大工作心理健康教育的力度。

　　3、心理健康教育的專業水平有待不斷提高。心理健康教育工作是個專業性極強的工作，光有熱情和態度是僅僅不夠的，必須有專業知識的支撐才能走人正軌。只有大力培養專業人才，才能使學校工作更上臺階。

　　4、心理健康教育的日常滲透有待不斷探索。心理健康教育需要日常滲透，如何有機滲透，怎樣滲透的更合理，需要進行科學的研究，靜心的探索。總之，心理健康教育任重而道遠，我們將不懈努力。

　　心理健康教育學習成長報告 14

　　回顧三十九年的成長歷程，生于農村的我是比較堅強。由于父母總是忙于農田耕作，童年的我就學會了自己照顧自己。上中學時，自身條件和家庭條件與別人的差異，曾經讓我產生過一些自卑的負面情緒，另一方面也使我變得更加勤奮。到了參加工作的年齡，我成為了一名小學教師。在二十年的教師期間，我學會了與孩子們溝通，培養了自己的責任心和耐心，這些性格在我做母親后更懂得其重要。現在對我來說最大的成就感在于家人對我工作的支持，學生對我工作的肯定。如今通過參加心理健康教師培訓，我深切地感受到心理健康的重要性，感受到學生們對正確心理指導的急切需求，學校及社會開展心理健康

　　教育的必要性。因此，我在每一節課堂中都得到了一定的收獲。

　　一、成長中的我

　　我生長在農村，那里雖然有著城市所看不到的山清水秀，但是個比較貧窮落后的地方。因為父母常年忙于農耕，所以我不得不學會自己照顧自己。在農村上小學的時候大多數同學的家境相差不遠，因為我的成績相對優秀，所以我會有一種優越感。在到去鎮里上初中的時候這種優越感就被打破，因為我發現這里的人相對富有，而我優秀的成績到此也只是普通罷了。這些差異使我感到不安，漸漸的我產生了自卑。轉折點出現在我的班主任上，在一堂班會課上，班主任坦然地說道自己是從偏僻的農村來的，我很驚訝，在我眼里氣度不凡的班主任居然是農村人。接著她把她如何自命不凡，勤奮學習到走進城市，當上老師的經歷先大家娓娓道來。這堂班會課是令我如此難忘，以至至今難以忘懷。因為我明白了要想成功，必須付出巨大的努力。

　　二、工作中的我自從參與教師工作，我時時刻刻都在與孩子們打交道。

　　在有些孩子身上我看到了當年的我，因此我知道我要像我初中的班主任一樣正確引導孩子們。于是我也把我的經歷告訴了孩子們，我想他們的心情應該會與當年的我差不多，從驚訝到疑惑最后倍受激勵。每屆學生聽完我的故事后都會有所反應，有的在放學后找我聊天，有的寫信給我……并不是一直是都波瀾不驚的，班上也是會有上課睡覺，不交作業，與同學們發生爭執，頂撞老師的孩子。因此我是十分痛心的，每次一一教育完后仍然是有知錯不改的學生，有時我會反思是否自己教育不得當，但是我一直都會盡自己最大的努力去幫助他們。感謝學校給了我一次進行心理教育健康培訓的機會。當我聆聽了老師們的講座后，我內心對這一領域的求知欲越來越強。我更加認識到當前心理健康教育的重要以及緊迫，我也收獲了許多心理健康教育的理論知識和一些基本的咨詢方法。同時我也是深刻地認識到心理健康教育是一門科學，也是一門藝術，并須兩者兼備才能盡善盡美。相信往后我的工作會更加有利于學生的成長，也更有利于自身作為教師的發展，提高自己對學生的管理能力，從而提高心理健康教育工作的實效性。

　　三、從一名教師到擔任心理健康教育教師

　　在接到通知要我做一位心理健康教育教師時，我是迷惑，緊張與不情愿的，因為我不具備心理健康教育教師的專業知識，并且多年來我都是任教英語的，任班主任的經驗少。但是在自我一番心理斗爭后，我欣然接受了，我對自己說這是一次很好的鍛煉機會。于是我開始對這一領域的學問進行學習，通過書籍與網絡，還有與其他學校專業的心理健康教育教師進行溝通使我基本學會如何擔任。

　　剛開始時，一些其他班我不認識的孩子來咨詢時，我是很緊張的，因為我覺得我并不了解面前這位學生的性格特點，我不知道怎么辦。后來，我回到家與我的女兒與侄女進行了一場對話，因為我想要更多地了解到不同年齡階段的孩子們看待同一件事有什么不同。

　　很感謝他們的幫助，我對學生們的心理有了進一步的了解。這的確是一項很有難度的工作，沒有固定的教材，沒有固定的課時，不是每一個需要幫助的學生在老師的鼓動下都會來，并且心理輔導的效果比較難鑒定。此外，對我自身要求也是挺高的，要有心理學理論基礎，良好的溝通能力，以及分析、判斷、綜合、概括等思維能力，乃至個性品質。對我而言，心理輔導是個全新的領略，我需要從零開始，并且不斷學習。

　　在我擔任心理健康教育教師后，我的'觀念是有所改變的。人非圣賢孰能無過的道理我更加認可。孩子們在成長道路上不免得會磕磕碰碰，比起不斷的指責他們更需要的是正確的指導與提醒。當代的學生面臨很多難題，比如他們需要提高自我管理能力，自覺抵制不良誘惑像看電視玩電腦游戲等；他們需要面對許多壓力像小升初，初升高，高升大等；他們需要更多精神指導如避免有拜金主義，不攀比消費，學會分享與為人處事；他們需要更多陪伴，更多鍛煉……因此我更加覺得我的責任重大，更堅定了我成為一名心理咨詢師的信念，我為自己能有這樣一個富有生命力的職業而感到慶幸。這份工作使我對生活有新發現、新體驗，極大地鍛煉了我的意志，拓寬了我的忍耐極限，激發了我的熱情和靈感，幫助到更加多的學生。然而，令我最感沮喪的是對于有的學生，我感學識淺薄，方法有限，愛莫能助。我是多么希望自己能有春風化雨的本事，讓每一位學生的心靈都受到正確指導與幫助，都能健康地成長。

　　四、接受培訓

　　接到培訓通知的時候我是十分開心的，在學校的支持下能夠有一個這么優秀的平臺讓我進行學校，不斷完善自己，我覺得非常幸運。進行心理健康教育培訓是一個非常棒的機會，在那里我認識到其他學校的心理健康教育老師，與其交朋友與交流相關知識。每一位老師都有他的優點，都有值得學習的優秀品質及科學的生活、工作的方式方法。我會取人之長，補己之短。培訓老師十分高修養，通過各種各樣豐富精彩的活動表述一些抽象的道理，更加淺顯易懂，深入人心。也給我們普及在心理健康教育領域里的理論知識和解決方法，滿足了我的求知欲望，豐富了我的知識閱歷。

　　通過這次學習，我學到了不少的專業名詞，相信在以后的報告中我可以用更加專業的規范的術語去進行匯報，也將我的個人修養提高了。同時，我希望借鑒這次培訓中的游戲，回去給那些接受心理健康教育的學生們更加生動有趣的幫助與指導。在個人性格品質方面，我提高了對心理健康教育的興趣，更加明白關愛，寬容，堅強的重要性，增強心理測驗、診斷、咨詢等等的這能力。今后，我會更加完善自己的個性，努力學習心理健康知識，多多閱讀心理健康方面的書籍，爭取做一名合格的心育教師。相信，有了更加系統的心理知識和科學的方法去幫助學生，他們就一定可以成為心理健康的個體。總結：回顧二十多年的成長歷程，有過歡樂幸福時光，有過失敗，也享受過成功，承受過自卑，也使我學會了關愛、感恩，學會了堅強。工作后作為一名教師幫助學生們解決心理問題，深切地感受到心理健康的重要性，感受到學校社會對合格心理咨詢師的急切需求。感謝這次培訓，我受益匪淺。

　　心理健康教育學習成長報告 15

　　自1987年開始，我們建立了心理輔導室，為學生解決了許多生活、學習、人際交往、情緒情感、自我意識發展方面的問題，促進了他們的人格健康發展。在這項工作中，我們還及時發現并轉介了一些有心理障礙傾向的學生，使他們得到了及時的幫助和治療。

　　從1994年開始，我們開始為全校學生建立學生心理檔案。每年對初一、高一學生進行《學習能力診斷測驗》、《學習適應性診斷測驗》、《心理健康水平診斷測驗》、《問題行為診斷測驗》、《親子關系診斷測驗》的測試，并根據結果為教育教學提供依據。一年后，我們進行復測，以檢驗教育效果。

　　自1984年起，我們成立了家長學校，聘請本校有經驗的優秀教師作為輔導員，為各年級的家長開辦講座，并接待家長的來訪。我們還編輯了《好家長育人經驗集錦》，發給家長們學習。家長學校不僅受到家長們的歡迎和好評，還被評為西城區優秀家長學校。

　　20xx年，我們建立了心理健康服務中心，由校長和副校長直接領導。中心聘請了全國青少年心理衛生專業委員會副主任擔任心理顧問，另外還有兩名專職教師和一名兼職教師。中心設有談心室（個別心理輔導室）、會客室、心理閱覽室、團體心理輔導室和開心屋（心理活動室）。我們通過開放硬件設施，開展有關心理健康的宣傳、選修課、專題講座、個別心理輔導和團體心理輔導，為學生的心理健康提供發展性和預防性教育和指導。同時，中心還對全校的心理健康教育進行規劃、組織和督導。

　　20xx年，我們與全國青少年心理衛生專業委員會和西城區心理教研室合作，成功舉辦了“心理健康教育培訓班”。該班聘請了國內知名心理學專家進行了兩百多個學時的系統講解，介紹了心理健康教育的相關知識和方法。我們學校有70多名教師參加了培訓。此后，我們還連續舉辦了系列專家講座和優秀班主任心理健康教育工作經驗的介紹和交流。經過校領導和教師的共同努力，教師基于心理學和教育學的教育觀念和能力得到了改善和提高，我們學校的心理健康教育取得了突破性發展，班主任成為心理健康教育的骨干力量，課堂教學、班集體建設和各種活動成為心理健康教育的主要渠道。本年度，我們學校被評選為北京市心理健康教育實驗校。

　　20xx年，《重點中學心理健康教育的理論和實踐研究》被北京市教育學會批準為“十五”科研規劃課題。該課題由副校長直接負責，各年級組長分別負責“提高初高中一年級學生適應能力”、“初高中二年級學生青春期教育”、“初高中三年級學生升學應試心理調整”等子課題。在課題進行過程中，教師們熱情高漲，并得到了來自北京師范大學、首都師范大學和中科院心理所專家教授的幫助和指導。該課題將推動我們學校的心理健康教育工作進一步朝著具有本校特色、科學化、規范化和系統化的.方向發展。在此期間，有十一位教師的心理健康教育方面的論文在全國青少年心理健康教育專業委員會年會上獲獎，六位老師的論文在中國心理衛生協會年會上進行了交流（其中一篇被選為大會發言）。

　　到目前為止，我們學校的心理健康教育已初步形成了以下特點：

　　1、心理健康教育有指導、協調、落實和研究，注重實效。

　　2、全體教師參與，面向全體學生，注重學生品格修養、生活體驗和自我調適。

　　3、課內與課外、教育與指導、咨詢與服務有機結合。

　　通過踏實努力，我們學校的心理健康教育促進了學生心理潛能的開發和人格的健全發展，同時增強了教師解決學生心理沖突和矛盾的能力，提高了教師在教育教學中的價值感和幸福感。同時，我們也得到了各界的好評，西城區和北京市教育委員會先后在我們學校召開了心理健康教育經驗交流和成果展示會。

　　20xx年，我們被評為西城區心理健康教育先進校，并吸引了許多兄弟學校的同行前來參觀學習。

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