健康主題班會(huì)教案
上學(xué)的時(shí)候，說起主題班會(huì)，大家一定不陌生吧？主題班會(huì)必須有明確的教育目的，自始至終貫穿，滲透著極強(qiáng)的教育性。你知道如何準(zhǔn)備一個(gè)主題班會(huì)嗎？下面是小編為大家整理的健康主題班會(huì)教案，歡迎大家分享。
健康主題班會(huì)教案1
一、活動(dòng)目的：
1.在學(xué)習(xí)魯教版品社課本第二單元《走進(jìn)健康》中，學(xué)生們懂得了健康的真正含義是身與心的健康，心理健康和身體健康同樣重要。
2.通過本次活動(dòng)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力，同時(shí)了解心里健康的重要性。
二、活動(dòng)過程：
(一)談話導(dǎo)入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是關(guān)閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育，來探討研究同學(xué)之間如何相處，如何交往。
(二)辨析健康：
1.同學(xué)們，我們已經(jīng)學(xué)完《走進(jìn)健康》這一課，了解了健康的含義，現(xiàn)在哪位同學(xué)來談?wù)撘幌率裁词墙】的?
2.指名來回答。
3.老師出示世界衛(wèi)生組織頒布的最新健康標(biāo)準(zhǔn)：
(1)有充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作的壓力而不感到過分的緊張。
(2)處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，事無巨細(xì)不挑剔。
(3)善于休息，睡眠良好。
(4)應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化。
(5)能夠抵抗一般性感冒和傳染病。
(6)體重得當(dāng)，身材均勻。站立時(shí)，頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。
(7)眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不易發(fā)炎。
(8)牙齒清潔，無空洞，無痛感，齒齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。
(9)頭發(fā)有光澤，無頭屑。
(10)肌肉豐滿，皮膚富有彈性。
4.老師總結(jié)：健康就是沒有疾病和身體殘疾，同時(shí)還要有良好的心理狀態(tài)。
(三)結(jié)合事例：
1.老師：剛才我們已經(jīng)了解了健康，懂得了什么是健康，現(xiàn)在老師給大家?guī)砹藘蓚�(gè)事例，想請(qǐng)同學(xué)們幫忙辨析一下：
事例一：《跳皮筋》
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：“我才不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英頓時(shí)火了，她指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!”說完傷心地跑到一邊，哭了起來，小欣和小紅也不跟小芳玩了，小芳又傷心又奇怪，怎么她們都不和我玩了?
2.師：小英又為什么會(huì)哭呢?小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?
3.學(xué)生以小組為單位討論、交流。
4.指名來談?wù)撘幌隆?/p>
5.師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來請(qǐng)大家繼續(xù)看第二個(gè)事例。
事例二：《上課鈴響了》：
上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪去了?”同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
6.師：大家來說說，王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?
7.同學(xué)們分小組充分討論、交流。
8.各小組推薦代表進(jìn)行發(fā)言。
9.師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。
(四)檢測(cè)明理：
1.師：師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理。(出示)
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
(2)考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
(3)課桌下有紙屑，你說不是你的，你的同桌說不是她的。
生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：
生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：
2.師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂著!下面，請(qǐng)看(師讀)相信你們一定能做到。來，一起讀：同學(xué)之間：
同學(xué)之間
學(xué)會(huì)友好，不嘲笑缺點(diǎn)。
學(xué)會(huì)尊重，不欺小凌弱。
學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較。
學(xué)會(huì)理解，不撒嬌任性。
學(xué)會(huì)關(guān)愛，要熱情大方
學(xué)會(huì)體貼，要細(xì)致入微
學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，要消除嫉妒
學(xué)會(huì)激勵(lì)，要互相進(jìn)步
4.接下來老師給大家?guī)砹藥椎烙腥さ臋z測(cè)題，通過這個(gè)檢測(cè)游戲，主要自我評(píng)價(jià)一下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三項(xiàng)中進(jìn)行選擇，希望大家實(shí)話實(shí)說。(出示檢測(cè)題)
請(qǐng)你仔細(xì)閱讀下面的問題，選擇答案。
(1)當(dāng)你與同學(xué)在班級(jí)發(fā)生矛盾時(shí)，你采取的解決辦法是：
A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決
(2)每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎
A、能謙讓B、有時(shí)能做到C、不能謙讓
(3)當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動(dòng)幫助嗎?
A、能B、有時(shí)能C、不能
(4)你愿意參加集體活動(dòng)嗎，并在活動(dòng)中力爭(zhēng)為集體爭(zhēng)光?
A、愿意參加，并能為集體爭(zhēng)光B、有時(shí)愿意參加C不愿意參加
(5)課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學(xué)提供方便?
A、能做到B、有時(shí)能做到C、做不到
(6)你能主動(dòng)撿拾班級(jí)或?qū)W校內(nèi)的垃圾嗎?
A、一定能B、有時(shí)能C、不能
5.評(píng)價(jià)：
選A得3分選B得2分選C得1分
18分：人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神;
12—17分：人際關(guān)系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力;
6—11分：加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多交朋友，多向別人請(qǐng)教人際交往的知識(shí)。
6.師小結(jié)：金無足赤，人無完人，在我們每個(gè)人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。
(五)總結(jié)延伸：
1.同學(xué)們，在我們的生活中，你肯定有許多和同學(xué)們友好相處的秘訣，現(xiàn)在哪位同學(xué)愿意和大家一起分享一下你和朋友之間是如何相處的'?
指名進(jìn)行。
2.剛才同學(xué)們談?wù)摰姆浅：茫F(xiàn)在我們共同來了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，這樣更能調(diào)整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生。
出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》
(1)具有良好的認(rèn)識(shí)自己，接納自己的心態(tài)意識(shí);
(2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;
(3)能承受挫折;
(4)能較正確地認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;
(5)人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;
(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;
(8)有積極的人生態(tài)度。道德觀、價(jià)值和良好的行為規(guī)范。
3.師生齊讀
4.師總結(jié)：同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會(huì)相處，學(xué)會(huì)交往，擁有更多的朋友。
健康主題班會(huì)教案2
一、班會(huì)目的：
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我班級(jí)建立，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解、探究自我，解決在成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，同時(shí)增進(jìn)同學(xué)之間的溝通與感情；以使同學(xué)們心理健康成長(zhǎng)，保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的`人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)根底。
二、班會(huì)時(shí)間：
20xx年3月11日
三、班會(huì)地點(diǎn)：
教學(xué)樓7—402
四、參加人員：
20xx級(jí)臨床本四班全體同學(xué)、王幫華教師
五、班會(huì)形式：
多媒體播放、自由爭(zhēng)論、心理嬉戲
六、班會(huì)流程：
1、主持人宣布班會(huì)開頭，說明此次班會(huì)的目的。
2、主持人播放PPT講解大學(xué)生心理障礙是由于五大心理壓力造成，并逐一講解；其中穿插一些心理測(cè)試和心理嬉戲。
3、主持人播放國(guó)內(nèi)聞名心理專家岳曉東博士的心理學(xué)問講座視頻。
4、班主任總結(jié)班會(huì)，主持人宣布完畢班會(huì)。
健康主題班會(huì)教案3
一、班會(huì)目的：
通過本次主題班會(huì)的開展，旨在引導(dǎo)學(xué)生們理解并體恤父母的辛勞，從而有效拉近與父母的情感距離。我們鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)與父母進(jìn)行有效的溝通技巧，以期實(shí)現(xiàn)更加深入的相互了解和心靈上的貼近。最終目標(biāo)是幫助學(xué)生真正地走進(jìn)父母的心靈世界，增進(jìn)家庭成員之間的和諧與親密。
二、班會(huì)準(zhǔn)備：
調(diào)查問卷、課件制作、開展方法：討論法，說說、議議。
三、班會(huì)程序：
1、課前填寫調(diào)查問卷
調(diào)查學(xué)生與自己父母的關(guān)系，不需寫名字，真實(shí)填寫。
A親密B比較緊張C疏遠(yuǎn)和一般。
2、根據(jù)課前統(tǒng)計(jì)情況，師：引領(lǐng)我們踏入這個(gè)世界的人，守護(hù)我們、庇佑我們、細(xì)心照料我們的，正是我們的父母。然而，時(shí)光流逝，我們與父母之間的距離似乎漸漸拉開，那份曾經(jīng)緊密無間的親密感仿佛在慢慢消逝。那么，今天我們就來探討如何重新拉近與父母的關(guān)系，讓這份親情再次煥發(fā)光彩。讓我們從理解開始，試著站在父母的角度思考問題，感受他們的世界。或許你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們對(duì)你的期望，背后藏著的是滿滿的愛與關(guān)懷。接著，溝通成為連接彼此心靈的橋梁。定期與父母進(jìn)行心與心的交流，分享自己的生活點(diǎn)滴，傾聽他們的故事與智慧。通過共同的興趣愛好，比如一起散步、烹飪或是看電影，創(chuàng)造共享的回憶，增進(jìn)情感聯(lián)系。尊重與理解是構(gòu)建和諧家庭關(guān)系的關(guān)鍵。學(xué)會(huì)欣賞父母的觀點(diǎn)，即便有分歧，也要以平和的心態(tài)對(duì)話，避免沖突升級(jí)。同時(shí)，表達(dá)對(duì)父母的感激之情，無論是通過言語還是行動(dòng)，讓他們感受到被重視和愛。最后，設(shè)定一些家庭傳統(tǒng)或儀式，如每周的家庭晚餐、節(jié)日慶祝活動(dòng)等，不僅能增強(qiáng)家庭凝聚力，還能為日常的生活增添溫馨與樂趣。通過這些方式，我們不僅能夠走近父母，更能讓這份親情歷久彌新，成為生命中最寶貴的財(cái)富。
四、出示一些圖片，內(nèi)容是
1、不顧父母勸阻，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，荒廢功課；
2、放學(xué)遲遲不愿回家，貪玩。
師：除了上述情況外，與父母之間的緊張關(guān)系可能還體現(xiàn)在以下幾種方式：1. 溝通不暢：有時(shí)，即使沒有明顯的沖突，雙方也可能因?yàn)闇贤ǚ绞讲划?dāng)而產(chǎn)生誤解和隔閡。比如，父母可能過于強(qiáng)調(diào)傳統(tǒng)價(jià)值觀，而子女則更傾向于現(xiàn)代觀點(diǎn)，導(dǎo)致在討論某些議題時(shí)難以達(dá)成共識(shí)。2. 代溝問題：隨著時(shí)代的發(fā)展，年輕人和老年人在興趣愛好、科技使用習(xí)慣等方面可能存在顯著差異，這種代溝可能導(dǎo)致雙方在日常生活中缺乏共同話題，進(jìn)而影響彼此間的親密感。3. 期望值不匹配：父母往往希望孩子能遵循他們認(rèn)為的最佳路徑（如學(xué)業(yè)成就、職業(yè)選擇等），而子女可能有自己的夢(mèng)想和追求。當(dāng)這些期望未能得到滿足時(shí)，就容易引發(fā)矛盾和緊張。4. 隱私與獨(dú)立性：隨著年齡的增長(zhǎng)，個(gè)體對(duì)個(gè)人空間和隱私的需求增加，但父母可能仍然試圖保持對(duì)子女生活的控制，這可能會(huì)引發(fā)沖突，特別是關(guān)于社交活動(dòng)、朋友選擇或是生活習(xí)慣等方面。5. 決策權(quán)的爭(zhēng)論：在涉及重大決定（如大學(xué)選擇、職業(yè)規(guī)劃、伴侶選擇等）時(shí)，父母和子女之間可能會(huì)有分歧，尤其是當(dāng)父母希望干預(yù)孩子的決策時(shí)，這往往會(huì)導(dǎo)致緊張和沖突。6. 經(jīng)濟(jì)壓力：經(jīng)濟(jì)問題，如財(cái)務(wù)支持、生活費(fèi)用分擔(dān)等，也可能成為家庭關(guān)系緊張的源頭，特別是在經(jīng)濟(jì)狀況不穩(wěn)定或家庭成員對(duì)經(jīng)濟(jì)責(zé)任有不同看法的情況下。通過理解并接納這些潛在的緊張點(diǎn)，家庭成員可以采取積極措施來改善關(guān)系，增強(qiáng)溝通，促進(jìn)相互尊重和支持。
師：當(dāng)你遇到某些特定情形時(shí)，你的父母可能會(huì)采取一些措施來對(duì)你進(jìn)行管教或教育。這些措施可能包括但不限于限制娛樂時(shí)間、取消外出活動(dòng)、額外的家庭作業(yè)或者進(jìn)行談話以探討行為的后果。每位家庭的懲罰方式可能不盡相同，取決于父母的教養(yǎng)理念和你所犯錯(cuò)誤的性質(zhì)。被懲罰后的感受因人而異，但通常會(huì)包括以下幾種情緒：1. 內(nèi)疚：認(rèn)識(shí)到自己的行為給他人帶來了不便或傷害，感到后悔和內(nèi)疚。2. 憤怒：對(duì)于懲罰的.突然性和不公平性感到不滿，有時(shí)可能對(duì)父母的行為產(chǎn)生抵觸情緒。3. 恐懼：擔(dān)心未來的懲罰，害怕再次犯錯(cuò)或更嚴(yán)重的后果。4. 反思：開始思考自己的行為是否恰當(dāng)，以及如何避免未來犯同樣的錯(cuò)誤。5. 理解與成長(zhǎng)：在經(jīng)歷懲罰后，通過與父母的溝通，可能獲得對(duì)規(guī)則重要性的更深理解，從而促進(jìn)個(gè)人的成長(zhǎng)和成熟。每個(gè)孩子在面對(duì)懲罰時(shí)的感受都是獨(dú)一無二的，重要的是通過這樣的經(jīng)歷學(xué)習(xí)到責(zé)任感、自我控制和對(duì)他人的尊重。同時(shí)，有效的溝通和理解是緩解負(fù)面情緒、促進(jìn)家庭和諧的關(guān)鍵。
師：當(dāng)你遭受父母的責(zé)罰、訓(xùn)斥，甚至是體罰時(shí)，你可能會(huì)感到他們過于無情。現(xiàn)在，讓我們嘗試從父母的角度去理解這一情況。請(qǐng)將這段內(nèi)容轉(zhuǎn)換為具有相似含義的原創(chuàng)表述，注意不要進(jìn)行擴(kuò)展或解答問題。若內(nèi)容中包含引語或中文固定表達(dá)，請(qǐng)?jiān)诨貜?fù)中保留原樣。直接給出修改后的文本，以中文形式呈現(xiàn)答案。
五、從父母角度看
投影事例的“孩子，我為什么打你”。
六、從自身找原因
師：是的，打與不打都是愛，那被打事件中，你又有沒有做錯(cuò)？請(qǐng)?jiān)?jīng)被父母懲罰過的同學(xué)，說說自己做錯(cuò)了什么？（學(xué)生發(fā)言）
七、小組活動(dòng)
寫一寫，算一算父母每一天要為家庭做多少事，付出多少時(shí)間？
想一想，父母容不容易？你有沒有分擔(dān)父母的艱辛？
議一議，對(duì)自己父母不滿意的同學(xué)，說一說你認(rèn)為誰的父母最理想？
說一說，擁有“最理想父母”的同學(xué)說說自己父母。
八、與父母交流
師：我們要應(yīng)和父母多一點(diǎn)交流。我們?cè)撛趺春透改附涣髂兀浚▽W(xué)生發(fā)言）
1、老師說說自己與父母孩子交流的情況？
2、學(xué)生說說自己與父母交流的情況。
3、選出一些寫得比較好的“給父母的一封信”，請(qǐng)同學(xué)讀出來，并把父母的回信也讀出。
小結(jié)：由此可見，我們與父母的關(guān)系并非不能改變，父母也不是不近人情的，他們也在關(guān)心我們，也在想辦法走近我們。那我們就該主動(dòng)走近父母。
九、走近父母的方法。
1、多向父母表達(dá)你愛他們。
主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)；紀(jì)念日、節(jié)日送點(diǎn)小禮物；遇特別情況寫一封信表達(dá)感激；
適時(shí)為父母倒杯茶、削個(gè)水果。
2、和父母有分歧時(shí)學(xué)會(huì)換位思考，站在父母的角度上去想一想。
3、應(yīng)讓父母感覺你相信他們，多交流并經(jīng)常給予贊美。
與父母溝通時(shí)，可以多分享個(gè)人的近況和未來的期望，同時(shí)，也要耐心地傾聽他們的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)。遇到困擾，不妨主動(dòng)向他們傾訴，尋求他們的建議和支持。通過這樣的交流，不僅能夠增進(jìn)彼此的理解和情感聯(lián)系，還能在面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)時(shí)獲得寶貴的指導(dǎo)和幫助。
4、回家和外出主動(dòng)給父母打招呼。
5、時(shí)時(shí)緊記，父母只會(huì)愛孩子，決不會(huì)害孩子。
十、布置作業(yè)
1、做一個(gè)表格，列舉父母工作之余為家庭做了什么事，花多少時(shí)間？
2、給父母送一張卡片，表達(dá)你對(duì)他們的愛：
3、平常多為父母倒杯水或分擔(dān)一些家務(wù)。
健康主題班會(huì)教案4
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我班級(jí)建設(shè)，合理利用“5·25”心理健康日這一契機(jī)。讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自己了解、探索自己，解決在成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長(zhǎng)，保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
具體安排如下：
一、活動(dòng)主題
繪人生藍(lán)圖 圓青春夢(mèng)想
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月xx年的每一天。
三、活動(dòng)時(shí)間：
9月28號(hào)(星期三)
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
文通樓35
五、 參與人員：
制藥 班全體同學(xué)及班主任和學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐
六、活動(dòng)過程：
主持人致開場(chǎng)白并介紹大學(xué)生心理健康節(jié)的由來(伴奏輕音樂)
由心理委員根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，提出同學(xué)目前存在的心理問題(以小見大)
做個(gè)小游戲悄悄聽我跟你說，消除陌生氣氛，拉近同學(xué)距離(背景音樂：班得瑞輕音樂)
在輕松、愉悅的`。狀態(tài)下，由同學(xué)討論，派出代表，發(fā)表一下自己對(duì)解決此類問題的看法。
主持人給予分析。
到場(chǎng)的老師或?qū)W長(zhǎng)學(xué)姐發(fā)言總結(jié)。
最后留五分鐘讓同學(xué)寫一下此次班會(huì)的感悟，或想對(duì)自己說的話。(由班長(zhǎng)、團(tuán)支書、心理委員負(fù)責(zé)收紙條，其他班委員負(fù)責(zé)監(jiān)督維持秩序。期間伴奏輕音樂)
七、人員安排：
主持人：
宣傳：
策劃書：
會(huì)場(chǎng)布置及攝影：
健康主題班會(huì)教案5
主題班會(huì)教案：以和諧心靈健康成長(zhǎng)主題班會(huì)，心理健康快樂成長(zhǎng)主題班會(huì)。
一、引導(dǎo)思考。
作為一名學(xué)生，你是否遇到過心理壓力過大，不能有效地排解情緒？在學(xué)習(xí)、生活和人際交往方面，你是否存在著一些問題？
二、導(dǎo)入主題。
為了幫助大家更好地了解心理健康知識(shí)，引導(dǎo)大家認(rèn)識(shí)自己，我們今天舉行的主題班會(huì)是以“和諧心靈健康成長(zhǎng)”和“心理健康快樂成長(zhǎng)”為主題。
三、教學(xué)過程。
1．通過圖片、視頻展示方式，了解追求和諧心靈、心理健康的重要性，和心理健康的一些基本知識(shí)。
2．通過角色扮演和小組討論等方式，引導(dǎo)大家探討和練習(xí)如何更好地處理自己的情緒，解決自己的情感問題，以及在人際交往中保持良好的關(guān)系，并且提高自信心。
3．通過心理測(cè)試和問卷調(diào)查等方式，了解自己的個(gè)性特點(diǎn)和性格傾向，以及自己在心理上的偏好和心理弱點(diǎn)，以便大家做出相應(yīng)的改變。
4．通過主題班會(huì)學(xué)習(xí)平臺(tái)和課堂后續(xù)訓(xùn)練，引導(dǎo)大家在日常學(xué)習(xí)、生活和人際交往中，關(guān)注自己的心理健康和身心健康，提高自己的心理素質(zhì)和心理適應(yīng)能力，從而更好地適應(yīng)和面對(duì)挑戰(zhàn)。
四、總結(jié)。
通過本次主題班會(huì)，大家對(duì)于心理健康知識(shí)有了更全面的了解，也了解到了保持和諧心靈、心理健康的`重要性，更加關(guān)注自己的身心健康問題，提高了自己的心理適應(yīng)能力，這對(duì)于我們每個(gè)人的成長(zhǎng)和未來的發(fā)展，都是至關(guān)重要的。
健康主題班會(huì)教案6
健康主題班會(huì)教案7
一、談話導(dǎo)入
中國(guó)功夫博大精深，是中國(guó)的國(guó)術(shù)。古人除了通過習(xí)武的方式鍛煉身體外，還有哪些鍛煉方式？（生回答）你們的知識(shí)面真豐富！【課前通過聊天把古人鍛煉的方式滲透給學(xué)生】你們看……（課件展示：古人鍛煉身體）
二、為什么要鍛煉？
(一)榜樣引領(lǐng)
1)古人鍛煉身體的方式可真是多啊！偉大領(lǐng)袖毛澤東也有自己的鍛煉方式。他是怎樣鍛煉的呢？請(qǐng)大家閱讀材料紙上的第一個(gè)故事，邊讀邊思考這樣一個(gè)問題：【出示問題：想一想：毛澤東是怎樣鍛煉身體的？】。
2)學(xué)生閱讀《毛澤東鍛煉身體》
3)毛澤東怎樣鍛煉身體的？從他的故事中你明白了什么？
4)毛澤東為我們樹立了鍛煉身體的榜樣！洗冷水澡、游泳是他鍛煉身體的獨(dú)特方式。其他名人也有自己的鍛煉方式。現(xiàn)在請(qǐng)大家閱讀材料紙上的第二項(xiàng)內(nèi)容，然后找一找他們是怎樣鍛煉身體的，最后填寫在下面的表格里。
5)生閱讀后，填寫圖表
(二)鍛煉的重要性
1)看來，人們都愛鍛煉身體。那么，人們?yōu)槭裁匆憻捝眢w呢？【板書：為何煉】
2)說得真棒！鍛煉可以強(qiáng)身健體，所以我要鍛煉（板書：強(qiáng)身健體我鍛煉）
3)如果我們不鍛煉身體會(huì)有什么樣的害處呢？（成為小胖墩，溫室中的花朵，容易生病）
三、鍛煉項(xiàng)目的選擇
(一)陽光體育
1)是啊，不鍛煉會(huì)影響我們的身體健康。目前，我們國(guó)家非常重視青少年的健康成長(zhǎng)。從2007年開始，在全國(guó)范圍內(nèi)廣泛開展了陽光體育活動(dòng)！我們學(xué)校也不例外。
2)在學(xué)校里，你們都參加了哪些體育活動(dòng)呢？【板書：鍛煉什么】
3)你們班開展的陽光體育活動(dòng)內(nèi)容真多。我們?cè)賮砜匆幌缕渌嗉?jí)還開展了哪些活動(dòng)內(nèi)容呢。請(qǐng)看屏幕！【出示圖片，展示成果，配樂《飛得更高》】
4)欣賞了這些體育圖片，你有什么想說的？
(二)有針對(duì)性地鍛煉
1)其實(shí)，參加體育活動(dòng)，不僅可以培養(yǎng)自己的體育愛好，還可以彌補(bǔ)我們性格中的缺陷。
2)如何根據(jù)自己的性格來選擇體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目呢？我們先來聽一個(gè)故事，小紅是個(gè)優(yōu)柔寡斷的小朋友，做選擇時(shí)總是猶豫不決，連挑口香糖的口味都要好半天，唉……我們給她選擇什么樣的鍛煉項(xiàng)目呢？【出示右邊所有的連線答案】（乒乓球、羽毛球）告訴大家，你為什么給她選擇這樣的鍛煉項(xiàng)目？
3)是啊，長(zhǎng)期鍛煉乒乓球和羽毛球，可以增強(qiáng)她的果斷性和反應(yīng)能力。
4)同學(xué)們都能對(duì)癥下藥了，我們一起玩一個(gè)連連看的游戲。
5)你們也來連一連吧。【出示左邊所有的選擇題】
6)核對(duì)題目答案，解釋說明。【材料紙張上，應(yīng)該有】
7)因?yàn)槊總�(gè)人的愛好不一樣，鍛煉的目的'也不一樣，所以我們可以根據(jù)自己的愛好和身體狀況，選擇適合自己的鍛煉方式。也就是說，選擇鍛煉方式要恰當(dāng)適合，這樣我們才會(huì)身心都健康（板書：恰當(dāng)適合我健康）
四、科學(xué)安全地鍛煉
1)鍛煉要因人而異，也要講究科學(xué)。怎么樣鍛煉才算科學(xué)呢？我來考考大家，全體同學(xué)參加，看看誰會(huì)是我們班的科學(xué)鍛煉小達(dá)人！
2)宣布比賽規(guī)則：用手勢(shì)表示對(duì)錯(cuò)，判斷正確的繼續(xù)參加活動(dòng)，判斷錯(cuò)誤的請(qǐng)坐下，最后留下的將是我們今天的科學(xué)鍛煉小達(dá)人，會(huì)獲得一枚鍛煉笑臉章。誰平時(shí)讀書最響亮的來當(dāng)我們的播音員，老師來當(dāng)鐵面無私的公證員。全體起立！
3)出題：
1、在任何地方運(yùn)動(dòng)效果都一樣。（×）
2、防止傷害事故發(fā)生，避免在大風(fēng)，大雪天鍛煉。（√）
3、每一個(gè)人能承受的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度差不多。（×）
4、呼吸方法得當(dāng)，運(yùn)動(dòng)量越大越好。（×）
5、一般來說，鍛煉身體的時(shí)間放在早晨。（×）
4)獎(jiǎng)勵(lì)：科學(xué)鍛煉達(dá)人
5)把掌聲送給這些科學(xué)鍛煉達(dá)人！
6)小結(jié)：同學(xué)們要記住今天我們所學(xué)的鍛煉身體的知識(shí)，同時(shí)也要注意科學(xué)安全，這樣我們才會(huì)在鍛煉更加快樂。（板書：科學(xué)安全我快樂）
五、堅(jiān)持不懈地鍛煉
(一)冠軍的風(fēng)采
1)因?yàn)闀?huì)運(yùn)動(dòng)，愛運(yùn)動(dòng)，你瞧，他們成功了！（展示體育明星的風(fēng)采：國(guó)際的——南通的，《國(guó)歌》伴奏）
2)你知道，我們家鄉(xiāng)海安也出了一個(gè)奧運(yùn)擊劍冠軍，他是誰？
3)仲滿
(二)貴在堅(jiān)持
1)可是成功的花朵是用汗水和心血澆灌出來的，他們成功的秘訣是什么？所以我們要牢牢記住：鍛煉身體要堅(jiān)持不懈（板書：堅(jiān)持不懈）
2)如果我們能堅(jiān)持不懈地鍛煉，科學(xué)安全地鍛煉，你也許能有一天成為他們中的一員。當(dāng)五星紅旗因你而冉冉升起時(shí)，你會(huì)多么驕傲啊！
3)你心動(dòng)了嗎？你想鍛煉嗎？來吧，為自己設(shè)計(jì)一個(gè)鍛煉身體的宣言吧！
4)設(shè)計(jì)自己獨(dú)具個(gè)性的鍛煉宣言。【生設(shè)計(jì)，師巡視，收集設(shè)計(jì)得較好的作品。】
5)教師在實(shí)物投影儀上展示學(xué)生的作品。學(xué)生反饋，讀一讀。
六、課堂韻律操
1）心動(dòng)不如行動(dòng)！孩子們，為了擁有一個(gè)健康的身體，為了擁有一個(gè)快樂的人生，讓我們一起鍛煉身體吧！全體起立，讓我們跟著屏幕上的節(jié)奏，一起來跳健身操。
2）健身操《向前沖》
七、總結(jié)
同學(xué)們，今天和周老師一起鍛煉了身體，快樂嗎？只要我們堅(jiān)持不懈的鍛煉身體，就會(huì)擁有健康，就會(huì)得到快樂。最后，讓我們用響亮的聲音讀出我們班會(huì)的主題！（齊，老師指課題）
板書設(shè)計(jì)：
我鍛煉
我健康
我快樂
為何鍛煉
強(qiáng)身健體
鍛煉什么
恰當(dāng)適合
怎樣鍛煉
科學(xué)安全
堅(jiān)持不懈
我健康
我運(yùn)動(dòng)
我快樂
歡慶鎮(zhèn)城底礦幼兒園六一兒童節(jié)
今年的六月一日，對(duì)鎮(zhèn)城底礦的幼兒們來說真是一個(gè)無比喜慶，無比快樂的日子。早上天還蒙蒙亮，女兒甜甜就吵著要起床了，看一看表，才早上四點(diǎn)多。
早上7點(diǎn)多，小兒童們就在媽媽的帶領(lǐng)下陸續(xù)入園了，都穿上了最漂亮的衣服，準(zhǔn)備表演最動(dòng)人的節(jié)目，獻(xiàn)給自己的爸爸媽媽，獻(xiàn)給自己的老師和獻(xiàn)給關(guān)心幫助自己的人，同時(shí)也要留給自己，在這最難忘的節(jié)日里，在自己最開心的這一天。
今天，幼兒園里最忙碌的要數(shù)門口的叔叔和阿姨了，對(duì)小朋友們的出入證登記可仔細(xì)了，嚴(yán)禁攜帶所有危險(xiǎn)品進(jìn)入園內(nèi)。還有園里的老師和叔叔阿姨們，有的忙著給小朋友們化裝，穿道具；有的忙著布置會(huì)場(chǎng)，幫小朋友準(zhǔn)備飲水；還有一些老師在一前一后照看著小朋友的安全，確保小兒童們不發(fā)生意外。
歡慶大會(huì)終于開始了，鎮(zhèn)城底礦范礦長(zhǎng)、王礦長(zhǎng)、秦礦長(zhǎng)、趙礦長(zhǎng)都列席了大會(huì)；選煤廠的王書記、中學(xué)的劉書記也參加了歡慶儀式。園長(zhǎng)張阿姨首先發(fā)表了講話，鼓勵(lì)我們要樹立遠(yuǎn)大理想，健康茁壯地成長(zhǎng)。然后，在園長(zhǎng)張阿姨的帶領(lǐng)下，對(duì)我們的15位“好爸爸，好媽媽”進(jìn)行了表彰，對(duì)園內(nèi)表現(xiàn)突出的23位小朋友也進(jìn)行了表彰。
歡慶會(huì)最后，小朋友們身著五彩繽紛的演出服，盡情地在臺(tái)上展現(xiàn)自己的快樂，展現(xiàn)自己對(duì)生活的贊美和憧憬。會(huì)場(chǎng)里，到處是歡聲笑語，到處是彩旗和花的海洋。
健康主題班會(huì)教案8
一、教學(xué)目的：
1、健康教育是以傳授健康知識(shí)，培養(yǎng)衛(wèi)生行為，改善環(huán)境為核心內(nèi)容的教育，也是貫徹教育方針，實(shí)施九年義務(wù)教育教學(xué)計(jì)劃的一個(gè)組成部分。
2、健康教育是培養(yǎng)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展的重要措施之一，使受教育者具有自我保健的意識(shí)和能力。
3、學(xué)生通過上述內(nèi)容的學(xué)習(xí)：
（1）基本了解人體的正常結(jié)構(gòu)及各部件的術(shù)語名稱，學(xué)會(huì)了坐、立、行及讀書、寫字正確姿勢(shì)。
（2）能自覺、自主地搞好個(gè)人衛(wèi)生及保護(hù)眼睛和牙齒，懂得克服和戰(zhàn)勝不良衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。
（3）居家、旅行、郊游、體育運(yùn)動(dòng)、游泳等的注意事項(xiàng)和安全要求。
（4）初步了解人類與大自然的關(guān)系，知道花草樹木，對(duì)改善環(huán)境的作用，自覺保護(hù)環(huán)境、愛護(hù)花草樹木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。
（5）增強(qiáng)了學(xué)生的自我保健意識(shí)和能力，以達(dá)到防病保健的目的。
二、教學(xué)措施：
1、指導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)愛清潔、講衛(wèi)生，不偏食、挑食、不過多吃零食的好習(xí)慣。
2、引導(dǎo)學(xué)生用自己學(xué)到的.知識(shí)為鑰匙，從自己身邊的小事上，從日常生活中去發(fā)現(xiàn)不利健康的問題和隱患，加以克服和解決。
3、啟發(fā)學(xué)生在學(xué)好書本知識(shí)的基礎(chǔ)上，透過已知，發(fā)揮聯(lián)想，積極探索未知世界，特別是探索微生物世界奧秘的熱情。
三、教學(xué)用具：
掛圖、模具、模型
四、教學(xué)內(nèi)容：
健康三要素
通過教學(xué)，使學(xué)生懂得陽光、空氣和水對(duì)人體健康的重要意義，并學(xué)會(huì)如何充分利用這些維持生命存在的基本物質(zhì)條件。
重點(diǎn)：懂得陽光、空氣和水對(duì)人體健康的重要。
難點(diǎn)：學(xué)會(huì)如何利用陽光、空氣和水。
教學(xué)過程：
一、板書課題：陽光、空氣、水。問：陽光、空氣和水對(duì)人有什么好處呢？
二、讀課文，思考課文內(nèi)容說的是什么意思。解釋：“生命三要素”：人的生命中很重要的三個(gè)因素。
三、看圖思考：圖上的小朋友在干什么？（他們正在充分利用陽光、空氣和水。）
四、課外延伸。你還知道陽光、空氣和水有哪些用途嗎？同學(xué)討論：如果沒有了陽光、空氣和水，將會(huì)怎樣？啟發(fā)想象，讓同學(xué)們各抒己見。
五：今天，我們懂得了陽光、空氣和水是維持人類生存最基本的物質(zhì)條件。
以后我們要學(xué)會(huì)充分利用它們。
作業(yè)：說一說陽光、空氣和水有什么用途。板書設(shè)計(jì)陽光、空氣、水。
健康主題班會(huì)教案9
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，透過活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū);
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆用心樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、主持人報(bào)名，從中確定兩位，寫好開場(chǎng)白及過渡語;
2、會(huì)前要求每個(gè)同學(xué)搜集準(zhǔn)備有關(guān)中學(xué)生交友、友誼等資料，自由選取，加入相應(yīng)的話題組，組織好發(fā)言材料;
3、班會(huì)活動(dòng)前由值周班長(zhǎng)負(fù)責(zé)布置好場(chǎng)地。
活動(dòng)過程：
主持1：盼望著長(zhǎng)大的童年在不知不覺中遠(yuǎn)去，步入中學(xué)的少年陸續(xù)受到青春之神的點(diǎn)化，漸漸地?fù)碛辛藢?/p>
于自己的“成熟與長(zhǎng)大的臉”。
主持2：稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩，充滿著青春的活力。
主持1：顆顆年輕的心，翻騰著青春著浪潮;
主持2：顆顆年輕的心，品嘗著青春的滋味。
主持1：在這花季雨季的歲月里，給我們這些少男少女帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和煩惱。
主持2：在這五光十色的妙齡里，多了些夢(mèng)幻，多了些朦朧的“愛”。
合：同學(xué)之際，男女之間――《我們都是好朋友》主題班會(huì)此刻開始。
主持人1：這天，主題班會(huì)的主要議題是：“走出同學(xué)交往的心理誤區(qū)”。在本班會(huì)召開之前已按要求，由同學(xué)們準(zhǔn)備話題，按預(yù)先設(shè)計(jì)的程序進(jìn)行。
主持人2：下面先請(qǐng)班主任老師講話。
班主任：同學(xué)們，十分高興地看到你們長(zhǎng)大了，然而在你們成長(zhǎng)途中，竟會(huì)有那么多的煩惱。這天特地把你們平時(shí)談?wù)摰臒衢T話題――“同學(xué)的交往”擺在你們面前，我相信你們必須會(huì)正確處理。我只是期望大家說心里話，要實(shí)話實(shí)說。下面的時(shí)間就留給同學(xué)們吧。
(每組組長(zhǎng)提出話題，群眾討論，組長(zhǎng)代表本組小結(jié))
話題一：友情是親密的，要不得距離
話題的小結(jié)：建立良好人際關(guān)系的重要條件是心理相容，而促進(jìn)心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。
從這個(gè)角度看，彼此之間心理距離近是件好事。然而物極必反，兩人距離太近了，也會(huì)令人不舒服。這是因?yàn)樵谌穗H交往中，每個(gè)人都要求獨(dú)占必須的空間，此空間叫人際空間。由于它像一個(gè)大氣泡包圍這一個(gè)人，因此有的心理學(xué)家就形象地稱之為“人際氣泡”。距離太近了，“人際氣泡就會(huì)相互擠壓，其獨(dú)立的要求就得不到滿足，人于是就有了被侵?jǐn)_得不舒服感。可見，人們一方面需要與他人建立密切得關(guān)系，另一方面又需要必須的獨(dú)享的心理空間。
日常學(xué)習(xí)生活中，很多同學(xué)一度關(guān)系很好，無論做什么都要結(jié)伴而行，甚至入廁也要同行，可結(jié)果往往是好景不長(zhǎng)，或漸漸疏遠(yuǎn)，或不歡而散。以致有的同學(xué)抱怨說，我對(duì)他很好，他為什么疏遠(yuǎn)我，背叛我?其實(shí)，這哪里是什么疏遠(yuǎn)與背叛，很大程度上是對(duì)方感覺到”人際氣泡“的”擁擠“，想嘗試著拉開一點(diǎn)距離，而這種嘗試一旦得不到另一方的理解甚至被誤會(huì)，結(jié)果可想而知。所以距離實(shí)在是很微妙的東西，太遠(yuǎn)了，不行，無法溝通;太近了，也不行。適當(dāng)?shù)乩_一點(diǎn)距離，不僅僅能夠使雙方獲得足夠的心理自由度，感到舒服
和自在，還能夠增加距離美感，從而讓關(guān)系更為融洽和諧。如何親密而又有間?有人說若即若離，這萬萬不可，因?yàn)樗o人的是一種對(duì)友誼不忠誠(chéng)的感覺。但我們能夠從調(diào)整空間距離入手，來控制與之密切相關(guān)的心理距離的遠(yuǎn)近。當(dāng)然最重要的還是雙方日常活動(dòng)持續(xù)一些獨(dú)立性，不要你說什么我就說什么，我做什么你就做什么。好友之間多培養(yǎng)些獨(dú)立性，減少些依靠性，;行動(dòng)上就自由了，心理上也就自由了，距離感也就恰當(dāng)了。適度的距離更會(huì)使人享受到友誼的快樂。
話題二：友情是和諧的，來不得沖突――同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎樣辦
話題小結(jié)：同學(xué)交往中的沖突并不能全盤被否定，就應(yīng)辨證地看待。如果一場(chǎng)沖突真的無法避免，那就干脆讓它自然地、痛快地、健康地爆發(fā)吧。相信雨過之后天將更藍(lán)，陽光將更燦爛。如果非要一個(gè)勁地捂著蓋著，生硬地回避著，那”癤子“無法出頭，友誼只會(huì)漸漸霉變。
沖突并不可怕，可怕的是沖突發(fā)生時(shí)我們可能會(huì)因無法控制住自己的情緒，無法持續(xù)清醒的理智而傷害到友情。對(duì)此，我們務(wù)必牢記這樣的`原則，即應(yīng)對(duì)對(duì)方突發(fā)的言行，不能針尖對(duì)麥芒以牙還牙，而就應(yīng)采取諒解與寬容的態(tài)度，駕馭住情緒，讓智慧支配言行，讓善良支配智慧，善待對(duì)方，化解沖突。
話題三：我對(duì)他或她產(chǎn)生了一種朦朧的感情――早戀問題是現(xiàn)今校園的較普遍現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)怎樣去應(yīng)對(duì)，怎樣去處理
話題小結(jié)：中學(xué)時(shí)代是打基礎(chǔ)時(shí)期，將來從事何種事業(yè)還沒有定向，對(duì)每個(gè)中學(xué)生來說，今后的生活道路還很長(zhǎng)，各人將來將從事什么職業(yè)，在什么地方工作，都是難以預(yù)測(cè)的，而且隨著時(shí)間的流逝，生活的變遷，各人的思想感情將不斷發(fā)生變化。中學(xué)時(shí)代的山盟海誓往往經(jīng)不起現(xiàn)實(shí)生活的嚴(yán)峻考驗(yàn)，中學(xué)時(shí)代的早戀十有九不能結(jié)出感情的甜果，而只能釀成生活的苦酒。中學(xué)生的早戀往往是情感強(qiáng)烈，認(rèn)識(shí)模糊。相愛的原因往往極其簡(jiǎn)單，沒有牢固的思想基礎(chǔ)，比如有的是受對(duì)異性的好奇心、神秘感的驅(qū)使;有的是以貌取人，為對(duì)方的外表風(fēng)度所吸引;有的是羨慕對(duì)方的知識(shí)和才能;有的是由于偶然的巧遇對(duì)對(duì)方產(chǎn)生好感，等等。中學(xué)生的早戀好比駛?cè)氪蠛５臎]有羅盤、沒有舵的航路，隨時(shí)隱伏著觸礁沉沒的危險(xiǎn)。
因此，能夠用心參加一些文娛體育活動(dòng)，培養(yǎng)自己的閱讀興趣，在這些活動(dòng)種培養(yǎng)健康情趣，發(fā)展愛好特長(zhǎng)，使過剩的”青春能量“得到有益有效的利用;還能夠在各種活動(dòng)種促進(jìn)異性同學(xué)間的相互了解，學(xué)會(huì)如何尊重異性，學(xué)會(huì)與異性相處的基本禮節(jié)和潛力;假如收到情信，你不知如何處理，能夠去咨詢心理健康老師，或者與你信任的老師交談，讓他們幫你出謀劃策。
班主任老師：同學(xué)們，這次活動(dòng)組織得十分成功，同學(xué)們幾乎成了心理健康研究的小專家了。剛才同學(xué)們就”同學(xué)們交往的三個(gè)心理問題“談話十分切中，道理也說得很對(duì)。我想同學(xué)們就應(yīng)明白一個(gè)事實(shí)：中學(xué)時(shí)期是個(gè)體、人際關(guān)系相對(duì)單純的時(shí)候，這一時(shí)期同學(xué)的人際關(guān)系交往的對(duì)象主要是父母、老師和同齡伙伴，人際之間少有直接的利益沖突。如果此時(shí)的每個(gè)同學(xué)都能以自然、坦誠(chéng)、平等、友好的態(tài)度對(duì)待他人，能夠理解他人的情感需要，尊重他人的權(quán)益、意志，真誠(chéng)地贊美、善意地批評(píng)與幫忙他人，必須能與他人持續(xù)和發(fā)展融洽的關(guān)系，并從中獲得友誼和生活的樂趣。
健康主題班會(huì)教案10
一、導(dǎo)入：全班沉浸在紅日歌曲當(dāng)中，邊聽邊合唱，并打節(jié)奏。
二、主持人：我們不少同學(xué)意志脆弱，經(jīng)不起任何風(fēng)險(xiǎn)和挫折，遇上根本算不上挫折的一點(diǎn)點(diǎn)不如意就傷心、沮喪甚至消滅自己，當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益劇烈，風(fēng)險(xiǎn)日漸增多，如果心理素質(zhì)不健全，意志不堅(jiān)強(qiáng)，知難而退，將不能面對(duì)社會(huì)和生活的挑戰(zhàn)。
三、問題：同學(xué)們，但我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中遇到各種各樣的挫折和困難時(shí)，我們應(yīng)該怎么面對(duì)呢先讓我們來看看歷史上一些名人是怎么面對(duì)挫折的，我們從中來學(xué)習(xí)。
四、活動(dòng)：
1、學(xué)生講故事司馬遷、奧斯忒洛夫斯基、愛迪生、凡爾納，再請(qǐng)同學(xué)來總結(jié)：堅(jiān)強(qiáng)的毅力，堅(jiān)決的信念、持之以恒的精神，崇高的理想，是戰(zhàn)勝一切的困難和挫折的法寶，是成就事業(yè)的保證。
2、把學(xué)生面對(duì)挫折的反響方式舉例。
活動(dòng)：訪問——聽了以上故事，請(qǐng)同學(xué)來談?wù)劯邢耄ㄗ⒁夂Y選班里遇到困難挫折知難而退、情緒低落久久不能回到學(xué)習(xí)狀態(tài)的學(xué)生）其中穿插某學(xué)生的成功對(duì)待挫折的.經(jīng)驗(yàn)。
小結(jié)：活動(dòng)中提到用名人名言的鼓勵(lì)方式讓自己成功面對(duì)挫折，還可以用很多對(duì)待挫折可行易行的方法，挫折并不可怕！
活動(dòng)：詩朗誦，討論詩中涵義
精神家園假設(shè)顯荒涼就該請(qǐng)雨露陽光耕去荒蕪耘出希望昨天是霧，今天是船明天是岸應(yīng)讓今天的船沖出昨天的霧駛向明天的岸
問題：到底怎么“沖出昨天的霧駛向明天的岸〞
舉一些對(duì)待挫折的方法，在利用群體的力量，群策群力想一些可行的方法。
互贈(zèng)格言活動(dòng)，彼此共勉
活動(dòng)：小組詩朗誦在春光里播種希望
放下沉甸甸的種子，不時(shí)把你精心澆灌。驅(qū)散幾多的困惑，收獲幾多的歡樂。栽下壯實(shí)的喬木樹，常把你倍加呵護(hù)。暢想著繁花綴枝，放飛歡躍的云雀。一粒珍珠落到了花蕊，別了飛向天堂的夢(mèng)想。五月的泥土浸潤(rùn)著花香，珍珠飛灑出甜蜜的歌。春風(fēng)拂面沐浴情，手擎兩片濃濃的晾蔭。放眼繽紛桃李，滿園一片祥和。
小結(jié)：夢(mèng)想、希望使我們?cè)诖煺壑凶聣殉砷L(zhǎng)，不管受到什么樣的挫折，內(nèi)心希望不能喪失，對(duì)目標(biāo)的追求不能喪失
欣賞歌曲夢(mèng)想
反響：
1、假設(shè)你再次遇到挫折，你會(huì)以怎樣的態(tài)度、心情去面對(duì)2、如果你制定了不切合實(shí)際的目標(biāo)，結(jié)果會(huì)怎樣呢
3、如果你每天都很勤奮，但似乎不怎么如意，你該怎么辦呢
4、如果老師和同學(xué)誤解了你，你該怎么辦呢
當(dāng)我們遇到某次考試失敗，班干部落選，沒有評(píng)上“三好學(xué)生〞，受到家長(zhǎng)的批評(píng)，朋友之間的誤會(huì)，意外刺激等挫折時(shí)候，應(yīng)辨證思考問題，變挫折為動(dòng)力，敢于摔交的孩子會(huì)先走路只要我們迎難而上，就一定能“駛向明天的岸！〞
活動(dòng)在紅日嘹亮、激昂的歌聲中結(jié)束。
健康主題班會(huì)教案11
目標(biāo)：
1.學(xué)習(xí)起床時(shí)應(yīng)遵守的禮儀要求。
2.培養(yǎng)學(xué)生良好的睡眠習(xí)慣。
核心要素：
起床時(shí) 要安靜 去方便 步要輕
衣穿好 被疊齊 先梳洗 后游戲
準(zhǔn)備：
《禮儀教育學(xué)生用書》、錄音機(jī)、鋼琴曲磁帶
過程：
一、導(dǎo)入活動(dòng)：
（一）音樂喚醒。
1.教師為學(xué)生播放輕柔優(yōu)美的`音樂，喚醒午睡的學(xué)生。
2.教師來到醒來孩子的床前，給予每個(gè)孩子一個(gè)擁抱，并以親切的口吻問候每一個(gè)學(xué)生。（如：“曉曉，下午好！”）學(xué)生也應(yīng)該問候教師：“老師，下午好！”（如果學(xué)生沒有回應(yīng)，教師應(yīng)該給予適當(dāng)?shù)陌凳尽＃?/p>
3.老師一邊問候小朋友，一邊給他們做午檢。
提醒學(xué)生大小便，并提出
禮儀要求：（天涼時(shí)）小便之前要先將上衣穿上，以免著涼；
去廁所要保持安靜、不玩耍；
大便前應(yīng)事先通知老師，大便后應(yīng)沖水，若請(qǐng)老師幫忙擦屁股，應(yīng)通知老師。大便后應(yīng)洗手。
（二）指導(dǎo)學(xué)生穿衣服
禮儀要求：穿衣服時(shí)要坐在小椅子上穿，而不能坐在地上穿。
穿衣的順序是上衣－褲子－襪子（若是冬天應(yīng)先穿襪子再穿外褲）－鞋子。
穿衣時(shí)如果需要他人的幫助，應(yīng)該有禮貌地請(qǐng)求老師或同伴的幫助。
溫馨點(diǎn)心：
禮儀要求：坐在固定的座位上吃水果或點(diǎn)心。
雙手端托盤放置在桌子上。
起身后先收椅子再放托盤。
游戲＼學(xué)習(xí)獲得
給學(xué)生提供衣飾框等材料讓學(xué)生進(jìn)行系扣子、拉拉鏈等練習(xí)。
健康主題班會(huì)教案12
一、班會(huì)目的：通過此次主題班會(huì)，使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)端正讀寫姿勢(shì)，保護(hù)身心健康活動(dòng)的重要性，糾正不良讀寫姿勢(shì)，養(yǎng)成正確的坐姿、握筆姿勢(shì)、良好的讀書寫字等讀寫習(xí)慣，做到書寫規(guī)范、流利、美觀，初步學(xué)會(huì)正確的讀寫姿勢(shì)，初步養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣。促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。使每一位學(xué)生都能夠做到姿勢(shì)正確，規(guī)范書寫，快樂學(xué)習(xí)！
二、 班會(huì)時(shí)間：20xx年3月26日三、 班會(huì)地點(diǎn)：八年一班教室四、 班會(huì)會(huì)議內(nèi)容及程序1、班主任明理：談端正讀寫姿勢(shì)，保護(hù)身心健康活動(dòng)的重要性，使同學(xué)們逐步養(yǎng)成了“姿勢(shì)不對(duì)不讀書”、“姿勢(shì)不對(duì)不動(dòng)筆”的好習(xí)慣。
2、學(xué)生觀看視頻資料3、班主任講解并演示指導(dǎo)
內(nèi)容一：正確姿勢(shì)的好處脊柱是很重要的骨骼，它像柱子一樣支撐著我們的身體。中學(xué)生的骨骼正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，可塑性強(qiáng)。骨頭里含有較多的水分，膠質(zhì)比較多，鈣質(zhì)比較少，所以骨頭比較軟，不像成人那樣較硬，容易受外力作用而變形。這個(gè)時(shí)候是培養(yǎng)正確姿勢(shì)最佳階段。因此從小時(shí)候起，培養(yǎng)正確的姿勢(shì)塑造健康美、形態(tài)美，讓我們有十足的信心，飽滿的精神，去努力學(xué)習(xí)。堅(jiān)持正確的姿勢(shì)會(huì)使在聽課讀書的時(shí)候倍感輕松。因?yàn)樯眢w的重量分散在臀部、腰部和足底各個(gè)支點(diǎn)上，讓下肢肌肉、神經(jīng)、血管不受到壓迫，也使胸腔，臟器不受到任何擠壓，呼吸運(yùn)動(dòng)和血液循環(huán)舒暢。如果手持書本與平直的桌面形成40～60度角，那么頭只要稍稍向前傾一些就可以看清楚字體了，能避免眼睛近視和減輕頸部肌肉和疲勞。
內(nèi)容二：讀書姿勢(shì)不正確會(huì)帶來什么害處優(yōu)美的體態(tài)必須有發(fā)育良好的骨骼和肌肉。進(jìn)入學(xué)校學(xué)習(xí)是學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育過程當(dāng)中最重要的階段。學(xué)生讀書、聽課的時(shí)間較長(zhǎng)，脊柱、眼睛卻很柔嫩。如果不堅(jiān)持正確的讀書姿勢(shì)，經(jīng)常歪著頭、扭著脖子、弓著身子看書，會(huì)使胸腔里的內(nèi)臟器官受到壓迫，有礙正常呼吸和血液循環(huán)，感覺很不舒服，影響上課的情緒，不能認(rèn)真的聽好課。時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)發(fā)生變化，使脊柱產(chǎn)生畸形，成了駝背，直接影響身體健康和形態(tài)美。
另外，讀書時(shí)，眼睛也在緊張地活動(dòng)。如果姿勢(shì)不正確，讓眼睛離書本太近，慢慢的，視力就會(huì)下降，形成近視，嚴(yán)重影響今后的生活和學(xué)習(xí)，到時(shí)候后悔也來不及了。
內(nèi)容三：演示導(dǎo)行（1）播放讀書姿勢(shì)視頻資料、觀看掛圖請(qǐng)學(xué)生觀看讀書姿勢(shì)視頻資料并觀看掛圖。讀書的時(shí)候，我們應(yīng)該像圖上的學(xué)生一樣，身體坐直，頭放正，肩放平，再把書拿起來，眼睛離書本一尺遠(yuǎn)。（邊說邊指點(diǎn)掛圖）教師示范，學(xué)生跟著做。（教師示范分解動(dòng)作，速度稍慢，邊示范邊講解）
①身體坐直。
②頭放正。
③肩放平。
④把書拿起來，眼睛離書本一尺遠(yuǎn)。
教師提醒學(xué)生注意：眼睛離書本一尺遠(yuǎn)，可跟學(xué)生解釋，“尺”相當(dāng)于你們文具盒的長(zhǎng)邊那么長(zhǎng)，只要把文具盒放在眼睛和書之間量一量就可以了。
教師巡視，糾正。請(qǐng)同學(xué)上講臺(tái)示范。
出示讀書姿勢(shì)歌謠，教師領(lǐng)讀：
身直、頭正、肩要平，眼離書本一尺遠(yuǎn)。
過渡語：同學(xué)們，我們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)，不僅要讀書，還要寫字。哪個(gè)同學(xué)會(huì)寫字？（請(qǐng)一位平時(shí)寫字姿勢(shì)不好的學(xué)生上講臺(tái)做寫字姿勢(shì)）大家說說他做得對(duì)嗎。寫字姿勢(shì)很重要，姿勢(shì)不正確，字就寫不好，時(shí)間長(zhǎng)了，視力就會(huì)變差，身體也會(huì)長(zhǎng)不好。
（2）播放寫字姿勢(shì)視頻資料、觀看掛圖看掛圖，正確的寫字姿勢(shì)就跟掛圖上的學(xué)生那樣，做到身體坐正，書本放平，手離筆尖一寸，眼離書本一尺，胸離桌邊一拳。（邊說邊指點(diǎn)）教師示范分解動(dòng)作，速度稍慢，握筆動(dòng)作要詳講，做完稍停片刻，讓學(xué)生看清楚。
①人坐正，身體坐直。
②把書本放平。
③拿起筆（握筆）手離筆尖一寸。
“一寸”是多少呢？“一寸”相當(dāng)于老師兩個(gè)手指并攏時(shí)的寬度。對(duì)同學(xué)們來說，差不多三個(gè)指頭并攏那么寬。（試量一下）握筆時(shí)，把拇指和食指放在離筆尖一寸的位置上，中指抵在下面，筆桿靠在虎口的位置（教師演示）。另外，無名指和小指鉤起來，墊在中指下面。（重復(fù)兩次）
④眼離書本一尺。
把文具盒豎起來，放在書本與眼睛之間量一量就可以了。
⑤胸離桌邊一拳。
握緊左拳，拳心向下，放在桌邊和前胸的中間。
師生一起邊說邊做。學(xué)生訓(xùn)練，教師巡視，一一糾正，并請(qǐng)姿勢(shì)較好的.學(xué)生上講臺(tái)示范。
出示寫字姿勢(shì)歌謠， 教師領(lǐng)讀：
寫字姿勢(shì)要端正，身體坐正書放平，一寸、一尺和一拳，學(xué)好知識(shí)身體健。
班主任強(qiáng)調(diào)：同學(xué)們寫字時(shí)，一定要按正確的姿勢(shì)去做，學(xué)好知識(shí)，保護(hù)眼睛。
4、公布讀寫姿勢(shì)檢查評(píng)比制度第一：牢記正確的讀寫姿勢(shì)正確的讀書姿勢(shì)：眼離書本一尺遠(yuǎn)，身體端正，書稍頃，兩腿平行垂地面，兩眼平視，肩放松。
正確的寫字姿勢(shì)：拇指食指握筆桿，手離筆尖一寸遠(yuǎn)，眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離桌緣一拳遠(yuǎn)，身體放松端正坐。
正確的坐姿：身體端正，肩放平，兩手放于身體兩側(cè)或放于大腿上，兩腿平行垂直于地面，椅子上不能放書包。
第二：訓(xùn)練重點(diǎn)（1）保證每天上課讀書、寫作業(yè)時(shí)姿勢(shì)正確，教師、同學(xué)及時(shí)糾正，及時(shí)提醒。
（2）每天提醒學(xué)生回家讀寫姿勢(shì)也應(yīng)該正確
（3）學(xué)生互相監(jiān)督，對(duì)學(xué)生的不正確姿勢(shì)給予糾正。
（4）班主任老師每天監(jiān)督學(xué)生的讀寫姿勢(shì)，及時(shí)改正不良的習(xí)慣。
第三：比賽內(nèi)容及評(píng)比辦法比賽內(nèi)容：由握筆姿勢(shì)、讀書姿勢(shì)、寫字姿勢(shì)等部分組成，總分為100分。
評(píng)比辦法：每周評(píng)出讀寫姿勢(shì)正確的優(yōu)秀學(xué)生和優(yōu)勝小組
1：正確的讀書姿勢(shì)交流、討論話題
2：正確的寫字姿勢(shì)交流、討論話題
3：正確的坐姿交流、討論話題
4：我們現(xiàn)在開始應(yīng)該怎么做？
5、以小組為單位開展交流、討論交流、討論話題
6、學(xué)生發(fā)言（談?wù)J識(shí)、明做法）
7、班主任總結(jié)（推薦學(xué)習(xí)榜樣，激發(fā)進(jìn)步熱情）
三、鞏固和延伸
1.回家把歌瑤念給家長(zhǎng)聽，并做給家長(zhǎng)看。
2.同桌競(jìng)賽，互相提醒。
健康主題班會(huì)教案13
班級(jí)：班主任：
一、活動(dòng)目標(biāo)
1.認(rèn)識(shí)禁煙標(biāo)志，大膽根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)講述禁煙的危害。2.積極討論各種禁煙的辦法，感受禁煙的意義。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備一份禁煙標(biāo)志收集煙盒若干
二、活動(dòng)過程
（一）主持人出示禁煙標(biāo)志，請(qǐng)同學(xué)說說自己的原有經(jīng)驗(yàn)。
1.什么事情發(fā)生了?這是什么標(biāo)志?2.你還在哪些地方看見過這個(gè)標(biāo)志呢? 3.這么多地方都有禁煙標(biāo)志?說明了什么問題?吸煙到底有哪些害處呢?請(qǐng)你把它畫下來。
（二）同學(xué)們分別介紹了香煙的歷史、“尼古拉”、“二手煙”等，談?wù)勔恍┪鼰煹奈：昂蠊?/p>
（三）明確香煙對(duì)身體的害處，想想禁煙的辦法。1.這里有許多香煙的包裝，你知道他們的名字嗎?多少錢一包?
2.如果把這些錢省下來，可以做哪些有意義的事呢?3.你周圍有人抽煙嗎?你喜歡他們抽煙嗎? 4.那想什么辦法讓他們不要抽煙呢?讓他們戒煙呢?
（四）倡議：從現(xiàn)在做起，從身邊做起，讓我們一起來禁煙！
被動(dòng)吸煙，你愿意嗎?
吸煙，有害健康，人人皆知。我國(guó)的吸煙率在下降，但吸煙量在增加，吸煙嚴(yán)重程度在提高。香煙中含有焦油、尼古丁、一氧化碳等危險(xiǎn)化學(xué)物質(zhì)，會(huì)使人的壽命縮短。而并不吸煙的人，但長(zhǎng)時(shí)間和吸煙者呆在一起，吸進(jìn)了大量的香煙煙霧，導(dǎo)致被動(dòng)吸煙。這其實(shí)是和吸煙的性質(zhì)是一樣的，也會(huì)引來各種疾病。大部分同學(xué)的爸爸都有吸煙的習(xí)慣。在家里，也許是因?yàn)槠拮印⒑⒆拥亩酱伲话悴晃鼰煛＜词谷滩蛔。仓辉陉柵_(tái)上抽上幾口。這是為了不讓孩子因自己的影響而被動(dòng)吸煙。可是在公共場(chǎng)所，他們也許就不一樣了。你看在舞廳、卡拉OK廳等密封的場(chǎng)所，到處都能見到人們大口大口的吸著煙，到處都彌漫著一股濃重的煙草味。盡管貼著“禁煙標(biāo)志”。在公園、草坪上，人們也都大模大樣的抽著煙，變幻著各種姿勢(shì)。在這種地方，我們也不難看到一些高年級(jí)學(xué)生裝著大人們的樣子老練地吸著煙。是呀，現(xiàn)在吸煙也在趨向小齡化。中學(xué)生吸煙已不足為奇。其實(shí)大部分學(xué)生并不是主動(dòng)買煙的，而是受小販們的引誘，有的自己抽著煙，表現(xiàn)出味道很好的樣子，使學(xué)生們也饞得直流口水，迫不急待的想買來抽抽。有的以“買三送一”來引誘一些愛貪小便宜的人來買。還有的就是在朋友的“介紹”下開始抽的。也許本身并不想抽，也知道抽煙是有害身體健康的，可身邊有那么多同學(xué)都在抽，看他們的樣子好酷啊，于是學(xué)著也抽起了煙。初嘗一小口，沒感覺；抽完一支，蠻好玩；抽完一包，挺有趣。往往就是這樣，慢慢地抽煙上了癮。
禁煙，靠的是大家，靠的是自己，從我做起。不但自己要抵擋外界的誘惑，還要?jiǎng)裆磉叺娜私錈煛Ｌ貏e是我們小學(xué)生，更應(yīng)該遠(yuǎn)離煙草，這樣才能健康地成長(zhǎng)。
來吧，讓我們一起來創(chuàng)造一個(gè)無煙的環(huán)境吧！
班會(huì)準(zhǔn)備：
2、布置課外活動(dòng)——調(diào)查家長(zhǎng)吸煙的情況，為家長(zhǎng)算一筆吸煙賬。
班隊(duì)會(huì)目的：
1、讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我保護(hù)，培養(yǎng)禁煙意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感。
2、引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)到吸煙是有害健康，危害社會(huì)的，應(yīng)該以吸煙為恥！從而教育青少年遠(yuǎn)離香煙，引導(dǎo)他們養(yǎng)成正確、健康的生活方式，遠(yuǎn)離香煙、珍愛健康。
3、通過本節(jié)課的解釋使每個(gè)學(xué)生能清楚認(rèn)識(shí)到禁煙從而增強(qiáng)法律意識(shí)的`重要性。
班會(huì)過程：
一、主持人介紹有關(guān)世界無煙日的相關(guān)內(nèi)容。
二、歷屆世界無煙日主題的搶答活動(dòng)。
三、調(diào)查報(bào)告：《一組與煙與關(guān)的數(shù)據(jù)》。
四、小實(shí)驗(yàn)：《煙的危害》。
五、調(diào)查報(bào)告：《吸煙可導(dǎo)致的疾病》與《吸煙對(duì)環(huán)境的危害》。
六、課外活動(dòng)調(diào)查
——調(diào)查家長(zhǎng)吸煙的情況，為家長(zhǎng)算一筆吸煙賬。
調(diào)查有吸煙史的家長(zhǎng)或其他長(zhǎng)輩、親友的煙齡、每天吸煙的量、平均吸煙的煙價(jià)，計(jì)算：
這位家長(zhǎng)用于吸煙的錢已經(jīng)花了大約多少元?
若從現(xiàn)在起開始戒煙，按平均壽命70歲計(jì)算，后半生可以節(jié)省多少錢?
以每年交300元可以資助一名貧困生讀書計(jì)，這筆錢可以資助多少名失學(xué)的學(xué)生讀書?
七、主持人總結(jié)：
吸煙弊大于利，吸煙有害于人體健康。我們青少年應(yīng)該有科學(xué)的健康知識(shí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
健康主題班會(huì)教案14
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、心理小測(cè)試題(抽獎(jiǎng)紙條8張)
2、小花38朵
三、活動(dòng)過程：
(一)快樂的花兒
A同學(xué)們，萬物滋潤(rùn)，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
B這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。(放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花)
老師(手指畫面)：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的'小花仿佛就是你自己。
A:我們?nèi)司拖窕▋阂粯樱⒎且宦啡顷柟夂陀曷叮y免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”，我們就是那在老師和家長(zhǎng)的呵護(hù)下長(zhǎng)大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?
(二)心情變化
B今天帶來了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(一個(gè)盒子有8張紙團(tuán)，分別請(qǐng)每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個(gè)，多則取消)大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。)
(體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎?――“好奇”的情緒，著急的情緒
手伸進(jìn)盒子之前――“緊張”的情緒，期待的情緒
手觸摸到禮物時(shí)――“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒
拿出禮物時(shí)――“高興或害怕”的情緒，他們?cè)谌《Y物的過程中，體驗(yàn)到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機(jī)遇)
(三)戰(zhàn)勝挫折與困難
A、剛才大家也知道得到禮品而高興，沒有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時(shí)也難免會(huì)泄氣，這時(shí)我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈的精神。
B、格言“我覺得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢?――魯迅”
故事1放影像
(海倫姐姐)
同學(xué)們你們遇到挫折和困難時(shí)是怎樣做的呢?請(qǐng)同學(xué)舉手回答。
(A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己喜愛的事……
C、換位法：別人遇到此事，會(huì)怎樣做……D、求助法：找人傾訴，尋找辦法……)
名言是我們的指路明燈，激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng)，可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言。
A故事2
前幾天電視焦點(diǎn)節(jié)目中有個(gè)故事
有個(gè)同學(xué)他很胖成績(jī)也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個(gè)成績(jī)好的同學(xué)，有天他在想什么辦法讓別人的成績(jī)下降呢?(結(jié)果他想了一個(gè)辦法，就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫(yī)院，而耽誤了學(xué)習(xí)，最后他家賠了許多醫(yī)藥費(fèi)，也被學(xué)校開除了)這種心理存在這嚴(yán)重的不健康，是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。
B故事3,挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強(qiáng)不息成為了作家等名人
在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長(zhǎng)知道孩子已經(jīng)努力，也就問心無愧了。
四、總結(jié)
(播放《陽光總在風(fēng)雨后》)成長(zhǎng)的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?duì)，要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn)帲χ瓿擅恳淮巫鳂I(yè)，笑著面對(duì)每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長(zhǎng)的階梯，挫折就會(huì)為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對(duì)生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對(duì)。不經(jīng)歷風(fēng)雨哪里才能見到彩虹呢?
健康主題班會(huì)教案15
主題：
我們班處處有關(guān)愛。
背景：
小學(xué)生缺少愛心，需要進(jìn)行教育。
活動(dòng)目的：
通過本次《小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)》，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，班集體里處處有關(guān)心、有溫暖，培養(yǎng)學(xué)生的愛心。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
班班通電子白板展示心理健康教育。
活動(dòng)過程：
一、班主任介紹班會(huì)內(nèi)容。
同學(xué)們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的.內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們每個(gè)人的愛心灑向班集體，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間應(yīng)互相有關(guān)愛。
老師現(xiàn)在給同學(xué)們介紹一個(gè)同學(xué)，她平時(shí)不愛完成作業(yè)，書寫也不工整，上課、寫作業(yè)還愛睡覺。你們猜她是誰?同學(xué)們齊聲說：“溫宇馨”。
下面就拿我們班溫宇馨同學(xué)為例，說說平時(shí)你是怎樣與他相處的。
二、說說心里話。
生1：她學(xué)習(xí)成績(jī)不好，我不想與她玩。
生2：她上課愛迷糊，我不想與她坐同桌。
生3：她不愛完成作業(yè)，我不想與她做朋友.。
生4：她下課總吃小食品，不愛學(xué)習(xí)，我不喜歡她。
生5：她做事總是慢騰騰，和她交流太讓人著急，我不喜歡她。
......
師小結(jié)：剛才，這幾個(gè)同學(xué)說得都是事實(shí)。但是，同學(xué)之間不應(yīng)該這樣。溫宇馨同學(xué)的家庭情況，大家還不知道。她父親忙于打工顧不上管她，她母親不識(shí)字又不能輔導(dǎo)她，她又不善于和同學(xué)交流，每天都靠她自己想、自己做，想一想，你們自己的家庭有人關(guān)愛，而她呢?我們與她相比，一定不能再歧視她，應(yīng)該互相關(guān)心，互相幫助，讓她克服掉毛病，成為我們班集體里人人關(guān)愛的同學(xué)。
三、小組討論：
1、今后同學(xué)之間應(yīng)該怎么做?
2、找代表發(fā)言。(歸納)
(1)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)友好。
(2)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)尊重。
(3)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較。
(4)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)理解人，要學(xué)會(huì)換位思考。
(5)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)體貼。
四、播放小學(xué)生心理健康教育片。
讓學(xué)生觀看。
五、總結(jié)：
同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康;讓我們都擁有健康的心里，學(xué)會(huì)相處，學(xué)會(huì)交往，讓每個(gè)同學(xué)都能感覺到班集體里處處有關(guān)愛。
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