愛眼護(hù)眼主題班會(huì)教案（精選11篇）
上學(xué)的時(shí)候，說到主題班會(huì)，大家應(yīng)該都參加過吧？主題班會(huì)的召開原則是：教育性、針對(duì)性、創(chuàng)造性、貼近性、多樣性和靈活性。你都參加過什么類型的主題班會(huì)？下面是小編整理的愛眼護(hù)眼主題班會(huì)教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
愛眼護(hù)眼主題班會(huì)教案 1
一、班會(huì)教學(xué)目的：
初步了解眼睛構(gòu)造，知道視力對(duì)學(xué)習(xí)、生活的重要性。
培養(yǎng)科學(xué)用眼的意識(shí)，養(yǎng)成正確用眼、認(rèn)真做眼操的好習(xí)慣。
學(xué)會(huì)愛護(hù)自己的眼睛，保護(hù)視力，同時(shí)愛護(hù)自己。
二、班會(huì)準(zhǔn)備：
讓學(xué)生分小組從家長及課外書中去查找一些關(guān)于眼睛的各方面的資料，做眼睛保健操的正確的動(dòng)作，并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的知識(shí)。
拍攝三位家長有關(guān)近視的錄像，一位醫(yī)生解說近視成因的錄像
三、班會(huì)過程：
導(dǎo)入——觀看有關(guān)家長視力不好的視頻，談感受：
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：大家好!今天的班會(huì)課由我們倆為大家主持。
先請(qǐng)大家觀看幾段錄像。
(a說說自己得近視的原因;b一位家長說說從小的理想是當(dāng)一名飛行員，但因?yàn)榻暉o法實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想;c在生活中近視給自己帶來諸多的不便，如雨天，鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時(shí)，鏡片也糊了等。)
看了這幾段錄像，你有什么感受嗎?生談感受
預(yù)設(shè)：我覺得如果近視了，對(duì)我們的生活很有影響;我想我得好好愛護(hù)我的眼睛了。
主持人點(diǎn)評(píng)，小結(jié)：聽了爸爸媽媽們的心聲，我們更加明白了視力的`重要。
宣布主題，班會(huì)開始：
同學(xué)們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因?yàn)槲覀兠總�(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。
我們交流時(shí)，眼睛是表情達(dá)意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗。可是，如果我們視力不好，就會(huì)看不清身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴(yán)重的還會(huì)失明，多可怕啊!所以今天我們一起來召開一個(gè)主題班會(huì)，說說心靈之窗——我們的眼睛。
《讓心靈之窗更明亮》主題班會(huì)，現(xiàn)在開始!
了解眼睛構(gòu)造：
我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什么樣子的?
下面我們先來聽聽第一小組(4人)的介紹。他們介紹的是“眼睛的構(gòu)造”點(diǎn)擊出示眼睛結(jié)構(gòu)圖
這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖，這是結(jié)膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜，這是視神經(jīng)。眼睛是一個(gè)復(fù)雜器官，我們要掌握的三個(gè)重要概念是角膜，晶狀體和視網(wǎng)膜。
(分別點(diǎn)指)
我來介紹角膜，角膜就像是相機(jī)的鏡頭，是位于眼球前壁的一層透明膜，它將光線傳遞并集中到眼睛里。
我來介紹晶狀體，晶狀體就像照相機(jī)里的鏡頭一樣，它最重要的作用是改變屈光度，使看遠(yuǎn)或看近時(shí)眼球聚光的焦點(diǎn)都能準(zhǔn)確地落在視網(wǎng)膜上。
視網(wǎng)膜就像一架照相機(jī)里的感光底片，是血管膜內(nèi)面的一層薄膜，有感光作用專門負(fù)責(zé)感光成像。當(dāng)我們看東西時(shí)，物體的影像由角膜輸入光線，通過晶狀體，落在視網(wǎng)膜上。
主持人點(diǎn)評(píng)：謝謝你們的詳細(xì)介紹，讓我們了解了眼睛的構(gòu)造。
了解視力受損的嚴(yán)重性
原來我們的眼睛是個(gè)如此復(fù)雜的器官，要想清晰地看到事物，
看到美好的大自然，還真要注意保護(hù)了。要是視力受損，后果可真是不堪設(shè)想。剛才爸爸媽媽們已經(jīng)談了自己的感受，同學(xué)們，你們知道視力不好，有哪些后果嗎?
預(yù)設(shè)：
老師寫在黑板上的板書看不見
我長大想當(dāng)警察，要是視力不好，就不能當(dāng)警察了
廣告牌上的字都看不清
鼓勵(lì)學(xué)生大膽表達(dá)所了解的視力受損的嚴(yán)重性，發(fā)散性;主持人要靈活地點(diǎn)評(píng)。
同學(xué)們剛才說得很好，但視力不好的后果還不止這些，瞧(點(diǎn)擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。
請(qǐng)六位同學(xué)讀，每人讀一條。
愛眼護(hù)眼主題班會(huì)教案 2
目標(biāo)：
1、懂得保護(hù)眼睛的正確方法，知道保護(hù)眼睛的重要性。
2、積極參與討論，結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)大膽發(fā)表自己的意見。
重點(diǎn)：
懂得保護(hù)眼睛的正確方法，知道保護(hù)眼睛的重要性。
難點(diǎn)：
知道眼睛的各種用處，愿意積極參與討論，大膽說說自己的想法。
準(zhǔn)備：
1.通過提問，讓幼兒說出眼睛的用處。
師：小朋友，我們的幼兒園漂亮嗎？（漂亮）哪兒漂亮呢？（幼兒回答）
你們?cè)趺粗赖哪兀浚ㄓ醚劬闯鰜淼模?/p>
那你們的眼睛還能干什么呢？（讓幼兒分別說出眼睛的許多用處）
師小結(jié)：眼睛能夠看見許多許多的事和物，能幫我們寫字、畫畫。也就是說不管干什么事都要有眼睛。那眼睛除了這些以外，它還會(huì)說話呢，你們信不信？
那你們看老師的眼睛在說什么？（生氣）
誰的眼睛也會(huì)說話？（請(qǐng)幾個(gè)小朋友上來表演。）
師：誰能告訴大家他的眼睛說了什么？（例如：他的眼睛說了我很高興等等。）
2.通過游戲讓小朋友感知眼睛看不見的滋味
師：眼睛除了能看以外，還能像剛才小朋友的表演一樣傳遞感情。
今天，老師給你們每人帶了一個(gè)自做的眼罩，想不想戴上它來跟老師做游戲？
那你們就一起戴上它吧！
老師拿出一個(gè)皮球，問：現(xiàn)在我手上有什么？（不知道）
摘下眼罩看一看是什么？它是什么顏色,什么形狀？
再戴上眼罩來摸一摸老師在哪里？有沒有摸到？
為什么我們戴上眼罩就不知道老師手上有什么，就摸不到老師呢？（因?yàn)檠劬床灰姡?/p>
3.教育小朋友如何關(guān)心幫助盲人。
我們知道眼睛看不見給我們的生活帶來許多不便，可是有的人一出身就看不見，那是誰呀？（盲人）
那我們看到盲人該怎么辦呢？（讓小朋友各抒己見，說說如何幫助盲人）
4.利用故事告訴幼兒患了近視眼也會(huì)給人帶來不便。
眼睛看不見很不方便，那眼睛生病了也會(huì)很難受。有一只啄木鳥沒有保護(hù)好眼睛結(jié)果鬧了許多笑話，你們想知道它鬧了那些笑話嗎？
讓小朋友聽故事錄音。
聽后提問：啄木鳥鬧了那些笑話呢？（幼兒回答）
5.讓小朋友看情境表演，判斷對(duì)錯(cuò)。
師：不好好保護(hù)眼睛，使眼睛近視了不小心就會(huì)鬧出許多笑話，那我們平時(shí)應(yīng)該如何保護(hù)好自己的眼睛呢？讓我們先來看看他們做得對(duì)不對(duì)？如果做得對(duì)我們一起送他一個(gè)五角星好不好？
6.告幼兒怎樣保護(hù)眼睛。
剛才我們看到了有的小朋友做對(duì)了，有的小朋友做錯(cuò)了，那我們到底該怎樣保護(hù)好我們的眼睛，使它不生病呢？（讓幼兒回答）
師小結(jié)：小朋友真聰明，一下子說了這么多保護(hù)眼睛的好方法。今后我們一定要記住了：
（1）千萬不要用臟手揉眼睛。
（2）看電視時(shí)要離電視機(jī)遠(yuǎn)點(diǎn)兒，而且時(shí)間不要太長。
（3）不要躺在床上看書。
（4）不要坐在行走的汽車上或者摩托車上看書。
（5）不要在光線太強(qiáng)或者太暗的`地方寫字、畫畫。
（6）寫字、畫畫的時(shí)候，身體要坐正，胸脯離桌要一拳，眼睛離書本要一尺。
（7）要多吃新鮮的水果、蔬菜。
（8）最重要的就是不要玩尖銳的東西，以免傷害眼睛。
7.讓幼兒正確做出看書畫畫的姿勢(shì)并通過實(shí)物投影儀展示出來，讓他們看到自己做得對(duì)不對(duì)。
今天老師還為你們準(zhǔn)備了一些圖書、紙、玩具。請(qǐng)你們自由的去玩，然后讓我們來看看誰做得，誰最會(huì)保護(hù)自己的小眼睛。（讓小朋友從電視上欣賞自己的樣子）。
師小結(jié)：從電視上看到我們的小朋友做得真好。老師還要告訴你們每年的6月6日是愛眼日，下面讓我們大家一起做個(gè)保護(hù)眼睛的小衛(wèi)士將保護(hù)眼睛的知識(shí)去告訴小班的小弟弟、小妹妹們吧！
愛眼護(hù)眼主題班會(huì)教案 3
活動(dòng)設(shè)計(jì)背景
在生活學(xué)習(xí)中，孩子總是沒有保護(hù)眼睛的意識(shí)，看電視時(shí)間長，動(dòng)手時(shí)姿勢(shì)不對(duì)，這些都可能誘發(fā)孩子近視。通過此活動(dòng)讓孩子知道眼睛的作用，從而形成自覺護(hù)眼的好習(xí)慣。
活動(dòng)目標(biāo)
1.知道眼睛的作用，懂得保護(hù)眼睛的重要性。
2.了解保護(hù)眼睛的方法，注意用眼衛(wèi)生。
3.大膽與同伴分享交流自己的經(jīng)驗(yàn)。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
說出生活中的保護(hù)眼睛的方法
活動(dòng)準(zhǔn)備
電腦課件故事圖書圖片拼圖操作盤音樂
活動(dòng)過程
1.謎語激趣、引入課題
師：那我們一起來猜個(gè)謎語吧：
上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄。（眼睛）
師：對(duì)了，是眼睛。你們?cè)趺粗赖难剑浚ǔ鍪緢D片課件）
師：小朋友都找到了，請(qǐng)伸出小手遮住自己的眼睛，你們現(xiàn)在感覺怎么樣？能看到老師嗎？老師也看不到你們了。現(xiàn)在慢慢的把手打開，感覺怎么樣？為什么？
師：哦，眼睛能幫助我們看東西，那我們還能用眼睛干什么呢？（幼：看東西、看書、看電視……）
你們看看老師的眼睛還能做什么？”（師用眼睛表演生氣、高興）
2.自由探索、獲得感知
師：眼睛有這么大的作用，那你們知道要怎樣保護(hù)眼睛嗎？誰愿意來說說。
這里也有很多關(guān)于保護(hù)眼睛的資料：小朋友可以這兒看一看、想一想圖片中哪些做法是對(duì)的，哪些是不對(duì)的，并把它們分一分、貼到黑板上，然后把了解到的保護(hù)眼睛的方法記錄在我們的表格上；也可以拼拼圖看看你發(fā)現(xiàn)了哪些方法，還可以看電腦、看圖書，看看你們發(fā)現(xiàn)了哪些保護(hù)眼睛的方法。
3.分享交流、提升經(jīng)驗(yàn)
師：（以拍手的.方式引導(dǎo)幼兒集合）小朋友可以和自己旁邊的小伙伴說一說你發(fā)現(xiàn)了哪些保護(hù)眼睛的方法。
誰來說說，你知道了哪些保護(hù)眼睛的方法？真棒，他說了幾種方法？他有哪些方法是跟第一個(gè)小朋友不一樣的？
師小結(jié)：小朋友知道了很多保護(hù)眼睛的方法，讓我們一起來記住它們吧。（播放課件進(jìn)行小結(jié)為幼兒展示正確的用眼方法和保護(hù)方法）。
別忘了要多吃水果蔬菜，讓營養(yǎng)均衡，這樣我們的眼睛才能更亮更有神哦。
師：眼睛讓我們看到了藍(lán)天、白云、小鳥，看到了很多美麗的景色，它是我們重要的朋友，所以小朋友們一定要好好保護(hù)我們的眼睛，讓它永遠(yuǎn)明亮。
4.情感體驗(yàn)、加深感知
師：看了這么久，眼睛也累了，讓我們一起來做做《愛眼健康操》，休息一下吧
在音樂中，幼兒跟著老師邊唱邊跳，律動(dòng)出室，活動(dòng)自然結(jié)束。
教學(xué)反思
通過活動(dòng)的開展讓幼兒明白眼睛的作用，通過合作研討，得出保護(hù)眼睛的方法來，又經(jīng)過課件的展示強(qiáng)化了幼兒的護(hù)眼意識(shí)，懂得眼睛的重要性。幼兒在活動(dòng)中積極思考，討論活躍，輕松的學(xué)到了護(hù)眼的方法。在整個(gè)活動(dòng)中，幼兒表現(xiàn)積極，有很強(qiáng)的求知欲和興趣。但在
自由探索獲得感知的過程中，有部分幼兒參與不夠的現(xiàn)象，在此環(huán)節(jié)應(yīng)加以改進(jìn)，爭取面向所有幼兒。
愛眼護(hù)眼主題班會(huì)教案 4
活動(dòng)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛的構(gòu)造、用途。知道6月6日是世界“愛眼日”。
2、教育幼兒愛護(hù)眼睛，學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
眼睛的構(gòu)造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖(也可以是孩子和老師的情景表演)
活動(dòng)過程
一、謎語導(dǎo)入
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。上大門，下大門，關(guān)起門來就睡覺
二、了解眼睛的構(gòu)造，用途
1、出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察。
提問：這是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用處?中間像黑葡萄的是什么?眼睛的最中間的小圓點(diǎn)是什么?眼睛是用來干什么的?
2、請(qǐng)幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。
三、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。
1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》
提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架?最后發(fā)生了什么事情?
小結(jié)：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到,所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。
2、欣賞情景表演或看圖片
(1)小朋友在用臟手揉眼睛。
提問：這個(gè)小朋友做得對(duì)不對(duì)?為什么?應(yīng)該怎樣做?
小結(jié)：小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌，如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病,我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿怼⑹纸伝蛘咝l(wèi)生紙擦。
(2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。
提問：這個(gè)小朋友哪里做的.不對(duì),為什么?應(yīng)該怎么做?平時(shí)還要注意什么事情?
小結(jié)：看書、畫畫時(shí)眼睛不能距離紙?zhí)膊灰芍磿駝t容易得近視眼。我們要在看書畫畫時(shí)抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長，看書時(shí)間長了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對(duì)眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。
四、引導(dǎo)幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
1、教師示范眼睛保健操
眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右轉(zhuǎn)動(dòng)，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉等。
2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。
愛眼護(hù)眼主題班會(huì)教案 5
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛是學(xué)習(xí)、生活、認(rèn)知世界的重要器官，認(rèn)識(shí)到擁有明亮健康的眼睛很重要。
2、使學(xué)生了解哪些錯(cuò)誤的行為和不良的生活習(xí)慣會(huì)傷害眼睛，掌握保護(hù)眼睛的方法，養(yǎng)成正確的愛眼習(xí)慣。
3、幫助學(xué)生了解預(yù)防近視方面的知識(shí)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
讓學(xué)生分小組從家長及課外書中去查找一些關(guān)于眼睛各方面的資料，準(zhǔn)確掌握眼保健操，并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的知識(shí)。
三、活動(dòng)過程：
（一）、猜謎語：上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄，
有它可以看書報(bào)，有它可以看世界。
（謎底：眼睛）
（二）、宣布班會(huì)內(nèi)容。
師：同學(xué)們，我們都知道，一雙健康而又明亮的眼睛，能直接影響我們的學(xué)習(xí)和生活.我們依靠眼睛來看外界的一切事物，因此眼睛是我們?nèi)祟惼鞴茏钪匾牟糠郑覀兊膶W(xué)習(xí)和生活都離不開它！
可是，如果我們不愛護(hù)眼睛，就會(huì)導(dǎo)致近視，嚴(yán)重的還會(huì)失明，多可怕！所以今天我們就一起來召開一個(gè)主題班會(huì)，說說我們的心靈之窗——眼睛。
（三）、小組討論，版塊教學(xué)。
版塊一：現(xiàn)身說法話近視
1、眼睛的`作用。
2、分析導(dǎo)致近視的原因。
版塊二：七嘴八舌論護(hù)眼
1、護(hù)眼知識(shí)大家談。
a、玩耍時(shí)不傷害眼睛。
b、不近距離看電視。
c、不躺著看書。
d、不用臟手擦眼睛。
e、保持正確的讀寫姿勢(shì)。
2、IQ大考驗(yàn)，比比誰最棒？
（看課件，集體作答。）
3、小游戲：“貼眼秀”。
版塊三：學(xué)習(xí)兒歌好護(hù)眼
1、護(hù)眼歌。
2、預(yù)防近視三字經(jīng)。
(四)、師生齊做眼保健操。
師：同學(xué)們，為了保護(hù)我們的視力，做好愛眼護(hù)眼小衛(wèi)士，讓我們努力齊做一遍眼保健操吧！
第一節(jié)：揉天應(yīng)穴
用大拇指按揉眉頭下的天應(yīng)穴，其他手指支撐在前額上。
第二節(jié)：擠捏睛明穴
用大拇指和食指擠捏睛明穴，先自上而下，然后自下而上。
第三節(jié)：按揉四白穴
大拇指支撐在下顎骨凹處，食指按揉四白穴。
第四節(jié)：按太陽穴刮上下眼眶
拳起四指，以左右大拇指羅紋面按住太陽穴，以左右食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輪刮眼眶上下一圈，上側(cè)從眉頭開始，到眉梢為止，下面從內(nèi)眼角起至外眼角止，先上后下，輪刮上下一圈。
(五)、給學(xué)生的建議。
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開燈。
2、不要長時(shí)間觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩電子游戲。
3、端正讀寫姿勢(shì)，做到：“一尺一寸一拳頭”。
4、每節(jié)課間，走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
5、多吃瓜果蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
四、班主任總結(jié)：
同學(xué)們，通過這次活動(dòng)，我想大家對(duì)眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，愿我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛，今天班會(huì)到此結(jié)束，謝謝大家！
愛眼護(hù)眼主題班會(huì)教案 6
一、教學(xué)目標(biāo)：
知識(shí)目標(biāo)：
1、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。
2、知道養(yǎng)成正確的讀寫姿勢(shì)才能保護(hù)視力，教會(huì)學(xué)生讀書、寫字、聽課等正確學(xué)習(xí)姿勢(shì)，初步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
能力目標(biāo)：
1、體會(huì)眼睛在生活中的重要作用。
2、結(jié)合生活實(shí)際，自身體驗(yàn)，了解不良視力造成生活不便，通過調(diào)查學(xué)生近視情況，提高動(dòng)手實(shí)踐和分析解決問題的能力。
情感態(tài)度:
培養(yǎng)學(xué)生的保護(hù)眼睛的好習(xí)慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時(shí)也要關(guān)注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個(gè)人都學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶。
二、教學(xué)重點(diǎn)：
指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的重要作用
三、教學(xué)難點(diǎn)：
指導(dǎo)學(xué)生良好的衛(wèi)生、學(xué)習(xí)習(xí)慣和保護(hù)眼睛的方法。
四、課前準(zhǔn)備：
有關(guān)保護(hù)眼睛的掛圖、幻燈片、視力表及課件等。
五、教學(xué)過程
（一）導(dǎo)入新課
1、師生交流：
談話：今天上課和平時(shí)有什么不一樣？我們要怎么表現(xiàn)呢？
老師相信大家一定可以表現(xiàn)的更好！讓我們加油吧！
引入話題：新學(xué)期一開始，我們班有了新變化想不想知道？
① 出示班級(jí)采訪近視眼同學(xué)的記錄
看了短片，你想說些什么？
②討論： 眼睛出了問題，會(huì)給我們帶來哪些不方便？
讓學(xué)生結(jié)合自己生活經(jīng)驗(yàn)，談自己的感受。
老師引導(dǎo)：由此看來，眼睛的作用太大了。所以，我們一定要注意什么？根據(jù)學(xué)生回答：保護(hù)眼睛
對(duì)，今天我們就來學(xué)習(xí)“保護(hù)眼睛”
板書：保護(hù)眼睛，
（二）、學(xué)習(xí)新知
教師講述：工作、學(xué)習(xí)、生活都需要有一雙好眼睛，如果眼睛出了問題，就會(huì)影響學(xué)習(xí)、影響工作、給生活帶來不方便。所以，我們從小就要保護(hù)好自己的眼睛。
我們的眼睛常見的有哪些問題？學(xué)生回答。
1、教育學(xué)生要保護(hù)眼睛，首先要預(yù)防近視。
我們應(yīng)該注意什么？你在日常生活學(xué)習(xí)中，是如何做的？學(xué)生回答，對(duì)好的做法表揚(yáng)鼓勵(lì)。
出示課件：學(xué)生的.各種學(xué)習(xí)姿勢(shì)：這幅圖告訴我們什么？ 哪些是正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣？學(xué)生回答
老師小結(jié)：
同學(xué)們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因?yàn)槠綍r(shí)用眼的習(xí)慣不好，如讀書、寫字的姿勢(shì)不正確，書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時(shí)間持續(xù)過長、光線太暗，以及常在顛簸晃動(dòng)的汽車上看書等，日久天長，慢慢形成了近視眼。
因此，要保護(hù)視力，預(yù)防近視，就要做到“三注意，兩不看”。
“三注意”
①看書寫字姿勢(shì)正確，眼睛與書本距離一尺遠(yuǎn)。
②不長時(shí)間看電視玩電腦，看書學(xué)習(xí)一小時(shí)，要休息幾分鐘。
③堅(jiān)持做眼保健操
“兩不看”：
①光線太強(qiáng)太暗不看書。
②躺臥行走坐車不看書。
2、教育學(xué)生要注意用眼衛(wèi)生 ，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
出示課件：這樣做好不好？為什么？
①為什么要用自己的毛巾洗臉？
②用手揉眼睛為什么不好？
③ 你平時(shí)做的怎樣？
引導(dǎo)學(xué)生回答，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 板書
2.衛(wèi)生習(xí)慣
3、 教育學(xué)生要注意防止意外傷害。
出示課件：他們的做法會(huì)有什么后果？
①放鞭炮時(shí)為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放？
②為什么不要拿棍棒追跑打鬧？
③你平時(shí)做的怎樣？
引導(dǎo)學(xué)生回答，要防止意外傷害
（三）、交流應(yīng)用
下面我們做個(gè)小游戲來放松一下小游戲：貼鼻子
我們來看看，他們誰貼得又快又好？
為什么兩個(gè)人貼得不一樣？為什么會(huì)這樣呢？由此，你認(rèn)識(shí)到一個(gè)什么道理？ 讓學(xué)生體會(huì)到眼睛的重要性
（四）鞏固新知 學(xué)唱保護(hù)眼睛拍手歌
保護(hù)眼睛 拍手歌
你拍一，我拍一，用眼衛(wèi)生要注意。
你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴兒。
你拍三，我拍三，勞逸結(jié)合記心間。
你拍四，我拍四，端正姿勢(shì)來寫字。
你拍五，我拍五，坐車走路不看書。
你拍六，我拍六，課間休息溜一溜。
你拍七，我拍七，不要躺著來學(xué)習(xí)。
你拍八，我拍八，視力定期要檢查。
你拍九，我拍九，鍛煉身體要持久。
你拍十，我拍十，良好習(xí)慣要保持
（五）拓展應(yīng)用
眼睛對(duì)我們多么重要，為了引起人們的關(guān)注，我們國家把每年的6月6 日定為愛眼日，號(hào)召全社會(huì)的人來關(guān)注我們的眼睛健康。老師相信，只要我們養(yǎng)成了正確的愛眼護(hù)眼習(xí)慣，大家都會(huì)有一雙明亮的眼睛！可是我們周圍有好多小朋友、同學(xué)確早早的戴上了眼鏡，就讓我們現(xiàn)場做個(gè)調(diào)查了解吧。
（ 讓學(xué)生自己統(tǒng)計(jì)完成）
1. 中學(xué) 學(xué)生近視情況調(diào)查分析表
2、出示 課件 分析資料
①屏山中學(xué)學(xué)生近視眼發(fā)病情況調(diào)查
②屏山中學(xué)近視情況增長趨勢(shì)統(tǒng)計(jì)圖
（六）老師總結(jié)：
通過剛才的學(xué)習(xí)我們知道，眼睛是心靈的窗戶，是我們的“偵察兵”。眼睛不好，我們的生活學(xué)習(xí)受影響。因此我們一定要保護(hù)眼睛，擦亮我們的“窗戶”，我們要注意那幾個(gè)方面呢？先讓學(xué)生討論小結(jié)。
1、老師總結(jié)，看板書。
1.預(yù)防近視
2.講究衛(wèi)生
3.防止意外傷害
2、做眼睛體操
愛眼護(hù)眼主題班會(huì)教案 7
活動(dòng)目標(biāo):
1.了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)和眼睛的用途。
2.懂得愛護(hù)眼睛，懂得可能傷害眼睛的危險(xiǎn)行為，學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛。
準(zhǔn)備工作:
1.眼睛、小男孩玩偶、樹枝的特寫照片。
2.胡蘿卜沙拉。
2.教學(xué)掛圖和兒童書籍。
活動(dòng)流程:
1.謎語導(dǎo)入活動(dòng)。
老師:
(1)謎語:上毛，下毛，中間一顆黑葡萄。上下城門，閉門睡。
老師:孩子們，這個(gè)謎語的答案是什么？
2.讓孩子觀看眼睛的特寫圖片，了解眼睛的大致結(jié)構(gòu)和功能。
(1)老師:這是什么？你眼睛上有什么？睫毛有什么用？中間的黑葡萄是什么？
(2)老師:眼睛是干什么的？請(qǐng)閉上眼睛，感受一下失明的感覺。)
(3)老師總結(jié):眼睛對(duì)我們很重要。沒有它們，我們什么也看不見。
3.觀看情景表演，了解可能傷害眼睛的各種行為。
(1)教育引導(dǎo)幼兒觀察和理解情境。1-看電視時(shí)離電視近會(huì)傷害眼睛，不能看太久。
(2)教師引導(dǎo)幼兒觀察和理解情境。2-偷偷戴大人的眼鏡。只有眼睛有問題的時(shí)候才需要戴眼鏡。不要隨便戴別人的眼睛，這樣會(huì)傷害自己的眼睛。
(3)教師引導(dǎo)幼兒觀察和理解情境。用臟手揉眼睛。臟手上有很多細(xì)菌。用臟手揉眼睛會(huì)傷眼睛。
(4)教師引導(dǎo)幼兒觀察和理解情境。4-看太陽，盯著強(qiáng)光。看強(qiáng)光會(huì)傷害我們的.眼睛。
(5)教師引導(dǎo)幼兒觀察和理解情境。5-玩尖銳的物體。你會(huì)不小心扎到眼睛的。眼睛疼不疼看不出來。
4.引導(dǎo)幼兒懂得保護(hù)眼睛。
(1)老師:小朋友，你知道有什么保護(hù)眼睛的方法嗎？
(2)老師總結(jié):看書看電視看久了，要往遠(yuǎn)處看，看遠(yuǎn)處的東西。你也可以看看綠色的樹林和草地來休息和放松你的眼睛。也可以多吃胡蘿卜、鴨肝、豬肝等。這對(duì)你的眼睛有好處。當(dāng)我們長大后，我們也學(xué)會(huì)做眼保健操。這些都是保護(hù)我們眼睛的好方法。
5.引導(dǎo)孩子看教學(xué)掛圖或童書，知道有害行為不能做。
6.讓孩子愉快地享用胡蘿卜沙拉，活動(dòng)結(jié)束。
愛眼護(hù)眼主題班會(huì)教案 8
班會(huì)目的；
1.通過活動(dòng)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國愛眼日。
2.指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)，學(xué)習(xí)護(hù)眼常識(shí)，掌握正確的眼保健操穴位和姿勢(shì)。
3.讓學(xué)生感受到眼睛的重要性，知道如何保護(hù)眼睛。從我做起，從現(xiàn)在做起。準(zhǔn)備:收集相關(guān)視頻、媒體、快板、照片。
活動(dòng)流程:
一、猜測(cè)引出話題
老師:1。上毛和下毛中間一顆黑葡萄？這是什么？(眼睛)2。眼睛是我們身體中非常重要的器官。誰知道眼睛的功能？3.有一雙明亮的眼睛看清事物是多么重要。今天，讓我們來了解一下我們的眼睛，保護(hù)我們的小眼睛。閱讀主題:保護(hù)我們的小眼睛。
第二，了解眼睛的結(jié)構(gòu)
老師:為了保護(hù)我們的小眼睛，我們先來了解一下眼睛的結(jié)構(gòu)。
1.角膜:眼球透明體的最外層，用于收集圖像。
2.虹膜:通俗點(diǎn)就是瞳孔周圍，中國人是棕色，歐洲人是藍(lán)色。
3.晶狀體:透明有彈性，可以收縮和放松，使不同距離的物體準(zhǔn)確地成像在視網(wǎng)膜上。
4.瞳孔:在角膜和晶狀體之間，中央有一個(gè)小孔，可以放大和縮小，從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)度。
5.視網(wǎng)膜:眼睛的最內(nèi)層，可以呈現(xiàn)圖像和信息，但會(huì)反轉(zhuǎn)圖像。
6.視神經(jīng):它能將雙眼獲得的圖像大小、形狀、顏色、運(yùn)動(dòng)和靜止的信息傳遞給大腦。
老師:眼睛的結(jié)構(gòu)是微妙的、神奇的、脆弱的，所以被外眼瞼保護(hù)著。那么誰知道睫毛的作用呢？(健康:遮擋風(fēng)和沙塵。)老師:是的，睫毛也是用來保護(hù)眼睛的。你看，造物主給了我們一切美好的東西，所以我們必須...一起看題目)
第三，看視頻
1.老師:但是有一個(gè)孩子叫女里。他的眼睛怎么了？請(qǐng)觀看視頻并播放視頻“保護(hù)視力”
2.看完視頻誰來告訴我他眼睛怎么了？生:看不出來。為什么我的眼睛看不見？書寫姿勢(shì)不正確，眼睛離書本太近；看電視太近；躺下來看書。
3.聽聽專家怎么說。繼續(xù)看。你聽到了什么？
教師總結(jié):
1.閱讀和寫作時(shí)，眼睛離書保持一英尺的距離。
2.不要靠得太近看電視。你必須保持三米的距離。
3.你也不能在完全黑暗的.房間里看電視。
4.你不能在床上看書。老師:我們知道保護(hù)視力要從身邊的小事做起。讓我們聽一聽師等同學(xué)為我們帶來的快板。有請(qǐng)《護(hù)眼》。老師:感謝他們精彩的快板，讓我們?cè)僖淮沃廊绾伪Ｗo(hù)我們的小眼睛。
第四，舉例交流自己平時(shí)在同類眼中的做法。
老師:那請(qǐng)你告訴我們你平時(shí)是怎么護(hù)理眼睛的，并舉例說明。通信老師:同學(xué)們都做得很好，我們要保持下去，但是照片上的這些同學(xué)都做得不太好。你認(rèn)為他們是誰？你想對(duì)班上的這些學(xué)生說些什么？
5.在課堂上展示不衛(wèi)生眼睛的照片。
生:我想附和同學(xué)們說的……
不及物動(dòng)詞討論如何保護(hù)視力。
老師:同學(xué)們都知道，不良的用眼衛(wèi)生是需要糾正的，護(hù)眼也不是一朝一夕的事情，要堅(jiān)持，要重視。所以我們四人一組討論一下如何保護(hù)視力。老師:學(xué)生說得很好。老師總結(jié)為:學(xué)生一起讀。
七、學(xué)會(huì)做眼保健操。
老師:在日常生活中，老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生做眼保健操的穴位一直找不準(zhǔn)。今天我們一起來復(fù)習(xí)一下正確的姿勢(shì)和穴位。請(qǐng)看眼保健操的分解演示。播放視頻:要求:認(rèn)真看，認(rèn)真聽，跟。
八、飲食調(diào)節(jié)通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐
每個(gè)人都知道正確的做法。希望大家能認(rèn)真的每天做兩次眼保健操。保護(hù)眼睛的方法有很多，我們也可以從飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)。
第一類:維生素A和胡蘿卜素。
缺乏維生素A會(huì)降低人體由亮到暗的適應(yīng)能力，還會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀，轉(zhuǎn)動(dòng)不靈。補(bǔ)充來源:肝臟，蛋黃和全脂牛奶。植物性食物中的胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A。各種蔬菜顏色越深，胡蘿卜素含量越高。
第二類:維生素B族。
維生素b2被稱為“美眼維生素”。沒有它，眼睛容易疲勞，怕光，流淚。補(bǔ)充:蛋黃、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返取?/p>
第三類:鈣、鋅等礦物質(zhì)。
飲食中長期缺鈣會(huì)導(dǎo)致眼球運(yùn)動(dòng)不靈活，眼肌萎縮恢復(fù)能力差，加深近視。缺鋅會(huì)導(dǎo)致弱光下視力模糊。補(bǔ)品:牛奶、豆腐等補(bǔ)鈣；以及貝類和軟體動(dòng)物海鮮、動(dòng)物運(yùn)動(dòng)部位的瘦肉、魚類、黑芝麻、西瓜子、核桃等。富含鋅。第四類:抗氧化劑，如維生素C、維生素E、類胡蘿卜素等，可以延緩眼睛功能的衰老。補(bǔ)充來源:所有新鮮蔬菜和柑橘類水果、山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓等。各種新鮮堅(jiān)果、豆類、粗糧、大豆油等。；黃色的玉米，黃色的小米等。對(duì)電腦視力傷害很大，要多吃明目的食物，如枸杞、菊花、決明子等。喝茶可以防止視力下降，恢復(fù)視力。
愛眼護(hù)眼主題班會(huì)教案 9
教學(xué)目標(biāo)
(一)使同學(xué)們體會(huì)到眼睛的重要性。
(二)初步了解有關(guān)用眼常識(shí)，懂得如何去保護(hù)眼睛，養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣。
重點(diǎn)難點(diǎn)
(一)使同學(xué)們體會(huì)到眼睛的重要性。
(二)使同學(xué)們懂得用眼的基本常識(shí)，養(yǎng)成良好的用眼護(hù)眼習(xí)慣。
教學(xué)方法
議論法、實(shí)驗(yàn)法、陶冶法、探究法、演示法。
教學(xué)準(zhǔn)備
多媒體教學(xué)課件、圖片、布條、漢語拼音紙等。
教學(xué)過程
(一)謎語導(dǎo)入
兩顆黑葡萄，長在人臉上，白天開窗望，黑夜關(guān)緊窗。(—眼睛) (二)欣賞圖片
1、同學(xué)們真棒，眼睛被人喻為“心靈的窗戶”。今天我們就一起來召開一個(gè)主題班會(huì)，說說我們的“心靈之窗——眼睛”。在開始之前，送給大家一些美麗的畫面，我們一起來看看吧!
2、師生共賞。
3、同學(xué)們，你們看到了什么?感受到了什么? 4、大家都感受到大自然非常美麗。是啊，大自然的確很美麗。下面，我們請(qǐng)第一小組的同學(xué)把眼睛蒙上，再看另一組畫面。其他小朋友仔細(xì)看，可不要說出來哦!
5、師生共賞。
6、說一說你們看到了什么?（先叫蒙著眼睛的同學(xué)說，再叫其他同學(xué)說。)
7、為什么他們看到這么多，你們卻沒有看到呢? 8、是啊，世界是這么的美好，但是假如沒有一雙明亮的眼睛，我們將無法看到這五彩繽紛的世界!那么，沒有一雙明亮的眼睛，還會(huì)給我們的學(xué)習(xí)、生活帶來哪些不方便呢?下面我們一起做一個(gè)游戲，同學(xué)們一起來體驗(yàn)一下。
(三)貼鼻子
1、請(qǐng)看這是什么呀?(小熊)。請(qǐng)同學(xué)們仔細(xì)觀察，小熊頭上少什么呢?它正等著大家?guī)退o貼上去呢?誰愿意幫助它? 2、每個(gè)小組請(qǐng)兩個(gè)同學(xué)上來蒙上眼睛貼一貼，試試看? 3、小熊想問一問同學(xué)們?cè)趺窗阉谋亲咏o貼歪了呢?(原來是因?yàn)槟銈兛床灰姡再N歪了，小熊原諒你們了!)
(四)蒙眼寫字
2、同學(xué)們蒙好眼睛了嗎?大家想做誠實(shí)的孩子嗎?老師相信誠實(shí)的孩子是不會(huì)偷看的。準(zhǔn)備好了嗎?老師念一個(gè)字大家寫一個(gè)。寫不正也沒關(guān)系。
3、請(qǐng)大家取下布條，互相看看寫得怎么樣?(同學(xué)們?cè)诮涣鳌? 4、請(qǐng)同學(xué)們?cè)趧偛艑懽值南旅嬖賹懸槐椋缓髮?duì)照一下。(請(qǐng)兩個(gè)同學(xué)拿著自己寫的.字放在展示臺(tái)上進(jìn)行全班比較，并問你對(duì)你寫的字滿意嗎?) 5、原來這樣啊!下面請(qǐng)同學(xué)們?cè)谛〗M里說一說，你們剛才蒙著眼睛參加了貼鼻子和寫字的游戲，感受到眼睛看不見會(huì)給我們的學(xué)習(xí)、生活帶來哪些不方便?(小組討論)
6、小組匯報(bào)。
7、有哪位同學(xué)知道盲人是怎樣學(xué)習(xí)字的?(他們是用手摸的。)你覺得盲人學(xué)習(xí)字和我們學(xué)習(xí)字相比誰更容易?(我們學(xué)習(xí)字更容易) 8、同學(xué)們，這說明眼睛對(duì)于我們每個(gè)人來說重要嗎?(很重要!) 9、正像大家所感受到的，眼睛對(duì)于我們每一個(gè)人來說，確實(shí)很重要。沒有一雙明亮的眼睛，就會(huì)給我們的學(xué)習(xí)、生活帶來很多不方便。沒有一雙明亮的眼睛，我們就感受不到五彩繽紛的世界。
(五)討論
1、那同學(xué)們，想要擁有一雙明亮的眼睛，我們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)、生活中，應(yīng)該怎樣保護(hù)眼睛呢?
2、下面請(qǐng)同學(xué)們小組討論一下，看哪一組的同學(xué)知道的方法最多、最會(huì)保護(hù)自己的眼睛。
3、小組討論。
4、小組匯報(bào)。
5、同學(xué)們可真會(huì)保護(hù)自己的眼睛。下面老師考考你們，看你們判斷得對(duì)不對(duì)?
6、同學(xué)們真的非常棒，老師也把保護(hù)眼睛的一些方法寫下來了，我們一起看看。
多吃蔬菜和水果
走路坐車不看書
寫字姿勢(shì)要端正
光線明暗要控制
用眼衛(wèi)生要注意
眼保健操要堅(jiān)持
(六)總結(jié)
2、同學(xué)們，今天我們上了“心靈之窗——眼睛”的主題班會(huì)，你們懂得了什么?(學(xué)生回答)
3、同學(xué)們，今天回去可以和家長說一說我們應(yīng)該怎樣保護(hù)眼睛。我們“心靈之窗——眼睛”的主題班會(huì)到此結(jié)束。
教學(xué)反思
在本次主題班會(huì)活動(dòng)中，同學(xué)們?cè)谕嬷袑W(xué)，學(xué)中樂，樂中悟，悟中學(xué)。通過一系列活動(dòng)，讓同學(xué)們真實(shí)地感受到了眼睛對(duì)于我們每個(gè)人來說確實(shí)非常重要，深切地體會(huì)到了沒有一雙明亮的眼睛會(huì)給我們的學(xué)習(xí)、生活帶來很多不便。
愛眼護(hù)眼主題班會(huì)教案 10
一、設(shè)計(jì)思考：
眼睛是心靈的窗戶，是人體最寶貴的感覺器官，在“全國愛眼日”到來之際，通過向家長發(fā)放宣傳材料，將愛眼知識(shí)落實(shí)到每個(gè)家庭和幼兒。通過兒歌、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的，教育幼兒講究用眼衛(wèi)生，帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習(xí)眼保健操。通過“盲人敲鑼”“什么東西不見了”等有趣的游戲，引導(dǎo)幼兒親身體驗(yàn)眼睛的重要作用，懂得要愛護(hù)眼睛。讓護(hù)眼行動(dòng)從小做起，從現(xiàn)在做起。
二、主題目標(biāo)：
1、知道6月6日是世界愛眼日，了解眼睛的重要性，增強(qiáng)愛眼、護(hù)眼的意識(shí)。
2、愿意爭做小小宣傳員，會(huì)大膽地進(jìn)行愛眼知識(shí)的宣傳。
3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
三、活動(dòng)方案：
1、眼睛真靈(談話活動(dòng))
2、我的眼睛看到(美術(shù)活動(dòng))
3、假如我看不見(體驗(yàn)活動(dòng))
4、醫(yī)生老師進(jìn)課堂(家長資源活動(dòng))
5、我是小小宣傳員(社區(qū)宣傳活動(dòng))
四、護(hù)眼兒歌：
兒歌：保護(hù)眼睛
1、兒歌一：小眼睛，亮晶晶，樣樣?xùn)|西看得清。好孩子，講衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛。
2、兒歌二：看書太近眼不好，時(shí)間長了眼疲勞。躺在床上不看書，不在車上看畫報(bào)。看電視、真高興，坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。
3、兒歌三：眼睛眼睛用處大，讀書寫字都靠它。坐在桌旁要注意，胸口離桌一拳距。看書畫畫要牢記，眼睛離書別太近。要想視力保護(hù)好，可別忘了做眼操。
4、保護(hù)視力拍手歌
你拍一，我拍一，保護(hù)視力很重要。
你拍二，我拍二，光線不強(qiáng)也不弱。
你拍三，我拍三，書離眼睛一尺遠(yuǎn)。
你拍四，我拍四，行走坐立好姿勢(shì)。
你拍五，我拍五，走路躺著不看書。
你拍六，我拍六，讀書時(shí)間別太久。
你拍七，我拍七，眼睛衛(wèi)生要牢記。
你拍八，我拍八，視力定期要檢查。
你拍九，我拍九，鍛煉身體要持久。
你拍十，我拍十，做保健操要堅(jiān)持。
五、家園共育：怎樣保護(hù)孩子的眼睛：
家長要從以下幾方面注意保護(hù)孩子的眼睛。
1、注意看書寫字的正確姿勢(shì)。
孩子看書寫字姿勢(shì)很重要，尤其是剛剛上學(xué)的孩子，必須養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣。身體坐直，書或要寫的筆記本離開孩子眼睛的距離是33厘米，不能太近或趴在桌子上看書、寫字。否則時(shí)間長了容易造成駝背，還會(huì)影響視力。
2、收看電視要注意保持一定的距離。收看電視節(jié)目，是調(diào)劑神經(jīng)、消除疲勞、增進(jìn)知識(shí)、欣賞藝術(shù)的一種正當(dāng)?shù)膴蕵坊顒?dòng)。如果看得時(shí)間過長，電視距離不適當(dāng)，也會(huì)影響孩子的視力。特別是玩電子游戲機(jī)比看電視更能損害孩子的眼睛，家長必須提高警惕。看電視若想不損壞視力，人與電視機(jī)的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上橫向細(xì)線條為好。同時(shí)還要注意孩子的坐位，使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置，并讓孩子坐在中間。電視機(jī)的亮度、對(duì)比度應(yīng)調(diào)節(jié)適宜，使圖像清晰、柔和，而不能開得過亮或過暗。室內(nèi)開一個(gè)3瓦左右的小電燈，可防止眼睛疲勞。
3、注意照明條件。孩子看書或?qū)懽謺r(shí)，要注意室內(nèi)的照明條件讓光線從左邊射來，光線不要太強(qiáng)、太弱，防止刺眼，臺(tái)燈效果比較好。
4、正確選擇近視矯正眼鏡。對(duì)患了近視眼的孩子，配帶適度的矯正眼鏡。在青少年近視眼中，治療時(shí)首先要進(jìn)行充分的散瞳驗(yàn)光。目的是解除睫狀肌的緊張度，使眼的`調(diào)節(jié)力完全松馳，這樣才能測(cè)得準(zhǔn)眼球軸真正的屈光度，即由遺傳因素決定的真正近視度。如果不散瞳驗(yàn)光，隨意選購，直接配鏡，眼睛由睫狀肌的過度收縮造成的調(diào)節(jié)緊張不能解除。真性、假性近視混雜在一起，必然對(duì)眼正月有直接的損害，久而久之，睫狀肌持續(xù)過度收縮，將眼球軸逐漸拉長，假性近視也就成了真性近視。因此，散瞳驗(yàn)光是十分重要的環(huán)節(jié)，切不可忽視，驗(yàn)光后配的眼鏡才是最合適的。
眼睛是人們了解世界的窗口，為使幼兒從小養(yǎng)成保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣，請(qǐng)讓我們行動(dòng)起來
愛眼護(hù)眼主題班會(huì)教案 11
一、主題背景
目前，中小學(xué)生課務(wù)較重，課后除了完成作業(yè)之外，不是玩游戲就是看電視，眼睛的負(fù)擔(dān)很重，平時(shí)參加體育活動(dòng)又較少，學(xué)生的視力情況不容樂觀。為此，設(shè)計(jì)召開“預(yù)防近視珍愛光明”的主題班會(huì)。
二、活動(dòng)目的
在6月6日“全國愛眼日”來臨之際，通過本次主題班會(huì)，對(duì)全班學(xué)生進(jìn)行愛眼教育，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)視力的保護(hù)，降低學(xué)生近視發(fā)生率，提高學(xué)生對(duì)眼保健的重視，讓學(xué)生體會(huì)到預(yù)防近視、保護(hù)眼睛的重要性。
三、活動(dòng)形式
歌曲，詩歌朗誦，知識(shí)競賽等多種形式組合。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備
主題班會(huì)幻燈片制作；全班合唱歌曲；組詩。
五、活動(dòng)時(shí)間
周五班會(huì)課
六、活動(dòng)步驟
（一）由曲《愛眼健康歌》導(dǎo)入本次班會(huì)。
（二）播放視頻資料，讓學(xué)生明確眼睛的重要性。
（三）伴樂詩朗誦
先由班主任朗誦全國愛眼日主題教案全國愛眼日主題教案《愛眼詩歌》，再由五組學(xué)生分別朗誦《小眼睛，大世界》《心靈的窗戶》《保護(hù)眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。（這五組詩都是學(xué)生自己創(chuàng)作而成）
（四）“愛眼知多少”知識(shí)問答。（課前，已經(jīng)給每個(gè)小組發(fā)放了有關(guān)愛眼資料，知識(shí)問答題目就是這些資料之中。）
（五）播放視頻資料（學(xué)生讀書、寫字姿勢(shì)不正確，學(xué)習(xí)、看電視、上時(shí)間過長，不注意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的`不愛護(hù)眼睛的資料），讓學(xué)生談感受（學(xué)生先在小組內(nèi)交流，統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，然后再全班交流）。
（六）在日常生活中，我們應(yīng)該怎樣愛護(hù)眼睛？（學(xué)生小組交流后再集體交流，并統(tǒng)一認(rèn)識(shí)）
1、讀書寫字姿勢(shì)要端正；
2、不再強(qiáng)光和弱光下看書；
3、不能長時(shí)間看電視、玩電腦，看時(shí)保持一定的距離；
4、認(rèn)真做眼保健操。
（七）全班合唱《深深愛眼操》。
（八）班主任老師作。
同學(xué)們，通過這次活動(dòng)，我想大家對(duì)眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。
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