防溺水教育主題班會教案

時間：2022-07-13 17:46:00 班會教案我要投稿

防溺水教育主題班會教案集錦10篇

　　在學習中，大家對主題班會一定再熟悉不過了，主題班會是圍繞一定主題而舉行的班級成員會議。什么樣的主題班會才能夠真正幫助到我們呢？下面是小編收集整理的防溺水教育主題班會教案，歡迎閱讀與收藏。

防溺水教育主題班會教案集錦10篇

防溺水教育主題班會教案1

　　教學目標：

　　1.了解有關溺水安全相關知識，感悟生命的可貴。

　　2.培養學生養成遵守防溺水安全的習慣，掌握溺水救護方法。

　　教學過程：

　　一、導入新課

　　生命只有一次，每個人都應該注意安全，珍愛自己的生命。今天這節課我們就一起來學習預防溺水的相關知識（板書課題：防溺水安全教育）。

　　二、新課教學

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　　在炎熱的夏季，大家都想到河里或池塘里游泳。然而，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。

　　1.溺水原因：

　�。�1）在河道、水渠、池塘、水井、水池、水庫中嬉水落水引起的；

　�。�2）街道下水道無井蓋，下大雨時看不清，致使人落入下水道，建筑工地水溝積水、開放性水域無明顯警告標志和隔離欄；

　　（3）不會游泳，游泳時間過長，疲勞過度，在水中突發病尤其是心臟病，盲目游入深水漩渦。

　　師：因此多學一些自救與互救的知識和技能，可以給自己與他人的生命多一份保障。下面我們就一起來學習有關專家對溺水致死原因和溺水癥狀的描述。

　　（二）致死原因

　　幻燈展示：據醫學專家解釋，溺水致死原因主要是氣管內吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。

　　（三）溺水癥狀

　　據醫學專家解釋，溺水癥狀主要表現為呼吸困難，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻四周有泡沫，重者則昏迷或呼吸心跳停止。

　　（四）如何自救

　　1.溺水導致死亡的進展迅速，全程不超過5—6分鐘。因而發生溺水后，爭分奪秒地做好現場搶救對挽回溺水者的生命極為重要。同學們說說溺水事故發生后該我們如何自救呢？

　　2.生作討論后，師鼓勵其列舉各自想法。

　�。ㄎ澹╊A防措施

　　為了不讓溺水事故侵害我們的生命，加強預防是關鍵。如何預防溺水事故，同學們有什么好的想法不妨為老師出幾個點子。根據學生出的點子歸納小結。

　　1.學習溺水相關知識，知道溺水的危害性，了解一些溺水的預防和急救措施。

　　2.未經家長、老師同意不去游泳。不要單獨到河邊、池塘邊玩耍。年齡小的兒童外出玩耍一定要有家長帶領，不能單獨亂跑，以防跌入下水道和糞池。

　　3.初學游泳時，可參加游泳學習班，由老師輔導。不要在標示禁止戲水的區域游泳和嬉水，若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳。

　　4.學會游泳后也不能忽視水上安全，下水前做好充分的準備活動，游泳時要根據自己的體力和能力量力而行，饑餓、太飽和疲勞時不能下水。

　　5.發現下水道無井蓋，應及時與有關部門聯系以便盡快檢修。

　　三、總結結束

　　同學們，今天我們通過學習，掌握了一定的溺水自救與預防知識，大家在以后的學習、生活中要加強學習，經常模擬演練，鞏固所學知識，要隨時提高警惕，特別是在比較危險的地方，嚴防溺水事故的發生。祝愿大家今天好，明天會更好！

防溺水教育主題班會教案2

　　一、活動目的：

　　1、提高安全意識，愿意自覺去學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

　　2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

　　二、活動形式：以討論為主

　　三、班會過程：

　　【引言】春天來了，夏天會如期而至，天氣炎熱時，你想游泳嗎?誠然：游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動�？墒牵覀儏s經常聽到一些溺水事故的發生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發生。那我們該怎么關愛生命，預防溺水呢?八(X)班《珍惜生命，預防溺水》主題班會現在開始。

　　一.看一看

　　【投影展示】20xx年春天，文山州富寧縣連續發生2起在校學生溺水身亡事件。

　　4月12日12時許，富寧縣木央中心小學校在校生王某與兩名同學到木央磚廠后面水塘內游泳時溺水。13時35分，木央派出所接到報警后，立即組織民警趕往現場打撈，14時40分，民警打撈出王某的尸體。

　　同日16時許，富寧縣歸朝中心小學的在校生劉某在歸朝河莫弄小組河段的河邊玩耍時不慎墜入河中。直到晚上，劉某的家長未見劉某回家，經過多方詢問才得知劉某已于下午時分溺水死亡。當晚22時許，劉某的尸體被群眾打撈上岸。

　　看到這些慘痛教訓，對我們有哪些啟示呢?我們身邊有該類現象嗎?

　　二. 議一議

　　【引言】同學們，這些小朋友為什么會發生溺水事故呢?他們違反了哪些安全規則呢?(學生各抒己見)

　　1、有的學生私自下水,沒有成人的陪同下;

　　2、有的學生為了逞強好勝，在不知水的深度和水底的情況下，就潛入水底;有的甚至在水里連續游兩個小時以上，還做各式各樣的姿勢，這樣很容易因體力不支而溺水;

　　3、有的是下到河里，腿抽筋了;

　　4、有的是因救人，被帶下去嗆死了;

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　　三.說一說

　　【引言】是的，造成事故發生的原因是多種多樣的，但有很多是可以避免的。那么應該如何盡可能避免兒童溺水事故的發生呢?(學生根據已有經驗舉手回答)

　　【教師小結并講解】同學們說的都很有道理，現在我們來說一說游泳安全的知識吧!

　　1、保持自身良好的身體狀態，下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;

　　2、有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。

　　3、下水前一定做好身體熱身準備，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。預防抽筋;

　　4、跳入水中后，如發現腹部疼痛時，應立即上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

　　5、營造安全游泳的環境，不要隨興下水，特別是野外;若水太冷，風浪太大、照明不佳不要游泳;

　　6、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪或套上救生圈，不可單獨游泳;

　　7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。

　　8、游泳時禁止與同伴過份的開玩笑;小心嗆著;

　　(記住了嗎!)

　　【學生問】萬一不幸遇上了溺水事件時我們怎樣自救?

　　【教師講解】切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救;

　　如不熟悉水性者，除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

　　如遇抽筋，首先保持冷靜;若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

　　四、小結：

　　今天我們在班會上通過多種形式對同學進行“預防溺水”安全知識的宣傳，包括“溺水常識”、“溺水的預防與急救”等等，教育同學要保持高度的安全意識，提高對溺水危害的認識，堅決杜絕溺水事故的發生。親愛的同學們，安全無小事，長鳴警鐘，常抓不懈。讓我們攜起手來，在我們的心中筑起一道安全防線，最后，祝你們健康成長，青春永駐!

　　反思：此次班會的召開，使得全體同學真正從思想上得到了重視，增強了安全意識和自救自護能力。經過今天的學習，學生掌握了游泳的安全知識和急救基本常識，進一步明確了安全責任，增強了自我保護意識，為即將到來的夏季學生溺水高發期提供了有力的安全保證。

防溺水教育主題班會教案3

　　教學目的：

　　1、通過對學生行路、騎車、乘車等知識的了解，提高學生的交通安全意識。

　　2、通過學習有關安全知識，使學生樹立自護、自救觀念，形成自護、自救的意識，使學生安全、健康成長。

　　3、用血的教訓，使學生了解生命的脆弱無常，感悟生命只有一次，要好好珍惜。

　　4.使學生懂得溺水后家長的傷心欲絕與孤獨無助。

　　5、使學生懂得溺水的主要原因和救助的方法，強化防溺水的意識。

　　6、讓學生懂得一些俗語：寧欺山，莫欺水;不怕一萬，只怕萬一;生命沒有第二次。

　　教學內容：

　　防溺水安全、行路的安全、乘汽車的安全、騎車的安全

　　教學過程：

　　一、交通安全教育

　　(一) 列舉交通安全事故交通安全

　　自從1886年德國人發明了世界上第一輛以汽油做燃料的機動車以來，它使人類進一步向現代文明邁進，但同時也帶來了交通事故這一灰色陰影。交通事故已成為“世界第一害”，一個永恒的話題。而中國是世界上交通事故死亡人數最多的國家之一。

　　中國(未包括港澳臺地區)每年交通事故50萬起，因交通事故死亡人數均超過10萬人，已經連續十余年居世界第一。全國平均每天發生交通事故 1600 起 , 死亡 257 人 , 受傷 1147 人 , 其中中小學生占總人數的8%左右。直接經濟損失 731 萬。年經濟損失33億多元，可以養活100萬個下崗職工;可以使200萬個窮困地區失學兒童重新走進學堂，改變他們的人生軌跡。交通安全，一個關系人生質量、家庭幸福的話題。當一個鮮活的生靈瞬間成為車輪下的亡靈時，當一個好端端的家庭因為慘痛的車禍而支離破碎時，怎不讓我們為之警醒?同學們，面對著這些觸目驚心的交通事故，你將會對人們(如司機、行人、親人、交通管理部門等等)說些什么?教師總結：“生命如此美麗，又是如此脆弱，愛惜生命提高交通安全意識”。

　　(二)不良交通行為

　　1、馬路上追逐打鬧

　　2、跨越隔離墩

　　3、不滿12周歲騎自行車

　　4、在大街小路上踢足球、捉迷藏很危險

　　5、在馬路上地下鐵路跳繩、跳方格，

　　6、在較窄的街區馬路上行走，一定要靠右邊走，不要幾個小朋友橫著走，以免妨礙他人行走和車輛行駛。

　　7、騎車上下學一群并排行駛，這樣既妨礙交通，又不文明，互相擠道，也容易摔跤或撞人。

　　8、在馬路上，有的同學喜歡騎著自行車鬧著玩，這都是不安全的。

　　9、隔著馬路相互喊話、問候，也容易被往來的行人、車輛碰撞。

　　10、當走路只顧著談天說地，沒有留意地面的情況時，很容易發生意外坐車時不能把頭、手伸出車外，這樣很容易在兩車相會時出現意外事故。

　　(三)我校主要交通安全常識：現在，我教大家學習三大本領：一會走路、二會騎車、三會乘車(這三個“會”的含義就是要保障自己的人身安全)

　　1、走路時，要走人行道或在路邊行走，過馬路時，左右看，紅燈停、綠燈行，不亂跑、不隨意橫穿，不在馬路上追逐打鬧、不攀爬欄桿，遵規矩、保生命。

　　2、乘車時，等車停穩先下后上;坐車時不要把身體的任何部分伸出窗外，也不要向車外亂扔東西。

　　3、不要搭乘超載車，如摩托、拐的等。更不要坐農用車，尤其是人貨混裝車。

　　4、12歲以下不要騎車。騎車時要靠右走，車速不能過快，更不能雙手離把，不逆行，不要騎英雄車。自行車后座不能載人，騎車拐彎時要伸手示意。

　　5、在道路上遇到突發事件，要立即就去找大人幫忙。

　　6、遇到交通事故，撥打122或110報警電話，同伴被車撞倒，要記下撞人車輛的車牌號，車身顏色或其它特征。

　　我將大家騎車走路的一些基本常識編成了一首小歌謠：

　　走路要走人行道，不在路上打和鬧。

　　不騎快車不搶道，靠右行車要記牢。

　　轉彎慢行仔細看，不急躁來不猛拐。

　　遵守交規習慣好，健康平安幸福長。

　　二、防溺水安全教育

　　(一)血淋淋的教訓

　　20xx年陽光燦爛的夏日，本該是充滿歡笑的季節。而對于剛剛在新店中學、鴨池河中學溺亡的2名中小學生來說，卻再也無法沐浴這美好的陽光。20xx年5月7日，我校一年級王飛業、四年級王美富在王莊鏵錦污水處理池溺水身亡，花季生命過早凋謝，帶給那些不幸家庭難以承受的巨大痛苦，又一次用生命代價敲響了未成年人的安全警鐘。

　　師講述去年兩名溺水初中生的故事。

　　(二)說說感受

　　師：聽了這些實例，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻，你在想什么?對于人失去親人的父母來說，失去孩子會有怎樣的感受? 請同學談談你的看法

　　(三)小結發生溺水事故的原因

　　●多發生在周末，節假日或放學后 ;

　　●多發生在農村地區，城鄉結合部，多發生在無人看管的江河、池塘等野外水域;

　　●多發生在學生自行結伴游玩的過程中;

　　●多發生在小學生和初中生中，男生居多;

　　●不會游泳;游泳時間過長，疲勞過度;在水中突發病尤其心臟病;盲目游入深水區，遇上漩渦。

　　(四)教育學生如何預防溺水

　　1、禁止到山塘、江河、池塘、排水渠、溪河、湖泊里等野外水體去游泳、玩耍、釣魚、捉魚、洗手、戲水等，要游泳必須由大人陪同去正規游泳館里游泳，去學游泳時必須帶泡沫游泳圈，不能帶充氣游泳圈。

　　2、不要在暴雨時或下完暴雨后立即外出，以免道路和下水道蓋子被淹看不清路了，要等雨水流干了，地面露出后才能外出。不要獨自一人外出游泳，更不要到工地附近開挖的水池等不知水情的地方去游泳、戲水。

　　3、必須要在家長或熟悉水性的成人的帶領下去游泳。

　　4、心臟病人、癲癇病人和正在經期的女生千萬別下水。平時容易抽筋者不要下水。要做好下水前的準備，先小跑，彈跳，活動活動身體，以免下水抽筋。

　　5、不要手拉手下水。不要以為手拉手下水就安全了，遇上危急，人的本能會讓大家抱成一團死亡;不要貿然跳水和潛泳，下水后不能逞能，更不能生氣打鬧，以免一不小心踩到深水區了。

　　6、就是在游泳館里游泳，在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救“救命啊”。

　　7、在游泳中，若小腿或腳步抽筋，千萬不要驚慌，不要大動作，輕輕浮在水面，用力按摩抽筋部位，過一會就會舒緩;或省力地仰泳在水面不要動，同時呼叫同伴救助;或向岸上的救生員求助，盡量大聲喊“救命啊”“救命啊”。

　　(五)教育學生遇到他人溺水時如何施救

　　1、立即大聲呼救“救命啊!有人溺水了!快來人啊!”向附近的成人大聲呼喊，盡量引起大人注意，讓大人開展營救，盡快撥打110求救。 2、簡明扼要向施救人員講清落水地點，人數、便于開展營救工作。

　　3.、可將多件打結的衣服、竹竿、木板、繩子、救生圈等漂浮物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。未成年人發現有人溺水，不能貿然下水營救，應立即大聲呼救。因為溺水的人會失去理智，本能的求生欲望會讓他抓到什么都不放手，最后可能會造成群死現象。

　　三、教師總結：

　　在父母眼里，我們是含苞欲放的花蕾;在老師眼里我們是展翅待飛的雛鷹。父母，老師，在期待著我們，美好的明天在期待著我們!為了更好地生活和學習，同學們一定要把防溺水和交通安全牢記心中!

防溺水教育主題班會教案4

　　教學目標：

　　1、使學生了解有關生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。

　　2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法

　　教學過程：

　　1、導入

　　現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一看6年的一組溺水事故數據。

　　6月21日，陜西省紫陽縣發生一起5名女學生溺水死亡事故。在死亡的5名學生中，最大的14歲，最小的只有7歲。

　　6月25日，福建省福安市的三名小學生在溪畔游泳時溺水身亡。

　　6月29日，四川省達州市3名10歲左右的女學生在水塘玩耍時溺水身亡。

　　7月1日，河南省商都市3名女學生在水庫游泳時溺水身亡。

　　7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還。

　　老師：聽了這個實例，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻，你在想什么?請同學談談你的看法。

　　：人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育

　　2、因此，我們外出游泳洗澡嚴格遵守“四不”：①未經家長老師同意不去；②沒有會游泳的成年人陪同不去；③深水的地方不去；④不熟悉的江溪池塘不去。

　　3、溺水原因主要有以下幾種：①不會游泳；②游泳時間過長，疲勞過度；③在水中突發病尤其是心臟病；④盲目游入深水漩渦。

　　4、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，首先應打110報警，然后積極自救：

　�。�1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；

　�。�2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

　�。�3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

　　對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：

　�。�1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；

　　（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；

　�。�3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快

　　5、課堂：同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說-------怎樣珍惜每一天？

　　結束語：同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。祝愿大家今天好，明天會更好!

防溺水教育主題班會教案5

　　天氣逐漸炎熱，防溺水安全教育又成為學校安全教育的頭等大事。為了扎實有效的開展防溺水安全教育工作，六月中旬我校各班開展了“防溺水安全教育主題班會”活動。

　　在主題班會上，各班主任向學生介紹了預防溺水常識和溺水救護方法等各類安全知識。同時為安全教育深入人心，我校經過“致家長的一封信”的形式，向學生家長宣傳防溺水安全知識，要求家長注重對孩子游泳技能的培養，提醒學生家長強化對孩子的防溺水教育，在節假日期間異常注意對孩子加強管理與監督，防止孩子私自下水事件發生，切實肩負起監護人的職責。

　　活動過程：

　　一、導入

　　1、大家聽一聽有關溺水事件的報道。

　　聽了這個故事，我想在座的每一位同學心里都不會感到簡便。你是否感嘆，是否惋惜，一個個生命就這樣在世界上轉瞬消失？此刻，你在想什么？請同學談談你的看法。

　　小結：人，應當珍愛生命。今日這節班會我們就來學習“珍愛生命，防止溺水”的安全教育。

　　二、探討溺水的原因

　　1、什么是溺水？

　　討論，歸納：溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的'稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預后估計有重要意義，但救治原則基本相同，所以統稱為溺水。

　　引導：溺水已成為我們小學生的“頭號殺手”，隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。

　　2、問：溺水原因主要有哪幾種？

　　學生討論，小結：不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發病尤其是心臟��；盲目游入深水漩渦。

　　引導：在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。

　　3、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？

　　我們不要擅自下水游泳，不擅自與同學結伴游泳，不在無家長或教師帶領的情景下游泳，不到無安全設施、無救護人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到溝渠、溪邊、池塘、水庫、海邊、在建工地的積水坑等有水的地方玩耍，戲水，洗手。請同學們必須要互相監督，互相提醒，若發現有同學漠視生命，要及時通知家長和教師。必須要記住血的教訓，珍愛生命，防止溺水。

　　三、學習自救及搶救的方法

　　1、討論，講解自救及搶救的方法：

　　對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應堅持鎮靜，進取自救，對于溺水者，除了進取自救外，還要進取進行陸上搶救。

　　2、學習自救及搶救方法

　　四、怎樣珍惜每一天？

　　1、引導：同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說——怎樣珍惜每一天？

　　2、討論，總結：

　　同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未明白的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。讓我們珍愛生命，防止溺水。祝愿大家今日好，明天會更好!

防溺水教育主題班會教案6

　　教學目標：

　　1、使學生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。

　　2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強化防溺水的意識。

　　教學過程：

　　1、導入

　　現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一起來看看200７年的一組溺水事故數據。

　　6月21日，陜西省紫陽縣發生一起5名女學生溺水死亡事故。在死亡的5名學生中，最大的14歲，最小的只有7歲。

　　6月25日，福建省福安市的三名小學生在溪畔游泳時溺水身亡。

　　6月29日，四川省達州市3名10歲左右的女學生在水塘玩耍時溺水身亡。

　　7月1日，河南省商都市3名女學生在水庫游泳時溺水身亡。

　　7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還。

　　（班主任老師還可以結合自己了解的實例教育學生）

　　老師：聽了這些實例，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻，你在想什么?請同學談談你的看法。

　　小結：人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育

　　2、因此，關于游泳我們要嚴格遵守“四不”：

　�、傥唇浖议L老師同意不去；

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　�、懿皇煜さ慕靥敛蝗ァ＃ó斎�，也不能到河塘撈魚摸蝦）

　　3、溺水原因主要有以下幾種：

　　①不會游泳；

　�、谟斡緯r間過長，疲勞過度；

　�、墼谒型话l病尤其是心臟��；

　�、苊つ坑稳肷钏鰷u。

　　（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；

　�。�3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

　�。�、對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：

　�。�1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；

　�。�3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸�？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快

　�。�、課堂總結：

　　同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說-------怎樣珍惜每一天？

　　結束語：同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。

　　祝愿大家今天好，明天會更好!

防溺水教育主題班會教案7

　　班會主題：

　　學習溺水安全知識，提高防范意識

　　班會班級：

　　20xx級機電一班

　　班會地點：

　　教室

　　班會時間：

　　20xx年7月3日

　　教學目標：

　　1.提高安全意識，學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

　　2.初步了解溺水安全的有關內容，要求每一個學生都要提高安全意識。

　　3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

　　教學重點：

　　學習溺水安全的基本知識,培養有關防范力。

　　教學方法：

　　教師講授和學生討論相結合

　　教學過程:

　　一、老師談話引入

　　同學們，你們好！今天我們學習溺水安全知識。如今的社會里，車禍、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。我們經常聽到一些溺水事故的發生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發生。那我們該怎么預防呢？了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。

　　二、活動設計

　�。ㄒ唬├蠋煶鍪窘陙砟缢朗鹿蕦嵗�

　　實例一：20xx年9月xx日上午xx時，平度市舊店鎮鄭家村12歲小學生王靜在村南一水塘邊放牛時意外溺水，經過當地村民1個多小時打撈，才將王靜打撈上來，雖然經120急救人員全力搶救，但還是因溺水時間過長不幸身亡。

　　實例二：20xx年8月6日上午xx時許，平度市門村鎮東河北村16歲的學生明明（化名）與同學郭浩（化名）結伴來到村東龍王河內洗澡。由于不熟悉水下地勢，不會游泳的兩人不慎滑入陡坡沉入水底。昨日下午2時許，兩名少年先后被打撈上岸。但均因溺水時間過長，不幸身亡。

　　（二）向學生講幾點防溺水的知識要點

　　1、溺水致死原因

　　主要是氣管內吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。

　　2、癥狀

　　溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

　　3、自救與救護

　　當發生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

　　會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

　　救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援�；蛲度肽景濉⒕壬Α㈤L桿等，讓落水者攀扶上岸。

　　出水后的救護：

　　首先清理溺水者口鼻內污泥、痰涕，取下假牙，然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。

防溺水教育主題班會教案8

　　教學目的：

　　1.提高安全意識，學習溺水安全的有關知識。

　　2.初步了解溺水安全的有關內容，要求每一個學生都要提高安全意識。

　　3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

　　教學重點：學習溺水安全的基本知識，培養有關防范力。

　　教學過程：

　　一、談話引入課題

　　炎炎夏日到了，氣溫也在節節攀升，不少人選擇游泳消暑。但是在這里我想說一句：“珍愛生命，預防溺水！”

　　A：據統計我國每年有14460名中小學生在各種意外事故中死亡；大約每月死亡1多人；每天死亡39人（相當一個班）的人數。

　　乙：溺水死亡人數仍居死亡人數首位，占死亡人數的70％。

　　從發生事故的原因分析，這些溺水死亡的學生大都是在雙休日或放學后在溪、河、湖、塘邊玩�；蛳礀|西時，不慎掉進水中而造成溺水事故的發生。特別是隨著氣候轉暖，中小學生溺水事故還將會逐漸增加，安全形勢將趨于嚴峻。

　　我們，應該珍愛生命。今天這節課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育

　　二、新授

　　1.組織學生觀看有關游泳，溺水安全的圖片。

　　2.發生溺水事件的客觀原因是什么？

　�。�1）不小心落入水中。去年九月份，某縣小學2位三年級學生在傍晚放學時因路滑而跌入深溝里，雙雙溺水而死。

　�。�2）水中滑倒無法站立或水中嬉戲難以自控。

　�。�3）準備不充分，急于下水；或水中逞強，過度疲勞。

　�。�4）突然嗆水，不會調整；浮具受損沉入水中。

　�。�5）游泳技術沒掌握，碰到意外，驚慌失措。

　�。�6）水溫過低，產生抽筋現象。

　�。�7）入水方法不當，撞到硬物而意外受傷。

　　（8）冒險潛水，（由于憋氣事件過長，造成心肌缺血或中樞神經系統驟停等）。

　�。�9）被溺水者緊抱不放的其他游泳者。

　�。�10）游泳場所的設施不當。（如有激流、漩渦、亂石、暗流、暗礁等）。

　　3.預防溺水的措施：

　�。�1）小學生應在成人帶領下游泳，學會游泳；

　�。�2）不要獨自在河邊，山塘邊玩耍；

　�。�3）不去非游泳區游泳；

　�。�4）不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全；

　�。�5）游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋；

　　4.夏天游泳注意事項：

　　（1）飯后，酒后不宜游泳。

　�。�2）有開放性傷口，皮膚病，眼疾不宜游泳。

　�。�3）感冒，生病，身體不適或虛弱不宜游泳。

　�。�4）雷雨天不宜游泳。

　　（5）水溫太低，太涼不宜游泳。

　　（6）游泳時禁止與同伴過分地開玩笑。

　�。�7）不要隨興下水，特別是野外。

　�。�8）風浪太大，照明不佳不要游泳。

　�。�9）不明水域不要游泳，跳水。

　�。�10）水淺，人多不可跳水。

　�。�11）要在有救生員及合格場所游泳。

　�。�12）下水前先做暖身運動。

　　（13）下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。

　�。�14）水中切忌慌亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。

　　（15）海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。

　�。�16）平日有機會就參加心肺復蘇術訓練及水中自救訓練，如遇人溺水，沒有把握千萬不要下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。

　　5.發生危險后，如何救援呢？

　�。ㄒ唬┠缢畷r的自救方法：

　�。�1）不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；

　　（2）放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；

　�。�3）身體下沉時，可將手掌向下壓；

　�。�4）如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

　�。ǘ┌l現有人溺水時的救護方法：

　　方法一：可將救生圈，竹竿，木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；

　　方法二：若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。

　�。ㄈ┌渡霞本饶缢�

　　（1）迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；

　　（2）將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間；

　�。�3）進行口對口人工呼吸及心臟按摩；

　�。�4）盡快聯系急救中心或送溺水兒童去醫院。

　　6.觀看溺水急救視頻

　　7.游泳要嚴格遵守“四不”

　　未經家長，老師同意不去；

　　沒有會游泳的成年人陪同不去；

　　深水的地方不去；江溪池塘不去。

　　8.全班學生宣誓

　　誓詞

　　絕不私自下河游泳；

　　絕不擅自與同學結伴游泳；

　　絕不無家長或老師帶領的情況下游泳；

　　絕不在無安全設施，無救護人員的水域玩耍，游泳。

　　宣誓人：__________

　　04月26日

　　三、課堂

　　1.同學們：通過這次活動，你懂得了什么？

　　2.教師：

　　生命只有一次，幸�？鞓氛莆赵谀愕氖掷�，希望同學們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。

防溺水教育主題班會教案9

　　一、活動目的：

　　1、提高安全意識，愿意自覺去學習溺水安全的有關知識，在學習中增強及同學的合作交流意識。

　　2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

　　二、活動形式：

　　以討論為主

　　三、班會過程：

　　(引言)春天來了，夏天會如期而至，天氣炎熱時，你想游泳嗎?誠然：游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動�？墒牵覀儏s經常聽到一些溺水事故的發生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發生。那我們該怎么關愛生命，預防溺水呢?八(4)班《珍惜生命，預防溺水》主題班會現在開始。

　　一、看一看(投影展示)

　　案例1 20xx年6月9日，山東省萊蕪市萊城區楊莊中學7名初三學生結伴在萊蕪匯河下游游泳時溺水身亡；湖南省邵陽市隆回縣桃洪鎮文昌村5名小學生在桃洪鎮竹塘村向家山塘游泳時溺水身亡；黑龍江省哈爾濱市呼蘭區方臺鎮7名學生在松花江邊游玩時，4人溺水身亡。同一天中16名學生溺水死亡，令人十分痛心。

　　案例2 5月5日，山東聊城接連發生兩起學生溺水事件,高唐縣和茌平縣各有三名學生下河游泳發生意外，其中五名學生溺水身亡。

　　看到這些慘痛教訓，對我們有哪些啟示呢?我們身邊有該類現象嗎?

　　二.議一議

　　(引言)同學們，這些小朋友為什么會發生溺水事故呢?他們違反了哪些安全規則呢?(學生各抒己見)

　　1、有的學生私自下水,沒有成人的陪同下;

　　2、有的學生為了逞強好勝，在不知水的深度和水底的情況下，就潛入水底;有的甚至在水里連續游兩個小時以上，還做各式各樣的姿勢，這樣很容易因體力不支而溺水; 3、有的是下到河里，腿抽筋了; 4、有的是因救人，被帶下去嗆死了; ……

　　三.說一說

　　(引言)是的，造成事故發生的原因是多種多樣的。但有很多是可以避免的。那么應該如何盡可能避免兒童溺水事故的發生呢?(學生根據已有經驗舉手回答)

　　(教師小結并講解)同學們說的都很有道理，現在我們來說一說游泳安全的知識吧!

　　1、保持自身良好的身體狀態，下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;

　　2、有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。

　　3、下水前一定做好身體熱身準備，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。預防抽筋;

　　4、跳入水中后，如發現腹部疼痛時，應立即上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

　　5、營造安全游泳的環境，不要隨興下水，特別是野外;若水太冷，風浪太大、照明不佳不要游泳;

　　6、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪或套上救生圈，不可單獨游泳;

　　7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。

　　8、游泳時禁止及同伴過份的開玩笑;小心嗆著; (記住了嗎!)

　　(學生問) 萬一不幸遇上了溺水事件時我們怎樣自救? (教師講解) 切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救;

　　四、溺水的急救

　　1、發現溺水者如何將其救上岸。

　　可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；

　　特別強調：發現有人溺水，我們不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規定：“未成年不能參加搶險等危險性活動�！边@也是我們學校為什么要強調學生去游泳要由家長帶領。 2、如何開展岸上急救（四步）

　�。�1）當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節，并用力向前推進。同時，兩手的食指及中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關。

　　（2）控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。

　　（3）如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復蘇。

　�。�4）注意，在急救的同時，其他要迅速打急救電話�；驍r車送醫院。

　　五、小結

　　人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你手里，希望通過這次的學習，學會珍惜生命，養成自覺遵守安全原則的好習慣

　　今天我們在班會上通過多種形式對同學進行“預防溺水”安全知識的宣傳，包括“溺水常識”、“溺水的預防及急救”等等，教育同學要保持高度的安全意識，提高對溺水危害的認識，堅決杜絕溺水事故的發生。親愛的同學們，安全無小事，長鳴警鐘，常抓不懈。讓我們攜起手來，在我們的心中筑起一道安全防線，最后，祝你們健康成長，青春永駐!

防溺水教育主題班會教案10

　　班會目標

　　【情感目標】了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。

　　【知識目標】了解防止溺水的有關內容，懂得溺水的主要原因，提高安全防范意識。

　　【能力目標】掌握自救方法、救助常識。

　　班會重難點

　　學習防止溺水的有關知識，懂得溺水的主要原因，掌握自救方法和救助常識。

　　教學方法

　　講授法、討論交流法、模擬演示法

　　教學準備：收集有關溺水的文字、圖片資料，多媒體課件。

　　教學形式：多媒體教學

　　教學過程

　　一、導入

　　1.【新聞回放】

　�、俳衲�4月13日下午，晉江塔頭孫村小學二年級學生李某(男、10歲、貴州畢節人)落海溺亡;

　�、�4月14日下午，晉江磁灶鎮碧湖小學學生謝某(女，11歲，三年級，貴州畢節人)、李某(女，7歲，一年級，重慶秀山人)、陳某(女，11歲，三年級，貴州畢節人)、蘇某(女，12歲，五年級，晉江磁灶人)等四人落水溺亡。

　　事實觸目驚心，教訓慘重、警鐘再次敲響!事件發生后，市領導黃少萍書記、鄭新聰市長、許昆貞常委、陳慶宗常委、周真平副市長、林銳副市長等均作出批示，要求各地各校必須汲取事故的沉痛教訓，舉一反三，切實遏制類似事件的再次發生。

　　2.面對慘痛的教訓，你有何感想?請同學們談談你的看法。

　　(1)學生踴躍發言。

　　(2)班長總結：

　　①溺水是造成孩子非正常死亡的主要原因之一，各位同學要提高安全防范意識。

　�、谏挥幸淮危湎�，謹防溺水。

　　3.教師導入新課：

　　現在正是天氣逐漸轉熱季節，學生溺水傷亡的事故也明顯多了，今天這節課我們就來學習有關防止溺水方面的內容——珍愛生命，謹防溺水。(板書，引出課題)

　　二、溺水原因

　　1.溺水原因主要有以下幾種：

　�、俨粫斡�;②游泳時間過長，疲勞過度;③在水中突發病尤其是心臟病;④盲目游入深水漩渦。

　　2.溺水原理：主要是氣管內吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。

　　3.溺水癥狀：溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

　　三、如何自救

　　1.學生討論溺水事故發生后我們該如何自救。

　　2.結合學生發言，教師介紹自救常識

　　(1)不熟悉水性者：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

　　(2)會游泳者：如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

　　3.溺水自救模擬演示【角色扮演】

　　學生按照以上方法，全個小組派出2名代表，進行溺水自救模擬演示，1人扮不熟悉水性者，1人扮會游泳者。抽幾個小組輪流上臺表演，其他同學細心觀察，指出優點和不足，最后做出總結。

　　四、發現溺水者如何將其救上岸

　　1.如何營救溺水者

　　(1)可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

　　(2)若沒有救護器材，會游泳者可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己(為什么?)然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。

　　2.強調：

　�、傥闯赡耆税l現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材施救。

　�、诔赡耆艘院貌趴梢韵滤热�，最好有2人以上合力營救。

　　3.營救溺水者模擬演示。【角色扮演】

　　學生按照以上方法，全班學生每2人分成一個小組，進行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護者。抽幾個小組輪流上臺表演，其他同學細心觀察，指出優點和不足，最后做出總結。

　　五、如何開展岸上急救【幻燈圖片展示】

　　1.岸上急救方法

　　(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢;如果溺水者牙關緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節，并用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關。

　　(2)溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出。

　　(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，要進行人工呼吸�？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。

　　(4)若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復蘇。心肺復蘇的目的在于盡快挽救腦細胞，避免因缺氧引起細胞壞死。因此施救越快越好，同時注意要在急救的同時，要迅速打急救電話，或攔車送醫院。

　　2.岸上急救溺水者模擬演示�！窘巧缪荨�

　　【角色扮演】學生按照上述方法，全班挑選2人進行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護者。其他同學細心觀察，指出優點和不足，最后做出總結，。

　　六、如何預防溺水

　　1、不要獨自一人外出游泳，更不能到河塘撈魚摸蝦，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。

　　2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。

　　3、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。

　　4、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　5、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　七、倡議書【幻燈片出示泉州一中校園網上的“防溺水和游泳安全提醒”】

　　全體同學要做到“七不”。

　　即：不私自下水游泳，不擅自與同學結伴游泳，不在無家長或監護人帶領的情況下游泳，不到無安全設施、無救護人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不在上下學的途中下江河、湖海、山塘、水庫、水坑等危險水域玩耍嬉戲，不盲目下水施救;發現險情會相互提醒、勸阻并報告，會基本的自護、自救方法。