【推薦】安全教育主題班會(huì)教案4篇
在我們平凡無(wú)奇的學(xué)生時(shí)代，大家總免不了參加一些主題班會(huì)吧？主題班會(huì)以提高知識(shí)、發(fā)展個(gè)性、愉悅生活、促進(jìn)良好班風(fēng)形成為目的。你知道什么樣的主題班會(huì)才是好的主題班會(huì)嗎？以下是小編精心整理的安全教育主題班會(huì)教案4篇，歡迎大家分享。
安全教育主題班會(huì)教案 篇1
一、燃放煙花安全提示
1、注意到指定的銷售點(diǎn)購(gòu)買印有廠名、商標(biāo)及燃放說(shuō)明的正規(guī)煙花爆竹。
2、注意選擇適當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn)燃放。燃放地點(diǎn)必須遠(yuǎn)離易燃易爆物品、倉(cāng)庫(kù)、露天貨物堆場(chǎng)、加油站和人員集中的公共場(chǎng)所，也不能在窗口、陽(yáng)臺(tái)和房屋內(nèi)燃放，不可向下燃放或投擲鞭炮。農(nóng)村居民燃放煙花爆竹，要遠(yuǎn)離柴草垛及房前屋后。兒童燃放時(shí)，大人要在現(xiàn)場(chǎng)看護(hù)。
3、注意觀察落地情況。燃放煙花爆竹不能一放了事，燃放升空的煙花爆竹時(shí)，還要注意觀察其落地情況，如果落在可燃物上，并仍有余火，應(yīng)立即采取措施，將余火撲滅或?qū)埰谱摺?/p>
4、注意存放在安全地方。買回家的煙花爆竹不要靠近火源、熱源、電源，并要防止鼠咬，以免煙花爆竹自行燃燒、爆炸。
二、火災(zāi)處理方法提示
1、火災(zāi)襲來(lái)時(shí)要迅速逃生，不要貪戀財(cái)物。
2、家庭成員平時(shí)就要了解掌握火災(zāi)逃生的基本辦法，熟悉幾條逃生路線。
3、受到火勢(shì)威脅時(shí)，要當(dāng)機(jī)立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出，切不可乘坐電梯。
4、穿過(guò)濃煙逃生時(shí)，要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。
5、身上著火，千萬(wàn)不要奔跑，可就地打滾或用厚重衣物壓火苗。
6、室外著火，門已發(fā)燙時(shí)，千萬(wàn)不要開門，以防大火竄入室內(nèi)。要用浸濕的被褥、衣物等堵塞窗縫，并潑水降溫。
7、若所有逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內(nèi)，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發(fā)送求救信號(hào)，等待救援。
8、千萬(wàn)不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯、陽(yáng)臺(tái)、下水管等逃生自救。也可利用繩子或把床單、被褥撕成條狀連成繩索，緊拴在窗框、暖氣管等固定物上，用毛巾、布條等保護(hù)手心，順繩滑下，或下到未著火的樓層脫離危險(xiǎn)。溫馨提示起火及時(shí)撥打“119”
9、萬(wàn)一發(fā)生火災(zāi)，要馬上利用周圍可用工具對(duì)初起火災(zāi)進(jìn)行撲救，同時(shí)撥打“119”報(bào)警。報(bào)火警時(shí)要鎮(zhèn)靜，切莫驚慌，要講清著火點(diǎn)的準(zhǔn)確地址名稱；說(shuō)明什么東西著火，火勢(shì)怎樣；講清報(bào)警人姓名、電話號(hào)碼和住址，以備消防部門隨時(shí)聯(lián)系了解火情；報(bào)警后要到路口等候消防車，指引消防車去火場(chǎng)的道路。
三、公共場(chǎng)所安全提示
1、春節(jié)期間，各地均會(huì)組織大型燈會(huì)、商場(chǎng)促銷等活動(dòng)，同時(shí)，許多歌廳等娛樂(lè)場(chǎng)所也生意興隆，這些地方往往聚集了大量人員。出入這些場(chǎng)所，要時(shí)刻注意安全。
2、在公共場(chǎng)所遭遇人員踩踏、火災(zāi)等險(xiǎn)情時(shí)，一要保持鎮(zhèn)靜，在相對(duì)安全的地點(diǎn)短暫停留；二要注意收聽救援組織者的喊話，服從現(xiàn)場(chǎng)工作人員引導(dǎo)，盡快從就近的安全出口有序撤離，切勿逆著人流行進(jìn)或抄近路；三是在人群中不小心跌倒時(shí)，應(yīng)立即收縮身體，緊抱著頭，最大限度地減少傷害。溫馨提示起火及時(shí)撥打“119”
3、進(jìn)入公眾場(chǎng)所時(shí)，要提前觀察好安全通道、應(yīng)急出口的位置。
4、參加大型集會(huì)時(shí)，盡量著平底鞋，可以很好地保持身體的平衡、不易摔倒。
5、人群十分擁擠時(shí)，要用雙手抱住胸口，以免內(nèi)臟被擠壓而受傷，能靠邊走最好靠邊，以減少人群壓力。
6、公園里的各種游樂(lè)設(shè)施一般為機(jī)械、電氣、液壓等系統(tǒng)的組合體，其產(chǎn)生故障時(shí)會(huì)造成游客恐慌、受困以及其他危險(xiǎn)事故，常見故障有：突然停機(jī)、機(jī)械斷裂、高空墜落。
7、在游樂(lè)設(shè)施出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，要牢記3點(diǎn)：在游玩過(guò)程中出現(xiàn)身體不適、感到難以承受時(shí)應(yīng)及時(shí)大聲提醒工作人員停機(jī)；出現(xiàn)非正常情況停機(jī)時(shí)，千萬(wàn)不要亂動(dòng)和自己解除安全裝置，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，聽從工作人員指揮，等待救援；出現(xiàn)意外傷亡等緊急情況時(shí)，游客應(yīng)在有關(guān)方面的指揮下，及時(shí)疏散、撤離。
四、春節(jié)放假、返校安全17條
（一）、放假回家注意事項(xiàng)
1、 放假回家過(guò)年了，外地坐車回家的同學(xué)途中保管好自己的財(cái)物，貴重物品貼身放。當(dāng)心熱情的陌生人，尤其是既穿著體面又熱情大方的。不要吃陌生人的東西，無(wú)論出于安全還是禮貌，這點(diǎn)都最好做到。
2、安全到家了，和老師聯(lián)系報(bào)個(gè)平安，養(yǎng)成報(bào)平安的好習(xí)慣是不會(huì)吃虧的。
3、離校時(shí)應(yīng)認(rèn)真檢查寢室，關(guān)好門窗，檢查水龍頭、飲水機(jī)、電源插頭等水源是否關(guān)閉；假期不要將錢財(cái)?shù)荣F重物品放在寢室內(nèi)。
4、購(gòu)票時(shí)請(qǐng)?jiān)谡?guī)窗口購(gòu)買，不要購(gòu)買票販子的車票，以免上當(dāng)受騙。
5、各寢室成員要整理好個(gè)人物品，放置有序。不要在寢室里存放現(xiàn)金和貴重物品。 6各寢室最后一個(gè)同學(xué)離開宿舍時(shí)，要切斷電源、關(guān)好窗戶，鎖好門。
7、利用多種形式協(xié)助家里做些力所能及的事情，孝敬父母，弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)美德。
8、寒假不回家或在校外打工的同學(xué)一定要經(jīng)家長(zhǎng)同意。期間注意自我保護(hù)，以免上當(dāng)受騙，特別是要注意預(yù)防非法的傳銷對(duì)自己的侵害。
9、合理安排寒假期間的作息時(shí)間，學(xué)習(xí)、生活規(guī)律有序；飲食有度，不酗酒、不賭博，注意身體健康。
10、春節(jié)期間，各位同學(xué)在家應(yīng)當(dāng)在父母的幫助下，很好地整理和理順一下自己的目標(biāo)和追求，特別是要調(diào)整好自己的心態(tài)和情緒，確保新期開學(xué)有新的精神面貌。
11、回家途中，一定要注意個(gè)人安全，尤其是交通安全，回家路途較遠(yuǎn)的學(xué)生一定要注意轉(zhuǎn)乘車時(shí)間和車次，以免誤車、誤點(diǎn)；注意財(cái)物安全，回家途中，由于人員稠密，車廂擁擠，失竊現(xiàn)象難免，請(qǐng)同學(xué)們務(wù)必看管好自己的行李和隨身物品；不要與陌生人講話，更不要輕易相信他人的承諾或誘騙，避免上當(dāng)受騙。
12、春節(jié)期間，燃放煙花爆竹一定要注意安全；注意飲食安全，防止暴飲暴食；注意雪滑天氣，出門注意交通安全；不到河冰面滑冰。
（二）、開學(xué)返校期間的注意事項(xiàng)
13、返校前，應(yīng)注意提前購(gòu)買車票，以免耽誤正常的上課時(shí)間。
14、不要乘坐非法營(yíng)運(yùn)及超載車輛，遵守交通規(guī)則，時(shí)刻注意安全。
15、在車站等人員密集的地方要提高警惕，保管好自己的錢包和貴重物品，防止被扒竊。
16、返校途中最好結(jié)伴而行，同學(xué)之間相互照顧、提醒。途中如發(fā)生盜竊、詐騙、被傷害等案件。
17、返校時(shí)盡量避免隨身攜帶大量現(xiàn)金，可將學(xué)費(fèi)、生活費(fèi)等存入銀行卡。 請(qǐng)各位同學(xué)假期自覺(jué)嚴(yán)格要求自己，時(shí)刻做好自我防護(hù)。 最后，祝同學(xué)們春節(jié)愉快。
安全教育主題班會(huì)教案 篇2
活動(dòng)主題：安全教育，防范于未然
活動(dòng)時(shí)間：周三晚上七點(diǎn)
活動(dòng)地點(diǎn)：101多媒體教室
主辦單位：計(jì)應(yīng)0802班委員會(huì)與機(jī)制0704班委員會(huì)
參加人員：計(jì)應(yīng)0802全體成員與機(jī)制0704全體成員
組 織 者：趙 磊、劉潔潔、張陽(yáng)、李平峰
主 持 人：李 靜、汪磊
活動(dòng)背景：
xx年年9月，教育部頒布了《學(xué)生傷害事故處理辦法》，對(duì)學(xué)生在校期間所發(fā)生的人身傷害事故的預(yù)防與處理作出新的規(guī)范，明確界定學(xué)校對(duì)未成年學(xué)生不承擔(dān)監(jiān)護(hù)職責(zé)，但同時(shí)《辦法》規(guī)定：因?qū)W校的校舍、場(chǎng)地、其他公共設(shè)施，以及學(xué)校提供給學(xué)生使用的學(xué)具、教育教學(xué)和生活設(shè)施、設(shè)備不符合國(guó)家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)，或者有明顯不安全因素的；學(xué)校的安全保衛(wèi)、消防、設(shè)施設(shè)備管理等安全管理制度有明顯疏漏，或者管理混亂，存在重大安全隱患，而未及時(shí)采取措施的等11項(xiàng)學(xué)生傷害事故，學(xué)校應(yīng)當(dāng)依法承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。現(xiàn)結(jié)合《學(xué)生傷害事故處理辦法》，為保障學(xué)生的安全，確保學(xué)校教育工作的有序進(jìn)行。
活動(dòng)宗旨：
高校是社會(huì)知識(shí)和智慧的中心，被人們贊美為求知圣殿。然而，同人類社會(huì)一樣，學(xué)習(xí)和生活在象牙之塔中的大學(xué)生也難免會(huì)面對(duì)各種危險(xiǎn)。今
天就高校大學(xué)生可能遇到的幾種常見的安全現(xiàn)象作一簡(jiǎn)要介紹，目的在于幫助大家進(jìn)一步提高安全防范認(rèn)識(shí)，掌握安全防范知識(shí)，加強(qiáng)自我安全保護(hù)，積極參與學(xué)校安全管理，共同維護(hù)和營(yíng)造學(xué)校安全穩(wěn)定的發(fā)展環(huán)境，才能體現(xiàn) 安全教育，防范于未然。
安全教育沒(méi)有終點(diǎn)。
前期工作：
（1）安全教育主題班級(jí)活動(dòng)申報(bào)材料
（2）申請(qǐng)階梯教室
（3）準(zhǔn)備簽名海報(bào)
（4）收集有關(guān)學(xué)生違反交通規(guī)則及不注意校園內(nèi)安全的案例
（5）準(zhǔn)備《天堂里有沒(méi)有車來(lái)車往》的歌曲
（6）需要買一些禮品作為在互動(dòng)活動(dòng)中參與者的獎(jiǎng)勵(lì)
（7）各個(gè)工作分配：
拍照負(fù)責(zé)人：
人員簽到負(fù)責(zé)人：
流程記錄者：
現(xiàn)場(chǎng)秩序負(fù)責(zé)人：
教室衛(wèi)生負(fù)責(zé)人:
（9）預(yù)算這次主題班會(huì)的'總開支；
活動(dòng)流程：
一、同學(xué)們進(jìn)教室前要在簽名區(qū)簽上自己的名字，包括到來(lái)的嘉賓；
二、導(dǎo)語(yǔ)
同學(xué)們，這節(jié)課我們開個(gè)班會(huì)，
主題為安全教育，防范于未然（板書課題），再介紹今天到來(lái)的嘉賓并表示熱烈的歡迎；
三、出示掛圖傾倒的家，談?wù)勀愕母惺堋?/p>
小結(jié)：一人安危系全家，我們每人都是家庭的重要組成部分，離了誰(shuí)，這個(gè)家都不再完整不再溫馨。所以無(wú)論何時(shí)何地，我們都要注意安全，接下來(lái)播放《天堂里有沒(méi)有車來(lái)車往》的歌曲，營(yíng)造氣氛。
過(guò)渡語(yǔ)：聽完這首歌我們想到了什么（具體過(guò)度語(yǔ)由主持人展開），并引出安全教育的具體內(nèi)容。
四、介紹大學(xué)生的消防安全,出示掛圖行動(dòng)119 火患無(wú)情 ，并介紹火災(zāi)的危害，原因，措施等；
五、介紹交通安全
出示掛圖人人遵守交通規(guī)則，并介紹交通事故的危害，表現(xiàn)形式，原因，預(yù)防措施及如何處理且介紹交通事故數(shù)據(jù)（小資料）。
六、學(xué)生介紹安全教育經(jīng)驗(yàn)，以演講形式，并展開交通知識(shí)互動(dòng)搶答活動(dòng)（共10題），且對(duì)答對(duì)者有物資獎(jiǎng)勵(lì)；
七、繼續(xù)活動(dòng)，介紹生活安全，并根據(jù)相應(yīng)的內(nèi)容配對(duì)相應(yīng)的圖畫解說(shuō)。
八、介紹大學(xué)生的交往安全，列出幾種人際交往的表現(xiàn)形式和預(yù)防不慎交友隱患。
九、材料介紹完后，兩位主持人
一起上臺(tái)談?wù)勛约旱母惺懿⒀?qǐng)嘉賓代表上臺(tái)致辭。
十、結(jié)束語(yǔ)，并對(duì)到來(lái)的嘉賓表示感謝。
注意事項(xiàng)：
（1）要維持好活動(dòng)中的秩序，不得有喧嘩聲，吃東西等；
（2）要保護(hù)好
多媒體機(jī)子，不得讓同學(xué)亂用；
（3）保持階梯教室的衛(wèi)生，同學(xué)不得亂扔垃圾；
（4）主題班會(huì)結(jié)束后各班委留下來(lái)整理殘物。
安全教育主題班會(huì)教案 篇3
活動(dòng)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒克服獨(dú)自在家時(shí)的害怕心理，了解當(dāng)自己一個(gè)人在家時(shí)，應(yīng)該注意的一些基本安全事項(xiàng)，掌握一些基本的防拐騙技巧，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
2、引導(dǎo)幼兒初步運(yùn)用較完整、連貫的語(yǔ)言看圖講述故事內(nèi)容，發(fā)展幼兒的語(yǔ)言表達(dá)能力和邏輯思維能力。
3、在活動(dòng)過(guò)程中，提高幼兒的安全意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
故事《當(dāng)你單獨(dú)在家時(shí)……》;圖片
活動(dòng)過(guò)程：
1、談話，導(dǎo)入活動(dòng)。
(1)當(dāng)你單獨(dú)在家時(shí)，感覺(jué)怎么樣?在做些什么事情呢?
(2)如果你一個(gè)人在家時(shí)，有陌生人敲門，你會(huì)怎么辦?
2、給幼兒講故事《當(dāng)你單獨(dú)在家時(shí)……》，圍繞故事的內(nèi)容與孩子們展開討論:
(1)曾美麗一個(gè)人在家的時(shí)候，她感覺(jué)怎么樣?智多星是怎樣幫助她的?你們還有其他辦法嗎?
(2)有人打電話過(guò)來(lái)了，智多星又是怎樣幫助她的?還可以怎樣？
(3)有人來(lái)敲門了，智多星又是怎樣幫助她的?還有其他辦法嗎?
引導(dǎo)孩子們克服獨(dú)自在家時(shí)的害怕心理，了解獨(dú)自在家時(shí)應(yīng)該注意的一些基本安全事項(xiàng)，掌握一些基本的防拐騙技巧，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。鼓勵(lì)幼兒將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到日常生活中。
3、引導(dǎo)幼兒看圖片講述故事，發(fā)展幼兒的語(yǔ)言表達(dá)能力和邏輯思維能力，進(jìn)一步滲透、鞏固所學(xué)的安全知識(shí)。
4、：小朋友們一個(gè)人在家的時(shí)候，不要亂動(dòng)家里的電源、危險(xiǎn)的東西以及煤氣灶等。一個(gè)人在家的時(shí)候，如果有陌生人敲門，不要開門，要給爸爸媽媽打電話，一定要記住爸爸媽媽的電話號(hào)碼，要學(xué)會(huì)自己保護(hù)自己。
活動(dòng)：
在整個(gè)活動(dòng)中，幼兒興趣很濃厚，能認(rèn)真地聽故事，并根據(jù)故事內(nèi)容了解了一個(gè)人在家的時(shí)候需要注意的事情。在此基礎(chǔ)上又看圖進(jìn)行講述，大部分幼兒能很好的了解圖片內(nèi)容，知道了一個(gè)人在家所需要注意的安全事項(xiàng)，鞏固了幼兒的自我保護(hù)意識(shí)，完成教學(xué)目標(biāo)。
安全教育主題班會(huì)教案 篇4
活動(dòng)目的：
1．使學(xué)生了解有關(guān)地震的基本知識(shí)，讓他們做個(gè)防震減災(zāi)知識(shí)的小宣傳員。
2．使學(xué)生掌握避震要點(diǎn)，提高學(xué)生的自救、自護(hù)能力。
活動(dòng)過(guò)程：
一、活動(dòng)準(zhǔn)備：教師布置學(xué)生在網(wǎng)上查閱地震自救知識(shí)，準(zhǔn)備好言。
二、活動(dòng)過(guò)程簡(jiǎn)錄：
1、教師主持發(fā)言：教師簡(jiǎn)單講述四川地震的嚴(yán)重災(zāi)情，5月12日14時(shí)28分，四川汶川發(fā)生里氏8.0級(jí)地震，地震引發(fā)大面積山體滑坡和泥石流等嚴(yán)重地質(zhì)災(zāi)害。這次大地震共造成人員死亡和失蹤近八萬(wàn)人，傷幾十萬(wàn)，是新中國(guó)成立以來(lái)破壞性最強(qiáng)、波及范圍最大的一次地震，其破壞之嚴(yán)重、人員傷亡之多、救災(zāi)難度之大均為歷史罕見。地震屬于自然災(zāi)害，是人類無(wú)法抗拒的，在這突其而來(lái)的災(zāi)難面前，我們應(yīng)采取什么急措施，更好的保護(hù)自己，使自己最大限度的生存下去呢？這就是我們今天班會(huì)的主題：避震防震學(xué)會(huì)自救。我們已經(jīng)事先布置同學(xué)去網(wǎng)上查閱地震自救知識(shí)，下面就請(qǐng)同學(xué)們來(lái)發(fā)言。
2、學(xué)生介紹地震知識(shí)：
—要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進(jìn)一步倒塌造成的傷害。
—盡量活動(dòng)手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。
—用周圍可以挪動(dòng)的物品支撐身體上方的重物，避免進(jìn)一步塌落；擴(kuò)大活動(dòng)空間，保持足夠的空氣。
—幾個(gè)人同時(shí)被壓埋時(shí)，要互相鼓勵(lì)，共同計(jì)劃，團(tuán)結(jié)配合，必要時(shí)采取脫險(xiǎn)行動(dòng)。
—尋找和開避通道，設(shè)法逃離險(xiǎn)境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動(dòng)。
—時(shí)無(wú)法脫險(xiǎn)，要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水，要計(jì)劃著節(jié)約使用，盡量延長(zhǎng)生存時(shí)間，等待獲救。
—保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面（外面）有人活動(dòng)時(shí)，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處有人時(shí)，再呼救。
—不要隨便動(dòng)用室內(nèi)設(shè)施，包括電源、水源等，也不要使用明火。
—正在上課時(shí)，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼躲在各自的課桌下，用書包等保護(hù)頭部。在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部。注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物。不要回到教室去。
—地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦及時(shí)判別震動(dòng)狀況，千萬(wàn)不可在慌亂中跳樓。
—正好在家里時(shí)可躲藏在堅(jiān)實(shí)的家具下，或墻角處，也可轉(zhuǎn)移到開間小的廚房、廁所去暫避一時(shí)。這些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過(guò)的地方，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)大。
3、教師組織學(xué)生進(jìn)行避震自救演練。
教師哨響發(fā)出地震警報(bào)，學(xué)生迅速躲藏在桌子下面；后教師哨響表示強(qiáng)烈晃動(dòng)結(jié)束，組織學(xué)生有秩序地快速撤出教室。(不到2分鐘全班師生就按計(jì)劃撤到達(dá)操場(chǎng)空曠處，完成了這次緊急情況的安全疏散任務(wù)。)
4、教師總結(jié)：
這次班會(huì)，我們知道了很多知識(shí)，了解地震時(shí)如何有效的避震，如何及時(shí)的進(jìn)行自救，下面我再?gòu)?qiáng)調(diào)地震時(shí)的自救四大常識(shí) ： 1.大地震時(shí)不要急 。 破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬(wàn)不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬(wàn)不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。 2.人多先找藏身處。學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過(guò)后再有序地撤離。3.遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)。如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。4.被埋要保存體力。如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無(wú)法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員
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