小孩子記憶力差怎么辦？家長這樣做事半功倍

　　在學習生活中，有很多小孩子都會出現(xiàn)記憶力不好的情況，比如說剛剛學會的知識，可一轉身就不知道學了什么了；剛背的東西，過幾天又忘記了。對于記憶力差的孩子，老師教的苦，家長也擔憂。那么，小孩子記憶力差家長應該怎么辦呢？

　　提高記憶力先從食物上改善，平時給孩子吃一些高營養(yǎng)、高蛋白的食物，不要經常讓孩子吃油炸高熱量的事物，這些食物由于含有大量的油，很有可能影響身體健康和大腦發(fā)育，進而導致記憶力衰退，相反，多吃一些富含蛋白質的事物會促進孩子的大腦發(fā)育，提高記憶力。

　　充足的睡眠也是大腦記憶力的能量保護者，適當?shù)某渥愕乃�眠可以讓大腦勞逸結合，也可以使身體保持良好的狀態(tài)，有助于孩子更好地提高記憶力。

　　俗話說的'好：“好頭腦不如爛筆頭”，短短的幾個字其實就回答了如何提高記憶力這個問題。

　　如果孩子學習的知識點比較容易忘記，家長不妨讓孩子把重點的知識記做一個備忘錄，或者讀書的時候做一些筆記，忘記了就翻出來看一看，這樣可以很有效很直接的幫助自己回想事情。

　　隨著孩子年齡的增長，他們所要掌握的知識也越來越多，記憶所需的時間就越長。比如英語單詞，要記憶的單詞越多，意思記混的情況出現(xiàn)得也越來越多，要明確地記住一條信息，就需要花更長時間來反復強化。

　　另外的話，還有一些專門針對記憶力做的一些練習，如果有時間，每天可以做幾個小練習，這樣也可以讓大腦保持一個很好的記憶習慣。

　　用孩子感興趣的動畫片的人物和動畫片的情節(jié)來引誘他們學習，不要讓他們循規(guī)蹈矩，死記硬背，興趣是最好的老師，通過讓他們接觸自己感興趣的東西來提高記憶力，最后的效果會事半功倍。

　　很多孩子都是自己不好好學，但是在他做作業(yè)時有個小朋友也在一旁認真學習，他也會積極效仿，他的記憶力就會在小朋友的陪伴下慢慢提高。也可以采取獎勵的方式，給他一些需要他記住的東西，在規(guī)定時間內背過就會得到獎勵，這個方法也很實用。

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